Warren

[转]你有勇气看完么！反映当代社会的100张照片

100080668@qq.com(Warren) — Thu, 26 Nov 2009 14:44:26 GMT

如果觉得这个帖子触动了您的心灵，希望您能顶一下。

也许我们不能改变什么，但我们可以让更多的人看到！！

从什么时候起春节让我们又爱又怕


非主流，我们的下一代，接班人


幼小的花在彷徨什么？

为了生活问路收费的老妈妈


真实生活中的麻木看客


为71岁老外生下儿子的那位25岁的复旦女生，你相信她是为了爱情吗？

杀死6个警察，是侠客还是魔鬼？警民关系何以如此高度对立紧张？

想要回一年工钱的被打民工夫妻


企图用一张年画骗过整个世界的人，幸亏人民手中还有网络。

报考公务员热，说明了一个现象……

股市狂泻跌幅将近50%

反击《南都》造谣，正义媒体与南方报业集团的“精英”卖国思维开始交锋


刚出矿井的煤矿工人这才是劳动人民的本色啊


生活在贫困山区的父子他们没上过楼梯没打过的士没进过电影院可就是这些朴实勤劳的人们一代代的供养着我们



为什么你们如此冷漠


换妻俱乐部，人性与道德的沦丧


与污染产品打交道的劳动者们


山西煤老板嫁女，震惊世界的车队


在资本家敲骨吸髓式的压榨下，连耐克、玖龙、富士康……这样的大企业都是血汗工厂，更何况作坊呢？

当街缝补也是营生


汉奸思维、奴才哲学大行其道的实证


垃圾堆里的少年的精神家园


征婚条件为1千万元的那位武汉大学的女硕士


“**”不是“**”，而是“性工作者”，街头美发店里有所有人心知肚明的秘密。

上海市某招聘会的现场黑压压的人海


两两计较


ZD份子扰乱火炬传递，残疾姑娘用身体护住火炬



矿难，矿难。带血的GDP。

爸爸我来拉你一下


房奴现身房产会


一位患有先天小儿麻痹症的妈妈，不管刮风下雨她都每天在码头用自己残疾的身体来给他的儿子挣取学费。面对好心人不小心把给她的钱币丢在了地上，她唯一的方式只能用嘴把它捡起来。面对生活她没有流泪，谈起她上高中的儿子她流泪了，那是她自豪的泪水，她告诉我说我最大的希望就是看到我的儿子。

帮助大人平整土地的孩子们


大把地钞票撒向他们，但投入和产出总不成正比，国足还是国耻？

无业人员冒着大雪在零工市场等待雇主


走街串巷卖烤红薯的辍学少年


黔西小煤窑工人手脚并举将煤从洞中拉出老板在旁察看磅重


现代大学生们旁若无人的行为


知道风雨同舟是怎样写的吗



我可以读书了爷爷却哭了


给点吃的吧乞讨的孩子


誓死不跪下的中国侦察兵


是一位西藏运输兵军功章代表着他为祖国立下的汗马功劳可他连自己的妻子难产死亡都没来的及看上一眼下跪在妻子坟前，真汉子的眼泪！
无以言表的母爱
为了给儿子省下一点钱给孙子读书
一个月40元还不够请保姆呢没有人愿意来这里老师能在这里坚持就不错了安徽省临泉县城关镇刘老家村11岁的刘小环为了能上学每天去给一家窑厂背砖坯她每次背16块重40公斤走140米只得3分3厘工钱

现在的大学生们也流行照艺术婚纱照
自食其力的残疾人
电子科大捡破烂的老教授每天都在学校里穿行拾垃圾桶里的破烂，他把每个月工资全捐给了希望工程，自己捡破烂为生。不仅这样，如果每月有多余的钱也全捐了出去，她的儿子女儿全在国外每月都给他寄很多钱，他却全捐了出去。

在帮助穷人的穷人

乱七八糟的大学生活
这就是那张在网上广泛流传引起了无数争议的照片我想这张照片最大的现实意义不在于它揭示了社会巨大的贫富反差更让人揪心的还在于当这两个孩子长大之后我们又该用什么来保证他们所代表的两个阶层的和睦相处

过马路的盲人
叔叔我很想读书
视而不见这就是我们年轻一代的素质吗
政府会议厅，什么时候开始我们有了豪华办公楼？
这就是我们的教室
再苦也不能苦孩子们啊
生存还是生活
疯狂追星的牺牲品。。

4月塞外的一个早晨天空飘洒着纷纷扬扬的雪花一个中年男子的菜摊车上坐着一个小男孩孩子用给菜保温的被子围着父亲不时用手给儿子掖掖被子
垃圾短信已成为我们生活的一部份。
松花江污染事件。我们还能留给子孙多少青山绿水？
史上最牛黑社会，他们何以如此嚣张？
选择了渺小，但仍然要证明自己伟大的无耻败类
说不清道不明的互惠互利。
袁文婷为了拯救13名学生，青春定格在了20岁。
民在我心民为我本
死了也要爱，真爷们
就是爱
一个军礼，感动13亿人的孩子
此时无声胜有声
超女和军人

吃饭的工具给城市管理者拿走了孙子的学费该咋办啊老人老泪纵横
董存瑞、黄继光、刘胡兰……相继遭到恶搞，终于轮到雷锋了。

洋外教自曝与多名中国女大学生有染，堕落的时代。

老师的讲台
能否给他一个看报的位置呢

实在没有钱看病，只好卖儿救夫。妈妈，你忍心卖掉我吗？
这不是你主演的一场戏
　　悲惨的镜头却永远定格
　　你来到这世上赤裸裸
　　那婴儿的脐带缠绕过最温柔的母爱
　　你离开这世上赤裸裸
　　那冰冷的绳索绑缚着最沉重的罪恶
　　蓝天下的白云你曾唱过这首歌
　　多少次仰望里互相有没有过承诺
　　此时怎么飘然远去了
　　让你在阳光下高高堕落
　　大地博大的双手无力伸向天空
　　摩天大楼文明的窗外喷溅着鲜血
　　谁再双手托起当初圣洁的婴儿
　　就只让淫邪与罪恶重重的摔下
　　在十八层地狱
　　万劫不复
为了一张回家的火车票

我的孩子，我的亲人，再拉拉我的手吧……
这只小手让无数人心碎
乡村里感人的升旗场面


大学校园里靠吃垃圾活着的小孩．．．！

他母亲最多25岁，在大学篮球场上捡需泉水瓶来养活他。这小家伙的父亲我倒没见过，

注意他身上的线。每天他都被栓在电话亭旁。他母亲在篮球上劳动

孩子们饿得都快不行了，可是您看看我还有米吗？”这是他们见到我说的唯一一句话．面对病魔和生活的折磨他们唯一的祈求就是生计问题．面对那些丧失劳动力的农民，您们关注他们了吗？某些地方镇go-vern-ment领导们您们听到他们的心声吗？

):除夕之夜，睡在深圳街头的老人

因为我没有地方可去呀．．．！

自食其力。朋友，尊重一下他们吧！！！
母亲．．．

如果您的母亲目前还这样生活，你还笑的出来吗？那么别人的母亲这样生活，你还笑的出来吗？当你每晚都要为去哪家饭馆而愁眉苦脸，当你每天都抽着３０元一包的香烟而怨恨自己命运不好，当你一个月换一款手机的时候，朋友，你知道他们在做什么吗？

叔叔，就在俺家吃饭吧，俺杀鸡，你是第一个来我家的老板．．．！

我好饿！人民的贫究不是一二日所能解决的,我们国家所能做的就是在全国形成一股强大的势力来反贪污,只有这样才能真正解决我国现在所面临的形势严重的贪污问题,而只是用几个有数的贪来摆摆场是不够的.．．
她用自己的双手．为顾客修补了无数双鞋，当问及最大的愿望是什么时．她告诉我”什么时间城市管理者不来就好了”城市管理者是我们城市当中最大的聚焦点，试问一下城市管理者”能够把管改成服务吗？”
叔叔，俺也想读书，俺会写“牛”字哦
不是影响市容，而是我饿了！

无业人员冒着大雪在零工市场等待雇主

下岗职工排队领取发放的救济金

养蚕人

有一种背影叫凄凉

这不是艺术摄影，这是现实社会实实在在存在的现象

我们，可能，无法，改变什么。

但，我们，能做到，让更多的人，看到！
------------------------------------------

宝宝视频：宝宝玩音乐转转乐

100080668@qq.com(Warren) — Wed, 18 Nov 2009 14:46:40 GMT

宝宝视频：宝宝玩充气锤子

100080668@qq.com(Warren) — Wed, 18 Nov 2009 02:22:48 GMT

老婆给宝宝买了个充气的小锤子，宝宝可爱不释手了，一把它拿开，就会很生气的叫出来，甚至哭出来！哈哈

宝宝视频：宝宝的声音

100080668@qq.com(Warren) — Wed, 18 Nov 2009 02:22:47 GMT

没人陪宝宝玩的时候，宝宝会一直大声的喊，真逗，呵呵

宝宝视频：宝宝玩气球

100080668@qq.com(Warren) — Wed, 18 Nov 2009 00:51:32 GMT

呵呵，把气球拴在宝宝的脚上，宝宝自己玩的不亦乐乎！

[转]回头率最高的淘宝女装/女鞋皇冠店铺

100080668@qq.com(Warren) — Fri, 13 Nov 2009 01:32:02 GMT

女装店铺是淘宝网数量最多的，参差不齐，相差比较大，在这里我们选择收藏了88家综合指标最好的店铺，供大家参考，这些店铺的好评都在99%以上，店铺皇冠再多，低于99%我们不予收藏。女装也是问题最多的一个大项，因此在大家购买的时候，一定要左淘淘右淘淘哦，呵呵。感谢大家的长期关注，最前面的数字是-好评率哦。

女装/流行女装（精品女装店铺大本营）99.91%[小怡靓衣量贩] 浙江杭州实力卖家---有自己的官网，好评高，价格比较高。99.97%日韓平價良品店‖寶寶の蝸居（春意盎然）---日本女装专卖，好评极高，推荐。99.29%[流行解码]AF外贸女装精品店物美价廉第一店！---广州专业女装店铺，款式多样，推荐。99.35%[东京着衣]包邮+买就送赠品-还不赶快行动---台湾雅虎拍卖排名第一的女装卖家，推荐。99.81%artka阿卡随心手艺（很有特点的女装店，赞）---店主阿卡亲自设计，好评如潮，超级推荐。99.43%[月光石品牌]旗舰店全场平价 3件包邮---上海实力卖家，这家的女装价格超低，超级推荐。
99.84%韩国なつΘ夏天颜色优衣量贩店-美しい販売店日本---北京实力卖家，日韩服装专卖，推荐。99.71%玉芙蓉品牌韩装旗舰店-韩国RED MANGO/D.NINE---专业的韩装店铺，淘宝先锋店，推荐。99.41%蓝鼠名品旗舰店(布鲁贸斯AF大嘴猴日韩)---北京专业卖家团队，很有名气的店，超级推荐。99.35%我的百分之一女装店（全球十站外景之香港站）---香港外景行推荐款，很不错的店，推荐。99.84%在时尚中游走-直达0o猪猪の店o0(超炫流行美衣热卖)---韩国进口YY，外单大品牌，推荐。99.82%[时尚先锋の名品领航店]日韩大牌，专柜精品---江苏南京女装老店，衣服很不错，推荐。99.85%[IM SHOP]三冠日式甜美OL精选---主营日本订单服装，很多杂志款哦，推荐。99.87%时尚前线-打底衫-打底裤-袜子时尚女包时尚从这里开始---淘宝专业打底系列内衣，推荐。99.94%[购物就送现金积分 7天无理由退货][时尚卓尔]-个性随我秀---这家的小衫很有名气，推荐。
99.11%欧韩时尚力量/早9:11-晚1:00/量贩批发/来过瘾吧---专业小衫T恤店铺，网友评价不错，推荐。99.97%皇冠Rip[裂帛]原创设计品牌-神秘狂喜的民族女装---淘宝名店，100%认证商家，推荐。99.76%一阳指每周1～5持续上新-广东佛山实力卖家---OL通勤装很不错，还有原创服饰，超级推荐。99.58%七十二变时尚屋（09春装夏装全新上架！）---日韩风格为主的流行女装，漂亮时尚，推荐。99.54%(Catworld)~換季清倉大甩賣!全舘秋冬裝七折起!---台湾卖家，台湾馆系列女装专卖，推荐。99.58%{美丽严选]塑身美体专家~蒂巴蕾授权经销商---淘宝专业丝袜卖家，台湾厂家直供，推荐。99.27%[更衣室々女人世界]牛仔裤三皇冠---外贸品牌服装店，卫衣、牛仔裤很不错，推荐。99.08%莫凡小店 andostore安都专卖---价格低，质量不错的女装店，春夏女装上市，推荐。
99.97%妖精的口袋～淘宝服饰频道推荐店---非常专业的卖家，日韩订单服装专卖，推荐。99.65%日想月良品-自设工厂-厂家直销---淘宝女装名店，口碑很不错的店铺，推荐。99.45%a木_木a 公主优衣量贩店Θ美しい販売店---女装质量比较稳定，服务好，推荐。99.91%[天生骇客]外贸量贩店-新品上架---江苏苏州实力卖家，网友好评如潮，超级推荐。99.82%台湾VS.tw品牌高级精品女装[比批发价还便宜]---台湾专业卖家，正品服饰，推荐。99.51%貔貅shop*女性服装、日用品一站式购物---专业日单服饰店，确实漂亮哦，推荐。99.89%[小爱时尚会所]最全最具性价比打底系王国---女装打底系列裤袜类专业卖家，推荐。99.96%iris美丽心情-优衣良品量贩店(新品上市)---北京专业卖家，外贸原单精品女装，推荐。99.99%猎衣小盗开心乐园-上海实力卖家---好评极高，韩国官网同步服饰包包，推荐。99.89%三冠良品店菲菲の美丫量販屋 (冲四冠)---主营打底/吊带衫/背心，很专业，推荐。99.56%Brief life-自然简约日韩精品棉麻衣铺---上海专业卖家，衣服质量很不错，推荐。
下面开始发2皇冠的卖家99.55%意外惊喜女装-抵制暴利低价有好货---主营LEVI’S经典牛仔系列，很专业的店铺，推荐。99.00%丽人街-四川成都专业卖家-很全很多---女装/牛仔/配件/包包/化妆品/鞋/内衣一站式购物。99.83%韩都衣舍-淘宝最大韩国商品进口商-韩国代购---淘宝超人气女装店铺，70万人收藏，推荐。99.86%皇冠[玩美派對]09新款实物图-3件包邮---吊带/T恤/洋装连衣裙，款式很全，推荐。99.79%转角爱精品服饰/仿羊绒打底毛衣特价---主营长款吊带背心/打底裤/牛仔短裤/T恤，推荐。99.84%兰兰的小屋时尚大码服装平价店[二件包快递]---好评极高，服务很好的店铺，YY很不错，推荐。99.97%[SUSAN’S]日韓美女新寵人气店-特字开头长袖T2件包快---韩日精品女装店，好评近100%，推荐。
99.79%玫瑰小屋-日单-国内精品服装-美单礼帽---主营日韩服饰,瑞丽风格女装，厂家直销，推荐。99.64%[三百店铺]---☆我家有好多好看的裙子☆---裙子做的很专业的店铺，值得一逛，推荐。99.84%新淑女屋*米娜淑女屋美丽公主平价衣橱---上海实力卖家，YY很不错，推荐。99.97%[晴子家]优质外贸商品大卖场-女装-男装-童装---日本服饰大卖场，原单专柜，推荐。99.35%瑞丽依佳人-2009最新款日韩精品服饰平价旗舰店---7年实体批发店铺，100%实物拍摄，推荐。99.58%小8の量贩 25元以上两件服装不计重免邮还送礼---非常专业的T恤店铺，真的很不错，推荐。99.43%咿莎贝拉外贸折扣中心-欧美-日韩精品女装---外贸女装店，一线品牌外贸原单尾货，推荐。99.66%清濯衣饰-日韩外贸女装精品屋-每周四下午2点新品上架---北京专业卖家，外单服装专卖，推荐。99.13%流行淑女原创OL欧美专卖瑞丽日韩女装/铅笔裤品牌东京衣---广州实力卖家，100%实拍，推荐。

99.88%豆豆楚衣阁[女装贩卖店]原单保证-深圳实力卖家---专柜正品，接受专柜验货，好评极高，推荐。
下面发1皇冠的卖家（好评都在99.5%以上）99.99%牧羊人羊绒-羊绒衫羊绒裤羊绒线貂绒线厂家---专业羊绒衫专卖，厂家诚征各地实体加盟，推荐。99.51%韩版旺铺*VIP会员享受9折优惠-米娜韩版外贸---衣服很漂亮，价格低廉，常有好YY，推荐。99.67%laralanlan(劳拉兰兰) 背心，打底衫，打底裤---满意度较高的女装店，口碑不错，推荐。99.50%官方授权epsure品牌女装满100包邮14天包退换---上海实力卖家，官方授权，厂家直销，推荐。99.89%台湾馆-时尚.Lady-最新日韩风格流行女装---台湾台北超级卖家，与台湾同步流行，推荐。99.82%[爱衣居]江南布衣风格衣衣周日不发货---江南布衣风格类似的YY，做工不错，推荐。99.52%{心甜靓衣}量贩店 T恤类单件25元以上两件包邮---T恤/小吊带/打底类，质量不错，推荐。99.74%[雲裳轩]皇冠信誉消保卖家-各大品牌服饰专卖---100%实物拍摄，YY很全的说，超级推荐。99.82%[518乖宝宝]日韩潮流服饰--搭配店---日韩流行服饰，很漂亮的YY，推荐。

99.99%{北京商盟]魅力秀服饰折扣店女装精品---这家的YY也很不错，好评近100%，推荐。99.75%皇冠-新款春装-宜佳惠-浙江杭州实力卖家---连衣裙/T恤/针织衫/日单外贸/打底衫，推荐。99.52%[珠三角商盟]爱我久久淘宝店-两件包快递---一站式购物店铺，YY/鞋鞋/包包，推荐。99.76%皇冠Nami I.T旗下品牌日本原单限量良品---海外卖家，每次来货数量不多，很抢手，推荐。女鞋-超级皇冠卖家99.33%[上上屋]淘宝女鞋第一店[正常营业]---浙江杭州实力卖家，淘宝第一信用女鞋店，推荐。99.30%美容美体美鞋口碑店～新款衣衣上市 2件包邮---这家店口碑很好，很稳定的卖家，推荐。99.23%菲菲美鞋の日系量販專賣日韩美鞋专家---单鞋，休闲鞋专卖，还不错的鞋店，推荐。99.34%Blife babe’s soul ‖來自韩国·拒绝暴利‖---杂志款、日韩新款为主的女鞋店，推荐。99.52%疯狂的石头让你购买欲望疯狂起来!---厂家直销-质量保证，很好的女鞋店，超级推荐。99.68%☆‖招财酷儿‖☆量贩式鞋类大卖场☆---上海专业卖家，鞋子很全，好评极高，推荐。99.08%（鞋之都）大码外贸鞋（欢迎批发）---外贸尾货，鞋子价格便宜哦，反应还不错，推荐。
99.42%[涩谷之旅]09新款春鞋.最新登陆~~~女鞋---很专业的女鞋店，一直很稳定，推荐。99.71%[O2 shoes]甜氧美鞋双冠店-实物真人拍摄-接批发---广东汕头专业卖家，图片很真实，推荐。99.10%2008至尊卖家[蘋果鞋柜]精品女士用品专卖---鞋子很全很专业的店，有实体店，很不错，推荐。99.91%外贸鞋店不合适则换天天上新+孤品周2 5下午3点---外贸鞋-原单鞋-专柜鞋-大码鞋，推荐。99.63%[小p良品铺]2009新季欧美系潮人之鞋party 实拍---喜欢欧美风格的姐妹可以在这里逛逛，推荐。99.74%{吸引力]美鞋馆-单鞋-帆布鞋09新款上架---主营休闲鞋/帆布鞋，质量不错，推荐。99.38%皇冠超好信用+保障计划+退换服务＝放心购物---人气很旺的鞋店，09款专柜同步/明星款，推荐。100.0%[茜茜时尚专卖]以批发价格零售---山东济南卖家，好评100%，质量很不错，推荐。99.55%淘宝宝女鞋冲冠特价-09新款已陆续上架---四川成都卖家，专业女鞋店，推荐。99.72%{东北商盟]美女是怎样炼成的-2周年庆-满就送---这家的淑女短靴子很不错，超级推荐。99.81%[N格格]秀女鞋坊-出厂价销售质量保证---上海实力卖家，淘友评价很不错哦，推荐。下面介绍4家专业卖拖鞋的店
99.77%一格杂货店三皇冠品质家居拖鞋情侣拖鞋---淘宝最齐最全的拖鞋店，值得一逛哦，推荐。99.85%米菲良品生活店迪斯尼拖鞋专卖外贸情侣拖鞋---从大人到宝宝的拖鞋应有尽有，超级推荐。99.21%波记鞋业男女鞋四季拖鞋家居鞋按摩鞋---这家拖鞋可多啦，还不错啦，推荐。99.77%shop2006*四季男女拖鞋情侣拖鞋居家拖鞋---上海实力卖家，正版迪士尼系列，推荐。女士内衣皇冠店。

[转]千万不要死于无知!!(认真读一下将受益终生)

100080668@qq.com(Warren) — Tue, 10 Nov 2009 14:03:05 GMT

千万不要死于无知!!(认真读一下将受益终生)
国际会议上提到蕃茄，就是西红柿。在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。这是刚刚5、6年前才知道的。吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌，请大家注意。
还有大蒜。大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃，有人就说：那玩意得加温吃。你咋什么都加温？我告诉大家，大蒜加温等于零！山东人、东北人最爱吃，一瓣瓣地吃，还说吃大蒜不得癌，但没几天他先得癌症了。什么原因？现在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。告诉大家，原来是必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。我那天见人吃大蒜，他拿过一碗面，然后很快就把大蒜剥出来了，一瓣一瓣地吃，还不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有，这大蒜有什么用呀？一点也没有。如果不按我的方法，那是白吃了。大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的，我们为什么不吃呀！
　　下面讲黑木耳。黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但后果是什么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的，他得了诺贝尔奖。他发现以后，所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。什么样的人是高凝体质？答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠。第一过年时不要胡吃海塞；第二多喝点好茶，活血化瘀；第三千万不要生气，一生气血就稠。喝白酒也容易血稠，要喝就喝红葡萄酒，不超过100毫升。如果给你吃花生米，千万不要吃，实在要吃，把皮剥了吃。你看咱中国的花生米，五香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮。你到欧洲去看看，所有花生米没有带皮的，人家知道不要吃皮。有人说："这皮不是有营养吗"？谁说的，我告诉大家，花生皮没有营养，它只能治血凝片，提高血小板，止血用的。我们中老年人千万不要吃了。还有看电视要注意，好电视就看会儿，不好的电视不看。为什么？长时间坐在那儿，血凝度会升高。我特别担心的是什么？他本来短粗胖，没脖子，还在更年期，又是AB血型，胡吃海塞，然后一生气，又喝白酒，完了吃花生米不剥皮，他要不得心肌梗死我这大夫不当了。
　　下面谈谈花粉。里根总统曾经一次被枪伤，还得了一次恶性肿瘤，他那么大岁数，现在还活着，只是得了老年性痴呆症。是花粉在他身上起了很大作用。现在欧洲、美洲都流行起花粉来了。我回国后一查历史，原来我们很早就有。武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。大家知道，花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。古代就有了，但我们忽略了它。大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉有硬壳，没有破壁。破壁要有高科技处理。第二，花粉是野生的，容易污染，要消毒。第三，它是蛋白质，必须脱敏。花粉必须具备这三条才能用：处理、消毒、脱敏。花粉在日本用得最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特没一人不用它。有一回，我一个月时间每天晚上起夜三次，我一看不好，就吃花粉，一个月就恢复正常了。文献记载，花粉治愈率97%。如用花粉治不好，药也解决不了，最后肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱，女同胞多，习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。第三它健美，维持体型。花粉的三大作用不可忽略。植物问题就谈这么多。
　　下面谈谈动物问题。广播电台说吃四条腿的不如吃两条腿的，而吃两条腿的不如吃多条腿的。这个概念在欧洲不一样，你如果参加宴会，要注意，假如有牛肉，又有猪肉，应该吃猪肉。牛肉的问题太多，第一有疯牛病，第二有口蹄疫，第三有不良胆固醇。现在美国有三万妇女得了淋巴肿瘤，吃汉堡包吃出来的。所以他们争论很大，已经杀了几万头牛，我们应该慎重吃。如果有猪肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；有鸡有鱼，吃鱼；有鱼有虾，那吃虾呀。这不是客气，动物越小蛋白越好。朴素的大众营养学就看动物大小，拿来分子式谁也看不懂。我还没说老鼠呢。国际会议上说跳蚤的蛋白最好。跳蚤别看它那么小，它可以跳1米多高，你信不信。如果把它放大到人体那么大，它可以跳到月球上去。所以有几个美国医生在琢磨怎么吃跳蚤呢。现在联合国WHO建议大家多吃点鸡和鱼，那为什么不提虾呢？不是不提，而是虾太贵了，不容易普及。如果有虾，还是吃虾好。我现在掌握这么个原则：要是虾来了我就吃两口虾，这两口比你一肚子牛肉的蛋白都要多。鱼容易普及，鱼肉蛋白1个小时就能吸收，吸收率为100%，而牛肉蛋白3小时才吸收。鱼对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适。当然虾比鱼还好。国际上调查了，全世界最有名的长寿地区在日本，日本的长寿地区在海边，而海边寿命最长的是吃鱼的地方。特别要吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾），因为有活性物质，而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼，要买就买小鱼小虾，而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好。
　　还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。国际上有规定的，要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。所以国际上建议大家0.618黄金分割：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物6动物4。现在人类吃的动物太多，而且粗细粮不平衡。我的一个病人吃了6个大包子，20岁得了胃扩张，诊断结果一是等死，二是胃切除。结果切除了大半个胃。老年人特别要只吃7成饱。
　　物质平衡有个规律，我简单介绍一下。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。人到老年就更难了。幸亏有法国一个医生叫科里门特，他到非洲去旅游时看到非洲大泽湖地人比我们健康长寿。他们吃什么？吃海藻，把它晒干了包包子吃，然后喝海藻汤。医生拿到巴黎一实验，原来是海藻，而且是螺旋状的，起名叫螺旋藻。这螺旋藻是1962年发现的，这一发现轰动了全世界。为什么？它1克等于1000克各种蔬菜的综合。当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃，别人吃不着。很多年后发现这东西特别好，营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。我们问他们，为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营养不好，别忘了这东西，它能平衡饮食的。它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制。欧洲已经完全战胜糖尿病，我们也是完全可以的，但必须配合治疗。第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎，国际上没有肝炎，为什么？人家分餐了。上海医学院做了调查，家里有一个人转胺酶高，其他人转胺酶也高。我们拿筷子捅在一个碗里。所以呼吁每个家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起来是健康的，你看不出他是带菌者。螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免疫功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。现在很多女性做IT工作，在电脑前工作的怀孕女子有的4个月后流产，有的生出来的婴儿象青蛙一样，北京市妇产医院的报告还有带尾巴的。辐射带给人的影响很大。最近报纸登载，哈尔滨去年一年发现了1500例白血病，10月份又发现36例。初步判定原因是房屋装修，而且是甲醛。房屋装修危险很大，国际上规定，装修后的房屋一定要半年后才能入住。哈尔滨的报告中多是4～5岁的儿童。房屋装修对老年人、孕妇、儿童危害最大。各位不要低估辐射。螺旋藻提纯后，很纯很小一点叫藻复康，它能抗辐射。它经过医科大学、军事医学院鉴定，卫生部批准，现在已经出口了。唯一抗辐射的就是藻复康。所以在电脑前工作的人，可以滴一点藻复康抹上，也可以吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。
　　我再总结一下，辐射对我们影响很大，但有几个方法可以预防：第一喝绿茶，第二吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上提出了警告：千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉对我们危害最大，它7米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视，又有冰箱，又有微波炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。
　　有氧运动
　　有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼。建议大家傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。要想减肥不用这方法，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法。第二是早上起床的时间，国际上规定6点，供你参考。开窗时间国际上规定9点至11点，下午2点至4点。为什么？因为9点以后污染空气下沉了，污染物质减少了，没有反流现象。各位注意，早上起来开窗户，不要在那里大喘气，因为致癌物质、反流物质都跑到你肺里了，容易得肺癌。国际上警告说，早上6点至9点是致癌最危险的时候。早起早睡身体好，不能一概而论。你夜里在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道里的毒素有100多种，又跑到小树林里，树林里早上又全是二氧化碳。早上锻炼，基础血压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。树林里必须到太阳出来，日光跟叶绿素起反应才能产生氧气。树林里全是二氧化碳的时候，容易中毒，容易得癌症。黄帝内经里说"没太阳不锻炼"。我建议大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去锻炼，而改为晚上锻炼。也不是说什么样的人都早睡早起身体好，岁数大的人不要猛起。有的人腾的就起来，一下子心肌梗死了。国际上是这么说的，70岁以上的人，慢慢起，先动动胳膊动动腿，再按摩按摩心脏，坐一两分钟再起来。这样没一个得心脏病的。所以不同年龄、不同季节要不同对待。
　　下面提到午睡问题。国际上规定了，午睡不午睡不用争论了。过去日本人不主张午睡，但我们主张若头一天晚上没有睡好就应该午睡。午睡时间是午饭后半小时，而且最好睡一个小时，睡的太长对身体没有好处。不要盖大被子。晚上什么时间睡觉？我们从来不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果7点就睡，12点就起来瞎折腾，那没有用。我们主张10点到10:30睡觉，因为国际会议上定的，一小时到一个半小时进入深睡眠是最科学的，这就是12点到3点，这3小时雷打不动，什么也别干。这3小时是深睡眠。如果这3小时谁好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。会睡和不会睡不一样。我们主张12点至凌晨3点雷打不动，而且睡前洗个热水澡，水温40～50度，这会使睡眠质量高。你们打牌我不反对，但反对12点至凌晨3点打牌。深圳夜里打牌打死4个年轻人，报纸已经报道了。
　　心理状态
　　保健的第三个里程碑是心理状态问题。如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了，这是很重要的。气质和血液，你要是一生气血流得久慢，得肿瘤还不知道什么原因。生气容易得肿瘤，全世界都知道。斯坦福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和；如果冰雪变白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升给小老鼠打上，1～2分钟后小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分都研究出来了。所以生气容易得肿瘤，这是个很严重的问题。"谁在人前不讲人，谁人背后无人讲"。我劝你们，谁让你生气，你别生气。如果你憋不住，我告诉大家，你看一下表，别超过5分钟，超过5分钟要坏事，血变紫了。这个实验已经得了诺贝尔奖了。人家心理学会提出了5个避免生气的方法：一是躲避；二是转移，人家骂你，你去下棋、钓鱼，没听见；三是释放，但要注意，人家骂你，你再去骂别人不叫释放，是找知心朋友谈谈，释放出来，要不然搁在心里要得病的；四是升华，就是人家越说你，你越好好干；五是控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕。这一点很重要，我们小平同志做得最好，三起三落永不要求平反。非洲一位总统问小平同志有什么好经验，他就说一句话："忍耐"。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍耐不是目的，是策略。但一般人做不到，刚说一句就暴跳如雷。小不忍则乱大谋呀。欧洲有个博学经典：难能之理宜停，难处之人宜厚，难处之事宜缓，难成之功宜智。四句中第一句的意思是，很难的道理先不要讲。哲理很深，很有用。三国演义里诸葛亮三气周瑜，楞把周瑜气死了。你说赖周瑜还是赖诸葛亮？结论是赖周瑜，他气量太小。生气对人危害很大。
　　现在国际上有个最新说法，所有动物都没有笑的功能，只有人类有这个功能。但人类还不好好利用它。有人说猴子会笑，大象会笑，你们见过吗？但真见到会哭的，宰牛时牛会流眼泪。古代说：笑一笑，十年少。不是指年龄，是指心态。笑口常开，健康常在。笑的作用非常大，我们每个人都有这本能，为什么不笑呢？我们东方民族很严肃，而且跟级别有关系，科长、处长还会笑，一到局长就不会笑了，跟外宾打交道绷着个脸。现在中央领导都改变了，你看江主席笑得多好。美国成立了微笑俱乐部，笑成了健康的标志。哈哈一笑，皱纹没了。笑使很多病都不得。第一不得偏头痛，第二不得后背痛，因为笑的时候微循环旺盛。通则不痛，不通则痛。得了偏头痛别着急，哈哈一笑就好了，不信你可以实验。而且性功能不减弱，生殖功能不减弱。你看人家罗马尼亚老太太92岁还生胖娃娃，人家天天笑啊。我们现在30多岁就不生孩子了，天天绷着个脸当然不能生了。还有，经常笑对呼吸道、消化道特别好。可以做实验，你摸着肚子开始笑，每天大笑三次，肚子咕噜三次，不便秘，不得胃肠道癌症。你锻炼上肢，锻炼下肢，什么时候锻炼肠胃呀？没机会，只有笑才能锻炼肠胃。笑在国际上已经成为一个健康的标准，我调查多次了，笑的第二个诺贝尔奖已经发布了。笑促进脑下垂体，产生脑内胚，它是天然麻醉剂。你要是得了关节炎别着急，冲着关节哈哈一笑，一会儿就不痛了。笑有那么多好处，我们为什么不笑呢？
　　最近北京市普查完了，人的寿命你知道是老头长还是老太太长？我告诉大家，老太太比老头长，平均比老头多活6年半。偶尔碰上一个老头，我问，你怎么一个人锻炼呀？他说我配不上对呀，老太太都一块儿练，一堆一堆地在街头锻炼。很多老太太的最大优点就是从年轻时就喜欢笑，到老了还笑。我每次讲课时都注意到了，笑的都是女同胞，男同胞还是不笑。都差了6年半了，你什么时候笑呀？所以现在每个人都快点笑吧。今天来的人，你们笑几下可以多活几年。有的人怎么说也不笑。级别越高越不笑，我有什么办法呢？不但不笑，还有个逻辑："男儿有泪不轻弹"。正常人的眼泪是咸的，糖尿病人的眼泪是甜的，悲伤的眼泪是苦的，里面有肽、荷尔蒙。长时间不"弹"出来会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡病、慢性结肠炎的。所以，各位如果悲伤，眼泪必须"弹"出来，留着没有任何好处。
　　国际会议上已经给我们提出警告了，让我们喝绿茶，吃大豆，睡好觉，常运动，不要忘记常欢笑。希望每个人都要注意平衡饮食、有氧运动，而且注意你的心理状态，该哭时哭，该笑时笑。我相信我们一定能越过73岁，闯过84岁，90、100岁一定会健在...

[转]在漳州混，你不得不知道的事情

100080668@qq.com(Warren) — Thu, 29 Oct 2009 05:42:18 GMT

一、
时政
1、位于漳浦的花卉博览会是漳台交流的一个窗口。
2、海西先行是目前的重要口号——即使你不知道为什么，你也可以到处看到这几个字。
3、女性挎包骑摩托车（电动车）是一件危险的事情，我曾经听说一个女孩子因为包包被抢而从车上摔死的悲剧。（好像很多地方都一样）
4、战备大桥北岸江滨排挡是夏天休闲喝酒的最佳去处，买醉的漳州人乐此不疲。
5、如果在漳州混，最好学一下闽南话，特别是“甘霖俩”、“假吧末”等问候语。
6、传说红灯区在马口附近。
7、打的有的是可以讲价的。
8、正直、守信是不被尊重的落后习气，或被称之为固执，取代的是聪明和善于变通。
9、市区没有火车站，上车要到郭坑（打的要5块）。
10、
漳州火车站广场、中山公园现在主要是老人健身活动场所。
二、
文化
1、作为女排的娘家，五连冠、中国女排训练基地腾飞馆和前女排主教练陈忠和是漳州一张重要名片。
2、漳州110和其领军人物郭韶翔是全国110的先锋榜样。
3、漳州虹雨家园、漳州小鱼论坛是一个比较有创意的网站，以其志愿者众多、活动多而闻名。
4、因为个性不合与鲁迅交恶的漳州人林语堂用英文写的《京华烟云》先在国外热销，后经几人辗转翻译成中文版并改编成目前为人熟悉的电视剧。
5、《记者在线》似乎是无聊时候可以一看的新闻节目，其它的，不看也罢了。
6、《**日报》是干巴、古板、因循。。。的代名词，它是为少数人服务的报纸。
7、如果想看电影的话，只能到人民剧场，票价20-30——谈恋爱的一个好去处，因为人少所以氛围好。
8、喜欢看书的话，晓风书屋、新丹霞书城是不错的选择，后者还有一个可以休息的书吧，最低消费咖啡一杯5元。
9、没素质是许多人的口头禅。
三、
风土人情
1、达聪巷的手抓面以其味美爽口闻名小吃界。
2、“凌波仙子”水仙花是进入人民大会堂的鲜花，雕刻得好的水仙集艺术、实用、欣赏、价值，是春节期间最好的客厅装饰品。
3、市郊云动岩的风味盐鸡和风动石齐名。
4、初一十五要到庙宇烧香，农历7月是闽南的鬼节，大多数人家都要做“普渡”，纪念逝去的亲人。
5、南山寺如果热闹非凡的话，如果不是什么开光的话，请参照前一条。
6、大多数人家里都有摆放观音菩萨等神仙，以及先人的相片等，方便祭拜。如果去朋友家里泡茶，不要忘记拜一下，否则，很可能被“问”到。
7、洋老洲是游泳爱好者的至爱，据说此处沙子很细、水质稍好。
8、泡茶时漳州人的一项重要交友活动，如果人家说，有空来家里泡泡茶，说明你已经被接纳了。
9、室内游泳池推荐洋老洲、芝山、康乐（下庄）。
10、
挂香是很重要的宗教活动，如果在路上看到很多挂着旗子的汽车锣鼓喧天，人流拥挤炮仗不断，那就是在挂香——现代化工具开路的迷信。
四、
地理
1、母亲河九龙江的水质、水量与经济不成正比的江河日下。
2、位于战备大桥北岸辟邪镇妖的八卦楼最大的作用是把其对面的“八卦楼盘”陷于无人敢入住的尴尬。
3、本地的空气污染并没有换来所谓的经济发展，性价比太低——好比垄断国企。
4、“侨村”是一个休闲娱乐的好去处，这是以前华侨用的别墅群，闹中取静环境优雅，泡茶打牌闲聊，而且价格不贵。（在漳州师院附近）
5、小商品批发市场是个淘宝的好去处，基本上你能想到用到的东西，这边都有提供。
6、位于角美镇江东桥的江东鲈鱼以鱼肉嫩洁白，味美不腥，营养价值高而闻名，从市区驱车大概1个小时可达。
7、香港路和台湾路上有些历代留下来的牌匾，例如《德配天地》、《道冠古今》等，是重要的历史见证物。目前已经列入保护文物保管。
8、胜利路上的芒果成熟的时候经常被路人采摘，因为随手可及且味道不错——据说芒果收成情况和当地水土成反比。
9、新华西路上的空调室外机正对行人身体散热，店内外温差超过10°，建议体虚者不要到此处逛街，以免晕厥。
10、
中山公园有一个拿枪的战士，据说从解放开始屹立到现在，数十年下来，面目皆非。五、
经济
1、嘉信茂广场旁边的德克士生意比起其对面街的麦当劳好的多，凭借地理优势和先入为主，国产品牌也可以盖过洋品牌，不在话下。
2、本地的经济发展软硬环境是闽南金三角中最差的。
3、豪享来牛排过了晚上22：00是半价的，对喜欢牛排的夜猫子来说是一个不错的选择。
4、因为市区禁摩托，让丹霞路一带的电动车生意红火起来——要选那种有脚踏板的，否则会被热爱罚款的交警抓。
5、公交车生意不佳，城市规模不够大流动人口不多——等公交是一件挺锻炼耐性的事情，没有耐性的建议参考前一条。
6、骑自行车也是一个很好的选择，从城南到城北穿越，应该不用超过一个小时的时间。
7、新房子的平均价格大概在4000左右，套房（80平米内）或单身公寓的出租价格600-800，市郊的比这个低一点。
8、买新鲜的菜蔬可以到芗客隆、吉马、新华都等生鲜超市，明码标价不被小贩宰。时间充裕可以到沃尔玛。
9、每天路上都可以看到许多特价活动——除了价格战商家们已经黔驴技穷。

眼花？

100080668@qq.com(Warren) — Wed, 28 Oct 2009 01:07:45 GMT

前天晚上手机掉地上，去同学家里的时候才发现手机手写笔掉了，回到掉的地方反复找了好久没有找到。就上网网购了一把手写笔。今天早上居然发现手写笔就粘在自行车的前面横杆上，而且是那么明显的位置！天哪，是我看不见吗？一整天啊！还是笔自己跑回来的？怪了！无解！反正回来就好。

[转]成都某夜总会搞笑节目(少儿禁入）

100080668@qq.com(Warren) — Thu, 22 Oct 2009 20:09:38 GMT

挺搞笑的，但要花掉你很多时间，天使建议你来一次看一段，不看也是白不看。

就是俗了些，能逗笑你为原则。

天使保证：笑死了你不负责！

第一段

第二段

第三段

第4段

第5段

第6段