http://101678007.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 07:14:42 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 22 Sep 2009 02:44:59 GMT http://101678007.qzone.qq.com/blog/1253587499 江苏地矿庆祝建国60周年文艺汇演在今晚在前线歌舞团前线大剧院演出，经过数月的紧张排练和策划，终于得到好的收获，演出成功，十分高兴，经整理选用全部的节目的剧照：

1、大合唱：今天是你的生日、我和我的祖国

2、舞蹈：地质之光
3、配乐诗朗诵：献给祖国的赞歌


4、古筝演奏：丰收锣鼓

5、歌舞：幸福万年长

6、红歌联唱：唱支山歌给党听、南泥湾、我的祖国、弹起我心爱的土琵琶、妈妈教我一支歌

7、小品：工棚相亲

8、珠宝赏石表演：美在山水

9、太极表演：中国功夫

10、电声乐弹唱：我的中国心

11、歌舞：红旗飘飘

12、群口快板：江苏地勘新气象

13、歌舞：高天上流云

14、女生小合唱：青春舞曲

15、歌舞：国家

16、京剧选段：《沙家浜》军民鱼水情

17、照片描述：江苏地矿庆祝建国60周年文艺汇演先行者之歌

18、舞蹈：顶碗

19、男生小合唱：共青团员之歌

20、舞蹈：姑苏好风光

21、舞蹈：红旗颂

22、全体大合唱：勘探队员之歌

23、江苏地矿庆祝建国60周年文艺汇演先行者之歌结束
]]> http://101678007.qzone.qq.com/blog/1253587499#comment 142606857 Tue, 22 Sep 2009 02:44:59 GMT http://101678007.qzone.qq.com/blog/1253587499 http://101678007.qzone.qq.com/blog/1231054255 【回忆1998年】
　　还没有貌似
【回忆1999年】
　　同上
【回忆2000年】
　　同上
【回忆2001年】
　　同上
【回忆2002年】
　　...
【回忆2003年】
　　...
【回忆2004年】
　　...
【回忆2005年】
　　...
【回忆2006年】
　　...
【回忆2007年】
　　一直隐身。。。。
【回忆2008年】
　　继续隐身...

我的十年感言很精彩吧，点击这里你也可以写感言，点亮十年图标

]]> http://101678007.qzone.qq.com/blog/1231054255#comment 134217729 Sun, 04 Jan 2009 07:30:55 GMT http://101678007.qzone.qq.com/blog/1231054255 http://101678007.qzone.qq.com/blog/1205407441 本QQ空间即日停止更新~
]]> http://101678007.qzone.qq.com/blog/1205407441#comment 528 Thu, 13 Mar 2008 11:24:01 GMT http://101678007.qzone.qq.com/blog/1205407441 http://101678007.qzone.qq.com/blog/53 有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死。
睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康，希望过劳致死的事件可以不再发生。

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 ]]> http://101678007.qzone.qq.com/blog/53#comment 512 Fri, 08 Dec 2006 04:04:24 GMT http://101678007.qzone.qq.com/blog/53 http://101678007.qzone.qq.com/blog/49
2、睡前饱餐　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。

3、睡前饮茶　茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。

4、剧烈运动　睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。

5、枕头过高　从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。

6、枕着手睡　睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。

7、被子蒙头　以被蒙面易引起呼吸困难；同时，吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。

8、张口呼吸　闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。

9、对着风睡　人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。

10、坐着睡　有些人吃饱饭往沙发一坐，打开电视沏壶茶，够舒服的。可能工作太累了，看着电视就睡着了，这就使第二大隐患出现了！因为坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。有人说中午就歇一会儿，谁还带个被子去单位呀，找个地方一呆就得了。事儿是省了，可身体却会提出抗议。

]]> http://101678007.qzone.qq.com/blog/49#comment 512 Mon, 13 Nov 2006 02:40:03 GMT http://101678007.qzone.qq.com/blog/49 http://101678007.qzone.qq.com/blog/45 某个夏日的午后　　
你曾说要和我一起去海边堆砌城堡　　
我在沙滩上默默地等待着　　
日落了 人歇了 　　
整个世界的灯都亮起来了　　
却还不见你的到来 　　
直到潮水将城变成沙海 　　
我才明白 　　
人生就是一场寂寞而漫长的等待 　　
因为 你的爱

躲在女孩家的楼下 　　
遥望着陌生而熟悉的窗口 　　
企盼她身影出现 　　
等待着 等待着 等待着 等待着 　　
等待中雨水流淌成泪 　　
多年后 再逢着雨天 　　
你是否仍会想起　　
曾经这些为爱而守候的日子

一幢旧楼的顶层
一间整洁的小屋
一个堆满杂物的天台
一面水泥修补过的灰墙
　　　　
夏天来的时候
我们亲手在这里栽满植物
它们或许没有花朵
却在每一个共守的夜晚
飘出绿色的清香
　　　　
相爱却不能守护在你身旁
相爱却给你更多的伤
孤单单我站在
你离开的地方
　　　　
世界都睡去
对你的思念越发清凉
如点滴萤火缠绕
这城市的角落里和我一起
晒月光

新买的收音机
有你味道的蓝香水
有你余温的花睡衣 　　
黑夜里潮水浮涨
封堵一切淹没我口鼻
在你冰冷的沉默里
窒息 　　
从此夜夜
遥望寂寞燃烧城市
从此夜夜
任凭思念细数泪滴

这些充满希望的火柴
一根根
燃尽了我的生命 　　
猫咪啊 你冷吗？
这是最后一根火柴了
另一个世界里
我不再需要它 　
猫咪. 你暖和吗在河水与密林的深处 　　
我们驾着豆荚一样美丽的弯舟 　　
随波游荡 　　
你穿着洁白的纱丽在船头歌唱 　　
我吹起短笛为你抚去忧伤 　　
亲爱的你看 　　
天上的佛祖都在向我们微笑 　　
这世界都不再有无奈和彷徨 　　
亲爱的你听 　　
让那河水揉碎的阳光 　　
正在我们身边缓缓的流淌 　　
爱你

ps:因为爱生活必变得美好 ]]> http://101678007.qzone.qq.com/blog/45#comment 513 Sun, 12 Nov 2006 02:16:11 GMT http://101678007.qzone.qq.com/blog/45 http://101678007.qzone.qq.com/blog/44
I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you.
我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。



No man or woman is worth your tears, and the one who is, won‘t make you cry.
没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。



The worst way to miss someone is to be sitting right beside them knowing you can‘t have them.
失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。





Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.
纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。


To the world you may be one person, but to one person you may be the world.
对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。


Don‘t waste your time on a man/woman, who isn‘t willing to waste their time on you.
不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。





Just because someone doesn‘t love you the way you want them to, doesn‘t mean they don‘t love you with all they have.
爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。


Don‘t try so hard, the best things come when you least expect them to.
不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。




Maybe God wants us to meet a few wrong people before meeting the right one, so that when we finally meet the person, we will know how to be grateful.
在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。


Don‘t cry because it is over, smile because it happened.
不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有.



“If you love someone， let it be and set him／her free，if he／she comes back to you，it's meant to be.”
如果你爱一个人，随遇而安，让他／她自由的飞，如果最后他／她还是回到你身边，那就是命中注定的 ]]> http://101678007.qzone.qq.com/blog/44#comment 513 Mon, 06 Nov 2006 06:13:13 GMT http://101678007.qzone.qq.com/blog/44 http://101678007.qzone.qq.com/blog/42








*来香港旅游被导演相中
　　这部电影的所有矛盾冲突都是围绕小宝贝展开的，宝贝的一哭一笑都牵动着观众的心，“他真是个天生的演员。”有观众感叹道，并开始纷纷打听小孩的真实身份。记者了解到，宝贝名叫马修，是个7个月大的混血男孩，是成龙和导演陈木胜选了1000多个婴儿后在地铁里偶然间发现的。小宝贝的母亲是哥伦比亚人，常年居住在澳大利亚，没想到一次在来香港游玩的机会，竟被导演看中，一听要在成龙的戏里出镜，小马修的妈妈非常激动，马上答应了下来。没想到，这个长相可人的小宝贝，精灵古怪，每每一出场就会赢得观众的好感。
*差点退出剧组
　　可没想到小宝宝进了剧组之后，却让所有人大伤脑筋，成龙大哥在拍完之后也忍不住说：“这是第一次和小宝宝合作，也是最后一次，因为实在是太痛苦了。”当导演想拍笑的镜头时，他却是在哭，想拍笑的镜头时，他又是在哭。万般无奈之下，只能用一台摄像机整天对着他拍，抓下他的表情，然后再剪辑到电影里。而就在电影拍了一半的时候，小宝贝的妈妈突然不愿意拍了，并突然在剧组号啕大哭起来。原来小宝贝马修还有一个哥哥和姐姐，妈妈长期在剧组照顾小宝贝，很不放心家里的孩子。而小宝贝又经常不听话，让剧组损失了很多胶片，妈妈觉得十分过意不去。
小宝宝也有替身
　　“宝贝”马修在电影中跟着成龙一起出生入死，经常处在惊险万分的情况之下。而观众大可不必为“宝贝”担心，因为他也有替身。近景由他亲自“演出”，远景拍的都是模型。同时，电脑特技也帮助“宝贝”完成了不少惊险动作。而在电影中一共有三个宝宝拍戏，两个替身的女宝宝，一个男宝宝，以保证剧组正常拍戏。
　　够大牌把，还有替身，hoho
]]> http://101678007.qzone.qq.com/blog/42#comment 513 Mon, 30 Oct 2006 08:18:19 GMT http://101678007.qzone.qq.com/blog/42 http://101678007.qzone.qq.com/blog/41 1.关闭按键音，如果按键的时候觉得单调，可以用嘴巴啧啧给予配合。
2.关闭振动功能，如果想创造振动效果，剧烈晃动手腕或手臂即可。
3.拒绝玩手机游戏，能卸载的尽量卸载，如果实在闲得无聊就玩跳房子或做眼睛保健操。
4.将手机音量调到最小，如果怕到了嘈杂的地方，听不到声音，就每隔两分钟拿出手机看一次。
5.关闭时间显示功能，如果想随时知道时间，可以询问别人，如果属内向性格，可买机械表一只。
6.关闭闹钟功能，如果需要叫醒服务请招呼爸妈。
7.关闭所有无线上网功能，什么GPRS、wap统统不要，如果要上网，请去最近的网吧。
8.关闭动画屏保，如果觉得手机待机画面死板单调，可以拒绝看它。
9.拒绝使用闪光贴，尽量呆在信号强的地方，避免搜索网络费电，如果发现网络信号不强，请迅速离开那个地方。
10.关闭背景灯，如果怕到了黑暗处看不见屏幕，请随身携带打火机照明。
11.尽量少的发短信，如果需要回复，请打个草稿，一次性了结，短信结尾注明今天最后一条。
12.尽量少的打电话，不急的时候可以跑腿去面谈，非常急的时候尽量找固定电话，实在找不到固定电话就用别人的手机，不到万不得已就不要打手机。
13.不要频繁地开关机，如果可能最好就是只关机，永远不开机。

总之，要想省电，一定要充分利用周围的资源，还要胆大心细脸皮厚，最完美的方案就是买个手机模型装装样子就成了
]]> http://101678007.qzone.qq.com/blog/41#comment 512 Sat, 14 Oct 2006 13:24:23 GMT http://101678007.qzone.qq.com/blog/41 http://101678007.qzone.qq.com/blog/40
2.买一张可以放在床上的小桌，不愿意起床的时候，我们可以赖在被窝里上网，吃饭，下棋。

3.有一个漂亮的水晶花瓶，你下班回来的路上给我买的花，即便已经皱掉，也会高高兴兴地把他们插起来。

4.每个月学一道新菜。

5.躺在你的腿上看电视，指手画脚的叫你给我拿吃的。

6.不强迫你丢掉以前女友的照片，但这并不代表你的钱包里可以不放我的照片。

7.制订两个人的管理条例，约定生气冷战可以，但是不许超过25秒。

8.要一个大大的房间，有阳光、书柜、电脑、羊毛地毯和热茶。

9.每次书市都不错过，在书市上花钱决不心疼，包括5块钱一根的羊肉串。

10.两个人在同一个房间上网的时候，用QQ和你说话，警告你不许背着我勾引坐在旁边的小妞。

11.一起开车去一次很远的地方，手拉手的向路人问路，沿途拍下所有的美景。

12.每个季节都买一套情侣装，每次出门两个人的衣服都要相配。

13.永远都用相同款式、不同颜色的牙刷、毛巾和杯子，只盖一床被子。

14.每次单独出游都带给对方礼物，哪怕是一片树叶、一块石头。

15.有空就一起亲手制作家里的摆设，把自己画的画挂在墙上。

16.想抱抱的时候告诉你，一定要得到满足。

17.每次你做饭我都吃得饶有兴致，然后主动要求洗碗，当然如果是我做饭你要表现得更加出色。

18.主动替对方的家人考虑，说出对方想说又迟疑的话。

19.如果老人愿意，在过年的时候，把双方的老人接到一起。

20.每个月拿出一点钱存起来做一个奢侈基金，如果谁有什么有点奢侈的愿望，两个人商量着用这个钱来完成。


21.坐在你的腿上，帮你刮胡子。

22.一起站在镜子面前刷牙。

23.早上赖着你要求****，然后害得两个人上班迟到。

24.和对方的朋友都搞好关系，常常四人约会，或一同出游，等有了小孩子就一起过周末。

25.不管和谁争执，始终两个人站在一边。只在没有别人的时候吵架，当然是不可避免的时候。

26.鼓励你写小说，做第一个读者。并帮助你寻找灵感。

27.用电视剧中的对白说只有两个人才明白的话。

28.给对方起可爱的外号，冷不丁的当着外人叫出来。

29.一起逛菜市场，我讨价还价，你付钱，你拎着。

30.给你洗头发，按摩肩膀，两个人面对面坐着给对方揉脚丫。

31.你生病的时候陪你坐在床上，把你的头*在我的胸前，一起看电视，喂你吃药，陪你去打针。

32.开车出去的时候永远坐在你的旁边，在你把手放在档位上的时候摸摸你的手，红灯的时候叫你亲亲。

33.不需要你记住任何你用的鞋油、洗洁精、着哩水的牌子，但是如果你愿意，最好记住我常常使用的卫生巾是什么牌子，也许用得上。

34.偷偷的买回你想买却没舍得的东西。

35.不论走到哪里，都惦记着对方的父母、兄弟姐妹，给他们带礼物。给自己父母买礼物的时候说是对方的主意。

36.做西餐给你吃，不管你爱不爱吃，至少吃一次。

37.帮你买好所有的袜子、内衣裤、领带、衬衫，保证他们舒适、合身又漂亮。

38.在你出差的时候帮你整理箱子。

39.在外人面前夸奖你。

40.给你所有可以叫你大男子主义的机会，但是回家以后你就是我的宝宝，而且可以叫我为所欲为。


41.买一个烤箱，和全套的工具，做最专业的披萨和奶酪蛋糕，叫你的家人和朋友交口称赞。

42.在你洗澡忘记拿内衣的时候故意不递给你，看你嗖的跑进卧室然后哈哈大笑，追过去继续取笑。

43.高兴的时候帮你擦头发，吹干。

44.冬天的时候在家里吃火锅。

45.一起游泳，锻炼，打球，攒钱买2张健身俱乐部的会员卡。

46.给小孩起个好听的名字，还有小名。

47.如果想养宠物，就到街上找流浪的小猫小狗把他们领养，照顾他们。

48.有一个专门的柜子放我的零食，允许你偷吃，但是必须主动补充。

49.要做一个可以在工作上也给你建议的人，心平气和的讨论，时常叫你刮目相看

50.在你工作的时候不打扰你，帮你沏茶，送点心。

51.加班回来不管多晚都等你一起睡觉。

52.给你织一件毛衣，如果技术和时间都允许，在给你的父母各织一件。

53.时常拍大头贴，贴满可以贴的地方。

54.一起在国外生活一段时间。

55.如果对方和朋友出去玩，自己不能同行的时候，也要乖巧的等待对方回来，毫不抱怨。

56.在房间里摆满两个人的照片。

57.家里市场有新鲜的水果，洗干净了摆在桌上，随时都可以取来就啃，

58.在你下班的时候突然出现在你单位门口，时常想着给你惊喜。

59.要发誓一起吃遍天下的美食。

60.一起选床单和窗帘的颜色，还有家里的每样家具，装修的时候亲自到现场监督。


61.过年放鞭炮的时候你帮我捂上耳朵。

62.找一棵树刻上彼此的名字，并圈上一个大大的心。

63.一起手拉手的走在没有脚印的雪地里。用呵出的白气给对方捂手。

64.买一套专业的野营装备，至少要使用他们一次。

65.每天晚上互相提醒着对方吃维生素、喝牛奶。

66.坐在沙发上一起看电视的时候便吃东西边叠洗好的衣服，然后强迫你说我叠得十分整齐。

67.不强迫你陪着我逛街。

68.夜里醒来的时候钻到你的胳膊底下，亲亲你，接着睡。

69.有了好消息或者坏消息第一个告诉你。

70.凡事都互相商量，但是尊重对方的选择，并无条件支持。

71.一起度过每一个生日，尽量和父母一起，如果不行，至少要打电话给他们。

72.练习几首对唱歌曲，在KTV的时候是人人羡慕的保留曲目。

73.有一个小板子挂在门后，每天都留言给对方。说爱你，或者对不起。

74.永远不说谢谢。

75.等我们变老的时候一起看年轻时候的照片，讲述我们相爱的故事给孩子们听。

76.站在栏杆边上，享受你从身后抱着我的温柔。

77.用相同的银行密码。并熟记对方的QQ、MSN、油箱的密码，但是彼此保留一些私人空间。

78.下雨的时候只打一把伞，叫你搂着我的肩膀。

79.时常练字，能够把对方的名字写得很好看，甚至会模仿对方签字（无不良企图）。

80.寻找不同的出行方式，骑单车、坐船、骑马甚至热气球。


81.尝试每个新开的博物馆、游乐场、纪念堂。

82.认真听你说话，不自作聪明。

83.时常讨论是想要男孩还是想要女孩。从小叫他们学英文。

84.好好利用每个7天长假和年假，陪伴对方完成梦想。

85.每次拜拜都先祈祷父母平安健康，然后是祈求能够永远相爱。

86.你喜欢我长发我就长发，喜欢我短发我就短发，喜欢我烫卷我就烫卷，喜欢我棕色我就棕色。

87.养一盆花，互相提醒着浇水和给它晒太阳。

88.买一个熊送我，软软的，可以摆成任何姿势那种，可以叫我骑着睡觉。

89.让你吃我剩下的饭，不许有一点犹豫。

90.在你的哥们儿来找你喝闷酒的时候，主动出去和好朋友逛街，回来之前给你打电话，如果他仍旧在我就回娘家住，给你们做好饭。

91.在公车上不扶着扶手，只搂着你的腰，偷偷的亲你，跟你脸上蹭来蹭去。

92.如果你喝醉了回家，请相信，如果我有一点不快，全都来自于心疼，但是我仍然会耐心的照顾你。

93.把房间的布局时常变化，还有自己的形象，和我们的一些习惯，叫你永远都不会腻烦，每天充满新鲜。

94.调养你的身体，规划你的生活起居习惯，叫你活得越来越健康。

95.努力叫你的父母称赞我的贤惠、能干和孝顺，叫你的朋友羡慕你拥有可爱的妻子。

96.不管多忙多累，也要在有人来访的时候看到房间干净整洁清新，食物充足。

97.记得你所有爱吃的东西和不爱吃的东西，我们一起克服挑食，喂对方吃下原本不爱吃但是有营养的东西。

98.不去计较吵架后谁先让步。

99.承担对方的所有，如果有意外发生，替对方完成所有的心愿。

100.把列出的这个单子贴在墙上，每完成了一个就在后边打钩，在爱的路上，不留遗憾 ]]> http://101678007.qzone.qq.com/blog/40#comment 512 Thu, 05 Oct 2006 10:22:22 GMT http://101678007.qzone.qq.com/blog/40