瀞瀞De離幵

加入NIKE训练营，开始我们的蜕变

1026895692@qq.com(瀞瀞De離幵) — Thu, 13 Aug 2009 03:46:42 GMT

http://nikewomen.qzone.qq.com

树式伸展练习中，首先左脚立地
右脚抬起，右脚掌贴左腿内侧，双手合掌并拢
向右伸展，回到中间，向左伸展，再回到中间
接着，向右看，向中间，向左看
再向中间，左脚着地，换另一边
重找到平衡，注意重心
双手合十，右伸出，中间
左伸，中间，向右看，然后再向左看
在2分钟时间里
尽量重复这组动作，同时双腿交换练习
如有需要，可稍作休息

平衡练习叫做脚趾触摸转换成膝盖触摸
首先从左脚开始
双手向下伸展，触到脚趾
抬起异侧膝盖，然后慢慢放下
触膝，抬起异侧膝盖
单腿跳换到另一条腿
放下，触到脚趾，抬膝，触膝
抬腿，然后单腿跳换到另一边
在2分钟时间里
尽量重复这组动作，同时双腿交换练习
如果需要，可以稍作休息

平衡练习叫做四方形单腿跳
首先要右脚立地
单腿向前跳跃，向右
向后，向左，然后换腿
左腿前，侧，后，侧，换
现在归位，左，前，左
换腿，后，左，前，右
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如果需要，可稍作休息

动感勇士
首先，左脚立地，弯腰，触到小腿
然后双手和右腿同时向外伸展
保持这个姿势3到5秒钟
重心落到腹部，然后抬起膝盖
再放下这条腿，换另一边
同样，弯腰，触到右小腿，双手和腿都向上
然后抬去膝盖，接下来……交换练习
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息

跳跃、伸展和复位
首先，手握一个健身球。如果没有，也没关系
不要球同样可以做这组练习
首先身体自然放松，跳到左边
然后脚伸到一侧，扭转，复位
跳到右边，伸出脚，再扭转，复位
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息

在平衡木行走中，首先，脚掌着地
把右脚抬起放在左脚前，下蹲，触小腿
在2分钟时间里
尽量重复这组动作
如果动作幅度可加大，可适当加大练习力度
如果不能，可适当减小力度

[转]用电脑当钢琴

1026895692@qq.com(瀞瀞De離幵) — Thu, 13 Aug 2009 02:03:11 GMT

玩法：先用鼠标点下琴键，然后就可以用电脑键盘上英文字幕键就可以弹了。超爽！
以下是一些歌曲的琴谱

<月亮代表我的心>——LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO

PQPMNOPO QSQPOSN MNMNMLQ SQPOSN MNOOOPQP

LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPMNOPO 还有几首
《童话》
LONOL LONOL LONO OOMML
LONOL LQPPO LONOM MMOTS
PPRRQQ QQNPOONO ONOR LSRQP
PPRRQQ QQVUTUV VPOT TTSSS
LSRQQRQ QRQ RQPO
OQST TTSPPRQ OQST
TTSPPRQRQPO PQMMOONO

[转]请每一个恋爱中的人耐心地看下去

1026895692@qq.com(瀞瀞De離幵) — Tue, 11 Aug 2009 05:18:43 GMT

“我们分手吧！” 这是女孩见到男孩说的第一句话！男孩沉默了一下，点点头：“好！” 女孩愣住了，打了男孩一巴掌，然后很生气的离开女孩走后，男孩抱着头躲在厕所大哭… 回到家后，女孩把男孩送给她的围巾扔到垃圾桶里，她再也不要看见他了，就在他答应分手的那一瞬间，她什么都不必再问了。曾经，男孩像宝贝一样溺爱着她，就算刮风下雨，他也会跑遍整个城市去买女孩最爱吃的巧克力蛋糕。去年，女孩的生日的前几天，大雨倾盆。男孩骑着自行车，逛了七十八条街，收集了九百九十九张一分人民币，然后每晚笨拙地折着纸船。女孩生日那天，男孩偷偷把九百九十九只纸船放在女孩的枕头边，下面夹着一张纸条：老婆，生日快乐！虽然礼物只值九块九，但是我对你的爱是无价的。老公女孩醒来后，看到了纸条和礼物，很惊讶，也很感动，她相信这个男人可以让她依赖一辈子还不够！这几个星期以来，男孩总是很少陪女孩，偶尔和女孩一起，他总是不耐烦的听女孩吵着要他陪她去哪里玩！听着听着，男孩趴在女孩肩膀上睡着了，女孩生气地撇开他，生气地说：“跟我在一起，你真的这么累吗？如果是的话，你回家去睡觉吧！以后就别出来了”这是分手前最后一次出来女孩对男孩说的话。那次过后，女孩每次打电话给男孩，总是语音繁忙，或者不在服务区内！女孩在生日的前一天晚上来到了男孩家，她看到阳台上晾着一堆女孩子的衣服，她的心似乎一下子悬到喉咙，什么也说不出来。她沉默地坐在沙发上，等待着男孩的到来。 “咔嚓”一声男孩托着疲惫的身子走进来，他看见女孩很惊讶，还没来得及和她说什么，女孩就先开口了。 “我们分手吧！” “好！” 原本女孩抱着最后一丝希望，只要男孩拒绝，她就相信他没有背叛自己，可是他很干脆的答应了！二十三点五十九分，女孩的手机响了，是男孩打来的.“老婆，生日快乐！” “我们都分手了！你就别再这样称呼”女孩心痛地说。 “老婆，我想见你，我已经在去你家的路上，再过五分钟就到了，我有很重要的话要跟你说！”说完男孩挂上了电话。女孩坐在窗前数着时间一点一点地过去，已经是凌晨两点了，男孩还没出现。她关上灯，钻入被窝，合上疲惫地双眼，很快进入梦乡… “老婆！”女孩听见男孩的呼喊从梦中惊醒，只见男孩静静的坐在她床边。 “你这个骗子，你看看现在已经几点了？讨厌你”女孩怒不可遏地吼着。 “老婆，刚才在路上发生了一起交通事故，所以堵车到现在了！” 男孩抱着女孩，他的眼神有点呆滞，体温也很冰凉，女孩原本要挣开，但是他抱得很紧。 “老婆，不要这样！我只能待一小会儿，我只是来看看你就走，一会就走！你什么都不要说，听我说！” “ 分手了，以后你就要一个人过了！我很担心，没有我你该怎么办？” “你不爱吃早餐，每天总是要我帮你弄你最喜欢的煎蛋才肯吃。我不在了，谁来给你弄早餐？” “你胃病发作的时候总是要在我的怀抱中睡去，我不在了，谁给你怀抱？” “老婆，你知道吗？你好霸道的，你开口想要什么，就算是天上的星星我也得给你摘下来，不然你就好几天不跟我说话的！” “老婆，那一次被你叫去医院义务捐血，捐完血我一个人先走了，后来你一星期不理我，最后我在公车上大喊十句‘老婆，我错了！’然后你才肯跟我说话！老婆，其实我晕血，抽完血脸色苍白，我怕你担心，所以一个人先走了！” “老婆，你今天跟我说分手，我躲在厕所大哭了，你一定会笑我没出息吧！为什么要躲？因为我姐姐快回家了，她这几天住在我家，我怕她看见，你还没见过我姐姐吧！” 男孩长叹了一口气，笑着说：“我今天废话好像太多了，呵呵！老婆，你快睡吧！我要走了！”女孩听着男孩的对白，心突然感到很酸，一种生离死别的感觉。她看着男孩总觉得他和平常有点不一样，但却说不出哪里不一样！看着他离去的背影，女孩有种想要叫住他的冲动，但是她还在气头上，这次一定要他求她一个月她才和他说话！阳光斜射进卧室，女孩躺在床上伸了伸懒腰。电话急促的响起，女孩不耐烦的接起来，电话里传来一个陌生女子的抽泣声 “我是阿郝的姐姐，阿郝他，他，呜！他，他，出车祸了！” 医院里，男孩安静的躺在床上，他的双眼紧闭着，脸色和床单一样惨白，女孩抱着他的遗体，愣愣的，什么也不说！男孩的姐姐告诉她，昨天晚上他和一辆卡车相撞当场死亡，他来不及留下遗言，就被死神带走了！ “我看到他的时候，他的眼睛是睁开的，手里紧抓着这个戒指。他为了在你生日时买这个戒指向你求婚，每天晚上和别人跑去矿上挖煤，有好几次遇到塌方差点丢了性命！” 女孩觉得眼前一片黑，身体无力的倒下！从此女孩没有再谈过恋爱，她永远记住了男孩的身影，下辈子若能遇见他，她要在公车上跟他说一万句：老公，对不起！后记 8月7日再过一个月就是老婆的生日了！今天在珠宝店里看到了一款叫做疼爱一生的求婚戒指。今年生日要跟老婆求婚。 8月10日今天听单位里一个同事说矿上招挖煤的，很好赚！我吵着跟去了，真的很好赚，一个晚上就有五十元了！ 8月15日原来挖煤好危险，还有塌方，差点被压到了！ 8月21日今天老婆跟我算帐，说我最近不接她的电话，问我是不是讨厌她了？这个可爱的笨丫头，我一辈子疼她都来不及，怎么会讨厌她，但是我不能跟她说矿上信号很差！那就让她误会吧！ 8月27日今天和老婆出去，我不小心睡着了，她很生气地骂了我一顿，都怪自己为什么不小心睡着了！就算昨天五点多才睡，也不能打瞌睡，和老婆在一起是最快乐的！ 9月1日今天姐姐从乡下来看望我，妈叫我年底一定要把女朋友带回去给她老人家瞧瞧！ 9月4日今天是最后一天挖煤，我们摸黑挖完煤，准备收工的时候，突然下起了塌方，我被塌方压住了脚，还好我拼命的爬出来保住了性命！我领了一千五的工资回家，终于不用再做这提心吊胆的工作了 9月5日今天拿着钱到珠宝店买了戒指，后天就是老婆的生日，明天晚上十二点后我要跟老婆求婚，好几天没见到老婆了，好想她哦！ 9月6日今天回到家，老婆也在，我看到她好开心，正准备跟她说我好想她！话还没说，老婆先开口跟我说分手，我的心刺痛着，泪水在眼眶打转，我答应她了，因为我答应过她无论她要求我做什么我都不能说不，即使和她分手我会难过得死掉！老婆打了我一巴掌，然后甩门出去了。 9月7日今天是老婆的生日，一整天都在想她。晚上我拿起戒指给老婆打了个电话，不管怎样我一定要跟老婆求婚，我要一辈子照顾她！半路上，戒指从口袋掉出来滚到马路上，我急忙停下车跑过去拣。一辆卡车向我这边飞了过来，我来不及闪开！只觉得眼前一片血色！不知道过了多久，我醒了过来，旁边站着死神，它告诉我，我已不属于这个世界了。我看到姐姐抱着我血淋淋的尸体失声痛哭。老婆，我要找老婆，我哀求着死神，它答应我去见老婆半小时。来到老婆的床边，我抚摸着她的头发，好舍不得离开，我怕自己离开后老婆没人照顾，她该怎么办？老婆，对不起，我不能照顾你一辈子了！老婆，你一定要快乐，假如下辈子我还这么薄命，那么我求上天让我早点遇到你！老婆，永别了！（看完以后心里难过的请帮忙转载、我们不要让更多的人错过真爱）

[转]一位北大中国学生“骂”日本记者、不带一个脏字、全场掌声

1026895692@qq.com(瀞瀞De離幵) — Fri, 07 Aug 2009 03:35:04 GMT

一个北大的中国学生对日本记者的回答不带一个脏字骂得全场掌声... 2009-03-23 16:48 | (分类:默认分类) 日本共同社记者小泽一朗到北大进行突击采访。在南阁（国际合作部）门口，小泽一郎采访了一小个子男生（后证实该男生为国际关系学院学生纳海？）以下是现场原版真实问答记录：
问:你支持抵制日货的这种观点或行动吗?
答:每一个人都是一个个体，每个个体都是自由的。我无法左右别人的思想，也无权控制别人的行动。
问：你如何定位中日关系？
答：客观定位，平等互利关系。
问：从学生的角度看，你认为两国关系中最大的障碍是什么？
答：显然，日方在很多方面做出了错误的言论和举动，而这是我们不能接受和容忍的！一句话，改善中日关系需要日方正视历史，拿出善意和诚意。
问：你个人使用日货吗？
答：有，马桶。（在场学生大笑）
问：那你告诉我，为什么日本的马桶会比中国的好？
答：在中国，这种话题是不登大雅之堂的，在公共场合提论这种话题是很变态的。（笑声）当然，我不知道是你有这样的嗜好，还是贵国有这种习惯。（笑声）
问：关于历史问题，中日两国是否有途径可以卸下这个沉重的“包袱？”
答：请注意你的用词！我不同意你的这种说法。你的这个问题本身就在诬陷中国。自古至今，中国从不存在什么“沉重包袱”。中华民族是心胸开荡，豁达前瞻的优秀民族，宽厚待人，睦邻周边是中国的美德。因此我们正视历史，但绝不以怨抱怨。我们容忍和解，包括对待日本。请问，中国和中华民族的历史包袱是什么？中国人民做过对不起日本的事吗？问题恰恰是侵略中国、犯下滔天罪行的日本不正视历史，在中国烧杀掠夺，疯狂地要灭绝中华民族。犯罪的日本不向中国和中国人民认罪赔偿损失，还要叫嚣海外出兵扩疆，分裂中国，霸占中国国土，激怒中国人民。这样的史实太多。请问，这是中国背历史包袱吗？　（在场学生鼓掌）
问：我也经常看新闻，最近一段时间，中国生产事故频发，死亡率想必不会低吧？
答：同你们国家一样，每人死一次。　（笑声、掌声）
问：在中国大学校园里，学生自杀频繁发生、屡禁不止，这是为什么？
答：事实上，学生自杀最多的是在你们国家。许多稀奇古怪的自杀方式就是你们国家的自杀一族发明的。在联合国公布的相关资料中，日本的自杀率排名世界第一。我不知道你手上有什么足够的证据来证明我国的校园自杀事件。毛泽东主席有一句名言“没有调查就没有发言权”。希望你做客观真实的报道。对你刚才提问中使用的词语我有必要纠正，在中国汉语语法中，“频繁发生”和“屡禁不止”是重复累赘，用词错误。而且，你的说法不符合事实！（掌声）
问：在日本留学的中国学生非法窃取日本的机密情报，你知道吗？
答：我无法核实你的消息的准确性和真实性。这种荒唐说法就跟布什打伊拉克是因为萨达姆偷了布什家的高压锅一样可笑。　（现场大笑）
复制还是分享，兄弟们自己看着办。希望让更多能看到它。谢谢！

[转]免费搞QQ空间背景音乐（欢迎转载）

1026895692@qq.com(瀞瀞De離幵) — Wed, 29 Jul 2009 14:19:16 GMT

首先你得有个播放器，在装扮空间中输入关键字里写BLUE,点查找，可以有一个免费的播放器。

其次添加歌曲，进入百度MP3首页。

　　第一步：输入关键词，可以输入歌曲名或者歌手名，如果要精确查找，可以同时输入歌手名和歌曲名，中间用空格隔开，例如：“刘德华笨小孩”，歌曲类型选mp3，好了，点击“百度搜索”按钮，如下图；

　　第二步：在返回的页面，有很多刘德华的笨小孩，用鼠标左键点击“试听”链接，挑选一个能听而且连接速度快的，如下图。

　　第三步：复制歌曲地址。由于歌曲是按照连接速度排序的，所以我看到的搜索结果跟你看到的可能不同，这个没关系，你找到一个播放时速度快的就行了。我找到的是第二个速度较快，打开“试听”链接，看到的是下图。在“歌曲出处”后面的地址上点右键，选“复制快捷方式”，把地址复制下来。（地址不能太长，否则不能播放。）

　　第四步：现在打开你的QQ空间，进入“音乐盒”。点“添加音乐”，选“添加网络音乐”，把上面得到的网络地址填入“添加URL”里，其他资料也填好。

　　第五步：点音乐收藏-网络音乐-加入播放列表，然后点播放列表，刷新播放列表，就能放音乐了。
　　
另外有一个更简单的方法,就是在其他人的空间中看到好的歌曲,按一下转载符号,把它转载到自己的空间。转载不一定能成功，转载后先试听，如果不能播放，请删除，或按照上面的方法找一个歌曲地址，点编缉，把百度找来的歌曲地址替代原来转载过来的歌曲地址。

有些网友来问,歌曲为什么不能听？请按照以下方法检查:
　　1.请先确定您的音乐链接是否有效。操作方法：将您贴到音乐盒中的音乐链接，粘贴到IE浏览器的地址栏中打开，查看是否能够收听；

　　2.请确定您添加的音乐链接最后三个字母为mp3或wma，如果只是由您自己简单将网页名称修改后粘贴的链接，仍然是无效的。并注意最后面的地址不要多复制了一个空格。

　　3.在音乐收藏中，点击您音乐盒中不能收听音乐的编辑按钮，核对您所贴到音乐盒中的链接是否与您在网页上找到的一致。

　　4.如果您在音乐收藏中点击单首歌曲可以播放，但添加到播放列表中无法播放，请将此歌曲在播放列表中删除，再添加一次。

　 5.请您核实浏览器是否安装了网页助手之类的插件。该插件若是设置了禁止播放网页音乐则是无法播放的，请将该屏蔽功能关闭即可。其次请安装 MediaPlayer 播放软件后尝试!且请在“音乐盒”播放列表中注意“更新播放列表”。

4.0空间代码.免费播放器点进入
更多精彩请加QQ966483为好友

想和你喜欢的人永远在一起吗？

1026895692@qq.com(瀞瀞De離幵) — Thu, 23 Jul 2009 14:19:23 GMT

screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='点击查看大图'; this.title='点击查看大图';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://p8.images22.51img1.com/6000/xiaojuan430/858d791c11a165f42c995961bd877ceb.jpg#100113942');}" src="http://p8.images22.51img1.com/6000/xiaojuan430/858d791c11a165f42c995961bd877ceb.jpg#100113942" border=0 name=mms_img>

1当你收到“你干嘛呢？” 实际上是想说“我想你了”
2.当你收到“呵呵”，多是没笑或者傻笑
3.但如果是“哈哈” “嘿嘿”或者“嘎嘎”，这时你打过去一定是在笑
4.说你“傻瓜” “笨蛋” 其实是关心你，担心你，希望你照顾好自己
5.如果是问句结束，其实是希望能和你多聊一会儿
6.“哦”多半是在敷衍
7.但如果是“知道啦” “收到” “遵命”之类的则表示比较在意
8.有时劝你忙自己的，其实他口是心非
9.把他的傻事丢脸的或是失落的事告诉你，是希望你安慰他，开导他，甚至骂骂他
10.主动发给你，说明你在他心目中有一定的分量，一般人不喜欢和不在意的人罗嗦
11.如果给你起外号，是希望你可以记住他多一点
12.“我刚到” “我已经到家咯”说明进屋第一个想到的是你
13.“你到家了就告诉我一声啊” “你到家了没啊？”意思是我要你一定平安，我不许你有事
14.有时不会那么巧就错发给你，可能是他想发给你又实在没东西发，虽然这样很蠢
15.收到“转发2人会幸福哦”，是他觉得这条短信很有意思，但是又不忍心让你转发给10个人，就偷偷的把10改成了2
16.凡是那种“不转发就会不幸”诅咒性质的，他不是没有收到过，但是绝不会转发给你
17.有一阵你没有收到过ta的短信，但并不代表ta草稿箱里没有
18.如果可能，他晚上不关机就是因为你
女孩子20岁左右是她最美丽的年华。这时她的心地最善良，她有点成熟，又有点孩子气。
男孩子20左右的时候是他最暗淡的日子，
这时什么都没有，不能独立又不想依赖，
挣扎着彷徨着，寻找着自己的位置，
所以如果一个男孩子在他20岁左右的时候遇见了与他年纪相当的女孩子，
那一定要珍惜她，
因为这个女孩子是用用自己最美丽的年华陪他走过了最暗淡的日子！女孩只有陪他走过，女孩将永远幸福下去。

巫婆说这是一篇魔力日志，看完此日志请在5分钟之内转载到自己空间，一个月内你将和你喜欢的人永远走在一起。
很灵验的哦！没办法我也是逼的。但是谁叫我们看了它呢？呵呵

[转]仔细看看吧！会对你很有帮助的…看了转告他人

1026895692@qq.com(瀞瀞De離幵) — Thu, 23 Jul 2009 14:09:30 GMT

台湾，一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔赴黄泉,经过初步验尸.
断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来一名医学院的教授被邀赶来协助破案。
教授仔细地察看了死者胃中取物，不到半个小时，暴毙之谜便揭晓。教授说：「死者并非自杀，亦不是被杀，而是死于无知的『它杀』」大家莫名其妙。教授说：「砒霜是在死者腹内产生的。」死者生前每天也会服食「维他命C 」，这完全没有问题问题出在她晚餐了大量的虾，虾本身也是没有问题的，所以她在家了都没有事，但死者却同时服用了「维他命C 」，问题就出在这里 !
美国芝加哥大学的研究员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－五钾砷化合物。这种物质食入体内，本身对体并无毒害作用但是，在服用「维生素C」之后，由于化学作用，使原来无毒的－五钾砷 (即砷酸酐，亦称五氧化砷，其化学式为(As05)，转变为有毒的三钾砷 (即亚砷酸酐 )，又称为三氧化二砷，其化学式为(As203)，这就是们俗称的砒霜!
砒霜有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。故中其毒而死者，常是七窍出血。
所以；为慎重起见，在服用「维生素 C 」期间，应当忌食虾类。
看完后；请不要吝啬，转寄给的同学和亲友,现在很多饮料里都有维他命C
虾+维C=中毒感冒药+可乐=中毒
还有一些，你知道么？！
1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
3、海带忌猪血┄┄同食便秘
4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻
11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
17、白酒忌柿子┄┄同食心闷
不能一起吃的食物:
1.红薯和柿子——会得结石
2.鸡蛋和糖精——容易中毒
3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛
4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋
5.萝卜和木耳——皮肤发炎
6.芋头和香蕉——腹胀
7.花生和黄瓜——伤害肾脏
8.牛肉和栗子——引起呕吐
9.兔肉和芹菜——容易脱发
10.螃蟹和柿子——腹泻
11.鲤鱼和甘草——会中毒
以下食物在两小时内一定不要同吃：
羊肉忌西瓜———同食伤元气
牛肉忌栗子———同食呕吐
柿子忌螃蟹———同食腹泻
鸡蛋忌糖精———同食中毒
兔肉忌芹菜———同食脱发
鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛
黄瓜忌花生———同食伤身
香蕉忌芋头———同食腹胀
猪肉忌菱角———同食肚子痛
豆腐忌蜂蜜———同食耳聋
萝卜忌木耳———同食得皮炎
狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒
马肉忌木耳———同食得霍乱
牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
羊肉忌梅干菜——同食生心闷
鸡肉忌芥菜———同食伤元气
驴肉忌黄花———同食心痛致命
兔肉忌小白菜——同食易呕吐
鹅肉忌鸭梨———同食好生热病
黑鱼忌茄子———同食易得霍乱
海蟹忌大枣———同食易得疟疾
芥菜忌鸭梨———同食发呕
马铃薯忌香蕉———同食面部生斑
一些蔬菜不能搭配吃 :
猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵；
狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺；
鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；
柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；
胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；
香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。

不宜吃的食物 :
1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。
9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。
10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。
11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。
12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。
13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。
14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。
15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。
16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

食疗歌 :

　　盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

　　萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

　　胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

　　大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

　　梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

　　蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

　　花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

　　鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

　　生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

　　蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

　　香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

　　海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。

　　白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

[转]恶搞熊猫烧香（爆笑）

1026895692@qq.com(瀞瀞De離幵) — Sat, 11 Jul 2009 03:49:45 GMT

恶搞熊猫烧香（爆笑）

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1026895692@qq.com(瀞瀞De離幵) — Sat, 11 Jul 2009 03:49:34 GMT

恶搞熊猫烧香（爆笑）

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1026895692@qq.com(瀞瀞De離幵) — Sat, 11 Jul 2009 03:49:30 GMT

恶搞熊猫烧香（爆笑）