http://10395689.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 20:42:03 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 15 Nov 2009 06:06:04 GMT http://10395689.qzone.qq.com/blog/1258265164 ]]> http://10395689.qzone.qq.com/blog/1258265164#comment 134219264 Sun, 15 Nov 2009 06:06:04 GMT http://10395689.qzone.qq.com/blog/1258265164 http://10395689.qzone.qq.com/blog/1257316125
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

治高血压：

（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。 （2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。

（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

治低血压：

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

治血脂稠：

（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。

（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）

脸上黑星（雀斑）：

元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。

治脚汗. 脚臭：

白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

治脚气：

韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

治神经衰弱：

浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。

立治牙疼：

白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。

根治牙疼：

蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。

治口腔炎：

西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。

治烂嘴：

用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

治咽炎：

海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。

治中耳炎：

韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

治耳鸣耳聋：

雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。

治感冒：

香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

治偏头疼：

生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。

治头痛：

白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）

治头晕头痛：

黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。 治痔疮：

皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。

治阴痒肛痒：

醋500克，盐5克加热洗，一天三次。

治鼻出血：

（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。

（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。

治鼻炎：

苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。

治青光眼：

向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

治眼流泪 . 角膜炎：

鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。

快速美容：

鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。

治青春痘：

用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈

治手足裂：

五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。

治黑斑：

当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效

治肩关节周炎：

生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。

治胆囊炎：

玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。

治肠胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

治肠胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

治类风湿性关节炎：

辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈

治气管炎：

炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。

治胆结石：

鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。

治肾结石 . 尿道结石：

核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。

治胃病：

血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。

治胃胀胃满：

黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。

治四肢麻木：

生姜，大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。 ]]> http://10395689.qzone.qq.com/blog/1257316125#comment 1032 Wed, 04 Nov 2009 06:28:45 GMT http://10395689.qzone.qq.com/blog/1257316125 http://10395689.qzone.qq.com/blog/1254052807 ]]> http://10395689.qzone.qq.com/blog/1254052807#comment 134222336 Sun, 27 Sep 2009 12:00:07 GMT http://10395689.qzone.qq.com/blog/1254052807 http://10395689.qzone.qq.com/blog/1253286146 　　人类情感最真最丰富也最可再生的莫过于笑了，笑的情感是激越的，高兴时大笑，喜悦时微笑，激动时狂笑，郁闷时苦笑，失望时冷笑，得意时窃笑，哪怕是彻底绝望了，也不妨笑出泪来。出门时带上你的笑，阳光满怀；回家时拿出你的笑，其乐融融；高朋满座时，爽朗一笑，春风化雨；沉思默想时，微微一笑，荡气回肠。
　　微笑是一种心态，“笑一笑，十年少。”微笑时心态自然，心理放松，生理放松，有通畅气血的作用。因为人的五官和脏腑是相联系的，人的表情放松其脏腑也就放松了。身体处于放松状态，五脏六腑也就能愉悦的为你正常运转了，这将维持生命的更长时限，让你多享受几年阳光雨露的滋润。何况，微笑着生活，本身也为这个世界增添不少亮色，因而感谢你的生命也会永远缅怀曾经的欢乐。
　　微笑是一种气质，决定你生命的亮度。光明磊落是一生，蝇营狗苟一辈子。多一点微笑，就增几分伟岸。生活是一面镜子，有光的物体会无偿地得到张扬与反馈，会笑的人，造化将赐予他更多的机遇和恩惠。微笑着面对生活，纵有艰难险阻挫折不幸，也会轻若鸿毛终将散去，随之而来的，必是雪后青松雨后彩虹。起码，从容自信带给你的是淡定与充实，感染他人的是祥和与温馨。造化是公平的，世界也没有亏欠你什么，苦大仇深于人无益于事无补，愤世嫉俗也只会灼伤自己的心肝。
　　微笑是一种修养，面带微笑，洋溢的是你内心的敦厚淳朴，传达的是你心地的与人为善，散发的是你内涵的博大精深，体现的是你素质的高山仰止。假如生活欺骗了你，大可莞尔一笑；如果无法击败对手，不妨一笑了之。伟人总是微笑，小人长露凶相。伟人用微笑感召他人，小人用凶相保护自己。失去微笑的动物绝不是灵长类，带有警戒色的爬虫也吓唬不了人。是老虎，不怒而威；看家狗，至多露出一排尖牙，以此证明自己还活着。雄鹰虎豹，不用装腔作势；老鼠蟑螂，再凶也只是令人生厌。
　　微笑是一种健康，当心态失衡时，试着一笑，你会发现，活着真是一件幸运的事儿，没有比健康更重要更令人心驰神往的财富，如果你什么也没有，至少还有健康，这是有的人梦寐以求而往往不得的至宝。一旦失去了，花再大的价钱也难以追回，烧香磕头却也莫之奈何。失去健康者，就非正常人。生活中这样的人还少吗，貌似强大，实则外强中干；四肢不缺，其实心有残疾。一肚坏水流往外，脑子却比心眼坏，时时挖空心思整人，处处设下陷阱害人，见不得别人开心，更不容许有人高兴，即使对己分毫无损，也怕见你过得比我好；宁可身败名裂，也要坚决封杀欢歌笑语。处心积虑，机关算尽，断桥毁庙，杀人越货，栽赃陷害无所不用其极，到头来，很可能祸延自身，甚至殃及子嗣，还不是一场游戏一场梦！
　　人生一世，仿若浮萍。选择合适的心境，无疑会增加你的人脉，起码在众人的眼里，你还存在。当你什么也没有的时候，绿意将点缀了你的精彩：当你失去一切的时候，起码还有微笑可以陪伴。如果你觉得很无奈，姑且对自己假装笑笑，每天至少三次，开始可能有点磕绊，天长日久，你会感到真TMD活得自在！什么功名利禄，什么尔虞我诈，对得起自己，才会有人青睐。层层枷锁扔一半，毋为蝇头利卖。不畏浮云遮望眼，健康逍遥最实在！
　　敞开胸怀吧，学会微笑。微笑着面对青春，青春是宝贵的，宝贵的东西是不能浪费的，浪费你认为值得的东西是不对的，明知不对却又死不改悔是对人性的犯罪…… ]]> http://10395689.qzone.qq.com/blog/1253286146#comment 142606848 Fri, 18 Sep 2009 15:02:26 GMT http://10395689.qzone.qq.com/blog/1253286146 http://10395689.qzone.qq.com/blog/1249533602 　　My advantage is that I am handsome, but my disadvantage is that the handsomeness is not so obvious。
　　2 ：谈钱不伤感情，谈感情最他妈伤钱。
　　It does not hurt feelings, when it comes to money, but it indeed damn cost money when it comes to feelings。
　　3 ：我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。
　　I curse your buying instant noodles without getting flavoring bags。
　　4 ：会计说：“你晚点来领工资吧，我这没零钱。”
　　The accountant said : “Could you please come for your earnings later, because I have no change here?”
　　5 ：虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。
　　Although you wear some cologne, I can still vaguely smell a scummy whiff out of you。
　　6 ：有一次我上街，一群女孩把我拦住，她们说我帅，我不承认，她们就打我，还说我虚伪。
　　When I went shopping one day, a group of girls stopped me, saying that I was handsome .But I denied it, and then they hit me and said I am hypocritical。
　　7 ：冲杯三鹿给党喝。
　　Pour boiling water into a cup of Sanlu milk powder, and give it to the political party。
　　8 ：史上最神秘的部门：有关部门。
　　The most mysterious department in the history is the department concerned。
　　9 ：我这辈子只有两件事不会：这也不会，那也不会。
　　There are two things that I could not do in my life –I could not do this and I could not do that。
　　10：人家有的是背景，而我有的是背影。
　　The others have their background, while what I have is the sight of my back。
　　11：别把虾米不当海鲜。
　　Never treat a dried shrimp not as seafood。
　　12：我是天使，回不去天堂是因为体重的原因。
　　I am an angel, and the reason why I can not go back to heaven is the problem of my weight。
　　13：骗子太多，傻子明显不够用了。
　　Since there are so many deceivers, it is very obvious that idiots are not enough。
　　14：你的手机比话费还便宜。
　　Your phone is much cheaper than the phone words fee。
　　15：不怕偷儿带工具，就怕偷儿懂科技！
　　We never be afraid that thieves carry their tools, but afraid they know some kind of technology。 ]]> http://10395689.qzone.qq.com/blog/1249533602#comment 134218760 Thu, 06 Aug 2009 04:40:02 GMT http://10395689.qzone.qq.com/blog/1249533602 http://10395689.qzone.qq.com/blog/1245757133


戴云山，又名迎雪山，海拔1856米，是戴云山脉的主峰,在德化县赤水戴云村。九派发源，迎客松抒臂延宾。明人把它的风光景物概括为：“戴云秋景”、“迎雪春潮”、“一柱撑空”、“七里盘谷”、“六朝真僧”、“石帽顶冠”、“风髻通玄”、“涧畔石英钟舟”、“天池洒雪”、“石壁悬松”、“云中石厂”、“天外线泉”、“山西三鼓”、“岩东石钟”等十六胜景。南宋理学家朱熹、明代大学士张瑞图曾登临戴云，都留下墨宝。



　　戴云寺在德化县赤水戴云村。史载，远在南北朝，就有僧到此开基建寺。唐时，泉州开元寺僧袒膊（名知亮）仰慕钟灵毓秀的戴云山，常自言曰：“身在紫云，显在戴云。”大中十二年（858年），他逝世后，徒弟将其遗体运往戴云山寺，塑像来祀，后其师慈感亦在此坐化。两位僧人同被崇奉为戴云寺的始祖。该寺始建于五代后梁开平二年（908年），宋端拱二年（989年）僧怀整重建。今寺宇附近尚存有南来淳祜四年（1244年）建的石板桥，大殿正中有明洪武二十年二月建的拜坛立石，上下殿有清康熙甲子（1684年）、乾隆庚辰（1760年）、乾隆己丑（1769年）部分维修的记载碑石。殿宇系木构歇山顶建筑，梁架结构简单。



　　今寺宇外观保存基本完整，规模宏敞，为目前德化保存最大的寺庙。寺内目前尚存有明代万历三十二年进士、书法家张瑞图题刻的“豪余精舍”残匾，部分残缺的木刻楹联。戴云寺周围风光秀丽，景物玄奇，昔有十六胜景之称，许多文人墨士在此吟诗题咏，流连忘返。

　　2005年8月9日，戴云山经国务院批准列为国家级自然保护区。










]]> http://10395689.qzone.qq.com/blog/1245757133#comment 134218241 Tue, 23 Jun 2009 11:38:53 GMT http://10395689.qzone.qq.com/blog/1245757133 http://10395689.qzone.qq.com/blog/1245253224
]]> http://10395689.qzone.qq.com/blog/1245253224#comment 134224384 Wed, 17 Jun 2009 15:40:24 GMT http://10395689.qzone.qq.com/blog/1245253224 http://10395689.qzone.qq.com/blog/1242477113 ]]> http://10395689.qzone.qq.com/blog/1242477113#comment 134226432 Sat, 16 May 2009 12:31:53 GMT http://10395689.qzone.qq.com/blog/1242477113 http://10395689.qzone.qq.com/blog/1241670858
　　民间早就流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不要忘了这句话：“健康是要讲科学的！”其实我们许许多多的习惯可能都是错误的，不知道您注意到了没有。其中饭后有“八不急”，就是很经典的保健常识。
　　一、不急于吸烟
　　饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。
　　专家分析：从医学角度来分析一下饭后吸烟的害处，是很明显的事实，显而易见。当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来，进行消化和吸收等各种生理活动。此时人体内的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开；而且排放一些多余的热能和加紧组织细胞的生物呼吸。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，烟雾中的有害物质对呼吸、消化道都有很大的刺激作用；其他生物碱类物质就会大量进入人体，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。所以说，饭后吸烟害处是很大的。

　　二、不急于饮茶
　　专家分析：茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。而且饭后立即饮茶茶水会冲淡胃液，影响胃内食物的正常消化。此外，茶水中含有的单宁酸还会促使胃内的物质凝固，影响蛋白质的吸收，从而增加了胃的负担。
　　小编支招：在吃饭一小时内最好不要饮茶，应待饭后一小时胃内食物消化得差不多时再饮用茶水，这样对消化功能和物质凝固也不会产生太大的影响。
　　三、不急于洗澡
　　俗话说饱不剃头，饿不洗澡，有人就误以为刚吃饱饭是洗澡的最佳时间，其实不然,刚吃饱饭的时候,大量血液集中于胃部,其他器官的血液相应减少,如果这个时候洗澡,周身的皮肤和肌肉血管扩张,血液流量加大,就会使供给消化器官的血液减少,从而影响消化吸收,所以饭后不宜马上洗澡。
　　小编支招：饭后可以先休息一到两个小时后再做洗澡的打算。
　　四、不急于上床
　　俗话说：“饭后躺一躺，不长半斤长四两”。饭后立即上床容易发胖。
　　小编支招：饭后至少要休息20分钟，再上床睡觉。哪怕是午睡时间也应如此。

　　　　五、不急于散步
　　饭后“百步走”，会因运动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收。特别是老年人，心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍，餐后多出现血压下降等现象。
　　专家分析：人的胃在饭后是处于充盈状态的，即使是非常轻微的运动也会使胃受到震动，从而增加了胃肠负担，影响消化功能。
　　小编支招：饭后适当休息30分钟，待胃内的食物适当消化后，再活动较为适宜，这样也不会对消化系统产生太大的影响。
　　六、不急于开车
　　事实证明，司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为人在吃饭以后胃肠对食物的消化需要大量的血液，容易造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。


　　七、不急于吃水果
　　
　　“饭后一只果”被奉为金科玉律，随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。
　　专家分析：由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱。
　　小编支招：最好在饭后1－2小时再吃水果。
　　八、不急于松裤带
　　饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适等消化系统疾病。

]]> http://10395689.qzone.qq.com/blog/1241670858#comment 134218761 Thu, 07 May 2009 04:34:18 GMT http://10395689.qzone.qq.com/blog/1241670858 http://10395689.qzone.qq.com/blog/1241584490 　　1.你太在意别人怎么看你的车：很多人将汽车视为身份的象征，每隔几年就会在车子上花上一笔钱，而不是在汽车依旧能用的情况下继续开下去，将节省下来的钱用于投资。其实，车只是一个“代表”，你在衣食住等方面也喜欢看别人的眼色行事，为了面子，打肿脸充胖子，结果永远也完不成最基本的原始积累。
　　2.你总认为你应该过好日子：如果你认为自己应该以某种特定的生活方式生活，那你必须拥有特定的东西，必须花一定数量的钱，如果你现在还没能力达到这些，你就可能去借钱消费。寅吃卯粮，大笔的债务注定影响你的发展，你也就离积累财富越来越远。
　　3.你的理财方式缺乏变化：这是最古老的最有价值的理财箴言：不要将所有鸡蛋都放在一个篮子里。拥有多元化的投资组合才能在很大程度上避免你的财富突然蒸发。
　　4.你存钱和投资起步太晚：在投资理财中有一个术语叫“复利”，类似利滚利，但“复利”的神奇力量往往要很长时间后才会显现出来。如果你发现自己一直在说以后有的是时间存钱和投资，总有一天你会突然发现退休已经离你不远，而你的退休账户中仍一无所有。
　　5.你不喜欢自己的工作：虽然你的工作并不一定是你梦寐以求的，但是你必须喜欢它。如果你仅仅因为钱选择了一个你并不喜欢的工作，那么你将要花掉所有余钱，才能减轻你因从事这份不喜欢的工作而产生的压力。
　　6.你不喜欢学习：你可能存在这样一种想法，一旦大学毕业，你就再也不需要学习了。这种想法也许能让你保住第一份工作，但是它永远不会让你变得富有。如果你想变富有，自觉自愿地学习各种知识，提高工作质量，增加理财知识，是十分必要的。
　　7.你经常买一些你根本不用的东西：看一看你的房子、壁橱、储藏室、车库，是否有很多在过去一年里你从没使用过的东西。如果有，那么你购买这些东西可能只是在浪费本来可以增加你的资产净值的钱。
　　8.你不懂得什么是价值：你因为各种原因购买很多东西，但是从来不知道这些东西能给你带来什么好处。这种情况不只发生在那些只买最贵的东西的人身上，那些只买最便宜的东西的人也存在上述情况。这种做法很少能体现出产品的真正价值，只有当你学会购买有价值的东西的时候，你才能有余钱投资未来。
　　　　9.你的房子太大：如果你买了负担不起或是不需要的大房子，结果你会偿还更长时间的贷款、缴纳更多的税、花费更多的维护费，还要购买更多东西来填充它。一些人可能会争辩说，房子会增值，因此购房是最好的投资，但是，除非你是房虫，有炒房的技巧，或者你愿意降低自己的居住标准，今年住100平方米，明年改住50平方米，否则你的房子永远都不会变成可供你使用和享受的流动资产或资金。问题是，住惯了大房子的你愿意改住小房子吗？
　　10.你抓不住机遇：你可能不止一次听说某些人时来运转，终于大发横财，这时你可能会很后悔：“本来我也可以想到的，我也可以这样做的。”如果你有恒心和毅力时刻做好准备，你会发现有很多这样的好机会的。问题是，你有这样的恒心和毅力吗？
　　如果你做不到“追求财富，持之以恒”，那就干脆不要做发财梦了，还是踏踏实实地把本职工作做好吧。 ]]> http://10395689.qzone.qq.com/blog/1241584490#comment 134218760 Wed, 06 May 2009 04:34:50 GMT http://10395689.qzone.qq.com/blog/1241584490