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<title><![CDATA[Ｓｏ︶ｐｈｙ]]></title>
<description><![CDATA[Ｓｏ︶ｐｈｙのＢし○Ｇ]]></description>
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<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 05:46:09 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]学会58道家常菜,就有口福了（内附图片做法）]]></title>
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<description><![CDATA[<a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51ac9246b470da92e80d495eccac052525cfa2745dc07f0ebc3a552100e3a08334255f90bacb6d7616c6431f4343beaaaf5d7cedf04bde2062d38322e5adb746" target="_blank"><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51ac9246b470da92e80d495eccac052525cfa2745dc07f0ebc3a552100e3a08334255f90bacb6d7616c6431f4343beaaaf5d7cedf04bde2062d38322e5adb746" target="_blank"><img style="width:500px;height:692px;border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51ac9246b470da92e80d495eccac052525cfa2745dc07f0ebc3a552100e3a08334255f90bacb6d7616c6431f4343beaaaf5d7cedf04bde2062d38322e5adb746" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">啤酒酱香鸡翅 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">原料：鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤酒1听 干辣椒3根 八角3颗 花椒20粒 香叶3片 生抽3汤匙（45ml）老抽1汤匙（15ml）糖1茶匙（5克）芝麻随意</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">做法： </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">1）锅中倒入清水煮开后，放入洗净的鸡翅，待水再次沸腾后，用勺子撇去浮沫，继续煮2分钟后捞出沥干； 2）大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角，花椒和香叶放入料包或调味盒中（如没有，也可在第3步，直接放入锅中）； 3）锅中倒入油，待油7成热开始有点冒烟的时，放入鸡翅，保持中火双面煎黄后倒入啤酒，大葱段，姜片和料包。调入生抽和老抽，盖上盖子煮10分钟； 4）开盖后加入糖，改成大火，将汤汁收干即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻。</span><wbr /> <br><br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce0e7df038b656adaa7e125a3cb0e4b67f66d680900862ee5e4741c872b0ea899056532b26795b8ea7659fb570dce5eb22dd2258ac3650d7a00e12b91cc4acc6845a6ddd7" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce0e7df038b656adaa7e125a3cb0e4b67f66d680900862ee5e4741c872b0ea899056532b26795b8ea7659fb570dce5eb22dd2258ac3650d7a00e12b91cc4acc6845a6ddd7" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce0e7df038b656adaa7e125a3cb0e4b67f66d680900862ee5e4741c872b0ea899056532b26795b8ea7659fb570dce5eb22dd2258ac3650d7a00e12b91cc4acc6845a6ddd7" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">【莲藕腔骨汤】（三种原料，一锅靓汤） </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ml </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">调料：盐2茶匙（10克）</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">做法： </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">1）将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 2）锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。 3）将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟。 4）放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。</span><wbr /> <br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c0114a27ae014acefb4b5c47dd24c43062c4c215a380be89a3ca865fc1742185fed0639c82a4c7cce017458de8699b7e0c187eb0b709dc8166654c96fd0415de3a3ef8bbe" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c0114a27ae014acefb4b5c47dd24c43062c4c215a380be89a3ca865fc1742185fed0639c82a4c7cce017458de8699b7e0c187eb0b709dc8166654c96fd0415de3a3ef8bbe" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c0114a27ae014acefb4b5c47dd24c43062c4c215a380be89a3ca865fc1742185fed0639c82a4c7cce017458de8699b7e0c187eb0b709dc8166654c96fd0415de3a3ef8bbe" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>【鱼香肉丝】 <br><br>原料：猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙（15克）姜末1汤匙（15克）蒜末1汤匙（15克）剁椒4汤匙（60克） <br><br>调料：酱油1汤匙（15ml）醋2汤匙（30ml）料酒1茶匙（5ml）糖1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）香油1/2茶匙（3ml） 清水3汤匙（45ml）水淀粉4汤匙（60ml，分2次使用） <br>做法： <br>1）将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。 2）将肉丝放入碗中，调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中，调入酱油，醋，料酒，糖，盐，香油，清水和水淀粉搅拌均匀备用。 3）烧热锅后倒入油，待油7成热时候，倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后，用铲子铲到锅的一侧，倒入蒜末姜末和剁椒，炒出香味后，和肉丝混合。 4）倒入笋丝和木耳丝，翻炒2分钟后，倒入调好的汁，由下向上翻炒20秒钟，待汤汁略黏稠即可出锅。 <br><br><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc3ee8622444b891a7e5e84cb55c843aa7548439c572138569fa3950b35bb7842992ea31f74f7012d1d882300435881a033e30b5fd9e284ad38293be16cce293044564630" target="_blank"><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc3ee8622444b891a7e5e84cb55c843aa7548439c572138569fa3950b35bb7842992ea31f74f7012d1d882300435881a033e30b5fd9e284ad38293be16cce293044564630" target="_blank"><img style="width:450px;height:633px;border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc3ee8622444b891a7e5e84cb55c843aa7548439c572138569fa3950b35bb7842992ea31f74f7012d1d882300435881a033e30b5fd9e284ad38293be16cce293044564630" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>【鱼香茄子煲】 <br>原料： <br>茄子两根 肉馅200g 料酒1茶匙（5ml） <br>葱姜末 辣椒酱 剁椒 甜面酱 醋 白砂糖 盐 鸡精（各少许） <br>做法： <br>1）茄子洗净切成条，放入盐水中浸泡后，控干水份。肉馅加入料酒搅拌后备用。 2）锅内倒入油，待6成热时，放入茄子条，炸一分钟后捞出控油备用。 3）锅内留少许油，加热后放入肉馅煸炒至脱生，用铲子铲到一侧。倒入葱姜末，炒出香味后，再放入辣酱。 4）依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐，添少许水或鸡汤，加盖焖2分钟，调少许鸡精即可。 <br><br><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c8a223ee071bcf883209168a91cdf88a16b6cda1a7add39da867524f2aecab6e93caa78d745bdcab6f1ebb421f8ea1c2a955a76a2197bd3dd1cdd62ac414d3bef4a4d0525" target="_blank"><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c8a223ee071bcf883209168a91cdf88a16b6cda1a7add39da867524f2aecab6e93caa78d745bdcab6f1ebb421f8ea1c2a955a76a2197bd3dd1cdd62ac414d3bef4a4d0525" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c8a223ee071bcf883209168a91cdf88a16b6cda1a7add39da867524f2aecab6e93caa78d745bdcab6f1ebb421f8ea1c2a955a76a2197bd3dd1cdd62ac414d3bef4a4d0525" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>【鱼头豆腐汤】 <br>原料：鱼头1个（约500克） 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙（5克） <br>做法： <br>1)鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。 2)煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄（每面约3分钟）。将鱼头摆在锅的一边，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，倒入足量开水没过鱼头。 3)再放入香菇，盖上盖子，大火炖煮50分钟。 4)调入盐，放入豆腐继续煮3分钟即可。 <br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce6bd8760fb77c89c08d0ebb2907a65ab46a9c7b640ee7174a3a5707eb06ff40719988af50ac09007393f9a3b10c3e6ff86ebe21af2a82278842ac1bc9f610571e0411f6c" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce6bd8760fb77c89c08d0ebb2907a65ab46a9c7b640ee7174a3a5707eb06ff40719988af50ac09007393f9a3b10c3e6ff86ebe21af2a82278842ac1bc9f610571e0411f6c" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce6bd8760fb77c89c08d0ebb2907a65ab46a9c7b640ee7174a3a5707eb06ff40719988af50ac09007393f9a3b10c3e6ff86ebe21af2a82278842ac1bc9f610571e0411f6c" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>【油爆虾】 <br>原料: <br>虾 500克 青葱2根 姜1小块 大蒜3瓣 红辣椒1根 <br>料酒1汤匙(15ml) 生抽2汤匙(30ml) 白糖1汤匙(15克) 醋2汤匙(30ml) <br>做法: <br>1)剪掉虾须后洗净，沥干水分备用。青葱洗净后切3cm长的小段。大蒜去皮洗净后切碎。姜洗净后切丝。红辣椒去蒂洗净后切小片。 2）锅中倒入油，加热至7成热时，放入葱段，蒜末，姜丝和红辣椒片爆香。再放入虾翻炒两下，调入料酒，生抽，醋和糖，翻炒至虾身变成红色，继续再炒半分钟即可。 <br><br><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca8edbbde550475f2edf1ea8d3237bec7875eac882feeb831e49666f53e9037a3cf00afbf53b1532657da8f69354d0ad58c940328caf9c173820bc8797292c8b9a2f75769" target="_blank"><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca8edbbde550475f2edf1ea8d3237bec7875eac882feeb831e49666f53e9037a3cf00afbf53b1532657da8f69354d0ad58c940328caf9c173820bc8797292c8b9a2f75769" target="_blank"><img style="width:500px;height:715px;border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca8edbbde550475f2edf1ea8d3237bec7875eac882feeb831e49666f53e9037a3cf00afbf53b1532657da8f69354d0ad58c940328caf9c173820bc8797292c8b9a2f75769" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>香蒜胡萝卜－－－成本2元的四川家常菜 <br>原料：胡萝卜2根 青蒜（也叫蒜苗）4根 大蒜10瓣左右 <br>调料：盐1/2茶匙（3克） 胡椒粉1/4茶匙（1克） 花椒粉1/2茶匙（1克） 酱油1/2茶匙（3ml） 味精1/4茶匙（1克） <br>做法： <br>1）将胡萝卜去皮切成菱形片，青蒜洗净斜切成小段，大蒜去皮用刀切碎，不要用压蒜器，否则炒时容易糊锅，味道也没有用蒜碎好。 2）锅烧热倒入油，待油5成热时，放入蒜碎炸出香味，看到蒜碎变成金黄色，就放入胡萝卜片，煸炒至胡萝卜片变软，调入盐，胡椒粉，花椒粉，酱油和味精，翻炒均匀。 3）倒入青蒜段，翻炒约15秒钟即可出锅。 <br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca4551fae4fc8c577f5686e05b75de80d9e1ea4c234231b6af0ce385af5d98ae387bac61503206e9500d110f0ea2246faa3ef92830769a1e14eb51d3abc3f629f795cdb3f" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca4551fae4fc8c577f5686e05b75de80d9e1ea4c234231b6af0ce385af5d98ae387bac61503206e9500d110f0ea2246faa3ef92830769a1e14eb51d3abc3f629f795cdb3f" target="_blank"><img style="width:500px;height:698px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca4551fae4fc8c577f5686e05b75de80d9e1ea4c234231b6af0ce385af5d98ae387bac61503206e9500d110f0ea2246faa3ef92830769a1e14eb51d3abc3f629f795cdb3f" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>香浓软糯红烧肉－－又找到一种做好红烧肉的新方法 <br>原料：五花肉500克 桂皮1根 八角（也称大料）3颗 姜5片 红枣6颗（也可不放） <br>调料：老抽2汤匙（30ml） 盐1茶匙（5克） 糖3茶匙（15克） <br>做法： <br>1）五花肉切成2厘米大小的块儿，姜去皮切片。锅中倒入油，趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后，改成大火，倒入五花肉翻炒变色后，继续煸炒2分钟直到出油。 2）倒入老抽，糖和盐，把所有调料炒拌均匀后，继续翻炒5分钟，以便上色和入味。然后倒入开水（一定是开水哈），水量要没过肉面，煮开后撇去浮沫。 3）放入红枣和姜片，盖上盖子，转小火炖40分钟，期间要留意锅中的水量，不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子，调成大火收汤，这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈 <br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3299dfd1451c69c957f791b0b313389ed57dbe4befc552c914aa09bc2b4a78dfbf4ee58ff4b2020cfc71295c53f775edc76d924d3ba34db2369d96ef060b7d239b7655c5" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3299dfd1451c69c957f791b0b313389ed57dbe4befc552c914aa09bc2b4a78dfbf4ee58ff4b2020cfc71295c53f775edc76d924d3ba34db2369d96ef060b7d239b7655c5" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3299dfd1451c69c957f791b0b313389ed57dbe4befc552c914aa09bc2b4a78dfbf4ee58ff4b2020cfc71295c53f775edc76d924d3ba34db2369d96ef060b7d239b7655c5" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>香煎带鱼 <br>原料：带鱼（300g）、高度白酒2勺（30ml）、花椒10粒、盐2勺（6g）；做法： <br>1.刀稍稍倾斜，刮去鱼鳞，并冲洗干净； 2.将鱼身稍稍倾斜切成菱形段，加入盐、花椒、白酒，拌匀； 3.盖上保鲜膜，放入冰箱腌制1个小时，中途翻拌2次； 4.平底锅中加入少许的油，烧热到5成热，用厨房纸巾擦干带鱼身上的水份，裹上一层干淀粉，再将多余的淀粉抖掉，放入油锅中； 5.带鱼煎出香味，底部变黄后，轻轻翻面，煎另一面； 6.煎到两面变黄即可。 <br><br><br><br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3c5c0ae6c3ec52e2735cb5456ade9d3b6069d74ab10ebe6ba9b771e9e8aa2715d2f2dc94b8762004250e8dacdb08d764ce3c36e7dc2e25d5fb7d1249a71de5e5f5af99a0" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3c5c0ae6c3ec52e2735cb5456ade9d3b6069d74ab10ebe6ba9b771e9e8aa2715d2f2dc94b8762004250e8dacdb08d764ce3c36e7dc2e25d5fb7d1249a71de5e5f5af99a0" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3c5c0ae6c3ec52e2735cb5456ade9d3b6069d74ab10ebe6ba9b771e9e8aa2715d2f2dc94b8762004250e8dacdb08d764ce3c36e7dc2e25d5fb7d1249a71de5e5f5af99a0" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>武汉糍粑鱼 <br>腌制原料：草鱼1条（约2斤） 花椒2汤匙（30克） 盐1茶匙（5克） 干红辣椒10根 姜末2汤匙（30克） 蒜末2汤匙（30克） 大葱丝一小把 料酒1汤匙（15ml） <br>炒制原料：酱油1汤匙（15ml） 醋1汤匙（15ml） 白糖1茶匙（5克） <br>做法： 1）将草鱼去鳞去内脏后清洗干净。切去头部，然后将鱼身切成均匀的6厘米左右的小块，放入大碗中。 2）放入葱丝，姜末和蒜末。用剪刀将干辣椒剪成段倒入，再倒入花椒，料酒和盐，用手轻轻的抓拌均匀（小心不要让鱼骨刺到手）。 3）将抓拌好的鱼连同调料一起放入密封袋中，封好口后，放入冰箱冷冻室里腌制7天。 7天以后~~~~~~~ 4）7天后，取出腌好的鱼块解冻（温度较低时可放在阳光下解冻，温度较高则日常解冻）。鱼解冻到半干时，将鱼身上的调料剥下，放入小碗里备用。 5）锅中放少许油，小火烧到七成热时，下鱼块炕鱼。（炕是武汉的说法，我觉得普通话翻译下，应该接近煎的意思）。鱼炕到双面金黄后，捞出。 6）将腌鱼的小料倒入锅中，加入酱油、和糖，和一点点凉水。大火烧20秒钟后，将鱼倒回锅中，盖上锅盖烧2分钟，打开盖子大火收汁，出锅之前再烹入几滴醋，提升保持鱼块的鲜香。盛盘后撒一些芝麻。 <br><br><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cd5c5b285b12f17acf934c2d314c4ea34e1e5ff3c78cf261ab975bb3baaec3d84f214b3965f35d70eeae7300bcadb77811b3d43a92baaa686f612cf96737697d2fb7b6755" target="_blank"><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cd5c5b285b12f17acf934c2d314c4ea34e1e5ff3c78cf261ab975bb3baaec3d84f214b3965f35d70eeae7300bcadb77811b3d43a92baaa686f612cf96737697d2fb7b6755" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cd5c5b285b12f17acf934c2d314c4ea34e1e5ff3c78cf261ab975bb3baaec3d84f214b3965f35d70eeae7300bcadb77811b3d43a92baaa686f612cf96737697d2fb7b6755" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>糖醋黄鱼 <br>原料：黄鱼1条 胡萝卜半根 豌豆50克 香葱1根 姜1块 大蒜4瓣 料酒2汤匙（30ml） 盐2茶匙（10克）干淀粉2汤匙（30克）番茄酱4汤匙（60ml） 清水100ml 糖2汤匙（30ml） 水淀粉2汤匙（30ml）白醋1汤匙（15ml） <br>做法： <br>1）黄鱼去鳞，去鳍，去除内脏，洗净后在鱼身双面切几刀，用1茶匙盐和料酒腌制30分钟。 2）豌豆洗净，胡萝卜去皮切丁，香葱，姜和大蒜都切碎备用。 3）将腌制好的鱼双面拍上干淀粉，锅中倒入宽油，油8成热时，放入锅中，炸至双面金黄捞出沥干油分后放入盘中摆好。 4）平底锅中倒入少许油，将葱姜蒜碎编出香味后，倒入胡萝卜丁和豌豆炒2分钟，加入番茄酱，另1茶匙盐，白糖和清水，淋入白醋，煮开后调入水淀粉勾芡。 5）将炒好的糖醋汁淋在鱼身上即可。 <br><br><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cfaa46ffe80a83a2f962bd803e20e94143186876fbb2d9f4d8e5fecd05e80b94063cfb395cf3c9041d02a5bbeab564b0006c07a4b81b17014aba6b1b55e8876f9fcdbc4e9" target="_blank"><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cfaa46ffe80a83a2f962bd803e20e94143186876fbb2d9f4d8e5fecd05e80b94063cfb395cf3c9041d02a5bbeab564b0006c07a4b81b17014aba6b1b55e8876f9fcdbc4e9" target="_blank"><img style="width:499px;height:663px;border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cfaa46ffe80a83a2f962bd803e20e94143186876fbb2d9f4d8e5fecd05e80b94063cfb395cf3c9041d02a5bbeab564b0006c07a4b81b17014aba6b1b55e8876f9fcdbc4e9" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>【酸辣土豆丝】 <br>原料： 土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 <br>酱油1汤匙（或者不放） 糖2汤匙 盐1/2茶匙 <br>为了提味，还可以选择性的添加鸡精和少许香油。 <br>做法： 1）土豆洗净，先在底部切一刀，修理平整后，平放在菜板上，先切成片，后切丝。准备一盆清水，滴入少许醋，将土豆丝放入浸泡一会，然后用清水冲洗，沥干。 2）锅中入油加热，放入花椒，待闻到花椒香味时（不要把花椒炸糊），关火，拣出花椒不用。 3）再次打开火，待油温7成热时，放入干红辣椒，闻到辣味后放入葱花爆香，再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后，加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 <br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdc51e8ddaa75504b42d02302e45db4ed8428206e1dab38a76110a2dd693dff2f794c2ba49b845c61a3397de8a3f4de7acb4ffe7ca48029e4fee9f7cb9700b5ebac116046" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdc51e8ddaa75504b42d02302e45db4ed8428206e1dab38a76110a2dd693dff2f794c2ba49b845c61a3397de8a3f4de7acb4ffe7ca48029e4fee9f7cb9700b5ebac116046" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdc51e8ddaa75504b42d02302e45db4ed8428206e1dab38a76110a2dd693dff2f794c2ba49b845c61a3397de8a3f4de7acb4ffe7ca48029e4fee9f7cb9700b5ebac116046" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>【素炒平菇】 <br>原料：平菇750克 黄瓜1根 葱、姜、蒜末各1茶匙（5克×3＝15克）干红辣椒6根 盐1茶匙5克（用于浸泡平菇）盐1/2茶匙3克（用于炒菜）糖1茶匙（5克）酱油1汤匙（15ml）香油1/2茶匙（3ml） <br><br>做法： <br>1)将平菇择开，放入淡盐水中浸泡20分钟后，逐片洗净。 2)锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入平菇片，煮到锅中冒出白末，继续煮2分钟后，捞出用冷水冲净，沥干。 3)黄瓜刷净，切成菱形片（见图）。用手将蘑菇斯成条，略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净，不要水洗。 4)炒锅中倒入油，大火加热至5成热时，倒入葱姜蒜末和干红辣椒，煸出香味后，倒入平菇条炒1分钟后，调入酱油，盐和糖翻炒2分钟，倒入黄瓜片，继续炒20秒钟即可，出锅前淋入少许香油。 <br><br><br><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c86837ab9c96f97c1449d9006f37b7b2dffbb0e062f5cc48eca696e6ca408d8212f60da1fba9806761cd80086a3558a70fe6d7cfe9c90cbc438b324f7ef703d481b8e8709" target="_blank"><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c86837ab9c96f97c1449d9006f37b7b2dffbb0e062f5cc48eca696e6ca408d8212f60da1fba9806761cd80086a3558a70fe6d7cfe9c90cbc438b324f7ef703d481b8e8709" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c86837ab9c96f97c1449d9006f37b7b2dffbb0e062f5cc48eca696e6ca408d8212f60da1fba9806761cd80086a3558a70fe6d7cfe9c90cbc438b324f7ef703d481b8e8709" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>【私房小炒圆白菜】 <br>原料：圆白菜半棵 西红柿2个 豆腐干5片 火腿1片 葱姜末各1茶匙（5克） <br>调料：酱油1汤匙（15ml）五香粉1/2茶匙（3克）盐1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克） <br>做法： <br>1） 将圆白菜先摘成片，洗净后沥干，用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。 2） 锅中加入油，待油7成热时，放入葱姜末爆香后，放入豆腐干，不要用铲子翻动。约半分钟，听到豆腐干发出“滋滋”声后，用铲子翻动，再用油煎一下另一面。这样，豆腐干比较香，也不容易散碎。 3） 豆腐干煎膨松后，加入酱油和五香粉，再放入圆白菜，炒到稍软后，加盐和糖。倒入西红柿和火腿片，炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多，调入少许水淀粉也可。 <br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cca9d9907b9ee73a08e1db37bbbf5681fc154369ed9b2eb5d84111b1fafd9a8ed957bca301d2afedada57a52411db3602b0848439f2e8d1d5d8ae3a20fcb85e0d410e94ce" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cca9d9907b9ee73a08e1db37bbbf5681fc154369ed9b2eb5d84111b1fafd9a8ed957bca301d2afedada57a52411db3602b0848439f2e8d1d5d8ae3a20fcb85e0d410e94ce" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cca9d9907b9ee73a08e1db37bbbf5681fc154369ed9b2eb5d84111b1fafd9a8ed957bca301d2afedada57a52411db3602b0848439f2e8d1d5d8ae3a20fcb85e0d410e94ce" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><br>【生滚鱼片粥】 <br>原料： 大米 100g 新鲜草鱼100g 干香菇3朵 芹菜50g 姜丝1/2汤匙（3g） <br>盐1茶匙（5g） 香油1茶匙（5ml） <br>做法： <br>1）干香菇用温水泡软后洗净，去蒂切细丝。芹菜去叶，洗净切碎。草鱼肉片成薄片。姜去皮洗净后切丝。 2） 大米淘洗干净。锅中加入1500ml清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制45分钟。之后改大火，放入鱼片、香菇丝和姜丝滚煮4分钟关火。 3）加入芹菜碎、盐和香油调味即可。 <br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb78f7cba4684fa8c88f39fa3583566438313b58a6b2c3d67eac7243ded6cfc44bd8b736421371e1052b545bb081cb3e4f19d7fd22b3b090386b1451b19e8d6087765bf89" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb78f7cba4684fa8c88f39fa3583566438313b58a6b2c3d67eac7243ded6cfc44bd8b736421371e1052b545bb081cb3e4f19d7fd22b3b090386b1451b19e8d6087765bf89" target="_blank"><img style="width:500px;height:704px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb78f7cba4684fa8c88f39fa3583566438313b58a6b2c3d67eac7243ded6cfc44bd8b736421371e1052b545bb081cb3e4f19d7fd22b3b090386b1451b19e8d6087765bf89" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>傻瓜版新疆手抓饭 <br>原料：羊排500克 胡萝卜2根 洋葱半个 山楂10片 姜3片 花椒15颗 大米1碗 <br>调料：孜然粉1茶匙（5克） 盐1茶匙（5克） 酱油1汤匙（15ml） <br>做法： <br>1) 大米洗净,清水浸泡30分钟。将胡萝卜去皮切成1cm大的小丁。洋葱也切成同样大小的丁。 2) 锅中倒水放入羊排和姜片，大火烧开后撇去浮沫（一定要撇干净，因为一会还要用这个汤），然后继续煮2分钟捞出沥干水份。 3) 炒锅烧热倒入油，待油7成热时，放入一半的洋葱丁炒香（另一半洋葱丁留下一会用），放入羊排炒2分钟，看到表面变金黄色，加入刚才煮羊排的汤，汤量没过羊排即可，调入酱油和盐，放入料包（孜然粉＋花椒＋山楂片），盖上盖子转中小火煮20分钟。 4) 打开盖子，夹出料包，将胡萝卜丁和剩余的洋葱丁倒入锅中煮1分钟后，连汤一起倒入电饭锅中，汤不要太多，以刚没过所有材料为准。将浸泡后的大米沥干，平铺在羊排上（这时汤不会超过大米，如果多了，用勺子盛出一些）。将电饭锅盖子盖上，按下煮饭键，当它自动弹起时就做好了，打开盖子用勺子从底部向上将饭搅拌记几下即可。 <br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5fdbea3b109e2e56a91e87313f2192b7e9329859f934188d57bb18277e2fbd7169dcacb78019a89d4784db1dbfae6adc133f9da7435eab7d308295340fc3db57608be6e4" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5fdbea3b109e2e56a91e87313f2192b7e9329859f934188d57bb18277e2fbd7169dcacb78019a89d4784db1dbfae6adc133f9da7435eab7d308295340fc3db57608be6e4" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5fdbea3b109e2e56a91e87313f2192b7e9329859f934188d57bb18277e2fbd7169dcacb78019a89d4784db1dbfae6adc133f9da7435eab7d308295340fc3db57608be6e4" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>清蒸鲤鱼 <br>原料：鲤鱼1条 蒸鱼豉油2汤匙（30ml） 盐1/2茶匙（3克） 料酒1茶匙（5ml） 水发香菇3朵 冬笋50克 青葱3根 姜10克 <br>做法： <br>1）鲤鱼去鳞去除内脏，洗净后，用刀倾斜45度，在鱼身上切几刀，深大约2厘米，每刀之间间隔5厘米。 2）在鱼身生反面撒上盐和料酒，用手抹开，腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后，切成薄片备用。葱切段，姜切片。 3）将葱段铺在盘子里，放上鱼，在鱼身的切口内，放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片，另一半填在鱼肚子里。 4）淋上蒸鱼豉油，再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。 5）蒸锅里加水，放入鱼，加盖用大火蒸到冒热气后，继续蒸8分钟即可。 6）取出撒上红椒丝即可。 <br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce4058cb3e070d788661565315c38766acc0174af9d13c34db190f0d879e5fa3f6791d4f9abea7af52e0f42f2460d307b4631600eee48b746883af07e7e5ecebf5bc54ae1" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce4058cb3e070d788661565315c38766acc0174af9d13c34db190f0d879e5fa3f6791d4f9abea7af52e0f42f2460d307b4631600eee48b746883af07e7e5ecebf5bc54ae1" target="_blank"><img style="width:450px;height:599px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce4058cb3e070d788661565315c38766acc0174af9d13c34db190f0d879e5fa3f6791d4f9abea7af52e0f42f2460d307b4631600eee48b746883af07e7e5ecebf5bc54ae1" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>【榄菜剁椒四季豆】 <br>原料： 肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 料酒 酱油 盐 糖 鸡精 <br>做法： <br>1）在肉馅中倒入少许料酒，搅拌备用。 2）四季豆择去筋，洗净后切成小粒。 3）起锅倒入油，大火加温至7分热，倒入四季豆，煸炒熟后，盛出备用。 4）再往锅中倒入油，将葱末和蒜末爆出香味后，放入肉馅，翻炒至脱生。 5）将盛出备用的四季豆倒回锅中，依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒2分钟，出锅前调入少许鸡精即可。 <br><br><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdd907e957b5e3228c10e558155cc46c30fbd50921bc09ca67182ce9374096c1b944a8e9e6c5b9196c800b16715e9c5474ece950a0b3287e17cedb6d5d05d23eee7417f70" target="_blank"><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdd907e957b5e3228c10e558155cc46c30fbd50921bc09ca67182ce9374096c1b944a8e9e6c5b9196c800b16715e9c5474ece950a0b3287e17cedb6d5d05d23eee7417f70" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdd907e957b5e3228c10e558155cc46c30fbd50921bc09ca67182ce9374096c1b944a8e9e6c5b9196c800b16715e9c5474ece950a0b3287e17cedb6d5d05d23eee7417f70" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>【腊肉烩豆腐】 <br>原料： 腊肉1块 北豆腐1盒 香葱2根 蚝油2汤匙（30ml) 白糖1茶匙（5克） 盐1/4茶匙（1克） 白胡椒粉1/2茶匙（3克）水淀粉2汤匙（30ml） <br>做法： <br>1)腊肉放入冷水锅中，以大火煮10分钟，捞出稍冷却后，切片备用。豆腐切2cm大的小块，放入煎锅中，用中火双面煎成金黄色。青葱洗净切成段。 2)煎锅中倒入少许油，大火加热至7成热时，放入香葱爆香，然后倒入腊肉，豆腐，调入蚝油，白糖，盐和胡椒粉翻炒均匀后，倒入水（没过食材一半即可）盖上锅盖，用中火炖5分钟，带开盖子，淋入水淀粉搅均即可。 <br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb28635d03cde3b8afdfe23278a7640bc3371701dc93183b2ff8c616fa7677f515357213cbfb3e4923892eb8388f4d5fa8d1856ce7c2a28f7f39dd7e33c7492bf0e9c3791" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb28635d03cde3b8afdfe23278a7640bc3371701dc93183b2ff8c616fa7677f515357213cbfb3e4923892eb8388f4d5fa8d1856ce7c2a28f7f39dd7e33c7492bf0e9c3791" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb28635d03cde3b8afdfe23278a7640bc3371701dc93183b2ff8c616fa7677f515357213cbfb3e4923892eb8388f4d5fa8d1856ce7c2a28f7f39dd7e33c7492bf0e9c3791" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>京酱肉丝 <br>原料：猪里脊300克 大葱2根 鸡蛋1个（实际用量：蛋清半个）料酒2汤匙（30ml） <br>干淀粉1茶匙（5克）番茄沙司2汤匙（30克）蚝油1汤匙（15克）甜面酱2汤匙（30ml）香油1/4茶匙（1ml） <br>做法： <br>1）将里脊肉现切成3毫米厚的薄片，再切成3毫米宽的细丝。放入碗中，调入料酒，倒入半个鸡蛋的蛋清，搅拌均匀，再调入干淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟。 2）大葱去掉绿色部分，只取葱白，洗净后切成4厘米长的段，再对半切开后，切成细丝，放入盘中摆好。 3）锅中倒入油，大火至8成热，有微微青烟冒出后，倒入肉丝，并用铲子快速滑散，炒到肉丝变色后，捞出备用。 4）锅中留少许的低油，调成小火，先倒入番茄酱，再倒入蚝油，最后倒入甜面酱，搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中，改成大火快速翻炒，使每条肉丝都挂上酱料，出锅前淋入一点香油，即可。 <br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc9de6c765db8494270cacd1707375acc06e2f505ac523c645c031feb6236fc31a10adbc13a9e36b5293a3910924883a34f4c93205f28c017106c2ae85e03d81413837e90" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc9de6c765db8494270cacd1707375acc06e2f505ac523c645c031feb6236fc31a10adbc13a9e36b5293a3910924883a34f4c93205f28c017106c2ae85e03d81413837e90" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc9de6c765db8494270cacd1707375acc06e2f505ac523c645c031feb6236fc31a10adbc13a9e36b5293a3910924883a34f4c93205f28c017106c2ae85e03d81413837e90" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>煎荷包蛋 <br>原料：鸡蛋1个、煎蛋器或洋葱圈1个，盐1/4茶匙（1克） <br>做法： <br>1.平底锅中涂上一层薄油，加热到7成热时，放下煎蛋器（或切好的洋葱圈）。 2.将磕开的蛋液倒入煎蛋器（或洋葱圈）里，调成小火慢慢煎到底部定型，均匀的撒上一些盐，待颜色变成金黄色，蛋液凝固即可。 <br><br><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5f48c06d9a84d71e770cc87c91f7b2ecb431abe37e9ae68cafa845eaccef8dad7cea4a7136910500dc9fad84bfaadc964d52145e77c871c0ce6608914632c1506715bffd" target="_blank"><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5f48c06d9a84d71e770cc87c91f7b2ecb431abe37e9ae68cafa845eaccef8dad7cea4a7136910500dc9fad84bfaadc964d52145e77c871c0ce6608914632c1506715bffd" target="_blank"><img style="width:499px;height:713px;border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5f48c06d9a84d71e770cc87c91f7b2ecb431abe37e9ae68cafa845eaccef8dad7cea4a7136910500dc9fad84bfaadc964d52145e77c871c0ce6608914632c1506715bffd" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>【家味宫保鸡】 <br>原料：鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙（10克）姜末1茶匙（5克）蒜末1茶匙（5克）花椒15粒干红辣椒6根 <br>调料：盐1茶匙（5克）料酒1/2茶匙（3克）干淀粉2茶匙（10克）米醋2汤匙（30ml）酱油1汤匙（15ml）白糖2茶匙（10克）清水2汤匙（30ml）水淀粉2汤匙（30ml）香油1汤匙（15ml） <br>做法： <br>1）鸡胸肉切1cm大小的丁，加入盐（1/2茶匙），料酒和干淀粉搅拌均匀后，腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒，葱姜切成末。青红椒切粒。 2）将蒜葱姜放入碗中，调入盐（1/2茶匙），白糖，米醋，酱油，清水，水淀粉调成汁备用。 3）锅烧热，倒入油，再添加少许香油，趁油冷时放入花椒，待花椒出香味，颜色略变深后，放入干辣椒爆香。 4）放入鸡丁炒至变色后，将青红椒粒放入，翻炒10秒钟，倒入调好的料汁，大火翻炒1分钟后，倒入炸好的花生米即可。 <br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c19107f13944ed2cafe255e468818b92ab2add93938d2150977586728b5d49ad331af1208a3d4c38d572bbbeb2504d0b1dc1b2034d4220d49227e1c44c16e20e14d396a6f" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c19107f13944ed2cafe255e468818b92ab2add93938d2150977586728b5d49ad331af1208a3d4c38d572bbbeb2504d0b1dc1b2034d4220d49227e1c44c16e20e14d396a6f" target="_blank"><img style="width:500px;height:733px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c19107f13944ed2cafe255e468818b92ab2add93938d2150977586728b5d49ad331af1208a3d4c38d572bbbeb2504d0b1dc1b2034d4220d49227e1c44c16e20e14d396a6f" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>家常肉炒饼 <br>原料：烙饼300克 圆白菜300克 里脊肉200克 红辣椒1根 大葱半根 <br>调料：料酒1汤匙（15ml）淀粉1汤匙（15克）酱油1汤匙（15ml）米醋1茶匙（5ml）糖1/2茶匙（3克）盐1茶匙（5克）味精1/4茶匙（1克） <br>做法： <br>1) 烙饼切成细丝，圆白菜洗净后切成细丝，红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝，调入料酒，酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。 2) 锅中倒入油，待油7成热时，放入大葱片爆香后倒入里脊丝，煸炒至肉丝变色后盛出备用。 3) 锅中再加入油，加热至7成热，放入红辣椒片，倒入烙饼丝，翻炒2分钟后倒入酱油，再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后，淋入少许米醋，放入盐和糖，炒好的肉丝，翻炒均匀后撒入少许味精即可 <br><br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c2aede90fdf88d5f77d147735e83aba747259a9e63533c1bf3e8a575a8eafa6fcc2d3232af7c25d34350837593a231278f8cf5fc63d256f2ae1b86aa031b69671cda3c042" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c2aede90fdf88d5f77d147735e83aba747259a9e63533c1bf3e8a575a8eafa6fcc2d3232af7c25d34350837593a231278f8cf5fc63d256f2ae1b86aa031b69671cda3c042" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c2aede90fdf88d5f77d147735e83aba747259a9e63533c1bf3e8a575a8eafa6fcc2d3232af7c25d34350837593a231278f8cf5fc63d256f2ae1b86aa031b69671cda3c042" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>鸡丝打卤面 <br>原料：鸡腿肉1块、鸡蛋2个、木耳3朵、香菇5朵、黄花菜15g、酱油2汤匙（30ml）、水淀粉6汤匙（90ml）、盐2茶匙（10克）、白糖1茶匙（5克）、姜2片、葱花适量 <br>做法： <br>1）将锅中的水烧开，放入姜片，放入去骨鸡腿肉，撇去浮末后，改成中火慢慢煮，直到鸡肉完全成熟后（用筷子能扎透），捞出晾凉，用手将鸡肉拆丝备用。 2）干木耳、黄花菜、干香菇分别用冷水泡发备用。木耳泡发后，将上面附着的泥沙轻轻搓掉，底部硬的部份剪掉不要。将木耳切成和鸡丝粗细一致的丝。香菇泡发后，轻轻挤掉一些水分，切成小丁备用。黄花切成4厘米长的小段。 3）鸡蛋用筷子打散成蛋液。锅中倒入适量油，加热到7成，倒入木耳丝、香菇丁、黄花菜一起炒出香味，之后倒入热水没过材料，盖上盖子用中火煮10分钟。 4）加入盐、酱油和白糖。改成大火勾芡（一手拿水淀粉慢慢沿锅四周画圆倒入，另一手则拿锅铲，边倒入水淀粉边慢慢推匀。）待锅中的卤汁变得浓稠，将蛋液以画圆圈的方式慢慢倒入，并用锅铲从底部往上推匀，以免勾芡后的卤汁粘锅底。 5）撒上适量葱花即可出锅，浇到煮好的面上。  <br><br><br>日志评论(<span style="color:#077d01;line-height:1.8em;">0</span><wbr />) <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[衣食住行]]></category>
<author><![CDATA[104284184@qq.com(Ｓｏ︶ｐｈｙ)]]></author>
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<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 05:46:09 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]80 后的特点，据说真的很准..]]></title>
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<description><![CDATA[<a href="http://blog.pcpop.com/picture/0008048705-1.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048705.jpg" target="_blank"><img style="width:732px;height:848px;border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048705.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-family:'Verdana';line-height:1.8em;"><a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048706.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048706.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048706.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048707.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048707.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048707.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048708.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048708.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048708.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048709.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048709.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048709.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048710.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048710.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048710.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048711.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048711.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048711.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048712.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048712.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048712.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048714.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048714.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048714.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048715.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048715.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048715.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048716.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048716.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048716.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048717.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048717.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048717.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048718.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048718.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048718.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048744.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048744.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048744.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://pop.pcpop.com/p091029/0008048749.html" target="_blank"><wbr /><a href="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048749.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img3.pcpop.com/upimg3/2009/10/29/0008048749.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲搞笑]]></category>
<author><![CDATA[104284184@qq.com(Ｓｏ︶ｐｈｙ)]]></author>
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<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 01:52:12 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[那个叫理想的东西]]></title>
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<description><![CDATA[<br>近来比较流行一个叫“堕落”的字眼。冒着被众人暴打的危险我用一个哲学的专有名词来形容，即“放达”。寓意是意识到根本不存在指导人生的客观原理或权威。我忽然意识到人生像一个最大的谎言，如不在这个谎言中快乐潇洒地随心所欲活下去，我的生活，便失去乐趣。<br><br>于是，我开始尝试以前我想都不敢想，做都不敢做的事情。我凌晨两点半在学校门外因喝酒过多而狂吐（人生第一次，也是最后一次）；我半夜三更拉着暴走男和ＪＴ去桂庙吃鸡煲；睡不着时候，我不再干躺着让失眠的恐惧征服我而是爬起来写这篇无聊的感悟。我甚至还细细数我有几个真心的朋友，然后把那些我所认为不真诚的人拉入我内心的“黑名单”。我意识到，对于很多事情很多人，该舍弃时就该舍弃，放弃，是一种能力，而不仅仅是一种态度。<br><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br>小的时候，大人跟我说，要努力读书。然后，我认真学习。<br>稍大一点，大人跟我说，要做一个好女生。然后，我诚心顺从。<br>大家都说，女人，做得好不如嫁得好，应该趁年轻早嫁人。然后，我奉为真理。但是，最近我的心却畏惧了。<br><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br>那些约定俗成的东西，像手铐一样禁锢着我，然而，谁能验证它的真理与无可辩驳性？生活，它像一个天罗地网，很多时候，把我严严地拴在原地，不断随地球的公转而无法自转。<br><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br>我跟老赖说，我要跟她一起做学校的“悍妇二人组”，共同致力于发展和壮大悍妇们的地盘与社会影响力。我们要把结婚生子这一类破事排在事业的之后再之后，积极追求人生的意义。虽然以上这些有讲空话说大话的嫌疑，但趁你还有激情的时候多谈人生的意义，不比以后出到社会工作几年之后连提这些字的勇气都没有强吗？<br><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br>有那么一段很长的时间，我经常莫名的烦恼。不知道自己的生活想要什么，只知道自己不想要什么。我试着强迫自己去看书，逼自己去运动，甚至试着去与别人交流，都不凑效。我一直在寻求生活的目的，一直想发现自己以后想成为怎么样的一类人，一直想发现自己的目标，却终无所获。然而，在某一个时刻，没有清晨怡人的空气，没有浪漫的星光，没有高人的指点，你就忽然明白了自己的追求。<br><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br>人生是需要理想去支撑你继续前行的。等我明白“人如果没有理想，同咸鱼有咩区别”这句话的时候，我就明白，原来，我不需要一个答案，我只需要给自己给自己多打几支强心针，多戴几顶高帽就可以了。因为，如果你觉得生活欺骗了你，最好的解决方法，就是自己用更多的理由，继续更好的欺骗自己。<br><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br>今晚，我和朋友们谈了所谓的理想与将来。是的，又有点空，甚至会成为某些人嘲笑的对象。一把年纪，谈理想还有个屁用？！但我真的希望多和别人谈理想与将来，因为，只有这样，生活才有盼头，奋斗才有动力，而我，才能成为“悍妇”。那种有勇气去承担失意，落魄，孤独，无助；那种有勇气去尝试过不同的生活，体验不同乐趣；那种敢于舍弃，敢于挑战传统，敢于实行“放达”生活态度的真正的悍妇。<br><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br>那个叫理想的东西，有时想想，还真是奇妙。<br><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[104284184@qq.com(Ｓｏ︶ｐｈｙ)]]></author>
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<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 19:13:42 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]一堂价值39万元的课，把它看完，你一定会有收获]]></title>
<link>http://104284184.qzone.qq.com/blog/1256365042</link>
<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">　黄力泓说：「想要减肥的人千万不要跟胖子在一起」； <br><br>　　黄力泓说：「每个人都有250位朋友，80%对你毫无帮助。」 <br><br>　　每个人都有朋友！比的是你能吸引什么样的人成为你的朋友！ <br><br>　　是否能悟透近朱者赤近墨者黑的道理？ <br><br>　　2006年4月份，我到新加坡去参加美国全球竞争力研究院院长黄力泓博士的『魅力总裁理财课程』，来回机票加上住宿和课程费用，大约花39万台币。 <br><br>　　黄力泓在第一堂课就令我的印象十分深刻，他是全世界最会引导别人如何理财的竞争力大师和国际企业家，学员来自马来西亚、新加坡、中国大陆和台湾、日本，大家十分兴奋的准备听他分享理财最重要的第一个关键，黄力泓要每个人写下10位和自己最亲近的朋友，大家感到一阵子的莫名，接着罗勃特.T.清崎要大家写下这10个人的财务状况，把所知道的一切详细的写下来，包括：他们有多少存款、多少房子、车子、每个月收入多少、有多少负债、……等，再写下他们跟你聊天时谈到他们对金钱的看法……，尽你所能的写下你身边和你最亲近的10个人，他们的财务状况。 <br><br>　　听一堂课值三十九万 <br><br>　　在场来自于5个国家300多位学员就认真的写作业，黄力泓每隔5-10分钟就要大家再写多一点，就这样写了将近一个小时，终于把这10位亲近之人的财务状况写完了，黄力泓问「现在各位知道为什么了吧？」大家搞不懂他所指的意思，互相转头看了一看，黄力泓接着说：「你是否发现你和所写的人财务状况差不多呢？」大家才猛然的觉醒，真的耶！资产100万的人，他的朋友们大约也是100万左右，有一间房子的人，他的朋友们也大多有一间房子，而使用信用卡循环利息的人，他的朋友们几乎都处于负债的边缘或状态，接着黄力泓要大家分组彼此就刚刚所写来的内容加以讨论自己的心得，原来他所要传达第一个最重要的观念就是中国古老的重要思想，「物以类聚，人以群分，近朱者赤，近墨者黑」！ <br><br>　　医生的朋友们，通常也都是医生；TAXI司机的朋友，通常也都是TAXI司机；亿万富翁他们的朋友通常也都是亿万富翁；当老板的人，他们的朋友通常也是一位老板；得SARS的人，他的家人也会很快被传染，因为人跟人之间本来就会互相的影响，尤其是言语和思想的传染力是极为惊人的，你为什么会抽烟？因为是你的朋友拿烟给你抽；你为什么爱打牌？因为你的朋友常常找你去打牌；你为什么买奔驰车？因为你公司的主管或同事也买奔驰车；你为什么会去读MBA？因为你的兄弟姊妹或朋友也读MBA；你为什么渴望有百万或千万年薪？因为你看到身边有人跟你做同一份工作，却有如此耀眼的成绩。 <br><br>　　黄力泓说：「想要减肥的人千万不要跟胖子在一起」，因为一个人之所以会成为胖子就是他高兴的时候吃、心情沮丧时也吃、忙碌的时候想吃、无聊的时候更是不停的吃，若你跟他在一起，一定会受到他的影响，那你的瘦身计划就不可能成功了！ <br><br>　　当很多朋友浇你冷水 <br><br>　　美国全球竞争力研究院院长黄力泓说：每个人都有250位朋友，他们分别出现在两种场合，一个是你的婚礼，一个是丧礼，而这些朋友有80%是对你毫无帮助，他们通常不会给你正面、积极的影响，当你渴望有任何作为的时候，他们通常会浇你冷水，告诉你种种的坏处和各种失败的可能。 <br><br>　　有20%的朋友，他们是属于较积极的，会给你正面的影响，而有5%的朋友则会帮助你，重大改变你的一生！所以，你对朋友们不该一视同仁，你应该花80%的时间跟那些会重大影响你一生，那5%的朋友在一起。 <br><br>　　当我们都讨论完那篇「与我们最亲近10位朋友的财务状况」后，黄力泓说：若我们想要改善我们的财务状况的话，那一年至少要做一次检讨，每隔一年要重新写下我们最亲近的10位名单，因为要花多少时间和别人相处，是我们可以自行决定的，然而我们的朋友同样是我们自己所选择的，想想看，若你身边的10位朋友，他们不是身价亿万就是千万，那过5年之后，你的身价会是多少呢？ <br><br>　　也许你会问：「我那么不起眼，我只是一个小角色，那些身价千万、亿万的富翁为什么和我交往呢？」是的，大多数人都不习惯跟比他成功或比他富有的人在一起！但若你想要改变你的财务状况，那你就会想办法多结交一些会赚钱、会规划自己财务的人为朋友，通常一位企业家或亿万富翁他们最想结交的朋友，除了其它的企业家之外，就是律师和会计师或财务顾问，不然就是医生，因为有钱的人会喜欢跟有知识、有专业的人在一起，因为这样有钱的人会变得有知识，而有知识的人也会变得有钱。 <br><br>　　有钱的人大多刚开始也是一个不起眼的小角色，微软的创办人BillGates，大家都知道他读哈佛大学、中途休学，在自家中的车库开始创业；Dell计算机的总裁MichaelDell也是在大学宿舍开始创业；台湾经营之神王永庆从卖米小弟做起；扬名国际的卧虎藏龙大导演李安，之前也在家中10年苦写剧本，*朋友的接济，他们大多都接受过贵人的帮助或提拔才会有今日的成就和影响力，在有今日的地位之前，他们真的也是不起眼的小角色，不同的是他们拥有梦想、拥有雄心壮志。 <br><br>　　所以你可以列下，在你周遭有哪些人你渴望认识他们或者他们已经认识你的人，将名单列下来，不仅仅只关于财富，像有哪些人特别有自信、有魅力，哪些人婚姻特别令你羡慕、哪些人活的既健康又快乐，你可以从「请教」他们开始，你可以这样说：您好！我是某某人，我听我一位朋友提起，您在________方面有过人的成就，是否能请教您最重要的3个关键是什么呢？我是否能请您用餐？你最喜欢哪间餐厅呢？大多数的人都喜欢跟别人分享他们的成就，当你能认同他的成就，甚至点头、做笔记、带录音机〈笔〉去录下你们谈话的内容，我相信你会获得超乎你想象的结果！ <br><br>　　创业致富与吸毒之间 <br><br>　　美国人际关系权威哈维麦卡说：「在这地球上，人与人之间的关系不会超过6个人之间的相互关系」，也就是说，你的朋友的朋友的朋友〈6个人〉……，是成龙、是周润发、是严凯泰、是张忠谋、是黄力泓、是你想得到的任何人，你可以透过朋友的介绍认识更多你认为能帮助你的人。 <br><br>　　仔细想想你能带给别人什么好处？你能替想认识的人拍张照片或画张画了解他的目标，替他收集他喜欢的相关资料吗？你能写信给他，让他知道他带给你什么样的影响吗？ <br><br>　　因为我们是非常容易受朋友影响的，朋友总是会影响我们「看什么样的书」「去哪里旅游」、「买什么样牌子的音响」、「是去打高尔夫球、打桥牌或打麻将」、「做什么样的工作」、「买什么样的车、以及跟谁买车」、「介绍其它的朋友互相认识」、「一个月该赚多少钱」、「做什么样的生涯规划」、「进行何种投资理财」、「参加什么样的团体或活动」、「做什么生意或参加标会」。 <br><br>　　朋友会直接且深刻的影响你，影响你上进也可以影响你堕落，甚至可以说：「我们的命运不是掌握在自己手里，而是掌握在我们的朋友手里！」 <br><br>　　为什么会合伙创业？因为朋友的影响 <br><br>　　为什么会结伙抢劫？因为朋友的影响 <br><br>　　为什么会去飚车？因为朋友的影响 <br><br>　　为什么会去打麻将？因为朋友的影响 <br><br>　　为什么渴望赚钱？因为朋友的影响 <br><br>　　为什么穿鼻洞、舌钉？因为朋友的影响 <br><br>　　为什么要吸毒？因为朋友的影响 <br><br>　　为什么要出书？因为朋友的影响 <br><br>　　为什么要爱喝茶或喝酒？因为朋友的影响 <br><br>　　为什么会去做传销或保险？因为朋友的影响 <br><br>　　为什么会有这种或那种习惯？因为朋友的影响 <br><br>　　伍思凯有一首非常成功的歌叫「分享」，有一段歌词是：「与你分享的快乐，胜过独自拥有至今我仍深深感动…..」，请问你的朋友究竟都「分享」些什么给你呢？他们的「分享」对你造成什么样的影响？你是否深刻的感受到我们的命运掌控在朋友的手里？ <br><br>　　妳(你)又分享些什么给你的朋友? <br><br>　　有5%的朋友会帮助你，重大改变你的一生， <br><br>　　花点时间认真找出你的贵人，跟紧他！ <br><br>　　一个人的态度决定他的高度 <br><br>　　只要有呼吸就有希望 <br><br>　　希望是追求理想的第一步 <br><br>　　勇敢是突破自我生命的力量 <br><br>　　听一位面试官这样说！！（这是一篇难得的文章，值得你花五分钟去看完它，再花十分钟去回味，并从那一刻开始改变一些东西） <br><br>　　2008-06-1009:17 <br><br>　　今天的面试，我给每个人的时间，不会超过5分钟。 <br><br>　　有一个人我只和他谈了3分钟，留下他的简历，他后面的同学用一种没有希望的眼神看着他，说：“这么快？” <br><br>　　我说：“你会更快。如果你不假思索的用两句话描述你的优点，我就招你，1分钟”。可惜他断断续续，说了一大堆——显然他心理的“谱”，是他彩排好的自我介绍，我“打乱”了他的部署。 <br><br>　　有一个学生，本来我觉得不错，她只用一页的简历，就表达了她的优势和特点，当我决定招她的时候，习惯的问下学期还有没课并看简历，却看不到她的学校名字，“为什么没写学校名？”，“因为……我的学校不怎么样……”。我还是问了她的学校，然后拿起笔，在她的简历中帮她写下她的母校，然后在她眼前竖起简历：“有没写错？” <br><br>　　“没有。” <br><br>　　我今天对所有留下的简历，只是做一个动作（在认为特别适合的，打钩）。这是我唯一写字的简历，我不知道她明不明白，我是在告诉她什么。她的做法让我大打折扣。 <br><br>　　如果我是负责教育的，我有一把足够大的铁锤，我会抡起来把所有的中国学校都砸掉，因为现在不会有一个学校敢站出来说：我们学校是“教做人的”——全部都是“教书”的。 <br><br>　　当然，也有些学生非常善于销售自我，比如，有个应聘网页设计的学生，因为他做的东西都是在学校的内部网，没法把作品展现给我看，他和我说：“我把作品放到一个叫职友集上，你可以看。”还有一个应聘文案助理的，也是将她的文章传到自己的BLOG上。晚上我回去打开他们的主页，觉得他们放在网上的内容很充实，比如应聘文案助理的学生，上面有很多她的随笔作品，我看到她不错的写作思路和思维水平，我决定明天通知这两个人上班。他们都是来自那些被人看成“差学校”的学生，但是，他们善于利用多种途径，来表达他们的优势。比如善于利用“职友集”、BLOG这种新的免费工具，的确成为他们赢得我的信任的关键。 <br><br>　　总结今天的感受，我认为： <br><br>　　未毕业，先失业，不是因为没有工作机会提供，而是就业能力结构失衡；就业难的关键，也不是因为毕业生多，教育水平下降，而是自我认知的能力模糊，就业信心和自我价值期望的下降。天之骄子的高傲姿态消失，是好事，但取而代之的不是平衡心、平常心，而是一种自卑、浮躁和茫然。 <br><br>　　你可以认为我摆谱、摆资格，但是，作为毕业生，我相信你还是愿意听听一个5年人力资源总监、有过1万人次面试经历的人力资源工作者，对你的如下“不满”： <br><br>　　不要递给我花里胡俏的简历，给我一点简洁（不是简单）而能突出你自己的表达——面对成千上万的求职者，你真的以为HR会去看你那封100个人有99个差不多的求职信、和装订得像书本一样的简历模板内容吗？ <br><br>　　不要对我说太多的自我介绍，我不敢说3、5分钟我就准确判断了你，但是30秒之内我就定格了你的第一印象；我之所以很快结束你的面试，是因为你的后面排队的人真是太多，我也曾经作为毕业生这样苦苦的等待，我只是为了给更多的人一个和你一样平等的机会，而后我会挑选请你到我办公室复试；你认为我给你的时间太少，而流露出失望（自己是不是没被看中了？）眼神的那一刹那，你就丢失了再次获得复试的机会。我永远坚持：你的信心就是我的希望。你的岗位机会不是我给你的，而是你自己争取的。 <br><br>　　不要一副“只要你招我我什么都肯做”的姿态，这样给我一种“卖身”的感觉，我请你是因为你会为公司创造价值，所以不是你“求”职，而是我“请”你。这不是叫你抬到姿态，而只是希望你抬起胸膛。 <br><br>　　不要对我拒绝收你的简历，报以晦气的脸色或失望的情绪。我不接收你的简历，不是你不行，而是不适合我的公司；我不接收你的简历，不是不给你机会；而是不想给你根本不存在的期待（如果我收了，你会等待着我通知你）；不是我不给你面子，而是我不想浪费你和你父母的血汗钱——尽管每一份简历只有1、2元，但是我没有任何理由，去浪费属于你的1分1厘，何况你还是一个纯消费者；我是在帮你节约，让你能够将它投给属于你的机会。我从不想当我拿不了那么多简历回公司的时候，把你的希望孤伶伶的留在招聘场地里；我更不希望，当招聘会结束以后，你的简历会在冷清的场地，像其它被丢下的简历一样，雪花般漫天飞舞，任人践踏——我决不加入这样的行列，而宁可以拒收给你打击（你也必须开始懂得直面这样的打击），因为你熬了多少个夜晚做出来的那个简历，代表的就是你，上面写着你的价值，和你的尊严。我始终认为，任何人都可以狠狠的批判教育制度，但是绝对不可以否定你的价值，更不可以践踏你的尊严！ <br><br>　　不要不敢说出和写下你毕业的学校，无论她是如何的差，你是从那里走出来的，因为我绝对不会要这样的人：看到他父母的时候，因为他们的背景不好而不敢认他们；或者有一天离开我的公司，去到一个更大的公司面试的时候，不好意思说我是来自一个不是500强的公司。对公司来说，你的价值和价值观，决定了一切。英雄莫问出处，如果你是一个狗熊，哪怕你从天堂走出来，也还是狗熊。 <br><br>　　不要给我罗列一大堆你的学习成绩和从事的所谓实习（因为很多毕业生也曾经到我这里来兜一圈，参观一下，盖个章名曰“实习”），你只需要挑选一件特别的事情，要点式地说明过程和结果，让我知道你是怎样做事的。 <br><br>　　不要不敢用眼睛看着我，你不敢瞧我的时候我也瞧不起你。 <br><br>　　不要在回答“你的薪酬要求”的时候，多了那么多废话。我不想听每个人都重复着“因为我是毕业生，没有社会经验，所以如果公司觉得这个要求太……我也可以……”，我的钱也许也是刚刚从人民银行印出来的，但是它们不会因为还没有被流通转手，而减损它的价值。其实我不在乎你说的是5000，还是1500，我在乎的是你说出一个数字的那种语气、眼神。我尊重每个人都有自估劳动力价值的权利（但公司自有它的薪酬制度，不会特殊对待你），但我喜欢干脆利落的同事，干脆利落是一种自信，是一种做事风格，也是一种做人态度。我会固执的认为：你说出这个数字前后带了多少个字符，就表示你做事有多拖泥带水；或者你的自我认识和自信是多么摇摆不定。 <br><br>　　人生简短，价值无限，告诉人家你是独一无二的，你就是你，你成就你 <br><br><br>附： <br>    培训师在上课时如果学员不认真听课，如果学员从来不给你鼓掌，如果学员还睡觉，你是不是觉得有些郁闷？或者有些气馁？你可以看看以下的培训师的语录，希望可以带给大家一些帮助！ <br>1、虽然这几天连日演讲，喉咙有点哑，但是掌声会出现奇迹。 <br>2、我为什么喜欢听掌声，是因为我是在推动掌声文化。 <br>3、不要吝啬掌声，吝啬掌声将造成中国掌声文化的断层。 <br>4、要用欣赏的目光，不用妒忌的眼神。 <br>5、掌声是种福点的开始。 <br>6、有些人在这里闭目养神，闭目养神是休息方式，可是呢，休息的最好地方在哪里？在殡仪馆。 <br>7、快乐之道，在于化絮为简、化简为易、化易为趣。 <br>8、你不要说谎，说谎被车撞死。 <br>9、因为没有智慧，所以没有办法。 <br>10.好漂亮的美，三流的美；好有气质的美，二流的美，好有理性的美，一流的美</span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[104284184@qq.com(Ｓｏ︶ｐｈｙ)]]></author>
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<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 06:17:22 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[美好的时光．．．]]></title>
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<description><![CDATA[如果要我们把人生中认为最美好的光景拿出来与众人分享 <br>那么，聚会的时光肯定是其中一个．． <br><br>九月，对很多人来说，或许是为年终奖奋斗的时期 <br>但对于我们这帮穷忙的学生而言 <br>却是新的一年的开始．．． <br><br>于是，我们相聚一台，开始新的一年．． <br>于是，也有了这一年最美好的时光片段之一．． <br><br>Ｐ．Ｓ． <br>吃完这饭，就意味着我们须面对以下事情： <br>枯燥的课堂，乏味的讲解，烦人的作业，虚假的论文 <br>ＡＮＤ，迷惘的头脑．． <br>（希望不要被痛扁或是被人诅咒／／阿门．．．） <br><br><br><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2d2d3c1c5254454c1bc5e26e1a5bbb08ed472f929be51aad3f4cfa96f0589f7e2d3e08c9a73b65a83a96acb1c5a0d15fbed17c94cea4833ad19e249fba8e192b2b89f905375269be88d4501345aca570b4338923" target="_blank"><img style="width:670px;height:503px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2d2d3c1c5254454c1bc5e26e1a5bbb08ed472f929be51aad3f4cfa96f0589f7e2d3e08c9a73b65a83a96acb1c5a0d15fbed17c94cea4833ad19e249fba8e192b2b89f905375269be88d4501345aca570b4338923" /></a><wbr /> <br>先上一盘卤水拼盘．．这是耗子发给我的唯一食物照片，没有拍到其他的，太可惜了．．． <br><br><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2d2d3c1c5254454c1bc5e26e1a5bbb0857445b5d9b8d0b08daea91016608dc5e6beca0c0d8707a221df351736b4b376aeac24cfe3e4f8c706b50581bfa731a3f2082f99c844da97002f2f254087f7227cd17d27b" target="_blank"><img style="width:670px;height:503px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2d2d3c1c5254454c1bc5e26e1a5bbb0857445b5d9b8d0b08daea91016608dc5e6beca0c0d8707a221df351736b4b376aeac24cfe3e4f8c706b50581bfa731a3f2082f99c844da97002f2f254087f7227cd17d27b" /></a><wbr /><br>这一张是我最喜欢的照片．．因为，大家的表情，都好天然．．． <br><br><br><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2d2d3c1c5254454c1bc5e26e1a5bbb08d57fb8e04f79d78a8ad97a3c9910cfb9ff81e7e232fda75be6f3b14e9230635bae651d3372816754871964b97fe41eef8fd201c5e0ded70c19796a1f8ba2e161a557b4bb" target="_blank"><img style="width:670px;height:503px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2d2d3c1c5254454c1bc5e26e1a5bbb08d57fb8e04f79d78a8ad97a3c9910cfb9ff81e7e232fda75be6f3b14e9230635bae651d3372816754871964b97fe41eef8fd201c5e0ded70c19796a1f8ba2e161a557b4bb" /></a><wbr /><br>穿短裤的勤奋老曹与教书先生小王．．． <br><br><br><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2d2d3c1c5254454c1bc5e26e1a5bbb088195b09de9c797aebcd33dca3990d9d1d2ae5e7881a6076e78f1fee85dfb0b256004822840ec7e6e746d7617e50f70d62d0c48a1970e32cbde74767dec0a87c7fa842806" target="_blank"><img style="width:670px;height:503px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2d2d3c1c5254454c1bc5e26e1a5bbb088195b09de9c797aebcd33dca3990d9d1d2ae5e7881a6076e78f1fee85dfb0b256004822840ec7e6e746d7617e50f70d62d0c48a1970e32cbde74767dec0a87c7fa842806" /></a><wbr /><br>忽略掉镜头前一大一小，一光一黑的两个头．．正面坐的是俺们的老师 <br>（穿ＮＩＫＥ那位，是我最爱的赵老师．这是他一贯的造型，呜呜．．实在是太惊艳了～！） <br><br><br><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2d2d3c1c5254454c1bc5e26e1a5bbb088828e7b623896dfafdb1039e680e86ad8dd45760e4ad215a62ac8fc9b69160080d6f68a7829cb5e8538c0d3fc6aeeaf5416ba8b3b465721c7b4e716a56fed346a1c3cd85" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2d2d3c1c5254454c1bc5e26e1a5bbb088828e7b623896dfafdb1039e680e86ad8dd45760e4ad215a62ac8fc9b69160080d6f68a7829cb5e8538c0d3fc6aeeaf5416ba8b3b465721c7b4e716a56fed346a1c3cd85" /></a><wbr /><br>我和耗子．．那天下午刚去面试完，于是，我老气横秋的衣服让我着实悔恨了一把～！ <br><br><br><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2d2d3c1c5254454c1bc5e26e1a5bbb0828afedb25b932bd067818a88c981386ce3a6d98c7bda861c13238f7934bb2ca43e74c2cb433170493de923a653d0840410e3395b3f392aff5f5abf16affc15df215b112f" target="_blank"><img style="width:670px;height:503px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2d2d3c1c5254454c1bc5e26e1a5bbb0828afedb25b932bd067818a88c981386ce3a6d98c7bda861c13238f7934bb2ca43e74c2cb433170493de923a653d0840410e3395b3f392aff5f5abf16affc15df215b112f" /></a><wbr /><br>三个我还不知道名字的师弟．．研二的老饼，也该让位给师弟们了．．． <br><br>   <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[104284184@qq.com(Ｓｏ︶ｐｈｙ)]]></author>
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<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 08:38:44 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[发神经了]]></title>
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<description><![CDATA[我明白我为什么不开心<br>因为，我正在做的东西不适合我自己<br>或者说，我现在做的东西不是我想做的<br> <br><br>我想做什么，我自己不知道<br>我只知道<br>现在做的，不是我想做的．<br> <br><br>而这样，令我很痛苦．．<br> <br><br>很经常地，我觉得自己很失败<br>至于失败的原因<br>我说不清楚<br> <br><br>觉得自己很欠扁<br>超想抬起自己的丑脚往自己脸上踩<br>但技术原因，办不到～！<br> <br><br>有时对一切都很不满意<br>连街头晃悠的母狗都异常碍眼<br>更别说某类书籍某种学说<br> <br><br>总之，这辈子<br>活得好窝囊～ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[Life]]></category>
<author><![CDATA[104284184@qq.com(Ｓｏ︶ｐｈｙ)]]></author>
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<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 03:55:21 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]如果我爱你　　(from村上春树)]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="color:#660099;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">如果我爱你 ,  而你正巧的也爱我 .....</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">那你生病的时候,我会去照顾你,陪你到好. </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">你开车的时候 ，我会要你小心点,   还要你到的时候打电话跟我说 , </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">你忘了吃晚餐时, 我会装做很生气    然后说 :   你这样会让我很担心耶! </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">你头发乱的时候,我会笑笑的替你拨一拨, 然后手还留恋的在你发上多待几秒... </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">你想哭, 我会陪你掉泪,   尽管前一刻我的心情是多雀跃 ~   </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">你要笑, 我会陪你笑出声, 不管我上一秒是多么的沮丧... </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">我在空闲的时候, 会念念你的名字,   想想你的声音 </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">我在逛街的时候, 会想到  &quot;啊 ! 你正好也缺了这个..&quot; </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">我在发现了好东西的时候, 一定马上想到   &quot;一定要你来看看!&quot; </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">我失眠了之后, 听到你也失了眠, 会在心里偷笑 </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">我在熬夜时,   接到你只为了说声 : [ 不要太累!   要早点睡了.... ] 的电话 </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">会甜甜的笑着  而乖乖的去睡...... </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">我在想你的时候,   会知道你也在想我 </span><wbr /><br><br><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">但是如果我爱你, 而你不巧的不爱我..... </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">那你生病的时候,   我只会打通电话慰问你,不敢奢求待在你身边 </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">你开车的时候, 我只会暗暗在心中希望你安全   </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">你忘了吃晚餐, 我也只会笑笑的问 :   为什么不吃呢? </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">你头发乱了, 我只能轻轻告诉你 : 头发乱了喔~~ </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">你想哭, 我只能在旁边无奈的轻轻叹气着. 你想笑,   我只能微微地对你笑着... </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">我在空闲的时候, 还是会念念你的名字, 想想你的声音 </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">在逛街的时候, 会想到 &quot;是谁帮你买了这个呢?  &quot; </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">我发现好东西的时候, 会无奈的想着    会是谁告诉你这个好消息呢? </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">我失眠之后,   会躲着不让你看见我的黑眼圈 </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">我在熬夜时, 不敢期待会有电话声响起来..... </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">我在想你的时候,   会想到这时的你是在想着谁? </span><wbr /><br><br><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">如果我不再爱你了....那么我一定就不爱你了,   我会去爱上别人.... </span><wbr /><br><span style="color:#660099;line-height:1.8em;">世上有什么不会失去的东西吗? 我相信有, 你最好也相信!</span><wbr /><br> <br> <br><span style="color:#000000;font-size:13px;line-height:1.8em;">Ｐ．Ｓ．</span><wbr /><br><span style="color:#000000;font-size:13px;line-height:1.8em;">不喜欢一些说如果爱，如果不爱，ＯＲ一些很直白的关于爱的东西</span><wbr /><br><span style="color:#000000;font-size:13px;line-height:1.8em;">但一看到是日本作家村上春树写的，就毫不犹豫地转过来了</span><wbr /><br><span style="color:#000000;font-size:13px;line-height:1.8em;">喜欢村上的所有作品，最喜欢他的一句话是：她有一双很形而上学的手</span><wbr /><br><span style="color:#000000;font-size:13px;line-height:1.8em;">他代表了一个时代，说出了一个时代的心声</span><wbr /><br><span style="color:#000000;font-size:13px;line-height:1.8em;">读村上那年，我们还说着“无处安放的青春”</span><wbr /><br><span style="color:#000000;font-size:13px;line-height:1.8em;">那么，今天回头看，我们是否要感叹地说</span><wbr /><br><span style="color:#000000;font-size:13px;line-height:1.8em;">“还有青春可以安放吗？”</span><wbr /><br> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">为日渐成熟沉稳的我们助威~</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[转转转]]></category>
<author><![CDATA[104284184@qq.com(Ｓｏ︶ｐｈｙ)]]></author>
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<pubDate>Sat, 13 Jun 2009 02:10:24 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[非诚勿扰]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="color:#ff99ff;line-height:1.8em;">    你要想找一美女就别来了，你要想找一银行卡就别见了。硕士学历以下的免谈，文科男免谈（管理类专业除外），省得俺俩互相都会沮丧。刘亦菲和志玲姐那种色艺双绝的娇娃是不会来征你的婚的，当然我也没做断背山的梦。您要真是一猛男也接不住我。没期待您长得跟电影里的史瑞克一样瞅一眼就心惊胆战。外表刚健，内心温柔，灵肉都健康的普通人就行。要是多少还有点俊俏就更沾边了。我喜欢会洗马桶的男人，每次拉完撒完都像刚从商店里买回来一样。说得够详细了吧。</span><wbr /> <br><span style="color:#ff99ff;line-height:1.8em;">      自我介绍一下，我岁数已经不小了，小学生身份出来的，在国内生活了几十年，没正经上过班，蹉跎中练就了一身玩<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">Game</span><wbr />技能，现在学无所成忽遇金融风暴袭来，实话实说，应该定性为一个没有金钱、没有青春、没有前途的“三无老剩女”。性格<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">modren</span><wbr />，脾气五五开，不算温柔，但天生暴躁，打人不见血我也下不去手，总体而言属于对男性对社会有害无益的一类。有意者电联，非诚勿扰。</span><wbr /> <br><br><br>                                                                                     <span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">（Sophy版非诚勿扰）</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[Life]]></category>
<author><![CDATA[104284184@qq.com(Ｓｏ︶ｐｈｙ)]]></author>
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<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 13:16:32 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[０３／２００９]]></title>
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<description><![CDATA[很讨厌现在的生活。很讨厌自己。<br><br>上课，听不懂，茫然，走神，下课。<br>食堂，千篇一律的饭菜，无奈，吃饭。<br>开电脑，查资料，查不到，生气，继续找。<br><br>睡醒第一件事就是对着自己乱糟糟的书桌发疯。<br>资料、笔、橡皮、书、词典横七竖八一大堆<br>令我觉得生活像一个烂摊子<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">~</span><wbr /><br><br>这个学期简直就是受够了读书的折磨<br>对所学课程一窍不通的程度令我抓狂地想起了高中数学<br>天啊<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">~</span><wbr />那个<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">150</span><wbr />分只能拿<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">20</span><wbr />分的噩梦！<br><br>当读古文不再是最大挑战时<br>查史料又成了最头痛的一件事，楚书、四库全书、太公家教<br>还有一大堆闻所未闻，见所未见的古书都得找遍<br><br>生活也超级烦人，有时让人透不过气<br>现在对于那些情绪化容易想太多的人超级抗拒<br>蜜丝佛陀，让霉运远离我，让我好好过日子吧<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">~</span><wbr /><br><br>做了一个小小的职业能力测试，惊呼：准！<br>原来我最大的优点就是缺点太多<br>发誓要努力改进，为职业生涯铺平道路<br><br>最可怕的一件事，就是你觉得别人身上有你所有的个性<br>但，更可怕的是<br>你发现，那种个性如此讨厌，于是，开始讨厌自己<br><br>这几天我常常发省自己<br>如果你觉得生活不如意不开心<br>那肯定是自己个人的原因造成的<br><br>嘿<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">~</span><wbr />我们都是在经历与磨难之中成长的，不是吗？<br>我不会再去害怕什么，我只怕<br>自己经历的，还不够多。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[104284184@qq.com(Ｓｏ︶ｐｈｙ)]]></author>
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<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 05:12:58 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[写在2009前端]]></title>
<link>http://104284184.qzone.qq.com/blog/1235022727</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#3333ff;line-height:1.8em;">今天</span><wbr />迎来了<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2009</span><wbr />年的第一场雨，春雨，细绵绵的，飘飘扬扬。不知道什么原因，看着，就觉得很舒服，还有一种说不出的高兴。<br> <br><span style="color:#0066ff;font-family:'Times';line-height:1.8em;">2008</span><wbr />过去了，有很多次，我都想写点东西，记录一下生活。写着写着，手又停下了，觉得无论写什么都没有意义。研究生的第一个学期，我觉得这个世界上的很多人都很有病，很神经质，很可笑。因为，我自己也很有病，很神经质，很可笑。不然，我为什么这样去判断别人？<br><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;">有时</span><wbr />我会觉得某些人某些事让我哭笑不得，一些很浅显的道理与三岁小孩都明白的事情，在我的小圈子里，被模糊了，混淆了，歪曲了。很多时候，我都怀念本科时快乐的大家庭，那里大家和谐，团结，互助。一起去漂流，一起去桂庙“腐败”，一起去欢乐谷，一起搞活动。即使偶尔有分歧，但最后大家总能达成共识。我也怀念渣打银行的同事们，大家一起培训，一起偷懒，一起中午不睡觉东聊西扯，一起在考试时“出猫”，一起为同事的离开而失落，一起出去<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">A-A</span><wbr />制聚餐。我们都知道每个人身上都有缺点，所以大家总是包容、原谅、平和看待。<br><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;">很多</span><wbr />以前的同学都跟我讲，正常的人都不会去学哲学。我知道这样的理论很肤浅，很不实际，但有时想想，也有道理。这个世界上，有谁是正常的呢？这本来就是一个很病态的社会，生活在其中的人，能不被感染吗？我开始理解鲁迅先生。<br> <br> <br><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;">漠视</span><wbr />别人是不礼貌的，但有时，漠视别人又是必须的。忽略那些不快乐的事，开心的事情还真不少。<br><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;">我亲爱的</span><wbr />江婷和蕃薯，一路陪我由本科杀到研究生，同舟共济，可谓至死不渝，海枯石烂，惊天地泣鬼神。如果有贞节牌坊，请赐我和江婷一块。至于蕃薯，赐他古代的贞操带吧！带锁的那种，把钥匙扔得远远地，省得他出去偷腥。<br><span style="color:#0066ff;line-height:1.8em;">我亲爱的</span><wbr />耗子，由相识时的欣喜，到逐渐了解后的磨合，最后到大家成为知己，一步一个脚印，我把她当成我的至交。如果可以许愿，我希望我和耗子毕业后都留在深圳，大家互相去喝对方的喜酒，还要带着小孩一起去吃自助餐并当众炫耀一番：“看，这两个小屁孩的老妈多辣<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">~</span><wbr />！”。<br><span style="color:#0033cc;line-height:1.8em;">我的舍友</span><wbr />，就是那个糊里糊涂睡觉会忘记锁门，晒衣服会忘记把衣叉放回宿舍，上课忘记拿书，甚至还把扫把扔在不知哪家宿舍门口过年的超级无厘头小艳艳，跟你的关系就不用提了，连睡都睡一块了，还犯得着解释吗？<br><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;">还有</span><wbr />可爱的沈老大，经常在网上发错<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">QQ</span><wbr />信息的君水羊子，笑得很天真的小红（鸟山红子），整天笑嘻嘻像吉祥三宝的小玄子，讲话很有内涵的九日子。虽然在生活中我们就像放在煎锅上的鸡蛋跟香肠一样平时不经常交往，但你们都是我欣赏的朋友。<br> <br><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;">最后</span><wbr />，我还要感谢一下我的吖肥。从当年在图书馆长椅上默默看着我备战考研的背影，坐一个多小时车回学校只为陪我吃一餐饭；到默默听我发牢骚发脾气，逛街帮我拎包包吃饭帮我拆卫生筷洗碗洗杯兼买单；到经常对着我狂呼：“陈大小姐，你要开始温书啦<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">~</span><wbr />”，你简直就是“额滴神呐<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">~</span><wbr />”！说白了，你根本就是快乐大本营当中海涛扮演的那个肥灯神，总是无微不至，时刻给人欢乐。<br><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;">据说</span><wbr />吖肥体重最惊人时达以<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">180G</span><wbr />，因为肉太多，结果穿牛仔裤时大腿内侧被磨烂了。上个星期在吃鱼的地方，把吖肥当水鱼一称，体重也飙到了<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">170G~</span><wbr />搞得吖肥这个星期总以“没有胃口”为推托，拒绝吃平时的饭量。其实，吖肥，你肥点挺好的。在路中遭遇车祸你可以用肥肉把车弹飞，在水中遭遇沉溺你可以用猪腩肉当浮球窜回水面，即使在飞机上遭遇气流你也可以凭借体重的绝对优势稳住机身避免紧急迫降挽救乘客宝贵生命，说不定还能当大英雄，<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">SUPER </span><wbr />（<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">FAT</span><wbr />）<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> MAN~</span><wbr />！<br> <br> <br><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;">总之</span><wbr />，<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2008</span><wbr />就这样走过了。<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2009</span><wbr />来临之前，世界遭遇了百年的经济危机，庆幸自己身在校园免受冲击之余，我也不忘继续快乐的堕落。心里不会有太多的怜悯与叹惜，活着，就这样。小小苦楚等于激励，大大痛苦等于奖励，巨大磨难等于上帝塞钱进你口袋。如果我继续为鸡毛蒜皮的小事而烦恼，那倒不如去关注经济危机；如果我关注经济危机，那倒不如继续好死不如赖活地好好活下去。<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2009</span><wbr />的计划还等着我呢<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">~</span><wbr /><br><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;">希望</span><wbr />雨可以再持续一段时间，因为，很怀念大一那年梅雨季节时我把<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">8</span><wbr />条内裤同时晾在阳台的状观景象。<br> <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[Life]]></category>
<author><![CDATA[104284184@qq.com(Ｓｏ︶ｐｈｙ)]]></author>
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<pubDate>Thu, 19 Feb 2009 05:52:07 GMT</pubDate>
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