http://107356058.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 23:12:41 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 24 Nov 2009 08:46:16 GMT http://107356058.qzone.qq.com/blog/1259052376
旁白：很多时候，人生就这样在你期盼中失望，而在不经意间又错过了机会

什么样的男人决定你有什么样的命运！ 你什么样的命决定你碰到什么样的男人，
一个人出生决定环境，环境决定性格，性格谱写你的人生轨迹，
所以得出一个结论，一切都是命中注定。

男人若真爱一个女人，别净玩儿虚的，你爱这个女人，第一个要给的，既不是你的心，也不是你的身体，一是拍上一摞票子，让女人不必担心未来；二是奉上一幢房子，至少在拥有不了男人的时候，心失落了，身体还有着落。

贷款三十年，利息也滚出一套房子了。

女人有家才是嫁

人情债，肉来偿
人不由己，心不由己

和我的女人讲话客气点....别那么大声！
通往精神的路很多，物质是其中的一种
一个人的伟大，并不是说你为社会作出了多少贡献，你多有成就，而在你面对诱惑的时候，懂得放弃。
选择题做错，零分！
25岁未婚，前途无量！
当人选择了向上的阶梯之时，就要丢弃很多细枝末节。

资本市场本来就不是小老百姓玩的

人之所以慷慨，是因为拥有的比挥霍的要多

能用钱解决的问题，就从来不是问题。

我从来不请男人吃饭。

人的贪念就在于得到的太容易

爱上一个人是一秒钟的事，爱却是一辈子的事

一个人可以背金钱的债，却不能背感情的债。背金钱的债你有还清的希望，而背了感情的债也许到死都会愧疚。

4万还是你妈，6万就成了咱妈了，要是没借到估计就是他妈的了。

那个花季的姑娘，一路跟自己走来，从鲜花盛开到现在的憔悴。她虽然脾气暴躁，但那不是她的错，是生活所迫。一个女人，如果出门有车，入门有仆，是很难保持恶劣脸孔的。在这样的一个浮光媚影的城市，有一个女人肯这样跟着一无所有的自己，应该感激她，包容她，爱她。让她快乐。

小贝：什么是幸福？幸福就是筷头上的肉丝~
宋LP:他在外面有风度,又有温度,我在家里疲劳过度.
MARK：人的一生是一条上下波动的曲线，有时候高，有时候低。低的时候你应该高兴，因为很快就要走向高处，但高的时候其实是很危险的，你看不见即将到来的低谷。

我不要吃挂面，我要吃方便面。

哪个女人不想仪态万千，变成泼妇都是你们男人害的。。。。。

幸福是放心底的东西，是一种信任，愿意生死与共。

老婆是这样一种女人，她跟你同甘共苦过来，所以无论你多么成功，她都不会崇拜。你即便众人景仰，在她面前，也是当年那个差一分钱憋死的穷汉。别人对你恭敬有加，不会对你公开说反对意见，而老婆则会直呼其名，并想甩脸就甩脸给你看。

男孩儿要穷养，女孩儿要富养，不是没道理的。

衣服有价，青春无价

一边是海水，一边是火焰，两边我都欲罢不能

用我们省下来的钱, 睡我们的老公, 打我们心疼的娃.

任何时候，利润都不可能实现最大化，当你在追求最高利润的时候，其实也就把自己的路给堵死了。我看，获得合理利润，就可以了嘛!
婚姻是什么？婚姻就是元角分。婚姻就是柴米油盐酱醋茶。婚姻就是将美丽的爱情扒开，秀秀里面的疤痕和妊娠纹。

“你既然跟了他，好歹也算我们家家谱里不入名但却担个分的，叫什么呢？侍妾？随伴？妾都算不上。妾好歹还要过个门儿呢!就算陪睡吧!比外头招个妓 女总强点儿，至少不带病。我跟他说，既然陪睡一场，钱总要丢两个的。哪怕就是嫖，那也不能白嫖啊!嫖也要有嫖品，就好像赌博一样。而且出手大方点儿，方显自己身价。这钱，我出得起。”

我每天早晨起来，枕头都是湿的，心里都是凉的，屋里都是空的，你还要让我在你回来的时候，卑躬屈膝、请求你 承欢你 讨好你，我做不到。我不去指责你多么的无情，多么的朝三暮四，多么的忘恩负义，因为到我了这把年纪的女人，早就该明白，男人都是一个样，年轻的时候需要垫脚石，中年的时候需要强心针，晚年的时候需要要拐棍，我活该自己做了垫脚石，没什么可抱怨的，但是请你不要在无情上加上卑鄙。

我把他收拾体面了，出去风光。别的女人看见了，又有风度，又有温度，马上就有热度，想不到背后还有个女人操劳过度

这个世道真是tmd不公平，男人做事漂亮不漂亮是一回事，说话一定是漂亮；女人做事龌龊不龌龊是一回事，举止是一定要文雅的。这就是生存法则……”

关系这个东西啊，你就得常动。越动呢就越牵扯不清，越牵扯不清你就烂在锅里。要总是能分得清你我他，生分了。每一次，你都得花时间去摆平，要的就是经常欠。欠多了也就不愁了，他替你办一件是办，办十件还是办啊。等办到最后，他一见到你头就疼，那你就赢了，要风得风，要雨得雨。” ]]> http://107356058.qzone.qq.com/blog/1259052376#comment 134218248 Tue, 24 Nov 2009 08:46:16 GMT http://107356058.qzone.qq.com/blog/1259052376 http://107356058.qzone.qq.com/blog/1256096413 　　于是他给了每一位女郎五千元，并观察她们如何处理这笔钱……
　　第一位女郎从头到脚重新打扮，她到一家美容沙龙设计了新的发型，画了美丽的妆，还买了新了首饰，为了那位男士把自己打扮的漂漂亮亮。 她告诉他：她所做的一切都是为了让他觉得她更有吸引力，只因为她是如此深爱着
　　他 …… 男人非常感动。
　　第二位女郎采购了许多给那男士的礼物，她为他买了整套的高尔夫球球具，一些计算机的配件，还有一些昂贵的衣服 ..当她拿出这些礼物时，她告诉他之所以花这些钱买 礼物只因为她是如此地爱他。
　　男人也大为感动～
　　第三位女郎把钱投资到证卷市场，她赚了数倍于五千元的钱……然后把五千元还给那男 人，并将其余的钱开了一个两人的联名账户。 她告诉他：她希望为两人的未来奠定经济基础，因为她是如此地爱他…… 当然，那男人再度大为感动～
　　他对三位女郎的处理方式考虑了很长的时间， 然后他决定了 ……娶其中胸部最大的女郎为妻！！
　　PS：男人都是这个死德性！！
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　　一个女人要在三个男人中选定一位作为结婚对象，她决定做一个测验 于是她叫每个男人拿五千元出户头，并观察他们如何处理这笔钱……
　　第一个男人把钱又存了起来 他告诉她 , 他是个顾家的男人绝不私自花费一分钱 ; 女人非常感动~
　　第二个男人把钱买了钻石戒指向她求婚; 他告诉她 , 他所有的钱都只为她一个人花 ; 女人大为感动~
　　第三个男人把钱买了好多东西孝敬了丈母娘, 他告诉她 , 他爱她包括她的家人 . 女人相当感动~
　　她对他们三人很难决断, 苦苦思考了很长时间 ,最后决定 : 她决定嫁给他们中最有钱的!
　　PS ：女人都是这个死德行~ ]]> http://107356058.qzone.qq.com/blog/1256096413#comment 134218248 Wed, 21 Oct 2009 03:40:13 GMT http://107356058.qzone.qq.com/blog/1256096413 http://107356058.qzone.qq.com/blog/1255871416


1、人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。
2、我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。
3、明骚易躲，暗贱难防。
4、天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。
5、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
6、红豆不长南国，长我脸上了，真相思！
7、我深信，会有一个男人是为受我的折磨而来到这世上的。
8、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。
9、你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。
10、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊。
11、虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。
12、我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。
13、不吃饱哪有力气减肥啊。
14、妈妈问我有男朋友了么,我说没有,妈妈说：这个可以有,我说：这个真没有……
15、理想很丰满，现实却很骨感。
16、雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。
17、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？！
18、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
19、当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。
20、时间太瘦，指缝太宽。
21、小姑娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮的，这样的驴就被命名为：经济适用男 。
22、我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。
23、我们的目标：向钱看，向厚赚。
24、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
25、 间歇性郁闷症发作期间，生人勿扰，熟人勿找。
26、没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为……
27、琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。
28、说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去！
29、挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。
30、老娘法眼一开就知道你是个妖孽了。
31、手插口袋，谁都不爱 。
32、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
33、单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人 。
34、幸福是什么?幸福就是你吃鱼,我吃肉,看着别人啃骨头。
35、念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混！
36、他们说我是BT，让我去做CT，结果我是ET。
37、我的优点是：我很帅；但是我的缺点是：我帅的不明显。
38、我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。
39、很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好 。
40、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾
41、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死 。
42、春困夏乏秋无力，冬日正好眠。
43、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
44、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。
45、如果你注定不能给予我期待的回应.那么就保持在安全距离之外吧。
46、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。
47、 女子无才便是德，我一定是太缺德了。
48、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。
49、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。
50、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。
51、老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘！想你，失眠！见你，太远！
52、一觉醒来，天都黑了。
53、喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。
54、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
55、傻子偷乞丐的钱包，被瞎子看到了，哑巴大吼一声，把聋子吓了一跳，驼子挺身而出，瘸子飞起一脚，通辑犯要拉他去公安局，麻子说，看我的面子算了。
57、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
59、树愈静而风不止，我愈恋而他不在。
60、多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。老师掷来的粉笔头正好打在额头上。
61、少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。
62、作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。
64、再过几十年 我们来相会 送到火葬场 全部烧成灰 你一堆我一堆 谁也不认识谁 全部送到农村做化肥~
65、学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。
66、我以为我很颓废,今天我才知道,原来我早报废了。
67、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。
68、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。
69、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去？
70、人又不聪明，还学别人秃顶。
71、我以神的姿态,闪耀在这美的瞬间.凡人勿扰…
73、年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。
76、要努力！！为了你的奥迪我的迪奥。
77、我是白领：今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感叹一声，这个月工资又白领了…
78、执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗！
79、生活,就是这样.永远占领着绝对领导的位置,当无数的傻子高呼着自己控制了生活,掌握了命运.却没看到,生活在更高的苍穹上.露出讥笑的嘲讽的面孔。
80、他就是一盆水，倒入你的米堆里，若干年后，清水变成了醇香的酒，而你变成了一堆废弃的烂米，不是没用了，还可以拿来喂猪的。
81、不愿做奴隶的人民，愿做人民币的奴隶。
83、我不是天桥上算命的，唠不出那么多你爱听的磕。
84、生活二字二几十年来回味得我大小脑抽搐，脊髓痉挛。始终不得要领。
85、真的猛士，敢于直面自己未化妆的脸。
86、天山童姥——外表正太，内心却有三百六十五道裂痕，每道裂痕上书春夏秋冬四字，沧桑到妖。
87、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
88、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
89、曾经和朋友一起仰望星空，随之我们泪流满面，他是因为失恋，我则是因为扭伤了脖子。
90、其实你我都一样，人人都在装，关键是要装像了，装圆了，有一个门槛，装成了就迈进去，成为传说中的性情中人，没装好，就卡在那里了。就是卡门。 ]]> http://107356058.qzone.qq.com/blog/1255871416#comment 134218249 Sun, 18 Oct 2009 13:10:16 GMT http://107356058.qzone.qq.com/blog/1255871416 http://107356058.qzone.qq.com/blog/1253583932
　　很多女人认为，排毒是身体的事，事实上，它来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂的外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，以及代谢紊乱产生的内在之毒，同样会对皮肤造成伤害。 　　第一步、规律生活
　　皮肤排毒不仅仅包括皮肤护理和饮食，还应该成为一种重要的生活方式，最好能通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒，让皮肤获得平衡和活力。　第二步、　皮肤排毒养颜净化天然食物
　　苹果：含有非常多的果胶，在肠道分解出乙酸，有益于体内胆固醇代谢。
　　地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。

　　石榴：含大量的两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果。　　柠檬汁，既解渴又好喝，也有利排毒。
　　木耳：被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

　　燕麦片：大量可溶性纤维，可降低胆固醇。　　胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也含有大量的β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁加之蜂蜜。
第三步、日常排毒养颜护理　　美容排毒不仅是去美容院做身体SPA推油，还可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。
　　事实上，许多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成份，例如石榴、芦荟、人参等，一方面通过防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排查皮肤毒素。
“中毒”测试
　　1、天气转凉，脸部的皮肤更加出油。
　　2、皮肤变得干燥，摸上去非常粗糙。
　　3、皮肤抵抗力降低，容易出现过敏现象。
　　4、肤色不是很黑，但暗沉发黄。
　　5、坚持用眼霜，但黑眼圈和眼袋仍然明显。
　　假如以上现象中你有3个以上，说明“中毒”的症状在你身上突出，要赶紧着手排毒了。 ]]> http://107356058.qzone.qq.com/blog/1253583932#comment 134218240 Tue, 22 Sep 2009 01:45:32 GMT http://107356058.qzone.qq.com/blog/1253583932 http://107356058.qzone.qq.com/blog/1253506854 乐活族释义　
　乐活族又称乐活生活、洛哈思主义、乐活，是一个西方传来的新兴生活型态族群，由音译LOHAS而来，LOHAS是英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写，意为以健康及自给自足的形态过生活，强调“健康、可持续的生活方式”。“健康、快乐，环保、可持续”是乐活的核心理念。他们关心生病的地球，也担心自己生病，他们吃健康的食品与有机蔬菜，穿天然材质棉麻衣物，利用二手家用品，骑自行车或步行，练瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长，通过消费和衣食住行的生活实践，希望自己有活力。

　　乐活族的爱健康、地球的可持续性的生活方式席卷欧美日，渗透全球。“乐活族”这群人是乐观、包容的，他们通过消费、透过生活，支持环保、做好事，自我感觉好；他们身心健康，每个人也变得越来越靓丽、有活力。这个过程就是：Dogood、Feelgood、Lookgood（做好事，心情好，有活力）。在周围，渐渐地已然出现一些手工杂货店，其店强调的是“非大量制造”、“多样性”和“环保”，据一位小店主说，“我们不是单纯在卖产品，而是在经营人与人之间日常生活的情感。”

　　由于乐活理念顺应了社会发展的大趋势，乐活生活方式早已流行于欧美发达国家，但在中国才刚开始流行。在宁波举行的2008中国青年LOHAS（乐活族）时尚文化论坛上，共青团中央和全国学联力推“乐活族”理念。“乐活族”来源于美国，直译就是“健康、可持续性的生活方式”，在美国每四人中就有一人是“乐活族”，欧洲约是三分之一。“乐活理念传入中国时间虽不长，但已为很多人所接受，并成为一种生活趋势。”

　　总而言之，“乐活”是一种环保理念，一种文化内涵，一种时代产物。它是一种贴近生活本源，自然、健康、精致的生活态度。从日常生活中的衣食住行到高科技数码产品……乐活，正逐步渗透到我们的思想观念及生活的方方面面。通过我自己的切身体验，再结合从书刊、杂志、网络、音像中收集到的资迅，阐释了“乐活”的缘起、概念、意义以及在当代中国家居设计中的应用价值。

乐活族名称由来　　1984年，美国社会学者保罗·瑞恩（也译作保罗·雷）带领同事苦干十五年，依靠发放调查问卷和统计学研究的方法，在1998年写出了《文化创意者：5000万人如何改变世界》。在书中，他提出乐活概念。以life styles of health and sustainability中英文单词的第一个字母组成了“LOHAS”这个新词汇，直译过来就是“健康永续的生活方式”，再形象一点说，乐活就是在消费时，会考虑到自己和家人的健康以及对生态环境的责任心。作为一种新的生活方式，乐活（LOHAS）不只是爱地球，也不只是爱自己和家人的健康，而是两者都爱的生活方式。LOHAS这个概念的出现，无形中给既要享受现代技术生活又要对自然环境负责的态度倾向下了定义，如同法国学者利奥塔在研究后现代的著作中思考的那样：“后现代总是隐含在现代里，启蒙、后启蒙和非启蒙呈现顺序状态，追求与自然的和谐直接将现代性引入到了后启蒙中。”

　　虽然一直以来，有环保生活、绿色生活、慢生活的概念出现，但是人们至今所有关心环境、健康的生活形态，大多还是建立在“危险、有害”的危机感，强调的是“什么不能做、不能吃”，相比之下，“乐活族”的态度，是乐观和包容的。“乐活”强调过健康、快乐的日子。认为关心环境生态，等于关心自己。一位“乐活族”音乐家说：“生态（Eco），等于个人自我（Ego）。追求个人自我的最大极致就是追求生态保护，如果人们还只在追求名利，那是自我的初级阶段，是比较低级的活法而已。”

乐活族遵循的准则　　1、坚持自然温和的轻慢运动。

　　2、不抽烟，也尽量不吸二手烟。

　　3、电器不使用时关闭电源以节约能源。

　　4、尽量选择有机食品和健康蔬食（素食），避免高盐，高油，高糖。

　　5、减少制造垃圾，实行垃圾分类和回收。

　　6、亲近自然，选择“有机”旅行。

　　7、注重自我，终身学习，关怀他人，分享乐活。

　　8、积极参加公益活动，如社区义工，支教等。

　　9、支持社会慈善事业，进行旧物捐赠和捐款。

　　10、节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，一水多用。

　　11、向家人，朋友推荐与环境友善的产品。

　　12、减少一次性筷子和纸张的使用，珍惜森林资源。

　　13、减少对手机的使用。

　　14、穿天然棉麻丝材质的服装。 乐活族十大宣言　　1、我会注意吃什么，如何吃、不吃高盐、高油、高糖的食品，多吃蔬食（素食）。

　　2、我会经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。

　　3、我会注意自我成长、终身学习、灵性修养、并关怀他人。

　　4、我会尽量搭乘大众运输工具、减少废气污染。

　　5、我不吸烟、拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。

　　6、我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收。

　　7、我会试着使用对环境友善的化学产品，例如使用换用环保清洁剂。

　　8、我支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用。

　　9、我会向家人、朋友推荐对环境友善的产品，例如环保汽车,美乐家环保家居用品

　　10、我会随身携带环保筷、贡献己力，少砍一棵树。

　　中国乐活族的十大主张

　　1、 价值

　　崇尚义利合一、天人合一与身心灵均衡发展的价值观，树立离苦得乐、与自然和他人共乐的人生观，主动放弃违背道德、健康、环保与可持续的“不乐活”的思想与理念,树立人与自然、人与社会、传统与现代、国内与国际都能和谐共生的科学发展观。

　　2、 定位：既不盲目崇洋，也不刻意复古，

　　走在经典与时尚之间，走在东方与西方之间。

　　3、 风格

　　降低自身的欲望，放慢生活的节奏，平缓自己的呼吸，减少浮躁的行动，逐渐体验慢生活、简单生活、宁静生活与悠闲生活的价值与趣味。

　　4、 饮食：

　　认同“青菜豆腐保平安”的饮食理念，崇尚素食与有机食品，支持有机农业与有机农场；喜欢自家的饭菜与在家吃饭，少吃经过工业加工的食品；崇尚慢餐，珍视餐饮的品味与乐趣，外出就餐时，优先选择慢餐厅与素餐厅；在阳台与房前屋后种植蔬菜瓜果，支持或参与有机农场的发展。

　　5、 服装：

　　衣不贵华而贵洁，衣不贵新而贵净，穿衣以洁净为要；优先选择纯棉、全麻、真丝等天然面料的服装；优先选择有机材料制成的服装；珍惜与利用旧衣服。

　　6、家居

　　优先选择节能减排的环保建筑或绿色建筑，采用简洁、环保与安全设计方案与装材料修，优先选择天然与有机面料的家纺用品；减少像赌博、吸烟、看电视与玩游戏机等对人身心有害的休闲娱乐活动，增加喂养宠物、养花种草、琴棋书画、散步健身、武术体育与手工制作（DIY）等有利于身心的休闲娱乐活动；设置书房，增加家庭藏书，培养家庭成员的学习习惯，把自己的家庭建设知书达礼的成书香门第。

　　7、交通

　　多走路，少坐车；多坐公交车，少开车；买车要买环保车；优先选择人力车、畜力车、自行车、电动车与轮船等交通工具。

　　8、购物

　　不要闹革命，而要买东西。乐活族拥有改变世界的伟大力量——购买力，只要有利于健康与环保，就愿意购买没有品牌，即使贵一点的乐活产品。

　　否则，只要有损于健康，不利于生态环境，即使价廉物美的名牌产品，也拒绝购买。

　　9、产业

　　乐活教育是一切乐活产业的先导，有机农业是所有乐活产业的基础，乐活产业是中国文化创意产业的核心；吸收国际有机农业的先进经验，继承中国传统农业的既有优势，把社会主义新农村建设成中国乐活乡村，是改革中国农村经济，扩大城市有机产品市场，彻底改变中国食品安全危机，拉动巨大内需的有效途径；参与和推动五大乐活产业——以新能源与节能减排产品为代表的可持续产业、以天然与有机产品为代表的健康生活产业；以生态环保型家用品与办公用品、环保家电、生态环保旅游等为代表的生态生活产业；以中医中药为代表的新型医疗产业；以教育培训、瑜伽、灵性产品等满足人身心灵需要的个人发展产业。

　　10、乐活四小件

　　出门携带乐活四小件——手绢、饭盒、环保筷与布袋，少用餐巾纸、快餐盒、一次性筷子与塑料袋 乐活”市场的兴起　　随着“乐活族”的兴起，“乐活”市场也应运而生。包括持续经济(再生能源)、健康生活形态（有机食品、健康食品等）、另类疗法、个人成长（如瑜伽、健身、心灵成长等）和生态生活（二手用品、环保家具、生态旅游等）。目前，在美国每4人中有一人是“乐活族”，欧洲约是三分之一，社会学家预估，10年内美国将有一半的消费者都是“乐活族”。

　　LOHAS做为一种生活理念，在美国已经十分普及。2006年召开的第十届LOHAS论坛，已经不再是学者们对未来生活物质和人类精神需求如何协调的研究，更近似绿色和可持续方式的物质消费理念推广会。从丰田到福特，所有尝试混合动力汽车和氢燃料汽车的制造商每年都要走秀上台，有机食品生产商们更是不遗余力的往LOHAS概念上靠拢，甚至旅行社也针对LOHAS认同者的增多，频繁打出绿色的自然之旅。按照美国《商业周刊》的说法，如果把所有跟LOHAS概念挂钩的产业都统计在一起，一夜之间美国出现了一个接近4500亿美元的超级消费理念市场。

　　为掌握“乐活”市场，“乐活”论坛每年都会举办，2005年是第9届，在美国加州举行。许多大公司也开始关注论坛。例如英特尔和戴尔计算机提供会议期间的计算机和免费无线上网；论坛还展示福特汽车新推出的全球第一台减少空气污染的油电混合车；主持人坐的椅子也是由有机原料制成。瞄准这群“乐活族”的媒体更是应运而生。据估计，美国至少有40本杂志针对这一市场。日本也约有10本杂志针对此市场。

　　和其它市场不同的是，“乐活”市场的投资人很多是因为自己身体力行，成为“乐活族”，也连带投资“乐活”市场。《华盛顿邮报》最近报道，二三十年前在科技领域活跃而跻身亿万富翁的科技“旧”贵们，最新的选择是投资“乐活”。因为他们年纪渐长，开始关心自己和家人的健康，也顺便投资。如美国线上（AOL）创办人凯斯，就投资2000万美元制作瑜伽和彼拉提斯录像带。凯斯对记者说，“我相信我们正接近一个转折点，会有越来越多的人寻求更健康、更平衡的生活方式。” 乐活族”的典型标签　　●健康生活方式。使用健康生活方式的有机产品，即Organic Food。是指采取一种有机的耕作和加工方式。有机食品是指按照这种方式生产和加工的；产品符合国际或国家有机食品要求和标准；并通过国家认证机构认证的一切农副产品及其加工品，包括粮食、蔬菜、水果、奶制品、禽畜产品、蜂蜜、水产品、调料等。

　　●持续经济。过去，一般人对可持续经济的看法是，要环保，势必会增加成本，降低了产品的竞争力。但是，现在的环保车却成为最时尚的潮流，这样一来，销路就变得非常好。好莱坞明星布莱德·彼特已不再开他原来的豪华轿车，改开油电混合车。

　　●另类医疗。另类医疗的兴起，代表个人愿意为自己的健康负起责任，而不只是让医生决策。虽然另类医疗一直受到实证科学的质疑，但有越来越多疗法如针灸、按摩的功效已被主流医学所接受。

　　●个人成长。个人成长是21世纪闪亮的话题。有关心理健康的课程，吸引一些成功的女企业家和富有白领的关注。

　　●生态生活。现代人太忙、太累，想逃到一个桃花源，这便是生态旅游兴起的原因。这是一种新的旅游选择，能帮助环保和维护地区文化，并帮助当地发展长久的旅游形态。所以一趟旅游不仅带给“乐活族”丰富的旅游经验，也能以地球公民的身份，为当地、当地人做一些善事。

　　乐活族DNA检测

　　★ 用无磷洗衣粉、无氟冰箱，尽可能少地使用空调和超市塑料袋，环保意识很强。

　　★ 注重自我，终身学习，关怀他人，乐于与他人分享自己的价值观。

　　★ 不抽烟，也尽量不吸二手烟。

　　★ 坚持自然温和的轻慢运动。

　　★ 支持社会慈善事业，进行旧物捐赠和捐款。

　　★ 对针灸、按摩等“另类医疗”情有独钟。

　　★ 经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。

　　★ 心态积极乐观，满足感和幸福感较强。

　　★ 对房子的通风采光要求很高，希望有一个大阳台。

　　★ 容易被住宅技术中的“绿色、健康、环保、节能”等概念吸引。 如何把自己打造成一个乐活族　　衣

　　１．减少衣服干洗的次数。

　　２．贴身的衣物如内裤、内衣、每天洗脸的毛巾，试着选购有机衣料。

　　３．将不需要的衣物送至回收机构。

　　４．尽量穿棉麻丝等天然面料的衣服。

　　食

　　１．购买当季蔬菜水果，可避免过多的农药和化肥，购买本地食物，降低运送燃料和多余包装。

　　２．出外就餐自带筷子、杯子、碗。

　　３．保持饮食均衡、多样。

　　住

　　１．换较小、通风采光好的房子。

　　２．用自然提炼或可生物分解的清洁剂。

　　３．水槽下放水桶，回收废水做家务清洁。

　　４．尽量开窗，减少使用冷气。

　　行

　　１．尽量搭乘公共交通工具，还可以增加运动量。

　　２．健走是一项很好的运动，最重要又不花钱。

　　３．定期保养爱车，达到车子最佳性能又不浪费油。

　　４．如果想买车，考虑环保车。 乐活族的生活态度　　▲一种积极进取的环保观念

　　作为一个独立的个人，能对环境保护起到多大的作用？这可能是很多人都曾在瞬间想过的问题。其结论可能是，环保应该是全民的、政府的，个人的力量和影响是微乎其微的。于是，就会发现，身边的很多人是非常有环保意识的，可惜仅仅是口头上的。行动嘛，偶尔为之，没有长性。

　　作为一种对照，乐活一族的态度是：不管别人怎样，我要做环保的事情，我要过健康环保的生活。虽然一直以来，也有环保生活、有机生活、慢生活等概念生活形态出现，那么“乐活”生活又有何不同呢？差别在于，很多人至今所关心的还停留在“危险、有害”的危机感上，强调的是“什么不能做、不能吃”，相比之下，“乐活族”则强调努力主动争取健康、快乐的日子。认为关心环境生态，等于关心自己。“乐活”作为一种健康的生活方式和生活态度，迅速被越来越多的人接受，进而还形成了一种特定的文化。这让更多的人去重新思考生活、重新审视时尚、重新定义流行。

　　随着“乐活”的流行，相应的“乐活”经济也开始活跃，一些原始生态游、原生态的农家菜馆逐渐火暴起来，各种健康概念食品、用品也都逐渐热销，而且相关的杂志书籍、服务也迅速崛起，甚至有些商家正在探讨修建有机公寓。还有一些已然出现的纯手工制品店，其经营理念是“非大量制造”、“多样性”和“环保”。

　　一些经营者还提出，自己不是单纯在卖产品，而是在经营人与人之间日常生活的情感。这就是“乐活族”的理念：作为一名普通公众，通过消费、透过生活，支持环保、做好事，获得很好的自我感觉，于是身心健康，每个人也会变得越来越靓丽、有活力。这个过程就是：做好事，心情好，有活力。

　　▲快乐生活与金钱无关

　　21世纪的人该选择一种什么样的活法？成为越来越多人所思考与追寻的话题。

　　生活质量取决于经济条件，这恐怕已成为人们的固有观念。然而“乐活族”却认为：生活质量不仅取决于经济基础，而更主要的是取决于生活的观念。

　　不可否认，经济状况是决定生活质量的前提条件，但它并非是决定生活质量的关键因素。在现实生活中不乏这样的例子：有钱但生活质量并不高。问题的焦点就是生活观念落后。对于某些人，钱不仅没为他创造幸福，还变成祸根。同样，有些人收入也并不很高，但生活质量却不错，一家人吃得好穿得好，还不时外出旅游，生活很时尚。问题的关键是他们能够文明科学地消费，充分享受现代化给生活带来的乐趣。其实，这也正是“乐活”的精髓。

　　当有些人还在追求名牌轿车、山珍海味带来的虚荣和奢华时，“乐活族”们在嘲笑那些人的落伍。因为，搭乘大众运输工具、吃绿色有机食品、穿棉麻天然织物、使用二手货品才是当前流行的生活方式。不是用拥有物质的多少，而是以一种健康的生活态度使自己快乐。这令我们看到了一种区别于其他人群的外在表现形式，其实他们最本质的特点在于他们独特的价值观：把生态与身心健康放在名利之上。

　　应该说，“乐活”是20世纪末许多富裕阶层经历追求逸乐、过度消费的空虚之后，所产生的集体反思。令人高兴的是，很多人开始追寻与实践一种新的生产方式与生活方式，这种新的“活法”能够保证人类健康、快乐而可持续地发展。于是看到走时尚路线的“乐活”让许多人找到了真正优良品质生活的真谛。 ]]> http://107356058.qzone.qq.com/blog/1253506854#comment 134218240 Mon, 21 Sep 2009 04:20:54 GMT http://107356058.qzone.qq.com/blog/1253506854 http://107356058.qzone.qq.com/blog/1252485197 （1）社会保险是国家不以营利为目的而开展的全民福利保障事业.. 而商业保险是要营利的 . . 总体来说商业保险收费比
同等规格的社会保险要高不少喔
（2）社会保险保障的方面比一般的商业保险要更多一些.. 商业保险一般只保医疗或养老 .. .. 社会保险一般可以同时保五个
险.. 而且在医疗这一块.. 社会保险的优势非常突出
（3）社会保险的标准每年都在不停提高.. 国家每年7月初都会按照职工基本工资进行社保基数调整.. 而且调整的比例还很高..一般
每年调高10%以上.. 就是说越往后拿得钱越高 .. 这样做最大的好处就是可以把通货膨胀的影响消除到比较小.. 而商业保险就算也会
调整回报.. 但总体也不会比社会保险涨得快

一句话,现在没有参加社会保险的已工作同学请速参加社会保险,已参加商业保险但并未参加社会保险的已工作同学也
请速参加社会保险.....

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那么,社会保险具体是怎么构成的呢... ?

社会保险=养老保险+医疗保险+失业保险+工伤保险+生育保险+住房公积金
(注意:以上五险一金可能在各个地区实践有所不同,你的单位也许不会把五险一金全部为你交,比如南京有些单位就不给职工交
医疗保险而只交其余的四险一金,有些单位不交公积金而只交五险,所以你一定要搞清楚你的单位到底给你交了哪些保险
以及是否交公积金!)

具体的社保构成比例为:
养老保险:单位每个月为你缴纳21%,你自己缴纳8%;
医疗保险:单位每个月为你缴纳9%,你自己缴纳2%外加10块钱的大病统筹(大病统筹主要管住院这块);
失业保险:单位每个月为你缴纳2%,你自己缴纳1%;
工伤保险:单位每个月为你缴纳0.5%,你自己一分钱也不要缴;
生育保险:单位每个月为你缴纳0.8%,你自己一分钱也不要缴;
住房公积金:单位每个月为你缴纳8%,你自己缴纳8%

以上..这么算下来.. 单位每个月为你缴纳的社保比例应该是21%+9%+2%+0.5%+0.8%+8%=41.3%
你自己每个月为你缴纳的社保比例应该是8%+2%+10块+1%+8%=19%+10块
暂时去掉你交的10块钱不谈.. 单位缴纳的比例和你缴纳的比例应该为413:190.. 这就是说如果你每个月为自己的社
保缴纳了190块钱..那么单位会往你的社保帐户上打进去413块钱.. 每个月你的社保帐户上增加的钱就应该是413+190=603块钱
所以说在你看不见的情况下,单位交的社保费用其实是你的2倍还多,所以你每个月交社保费的时候千万别心疼呀~你要知道单位比你交
的多得多了呢..心疼的其实是单位... ！

呀呀~话说回到那三险一金和五险一金,这里大家应该已经看出来了,其实江湖上所说的三险一金完全就等于五险一金..
只是三险一金是从你个人交的保险(养老+医疗+失业+公积金)来说的.. 五险一金是从你单位交的保险(养老+医疗+失业+工伤+生育+公积金)
来说的... 把三险一金说成五险一金其实只是说起来好听而已~
除了单位能为你交社保,其实没工作但有收入的同学或者有单位但单位不交社保的同学也可以自己交社保,不过个人只能缴纳养老保险+医疗保险,

工伤呀生育呀失业呀公积金呀你个人都交不起来的 ...

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以上介绍了社保的构成和构成比例,下面该介绍下什么是社会保险缴纳基数了

刚才同学们已经知道了每个月单位缴纳的社保比例和你缴纳的比例差不多是413:190了... 那么现在又出来一个问题:自己每个
月交的社保费和这个比例有什么关系呢,社保费到底是怎么确定的呢?

大家可能没注意过,各个省市每年都会在7月初发布一个”社会保险最低缴纳基数”,这个基数是根据上一年度职工的平均工资+福利
+各种补贴等杂七杂八的费用经过统计和计算以后确定的,南京今年7月公布的最低基数是1189元,这是个什么意思呢,意思是说南京只要是
正规为职工缴纳社保的单位,每个月为每个职工交的钱最少为1189×41.3%=491元,而职工每个月最少要交1189×19%+10=236元,这样你
和单位每个月应该交的社保费就出来了

但是现在又出来了新问题... 南京市职工工资差别很大呀.. 有人一个月拿1000 .. 有人一个月能拿10000.. 难道叫拿1000和
拿10000的都交同样的社保费?

请注意.. 这1189是最低基数.. 在1189之上还有最高基数 .. 南京今年的最高基数好象是8000多.. 具体我也忘记了.. 反正如果你的
工资每个月在1189元以下.. 单位也必须按照1189元为你交1189×41.3%= 491元,而你自己每个月最少也要交1189×19%+10=236元,这个就
是1189作为社保最低缴费基数的意义之所在了: 哪怕你一个月拿1000或者800块,你每个月最低也必须要按照这1189交钱!

但是如果你工资比1189要高,比如你一个月拿3000块,那单位去劳动局给你交保险的时候(你单位和你缴纳的社保费用都
是劳动局扣的喔~)就应该对劳动局说:"呀呀,我们这边有位同志一个月拿3000,请按照3000块钱的标准来扣社保费".. 那么劳动局就会以
3000块为缴纳基数来扣你单位和你的钱然后打到你的社保帐户上,你单位这时候每个月就应该为你交3000×41.3%= 1239元,而你
个人每个月就该交3000×19%+10=580元

就是说如果你的工资在1189元以下,那么每个月你就按照1189交;如果你的工资在1189元以上,那么每个月你就按照你的实际工资交,除
非你的工资比最高基数还要高,如果你一个月拿10000而最高基数是8000的话,你和你单位就都按照8000交

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在这里要揭露一些公司的无耻做法.. 这些公司每个月可能给你好几千的工资.. 但是他们去劳动局申报你的基数的时候并不会
按照你的实际工资去报.. 比如你如果每个月拿3000块.. 他们去劳动局可能说你只拿1189块.. 然后劳动局每个月只扣你1189×19%+10=236元..
你恐怕还高兴的很.. 因为你觉得扣你的钱少.. 你实际拿到手的钱多 ？

错! 如果这样你的公司就太无耻了!因为公司缴纳的钱是你的2倍多.. 所以你交的越少他们也交的越少!如果按照你的
实际工资3000来算.. 他们每个月该给你交 3000×41.3%=1239元的社保费.. 而按照1189来算的话,他们每个月只为你交1189×41.3%=491元!所
以实际上你吃了大亏!正规的公司只会按照你的实际工资去劳动局申报然后扣钱!只有那些下作的公司才会不管你工资多高都按照最低
标准给你交!!千万别以为每个月你的社保费扣的越少越好!!可能你已经被公司无耻地欺负了而你还完全不知情!!!

要确定单位为你到底缴纳的基数是多少很简单:如果你每个月扣300块的社保.. 那你的基数差不多就是300÷19%≈1578元,你看
看你工资是不是这个数.. 如果你工资明显比1578高.. 比如每个月你其实拿3000或者4000.. 那肯定你已经被公司给欺负了.. 被欺负
以后你可以去当地的劳动监察大队告你单位.. 一般一告一个准.. 不过最好在离职的时候把证据(比如工资条等)找好了再告,否则
你告了以后在公司一般混不下去了

要再次说明的是.. 各个地方的社保构成比例不一样.. 如果你不在南京那你的缴费比例很可能不是19%.. 但是肯定不会差太多..
比如你的基数可能是20%或22%.. 但绝对不会是30%或40%!所以虽然19%是南京的比例.. 但是外地的同学也可以靠这个大概算出自己的基数

恩,现在你知道了你每个月该交多少社保费了,但这些社保费具体是什么情况以及该怎么用呢?下面我们就来介绍一下

前面已经说了, 社会保险=养老保险+医疗保险+工伤保险+生育保险+失业保险+住房公积金


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（1）养老保险

这个保险一般都要交满15年以后到退休的时候才能终生享受养老金.. 所以想拿养老金的同学请务必在自己退休之前的15年
以前就开始交.. 这个在南京以外差不多也是这样规定的

如果你到退休年龄交养老保险不满15年,那等到你退休的时候国家会把你个人帐户上存的8%的养老金全部退给你 那你会问,单位给
你交的21%到哪里去了?

这个你就别指望国家会交给你了.. 你退休把你个人的钱拿走之后.. 国家就把单位为你交的21%的钱全部划到国家的养老
统筹基金里了,从此这钱就和你再也没有关系了

你也许会说:我靠!那是我的钱为什么不给我

因为国家就是这么规定的，退钱的时候只退给个人他自己扣的个人交的钱,单位为他交的钱全部都为国家做贡献了

下面我们来看一下你退休时候的养老金是怎么算出来的

养老金的算法很复杂.. 因为国家每年都会把缴费基数变一次.. 举例来说好了:如果你现在30岁. . .你现在的缴费基数
是3000元.. 而退休年龄如果是55岁的话.. 那你必须在你40岁以前就开始交养老保险了,而如果你现在从30岁就开始交,交到55岁
是25年.. 那首先肯定你能享受养老金了.. 其次,如果25年后你交的 3000块的缴费基数已经变成了6000块(我说的是如果).. 那你55岁
的时候首先每个月可以拿到6000×20%=1200块的基本养老金.. 这是国家给你的,此外你的个人帐户上的钱在25年里也积攒了不
少,把缴费基数平均一下好了,(3000+6000)÷2=4500,那么你这25年里个人帐户上应该有4500×8%(你缴纳的养老保险
的个人比例)×25年×12个月=108000元钱.. 那么除了之前的1200块以外你每个月还能拿到108000÷ 120=900块,这样
你55岁开始每个月起码可以拿到1200+900=2100元的养老金.. 当然每年国家的基数还在往上涨,这样每年除了你自己的 900块.. 你退
休以后每个月都会拿到比1200块更多的钱,那你的养老金当然也会越来越多的

所以说交养老保险交得越多越好.. 你交得越多你退休以后享受的也越多.. 而且.. 国家每年调整基数以后你拿的钱也会越来越多..
现在交1000十年之后拿1500都是有可能的

这里要介绍一个**的政策.. 就是不管你在哪里交社保费.. 等你退休的时候你都只能回你的户口所在地享受当地的退休待遇...
这么来看,在基数高的地方交社保但是退休回基数低的地方享受养老金的人那就亏大了, 为什么这么说呢?
我来举个例子,如果你年轻的时候在南京工作,交了20年的社保然后退休了,但是如果你的户口在黑龙江,那你必须回黑龙江享受养老金.
如果你在南京交了20年的平均基数是3000(我说的是如果),而当你退休的时候黑龙江的缴费基数才1000(我说的是如果),那么你退休的时
候只能享受 1000的待遇!这是很亏的!一句话,如果你在富地方交社保但是退休的时候回穷地方享受社保,那你一辈子交的很多但是享受的
很少!交3000 块可能只能享受1000块!这是很恐怖的事情,但是没办法,国家就是这个政策,所以请所有目前户口在西部等基数低的地方但
是在北京或上海等基数高的地方工作交社保的同学注意了,你要么就在西部交社保,要么就在退休之前把户口迁到北京或上海,否则你就是
在做人生一笔巨亏本的买卖

那也许你会说,如果我的户口在南京,那我在黑龙江交20年不就好了嘛,在基数低的地方交钱,退休的时候回基数高的地方享受高福利.
错!你以为南京市劳动局会随随便便就让你享受么?!一般这种情况下南京会找个理由直接拒绝你转入!到时候你就聪明反被聪明误了:在黑龙
江享受不了,在南京也享受不了!

不过有些地方对这样的情况有了一些缓和的规定,比如南京允许你在退休前5年从基数低的地方转回南京,再在南京继续交5年南
京的高基数,之后它才允许你回南京享受养老金.这个政策各个地方估计都不一样,今后打算转的同学最好现在就去你当地的劳动局把这个
问题搞清楚,免得退休时候发生你意想不到的意外!

（2）医疗保险

这个险国家的政策还算不错,重要的是住院报销的不少

之前说了单位每月给你交的医疗保险是9%,你个人每月交的医疗保险大概是2%外加10块钱的大病统筹,这个大病统筹不管别
的只管你住院,而那11%里国家每个月会往你的医保帐户上打属于你自己的2%,如果你每个月按照1189元的最低基数交社保,
那么1189×2%=23.78元就是国家每个月打给你个人的钱,这个钱你可以积累起来直接刷卡去买药或者看门诊,剩下的9%国家就拿去算到医
疗统筹基金里了

按照南京的规定,如果你从2007年1月开始缴纳医疗保险,那么从2007年2月起你就可以刷卡买药或者看门诊了,从2007年7月起你
住院的费用就可以报销了,报的还蛮复杂的,举例说好了:

如果你2007年8月1日住院了,住的是南京市最好的三级医院,住院期间用的都是医保范围内的药,手术+住院等费用一共花
了5000元,那么报销的时候医保中心首先扣除1000块,这是起步价,剩下的4000块医保中心可以报销4000×86%=3440元,你个人只要
付4000×14%=560元就可以了,加上之前的1000元起步价,你花了5000块自己只要付1560元就可以了,而且这1560元还可以从你的医保
卡里扣(如果你平时不怎么用那卡), 所以实际上你住院花不了多少钱

医疗保险对于我们年轻人来说比养老保险重要多了,毕竟看病住院实在太他妈贵了,这也是参加社会保险最重要的意义之所在
不过南京市规定医疗保险必须交满25年才能在退休以后终生享受,所以如果你55岁退休,那最迟30岁起就必须开始交医疗保险了


-----------------------------------------来做眼保健操----------------------------------------------------



（3）工伤保险

这个险实践中一般用得少,我接触的也不多,需要提醒大家的是你如果在工作的时候或者上下班的时候出了什么事,这个险就用得上了
但是在实践中很多人出了事不注意保存证据,导致自己无法享受工伤保险,这是很可惜的

如果你下班的时候被车撞了,那你应该赶快报警,让警察来调查记录并拍照采集证据,警察处理完以后会给你开个事故什么鉴定
书之类的东西,你就可以拿这个去单位要求报工伤了 ..如果你出了事就随便让人跑了而且还不找证人还不报警什么的,那没证据的情况下
一般不会被采纳为工伤的

工伤还有个时效问题,如果你2007年7月1日出了工伤,那你必须马上报告单位,把警察出具的证据和事故鉴定书以及你出工伤以后
去看病或住院的病历交给单位,叫单位拿着这些材料去做工伤鉴定,你的单位必须在2007年8月1日之前把你的有效材料送到工伤鉴定中心,如
果距离你出工伤的日子超过了一个月, 那工伤可能就鉴定不起来了.如果你单位不去给你鉴定,那你自己可以拿着材料去鉴定中心鉴定,最
好也不要超过一个月,否则会很麻烦很麻烦

（4）生育保险

啊,这个也举例说明好了,如果你是位女生,每个月工资为1000元,2007年1月1日开始交生育保险,缴费基数为1189,而你2007
年3月怀孕,2007年12月底生了孩子,2008年1月出院,那么你出院以后要赶快把结婚证(未婚生子的报销不了)+独生子女证(一般来说生2
胎的报销不了)+病历+建大小卡检查和住院和手术费用的所有发票+住院清单+出院小结这些所有的材料交到公司,如果你怀孕时候检查花
了500块,生孩子的时候住院+手术花了2000块,一般来说,公司在医保规定范围内基本上可以给你全部报销,报销以后给你的钱包括:500块
检查费+2000块住院手术费+1189元/月×4个月=7256块,

1189元/月×4个月这是医保中心特别为报销的女生补贴的,只有女生报销才能拿的到

国家规定女孩子报销生育保险的时候必须给4个月的平均工资,所以你生孩子报销的话不仅不要花钱而且还可以赚4个
月的工资!如果你基数交的比工资高,比如拿1000块交的是1189,那么你还赚了呢

生育保险起码要交一年才能享受,切记切记

此外还有个问题,男生也交生育保险呀~那么男生可不可以享受生育保险呢?

如果你是男生,你老婆没工作或者工作单位没交保险,而她生孩子的时候你交生育保险也已经超过了一年,那么你也可以报销生育
保险哦,但是以之前的例子为例,你只能报销500块检查费+2000块住院手术费的一半=1250元,
补贴的1189元/月×4个月的工资你就享受不到了!这是只有女生报销的时候才可以享受的哦~
同样的花费,女生报销就能拿7256块,男生报销只能拿1250块,这大概也是中国少有的”歧视男性”的政策的说

所以说,女生要生孩子之前最好计划一下,提前一年开始找个单位交生育保险,可以赚呢!
而男生如果要娶老婆,最好娶一个生孩子的时候已经交了一年生育保险而且缴的基数还比她本身工资高的女生哦!不过如果她实
在没保险也没关系,你还可以给她报销生育保险呢,不过你没补贴的4个月工资拿,而且该报的费用你只能拿回来一半

（5）失业保险

这个也是要你交满一年才能享受,一般交1年拿2个月,交2年拿4个月,但一辈子最多拿24个月.举例说明好了:
如果你2007年1月1日开始交保险,2008年1月你被公司辞退了,那你可以让公司给你拿2个月的失业保险,如果这一年你都是以
1189的基数交的保险,那你2个月起码可以拿到800多块钱 ...或者你2007年1月1日开始交保险,2008年1月你和公司合同到期了,你们
都不想续签合同的话那你也可以在离开公司以前让公司给你去拿2个月的失业保险,也是800多块 ...就是说合同到期或者公司辞退,
你都可以按照一年拿2个月的失业金的比例去要求公司给你办,如果公司不给你办你可以去告它,一告一个准

但是如果你是合同没到期自己辞职走,那就算你交满了1年也享受不到失业保险

只要是自己辞职的,别说交1年了,就是交10年的失业保险到辞职的时候你也拿不到一分钱

（6）公积金

啊啊,住房公积金是个好东西啊~

这么说吧,如果你每个月为公积金交200块,那么公司每个月也往你帐户上打200块,你买房子的时候这就是400块了,如果你一
辈子交了5万,那你帐户上就是10万了,这种好事大家一定不要拒绝啊~

公积金可以用来买房子,还贷款,装修什么的,如果你自己家可以找到地皮盖房子,那盖房子的钱也可以从公积金里付
如果你一直不用这钱,最后退休的时候貌似可以把钱全部取出来吧



懂了不? ]]> http://107356058.qzone.qq.com/blog/1252485197#comment 134218240 Wed, 09 Sep 2009 08:33:17 GMT http://107356058.qzone.qq.com/blog/1252485197 http://107356058.qzone.qq.com/blog/1251871222 　　无数的企业在售价不断被压低、运营成本越来越高的激烈市场竞争中，无数的人在思考、在痛苦中思考，怎样摆脱低利润或者干脆是零利润的竞争，是在战略上重新定位，进入新的市场？是在战术上，对现有的运营进行改进？是对现有市场上进行新的开发？是在研发上寻找高利润产品进入外部蓝海？还是通过改善管理和营销，降低成本，提高利润，进入自身的蓝海？

　　实际上，每个企业的蓝海战略都有两个方面：通过重新定位、重新细分进入战略蓝海；一是通过对企业现有的制度、模式创新进入企业制度蓝海。

　　战略蓝海，并不是每家企业都能很容易寻找到的，它涉及到的不光是企业自己的资源，还往往涉及到企业的外部环境。比如市场重新定位，就需要对市场大环境有准确的认识，更需要对市场发展方向有着长远的把握。战略蓝海是需要企业有勇气、有毅力、有远见的，是需要企业前期付出一定的成本的，但往往具有高收益和高回报率。战略蓝海一旦进入，企业往往会有相当长的一段时间的蓝海时期，直至跟随者不断的进入，使蓝海又变为红海。企业在进入蓝海后，往往会设置一定的进入壁垒，防止跟随者的轻易进入。但市场竞争模型显示，没有永远的蓝海，任何一种战略，竞争优势都越来越难以持续保持，市场永远是高利润——跟随者——市场竞争激烈——低利润，最终成为红海区，蓝海的区域大小往往取决于蓝海的发现着所设立的进入壁垒决定的。当然高收益与代表着高风险，寻找蓝海也越来越困难，因此战略蓝海的选择，企业需要慎重要合理处理好红海（现有业务）和蓝海（未来发展业务）的关系，最好不要把全部鸡蛋都放到新业务这一篮子里。蓝海的成功发现就象在沙漠里寻找甘泉一样，概率比较小。少数优秀的企业设法做到了次优选择：不断创造新的竞争优势，不断的发现蓝海。日本家电企业在中国的市场表现就充分说明了这点，从八十年代的日本彩色电视，到九十年代的平板电视、大屏幕电视，到现在的等离子电视、液晶电视，哪一个不是日企首先进入，待中国企业跟进进入时，日企又及时退出，创造或进入另一蓝海，中国企业只有永远跟随日企的后脚跟。

　　制度蓝海，是企业对自己内部资源的一个重新认识、分配，是对企业内部管理和运营流程的再次发现和创新，没有最完美的企业，只有不断追求完美的企业，因此制度蓝海是每家企业都可以做的。相对于战略蓝海，制度蓝海应该是每家企业都应该寻找的。无论你的战略蓝海怎么成功，但在制度蓝海方面欠缺的话，那这家企业永远无法成为卓越的企业。实际上在战略蓝海越来越难寻找及实施战略蓝海风险越来越大的情况下，企业寻找、发现制度蓝海，不为是一个面对微利时代的好方法。

　　在实际中，制度蓝海往往涉及到对公司内部文化、现有流程及对员工的改变，企业潜意识里往往会自动回避这一蓝海，而往往去寻找投入大、风险大的战略蓝海。正比如中国武侠小说里的内功，讲究循循渐进，不可能为了大家的内功路径都一样，而想从新找到一条路径，在正统的武侠小说里，另辟路径往往是走火入魔的前兆，轻者武功全费，重者危及生命。只有在以前经脉的基础上，不断的去括宽经脉，才能炼就上层功夫。在金庸小说中真正集大成者的大侠无外乎两位：郭大侠和萧大侠，他们的武功无不是通过不断的开拓自身经脉才成为真正的大侠。

　　那怎样去寻找蓝海呢？方法无定论，正如那句著名的“黑猫白猫，能抓到老鼠的就是好猫”。这里我们要谈论的只是别人做的比较成功的一种方法：战略蓝海不妨尝试从产品创新过渡到需求创新。需求创新意思是指通过为顾客解决尽可能多的问题，围绕产品的定位，提高整体的性能，发现顾客更多的潜在需求或可能需求，找到客户更为广泛和全方位的需求。用一个我们相对熟悉的理念来替换，“以客户为导向”正是对需求创新的最好注解。需求创新者经常能将多种产品和服务整合成一个更有价值的综合产品，这使得他们能够从相似的市场种获得新的销量增长点，在产品和服务间创造更好的平衡。通过重新定义客户需求，既改善了客户方面的经济效益，也同时获得了利润，真正把挑战变成了一个可持续性增长的机遇。

]]> http://107356058.qzone.qq.com/blog/1251871222#comment 134217728 Wed, 02 Sep 2009 06:00:22 GMT http://107356058.qzone.qq.com/blog/1251871222 http://107356058.qzone.qq.com/blog/1251797096 这是一部网络当红日记体都市小说。资深狗仔队员赖宝某日在超市偶遇初恋情人末末，曾经因时光而被遗忘的情感在两人之间逐渐回温：比微波炉高火档慢，比早春二月天快。可赖宝却发现，相逢后的末末变了。变得神秘而陌生。生活中处处飘荡着疑似“阴谋”的气味。本书中的故事就发生在你生活的都市里，就发生在你奔波的生活里、爱情里,悲欢离合，嬉笑怒骂，就是你。作者以幽默戏谑的语言道出原生态的都市青年生活流水，思绪浮升，爱恨情长，数不尽人生尴尬，道不完奋斗进取，无不折射出在挫折北风中迷眼流泪、继续前行80后们的真切青春。

　　原生态的都市青年生活：赖宝日记

　　作者：杨小星

　　赖宝语录(1)

　　金钱视我如粪土，我还视金钱如粪土呢！都是粪土谁怕谁啊？

　　——赖宝语录

　　我知道我不算帅哥，但曾经有人看我满月的照片时也说过，我左边的鼻孔很像偶像派。

　　——赖宝语录

　　我梦想的人生：睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋；

　　我现实的人生：数钱数到自然醒，睡觉睡到手抽筋……

　　——赖宝语录

　　我退化了，到现在我还不会游泳，要知道在我出生之前，我绝对是游得最快的那个……

　　——赖宝语录

　　曾经有一份真诚的爱情摆在我面前，我想珍惜，但这份真诚爱情的男女双方也都站在我面前……

　　——赖宝语录

　　准备吃午饭了，好丰盛啊！红烧牛肉、海鲜、大虾、泡椒凤爪、葱香排骨、黑胡椒牛排……到底吃哪种口味的面好呢？

　　——赖宝语录

　　今天看新闻，又逮起来一位省长干部，据说光是公款吃喝，一年就要一百多万，老百姓送了他一块牌匾：

　　为国为民，胃酸胃胀！

　　——赖宝语录

　　本来看广告看得津津有味的……该死！又插播电视剧！

　　——赖宝语录

　　今天看书，看到康熙皇帝在二十三岁的时候已经贵为一国之君，丰功伟绩，我很沮丧；但又看到同治皇帝在二十三岁时已经死了四年了，我平衡了。

　　——赖宝语录

　　情人节，孤单的我在饭馆吃面，听到收音机里的点歌节目说：“有一位先生给所有恋人们点歌来表达他的祝福，下面请听《无言的结局》。”……我觉得很不好，人可以无爱，但不能无耻，于是我也打电话点播了一首歌——梁静茹的《分手快乐》。

　　——赖宝语录

　　当一个女人有秘密，会总想着和她男人分享；

　　当一个男人有秘密，女人总会逼着和他分享。

　　——赖宝语录

　　以前喜欢过一个女孩，表白了，那女孩问我为什么喜欢她，我说，如果你是我，也会喜欢上你自己的；

　　后来，她把我拒绝了，我很伤心，她不了解我，我告诉她，如果我是你，肯定早就喜欢上我自己了！

　　——赖宝语录

　　今天饭馆的白酒又兑水了！哼！等我有钱了，也到大酒楼去喝人头马、XO什么的！而且绝对不让他们用八六年和七二年的糊弄我，要喝就来瓶今年的！

　　——赖宝语录

　　单位也好，公司也罢，就是个身体，一些部门是眼睛，一些部门是鼻子……员工是手脚，负责做事和前进。领导呢？领导是屁股，负责身体的稳定，偶尔放几个屁！

　　——赖宝语录

　　有些人的爱情是A片，有些是三级片，有些是喜剧片，有些是文艺片。

　　我最惨，我的爱情过程是文艺片、喜剧片、三级片、A片、悬疑片、动作片，最后是惊悚片，更可气的是，还不停地插播广告……

　　——赖宝语录

　　以前任天堂红白机的时候，上了一天学，放学回家，玩游戏放松一下；

　　现在网络游戏时代，玩了一夜网游，第二天上学放松一下。

　　——赖宝语录

　　你问我，幸福在哪里？我告诉你，你踮起脚尖，就能离幸福更近一些，你闭上眼，就能感受到幸福了……

　　许久，我们分开，我看着你羞红的脸颊，轻声问你，感觉到幸福了吗？

　　你温柔地低头，娇声回了一句：“你今天，吃蒜了。”

　　——赖宝语录

　　吃了晚饭在阳台抽烟享受，忽见夜空中一个光点转瞬即逝，心里一激动：流星！

　　于是马上许愿……

　　许了六七个愿望，睁眼，烟已经烧尽了，顺手扔出阳台，忽然听见楼下一个女孩的声音：“哇！流星！快许愿……”

　　——赖宝语录

　　马善被人骑，人善也被人骑。

　　——赖宝语录

　　上一次恋爱给我的教训是：不要找一个喜欢吃辣的女孩做女朋友。

　　赖宝语录(2)

　　每一次请她吃完麻辣火锅，我们在一起亲吻时，我都会在痛苦不堪中想起一首歌——《燃烧吧！火鸟》。

　　——赖宝语录

　　如果幸福是浮云，如果痛苦似星辰。

　　那我的生活真是万里无云，漫天繁星……

　　——赖宝语录

　　我的原则是：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我就生气！

　　——赖宝语录

　　偶然看见书上所谓的当代女子择偶标准：有车有房，父母双亡。

　　郁闷。遂写下幻想中的选妻标准：

　　家中财产过亿，美貌天下第一，贤惠温柔性感，岳父癌症晚期……

　　——赖宝语录

　　凤凰重生就是涅盘，野鸡重生就是尸变。

　　我才发现，吸引住男人的办法就是让他一直得不到；吸引女人的办法正好相反，就是让她一直满足。

　　——赖宝语录 ]]> http://107356058.qzone.qq.com/blog/1251797096#comment 134218240 Tue, 01 Sep 2009 09:24:56 GMT http://107356058.qzone.qq.com/blog/1251797096 http://107356058.qzone.qq.com/blog/1251779075
适用人群: 所有人,尤其是身上容易起风包,并且经常在潮湿的天气里身体痒的人.如果下身也痒或者有异味,就更要使用了.另外,生过病和小产过的女性尤其适用.



材料: 挑选新鲜的鸡蛋2个,清水半锅. 注:有条件的最好用土鸡蛋

方法: 半锅开水,水最好能将鸡蛋全部覆盖,开大火,然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮,水开三分钟后将火调到最小,再煮15-20分钟,关火,闷一两分钟,用笊篱取出鸡蛋,趁热包皮,请注意一定不要把鸡蛋弄破. 趁热将鸡蛋放在脸上滚,快速的(因为太烫),主要是眼睛和额头,然后把面部其他位置都滚到.直到鸡蛋没有热度. 症状: 拨开蛋清,如果蛋黄上起满了小点点,说明有风气,风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同. 如果蛋黄变黑,说明有湿毒,湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同,这个自己都可以根据肉眼判断.

另外: 根据这个方法,还可以将下身,四肢,前胸和后背的湿毒和风气吸出来.其中下身(外阴)和腿上的风气呈现条形状,与脸上和上身不同.

注意:

1,鸡蛋一定要热,如果不热了,可以再煮一下继续滚.

2,第一次使用滚脸后,额头会很痒,是因为风气被吸出来了.第一次在胳膊和腿上使用后,小腿和肩膀会很痒,这也是风气和湿毒被吸出来的信号.下身被吸后,明显不再肿胀和有异味.


3,如果这是您第一次使用这种方法,而且您的风气和湿毒还比较严重,那么可能需要每天使用两个鸡蛋,一个滚上身,一个滚下身,直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止,这个过程也许时间比较长,就我个人而言,因为我从小没有使用鸡蛋滚过,而且身上湿气较大,所以持续使用了一个多月才将湿气全部勒出. 很多湖南人刚出生就被用鸡蛋滚过,他们定时(比如每个月一次)使用鸡蛋,一次一两个鸡蛋即可将毒气和风气祛除干净.

最后: 不要怀疑你自己没有湿毒,其实每个人都有,我自己和朋友都使用鸡蛋,效果显著,但是很多很多人不知道,我也是在网上看到这个办法所以发了这个帖子,希望能够帮到更多的人.吃药往往不是做好的方法,鸡蛋虽不是很便宜,但是却可以使身体干干静静,这样想来一年二三十元的投资也是值得的.希望你在看了这个帖子后也能花两块钱买几个鸡蛋试试。

PS：用红豆和薏米一起熬粥也对去除湿毒也有超好的效果，两个方法内服外治一起使用定会事半功倍。如果你在看到了效果后,希望你能将这个方法告诉你的亲人和朋友,帮助他们也祛除身体中的风气和毒素,使他们也能因为这个小方法而更加健康快乐! 1,1--> ]]> http://107356058.qzone.qq.com/blog/1251779075#comment 134218240 Tue, 01 Sep 2009 04:24:35 GMT http://107356058.qzone.qq.com/blog/1251779075 http://107356058.qzone.qq.com/blog/1251684660
　　1.前期SEO优化

　　在网站建设的前期就要对整个网站的SEO做出一些整理，在技术实现那块操作是技术人员都比较熟悉了的。那么，我们所要做的就是对网民的搜索习惯做出一定了解和猜测.而对于电器的网站，我建议是参考一下泡泡网，中关村在线，他们在商品列表页对于网页标题的设置，如榨汁机:、榨汁机的报价、价格、品牌、型号、排行 、推荐，而在商品详情页是Midea 美的、 JE701AB 榨汁机报价价格图片参数性能，对于这些关键词在商品的介绍当中都会有重复的出现的，而不会让搜索引擎觉得在故意讨好他们。

　　2.提高PR值

　　PR值对于一个电子商务网站来说是非常重要的，PR值的高低表示着搜索引擎对该网站的权重。同时，PR值也间接给网站带来流量，而对于PR值的做法是要找PR值高的网站来做友情链接，最直接的办法也是最快速的办法，就是利用购买链接的办法在一次谷歌更新的时间内就把PR值提高。然后再利用提高了的PR值再去跟与自己相等或者是比自己高的网站交换链接，最后再把之前购买链接的网站慢慢去掉。

　　3.问答式社区

　　利用问答式社区。主要是利用多的长尾关键词效应带来流量，目前问答式社区最好的平台是：百度知道、天涯问答、新浪爱问、soso的问问，其中百度知道和天涯问答可以直接带来流量，而对于新浪爱问和soso的问问就比较适合做品牌知名度的推广，百度知道在做的时候要注意技巧，要懂得他们的规则，而对天涯问答，对于这些问答规则就比较放松。

　　4.付费搜索引擎

　　对于付费搜索引擎这一块是任何一家电子商务公司都无法避免的，因为目前使用搜索引擎进行信息查找的人数实在太多了，即使是目前已经做得比较不错的京东和卓越他们都还在使用付费搜索引擎，而且投入并不小，对于这块的投入只能是尽量降低带来每一单的成本，而在这一块的使用技巧上是尽量加大使用泛关键词和长尾关键词的投放量，尽量竞争热门的关键词。

　　5.cps联盟

　　CPS联盟包括第三方CPS联盟和自建CPS联盟，利用第三方CPS联盟可以很快速的搭建起一个比较大的广告宣传联盟。但是这些联盟会员并不会很主动的去投放你的即时广告或者促销活动，那么在宣传与推广方面效果就会有所影响，而利用自建CPS联盟可以掌控和快速反应到促销活动当中，对于整个网站的有很好的帮助。同时，由于是自建的CPS联盟在与这些会员打交道的时候比较容易沟通，他们也比较主动地去该商城上抓取一些促销信息，使这些促销推广活动效果最大化。

　　6.比较购物网站、导购、折扣类网站.

　　这三者的区别在于比较购物网站是有返现于会员的，而对于导购网站更多是一些商家信息的发布，还有就是会员购物后的体现心得表达出来；折扣类网站是发布商家促销信息和优惠券，而他们的共同点就是他们都集中了一群有购物需求；而且对于网络购物这种消费模式比较认可，通过与比较购物网站的合作，让利于一些会员，可以起到把网站的知名度打出去和把销量提高的作用。而再利用一些比较成熟的客户把自己的购物体验发布到一些导购网站，起到口碑传播的效果。同时还可以跟这些比较购物网站、导购和折扣类网站联合搞促销活动。并通过发放优惠券的形式吸引更多的客户到网站上进行购物。

　　7.新闻与软文推广

　　新闻投放的原则是为了让自己的促销活动和形象能起到轰动的效应，那么在写新闻的时候坚持抓住事件和促销活动的重点，同时还要拿出自己网站的差异化来让网民来理解你的品牌跟服务与同行的不同之处，让网民在心中接受你，对于新闻的投放要坚持长期的原则，因为新闻的推广是一项长期的任务，效果有缓存性，所以单靠一次两次的投放并不会起到很好的效果，而对于软文的推广主要是通过一些论坛的软文发布，主要涉及的是产品促销，推广经验的分享，事件的炒作等，而对于各类型的软文要选择不一样的发布平台，因为好的软文还需要符合的平台才能够很好的发布出去，才会更好的传播，如果有可能的话可以利用一些比较好的平台做一些宣传专题，那效果就可以放大了好几倍。

　　8.论坛推广

　　论坛推广除了有软文之外，还可以联系这些论坛的负责人联合举办一些活动，或者是通过他们的活动进行优惠券的发放，也可以赞助一些奖品给他们来搞站内活动，如果再有可能的话就可以专门设置一个自己商城的版块。同时在论坛推广当中可以加入一些文字链接的广告，如每个楼层都放上自己的广告，尽量覆盖这些人气大的帖子里面。最后，在资金允许的情况之下可以投放硬广告。

　　9.异业合作

　　跟异业的合作可以扩大自己的推广渠道，因为与异业合作的时候，大家的客户是重叠的，那么两者的互换合作就可以把这些大家共同的消费者联系到一起了。同时也可以加大自己的影响力，有的时候可以为自己的促销活动带来一些比较好的资源。如我耶电器商城所做的几个例子。

　　第一. 与太圣米铺的合作，与太圣米铺的合作形式是在我耶搞活动的时候把太圣米铺的大米和宣传册派发到客户的手中，而在太圣米铺那边，他们卖出去的米当中也加入我耶的宣传册，那就一举两得。

　　第二. 另外，在线上，我耶联合了几个商家在重要的节日，如”3.15“的时候，几家联合一起搞出一些优惠于消费者的活动，然后通过几方的推广资源之上宣传这个联合活动。

　　第三. 与网页游戏玩一把合作，玩一把是国内做得比较好的网页游戏之一，与他们的合作是我们赞助他们的斗地方活动，主要形式是利用优惠券的形式，在活动结束之后，会员的积分达到一定程度之后，可以到我耶电器商城兑换指定的商品。

　　10.网址导航站推广

　　目前，网址导航站的影响还是挺大的，利用这些导航站挂上自己的网站名称，可以给网站带来一定量的流量，而一些比较小的网址导航站都可以通过像互换链接的形式来进行互换，那么多整合一些免费的网址导航站，在最后推广的规模效应体现出来的是单独一个网址导航所不能带来的。

　　11.邮件营销

　　邮件营销包括站内邮件营销与站外邮件营销，站内邮件是当会员基数达到一定的程度之后采取的一种手法，主要目的是让这些会员进行重复购买，不让这些会员沉下去，如果能做到让他们重复购买的话，那么就会减少带来一个消费者的成本，减低推广的成本。

　　站外邮件营销主要是为了带来新的客户，这一块付出的人力可能需要大一些，对邮箱地址的来源，可以利用一些免费的邮件抓取软件抓取。然后通过自己网站的邮件后台或者是固定的账号向这些账号发出广告或者是促销信息，当然，这样的效果不会很显著，但只要达到一定的基数的话，那么带来的效果还是很可人的。

　　12.线下推广与区域战略

　　线下推广除了可以派传单之外，还可以利用产品进驻一些社区或者是大厦进行现场促销。如我们所在的大厦就有很多B2C网站在那里做推广，前几就有一个做衣服的B2C网站在那里摆了一些衣服，还现场派发一些传单。先不说他们的现场卖得多火吧，但是我回到公司的时候，我上去看看他们的网站，但事实上网站并没有完全做好，像他们的网站建设都还没有做好都可以这样宣传了，那么对于我们已经做好了网站并且运营了的网上商城就更加不用说啦！

　　对于每个网上商城都逃避不了这样一个事实，刚开始的时候很难去覆盖全国，像目前做得好的京东商城和红孩子，他们都是选择了一些城市开始起步，然后再利用做好这部分城市的经验复制到其他城市去，那么区域性的战略就不可避免地出现了，如京东的三个地方的配送和仓库等。

　　因此，在区域战略上，我们可以做到物流配送限时或者是当天送达，服务专业化，免运费等。同时，还可以针对这个区域去做针对他们的促销活动，服务好一方人，那么就可以把这些口碑宣传出去的，再复制那也不难了。

　　13.抓住重要节假日搞促销活动

　　在国内，每个大一些的节假日都会起到股购物热潮，因此，在电子商务这一块，我们同样要具备这样的意识，抓住重要的节假日，确定适合节日的活动主题，搞出别出心裁的促销活动，一定可以带来很好的效果.。　 ]]> http://107356058.qzone.qq.com/blog/1251684660#comment 134218240 Mon, 31 Aug 2009 02:11:00 GMT http://107356058.qzone.qq.com/blog/1251684660