<![CDATA[玫瑰紫/ka]]>

<![CDATA[玫瑰紫/ka]]> http://112021778.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 22:43:57 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 27 Nov 2009 08:29:36 GMT <![CDATA[[转]山西杀人犯胡文海的最后一段话]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1259310576

山西杀人犯胡文海的最后一段话

警察：知道为什么逮你吗？
胡文海：知道，杀了点人。

警察：杀了一点？你杀了十四个！
胡文海：不止十四个吧？

警察：那你说多少？
胡文海：我记着是十七个。

警察：死了十四个！
胡文海；我不记的还有活的，我都拨拉过，看谁象没死的，就再给两枪。——那就是没杀净。

警察：你知道后果吗？
胡文海：（对警察满脸媚笑）知道、知道，我得给人家抵命。

警察：后悔不后悔？
胡文海：咋不后悔？有个娃娃不该杀人家，你们一说，才知道人家是串门的。再就是，该杀的没杀净。

警察：你还想杀谁？
胡文海：就那几家的男人。

警察：你为啥杀人家？
胡文海：他们当村支书和村主任时，三年挥霍贪污了至少五百万。三个煤矿让他们卖了两个。我到镇上告状没人管。他们就恨的我不行，就想整死我。99年6月19号，我到地里浇水，xxx兄弟（其中一个满门被杀）借口和我吵架，往我头上劈了三铁锹，我缝了几十针。要不是头硬，早让他们劈死了。xxx（村支书）派人找我，要出钱私了，我不干。从那时起，我就起了杀心，本来准备今年三十晚上下手，那时都看春节晚会，能杀干净。6月19号，我把xxx（支书）和村会计叫来，让他们写贪污了多少，他们不干，这时外面有警笛声（路过的警车），xx（会计）就气粗了，指着自己的脑门说：“文海，有本事朝这里打。”我就给他脑门上一枪，把他打死了。他还以为我不敢。没有办法，只能提前动手。……

　　后来，当记者再问他后悔不后悔时，他理直气壮的回答：“不后悔，一点不后悔！就是遗憾，没有把该杀的都杀了。”遗憾、没有死净的话，胡文海在不同场合多次提到。据分析，他是担心给他父母妻儿留下后患。
记者问他为什么连孩子一起杀时，他蛮有道理的讲：“不把他们也杀了，他们长大要欺负我家娃娃……”

　　法院审判胡文海时，他站的笔直，捧着自辩书大声朗读，就象农村劳模发言。共同受审的还有一个帮他杀人的朋友，胡答辩时说，他朋友没有杀人，跟着他是一直劝他不要杀。这时，控方指出，一个受害者（装死躲过）指证他朋友拿斧子砍过他。胡答辩，我一枪打的他趴在地上，他就再没回头看过，是我捡起斧子砍他的。控方又指出，他朋友拿钳子夹受害者。胡文海当即辩道：是我拿枪逼他干的，他不夹受害者，我就****打他。明目张胆的大包大揽。
　　判胡文海死刑后，退庭时，胡逮着一个审过他的干警就握手，边握边说：“先走一步，先走一步。”那么些警察，躲也躲不及他，实是滑稽。

　　2001年的12 月25日，也是西方人的圣诞节。那天，山西晋中法院依法公开审理了特大枪杀14人案的3名被告人。最后，有2人判处死刑、1人判处无期徒刑。第一被告人胡文海依法定程序在最后陈述中说到：“我生在新社会，长在红旗下……，我希望自己成为一个正直善良的人，为此，我不断的去努力实现自己的理想，自己从小的性格就是仗义执言，敢做敢为。村里的那些无权无势的善良的村民和我和睦相处，有时，我就成了他们利益的代言人。然而，近年来，历任村干部贪污行贿，欺压百姓，村里的小煤矿（村民冒着生命危险）等企业上交的 400余万元被他们瓜分。4年来，我多次和村民向有关部门检举反映都石沉大海，公安、纪检、检察、省、市、区的官老爷们给尽了我们冷漠与白眼……。可是，我们到那里去说理呢？谁又为我们做主呢？我去公安机关报案，那些只挣着工资的人民的公务员开着30多万元买的小车耀武扬威，根本顾不上办案，甚至和村干部相互勾结欺压老百姓……。我只有以暴制暴了，我只能自己来维护老百姓的利益了……。实际上，我每年的收入都有4、5万元，我完全可以不管这些事！但是，我不能！我的良心告诉我不能这样做，我不能对此置之度外。官逼民反，我不能让这些蛀虫们再欺压人了……。我知道我将死去，如果我的死能够引起官老爷们的注意，能够查办了那些贪官污吏，我将死而无憾，否则我将变成厉鬼也不放过他们……”听众席上爆发出一阵掌声，审判长急忙制止……
如果你是中国人！如果你是有良知的人！请转载到你的空间，或复制到空间，不为什么，就是想让公道长存！！！！

]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1259310576#comment 134218249 Fri, 27 Nov 2009 08:29:36 GMT http://112021778.qzone.qq.com/blog/1259310576 <![CDATA[我的怀孕日记]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1255409453 从确认怀孕45天开始就不能闻油味不能吃东西，到今天第74天，没吃过蔬菜没正式吃过饭。有时候喝水也吐，虽然算起来一共吐了不过有10次左右，但每时每刻的恶心难受真是让人受不了，嘴里永远都是油腻腻，酸酸的甜甜的恶心感觉，吃任何东西到嘴里都变味，看广告上有吃的东西也恶心呕吐。前两天就看个饼干的广告，立马就吐了。可能是我平时肠、胃、脾就不好，所以反应的比较难受吧。路过饭店是我最难受的时刻，

这日子没办过了。
上个月的时候经常会难受的哭，这个月习惯一点了，但好象更难受了，刚才去买午饭的时候在街上吐了一地，也不顾难不难看了，眼泪、鼻涕都下来了，之前强忍着喝的二勺儿钙就这样捐给大地了。可能是早上没吃饭就啃了几片饼干的事吧，实在是不能吃下任何东西啊，所有的东西都有油。

中午硬吃了一个好七的素饼，一碗黑米粥，算是今天的营养了吧。
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10月14日周三气温11度－21度
今天还好，强忍着没吐，恶心巴拉的熬过了一天，晚上强吃了碗混沌，半个蛋黄，吃完后还是感觉腻腻的，没办法为了肚子里的小宝宝，只能忍了。
晚上做一夜不喜欢的梦，梦里和我妈吵架气的都快背过气了，还梦见个小孩子头小胖身子是畸形儿由他爸爸（不认识这个人）带着在大马路上的地上爬，反正这梦挺让人烦的。一夜都没安生。讨厌～

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10月15日周四气温8度－25度
走在路上秋天的感觉特别强烈，到处都是落叶，很不喜欢秋天，因为害怕过冬天，我这人特别怕冷。
早上老董买了几个惠乐春的豆腐蒸饺给我吃，结果里面油太大，硬吃了两个，真是没口福，一点油也不能沾。

在天涯看到个帖子，把要生宝宝需要准备的东西：奶瓶啊，垫奶巾哪什么的都一一记下来了，原来需要那么多东西，网络真是好啊。现在二个多月先做个材料准备一下，等七个月的时候就去购买。
虽然说孕妇不让碰电脑，但我的工作就是要天天面对电脑，买了防辐射的衣服都说没用，每天穿着勻当心里安慰吧，我一个岗位的同事刚生了个健康宝宝，应该没事吧。
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10月16日周五温度：12－25度
今天阳光不错，就是风大。照旧的恶心难受。吃的还是面包和饼干，全是没营养的垃圾食品。买了2块钱的乔妈妈海带头吃的我很恶心。好在补了一粒叶酸、一粒螺旋藻、6粒智力宝、两勺儿童钙。算是给宝宝加点营养了吧。
最近皮肤差了，居然长了好多青春痘～估计是不吃青菜水果上火了吧。真想象某些孕妇一样突然哪天一觉醒来就能闻油味能正常吃东西了～不知道这一天什么时候能到来～
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10月19日周一
周末休息两天，难受了两天，不过发现了一样能吃下的东西－韩国石锅拌饭，里面四样蔬菜一个生鸡蛋（生的不卫生哦）加上韩国辣酱拌的，没有一点油，能吃下，不错。其实我怀孕前是不爱吃这种东西的，现在只要没油就能吃，不容易了，而且还有蔬菜，连吃了三天了，准备明天再去吃次，价格也能接受，最普通的9元一份，我也只能吃最普通的，其它不是有肉就是有鱼，命苦的孩子。
今天早上比较郁闷，本来怕晨吐就吃了点面包和蛋糕，当吃到最后一口的时候，还没咽完，突然楼下有个人打了五六个很恶心的惊天喷嚏，我这人最怕别人打喷嚏，我立马就恶心，把能吐的全吐了，白吃了

没把给气死。
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10月20日晴温度：8－23度
什么时候能正常吃饭，能闻油味啊

我想吃饭

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10 月21日晴温度：8－23度
早上在床上的时候感觉饿，结果一起床喝了口水就吐了一摊黄水，然后一天都很难受。下午蹭了点桔子吃结果酸水泛的很厉害，真是没口福啊。
苦啊～

估计是工作太忙了，晚上吃完没两分钟就吐了。
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10月23日又是晴缺雨啊 11到26度
昨天痛苦死了，上班的时候抱着垃圾桶没吐出来，晚上一出公司门就吐的西里哗拉，真奇怪，宝宝都三个月了怎么反应越来越强烈了，死的心情都有了。可恨的是宝宝的胖爹一点不知道心疼人。晚上就吃的饼干熬了一夜，今天上午稍微好受些了。
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10月27日周二晴
昨天宝宝12周零三天，去一院检查，医生居然说不用检查，让我四个月的时候再去检查。不都是三个月检查吗？奇怪了，白跑一趟。然后去保健院去建了电子卡，又抽了我一管子血，查了优生四项和两对半。再等一个月看吧。没查过宝宝真不太放心。
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10月29日周四阴 11－25度
昨天真的生气了，自怀孕以来只是难受心情不好，一直以为熬到三个月会好，可昨天都三个月零五天了，居然又恶心难受了一下午，晚上又是吐的眼泪鼻涕一把，真的很痛苦，起夜的时候也难受，真想把家里东西都砸了，这哪年是个头啊。就想吃个炒窝苣，家里小胖就放了几滴油，我吃了居然都吐，一点蔬菜水果都不能吃，前额长了好多根白头发，说是营养不良，我长那么大哪受过这么长时间罪啊，烦死了

今天单位体检拿健康证，又抽了我一管子血，容易吗我，一个星期抽了二次血了，本身营养就不够！
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11月2日周一温度－1度－8度
刮了一夜的狂风，今天就零下了，徐州的鬼天气说冷就冷了。那风刮的我以为要地震了。
昨天洗澡受凉了又吐了，奶奶滴，什么时候能闻油味吃个炒菜啊。
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11月9日周一阴 10－17度
前两天扁桃体发炎把我吓坏了，好在喝了两天水把火气消下去了。
可能是一直不能吃水果蔬菜，加上前几天小胖子花天酒地到半夜不接我电话不看短信把我气的上火吧。
这几天吐的不多，就是吃萝卜和桔子吐了几次，唉，还是不能吃油。
昨天吃了个木瓜，好甜，美的不得了，也没吐胃也不疼，结果百度一查，孕妇不能吃木瓜，奶奶滴，什么命～
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11月16日周一零下2度－2度
天就突然那么冷了，居然零下了，北方下了70年难见的雪，估计徐州很难有雪。
还是难受，嘴里永远是不正常的酸偶尔犯腻，还是那么可怜。还老是饿。
前几天小胖子又花天酒地到夜里近一点回的家，我要记下来，以后宝宝长大了，让宝宝看他爹是想当年怎么对他娘的

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11月27日周五阴 3－7度
今天宝宝17周了，昨天做了第一次产检，抽了四管子血，做了B超，听了胎心，查了骨密度，宝宝一切正常。这下放心了，做B超的时候也看不懂里面宝宝是啥样，能胎心的时候能感觉到宝宝有力的心跳，蛮有意思的，我的肚子里居然有个小娃娃，多神奇啊。
还好不缺钙不贫血的，四个月没吃饭还算正常
下周去拿唐筛报告不知道正常吗。
今天早上小吐了一下，这两天比较恶心难受，虽然比三个月前不那么显得死去活来了，但还是难受，看熬到五个月的时候会不会好些。

]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1255409453#comment 142606848 Tue, 13 Oct 2009 04:50:53 GMT http://112021778.qzone.qq.com/blog/1255409453 <![CDATA[[转]全球只有4个人通关的游戏！你行吗？]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1253168054 方向键控制木块，目标是滚到指定的缺口内，很耐玩的游戏，开动开动你的脑筋吧。据说一共33关！
通关本人请吃冰激凌

]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1253168054#comment 4616 Thu, 17 Sep 2009 06:14:14 GMT http://112021778.qzone.qq.com/blog/1253168054 <![CDATA[难受啊555555]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1252984889

现在什么都不能吃，只要提吃就恶心，连味都不能闻，真羡慕人家怀孕能吃下一头牛的感觉，我是喝杯水都恶心～

]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1252984889#comment 134218240 Tue, 15 Sep 2009 03:21:29 GMT http://112021778.qzone.qq.com/blog/1252984889 <![CDATA[碱性食物大全]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1245551077
　　（1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

　　（2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

　　（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。

　　（4）属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

　　（5）属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

　　2.食用药材类

　　（1）属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。

　　（2）属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。

　　（3）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。

　　（4）属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。

　　（5）属于热性的碱性食物有：肉桂。

　　3.水果类

　　（1）属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

　　（2）属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果。

　　（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。

　　（4）属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃、芒果。

　　4.坚果类

　　（1）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：大豆(黄豆)。

　　（2）属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。

　　5.饮料类

　　（1）属于凉性的碱性食物有:茶叶

　　（2）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。

　　（3）属于温性的碱性食物有：咖啡。

　　6.制品类

　　（1）属于寒性的碱性食物有：食盐。

　　（2）属于温性的碱性食物有：食醋。

　　（3）属于热性的碱性食物有：食碱。

　　7.十字花科类

　　（1）萝卜干、红萝卜、红薯等。

　　(2)强碱：恰玛古等。

　　常见的碱性食物与酸性食物：

　　1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

　　2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉

　　等。

　　3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

　　4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

　　5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

　　6 .强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等 ]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1245551077#comment 134218240 Sun, 21 Jun 2009 02:24:37 GMT http://112021778.qzone.qq.com/blog/1245551077 <![CDATA[6月16日随笔]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1245138849 这段时间刮了好几次了，天突然的就会黑黑的，然后满天的塑料袋，到处都是狂沙，大树小树都刮倒了好多，车砸坏了不少，周边县区居然还有龙卷风、冰雹，死伤多人。
天呢，是不是世界末日要到了啊，或者会有什么天气异象

说去年是中国的灾难年，今年也够呛，动不动车就会自燃，居然公交车也会燃。
刮个风下个雨也会死人，又不是居住在海边。

非典过去了，禽流感也止住了，没事又来个猪流感，还全球恐慌，不知道哪年又会来个鸟流感、狗、驴、马流感。。。。。。。“我让你人类再吃我

” ]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1245138849#comment 134218240 Tue, 16 Jun 2009 07:54:09 GMT http://112021778.qzone.qq.com/blog/1245138849 <![CDATA[烤箱食谱]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1244440747 香烤鸡翅
食谱介绍：
用料：鸡翅中 500g 酱油 1汤匙红酒 1汤匙姜粉少许蒜粉少许盐 1茶匙五香粉适量黑胡椒粉适量蜂蜜 1汤匙

做法： 1. 将鸡翅放入容器中，用酱油、盐、红酒、姜粉、蒜粉、五香粉、黑胡椒粉搅拌均匀，腌制半个小时备用。 2. 将腌制好的鸡翅取出，在表面均匀地涂抹上蜂蜜。 3. 烤箱200℃预热5分钟，将涂抹好蜂蜜的鸡翅放入烤箱的中间一层烤制 20～25分钟即可。
小贴士：如果怕鸡翅入味不充分，可以在腌制之前用竹签在上面扎几个小孔。

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烤红薯
食谱介绍：
用料：红薯 300g

做法： 1．将红薯用干布擦去上面的土备用。 2．将烤箱200℃预热5分钟，把红薯放到烤箱中间一层用240℃烤25分钟。如果用的红薯比较大则要烤30分钟。
小贴士：红薯最好用布擦净，不要用水洗。
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美味叉烧肉
食谱介绍：
用料：里脊肉 250g 绍酒 100ml 叉烧酱 50g 大蒜半个

做法： 1. 将大蒜去皮剁成蒜泥，猪肉用刀背拍松后加入蒜泥、绍酒及叉烧酱腌制一晚。 2. 将腌好的猪肉放入垫有锡箔纸的烤盘内，肉上均匀涂抹一层酱料。 3. 烤箱用casserole模式218℃预热5分钟，烤25分钟后取出翻面，然后用刷子涂抹另一面后继续烤制10分钟后取出，晾凉后切片即可。
小贴士： 1．用刀背将猪肉拍松的目的是在于使其更易入味。 2．烤制过程中最好隔15分钟就将肉翻动一次，这样可以使肉受热更均匀

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芝士海鲜焗饭
用料：米饭 100g 青椒 1/4个红椒 1/4个香菇 2个虾仁 5个橄榄油 1汤匙芝士 60g 盐适量胡椒粉适量

做法： 1. 将青椒、红椒切成小丁，香菇切条备用。米饭加橄榄油拌匀，然后加入盐和胡椒粉拌匀。
2. 将青椒丁和红椒丁等加入米饭中拌匀，把虾仁、香菇码在米饭上面，再放一层芝士片。
3. 烤箱用bakery模式，171℃预热5分钟，烤盘放在下层覆锡箔纸烤15分钟即可。
小贴士：为了防止芝士被烤煳，一定要在烤制之前覆好锡箔纸。

]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1244440747#comment 134218241 Mon, 08 Jun 2009 05:59:07 GMT http://112021778.qzone.qq.com/blog/1244440747 <![CDATA[我的婚礼]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1242113105

]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1242113105#comment 167772672 Tue, 12 May 2009 07:25:05 GMT http://112021778.qzone.qq.com/blog/1242113105 <![CDATA[出生时辰与健康(感觉挺准的）]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1242016059 经脉与脏腑里外一致，其运行时间引伸到生辰上则提示：

子时出生的人，要注意胆方面的功能。

丑时出生的人，肝功能尤其要留心。

寅时出生的人，呼吸器官弱，易受感染。

卯时出生的人，大肠排泄系统要注意。

辰时和已时出生的人，消化系统较弱。

午时出生的人，心血管方面要特别留意。

未时出生的人，小肠系统较弱。

申、酉时出生的人，肾功能较弱。

戌时出生的人，也要注意心血管方面的毛病。

亥时出生的人，免疫系统和淋巴系统要注意保护。 ]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1242016059#comment 134218240 Mon, 11 May 2009 04:27:39 GMT http://112021778.qzone.qq.com/blog/1242016059 <![CDATA[女性28天身体激素日历]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1241851153
第1天：小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。

第2天：睡得像个孩子月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。

第3天：巧补维生素这一天，你应该特别注重饮食营养，多吃含维生素丰富的食品。此外，还可服用一些维生素的补充剂，会对预防感冒起到事半功倍的作用。

第4天：减肥最当时此时，你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水，这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。

第5天：美发和美肤由于雌激素水平很低，会使头发失去光泽、面色苍白，这一天美容、美发是首要任务

第6天：排除废料此时新陈代谢全速运行，是排除体内废料和有害物质的最理想时机。因此你每天要至少饮两升水。

第7天：饮出健康月经将近结束的时候，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会帮助雌激素更好地保护心血管。

第8天：补养神经此时最容易出现神经过敏和情绪的波动，最惬意也是最有效的方法就是给自己做一个舒缓神经的水疗。

第9天：状态特别好雌激素水平继续上升，你会发现此时此刻你的头发和肌肤的状态特别好。

第10天：看牙医的日子随着免疫系统越来越好地进行运作，几乎没有感染的可能，而且与此同时怕痛的感觉明显减少。这一天是看牙医和治疗牙病的最佳日期。

第11天：工作强者现在正是28天中感觉最好的时候，肌肤状况良好、身心平衡、情绪格外好，理解力也特别强。现在是你面试和谈判的最好时机

第12天：尽情** 这是拍乳腺X线照片的最理想日期，此时胸部组织十分柔软，因而X线透视效果特别好。此时你的性欲会变得强烈，因为排卵期日益临近。

第13天：别忘避孕现在身体只想一件事：怀孕。而你可能只想着另外一件事：避孕。不想当妈妈，那么在17天之前就别忘了准备好各种避孕工具。

第14天：嗅觉灵敏现在你的嗅觉特别灵敏，对任何女性来说，这正是为自己寻找一种新香水的最好时机。

第15天：抑制食欲排卵后胃口大开是完全正常的现象，身体储存能量，为可能的受孕做好准备。最好的对策是多吃水果和喝茶，它们都能很好地抑制食欲。

第16天：脂肪燃烧最快排卵后，假若受孕不成功，身体开始为下一次的行经期慢慢做准备。雌激素水平猛烈下降，这些变化，会促进脂肪燃烧，所以如果你现在多吃水果和多运动，就能多减掉几斤体重。
第17天：预防水肿从今天开始，身体的轻快感觉会越来越少，减肥的成果也开始消失，这都是因为在身体中有很多积水产生。预防的方法有很多，如在烹调中最好少用盐、多喝一些薏米仁水。
第18天：促进肠蠕动这一天，肠道容易产生惰性，因而导致便秘。为预防起见，应多吃能促进肠蠕动的高纤维食物，如土豆、豆类、核桃、绿叶蔬菜。

第19天：不宜看牙病现在的身体变得十分敏感，包括口腔，这可能是孕酮所引起的。刷牙太猛会引起牙龈病，这时不宜去看牙医。

第20天：草药营造好情绪许多女性在此时会感到做事没动力，懒散加重。倘若此时的你很容易神经敏感和易激动，金丝桃茶则能使你快速恢复冷静沉着的心态。

第21天：小心痘痘皮脂腺全速运行，因而会让你的痘痘如雨后春笋般迅猛生长。

第22天：增添能量由于激素的作用，身体的代谢功能在此时很强，能充分利用身体中的养分，使你的身体获得更为充足的能量。

第23天：享受阳光尽可能多地享受日光的照射，并经常去空气新鲜的地方活动，会使你的精神放松，而且对于心态的平衡也有很好的作用。

第24天：补充维生素B6 月经前的痛苦日益临近，许多女性感到胸部慢慢肿胀，肚子也鼓了起来，这通常是所谓经前紧张综合征。维生素B6被誉为神经维生素，能消除胸口胀痛。

第25天：回归自我行经前的几天虽然工作效率不高，但敏感性却上升。由于对工作付诸行动的紧迫感下降，也就能赢得时间回到自我，提高生活质量。

第26天：松弛再松弛经前紧张综合征在此时厉害起来，甚至可能产生抑郁、恶心、神经质或头晕。音乐、冥想和呼吸练习有助于消除上述症状。

第27天：肌肤爱湿润肌肤现在对外界影响反应敏感，极易发红和干燥。因此需采用更加水润的护肤品。

第28天：烟酒害处大在下一次月经来临前，人体对酒精的分解能力比以往任何时候都差，酒精对细胞的攻击力更为强烈，进而促进衰老进程。此时机体对尼古丁的对付能力也很差。此时应对这两种“嗜好”予以特别限制。 ]]> http://112021778.qzone.qq.com/blog/1241851153#comment 134218240 Sat, 09 May 2009 06:39:13 GMT http://112021778.qzone.qq.com/blog/1241851153