<![CDATA[薄荷小游]]> http://114563558.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 15:25:02 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 27 Nov 2009 15:49:57 GMT <![CDATA[9.11.27]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1259336997 典型的旧社会中国人,一副奴相

丧失了个性，就得于毁灭

为人可以随和，但不能任人摆布

人可以张扬，但不能张狂
]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1259336997#comment 134218240 Fri, 27 Nov 2009 15:49:57 GMT http://114563558.qzone.qq.com/blog/1259336997 <![CDATA[9.11.27]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1259252854 最近累，上火了。
想好好休息，静下来，看本好书，滋润下心灵。 ]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1259252854#comment 142606848 Thu, 26 Nov 2009 16:27:34 GMT http://114563558.qzone.qq.com/blog/1259252854 <![CDATA[09.11.20]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1258727810 如果你烦躁，无助，伤心，悲愤，恐惧，自卑等等……
那么……去找个信仰吧，有信仰的人生是完整的，是有深层精神支柱的，人生充满希望和动力。 ]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1258727810#comment 142606848 Fri, 20 Nov 2009 14:36:50 GMT http://114563558.qzone.qq.com/blog/1258727810 <![CDATA[Flamenco & El flamenco del Rumi]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1258277761 Flamenco

“弗拉门戈”——舞蹈家说它是一种舞蹈艺术，歌唱家说它是一种音乐风格，
　　演奏家说它是一种吉他弹奏技巧……而吉卜赛人却说它是一种快乐！
　　
　　“弗拉门戈”（Flamenco）是由“felag”（农夫）和“mengu”（流浪的）组成，
　　这个词的来源有力地证明流浪的吉卜赛人是“弗拉门戈”的创造者。大约在15世纪中叶，
　　随着一批吉卜赛人流浪到安塔露西亚，“弗拉门戈”从此在西班牙流行起来。
　　
　　构成“弗拉门戈”的灵魂是吉他、舞蹈、歌唱以及热烈的喝彩。传统的“弗拉门戈”演出，
　　通常是在小酒馆里，吉他手伴着歌手的演唱弹奏，有时来上一段即兴旋律与歌曲呼应，
　　而那些跳舞的人们则可以通过击掌、踏脚以及尖叫来加强节奏、调动气氛，场面热烈而富有戏剧性。
　　
　　——在“弗拉门戈”艺术里，你的手和脚也可以是一种乐器，是一种可以叫做“响板”的乐器。
　　后来，西班牙人把“弗拉门戈”带到了“新大陆”，“弗拉门戈”的节奏又影响了拉丁美洲的探戈、桑巴以及爵士乐。


弗拉门戈舞蹈热情、奔放、优美、刚健，形象地体现了西班牙人民的民族气质。
　　它也是萨尔苏埃拉的重要艺术源泉。这种舞蹈正是表达吉卜赛姑娘爱恨情愁的最佳载体。
　　
　　此舞具有三大要素：伴奏、伴唱和舞蹈，表现主题多为上帝、女人、爱情等内容，
　　跳弗拉门戈舞时的动作要领在于注重全身各部位动作间的充分协调，或用脚踏击，
　　或捻动手指发出响声，或手持响板敲击而舞；每个舞句中起止与终结动作的感觉和神态，
　　以及使顺畅的呼吸贯穿始终，特别是在举手时要用鼻吸气，而在手落下时则要大口呼气。
　　
　　只有这样，演员的手与臂才能看上去松弛而有弹性、柔软而有韧劲。头、肩、腰、臀和双臂的动作强烈而协调。
　手臂的正确使用是弗拉门戈舞中难度较大的部分，
　　需要多年的训练才能真正在脚跟雨点般迅速击地的同时保持手臂以及上身的松弛，它是技术与艺术的完美统一。

El flamenco del Rumi

这首歌的确挺好听的，我想在一开始就抓住听者耳朵的主要是它的节奏，象是某个种族或什么部落的舞曲。曲风尤其表现了欢快活跃的氛围。Oliver Shanti的音乐大多数带着比较原始和粗犷的味道，它不同于我工作时常听的那种纯美音乐。音乐若是有性别，那么我说这首歌是一位粗犷豪俊的男性。这首El flamenco del Rumi，在你放下了手头上的事去倾心聆听的时刻，会感觉到有一股挡不住的奔涌气势，释放出来宽广愉悦的空间概念，而曲子由始至终都贯穿着强烈而又极富节奏感的象是击掌的声音，令人即时就想随着一同热血奔腾起舞。

　　最吸引人的是主唱的声音，有点特别，略带颤抖的男声嗓音深沉醇厚，怎么听怎么舒爽。

　　El flamenco del Rumi，我不知道它翻译过来是什么意思，当然也就失去了探索它中心思想的源头。不过不要紧，音乐本来就是非常主观的东西，你听它是什么它就是什么，只要带给你震撼了，或深深的打动你了……
]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1258277761#comment 142615040 Sun, 15 Nov 2009 09:36:01 GMT http://114563558.qzone.qq.com/blog/1258277761 <![CDATA[9.11.7]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1257597664 最经找到一首老歌，是哥哥的。
我的空间里有哦，大家看到的话可以留意下的，也可以去搜索MV，不错哦！
等他去了，才渐渐喜欢上了哥哥，或许慢热，或许过程使然，反正哥哥的腔调永远属于哥哥。

歌词：
谁亦能呵一呵
一张嘴一副面容差不多
但别要选出色一个
耗尽气力去拔河
怀内能躲一躲
力度与温度差不多
惟独你双手握得碎我
但我享受这折磨
可以说走一走已拼命退后
想过放手却未能够

怪你过分美丽
如毒蛇狠狠箍紧彼此关系
仿佛心瘾无穷无底
终于花光心计
信念也都枯萎
怪我过分着迷
换来爱过你那各样后遗
一想起你如此精细
其他的一切
没一种矜贵
]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1257597664#comment 134218240 Sat, 07 Nov 2009 12:41:04 GMT http://114563558.qzone.qq.com/blog/1257597664 <![CDATA[9.11.5]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1257420144 忘记写点什么已经很久了，点点点……
这3天的温差十足地让人过了把瘾，丝毫不比欢乐谷天地双雄差劲（虽然我没有玩过这玩意）。
去年，今年，以后的这几天总比较低潮，让人快乐不起来，等过了这段时间会好起来的。
今天头好痛，脑子空荡荡的，让我休息会，也许很快就好了。
冬季，不是很多人会喜欢的季节，没有白雪皑皑，有的是寒风瑟瑟，心是温暖的，这点已经足够。
时间潜移默化地改变着我，改变着很多的人。
]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1257420144#comment 142606848 Thu, 05 Nov 2009 11:22:24 GMT http://114563558.qzone.qq.com/blog/1257420144 <![CDATA[白手起家创业挣钱有方法]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1256644774 我的成功的方法

首先你产品对于市场的定位一定要定准了，你的产品卖给谁，价格怎么定，形象怎么做，广告怎么打，就有了一个方案了，整体的一个方案就对你的这个项目有了定位，你就有了方向感，你是对这个行业或者产品是产品是非常熟悉的，一般市场上大部分人开发客户拼命的打价格战，低价轰炸市场，其实这样的企业活不长久的，反而把产品最好，适当的价格卖出，利润有好，客户也稳定，他确做的是最长久的，也是最稳定的，最后他赚的钱比使命品价格的那些企业挣得要多，活得比他们滋润，同时也提升了你公司的一个口碑，品牌的提升也会受到很大的影响力。

全天下有好多客户，100个客户对一个供应商，目前市场是属于卖方的市场，谁有货谁就是老大，不要怕自己的产品卖不出去，不要怕别人的产品比自己的价格低，那些都是影响不到你的，每个公司都有自己的操作思路，市场定位，好多工厂去竞争市场的占有率，或者冲击出货量，吧价格放低，到头来和搬运工没啥区别了，规模很大，出货量很大，人员很多，但是挣钱是最少的，好多小公司，虽然公司人少，虽然出货量小，也没有规模，他们挣的钱却比那些所谓的拼杀价格的规模型企业挣得钱要多，做生意挣钱一定要讲方法，走自己的路，不要看比人的低，要看就往高看。看到上面你才会往上走，看到下面，呵呵，你就会下滑，等死。
]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1256644774#comment 134218240 Tue, 27 Oct 2009 11:59:34 GMT http://114563558.qzone.qq.com/blog/1256644774 <![CDATA[白手起家从副业开始]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1256644212 白手起家创业从副业做起-心德：

1.先要活过来

只有能生存才能继续往下发展，如果你连自己都养不活的话也没必要去做了，生存不下去就赶快另找出路吧。

2.要稳

大多数白手起家的创业者手上没有资金，前期一定要稳，我们赚的起可亏不起啊！做生意一定要稳，做生意的人10个有9个坏，对于中小型企业，很不正规，骗子太多防不胜防，不要欠账压货款什么的，要是这样做就算你生意再好到时候也会被拖垮的，更何况钱能不能收回来也是个问题，坚持不舍帐不压货款的原则，一定要做到款到发货，这样你也有资金去周转，基本上你都可以不用掏老本就可以把生意做了，空手套白狼啊。

3.赚钱是有方法的

太老套的也很难做好生意。现在做生意赚钱有很多方法，带内地一线去跑市场，差旅费用很大，广告投放等等对我们很不现实，我们就得想一些好的方法来避免这些，我做了好多广告宣传基本上都没有花钱，而且效果都很好。现在的网络平台都很发达，只要花点心思去弄，网上也会有很多你的广告。我出货的价格基本上都高于市场价格3-50快的样子，只要有方法，你也可以卖的更高，瞄准属于你的客户，市场无限大，我们不一定要做所有的客户。我们只做能挣钱的，不图量大小，只图利润高低。

4.做你最擅长的

不要做不熟悉的行业，不熟悉的产品，不熟悉的行业不要做，不懂行做起来很困难，成功几率很小

5.可以做很多产品，但是要把握核心

不要卖裤子和汽车轮胎，到最后很难结合在一起，有很多产品都可以做的，也不是左右产品都可以做，比如你卖衣服就在这个圈子里可能会有你的客户，然后你在切入其他产品，也容易些，要是你拿了轮胎去找买衣服的，可能你要从新去找客源，还要钻研这方面的市场和产品知识，你的工作量会加大，而且不一定都能做好。

6.将开支将到最低

前期开支一定要降到最低，减少不必要的投入，以免载个跟头。

7.要有目的性的去做

不要太草率，一个项目必须得有一个全盘的操作计划负责很难做大做强。在上一个项目的时候一定要有一个全盘的操作计划，要有目的性的去做，对市场的定位、产品定位、价格定位、消费群体
]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1256644212#comment 134218240 Tue, 27 Oct 2009 11:50:12 GMT http://114563558.qzone.qq.com/blog/1256644212 <![CDATA[能把生意做好的 15 种人]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1256643418 1、很聪明的人。
读书学习好与坏与做生意赚钱完全是两码事。读书人往往呆头呆，墨守陈规。而做生意则需要头脑灵活多变，想到就要做到。

2、办事能力和办事效率很强的人。
一旦有赚钱的生意马上一步一个脚印的去做，要付诸于行动。敢做、敢干，只有这样才能抓住机会。

3、不安于现状，不断努力的人。
“一天三顿饱，老婆孩子热炕头”的人觉得一辈子捧着“铁饭碗”的人，永远没有赚钱的机会，“够用就行，要那么多钱干嘛“这句话是那些不会乃至赚不到钱的人聊以自慰的“名言”。 4、真正受过穷的人。
就像“貌不惊人“的男人一心一意的追求漂亮的女孩往往能成功一样。受穷的人因为感受到了贫穷的切肤之痛，而愈有赚钱的欲望和精神。

4、有人生财富目标的人。
一个人单调的上下班，把固定的工资存在银行，年复一年，到头来也攒不了很多钱。想赚大钱就要立志经商，而且目标也要水涨船高，选定10万、20万、100万为奋斗目标，拥有一千万才算是富翁。

5、抛弃“面子”的人。
想发财要不怕羞，当您在大街小巷推销产品时不要怕被别人看不起。

6、勤奋好动的人。
多看、多想、多做、超越常理，出奇制胜。“鬼点子”越多越能赚钱。

7、最能创新的人。
做生意第一要决就是眼光独到。想别人未想的事，走在别人前面，让别人在后面追。例如：您发现一种商品很符合当地实情，判断自己进回来一定畅销，这是生意人挣钱的准则。等把市场铺开了，别人跟风就晚了。因为您既已赚到了该商品的钱，又赢得了客户。

8、很有自信心的人。
无论做什么事首先要有信心，相信自己是最优秀的，最棒的。这样您就能把自己最大的潜能发挥出来。“信念”是通向经商致富路上的指明灯。

9、个性豪爽的人。
成功的企业家或商人都是爽快人，办事豪爽，干净利落，不拖泥带水。

10、善于冒险果断的人。
办事果断，凭胆量论成败。独木桥的故事：有一座独木桥，桥对面有一片丰硕的果林，果实又大又好。胆大的人，凭胆量快速走过独木桥，摘得很多的硕果。而胆小的人，胆小不敢过桥，而没有摘得一枚硕果。有的即使慢慢过去，也只捡到一些烂果、小果。

11、善于学习总结的人。
在平时的经商中，多与人交流，听取别人的意见和想法。不断总结，以丰富自己的经商经验。

12、能吃苦耐劳的人。
做生意的一年365天都不休息，风里来雨里去，生活没有规律，搬运货物相当辛苦。请您相信“天道酬勤”的道理。

13、不断进取的人。
遇到挫折不屈不挠，哪里摔倒了就在哪里爬起来。例如：您做一次不成功，两次、三次……哪怕是做99次不成功。第100次您成功了，那您这一生就是一个成功的人。

14、善于抓住机遇的人。
在人们的生活中，在自己的身边往往有很多的机遇。只是由于疏忽而没有发现，让机遇溜掉，或者是让别人发现实施了。所以平时生活中对周围的事物多看、多想、多做。对自己发现和创造机遇有很大的好处。

15、珍惜时间的人。
浪费时间就等于浪费财富。对于经商的人来说“时间就是金钱”一点都有没错。赚钱靠的是珍惜时间，利用时间。天天早睡晚起做懒汉是赚不到更多的财富的。人的生命是有限的，特别是在年轻力壮，思维敏捷的年龄阶段，多创造财富，为老来享用。

看看上面的这些要素，再看看自己：如果现在一直到以后不赚钱，不要怪自己命不好，要怪就怪自己吧，因为这一切都是自己不具备或者是不想付出造成的结果。 ]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1256643418#comment 134218240 Tue, 27 Oct 2009 11:36:58 GMT http://114563558.qzone.qq.com/blog/1256643418 <![CDATA[生活好习惯 令肌肤不易长斑]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1256442078 导语：黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。　　

预防宝典：
1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。
　　2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。
　　3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。
　　5、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
　　6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

雀斑：“雀斑”是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发本病。夏季由于紫外线照射可使其加重。　　

预防宝典：
1、户外活动时应戴上遮阳用具，涂抹防晒霜。
　　2、注意劳逸结合，避免过度紧张。
　　3、多吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减褪或消失。

日光性皮炎：俗称“晒斑”，其表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑，可起水疱，多伴有烧灼感、痒感或刺痛。轻者数天后皮疹逐渐消褪；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。肤色浅者易患此病，以女性较多见。　　

预防宝典：
1、避免在阳光下长时间暴晒；室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。
　　2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。
　　3、多食新鲜果蔬，因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可恢复皮肤的弹性。



高温导致的皮肤病　　痱子：痱子一般可分为红痱和白痱。红痱表现为红色的疱疹，不易破溃，自觉瘙痒。白痱表现为针尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常见于额部、颈、胸背上部、手臂曲侧等处，一般不痒。

预防宝典：
1、通风降温，保持皮肤清洁干燥，勤扑痱子粉，勤换衣服，衣服宜松软宽大。
　　2、洗澡最好用温水，少用肥皂，可选择碱性小的沐浴露，以减少刺激。
　　3、多吃清淡、清凉食品如绿豆汤、冬瓜汤等；多吃新鲜蔬菜、水果。


夏季皮炎：发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，有时躯干亦可发生。初起为粟米粒大小，比较密集的红斑、丘疹或丘疱疹，瘙痒并伴有灼热感。

预防宝典：
1、关键是防晒、防热，特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施。
　　2、少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物如苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。
　　3、注意室内通风、降温，穿透气性好的衣服，如棉质类衣服。





]]> http://114563558.qzone.qq.com/blog/1256442078#comment 134218241 Sun, 25 Oct 2009 03:41:18 GMT http://114563558.qzone.qq.com/blog/1256442078