http://115656146.qzone.qq.com Tue, 01 Dec 2009 01:39:36 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 19 Nov 2009 05:43:10 GMT http://115656146.qzone.qq.com/blog/1258609390
擒敌拳1-16动连贯动作
　　　　　 擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。
　擒敌拳1-16动分解动作　　　　　
擒敌拳16动-预备姿势　　　　　
预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图：　　　　



　　立正 格斗式
　　　　　
一、直拳横踢 　　　　
动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　　　 1 2 3 4　　　　　
二、抱腿顶摔　　　　　
动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图：
要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。
　　　　　　　 1 2 3 4　　　　　
三、勾摆连击　　　　　
动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上步勾拳连贯迅猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
四、抱臂背摔　　　　　
动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。如下图：
要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
五、侧踹勾拳　　　　　
动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，勾击狠。
　　　　
1 2 3 4　　　　　
六、拉肘别臂　　　　　
动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。如下图：
要求：插掌快，后拉下压猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
七、掀腿压颈　　　　　
动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后 ，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际 ，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
八、侧踹横踢　　　　　
动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，横踢猛。
　　　　　
1 2 3 4　　　　　
九、前登弹踢　　　　　
动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十、直摆勾击
动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十一、接腿涮摔　　　　　
动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图：
要求：撤步、划弧快、猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十二、摆拳侧踹　　　　　
动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛，重心稳。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
十三、抱腿撞裆　　　　　
动作要领：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。如下图：
要求：上步抱腿快，转摔猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十四、绊腿跪裆 　　　　　
动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。如下图：
要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十五、格挡弹踢 　　　　　
动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：格挡到位，弹踢快。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十六、肘膝连击 　　　　　
动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝;右脚落步，左后转体180度，成格斗式。如下图：
要求：肘击、冲膝迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3

4 5 结束式 ]]> http://115656146.qzone.qq.com/blog/1258609390#comment 1033 Thu, 19 Nov 2009 05:43:10 GMT http://115656146.qzone.qq.com/blog/1258609390 http://115656146.qzone.qq.com/blog/1257610260 没当过兵的女孩，你们永远不知道。 你们永远不知道我们会躲在厕所里吃过东西； 你们永远不知道我们每个人都给洗过内衣内****子（不是自己的）； 你们永远不知道在半夜起来用牙刷给别人刷白鞋子是什么样的感受； 你们永远不知道看别人吃东西自己却不能吃是什么感觉； 你们永远不会知道用抹布跪在地上擦又脏又臭的厕所是怎么办到的； 你们永远不知道我们把厕所打扫的和宿舍一样的干净； 你们永远不知道被子在地上踩过，扔到厕所后再捡回来盖是什么感觉； 你们永远不会因为被子叠不好，而被人把被子从楼上扔到楼下雪地里、雨水里，半小时拾回来继续叠，晚上再盖在身上是什么样； 你们永远不知道天冷了不能穿，天热了不能脱是什么感觉； 你们永远不知道一顿饭用5分钟吃完，边吃边吐，边吐边吃还不许剩是什么感觉； 你们永远不知道饭菜吃不完装在口袋里蹲在楼道里吃是什么滋味； 你们永远不会知道上个厕所都要向别人打报告，并且还要在规定的时间内回来 你们永远不知道站在寒风中半个小时不准眨一下眼是什么感觉； 你们永远不知道被人骂SB还要不停答“是”是什么感觉； 你们永远不知道去超市让买回来的所有零食在5分钟内吃完是什么感觉； 你们永远不知道半夜睡得很香的时候突然紧急集合的感觉; 你们永远不知道从床铺底下搜出来的杂物用嘴巴叼在嘴里站在楼道里“展视给所有的战友看”，却只能把所有的屈辱和泪水一起咽下去是什么感觉； 你们永远不知道在无法吃下去的东西还要笑着吞下去； 你们永远不知道一个星期只能洗一次澡，十几个人抢一个淋浴头，还有规定时间，超时就挨骂； 你们永远不知道身上的灰还可以做面条； 你们永远不知道腿受了伤还得跟着跑步的感觉； 你们永远不知道吃饭前还要唱歌（歌声不大声，就蹲在楼道中唱到嗓子有沙哑感）； 你们永远不知道半夜十二点在楼道里听见排长喊带这个不带那个的感觉； 你们永远不知道凌晨五点多要起来把被子、大衣叠成豆腐块是什么感觉； 你们永远不知道给自己父母打电话还要规定在5分钟，还不许哭，挂电话后心里那酸痛得想死的感觉； 你们永远不知道所有东西要做到她们眼中的最好才能看家信是什么感觉； 你们永远不知道自己的东西被别人公开亮相的感觉（跟抄家一样。部队美其名为“点验”）； 你们永远不知道站军姿时会被人搜身，镜子被随手扔在地上，镜子碎了，泪水流满脸颊； 你们永远不知道面对墙壁喊“报告”一百遍的感觉（嘴瓢了）； 你们永远不知道成天站在楼道里喊一百遍“班长好，班长再见”是多么的习以为常了。 你们永远不知道扫雪边扫边下，落叶边扫边落的感觉（北风还呼呼地刮，那个冷啊，那个累啊，无法用言语来形容）； 你们永远不能体会到寒风刺骨、寸步难行还要继续站在操场的感觉； 你们永远不知道大晚上十点多还要着装整齐楼下点名的感觉； 你们永远不知道家人给寄的零食眼睁睁送到别人嘴里，自己却无能为力的感觉； 你们永远不知道被逼买的两百元零食被扔到垃圾桶里的感觉； 你们永远不知道饿坏了，偷食堂的馒头压扁了放进脏脏的口袋分给同年兵吃的感觉（就是干馒头吃起来也是香甜的）； 你们永远不知道这年代看见别人用手机是可以的自己用手机还要偷偷摸摸的，被人发现不但要乖乖交出来还要写检查； 你们永远不知道我们每天工作十几个小时困的不行的时候的感觉； 你们永远不知道一年都不准外出，与世隔绝的那种犹如坐牢的感觉； 你们永远不知道出大门还要写假条、外出证，一个人还不让出去； 你们永远不知道几个月不来例假是什么感觉（新兵连基本上女兵都如此。内分泌失调…累的）； 你们永远不知道我们要背几千个号码，并要做到倒背如流； 你们永远不知道人在桌子底下眼泪流鼻涕流着还要面带微笑的接着每件电话； 你们永远不知道过年过节时我们比平时还累（一级战备）； 你们永远不知道冬天还要睡地上的感觉（背业务那会儿） ； 你们永远不知道冷馒头就着红糖也可以成为人间美味； 你们永远不知道手机要处于静音状态，最高调时只可处于震动状态； 你们永远不知道呼之则来挥之则去是什么感觉； 你们永远不知道当人压抑到不知道怎么去哭时，心里凄凉到什么感觉； 你们永远不知道被人折磨到想跳楼时那种无助、委屈的感觉； 你们永远不知道给别人铺床倒洗脚水还被人骂的一文不值的感觉； 你们永远不知道当得知至亲的亲人离世，呼天喊地就是回不去见最后一面时那极度绝望是什么感觉； 你们的眼泪往肚子里吞过吗？ 有人强迫过你们非要看新闻吗？；有人强迫过你们非要唱歌吗？； 你们有没有尝试过春天扫柳絮，夏天拔草扫雨水给地施肥，秋天扫落叶，冬天扫积雪的感觉？ ； 现在想起曾经在部队的那些日子.虽然有这么的苦有这么的痛有这么的累，可是如果有机会重新选择，我会选择留队吧。因为有笔挺的军装，难忘的战友情，是一辈子都再也换不回来永远的回忆！酸甜苦辣，让一群群不知天高地厚的小女孩，蜕变成一个个假小子~ 这经历是我们此生最大的财富。。 套用一句话“当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子”！ 只要穿过这身军装 一辈子都是骄傲女兵！ ]]> http://115656146.qzone.qq.com/blog/1257610260#comment 8389640 Sat, 07 Nov 2009 16:11:00 GMT http://115656146.qzone.qq.com/blog/1257610260 http://115656146.qzone.qq.com/blog/1251981925
你看见南京了么?

一场短暂的旅途,从这里开始




出了火车站,第一眼的美丽

你见过用湖来迎接你的城市么?





你可曾想象过，这样的梦幻？

南京，你何时向我展现过这样的美丽？

有一些事物，需要你慢慢走近

有一些人，需要你用心感受

有一种荒凉，叫做历史

有一种经过，叫做遗忘

当有一天，前辈们也不再对我们谈起苦难

我们要到哪里去追寻历史？

历史已经改变


桨声灯影里，我想起今世的梦幻

莺歌燕舞，人生恍然如梦

其实，我们都喜欢追寻历史

更喜欢沾染

就这样擦身而过

地铁里，我们安静地穿越城市的繁华

每个人都是匆匆过客

你知道你的方向么？

有时候，不明白自己的抉择

有时候，知道不该作出一些抉择

总是喜欢站在旁边观望他人，然而自身仍旧来去匆匆

逝者如斯

让我慢慢走近你

坐下来好好看一看你

夜幕下你是否美丽依然？

你离开的时候


请再看一眼吧~~


在无法预知的重逢里


我将再也无法如今夜这般美丽

我在南京。


等您。


南京欢迎您！
]]> http://115656146.qzone.qq.com/blog/1251981925#comment 142606875 Thu, 03 Sep 2009 12:45:25 GMT http://115656146.qzone.qq.com/blog/1251981925 http://115656146.qzone.qq.com/blog/1251201888
2、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。
　　
3、那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。
　　
4、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。
　　
5、天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。
　　
6、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。
　　
7、如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。
　　
8、生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。
　　
9、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。
　　
10、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。
　　
11、多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。
　
12、如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。 ]]> http://115656146.qzone.qq.com/blog/1251201888#comment 142606848 Tue, 25 Aug 2009 12:04:48 GMT http://115656146.qzone.qq.com/blog/1251201888 http://115656146.qzone.qq.com/blog/1249818496 从什么时候起春节让我们又爱又怕
非主流，我们的下一代，接班人
幼小的花在彷徨什么？
为了生活问路收费的老妈妈
真实生活中的麻木看客
为71岁老外生下儿子的那位25岁的复旦女生，你相信她是为了爱情吗？
杀死6个警察，是侠客还是魔鬼？警民关系何以如此高度对立紧张？
想要回一年工钱的被打民工夫妻
企图用一张年画骗过整个世界的人，幸亏人民手中还有网络。 报考公务员热，说明了一个现象……
股市狂泻跌幅将近50%
反击《南都》造谣，正义媒体与南方报业集团的“精英”卖国思维开始交锋 刚出矿井的煤矿工人这才是劳动人民的本色啊
生活在贫困山区的父子他们没上过楼梯没打过的士没进过电影院可就是这些朴实勤劳的人们一代代的供养着我们
为什么你们如此冷漠
换妻俱乐部，人性与道德的沦丧
与污染产品打交道的劳动者们
山西煤老板嫁女，震惊世界的车队
在资本家敲骨吸髓式的压榨下，连耐克、玖龙、富士康……这样的大企业都是血汗工厂，更何况作坊呢？
当街缝补也是营生
汉奸思维、奴才哲学大行其道的实证
垃圾堆里的少年的精神家园
征婚条件为1千万元的那位武汉大学的女硕士 “**”不是“**”，而是“性工作者”，街头美发店里有所有人心知肚明的秘密。
上海市某招聘会的现场黑压压的人海
两两计较
ZD份子扰乱火炬传递，残疾姑娘用身体护住火炬
矿难，矿难。带血的GDP。
爸爸我来拉你一下
房奴现身房产会
一位患有先天小儿麻痹症的妈妈，不管刮风下雨她都每天在码头用自己残疾的身体来给他的儿子挣取学费。面对好心人不小心把给她的钱币丢在了地上，她唯一的方式只能用嘴把它捡起来。面对生活她没有流泪，谈起她上高中的儿子她流泪了，那是她自豪的泪水，她告诉我说我最大的希望就是看到我的儿子。
帮助大人平整土地的孩子们
大把地钞票撒向他们，但投入和产出总不成正比，国足还是国耻？ 无业人员冒着大雪在零工市场等待雇主
走街串巷卖烤红薯的辍学少年
黔西小煤窑工人手脚并举将煤从洞中拉出老板在旁察看磅重 现代大学生们旁若无人的行为
知道风雨同舟是怎样写的吗
我可以读书了爷爷却哭了
给点吃的吧乞讨的孩子
誓死不跪下的中国侦察兵
是一位西藏运输兵军功章代表着他为祖国立下的汗马功劳可他连自己的妻子难产死亡都没来的及看上一眼下跪在妻子坟前，真汉子的眼泪！
无以言表的母爱
为了给儿子省下一点钱给孙子读书
一个月40元还不够请保姆呢没有人愿意来这里老师能在这里坚持就不错了安徽省临泉县城关镇刘老家村11岁的刘小环为了能上学每天去给一家窑厂背砖坯她每次背16块重40公斤走140米只得3分3厘工钱
现在的大学生们也流行照艺术婚纱照
自食其力的残疾人
电子科大捡破烂的老教授每天都在学校里穿行拾垃圾桶里的破烂，他把每个月工资全捐给了希望工程，自己捡破烂为生。不仅这样，如果每月有多余的钱也全捐了出去，她的儿子女儿全在国外每月都给他寄很多钱，他却全捐了出去。
在帮助穷人的穷人
乱七八糟的大学生活
这就是那张在网上广泛流传引起了无数争议的照片我想这张照片最大的现实意义不在于它揭示了社会巨大的贫富反差更让人揪心的还在于当这两个孩子长大之后我们又该用什么来保证他们所代表的两个阶层的和睦相处
过马路的盲人
叔叔我很想读书
视而不见这就是我们年轻一代的素质吗
政府会议厅，什么时候开始我们有了豪华办公楼？
这就是我们的教室
再苦也不能苦孩子们啊
生存还是生活
疯狂追星的牺牲品。。
4月塞外的一个早晨天空飘洒着纷纷扬扬的雪花一个中年男子的菜摊车上坐着一个小男孩孩子用给菜保温的被子围着父亲不时用手给儿子掖掖被子
垃圾短信已成为我们生活的一部份。
松花江污染事件。我们还能留给子孙多少青山绿水？
史上最牛黑社会，他们何以如此嚣张？
选择了渺小，但仍然要证明自己伟大的无耻败类
说不清道不明的互惠互利。
袁文婷为了拯救13名学生，青春定格在了20岁。
民在我心民为我本
死了也要爱，真爷们
就是爱
一个军礼，感动13亿人的孩子
此时无声胜有声
超女和军人
吃饭的工具给城市管理者拿走了孙子的学费该咋办啊老人老泪纵横
董存瑞、黄继光、刘胡兰……相继遭到恶搞，终于轮到雷锋了。
洋外教自曝与多名中国女大学生有染，堕落的时代。
老师的讲台
能否给他一个看报的位置呢
实在没有钱看病，只好卖儿救夫。妈妈，你忍心卖掉我吗？
这不是你主演的一场戏 　　悲惨的镜头却永远定格 　　你来到这世上赤裸裸 　　那婴儿的脐带缠绕过最温柔的母爱 　　你离开这世上赤裸裸 　　那冰冷的绳索绑缚着最沉重的罪恶 　　蓝天下的白云你曾唱过这首歌 　　多少次仰望里互相有没有过承诺 　　此时怎么飘然远去了 　　让你在阳光下高高堕落 　　大地博大的双手无力伸向天空 　　摩天大楼文明的窗外喷溅着鲜血 　　谁再双手托起当初圣洁的婴儿 　　就只让淫邪与罪恶重重的摔下 　　在十八层地狱 　　万劫不复
为了一张回家的火车票
我的孩子，我的亲人，再拉拉我的手吧……
这只小手让无数人心碎
乡村里感人的升旗场面
大学校园里靠吃垃圾活着的小孩．．．！ 他母亲最多25岁，在大学篮球场上捡需泉水瓶来养活他。这小家伙的父亲我倒没见过， 注意他身上的线。每天他都被栓在电话亭旁。他母亲在篮球上劳动
孩子们饿得都快不行了，可是您看看我还有米吗？”这是他们见到我说的唯一一句话．面对病魔和生活的折磨他们唯一的祈求就是生计问题．面对那些丧失劳动力的农民，您们关注他们了吗？某些地方镇go-vern-ment领导们您们听到他们的心声吗？
):除夕之夜，睡在深圳街头的老人 因为我没有地方可去呀．．．！
自食其力。朋友，尊重一下他们吧！！！ 母亲．．． 如果您的母亲目前还这样生活，你还笑的出来吗？那么别人的母亲这样生活，你还笑的出来吗？当你每晚都要为去哪家饭馆而愁眉苦脸，当你每天都抽着３０元一包的香烟而怨恨自己命运不好，当你一个月换一款手机的时候，朋友，你知道他们在做什么吗？
叔叔，就在俺家吃饭吧，俺杀鸡，你是第一个来我家的老板．．．！
我好饿！人民的贫究不是一二日所能解决的,我们国家所能做的就是在全国形成一股强大的势力来反贪污,只有这样才能真正解决我国现在所面临的形势严重的贪污问题,而只是用几个有数的贪来摆摆场是不够的.．．
她用自己的双手．为顾客修补了无数双鞋，当问及最大的愿望是什么时．她告诉我”什么时间城市管理者不来就好了”城市管理者是我们城市当中最大的聚焦点，试问一下城市管理者”能够把管改成服务吗？”
叔叔，俺也想读书，俺会写“牛”字哦
不是影响市容，而是我饿了！
无业人员冒着大雪在零工市场等待雇主
下岗职工排队领取 发放的救济金
养蚕人
有一种背影叫凄凉
这不是艺术摄影，这是现实社会实实在在存在的现象 我们，可能，无法，改变什么。 但，我们，能做到，让更多的人，看到！ ------------------------------------------ ]]> http://115656146.qzone.qq.com/blog/1249818496#comment 1051 Sun, 09 Aug 2009 11:48:16 GMT http://115656146.qzone.qq.com/blog/1249818496 http://115656146.qzone.qq.com/blog/1249818352 ]]> http://115656146.qzone.qq.com/blog/1249818352#comment 4104 Sun, 09 Aug 2009 11:45:52 GMT http://115656146.qzone.qq.com/blog/1249818352 http://115656146.qzone.qq.com/blog/1246606967 在最悲伤的时刻，不能忘记信念。最幸福的时刻，不能忘记人生的坎坷。
人生不是铺满玫瑰花的途径，每天都是奋斗。
每个人的人生过程，是继续不断在奋斗的，人生的目的是争取胜利与光荣。
人自哌哌堕地以至衰老，无时无刻不是在奋斗状态中。
我们看那一部名人传记，他们事业的成功，没有不是经过奋斗而来，就一般平庸的生活，也莫不是从奋斗中得来。
人生在少年时期，除了受父母的保护，师友的指导外，就得与寒暑奋斗，与疾病奋斗，若家境贫寒，就得与生活奋斗。
到了青年时期，更要自己与自己奋斗，这是人生大奋斗的预备时期。
所有壮年立业的力量，都在这个时期学习完成和储备起来，是人生一大关键。
就是把身体锻炼好，品性修养好，学术研究好，同时为了争取美满的姻缘，更需要在情场上大大的奋斗一场。
壮年时期，是人生奋斗最激烈，最精采的时期，能否博得人的喝采，表现的出现色，全看你的如何努力而定。
当你跨入社会之初，你看见的外表是壮丽的，是灿烂的，你将感到充满诱惑，反之到处佈置着陷阱，步步荆棘，处处障碍。
你想做一个正人，或红人，名人，伟人。
须拿出你全副的精神，与社会奋斗，为事业奋斗打出一条血路来。
等到夺取据点，脚跟站稳，然后运用你的地位，权力，经济，手腕各种力量。
发展你的抱负，发挥你的才能，日积月累，由小而大，而须时时保持继续不断的，精益求精，实是求是的加以改良，充实，扩展以底于成。
那么人生奋斗有了期吗?
没有。
我们生活一天，就得奋斗一天。
生活一分钟，一秒钟，就得要奋斗一分钟一秒钟，所以说人生就是奋斗。 ]]> http://115656146.qzone.qq.com/blog/1246606967#comment 142606848 Fri, 03 Jul 2009 07:42:47 GMT http://115656146.qzone.qq.com/blog/1246606967 http://115656146.qzone.qq.com/blog/1246606847 如果人生是那片蔚蓝的海洋,挫折则是海上肆虐的风暴,卷起人生中最美的惊涛骇浪。
当你走过漫漫人生之路。蓦然回首一路的足迹,不禁会问:"是谁让我找到人生的正确方向,毅力更坚强。是谁教我重新拾起理想的信念,扬鞭再启程?是谁锻炼了我强健的体魄,从黑夜走向朝阳,又是谁在我的人生中推波助澜,乘风破浪?"
也许你还没想到。那全要归功于挫折。

成功是瞬间的喜悦,却是曾经的荣誉。美好是刹那间的情感,是已消逝的光阴。惟有挫折将伴随每个人的一生。可以说人最忠实的伙伴莫过于挫折。每个人的呱呱落地伴随哭声,正是挫折教会我们哭,从而教会我们生存,如果你记得你学习生活中的一张分数不及格的卷子,和另一张填着优异成绩的成绩单,你应该明白,是挫折教会了我们忘记昨天的失败。努力把握今天的知识。希望就在明天。你是否有过找工作被拒绝。上班被炒鱿鱼的经历,这即是挫折传授生存的基本思想,工作的碰壁并不代表人生的失败。人一定要学会坚强。正是这样,挫折便成了人生路上的指路牌。

在我心中,挫折便是一谱悠扬的旋律,它的慷慨激昂,它的沉稳平静,它的欲扬先抑,它的苦涩忧伤,呈现了人生的多滋多味,音调的高度起伏诠释着人生的起起落落。响度的大小,诉说着人生的豪情壮志,一谱命运旋律率实属天籁之音。
这一点在音乐巨人贝多芬一生中展现得淋漓尽致。

《名人传》中他的一生宛如一天雷雨的日子——先是一个明净如水的早晨，仅仅几阵懒懒的微风，在静止的空气中。已经有隐隐的威胁，沉重的感觉。然后，突然间巨大的阴影卷过悲壮的雷吼。充满着声响的可怖的静默。一阵复一阵的狂风。《英雄交响曲》与《第五交响曲》诞生，然后，白日的清醇之气尚未收到损害。

“贝多芬这一生充满了坎坷。挫折和艰辛，幸运之神总是不眷顾他，当他两耳失聪后，凭借着超人的毅力，用耳朵贴在钢琴扩音器上感受每次发声的振动，分辨不同的音调和响度，谱写出了惊世骇俗的钢琴曲和交响曲。他的音乐流传至今，他的美名将名垂青史。

正是医生中无数的挫折，炼就了贝多芬钢铁般的毅力，凭借着对音乐事业的坚定信念，以及无数挫折后锻炼出的毅力，贝多芬终于到达了音乐事业的巅峰，也到达了他人生最终成功的高峰，“宝剑锋从磨砺出，梅花响自苦寒来”。贝多芬用自己一生的苦难化作美妙的音符，将自己挫折和奋斗化作五线谱传入万家灯火。换来了世人的赞颂，换来了一位音乐家最高的荣誉。
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。这句话便是对错最完结的诠释，可以这样说，人的一生可以看作登山的旅途，挫折便是山上存在的危险。

当我们只关注山上随时掉下的石头或是猛兽，挫折固然变得可怕，诚然，当你经理挫折后，抛开挫折，再留意身边的风景时，你会发现，原来生活如此美丽。
挫折，在他刺伤你的同时，也教会你人生的经验，也就为你埋下了成功的基石。挫折过后，欢乐依旧是欢乐，悲哀永远保持这一丝希望。让海浪重重的拍打礁石，因为只有那样才能飞溅起最美丽的浪花。 ]]> http://115656146.qzone.qq.com/blog/1246606847#comment 142606848 Fri, 03 Jul 2009 07:40:47 GMT http://115656146.qzone.qq.com/blog/1246606847 http://115656146.qzone.qq.com/blog/1246606616 人家彻底摸清了家底。还偷着笑你。
　　
　　2、遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，
特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、靠一靠，很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。
　　
　　3、对小人一定要忍让，退一步海阔天空，实在不行把属于自己的空间也送给他们，让他们如莺歌燕舞般陶醉吧。俗话说大人大
度量，不把俗事放在心里，小人鼠肚鸡肠，惹着小人就等与惹了麻烦，天底下顶数小人惹不起。直到现在我也没想出更好的办法战
胜小人，不知道敬而远之是否可行。
　　
　　4、这世道没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。所谓盖棺论定的道理多简
单，就是有操之过急。谁也没有理论依据来介定好人与坏蛋，其实就是利益关系的问题。
　　
　　5、只有花掉的那部分钱才是真正属于你的财富，你就是家缠万贯，生时舍不得吃、舍不得穿，俩眼一闭，剩下的钱你知道谁花
了才怪，冤不冤。还有那些省吃俭用的贪官，好好的高官不做，结果因贪返贫，一分钱没花着还搭上个人财产全部没收，惨不惨。
　　
　　6、做事情一定要事先设立道德底线，小偷也清楚有些东西是绝对不能偷的。所以说事情万万不可做绝，落井下石的事绝对不要
干，给别人让出退路就等于自己前进了。
　　
　　7、对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人，能忍则忍，没必要时刻与莽夫过不去，但一定要给他攒着，新仇旧怨积累起来，正
义和真理就属于你了，那么瞅准机会一定要彻底教训他一次，在法律赋予的权限以内，往死里整，往死里揍，让小子永远记住：除
了你爹，没人会惯你这些臭毛病。
　　
　　8、明枪易躲，暗箭难防，背后算计你的小人永远不会消失，这是中国特色，小人不可得罪，同样小人也不可饶恕,这是万世不
变的真理，说到底小人也有心小的一面，对待这种人要稳准狠，你可以装做什么也没发生，天下太平，万事大吉，然后来个明修栈
道，暗渡陈仓，以毒攻毒，让小子知道：小人也不是谁都可以做的，做好人要有水准，做小人同样有难度。
　　
　　9、对待爱你的人一定要尊重，爱你是有原因的，不要问为什么，接受的同时要用加倍的关爱回报，但是千万不要欺骗人家的感
情，爱是最珍贵的财富，这是你用钱买不来的财富。不要让事业上的不顺影响家人，更不要让家庭的纠纷影响事业。那样做很不划
算，家人和事业都受影响，甚至损失.男人要善于扛事，要把眼泪咽下去。记住：轻视人家付出的情感就等于蔑视自己，玩物丧志，
玩人丧德，爱人是一种美德。
　　
　　10、背后夸奖你的人，知道了要珍藏在心里，这里面很少有水分。当面夸奖你那叫奉承，再难听些叫献媚，你可以一笑而过，
就当什么也没发生，也许不久就有求于你，对于那种当众夸奖你的人，就疏忽不得了，也许你转过身去,就用指头戳你，掌握一条原
则：逢人多贬自己，少夸别人，选先评优的时候除外。
　　
　　11、有些人习惯了占你小便宜，小人小肚肠，大人大度量，有机会坑他一把大的，出一次大血，同样让他记住:天下根本就没什
么免费的午餐，哪有白拣的便宜让你赚。小恩小惠攒多了就是一个大窟窿，只要接受就一定要找机会回报，行下春风望夏雨，付出
就是为了收获，其实就是一个简单的种子与果实的关系。千万别让天真给害了，记住：人生如戏，都在寻找利益的平衡，只有平衡
的游戏才有可能玩下去。
　　
　　12、患有心理疾病的人是不负法律责任的，可以没有理由的咬你一口，所以对待疯狗级的人物要敬而远之，保持不来往，不交
流，退一步，海阔天空，相信疯狂也是一种人格，虽不值得尊重，但自有其存在的道理，生物链少不了这一环。
　　
　　13、做一个人生的观光客吧，说到底只要与人为善，以德服人，离是非远点，靠家人近点，便有了心安，有了惬意。乐观的心
态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。坏心情是失眠时折磨出来的，其实现实并没有你想的那样糟糕，生命有高
峰也有低谷，根本没有一帆风顺的人生，邓小平怎么样，三起三落，最后还不是凡事他说了算。
　　
　　14、所谓的缘分无非只有善恶两种，珍惜善的，也不要绝对排斥恶的，相信擦肩而过也是缘吧，全世界近60亿人口，碰上谁也
不容易，所以遇到恶缘，也要试着宽容，给对方一次机会，不可以上来就全盘否定。
　　
　　15、待人接物要摆正自己的位置，不可以老把自己当人物，老拿自己当领导，老把自己当富翁，老以为自己是情圣，老是自我
感觉良好，即便真是小有作为，业绩斐然，也要谨慎，要虚怀若谷，要大智若愚，其实人的最终结局都是一样的，只是你把自己看
复杂了，说句俗话：千万别把自己当回事。 ]]> http://115656146.qzone.qq.com/blog/1246606616#comment 142606848 Fri, 03 Jul 2009 07:36:56 GMT http://115656146.qzone.qq.com/blog/1246606616 http://115656146.qzone.qq.com/blog/1244625048 也不是能整天相互厮守的人
他们可能近在咫尺
也可能会相隔遥远
他们相互想念时不一定会告诉对方
但一定在心里时时牵挂
他们能互相读懂对方的每一个眼神
能明白对方每句话的含义

他们无须花言巧语
也不一定朝夕相处
但一定会把对方放在心里
阴晴圆缺时能给对方一个问候
他们能互相读懂对方的每一个眼神
能明白对方每句话的含义
他们不在乎对方的相貌
也不在乎对方的身份地位
他们无须刻意隐瞒自己
能容纳对方的所有瑕疵
他们肯为对方付出关爱
能为对方舍弃自己的欢娱

当你遇到挫折时
他会为你送去温馨的话语
鼓励你，给你足够的信心
做你背后的力量与后盾
当你意气用事时
他会循循善诱对你理性规劝
你感到迷惑时他能给予指点
会不厌其烦的帮助你
当你心情不好时
他不会和你一样满腹愁怨
而会用他的幽默来替你排遣烦闷
给你一片宁静的天空
知己没有相互间的占有欲
知己只有默默的奉献自己
知己就是彼此的牵肠挂肚
知己就是彼此的心领神会
知己就是一生的朋友 ]]> http://115656146.qzone.qq.com/blog/1244625048#comment 142606848 Wed, 10 Jun 2009 09:10:48 GMT http://115656146.qzone.qq.com/blog/1244625048