中杭名雀

[转]女人常揉三阴交终身不变老

1161687@qq.com(中杭名雀) — Sat, 28 Nov 2009 13:53:17 GMT

女人常揉三阴交终身不变老


　　常揉三阴交，终身不变老如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？
　　
　　爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……
　　
　　其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？

　　
　　 1、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
　　
　　 2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。
　　
　　 3、调月经，去斑，去皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。
　　
　　 4、改善性冷淡很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易导致家庭不稳。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。

　　 5、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。
　　
　　 6、保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
　　另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。
　　
　　我有位邻居王教授，是位退休的老中医。老太太今年71岁，脸上一个老年斑都没有，脸皮紧紧的没有松弛现象，皱纹只有浅浅的几根。说话声音洪亮，中气十足。每次去爬香山，中途从不休息，都是一口气爬上去的，还不大喘气。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，每天按揉三阴交，每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。

　　
　　对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要像王教授这样坚持，坚持才有效果。父母生我们时，三阴交这个大补穴已经在我们身上了，等于是父母给我们往抗衰老银行里存了一笔巨额财产。既然是父母无私的赠与，我们为什么不好好利用呢？每天坚持按揉链条腿的三阴交各15分钟以上，还惧怕岁月的侵蚀吗？如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样哦。

　女人想更健康美丽往下看：
　　

　　女人病：
　　
　　 1、三阴交：在脚内踝尖上7cm左右，小腿胫骨后缘的地方。点按可活血又可止血，滋阴利湿。
　　
　　 2、经后乏力、腰酸腿疼，吃六味地黄丸。
　　
　　 3、月经淋漓不止。原因是脾不统血、气虚下陷。平日吃补中益气丸，红枣。月经期服八珍颗粒两袋和三七粉（同仁堂）一瓶。
　　
　　 4、经量少，滞涩难下，久久不来，平日以山楂煮水喝，可加红糖。

　　
　　美容篇：

　　
　　 1、用手指肚敲头2分钟、梳头2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。
　　
　　 2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。
　　
　　 3、敲胳膊上的大肠经（从上臂到手腕都要敲）。
　　
　　 4、刺激按揉丝竹空（靠太阳穴那端的眉尖），可防长斑，减少鱼尾纹。
　　

　　养胃篇：

　　
　　要补血先健脾胃。气血不足，大便必然无力而下。养胃的重点是排“三浊”--浊气、浊水、浊便。小屁、蔫屁、臭屁是放肠胃产生的浊气；响而不臭的屁，是肝胆的浊气。
　　
　　 1、推腹法：从心脏下部开始推，只要是从上往下推，怎么推都行。将脾胃或肝经的废气排泄，引气血重新灌注而解脾胃寒的问题。
　　
　　 2、山药、薏米（1：1的比例）打粉熬粥。健脾祛湿，增长气血。肝火旺、脾胃虚弱者都可以食。有齿痕就是脾虚。
　　
　　多吃红枣，补气血。
　　
　　吃完肉、要吃大山楂丸帮助消化。
　　
　　 3、金鸡独立：闭眼，任意抬起一只脚，用意念保持身体平衡，把气血引到脚上，一会就会满身出汗。跟热水泡脚的功效差不多。
　　
　　 4、睡眠质量不好就是肠胃的原因。先按太冲穴，补足心血，再敲胆经。排气多了，大便也色深味重了。这说明肝胆之毒素从肠道排出了。

　　
　　小贴士：

　　
　　找穴位：手摸有沙粒或者硬条一样的东西。揉法要让力量透下去。腿上的经要由上向下推，胳膊上的经要由下向上推。
　　
　　磨牙：气郁不舒或精神紧张造成。吃逍遥丸以健脾舒肝，还可吃白萝卜通通气。气顺痰自消。
　　
　　感冒：取嚏法。驱除体内的寒气，感冒自消。

[转] 漫画基督徒

1161687@qq.com(中杭名雀) — Fri, 13 Nov 2009 11:43:09 GMT

[转] 漫画基督徒
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日记

1161687@qq.com(中杭名雀) — Wed, 11 Nov 2009 18:28:50 GMT

2009年11月9日下午16点33分接到我哥电话，我嫂子生了，一个男孩，很可爱，7.1斤重，这对于我来说是最开心的事情，也是全家最兴奋的事情，我马上宣布：今天早点下班，去喝酒。。。。
2009年11月11日，今天是单身节，我希望明年的今天能结束这个可悲的节日

基督精兵

1161687@qq.com(中杭名雀) — Tue, 10 Nov 2009 04:37:37 GMT

认识基督的宝血 1
活水江河

一、神的教会是基督用宝血买来的，从各族各方，各民各国中买来的。
徒20：28
20:28 圣灵立你们作全群的监督，你们就当为自己谨慎，也为全群谨慎，牧养神的教会，就是他用自己血所买来的（或作救赎的）。
启5：9-10
5:9 他们唱新歌，说，你配拿书卷，配揭开七印。因为你曾被杀，用自己的血从各族各方，各民各国中买了人来，叫他们归于神，
5:10 又叫他们成为国民，作祭司，归于神。在地上执掌王权。
二、胜过魔鬼是因基督的宝血。
启12：11
12:11 弟兄胜过它，是因羔羊的血，和自己所见证的道。他们虽至于死，也不爱惜性命。
“它”指魔鬼
约一2：12-14
2:12 小子们哪，我写信给你们，因为你们的罪借着主名得了赦免。
2:13 父老阿，我写信给你们，因为你们认识那从起初原有的。少年人哪，我写信给你们，因为你们胜了那恶者。小子们哪，我曾写信给你们，因为你们认识父。
2:14 父老阿，我曾写信给你们，因为你们认识那从起初原有的。少年人哪，我曾写信给你们，因为你们刚强，神的道常存在你们心里，你们也胜了那恶者。
三、洗净自己衣服，可得权柄能到生命树那里，也能从门进城的人是用基督宝血洗净的。
启22：14
22:14 那些洗净自己衣服的有福了，可得权柄能到生命树那里，也能从门进城。
用什么洗净自己衣服的？
启7：13-14
7:13 长老中有一位问我说，这些穿白衣的是谁？是从哪里来的？
7:14 我对他说，我主，你知道。他向我说，这些人是从大患难中出来的，曾用羔羊的血，把衣裳洗白净了。
四、在基督里的人脱离罪恶是靠基督宝血。
启1：3-6
1:3 念这书上预言的，和那些听见又遵守其中所记载的，都是有福的。因为日期近了。
1:4 约翰写信给亚西亚的七个教会。但愿从那昔在今在以后永在的神和他宝座前的七灵。
1:5 并那诚实作见证的，从死里首先复活，为世上君王元首的耶稣基督。有恩惠平安归与你们。他爱我们，用自己的血使我们脱离罪恶。（脱离有古卷作洗去）
1:6 又使我们成为国民，作他父神的祭司。但愿荣耀权能归给他，直到永永远远。阿们。
弗1：7
1:7 我们藉这爱子的血，得蒙救赎，过犯得以赦免，乃是照他丰富的恩典。
五、成圣、称义是靠基督宝血
来13：12
13:12 所以耶稣，要用自己的血叫百姓成圣，也就在城门外受苦。
罗5：6-9
5:6 因我们还软弱的时候，基督就按所定的日期为罪人死。
5:7 为义人死，是少有的，为仁人死，或者有敢作的。
5:8 惟有基督在我们还作罪人的时候为我们死，神的爱就在此向我们显明了。
5:9 现在我们既靠着他的血称义，就更要借着他免去神的忿怒。
六、与神和好，成就了和平是靠基督宝血。
西1：20-22
1:20 既然藉着他在十字架上所流的血，成就了和平，便借着他叫万有，无论是地上的，天上的，都与自己和好了。
1:21 你们从前与神隔绝，因着恶行，心里与他为敌。
1:22 但如今他借着基督的肉身受死，叫你们与自己和好，都成了圣洁，没有瑕疵，无可责备，把你们引到自己面前。
七、外邦人与神得亲近了是靠基督宝血。
弗2：13-22
2:13 你们从前远离神的人，如今却在基督耶稣里，靠着他的血，已经得亲近了。
2:14 因他使我们和睦，（原文作因他是我们的和睦）将两下合而为一，拆毁了中间隔断的墙。
2:15 而且以自己的身体，废掉冤仇，就是那记在律法上的规条。为要将两下，借着自己造成一个新人，如此便成就了和睦。
2:16 既在十字架上灭了冤仇，便借这十字架，使两下归为一体，与神和好了。
2:17 并且来传和平的福音给你们远处的人，也给那近处的人。
2:18 因为我们两下借着他被一个圣灵所感得以进到父面前。
2:19 这样，你们不再作外人，和客旅，是与圣徒同国，是神家里的人了。
2:20 并且被建造在使徒和先知的根基上，有基督耶稣自己为房角石。
2:21 各（或作全）房靠他联络得合式，渐渐成为主的圣殿。
2:22 你们也靠他同被建造成为神借着圣灵居住的所在。
八、在基督里的人都是被神拣选，又蒙主宝血所洒的
彼前1：1-2
1:1 耶稣基督的使徒彼得，写信给那分散在本都，加拉太，加帕多家，亚西亚，庇推尼寄居的。
1:2 就是照父神的先见被拣选，借着圣灵得成圣洁，以致顺服耶稣基督，又蒙他血所洒的人。愿恩惠平安，多多地加给你们。
九、律法之下，不在基督里的人，所有的义都像污秽的衣服，因为不知道神的义，想要立自己的义
赛64：6
64:6 我们都像不洁净的人，所有的义都像污秽的衣服。我们都像叶子渐渐枯干。我们的罪孽好像风把我们吹去。
罗10：1-3
10:1 弟兄们，我心里所愿的，向神所求的，是要以色列人得救。
10:2 我可以证明他们向神有热心，但不是按着真知识

[转]这女的太逗了~小沈阳该下岗了

1161687@qq.com(中杭名雀) — Sun, 08 Nov 2009 17:36:54 GMT

[转]疯狂搞笑片-未成年人禁看

1161687@qq.com(中杭名雀) — Sun, 08 Nov 2009 15:57:12 GMT

疯狂搞笑片-未成年人禁看
音乐视频

[转].用你的鼠标,调戏床上的美女

1161687@qq.com(中杭名雀) — Fri, 06 Nov 2009 11:39:27 GMT

[转]你是我永远的救主--《基督徒必看》

1161687@qq.com(中杭名雀) — Sun, 01 Nov 2009 05:59:04 GMT

你是我永远的救主<歌>
我看见他钉痕的手,我看见他血为我流.背着十架,步履蹒跚,向各各他行走.
为了赎我他无怨尤,为了救我他来蒙羞,讥笑辱骂,赤身露体,他默默承受.
他是我的主,为我钉在十架上,我的罪孽过犯,他全为我担当.
他是我的主,为我钉在十架上,他甘愿舍命,是神所预备的羔羊.
我看见他钉痕的手,我看见他血为我流.背着十架,步履蹒跚,向各各他行走.
为了赎我他无怨尤,为了救我他来蒙羞,讥笑辱骂,赤身露体,他默默承受.
你是我的主,为我钉在十架上,我的罪孽过犯,你全为我担当.
你是我的主,为我钉在十架上,我甘愿顺服,因你是永远的救主.

就是那个被黑暗笼罩的夜晚………

乌云遮盖天空

我们的主耶稣在恒切的祈求,内心极其痛苦………………

耶稣被带到彼拉多面前受审判

耶稣为我赤身露体受鞭伤

耶稣的脊背如扶犁而耕……

耶稣为担当我的罪默然无语……

耶稣口渴了，残酷的兵丁给他蘸醋喝……

满身受鞭伤，因我犯罪的缘故。

耶稣的母亲——玛利亚，充满哀伤的眼睛

抹大拉的玛利亚，泣不成声

他们把耶稣当囚犯看待

当时可怜无助的玛利亚

想起当年耶稣给门徒洗脚，可现在门徒在哪里？？？

耶稣遍体鳞伤，被兵丁拖走了。。。

他们给耶稣带上荆棘的冠冕

彼拉多金盆洗手，表示不关己事，可是他真能逃罪吗？

耶稣已没力气再背这个沉重的十字架了

祂背走我的痛苦，背走我的忧伤，

祂宁愿让十字架压伤自己！！

一枚足有10多公分的大钉钉在耶稣的左手，我不敢想象耶稣当时的痛苦，他是怎么过来的？

血在往下滴，染红了十字架，染红了各各他………………

耶稣当时极其痛苦，他当时和你我一样，也是血肉之驱………………
耶稣100多斤的身体通过大钉被挂在木头上，我不敢想了……

钉下去的钉子血花飞溅

上面写着“这是犹太人的王”，现在却变成荣耀

耶稣的母亲玛利亚已经哭干了眼泪

抹大拉的玛利亚，任由头发飞扬………………

耶稣唯一跟到十字架底下的门徒，后来的使徒约翰

他们看到耶稣被挂在十字架上

耶稣说：父啊！赦免他们因为他们所作的他们不晓得

耶稣让约翰照顾他的母亲，玛利亚失声痛哭
耶稣最后说成了成了便低下头……

神的儿子，无罪的羔羊死了，地大震动，圣殿幔子裂为两半

此时在申初，各各他山上天昏地暗，证明耶稣是神的儿子。。。

耶稣带着钉痕的双手复活了

复活的耶稣伸出慈爱的双手拉起玛利亚，今天祂照样
拉起我们每一个在软弱中跌倒的信徒。

还不清的是血债

报不完的是主爱

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神爱世人

[转]慢慢扒她衣服，别弄醒她

1161687@qq.com(中杭名雀) — Sat, 31 Oct 2009 04:30:41 GMT

鼠标要慢，动作要轻
1、脱掉带子后点她肚子手会放在肚子上
2、慢慢拉她被子
3、鼠标点她胸部手会上去
4、把衣服轻轻往上掀起
5、轻轻地拉她内裤到底到没位置
6、轻轻的用手指摸她私密处摸到手无法弯曲
7、手放大腿，2手出来轻轻掰开
8、最重要的一部点私密处要点到位，出水后摸脸对方会醒来
9、当她醒来说OK COME ON 的时候你就可以再次摸下她的私密处就可以观看动作爱情片

●⺌·．.★╭═偷情的下场●⺌·．.★╭═

教你变漂亮的小秘诀

去除痤疮疤痕
　　把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。　
　　神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★
　　
　　去脸部角质
　　在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
　　神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆
　　
　　自制紧肤水
　　柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
　　神奇指数：★★★☆有效指数：★★★
　　
　　增长睫毛
　　将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
　　神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆
　　
　　去身体角质
　　手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
　　神奇指数：★★有效指数：★★★☆
　　
　　乌青不见了
　　跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
　　神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★
　　
　　消除黑眼圈
　　准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
　　神奇指数：★★有效指数：★★★☆
　　
　　去黑鼻头
　　把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！
　　神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆
　　
　　
　　6个治疗雀斑的小偏方
　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。　　
　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。　　
　　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。　　
　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。　　
　　5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。　　
　　6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
　　
　　教你对眼袋说NO
　　日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。
　　一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
　　二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
　　三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
　　四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
　　五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
　　
　　轻松拥有白皙皮肤9诀窍
　　皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。
　　美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。
　　 1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
　　 2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
　　 3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
　　 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
　　 5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
　　 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
　　 7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
　　 8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
　　 9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎.
生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。
治高血压：
（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。
（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
治低血压：
甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
治血脂稠：
（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。
（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）
脸上黑星（雀斑）：
元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。
治脚汗. 脚臭：
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
治脚气：
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
治神经衰弱：
浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
立治牙疼：
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。
根治牙疼：
蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。
治口腔炎：
西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
治烂嘴：
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
治咽炎：
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。
治中耳炎：
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
治耳鸣耳聋：
雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。
治感冒：
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
治偏头疼：
生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
治头痛：
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）
治头晕头痛：
黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。
治痔疮：
皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。
治阴痒肛痒：
醋500克，盐5克加热洗，一天三次。
治鼻出血：
（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。
治鼻炎：
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
治青光眼：
向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
治眼流泪 . 角膜炎：
鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。
快速美容：
鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。
治青春痘：
用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈
治手足裂：
五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。
治黑斑：
当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效
治肩关节周炎：
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
治胆囊炎：
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
治类风湿性关节炎：
辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈
治气管炎：
炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。
治胆结石：
鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。
治肾结石 . 尿道结石：
核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。
治胃病：
血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。
治胃胀胃满：
黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。
治四肢麻木：
生姜，大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。
PS:...希望这个偏方可以帮助需要的人哦。。。

[转]攻入邻家MM的无线路由器你的无线安全吗

1161687@qq.com(中杭名雀) — Fri, 23 Oct 2009 14:51:26 GMT

对于一般的人来说，只顾着享受无线带来的便利，却对安全性不加重视，这就很容易被个别“有心人”趁虚而入，其实入侵无线网络并不需要很高的技术含量，只要一些简单的电脑和网络常识，而防范的方法也很简单，只是许多人贪一时方便没有去注意，且看主人公小兵的故事。
　　我那天下班后回家，在电梯里听着住在楼下屋的两姐妹眉飞色舞地描述着家里如何无线上网，心想，平日里这两个电脑盲居然也玩起无线，以前电脑有个三长两短总叫我去看，这次如此大事居然把我晾在一边，在电梯里当我透明的。我很生气，后果很严重，看我怎么收拾你们，保证不出今宵，这两个小MM一定会软硬兼施哀求我帮忙，想到这里不禁发出阴阴的冷笑声。
　　MM隔壁的黑客
　　心不在焉地吃完饭后，我拿着笔记本到阳台，这个位置最靠近楼下那家人的书房，如果没有估计错的话，无线路由器应该放在书房电脑旁边，在阳台信号应该最强，晚上8点钟左右，看着屋外漆黑的一片，是该动手的时候了。
　　笔记本开机后，在运行中输入“devmgmt.msc”开启设备管理器，在网络适配器中启动Intel Wireless/Pro 2915ABG无线模块，然后设置无线连接属性，在Internet协议属性中设置自动获得IP地址。然后在命令提示字符中输入“ipconfig /renew”，返回的结果是:
　　Ethernet adapter 无线网络连接:
　　Connection-specific DNS Suffix . : domain
　　IP Address. . . . . . . . . . . . : 192.168.1.100
　　Subnet Mask . . . . . . . . . . . : 255.255.255.0
　　Default Gateway . . . . . . . . . : 192.168.1.1　　结果让我兴奋了一把，看来有戏了，接着输入“ipconfig /all”，看到DHCP Server参数的确是192.168.1.1，这说明我的笔记本已经接到那姐妹家的无线路由器了。
　　防:无线路由器默认都开启DHCP Server功能，这虽然可以方便客户端地址分配和管理，但是也让入侵者容易接入，为了安全起见可以将它停用。登录无线路由器的Web管理界面，在DHCP项目中，选择“不启用”选项，客户端采用手动指定IP地址和默认网关的方式(图1)。

图1

验明无线路由器真身

　　想不到这么容易就接入无线路由器，看来这姐妹俩真的一点安全防范意识都没有，那接下来实施的是对无线路由器验明真身。
　　每个网络设备都有一个全球唯一的“身份证”号码，无线路由器也不例外，格式如:5254AB1D917A，在这串12位的16进制字符中，前6位用来标记特定厂商，后6位用来标记具体产品，要验明无线路由器真身，这就好办了，在命令提示字符中输入“arp -a”，看到返回的结果是:
　　Interface: 192.168.1.100 --- 0x2
　　Internet Address Physical Address Type
　　192.168.1.1 00-0a-eb-d5-1c-a2 dynamic　　有了无线路由器的MAC地址，我便立即开启IE，到IEEE网站查这个地址是分配给哪个厂商的，于是输入http://standards.ieee.org/regauth/oui/index.shtml，将前6位“00-0a-eb”输入至Search for一栏(图2)。在返回的网页中显示如图3所示的结果。原来该姐妹买的是TP-Link的无线路由器，离目标又近了一步，我嘿嘿地笑起来。

图2

图3

　　防:每个网络设备在出厂时都烧了一个指定的MAC地址，可以从该地址辨识厂家，为了不让无线路由器让别人辨识，可随意修改成其他MAC地址。在无线路由器的Web管理界面中，展开“网络参数→MAC地址克隆”，将前6位修改为其他的(图4)。

图4

无线路由器机密的泄露

　　虽然知道无线路由器的厂商是TP-Link，但是我还是无从下手，因为不知道具体的产品型号，不过无须担心，厂商在不同产品上都喜欢用相同的账号密码等参数，这就好下手了。
　　虽然没有TP-Link无线路由器的说明书，但是要查它的默认账号密码还是很简单的，立即到百度网站，以“TP-Link 无线路由器默认密码”为关键词搜寻，如果不出所料，在第一屏的一个网页上会找到蛛丝马迹。
　　如果没有错的话，默认账号和密码都是admin，求佛主保佑姐妹俩不会改。果然，在IE地址栏中输入“192.168.1.1”，在弹出的验证画面中分别输入admin，进入无线路由器的Web管理界面。
　　防:为了安全起见，无线路由器在最初使用时应该立即修改默认的账号和密码，在Web管理界面，展开“系统工具→修改登录口令”，输入新用户名和口令(图5)。

图5

如入无人之境

　　既然无线路由器的最高管理权限唾手可得，接下来便是如入无人之境，这时候我在考虑如何搞破坏，是将无线路由器乱设置一通?更新个不匹配的固件干掉无线路由器?还是修改上网参数让她们无法上QQ?想来想去，最后我决定点到为止，前提是不要给她们造成无法挽救的损失，但也不能让她们能够自己修复，目的是让她们要搬救兵，当然就是找小兵我啦，于是黑客行动开始了……
　　在Web管理界面，进入DHCP服务器的客户端列表，看到客户端一共有3个，如果没有估错的话，这3台应该就是我的笔记本和姐妹的两台电脑，复制她们两台电脑的MAC地址，然后开启无线路由器的防火墙，开启MAC地址过滤，禁止已设MAC地址列表中已启用的MAC地址访问Internet，允许其他MAC地址访问Internet(图6)。

图6

　　然后在MAC地址过滤中将姐妹两台电脑的MAC地址加在上面。在系统工具中重新启动无线路由器，操作完毕后立即关闭IE，盖上笔记本屏幕，溜到客厅看电视(图7)。

图7

　　防:如果无线路由器的最高权限被盗取，将很难做任何防范。
　　如愿以偿
　　大概过了10分钟之后，在9点钟时，门铃如期而响，我友善地开了门，问到访者有啥事，她说家里怎么无故上不了网，叫我下去看看，我二话没说便跟着下去了。看着姐妹俩对我这个高手大献殷勤，我便不慌不乱地在电脑上东改改西改改。其实补救很简单的，假装在电脑上瞎忙了一阵是为了扮高手，让她们误以为解决问题有难度。姐妹俩简直把我当神看待，哪知忽悠她们也只是雕虫小技，由于她们的热情好客，我连续喝了两碗甜汤，心里也甜滋滋的，时候也不早了，我提出要回去了，晚上躺在床上想起来还一直忍俊不住，睡觉还笑出声来呢。
　　救:其实是姐妹俩不知道上不了网是电脑故障，还是无线路由器问题，或者电信的问题，而对于我来说则知道问题所在，可以对症下药，首先关闭无线路由器，然后按机身的Reset按钮，再接上电源开启便可，无线路由器就会被还原到出厂设置，防火墙和MAC地址过滤信息将被删除，而上网账号等参数则保留。