http://11959519.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 23:36:55 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 07 Sep 2009 02:50:44 GMT http://11959519.qzone.qq.com/blog/1252291844 哲理篇：
　　1、小样：谁都有个性，谁也不是生下来就适应社会，环境像是一条河，咱都是河里的石头，一开始各有各形状，头上长角、身上生刺，天长日久被喝水冲刷，角啊，刺啊的就都磨成圆的了。
　　2、霹雳：幸福就是猫爱吃鱼，狗爱吃肉，奥特曼爱打小怪兽。
　　3、姥姥：如果不能改变结果，那就完善过程。
　　4、姥姥：现在社会给人灌输的成功观念太单一，你们年轻人追求的无外乎是赚钱、成名，给自己贴上成功标签，千篇一律、千人一面，这是典型的唯结果论。其实不是所有得到结果的都成功，也不是没结果的就失败，我一辈子的体验，是成功藏在过程里，将来回头看，乐趣不在最后撞线那一下，结果是买东西的赠品，好了算赚的，不好也没什么！
　　5、霹雳：成长的经验是是要靠我们自己获得的， 不是家长的强行灌输。 如果我不载跟头等于没有经验。早晚有一天还是会跌倒的 ，父母的经验是很宝贵，但是仅供参考 。
　　6、小样：高齐说的对，我们不仅是自己的，还有责任。
　　7、雷蕾：她知道她幼稚，但不让她幼稚，她就会一直幼稚下去。
　　8、姥姥：理智与情感，是人生最难做的一道题。用感情覆盖理智是幼稚，完全理智是空谈，成熟的标志是把两者分开。可以用感性去看问题，但是必须用理智去解决问题。
　　9、霹雳男朋友：一个人最惨的是什么？就是干他不喜欢的事。比最惨更惨的是，还要干一辈子！
　　10、周晋：如果说犯错是成长比如付出的代价，那么改错就是成熟的过程。人只有犯过错，才能够知道如何避免以后不犯，即使是这样，也可能永远失去改正的机会，改不了错最折磨人，就像一根刺永远扎在心里，一想就疼。
家庭篇：
　　1、杨尔：你小姨就是不求上进的性格，不懂得实现自我价值，哪像我，事业心这么强，这就是燕雀跟鸿鹄的区别。
　　李霹雳：我从小就觉得小姨家比咱家温馨，家庭气氛特好。
　　杨尔：那是他们家俩燕雀凑一块儿了，不像咱家，我一鸿鹄结果也找一燕雀。
　　2、谁在年轻的时候都只想离开父母，走得越远越好，不知不觉就走出很远，跟他们隔着千山万水。有一天你猛一回头，发现不管走了多远，始终有一根线连着你和他们，那时候父母已经变老，腿脚不再利索。于是你又得折回头，重回他们身边，跟过去不同的是，你变成大人，他们成了孩子，所有人都是这种轨迹，离开、再回来、分离、再团聚，这就是——家。
　　3、杨怡：儿女的人生是一艘船，掌舵的应该是有经验的水手，就是父母。
　　4、姥姥：家就是一个合作社、互助组，一方有难，八方支援。
　　家是什么？家是中国人几千年赖以生存的条件。家是每个人的安全伞、保护罩，什么都没有了，只要还有家就不至于一无所有。
　　5、杨尔：我跟你爸离了，你得接受现实。
　　霹雳：接受呀，离婚的时候我是被缺席宣判的，现在趁3个人都在，补办个遗体告别仪式，瞻仰一下遗容，完了就跟过去彻底告别了。
　　6、雷蕾对霹雳：父母的爱就是湿棉袄，穿上难受，脱了冷。当他们俩都围着你转的时候，你就会觉得你涝了。
　　7、杨尔：小样家的命运告诉我们，教育是人生的第一道底册，妈给上什么颜料，孩子身上就落什么色儿。
　　8、雷蕾：你觉得父母理所当然都应该为你考虑，可他们也是人啊，当他们的需求跟你的发生冲突时，你要求他们一切为你着想，是不是太自私了？
　　9、青楚妈：沟通啊！你看我跟青楚沟通的多好。有些事说着说着就开了。
　　小样：对，好多矛盾就是说着说着说出来的。
　　10、霹雳对妈妈说：最让我感动的是，你和雷力来同志，为乐道西餐厅的死去活来，做出了不可磨灭的贡献。
　　杨尔：这是咱闺女头回说人话，我算知道软刀子怎么杀人了。
爱情篇：
　　1、小样：你个大傻帽，分明就是一只蜗牛，却偏要抢人家乌龟的壳，你不怕超重压死了你啊。
　　方宇：“比喻很贴切，可是我听着很别扭，能不能换成螃蟹的壳啊？”
　　2、李霹雳：你们还有没有可能复合？
　　李父李母同时回答：没有。
　　李母：离了再复那不是历史倒退吗。
　　李父：我跟你妈用了二十年时间证明一个错误，不用再证明了。
　　3、方宇：我不帅，本事不大，挣钱不多，背一身债，还犯过错，你愿意嫁给我吗。
　　小样：愿意。
　　小样：我不漂亮，会点京剧、护理和速记，连累你为我背一身的债，还为我犯错，你愿意娶我吗？
　　方宇：愿意。
　　4、李博怀：强势男人不合适你，两人都强早晚是个斗。
　　杨尔：你不强，咱俩也没少斗。
　　李博怀：那净是你斗我了，这么多年你这个脾气只涨不跌，你跟别人过能习惯才怪。
　　杨尔：你说实话，跟我过特委屈是吧。
　　李博怀：是倒是，不过什么态势一长也就习惯了，咱们分手以后，我还老梦见你。
　　杨尔笑。
　　李博怀： 都是噩梦。
　　5、小样：不能提你，连方字都不行，我在家看到桌子角都能想起你来。
　　方宇：你何苦这么自虐呢？那我不来，你还能把家具都磨成圆的？
　　6、方宇：一会儿冰，一会儿火的，你还真把我当钢炼啊。
　　7、方宇：爱你，老婆。
　　小样：我喜欢这个职称
　　8、小样：我们喜欢的正经里面带一点不正经，但这一点不正经又不能耽误正经的那种。 女孩都追求安稳，但是又不能太安稳，这安稳里带一点不安分，但这点不安分又不能破坏安稳。
　　9、方宇：说，你是喜欢他还是喜欢我？
　　小样：你先说，你是喜欢我呀，还是喜欢我？
　　10、方宇：阿姨，叔叔，让我给你们家当一辈子包身工吧。
励志篇：
　　1、小样：别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。
　　2、杨尔：怎么不能合作？内衣跟房产就不能接轨吗？只有想不到的，没有做不到的。
　　3、小样：我每天吃的有限，穿的有限，花的也可以有限，但是开心必须无限。
　　4、小样：幸福就是跟我觉得最帅的蚂蚁，为别人眼里的小草，我们眼里的大树，一起努力奋斗。
　　5、霹雳：在我潜意识里面，有对强权的恐惧，又有得过且过的鸵鸟心态，另一方面，我理想的小火苗这台一闪一闪的不肯熄灭。
　　6、霹雳：不是父母认为的理想就是理想，理想没有高低贵贱之分。我只是没有实现我妈的理想，不代表我的理想就一样没价值。
　　7、小样：现在不是倡导张扬个性自我实现呢？可我张扬了，也实现了，后果就灭亡了呢？
　　8、小样：只要有恒心，铁杵磨成针。
　　方宇：那得看本身是什么材料，咱俩是木杵顶多磨成牙签。
　　9、小样：你知道蚂蚁的幸福是什么吗？
　　方宇：知道，胃口小不贪婪。
　　小样：我们知足，别人吃一碗还吃不饱，咱俩有一粒就乐半年。
　　10、小样：渺小怎么了？我们俩都渺小，永远没有推土机成功。咱俩就是奋斗半辈子，也就只是人家那么一撮子。
贫嘴篇：
　　1、方宇：北京有一KTV名字特吉利，叫钱柜，自打开业那天起就哗哗往里进钱，你那么爱挣钱，我帮你改一名，保证也吉利。
　　钱小样：叫钱箱。
　　方宇：没那么好听——叫钱缸。
　　2、方宇：你真不枉姓钱，长了一钱串子脑袋。
　　3、小样：这么多花啊，真好看，一看就知道是假的。
　　4、小样：首先不是我主动提出出卖的假条，是学生软磨硬泡求我开的，被拒绝之后他们用金钱利惑我。这买方和卖方市场需求一致交易就这么达成了，可是我没想到着市场需求迅速扩大，好多学生闻风而至，我被架上去，我就没下来
　　5、我搁这儿坐一下午了，我越琢磨越觉着大盘跟人生一样。每个人都是一只股票，看到那绿莹莹的一片了吗？我就在里边都快跌停了。这人往高处走，水往低处流，不能只下看这样永远也没有进步，不看那几只红的多扎眼呀！就好比周晋是蓝筹股，青楚是绩优股，霹雳是潜力股，我一个垃圾股。
　　6、你就剩30块钱了还穷横穷横的，真帅！
　　7、周晋：明白，糖衣吃掉，炮弹打
8、霹雳：你喜欢我们这里(西餐厅)什么特色啊？
　　顾客：人少，而且我喜欢一堆人围着我转的感觉。
　　9、钱进来：夫人哪，告诉你一个振奋人心的消息，你家姑娘离家出走了。
　　10、青楚：死亡就是进入了另一个人生阶段，就好比你推开一扇门走进另一扇门，其实没什么可怕的。
　　小样：就是说出了这屋进那屋呗。那没准那屋要什么有什么，比这儿还乐呵呢。
　　青楚：不知道，反正去了那屋的人还没有回来过的。
　　小样：那是，随便往回溜达也怪吓人的。 ]]> http://11959519.qzone.qq.com/blog/1252291844#comment 134218248 Mon, 07 Sep 2009 02:50:44 GMT http://11959519.qzone.qq.com/blog/1252291844 http://11959519.qzone.qq.com/blog/1252290349 2.别在我的坟前哭。脏了我轮回的路。
3.已经将整个青春都用来检讨青春，还要把整个生命都用来怀疑生命。
4.是这样的张总，在家里的电脑上按了CTRL+C，然后在公司的电脑上再按CTRL+V是肯定不行的。即使同一篇文章也不行。不不，多贵的电脑都不行。
5.你要是鲜花，以后牛都不敢拉粪了！
6.我以为你只是1和3中间的数，没想到你还是1和3俩数的组合。
8.先是《中国不高兴》，然后是《中国为什么不高兴》，接下来是《中国凭什么不高兴》、《中国怎么那么不高兴》、《你说中国怎么那么不高兴》、《凭什么让我说中国怎么那么不高兴》、《凭什么不能让你说中国怎么那么不高兴》、《我他妈哪知道中国怎么那么不高兴》……
9.自己选择45°仰视别人，就休怪他人135°俯视着看你。
10.Ralph W. Sockman说：当我们是少数时，可以测试自己的勇气；当我们是多数时，可以测试自己的宽容。
11.牧羊，一辈子都在急；金牛，一辈子都在守；双子，一辈子都在徘徊；巨蟹，一辈子都在等；狮子，一辈子都在控 制；处女，一辈子都在准备；天秤，一辈子都在权衡；天蝎，一辈子都在猜疑；射手，一辈子都在玩儿；摩羯，一辈子都在奋斗；水瓶，一辈子都在做梦；双鱼，一 辈子都不知道自己在做什么。
12.在职场中就应该像柯南那样，有一种我走到哪就让别人死到哪的霸气。
13.一食人族?班，经理再三交代不能吃同事，答应。过几天忍不住，偷吃一个清洁工人，当即被发现。其感悟是：千万别吃真正做事的人。
14.李碧华说过： 什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。
15.永远年轻，永远装嫩，永远不知好歹，永远热泪盈眶。
16.很多时候你只是某个人的练爱对象而非恋爱对象。
17.钱钟书先生对杨绛女士有这样一段评价，后来被社会学家视为理想婚姻的典范：a、在遇到她以前，我从未想过结婚的事。b、和她在一起这么多年，从未后悔过娶她做妻子。c、也从未想过娶别的女人。
18.你攒够四块五，我也攒够四块五，我们就可以去民政局结婚了。
19.个人感觉，在网络上要转向“慢”了，资讯越快，越是要等几天让事实浮现，第一时间人肉，第一时间谴责，第一时间落泪，都无太多必要。
20.我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
21.一切问题最终都是时间问题，一切烦恼其实都是自寻烦恼。
22.你来我信你不会走，你走我当你没来过。我们该这样对待缘分与爱。

24.“上了年纪最大的好处就是：年轻时得不到的东西，现在你不想要了。”
25.世界上所有男人都是骗子。不管是漂亮还是不漂亮的女人都会被骗。有所不同的是，幸运的女人找到了一个大骗子，骗了她一辈子。 不幸的女人找到了一个小骗子，骗了她一阵子。
26.人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那麽快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。
27.曾以为我是那崖畔的一枝花，后来才知道，不过是人海一粒渣。
28.现在你骂我，是因为你还不了解我，等你以后了解了我，你一定会动手打我的。
29.一日不读书，无人看得出；一周不读书，开始会爆粗；一月不读书，智商输给猪。
30.当前我国女性成功大概有如下四种途径：第一，学好英语，嫁老外。第二，学好英语，出国读书，嫁老外。第三，学好英语，出国读书，学成归国，嫁老外。第四，学好英语，出国读书，学成归国，努力打拼，嫁老外。
31.有的人聪明得像天气，多变；有的人傻得像天气预报，变天它都看不出来。
32.马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路。
33.石头记告诉我们：凡是真心爱的最后都散了，凡是混搭的最后都团圆了。
34.如果你不是经常遇到挫折，这表明你做的事情没有很大的创新性-伍迪.艾伦

36.两个人在一起，更多的不是改变了对方，而是接受了，所以说包容呢，如果光想着改变，那不是生活，那是战争。
37.人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。
38.很多事都介于“不说憋屈“和“说了矫情“之间。
39.通往成功的路，总是在施工中。
40.我不下地狱，谁爱下谁下
41.猜一句英文：「ABABBBAAAAAABBBABAAAABBBBAABBBAAAAA」？〈答案：Long time no C〉
42.想你的眉目，想到模糊。突然觉得，思念大都如此，越来越淡

44.在经年后，感叹，那两个少年：一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
45.你永远也无法理解，为了让自己对生活发生兴趣，我们付出了多大的努力。
46.孔子曰，中午不睡，下午崩溃；孟子曰，孔子说的对。
48.如果她（他）对你说：”忘了我吧。＂你告诉对方：”我一直没记住。＂
49.20岁看体力；30岁看学历；40岁看经历；50岁看智力；60岁看病历；70岁看日历；80岁看黄历；90岁看舍利。
50.“恋”是个很强悍的字。它的上半部取自“变态”的“变”，下半部取自“变态”的“态”。... ]]> http://11959519.qzone.qq.com/blog/1252290349#comment 134218248 Mon, 07 Sep 2009 02:25:49 GMT http://11959519.qzone.qq.com/blog/1252290349 http://11959519.qzone.qq.com/blog/1251861858 Bachata!
　　
　　就这样认识一场
　　要怎样来说再见
　　酒已经喝干
　　雨永远不停
所有的人都在Merengue
　　只有我等你下场
　　和我一曲Bachata

　　我们的悲伤
　　从认识你的一瞬就已开始
　　缤纷变换的salsa
　　只是我们的过场
　　笙歌掩不住渐渐泛白的天亮
　　只等你下场
　　和我Bachata

　　不要忘记我
　　要你忘记我
　　不要记得你
　　却又记得你
　　要记得今晚啊
　　天亮之后
　　从此不再和谁Bachata

]]> http://11959519.qzone.qq.com/blog/1251861858#comment 134222344 Wed, 02 Sep 2009 03:24:18 GMT http://11959519.qzone.qq.com/blog/1251861858 http://11959519.qzone.qq.com/blog/1245135550 舞种介绍 - 萨尔萨圆舞（CASINO RUEDA）
舞种概述
为什么叫做 RUEDA呢?在西班牙语和英语中RUEDA的意思是轮子，顾名思义轮子包含两个含义，圆形和转动，这恰好是CASINO RUEDA得最主要的两个特点。RUEDA DE CASINO共有三种角色，号令者（CALLER）、领舞者（LEADER）和跟随者（FOLLOWER）Rueda 也是踩着与萨尔萨同样的舞步，但男女舞者绕着圆圈而舞。两对至九队的舞者共同舞出Rueda，刚开始先围成圆圈，号令者会喊出指令而有不同的变化，所有的舞者必须同时响应做出动作，有时会同时按顺时钟或反时钟的方向更换其舞伴。其中如arriba, abajo, dame uno, dame dos,都是常用的 Rueda 指令。
RUEDA是一个有着很强扩展性的舞蹈形式，人们在不断的创作出新的动作加入这个体系，这些动作有些是优美的，有些是欢快的，有些甚至是滑稽的，用万花筒来形容RUEDA是一点都不为过的。而RUEDA的最大乐趣就在于用[url=javascript:;]拉丁[/url]舞蹈的动作群体完成绚丽多姿的图案。这是包括国标舞在内的众多拉丁舞蹈形式都不具备的独特特点。
RUEDA的发源地在古巴，自然古巴有专门研究RUEDA和SALSA样式的人，一个个新的动作样式被他们创作出来并推广到其他国家。如同其他的舞蹈一样，很多动作也会被别的舞种借鉴，很多非古巴风格的舞蹈也在进行着RUEDA的创作，每年的各大CONGRESS（世界SALSA大会）都会有RUEDA表演，成为了一个非常重要的舞蹈形式，也是萨尔萨舞(SALSA)的一种高级体现，那乐趣是2个人永远不可能体会到的。萨尔萨伍[url=javascript:;]俱乐部[/url]是中国境内为数不多的教授RUEDA DE CASINO的俱乐部，我们将致力于将此种文化传播给中国大众。
舞种溯源
RUEDA DE CASINO 在古巴开始流行是在20世纪中叶的时候。是源自于50年代盛行于中下阶层古巴的街舞，古巴著名的乐团便采其舞蹈元素在上流社会的舞厅俱乐部中如赌场 (casino) 表演，因而有Rueda de Casino 之称。随着萨尔萨舞狂热散播至世界各国，Rueda de Casino 也席卷舞坛。Casino这个名字源于过去的赌场和酒吧，我们没有找到最初Casino Rueda是在哪里出现的，但通过考察和参考一些历史文献，很可能这种舞蹈形式是出自古巴首都哈瓦那和圣地亚哥的酒吧和赌场，当然，现今我们不一定在赌场才能跳起RUEDA，但通过名字的沿袭，我们不难看出最初这种舞蹈是诞生在赌场和夜总会的。而后人们谈论这种舞蹈也就没有更改他的名字。
CASINO RUEDA是萨尔萨舞群体舞蹈的一种高级体现，与之相类似的形式就是SALSA SHINE，最早的时候CASINO RUEDA是娱乐性的，在所有的萨尔萨舞形式中唯有CASINO RUEDA适合多对舞者共同进行“舞蹈游戏”最早的CASINO RUEDA是封闭型的，也就是说绝大部分的动作舞伴只是面对面或面向圆圈的中心，而且那时候的RUEDA还具有排他性，比如你想加入一个RUEDA中如果这些舞者不愿意让你加入，他们就会喊出只有他们自己才知道的某些特定的花样动作，这样你就会出错，也就会被淘汰出去。现如今因为RUEDA的绚丽多姿的表现形式，他成为了TEAM WORK表演的重要组成部分，很多的花样更具速度，而且舞者们为了和观众形成呼应也开始面向圈外，就全球而言欧洲人对RUEDA是情有独钟的，在所有的萨尔萨舞SALSA比赛中有特别为RUEDA而设立的比赛，由此可见RUEDA在萨尔萨舞世界中的独特地位。
常见问题
RUEDA DE CASINO 的口令
说起RUEDA不得不提下RUEDA的口令，虽然原则上说RUEDA的口令是自由[url=javascript:;]定制[/url]的，每个RUEDA喊出的动作名称有可能不同，但为了能够使大家更多机会的融入这种舞蹈，有些基础动作还是被规范了下来，比如最基础的arriba, abajo, dame等等，不过细心的您会发现这些指令都是西班牙语的，在非西语的国家读音肯定会有些差异，比如基础动作ENcHUFLA在某些地方称作ECHUFE，当然极端的说中国人跳RUEDA可以用中文的口令，不过我们还是倡议您沿用西班牙语的口令，因为那样您将会有更多的机会与外国人尤其是南美人一起跳舞，规范的口令将不会造成口令认识上的问题。
第二课:




1
ARRIBA [a’li:ba]
向上(前)
2.
ABAJO [a’ba:ho]
向下(后)
3.
DILE QUE NO [dili qui no]
原意：说不(没有)，第一拍男生左手推女生让女生微微右转做BEHIND动作，然后第五拍开始让开路线让女生转到自己左侧，两人共同面对圈中心。
4.
GURPEA [ruo’pear]
放松的意思.
5.
REGRESA [ri’grisa:]
原意：返回。这里等于BEHIND，BEHIND，把DILE QUE NO的前四拍动作做两遍。
第三课:




1.
DAME [’daimei]
原意为：GIVE ME。这里表示： 换人（前四拍基本步同DILE QUE NO，后四拍男生右手给右边女生一个力，让她转到自己左侧，女生后四拍步子同DILE QUE NO。）
2.
DAME CON UNO [’daimei kang u:no]
在叫口令的第八拍拍手，第二个八拍做DAME
3.
DAME CON DOS [’daimei kang daos]
在叫口令的第七、八两拍拍手两次，第二个八拍做DAME
4.
DAME DOS [’daimei daos]
在男生右边隔一个女生作DAME，动作要快，但是不能乱。
5.
DOS CON DOS [daos kang daos]
在叫口令的第七、八两拍拍手两次，隔一个女生作DAME
第四课：




1、
Enchufla [in’chu:fla
:]
第一拍男生用左手微微推女生的右手，借助互相的弹力，然后拉女生右手让女生从胳膊下面转180度，男生则走到女生对面面对女生，第五拍互相拉力后男生让女生右手水平放置，自己从女生右手边过去找下一个女生作DAME（注意：跳舞的过程就是力的互相借用的过程，用的好的话，男生女生都会很舒服很享受的。）
2、
Enchufla Doble [in’chu:fla
: ’daobli]
前四拍同上，区别是男生只走到侧面，而不是走到女生对面，第五拍男生右手轻推女士让她回到原来的位置，自己也回到原来位置，第二个八拍做Enchulfa.
3、
Prima [’pri:ma]
第一拍同样男生用左手微微推女生的右手，借助互相的弹力，然后要注意男生将女生的右手微微拉平，这样女生就不会误解会转向某一个方向了，男生走近女生右手掌放在女生后背，与女生一起顺时针转180度后男生左手将女生右手微微抬起自己从下面走过去找下一个女生作DAME。注意一定要让女生舒服，屠夫们拉出去斩了。
4
Prima Y hermana [’pri:ma yaer’ma:na]
一个prima加一个enchufla，注意prima结束后一定要快速转过身来做enchufla的拉力动作，很多朋友就是这里慢了半拍，导致错拍的。
5
Prima Y hermana Y Familia [’pri:ma ya her’ma:na ya ’fa:milia]
前八拍动作同上，enchufla结束后不是直接去找下个女生而是用自己的右胳膊挂住女生的左胳膊转一个八拍后再去找下一个女生作DAME
6
Pelota [pei’lu:ta]
与三个女生做三次enchufla，第一次在第八拍拍手一次，第二次在第七、八两拍拍手两次，第三次在第七、八拍还有下一个第一拍拍手三次。
7
Suelo [’si:wilo]
第五拍的时候向圈心方向踩地并喊“哈”，为了调整大家的步调
第五课：




1
Easy [’i:zei]
前三拍甩女生的右手并微微举过女生头顶，示意女生做原地的右转。下一个八拍的第一拍男生女生同时跃起并叫“哈”，男生左脚着地，女生右脚着地，另一只脚跟着向前走做enchufla
2
Dame Amigo [’daimei a:’mi:go]
男生在第一拍的时候向圈心内拍手，并在这个八拍内完成从女生身后绕到女生左面，女生则在第五拍后慢慢向右面走一些方面给男生让出空间。走的时候要优雅，男生千万不要缩着脖子小跑。
3
Fly [flai:]
第一拍的时候男生向右后上方，女生向左后上方拍手一次，回来的时候第五拍的时候千万别忘了推掌，这个很多朋友会忘。
4
Fly Doble [flai: ’daobli]
同上，只是第一、二拍的时候拍手两次。第五拍的时候推掌
5
Waves [weivz]
动作与enchufla非常像，只是男生换用右手轻推女生。然后男生到女生前方的时候双手放低与女生左右交互对看（要深情哦，哈哈！）同时脚步做BEHIND BEHIND动作，三个八拍后第五拍男生举女生右手过女生头顶放在女生背后，同时女生左手要举起来做STYLING，然后最后一个八拍男生带女生做DILE QUE NO。注意：最后一个八拍，男生还是要在前四拍身体微微右转，不要直接在前四拍就把女生拉过来。
6
Sweetheart [swi:t’ha:t]
第一拍男生用换用右手微微推女生的右手，借助互相的弹力，让女生在自己前面做BEHIND BEHIND，男生的双手一定要放得低让女生舒服。第三个八拍的第五拍男生双手引导女生让其右转，自己左转，让女生把双手放在自己双肩上。高个子男生蹲低一点。然后有两个八拍的机会调整，第六个八拍第一拍开始，男生右手举女生右手过自己头顶到自己左肩，第五拍男生左手举女生左手过自己头顶到自己右肩。第七个八拍第一拍，男生左手举女生左手过自己头顶回到自己左肩，第五拍男生右手举女生右手过自己头顶回到自己右肩。第八、九个八拍把六、七两个八拍反过来做一次。第十个八拍第一拍男生BREAK打开让女生手滑下来，自己手放在后面低处接住，第五拍后及第十一个八拍的动作同WAVES后动作。
7
El Sol
前四拍动作同Enchufla，第五拍后男生不是过女生右手边而是面向圆心，同时换手用右手拉女生右手。自己的左胳膊伸直平放指向圆心，人少的时候可以所有男生的手可以堆在一起。然后第五拍的时候让女生进来也把左手放进来碰一个，同时女生右转回去。重复这个动作，直到听到DILE QUE NO的口令，女生右手还是抓着男生右手，左手抓住男生手腕，让男生用力带自己转到男生左侧。
第六课：




1
Candado （俗称砍大刀）
[kan’da:dou]
前四拍脚步与Enchufla　Doble相似，1双手接234手上给女生作个套环，5678解开套环。下一个1234，双手抓双手（且左右手靠拢）举起绕过女生，从女生身后走到她的左边；5678，解开靠拢的双手套女生头。然后做DILE QUE NO。
2
Crawfish
[krao’fi:shi]
连续做DAME，不同的是第一：要双手同时各拉一个女生，第二：男生第一拍的时候身体要向圈内走，
3
Chica
[’chika:]
从crawfish开始；1234男生手掌向上，接住左右两个舞伴的手，面朝左边，拉着左边舞伴的手，绕过她的头；5678拉着的手再绕过她的头上回来。这期间，男士脚上是做behind and behind的动作。
4
Chico
(Boy) [’chikou]
1234举起左右两个舞伴的手（手指并拢，勾着她们的并拢的手指）往圈中央走，同时转身，脸朝圈外拉着两个舞伴右手交叉放在左手上方；5678举起两女生的手朝圈外走，转身脸朝圈内。如此往复。
5
Chicaco
[’chikakou]
1234拉左手女生放在她的左肩。右手拉后面的女生放在自己的左肩，1234右肩结束时该是大家朝整个圈子的顺时针方向；5678大家朝整个圈子的顺时针方向行进。直到DILE QUE NO的口令后，解锁。回到gurpea的动作。
第七课






flower
具体从gurpea（瓦贝牙）开始；做一个enchufla；1234，1先朝圈中央方向迈左腿，合手掌然后举起手臂；5678手往身后画圈。4个8拍结束后；1234双手抓住左右两个男生的手，5678拉着的手从左右两个女生的头顶绕过，女生手顺势从后面搭住男生的后背。接下来的8拍，可以整个圈子绕逆时针方向行进，行进好象2个个8拍后，做DILE QUE NO






：表示该音发音比较长。备注： ’表示多音节词的重音落在该位置.

]]> http://11959519.qzone.qq.com/blog/1245135550#comment 134222336 Tue, 16 Jun 2009 06:59:10 GMT http://11959519.qzone.qq.com/blog/1245135550 http://11959519.qzone.qq.com/blog/1231672548 salsa Q的第一个圣诞之夜 ]]> http://11959519.qzone.qq.com/blog/1231672548#comment 134222344 Sun, 11 Jan 2009 11:15:48 GMT http://11959519.qzone.qq.com/blog/1231672548 http://11959519.qzone.qq.com/blog/1231314223 向北向北再向北，让我们一起去漠河的雪地上撒点儿野过去的08年里发生的一桩桩、一件件大事情，让我们恐慌。09年伴随着经济危机的压力下更是让我们迷茫，每天生活在找不到北的状态越来越严重。让我们去童话般的雪乡去找些儿时的稚气，让我们去北极村找到我们的北吧~~09年春节哈尔滨雪乡漠河自助游征集游伴中~~

09年春节雪乡漠河攻略
行程：青岛-北京-哈尔滨-雪乡-漠河-哈尔滨-青岛
D1:1:27日10：45分从青岛乘坐D62次动车，下午16：38分到达北京南；（票价275元）转乘T17次21：26分北京-哈尔滨的空调特快车。（票价，上/中/下铺263/272/281元）；
D2:1.28日早晨8：26分到达哈尔滨，打车前往哈尔滨小杉树国际青年旅舍办理入住手续，（旅舍电话0451-83005008小杉树客户经理 13845048252由 2008-3-1 至 2008-12-15 非会员价会员价
标准单人间标准双人间标准三人间
120 100 120 100 150 130
普通三人间普通双人间普通双人间
90 80 60 50 60 50
床位 35 30。）
白天哈尔滨市区活动。哈尔滨景点：龙塔—圣索非亚教堂—斯大林公园—防洪纪念塔—松花江—太阳岛雪博会—极地馆—中央大街—冰雪大世界。（去中央大街逛逛，购买一些行头，雪地鞋、围巾、手套、帽子等。中俄农贸市场可买些纪念品。）教堂门票：25元；太阳岛：50元；冰雪大世界：80元；



D3:1.29日跟随青年旅社的雪乡直通车，出发去双峰林场。早7：00发车，车程约5.5小时，中午到达雪乡，宿雪乡；



D4:1.30日中午发车回哈尔滨，约19：00左右到达哈尔滨。21：55分乘坐N41次火车出发去漠河；（车票165元）；
D5:1.31日晚18：24分到达漠河县，宿北极村。（从漠河县火车站出站口，就有小面拉客，直接单程一个车拉到北极村，收费200元（一个车上一个人也200元，一个车最多能装7人，也是200元人民币，如果有本事，讲到150元），200元的价钱，一般是拉到北极村，再陪你逛景点。如果就拉到北极村，下车，司机回漠河县城，就150元。
夜晚住宿在北极村家庭旅馆。北极村可以住国粹旅店，很干净，电话为04572826469。望江楼旅店可以洗澡，电话为04572826572。中国最北的一家旅店的电话为：04572826320。漠河县委招待所（西林吉镇），普通四人房一个床位30～40元左右。





D6:2.1日看日出，早餐后参观与天涯海角齐名的神州北极，参观中国最北之家，最北邮政局，中华北疆第一哨，了望俄罗斯村庄—伊格纳斯依诺村，游览界江风光。在中国的最北方，在黑龙江畔，面南背北，凝视中华。之后可自费乘游船在黑龙江上游玩，午餐后返县城，去北陲市场自由活动。（夏至前后，可见到极光、极昼的奇观）。19：27乘坐N42次列车从漠河返回哈尔滨。
D7:2.2日下午 14：52到达哈尔滨，休整。
D8:2.3日直飞青岛。



]]> http://11959519.qzone.qq.com/blog/1231314223#comment 134218249 Wed, 07 Jan 2009 07:43:43 GMT http://11959519.qzone.qq.com/blog/1231314223 http://11959519.qzone.qq.com/blog/1225331755
有个天涯

男人英雄

女人如花

古代时

有个天涯

有时风雨

有时黄沙

后来

英雄死了

风雨中

女人的故事

掺满黄沙 ]]> http://11959519.qzone.qq.com/blog/1225331755#comment 134218248 Thu, 30 Oct 2008 01:55:55 GMT http://11959519.qzone.qq.com/blog/1225331755 http://11959519.qzone.qq.com/blog/1217825083 ]]> http://11959519.qzone.qq.com/blog/1217825083#comment 4608 Mon, 04 Aug 2008 04:44:43 GMT http://11959519.qzone.qq.com/blog/1217825083 http://11959519.qzone.qq.com/blog/1217490688 那一年的广西，坐在阳朔去龙胜的大巴上，昏昏欲睡的时候感受到的一抹温柔，低头时候的专注的表情，手心的温度能够渗透心底，整洁半圆形状的指甲如同月亮。
多年后，同样被修剪的整洁半圆形状的指甲，看着却是另种心情，感动之中却带丝丝内疚。两种感觉两种心情，相同的是都能够留下一生的回忆，谢谢那些记忆。



]]> http://11959519.qzone.qq.com/blog/1217490688#comment 513 Thu, 31 Jul 2008 07:51:28 GMT http://11959519.qzone.qq.com/blog/1217490688 http://11959519.qzone.qq.com/blog/1216923107 明天继续，向亲爱的继续叫亲爱的
明天继续，迎着朝阳出发，努力工作
明天继续，给自己一双发现美好的眼睛，记录身边经过发生经历的所有的美好
明天继续，给自己定一个计划，学会有计划有条理的生活
明天继续，学着关爱关怀爱我的人我爱的人，学会表达爱
因为，有爱我的你们，是我这生最大的幸福
]]> http://11959519.qzone.qq.com/blog/1216923107#comment 512 Thu, 24 Jul 2008 18:11:47 GMT http://11959519.qzone.qq.com/blog/1216923107