http://120084599.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 09:26:04 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 22 Nov 2009 11:08:27 GMT http://120084599.qzone.qq.com/blog/1258888107 水象星座的三个星座性格均具有浪漫的特质，温暖而富同情心，他们个个都是人际关系高手，而且是发自内心的想与人亲近。而这项特质在巨蟹座表现的尤其明显。从他们的守护神是月亮就可以看出。巨蟹座的人喜欢将自己的家及工作场所整理得干干净净，井井有条，并且建构成自己的王国。他们欢迎任何想要进入这个领域的人作客，可是千万别想做“不速之客”，否则你会领教到他们的“排斥性”。巨蟹座的男人会为了建筑自己的巢而献出一切。作为他的朋友或者他的家人，可以感受到他源源不断的保护关怀之意。不过，可千万不要尝试在他的王国做个“另类”，不然你会“很累”。
巨蟹座的人性格也很奇怪,有时候超爱说话,有时候可以一天不说话,高兴的时候,会拼命的说话,不高兴的时候,一句话也不说. 巨蟹座的人不爱记仇,但谁对他好谁对她他不好,他还是记得很清楚的 巨蟹座的人,很少在意你做了什么,而是介意你是什么态度. 巨蟹座有很多秘密 巨蟹座把真实的自己藏于半夜的寂静和午夜笑声的明朗中. 巨蟹座最注重的就是安全感.希望被保护,却常常是一个人，不容易爱上一个人，但一旦爱上便很难自拔。一旦受伤，总是被伤的很深。只有几个贴心朋友。 巨蟹座对著很喜欢的人很多时候太多顾虑,对好朋友呢就没那麼多的顾虑,所以对好朋友会比较坦白一点。 巨蟹是个很爱撒娇的孩子、巨蟹总是很依赖别人 巨蟹嘴上说不在乎、心里却早已悲凉、心里的那把火早已熄灭 巨蟹总是很爱回忆、回忆以前的点点滴滴、以前的大小事只是默默的想着。 巨蟹座的人天生敏锐，与生具备的第六感，对人的内心有超乎寻常的洞察力，但巨蟹座的人会把这些东西放在心里， 巨蟹座的人可以把你的眼神、内心看得很清楚，但却不会告诉你，她用旁观的态度判定虚伪 巨蟹座的人不懂甜言蜜语，不屑拍马屁 巨蟹座的人本能的排斥虚伪和做作的人 巨蟹座的人不会真的发火，就算生气，也很快忘记！ 巨蟹座的人可能看起来很凶，其实内心是最柔软的 巨蟹座的人看起来很冷淡，但那只是保护自己的方法。 巨蟹座的人用大钳子保护自己，但也会用来对付敌人 巨蟹座的人很少会敌视别人，但天性排斥人品差的人 巨蟹座的人很重视友情，但被伤害后绝对不再友善 巨蟹座的人很执着、很固执，但为了爱情却会无条件妥协 巨蟹座的人很容易被感动，但感动中又保有理智巨蟹座的人可能看起来很坚强，其实是最脆弱的 巨蟹座的人可能看起来有点坏，其实很有同情心 巨蟹座的人可能很爱哭，但她的哭并不代表认输 巨蟹座的人可能看起来很笨，其实大智若愚 巨蟹座的人可能做事很毛躁，但内心很细心 巨蟹座的人天生敏感和细腻，却会用心鉴定 。因此我爱上了巨蟹座。 ]]> http://120084599.qzone.qq.com/blog/1258888107#comment 134218248 Sun, 22 Nov 2009 11:08:27 GMT http://120084599.qzone.qq.com/blog/1258888107 http://120084599.qzone.qq.com/blog/1258886563 一、首先，在一列中写下１到１１的序号（即１、２、３、４、５、６、７、８、９、１０、１１）
二、在序号１和２的旁边，写下你所想的任意两个数字
三、在序号３和７的旁边，写下任意两个异性的名字。（注意：不要跳跃的向下看）
四、在序号４、５、６的旁边，写下朋友或亲戚的名字幕（不要有欺骗行为）
五、在序号８、９、１０、１１的旁边，写下４首歌的名字。
六、最後，许一个愿。

凯洛诗提供
结果：
１. 你必须把这个游戏告诉给（序号２旁边写下的数字）个人。
２. 序号３是你所爱的人。
３. 序号７是你所喜欢的但不能与之相伴的人。
４. 序号４是你最关心的人。
５. 序号５是非常了解你的人。
６. 序号６是你重要的人。
７. 序号８的歌适合序号３的人。
８. 序号９的歌适合序号７的人。
９. 序号１０的歌最能代表你的想法。
１０. 序号１１的歌是你对生活的感受。 ]]> http://120084599.qzone.qq.com/blog/1258886563#comment 134218248 Sun, 22 Nov 2009 10:42:43 GMT http://120084599.qzone.qq.com/blog/1258886563 http://120084599.qzone.qq.com/blog/1258885813 （我看了很感動，所以轉了、 希望大家都好好珍惜對方 ... ）
: ˊRaīnne❤



刚搬进这个房子的那天，她整理完全部的东西，最后拿出一个非常精致的玻璃瓶，对他说道：“亲爱的，3个月内，你让我每哭一次，我就往里面加一滴水，代表我的眼泪。要是它满了，我就收拾我的东西离开这房子。”

男人不以为然，有点纳闷：“你们女人也太神经质了吧！就这么不信任我么，那还有什么可谈？我让你搬过来和我一起生活，是为了照顾你，不是欺负你的！”

女人说：“好男人不会让心爱的女人受一点点伤，我会记录下我为什么流泪，不会是莫名其妙的。”
“那好吧，抱～！”

两个月后，女人把那瓶子给男人看，说：“已经满一半了，在两个月内，我们是否有必要查看一下是什么问题呢？”说完递了一本精致的小笔记本给男人。

男人没有马上打开来看，他的表情里有一丝惊讶，还有点哭笑不得的意味，似乎没有想到女人的眼泪可以这么多，盛得这么快，又觉得女人是小题大作了，但是很可爱。

他打开本子开始看，惊讶女人怎么写了那么多。男人一边看着，女人一边说话：“第一次吵架，是在第3天，而且还是一大早，你刚醒来有点懵懂，挤的牙膏不知道怎么的飞到镜子上了，那是我刚擦干净的，我说你连挤牙膏都不会啊，你就来脾气了，然后吵起来……”

男人沉默着。女人继续说：“有天晚上我让你帮洗下那几件衣服，因为水太凉，你只顾着玩游戏迟迟不肯动，后来吵起来，我很失望你忘记了我的生理期不能碰冷水，委屈……”

“还有一次，我很累了，你还不肯去洗澡睡觉，明明知道我特敏感，有点神经衰弱，哪怕一点点敲键盘的声音都能让我难以入睡，我一情急就说了你这个人自私的话，我们吵起来，你说了一大堆辩论自己不自私自私的人是我之后甩门出去上网通宵，我打你电话你没拿我又不敢自己一个人去找你……”

女人这时候有点激动了，眼球开始泛红，说：“还有一次……”男人打断了她的话，“亲爱的，别说了……”


沉默。
长久的沉默。
还是女人打破了沉默：“是不是我们真的不合适？如果是这样，结婚了还是会离婚吧？我们的个性都那么强，谁都不肯退让。”
气氛有点尴尬。

本子里记录的事情都是那么细小的事情，每次吵架的原因都是那么的简单，男人看着这本子，似乎在体会着女人的心情，大男子是不会去计较这些小事，原本觉得每次和好之后都没事，女人就爱拿这些来说事，但是当他认真去看的时候，他也开始难过了，女人很细心，把事件、心情都写了，还自己总结了一下原因。原来最微小的事情累积起来是很让人痛苦的，他看得出，女人从失望慢慢变成绝望。

他想，大概是因为每次吵架，两人都是喜欢在吵架中找出对方不爱自己的证据。他突然意识到，这是个很严重的问题！而且每次吵架，双方都是在心情不稳定的时候，就是还有别的烦心事的时候，把不好的情绪带进了两个人的生活里。

“亲爱的别难过……”男人终于说话了：“我请个假，我们去旅游吧


他们去了第一次一起旅游的地方，太多美好的回忆被唤起，原来彼此是那么深深地爱着对方，这时的女人特别温柔，这时的男人特别体贴。

“亲爱的，你还认为我们结婚的话，会离婚么？”男人问。

“我想不是我们不合适，像现在，我们是那么快乐，一切都那么美好，可是一回到我们的现实生活里，为什么就变了呢？”

“亲爱的，难道我们现在不在现实里吗？”

“……”女人楞了

“因为那时候我们都把注意力集中在负面的事物上并且放大了那些负面的心情。并且喜欢找对方不爱自己的证据，然后彼此个性都很倔不肯服输太要面子。”

女人觉得确实是如此，原来，双方只是需要一点点忍让，一点点包容。男人带她回顾这初次旅游的地点，是真的用心了，想起那时候他们在一起还不久，为了让对方觉得自己好，都表现出自己最好的一面。

“还有半个月，如果那瓶子还是半瓶，那么，亲爱的，嫁给我吧！”

女人钻进男人怀里笑开了颜


后来他们结婚了。很少再吵架。如果粗心的男人不小心碰掉了杯子，女人不会再开口就骂，因为在女人开口之前，男人已经在道歉，说对不起，都是我不小心的，赔两个给老婆！老婆尽管去选你喜欢的！女人就笑了，然后说，不用买啦，反正还有杯子，再说也不都是你的错，怪我自己没把杯子放好，让你碰到啦！

原来真的没有合适不合适，只有珍惜不珍惜，能一起走一起进步是幸福的！




PS:如果喜欢请分享……也许有一天想看它的时候， 怎样努力都找不到了……



]]> http://120084599.qzone.qq.com/blog/1258885813#comment 135266313 Sun, 22 Nov 2009 10:30:13 GMT http://120084599.qzone.qq.com/blog/1258885813 http://120084599.qzone.qq.com/blog/1258546611 一个学中医的女生写出的保养大法！！教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了、、大家们看了都会有好处的......实在是好东东......怕弄丢了......大家慢慢看哦！


如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的、、、、
　　　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。 　
朋友因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？ 注：这里提到的盐可以是食用盐，因为如果你买到的浴盐不够好，还会刺激皮肤，反而不如便宜又好用的食用盐。 　　
　　　　油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。 　
　　　　同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！ 　　　　
　　　　关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
　　　　其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。 　　
　　　　准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。 　　
　　　　如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
　　　　脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。　　
　　　　有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油 美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
　　　　　　　加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。
　　　　如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
　　　　电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！
　　　　在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养养肺
　　　　长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
　　　　
　　　　几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。
　　　　
　　　　美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。
　　　　
　　　　美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。
　　　　
　　　　建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！
　　　　
　　　　如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。
　　　　
　　　　白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”
　　　　
　　　　对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！
　　　　
　　　　这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。
　　　　
　　　　油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。
　　　　
　　　　保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
　　　　
　　　　按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。
　　　　
　　　　爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。
　　　　
　　　　接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。
　　　　
　　　　妇科病并不是我们与生俱来就必须接受的痛苦，得到了快乐并不需要痛苦作为代价。
　　　　
　　　　首先还是check日常生活习惯，每天都要清洗屁屁，用放温了的开水，用专门的盆和毛巾，每天都换内裤；非经期不使用护垫，经期勤换卫生巾；大便完后也清洗屁屁，如果条件不允许用湿纸巾；性爱没有特别频繁，并且从一开始就戴TT，性爱结束后立刻小便；从不使用任何洗液；每年都做妇科体检。
　　　　
　　　　顺产的孕妇，如果后期护理不好也很容易发炎；如果月经量过多，也会因为大量血液的浸泡而发炎。而月经量过多，是脾脏的原因，以后再讲。
　　　　
　　　　一个朋友的朋友，有很多性伙伴。可她很懂得保护自己，一定要戴TT，所以妇科检查一点问题都没有。
　　　　
　　　　所有的妇科炎症都要牵扯到肝脏和肾脏这两个脏腑，从最轻微的到最严重的，原理都是一样，那就是：肝气郁结和肾虚。
　　　　
　　　　泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。
　　　　
　　　　肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！
　　　　
　　　　这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。
　　　　
　　　　 我的另外一个，不是模特的妹妹和她的男朋友都是在医学院学的口腔专业，他们给我的建议是，口腔及牙缝中的垢物要分别用漱口和牙线的方法来解决。你的方法我们可以再讨论。
　　　　
　　　　牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。
　　　　
　　　　如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。
　　　　
　　　　如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。
　　　　
　　　　牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。
　　　　
　　　　月经（第二篇）
　　　　
　　　　月经是我们判断自己身体健康状况的一面镜子，月经正常，面容娇嫩，脸色也好。
　　　　
　　　　月经推后超过七天并连续几个周期的，算做是月经后期。一般来说是虚症，推后的意思就是说，身体里的血液或者能量不够用，所以要尽量往后拖几天，肾虚或者体寒也会造成周期拉长。而量多不是血热就是血瘀或者气虚。
　　　　
　　　　最好的月经状态是，前后没有心情的影响，胸部不会涨痛，没有头晕烦躁等现象，而头一两天量少，后一两天量也少，中间有一两天量多，没有腹痛，小腹下坠，腰疼等症状。简而言之，就是你几乎感觉不到它的存在。而实际上，你是无比的重视它。
　　　　
　　　　想要月经正常，就一定平时不能发火，生气，憋着火就更不行，心情要舒畅条达，这样就可以养肝脏；现在冬天了，每天早晚吃点阿胶，平时多吃红枣菠菜甘蔗，好好的补血，来年一年都不用担心血虚；气虚可以喝点黄芪泡茶，补气还抗癌，很好的一味中药；有血块是说明肝气郁结，越多经络堵得就越厉害，就按摩就可以了；如果实在是腹痛难忍，那平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。
　　　　
　　　　建议每个女人都要记录自己生理日记，以及时观察自己身体的变化。平时也要注意自己白带的变化，如果量突然多起来，或者颜色发生改变了，出现异味了，就要警惕了。正常的情况是，量少，白色，干了之后会淡黄色，无味。
　　　　
　　　　好身材的重点还有胸部和臀部。
　　　　
　　　　臀部只要一个动作，除非你是瘦到没有一点肉，都有效。大S教的，何时何地，站立时就稍微分开双腿，两脚成八字形，用力的夹起臀部，坚持一段时间再放松，然后再夹紧，只要靠这个小动作，你的臀部会越来越翘和饱满，真的！
　　　　
　　　　胸部小的很遗憾，大的容易下垂，总之，正好的非常少。如果你身上一点肉都没有，先变胖再说。你的内衣不知道你是否穿对了？一定要有很好的收拢和侧托效果！我穿到现在，只有古今内衣，是真正的保住胸部形状的好东西！刚开始穿的时候，你的肉可能到处都是，腋下，侧面，胃肉，后背，全是松肉。古今导购会教你正确的穿的方法。
　　　　
　　　　身体前倾，戴上之后，要把所有的肉都拢到内衣里面去，包括后背，胃肉。这个方法在法国，女孩刚发育的时候就会得到这种教育。其它品牌的内衣不知道为什么，你拢进去之后就很快就又跑出来，只有古今不会，它只会稍微有点跑出来，一直坚持穿它家的内衣，保证你除了胸部之外，其它地方绝对没有多余的肉。
　　　　
　　　　这只是第一步。
　　　　
　　　　如果想要加强集中效果，就要每天晚上打圈按摩。这个谁都知道，确实有效。但一旦乳房能够自己收拢集中了，就不能再打圈了，这时候就变成消耗脂肪了。这以后都要按摩乳腺，就是从腋下到乳头连线，这一条线上的肌肉，如果能把肝气郁结之症状缓解，胸部一定会变大。所以说，如果心情长期很差，胸部不会好看。
　　　　
　　　　食补的目的，不是通过增加脂肪，就是通气的作用。效果不如上面这两个方法明显。
　　　　
　　　　从现在开始，要正式隆重介绍对我们来说最重要，最该花钱的东东了。只要你使用了它们，你脸上的一切问题就会消失，身体也会越来越健康！变老？怎么可能？逆转青春的只有它们，真的，护肤品给它们提鞋都不配。挽救我们的大功臣就是，食物！
　　　　
　　　　你在吃进嘴巴里的东西上面越用心，你就越漂亮！此言不虚。食物一般分为，补气，补阳，补血，补阴，温里，活血，消食，清热，收涩，祛湿，化痰，解表，和安神这几种。按照黄帝内经，春天和夏天要补阳，秋天和冬天补阴。
　　　　
　　长期的便秘症状，得不到解决，身体里的有害物质不能及时排出体外，容易产生，腹胀，容易生气，嘴巴里有异味，没有食欲等等现象。这主要是由于，平时吃得多，而且吃粗粮太少，工作忙碌，心理压力大，精神过于兴奋或者压抑，作息时间不规律，就会便秘。
　　　　
　　　　便秘了，早饭就一定要吃燕麦片，白天多喝水，香蕉和苹果也要多吃，心情保持放松舒畅，按照前面讲过的方法按摩，问题就解决了。
　　　　
　　　　茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
　　　　
　　　　中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。
　　　　
　　　　脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。
　　　　
　　　　气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。
　　　
　大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。
　　　　
　　　　好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。
　　　　
　　　　抗衰老（一）
　　　　
　　　　如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。
　　　　
　　　　很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。
　　　　
看到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。
　　　　
　　　　心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？
　　　　
　　　　　　　　抗衰老（二）
　　　　
　　　　面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
　　　　
　　　　按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。
　　　　
　　　　按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！
　　　　
　　　　美中不足的缺憾就是他有一次说“上海人到现在（2007年）才知道喝银耳汤，真的很落后”，当时就把我气倒了。不提了不提了，人无完人。
　　　　
　　　　眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
　　　　
　　　　眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。
　　　　
　　　　脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。
　　　　
　　　　一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。

　　　　抗衰老（三）
　　　　
　　　　检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
　　　　
　　　　身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。
　　　　
　　　　肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。
　　　　
　　　　只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。
　　　　
　　　　
　　　　补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。
　　　　
　　　　补血就一定要吃阿胶啊，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。
　　　　
　　　　冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。
　　　　
　　　　最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。
　　　　
　　　　要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。
　　　　
　　　　隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！
　　　　
　　　　黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。
　　　　
　　　　现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！
　　　　
　　　　黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。
　　　　
　　　　黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。
　　　　
　　　　银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
　　　　
　　　　补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。
　　　　
　　　　阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。
　　　　
　　　　冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
　　　　
　　　　狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。
　　　　
　　　　除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。
　　　　
　　　　除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。

　　　　一位姐妹的LG肾脏炎症，还有一个姐妹内脏下垂严重，这里讲到脾脏的各种症状以及保养的方法对她们来说非常重要，对于身体健康来说，脾脏一旦虚弱，全身九脉皆堵。对于每个想变美的女人来说，脾脏统领血液，是我们美丽的根本。
　　　　
　　　　脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。
　　　　
　　　　因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。
　　　　
　　　　因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。
　　　　
　　　　如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。
　　　　 　
　　　　脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭 ]]> http://120084599.qzone.qq.com/blog/1258546611#comment 134218249 Wed, 18 Nov 2009 12:16:51 GMT http://120084599.qzone.qq.com/blog/1258546611 http://120084599.qzone.qq.com/blog/1256899326


























































]]> http://120084599.qzone.qq.com/blog/1256899326#comment 8390153 Fri, 30 Oct 2009 10:42:06 GMT http://120084599.qzone.qq.com/blog/1256899326 http://120084599.qzone.qq.com/blog/1256122989 １．整天有写不完的案头工作，什么教养笔记、教学案例、观察笔记、幼儿成长故事、专题论文、活动记录等等，并不断地与时俱进！
２．别人都以为是很轻松的工作，其实不然！工作强度大，永远有干不完的活，两个字形容----折腾：
环境创设、区域活动创设、班级网站、班级小报、班级质量管理档案等等，每一样都要做都要时时更新。常常每天从早干到晚，中午也没的休息，因为休息时间少，很多幼儿园干脆取消了教师办公室；环境创设、区域活动创设更是整个一农业学大寨，今天参观这个幼儿园觉得好就学这个，明天参观了那个觉得好又得学那个，反反复复、乐此不彼能不忙吗？
所谓环境创设就是在原本几面白花花的墙上用各种材料（还总是要求得用废旧材料）剪剪、画画、贴贴、挂挂弄得满满当当、五花八门、五颜六色，贴了又撕、拆了又做使劲地折腾！区域活动创设好好的玩具不让孩子玩，非得让老师搅尽脑汁用一些破破烂烂做成玩具让孩子玩才算有创意，比如说需要水果玩具吧，买来的塑料水果又逼真又漂亮，可是不行，得老师用布做那才能体现老师水平。
带班时间老师寸步不离班级，连上个厕所都得先找到个人可以看着孩子才能去，找不到您就先憋着啊；最痛苦的是管午睡，你特累特想睡没的睡，却非得睁大眼睛强迫一群精力特旺盛特不想睡的人午睡并时时刻刻盯着他们睡，人间惨剧啊！
３．工作时间长不说还常常义务加班，每天24小时嫌少，48小时不够，连做梦都是单位的事情。爸爸、妈妈、男朋友是后备军，一但忙起来你们都用得上！抄抄写写、做教具玩具.....都是幼儿园的无形资产啊！ 最重要的是：爱的奉献，不拿工资！
４．有搞不完的活动，学不完的会议精神和无休止的比赛。人人争先恐后拿荣誉，奖状就是你的存在价值，貌似没有评上教坛新秀、优秀教师、优秀园丁什么的老师都不是好老师。
没完没了的检查，让人恐怖！
永无休止的考试，让人疲惫！
我要大声呼吁：“放了我吧，我要重回大海！” ！
５．安全责任很大重大巨大：就怕有个闪失，眼观六路、耳听八方，监视孩子的一举一动跟监视阶级敌人似的。
心理压力很大非常大相当大，常常被某个孩子从哪里摔了下来的恶梦惊醒。
孩子若摔了个包恨不得这包长我头上！若出了点血更恨不得让我血流如注来对换！
每天头脑中那根弦是紧绷着的,就怕出什么意外.一度因班上两孩子接连受伤想改变自己的信仰,求所有的神仙保佑.耶稣,观音,圣母玛利亚,如来,求你们别让这群乖乖在幼儿园跌了,磕了,撞了,碰了,摔了,挖了......阿门
每次放假过后看着好几个孩子都挂着彩来上幼儿园时(严重的有缝好几针的)除了心疼就是庆幸：好在不是在幼儿园跌的,否则我铁定下岗！
６．工资低。很多地方公办教师还能温饱勉强小康，但要想买得起房子，那就只有嫁个好老公了，民办教师么那叫一个惨！同样是教师什么考试、比赛、会议从来不忘记我们幼儿教师，但关键时候有点小小好处了却常常忘记了幼儿教师也是教师！上次轰轰烈烈地说农村教师要加每个月三四百的农村津贴了，最后才说没有幼儿教师的份，很多时候都是这样的待遇。当别人用不胜羡慕的眼光，淌着口水说：“你们一个月能拿四、五千吧？”我倒！
７．社会地位低：
别人总觉得当幼儿园老师不需要什么文化，简直就是小儿科，都以为咱们是低学历人群，其实我们被逼得学这学那，家里证书一大堆，所有教师基本都是本科学历，甚至还要考研。
别人都以为我们能唱的都是儿歌，画画只要画个小猫小兔、跳舞只要伸伸胳膊伸伸腿，熟不知声乐、钢琴、舞蹈有级别的老师大有人在，苦啊！
8．得不到社会的认同：电视银幕上描绘的幼儿园老师是幼稚、无知的。只会问：天是什么颜色？草是什么颜色？常常遭受各种歧视，被别人称作“幼儿园阿姨”，挫败！
９．工作环境差：
一是严重噪音污染，整天在孩子的吵吵嚷嚷的声音中度过，整天脑子里闹哄哄的，没有一个安静的工作环境．吵啊，每天吵得不得了，脑子里总是嗡嗡一片。回家后，谁让我听音乐，我跟他急！
二是严重阴阳失调，单位里清一色女同胞，搬搬抬抬重活脏活常常都得咱自己干，好不容易有个男的不久就被同化，惨！有道是男女搭配干活不累，我们是女女搭配，天天干活都很累！因为只有女没有男，所以办公室恋情在这里肯定是绝迹，生活圈子也小得可怜，可怜很多如画似玉的妹妹还没嫁出去！
10．角色转化过快：刚刚还像个学者似的在搞研究，一眨眼就在给小孩子叠被子了，忽然又得像个神经病似的当演员，演个小猫小狗什么的；出去玩的时候是个义务的清洁工，把一些破东东捡回去废物利用；回到家像个暴君，一肚子气有老公儿子的撒在老公儿子身上，没有的撒男朋友身上，都没有的使劲地撒在食物上。
11．名副其实的破烂女王： 在家里什么破烂都舍不得摔掉，老公或家人戏称：上辈子肯定是拾垃圾的，还没拾够！ --真比窦娥还冤！有一次还去肯德基等着人家吃完汉堡收他们的盒子，满屋子的人拿异样眼光看着你！不过这算什么？家常便饭！
12．全能人士，什么都要做：漆匠、木工、搬运工、裁缝等，更是一位十足的清洁工，擦窗、拖地、扫厕所………哪一天下岗后清洁公司里一定会产生一位优秀的清洁工人。
样样工具都要用：刀、剪、绳、梯、刷……看看那双手……该美容了！
吃、喝、拉、撒、学-----管得多---鸡毛蒜皮！
文、理、弹、唱、画-----算全能---这也能称？
领导希望我什么都行；家里人评我：还是小儿科
13．彻底精神分裂：喜怒哀乐不可溢于言表!明明不开心,可还得满面微笑.明明不想说话,可还得保持热情哎!郁闷:(
14．难以成才：永远有自信，却永远长不大，时间长了话都不会说，要么就是“说的不会话”，悲哀中的悲哀！工作十年还比不上人家在社会上混半年，永远那么单纯好骗，和老公出去常被他朋友说：“以后别带你老婆出来了，太幼稚了！”可怜我已是一张老脸了啊！
15．家长工作越来越难做：辛辛苦苦的工作着，脑子里整天想着孩子，却得不到家长的理解，在家孩子怎么摔大人都觉得没事，在幼儿园孩子自己跌跤就和老师不依不饶！下午有的家长来接孩子，先把孩子从头到脚检查一遍，就差没看孩子有没有少根头发了，上帝保佑我们的孩子吧！！！
16．后遗症不少：
回家后脱口而出的歌是幼儿园里常唱的歌曲，开电视得将声音放到最响，入睡了，孩儿们还会不请自到，匆匆挤进梦中......
以前看到别人的孩子喜欢的不得了，现在看到自己的孩子都要避而远之。回家后不愿和家人儿子说话（白天早把一整天该说的话都说完了）
17．工作性质特殊：
赶上带小班吧，第一个月新生刚入园时那场面，那家伙，那是相当壮观！二三十个孩子一起哭，抱完这个哄那个，哄完那个又抱个，老师常常是骗一个、哄一个、抱一个、拽一个、拉一个后头还跟着好几个！要是你没有三头六臂哄不了这么多孩子，得，你也哭吧！要是遇到几个感情脆弱的家长，孩子哭她也哭，那就又得哄家长。于是大人小孩一起哭，那场面那家伙那整个一人间炼狱啊！哭还算小事，现在的孩子普遍奥特曼看多了，特暴力，那是又打又闹又踢又咬死活不要上幼儿园，所以老师光荣负伤手上留个疤什么的那是常事。
赶上带大班吧，一大群孩子跟孙悟空似的上窜下跳、东奔西跑、大喊大叫弄得整个教室鸡飞狗跳，这么叫他们都不消停，可怜原本一个个细声细气、温婉娴静的老师们，半年下来都变成了大嗓门的泼妇，声音小点谁理你呀！谁说幼儿园老师都很温柔那您一定不是幼儿园老师的家属。
18．桃李满天下却无成就感：路上碰到以前教过的学生不是闪身而过，就是隔着一条马路象发现新大陆似的大叫“*老师”，天哪，一条街的人都朝我张望！不过，这样的孩子越来越绝迹啦！世态炎凉，世风日下啊！基本上是我辛辛苦苦与你朝夕相处三年，你一出了园门，就把我遗忘了！偶尔发现以前班上的孩子，我先热情打招呼，那头冒出一句：“你谁呀？”真是我心向明月，明月照沟渠！试问有几个人长大了还记得你幼儿园的老师长什么样？
我想所有的幼儿教师看完以后都会一起抱头痛哭：“姐妹！咱太不容易了！” ]]> http://120084599.qzone.qq.com/blog/1256122989#comment 134217736 Wed, 21 Oct 2009 11:03:09 GMT http://120084599.qzone.qq.com/blog/1256122989 http://120084599.qzone.qq.com/blog/1254623328 如果觉得这个帖子触动了您的心灵，希望您能顶一下。

也许我们不能改变什么，但我们可以让更多的人看到！！


非主流，我们的下一代，接班人





为了生活问路收费的老妈妈






为71岁老外生下儿子的那位25岁的复旦女生，你相信她是为了爱情吗？







杀死6个警察，是侠客还是魔鬼？警民关系何以如此高度对立紧张？





想要回一年工钱的被打民工夫妻






报考公务员热，说明了一个现象……




股市狂泻跌幅将近50%






刚出矿井的煤矿工人这才是劳动人民的本色啊





生活在贫困山区的父子他们没上过楼梯没打过的士没进过电影院可就是这些朴实勤劳的人们一代代的供养着我们





为什么你们如此冷漠




换妻俱乐部，人性与道德的沦丧




与污染产品打交道的劳动者们





山西煤老板嫁女，震惊世界的车队





在资本家敲骨吸髓式的压榨下，连耐克、玖龙、富士康……这样的大企业都是血汗工厂，更何况作坊呢？




当街缝补也是营生




垃圾堆里的少年的精神家园




征婚条件为1千万元的那位武汉大学的女硕士




“**”不是“**”，而是“性工作者”，街头美发店里有所有人心知肚明的秘密。





上海市某招聘会的现场黑压压的人海





两两计较




ZD份子扰乱火炬传递，残疾姑娘用身体护住火炬






矿难，矿难。带血的GDP。





爸爸我来拉你一下




房奴现身房产会





一位患有先天小儿麻痹症的妈妈，不管刮风下雨她都每天在码头用自己残疾的身体来给他的儿子挣取学费。面对好心人不小心把给她的钱币丢在了地上，她唯一的方式只能用嘴把它捡起来。面对生活她没有流泪，谈起她上高中的儿子她流泪了，那是她自豪的泪水，她告诉我说我最大的希望就是看到我的儿子。





帮助大人平整土地的孩子们




大把地钞票撒向他们，但投入和产出总不成正比，国足还是国耻？




无业人员冒着大雪在零工市场等待雇主




走街串巷卖烤红薯的辍学少年




黔西小煤窑工人手脚并举将煤从洞中拉出老板在旁察看磅重




现代大学生们旁若无人的行为




知道风雨同舟是怎样写的吗




我可以读书了爷爷却哭了




给点吃的吧乞讨的孩子



誓死不跪下的中国侦察兵



是一位西藏运输兵军功章代表着他为祖国立下的汗马功劳可他连自己的妻子难产死亡都没来的及看上一眼下跪在妻子坟前，真汉子的眼泪！



无以言表的母爱




为了给儿子省下一点钱给孙子读书




安徽省临泉县城关镇刘老家村11岁的刘小环为了能上学每天去给一家窑厂背砖坯她每次背16块重40公斤走140米只得3分3厘工钱




现在的大学生们也流行照艺术婚纱照


自食其力的残疾人





电子科大捡破烂的老教授每天都在学校里穿行拾垃圾桶里的破烂，他把每个月工资全捐给了希望工程，自己捡破烂为生。不仅这样，如果每月有多余的钱也全捐了出去，她的儿子女儿全在国外每月都给他寄很多钱，他却全捐了出去。




在帮助穷人的穷人




乱七八糟的大学生活




这就是那张在网上广泛流传引起了无数争议的照片我想这张照片最大的现实意义不在于它揭示了社会巨大的贫富反差更让人揪心的还在于当这两个孩子长大之后我们又该用什么来保证他们所代表的两个阶层的和睦相处




过马路的盲人




叔叔我很想读书




视而不见这就是我们年轻一代的素质吗




政府会议厅，什么时候开始我们有了豪华办公楼？


这就是我们的教室




再苦也不能苦孩子们啊




生存还是生活




疯狂追星的牺牲品。。





4月塞外的一个早晨天空飘洒着纷纷扬扬的雪花一个中年男子的菜摊车上坐着一个小男孩。用孩子给菜保温的被子围着父亲不时用手给儿子掖掖被子




垃圾短信已成为我们生活的一部份。




松花江污染事件。我们还能留给子孙多少青山绿水？




史上最牛黑社会，他们何以如此嚣张？




选择了渺小，但仍然要证明自己伟大的无耻败类



说不清道不明的互惠互利。





袁文婷为了拯救13名学生，青春定格在了20岁。

民在我心民为我本




死了也要爱，真爷们




就是爱




一个军礼，感动13亿人的孩子




此时无声胜有声




超女和军人




吃饭的工具给城市管理者拿走了孙子的学费该咋办啊老人老泪纵横




董存瑞、黄继光、刘胡兰……相继遭到恶搞，终于轮到雷锋了。




洋外教自曝与多名中国女大学生有染，堕落的时代。




老师的讲台





能否给他一个看报的位置呢




实在没有钱看病，只好卖儿救夫。妈妈，你忍心卖掉我吗？

这不是你主演的一场戏
　　悲惨的镜头却永远定格
　　你来到这世上赤裸裸
　　那婴儿的脐带缠绕过最温柔的母爱
　　你离开这世上赤裸裸
　　那冰冷的绳索绑缚着最沉重的罪恶
　　蓝天下的白云你曾唱过这首歌
　　多少次仰望里互相有没有过承诺
　　此时怎么飘然远去了
　　让你在阳光下高高堕落
　　大地博大的双手无力伸向天空
　　摩天大楼文明的窗外喷溅着鲜血
　　谁再双手托起当初圣洁的婴儿
　　就只让淫邪与罪恶重重的摔下
　　在十八层地狱 万劫不复





为了一张回家的火车票




我的孩子，我的亲人，再拉拉我的手吧……





这只小手让无数人心碎




乡村里感人的升旗场面





大学校园里靠吃垃圾活着的小孩．．．！
他母亲最多25岁，在大学篮球场上捡需泉水瓶来养活他。这小家伙的父亲我倒没见过，
注意他身上的线。每天他都被栓在电话亭旁。他母亲在篮球上劳动







孩子们饿得都快不行了，可是您看看我还有米吗？”这是他们见到我说的唯一一句话．面对病魔和生活的折磨他们唯一的祈求就是生计问题．面对那些丧失劳动力的农民，您们关注他们了吗？某些地方镇go-vern-ment领导们您们听到他们的心声吗？



):除夕之夜，睡在深圳街头的老人
因为我没有地方可去呀．．．！






自食其力。朋友，尊重一下他们吧！！！



母亲．．．
如果您的母亲目前还这样生活，你还笑的出来吗？那么别人的母亲这样生活，你还笑的出来吗？当你每晚都要为去哪家饭馆而愁眉苦脸，当你每天都抽着３０元一包的香烟而怨恨自己命运不好，当你一个月换一款手机的时候，朋友，你知道他们在做什么吗？




叔叔，就在俺家吃饭吧，俺杀鸡，你是第一个来我家的老板．．．！





我好饿！人民的贫究不是一二日所能解决的,我们国家所能做的就是在全国形成一股强大的势力来反贪污,只有这样才能真正解决我国现在所面临的形势严重的贪污问题,而只是用几个有数的贪来摆摆场是不够的.．．




她用自己的双手．为顾客修补了无数双鞋，当问及最大的愿望是什么时．她告诉我”什么时间城市管理者不来就好了”城市管理者是我们城市当中最大的聚焦点，试问一下城市管理者”能够把管改成服务吗？”




叔叔，俺也想读书，俺会写“牛”字哦




不是影响市容，而是我饿了！




有一种背影叫凄凉



这不是艺术摄影，这是现实社会实实在在存在的现象









我们，可能，无法，改变什么。



但，我们，能做到，让更多的人，看到！
如果你能坚持看到这里，如果你被感动，不妨转载...让更多人触动...谢谢你了！！！ 无数丑陋的现象存在在我们的生活，思考~~~~~~~
------------------------------------------ ]]> http://120084599.qzone.qq.com/blog/1254623328#comment 17417 Sun, 04 Oct 2009 02:28:48 GMT http://120084599.qzone.qq.com/blog/1254623328 http://120084599.qzone.qq.com/blog/1251116978 天秤座的女子个性随和稳定，而且本身又很喜欢交朋友，因此，往往都是人缘绝佳的典型。人们都喜欢跟天秤座女友们一同聊天、出游、逛街，甚至于讨论些“正经事”。唯一不愿意找她们的，就是“诉苦”、“发牢骚”。
　　很多时侯我们会很情绪化的，对于周围的人、事、物，有着一大堆的抱怨。很想找一个会跟自己“同仇敌忾”的人吐吐苦水。这时侯，你最好别去烦一个天秤座的女人。因为，理性而公正的她是不会跟你一个鼻孔出气的。蟹座或是鱼座的女人或许会完全感染你的情绪；白羊座的或狮子座的女人可能会想个办法帮你出气；而天秤座的女人呢？她会把事从头到尾替你整理一次，然后告诉你，有哪些地方是你的不对，哪些地方是对方理亏。接下来应该如何应对，办法一、办法二。她是不负责处理情绪的，但是，她的确可以帮助你处理问题。因此，遇到了疑难杂症可以找她，莫名的情绪就另请高明吧。
　　天秤座是出现美女机率最高的一个星座。事实上，天秤座的女人多数都能拥有着一种优雅的气质。她们几乎可以说是“男人”和“女人”的综合体。在外表上总是掌握了优雅精致的女人味，而思想上又有着丰富逻辑观念的男性智能。更理想的是，天秤座女人很少会有抢着出风头的表现。她们往往懂得把自己的智能隐藏在怡人的女性温柔之后，绝不让它尖锐地刺伤男性的自尊。因此，无论是对同性或是异性而言，她们都是不可多得的好伴侣。
　　至于该如何才能赢得芳心呢？当然，首先你得是个很合乎逻辑的男人。太过于固执、偏激、情绪化的人，都不是天秤座女子心目中的好伴侣。对于大多数的天秤座女子来说，人生第一重要的事莫过于找个“好伴儿”。 “孤单”是她的第一恐惧。所有美好的事物都因有人分享而真的有意义。可想而知，天秤座女人对于选择她的“伴儿”尤其是终生的伴侣，该是多么严谨啦。
　　你最好是有着高尚品味的男人，因为多数的天秤座女子都是对于“美感”极有鉴赏力的。穿着红毛衣绿裤子，戴着紫色小帽的男人恐怕会跟天秤座的女人缘分薄些。生活习惯不佳、油头垢面的男人机会也不大。当然，风度翩翩、文质彬彬的男性，肯定会是天秤座女子的最爱。
　　再者，如果你是一个不喜欢女人说话的男人，那你恐怕也不适合天秤座的女人。我绝不是说她们喜欢吱喳个不停。事实上还真的很少有天秤座的女人会给人聒噪的印象。只是几乎所有的天秤座女性都拥有着天生的辩才。她很会说话，很喜欢与人讨论，分析事情条条有理。而且很多时侯，的确能给你一些帮助。因为，她往往喜欢从各种角度去分析事情，找出一个客观而公正的结论。
　　天秤座女性不喜欢太过情绪化的人，当然她本身也绝不是爱闹情绪的人。因为她是那么的“讲道理”。她喜欢跟别人讲道理，更时时刻刻跟自己讲道理。但是人总归是有情绪的，而世间的事(尤其是感情的事)，也不是每一样都有道理说得通的。在这样的时侯，天秤座女子的秤臂就大幅的摇摆起来了。你不必紧张，更不必不费唇舌的跟她讲道理(那可是她的专常)。多一点温柔体贴，多些甜蜜爱意。很快的，她就会恢复原本的均衡美感了。
　　对于面对多变的人世，天秤座的女子有着极佳的平衡感。几乎任何情况之下，她总能找到让自己心里平衡的办法。这一点，对于她的男伴来说，实在是不可多得的优点。也正因如此，许多天秤座女性在婚后都能成为丈夫事业上的好帮手。我说过，天秤座女子极为重视“伴侣”的观念，所以，她们不论在生活上，或是在事业上，都致力做一个好的合伙人。而且，天秤座女性绝不会跟你抢着做董事长。
　　如果你在事业上并不需要她的协助，我仍然建议你让她在婚后自由发展她的事业。一来，单纯的家庭主妇生活，对于聪明的天秤座女人来说似乎太无聊了些。她恐怕会需要更多的玩伴来排遣她的孤单感。而且，把你自己变成她唯一的辩论对象，显然有点自讨没趣。二来，天秤座女人通常都需要“足够”金钱，去满足她追 “美”的欲望。我不能说天秤座女子一定有些挥霍。但我肯定绝大多数天秤座女子的品味都不“便宜”。所以，让她能够自给自足，你会轻松不少。更何况她们确实都是很有工作能力的。
　　她是个以夫为重的女人。她可以做一个温柔可爱的小妻子，也可以是陪你共创事业的哥儿们。她可靠而不自夸。给你最好的建议，却永远不抢你的风采。她的稳定性很够，没有许多女人任性、骄纵、不可理喻的缺点，她是许多丈夫们又敬又爱的妻子典型。只要你偶尔有耐性，听她振振有辞的训你一小时(这种情况，凭良心说并不太多)。当有人使她的秤臂强烈摇摆的时侯，给她温柔浪漫的安慰，尤其她在大吃大喝的时侯，你就该意识到，这是你该有所表现的时侯了。对她来说，你的耐心关怀就是万灵丹，只要适时服下，她立刻就能恢复原本均衡优雅的形象。难怪有好多人说说，能娶到一个天秤座的女人，真是“褔气”啦！

本文来自: 星空有你网站(www.xkyn.com) 详细信息请参考：http://www.xkyn.com/starrysky/life/starrysky_7850.htm ]]> http://120084599.qzone.qq.com/blog/1251116978#comment 134218248 Mon, 24 Aug 2009 12:29:38 GMT http://120084599.qzone.qq.com/blog/1251116978 http://120084599.qzone.qq.com/blog/1250773576 ·巨蟹座的你天生敏锐，与生具备的第六感，对人的内心有超乎寻常的洞察力，会把这些东西放在心里。
·巨蟹座的你很感性，也很会顾及别人感受，尤其是爱人与朋友。
·巨蟹座的你最在乎感觉，最在乎真心。
·巨蟹座的你天生就能感应别人对你的心，你会从他的眼神，他的心思，他的逻辑去判定真伪。
·巨蟹座的你的优点：情感真挚深切、想像力丰富、念旧、重情义、有包容力、直觉敏锐、懂得体贴、关怀 、亲切温柔善解人意 、有同情心
·巨蟹座的你缺点：跟着情绪走、提得起放不下、太过多愁善感、不知适可而止 、缺乏理性思考 、经不起打击、说话拐弯抹角、不直接 、过度保护自己、沉溺于往事、无法面对事实、心肠太软
·正面的巨蟹座的你性格：喜欢照顾人、保护人，直觉力强，善良，爱心多。 多愁善感，占有欲强，敏感情绪化，患得患失，喜欢独处，缺乏安全感。
·巨蟹座的你很少在意别人做了什么，而更会介意别人是什么态度。
·巨蟹座的你可以把别人的眼神、内心看得很清楚，但却不会告诉你，你习惯沉默，用旁观的态度判定虚伪。
·巨蟹座的你不爱发火，对不熟悉的人更不会，你只对亲近的人展示你的情绪。
·巨蟹座的你突然变得冷淡，就证明你开始对别人重新审视，当你越是沉默，就代表你越是生气。
·巨蟹座的你看起来很冷淡时，并不是你很平静，你只是会虚伪的掩饰自己，那是你保护自己的方式。
·巨蟹座的你很少会敌视别人，但天性排斥虚伪、做作人品差的人。
·巨蟹座的你很重视友情，但被伤害后绝对不会再对那个人友善。
·巨蟹座的你基本没有攻击性，但绝对的具备战斗力。
·巨蟹座的你虽然很容易多愁善感，但绝对不会是林黛玉。
·巨蟹座的你很容易伤心，但却绝对不会一哭二闹三上吊。
·巨蟹座的你很执着、很固执，但为了爱情却会无条件妥协。
·巨蟹座的你很容易被感动，但感动中又保有理智。
·巨蟹座的你可能看起来很坚强，其实是最最脆弱的。
·巨蟹座的你可能看起来有点坏，其实很有同情心。
·巨蟹座的你可能很爱哭，但你的哭并不代表认输。
·巨蟹座的你可能看起来很笨，其实大智若愚。
·巨蟹座的你可能做事很毛躁，但内心很细心。
·巨蟹座的你的外表会很强势，内心却不是。
·巨蟹座的你天生敏感和细腻，却会用心鉴定。
·巨蟹座的你没有很强的适应能力,却有天生的领悟能力。
·巨蟹座的你以自我为中心,懂得自我保护。
·巨蟹座的你最注重的就是安全感.希望被保护。
·巨蟹座的你希望有属于自己的空间,喜欢独处。
·巨蟹座的你对自己不好,有自虐倾向,但是巨蟹座却对自己在乎的人很好。
·巨蟹座的你性格有时候会很古怪而又孤僻，他们会突然在大笑中沉默,感觉悲伤。
·巨蟹座的你心里想什么却因为自我保护不愿意说，别人也猜不到。
·巨蟹座的你不喜欢受别人限制。
·巨蟹座的你是天生的完美主义者，什么事情都要竭尽自己全力，做到最好。特例独行、事必躬亲、个人主义很严重。
·巨蟹座的你爱上一个人会爱的很深，即使明知道没有结果也很难自拔,学会放弃是蟹蟹的一门功课；当然，如果蟹蟹真的决定放弃了，那就再也无法挽回；其实，最能说明巨蟹特质的，就是－分裂！无论是哪一种蟹；巨蟹座的另一个长处是他们有着世界因两股力量相互消长，而水象就是典型的阴柔之力；怀旧是巨蟹们的人生主旋律巨蟹们。他们喜欢旧东西，怀恋旧感情，对家庭有着天然的眷恋。忽冷忽热患得患失的爱情他们天生悲观，更多一点的安全感。
· 巨蟹的你心很纯、巨蟹很会关心人 ,巨蟹很坚强、巨蟹很……但，谁又会明白巨蟹的痛呢
·巨蟹从不把痛挂在嘴边、只是默默的承受,直到烟消云散的那天、痛也随之隐藏在心底最深的地方
·巨蟹只会躲到没人的地方、大声哭泣 ,这样、或许巨蟹会好一点
·巨蟹不希望别人看见它的软弱、看见它的不坚强,所以、人们都不了解巨蟹的痛、那种会痛到窒息的痛
·巨蟹别无所求、只是希望身边的人快乐
·巨蟹只是很小心的栽种自己心里的那束玫瑰花,但总在花开之时被人破坏
·巨蟹哭泣了、无助了、乏味了、疲倦了 ,心里的那束玫瑰花开始滴血了、血侵入巨蟹的心 ,像刀子一般刺入巨蟹的心 ,巨蟹嘴上说不在乎、心里却早已悲凉、心里的那把火早已熄灭 ,巨蟹选择了沉默、它不再像以前那样挚热的去追求某样东西
·巨蟹总是很爱回忆、回忆以前的点点滴滴、以前的大事小事,·巨蟹总是很坚强的活着·巨蟹座都有一张隐藏着秘密的忧郁的脸庞
·巨蟹座天生悲观.,脾气古怪,喜怒无常，会突然爬进保护性的壳里
·巨蟹座懂得自我保护,她们怕孤独,却又注定了孤独。·巨蟹座有很多秘密。
·巨蟹座最注重的就是安全感.希望被保护,却常常是一个人。
·很多巨蟹喜欢海,喜欢雨天,喜欢顾影自怜.喜欢自己添伤口。
·巨蟹座不喜欢任何东西过于圆满。
·对巨蟹座来说有缺陷的人生才是完美的,缺陷是灵魂的出口 ]]> http://120084599.qzone.qq.com/blog/1250773576#comment 134218248 Thu, 20 Aug 2009 13:06:16 GMT http://120084599.qzone.qq.com/blog/1250773576 http://120084599.qzone.qq.com/blog/1249117908 转的，留着，做给父母吃，做给爱的人吃。

准备好材料：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油

注意：这个过程不能沾一滴水，器皿都擦干再用哦。



按量打蛋，在这里我用了4个，蛋清分离



三根筷子准备打蛋清



打两下就这样了



为了突出甜，放一点点盐



一勺糖



继续打继续打继续打
有点稠时再放一勺糖，继续打



大约15分钟后，就会变成奶油状，而且筷子上的不会掉下来
这个过程比较关键，15分钟连续打，不是闹着玩的，很痛苦滴



蛋黄里放两勺糖



3勺冒尖的面粉



6勺牛奶



搅拌好



倒入一半奶油状的蛋清
注意：上下搅拌而不是打圈



搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清，上下搅拌好



电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出，锅有点热就可以
倒入少许油，均匀涂在锅内，以防粘锅



倒入搅拌好的东西，然后蹲几下锅，把气泡震出来



按下煮饭键，2分钟左右会自动跳到保温档，这时用毛巾捂住通风口，闷20分钟
然后再按下煮饭键，20分钟后就OK啦



开盖咯



锅内涂了油，一倒就出来啦，蛋糕底部颜色比较深
松软可口的蛋糕，大功告成啦！掌声响起来
]]> http://120084599.qzone.qq.com/blog/1249117908#comment 1033 Sat, 01 Aug 2009 09:11:48 GMT http://120084599.qzone.qq.com/blog/1249117908