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<title><![CDATA[或许想到]]></title>
<description><![CDATA[念去去]]></description>
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<lastBuildDate>Sat, 28 Nov 2009 17:24:24 GMT</lastBuildDate>
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<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 01:13:09 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看）]]></title>
<link>http://120137582.qzone.qq.com/blog/1258593189</link>
<description><![CDATA[熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的朋友们会有所帮助。 <br><a href="http://image.39.net/0811/6/257881_p_1106_1.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257881_p_1106_1.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:434px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257881_p_1106_1.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br>　　睡觉的诀窍<br>　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。<br>　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。<br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257888_p_1106_8.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257888_p_1106_8.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:358px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257888_p_1106_8.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br>就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。<br>　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。<br>　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。<br>　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。<br>　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。<br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257882_p_1106_2.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257882_p_1106_2.jpg" target="_blank"><img style="width:277px;height:296px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257882_p_1106_2.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　<br>睡眠与养生<br>　　一、睡眠的规则<br>　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”<br>　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。<br>　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。<br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257889_p_1106_09.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257889_p_1106_09.jpg" target="_blank"><img style="width:266px;height:335px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257889_p_1106_09.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br>　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。<br>　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。<br> <br><a href="http://image.39.net/0811/6/257883_p_1106_3.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257883_p_1106_3.jpg" target="_blank"><img style="width:260px;height:376px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257883_p_1106_3.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>　　二、睡眠与疾病<br><br>　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。<br>　　子时(23：00—1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。<br>　　丑时肝经最旺，丑时(1：00—3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。<br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257884_p_1106_4.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257884_p_1106_4.jpg" target="_blank"><img style="width:302px;height:433px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257884_p_1106_4.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br> <br>　　垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？<br><br>　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。<br>　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。<br>　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。<br>　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。<br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257890_p_1106_10.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257890_p_1106_10.jpg" target="_blank"><img style="width:297px;height:363px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257890_p_1106_10.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。<br>　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。<br>　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。<br>　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。<br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257885_p_1106_5.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257885_p_1106_5.jpg" target="_blank"><img style="width:295px;height:321px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257885_p_1106_5.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br>　　三、睡眠的方法<br><br>　　交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。<br>　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。<br>　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。<br>　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬.<br>　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。<br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257891_p_1106_11.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257891_p_1106_11.jpg" target="_blank"><img style="width:293px;height:334px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257891_p_1106_11.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。<br>　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好;<br>　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥;<br>　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉;<br>　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。<br>　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。<br><br><br><br><br>　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：<br><br>　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。<br>　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。<br>　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。<br>　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。<br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257892_p_1106_12.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257892_p_1106_12.jpg" target="_blank"><img style="width:322px;height:375px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257892_p_1106_12.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。<br>　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。<br>　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。<br>　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。<br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257887_p_1106_7.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257887_p_1106_7.jpg" target="_blank"><img style="width:322px;height:338px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257887_p_1106_7.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>　　睡眠中不可忽视的疾病警告<br>　　应注意：<br><br>　　(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。<br>　　(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。<br>　　(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。<br>　　(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。<br>　　(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[转载文章]]></category>
<author><![CDATA[120137582@qq.com(或许想到)]]></author>
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<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 01:13:09 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]人生致命的八个经典问题]]></title>
<link>http://120137582.qzone.qq.com/blog/1257675196</link>
<description><![CDATA[<br>问题一：<br>     如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？<br>     回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？<br>     可同样的情况换个场合，自己或许就做过类似的蠢事。<br>     不少男女都曾抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没什么好的结果，怨恨已经比爱还多，但却“不知道为什么”还是要和他搅和下去，分不了手。说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临餐厅一样？<br>    <span style="color:#ff00ff;line-height:1.8em;"> ----做人，为什么要过于执著？！<br></span><wbr />问题二：<br>     如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗？<br>     回答：一个超级愚蠢的问题。<br>     可是，相似的事情却在人生中不断发生。做错了一件事，明知自己有问题，却不肯认错，反而花加倍的时间来找借口，让别人对自己的印象大打折扣。被人骂了一句话，却花了无数时间难过。道理相同，为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜时间，不惜血本，不惜时间，只为报复，不也一样无聊？<br>     失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还是那么伤心，而且是一伤心就是好几年，还要借酒浇愁，形销骨立。其实这样一点用也没有，只是损失更多。<br>    <span style="color:#ff00ff;line-height:1.8em;"> ----做人，干吗为难自己？！<br></span><wbr />问题三：<br>     你会因为打开报纸发现每天都有车祸，就不敢出门吗？<br>     回答：这是个什么烂问题？当然不会，那叫因噎废食。<br>     然而，有不少人却曾说：现在的离婚率那么高，让我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然。也有不少女人看到有关的诸多报道，就对自己的另一半忧心忡忡，这不也是类似的反应？所谓乐观，就是得相信：虽然道路多艰险，我还是那个会平安过马路的人，只要我小心一点，不必害怕过马路。<br>     <span style="color:#ff00ff;line-height:1.8em;">----做人，先要相信自己。<br></span><wbr />问题四：<br>     你相信每个人随便都可以成功立业吗？<br>     回答：当然不会相信。<br>     但据观察，有人总是在听完成功人士绞尽脑汁的建议，比如说，多读书，多练习之后，问了另一个问题？那不是很难？<br>     我们都想在3分钟内学好英文，在5分钟内解决所有难题，难道成功之路是那么容易的吗？改变当然是难的。成功只因不怕困难，所以才能出类拔萃。<br>     有一次坐在出租车上，听见司机看到自己前后都是高档车，兀自感叹：“唉，为什么别人那么有钱，我的钱这么难赚？”<br>     我心血来潮，问他：“你认为世上有什么钱是好赚的？”他答不出来，过了半晌才说：好像都是别人的钱比较好赚。<br>     其实任何一个成功者都是艰辛取得。我们实在不该抱怨命运。<br>   <span style="color:#ff00ff;line-height:1.8em;">  ----做人，依靠自己！<br></span><wbr />问题五:<br>     你认为完全没有打过篮球的人,可以当很好的篮球教练吗?<br>     回答:当然不可能,外行不可能领导内行.<br>     可是，有许多人，对某个行业完全不了解，只听到那个行业好，就马上开起业来了。我看过对穿着没有任何口味、或根本不在乎穿着的人，梦想却是开间服装店；不知道电脑怎么开机的人，知道电脑怎么开机的人，却想在网上聊天，结果道听途说，却不反省自己是否专业能力不足，只抱怨时不我与。<br>    <span style="color:#ff00ff;line-height:1.8em;"> ----做人，量力而行。<br></span><wbr />问题六：<br>     相似但不相同的问题：你是否认为，篮球教练不上篮球场，闭着眼睛也可以主导一场完美的胜利？<br>     回答：有病啊，当然是不可能的。<br>     可是却有不少朋友，自己没有时间打理，却拼命投资去开咖啡馆，开餐厅，开自己根本不懂的公司，火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉，去当一个稀里糊涂的投资人。亏的总是比赚的多，却觉得自己是因为运气不好，而不是想法出了问题。<br>    <span style="color:#ff00ff;line-height:1.8em;"> ----做人，记得反醒自己。<br></span><wbr />问题七：<br>     你宁可永远后悔，也不愿意试一试自己能否转败为胜？<br>     回答：恐怕没有人会说：‘对，我就是这样的孬种’吧。<br>     然而，我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓，为了恐惧失败而不敢尝试成功。以关颖珊赢得2000年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例：好一心想赢得第一名，然而在最后一场比赛前，她的总积分只排名第三位，在最后的自选曲项目上，她选择了突破，而不是少出错。在4分钟的长曲中，结合了最高难度的三周跳，并且还大胆地连跳了两次。她可能会败得很难看，但是她毕竟成功了。<br>    她说：“因为我不想等到失败，才后悔自己还有潜力没有发挥。”<br>    一个中国伟人曾说：“胜利的希望和有利情况的恢复，往往产生于再坚持一下的努力之中。”<br>   <span style="color:#ff00ff;line-height:1.8em;"> ----做人，何妨放手一搏。<br></span><wbr />问题八：<br>     你的时间无限长，长生不老，所以最想做的事，应该无限延期？<br>     回答：不，傻瓜才会这样认为。<br>     然而我们却常说，等我老了，要去环游世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，我就可以……<br>     我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。<br>    <span style="color:#ff00ff;line-height:1.8em;"> ----做人，要活在当下。<br></span><wbr />     有天，一个人想爬山，他从家里的窗户望出去，觉得西山很美，于是决定去爬西山。爬到了山腰，一转脸发现南山更美，他又决定下去爬南山。再爬到山腰时，觉得东山也不错，又下来决定爬东山。这是，夕阳西下，太阳落山了，一天下来，他哪座山也没爬到顶，而站在山脚，山腰跟山顶，看到的景色，体验的感受根本是不同的。<br>   “人生也一样 ，一会儿想干这，一会儿想干那，忙忙碌碌，人很快就老了，结果一事无成。选择是必须的，但选择之后，还得耐得住、挺得住。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[人生励志]]></category>
<author><![CDATA[120137582@qq.com(或许想到)]]></author>
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<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 10:13:16 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[寻找]]></title>
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<description><![CDATA[心里一直有个疑惑<br>一开始是很明白的<br>渐渐的就开始迷惑<br>一天天的徘徊脑中<br>着使我去追寻解惑<br>寻了有很长那么久<br>看了看日出和日落<br>想了想过去和现在<br>听了听老歌和新歌<br>逐渐的未来的一角<br>似乎心中慢慢明了<br> <br>是不是自己把自己羁绊<br>牵强了无数的理由自受<br>作茧自缚结果自找迷惑<br>抽丝剥茧是我最终追求<br>有条不紊的进行下去吧<br>想来想去也就这个结果<br>得失之间最不过是平衡<br>取舍之间了不得是选择<br>停止不前是因为很害怕<br>害怕这样的选择的伤害<br>对己对人都是一种伤回<br> <br>想想这个世界这个宇宙洪荒<br>我存在的意义是否渺小可及<br>那又有什么意义<br>只有不去想只去做<br>忙忙碌碌的把一切疑惑忘掉<br>也许这是存在的最后结束<br>肯定是想太多了<br>存在即是合理<br>我的存在必然有一定的道理<br>就像宇宙的存在一样<br>虽然不明白<br>慢慢的忘掉<br>往前看看<br>我看不到黑暗<br>身后是一地的荒凉还是芬芳 不清楚<br>至少我了解了<br>我不会不明不白的来到这里又稀里糊涂的离去<br> <br>恩<br>有时间要多看看好的文章<br>修身养性   随带去练练文笔<br>一切的一切就这么进行下去吧<br>未来的问题留待以后的人去想<br>做自己现在想做的该做的去了 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[120137582@qq.com(或许想到)]]></author>
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<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 02:54:22 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]可怕的骗局——朋友们千万注意]]></title>
<link>http://120137582.qzone.qq.com/blog/1254706211</link>
<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> <br><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> <wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> <br><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> 请 看到这文章的朋友一定要全部看完,看完<br>后转给自己的亲戚朋友看!!!<br><br>1.今天坐公车,到站开门后,一个男人突然堵住车门说自己手机不见了,不让人下车.人群哗然.这时旁边有人说打那个男人的手机,看在谁身上响谁就是贼.这个男人就向边上的一个人借了手机要拨自己的号码,突然靠近门口的一个人拔腿挤下车就跑,这个男人也没还人家的手机就叫嚣着追了过去,转眼都不见了.于是,这次真的有人丢了手机…… <br><br>2.一朋友手机不小心被偷了。两个星期后，他在外地旅游的时候，收到深圳的一部手机发送的短息：“请注意：我们将连续六小时内不断地拨打你的电话，请作好心里准备。你可以选择关机，谢谢！”在收到这条信息后，便有一部深圳的小灵通不打来电话，康一接听，对方就说：“我们将在六小时内连续不停拨打你的电话，你可以选择关机“。康问对方为什么这样做，对方回答说是测试；然后挂机。此后，康大约每分钟接到一次由这部小灵通打来的电话，康每次接听，对方就叫他关机。对方不断地拨打，康终于不堪忍受，只好关机。半天后开机，他在成都的家属打来电话，说有人打电话到家里，称康突发事故正在抢救，请对方立即汇多少钱到某某帐号，并声称，如果在多长时间内收不到钱将停止抢救。 <br><br>3.在路上遇到一个人，问一条较偏的路，然后说车子开不进去了，要你帮忙看一下车上的货，他去接人来卸货。如果你答应了，你就准备着上当吧。因为，你在守货时，会有有来将车开车，说是那人要他们来的，车刚走，那人和一大帮人就过来找你麻烦了，如果不拿出你身上的钱，你是走不掉了 <br><br>4.一个女孩刚从火车站出来把箱子放在ic电话旁，开始拨电话了，这时她后面站了一个男的手里拿着卡，好像在排队打电话。正当她刚刚把我的号码拨完，突然后面那个人伸出手“啪“的一声把话机的压簧按了下去，电话没有接通。这时女孩转过身很气愤的看着那个人，那个男人立即满脸堆笑，连声说对不起！说不是故意的。然后告诉女孩，你按重播键就可以了！！！这个阴谋像一张网此刻已经张开了！！！女孩满脸疑惑的转过来，按了重播键。这次没有再挂断，通了！但是，是另外一个陌生的声音。女孩问：“某在吗？“那个声音：“对不起，他刚才有急事出去了，连手机都没有拿，他让我去接你。“女孩又问“他不是让我打的去××大厦吗？“那个声音：“是这样子，我们有车，现在我们去车站接你，你到车站旁边的××等我！“这是一直站在女孩身后的那个男子说话了：“我知道××这个地方，离这儿很近的刚才不好意思啊，为了表示歉意我送你去哪儿！！“说着就拉起女孩的行李，这是电话那边已经挂了！那个可怜的女孩就傻乎乎的相信了那个人的话，跟着那个男子走，还不时的给那个男子道谢!!!当走到流花车站旁边的时候，那个男子好像遇到了一个熟人，打了个招呼。那个人笑嘻嘻的说：“行啊你，这么靓的都搞得到！“那个男子立刻板起脸，骂了一句。这时小师妹突然间像是意识到了什么，经过十几秒钟的思考，立刻明白了自己处境。就在这千钧一发之际，一个保安从前面听到喊声跑了过来。注意：那IC电话是做了手脚的！！！据称武昌、成都、西安火车站都有这样的事情。不要轻易和陌生人说话，不然不久以后你就可能出现在某地的山沟沟里面. <br><br>   <br>5.晚上10点，一条行人不是很多的路上，一女生独自行走。这时过来一个推销人员向其递来传单或宣传资料；但当其拿着那几张传单数分钟之后，忽然觉得头脑昏眩起来，继而感到头前所未有地痛，此时她感到情况不妙，急忙跌跌撞撞地走到路口,拦了部出租车直奔附近的省人民医院。医院诊断，该女生是由于接触或吸入了一种可以导致昏迷的药物(学名:达克罗宁，医生称如果过量容易导致死亡!!!!)而导致以上症状。这是一起有预谋的抢劫未遂事件，传单上喷洒了药物。 <br><br>6.建行一同志转送: 今天经过一栋大楼门口，门口有一提款机。有一个老伯，一直 看著我走过他身边，突然叫住我。他说他不识字，拿一张提款卡要我帮他在大楼门口 的自动提款机取钱。我回答我无法帮你取，叫警卫帮你。结果，他就回答我说不用了，继续找其他路人帮他取钱。朋友们要记住---取款机可是有摄影机耶。万一他说我抢 劫或是偷他的提款卡，甚至他的卡片是偷来的，帮他领钱会在提款机留下影像，绝对 会让你百口莫辩！我会警惕 ! 是因为已有同事上当，目前仍官司缠身。显然这是诈骗 集团在找替身了! 请用力传出去~~~ 骗案真是层出不穷,一不小心就会踏入陷阱,真是 令人防不胜防！ <br><br>7.芍药居一业主，家中突然断电，看到窗户外别人家里都有电，就出门查看自家电 表箱，打开门就被刀子顶着了——持刀入室抢劫伤人家里突然断电，不要贸然就开门查看，有猫眼的多观察一会门外动静，没猫眼的也隔着门静听一段时间，没有异常响动再开门。 <br><br>8.各位女同胞们注意了！这是最新骗局 女同胞请注意 男同胞请叫自己的朋友注意 新出的情况，女性朋友要特别注意啦: 一位上班的小姐在下班回家的路上看到一个小孩子一直哭，很可怜 ,然后就过去问那 小朋友怎么了.小朋友就跟那个小姐说:&quot; 我迷路了,可以请你带我回家吗?&quot;然后拿一张纸条给她看, 说那是他家地址.然后她就笨笨的带小孩子去了.一般人都有同情心,然后 带到那个所谓小孩子的家里以后,她一按铃，门铃像是有高压电,就失去知觉了.隔天醒来就被脱光光在一间空屋里,身边什么都没有了,她甚至连犯人长啥样子都没看见.所以 ,现在人犯案都是利用同情心啊，如果遇到类似这种的,千万别带他去,要带就带他到派出所去好了,走丢的小孩放到派出所一定没错啦，请通知身边所有女性，为了广大女士的安全，看完后麻烦给转发给所有人。 <br><br><br>9.转发:大家注意了！到自动取款机取钱时一定要倍加小心！！！！！ <br><br>昨晚在金海里的工行自动取款机取钱时，后面来了个老妇女，问我能不能取钱，还说 什么取款机有个键可能坏了，旁边不知什么时候来了个小女孩，一直向我身边挤，我也没在意，小孩子淘气嘛，可是过分的是她竟然把手朝出钞口放，准备拿我的钱了，我感觉不对劲了，立即把她推到一边，等着把钱取出来。之后我想了一下，她们俩给 我设了个套：老妇女负责和我瞎聊，吸引我的注意力，小女孩趁我不注意时抢走我的钱！如果我不防备的话，钱说不定就被抢走了，这样的话，我就进套了：“一则我立即去追小女孩，去追回我的钱，可是谁又会相信一个小女孩能抢我一个大人的钱呢？更可怕的是站在我后面的老妇女将会取光我卡中所有的钱，因为我的卡还在取款机里面；二则我不立即去追小女孩，等拿到卡再追，到那时小女孩就无影无踪了，钱也就没了啊（她们真的很&quot;聪明&quot;，很可耻的！！！” <br><br>10.最近有人告诉我，他的朋友在晚上听到门口有婴儿在哭，不过当时已很晚了，而且她认为这件事很奇怪，于是她打电话给警察。警察告诉她∶ 「无论如何，绝对不要门。」这位女士表示那声音听起来象是婴儿爬到窗户附近哭，她担心婴儿会爬到街上，被车子碾过。警察告诉她∶我们已派人前往，无论如何不能开门。警方认为这是一个连续杀人犯，利用婴儿哭声的录音带，诱使女性以为有人在外面遗弃婴儿，她们出门察看。虽然尚未证实此事，但是警方已接到许多女性打电话来说，他们晚上独自在家时，听到门外有婴儿的哭声，请将这个消息传给其他人，不要因为听到婴儿的哭声而开门。 <br><br>11.前两天晚上打的，从罗湖到福田一共花了二十多块吧，我给了一张一百块的给司机，他掏摸了半天，说没有零钱，要我凑零钱给他。我大惑问“你干了一天怎么一百块都找不开”。但我还是凑够零钱给他了，他就把一百块还给我。回家才发现是假钞，那小子称黑竟然偷偷换了。 <br><br>12.一个人说没钱回家了，问我要一块钱，我二话没说就给他了，当时还告诉他在哪坐车，坐第几路。后来看他有点不对劲，也不去车站等车，还往前走，我和他正好顺路，接下来看到他又向别人要钱，有的人还没等他说完扭头就走了，我这才知道被骗了。是我太善良了还是我太傻了，唉...... <br><br>13.当你从银行取钱出来，或者到邮政局存钱的话，旁边会有两个串通好的男子，一个假装把一捆钱丢在地上，往前走，后面的骗子故意在你面前将钱捡起来，然后把你拉到一边，把捡到的那叠钱放到你身上。而前面丢钱的骗子则返回，问后面的骗子是否捡到了钱，并且要后面的骗子搜身。后面的骗子说没有，然后把你拉到一边，说捡到的钱平分，现在钱在你身上，我现在跟他去搜身，我怕你在我去搜身后逃之夭夭，所以你要把你身上的部分钱押在我这里。如果你真的将你自己的部分钱押给他们，就再也找不到人了。你打开那捡到的一叠钱，会发现，表面是一张人民币，里面全是白纸。 <br><br><br>个案1： <br><br>有一妇女手提包被偷，里面有手机、银行卡、钱包等。 20分钟后，她打通了老公的电话，告诉自己被偷的事。老公惊呼：“啊，我刚才收到你的短信，问咱家银行卡的密码，我立马就回了！”他们赶到银行时，被告知里面所有的钱都已被提走。小偷通过用偷来的手机发送短信给 &quot;亲爱的老公&quot; 而获取了密码，然后在短短20分钟内把钱取走了。 <br>提醒： <br>不要在手机通讯录中暴露自己与联系人的关系，忌用 “家电” 、“ 老公”、“爸妈”等称呼。一律用名字，字越少越安全。 <br><br>个案2： <br><br>有三位自驾游的朋友不慎连人带车跌落一百五十公尺深的山谷，受困四日三夜后，才获救。 <br>其间，他们曾多次想以手机向外求救。无奈一只被摔坏，一只没电了，一只收讯不良。 <br>他们还多次移动位置以寻找较佳的收发信号地，但都不成功。如果这三位人士平常就知道１１２专线，紧急时刻也能知道如何用那只收讯不良的手机拨出１１2专线，相信他们可以很快获救。 <br><br>提醒： <br>全国各地通用的１１２专线，在手机打开后即使没有接收信号，甚至电力极为微弱，任何厂牌的手机在任何地点皆可拨通。拨出１１２后，马上会进入语音说明如下 ∶这里是行动电话１１２紧急救难专线，如果您要报案，请拨0，我们将会为您转接警察局；如果您需要救助，请拨９，我们将会为您转接消防局。中文讲完后，会以英文重述一遍。此时只要拨0或９，一定会有人接听。以三位人士所处的情况，或登山迷途或遭遇其它困境时，应拨９，将可获得及时的救助。 <br><br>个案3： <br>有个留学生喜欢吃速食杯面，后来，这位留学生因身体不适去医院看病，医生发现他的胃壁附着一层蜡！ 原来，杯面的容器里包含一种可食用的蜡！各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的，那就是了。而长时间的食用杯面，将造成我们的肝脏无法分解这种食用蜡。 <br>最后，这位留学生不得不寻求手术治疗以移除这层蜡，不幸去世。 <br><br>提醒 <br>吃泡面的时候，尽量把面拿出来，另外用碗来泡食，不要用碗面、杯面所附的容器直接冲开水食用。哪怕是出差，也要带上一只大茶缸泡面用。为了自己的身体，不要偷懒啊！ <br><br>个案4： <br>一件很可怕的事：有一天，一个 21岁男生戴着隐形眼镜去参加一个烤肉野聚会！就在他开始以木炭生火之后的几分钟，他突然大叫一声，然后很痛苦的跳来跳去，在地上打滚……全场的人都吓呆了，没人知道究竟发生了什么事？大家赶紧送他到医院，医生检查后遗憾地说，他的眼睛失明了！ <br><br>提醒： <br>参加野外烧烤或任何有可能接触到火源的时候，请不要戴隐形眼镜！因为隐形眼镜是用塑胶制成的，过热的温度会熔化我们眼中的隐形眼镜！ <br><br>个案5： <br>苏西跌倒了，雪丽看到苏西跌倒就立刻问了苏西“三个问题”。她见苏西无法回答这三个问题，就立即打120电话求救。虽然当时苏西的血压正常，看起来也没有中风的样子。但因为雪丽有“三个问题”的认知常识，坚持把苏西送到医院救治，使苏西很快康复而没有留下后遗症。 <br>提醒： <br>有时候中风的征兆很难辨识，常因为中风患者旁边的人没有适时发现，延误救治而使患者脑部受损。我们要问患者的三个问题是：要求病患展示笑容；要求病患两只手都举起来；要求病患说出一句简单的话。如果病患无法做到这三点，周围的人就应该立即打120救护电话，并且告诉随车的救护人员这是中风的征兆。如果我们能够广泛传递并且应用这种询问方式，测试中风征兆，就可以迅速诊断治疗中风患者，最大限度地避免患者脑部受损。 <br><br><br>个案6： <br><br>转述：我父母都退休在家。昨天上午，来一陌生中年人，说自己摩托车油开没了，加油站太远，摩托车又太重推不动，所以想问我父母要一个可乐瓶去买汽油，刚开口就说实在不行就出2、3元买一个空瓶好了。我母亲就拿了个空瓶给他，别说他还真从口袋里掏出钱来，不过是几张百元大钞，还让我父母找钱。我母亲顿生警觉，说算了，不过是一个空瓶而已。他非要把100元钱破开买下来，只不过还是那张百元大钞。好在我母亲尚未龙钟，也不是那种爱贪小便宜的人. 　 <br><br>　 　 <br>个案7：一对新婚夫妇到巴黎度蜜月。在巴黎,妻子在一间时尚服装店试衣服 ,身为丈夫就在试衣间外等候。但等候多时却不见妻子走出来 ,紧张的丈夫要求店员帮忙到里头查看 ,却意外发现试衣间空无一人。丈夫以为妻子开玩笑作弄人 ,要他紧张.于是回到酒店等她回来。几小时后却不见妻子的踪影,才知事态严重。丈夫赶忙报警 ,并到巴黎所有服装店和医院询问妻子下落。三星期过去了，妻子犹如从人间蒸发,音讯全无,伤心的丈夫只能收拾包袱回到老家。由于无法从绝望中振作,丈夫无心工作,一直独自生活 ,决定把自己放逐,流浪到各地方。几年后 ,他心血来潮到巴厘岛，在一破旧的屋子参观一畸形秀 ( freak show ) 。他见到一脏生锈的铁笼里,有一女人四肢全无,身躯,包括脸部,犹如破布般残破 ,充满疤痕。她在地上扭曲着 ,并发出有如野兽般的XXXXX声。突然间男人惊恐地发出尖叫声。他从那毫无人样的女人脸上见到,他再熟悉不过,属于他新婚不久就告失踪的妻子脸上的红色胎记。 <br>　 <br><br>另一版本则发生在上海。几年前一女通知公安她的表妹在上海市集购物时无故失踪,可是遍寻不着 ,直到五年后一友人撞见这表妹在泰国曼谷街道上行乞。XXXXX的是她不知何故没了双手双脚,身子被铁链绑在灯柱旁。 <br>　 <br>最近更新 <br><br>    事情是同事群发邮件告知的。她的朋友，简称小A吧，上周和两个女孩子，简称小B和小C，去逛罗湖商业城。罗湖商业城是 深圳假货集散地，龙蛇混杂，紧靠深圳火车站和香港的罗湖口岸，人流量非常大。话说小C内急，就去上卫生间，小A和小B在洗手间外面等。等了很久很久，还是不见小C出来，两个人有点奇怪了。于是两个人进去催她。谁知道进去一看，人影全无。两个人倒竖一口冷气，打手机也没人接。一个大活人，难道就这么活不见人死不见尸的失踪了？于是赶紧报警。警察来了，问情事情经过以后，说了一句令人无比毛骨悚然的话，“你们有没有看见其他可疑的人进去？”，两个人再三回忆，没有。因为不可能带着一个活生生的100多斤的人出来，而她们不注意。这时候小A突然想起来，其间有个清洁工打扮的人推着一辆清洁小车进去、接着又出来……警察告诉他们，这种事情已经不是第一次发生，现在深圳警方初步怀疑一个犯罪团伙，有组织地在管理疏松的低档商业城，利用人们，尤其是女性对清洁工没有防范意识的心理，进行有组织地绑架、贩卖人体器官犯罪。别忘了，罗湖商业城离 香港和 深圳火车站有多么地近。现在已经几天过去了，那个可怜的小C姑娘，仍是活不见人死不见尸。我的同事说，小A，也就是我同事的朋友，仍在等小C的消息。但是很可能，也许如果幸运的话，活着的小C会被扔在哪个角落，只是失去了她的肾，但是，更有可能的是，也许再过几天或者几个月、几年，小C的头颅和躯体、四肢会在深圳的城乡结合部的LJ堆被人发现。如果看到这个发生在身边的活生生的恐怖事件，请转告身边的女性亲友，一定小心防范清洁工打扮的人，因为他/她很可能会趁你不注意把你敲晕，放进清洁车拉走，接下来等着你的是无比恐怖的活人分尸。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[120137582@qq.com(或许想到)]]></author>
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<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 01:30:11 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[所有]]></title>
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<description><![CDATA[开始的所有<br>崭新的所有<br>未来的所有<br> <br>我们的所有<br>大家的所有<br> <br>简简单单的所有<br>就这样<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[120137582@qq.com(或许想到)]]></author>
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<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 04:34:12 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[生日宣言]]></title>
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<description><![CDATA[今天我22岁了，真正的22岁了，虽然没有几个人记得，但是也收到了祝福短信，让我知道了什么叫生日，真正意义上过了第一次生日。22岁以前我做过的好事坏事糗事一遍遍的如沸水里冒出的汽泡，一闪即逝。那么些青春年华点缀的人生充满着朝气与不适的过去逐步走出了朴实的生活。生活的意义、生命的意义仿佛已不是那么的模糊不清，至少找到了方向。感谢我生命中出现的各种各样的人让我从黑暗中走出来。以前经常思考我活着的意义到底是什么，不管在哪里，一旦有了空闲的时间，不在乎何时还是何地。害怕去想这些，害怕有些事情会真的发生。终于22了，经过这些年的总结，我终于明白了我存在的必然性与偶然性。量变到质变我经历了22年，从摇篮里的记忆开始，断断续续的片章，逐渐的绘出一条生命的轨迹，延续下去！所以我最大的愿望就是：所有我关心的人、所有关心我的人、所有的给我于启示和感动的人，快乐和幸福！没有最好，只有更好！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[120137582@qq.com(或许想到)]]></author>
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<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 15:42:07 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]中电信开打3G低价战套餐降价]]></title>
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<description><![CDATA[　　中国电信开打3G低价攻略<br>　　3G套餐资费最低降至比2G还便宜，同时大量辅以赠送话费<br>　　本报记者 郭冬颖 北京报道<br>　　一直被批评为高资费的3G近日终于开始摘除“昂贵”的光环。由中国电信发起的这场3G低价套餐攻势虽然冠名为“校园套餐”，看似是针对大学校园，但中国电信内部人士透露，实际上这种低价3G套餐很快将适用于所有用户。由动辄包月上百元的资费一下子降至最低19元的套餐，中国电信可谓是首家发动了一场真正的3G资费革命。<br>　　各省公司总经理密谋3G<br>　　7月13日至15日，一个鲜为人知的会议在中国电信集团公司内部召开。3天里，中国电信各省公司总经理均齐聚北京召开中国电信年中会议，实际在会上也决定了中国电信一项重大的3G市场攻势。<br>　　据参与会议的中国电信某省公司总经理透露，会上，中国电信掌门人王晓初在报告中指出，今年上半年，中国电信全集团通<br>　　信主业经营收入超过1000亿元，非语音收入占比超过50%，移动业务增长较快，全业务经营实现良好开局，整体经营形势比较平稳。同时，会上也提出，要充分发挥3G业务的先发优势，狠抓各项工作的落实，确保完成全业务开局之年的各项目标任务。<br>　　在同时召开的各省公司总经理座谈会上，一些省公司总经理私下里交流时都认为，上半年中国电信3G无线宽带用户发展很快，下半年3G手机业务应该是重点，应该放下身价，走平民道路。<br>　　由此，中国电信一项正在酝酿的3G手机套餐获得了各省公司总经理空前的认可和支持，这就是由中国电信推出的“校园套餐”计划。<br>　　3G比2G还便宜<br>　　所谓中国电信“校园套餐”计划，其在中国电信内部的正式说法是“3G翼起来”天翼动力联盟09校园行主题营销活动。这实际上就是中国电信下半年最重要的3G营销的举措之一。<br>　　目前，各运营商都将学校作为重点，在学校均有品牌和相应套餐，中国移动是动感地带，中国联通是“新势力”，但中国电信显然更动真格的。<br>　　7月29日，中国电信及其下属的北京电信均公布了3G校园套餐的具体资费。运营商在学校的资费套餐本来就非常便宜，但新推出的“3G校园套餐”更便宜，在校外拨打为0.2元/分钟，且不分长途和市内，也就是说，拨打国内长途也是0.2元/分钟；在校内拨打则是半价，为0.10元/分钟，且同样长市合一，不分本地和漫游。上述套餐接听全部免费。此次再加上购机入网返话费，3G资费可谓创新低。<br>　　而且，中国电信还实施入网大量送话费的举措，19元的聊天版套餐中，用户每月只需要承诺消费19元，即可获300元的话费赠送，分30个月返还，每月话费返还额为10元；39元的音乐版套餐用户每月只需要承诺消费39元，即可获600元的话费赠送；最高的一档为59元的上网版，用户每月只需要承诺消费59元，即可获900元的话费赠送。<br>　　无论是资费价格还是送话费的额度，中国电信均创造了新高，被业内称为“3G比2G还便宜”。<br>　　提高3G巨额广告费回报率<br>　　“我们是想在促进3G用户增长的同时也带动3G手机的销量活跃。”对于此次3G攻势，北京电信一位人士如此解释。<br>　　按照活动规则，只要用户在中国电信营业厅、特约代理网点或中国电信北京公司营业厅、特约代理网点及校园活动现场购买指定天翼手机，即可获赠一张全国通兑券。凭此券和手机在北京任何一家中国电信营业厅办理校园套餐，即可享受最高达900元的话费赠送。也就是说，用户需要先购买指定的3G手机。<br>　　不仅希望3G手机用户爆发式增长，北京电信还对校园3G无线宽带套餐同样赠送话费，即用户每月可获赠与校园宽带月基本费等额的手机话费，比如说校园3G无线宽带套餐每月要花费59元，但同时北京电信返还59元话费。<br>　　“根据统计，上半年运营商3G广告投了几十亿，中国电信发展了100多万3G用户，中国移动迄今有100万左右用户，联通有20万左右用户，也就是说运营商的3G回报率太低，所以中国电信率先开炮，主要在于要大量增加用户数。”“三电咨询”资深分析师郑恒如此认为。<br>　　他同时表示，选择学生发展成3G用户是正确的，因为大学生对3G都有所了解，愿意接受。<br>　　但是，值得注意的是，中国电信实际上是在明修栈道，暗度陈仓。按照中国电信的说法，此次活动面向全国各地的新升学及在校大学生，旨在为大学生量身打造3G时代全面的个人综合信息解决方案。但是，中国电信内部人士透露，目前大提“校园套餐”这种说法，主要因为是暑期和各地大学生即将入学时期，所以目前重点促销对象是大学生，但实际上，该3G套餐很快就将向所有用户普及。<br>　　(华夏时报) <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[网络摘抄]]></category>
<author><![CDATA[120137582@qq.com(或许想到)]]></author>
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<pubDate>Sat, 01 Aug 2009 14:53:04 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]三大发家途径造就十亿级富豪]]></title>
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<description><![CDATA[　　随着桂林三金、万马电缆、家润多三家公司成为IPO重启的开局者,A股市场上的创富故事再次得到演绎,桂林三金的控制人邹节明家族财富达36亿元,万马电缆的控制人张德生父女的财富也将达到17亿元。<br>　　港股的大幅反弹,也使得香港股市在6月份也迎来了IPO的小高潮,6只新股扎堆赴港上市,集资总额达128亿港元,其中就包括成龙代言的洗发水生产商霸王国际和综合性体育用品公司361度。上市后,361度的老板丁氏家族的身价超过40亿港元。<br>　　不但IPO重启在创造10亿级富豪,一些此前投入到上市公司的产业资本,也随着解禁期的到来而大肆套现,成就了无数富翁。其中,紫金矿业的大股东陈发树,从4月27至7月1日减持近3亿股,套现28亿元,成为当之无愧的个人&quot;套现王&quot;。<br>　　短短一两个月时间,中国内地的10亿级富豪榜中,又多出了几个新面孔。从这些新晋富豪的发家史可以看出,三种途径成为创造财富神话的&quot;高效&quot;模式。而这三种模式,既有必然因素,也不缺偶然性；或艰辛、或冒险、或充满争议,值得细细品味。<br>　　模式一<br>　　品牌造势财富发酵 <br>　　361度丁氏家族:香港上市身家增至40亿<br>　　6月30日,福建晋江361度国际有限公司在香港交易所上市,361度本次发行5亿股新股,其中5000万股在港交所上市,4.5亿股进行国际配售,募集资金18亿港元。361度成为继安踏之后,又一支在晋江崛起的中国体育用品品牌。以361度的创办人丁氏家族持有10亿股计算,丁氏家族身价超过40亿元。<br>　　作为一家民企,361度从2000元起家的小作坊,发展到现在的知名体育用品品牌并成功上市,丁氏家族的创富过程,是晋江民营企业家群体的生动写照。<br>　　起步即树立品牌意识 <br>　　晋江的陈埭镇是我国的运动鞋之都,据说晋江仅制鞋企业就超过3000家,除了&quot;李宁&quot;,CCTV-5里所有的国产运动鞋品牌广告几乎都来自这里。1983年,靠务农维生的晋江人丁建通借了2000元钱,在家里开设华丰鞋厂,开始了361度的创业之路。<br>　　1986年,华丰鞋厂改名&quot;万事乐&quot;,并引进了台湾的制鞋机器来生产运动鞋和休闲鞋,产品畅销,为丁建通积累了原始财富。1994年,万事乐改名为别克公司,开始生产自有品牌运动鞋。后来,丁建通放弃&quot;别克&quot;品牌。经过2003年的过渡后,2004年&quot;别克&quot;正式改名为361度。<br>　　李宁公司原中层干部谢远友长期跟踪361度的发展,他在接受本报记者采访时指出,361度的成功,主要有两方面的原因:一方面是品牌意识强,一直坚持推自有品牌产品,不像很多企业满足于为海外客户代工；另一方面,在体育营销上敢于投入,借助雅典奥运会和北京奥运会之机进行强势推广,从而获得了超常规发展。<br>　　　　大手笔的体育营销 <br>　　在体育营销上,361度表现得十分激进。2004年,借雅典奥运会之机,以新品牌出现的361度广告投放高达4000万元人民币,仅在奥运会期间就投入了将近1000万元。2005年12月8日,361度与CCTV-5&quot;娱乐篮球&quot;正式签约,三年累计投入将超过6000万元现金；2006年12月18日,361度PK掉国际巨头耐克,以1.25亿元人民币,拿下央视2007-2008年体育赛事直播的体育用品唯一合作伙伴权,争取到了北京奥运营销的王牌；2008年11月18日晚间,央视2009年第15届黄金资源广告招标部分结果揭晓,361度以15800万元击败李宁、安踏,中标&quot;中央电视台2009体育频道服装指定供应商&quot;；3天之后,361度豪掷3.5亿元正式成为广州2010年亚运会高级合作伙伴。&quot;整个陈埭镇,只有361度和安踏有这样的大手笔。&quot;丁建通曾经这样谈到361度在体育营销上的投资。<br>　　361度总裁丁伍号(丁建通之子)表示,这次在香港上市所募集的18亿港元资金中,将拿出7亿港元用于推广及赞助活动。显然,在品牌营销上尝到了甜头的丁氏家族,将在这条路上走得更远。<br>　　类似个案霸王上市,陈启源成内地洗发水行业首富 <br>　　7月3日,霸王集团在港上市,集资15.5亿港元。霸王集团掌门人陈启源和万玉华夫妇通过FortuneStation公司拥有霸王集团21亿股股份,占总股本28亿股的75%。若不考虑超额配售,按收盘价3.03港元计算,陈启源夫妇身价为63.63亿港元。一直以&quot;中药世家&quot;身份自豪的陈启源、万玉华夫妇,1988年成立霸王公司时,主要生产啤酒香波,完成原始积累后,霸王1998年开始生产果酸首乌和皂角首乌洗发露。经过11年的积累后,陈启源夫妇终于建立起了自己的中药洗护王国。<br>　　　　模式二<br>　　国退民进淘金改制 　<br>　　桂林三金邹节明家族:财富达36亿 <br>　　6月下旬以来,现已67岁的桂林三金董事长邹节明,因为桂林三金成为IPO重启第一单,从而成为出镜率最高的财富人士。在一片质疑声中,桂林三金成功启动申购程序,以19.80元每股的价格发行4600万股,募集资金9.1亿元。由于邹节明家族持有桂林三金本次IPO发行前总股本4.08亿股的44.53%,上市后邹节明家族合计财富或将超过36亿元。<br>　　经营成就突出 <br>　　1966年,邹节明大学毕业分配到桂林中药厂(桂林三金的前身),历任工人、技术员、研究室主任、技术与质检部门负责人、技术副厂长。1984年冬天,邹节明出任桂林中药厂厂长,1985年,邹节明及助手经过8年刻苦攻关,实现了西瓜霜现代工业化生产,开始成就&quot;西瓜霜大王&quot;的美名。正是在邹节明的带领下,曾陷入困境的桂林中药厂取得瞩目的经营业绩,年利税数亿元,多次成为桂林市第一利税大户。<br>　　除了在经营上的成就外,更让外界着迷的是邹节明如何从国有企业的厂长,变身成为亿万富豪的。通过这次桂林三金的IPO,媒体还原了这一细节:在国退民进政策推动下,通过改制,邹节明通过三步走策略,逐步成为桂林三金的实际控制人。<br>　　从国企厂长到亿万富豪 <br>　　1994年3月,以桂林中药制药厂为核心,组建了桂林三金药业集团公司。1997年,三金药业集团和众多国企一样,开始谋求股份制改造,并得到了政府部门的支持。通过改制,邹节明及其妻子获得11%的股权。资料显示,购买资金来源于自有积累及个人借款。<br>　　通过三金集团对股权再度分配,普通员工的股权被稀释,而高管层的股权再获配。截至2002年5月,邹节明夫妇持有三金药业股份上升至22%。<br>　　到2007年,通过金科创投公司(由邹氏父子及桂林三金4位高管共同持股,其中邹氏父子三人合计持有金科创投66%股份),邹氏家族及其他高管再次将三金集团其他股东所持的三金药业股权买到自己名下。经过上述三次股权变动,截至IPO发行前,邹节明家族直接和间接持有桂林三金股权比例已经上升至44.5%。三金药业也就此成为邹节明的家族企业。<br>　　随着7月中旬桂林三金正式上市流通,邹节明家族的财富故事也将因此迎来高潮。<br>　　类似个案家润多胡子敬身价超2亿 <br>　　继桂林三金、万马电缆之后,湖南规模最大的百货零售业&quot;家润多&quot;获得重启IPO后的第三张批文,将于本月8日进行网上申购。在家润多顺利IPO后,董事长胡子敬身价将因此倍增至超过人民币2亿元,并有20多位股东身价超过2000万元。与邹节明的财富故事类似,同样是通过国退民进的改制,胡子敬成功将&quot;友谊&quot;、&quot;阿波罗&quot;、&quot;家润多&quot;、&quot;春天百货&quot;等多个百货品牌纳入自己旗下,化身为家润多的实际控制人。<br>　　　　模式三<br>　　产业资本抄底借助股市变现<br>　　陈发树:从4800万到200亿的神话<br>　　大幅减持套现 <br>　　股市的大反弹,也引发了大小非减持潮,其中,最引人关注的,莫过于紫金矿业第一大自然人股东、福建首富陈发树的疯狂减持了。<br>　　从4月27日至7月1日,陈发树减持紫金矿业无限售条件流通股2.94亿股,占公司股份总数的2.02%。通过减持,陈发树套现27.3亿元,引发市场轰动。此次减持后,陈发树仍持有紫金矿业无限售条件流通股1.54亿股,其一致行动人新华都实业集团(陈发树旗下企业)持有紫金矿业无限售条件流通股17.29亿股。<br>　　当初陈发树买入紫金矿业的股份,总投资不过4800万元。也就是说,陈发树以不到5000万元的投入,获得了紫金矿业21.77亿股的股份。按上周五紫金矿业收盘价10.64元计,陈发树在紫金矿业上的身价就超过200亿元。如果没有紫金矿业,陈发树仍然是一个成功的亿万富豪,但绝不会成为福建首富,也不可能拥有数百亿的身价从而能用10亿元的股票期权将打工皇帝唐竣招揽至门下成为其助手。<br>　　财富三级跳 <br>　　在今天看来,陈发树当年4800万元投入紫金矿业是捡了大便宜,可当初陈发树买入紫金矿业,其实是出于无奈,4800万元的产业资本投入换来200亿元财富,完全是一种偶然。<br>　　1982年,陈发树离开农村老家到厦门,开始倒卖木材,第一笔生意赚了1000多块钱,经过4年打拼,1986年,陈发树已经成了泉州最大的木材供应商人。此后,陈开始接手一家不足10平方米的小店,潜心经营,到1997年,陈发树的&quot;新华都百货&quot;成为福建的零售商大佬。也是这一年,陈发树斥资6000多万元购买了一批水电站设备,成立了建设工程公司,四处找工程,并因此结识了紫金矿业董事长陈景河,承担紫金矿业的土方工程。<br>　　2000年,紫金矿业改制,希望引入民间资本进行扩张。然而,当时的矿业十分不景气,陈景河带队到香港、深圳等地招商,最后无果而终。最终福建省政府出面,给新华都、恒兴实业等省内知名民营企业&quot;打招呼&quot;,两家企业的掌门人陈发树、柯希平情非得已,双双入股。陈发树通过新华都集团及其下属公司出资4800万元现金,拿到了紫金矿业33%的股份,成为紫金矿业的第二大股东。<br>　　2002年开始,黄金价格一路上涨,从不到300美元/盎司,一直涨到2008年的突破1000美元/盎司。陈发树的产业投资开始&quot;闪金光&quot;。2003年12月23日,紫金矿业在香港上市,股票以4.7元/股开盘,不久即突破5元/股大关。陈发树直接或间接拥有紫金矿业H股2.557亿股,身价超过10亿港元。<br>　　2008年4月,紫金矿业回归A股,陈发树拥有超过20亿股的紫金矿业A股股份。今年4月27日,紫金矿业49.25亿股限售流通股解禁上市,陈发树持续减持近3亿股。据了解,陈发树于5月份以2.35亿美元收购了青啤7.01%股权,成为公司第三大股东。陈发树在紫金矿业上的套现,就是为收购青啤筹集现金。陈发树又在进行新一轮的产业资本抄底了。<br>　　　　类似个案<br>　　柯希平背靠&quot;紫金矿业&quot;成就厦门首富 <br>　　与陈发树一样,柯希平也是在2000年&quot;被迫&quot;投资1000万元入股紫金矿业,与他的公司恒兴实业分别成为紫金矿业的第二大自然人股东和第四大股东,拥有8亿元股A股股权,市值80亿元。凭借在紫金矿业上的财富增值,柯希平也因此成为厦门首富。<br>　　专家观点<br>　　中国不缺富豪 缺实业家<br>　　资本市场就如同财富魔方,成就了邹节明、丁氏家族、陈启源、陈发树等一个个新贵。然而,在这些耀眼的财富光环背后,有的人看到的是财富数字,有的人看到的是创富模式,有的人看到的则是种种显规则和潜规则。<br>　　一位不愿具名的基金经理告诉记者,桂林三金抢到IPO第一单,与其说是桂林三金的成功,不如说是邹节明家族的成功。&quot;然而,邹节明家族的成功,却要打上一个大大的问号。尽管邹节明对三金药业的贡献毋庸置疑,但桂林三金的改制历<br>　　史却引发巨大争议。&quot;该基金经理表示,他这次也积极申购桂林三金的新股,但一码归一码,申购并不表示对其过往的认同,而是从理性角度看到该股在二级市场上的交易机会。知名财经评论人叶檀更是指出,邹节明极力否认改制违规之举,完全是&quot;得了便宜还卖乖&quot;。<br>　　对于唐骏&quot;希望将陈发树打造成&quot;中国巴菲特&quot;&quot;之说,叶檀也指出,陈发树的财富三级跳完全得益于资本市场,资本市场与产业资本相结合的妙处,在陈发树身上体现得淋漓尽致。如果陈发树仅局限于商业零售实业,到现在恐怕还只是一个中型企业家。陈发树套现紫金矿业入股青啤,要看收购了之后究竟如何行动,是改进管理,是进一步控股,还是在二级市场套现。&quot;不同的行为直接决定了陈发树是股市玩家,还是股权与实业帝国的缔造者。从陈发树目前的一系列举措看,可以看到德隆帝国的影子,却很难看到巴菲特的影子。&quot;《胡润百富榜:中国富豪这十年》作者,专注于财经人物报道的东方愚与陈发树、柯希平都打过交道。东方愚指出,陈发树、柯希平的财富故事具有很大的偶然性,邹节明、胡子敬的创富之路则有着特殊的历史背景,二者都很难复制。相比之下,361度丁氏家族、霸王国际的陈启源夫妇的成功之道,才更具有研究价值。<br>　　社科院经济研究所研究员周薄成对记者表示,通过资本市场,中国十亿级富豪俱乐部又多了几个新面孔。&quot;但中国真的不缺富豪,而是缺实业家。如果这些富豪将更多精力放到企业经营上去而不是关注财富数字的增长,则是中国经济的幸事；反之,则是悲哀。&quot; <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[网络摘抄]]></category>
<author><![CDATA[120137582@qq.com(或许想到)]]></author>
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<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 05:44:26 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[简单]]></title>
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<description><![CDATA[简简单的那…… <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[120137582@qq.com(或许想到)]]></author>
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<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 11:13:15 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[不知道]]></title>
<link>http://120137582.qzone.qq.com/blog/1243326452</link>
<description><![CDATA[此时此刻我不知道说什么好呢 总之是一件比较郁闷的事情<br>现在的我头发已经比较长了 该是修理修理了 找了半天 学期初办的理发卡硬是连个影子都没见着 这意味着不妙 很不妙<br>怎么说呢 总是人与人之间的那份信任比较缺少 好像陌生人一样 真害怕毕业之后大学同学之间还有没有那份不同于别人之间的信任 更何况一起生活了4年的宿舍室友 这是一种缘分 我一直在心底里默默祝福 祝福 祝福每一个人<br>时间是什么 时间的长短潜移默化的改变着一切 那怕一年 十年 或是百年 很害怕失去那份信任 因为那代表着以后的生活和工作<br>此时此刻很容易明白 人心难测 谁也估不准心里在想什么 高山流水一曲也只是知己难求的觅知音 千古传唱的真谛又岂是简单的信任二字<br>寻寻觅觅 忙忙碌碌 我们的一生到底是为了什么 我别无他求 只要我身边的每个人都有属于自己的快乐和幸福 那就是我最大的愿望得以实现 感谢<br>时间停不下脚步 何况你我<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[120137582@qq.com(或许想到)]]></author>
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<pubDate>Tue, 26 May 2009 08:27:32 GMT</pubDate>
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