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<title><![CDATA[Jupiter/ka]]></title>
<description><![CDATA[糖醋豬窩]]></description>
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<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 06:31:42 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]转载：潮阳(棉城）人生活准则]]></title>
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<description><![CDATA[*男人要往外头走，女人要守家门口。<br><br>*儿子负责吃饭，女儿负责洗碗。<br><br>*钱很重要，得到钱的手法很不重要。<br><br>*知道买东西法则：杀价时要杀至报价的一半，不同意就走人，注意等店主叫你回去，生意就成交了。<br><br>*喝茶是件比赚钱还重要的事，必须懂得用茶盘家伙沏茶的工夫，“工夫茶”不是白叫的。<br><br>*客人来的第一件事是开茶盘家伙，第二件事是开电视机。<br><br>*收礼之前必须进行一番激烈的推让，直至吵架，并且最后必须收下，主人正式收下礼物说明客人得走了。<br><br>*知道肠粉是早上才有的，而鲎粿在下午三点之后才吃得到，“汕头肠粉”是种又小又难吃的肠粉。<br><br>*提倡在晚上九点之前关店铺，到十点半街上只有路灯在亮。<br><br>*十一点之后全城灭掉大部分灯，除夕夜延迟到十二点。<br><br>*家中必须有天公与地主的位置，至少油灯必须长年亮着，为节约能源可用电力蜡烛代替，遇各种农历节日必须供奉两位大爷，必须烧纸钱，每家每年举行一次大型拜天公活动，一般在秋冬季节进行，按各家能力奉上几桌供品，供品力求发给每家亲戚。<br><br>*建庙宇必须比建教学楼快。<br><br>*认为电影院只经营艳舞演出和服装展销。<br><br>*提及文光塔必须想到一个充满尿骚味的地方。<br><br>*知道“去爬山”的意思是去走一座叫东山的小山丘的阶梯，意味着这一天必须起早。<br><br>*三轮车要代替计程车的地位，叫计程车不许计程，直接讲价。<br><br>*政府前的草坪是用来踢球的，政府是专门管理草坪的。<br><br>*要求认为计划生育的唯一好处就是为政府提供最稳定的财政收入，即计划外生育费。<br><br>*学校一个班级七十多人算很少，八九十人算正常水平。<br><br>*电脑是用来玩跟堕落的不良的东西。<br><br>*要求对陌生人警惕，尤其是拿相机的陌生人。<br><br>*出外回家，无论去哪，必然认为还是潮阳的女孩漂亮，并且抱怨为何漂亮女孩不是去上大学，而是去卖油条。<br><br>*必须非常肯定自己是个潮阳人。<br>------------------------------------------<br>本文转载自：<a href="http://user.qzone.qq.com/171837727/blog/1256983666" target="_blank">杂草： 潮阳(棉城）人生活准则</a><wbr /><br>用QQ邮箱阅读空间<a href="http://mail.qq.com/cgi-bin/feed?u=http://feeds.qzone.qq.com/cgi-bin/cgi_rss_out?uin=171837727" target="_blank">订阅<span style="font-weight:bold"><wbr />杂草</span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://mail.qq.com/zh_CN/htmledition/help_reader.html" target="_blank">什么是阅读空间?</a><wbr /><br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[120345044@qq.com(Jupiter/ka)]]></author>
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<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 06:31:42 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[分享]可以下载到高清的非PT共享网站]]></title>
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<description><![CDATA[<br>每日更新<br><a href="http://hi.baidu.com/hdsharing" target="_blank">http://hi.baidu.com/hdsharing</a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[游戏动漫]]></category>
<author><![CDATA[120345044@qq.com(Jupiter/ka)]]></author>
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<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 06:17:39 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]28招，在社交上人人对你刮目相看]]></title>
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<description><![CDATA[　　1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。<br>　　2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。<br>　　3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。<br>　　4.不必什么都用“我”做主语。<br>　　5.不要向朋友借钱。<br>　　6.不要“逼”客人看你的家庭相册。<br>　　7.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。<br>　　8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。<br>　　9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。<br>　　10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。<br>　　11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。<br>　　12.不要把过去的事全让人知道。<br>　　13.尊敬不喜欢你的人。<br>　　14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。<br>　　15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。<br>　　16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。<br>　　17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。<br>　　18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。<br>　　19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。<br>　　20.说话的时候记得常用“我们”开头。<br>　　21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。<br>　　22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？<br>　　23.话多必失，人多的场合少说话。<br>　　24.把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……<br>　　25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。<br>　　26.当然，自己要喜欢自己。<br>　　27.如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。<br>　　28.如果你看到一个贴子还值得一看的话，那么你一定要回复，因为你的回复会给人继续前进的勇气，会给人很大的激励。同时也会让人感激你。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[120345044@qq.com(Jupiter/ka)]]></author>
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<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 03:46:03 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[God Knows 最全总集篇]]></title>
<link>http://120345044.qzone.qq.com/blog/1253694698</link>
<description><![CDATA[转来的~~对God Knows一直很有爱~这个帖子内容还是挺全的.尤其乐器版的那些巨有爱~写成Notes应该不错~~<br><br>首先是唱出来的：原版!!：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNzAzNjU1OTY=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNzAzNjU1OTY=.html</a><wbr /><br>remix版!!：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNjM3MTkyNDA=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNjM3MTkyNDA=.html</a><wbr /><br>平野绫live!!：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XMTAyODIyMzQ0.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XMTAyODIyMzQ0.html</a><wbr /><br>桃井はるこ版: <a href="http://www.tudou.com/programs/view/dQEEgwqZJv4/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/dQEEgwqZJv4/</a><wbr /><br>原版vs桃井对比版：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/1QyvjmIhs2Y/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/1QyvjmIhs2Y/</a><wbr /><br>激情男生版: <a href="http://www.tudou.com/programs/view/nafHEl0oGno/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/nafHEl0oGno/</a><wbr /><br>中性音翻唱：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/ZP_IaKh7x44/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/ZP_IaKh7x44/</a><wbr /><br>遠藤正明版：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XODU2NTA2NDQ=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XODU2NTA2NDQ=.html</a><wbr /><br>交响乐抒情版！: <a href="http://www.tudou.com/programs/view/dWWDQvul_bQ/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/dWWDQvul_bQ/</a><wbr /><br>钢伴男声温柔版：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/0vFH6uK7tn4/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/0vFH6uK7tn4/</a><wbr /><br>钢伴女声温柔版：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/7c7lSYgxayQ/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/7c7lSYgxayQ/</a><wbr /><br>女生纯情翻唱版：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XODMyNjcyNjQ=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XODMyNjcyNjQ=.html</a><wbr /><br>带歌词英文版：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNjY4MDMyNDg=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNjY4MDMyNDg=.html</a><wbr /><br>另一英文版：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNTQ1NjQzODg=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNTQ1NjQzODg=.html</a><wbr /><br>再一英文版：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/CRg5KzrM460/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/CRg5KzrM460/</a><wbr /><br>俄语版?!：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XODk1MTA5MzI=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XODk1MTA5MzI=.html</a><wbr /><br>西班牙语?!: <a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNjI4MzAwNjg=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNjI4MzAwNjg=.html</a><wbr /><br>合体翻唱：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XOTY0MDU5NTI=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XOTY0MDU5NTI=.html</a><wbr /><br>nico名人live版（似乎有面纸姬）：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNzY2Mjc0NTI=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNzY2Mjc0NTI=.html</a><wbr /><br>翻奏翻唱大集合（集合了各种乐器翻弹）：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNzkxODYyMjQ=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNzkxODYyMjQ=.html</a><wbr /><br>初音版：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XMjU0NTEyMTI=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XMjU0NTEyMTI=.html</a><wbr /><br>另一初音版：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XMjcwMzMzNzI=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XMjcwMzMzNzI=.html</a><wbr /><br>镜音铃版：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/QkdgqGVrBdg/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/QkdgqGVrBdg/</a><wbr /><br>那个镜音连版：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/VsfYDWVuYJw/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/VsfYDWVuYJw/</a><wbr /><br>初音镜音诡异版：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/-MGP2lblJxc/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/-MGP2lblJxc/</a><wbr /><br>粤语填词翻唱版：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XOTE0MjM4OTY=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XOTE0MjM4OTY=.html</a><wbr /><br>大叔雷人抒情版（葡语？西语？）：<a 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target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/GkiWBlIffqI/</a><wbr /><br>一个mix版：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/ogwS2VrNqzc/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/ogwS2VrNqzc/</a><wbr /><br>大帽鼓手：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNjU5ODM2ODQ=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNjU5ODM2ODQ=.html</a><wbr /><br>俯拍鼓手：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XMjgyNDExMDA=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XMjgyNDExMDA=.html</a><wbr /><br>圆珠笔敲桌？！！：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNjY4MDMyNDg=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNjY4MDMyNDg=.html</a><wbr /><br>FC音源版：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNzIwNTkzODg=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNzIwNTkzODg=.html</a><wbr /><br>诡异洛奇翻弹：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/EmAWcNPxWRk/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/EmAWcNPxWRk/</a><wbr /><br>小镜小司萧: <a href="http://v.youku.com/v_show/id_XMTAwNzgxNTc2.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XMTAwNzgxNTc2.html</a><wbr /><br>面纸姬：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XODUzMDA3NDA=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XODUzMDA3NDA=.html</a><wbr /><br>吉他贝司双人：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNzEwNTI2NDg=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNzEwNTI2NDg=.html</a><wbr /><br>不露面吉他：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNzkwNDYzMjQ=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNzkwNDYzMjQ=.html</a><wbr /><br>另一位吉他：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNDkzNjc0MDA=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNDkzNjc0MDA=.html</a><wbr /><br>又一位吉他：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNDk5MTk4OTY=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNDk5MTk4OTY=.html</a><wbr /><br>还是吉他！：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/0MTAA92X6IQ/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/0MTAA92X6IQ/</a><wbr /><br>再一位(长门部分？)：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XODM2MjA1NDA=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XODM2MjA1NDA=.html</a><wbr /><br>nico海贼王吉他：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNDA0MjY5NTY=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNDA0MjY5NTY=.html</a><wbr /><br>赤脚双排键：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNzQ1NTk2Mjg=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNzQ1NTk2Mjg=.html</a><wbr /><br>温柔木吉他：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XOTQ5ODkxMDQ=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XOTQ5ODkxMDQ=.html</a><wbr /><br>节奏木吉他：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/47szeH-btto/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/47szeH-btto/</a><wbr /><br>蒙面男木吉他：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XODM2MzA1NTY=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XODM2MzA1NTY=.html</a><wbr /><br>猫样口琴：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNTcwMDYyNzY=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNTcwMDYyNzY=.html</a><wbr /><br>钢琴小提琴：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XMzA0MjQ3MjA=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XMzA0MjQ3MjA=.html</a><wbr /><br>纯钢琴：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XOTc0MDU4OTI=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XOTc0MDU4OTI=.html</a><wbr /><br>又一钢琴：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/ha901ZF0EnY/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/ha901ZF0EnY/</a><wbr /><br>伴奏吉他：<a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNzY5OTI3OTI=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNzY5OTI3OTI=.html</a><wbr /><br>摇滚版：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/hWOJpV8r5n0/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/hWOJpV8r5n0/</a><wbr /><br>小提琴长笛版：<a href="http://www.tudou.com/programs/view/uNopbGdxdTU/" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/uNopbGdxdTU/</a><wbr /><br><br>最后是恶搞松岡修造×God ：knows  <a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNDQyMDkwMDA=.html" target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_XNDQyMDkwMDA=.html</a><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[120345044@qq.com(Jupiter/ka)]]></author>
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<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 08:31:38 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[很久没更新.随便写点]]></title>
<link>http://120345044.qzone.qq.com/blog/1253550159</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#CC66FF;line-height:1.8em;">    好久没来打理自己的空间了,才发现几乎都快成废墟了,都没人来踩的...<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e150.gif"><wbr /><br>    打自放假回来都不知道自己在忙什么,总感觉有很多事做,但又好像是无所事事,后者貌似是事实-_-所以也直接导致了空间没什么东西好更新.到现在仍然是如此.反倒是CSDN博客里很快就要写第二篇blog了~明早去实验室收下结尾就发~<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e117.gif"><wbr />不过绝对不是什么娱乐内容了- -||<br> <a href="http://blog.csdn.net/jerjupiter" target="_blank">http://blog.csdn.net/jerjupiter</a><wbr /><br>    最近实验室还下达了硬性指标,以后不能睡懒觉了.刚开学的时候还在想有懒觉睡呢<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e117.gif"><wbr />现在变成12点半之前赶紧睡去,不然第二天就只有杯具了~<br>    唉~纯粹为了证明我还是有在更新空间的一篇日志.请大家不要吝惜你的留言哦- - <br><br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[120345044@qq.com(Jupiter/ka)]]></author>
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<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 16:22:39 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[新博客导航=.=]]></title>
<link>http://120345044.qzone.qq.com/blog/1252258737</link>
<description><![CDATA[<span style="filter: glow(color=#CC66CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">=.=有兴趣的多来看看~主要用于分享学到的东西,原创的估计不会太多.汗颜..</span><wbr /><br><a href="http://blog.csdn.net/jerjupiter" target="_blank">http://blog.csdn.net/jerjupiter</a><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#CC66FF,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">QQ空间还是照样~~</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[120345044@qq.com(Jupiter/ka)]]></author>
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<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 17:38:57 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[背景音乐更新啦!!!]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="filter: glow(color=#CC66FF,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">    最近爆出曾哥的《狮子座》是抄袭的,无聊的上网八卦,听了原曲《天际》,确实很雷很雷同.网上对《天际》这首曲子的评价还是不错的,同时还有人推荐《天际》的作者Micky的另一张专辑《夜猫族的异想》,这个名字很有共鸣.费了九牛二虎之力下了回来,是我喜欢的风格,也确实很适合夜猫族.分享里面的一首《Night Cat 月光曲》!</span><wbr /><br> <br> <object codeBase="http://fpdownload.macromedia.com/get/flashplayer/current/swflash.cab#version=8,0,0,0" height="100" width="410" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" name="musicFlash**" id="musicFlash0" src="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" ubb="3262537342|1|http&amp;#58;//boxstr&amp;#46;com/files/5958685&amp;#95;uhwxg/Night&amp;#37;20Cat&amp;#46;wma|night&amp;#32;cat&amp;#32;月光曲|0|micky"><param value="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" name="movie" /><param value="#ffffff" name="bgColor" /><param value="showall" name="scale" /><param value="transparent" name="wmode" /><param value="true" name="menu" /><param value="always" name="allowScriptAccess" /></object><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[120345044@qq.com(Jupiter/ka)]]></author>
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<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 08:16:45 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]30种鸡翅的做法···我最爱的鸡翅··]]></title>
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<description><![CDATA[1.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">茶树菇炖鸡翅</span><wbr /><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">：</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">鸡翅500克，茶树菇十棵，青红椒各一个，大葱三段，生姜五片，大蒜三瓣，老抽一茶匙，冰糖三颗做法： 1、 鸡翅上划两刀（方便入味）用开水焯一下，去掉血沫子和收紧肉质。焯完后自然晾凉，加料酒，酱油，薄姜片腌制１个小时,.2、锅中烧油，热后，倒入葱、蒜、姜炒出香味，（喜欢辣的可以加一些干辣椒，为了保持茶树菇的香味，可以不放大料之类的。）下鸡翅，翻炒，倒入老抽和冰糖翻炒上色； 3、上色后加水，水面盖过鸡翅，下入茶树菇，中火炖十五分钟，待水快收干时加入青红椒翻炒至汤干即可。</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799dcad82cf1bad81b981a7399f9e13dc48b970271e0223190d16e8268feac0345e88a3f9765ddd5005cb51b297ae8ef6d045d111a30cf0bf60f5ded7f541aa76d2367f3107" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799dcad82cf1bad81b981a7399f9e13dc48b970271e0223190d16e8268feac0345e88a3f9765ddd5005cb51b297ae8ef6d045d111a30cf0bf60f5ded7f541aa76d2367f3107" /></a><wbr /> <br>2.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">脱骨烤鸡翅：</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">材料: 鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(也可以换成你喜欢的蔬菜) 腌料：蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量 做法： 1，将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的 2，抽出两根骨头 3，用腌料将鸡肉腌制1小时以上（时间长些更好） 4，烤箱预热220度 5，将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中，表面刷上腌料 6，入烤箱用220度烤15-20分钟即可</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a2439479973c6007ca061e896f8e594c7c703c182c451301a996f65e066165819d920befabc1e469c21c970acafc712694d9397e33b19c8f8667ae1d3e0b83736e20013fc3f800d31" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a2439479973c6007ca061e896f8e594c7c703c182c451301a996f65e066165819d920befabc1e469c21c970acafc712694d9397e33b19c8f8667ae1d3e0b83736e20013fc3f800d31" /></a><wbr /> <br>3.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">韩国辣酱翅</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">材料： 翅中、辣酱、姜蒜末、盐、胡椒、生抽、料酒、糖做法：洗净控水、划口、码盘韩国辣酱、姜蒜末、盐、胡椒、生抽、料酒、糖调成汁浇在鸡翅上，封上保鲜膜，放入冰箱数小时（放一晚更入味）锅热后涂上薄薄一层油，放入鸡翅煎到两面变色倒入碗中剩余的酱汁，转小火 ，待汤汁收干就可以装盘喽~~</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b2.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799b1162e167efdda532168a795100fc42d5d283ec4c7e1de31641aafa8fa3155b4ff7b141a70aba5133747b2c21e8d7ff4157a619dc79dccad1a1c5083ed9280e1bdba0690" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b2.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799b1162e167efdda532168a795100fc42d5d283ec4c7e1de31641aafa8fa3155b4ff7b141a70aba5133747b2c21e8d7ff4157a619dc79dccad1a1c5083ed9280e1bdba0690" /></a><wbr /> <br>4.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">可乐鸡翅(一)</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">原　　料: 鸡翅中500克，可乐一罐，葱，姜，油，盐适量。 操　　作: 1．将鸡翅中处理干净，我喜欢先稍煮一下，把血水去掉。当然这个步骤也可以省了，只要清洗干净就可以了。 2．炒锅里放一点油，烧热后将葱、姜烧出香味，放入翅中翻炒一会。 3．倒入可乐，以没过翅中为宜。 4．大火烧熟，再以文火慢炖。如果发现可乐烧干了，可以适量再加些。 5．鸡翅容易煮烂，但我是喜欢煮到汤汁粘稠。放入适量的盐就可以起锅了。 6．喜欢吃辣的朋友，在倒入可乐时可以加几个干辣椒</span><wbr />  <span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">可乐鸡翅(二)</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">做法： 1：鸡中翅洗净，加入适量生姜、葱段、花椒、生抽、糖、料酒腌制15-20分钟； 2：锅里加入少许油，捞出腌制好的鸡中翅、生姜小火慢慢将鸡翅2面煎几分钟； 3：沿锅边慢慢倒入可口可乐，加少许生抽，大火煮开转中火继续煮制； 4：直到酱汁变少时，转大火收干酱汁即可。 1： 5只鸡中翅大概3/4罐，以此类推，最好请选用可口可乐，其他低糖可乐味道稍逊； 2：倒入可乐煮制的时候，会产生大量膨大的气泡，请不要盖锅盖； 3：可乐、生抽均含有部分盐分，生抽少许即可，请勿另外调味； 4：实在想偷懒的人，所有材料，只要可乐加鸡翅即可，但注意糖汁一定要收干，酱汁一定要浓稠。 可乐里面含有的碳水化合物、柠檬酸等物质让此款鸡翅肉质鲜嫩，浓浓的酱汁包裹着柔嫩多汁的鸡翅~~</span><wbr />  <span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">可乐鸡翅(三)</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">做法： 1.将鸡翅洗净，如果想更好的入味，可以在鸡翅上用刀划两道口子； 2.坐锅热油，放入白糖炒化，将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中，炸一下，稍微炸一下待外皮泛黄就可以了，这时倒入可乐、酱油、大料、葱段、姜片，大火烧开后转小火炖至汤汁差不多收干就可以了。倒入可乐的量要差不多能没过鸡翅，这个菜以甜味为主，千万不要再放盐了。汤汁快要收干时要勤加搅动，以免鸡翅表面糊掉。 最好选择味道最为纯正的可乐，一些低糖可乐，或其他种类的可乐，因为其中含有人工甜味素，加热后会变苦</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a2439479974f30f7c6b664bcdf056a2b3ef66b15d35f1efd7129881cefcab5ab9f49efb276c2d4fc09b837c8153fdfc18653cee9e8c5056dcb82bc370083de05459fe76433a8a6c95" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a2439479974f30f7c6b664bcdf056a2b3ef66b15d35f1efd7129881cefcab5ab9f49efb276c2d4fc09b837c8153fdfc18653cee9e8c5056dcb82bc370083de05459fe76433a8a6c95" /></a><wbr /> <br>5.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">烤鸡翅</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">【材料】 鸡翅膀5只 调味料 酒1大匙、沙茶酱1大匙、李锦记蜜汁烤肉酱4大匙、清水5大匙、酱油1大匙、糖半大匙 【作法】 1.鸡翅洗净，沥干，用叉子在翅根肉层较厚处扎洞。 2.将所有调味料调匀，放入鸡翅先腌1小时，然后放在烤架上，以中火烤20分钟。 3.中途将上述调味料用刷子反复刷上，以助其上色及入味，待熟即可取下【重点提示】 翅根的肉较干涩，也可以只选购前两段，但价钱较贵，如果连翅根烤，最好扎洞以助其入味、快熟。</span><wbr /><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">另一种方法烤鸡翅</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">（1）原料：鸡翅一合，葱，姜，蒜，八角，花椒，桂皮，酱油，盐，糖，料酒，黑醋若干。制法：将鸡翅一个切成两块，放入大碗中，加上述调料腌制6-12小时，翻动1-2次。可以前一天晚上腌，第二天烤。然后把烤箱温度调到400-425F?用烤盘垫上铝箔，? 烤18分钟，关掉电源再等1-2分钟取出。</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b2.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799ed8682798b218ab454ebad65ee90f373291e409c532cb56a15ca3b6e9ffd784fa551b4cf518fcf56a09472cbf46237800721c195a48063170c7900e8e27d6bc1b42271c0" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b2.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799ed8682798b218ab454ebad65ee90f373291e409c532cb56a15ca3b6e9ffd784fa551b4cf518fcf56a09472cbf46237800721c195a48063170c7900e8e27d6bc1b42271c0" /></a><wbr /> <br>6.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">吮指原味鸡</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">材料： 鸡翅6个、生抽20g、老抽5g、米酒5g、蜂蜜30g、甜辣酱30g、黑胡椒粉5g、孜然粉5g（没有规则可根据口味任意变化） 做法： 1、漓干酱汁，在生粉里打个滚，均匀的薄薄一层就可以。 2、摆在盘子里不用加盖东西，直接进微波炉高火10分钟，中间翻一次面就可以了。 3、无须油炸，因为提前做足了功课，只用10分钟就得到了非常好吃的吮指原味鸡</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b4.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a243947992d6452c6cb8a5b2cfa75b750e3d9cf0b0997942365afc85b3a366615e1e9a6f335f8d2975d9a656a808c3b56c344b386bc63cadc062282175798acfea80456ab9524f00d" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b4.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a243947992d6452c6cb8a5b2cfa75b750e3d9cf0b0997942365afc85b3a366615e1e9a6f335f8d2975d9a656a808c3b56c344b386bc63cadc062282175798acfea80456ab9524f00d" /></a><wbr /> <br>7.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">豆豉虎皮蛋卤翅根</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">材料：翅根，鸡蛋 调味料：老干妈豆豉，酱油，糖，盐，鸡粉，大料，香叶，桂皮做法： 1.鸡蛋煮七成熟，浸入凉水剥好备用。（煮五分钟，时间不要太长，还要经过炸和炖） 2.油热后放入鸡蛋炸成金黄。（期间要不停翻动，不要粘锅。） 3.翅根焯去血沫和杂质。 4.锅热后放入老干妈豆豉翻炒出红油，放入葱姜爆香后，放入翅根和鸡蛋翻炒均匀。 5.放入清水，大料，香叶，桂皮，糖炖30分钟，放入汤汁收尽后放入盐，鸡粉调味</span><wbr /> <br><wbr /><a 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href="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a2439479957610e6598793de9203fbffaf206109675dd46aacfe365e8490e60aa9d95158f4faf41892602bf6d2581d89f50deba5b97094504bf830835e8f3cff7a2cfb63a9a36ebeb" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a2439479957610e6598793de9203fbffaf206109675dd46aacfe365e8490e60aa9d95158f4faf41892602bf6d2581d89f50deba5b97094504bf830835e8f3cff7a2cfb63a9a36ebeb" /></a><wbr /> <br>9.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">菠萝鸡中翼</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">材料：鸡翅中，菠萝。 调料：盐，白糖，料酒，胡椒粉，高汤做法：１．将鸡翅中清洗干净，并用厨房用纸吸去多余的水分。 ２．菠萝洗净，切成小块。菠萝不要放得太多，否则会变得很酸影响口感，这个菜主要还是以咸鲜为主，有少许酸甜的味道。 ３．炒锅倒入适量油，烧热后放入鸡翅中，带鸡皮的一面朝下，煎好一面再煎另一面，然后取出控油。 ４．锅内留底油，加入白糖，炒至溶化并转金红色，再倒入鸡翅中，加入盐，料酒，高汤，胡椒粉，大火煮开，加入菠萝块，转小火炖至汤汁浓稠就可以出锅装盘了。如果你炒不好糖色，可放入少许酱油增加颜色</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b4.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799a5b92a53756a2cb40555f5f4cba2d4c860bf34738646e4d33331eaa3963717a488812304444fdf0c34dd6345556c959ed7e37232965154fca3cff6b4c9c4836aa164d439" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b4.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799a5b92a53756a2cb40555f5f4cba2d4c860bf34738646e4d33331eaa3963717a488812304444fdf0c34dd6345556c959ed7e37232965154fca3cff6b4c9c4836aa164d439" /></a><wbr /> <br>10.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">豆豉焖鸡翅</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">材料：鸡翅膀 葱姜蒜 酱油 白糖 盐 干辣椒 豆豉2大勺 花椒几粒做法： 1.鸡翅膀洗干净，扔清水里泡上半个小时，去除部分的血水，捞出控干水备用；2.葱姜蒜切碎备用，干辣椒切短备用； 3.锅内加和平时炒菜差不多的油，放入干辣椒和花椒爆香后捞出扔掉，再放入葱姜蒜末煸香， 4.放入鸡翅膀，把鸡翅铺开在锅底，用中小火满满的将鸡翅煎至两面有点焦黄 5.加水没过鸡翅膀，随后烹入盐、白糖、酱油，大火烧开，改小火焖6.当汤汁收干至一半时把豆豉加入，继续焖至汤汁完全收干即可出锅</span><wbr />  <span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">（</span><wbr /><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">关键就在这个焖，水要一次加够，调好了味道，盖上盖子，用小火慢慢的焖，把汤汁都焖得成粘稠的状态，这样出锅的时候盘子里不会汤，所有的料汁都挂在了鸡翅膀上，那味道才叫浓郁......</span><wbr /><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">）</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799884327dbfdb325afdf54d9929b74ddec0259240834de0658de4d36318745b6bebf07cbefc3b9e0e44f52c803263b1c18a3d30b13f67b7adb0d8d720f4fd3bc3128689f62" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b1.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799884327dbfdb325afdf54d9929b74ddec0259240834de0658de4d36318745b6bebf07cbefc3b9e0e44f52c803263b1c18a3d30b13f67b7adb0d8d720f4fd3bc3128689f62" /></a><wbr /> <br>11.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">蒜香五味鸡翅</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">材料：鸡翅12只、蒜末6瓣儿（要是有蒜粉更好了）、辣椒面一小把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺（爱吃可以适量增加量）、孜然和茴香一小把、番茄酱两勺做法： 1.鸡翅洗净，用刀背轻拍，这样可以更好的入味，将上述调料一起加入鸡翅中，拌匀，腌制3-4小时，如果能放置冰箱中过夜，味道会更好； 2.用纸巾将鸡翅表面的汁水擦干，两根签子上抹一点油，将鸡翅串起，放进微波炉里丁几分钟就好了 当然也可以根据自己的喜好或烤或者煎，都会一样的好味</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799307b2019097cef866c8e6da621ad14899bbe9ac6e1aabebffc47e1a0c0e609e77179a0dd249c7b6e53eeb5c51f21e4910109e5995472829771ebb8898efe490bcf99622c" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799307b2019097cef866c8e6da621ad14899bbe9ac6e1aabebffc47e1a0c0e609e77179a0dd249c7b6e53eeb5c51f21e4910109e5995472829771ebb8898efe490bcf99622c" /></a><wbr /> <br>12.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">冰糖鸡翅</span><wbr /> <br>1.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">冰糖鸡翅： 1、鸡翅洗净，用牙签扎点眼儿，用料酒，盐，胡椒粉，生抽，姜葱腌制至少1小时 2、锅内少许油，煎鸡翅至两面金黄，盛出 3、锅底油融化冰糖，放鸡翅翻炒均匀沾上糖浆，加水与鸡翅持平 4、盖盖中火焖煮至汤汁浓稠，大火收汁即可！</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a2439479943f837440deb1576a0051fab5f44c23407943b1adb037957cfe5628da25dac53fc1e9787d17429542e276a1e3c5e5678185a150946b2906fccd3b75f0b80684852190882" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a2439479943f837440deb1576a0051fab5f44c23407943b1adb037957cfe5628da25dac53fc1e9787d17429542e276a1e3c5e5678185a150946b2906fccd3b75f0b80684852190882" /></a><wbr /> <br>13.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">红烧鸡翅</span><wbr /> <br>1.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">原　　料: 鸡翅一袋（翅中最好，如果是用全翅，要把翅根、翅中、翅尖分开）。鸡翅用水焯一下。姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角。还可以加蒜 ?操　　作: 1、放油入锅，8成热时向油锅内放入一两勺白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅。中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色…… （这就是传说中的炒糖色了）。 2、放入一些热水（千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味）。水量到淹没鸡翅就行。 3、放入调料和葱片、一小勺酱油、一勺盐（不用放太多的酱油，因为炒的糖色已经足够了，而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味）。 4、用中火把鸡翅炖烂，汤汁变少时改大火把汁收浓，以不干锅为准。 5、收浓汤，然后出锅、装盘、上桌</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b4.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799e642e8d3532182dafd25403cd2396ec0473fa238f6bc5c24f63a02a817487188c81304248036724c95fd451e25bf9b87241494a13a9830c6e32ff617579fbbbfec3c4332" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b4.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a24394799e642e8d3532182dafd25403cd2396ec0473fa238f6bc5c24f63a02a817487188c81304248036724c95fd451e25bf9b87241494a13a9830c6e32ff617579fbbbfec3c4332" /></a><wbr /> <br>14.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">孜然鸡翅</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">用料： 鸡翅（中段）、孜然粉、香菜 做法： 1.鸡翅洗净，用刀尖划开约两厘米的口子（深度及鸡肉），以便入味及快熟。 2.适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀，腌半小时左右。 3.切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。 4.每10分钟左右将鸡翅翻转，确保两面都能充分入味。 5.油倒入锅中烧热，姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。 6.火调小，将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄，翻转煎另一面至金黄。 7.洒入几滴酒，随即盖上锅盖捂几秒。 8.加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液（淹过鸡翅一半即可），洒少量香菜末，加盖。烧开后文火焖。 9.大约5分钟后收汁后上碟。 10.在鸡翅上洒少许孜然粉，放几片香菜叶装饰，完成</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a243947998f093c13fcd8b3be5d20d976442f3049dbfada96d81fd8e22e42e8c3149016efa49af2fd15063b51155ae2aa9c3763b0ca0afb283ec52d0fe3ec7a52a11b87702c417bff" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a243947998f093c13fcd8b3be5d20d976442f3049dbfada96d81fd8e22e42e8c3149016efa49af2fd15063b51155ae2aa9c3763b0ca0afb283ec52d0fe3ec7a52a11b87702c417bff" /></a><wbr /> <br>15.<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">熏烤薄荷鸡翅</span><wbr /> <br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;">原料：鸡翅 腌料：酱油2勺、糖1勺、葱末1勺、蒜末1勺、盐半勺、炒香的芝麻半勺、香油半勺、黑胡椒粉半勺、蜂蜜1勺、辣椒2勺 鸡翅用腌料腌制一夜，准备一个锅，里面铺锡纸，放米、茶叶、糖和薄荷，架上烤架，码上腌好的鸡翅，开大火，直到糖开始变红并冒烟，然后调小火，盖上盖子，大约50分钟，烟熏至肉色红亮为好。中间需要把鸡翅翻面的。另用一块锡纸折成四方形，放入熏好的鸡翅，腌料汁也倒进去，烤箱预热，200度烤15分钟，取出翻面，再烤15分钟就好了</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a243947992af6fd4bccbf7f00668225c0444590469928848a62ab929a1736181a9854c42a6fbe599575f4dc5a226724136be83838aa16cfbb47c39a32a7a657480aa25301c2aa0184" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=01d961d818db867c4d1ae13a243947992af6fd4bccbf7f00668225c0444590469928848a62ab929a1736181a9854c42a6fbe599575f4dc5a226724136be83838aa16cfbb47c39a32a7a657480aa25301c2aa0184" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[美食天堂]]></category>
<author><![CDATA[120345044@qq.com(Jupiter/ka)]]></author>
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<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 06:40:38 GMT</pubDate>
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</item>

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<title><![CDATA[[转]“鸡翅”19种详细做法]]></title>
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<description><![CDATA[一、红烧鸡翅 <br>    原料： <br>    鸡翅一袋（翅中最好，如果是用全翅，要把翅根、翅中、翅尖分开）。鸡翅用水焯一下。 <br>    调味料： <br>    姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角。还可以加蒜。 <br><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007101095257.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007101095257.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/2007101095257.gif" /></a><wbr /></a><wbr />    做法： <br>    把所有调味料（除葱以外）掰碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅。中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色…… 放入一些热水，（千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味）。水量到淹没鸡翅就行。 放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。（不用放太多的酱油，因为炒的糖色已经足够了，而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味）用中火把鸡翅炖烂，汤汁变少时改大火把汁收浓，以不干锅为准。 <br>   二、孜然鸡翅 <br><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007101010455.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007101010455.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/2007101010455.gif" /></a><wbr /></a><wbr />　　用料： <br>　　鸡翅（中段）、孜然粉、香菜 <br>　　做法： <br>　　1.鸡翅洗净，用刀尖划开约两厘米的口子（深度及鸡肉），以便入味及快熟。 <br>　　2.适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀，腌半小时左右。 <br>　　3.切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。 <br>　　4.每10分钟左右将鸡翅翻转，确保两面都能充分入味。 <br>　　5.油倒入锅中烧热，姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。 <br>　　6.火调小，将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄，翻转煎另一面至金黄。 <br>　　7.洒入几滴酒，随即盖上锅盖捂几秒。 <br>　　8.加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液（淹过鸡翅一半即可），洒少量香菜末，加盖。烧开后文火焖。 <br>　　9.大约5分钟后收汁后上碟。 <br>　　10.在鸡翅上洒少许孜然粉，放几片香菜叶装饰，完成。 <br>　　三、熏烤薄荷鸡翅 <br><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007101010520.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007101010520.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/2007101010520.gif" /></a><wbr /></a><wbr />　　原料：鸡翅 <br>腌料： <br>    酱油2勺、糖1勺、葱末1勺、蒜末1勺、盐半勺、炒香的芝麻半勺、香油半勺、黑胡椒粉半勺、蜂蜜1勺、辣椒2勺 <br> 做法： <br>　　鸡翅用腌料腌制一夜，准备一个锅，里面铺锡纸，放米、茶叶、糖和薄荷，架上烤架，码上腌好的鸡翅，开大火，直到糖开始变红并冒烟，然后调小火，盖上盖子，大约50分钟，烟熏至肉色红亮为好。中间需要把鸡翅翻面的。另用一块锡纸折成四方形，放入熏好的鸡翅，腌料汁也倒进去，烤箱预热，200度烤15分钟，取出翻面，再烤15分钟就好了　　 <br>    四、咖喱鸡翅 <br>　　主料： <br>    鸡翅 <br>　　辅料： <br>    熟土豆、青豆 <br>　　调料： <br>    精盐、鸡精、咖喱粉、料酒、鲜汤、水淀粉 <br><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010101320.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010101320.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/20071010101320.gif" /></a><wbr /></a><wbr />　　做法 <br>　　1、将鸡翅洗净，土豆切成滚刀块，青豆洗净沥干水分； <br>　　2、坐锅点火倒入油，油温四成热，放入咖喱粉炒出香味，倒入鸡翅、土豆煸炒，加入精盐、鲜汤、鸡精、青豆用小火焖20分钟，出锅前水淀粉勾薄芡，即可出锅。 <br>　　五、番茄酱鸡翅 <br><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010102139.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010102139.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/20071010102139.gif" /></a><wbr /></a><wbr />　　原料：鸡翅中，番茄酱，蒜头，大料，油。 <br>做法： <br>　　1、放炒菜油，可以稍微多一点，不热时就放蒜头和大料。 <br>　　2、油热后，放鸡翅翻炒，表皮变色就可以放酱油了，翻炒不超过半分钟，放番茄酱，多放点味道比较好，翻炒不过半分钟。 <br>　　3、放水，没过鸡翅即可，大火收汁，汤没了，就可以吃了。 <br>　　六、锅烧鸡翅 <br><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010102259.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010102259.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/20071010102259.gif" /></a><wbr /></a><wbr />　　原材料： <br>    鸡翅中节150克、冬茹10克、红椒1只、生姜10克、葱10克。 <br>调味料： <br>    花生油500克（实耗油100克）、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、湿生粉20克、麻油5克、清汤100克。 <br>做法： <br>　　1、鸡翅中节洗净，用少许老抽王腌约30分钟，红椒、生姜切片，葱切段。 <br>　　2、烧锅下油，油温150度时下入鸡翅，炸至金黄至八成熟捞起待用。 <br>　　3、锅内留油，放入姜片、鸡翅和清汤、盐、味精、白糖、老抽王烧至熟透，放入葱段，用湿生粉勾芡，淋入麻油即成。 <br>　  七、腐乳鸡翅 <br>　　原料： <br>    鸡翅。把大小臂分斩开。 葱、姜、蒜切大块，大段。糖、料酒。腐乳汁。 <br>　　做法： <br>　　1．炒菜锅里放油，稍热后放鸡翅翻炒至表皮发紧，不再有血水渗出，盛出来。 <br>　　2．原锅再放一点儿油，稍热后放葱姜蒜。出香味后放料酒、糖、腐乳汁。          3．汁液大开后放鸡翅，添水到与鸡翅平。大火炖，收汤，汤快干时就好啦。<br><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010102811.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010102811.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/20071010102811.gif" /></a><wbr /></a><wbr />　　 <br>　　八、三杯鸡翅 <br><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010103159.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010103159.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/20071010103159.gif" /></a><wbr /></a><wbr />　　主料：鸡翅 <br>做法： <br>　　鸡翅洗净，在炒勺中放底油炒去水汽， 准备一 杯酱油，一杯葱姜蒜，大料，一杯葡萄酒，倒入鸡翅中。烧至十分钟，将汤汁收浓，使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香，料香，鸡肉香。此菜味浓厚，肉软烂。 <br>　　九、大鹏展翅 <br>　　将鸡翅，洗净沥水，遍抹酱油，略加料酒，洒两片葱，丢一段姜。放置于阴凉通风处。（大厨师有个专有名词叫“码”，来源无可考。）码上四、六、八个小时不等。取高压锅一个，将码好之鸡翼排坐坐于锅底，倒入色拉油，以将将漫了鸡翼为恰。上灶，猛火，待高压锅出气后，加盖，改小火。焖十五二十分钟后起锅，入盘。 <br>　　十、魔芋鸡翅 <br>　　原料： <br>    鸡翅翅中8个，魔芋1块，胡萝卜半根，葱2根。 <br>　　调味料： <br>    （1）酱油4大匙，料酒半大匙； <br>    （2）料酒1大匙，蚝油2大匙，糖1大匙，胡椒粉少许，清水1杯； <br>    （3）水淀粉少许。 <br><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010104119.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010104119.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/20071010104119.gif" /></a><wbr /></a><wbr />　　做法： <br>　　1、鸡翅洗净，拭干，拌入调味料（1）腌20分钟； <br>　　2、魔芋先切片，然后在每片中间直划三刀，取出一端由中间穿入再拉出，做成领带花结； <br>　　3、胡萝卜去皮后煮熟，切片，葱切小段； <br>　　4、将4杯油烧热，放入鸡翅炸上色后捞出，油倒去，留2大匙油炒葱段，胡萝卜片和魔芋，并加入调味料（2）烧开，改小火，放入鸡翅烧入味； <br>　　5、待汤法稍收干时，淋入少许水淀粉勾芡，汤汁黏稠时即可盛出。 <br>　　十一、龙眼鸡翅 <br>　　原料： <br>    鸡翅膀12只，龙眼200克，花生油75克，红葡萄酒100克，白糖20克，酱油10克，盐4克，味精2克，水淀粉10克，糖色少许，汤1000克，葱段15克。 <br>　　做法： <br>　　1、鸡翅膀去毛洗净，用酱油、盐腌渍。 <br>　　2、锅置火上，放油烧热，下鸡翅炸至金黄色捞出；锅内留油少许，置火上烧热，放入10克葱，煸炒至出香味，加汤、红葡萄酒及鸡翅，放盐、白糖、糖色，调好色味，将鸡翅烧至熟透、脱骨，整齐地码放在盘中。 <br>　　3、龙眼用汤烧热，围在鸡翅周围。将余下的葱段用油煸出香味，把烧鸡翅的汤汁滤入，用水淀粉勾芡，浇在鸡翅上即成。 <br>　　十二、玛瑙鸡翅 <br>　　原料： <br>    鸡翅3对,水发香菇二片, 姜三片,整葱一根.整蒜三个,香叶3片,八角半个.葡萄酒三分之一瓶.(大瓶).料酒,白糖,盐,味精 <br>　　做法： <br>　　1.先将鸡翅洗净,放入碗中,放入盐,料酒淹半小时. <br>　　2. 放入较多的油,放入整葱,大蒜用中油炒成金黄色,出香味拿出. <br>　　3. 放入鸡翅炒半熟,放入葡萄酒,姜片,香叶,八角.香菇.刚刚没过鸡翅,放入盐,味精.白 糖.三匙,盖上小火二十分钟 <br>　　4.开盖大火收汁,拿出姜片,上盘. <br>　　十三、香橙鸡翅 <br>　　原料： <br>    鸡中翅12只，香橙2个 <br>　　调味料： <br>    橙汗2/3杯 糖1汤匙 盐1/4茶匙 麻油少许 <br>　　腌料： <br>    酱油1汤匙 料酒1茶匙 鸡粉1/2茶匙 盐1/2茶匙 <br><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010104842.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/20071010104842.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/20071010104842.gif" /></a><wbr /></a><wbr />　　做法： <br>　　1. 鸡翅洗净沥干，加入腌料拌匀腌1小时。 <br>　　2. 橙榨汗留橙皮切长丝。 <br>　　3. 烧热油将鸡翅煎至金黄色。 <br>　　4. 将调味煮溶，加入橙皮，鸡翅略煮，即可盛起。 <br>　　十四、耗油鸡翅 <br>　　鸡翅洗净，先用开水冒一下。锅中加油，六成热时加耗油，红辣椒，白糖，料酒，翻炒，放入鸡翅，翻炒，加水超过鸡翅就好，大火开锅，改小火，口重的朋友适当加盐，待鸡翅炖烂之后，即可！ <br>　　十五、蜜汁鸡翅 <br>　　鸡翅300克，泡姜50克，葱段、姜片、辣椒酱、绍酒、酱油、蜂蜜、鸡粉、淀粉适量。 <br>　　做法： <br>　　1、鸡翅洗净，从关节切开；泡姜切片。 <br>　　2、烧半锅水，加葱、姜、绍酒，下鸡翅氽10分钟，取出抹干水分，涂上酱油、蜂蜜、绍酒、淀粉拌成的调味汁，腌半小时。 <br>　　3、将鸡翅放在热油中炸至金黄色，整齐码放在盘中。 <br>　　4、炒锅上火，烧热适量油，下泡姜炒出香味，加大半杯水，放鸡粉、蜂蜜、辣椒酱、绍酒、酱油，加水淀粉勾芡，烧开后淋于鸡翅上即可。 <br>       十六、可乐鸡翅 <br>     鸡翅斩成翅尖，翅中和翅根三节，用少许炒菜油把它们翻炒一下，倒入可乐和酱油（比例是3：1，总量没住鸡翅），大火烧开，小火煮20分钟，再用大火收汁，即可。 <br>    注意尽量买个头小一点儿的鸡翅，有些大鸡翅上有好多黄色的油，影响味道进入肉中。不要用鸡胸等肉多的部位去做，光用翅中是最好的。此菜放凉后更很好吃。 <br><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007101010594.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007101010594.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/2007101010594.gif" /></a><wbr /></a><wbr />     <br>更多做法 <br>    1。 <br>    作料：姜末，葱花，八角，花生油适量，可乐一听，鸡翅半斤，白糖少许，酱油等 <br>    做法:将鸡翅洗净，并用刀割两道口子，以利进味。油开后，加糖，少许，将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中，炸之，小心自己的龙爪也被炸了：）适时翻动，待外皮泛黄之后，倒入可乐及作料，炖之，待可乐几近熬尽，即可出锅，洒葱花若干，啃之 <br>    2。 <br>    材料: <br>    8隻雞翅、1杯可樂、1/4杯醬油、1大匙糖、蔥2根切段 <br>    作法: <br>    除雞翅外，所有材料混合成醶料。 <br>    鸡翅切成兩半，浸入醶料中，醶40分鐘左右。 <br>    醶好的雞翅入熱油鍋過油，至外皮金黶即可起鍋。 <br>    炸好的雞翅加醶料，置另一鍋用大火煮至漧後，辒小火再煮約半小時即可 <br>    3。 <br>    用料鸡翅500克、可口可乐一罐。将鸡翅洗净后切成块，然后用盐和料酒腌制片刻，将腌制好的鸡翅放入6-7成热的油中炸制成金黄色后捞出。锅中留少许油，将姜块、葱段稍煸，下鸡翅，加盐、酱油、白糖、料酒及可口可乐，旺火烧开，改小火烧透入味，转用大火收汁，待汁水稠浓后，滴入香油即可出锅. <br>    4。 懒人做法: <br>    一公斤雞翅膀，一聽可樂，半聽醬油。 <br>    一起放在鍋里用大火煮開，然后用小火燉半小時。 <br>    其他什么也不用 <br>    少许油,放入八角爆香,放鸡翅,待鸡翅变色后倒入可乐,基本没过鸡翅.大火至沸,之后转小火炖15分钟(10分钟也可),之后转大火直至可乐基本蒸发只剩一层浓汁.然后盛盘,开吃! <br>偷懒窍门:完全可以不放八角,甚至可以不放盐.只有可乐和鸡翅是必须的。也可以即放八角,姜少许,然后出锅前放葱等,完全随意. <br>   十七、青椒鸡翅 <br><a href="http://www.scysw.com/china/pic/200710101122.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/200710101122.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/200710101122.gif" /></a><wbr /></a><wbr />　　原料: <br>    鸡中翅,牛角青椒 <br>配料: <br>    八角、香叶、桂皮、蒜少许(没有味道也还行)、四川豆瓣(老干妈也代替)、干辣椒、花椒(适量)、酱油、料酒、白糖、盐、味精 <br>　　做法: <br>　　1.将鸡中翅洗净，从中斩成两截 <br>　　2.青椒切圈 <br>　　3.将适量干辣椒段，花椒、酱油、料酒加入鸡翅调味，腌制10分钟 <br>　　4.准备配料:香叶2片,八角1个,桂皮两小块,蒜半个切块(没有就算了) <br>　　5.油烧热,加适量豆瓣，炒香 <br>　　6.倒入鸡翅不停翻炒， <br>　　7.鸡翅变色，加酱油、白糖 <br>　　8.加入配料翻炒 <br>　　9.待鸡翅9成熟了，加青椒圈，翻炒。 <br>　　10.翻炒至尝到鸡翅全熟,青椒入味就可以起锅了(觉得不够咸可以根据自己口味加盐)。 <br>　　十八、脆皮鸡翅 <br><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007101011244.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.scysw.com/china/pic/2007101011244.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.scysw.com/china/pic/2007101011244.gif" /></a><wbr /></a><wbr />　　原料： <br>    鸡翅1斤配料：鸡精、少许盐、蜂蜜水（2勺蜂蜜兑1勺水的浓度）。 <br>做法： <br>　　1．鸡翅洗净，将鸡精和少许盐调成稀糊状； <br>　　2．将鸡翅在小盘中排好，用牙签在每个鸡翅肉厚处戳几个小孔，以便味道进入，再将鸡翅放入调料液中腌片刻 <br>　　3．将腌好的鸡翅捞出，用干净的抹布擦干上面的水分，晾干（此工序非常重要，否则会影响鸡翅的成色及皮脆程度）； <br>　　4．将鸡翅的正反两面刷上蜂蜜水，使鸡翅整个被蜂蜜水包住，或者直接将鸡翅泡在蜂蜜水中； <br>　　5．将鸡翅整齐地放入烤炉中200℃烤熟即可。也可放在炭烤炉上，炭火比烤炉效果更好； <br>　　6．将烤熟的鸡翅依个人口味，撒上胡椒粉、孜然粉即可。当然，也可以在腌制中加入柠檬汁，做成柠檬脆皮鸡翅等多种口味。 <br>　　十九、糟鸡翅 <br>　　原料：鸡翅 糟坊 <br>　　调料：盐 葱姜 <br>    做法： <br>　　1，鸡翅先用盐码一下，腌2小时（为了入味可以在鸡翅上划两刀） <br>　　2，锅中水烧开放入葱姜鸡翅，大火烧开，小火煮8-10分钟即可，捞出鸡翅冷却。 <br>　　3，将冷透的鸡翅放在干净的容器中倒入糟坊，以淹没鸡翅为宜，加盖密封，放置4小时左右即成（夏天需放冰箱） <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[美食天堂]]></category>
<author><![CDATA[120345044@qq.com(Jupiter/ka)]]></author>
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<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 13:56:35 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]15道广东糖水做法~]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />番薯糖水</span><wbr />　　</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松　　</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">做法： 1.番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟（要视番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　<wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da550a2823e789f4f969f215914c55f9ead3c99c98126b790a989448bf3a0e1d89a090f257e852326da8d11cdfa3226e6130e9394a1e63485e1a7ab3822257a2df43d5868575" target="_blank"><img style="width:200px;height:199px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da550a2823e789f4f969f215914c55f9ead3c99c98126b790a989448bf3a0e1d89a090f257e852326da8d11cdfa3226e6130e9394a1e63485e1a7ab3822257a2df43d5868575" /></a><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />木瓜银耳糖水</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。有丰胸作用哦~</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。据说银耳和燕窝的功效差不多~~所以我真的超级爱银耳的~~</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　材料：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），冰糖适量（约50克）。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　做法：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　1、将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　小提示：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　1、喜欢枸杞子或者莲子的人，也可以根据自己的喜好加入，将取十几颗枸杞子或者莲子洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　2、小火煮的时间要取决于银耳熟烂的程度，如果有些银耳不太好煮烂，则需要适当延长一些煮的时间。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">  <wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55224854ae2192679d69bd74f815c8ab23e10c4bcc7f470d412a625be66aea7ed89c269929661a580a72f96b38211c74bb0e093175f78c77635dd91e90818a9fc95479c3bf" target="_blank"><img style="width:500px;height:677px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55224854ae2192679d69bd74f815c8ab23e10c4bcc7f470d412a625be66aea7ed89c269929661a580a72f96b38211c74bb0e093175f78c77635dd91e90818a9fc95479c3bf" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">  <wbr /><a href="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da552733c8ce40b869b9f8318e2ffd307171452717d449bfbf3cfa14ecf38e87e3da76abe2ca4f1cd6fad91011fa7d48bf8ddd73096eb9eaf99fd5ee07d461ec24c6c1625538" target="_blank"><img style="width:500px;height:243px;border:0;" src="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da552733c8ce40b869b9f8318e2ffd307171452717d449bfbf3cfa14ecf38e87e3da76abe2ca4f1cd6fad91011fa7d48bf8ddd73096eb9eaf99fd5ee07d461ec24c6c1625538" /></a><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />海带绿豆糖水</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　材料：绿豆 200g、海带 25g、香草（也叫臭草）2g/陈皮（晒干的桔子皮）1小块、</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　冰糖适量、水 适量</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　做法：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　1、绿豆：懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　2、香草/陈皮：如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗干净，香草的话洗干</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎，不太喜欢吃的就切大片一点，不过不要不放，</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　不放就没有风味了。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　3、海带：浸软，切成小段，喜欢吃起来有口感的就切宽一点，喜欢细腻一点的就切细</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　一点。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　4、在处理材料的同时，煲开一锅水，把绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅里，中火煲2个 小时左右，在煲的时候记得要加水，不然很容易糊，又或者会把糖水煲成糖浆。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　5、当绿豆都煲烂了，就跟据自己的口味加冰糖，再煲15分钟。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　这样好好喝的绿豆沙就煲好了。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　吃法：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　1、直接热吃（一年四季皆适宜！）；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　2、放入冰箱，冰了再吃（夏日消暑好味道！）；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　3、加汤圆热吃（一次满足两个愿望！）</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　注意：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　1、绿豆能解渴利尿，消肿下气，解暑除烦热，有益于肠胃。因为绿豆性属寒凉，脾胃</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　虚寒，大便稀烂，肾气不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　2、海带功能和紫菜差不多。但海带不要浸洗太久，因为浸洗太久，它的碘甘露醇（有消肿利尿功能）会被溶去。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　功能：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　清凉解热，解毒利尿，治咳嗽，可减少皮肤病毒（例如青春豆）。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">（另外，广府人对于绿豆粥，却是不轻率进食的，而且对于绿豆一定要烧到起沙，还要调配广皮之类的药物，说这样才不至于过度寒凉。即使如此，一般身体稍弱，或自认虚亏的人，见了还是敬谢不敏。）</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">  <wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55a5a1593d9872b0053ad969b46a34bda4da8e7122e8c1e32bbef07af12dffa23fd1cdfab151973948e2b3cd0d8bc3ca07cb314b52a5d9187d744ec67f4546b449bc98c7be" target="_blank"><img style="width:300px;height:225px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55a5a1593d9872b0053ad969b46a34bda4da8e7122e8c1e32bbef07af12dffa23fd1cdfab151973948e2b3cd0d8bc3ca07cb314b52a5d9187d744ec67f4546b449bc98c7be" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />鸡蛋腐竹糖水</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　材料：干腐竹10克，鸡蛋2只、冰糖适量、姜一小片</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　做法：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　1、鸡蛋煮熟去壳；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　2、腐竹以沸水浸二十分钟，捞起沥干；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　3、开水五杯和生姜一起煮开，再加腐竹，用慢火煲半小时,加入冰糖和鸡蛋再煮15分钟。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　美味提示之：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　煮鸡蛋腐竹糖水，鸡蛋有三种打法</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　第一种：把鸡蛋在碗里打散了再倒入糖水里，这样出来的糖水口感较稠，象吃羹一样；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　第二种：把鸡蛋煮熟剥壳后放入糖水，这样出来的糖水口感较清甜，鸡蛋滑溜，但也感觉放蛋和不放蛋差不多</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　第三种：直接把蛋打糖水里煮熟。这样出来的糖水不失清甜，而且因有了蛋白的丝丝花般点缀，口感更软滑。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　图片是第三种做法的效果哦~~其实我还是喜欢第三种做法~可以做糖心蛋嘛~~</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　腐竹系列之腐竹糖水的进阶做法：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　腐竹白果薏米糖水</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　材料：干腐竹75克、白果75克、薏米38克、鸡蛋2只、冰糖150克、水8杯或适量</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　做法：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　1、薏米洗干净，隔干水，放在一边备用；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　2、腐竹浸软，白果去壳，然后用热水浸片刻，撕去衣，去心；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　3、鸡蛋煮熟去壳；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　4、煲滚水，将白果、薏米放入煲半小时，然后加入腐竹、冰糖，煲至冰糖溶化，将熟</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　鸡蛋去壳并放入糖水中，煮至薏米刚熟即成。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　功效：白果和薏米都有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米糖水</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">吃，能清除燥热，使身体舒畅。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55271c01987bcd420c1a9e1a71d8ba70f2458188d199d44f68507d5bc603ef19b9baa762a1c6a749c808e5525f2be964d3e2bada81f5029da56e807d0bf4075e5759df4ddb" target="_blank"><img style="width:580px;height:436px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55271c01987bcd420c1a9e1a71d8ba70f2458188d199d44f68507d5bc603ef19b9baa762a1c6a749c808e5525f2be964d3e2bada81f5029da56e807d0bf4075e5759df4ddb" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />莲子百合红豆沙</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　材料：红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　做法：</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　注意：</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　2、陈皮不要用太多，但要用好的。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出来太少豆，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　红豆汤就可以稀一点。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　功效：</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　1、莲子乃著名滋养药食物，养神安宁，降血压。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　2、百合能补中益气，温肺止咳；鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">3、红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da550be3e69c66d1b7574b6f94d9900961dd5c50dd3b2c20c096ae3a93122bb83b1a03151d9c2c0224fbaade6cb61f1cd7cf110c8b24f2ee72ae5ccbfb30d4b3eb3f1d64f90b" target="_blank"><img style="width:200px;height:150px;border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da550be3e69c66d1b7574b6f94d9900961dd5c50dd3b2c20c096ae3a93122bb83b1a03151d9c2c0224fbaade6cb61f1cd7cf110c8b24f2ee72ae5ccbfb30d4b3eb3f1d64f90b" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />莲子百合系列~</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　润肤防皱——莲子百合银耳汤</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　原料：莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　制法：莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软，再加清水640克，放冰糖，入笼蒸熟即可食用。分2次服用，每日1～2剂。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　效用：补益脾胃，养心生津，养心安神，抗癌防癌。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">说明：凡肿瘤病人食欲欠佳，营养不良，食后脘胀，心悸不安，夜眠多梦，健忘，疲倦无力，口舌干燥等均可食用。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da550aca8aab1f93d1c8a088dcbfb3d0ad798a25d52f8b34346eb57dec83fcddb572ee00c7c994be3d571e935eded3d27ec719ae36fde63503e9fc530a3dd2d6475a881de113" target="_blank"><img style="width:492px;height:373px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da550aca8aab1f93d1c8a088dcbfb3d0ad798a25d52f8b34346eb57dec83fcddb572ee00c7c994be3d571e935eded3d27ec719ae36fde63503e9fc530a3dd2d6475a881de113" /></a><wbr /></span><wbr /><br></span><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />水果西米露</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　原 料: 西米、牛奶（或者椰奶）、水果（草莓、西瓜、苹果或者你喜欢的水果）。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　特 色: 既消暑又解馋。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　操 作: 1.把西米放进清水里洗干净，然后把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底）</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　2.煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开，再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。一直煮到全部透明，把沸水都倒去。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　3.煮一小锅牛奶，放少许糖。（建议：用椰汁代替牛奶，椰汁会更加香，若不喜欢椰汁，牛奶也可以。）</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　4.把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久。把煮好的西米牛奶放进冰箱，直到冰冻。 西米好了后，过冷水，这样会Q的。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　5.最后将你喜欢的水果切丁，放进冰冻的西米露里即可。喝着自己做的饮品，心情一定不错！</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">　　水果不能放进去煮哦~~~会酸的哦~~</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55ca7dc23ad1e04fc6b79206682c7dc018849b886f213010cbee7145401939a188e3fc2367f21aabf37cf878d4d8bd6bab94afb6df17713c70658189801883150005e65c3d" target="_blank"><img style="width:519px;height:374px;border:0;" src="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55ca7dc23ad1e04fc6b79206682c7dc018849b886f213010cbee7145401939a188e3fc2367f21aabf37cf878d4d8bd6bab94afb6df17713c70658189801883150005e65c3d" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />芝麻糊</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　材料（4～6人分量）：黑芝麻200克、白米1汤匙、冰糖适量、清水8碗。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　滋润小百科：要煮出芝麻糊带糊状的质感，必须要落米浆；而想芝麻糊香一点，就应再放少许白芝麻一齐煮。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　做法：</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　1.将黑芝麻和米洗净，浸2小时。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　2.将黑芝麻、米及4碗水放入搅拌机内，搅5分钟，将芝麻及米搅至全烂。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　3.将芝麻米浆倒在鱼袋布内，隔渣，令芝麻糊更滑。（如用茶隔，需隔2小时以上）</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　4.把4碗水及冰糖放入煲内，煮溶，再放芝麻米浆，慢火一边煮，一边搅动，煮至糊状即成。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　黑芝麻糊的营养价值</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘．</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖．</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da559395d3ce7c836dff1e9a05e900e2f39df9772c96efdb4ef15b576740ebd216ef9a84a0c8596e98e8af54d9e3331b2cbf58cb57b044a0d3fb0e8044a09117992cdfaea6df" target="_blank"><img style="width:174px;height:140px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da559395d3ce7c836dff1e9a05e900e2f39df9772c96efdb4ef15b576740ebd216ef9a84a0c8596e98e8af54d9e3331b2cbf58cb57b044a0d3fb0e8044a09117992cdfaea6df" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　<span style="font-weight:bold"><wbr />新鲜的生姜 牛奶</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　其实传统来说，姜撞奶需要用水牛奶制作，不过一般的纯牛奶都可以了。最好用蒙牛或者光明的特浓牛奶。 tx们要看清楚生产日期哦~~三聚氰胺的阴影还在~~囧~~</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　做法：</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　生姜洗干净去掉皮，可以用榨汁机，榨汁器把姜汁榨出来备用。我用的是多功能的切菜器把姜磨成茸，然后用勺子把姜汁积压出来。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　一人分量——一碗牛奶，1－2个勺子的姜汁，主要看你能不能吃辣</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　如果姜汁比较浓，1个勺子就搞定了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　牛奶需要加热，这个时候加上糖，调配到你喜欢的甜度，热了以后熄火。需要把加热的牛奶冷却到70－80度，其实这个容易掌握，你尝一口牛奶，大概是中温左右的感觉就可以了。不行就直接拿温度计测试吧。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　好了，现在开始姜撞奶了，有几个需要注意————</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　不能拿姜汁倒入牛奶里面，必须是牛奶倒入姜汁，其实不能说是</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　倒入，应该是冲入姜汁里面，要一气呵成，不能断断续续，要冲就一次冲进去，不然不能凝结。最好冲的时候有力度一点。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　所谓的姜撞奶就是这样了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　当牛奶倒入姜汁以后，别动，安静等待牛奶凝结，如果姜汁好的话</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　5分钟内就会凝结，我今天做的就是五分钟内搞定了：）</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　一般等候5－15分钟，牛奶就会凝固，好像比布丁稀一点的状态。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　就可以拿勺子挖来吃了，你可以拿汤匙放在上面~能承得住汤匙就ok了~</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这个是一个很适合冬天吃的甜品 。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55f623771471554ae6fae196f3eee4311abc5cb539b7eb62857566a5381c40e25f57f637f6340b7cf9d39ec6ebdbc4b4a7dfc6075d2a91f5185e7289498763a0dcbff48edd" target="_blank"><img style="width:400px;height:533px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55f623771471554ae6fae196f3eee4311abc5cb539b7eb62857566a5381c40e25f57f637f6340b7cf9d39ec6ebdbc4b4a7dfc6075d2a91f5185e7289498763a0dcbff48edd" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　<span style="font-weight:bold"><wbr />冰糖燕窝</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　材料：燕窝15克、粉光参10克、冰糖少许。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　做法：</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　1、燕窝先泡水去掉杂质。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　2、水煮滚后将所有药材加入炖煮。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　3、煮滚后加入冰糖，所有的材料皆可食用。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　4、如果喜欢吃甜一点的人，可以加几颗红枣调味。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　因为燕窝是相当顶级的材料，若嫌燕窝成本高，可以用白木耳来炖煮取代，仍有不错的功效。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　主料：燕窝(50克)</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　调料：冰糖(30克)</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　制作工艺</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　1.干燕窝涨发后洗净。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　2.坐锅，倒入清水，放入冰糖，溶开后，撇去浮沫，将燕窝下锅略烫一下，捞在汤碗内。将锅中的汤继续烧开，起锅浇在汤碗内即可。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55905aa3b3a959be4c7220dce7121def8b336a2523431bf4cae234ccd8998c1369dd1d170c4c042a3f9951fd53a54472e9a1cfeb8ddaa793779372ba73a52cbf349ee3a19b" target="_blank"><img style="width:200px;height:157px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55905aa3b3a959be4c7220dce7121def8b336a2523431bf4cae234ccd8998c1369dd1d170c4c042a3f9951fd53a54472e9a1cfeb8ddaa793779372ba73a52cbf349ee3a19b" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　<span style="font-weight:bold"><wbr />双皮奶</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　双皮奶色白，香气浓郁，入口嫩滑，三感占全，做起来也不难。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　原料：一大碗蒙牛牛奶（400ml左右）、蛋清二只、白砂糖二勺（或者不放糖放炼乳,这样会更香纯）</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可（烧久了会破坏蛋白质，也结不起奶皮了），然后再倒入大碗，这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清（蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的，就不多说了）、二勺糖，搅匀至糖溶解（不要打太久，否则变蛋泡了)</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　3) 等牛奶稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗，可以看到奶皮会自己浮起来。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右，用筷子从中间刺入，没有牛奶流出说明全部凝结起来了，大功告成啦。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　第一层奶皮甘香，第二层香滑，配合得天衣无缝，故名“双皮奶”，冷吃热食均可，一样的美味无敌。喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸，更是营养丰富，美容佳品哦。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">秘诀：1. 要用全脂奶，脂肪含量越高越好；2. 牛奶煮开要放一会儿，让奶皮有时间充分凝结；3. 要用文火慢慢炖，牛奶刚刚全部凝结就关火，老了口感就不好</span><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55f57df8a27c6efccc7cf67009f2cbbace5280668344d7c4e2af8e559eb656d5778187a9199e289c861e7840fb27039acae8bf2feb96074b1098ec046d5a9b3c53f6c03d3c" target="_blank"><img style="width:670px;height:546px;border:0;" src="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55f57df8a27c6efccc7cf67009f2cbbace5280668344d7c4e2af8e559eb656d5778187a9199e289c861e7840fb27039acae8bf2feb96074b1098ec046d5a9b3c53f6c03d3c" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　<span style="font-weight:bold"><wbr />冰糖炖雪梨</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　原料:雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　步骤:1.将雪梨去皮、去核、切块,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用.</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　功能:润肺、止咳.</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">我喜欢加点银耳或者百合下去一起煮~~</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da5551c8bde7ae200f14dedb940408437c5e71ea2a51be0e470c73a253edc1ee90c54a2ef740a94a8f942c6047f17cb2368a6cfb0a7ecd2569a0239baa42f90518dff1c747fe" target="_blank"><img style="width:320px;height:240px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da5551c8bde7ae200f14dedb940408437c5e71ea2a51be0e470c73a253edc1ee90c54a2ef740a94a8f942c6047f17cb2368a6cfb0a7ecd2569a0239baa42f90518dff1c747fe" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />鲜奶炖蛋</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　额~它和蛋羹的区别我还是不是很明白~~</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　材料：</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　牛奶，冰糖，鸡蛋</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　做法：</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　1、将牛奶、冰糖一起放入锅里，用慢火把粮充分溶解后关火，冷却备用。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　2、把鸡蛋打开后，迅速搅拌。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　3、将冷却好的牛奶加入已发好的蛋浆中搅匀。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　4、将碗放入蒸笼里，先隔水将碗蒸热。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　5、最后把以上搅好的蛋浆加入碗中，中火约蒸10分钟即成。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　同理可证：椰汁鲜奶炖蛋、姜汁鲜奶炖蛋的做法也是差不多的。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　如果不加糖，牛奶换成水，加点肉，加点虾米，就变另外一道菜啦~</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　我们这里叫蒸水蛋~~~</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">提示：鸡蛋壳要留一个哦，因为一个鸡蛋就加两个鸡蛋壳的牛奶（或者水）。这样加的话，没有经验的人也可以做出很水的蛋哦~~</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55d21997779ea20e6d47f7f8daceae0265cec26690119ba214203a17d0faeec6b17d6fb9823ec21496afad95da11e05b08914a15ad3fe9a13f62e0fb852d0739bc893dc683" target="_blank"><img style="width:500px;height:521px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55d21997779ea20e6d47f7f8daceae0265cec26690119ba214203a17d0faeec6b17d6fb9823ec21496afad95da11e05b08914a15ad3fe9a13f62e0fb852d0739bc893dc683" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />杨枝甘露</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　材料：</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　西米约50克（小西米，好煮）、</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　金煌芒果2个（其他的芒果也可，如果小的芒果大概4个，金煌芒果纤维很细，关键是它好好吃）、</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　西柚1个、</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　木瓜1个（最好是台湾木瓜，特别的好吃）、</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　椰浆1罐（用椰子汁也可）、三花淡奶1罐、冰糖少许（砂糖也可）。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　做法：</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　1、西米放进煮开的水里，大火煮1分钟后加盖闷至透明（约25分钟，这样比一直煮省火），用过滤筛子盛着用凉水冲净，沥干后备用，提示：如果这时候西米还没透明，到第4步还可以再煮。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　2、芒果一个把肉肉挖起来，用搅拌机打成浆，提示：要切小块，搅拌器才好打哦。另一个起肉切成1cm见方状，备用。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　3、西柚最好买进口红肉的，颜色好看而且香味浓郁；将肉剥出后轻轻揉散，备用。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　4、将冰糖放进水里煮溶（水量约与西米为1：1），倒进西米煮开约2分钟（如果第1步中西米还没透明，这里就多煮一会），整锅放进冷水里浸着，以加速降温。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　5、当西米降到40度以下时，先加入三花淡奶，份量以汤色泛起牛奶色为准；再加入椰浆，份量以闻到椰香而定。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　6、然后加入芒果汁，搅匀、试味；如果觉得不够甜的话，可加入幼砂糖调和一下。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　7、最后加入西柚肉粒和芒果肉粒，置入雪柜冷冻即可食用。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">金香软滑的甘露琼浆，吃起来软滑如绸。勺勺果肉，香、甜、酸俱全，清新怡人</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55eab6de18e7312f9ada4449b9641d8a1d7e4575fd518c9bbd22e75994f168235f6c292b3d6ad143b73bb0a92d6986fcf30c6286e89a790db567c86e30462bd716ffc35852" target="_blank"><img style="width:364px;height:200px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da55eab6de18e7312f9ada4449b9641d8a1d7e4575fd518c9bbd22e75994f168235f6c292b3d6ad143b73bb0a92d6986fcf30c6286e89a790db567c86e30462bd716ffc35852" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />糖不甩</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　东坑“糖不甩”做法简易，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　材料：糯米粉（看自己吃多少啦），花生米（自己喜欢），鸡蛋（一个）</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　1直接把糯米粉加水搓成粉丸，用开水煮熟。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　2在铁锅中用滚热的糖浆煮熟，把已经煮熟的粉丸放进去。煮到粉丸和糖浆充分混合就可以关火了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　3撒上碾碎的炒花生米或切成丝的煎鸡蛋伴食，就可以增加口感~吃起来，粉丸口感酥滑香甜、醒胃而不腻，味香四溢，老少咸宜。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　小提示：</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　1 花生米是自己家炒的，没有放什么油啊糖啊盐啊之类的。生的花生米买回来直接放在锅里炒到出香味了，外皮快掉了~就可以把皮和仁捏开啦~用口一吹皮就可以吹掉啦~~不过扫地就很痛苦了~~最后碾碎花生米就可以了~</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　2 煎鸡蛋丝；是把鸡蛋打散。放一点点油在锅里煎薄薄地就可以了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　 糖不甩男女婚姻有关联，地处东坑、茶山、横沥各镇的村民朴素保守，每当媒婆带青年小伙子到女方家中相亲，如女方同意，便煮“糖不甩”招待，男方看到桌上的是“糖不甩”，便知道这门亲事“甩”不了了，于是将大碗的“糖不甩”吃完一碗再添一碗，表明愿意好事成双。如果女方不同意这门亲事，则煮打散鸡蛋的腐竹糖水，男方看到台上摆的是腐竹糖水，就知道这门亲事“散”了，匆匆喝上一口糖水就要告辞而去了。<wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da558436993748fb78cb66f7dde4a44c82a9caa16a25d04d54259c8621dee2a4813835bb4070b9539e016d4857404afbb52a86f0f8846c4e0f0a278f3bd34a64155dcf34941a" target="_blank"><img style="width:386px;height:293px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c57c7855fb97b0661fa386ac9785da558436993748fb78cb66f7dde4a44c82a9caa16a25d04d54259c8621dee2a4813835bb4070b9539e016d4857404afbb52a86f0f8846c4e0f0a278f3bd34a64155dcf34941a" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[120345044@qq.com(Jupiter/ka)]]></author>
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<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 15:51:36 GMT</pubDate>
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