一线天

vista优化之:低配置也能用vista

121268760@qq.com(一线天) — Mon, 15 Oct 2007 15:47:47 GMT

我的电脑配置比较低，能安装vista吗？该如何优化
主板：ASUS TUSL2-C, Intel 815E芯片，无声卡，网卡集成
　　CPU：T1.0G,L2-256KB,超频到1.34G
　　内存：SD 256M PC133*2
　　硬盘：ST 80G/7200/2M/IDE
　　显卡：GE4 MX440 64M/BIT
　　声卡：Aurel 8820
　　网卡：D-link 10/100M
　　系统：Windows Vista Ulimate 5456 X86 32BIT
　　再是优化结果：
　　优化后开机进程20个，占用系统内存158兆.我的本机内存是512兆。虚拟内存1300兆在平常使用中，内存使用基本不会不会超过350兆。
　　说明：
　　1）这些方案是为了非主流配置主机使用
　　2）我我的上网方式是路由设置，用ADSL拨号上网的需要增开Telephony和Remote Access Auto Connection Manager两项进程，否则无法创建拨号连接
　　3）这些优化关闭了包括防火墙，安全中心等程序。实践说明，这些对于我们来说不太有用。会用电脑的人是不太怕病毒和木马的问题
　　4）欢迎大家讨论和完善这些优化
一、安装系统后，第一件事情就是取得管理员权限。以便于修改文件
　　方法参考LONG的破解：
　　1.start>>computer>>右键>>Manage>>Local Users and Groups>>User>>双击Administrator>>UnCheck "Account is disabled">>Type in Your Full name (像是"VistaFan")>>Apply>>OK然后删除你原来的使用者账户，注销计算机以后就可以取得Administrator的最大权限
　　2. 按"win+R"Key，在Run的空格里打入cmd，然后按Enter。
　　3. 在跳出的Command Prompt窗口内输入下列的程序语言：
　　takeown /f X:\Windows /r /d n 然后按键盘上的Enter键 ("X"是你安装Vista的盘符)
　　此时你应该看到窗口里面正在快数的运作着。大约过了数分钟以后才会停止；停止后打入exit退出窗。
二、修改系统语言为CHINESE(PRC)
　　这个基本操作大家该都会了，在Contronl Pannel的regional里。
三、优化系统属性
　　1、调整虚拟缓存位置到非vista系统盘，设置成系统管理大小。参考5384的优化
　　2、调整环境变量到非vista系统盘。在非vista系统盘的分区根目录下，建立个名为TEMP的临时文件夹用来存放系统临时文件，环境变量文件和IE临时文件。例如D:/TEMP
　　3、优化我的电脑属性菜单里的外观设置，参考5384的优化
　　4、关闭系统还原。参考参考5384的优化
　　5、优化启动选项设置，调整启动等待操作系统时间为2秒，选择默认操作系统。去除启动日志记录。
四、其它优化
　　1、关闭休眠，控制面板，电源选项里的高级里取消和禁用
　　2、关闭回收站的删除确认。右键单击回收站-属性-把最下面那勾去了
　　3、调整IE临时文件存放位置到刚刚上面设置环境变量的同一位置，并且修改记录时间为5天和或者更少
　　4、开始－运行－msconfig，去除无需的开机程序，如下图
　　5、优化输入法选项，保留你喜欢的，删除其它的。
　　6、优化开始菜单，增加运行和扩展控制面板细节选项。右键单击工具栏－属性－开始菜单－自定义里这里可以去除很多没有的用的如图片、文档。
　　7，启用Windows优化大师7.3荒村听雨版。进行快捷方式，堵住流氓软件和去除快捷方式箭头等的常用优化。
五、进程优化
　　再次说明：
　　本人的上网方式是路由设置，用ADSL拨号上网的需要增开Telephony和Remote Access Auto Connection Manager两项进程，否则无法创建拨号连接

怎样做没有妊娠纹的妈妈？

121268760@qq.com(一线天) — Sun, 14 Oct 2007 02:36:34 GMT

　　爱漂亮的孕****难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。其实只要遵守「天下没有丑女人，只有懒女人」的原则，在怀孕期间勤加保养，维持正常的饮食和生活习惯，并放松心情，妳一样可以做个水当当的孕****！　　
　　
　　妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70％～90％的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。
　　
　　为了不让妳的美丽打折，提供妳一些方法，以预防妊娠纹上身。
　　
　　为何会出现妊娠纹？
　　
　　随着胎儿的成长、羊水的增加，孕****的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下****所富含的纤维****及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。
　　
　　其它原因如：怀孕期间荷尔蒙改变，或是体重增加速度太快，也会导致孕妇妊娠纹上身。
　　
　　因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其它较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧，及臀部。这些地方因为****扩张程度较大，而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的****向外放射，成平行状或放射状。
　　
　　妊娠纹并非孕妇的专利
　　
　　在医学上，妊娠纹被称为「扩张性条纹」，它其实不止出现在孕妇的身上，许多健康的男性或是女性，在青春期的快速生长期时，身体也会出现类似于妊娠纹的「生长纹」。另外，体重急速增减、使用大量类固醇的人等，也容易出现这类的扩张性条纹。
　　
　　妊娠纹可以消除吗？
　　
　　并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而纹路的深浅或分布范围，也会因个人的体质、遗传性、体重增加的程度等，而有所不同。
　　
　　头一次出现的妊娠纹，是紫红色、或葡萄色的纹路，到生产后的2～3个月，就会逐渐淡化成银白色。一旦妊娠纹形成，它的痕迹是不会消失的，不过，孕****千万别因此而觉得气馁，医院皮肤科医师翁雯柔表示，主动积极地预防，是有机会预防妊娠纹产生的。
　　
　　美丽.有撇步
　　
　　「天底下没有丑女人，只有懒女人」，为了产后也能够水当当，准****不得不做更多的努力。
　　
　　1.控制体重：过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来！
　　
　　2.勤加按摩：从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住！按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。
　　
　　3.均衡摄取营养：因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时，尽量遵守适量均衡的原则，一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪；并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。如果妳担心微量元素摄取不足的话，其实可以补充综合维他命。
　　
　　腹部总是痒个不停
　　
　　经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。
　　
　　但是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现从肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。为何会出现痒疹？至今原因未明，但根据统计，通常在怀孕的后三个月产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些甚至痒到睡不着觉。对此，医师会开立处方如：止痒药或口服药，做为治疗方法。
　　
　　记住！不要选择A酸保养品
　　
　　一般有通过****认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。
　　
　　皮肤科医师报你知
　　
　　医院皮肤科翁雯柔医师，在去年五月怀孕，有鉴于母亲有妊娠纹的体质，翁医师在孕期很努力地做保养，只要感觉到皮肤有痒痒绷绷的不适，就会涂抹妊娠霜，有时候还很勤快一天擦拭2～3次。除此之外，她也勤于按摩、使用托腹带、控制体重，因而在生产后，完全没有留下妊娠纹的迹象。

QQ空间全套代码添加方法,成就博客王

121268760@qq.com(一线天) — Sat, 13 Oct 2007 02:28:50 GMT

　　qq空间代码(Q-ZONE)是一个专属于您自己的个性空间，是一种为新新人类提供的全新的网络生活方式。拥有Q-ZONE就可以拥有网络日志、相册、音乐盒、神奇花藤、互动等专业动态功能，更可以合成自己喜欢的个性大头贴，并且我们还精心为您准备了各式各样的皮肤、漂浮物、挂件等大量装饰物品，您可以随心所欲更改空间装饰风格，让您的Q-ZONE够炫、够In，书写你的心情，释放你的精彩！
　　官方的QQ空间大部分要花Q币，而且面页单调，喜欢个性张扬的你怎么可以不打造一个独一无二的属于你的QQ空间呢。QQ空间代码能满足你的要求。
qq空间首页选择自定义，再点建立新模块，然后把代码写在“评论”这一栏里，其他的可以全部不填。可以参考里QQ空间图片代码里的使用说明，是一样的。
　　在把代码复制到你的评论的过程中，要记得修改代码中需要替换的地址。
【１】qq空间 Flash代码
将网上的FLASH应用到QQ空间来，如果要插入普通Flash,则用第1条代码; 如果要插入透明Flash,则用第2条。

这里的width=330 height=280 表示宽度和高度，下同。
【２】qq空间背景音乐代码
代码中的音乐地址就是网上以.mp3/.midi/.wma/.wmv结尾的网址
显示播放器：

不显示播放器：

贴rm,ra,ram类型的音乐，代码如下：

播放.Avi.Mpg格式的音樂：

播放.Mp3.Mov格式的音樂：

贴midi,asf,wma,asx类型的音乐，代码如下：

【３】qq空间视频MTV代码
代码中的视频文件地址就是网上以.rm/.wmv结尾的网址

height=210 width=290 表示播放器大小
autostart=false 表示是否自动播放 false 否 ture 是
loop=false 表示是否重复播放 false 否 ture 是
【４】qq空间电台代码
代码中的电台地址就是网上以.asp结尾的网址

【５】qq空间修改文字的字体/颜色/大小
只修改字的颜色：
要修改字体和颜色的字
color用来设置文字的颜色。好看的字体颜色有：#ff1493 #228b22 #4169e1 #9400d3 #ff0000 #daa520 #00ccff #ccccff #cc99ff #993399
只修改字的大小：
要修改字体和颜色的字
size用来设置文字的大小。数字的取值范围从1-7，size取1时最小，取7时最大。
只修改字的字体：
要修改字体和颜色的字
face用来设置字体。如黑体、宋体、楷体_GB2312、仿宋_2312等等。
同时修改字的字体,大小,颜色：
要修改的文字
其中,要修改的文字
【６】qq空间艺术字代码
发光文字代码：
要修改的文字

其中color是阴影的颜色，可以配合网页色调改变，direction是设置阴影的强度，font color是原字体的颜色。
浮雕的文字：
要修改的文字

其中color是阴影的颜色，可以配合网页色调改变，positive是设置阴影的强度，offx和offy是设置的阴影和文字的距离，font color是原字体的颜色。
阴影的文字：
要修改的文字

【７】qq空间插入表格

border：边框大小，0为不显示边框
bordercolor：边框颜色
bgcolor：表格背景颜色
tr：添加行
td：添加列
【８】qq空间插入超链接
请注意:如果该链接为恶意链接的话,腾讯会自动屏蔽,请大家不要乱用
文字说明
【９】qq空间空间友情连接拉链连接代码

关键代码，一直增加以下内容就可以了。

效果：文字友情链接QQ家园QQ下载QQ表情
【１０】qq空间滚动字代码
1.建立第一个滚动字幕。代码：
QQ家园
　2.各参数详解：
a)scrollAmount。它表示速度，值越大速度越快。如果没有它，默认为6，建议设为1～3比较好。
b)width和height，表示滚动区域的大小，width是宽度，height是高度。特别是在做垂直滚动的时候，一定要设height的值。
c)direction。表示滚动的方向，默认为从右向左：←←←。可选的值有right、down、up。滚动方向分别为：right表示→→→，up表示↑，down表示↓。
d)scrollDelay，这也是用来控制速度的，默认为90，值越大，速度越慢。通常scrollDelay是不需要设置的。
e)behavior。用它来控制属性，默认为循环滚动，可选的值有alternate(交替滚动)、slide(幻灯片效果，指的是滚动一次，然后停止滚动)
3.实例：
a)如何给滚动字幕加超链接？这跟平时的超链接是完全一样的。只要在文字外面加上和就可以了。代码是：
QQ家园
效果： QQ家园
b)当鼠标停留在文字上，文字停止滚动代码：
QQ家园
效果： QQ家园
c)交替效果。代码如：
QQ家园
效果： QQ家园
d)多行文本向上滚动。代码如：
·早晨好啊！
·空气好清新啊
QQ家园
效果： ·早晨好啊！
·空气好清新啊
QQ家园
e)改变滚动字幕的颜色？可以用样式表来控制。代码是：
QQ家园

影响胎儿发育的药物

121268760@qq.com(一线天) — Fri, 12 Oct 2007 15:08:30 GMT

　　孕妇要注意用药，以防胎儿发育畸形，是众所周知的。但究竟有哪些药物能影响胎儿发育呢?下面就最常用的介绍。
　　首先以抗生素最为多见：有氯霉素、四环素、链霉素、卡那霉素、庆大霉素、新霉素、灰黄霉素、制霉菌素、克霉陛、多粘菌素e、多粘菌素b、万古霉素、磺胺类、利福平、雷米封等。以四环素为例，常规剂量就可致胎儿牙齿、骨路发育不良、牙釉质缺损、灰色牙、棕色牙或黄色牙及短肢畸形、先天性白内障等，大剂量还可诱发致命的肝脂肪变性。
　　解热镇痛药如阿斯匹林、非那西丁，孕妇用后很可能造成胎儿的骨路畸形，神经系统或肾脏畸形，有的导致新生儿溶血引起头部血肿等出血倾向。
　　镇静安眠药如安定可引起胎儿先天性畸形；眠尔通致胎儿发育迟缓，先天性心脏病；巴比妥类引起指趾短小、鼻孔通联。
　　激素类如雌激素造成裂。考地松可致无脑儿、兔唇腭裂、低体重畸形。甲状腺素也可致畸形。
　　降糖药如优降糖、达美康、甲苯磺丁脲等可导致胎儿畸形或死亡。
　　抗疟疾药如奎宁、氯奎、阿的平等可导致胎儿先天性耳聋、神经损伤及血小板减少。
　　抗癌药环磷酰胺导致四肢缺损、腭裂；抗精神病药氯丙嗪会造成视网膜病变；抗癫痫药苯妥英钠致手指畸形、胯裂；抗过敏药扑尔敏、苯海拉明能引起肢体缺损；避孕药能造成胎儿先天性心脏病及肢体短缺。
　　许多人把维生素当成安全药、营养药，但维生素能致畸胎则往往被人们忽视。维生素a可破坏胎儿软骨细胞导致骨路畸形、指趾畸形、腭裂、眼畸形、脑畸形；维生素d使胎儿血钙增高，易致胎儿智力发育低下。据报道，孕期内大量服用维生素c、b也可致畸胎。
　　中草药用之不当对胎儿发育也有不良影响。如红花、枳实、蒲黄、麝香、当归、人参等，尤其是人参作为“补药”，各种复方制剂名目繁多，如人参蜂王浆、人参精、人参膏、人参酊、人参酒、人参养荣。
　　丸、人参大补九、参茸精、青春宝等等；还有人参枸杞汤、人参银耳汤等，孕妇加强营养本无厚非，其不知这些中草药具有兴奋子宫的作用，可导致胎儿宫内缺血缺氧，致使胎儿发育不良或畸形。大黄、芒硝、大戟、商陆、巴豆、牵牛子、甘遂等，通过刺激肠道，反射性地引起子宫强烈收缩，导致胎儿流产、早产。有些中草药本身有毒性，如斑蝥、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、娱蚣、朱砂、雄黄等，可直接或间接对胎儿发育造成影响。还有些中成药如七厘散、小活络丸、牛黄解毒丸(片)、牛黄上清丸(片)、再造丸、苏合香丸、活血止痛散、冠心苏合九、龙胆泻肝九、附子理中丸等也应禁用或慎用。
　　综律避免使用，但许多中草药或中成药是以复方形式出现的，这就要高度警惕。
首先掌握的原则是不要有一点小毛病就服药，当然，也不是说得病不吃药，正确的态度是有病及时就诊，向医生说明自己已经怀孕，医生会权衡利弊，选择安全无毒副作用的药物，确保胎儿平安、健康。

准妈妈必听的10首胎教音乐

121268760@qq.com(一线天) — Thu, 11 Oct 2007 14:02:54 GMT

许多人认为准妈妈听的音乐应该以轻柔的为主，实际些，因为，不同的旋律、不同的节奏带给胎儿的感受和影响是不一样的。
　　以下列举准妈妈孕期必选的十首乐曲，准妈妈们，快去听听吧。
　　一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
　　作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情，形式新颖活泼，旋律通俗易懂，富有艺术魅力。长笛的高音区表现小鸟的灵活好动；弦乐描绘了彼得的机智勇敢；双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态；爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现；狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然，最可宝贵的还是这部作品的思想内容：只要团结起来，勇敢而机智地进行斗争，任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼，犹如在面前展开一幅生动的画。
　　准妈妈们，去听听吧，让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩，并与彼得个勇敢的宝宝。
　　二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡
　　这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章，其浓烈的乡愁之情，表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律，表现出淡淡的相思，淡淡的哀愁。
　　准妈妈们，尽情的享受吧！让舒缓的旋律抚平焦躁的心情，随着旋律一起入睡。
　　三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》——与鸟儿一起嬉戏
　　睡醒了该活动了，听听约纳森的《杜鹃圆舞曲》吧！整首乐曲欢快清新，特别适合在熟睡的早晨倾听。那跳跃的旋律犹如杜鹃在歌唱，它以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律，描绘了一幅生机盎然的景象。
　　听一听活泼、可爱、明朗的《杜鹃圆舞曲》，让肚子里的小宝宝做做运动吧。
　　四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
　　培尔·金特是天他来到山魔王的宫殿里，引来了许多小妖怪。乐曲描写了培尔·金特吓得魂不附体的场景。听诙谐可爱的旋律，感受力度在乐曲中由弱到强直到极强的过渡，你也会看到许多小妖怪在乱舞的场景。
　　准妈妈们，带着你的小宝宝经历小妖怪的宫殿吧。感受不同的节奏、不同的力度、不同的音色，相同的旋律带给我们不同的体验——弱的声音的神秘，强的声音的紧张。
　　五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——梦幻的国度
　　《梦幻曲》举世皆知，充满了浪漫梦幻的旋律。它以娴熟的浪漫主义手法，把我们带进了温柔优美的梦幻境界。这首曲子主题非常简洁，具有动人的抒情风格和芬芳的幻想色彩，旋律线几经跌宕起伏，婉转流连，使人不觉中被引入轻盈飘渺的梦幻世界。
　　当你疲倦的时候听听《梦幻曲》，帮你安然入睡。
　　六、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——穿越绿色的森林
　　春天的早晨，在美丽的蓝色的多瑙河畔，远处群山起伏，田野幅大自然美丽的图画。切宛如人间天堂。准妈妈们，假日的清晨，迎接这美丽的森林吧！
　　七、贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——到自然中呼吸新鲜空气
　　整部作品表达了对大自然的依恋之情，作品细腻动人，朴实无华，宁静而安逸，是贝多芬最受欢迎的交响曲之一。各个乐章分别表现了“初到乡村时的愉快感受”，“溪边小景”，“乡村欢乐的****”，“暴风雨”等情景，最后的“牧歌”，主题恬静开阔，象牧人在田野中歌唱，表现了雨过天晴之后的美景。
　　好下吧，小宝宝。
　　八、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——感受强烈的节奏与柔媚的线条之美
　　乐曲以其脍炙人口的旋律和铿锵有力的节奏征服了广大听众，成为流传最为广泛的进行曲。强劲有力的引子之后是第队步兵轻快地走过大街。随后是与前面主题相对比的轻柔主题，优美动听。听后让人感觉激情澎湃，活力无限。
　　九、勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱
　　安宁、亲切、温存、抚爱的《摇篮曲》表达妈妈对宝宝无尽的爱。曲调优美、抒情、静谧；旋律平稳，音律适中，音高起伏不大；表现了比较安宁的情绪。
　　准妈妈们，在这首乐曲声中跟你的小宝宝说说话吧。
　　十、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》——《春》
　　乐曲描绘了首非常好听的小提琴曲。
　　以样的。准妈妈们在听《自新大陆》；慵懒的时候听听《维也纳森林的故事》；发脾气的时候听听《维也纳森林的故事》；激情澎湃的时候听听《摇篮曲》；运动的时候听听《春》。
　　让您的小宝宝接触多元的艺术，接触不同演奏形式，不同艺术风格的乐曲，不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的，让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养，培养小宝宝的艺术潜能。

10招成就超级博客

121268760@qq.com(一线天) — Sun, 07 Oct 2007 01:58:58 GMT

　　如果没人读您的博客文章，您的思想就像是写在小纸巾上一样。但如果您真的希望分享您的思想与观点，以下这些建议会帮助您制作一个迷人的博客，并吸引忠诚的读者。
　　博客成为全国性的新型娱乐——不只美国人如此，全世界上网的人都是这样。不同年龄，各种职业的人们都参与进来。有个人博客、社会博客及专业博客。不管什么主题，可能都有人写博客。我们中的一些人从博客中获得回报，一些人支付费用得到写博客的权利(在特定的网站或使用特殊的软件)。
　　每个人都可以向全世界的观众发表文章，互联网使之成为可能。网络博客，或博客格式使其更加方便。但并非所有的博客都是一样的。一些吸引热心的读者，另外一些被冷落在一旁。不管您做博客的原因是什么，您都可以使博客更完美，可读性更强，更受欢迎——如果您希望这样的话。
　　#1:定义您的目标
　　要制作一个优秀的博客网站，首先得问自己为什么写博客。您建立博客的目的何在?是为了公开发表自己的日记、记叙您的经历、思想和情感吗?或是一个您用来保存思想，列举计划的日志?还是一个社交性的网站，用以和朋友交流、分享链接、彼此了解呢?或是一个社论性质的网页，对政治、社会趋势和时事进行评论呢?或是一个专业或爱好网站，用于分享某一研究或工作领域内概念或技术上的信息(如航空、计算机编程或摄影)?
　　当然，您也可以建立一个组合所有这些内容的博客，但您发现读者更喜欢专门化一些的博客。如果您一方面希望描写自己的专业领域，另一方面又想谈谈最喜欢的政党，那您最好维持两个博客，以免经常疏远或烦扰您的读者。
　　说到读者，定义建立博客的目的的一个重要因素就是了解您的观众。它有助于您确定适当的语气和写作风格。如果您的读者主要由股票经纪人组成，您就不能用针对赛车迷的口气写博客。
　　为与博客的目标一致，您应该有一个确定的主题。例如，如果您建立博客的目的是为了表达政治观点，其主题应该支持低税率、非入侵性的****。
　　#2:建立视觉效果
　　内容不是唯一重要的事物。您的博客还要有视觉吸引力，或者应使用中性色彩。您不希望吓跑潜在的读者，或是因为页面混乱、不可读而让他们感到沮丧吧!
　　页面的最佳视觉设计要根据读者和主题而定。您可以通过色彩、字体和图片来设定情调——但要保证色调与内容相符。不管主题是什么，最好避免使用深色背景配深色文字，细小或过于夸张的字样，以及其它使博客不易阅读的因素。
　　如果博客位于公共博客网站上，您对博客设计模式的修改会受到限制;但通常会有许多预先设置好的视觉主题可供选择。记住要选择有吸引力、易读的视觉。
　　#3:使用合适的工具
　　您可以使用任何WYSIWYG HMTL编辑器——如FrontPage(很快将由微软的Expression Web Designer代替)、Dreamweaver或W3C认可的Amaya开源编辑器——来建立博客。您甚至可以用记事本之类的文本编辑器来编写HTML代码。
　　但是，如果您使用那些允许您用网络浏览器或电子邮件写文章的专用博客程序或博客网站的功能，写博客就会更方便、快捷、轻松。
　　如果您的博客位于免费的公共博客网站上，如Blogger或Windows Live Spaces，您就可以在电子邮件中写文章，然后再把它发送到申请账号时得到的特定地址中。对许多人而言，这是建立博客的较为轻松的方法，虽然它并不能显示格式。
　　另外一个办法就是使用WordPress、Movable Type、Post2Blog或 Windows Live Writer这些提供各种功能的博客程序。例如，Windows Live Writer(在http://windowslivewriter.spaces.live.com/免费下载)允许您在IE工具条上建立一个按钮，如果您想在博客中参考您访问的网站，就可以选择您希望引用的文本并点击Blog It按钮。这样就可以打开Live Writer，在博客中插入链接以及引用的文字。只用点击一下，您就可以在Live Writer中发表您的博客或其它流行的博客。
　　#4:使导航更方便
　　如果您在从头开始建立博客，一定要方便读者在博客中四处看看，做他们想做的事，这点很重要。例如，如果您使用评论和RSS文件，一定要保证让读者明白如何粘贴评论或提交文件。
　　您还应让读者方便找到过去的文章。将档案文件整理好——不只按时间顺序排列，还要进行分类，这样就更容易发现特定的文章。
　　如果您的博客在一个公共的网站上，您可以经常修改页面元素的布局，增加或删除元素(一般称作模块)，改变页面的导航性。尽量减少不必要的内容，但要包含读者需要的元素。
　　如果可能的话，使网站易于搜索。这样读者就可以通过关键字找到您的博客。在可以在网站上放一个免费的Google搜索条(参考http://www.google.com/searchcode.html#both获得更多信息。)
　　#5:留在一个地方
　　在建立博客，特别是在建博客之初，许多博客用各种博客网站和/或自己的网站做实验。找到最佳的方案可能要一段时间，但要尽可能快，然后呆在一个地方以方便读者找到您的博客。经常移动URL肯定会流失一些读者。
　　如果您有一个现成的博客，要将它转移到另外一个地址，设法在旧博客上发表一篇文章，引导读者找到新地址，这篇文章保留的时间要尽可能长。
　　#6: Engage your readers
　　要吸引并留住读者，与他们建立关系可能是最重要的手段。如果我们不知道博客的作者是谁，再有趣的内容也会让我们失去兴趣。让读者了解您及关于您的一些事情。
　　如果您的博客与政治或专业有关，您不必在其中加入许多个人资料，在某些情况下，您甚至不愿透露自己的真实姓名(例如，尤其在您的博客中有贬损雇主或小镇****长官的内容的情况下)。但不要保持匿名;留下一个笔名，让读者可以认识您，并告诉他们您的一些基本信息，在不透露身份的情况下提高自己的可信度。例如，您可以说我是一个中年男性，居住在德州，在电信行业工作。
　　如果您没有必要匿名，您就可以使用真名，提供联系信息，并从中受益(吸引本行业猎头的注意，成为特殊领域内公认的专家等)。
　　不管您是否透露自己的真实身份，您都可以通过评论功能，或提供电子邮件地址并回复读者的来信，与他们进行交流，从而吸引读者。当然，如果您希望保护身份和/或避免垃圾邮件，您也可以使用免费的Webmail地址或其它方法。
　　吸引读者包括赢得他们的信任，并首先为他们着想。您可以做出声明，通过引用和链接来支持他们。如果可能，不要与要求订阅或免费注册的网站建立链接(如果一定要这样做，向读者提出警告)。
　　#7:制订博客进度表
　　博客的读者十分善变。一旦您吸引了读者，每次访问您的博客，他们都希望看到新内容。这并不意味着您必须每天更新，但您应该制订一个最短的进度表，并遵守这一进度。最好在页面顶部的静态文本框中发布信息，让读者知道您会每天、每周、在周一和周五，或别的什么时间更新博客。然后按这个进度来执行——即使您的一些文章并不特别深刻或有多长。如果读者认为您放弃了他们，他们就会放弃您的博客。
　　如果您不能遵守进度表(如要去度二周的假或因病住院或家里、工作上有急事)，让读者知道您不会正常更新博客，并告知您回来的时间。
　　#8:保持简洁
　　如果您的文章不是特别深刻或有多长，说到这一点，您不必等到有灵感才进行更新，也不必因为没有灵感就延迟更新，因为今天您可没时间写出《战争与和平》。说实话，多数读者注意力并不集中，时间也很紧，他们可能更喜欢短小、简练，而不是冗长且复杂的文章。
　　如果您发表的冗长的文章，把它们划分成短小的段落，使其更具易于阅读。不管您的文章多么富有文采，冗长、没有分段的文字都会让人敬而远之。
　　用普通的言辞而非晦涩的语言，您可以吸引更多的读者;所以，除非您面对的是一些特别特别学究气的读者，最好还是遵循古老的KISS建议:保持简洁，亲爱的!
　　#9:发表之前进行校对
　　即使您是一位英文教授，如果您在发表文章前没有校对，结果文章中也会出现排字、拼写或语法错误。特别是当您以高度的热情或灵感写作时，您打字的手指可能超前于您的思维，有些单词可能会漏掉或颠倒位置，逗号打错地方，或是句子变得混乱不堪。
　　您可能会为没有严格遵守规则而自豪，但大概您还是希望读者懂得您所写的内容。一旦出现在屏幕上，那个结构如此突出的复杂句子可能有些难以阅读。
　　我们很难发现自己作品中的错误，因为您认为自己输入的都是您所想的内容，但实际并非如此，这种趋势在刚完成写作时尤为明显。如果可能，在发表前请别人为您校对文章，或等一个小时或一天后再自己校对，这时您的眼光会更为客观。
　　当然最好是在发表前改正错误，但网络内容的一个巨大优势在于，它不像印刷的书本上的文字，如果在发表后发现问题，您还是可以方便地进行更正。
　　#10:通过****联合发表您的文章
　　您不必每天或每周等待读者来阅读您的博客。相反，您可以把博客送到他们面前。使用RSS向订阅的读者发送博客中的新文章。这种方法方便了读者，他们不必访问您的博客就能看到新文章——读者得到的任何便利都对作者有利。您可以联合发表您的文章标题、简短的总结或整篇文章。
　　多数公共博客网站都允许您选择联合发表您的博客，只需点击设置界面中的一二个按钮就可完成操作。如果您希望联合发表自己的博客网址，访问http://www.xul.fr/en-xml-rss.html获取更多信息。

美好初恋的25个镜头回放

121268760@qq.com(一线天) — Sat, 06 Oct 2007 11:21:11 GMT

　　１记得我过生日那天，空气中已经有了几分秋天的寒气。而你竟然穿了裙子来教室，满教室的人都在笑你。只有我知道，那是因为我曾经说过你穿那条兰色格子的裙子最漂亮。
　　
　　2 你会每周从四中门口的一个老婆婆那里给我买《体坛周报》，但当我上课看《体坛》被老师抓的时候，你会气的几天不和我说话。
　　
　　3 永远只有你才会准确的知道我哪天没有吃早饭，然后悄悄的买了吃的放到我屉子里。还记得你总是让我给你带最喜欢吃的襄阳宾馆早餐部的牛奶馒头。

　　4 我们一块出去玩，你看到要饭的乞丐总是跑很远去给他们一些钱。这使我也受了影响。但后来到武汉才发现，这里的乞丐多的足以让我破产。
　　
　　5有一次我上课闲的无聊，抓住一只飞到窗台上的天牛给你玩，而你却因为我用透明胶带把天牛缠的动弹不得而责怪我没有爱心。老天，那只是只天牛而已啊。
　　
　　6 当我们刚开始一起逛街时，我因为怕撞见熟人老是和你保持一定距离。终于有一次，你突然从后面，紧紧的挽住我的胳臂，于是后来，我们上街时就没有分开过。
　　
　　7 记得第一次给你传纸条是夹在一本书里给你的，书的名字是《中学生语数外》。第一次牵你的手时，你竟然想要挣脱，很可惜没有成功：)，第一次骑车载你时，我故意把车骑的左摇右晃，你几乎把我的书包带拉断，也不肯搂住我。第一次晚上带你上漆黑的襄阳古城墙，我边走边讲恐怖故事把你吓的浑身发抖。
　　
　　8 那年夏天，我去宜城看你。我们一起坐了一个看起来很可怜的老头的人力三轮。到了后，我习惯性的和那老头讨价还价，而你却很生气的阻止了我。你的善良让我无地自容。
　　
　　9 我在五中复读那年的情人节，你送我了999只纸鹤。而我因为害怕家里知道，现在都还放在同学家。
　　10 那年暑假最热的时候，我去看你。我们一起在烈日下到宜城汉江大桥下玩水，一起在一家西瓜批发市场旁边的小酒馆喝啤酒，然后满脸通红的迎着路人异样的眼光走遍了小县城的大街小巷。
　　
　　11 有人传纸条骂你，我愤怒的抢过纸条看，而你却责怪我不应该偷看别人的东西。
　　
　　12 在有一次学校停电的那天晚上，我们一起爬上襄阳古城墙上。在那里，我第一次给你唱歌。记得我唱了小田和正的《OH YEAH》。后来，公园的大门锁了，我们只好一起翻墙出来。
　　
　　13 还记得高考前那段日子，我们经常在四中体育馆的楼梯上相拥而坐，两双眼睛一对视就是很长时间，而且永远都不会觉得累。
　　
　　14 还记得咳嗽是我们的暗号。我和哥们打赌只要我咳嗽一下你一定会扭头看我。每次我都会赢，因此颇为得意。
　　
　　15 你总是能在电话那头听出我是否感冒。也总是能用只让电话响一声铃的办法来避开我们高度警惕的父母。
　　
　　16 高考前一天的晚上，下起了暴雨。老师有重要的话要讲，而你却不见踪影。我心急如焚的等你向落汤鸡似的回来才知道，你竟然是到江边给我捡第二天压试卷的石头！
　　
　　17 我生日那天，你喝醉了。看着你傻乎乎的醉态，我有点不高兴。后来你才说，是因为你不想让我的那群哥们扫兴。
　　
　　18 我的新同桌是个开朗的女生。当我和她开玩笑时，你总是低着头默默的做题，很久以后你才告诉我：当时你心里恨不得杀了我。
　　
　　19 当有人无聊的告诉你我以前的所谓“风流韵事”时，我急的象只困兽，不顾一切的向你解释。但我记得你当时只是很平静的说了一句：我从来都是相信你的。
　　
　　20 高考前的体检，晕血的你刚抽完血就晕倒了。还记得是我在后边及时的抱住了你吗。
　　
　　21 复读的苦闷使我突发奇想的让你寄一根头发给我以解相思之苦。我说的是一根，而你竟然用红色的丝带系了那么多。
　　
　　22 还记得我们第一次吵架吗。你还在感冒，就和几个疯丫头跑到刚开放的汉江百米喷泉去玩，淋的象落汤鸡。我生气了，你劝我别生气，我说了句：你还没那本事。当时你就哭了。

　　23 我记忆中你最美丽的一瞬，是复读的那年寒假，你来襄樊看我。你系着一条黄色的丝巾，用温柔的眼神对我说：这次，你一定行！
　　
　　24 为了我，你和你的朋友也闹翻了，因为他们看不惯我的吊儿郎当。当那次我和你的朋友发生争吵后，你和她去场谈了很长时间，回来后，你说：我真后悔没有早点认识你。当时我便感动的鼻子发酸。
　　
　　25 你喜欢黄色，爱看小说，数学很差，爱睡懒觉，喜欢黄磊的歌和克莱德曼的钢琴曲，喜欢看我画画，喜欢在写字时把钢笔套当发卡别住自己的长发，还老是逼着我给你唱张学友的《情书》。这些，我全都记得。