http://122232166.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 23:18:26 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 23 Nov 2009 15:05:30 GMT http://122232166.qzone.qq.com/blog/1258988730 梦自然有美梦，噩梦。梦有真，也有假。真真假假，假假真真。究竟梦是人生，还是人生是梦。
梦里不知身是客，岁月依旧向东流。梦是一剂麻醉药，是落魄是的温柔乡。举杯消愁愁更愁，人生总是有这样和那样的理由，让我们去承受悲欢。我们从小就有梦，那些与世俗无关的童贞和无邪，在若干年后，都已是伤痕累累。现实的残酷，我们欢喜的重温那些沉醉的旧梦，梦变成了穿肠的毒药。梦醒之后，没有了去抗击现实的勇气。人生已虚度，往事早成空。依旧是不堪回首的日子。
离别何其多，相会几多时。爱与爱的错轨，离别便是注定了的事。时间与空间的隔阂，那些海枯石烂的誓言，宛如纷飞的柳絮，飘渺....从别后，忆相逢，几番魂梦与君同。终究是回不去了的。于是感慨，爱只不过是一场寂寞的梦。梦醒便是泪雨滂沱之时。执子之手，与子偕老成了诗里的童话。思无邪的爱情是前年前的泪光，早已风干，早已枯竭。
爱不是人生的全部，人生却是所有的梦。每一种人生的色彩，都有一种梦对应的颜色。人生如画卷，画卷如人生。展开和收卷之间，便是人生的长度，有时却敌不过梦的长久。一生过程中，总有这样和那样的故事。每一个幸福的故事，大概都有些相似，幸福来的正是时候。而每一个不幸的故事，却各有不同。或时间或地点或人物的错轨，终会导致不幸的上演。而梦便是这样的，梦成真了，那是一个关于幸福的故事。梦假或失真了，便是一个不幸的故事。而我们便是梦里的主角
人生就是一场烟花的上演，绽放过后，便是永恒的凋零。所有的美丽，终究变成了随风消逝的尘埃。梦也如一场烟花的美丽，美丽过后，就是永久的沉寂。从来往事都如梦，我们在不断的记忆或遗忘。记住了的，又遗忘了。遗忘了的，在某一个夜里，又记起了。
梦是一封无法邮寄的情书，苦闷的时候，它就成了写给自己的情书。既温情，又痛楚。
从来往事都如梦，如梦往事不重来.......... ]]> http://122232166.qzone.qq.com/blog/1258988730#comment 134218240 Mon, 23 Nov 2009 15:05:30 GMT http://122232166.qzone.qq.com/blog/1258988730 http://122232166.qzone.qq.com/blog/1258712875 LOST 迷失
《迷失》无疑是电视剧里的巅峰之作。很多人喜欢看《越狱》，因为他有非常扣人心弦的剧情，几乎每集的最后部分都为下一集埋下伏笔，引人入胜，加上人物性格分明，吸引了众多观众的眼球，从整个四季来看，《越狱》算是一部好剧，至少和大多数内地剧，港台剧，日剧，韩剧比起来。当然，值得一提的是，《越狱》最强的还是第一季，后三季只能算是为了演好看才演好看，去牵强地制造一些悬念和惊险，实际上已经失去了整个剧的中心思想。接下来，《迷失》的节奏很慢，直到目前结束的第五季，还有很多未解之谜，但是，他带给人的感受不是一般电视剧能给的，每当看完一集的时候，会陷入深深的思考和回想中，要想完完全全看懂很难，很具有挑战性！不要拿国产的跟它比，国产电视剧只够跟韩剧比比，情节太简单！想看《迷失》的话，你一定要细细的看。要有耐心。一点一点去思考。因为这个电视剧给人带来的感觉不想《越狱》很直接 直白。《迷失》给你带来的感觉是环环紧扣。解开一个扣又来一个扣。你要慢慢的思考它。《迷失》和《越狱》是两个概念的电视剧。。如果你是个有耐心的人善于思考的人。。那看《迷失》错不了你肯定会爱上他的。 相信2010年第六季大结局最后编剧应该会给以个合理的解释。说《迷失》不好看的人，其实没什么，因为你们的智商跟逻辑思维能力无法达到他所需要的高度，话说的有点过，但是，的确如此。不是任何人都能把剧里频繁穿插的过去，现在，未来结合起来的。没那能力只会看傻而永远不会看懂。对于该剧的编剧真是佩服的N体投地，不知道他是让是电视剧里的人物迷失 还是让看电视的人迷失 或者............... 连他自己都在迷失 。
对于该剧，建议以下人士不要观看。
1，智商低的，因为看不懂，跟不上。
2，没耐心的，因为等不了，持不住。
3，记性不好的，因为情节太多，人物太多。而且剧情是在过去，现在，未来来回穿插着进行的，下的都是连环扣，忘记一段就会让接下来的剧情无法理解。
4，心脏病的，以及心理承受力差的，可能会引起不良症状。
Prison Break 越狱
这个就不必多说了，相信是国人最了解的美剧了
Bones 识骨寻踪
从一开始一集一个案子的单元剧渐渐发展成以B&B感情发展为主线.~每个角色都个性鲜明，语言对白风趣。超级喜欢Angela对感情的态度
因为随时随地都会出现尸骨。腐烂的尸体一类的
有排斥的人还是绕道的好
Fringe 危机边缘/迷离档案
看这个电视剧完全是冲着爱得喷鼻血的Joshua Jackson才看的，不过鉴于才拍到第2季，跟迷失是同一个编剧，第一季只是个铺垫。将来剧情怎么发展还不得而知.对于以后的剧情发展还是颇感兴趣的。
Supernatural 邪恶力量
已经第五季了，最近几集完全脱离了主线情节，天使恶魔都跑哪去了？第四季结束的时候，还蛮期待撒旦复活后会怎么样的，结果大BOSS也都不见了~兄弟两沦落到从头开始抓小鬼啦~还真在剧里承认了传言的该剧是半部GAY剧的传言属实，编剧已经疯了~感觉有点恶搞了，不过前四季还是很值得一看的，
别对我撒谎，犯罪心理，CSI都是同种类型完全的一集一个案子的单元剧了，没主线，适合没耐心的人观看
英雄一季比一季扯淡，看了第一季就没必要再看了。以免失望过度

看美剧善意提醒
没耐心的最好是找那种已经大结局了的看
不象国产的连续剧，美剧一周一集，边播边拍的，还时不时的搞下停播几周
没耐心跟一定心理承受能力的会被缓慢的更新速度拖的精神崩溃的

]]> http://122232166.qzone.qq.com/blog/1258712875#comment 134218240 Fri, 20 Nov 2009 10:27:55 GMT http://122232166.qzone.qq.com/blog/1258712875 http://122232166.qzone.qq.com/blog/1245892968 ]]> http://122232166.qzone.qq.com/blog/1245892968#comment 134218240 Thu, 25 Jun 2009 01:22:48 GMT http://122232166.qzone.qq.com/blog/1245892968 http://122232166.qzone.qq.com/blog/1245239245 QQ上收到好多留言
好多朋友都好担心的
嘿嘿
上来空间跟大家说下
我很好！ ]]> http://122232166.qzone.qq.com/blog/1245239245#comment 134218240 Wed, 17 Jun 2009 11:47:25 GMT http://122232166.qzone.qq.com/blog/1245239245 http://122232166.qzone.qq.com/blog/1237324851 半夜爬起来听燕姿的歌
等了2年了
今年老大终于要发专辑啦
乐
写写9年来我觉得燕姿最最最好听最最最值得推荐的歌
好多传唱度不高,不过听过几遍以后
相信很多人都会欲罢不能的爱上这些歌
嘿嘿
孙燕姿同名专辑
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]]> http://122232166.qzone.qq.com/blog/1237324851#comment 134218240 Tue, 17 Mar 2009 21:20:51 GMT http://122232166.qzone.qq.com/blog/1237324851 http://122232166.qzone.qq.com/blog/1234794877 　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。

　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

　　就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。

　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。

　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。

　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。

　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。

　　(没想到睡眠也有这么高深的学问，我试了一下，果真如此。只在子时小睡了半小时，就起来一直到四点钟才睡，居然，六点钟就自己醒了！要是在平时，我一般是要睡到九、十点钟以后才能起来的。大家也可试试，觉得有效果就顶一下吧。)



睡眠与养生

　　一、睡眠的规则

　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”

　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天（凌晨5点到晚上21点）活动产生能量，晚上（21点到凌晨5点）开始进行细胞****，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。

　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢？因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。

　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞****的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。

　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉不安；肝阴不足，睡觉劳累。

　　二、睡眠与疾病

　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。

　　子时（23：00—1：00），其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神****症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50％以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。

　　丑时肝经最旺，丑时（1：00—3：00）不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40％——60％的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。

　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。

　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。

　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。

　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。

　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。

　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。

　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。

　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。

　　三、睡眠的方法

　　交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。

　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，（因为心肺共为上焦）人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。

　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00（亥时）之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。

　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬.

　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。

　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。

　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好；

　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉；再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥；

　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉；

　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着；再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。

　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。

1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。

　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。

　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。

　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时（3点—5点）肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。

　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。

　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走（尤其是城市），这些气对人体损伤是很严重的。

　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。

　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。

]]> http://122232166.qzone.qq.com/blog/1234794877#comment 134217736 Mon, 16 Feb 2009 14:34:37 GMT http://122232166.qzone.qq.com/blog/1234794877 http://122232166.qzone.qq.com/blog/1234794835 2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
4、好好的管教你自己，不要管别人。
5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
6、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
7、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
8、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
9、欲为诸佛龙象，先做众生马牛。
10、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用爱心和智慧来面对这一切。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜， 当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭一个人人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。




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一棵小草，一束鲜花，一个小动物，一片云，一滴雨，一缕炊烟的无聊，都能成为我生活里的乐趣，都能感染到它们的心情与我的距离，也能感觉到它们在消失的那一瞬间的自然，而不能消失的却是那种不能预见而能停留的感伤。
　　我无能为力的去挽留它们的消失，更无能为力于自然的魅力，轮回永远都是有道理，而我的心灵视野里只能存放着它们遗留的凄凉，却不能感受着轮回的快乐，这种矛盾让我成为不可不思考的属于我的情感。
　　我懂得，也清楚，生活在一个熟悉而又陌生的角落里，会让人的嗅觉失灵，会让人经常闻到一种发霉而窒息的气味，往往这样的结果，总是让我从内心里发出轻飘飘的无缘无故的笑，这种莫名其妙的简单的踌躇的笑成了不快乐的标志，这种不快乐的甚至自己也不清楚的微笑，却成了我思维敏锐的感触，这些悠然而来的自由而不自在感触，却成了我精神的寄托，这种寄托成了我单调的音乐与香烟的旋律，这种没有模式的旋律与我的懂得与清楚成为了孤寂的自我。
　　我想着，孤寂也是一种缘份，也是一种环节心绪的缘份，孤寂也是一种爱情，也是一种可以缠绵到老去的伴侣，孤寂也是一种习惯，也是一种像爱吃素食的习惯，可以清洗烦躁的心灵，净化奢华的心扉，孤寂更像自己的生命，也同生命一样的存在，在呼吸间更有它的气韵和色彩。
　　这种孤寂只能自己来漫漫地品尝着那种暗香的味道，就像千里难以遇见的缘份一样的靡然，有时候清晰可见，有时候模糊的没有轮廓，有时候却是难得的良师益友，这种似梦似真的感受，总能将忧郁和快乐带到一种说不出来的境界，我乐忠于这种境界，这种境界中的孤寂，让我在孤寂中感觉到欣慰的洒脱。
　　我喜欢打开所有窗户，再全部的敞开着门，让所有的气流在我的世界里自由而没有顾虑地流动，在让属于我的气息与不属于我的气息随意地碰撞，那种庆幸的陶醉填满我的心灵房间，成为我自言自语的安慰，来源于自然的安慰，让不拘一格的思绪和缠绵与孤寂的文字找到了可以停留和歇息的角落，这才是我最大的欣慰，这种最大的欣慰是我的文字成了我的画笔，描画着我在孤寂的天国里挑战着情感的底线，那种隐隐约约的酸酸的触动，触动着我的孤寂。
　　一抹灰尘的平静，一抹阳光的倾斜，一季花草的凋零，一世人生的流浪，都在孤寂的世界里追求着疲于奔命的结局，寻找着可以放逐的理想的角落，那怕是一片枯萎的坠落的叶子，或者是一片洁白的雪花，都在消失的那一瞬间打开孤寂的心扉，将美丽融化给另一个美丽的开始。 ]]> http://122232166.qzone.qq.com/blog/1234279479#comment 134218240 Tue, 10 Feb 2009 15:24:39 GMT http://122232166.qzone.qq.com/blog/1234279479 http://122232166.qzone.qq.com/blog/1234156610 　　时间在流逝，记忆却在加深。曾经你是我的精神支柱，有什么快乐，不开心的都和你述说，你也幸福的和我分享，给我鼓励。我贪婪的享受着和你的每次通话，爱恋上你的一切！可是，曲终了，人散了，外表刚强内心脆弱的我好想念你。
　　思念的时候，幻觉很多。走路的时候，无意也或者有意地低下，总希望在下一秒抬头的刹那，看到你微笑的脸，然后幸福地投向你的怀抱。可每次抬起头以后，下一秒却是苦笑，笑自己的天真。也许没有奢望，目的仅仅是让自己多一点幻想，因为我喜欢笑，更喜欢在有你存在的时候，用心去微笑。
　　其实每次我都会告戒自己要振作点，不是我的终究不是我的。可是我的思想却在乱扰着我，一点一滴的侵入我的内心，使我无法平静下来。
　　时常拿起手机又放下，短信编辑好却没发出去，你就忍心这样对我吗？现实原因我们没法在一起。为了你，我天天饱受思念的煎熬，我怎么爱得那么没有尊严，去强求一个已经转身的施舍感情，这还是我吗？
　　越来越感觉不到活着还有什么意思？为什么而活？很困感。唯一能够相信的除了父母，就是自己了，很多事都是要靠自己的。但为什么你却可以那么轻易的左右着我的心，面对现在的一切，我以无力挽回，只有自己在寂寞中去寻找一种所谓的快乐，在黑暗中去找自己，去寻找那个早已不见的城堡，我在寻找，一直都在努力的寻找着……可在拥挤的人群中却寻不到一丝丝的希望，他们看不透我，只能自己是自己的朋友。
　　学会了一个人去哭，却没有皱过眉，更学会了用无奈，来浇灌从容。一切已经过去了，却开始对时间产生恐惧，更怕自己被时光摔在地上，不会爬起来。喜欢一个人在风里踱步，爱上了凋零的落叶，爱上了悲凉的曲调，或许是因为已经习惯了心的寂寞，也或许里面还有我们的影子……
　　思念，是心底里永远的寂寞，装着它，走过青春。抬起头，用苍白的从容去打量，那是依旧蔚蓝的世界。低下头，用忧郁的眼睛，看那脚下，那是一滩心的碎片，片片写满寂寞，却浪漫。 ]]> http://122232166.qzone.qq.com/blog/1234156610#comment 134218240 Mon, 09 Feb 2009 05:16:50 GMT http://122232166.qzone.qq.com/blog/1234156610 http://122232166.qzone.qq.com/blog/1234100826 　　人的一生，会遇到很多人，擦肩而过的陌生人，一见钟情的有缘人，狭路相逢的敌人，爱你的人，你爱的人，太多太多。或倍感幸运，亦觉得悲哀，他曾走过你的生活，陪你笑过哭过幸福过，哪怕只是眼神无意中的一个交错。无论与否，都是你生命中的人，过客也好，路人也罢。
　　如果，你的生命中有这样一个人，他爱着你，甘愿为你放弃一切，不求丝毫回报，你生病时给你端水送药，你难过时陪你哭泣，你快乐时陪你欢笑，你幸福时他却默默走开。那么，如果你不能爱他，就请你及时离开，不要因为你的不爱带给他更多的伤害。
　　如果，你的生命中有这样一个人，你爱着他，甘愿为他放弃一切，不求丝毫回报，你会因为他的苦恼而苦恼，因为他的幸福而幸福，因为他的一句话而激动万分或伤心欲绝。那么，如果他不能爱你，就请你及时离开，不要因为他的不爱而丢失自己的幸福。
　　如果，你的生命中有这样一个人，你爱着他，他爱着你，你们彼此深爱着，你们可以一起牵手，一起买菜，一起睡觉，一起洗澡，一起上班，一起下班，一起难过，一起开心，一起悲伤，一起幸福，一起相爱到老，那么，请你抓紧时间，用一生去爱护他。
　　如果，你的生命中有这样一个人，他会因为你的离开而苦苦要求你不要这样离开，会觉得你陪伴在他身边的时间太短而强迫你，会因为你的食言而大发雷霆，会因为你的一句话一个眼神而流下眼泪，那么，如果你爱他，请守护着他，不要如此决绝的离开。
　　如果，你的生命中有这样一个人，他时常逼迫你的到来，试图改变这些年你养成的坏习惯，睡觉前不懂得洗脚刷牙，早晨起床的第一件事就是抽烟，袜子没几天总是会磨出一个大洞，等等。那么，请你尽心改变自己，要知道他是为了你的健康和生活着想。
　　如果，你的生命中有这样一个人，他总是在你回家时做好了饭菜，虽然有时不太可口，他总是记得你最爱吃的蔬菜，有时生气不给你做饭却担心你下班后会不会饥饿难耐。那么，请你体谅他的无奈，要知道他在乎的，爱的，全世界那么多人唯独选择了你。
　　如果，你的生命中有这样一个人，他帮你整理好一切，总是唠叨你回到家之后换了拖鞋却不知道将脱下的鞋摆好位置，睡前为何不知道擦好皮鞋，你或许因为他的唠叨而时常烦躁苦恼，请你明白，也希望你知道，他只不过是为了让你有个整洁干净的面貌。
　　如果，你的生命中有这样一个人，他时常因为你的优柔寡断而感到伤心懊恼，他因为你的飘忽不定而丢失自我甚至有些糟糕，他因为你的言不由衷感到将来的希望渺小。那么，请你不要让他伤心难过，坚定内心摆脱束缚，和他一起牵手活得潇洒获得骄傲。
　　如果，你的生命中有这样一个人，你有很多无奈值得体谅，却因为你的不懂担当将他伤害，那么请你用实际行动牢牢抓住他的手，因为幸福短暂，缘分不能辜负，若不懂得从心底珍惜，他会因为你的胆小，你的食言，你的疲惫，你的摇摆，继而转身走掉。
　　爱你的人，记得你最爱吃的菜，你是否又记得他的最爱？或许记得，或许不记得。
　　人很奇怪，说出来的话，给过的承诺，答应过的幸福，在做不到的时候，总能说出这样或者那样的无奈，今天告诉你自己欠下了很多债，明天告诉你他的感情有多么复杂难耐，很多个理由。他可以为他自己找出离开你或不能和你在一起的千万个理由，却找不出一个和你在一起的理由。
　　为此，我们该感到幸福，还是悲哀？
　　才发现，人不到伤痕累累就不会懂得后悔，伤心有多久，取决于何时能放手。
　　这个世界上，有很多人，他们此时可能被你深爱，此时可能已经被你伤害。如果你在深爱，那么请抓牢你手心的爱，珍惜彼此的爱，不要让他受到伤害；如果，他已经被你伤害，那么请你用心弥补，不要等到他已伤心的走掉才理解才明白~~ ]]> http://122232166.qzone.qq.com/blog/1234100826#comment 134218240 Sun, 08 Feb 2009 13:47:06 GMT http://122232166.qzone.qq.com/blog/1234100826