http://122414264.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 23:29:05 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 26 Nov 2009 12:57:59 GMT http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259240279 　Section I Listening Comprehension ( 25 minutes)

　　Directions:
　　This section is designed to test your ability to understand spoken English. You will hear a selection of recorded materials and you must answer the questions that accompany them. There are TWO parts in this section, Part A and Part B. Remember, while you are doing the test, you should first put down your answers in your test book-let. At the end of the listening comprehension section, you will have 3 minutes to transfer your answers from your test booklet onto ANSWER SHEET 1.
　　If you have any questions, you may raise your hand NOW as you will not be allowed to speak once the test has started.
　　Now look at Part A in your test booklet.
　　Part A
　　You will hear 10 short dialogues. For each dialogue, there is one question and four possible answers. Choose the correct answer- A, B, C or D, and mark it in your test booklet. You will have 15 seconds to answer the question and you will hear each dialogue ONLY ONCE.
　　Example:
　　You will hear:
W: Could you please tell me if the Beijing flight will be arriving on time?
M: Yes, Madam. It should be arriving in about ten minutes.
　　You will read:
Who do you think the woman is talking to?
[ A ] A bus conductor.
[ B ] A clerk at the airport.
[ C ] A taxi driver.
[ D ] A clerk at the station.
　　From the dialogue, we know that only a clerk at the airport is most likely to know the arrival time of a flight, so you should choose answer [ B ] and mark it in your test booklet.
　　Sample Answer: [ A ] [ B ] [ C ] [ D ]

　　Now look at Question 1.
1. What is the woman's reply?
[ A ] She knows Professor Arnold has come.
[ B ] She thinks Professor Arnold has checked in.
[ C ] She is sure that Professor Arnold has arrived.
[ D ] She doesn’t know whether Professor Arnold has arrived.
2. Who answered the phone?
[ A ] James Clock.
[ B ] Mary.
[ C ] Sue.
[ D ] Not mentioned.
3. How does the man feel about his grade?
[ A] It was an improvement.
[ B ] It was disappointing.
[ C] It was unfair.
[ D ] It was satisfying.
4. What does the woman mean?
[ A ] They' re ready for the snow.
[ B ] Once it starts, it' 11 snow a lot.
[ C ] It has been snowing for some time.
[ D ] The winter has just begun.
5. What subject does the man teach now?
[ A ] English.
[ B ] Chemistry.
[ C ] History.
[ D ] Chinese.
6. Where does this conversation most probably take place?
[ A ] In a library.
[ B ] In a hospital.
[ C ] At a bank.
[ D ] In a store.
7. Where do the speakers work?
[ A ] At an art school.
[ B ] At a newspaper office.
[ C ] At a stadium.
[ D ] At a publishing house.
8. What does the man mean?
[ A ] The library no longer had the book on reserve.
[ B ] The library closed earlier than he'd expected.
[ C ] The professor had chosen a mystery book for him instead.
[ D ] The homework assignment isn't clear.
9. What can we learn from the conversation?
[ A ] The man spends more than he makes.
[ B ] The man is not keen on arts.
[ C ] The woman is an artist.
[ D ] The woman looks down upon the man.
10. How are the guests going to New York?
[ A ] By bus.
[ B ] By plane.
[ C ] By car.
[ D ] By train.
Part B
　　You will hear four dialogues or monologues. Before listening to each one, you will have 5 seconds to read each of the questions which accompany it. While listening, answer each question by choosing A, B, C or. D. After listening, you will have 10 seconds to check your answer to each question. You will hear each piece ONLY ONCE.

　　Questions 11 ～13 are based on the following dialogue between two passengers.
11. What kind of weather is normal for March?
[ A ] Cold.
[ B ] Very hot.
[ C ] Cooler than that day.
[ D ] Drier than that day .
12. Where was the man born?
[ A ] Florida.
[ B ] New York.
[ C ] California.
[ D ] Indiana.
13. How often is the bus scheduled to pass their stop?
[ A ] Every ten minutes.
[ B ] At twenty to one.
[ C ] Every thirty minutes.
[ D ] Once a day.

　　Questions 14 ～17 are based on the following dialogue between two friends.
14. What does Sally do in the supermarket?
[ A ] Working at the meat counter.
[ B ] Working in the produce section.
[ C ] Carrying groceries out of the store for customers.
[ D ] Checking the quality of the milk products.
15. Why does Tom do the yard work?
[ A ] To earn money for school.
[ B ] To keep his yard nice.
[ C ] To be able to work outdoors.
[ D ] To get exercise while working.
16. Why doesn't Tom like his job?
[ A ] Because he doesn't earn very much money.
[ B ] Because he has to work for quite a long time.
[ C ] Because he doesn't have time for lunch.
[ D ] Because sometimes he has to work under bad weather.
17. What is Tom going to do in the afternoon?
[ A ] Finish his homework.
[ B ] Cut grass.
[ C ] Plant trees.
[ D ] Buy groceries.

　　Questions 18 ～21 are based on the following dialogue between a customer and a shop assistant.
18. What does the woman want to buy?
[ A ] A sweater.
[ B ] An expensive pen.
[ C ] A microwave oven.
[ D ] A dishwasher.
19. What are they discussing about?
[ A ] The price.
[ B ] The style.
[ C ] The manufacture date.
[ D ] The delivery.
20. Why does the woman want to make the purchase in that store?
[ A ] The article is cheap in the store.
[ B ] The article is of good quality in the store.
[ C ] The store is near her place.
[ D ] The store has free delivery service.
21. How much does the shop assistant offer to reduce at first?
[ A ] Fifty dollars.
[ B ] Five dollars.
[ C ] Two hundred dollars.
[ D ] Seventy-five dollars.

　　Questions 22 ～25 are based on the following monologue about the generation gap.
22. How long will the adults and teenagers in this program live together?
[ A ] Five weeks.
[ B ] Six weeks.
[ C ] Seven weeks.
[ D ] Eight weeks.
23. When and where was the special program offered?
[ A ] Every summer in New York City.
[ B ] Every winter in New York State.
[ C ] Every summer in New York State.
[ D ] Every winter in New York City.
24. What will people do when someone breaks the rule?
[ A ] Criticize him or her.
[ B ] Have a group discussion about it.
[ C ] Make more rules.
[ D ] Ask him or her to work more in the woods.
25. What's the purpose of the program?
[ A ] To keep all the members in the group work together.
[ B ] To make the people there understand the meaning of work.
[ C ] To find a way to solve the generation gap.
[ D ] To help people enjoy their work.

Now you have 3 minutes to transfer your answers from your test booklet to ANSWER SHEET 1.
　　
ANSWER KEY :
　　PART A:
1．D 2．D 3．B 4．C 5．C 6．A 7．B 8．B 9．B 10．B
　　PART B：
11．C l2．B l3．C l4．B 15．A l6．D l7．C l8．C l9．A 20．C 21．A
22．D 23．C 24．B 25．C ]]> http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259240279#comment 142606848 Thu, 26 Nov 2009 12:57:59 GMT http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259240279 http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259240185 　　Directions:
　　Read the following text. Choose the best word or phrase for each numbered blank and mark A, B, C or D on ANSWER SHEET 1.
　　Text
　　If you are worried about things and are under a lot of stress at work or school, then you are probably not sleeping well. Worry can keep you awake, tossing and 26 in bed until the early hours of the morning when you eventually 27 asleep. When you wake up, you don’t feel 28 , but tired and worn out and 29 to face a new day.
　　Dr. Henry Winkle, in a recent newspaper article 30 Stress and Sleep, 31 that stress and lack of sleep are directly 32 Dr. Winkle says, "the more we worry, the 33 we sleep, the more we are unable to deal with 34 " "If we can find a way to get a good night’ s sleep," he 35 ," we can often find the 36 to deal with what’s worrying us. "
　　So, what is a good night’ s sleep? Research shows that the amount of sleep which people need in order to keep healthy 37 a lot. Seven hours is about the average amount, 38 strangely enough, sleeping longer often gives you a headache 39 of making you feel more refreshed.
　　Dr. Winkle believes that preparing for sleeping is important. People who work late should try to give themselves a short 40 and do something restful before going to bed. This could be watching TV or listening to music. Doing some exercise 41 in the day should help you to feel physically as well as 42 tired. A bedtime drink can also help, but coffee or tea should be avoided as they contain caffeine( 咖啡因 ) and will keep you 43 "When you put the light 44 ," Dr. Winkle says, "concentrate on relaxing your muscles. Working slowly up from your feet, and you’ll be asleep 45 .you know it. "
26. [ A ] turning [ B ] rolling [ C ] twisting [ D ] rotating
27. [ A ] find [ B ] feel [ C ] drop [ D ] fall
28. [ A ] relieved [ B ] renewed [ C ] refreshed [ D ] released
29. [ A ] impossible [ B ] unable [ C ] powerless [ D ] incapable
30. [ A ] titled [ B ] labeled [ C ] entitled [ D ] named
31. [ A ] implies [ B ] suggests [ C ] proposes [ D ] indicates
32. [ A ] related [ B ] tied [ C ] combined [ D ] put together
33. [ A ] more [ B ] less [ C ] shorter [ D ] later
34. [ A ] nervousness [ B ] anxiety [ C ] stress [ D ] tension
35. [ A ] enhances [ B ] attaches [ C ] inserts [ D ] adds
36. [ A ] power [ B ] energy [ C ] vigor [ D ] force
37. [ A ] varies [ B ] differs [ C ] alters [ D ] contrasts
38. [ A ] nevertheless [ B ] since [ C ] though [ D ] however
39. [ A ] because [ B ] spite [ C ] despite [ D ] instead
40. [ A ] pause [ B ] break [ C ] vacation [ D ] interruption
41. [ A ] earlier [ B ] early [ C ] previously [ D ] sooner
42. [ A ] spiritually [ B ] consciously [ C ] mentally [ D ] emotionally
43. [ A ] asleep [ B ] awake [ C ] alert [ D ] active
44. [ A ] out [ B ] on [ C ] away [ D ] off
45. [ A ] as soon as [ B ] when [ C ] before [ D ] after

参考译文

　　如果你正为某些事情担心或是在工作上、学业中承受着很大的压力，你极有可能睡得不好。忧虑使你无法入睡，你在床上辗转反侧，直到清晨时分才能睡得着觉。醒来的时候，你并不觉得精神焕发神清气爽，而是精疲力竭，无法迎接新一天的来临。

　　近期的报纸上刊登了一篇亨利?温可尔博士的文章，题目是《压力与睡眠》。温可尔博士认为压力和睡眠不足有直接的联系。他说：“我们越是忧心忡忡，睡得就越少，也就越没有办法对抗忧虑。”他还补充说：“如果能找到使自己睡个好觉的方法，我们就能有足够的精力解决我们的问题。”

　　那么，究竟什么是良好的睡眠呢?研究表明，保持健康需要的睡眠数量是因人而异的。7小时是平均数。然而令人不解的是，延长睡眠时间，非但不能让人精神焕发，反而会引起头痛。温可尔博士认为睡前的准备工作是很重要的。工作到很晚的人临睡前应该稍稍休息一下，做点有助于放松的事，可以看看电视或听听音乐。早晨做运动也会使人在身体上和精神上有疲劳感。睡前喝点饮料也有助于睡眠，但不要喝茶或咖啡，因为它们含有的咖啡因会使你无法入眠。温可尔博士指出：“关灯之后，你就该集中精神放松你的肌肉。慢慢地从脚开始放松，就会不知不觉地进入梦乡了。”来源:
答案及解析
26．A【解析】本题考查词语搭配。toss and turn是固定用法，表示“辗转反侧”。

27．D【解析】考查词语搭配。fall asleep意为“入睡”，是固定用法，符合题意。

28．C【解析】本题考查词语辨析和对文意的理解。A项relieve意为“减轻，安慰”B项renew意为“恢复，重建”c项refresh意为“恢复精力”D项release意为“释放”。根据题意，人睡觉醒来应该觉得神清气爽，所以选择C。

29．B【解析】此题考查词义辨析。B项unable意为‘没有能力的”，常与to搭配，人做主语。

30．C【解析】此题考查词义辨析和对文意的理解。表示“文章等的标题是…”，一般用entitle，为固定用法。

31．D【解析】此题考查词义辨析。A项imply意为“暗示”；B项suggests；C项propose均为“建议”；只有D项indicate意为“表明，明确指出”符合文意。

32．A【解析】这里的意思是“压力和缺乏睡眠有关系”。表示关系的选1 项是A项relate。

33．B【解析】第一段已经提到，如果人承受很大的压力就睡不好，“忧虑使你无法入睡”。由此可知，越忧虑，睡的越少，the more／less… ，the…是固定搭配，意为“越…，越…”。

34．c【解析】此题考查对细节的理解。这一段第一句话已提到亨利博士的文章讲的是压力与睡眠的关系，前文中出现了stress and sleep，根据此细节可推断出此处应选C。

35．D【解析】此题考查对文意的理解。文中此处是说“博士又补充了一点”，D项add意为“补充”。

36．B【解析】这里的意思是说只有保证好的睡眠，我们才能有精力去解决所忧虑的问题，此处指的是人的体力，只有B项energy有此意。

37．A【解析】此题考查词义辨析。这里指的是人们睡眠的数量各不相同，vary和differ都有“不同”的意思。但前者强调各式各样的，种类的多样性而后者强调事物本质上根本的不同。

38．C【解析】此题考查关联词的用法。此处意思是说，一般人们会认为睡得越多人越精神，但恰恰相反，睡多了会使人头疼，这里是转折的意思，所以选择C。

39．D【解析】此题考查对上下文的理解。此句的意思是“睡多了会使人头疼而不是更加体力充沛”，要选择表转折的选项。

40．B【解析】此题考查词义辨析。B项break是此意，意为“短暂休息”；A项pause意为“中止”；C项vacation意为“假期”；D项interruption意为“打扰”。

41．B【解析】此题考查对文意的理解。early意为“早早地”。

42．C【解析】此题考查词语搭配。physically and mentally是副词短语的固定搭配，表示“身心地”。

43．B【解析】茶和咖啡因含咖啡因会使^清醒，B项awake意为“清醒的”。

44．A【解析】此题考查动词词组搭配。put out意为“熄灭”；put on意为“穿上”；put away意为“把…收起来”；put off意为“推迟”。

45．C【解析】这句话的意思是“在不知不觉中你就睡着了”，即在你知晓之前就已入睡了。

]]> http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259240185#comment 142606848 Thu, 26 Nov 2009 12:56:25 GMT http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259240185 http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259240089 　　Directions:
　　Read the following text. Choose the best word or phrase for each numbered blank and mark A, B, C or D on ANSWER SHEET 1.
　　Text
　　If you are worried about things and are under a lot of stress at work or school, then you are probably not sleeping well. Worry can keep you awake, tossing and 26 in bed until the early hours of the morning when you eventually 27 asleep. When you wake up, you don’t feel 28 , but tired and worn out and 29 to face a new day.
　　Dr. Henry Winkle, in a recent newspaper article 30 Stress and Sleep, 31 that stress and lack of sleep are directly 32 Dr. Winkle says, "the more we worry, the 33 we sleep, the more we are unable to deal with 34 " "If we can find a way to get a good night’ s sleep," he 35 ," we can often find the 36 to deal with what’s worrying us. "
　　So, what is a good night’ s sleep? Research shows that the amount of sleep which people need in order to keep healthy 37 a lot. Seven hours is about the average amount, 38 strangely enough, sleeping longer often gives you a headache 39 of making you feel more refreshed.
　　Dr. Winkle believes that preparing for sleeping is important. People who work late should try to give themselves a short 40 and do something restful before going to bed. This could be watching TV or listening to music. Doing some exercise 41 in the day should help you to feel physically as well as 42 tired. A bedtime drink can also help, but coffee or tea should be avoided as they contain caffeine( 咖啡因 ) and will keep you 43 "When you put the light 44 ," Dr. Winkle says, "concentrate on relaxing your muscles. Working slowly up from your feet, and you’ll be asleep 45 .you know it. "
26. [ A ] turning [ B ] rolling [ C ] twisting [ D ] rotating
27. [ A ] find [ B ] feel [ C ] drop [ D ] fall
28. [ A ] relieved [ B ] renewed [ C ] refreshed [ D ] released
29. [ A ] impossible [ B ] unable [ C ] powerless [ D ] incapable
30. [ A ] titled [ B ] labeled [ C ] entitled [ D ] named
31. [ A ] implies [ B ] suggests [ C ] proposes [ D ] indicates
32. [ A ] related [ B ] tied [ C ] combined [ D ] put together
33. [ A ] more [ B ] less [ C ] shorter [ D ] later
34. [ A ] nervousness [ B ] anxiety [ C ] stress [ D ] tension
35. [ A ] enhances [ B ] attaches [ C ] inserts [ D ] adds
36. [ A ] power [ B ] energy [ C ] vigor [ D ] force
37. [ A ] varies [ B ] differs [ C ] alters [ D ] contrasts
38. [ A ] nevertheless [ B ] since [ C ] though [ D ] however
39. [ A ] because [ B ] spite [ C ] despite [ D ] instead
40. [ A ] pause [ B ] break [ C ] vacation [ D ] interruption
41. [ A ] earlier [ B ] early [ C ] previously [ D ] sooner
42. [ A ] spiritually [ B ] consciously [ C ] mentally [ D ] emotionally
43. [ A ] asleep [ B ] awake [ C ] alert [ D ] active
44. [ A ] out [ B ] on [ C ] away [ D ] off
45. [ A ] as soon as [ B ] when [ C ] before [ D ] after

参考译文

　　如果你正为某些事情担心或是在工作上、学业中承受着很大的压力，你极有可能睡得不好。忧虑使你无法入睡，你在床上辗转反侧，直到清晨时分才能睡得着觉。醒来的时候，你并不觉得精神焕发神清气爽，而是精疲力竭，无法迎接新一天的来临。

　　近期的报纸上刊登了一篇亨利?温可尔博士的文章，题目是《压力与睡眠》。温可尔博士认为压力和睡眠不足有直接的联系。他说：“我们越是忧心忡忡，睡得就越少，也就越没有办法对抗忧虑。”他还补充说：“如果能找到使自己睡个好觉的方法，我们就能有足够的精力解决我们的问题。”

　　那么，究竟什么是良好的睡眠呢?研究表明，保持健康需要的睡眠数量是因人而异的。7小时是平均数。然而令人不解的是，延长睡眠时间，非但不能让人精神焕发，反而会引起头痛。温可尔博士认为睡前的准备工作是很重要的。工作到很晚的人临睡前应该稍稍休息一下，做点有助于放松的事，可以看看电视或听听音乐。早晨做运动也会使人在身体上和精神上有疲劳感。睡前喝点饮料也有助于睡眠，但不要喝茶或咖啡，因为它们含有的咖啡因会使你无法入眠。温可尔博士指出：“关灯之后，你就该集中精神放松你的肌肉。慢慢地从脚开始放松，就会不知不觉地进入梦乡了。”来源:
答案及解析
26．A【解析】本题考查词语搭配。toss and turn是固定用法，表示“辗转反侧”。

27．D【解析】考查词语搭配。fall asleep意为“入睡”，是固定用法，符合题意。

28．C【解析】本题考查词语辨析和对文意的理解。A项relieve意为“减轻，安慰”B项renew意为“恢复，重建”c项refresh意为“恢复精力”D项release意为“释放”。根据题意，人睡觉醒来应该觉得神清气爽，所以选择C。

29．B【解析】此题考查词义辨析。B项unable意为‘没有能力的”，常与to搭配，人做主语。

30．C【解析】此题考查词义辨析和对文意的理解。表示“文章等的标题是…”，一般用entitle，为固定用法。

31．D【解析】此题考查词义辨析。A项imply意为“暗示”；B项suggests；C项propose均为“建议”；只有D项indicate意为“表明，明确指出”符合文意。

32．A【解析】这里的意思是“压力和缺乏睡眠有关系”。表示关系的选1 项是A项relate。

33．B【解析】第一段已经提到，如果人承受很大的压力就睡不好，“忧虑使你无法入睡”。由此可知，越忧虑，睡的越少，the more／less… ，the…是固定搭配，意为“越…，越…”。

34．c【解析】此题考查对细节的理解。这一段第一句话已提到亨利博士的文章讲的是压力与睡眠的关系，前文中出现了stress and sleep，根据此细节可推断出此处应选C。

35．D【解析】此题考查对文意的理解。文中此处是说“博士又补充了一点”，D项add意为“补充”。

36．B【解析】这里的意思是说只有保证好的睡眠，我们才能有精力去解决所忧虑的问题，此处指的是人的体力，只有B项energy有此意。

37．A【解析】此题考查词义辨析。这里指的是人们睡眠的数量各不相同，vary和differ都有“不同”的意思。但前者强调各式各样的，种类的多样性而后者强调事物本质上根本的不同。

38．C【解析】此题考查关联词的用法。此处意思是说，一般人们会认为睡得越多人越精神，但恰恰相反，睡多了会使人头疼，这里是转折的意思，所以选择C。

39．D【解析】此题考查对上下文的理解。此句的意思是“睡多了会使人头疼而不是更加体力充沛”，要选择表转折的选项。

40．B【解析】此题考查词义辨析。B项break是此意，意为“短暂休息”；A项pause意为“中止”；C项vacation意为“假期”；D项interruption意为“打扰”。

41．B【解析】此题考查对文意的理解。early意为“早早地”。

42．C【解析】此题考查词语搭配。physically and mentally是副词短语的固定搭配，表示“身心地”。

43．B【解析】茶和咖啡因含咖啡因会使^清醒，B项awake意为“清醒的”。

44．A【解析】此题考查动词词组搭配。put out意为“熄灭”；put on意为“穿上”；put away意为“把…收起来”；put off意为“推迟”。

45．C【解析】这句话的意思是“在不知不觉中你就睡着了”，即在你知晓之前就已入睡了。

]]> http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259240089#comment 142606848 Thu, 26 Nov 2009 12:54:49 GMT http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259240089 http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259239797 　　Section III Reading Comprehension (40 minutes )
　　PART A
　　Directions:
　　Read the following three texts. Answer the questions on each text by choosing A, B, C or D. Mark your answers on ANSWER SHEET 1.
　　Text 1 （略）
　　
　　Text 2
　　You must have been troubled by when to say "I love you" because it is one of the greatest puzzles in our life.
　　What if you say it first and your partner doesn’t love you back? Or if they do say. it but you don’t feel they mean it? Being the first to declare your love can be never racking(紧张）and risky and can leave you feeling as vulnerable as a turtle with no shell. But is the person who says it first really in a position of weakness? Doesn’t it pay to hold back, play it cool and wait until the other half has shown their hand fast?
　　A really good relationship should be about being fair and being equal," says psychologist Sidney Crown. "But love is seldom equal." All relationships go through power struggles but, he says, if a love imbalance continues for years, the rot will set in. "That feeling of ’ I’ve always loved you more’ may be subverted(颠覆，破坏) for a time, but it never goes away completely and it often emerges in squabbling(大声争吵). " In love, at least, the silent, withholding type is not always the most powerful. "The strongest one in a relationship is often the person who feels confident enough to talk about their feelings," says educational psychologist Ingrid Collins. Psychosexual therapist Paula Hall agrees. "The one with the upper hand is often the person who takes the initiative. In fact, the person who says ’ I love you’ first may also be the one who says ’ I’ m bored with you’ first. " Hall believes that much depends on how "I love you" is said and the motivation of the person saying it. "Is it said when they’ re drunk? Is it said. before their partner files off on holiday, and what it really means is ’ Please don’ t be unfaithful to me’ ? By saying ’ I love you’, they really saying’ Do you love me?’ If so, wouldn’t it just be more honest to say mat. Collins agrees that intention is everything. "It’s not what is said, but how it’ s said. What it comes down to is the sincerity of the speaker.”
51. What is the main idea of this passage?
[ A ] The importance of "I love you"
[ B ] The meaning of "I love you"
[ C ] The time of saying "I love you".
[ D ] The place of saying. "I love you"

52. In the first sentence the author means that
[ A ] it is easy to say "I love you"
[ B ] it is hard to say "I love you"
[ C ] we have many troubles in our life
[ D ] people usually do not know when to say "I love you"

53. According to the expert, a good relationship should be
[ A ] fair and equal
[ B ] fair and kind
[ C ] powerful and equal
　 [ D] confident and fair

54. In the third paragraph, the phrase "with the upper hand" means
[ A ] being low in spirit
[ B ] having only one hand
[ C ] being active
[ D ] being passive

55. What is the most important for you to consider when somebody say "I love you" to you?
[ A ] The intention.
[ B ] The place.
[ C ] The time.
[ D ] The determination.

Text 2 参考译文

　　你一定曾经为何时说“我爱你”而烦恼过，因为这是我们生活中的一大难题。

　　如果你先说“我爱你”而对方却不回应，或者对方也这么说但你觉得他或她并非当真，那该怎么办?如你先说爱一个人，会让人紧张，而且也很冒险，它会让你觉得像没了硬壳的海龟那样容易受到伤害。但先说出口的人真的是处于劣势吗?隐而不宣，冷静地等待，让对方采取主动会更好吗?

　　“真正良好的两性关系应该是合理平等的”，心理学家悉德尼?克朗说，“但爱情很少是平等的。”所有的两性关系都会有权力的斗争，但是，他说，如果爱情失去平衡，那么数年之后就会开始出现问题。“‘我对你的爱更多’的情况暂时不再继续，但这种感觉却不会消失，且常常会在争吵中出现。”至少在爱情上，沉默含蓄的那种类型并不总是最强有力的。“两性关系中最强大的一方常常是感觉自信能说出自己的感受的人。”教育心理学家因格瑞?柯林斯说。性心理治疗学家波拉?霍尔赞同说，“占上风的常常是采取主动的人。实际上，先说‘我爱你’的人往往也是先说‘我讨厌你’的人。”霍尔认为，很大程度上取决于说“我爱你”的方式和说话人的动机。“他们是在喝醉时说的吗?是在对方乘飞机渡假前说的吗?而其真正的含义是‘请一定要对我忠诚’?是不是表面上说：‘我爱你’，而真正想说的却是‘你爱我吗?’如果这样，直截了当地说不是更诚实吗?”考林也认为你的动机决定一切。“重要的不在于说话内容而在于说话的方式。归根到底是说话人的真诚。”

答案及解析

51．C【解析】这篇文章主要讲述的是说“我爱你”的时机，是采取主动还是处于被动，以及说话者的动机。

52．D【解析】“You must have been troubled by when to say ‘I love you’ because it is one　of the greatest puzzles in our life．”也就是说人们为何时说“我爱你”而烦恼。

53．A【解析】见第三段的“A really good relationship should be about being fair and being equal”。

54．C【解析】此题是词义解析，意思是“占了上风”。

55．A【解析】从第三段末考林的话语中可以分析出来是你的动机决定一切。“重要的不在于说话内容而在于说话的方式。归根到底是说话人的真诚。” ]]> http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259239797#comment 142606848 Thu, 26 Nov 2009 12:49:57 GMT http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259239797 http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259239560 　　口语测验主要考查英语的发音、词汇的运用、句型的熟练程度，最重要的是在模拟的情景中考查考生的英语思维和表达能力，如模拟人际交流、日常生活、个人情感等。给出特定环境，让考生发挥。口试一共分为三个部分，Part A是考官提问，两名考生分别作答，内容多关于个人信息。Part B是两名考生之间就一幅或几幅图片照片进行的完整小对话，内容涉及广泛，如旅游、节假日、购物、娱乐等主题。Part C同样是两名考生之间的对话，与part B不同的是，第三部分要求考生就某一个话题展开深入讨论，难度要高一些。下面笔者就考前的几个阶段给大家进行了安排，以供参考。
　　考前一个月
　　首先，准备四个模板（家庭、家乡、爱好、学习或工作），要求如下：
　　1. 每段中要适时穿插语气词，如：well, you know, let me see, let me think about it, eh, I think等词，目的是使整段对话像是考生临时想出来的，而不是提前准备好的。
　　2. 把模板中不符合自身特点的内容换掉，放进符合本人性格特点的替换词，以使模板个性化。在不影响整段意思的前提下，可适当调换句与句的顺序。最好能适当加入自己本意句子，注：自己加入的句子要保证语法正确。
　　3. 要准备几个常用问题的链接句子，比如，问题是：你是北京人吗？(Are you local here?)我们都知道需要用家乡的这个模板，但不能上来就用原模板的第一个句子(I love my hometown which is Beijing.)，要有一句衔接，回答：是的，我是土生土长的北京人(Yes, I was born and raised here.或者 I am a Beijing native.)然后进入到模板中。其他的模板道理一样。
　　
　　考试前一周
　　每天做一篇关于特定主题的口语练习，七个主题如下：购物、旅游、电影（娱乐）、节假日（习俗）、文体活动、学校生活、环保。围绕这七个主题，先准备出来一些关于此主题中文想要说的句子，然后解决当中不会的生词进行翻译，提前查好字典，进行记忆，做到有话可说。
　　考试前一天
　　要准备好准考证件、身份证、各类文具，熟悉好考场、掌握好到场时间，尽量提前半小时到达考场，这样考生可以从容地做好各项准备，对稳定情绪也会有很大好处，避免紧张。
　　临考前一天晚上应该提早休息，以保证第二天有充沛的精力和良好的精神面貌。另外，我们知道口语考试的最终分数完全由两位考官决定，人为因素偏重，分数中会掺杂一些个人喜好，所以考生们要注意自己的言行举止，着装也很重要，不要太随便，或太过另类！
　　考试进行中
　　1．口试开始前
　　考生首先进入的是候考室，在进入候考室之前考生必须先出示相关证件（即身份证、准考证）给工作人员，工作人员核实后并由本人在考生登记薄签名后方可进入候考室。考生进入候考室后要对号入座。在考生全部进入候考室后，工作人员会给每位考生一张口试计分卡。然后由考生根据本人实际情况将计分卡填写完整，待正式进入口试考场时交给口试教师。在填写口试计分卡的时候，一定要小心不要填错了。待正式考试开始时，工作人员会按考号叫考生进入口试考场，每次叫两名考生（如这个考区考生人数为单数，最后一组将有三名考生，顺序为循环式）。因此最好能在口试正式开始前与自己的搭档（partner）进行初次交流，以便了解对方语言水平，扬长避短。值得一提的是，当你的考场有缺考的考生时，有可能你原定的partner会发生改变。因此，当你在候考室等待时一定不要闲着，应注意自己的partner是否改变了。
　　当考生被叫到口试考场时，你需要把自己的一切东西全部带走，因为你考过之后是不被允许再进候考室的。当口试考场中的考生从后门走出考场时，你和你的partner就必须进入考场了。不要紧张，面带微笑。平静地坐在口试教师示意你坐的地方，坐下的时候要自然，坐姿要端正。坐下后，考官会跟你说如下三句话：
　　Could you pass me your mark sheet please? （麻烦你递给我你的记分卡？）
　　May I have your name? （我能知道你的名字吗？）
　　My name is…, and this is… she/he will only listen to us. （我是……，这位是……，他/她只负责听我们说话。）
　　三句话次序可能会颠倒，但不妨碍大家听懂意思。这个时候也同样出现了我们说的“见缝插针”，对不说话的考官的一个示好的动作，记得说上一句：Good to see you.
　　你须将口试计分卡交给专事评分的老师，然后老师会确认一下计分卡上的信息。随后口试考试正式开始。
　　2．口试过程中
　　（1）与口试教师或同伴对话时要保持目光接触，保持自然恰当的表情、手势和形体动作。
　　（2）作为考生，你应该积极主动，多讲话，切忌一语不发地等着，问一句才答一句（当然也不要说起来没完没了）。对于一般疑问句的问题不要只答“Yes”、“No”，要把句子说完整，把一般疑问句改换成肯定句式，并适当加以简要的解释，不一定非要等到口试教师追问“why”时，再说话。
　　（3）在Part B部分要特别注意两点：
一是口试教师是不参与讨论的，互动交际在你和另一位考生之间进行，你应该与他／她互相问答、讨论和交换看法，说话的时候应该面对的是他／她而不是口试教师；
二是你和另一位考生都是来参加考试的，在讨论发言中应保持基本的机会均等。由于是临时组成的搭档，你与对方的英语水平可能会不同，如果他／她为了显示自己的水平、获得高分而不停地说，你要抢回自己的发言机会，因为两位口试教师是根据你的参与程度和英语表达评分的。你可以寻找机会，使用得体的交际语言打断同伴的发言，如“I’m sorry，but I have to interrupt” “Excuse me，I have to stop you” “Sorry，I think...”。当然，如果你的同伴比较沉默，你也不要自顾自地说下去，让口试教师因你的“霸道”而扣你的分数。你可以用某些特定的语句启发你的同伴开口发言，这样才是良好的交流。这类语句有“This is my point of view．What do you think” “Do you agree with me” “That’s my point．What’s your opinion”等。
　　（4）考试中应选择自己熟悉的东西或事情来说，否则可能会由于缺乏恰当的词汇而给自己造成麻烦。比如说如果需要回答或描述电视节目或者体育运动方面的问题或图片，选择一种比较容易表述的电视节目或体育运动要比选择你真正喜欢而描述难度比较大的节目或运动现实得多。
　　（5）回答问题或描述图片内容时要切题，不要说与题目内容无关、意义不大的话。
　　3．口试结束之后
　　口试结束后，你应当用英语分别向两位口试教师道谢和告别，比如：Thank you so much. Have a nice day. 表示对于考官辛勤工作的肯定。 ]]> http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259239560#comment 142606848 Thu, 26 Nov 2009 12:46:00 GMT http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259239560 http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259239368 　(一)词汇
　　词汇是语言的基础，要提高阅读理解能力必须扩大词汇量，并能够准确理解它们在不同上下文中的含义。对于少数几个超纲词，考生应该学会利用上下文和词汇知识猜词：
　　1．利用句中的标点符号(包括冒号、破折号、括号和逗号等)进行猜词。
　　2．利用句子中的直接和间接定义猜词。
　　3．利用生词前或后相关的句子进行猜词。
　　4．根据自身经验猜词。
　　5．根据构词知识猜词。
　　(二)句 子
　　解题时要抓住句子的主干部分，理解句子是理解全段乃至全篇的基础，但这并不意味着理解全篇需要理解每一个句子。无论是短句、长句或难句，考生都要善于运用语法和语言知识搞清句子内部的逻辑关系；抓住句子的主干结构和中心。
　　(三)段落
　　段落是由一些与某个主题相关的句子所组成的，一个段落通常表达一个中心思想。作者有时用一句话来表达段落的中心，此句被称为主题句(topic sentence/statement)。主题句揭示段落的中心，并具有较高的概括性。一个段落通常包括：表达中心思想的主题句；与中心思想有关或为其提供论据的一个或多个支持性句子。
　　要理解所阅读的信息就必须抓住每个段落的中心——主题句。
　　有些主题句出现在段落的开头，有些在句中，也有些在句尾，甚至还有一些段落的主题句隐含在段落的字里行间，需要读者阅读后总结归纳出来。
　　(四)篇章中心
　　篇章的中心则被称为主旨，陈述文章主旨思想的句子称为做主旨句。文章的主旨就是文章的灵魂，是作者要传达给读者的思想、观点或信息，或是作者要说明的主题。一般说来，一篇文章只有一个主旨而有多个主题。
　　(五)文章扩展部分
　　1．搞清文章的扩展方式
　　阅读中最重要的是要抓住文章和段落的中心或主题，然后要捕捉到围绕文章或段落中心扩展出来的重要信息。英语篇章常见的阐述或扩展方式有：分析(analysis)，描写(description)，分类(classification)，例证(exam-plification)，定义(definition)，对比(comparison and contrast)，类比(analogy)，叙事(narration)，过程(process)，因果(cause and effect)和议论(argumentation)o
　　2．利用文字线索的提示抓住文章的重要信息
　　文章中具有提示作用的文字线索包括：
　　(1)对比/转折：although/but，however，on the other hand，nevertheless，instead，conversely，yet，unlike…
　　(2)并列/递进：and，also，not only…but also，in addition，furthermore，likewise，moreover，besides，another．．．
　　(3)因果：therefore，so，thus，consequently，as a result…
　　(4)举例：for example/instance，in other words，such as，first，second，next，then，finally…
　　(5)总结：in short，thus，in summary，in conclusion，therefore，consequently，after all…
　　(6)强调：it is…that…，what…is…，essential，primary，major…
　　阅读理解是一个积极的思维过程，读者在阅读过程中要透过文字的表面，利用自己的推断能力、一般常识和语言知识，对文章的信息不断地分析、归纳、推理，最终达到对文章的准确理解。因此阅读理解是一个需要读者积极思考主题、记忆重要信息并以此为基础对文章内容进行综合、归纳、分析和推理的过程。 ]]> http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259239368#comment 142606848 Thu, 26 Nov 2009 12:42:48 GMT http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259239368 http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259239221 PETS各级考试笔试试题包括听力、英语知识运用、阅读理解和写作4部分。
　　一、听力
　　该部分由A、B、C三节组成，考查考生理解英语口语的能力。
　　A节(5题)：考查考生理解特定或具体信息的能力。要求考生根据所听到的一段50～220词的独自或对话，填补表格中的空白。录音材料播放两遍。
　　B节(5题)：考查考生理解具体或总体信息的能力。要求考生根据所听到的一段80～320词的独白或对话，补全所给句子或简要回答给出的问题。录音材料播放两遍。
　　C节(10题)：考查考生获取特定信息，理解主旨要义和详细信息，猜测词义，判断说话者的态度、意图的能力。要求考生根据所听到的3段录音材料(独自或对话，每段50～300词)，从每题所给的4个选择项中选出最佳选项。每段录音材料只播放一遍。
　　二、英语知识运用
　　该部分不仅考查考生对诸如连贯性和一致性等语段特征的辨识能力，还考查考生对用于一定语境中的语言规范成分的掌握，这些语言规范成分包括词汇、表达方式和结构。
　　该部分共20小题。在1篇100～280词的文章中留出20个空白，要求考生从每题所给的4个选择项中选出最佳选项，使补足后的文章意思通顺、前后连贯、结构完整。其中有12～15道题考查词汇，5～8道题考查语法和篇章结构。
　　三、阅读理解
　　该部分由A、B两节组成，考查考生理解书面英语的能力。
　　A节(20题)：考查考生理解具体信息，把握文章大意，猜测生词词义并且进行推断等能力。要求考生根据所提供的4篇文章的内容(总长度约为800～1，600词)，从每题所给的4个选择项中选出最佳选项。
　　B节(5题)：考查考生准确理解文章的能力。要求考生阅读一篇约100～400词的文章，将其中5个划线部分(约50～150词)翻译成中文。
　　四、写作
　　该部分考查考生的书面表达能力。分两部分
　　考生根据提示信息(中/英文)写出短文。提示信息的形式有主题句、写作提纲、规定情景、图、表等。
]]> http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259239221#comment 142606848 Thu, 26 Nov 2009 12:40:21 GMT http://122414264.qzone.qq.com/blog/1259239221 http://122414264.qzone.qq.com/blog/1258951611 董氏奇穴特效配穴
作者：董景昌 胡文智
1 正会穴治流鼻血尤具（卓效）。 流鼻血
2 州圆、州崙、州昆等三穴配合正会、前会、后会等穴为治疗中风，半身不遂之
（特效穴）。 半身不遂
3 上瘤穴治疗脑瘤（特效） 脑瘤
4 上瘤穴治疗脑癌（奇效） 脑癌
5 灵骨穴治疗肺癌、肺气肿、肺积水时配大白穴（奇效）。 肺癌、肺气肿、肺
积水
6 灵骨穴治疗半身不遂时配大白穴、上三黄穴、通肾穴、通关穴、通背穴、通山
穴、通天穴、正会穴（奇效）。 半身不遂
7 耳圆穴治疗解酒醉（特效） 解酒醉
8 灵骨穴治疗经痛配门金穴、四花上穴特效。 经痛
9 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配通肾、通胃治胃、十二指肠溃疡、久年
胃病有（奇效）。 胃、十二指肠溃疡、久年胃病
10 正筋、正宗、正士三穴同时取用为治疗坐骨神经痛、骨刺之（特效穴）。 坐
骨神经痛、骨刺
11 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配地宗穴治心律不整（神效）。 心律不
整
12 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配心灵一穴二穴治狭心症（特效）。 狭
心症
13分金穴治疗过敏性鼻炎、鼻蓄震症、感冒、喉炎、咳嗽之（特效穴） 咳嗽
14 正筋穴、正宗穴为治嵴椎痛、耳鸣之（速效）。 嵴椎痛、耳鸣
15 正会、前会、后会、镇静四穴为治疗神经衰弱、失眠之（特效穴）。也是治
疗四肢颤抖（舞蹈症）之（特效穴）。 神经衰弱、失眠、四肢颤抖（舞蹈症）
16 正筋穴、正宗穴为治嵴椎痛、耳鸣之（速效）。 嵴椎痛、耳鸣
17 大白治急性肺炎（特效） 急性肺炎
18 大白穴以三稜针治小儿气喘、发高烧、肺炎（特效）。 小儿气喘、发高烧、
肺炎 90
19 侧间穴（肠炎特效） 肠炎
20 正筋、正宗、正士三穴同时取用为治疗坐骨神经痛、骨刺之（特效穴）。 坐
骨神经痛、骨刺
21 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配心灵一穴二穴治狭心症（特效）。 狭
心症
22 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配地宗穴治心律不整（神效）。 心律不
整
23 合金穴治疗过敏性鼻炎、鼻蓄震症、感冒、喉炎、咳嗽之（特效穴） 咳嗽
24 三圣穴治疗高血压（特效）、低血压过高症（特效） 高血压、低血压过高症
25 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配通肾、通胃治胃、十二指肠溃疡、久
年胃病有（奇效）。 胃、十二指肠溃疡、久年胃病
26侧间穴以三稜针扎出血（有特效） 治气喘、支气管炎、小儿肺炎
27 心脏麻痺（特效）、眩晕（特效）、胸闷（特效） 心脏麻痺、眩晕、胸闷
28 大白穴配灵骨穴治疗范围甚广，凡属气滞血淤之症均有（奇效）。 气滞血淤
之症
29 州圆、州崙、州昆等三穴为治疗四肢痿弱症之特效穴 四肢痿弱症
30 州圆、州崙、州昆等三穴配合正会、前会、后会等穴为治疗中风，半身不遂
之（特效穴）。 半身不遂
31 治疗梅毒、淋病时需配分技上、下穴（奇效）。 梅毒、淋病
32 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配地宗穴治心律不整（神效）。 心律不
整
33 重子穴治小儿疾患以三稜针刺出血（特效）。 小儿疾患
34 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配心灵一穴二穴治狭心症（特效）。 狭
心症
35 治疗妇女百病，本穴配妇科穴（奇效）。 妇女百病
36 小閒穴治疗肠炎（特效）疝气（特效） 肠炎、疝气
37 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配通肾、通胃治胃、十二指肠溃疡、久
年胃病有（奇效）。 胃、十二指肠溃疡、久年胃病
38 其门穴，其角穴、 正三穴为治疗痔疮、下腹部发炎症之（特效穴）。 疗痔
疮、下腹部发炎症
39 心脏麻痺（特效）、眩晕（特效）、胸闷（特效） 心脏麻痺、眩晕、胸闷
40 内金穴治疗过敏性鼻炎、鼻蓄震症、感冒、喉炎、咳嗽之（特效穴） 咳嗽
41 三圣穴治疗高血压（特效）、低血压过高症（特效） 高血压、低血压过高症
42 州圆、州崙、州昆等三穴为治疗四肢痿弱症之特效穴 四肢痿弱症
43小閒穴以三稜针扎出血（有特效） 治气喘、支气管炎、小儿肺炎
44州圆、州崙、州昆等三穴配合正会、前会、后会等穴为治疗中风，半身不遂之
（特效穴）。 半身不遂
45 正筋、正宗、正士三穴同时取用为治疗坐骨神经痛、骨刺之（特效穴）。 坐
骨神经痛、骨刺
46通关、通山、通天、通心、通灵五穴配心灵一穴二穴治狭心症（特效）。 狭
心症
47 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配地宗穴治心律不整（神效）。 心律不
整
48 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配通肾、通胃治胃、十二指肠溃疡、久
年胃病有（奇效）。 胃、十二指肠溃疡、久年胃病
49 三圣穴治疗高血压（特效）、低血压过高症（特效） 高血压、低血压过高症
50心灵穴为董氏七十二绝针之一，对治疗心脏疾病疗效神速。配地宗穴为治疗心
脏病之（特效穴） 心脏病
51 州圆、州崙、州昆等三穴配合正会、前会、后会等穴为治疗中风，半身不遂
之（特效穴）。 半身不遂
52 州圆、州崙、州昆等三穴为治疗四肢痿弱症之特效穴 四肢痿弱症
53 治疗妇女百病，本穴配妇科穴（奇效）。 妇女百病
54 重仙穴治小儿疾患以三稜针刺出血（特效）。 小儿疾患
55 心脏麻痺（特效）、眩晕（特效）、胸闷（特效） 心脏麻痺、眩晕、胸闷
56 五形穴在临床上治疗腰肾疾病确具（卓效）。 腰肾疾病
57 重子穴配重仙穴为治疗背痛、胸痛之（特效）穴。 治疗背痛、胸痛
58五形穴治疗腰酸痛（特效）上肾孟炎（特效） 腰酸痛、上肾孟炎
59 本穴为董氏七十二绝针之一，对治疗心脏疾病疗效神速。配地宗穴为治疗心
脏病之（特效穴） 心脏病
60 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配心灵一穴二穴治狭心症（特效）。 狭
心症
61 地宗穴为急救要穴、效果不下于人中穴、百会穴、足三里。急救时本穴配手
解穴（奇效） 急救
62 五形穴在临床上治疗腰肾疾病确具（卓效）。 腰肾疾病
63 五形穴治疗腰酸痛（特效）上肾孟炎（特效） 腰酸痛、上肾孟炎
64 正会、前会、后会、镇静四穴为治疗神经衰弱、失眠之（特效穴）。也是治
疗四肢颤抖（舞蹈症）之（特效穴）。 神经衰弱、失眠、四肢颤抖（舞蹈症）
65 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配通肾、通胃治胃、十二指肠溃疡、久
年胃病有（奇效）。 胃、十二指肠溃疡、久年胃病
66 州圆、州崙、州昆等三穴配合正会、前会、后会等穴为治疗中风，半身不遂
之（特效穴）。 半身不遂
67 五花穴治疗失眠配镇静穴（特效）。可任取一至二穴应用。失眠
68 五花穴治疗足跟痛之（特效穴）。足跟痛
69 火包穴用于堕胎（特效）。 堕胎
70 通关、通山、通天、通心、通灵五穴配地宗穴治心律不整（神效）。 心律不
整
71 肩峰穴治疗乳癌（特效）、乳腺炎（特效）、乳头炎（特效）、半身麻痺（
特效）、 乳癌、乳腺炎、乳头炎、半身麻痺
72心灵二穴为董氏七十二绝针之一，对治疗心脏疾病疗效神速。配地宗穴为治疗
心脏病之（特效穴） 心脏病
73 五形穴在临床上治疗腰肾疾病确具（卓效）。 腰肾疾病
74 五形穴治疗腰酸痛（特效）上肾孟炎（特效） 腰酸痛、上肾孟炎
75 肩峰穴为治疗乳癌、乳腺炎、乳痈之特效穴如配足部之双龙穴（神效）。 乳
癌、乳腺炎、乳痈
76 肩峰穴配地宗穴、木关穴为治半身麻痺、痿症之（特效穴）。 半身麻痺、痿
症
77正脑二穴治疗咳嗽不止（立即见效）。咳嗽不止
78 五花穴治疗失眠配镇静穴（特效）。可任取一至二穴应用。 失眠
79 五花穴治疗足跟痛之（特效穴）。 足跟痛
80 州圆、州崙、州昆等三穴配合正会、前会、后会等穴为治疗中风，半身不遂
之（特效穴）。 半身不遂
81 肩中穴配建中穴有清血作用，用以治疗胆固醇过高（效果甚佳）。 治疗胆固
醇过高
82 五花穴治疗足跟痛之（特效穴）。 足跟痛
83 上曲穴、肩中穴、云白穴为治疗小儿麻痺之第一（特效穴）。 小儿麻痺
84 五形穴在临床上治疗腰肾疾病确具（卓效）。 腰肾疾病
85 五形穴治疗腰酸痛（特效）上肾孟炎（特效） 腰酸痛、上肾孟炎
86 肩中穴配建中穴治疗膝盖疾病（特效）。 膝盖疾病
87 肩中穴治疗膝盖关节炎（特效）、膝盖扭伤（特效）、皮肤病（颈项皮肤病
及殿部皮肤病有特效）、瘰疬（特效） 膝盖关节炎、膝盖扭伤、皮肤病、瘰疬
88 正脑三穴治疗咳嗽不止（立即见效）。 咳嗽不止
89 镇静穴治疗失眠（特效）、心脏病引起之前额头痛（特效）。 失眠、心脏病
引起之前额头痛
90 五花穴治疗失眠配镇静穴（特效）。可任取一至二穴应用。 失眠
91 肩中穴配三重穴治疗瘰疬（特效）瘰疬
92 五形穴治疗腰酸痛（特效）上肾孟炎（特效） 腰酸痛、上肾孟炎
93五花穴治疗足跟痛之（特效穴）。 足跟痛
94 总枢穴以三稜针点刺出血治肝霍乱（特效）。 肝霍乱
95 五形穴在临床上治疗腰肾疾病确具（卓效）。 腰肾疾病
96 肝门穴治疗腿内侧痛（立除） 腿内侧痛
97 中白穴治坐骨神经痛（奇效）、骨刺（奇效） 坐骨神经痛、骨刺
98中白穴配下白穴为治岔气（特效）、闪腰岔气、骨刺、坐骨祺经痛及耳疾之（
特效穴）。
99 五花穴治疗失眠配镇静穴（特效）。可任取一至二穴应用。 失眠
100 肝门穴治疗急性肝炎（特效） 急性肝炎
101 建中穴配合肩中穴治疗膝盖关节炎、膝盖痛、肩痛、五十肩、清血、血管硬
化症状（特效）。 膝盖关节炎、膝盖痛、肩痛、五十肩、清血、血管硬化。
102 下曲穴、建中穴、李白穴为治疗小儿麻痺之（第二特效穴）。 小儿麻痺
103 五花穴治疗失眠配镇静穴（特效）。可任取一至二穴应用。 失眠
104 下白穴治坐骨神经痛（奇效）、骨刺（奇效）、岔气（特效） 坐骨神经痛
、骨刺、岔气
105 驯马下穴治疗乳腺炎（特效）、各种皮肤病患（特效）、青春痘（特效）
乳腺炎、各种皮肤病患、青春痘
106 十八星穴治疗呕吐反胃(特效)、心闷(特效)、头晕眩晕(特效)、项紧项痛(
特效)、偏正头痛(特效)、小儿胀气(特效)、急性胃炎(特效)、感冒发热畏冷(特
效)、颈椎骨骨刺(特效) 呕吐反胃、头晕眩晕、项紧项痛、偏正头痛、小儿胀气
、急性胃炎、感冒发热畏冷、颈椎骨骨刺
107 治疗肝痛配肝穴，并兼治急性肝炎（特效） 肝痛、急性肝炎
108 五花穴治疗足跟痛之（特效穴）。 足跟痛
109 正嵴一穴、正嵴二穴、正嵴三穴为治疗嵴椎疾病之（特效）穴。尤其是腰椎
骨疾病更有（卓效）。如配合骨关穴、木关穴效果更为明显 嵴椎疾病、腰椎骨
疾病
110 天阳、地阳、人阳、内阴、沉阴五穴，为治疗睾丸疾病的特效 睾丸疾病
111 正嵴一穴、正嵴二穴、正嵴三穴为治疗嵴椎疾病之（特效）穴。尤其是腰椎
骨疾病更有（卓效）。如配合骨关穴、木关穴效果更为明显 嵴椎疾病、腰椎骨
疾病
112 驯马下穴治疗乳腺炎（特效）、各种皮肤病患（特效）、青春痘（特效）
乳腺炎、各种皮肤病患、青春痘
113 天阳、地阳、人阳、内阴、沉阴五穴（有很好的疗效） 疝气、前列腺肿、
阴茎肿痛
114 十八星穴治疗呕吐反胃(特效)、心闷(特效)、头晕眩晕(特效)、项紧项痛(
特效)、偏正头痛(特效)、小儿胀气(特效)、急性胃炎(特效)、感冒发热畏冷(特
效)、颈椎骨骨刺(特效) 呕吐反胃、头晕眩晕、项紧项痛、偏正头痛、小儿胀气
、急性胃炎、感冒发热畏冷、颈椎骨骨刺
115 驯马下穴治疗乳腺炎（特效）、各种皮肤病患（特效）、青春痘（特效）
乳腺炎、各种皮肤病患、青春痘
116 正嵴一穴、正嵴二穴、正嵴三穴为治疗嵴椎疾病之（特效）穴。尤其是腰椎
骨疾病更有（卓效）。如配合骨关穴、木关穴效果更为明显 嵴椎疾病、腰椎骨
疾病
117 火灵穴治疗痔疮出血（特效）。 痔疮出血
118 治疗皮肤病配驰马穴（显效）。 皮肤病
119 治疗神经痛配中白穴（奇效）。 神经痛
120 十八星穴治疗呕吐反胃(特效)、心闷(特效)、头晕眩晕(特效)、项紧项痛(
特效)、偏正头痛(特效)、小儿胀气(特效)、急性胃炎(特效)、感冒发热畏冷(特
效)、颈椎骨骨刺(特效) 呕吐反胃、头晕眩晕、项紧项痛、偏正头痛、小儿胀气
、急性胃炎、感冒发热畏冷、颈椎骨骨刺
121 浮间、外间通常两穴一起取用（效果佳）。 疝气、膀胱炎、尿道炎、牙痛
、胃脘痛、小肠胀气
122 后椎穴治疗支气管炎（特效）、老人夜间咳嗽（特效） 支气管炎、老人夜
间咳嗽
123 火串穴配腕顺一、二穴治重听（特效）。 重听
124 可配合李白穴、云白穴，（功效倍增）。双手取穴不忌。 尿道炎、膀胱炎
125 后椎穴、首英穴、育英穴对老人夜间冷咳确卓效。 老人夜间冷咳
126 十八星穴治疗呕吐反胃(特效)、心闷(特效)、头晕眩晕(特效)、项紧项痛(
特效)、偏正头痛(特效)、小儿胀气(特效)、急性胃炎(特效)、感冒发热畏冷(特
效)、颈椎骨骨刺(特效) 呕吐反胃、头晕眩晕、项紧项痛、偏正头痛、小儿胀气
、急性胃炎、感冒发热畏冷、颈椎骨骨刺
127 正阳一、二、三穴配火灵、火集、火山等穴以三稜针点刺出血、治疗心脏扩
大无力、痔疮、胸闷、胸痛（特效）。 心脏扩大无力、痔疮、胸闷、胸痛
128 后椎穴治疗支气管炎（特效）、老人夜间咳嗽（特效） 支气管炎、老人夜
间咳嗽
129 十八星穴治疗呕吐反胃(特效)、心闷(特效)、头晕眩晕(特效)、项紧项痛(
特效)、偏正头痛(特效)、小儿胀气(特效)、急性胃炎(特效)、感冒发热畏冷(特
效)、颈椎骨骨刺(特效) 呕吐反胃、头晕眩晕、项紧项痛、偏正头痛、小儿胀气
、急性胃炎、感冒发热畏冷、颈椎骨骨刺
130 木一穴、木二穴、木三穴在临床应用上，可任取一~二穴使用，以稜三针点
刺出血，治胃肠胀气、脇痛(甚效)。双手取穴不忌。 胃肠胀气、脇痛
131 分白穴配上白穴治疗眼科诸疾（奇效）。 眼科诸疾
132 后椎穴、首英穴、育英穴对老人夜间冷咳确卓效。 老人夜间冷咳
133 手五金穴治疗手脚麻木（特效） 手脚麻木
134 十八星穴治疗呕吐反胃(特效)、心闷(特效)、头晕眩晕(特效)、项紧项痛(
特效)、偏正头痛(特效)、小儿胀气(特效)、急性胃炎(特效)、感冒发热畏冷(特
效)、颈椎骨骨刺(特效) 呕吐反胃、头晕眩晕、项紧项痛、偏正头痛、小儿胀气
、急性胃炎、感冒发热畏冷、颈椎骨骨刺
135 后椎穴、首英穴、育英穴对老人夜间冷咳确卓效。 老人夜间冷咳
136 后椎、首英、育英三穴为治疗慢性支气管炎之（特效）。 慢性支气管炎
137 木一穴、木二穴、木三穴在临床应用上，可任取一~二穴使用，以稜三针点
刺出血，治胃肠胀气、脇痛(甚效)。双手取穴不忌。 胃肠胀气、脇痛
138 金枝穴治疗肺结核（特效） 肺结核
139 木一穴、木二穴、木三穴在临床应用上，可任取一~二穴使用，以稜三针点
刺出血，治胃肠胀气、脇痛(甚效)。双手取穴不忌。 胃肠胀气、脇痛
140 手千金穴治疗手脚麻木（特效） 手脚麻木
141 金辅穴治疗肺结核（特效） 肺结核
142 六快穴配马快水穴治尿道结石有（卓效）。 尿道结石
143 三肩穴对五十肩（手臂不举奇效）。 五十肩
144 十八星穴治疗呕吐反胃(特效)、心闷(特效)、头晕眩晕(特效)、项紧项痛(
特效)、偏正头痛(特效)、小儿胀气(特效)、急性胃炎(特效)、感冒发热畏冷(特
效)、颈椎骨骨刺(特效) 呕吐反胃、头晕眩晕、项紧项痛、偏正头痛、小儿胀气
、急性胃炎、感冒发热畏冷、颈椎骨骨刺
145 天士穴、地士穴、人士三穴为治疗气喘之（特效穴）。 气喘
146 三肩穴对五十肩（手臂不举奇效）。 五十肩
147 门金穴配妇科穴为治疗妇女经痛、下腹部炎症之（特效穴）。 妇女经痛、
下腹部炎症
148 门金穴配四花上穴为治疗胃炎、肠炎之（特效穴）。 胃炎、肠炎
149 门金穴治疗月经前后抽痛阵痛（特效） 月经前后抽痛阵痛 ]]> http://122414264.qzone.qq.com/blog/1258951611#comment 142606856 Mon, 23 Nov 2009 04:46:51 GMT http://122414264.qzone.qq.com/blog/1258951611 http://122414264.qzone.qq.com/blog/1258951548 　　
根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点，专用于防治小儿某些病证的推拿方法。又称小儿按摩。
　　关于小儿推拿，早在2000多年前即有这方面的论述 。1973年中国湖南长沙马王堆出土的西汉帛书 《五十二病方》中即有这方面的描述；晋代葛洪的《肘后备急方》治卒腹痛方法中介绍了捏脊法；唐代《备急千金要方》中有膏摩防治小儿疾病的方法；宋代《苏沈良方》记载用掐法治疗脐风撮口等证。明清时期，推拿 疗法在儿科中得到了广泛的应用，并发展成为小儿推拿专科，逐渐形成了具有特色的专门体系，这一时期出版了近30多种小儿推拿专著，在现存的10余种著作中，有《针灸大成》等。
　　小儿推拿的特点有：①在经穴方面提出了五指经穴通联的观点。②有适应于推拿特点的穴位，这些穴位大多集中于头面及上肢部，且穴位不仅是点状，也有线状和面状。如前臂的三关穴和六腑穴都是线状穴，而指面部的脾土、肺金 、心火、肝木、肾水诸穴皆为面状穴。特定穴位的点、线、面状和分布特色，更能反映推拿手法治病为主的特点。③诊断中发展了腹诊法，治疗上很重视归经施治和五行生克的基本法则。④在推拿手法方面，强调以轻柔着实为主，要求轻快柔和，平稳着实，适达病所，形成了“按摩掐揉推运搓摇”小儿推拿八法为主的一整套小儿推拿手法和复式操作法。⑤在临床操作中，一是强调先头面、次上肢、次胸腹、次腰背、次下肢的操作程序；二是强调手法的补泻作用；三是重视膏摩的应用和使用葱汁、姜汁、滑石粉等介质进行推拿，这样既可保护娇嫩皮肤不致擦破，又增强手法的治疗作用。
　　小儿推拿的对象一般是指6岁以下的小儿，特别是3岁以下的婴幼儿。其治疗范围比较广泛，如泄泻、呕吐、疳积、便秘、脱肛、发热、咳喘、惊风、遗尿、肌性斜颈、斜视、小儿瘫痪等证。
　　儿科推拿按摩——呼吸系统疾病治疗
　　一、感冒
　　感冒俗称伤风，是小儿最常见的疾病。本病一年四季均可发生，但在气候变化多端，冷热交替的秋冬之交和冬春之交发病率最高。小儿脏腑娇嫩，得病之后，容易出现夹痰、夹滞、夹惊以及化热变喘等兼症，这是小儿感冒的特点，临床上应予注意。
　　小儿常见的一些传染性疾病在早期，也可表现为感冒症状，必须提高警惕，加以注意以免延误治疗。
　　（病因病理）本病的发生与气候变化有着密切的关系，通常在气温低下，或突然变冷时最易发病。外感风寒是感冒的主要原因。小儿形气未充，肌腠疏薄，表卫不固，抗病能力差，一旦外界气候突然变化，冷热失常时，易被外邪所侵而致病。
　　外邪侵袭首先犯肺，肺主呼吸，系喉，开窍于鼻，外合皮毛。风邪自口鼻、皮毛而入，客于肺卫，导致表卫调节失司，肺气失宣而出现恶寒、发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症，肺失清肃，津液凝聚成痰，痰阻气道，导致肺闭痰喘。
　　小儿脾常不足，感受风邪之后，会影响脾胃运化的功能，造成乳食积滞呕吐、腹泻。
　　邪热不退，扰乱神明，引动肝风出现烦躁不安、抽搐等症。
　　（临床表现）小儿感冒，根据临床症状的表现，分为风寒感冒和风热感冒两型。
　　１、风寒感冒 发热、怕冷、无汗、鼻塞、流清涕、喷嚏、头身疼痛、喉痒、咳嗽、痰清稀、舌质淡红、苔薄白、脉浮紧、指纹淡红。
　　２、分热感冒 高热、微恶寒、汗少、喷嚏、鼻塞、流黄涕、头痛、面赤、咽红、咳嗽痰黄、舌尖稍红、苔薄白或黄白相兼、脉浮数、指纹红紫。
　　（治疗）
　　治则 清热解表，发散外邪。
　　处方 推攒竹、推坎宫、揉太阳，清肺经，清河水。风寒者加推三关、掐揉二扇门，拿风池；风热者加推脊。
　　方义 清肺经，清河水宣肺清热；推天门（攒竹），推坎宫，揉太阳疏风解表，发散外邪；风寒者加推三关、掐揉二扇门、拿风池祛散风邪，发汗解表；风热者加推脊，多推清河水以清热解表。
　　若兼咳嗽，痰鸣气喘者加推揉膻中、揉肺俞、揉丰隆、运内八卦；兼见脘腹胀满，不思乳食，嗳酸呕吐者加揉中脘，推揉板门、分推腹阴阳，推天柱；兼见烦躁不安，睡卧不宁者加清肺经，掐揉鱼际交，掐揉五指节。
　　二、咳嗽
　　有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽。实际上咳不尽无嗽，嗽亦不尽无咳，故一般统称之为咳嗽。
　　咳嗽是小儿疾病常见的一个症状，一年四季皆可发病，而冬春季节尤为多见。咳嗽的成因不一，种类亦多，外邪侵袭肺脏可引起咳嗽，其它肺腑有病累及于肺，也可发生咳嗽。因此在临诊时必须全面检查，仔细分析正确诊治。临床上一般将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，小儿以外感咳嗽多见。
　　（病因病理）
　　１、外感咳嗽 本病的发生多因人体卫外功能不固，在寒冷季节或气候突变时，风寒等外邪侵袭而致。
　　肺主气，为五脏之华盖，上系咽喉，开窍于鼻，外合皮毛，司呼吸，为人体气体出入治节的主要器官。肺为娇脏，风为百病之长，人体一旦遭受外邪侵袭，或从口鼻而入，或从皮毛而受，必首先犯肺。肺气壅遏不宣，清肃之令失常，影响到肺气之肃降，上逆则致咳嗽。
　　２、内伤咳嗽 本病多由外感，咳嗽久治未愈或失治转变而成；或肺脏虚弱，或脾肾有病累及肺脏所致。久咳伤阴，肺失濡润，则肺气上逆而咳嗽少痰；肺气不足则气短而咳。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，若肺气化不足，影响于脾，则脾失健运而水液不能化生精微，反而生湿聚为痰浊。湿痰积于肺，影响气机出入，逐为咳嗽。寒久伤肾，肾虚则不能纳气，而影响津液之输化，肺气之升降。人体的气化功能失常，则水气不能循常而积为患，上逆犯肺，可见喘促气短，咳声无力。
　　（临床表现）
　　１、外感咳嗽
　　（１）风寒咳嗽 初起咳嗽无痰或少痰，鼻塞流清涕，头身疼痛，恶寒不发热或有微热，无汗，苔薄白，脉浮缓或浮紧，指纹淡红。
　　（２）风热咳嗽 咳嗽，痰黄稠，咯痰不爽，发热恶风，汗出，口渴唇燥，流黄涕，咽燥干痛或痒，便秘，小便黄，舌红苔黄，脉数，指纹鲜红。
　　２、内伤咳嗽
　　（１）阳虚咳嗽 咳声不扬，痰稀色白，便溏，面色咣白，易出汗，神疲乏力，畏寒肢冷，食欲不振，动则气急，苔薄白，舌淡红，脉缓无力。
　　（２）阴虚咳嗽 干咳无痰或少痰，吐痰胶粘，咽喉干痛，大便干燥，甚则口苦，低热或不发热，舌红无苔，脉多弦细或细数。
　　（治疗）
　　１、外感咳嗽
　　治则 疏分解表、宣肺止咳。
　　处方 推天门，推坎宫，揉太阳，清肺经，运内八卦，推揉膻中，揉乳旁，揉肺俞，分推肩胛骨。
　　方义 推天门，推坎宫，揉太阳疏风解表；推揉膻中，运内八卦宽胸理气，化痰止咳；清肺经，揉乳旁，揉肺俞，分推肩胛骨宣肺化痰止咳。
　　若风寒者加推三关，掐揉二扇门；风热者加清天河水；痰多喘咳，有干、湿性罗音加推小横纹揉掌小横纹。
　　２、内伤咳嗽
　　治则 健脾养肺，止咳化痰。
　　处方 补脾经、补肺经、运内八卦、推揉膻中，运内八卦宽胸理气，化痰止咳；揉乳旁，揉肺俞宣肺止咳；揉中脘，按揉足三里健脾胃助运化。
　　久咳体虚喘促加补肾经，推三关、捏脊；阴虚咳嗽加揉二马；咳痰不利加揉丰隆、天突。
　　三、支气管哮喘
　　哮喘是小儿常见的一种呼吸道疾病，临床上常以阵发性呼吸困难，呼气延长，喉间有哮鸣声，严重时张口抬肩，难以平卧为特征。多见于春秋季节。气候突变，寒温失宜，饮食不当等为本病诱发因素。古人认为哮与喘不同，《医学正传》说：“喘促喉间如水鸣声者谓之哮，气促而连续不能以息者谓之喘”。但在临床上哮必兼喘，故一般通称为哮喘。小儿哮喘多指支气管哮喘。
　　（病因病理）小儿哮喘病的形成有内因和外因两个方面。《证治汇补》说：“内因有壅塞之气，外有非时之感，膈有胶固之痰，三者相合，闭拒气道，搏击有声，发为哮喘病”。
　　１、内因 本病的发生与肺、脾、肾三脏不足有关。肺虚表卫不固，痰邪内状；脾虚运化失职，不能行其津液，积湿生痰，上贮于肺；肾虚不能纳气，则气短而喘。
　　２、外因 气候转变，寒温失调，外邪侵袭肺脏，肃降失常，肺气壅塞，呼吸不利，气逆而喘。
　　哮喘是由于外来因素作用于内在因素而发病。素有特异体质的小儿，对某些刺激特别敏感，如外感风寒或饮食不当，过食生冷或咸酸食物等，常可导致现出发作。反复发作则可导致肺气耗散，病程日久肺虚及肾，出现肾阳虚亏的症候。
　　哮喘有寒、热及寒喘兼阳虚之分。《景岳全书》载有：“喘有夙根，遇寒即发，或遇劳即发者，亦名哮喘”。外感风寒，寒伏肺俞而聚液生痰，或素体阳虚，气不化津而致寒痰内伏发为哮喘。素体阴虚，痰热郁肺，或寒痰久伏化热则发为喘。哮喘反复发作，肺气耗散，肾阳虚亏，气不摄纳为寒喘兼阳虚。
　　（临床表现） 哮喘主要症候为呼吸急促，咳嗽气逆，喉间哮鸣有声，呼吸困难，呼气延长，平卧困难，咳痰不出，甚则张口抬肩，面白唇青，神倦肢冷，头汗涔涔。
　　１、寒喘 咳嗽喘促，喉间有痰鸣声，吐痰清稀，色白多沫，形寒无汗，面色苍白或青紫，四肢不温，口不渴或渴喜热饮，小便清长，舌质淡红，苔薄白，脉数或浮滑，指纹淡。
　　２、热喘 咳嗽气喘，呼吸憋气，不能平卧，喉间痰鸣，痰稠色黄，发热面红，胸膈满闷，烦躁不安，渴喜冷饮，小便黄赤，大便燥秘，舌质红，苔薄黄或黄厚，脉浮数，指纹深红。
　　３、寒喘兼阳虚 除上述寒喘的症状外，兼面青唇紫，口不渴，倦怠乏力，食少纳呆，头汗涔涔，张口抬肩，端坐喘息，四肢欠温，小便清长舌淡，苔薄白，脉濡而无力，指纹淡白。
　　（治疗）
　　治则 降气平喘、化痰。
　　处方 清肺经，推揉膻中，揉天突，搓摩胁肋，揉肺俞，运内八卦。
　　方义 揉天突，搓摩胁肋降气引痰，推揉膻中，运内八卦，揉肺俞，清肺经宽胸宣肺，降气平喘化痰。
　　热喘加清天河水；寒喘加推三关，揉外劳；久病体虚、阳气不足、肾不纳气者加推三关，补脾经，补肾经，揉丹田，清肺经改为补肺经。 ]]> http://122414264.qzone.qq.com/blog/1258951548#comment 134217737 Mon, 23 Nov 2009 04:45:48 GMT http://122414264.qzone.qq.com/blog/1258951548 http://122414264.qzone.qq.com/blog/1258951293 标签：保健 养生 脊椎 矯正 胸椎 内脏神经 美国 分类：正骨整脊、矫正身心
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一﹒諸言世界各國歷史，都因武術的發展，延伸各種脊椎、骨骼的整復手法，中國以武術背景發展「國術接骨」中醫發展「脊骨推拿」等傳統民俗療法。
近代整脊醫學由美國醫生D.D.Palmer（1845∼1913）創立，自從他把一位耳聾十七年的黑人清潔工Porter利用整脊手法恢復聽力後，整脊醫學迅速震驚醫壇並傳遍全美國。
1975年2月在美國馬里蘭州Bethesda召開整脊醫學大會，由依利諾州國立藍波整脊學院校長Joseph Janse 擔任大會主席，並共同發表整脊醫學規範。
原文"Chiropractic"。起源於西元1895年，由美國愛華州巴摩爾醫師（Dr. Damiel David Palmer）發展出來，至今已有一百多年歷史。美國現有17所合法立案的四年制整脊醫學院，已有六萬多位整脊醫師（Dr. of Chiropractic，簡稱D.C.）.「脊椎矯正術」又稱、「脊椎神經保健術」或俗稱「整脊術」

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二﹒脊椎矯正原理脊椎矯正術是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎。亦即依脊椎所分佈的解剖學部位，利用生物力學的槓桿原理，採用適合的手法，以巧妙、自然、輕鬆及無痛的情況下，迅速的將脊椎矯正，使脊椎神經得以舒解，除了解除病痛的根源，讓每一脊椎神經傳導正常，更是一般醫療做不到的效果。由於不同於打針、吃藥，所以無副作用，更因效果快速，由美國逐漸擴展到全球。

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三﹒整脊術的優點根據美國洛杉磯整脊醫學院所從事的一項研究，把63位年齡介於8歲至55歲之間的腰部疼痛病患，分別接受脊椎矯正術、按摩、肌肉電刺激及護腰帶等四組治療方式，結果發現脊椎矯正術對腰痛的治療效果最好，它的效果比護腰帶好一倍，比肌肉電刺激好兩倍，比輕度按摩好四倍。由此研究得知，脊椎矯正術治療腰痛效果大於其它方法，當然更無如開刀所引起的危險性。

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四﹒整脊術與脊椎神經的關係人體的神經系統主要分成中樞神經及周圍神經兩大系統。若以其分佈區域的不同，又可分成軀體神經及內臟神經兩大系統。軀體神經分佈於體表和運動系，亦即凡屬能靠自己意志控制的肌肉（如四肢及體表的肌肉），均屬軀體神經負責；內臟神經又叫自律神經，由交感神經和副交感神經構成，分佈於全身的內臟、血管、腺體。由此可知，人體的神經，不但負責人體四肢及體表，也負責所有的內臟、血管及腺體器官。因此只要有一條脊椎神經受壓迫，不但會引起四肢體表疼痛，亦會引起內臟等器官的症狀出現。

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五﹒引起脊椎神經壓迫的原因1.人體頸椎神經壓迫的原因：大多出自於枕頭過高，由於頸椎的正常弧度為前突狀，若枕頭太高，將改變此弧度，造成頸椎前突消失，而壓迫神經及椎動脈，造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力，亦會引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經衰弱等問題。其它如長期夾電話工作者、低頭工作者、常以沙發把手當枕頭者、躺在床上看書、看電視者及喜歡跳水者，均容易引起頸椎弧度改變，而壓迫頸椎神經及椎動脈，造成上述症狀。值得一提的是，上了年紀的人，應保持頸椎柔軟，因為僵硬的頸椎，較容易引起頸椎神經及椎動脈的壓迫，不但容易引起上述症狀，亦會因血壓上升而造成中風及腦血管病變。
2.人體胸椎神經壓迫（或胸椎側彎）的原因：最長常見於長期單邊肩挑重物、長期姿勢不正（如躺在床上看書、看電視）、長期運動及活動不夠、單邊運動造成兩側胸椎肌肉鬆緊度不均、骨盤傾斜造成胸椎產生代償性側彎，均為造成胸椎側彎、胸椎神經壓迫的原因。其它如外力重擊、車禍、或碰撞等，亦會引起胸椎神經壓迫而造成胸腔器官（如心、肺、肝、胃、腎等）症
3.人體腰椎神經壓迫的原因：最常見是由坐姿不良所引起（坐沙發椅翹腳）；其次為常年工作勞累致使脊椎兩側肌肉張力不平衡所引起；以及因常彎腰拿重物，致使椎間盤（俗稱軟骨）突出所引起；因肥胖使腰椎長期支撐過重，造成腰椎滑脫所引起；因鈣質流失或攝取不足造成骨質疏鬆所引起；因長期坐辦公桌而造成肌肉疲勞所引起；因缺乏運動造成肌肉延展性與耐力功能降低所引起；以及因運動傷害、外傷、床墊過軟等原因均可造成腰椎神經壓迫。
4.消化吸收不良及荷爾蒙分泌失調者，因脊椎周邊的韌帶、肌肉組織結構及彈性不良，所有脊椎都容易偏移；同時也是經常「落枕」及「閃到腰」的原因。
5.慢性疾病、腎臟、甲狀腺、副甲狀腺等疾病，造成礦物質（含鈣質）代謝異常，椎體易退化萎縮，軟骨組織亦容易鈣化，影響脊椎結構甚巨，尤其最易造成腰椎神經及坐骨神經壓迫（如腰酸背痛、腳痲、腿無力、腿行動不便、便秘、頻尿等）。

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六﹒脊椎神經的重要人體脊椎神經共有31對，由上至下分成頸椎神經8對（簡稱C1∼C8），胸椎神經12對（簡稱T1∼T12），腰椎神經5對（簡稱L1∼L5），薦椎神經5對（簡稱S1∼S5），尾椎神經一對（簡稱Co）。每一對脊椎神經又分成前、後兩支，依功能分別負責軀體神經及內臟神經（即自律神經，由交感神經及副交感神經構成）。軀體神經分佈於各肢體肌肉，而內臟神經分佈於全身的血管、腺體、內臟。由此可知，人體脊椎神經管制人體全身各部份。各部脊椎神經管制情形分述於下
1.頸椎神經：簡單的說，上段頸椎神經屬於頸叢神經，分佈於頭部及臉部，若此段神經壓迫，將造成腦神經衰弱、失眠、頭痛、頭暈、記憶力減退等頭部症狀，以及臉色蒼白、皮膚粗糙、眼、耳、鼻等臉部症狀。中段及下段頸頸脊椎神經屬於臂叢神經，分佈於兩手，包括肩、肘、手臂及手指，若此段神經壓迫，將造成兩手無力、酸麻、疼痛、冬天冰冷、兩手指閉張不全、五十肩、手肘疼痛等症狀。又因頸椎動脈自心臟發出，從每節頸椎之橫突孔由下而上貫穿至腦部，若頸椎中任何一節移位，將壓迫椎動脈，造成腦部血液供應不足，引起腦部缺氧及腦部血液循環不良，因而容易造成頭暈、頭痛、高血壓、腦血管阻塞及中風等症狀。
2.胸椎神經：簡單的說，上段胸椎神經屬「胸心神經」，負責如心臟及肺等胸腔器官，若此段神經壓迫，將造成心臟、氣管、呼吸道、肺臟、乳房等症狀，較常見的症狀為胸悶、心悸及呼吸困難。中段胸椎神經屬「內臟大神經」，分佈於腹腔器官，負責肝、胃、膽、十二指腸及小腸等器官，若此段神經壓迫，將引起這些器官發生問題，較常見的症狀為疲勞、胃口不佳及消化不良等症狀。下段胸椎神經屬於「內臟中神經」，分佈於腹腔及腸系膜上器官，負責腎、大腸、膀胱等器官，若此段神經壓迫，將引起這些器官發生問題，較常見的症狀為兩腳水腫、頻尿、便祕及消化吸收不良等症狀。
3.腰椎及薦椎神經：此段神經屬腰叢及薦叢神經，其軀體神經分佈於兩腿，包括大腿、膝蓋、小腿、腳踝及腳掌；其內臟神經屬「內臟小神經」、「腰內臟神經」及「內臟薦椎神經」，分佈於腸系膜及骨盤內器官，負責子宮、卵巢、膀胱、肛門及生殖器官。較常見症狀為坐骨神經壓迫造成兩腳或單腳疼痛、無力、酸麻、冬天冰冷、膝痛、腳踝痛，以及月經不順、月經疼痛、子宮或卵巢腫瘤、痔瘡及性無能等症狀。

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七﹒脊椎矯正效果1.與年齡有關，依年齡不同，矯正效果不同。年紀愈輕，效果愈快；年紀愈大，脊椎附近之肌肉韌帶等軟組織愈僵硬，矯正效果較慢。
2.與神經壓迫時間有關。神經壓迫時間愈短，則矯正效果愈好；神經壓迫時間愈長，會使附近之組織構造形成鈣化現象，則矯正效果較慢。
3.與個人工作情況有關。工作較輕鬆者，矯正效果較好；較須使用脊椎負擔工作者，矯正效果較慢；適當的運動可增加治療效果。
4.與個人姿勢習慣有關。如站姿、坐姿及蹲下拾撿重物的習慣，與矯正效果有關；不良姿勢習慣者，矯正效果較慢。
5.矯正期間使用輔助器材可縮短療程。如腰椎側彎者，使用護腰帶輔助；頸椎有問題者，使用健康枕頭輔助；如腰椎常酸痛者，可將靠背放在坐椅上，以減少腰椎負擔。

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八﹒各脊椎神經與相關內臟及相關病變簡表脊椎神經控制部位神經壓迫後所造成的病變頸
椎
C1頭部血液循環 腦下垂體 頭皮 臉眼 耳 鼻 喉 頭痛 頭皮痛 頭皮炎 失眠 頭暈 神智不清 高血壓 偏頭痛 發燒眼疾記憶減退...等 C2耳 鼻 喉 舌 聲帶 口鼻竇炎 過敏 眼疾 耳鳴 扁桃腺炎 腮腺炎 失聲C3咽 頰 肩 交感神經 橫隔膜神經咽喉炎 肩酸 肩痛 肩僵 交感神經亢進 呼吸困難C4頭部肌肉 肩頭部肌肉痛 肩痛 臂無力 臉部血管壓迫C5食道 氣管 肘氣管炎 肘痛C6甲狀腺 副甲狀腺 腕甲狀腺炎 甲狀腺癌 副甲狀腺炎 手腕痛C7大姆指 甲狀腺富貴手 副甲狀腺炎 手指炎C8指尖 心臟 氣管 食道灰指甲 氣管炎胸
椎
T1心臟 氣管 食道心臟病 大動脈炎T2心臟 氣管 食道心臟病 心肌痛 食道炎 心辮膜炎T3肺 支氣管 食道支氣管炎 肺炎 肺結核 食道炎 肋膜炎T4肺 支氣管 食道 胸腔肺炎 肋膜炎 胸痛 乳房炎 乳頭炎 乳癌T5肝 脾 胃肝炎 肝癌 膽炎 脾腫 胃(賁門)炎T6胰 胃 膽胃(本體)炎 胰臟炎 膽炎T7胃 十二指腸胃(幽門)炎 十二指腸炎T8小腸小腸炎T9小腸 腎上腺小腸炎 腎上腺炎T10盲腸 腎臟 大腸盲腸炎 腎臟炎 疝氣T11腎臟 大腸腎臟炎 大腸炎 大腸癌 性無能T12膀胱 腎臟 大腸膀胱炎 腎臟炎 大腸炎 頻尿腰 椎
L1輸尿管 股四頭肌 大腿前側輸尿管炎 大腿痛 血尿 尿床L2卵巢 輸卵管卵巢炎 卵巢瘤 子宮外孕 輸卵管阻塞L3膀胱 子宮 大腿內側膀胱炎 子宮肌瘤 膝痛L4下腰 膝 坐骨神經下腰痛 膝痛 坐骨神經痛L5足 直腸 膀胱 子宮 坐骨神經坐骨神經痛 痔瘡 膀胱炎 小腿痛 踝痛 腳冰冷薦 椎
S1-5直腸 肛門 腎 大腿後側 攝護腺 生殖器官攝護腺炎 臀部痛 髖關節炎 性病C0直腸 尾椎肛門炎 尾椎痛 直腸炎 直腸癌 ]]> http://122414264.qzone.qq.com/blog/1258951293#comment 134218249 Mon, 23 Nov 2009 04:41:33 GMT http://122414264.qzone.qq.com/blog/1258951293