轩宇ゼ橹枫

BBS上看到的最强悍回帖！很强大！

123102338@qq.com(轩宇ゼ橹枫) — Tue, 24 Nov 2009 04:25:32 GMT

看完楼主的这个帖子以后,我的心久久不能平静,震撼啊!为什么会有如此好的帖子!我纵横网络bbs多年,自以为再也不会有任何帖子能打动我,没想到今天看到了如此精妙绝伦的这样一篇帖子.楼主,是你让我深深地理解了'人外有人,天外有天'这句话.谢谢你!在看完这帖子以后,我没有立即回复,因为我生怕我庸俗不堪的回复会玷污了这网上少有的帖子.但是我还是回复了,因为我觉得如果不能在如此精彩的帖子后面留下自己的网名,那我死也不会瞑目的!能够在如此精彩的帖子后面留下自己的网名是多么骄傲的一件事啊!楼主,请原谅我的自私!我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的,都是虚伪的,所以我只想说一句:您的帖子太好了!我愿意一辈子的看下去!这篇帖子构思新颖,题材独具匠心,段落清晰,情节诡异,跌宕起伏,主线分明,引人入胜,平淡中显示出不凡的文学功底,可谓是字字珠玑,句句经典,是我辈应当学习之典范.就小说艺术的角度而言,这篇帖子可能不算太成功,但它的实验意义却远远大于成功本身.正所谓:"一马奔腾,射雕引弓,天地都在我心中!"楼主真不愧为无厘界新一代的开山怪!本来我已经对这个社区失望了,觉得这个社区没有前途了,心里充满了悲哀.但是看了你的这个帖子,又让我对社区产生了希望.是你让我的心里重新燃起希望之火,是你让我的心死灰复燃,是你拯救了我一颗拨凉拨凉的心!本来我决定不会在社区回任何帖子了,但是看了你的帖子,我告诉自己这个帖子是一定要回的!这是百年难得一见的好贴啊!苍天有眼啊,让我在优生之年得以观得如此精彩绝伦的帖子!楼主的话真如"大音希声扫阴翳",犹如"拨开云雾见青天",使我等网民看到了希望,看到了未来!晴天霹雳,醍醐灌顶或许不足以形容大师文章的万一;巫山行云,长江流水更难以比拟大师的文才!黄钟大吕,振聋发聩!你烛照天下,明见万里;雨露苍生,泽被万方!透过你深邃的文字,我仿佛看到了你鹰视狼顾,龙行虎步的伟岸英姿;仿佛看到了你手执如椽大笔,写天下文章的智慧神态;仿佛看见了你按剑四顾,江山无数的英武气概!楼主,你说的多好啊!我在社区打滚这么多年,所谓阅人无数,见怪不怪了,但一看到楼主的气势,我就觉得楼主同在社区里灌水的那帮小混蛋有着本质的差别,那忧郁的语调,那熟悉的签名,还有字里行间高屋建瓴的辞藻.没用的,楼主,就算你怎么换马甲都是没有用的,你的亿万拥戴者早已经把你认出来了,你一定就是传说中的最强id.自从社区改版之后,我就已经心灰意冷,对社区也没抱什么希望了,传说已经幻灭,神话已经终结,留在社区还有什么意思.没想到,没想到,今天可以再睹楼主的风范,我激动得忍不住就在屏幕前流下了眼泪.是啊,只要在楼主的带领下,社区就有希望了.我的内心再一次沸腾了,我胸腔里的血再一次燃烧了.楼主的话概括扼要,一语道出了我们苦想多年的而不可得答案的几个重大问题的根本.楼主就好比社区的明灯,楼主就好比社区的方向,楼主就好比社区的栋梁.有楼主在,社区的明天必将更好!楼主你的高尚情操太让人感动了.在现在这样一个物欲横流的金钱社会里,竟然还能见到楼主这样的性情中人,无疑是我这辈子最大的幸运.让我深深感受到了人性的伟大.楼主的帖子,就好比黑暗中刺裂夜空的闪电,又好比撕开乌云的阳光,一瞬间就让我如饮甘露,让我明白了永恒的真理在这个世界上是真实存在着的.只有楼主这样具备广阔胸怀和完整知识体系的人,才能作为这真理的唯一引言者.看了楼主的帖子,让我陷入了严肃的思考中,我认为,如果不把楼主的帖子顶上去,就是对真理的一种背叛,就是对谬论的极大妥协.因此,我决定义无返顾的顶了!楼主,在遇到你之前,我对人世间是否有真正的圣人是怀疑的;而现在,我终于相信了!我曾经忘情于汉廷的歌赋,我曾经惊讶于李杜的诗才,我曾经流连于宋元的词曲;但现在,我才知道我有多么浅薄!楼主的帖子实在是写得太好了.文笔流畅,修辞得体,深得魏晋诸朝遗风,更将唐风宋骨发扬得入木三分,能在有生之年看见楼主的这个帖子.实在是我三生之幸啊.看完楼主的这个帖子之后,我竟感发生出一种无以名之的悲痛感――啊,这么好的帖子,如果将来我再也看不到了,那我该怎么办?那我该怎么办?直到我毫不犹豫的把楼主的这个帖子收藏了,我内心的那种激动才逐渐平复下来.可是我立刻想到,这么好的帖子,倘若别人看不到,那么不是浪费楼主的心血吗?经过痛苦的思想斗争,我终于下定决心,我要把这个帖子一直往上顶,往上顶到所有人都看到为止!我现在终于明白我缺乏的是什么了,正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感.面对楼主的帖子,我震惊得几乎不能动弹了,楼主那种裂纸欲出的大手笔,竟使我忍不住一次次的翻开楼主的帖子,每看一次,赞赏之情就激长数分,我总在想,是否有神灵活在它灵秀的外表下,以至能使人三月不知肉味,使人有余音穿梁,三日不绝的感受.楼主,你写得实在是太好了!我唯一能做的,就只有把这个帖子顶上去这件事了.楼主,我支持您!

[转]500强公司面试的经典正确与错误回答对比！！！　（留着以后面试用）

123102338@qq.com(轩宇ゼ橹枫) — Mon, 23 Nov 2009 14:16:41 GMT

问题1 你为什么觉得自己能够在这个职位上取得成就？

分析这是一个相当宽泛的问题，它给求职者提供了一个机会，可以让求职者表明自己的热情和挑战欲。对这个问题的回答将为面试人在判断求职者是否对这个职位有足够的动力和自信心方面提供关键信息。

错误回答我不知道。我擅长做很多事情。如果我能得到并且决定接受这份工作，我确信自己可以把它做得相当好，因为我过去一直都很成功。

评论尽管表面上听起来这种回答可以接受，但是它在几个方面都有欠缺。首先，这种语言很无力。像“擅长做很多事情”以及“相当好”之类的话，都无法反映你的进取心，而如果不能表现出足够的进取心，你就很难进入最好的企业。另外，将过去做过的所有事情同这个职位联系起来，这意味着求职者对这一特定职位没有足够的成就欲望和真正的热情。

正确回答从我的经历来看，这是我的职业生涯中最适合我的一份工作。几年来，我一直在研究这个领域并且关注贵公司，一直希望能有这样的面试机会。我拥有必备的技能（简单讲述一个故事来加以说明），我非常适合这一职位，也确实能做好这份工作。

评论这是一个很有说服力的回答，因为它可以告诉面试人，这个求职者拥有足够的技能和知识来完成这项工作。他所讲的故事表明了求职者的技能，也验证了他最初的陈述。最后，求职者表示了“做好这份工作”的愿望，这证明了他具备对这份工作的热情和进取心。

问题2 你最大的长处和弱点分别是什么？这些长处和弱点对你在企业的业绩会有什么样的影响？

分析这个问题的最大陷阱在于，第一个问题实际上是两个问题，而且还要加上一个后续问题。这两个问题的陷阱并不在于你是否能认真地看待自己的长处，也不在于你是否能正确认识自己的弱点。记住，你的回答不仅是向面试人说明你的优势和劣势，也能在总体上表现你的价值观和对自身价值的看法。

错误回答从长处来说，我实在找不出什么突出的方面，我认为我的技能是非常广泛的。至于弱点，我想，如果某个项目时间拖得太久，我可能会感到厌倦。

评论这种回答的最大问题在于，求职者实际上是拒绝回答问题的第一部分。对第二部分的回答暗示了求职者可能缺乏热情。另外，基于对这一问题前两个部分的回答，求职者对后面的问题很难再做出令人满意的回答。

正确回答从长处来说，我相信我最大的优点是我有一个高度理性的头脑，能够从混乱中整理出头绪来。我最大的弱点是，对那些没有秩序感的人，可能缺乏足够的耐心。我相信我的组织才能可以帮助企业更快地实现目标，而且有时候，我处理复杂问题的能力也能影响我的同事。

评论这个回答做到了“一箭三雕”。首先，它确实表明了求职者的最大长处。其次，它所表达的弱点实际上很容易被理解为长处。最后，它指出了这个求职者的长处和弱点对企业和其他员工的好处。

问题3 是否有教授或者咨询师曾经让你处于尴尬境地，还让你感到不自信？在这种情况下，你是怎样回应的？

分析这个问题考查的是求职者在陌生领域工作的能力。通过这个问题，面试人可以了解到，当所给的任务超过自己目前的能力水平时，求职者解决问题的意愿和能力。

错误回答我相信质疑权威是很重要的，但我不可能在学校里学到一切知识。很多人以为自己知道所有问题的答案，可实际上他们并不了解真实世界里发生的一切。你知道，那些都是象牙塔里的东西。

评论这种回答的最大问题在于，求职者把问题的焦点从自己身上转移了。严肃的面试人并不关心你对高等教育的观点。他们想知道的是，当出现问题中给出的情况时，你将怎样处理。这种回答的另一个弊端是，它会使面试人对你是否愿意服从领导产生怀疑。

正确回答在我当学生的这几年中，我尽自己所能多学习知识，经常选择一些不熟悉的课程，因此往往会受到教授的质疑。不管什么时候，当我觉得自己对这个科目知之甚少时，我就尝试预见一些问题，为回答问题做些准备。当我被难住时，我尽可能做出科学合理的猜测，承认我不知道的东西，并且从不懂的地方开始学习。（如果可能，你可以举出一个例子……）

评论这种回答的最大好处在于，它清楚地表明了求职者会积极面对艰难处境。它也显示了求职者有雄心和明确的态度，知道怎样处理离奇和模糊的问题。

问题4 你是否曾经得到过低于自己预期的成绩？如果得到过，你是怎样处理这件事情的？

分析通过对这个问题的回答除了可以揭示求职者的热情和进取心外，还可以揭示求职者是否愿意为某一事业奋斗，是否愿意为追求公平而奋斗。

错误回答记得有一次，我觉得应该得B但却得了C，我去找辅导员，他给我看了我在每个项目上的得分情况——我处在C级的边缘但很明显是C.我很高兴能核实一下而不是接受既定的分数值。

评论这个问题开始时回答得很好，但最后却不尽如人意。从最初的情况看，求职者似乎愿意追查到底。但是后来很显然，他（她）没有试图做出改变。

正确回答我曾经和一个研究地球科学的教授有过一段令人记忆犹新的经历。这个人一向以偏袒理科生而出名，而我偏偏又不是理科生。在我们班上，所有的非理科生都感到，他对我们的知识基础有着非常不切实际的期望。由于他的偏见，这些非理科生大多都表现不好。尽管我表现还算不错，但我还是和其他学生一道向系领导发出了一份声明，建议校方审查一下他的教学方式。

评论这种回答能够表明，这名求职者有能力克服困难处境，而且能够脱颖而出并居于领先地位。这样的回答还可以表明，这名求职者高度重视公平感。同时也表明了求职者十分关心集体利益。

问题5 出于工作晋升的考虑，你打算继续深造吗？

分析这是一个简单的问题，它可以用来衡量你的雄心，也可以判断企业对你的重视程度是否会影响你对自己未来的重视程度。

错误回答我不知道。我已获得了管理学学士学位，我认为自己已经受到了很好的教育。我觉得实际工作经验比在学校里学到的东西更有价值。

评论尽管求职者试图通过这种回答反映其积极的一面，而且这样回答从某种程度上也可以间接地讨好面试人（面试人就是“实际工作”的一部分），但是，它根本没有反映出求职者追求上进的意愿。因此，根据求职者所表达的信息，如果碰上一个乐观的面试者，他（她）会认为你缺乏雄心，如果碰上一个悲观的面试者，他（她）可能会认为你很自负。

正确回答作为一名大学生，
“世界五百强面试题目及应答评点”版权归作者所有；转载请注明出处!

我学到了很多知识。如果有合适的机会，我当然会考虑继续深造。但是，我会认真考虑这件事情，我觉得很多人回学校学习是很盲目的。如果我发现自己所做的工作确实有价值，而且也需要获得更多的教育才能在这一领域做得出色，我当然会毫不犹豫地去学习。

问题6 你曾经参加过哪些竞争活动？这些活动值得吗？

分析通过调查你经历过的实际竞争场景，可以反映你对竞争环境的适应程度，也可以反映你的自信心。当竞争成为关键因素时，正是讨论小组活动或企业业务的一个绝好机会。

错误回答从本质上说，我是一个竞争性很强的人。我认为，在所有我做过的事情中，我实际上都采取了一种竞争性的态度。毕竟，只有这样你才能在竞争激烈的企业界生存，对吧？

评论这样的求职者阅读了太多关于鲨鱼和汉斯之类的故事，他这样回答让人感觉在企业界不是你死就是我活。尽管企业界是高度竞争的，但是企业中的人憎恨别人把自己看成是凶猛的梭子鱼。

正确回答我喜欢小组运动，我一直都尽我所能参加这些活动。我过去经常打篮球，现在有时候也打。同小组一起工作、为实现共同目标而努力、在竞争中争取胜利……这些事情确实非常令人兴奋。

评论这种回答表明，求职者能够正确看待竞争。这意味着他（她）能够利用竞争力量在竞争中取胜，而不会毁掉同事的工作成果。

问题7 你怎样影响其他人接受你的看法？

分析你的回答将告诉面试人，首先，你对影响别人有什么看法。其次，你影响别人的能力究竟有多大。

错误回答一般情况下，这取决于这种想法的价值。如果这是一个好想法而且我所交往的人是通情达理的，那么，一般情况下，让别人接受我的想法不会太难。

评论这种回答的问题在于，它并没有解决实际问题。这个问题实质上问的是你怎样对待那些不赞同你的看法的人。这个回答表明，你愿意在一种和谐的工作环境中工作，不喜欢不和谐的工作氛围。

正确回答这是多年来我一直非常努力探索的一个领域。对于好的想法，甚至是伟大的想法，人们有时并不接受。我现在认识到这样一个事实，那就是你表达想法的方式同想法本身一样重要。当我试图影响别人时，我一般会假设自己处在他们的位置上，让自己从他们的角度来看待问题。然后我就能够以一种更可能成功的方式向他们陈述我的想法。

评论首先，这个回答表明，你理解人际沟通的复杂性，知道使别人改变看法具有一定的难度。其次，这个回答还表明，你知道影响别人时运用策略很重要，而且也能够采用合理的方式说服别人。最后，这个回答还表明，你知道在沟通困难的情况下，沟通方式和沟通内容一样重要。

问题8 在做口头表达方面你有哪些经验？你怎样评价自己的口头表达能力？

分析这个问题旨在测评你的公共演讲能力，同时也可以了解你对演讲能力的自我评价。

错误回答我认为每个人都会在做演讲时感到紧张，我可以做口头表达，但是说实话，人们并不总是愿意倾听。我认为，有时候，给人们发放纸面信息再回答他们的问题，这样做会更好一些。

评论这种回答清楚地表明，你这方面的能力很欠缺，它不仅说明你不喜欢口头表达，同时也意味着你不愿提高自己的口头表达技能。

正确回答我曾经看到一篇文章，说公共演讲是美国人最害怕的事情。我认识到，如果大多数人都害怕做公共演讲，那么在克服自己的恐惧并掌握口头陈述技能之后，我就能够在竞争中更胜一筹。因此我抓住所有的机会做演讲，而且我发现，做的演讲越多，就越对演讲感到轻松自如——当然也做得更好。

评论这是一个很好的回答。因为它具体说明了你在这方面的能力，而且它也表明你正在继续努力提高自己的演讲技能。通过承认口头陈述是很复杂的，求职者同时表明了自己的诚实和正直。

问题9 你怎样比较自己的口头技能和写作技能？

分析这是一个暗藏杀机的问题。无论什么时候，只要被问及对两种事情做比较的问题，你就一定要小心。这样的问题通常是想让你说出自己的弱点。

错误回答（任何表明自己的某一技能比另一技能好的回答）

评论你中圈套了。

正确回答从现在的情形看，企业越来越重视职员的能力，希望他们在口头表达和书面表达方面都能够做到清晰、明确。我总是利用机会提高自己的口头沟通和书面表达技能。我认为，这两种技能都是极为重要的，任何想要在企业界取得成功的人，这两种技能都应该具备。

评论这种回答避开了陷阱，避免被别人认为自己在某一方面薄弱。同时，也可以表明，你理解高效沟通技能的重要性。更重要的是，它可以使面试人确信，在一般技能方面你拥有坚实的基础，而这些技能是无论什么企业都需要的。

问题10 在写专业论文时你最不喜欢哪些方面？

分析这个问题可以判断你是否愿意开展研究工作，是否愿意发现信息并找到困难问题的解决办法。

错误回答我最担心的就是进行一个自己不感兴趣的研究课题。如果我对研究课题感兴趣，我不介意开展研究工作。但很多时候，研究所得的成果并不能在实际中得到应用。

评论尽管很多读者可能会同意这种回答，但它却不能让面试人感到满意。很多工作任务都是单调和繁琐的，听到求职者表示不喜欢枯燥的事情，这会让人感到很不舒服。

正确回答如果我认真工作的话，我会发现某一题目有无穷多的信息。我认为最难的工作就是判定什么时候才能获得足够的信息可以开始动笔写论文。

评论这种回答表明，求职者理解研究的意义并愿意从事研究工作。它还表明求职者能够深入调查，也表明求职者能够胜任书面论文的写作。

评论这种回答显示了求职者的雄心、热情以及动力。同时也表明，求职者具有与众不同的头脑，而且对重大职业决策非常认真。

转载：2009最富创意网络流行新词大阅兵

123102338@qq.com(轩宇ゼ橹枫) — Mon, 23 Nov 2009 04:50:22 GMT

你知道这幅图片对应下列哪个词吗?

[ft=,+0,]网络是民意的集散地，更是创意的荟萃域。网络时代，新词迭出，目不暇接，稍不留神，我们就会“被文盲”。在国庆长假前夕，坊间佳平特收录今年以来风行网络的网民应该知道的十个最富创意词汇，算是送给各位的“双节”礼物。
[ft=,+0,]NO.1 车震
[ft=,+0,] 简单的二个字，全把该要表达的意思说出，内涵丰富，动感明显。创作这个词的不是网民就是记者，但为这个词作出贡献的是他们俩：中国男篮运动员孙悦和青春美少女组合成员之一张如意，因在宝马车内大行暧昧之事被曝光。其实这个词，坊间佳平认为最早应该来源于唐朝诗人杜牧的诗句：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”
[ft=,+0,]NO.2回床率
[ft=,+0,] 回头率高不算本事，有本事的追求回床率。回头率是软指标，回床率才是硬指标。何谓“回床率”？就是说，一个男人想和一个美女上一次床并不难，因为可能会因为寂寞、无聊或仅仅是因为好奇而做爱。难的是他能让那个美女在一次之后就对他上瘾了、着魔了，发自内心地还想和他在一起……
[ft=,+0,]NO.3睡服
[ft=,+0,] 当我们还没有搞清“说服”到底是念ｓｈｕｏ（一声），还是念ｓｈｕｉ（四声）之时，“睡服”已经大行其道了。在这个“潜规则”盛行年代，传统的“吃好喝好”已经不够完成一笔订单，现在的客服人员讲究的不是如何说服客户，而是要知道如何“睡服”客户。
[ft=,+0,]NO.4被就业
[ft=,+0,] 网上一度流传一个非常形象的词“被自杀”，以表示对一些非正常死亡案件的质疑。今年以来，有高校毕业生发帖仿制了一个新词“被就业”。发帖者称在不知情的情况下竟然已被签署了就业协议书。当被就业流行之后，被式词汇层出不穷，“被增长”“被爸爸”“被代表”等比比皆是，这真是中国特色的黑色幽默。
[ft=,+0,]NO.5经济适用男
[ft=,+0,] 住房不住经济适用房，嫁人要嫁经济适用男。“比我老公顾家的没我老公有钱，比我老公有钱的没有我老公顾家。”当闺密对你得意地说出这一句话时，别傻眼，没错，这就是最近女白领们最热捧的“经济适用男”。“经济适用男”的标准是：身高一般、发型传统，相貌过目即忘；性格温和，工资无偿上缴给老婆；不吸烟、不喝酒、不关机、不赌钱、无红颜知己；月薪2000～10000元，有支付住房首付的能力；一般从事教育、IT、机械制造、技术类行业的男人。
[ft=,+0,]NO.6中嫩阶层
[ft=,+0,] 中产阶层大家都知道，中嫩阶层就有些陌生了。中嫩阶层，特指30岁以上的都市女性，她们心智成熟、经济独立，却仍然过着少女般自由自在的生活。她们拥有事业、收入可观，享受恋爱却不愿成家立室，生儿育女更是免谈。她们通常是以事业为重的类型。而且打扮入时，自信，人也聪明风趣，更加注重生活质量。
[ft=,+0,]NO.7食草男
[ft=,+0,] 在流行的描述中，“食草男” 就像食草动物一样，他们友善温和，但在婚恋关系上却总少了些男子汉应有的主动，所以他们最大的特征就是不会积极去追求恋爱或性爱方面的事情，而喜欢保持不温不火的步调和女孩子在一起。“食草男”往往也是“人缘男”，他们不只把亲和力用在异性身上，而是更广泛地用在朋友、家人身上，他们更愿意和朋友或亲人在一起，享受快乐。
[ft=,+0,]NO.8肉食女
[ft=,+0,] 这是一个来自日本的新词。与“草食男”在爱与生活方面呈现出的被动、懒惰、不愿承担责任的特征相反，“肉食女”主要用于形容那些主动追求男性的女性。这类女性多为白领，她们虽阅人无数，却仍待字闺中，一旦看见中意的男性，会如饿虎扑食一样主动表达爱意，且完全不顾旁观者的诧异目光。“肉食女”主要集中在80后女生群体中。她们讲究个性，讲究自由，对待爱情更是主动出击，在她们的眼里“爱情面前人人平等”。“主动追求男人”这件在旧时代让人想都不敢想的事情，对于80后的女孩来说，似乎是理所当然的。
[ft=,+0,]NO.9过度引用
[ft=,+0,] 过度引用，源于今年初广受网友关注的云南中医学院院长李庆生被指论文抄袭一事。根据学院学术委员会做出的调查鉴定结论，李庆生教授被指抄袭的论文属于过度引用且引用不当。尽管中医学院院长李庆生涉嫌抄袭论文一事，已有了鉴定结论，但“过度引用”的说法却遭遇诸多网友质疑，还被网友捧为一个新的网络词汇。
[ft=,+0,]NO.10滞泡
[ft=,+0,] 听说过滞涨，头一次听说滞泡吧。这是经济学家们在金融危机之后创造的这个词。考虑到这个词比较专业一些，所以放在最后，并不意味着其创意性不足哟。目前存在一系列妨碍全球经济复苏的基本因素，包括去杠杆化、保护主义及金融不稳等，此外政府的扩张性宏调政策，对振兴经济的效果亦未如理想。另一方面，经济泡沫化的情况却急速恶化，形成了实体经济持续呆滞而资产泡沫上涨的背驰现象，可称之为“滞泡”，其影响值得关注。
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本文转载自：坊间佳平： 2009最富创意网络流行新词大阅兵
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123102338@qq.com(轩宇ゼ橹枫) — Sun, 22 Nov 2009 16:17:37 GMT

是中国人要顶啊 ```

[转]武警摔擒、擒敌拳1-16动连贯动作分解动作

123102338@qq.com(轩宇ゼ橹枫) — Sun, 22 Nov 2009 15:58:31 GMT

掀腿压颈

击腹别臂

刷腿踹腹

顶膝锁喉

夹颈别肘

抱腿跪裆

擒敌拳1-16动连贯动作
　　擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。
　擒敌拳1-16动分解动作　　　　　
擒敌拳16动-预备姿势　　　　　
预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图：　　　　

　　立正格斗式
　　　　　
一、直拳横踢　　　　
动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　　　 1 2 3 　　 4
二、抱腿顶摔　　　　　
动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图：
要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。
　　　　　
1 2 3 4　　
三、勾摆连击　
动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上步勾拳连贯迅猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
四、抱臂背摔　　　　　
动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。如下图：
要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
五、侧踹勾拳　　　　　
动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，勾击狠。
　　　　
1 2 3 4　　　　　
六、拉肘别臂　　　　　
动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。如下图：
要求：插掌快，后拉下压猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
七、掀腿压颈　　　　　
动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
八、侧踹横踢　　　　　
动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，横踢猛。
　　　　　
1 2 3 4　　　　　
九、前登弹踢　　　　　
动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十、直摆勾击
动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十一、接腿涮摔　　　　　
动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图：
要求：撤步、划弧快、猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十二、摆拳侧踹　　　　　
动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛，重心稳。
　　　　　　　
1 2 3 4　　　　　
十三、抱腿撞裆　　　　　
动作要领：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。如下图：
要求：上步抱腿快，转摔猛。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十四、绊腿跪裆　　　　　
动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。如下图：
要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十五、格挡弹踢　　　　　
动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：格挡到位，弹踢快。
　　　　　
1 2 3　　　　　
十六、肘膝连击　　　　　
动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝;右脚落步，左后转体180度，成格斗式。如下图：
要求：肘击、冲膝迅猛连贯。
　　　　　
1 2 3

4 5 结束式

转载：经典名句<看看你喜欢哪一句>

123102338@qq.com(轩宇ゼ橹枫) — Thu, 19 Nov 2009 04:49:09 GMT

《放弃》

　　放弃一个很爱你的人，
　　并不痛苦。
　　放弃一个你很爱的人，
　　那才痛苦。
　　爱上一个不爱你的人，
　　那是更痛苦。
　　----------------------------------------------------------------

　　《寂寞》

　　别因为寂寞而错爱，
　　别因为错爱而寂寞一生。
　　----------------------------------------------------------------

　　《后悔》

　　别等到错过后才去后悔，
　　别等到失去后才想挽回。
　　----------------------------------------------------------------

　　《清楚》

　　或许只有在离得最远的时候，
　　才能把曾经走过的那段日子，
　　看的最真确最清楚。
　　----------------------------------------------------------------

　　《机会》

　　人一生有许多的机会，
　　只是看自己是否能把握住，
　　珍惜眼前所看到的，
　　满足目前所拥有的。
　　我们常常为了一个机会，
　　而错失了更多的机会。
　　----------------------------------------------------------------

　　《缘》

　　若是有缘，
　　时间空间都不是距离。
　　若是无缘，
　　终日相聚也无法会意。
　　凡事不必太在意，
　　更不需去强求，
　　就让一切随缘吧！
　　----------------------------------------------------------------

　　《思念》

　　思念总是有不得不收藏起来的时刻，
　　而生命里最舍不得，
　　藏得总是最深，
　　且不让人知道。
　　----------------------------------------------------------------

　　《淡忘》

　　一个人受到感情的伤害，
　　原本是可以慢慢淡忘的，
　　但如果心里一直念念不忘，
　　就会使其所受的伤害，
　　永远难以痊愈。
　　----------------------------------------------------------------

　　《你的》

　　该是你的迟早都会是你的，
　　若不是你的即使强留也留不住。
　　----------------------------------------------------------------

　　《面对》

　　不想面对他离开，
　　逃避不是一个好方法，
　　但却是唯一的办法。
　　----------------------------------------------------------------

　　《遗忘》

　　一个人如果不能学会遗忘，
　　那将是很痛苦的事，
　　别再自寻烦恼，
　　快把痛苦的事给忘了吧！
　　----------------------------------------------------------------

　　《伟大的爱》

　　学会了与人分享爱，
　　还必须学会不要紧捉着所爱不放，
　　最伟大的爱就是做些对所爱的人，
　　最有利的事，
　　即使那会令你心疼。
　　----------------------------------------------------------------

　　《报复》

　　最好的报复不是毁掉对方，
　　更不是毁掉自己，
　　而是要过的比他幸福和快乐。
　　----------------------------------------------------------------

　　《忽略》

　　人往往都只在乎别人是关心你，
　　却常常忽略自己，
　　是否也有关心别人。
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转载：做操也疯狂？YES！！！！！！

123102338@qq.com(轩宇ゼ橹枫) — Thu, 19 Nov 2009 04:47:01 GMT

操神三部曲之一：
广播体操还有神功特效？？？？

这位肥哥不说了，体形出众，动作更出众！

某中学自创雷人广播体操

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[转]心理学量表大全(网址）

123102338@qq.com(轩宇ゼ橹枫) — Sat, 14 Nov 2009 17:02:09 GMT

心理学量表大全(网址）

气质测试
http://dr.vip.sina.com/test/temper.htm
自卑感与抑郁症测试
http://www.xlzx.com/xlcs/zy05.htm
强迫症与自主性测试
http://www.xlzx.com/xlcs/zy06.htm
疑病症与自罪感
http://www.xlzx.com/xlcs/zy07.htm 哈佛大学的心理学课题
http://www.douban.com/group/topic/1136151/
心理年龄自测
http://www.xlzx.com/xlcs/zy32.htm
　心理健康测试
　　 http://www.douban.com/group/topic/1252250/
　　 HAMD抑郁症专业量表
　　 http://www.douban.com/group/topic/1221272/　
抑郁测试(通俗易懂版)
　　 http://www.douban.com/group/topic/1983675/
　　疲劳自测
　　 http://www.douban.com/group/topic/1370835/　
　　你留给人的第一印象如何
　　 http://www.douban.com/group/topic/1115645/　
　分辨真爱和迷恋
　　 http://www.douban.com/group/topic/1356999/　　
　　辨别你的天生情人，找到最适合你的恋爱方案
　　 http://www.douban.com/group/topic/1525914/　　
　　专业心理学量表测试：你的性别角色类型（心理性别）
　　 http://www.douban.com/group/topic/1503960/
　测试一下你是偏男性女性还是中性?
　　 http://www.douban.com/group/topic/1157883/　　
　　你是哪類思考型人？
　　 http://www.douban.com/group/topic/1672153/　　
　　 SCL90症状自测
　　 http://www.douban.com/group/topic/1680774/　　

人格倾向
　　
　　九型人格测试题
　　http://www.douban.com/group/topic/1183043/
　　艾森克人格问卷
　　http://www.douban.com/group/topic/1288104/　　
　　费尔人格测试
　　http://www.douban.com/group/topic/1367273/　　
　　凯尔西16人格测试，非常专业。
　　http://www.douban.com/group/topic/1493774/　　
　　香港作词人黄伟文推荐的性格测验
　　http://www.douban.com/group/topic/1488575/　　
　　辨別自己的性格類型
　　http://www.douban.com/group/topic/1795955/　　
IQ/EQ,etc.
　　
　　测测你的逻辑性
　　http://www.douban.com/group/topic/1138343/　　
　　测试你的ＩＱ是多少
　　http://www.douban.com/group/topic/1261294/　　
　　39题全图片测智商(彩色)
　　http://www.douban.com/group/topic/1567864/
　　39题全图片测智商
　　http://www.douban.com/group/topic/1148476/　　
　　The Classic IQ Test(英文)
　　http://www.douban.com/group/topic/1209978/　　
　　Mensa门萨智商测试
　　http://www.douban.com/group/topic/1354833/　
比尔·盖茨只得三分的智力测验
　　http://www.douban.com/group/topic/1399576/　　
　　测试你的情商
　　http://www.douban.com/group/topic/1288732/　　
　　性格基因VS生命路线
　　http://www.douban.com/group/topic/1172024/　　
　　美国大学智力测试题(馬亂注:轻松试试,题不难)
　　http://www.douban.com/group/topic/1806808/
左右脑系列
　　
　　左右脑测你心理性别
　　http://www.douban.com/group/topic/1205163/　　
　　你是左脑还是右脑使用者？
　　http://www.douban.com/group/topic/1577136/　　
投射测试
　　
　　关于梦的体验的心理测验
　　http://www.douban.com/group/topic/1273549/　　
　　性格测验
　　http://www.douban.com/group/topic/1250696/　　
　　阿拉伯驯马师测试
　　http://www.douban.com/group/topic/1109477/　　
　　神秘的测试
　　http://www.douban.com/group/topic/1144742/　　
　　一个让人很无语，很抓狂，很绝倒的测试
　　http://www.douban.com/group/topic/1277834/　　
　　不可思议的图形，你看到了什么？
　　http://www.douban.com/group/topic/1168169/　　
讲个故事看你是个什么人
　　http://www.douban.com/group/topic/1193009/　　
　　人格特质十八问
　　http://www.douban.com/group/topic/1109394/　　
　　极其诡异的测试(强就一个字)
　　http://www.douban.com/group/topic/1160281/　　
　　看看你的爱情命运如何
　　http://www.douban.com/group/topic/1399568/　　
　　非常准的人性测试（逻辑关系比较复杂，耐心看）
　　http://www.douban.com/group/topic/1397857/　　
　　趣味测试_心理测验一则
http://www.douban.com/group/topic/1358948/　　
　趣味测试_据说很准的测试
　　http://www.douban.com/group/topic/1286761/　　
　　测试你身边的人对你的意义
　　http://www.douban.com/group/topic/1337850/　　
　　给五角星着色——看你的现状和过去
　　http://www.douban.com/group/topic/1508065/　　
　　测试你身边的人对你的意义
　　http://www.douban.com/group/topic/1337850/　
　
图形测试　
　
　　区别成年人与未成年人的心理测试图！
　　http://www.douban.com/group/topic/1097869/
　　看不出海豚(上面题目的提示)
　　http://www.douban.com/group/topic/1397507/　　
　　与心理承受力有关的4个心理测试图。
　　http://www.douban.com/group/topic/1097883/　　
　　从走迷宫测试你的个性
　　http://www.douban.com/group/topic/1250867/　　
　　用图图来测性格哦~
　　http://www.douban.com/group/topic/1255196/　　
从颜色看心理
　　http://www.douban.com/group/topic/1355386/　　
　　不可思议的图形，你看到了什么？
　　http://www.douban.com/group/topic/1168169/　　
　　超准的一个测试！
　　http://www.douban.com/group/topic/1491620/　　
　　用你的“指纹”来算命
　　http://www.douban.com/group/topic/1564230

[转]我们班男生

123102338@qq.com(轩宇ゼ橹枫) — Thu, 12 Nov 2009 08:44:05 GMT

李琪（琪哥）077班最靓仔奖第三名
范宇臣（CEO）077班最靓仔奖第二名
黄伟清（第一名）
黄培飞（飞哥）
刘冠超歌神
刘海燕
彭锦永（同乡）
吴家枝，最好男人奖第三名
梁健标（教练）
卢炳锋（炳炳）最好男人奖第一名
张义鹏（秘书长）最靓仔奖第一名
涂顺龙，最好男人奖第二名
曾浩
黄林勇
203
227，差顺龙唔好意思啦~~~

你为什么总是修改QQ签名，

123102338@qq.com(轩宇ゼ橹枫) — Wed, 11 Nov 2009 10:03:23 GMT

（转自华师后院，非原创）
你怎么总是修改qq签名？
心情变了，那也只是那一刻而已。
没有悲伤会持续下去，只是你的心未曾察觉。

开心总是短暂，短暂到我们来不及去写下来。
久久不肯消退的，是悲伤。但是为什么？
因为我们都太执著，喜欢多愁善感，诗人写的东西都是多愁善感。
那都是骗人的！哪来那么多的悲情？