<![CDATA[轻描淡写]]> http://123597235.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 19:25:33 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 29 Nov 2009 13:19:54 GMT <![CDATA[百万国考 十万进士]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1259500794 早就想好要写点东西给国考。恰巧今天看余秋雨的散文时，看到一篇讲科举的历史散文——《十万进士》。觉得自己想说的，该说的，原来已经被别人说尽了。
篇幅很长，所以找了个帖子贴上来，有时间的可以品味一下。http://tieba.baidu.com/f?kz=11341620
考公务员就如科举，一种官员选拔制度的兴起，总有它合理之处。就如科举兴起的隋唐，一定是利大于弊。我不否认考公的制度，但是在发展之初，也许就应时刻关注其影响变化、推陈出新。制度不去维持、沿革，只会沉沦为阻碍进步的枷锁。
在热情狂热地拥抱这场全民考核之前，应自省地泼泼冷水。无限制地抬高吹捧，再科学公正而又普通的考核，也会在全民的焦躁与呐喊之中悄然变味。 ]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1259500794#comment 142606848 Sun, 29 Nov 2009 13:19:54 GMT http://123597235.qzone.qq.com/blog/1259500794 <![CDATA[去香港，听讲座]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1257746460


我是喜欢香港的。从tvb的耳熏目染，到双脚踏上香港岛。香港从未让我失望。
但这种喜欢，夹杂着复杂而莫名地情愫。这种复杂，不是源于香港，而是源于内心矛盾的自我。
一直以来，就有两个“我”一直在打架。一个向往自由，寄情山水、艺术、哲学与幻想，就是不肯屈服于现实。另一个，则理性、中庸、向现实低头，中规中矩地奋斗，并渴望在社会固有的结构中实现“价值”。在香港，一个“我”可以很自在，另一个，则可能如囚禁牢笼。
当张引师兄介绍香港的学术生活时，曾一时心动。但当自己都分不清自我的时候，很难把香港列入向往的地方。所以，我也很难激动得奔向她，拥抱她，并用热烈而确定的文字描述她。
原谅我，这将是一篇香港4日的流水帐日记。

2009/11/4
香港浸会大学每年这个时候（07年始）都会举办一个名为普利策工作坊的学术活动，即请一些获得普利策新闻奖的媒体业界人士来讲座、上课，分享他们的经历。这次有幸，学院给了我们这个机会。
4日下午，去香港，坐火车。一路有曼曼陪伴。我们俩叽叽喳喳说了2个小时，打发掉火车上的无聊时光。曼曼是偏处女座的狮子，我是偏狮子座的处女，总之，我们很合拍～（在此要再次郑重感谢曼曼香港一行的细心照顾与陪伴。大爱曼曼！）
到香港时，天色已晚。透过去酒店的大巴车窗，第一次看香港。黑黑的天被霓虹照得有点发白，透出不自然的温暖的光。从红勘体育馆出发穿过九龙，才到酒店。（我至今都不知我们每天逗留最多的地方是在九龙的哪里，偏僻得无法在旅游地图上显示出来）
晚上郑越老师代表浸会新闻学院“宴请”我们。这餐饭是我在香港唯一吃到青菜的一餐。猛吃。席间，有某研究生师兄只照顾老师，不照顾师妹，四日唏嘘由此而始。
吃完饭，踱步去地铁站换八达通。再踱步回酒店。虽然在不被告知的情况下，走了很远很远的路，但让我对香港更加幻想。静静地穿过一个又一个小区，小公园，干净的天，安静的路。刹那还有仿佛走回珠海的错觉。我喜欢这样的香港。想象着那些高楼里透出的温暖的光夹杂着一家人的温馨时光。

亲爱的酒店，亲爱的床。虽然很小，但设计很好，很漂亮。很留恋这里。


嗯，美丽可爱的小曼曼。写完明天的日志在给正面，要有点悬念。

2009/11/5
7点起。组织没有说清楚究竟管不管饭。害得我们6个站在酒店大堂傻等。厚着脸皮去问客服，有无早餐。得到了意料之中的答案。早餐吃7仔。小小地体会到香港物价的贵。豆浆加捞面（还是快餐面）就要16元。
5号早上是一个座谈会。Connie，Julie，Jane，闾丘露薇，毛孟静，还有一个BBC的记者出席了座谈。题目是新闻界的女权主义。但大部分时间，6位女士都在诉说女性在这个行业里的弱势地位。闾丘露薇说了些中国大陆女性记者的情况，我觉得很中肯，而且似乎看来，中国是女性记者最不受歧视的国家。（当然，这其中的原因我们可以另作深入分析，嗯，其实我很有兴趣深入涉及）
Connie, Julie, Jane，这三位普利策奖得主之中，我最喜欢Julie。幽默，淡定，而且说的英语最好懂～引用一句她的话以表崇拜： When you want to do it, just go ahead to do it. Life is flexible.
无论是座谈还是讲座，都是在一间小小的类似于教室的地方，甚至不如我们的多功能会议厅。每次讲座来的人也就几十个，多数都是熟悉的面孔。不过，提问的非常积极。虽然有“刘翔&冬日娜”等无聊问题出现，但总的水平不错。而且，他们的英语，让我自惭形秽。嗯，发奋英语！！！
下午讲座结束，郑越老师，阳光（音）老师，张引师兄和我们交流了一下。大概讲了些申请去香港读MA,MPH or PHD的事。张引师兄建议我申MPH。让我心动了一下。但马上自行恢复。总的来说，我还是一个比较有自知之明的小孩，我不会贪心奢求。
晚上去了旺角。嗯，总的来说，就是便宜的逛街的地方。匆匆买了来之前已经看好的相机和手机，来不及逛其他。总之，购物对于我吸引力不大。多谢曼曼一路相陪。

左到右： julie connie 闾丘露薇 毛孟静 bbc记者（真不好意思忘记她的名字）


美丽的闾丘和丑小猫。这张真是丑。。。唉。。。不过和闾丘合照，好高兴～～


左边小月子，右边文舸。
此行最遗憾的就是去的都是美女。每次照相我都尴尬。。呜呜，好吧。喵呜甘当绿叶～


忽视最右边那个不用介绍的人。嗯，空间就属她的照片最多。晃过。



左到右：曼曼 刘青青宇宙无敌天才美女聪明伶俐活泼可爱飞天小乖猫公主（好长！） 文舸 小月子 奇遇 toto仔





connie!


啊，终于迎来了曼曼的正面照～～～～～我们是有目的滴！！！

2009/11/6
上午讲座。connie和julie。讲得很好，受益匪浅。这个如此专业且见仁见智的东西我还是放到学习心得里面去说吧。
迫不及待地吃了午饭，要去拥抱向往已久的香港。
在无数位好心指路人的建议以及曼曼曾经游历过的经验的指导下，我们制定了如下方案，我觉得安排挺好。如果有人要去香港观光，时间又比较赶，推荐这个路线：
2点出发从九龙塘地铁站——中环。小逛中环后坐电车去铜锣湾，我们逛了时代广场及周边，其实据说还有很多逛，但怎么逛都是买东西的商场 。铜锣湾——湾仔码头，坐渡轮去尖沙咀。尖沙咀看维多利亚港，看港岛的夜景。8点有灯光表演。然后逛星光大道。
在旺角逛街，还觉得是广州的延续。到了港岛，才真正觉得到了香港。4车道（其中还有两个车道要过电梯）的狭窄的路，高高不见天的大楼，匆匆走过的人群以及速度超快的地铁电梯。这是一个行色匆匆的城市，很少人像我和曼曼一样踱着步缓缓逛。这也是一个热闹却不嘈杂，繁忙却有序的城市。文明但有克制，礼貌但有距离，嗯，也许压抑，但我喜欢的方式。
必须表扬一下香港居民热情好客的素质。的士司机甚至具备北京司机的侃功，一上车就和你侃。每次问路，总是很热情友好，甚至有个有为青年，只听到我们说“尖沙咀码头”就主动带我们从地铁走到码头，本以为他顺路，谁知送我们到码头后才客气地和我们说再见，掉转头往回走，让我本来就激动的情绪又泛滥起来了。
和曼曼慢慢行走在星光大道。轻轻的海风和海浪好似在抚平心上的皱褶，让整个人都平静了。平静到不想说话，想就这样一直走下去。至于维港的夜景，仅停留在赞叹，停留在“嗯，这是香港”。但这个香港是遥不可及的，远不及那狭窄的街道让人感觉亲切。夜景是别人的，我什么也没有。

地铁站


古老的香港电车。嗯。喵呜还难得得露出了小兔牙照相。



维港夜景


星光大道

2009/11/7
除了敬仰一下帅气的Damon Winter，别无他事。
Damon让我觉得，会玩相机是个值得学习的事。太多好图，强烈推荐去网上找。
6个人分享了些香港感悟。各有不同。中午聚在浸会门口那间精致的小店里聊天，笑得两腮都痛了。突然好舍不得，舍不得离开温馨的6人行。4日下来，晕晕乎乎，甚至觉得和美女在一起，我都快成美女了。所以啊，怎么舍得离开你们～

Damon Winter




连餐馆老板都想和美女一起照！



]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1257746460#comment 142606849 Mon, 09 Nov 2009 06:01:00 GMT http://123597235.qzone.qq.com/blog/1257746460 <![CDATA[[转]71个煮饭技巧]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1257660331 1、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连；
　　2、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味；
　　3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素；
　　4、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水(没过鸡块)，再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐；因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙；
　　5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感；
　　6、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香；
　　7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦；
　　8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可；
　　9、煮海带时加几滴醋易烂，放几棵波菜也行；
　　10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美；
　　11、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。
　　12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢；
　　13、面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外；
　　14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊；
　　15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质；
　　16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐；
　　17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍；
　　18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬；　　19、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美；
　　20、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化；
　　21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂；
　　22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口；
　　23、炖老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟；
　　24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美；
　　25、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味；
　　26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美；
　　27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口；
　　28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅；
　　29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象；
　　30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸；
　　31、炸猪排时，在有筋的地方割２～３个切口，炸出来的猪排就不会收缩；
　　32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口；
　　33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩；
　　34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅；
　　35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外；
　　36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味；
　　37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软；
　　38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香；
　　39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑；
　　40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜；
　　41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味；
　　42、炒波菜时不宜加盖；
　　43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩；
　　44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口；
　　45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口；
　　46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度；
　　47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡；
　　48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐；
　　49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩；
　　50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美；
　　51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香；
　　52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香；
　　53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白；
　　54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀；
　　55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好；
　　56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减；
　　57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除；
　　58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入；
　　59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒；
　　60、菜太辣，放些醋可减低辣味；
　　61、菜太苦，滴入少许白醋；
　　62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中；
　　63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中；
　　64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初；
　　65、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香；
　　66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜；
　　67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈；
　　68、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜；
　　69、当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味；
　　70、熬猪油：在电饭褒内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯；
　　71、泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖，可防止产生白花
]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1257660331#comment 135266312 Sun, 08 Nov 2009 06:05:31 GMT http://123597235.qzone.qq.com/blog/1257660331 <![CDATA[[转]一个精明主妇写的省钱过日子的好贴！真的很棒！！！]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1256616409
一个精明主妇写的省钱过日子的好贴！真的很棒！！！


1.家里常备一瓶医用75度酒精（大药店买大瓶酒精比在超市药店便宜2倍），装在空的喷瓶里。电脑键盘、屏幕脏了，喷一下，轻轻一擦，又干净又能消毒。家里门把手、垃圾桶、切菜板、电灯开关、手机，隐性眼镜盒，也经常喷一下，这几个地方看不见的细菌很多。鞋子内部经常喷一下，杀菌，酒精挥发很快，不用担心潮湿，但是别喷外面的漆皮哦。

　　2.有洁癖的人觉得蹲式马桶卫生，但是蹲式马桶容易导致脱肛、痔疮，老年人还容易滑到、腿麻。在坐式马桶旁边放一小瓶宜用酒精喷瓶，每次喷一下就安了。

　　3.出去玩或旅游，到大药店买点脱脂棉，自己剪成小球，浸上酒精，装入空药瓶，方便携带。吃饭的时候拿出一个小球擦擦手，小饭馆的茶杯也擦擦，比用水洗还干净。家里微波炉、冰箱、烤箱、电饭锅内沿脏了，拿酒精小球擦一下，比用洗涤剂环保，还不用过水。

　　4.医用脱脂棉自己还可以剪成小块当化妆棉，非常好用滴。

　　5.药店的医用纱布也很好，用ic卡买回家剪成小块，比美容店的洗脸纱布好，便宜还卫生，我不喜欢用毛巾，容易滋生细菌，纱布用几天一扔。

　　6.酒精还可以洗掉衣服上沾的圆珠笔迹，不过如果是彩色衣物，先把酒精稀释下，再在角落试验下是否退色。

　　7.家里常备“84消毒液”，不用买名牌的，最便宜的就好。每个月月底，兑上一盆“84消毒液”，先泡家里牙刷（科学家说为了卫生牙刷要三月一换），然后捞出牙刷泡筷子（科学家们说筷子们也要三月一换=。=）、然后捞出筷子泡厨房刷碗的海绵，质量好的海绵三块多钱1块，但是用不了多久就臭了，泡完以后那是焕然一新，然后捞出海绵泡抹布。然后把水倒墩布桶里泡墩布，墩布泡够了再把水倒垃圾桶里，泡泡垃圾桶。争取做到花1块钱把家里能消毒的都消毒了=。=女性们用的粉扑最好时常消毒，脸上很多油和细菌滴。

　　8.过期的护肤品（每个女生都有一两样用不完的护肤品，扔掉又可惜），可以用来擦皮鞋、皮包、皮沙发，效果很赞。如果鞋很脏，先用洗面奶擦，再用润肤乳。

　　9.家里常备1瓶洗衣液，（我个人喜欢蓝月亮的深层洗衣液，难得有国货做得比进口的还好）。洗衣液是微弱酸~中性，手洗内衣小件不伤手，即使残留一点在衣服上也不伤皮肤，要是用洗衣粉洗，我每次清洗N遍还心理上觉得有残留。另外我国北方水质硬，用碱性洗衣粉或肥皂，和水中的啥啥物质（我忘记具体名称了，反正就是啥啥）产生反应，容易使衣服不再鲜艳

　　10.夏天的薄衣服和比较贵的衣服，用洗衣液泡20分钟，几乎不用怎么揉搓，就干净了。否则攒一周才洗，汗渍很容易让衣领发黄。洗做卫生的抹布我也喜欢用洗衣液，不用带手套。洗衣液比同重量的洗衣粉贵三倍，但是用量是洗衣粉的三分之一，所以算账下来还是合算。另外嗅觉系的同学会喜欢洗衣液，洗完的衣服很芳香。

　　11.喜欢DIY洗车的筒子们，中性洗衣液洗车不伤漆。

　　12.洗衣机容易造成衣物交叉感染，其实不管洗衣液、洗衣皂还是洗衣粉，都有很强大的杀菌作用，只要浸泡30分钟就可以杀死衣物上99.9%的细菌，不必买很贵的滴露。但是不要浸泡2小时以上，否则衣物容易变形，洗衣粉还会残留在衣物内部，刺激皮肤。

　　13.拖地使用地板清洁剂不仅消毒，还不留水痕，让木地板和瓷砖非常亮。（我个人也偏爱蓝月亮的）。1瓶二十多块钱，可以用1年：每次拖地的时候准备两个桶，一个桶倒入深约3寸的水，加入一小点地板清洁剂，另外一个桶装满清水。墩布脏了，先在满水桶里投，然后在装清洁剂的桶里投。清水桶可以经常换水，清洁剂桶不用换。这样本来只能用1个月的清洁剂，就可以用1年多了。

　　14.擦家具的时候用地板清洁剂，家具擦完很亮，还对木制、藤制家具有保护作用。

　　15.补钙：电视里各种补钙用品都快把人轰爆了，实际上最实惠好吸收的补钙品是虾皮。虾皮别名“钙库”，1勺虾皮的钙含量相当于4杯牛奶，“钙库”不是白叫的。虾皮里还富含海洋矿物质，超赞。1斤虾皮够全家补1年钙了，花费才10元钱，多合算涅=。=~食用方法很简单，做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦，没技术含量。（PS：如果有以下症状，你已经很缺钙了：睡觉落枕，以及冬天偶尔脚抽筋。）

　　16.补铁：家里常备一铁锅。铁锅已经被联合国认证是最好的炒菜锅，具有良好补血效果，尤其女性一过20岁，脸蛋上和嘴唇上的血色就开始消退，主要贫血。铁锅也没啥技术含量，在菜市场买个二三十块钱的就好啦，农村铁匠都能做出很好的铁锅。据说厚一点的锅受热均匀，但我的经验是油少了啥锅都糊（电视里很厚很贵的锅我买过，很快就糊了=。=），轻一点的锅用起来还轻松。

　　17.我表妹每月花几百块吃安利的蛋白质粉，冤孽呐。其实最好的蛋白质来源是鸡蛋清，几乎是纯蛋白（高达98%），而且是优质蛋白质（鸡蛋清里含6种主要蛋白质）。推荐一种比较好吃的吃法：鸡蛋煮熟了，剥出鸡蛋白，小碟子里倒上酱油、醋、味精、香油的调料，沾着吃。茶鸡蛋最好少吃，是碱性食品。最后一句，蛋白质虽好不过也不要过量吃，什么东西都过犹不及，蛋白质摄取过多，人也会中毒哦，正常人完全可以通过吃肉获得足够蛋白质，除非手术后病人、产妇、老年人、素食者、消化不良者，才有必要补充。

　　18.常吃鱼是好的，但是现在什么鱼安全呢？带鱼。带鱼是肉食性鱼类，肉质鲜美，带鱼生活在中深海（所以污染少），无法人工饲养（所以吃不到避孕药），带鱼出水就会在大气压力下死去，深海捕鱼船都带冷冻仓，所以二次污染变质也少。带鱼的脂肪含量很高（深海鱼的脂肪含量都高，因为水底冷），但是不用担心，这个是真正的“深海鱼油”，一周吃两次带鱼比买那些很贵又不知道质量如何的鱼油好多了。ps,带鱼身上的白色粘液是无味无腥的，加工的时候不要洗掉，那个东东是卵磷脂，灰常补脑。

　　19.现在食品上的化学残留物和重金属太多，导致人越来越容易得癌。南瓜是很好的体内清洁剂，可以去除人体内化学有害物和重金属，建议大家每周吃一次，或切片炒，或切小块和米饭一块煮，都很好吃。南瓜还富含胡罗卜素，对眼睛很好，家里有小朋友不爱吃胡萝卜的，多哄他吃南瓜也一样。

　　20.南瓜籽不要扔，洗一下晒干，当零食吃了（生熟都可以），可以很有效的驱虫，还对男性前列腺炎有治疗作用。很多有宠物（小猫、小狗、小鸟、兔子、乌龟类）的人也可以把南瓜籽捣碎给宠物吃用以驱虫，安全有效还便宜。

　　21.鸡肉是热性的，感冒或者做手术最好不要喝。尤其癌症病人不要喝鸡汤，鸡皮肤上的淋巴含有很多细菌，容易感染人，诱发癌症（不是吓人，我真的亲眼见过一个做了手术5年后的癌症病人，做了体检没问题---癌症病人的体检每三年、五年是个关口，过了这两个关口，基本就不会复发了-----他老婆为了庆祝，给他煲了1锅老母鸡汤，半年后。。。）

　　22.豆腐很有营养，但是越嫩的豆腐，里面的营养成分越少，水豆腐和日本豆腐几乎已经不是豆腐了。为了营养，最好买老豆腐。

　　23.很多外科手术医生不吃菜花，因为菜花的形状和癌变部位太像了，但是恰恰菜花是蔬菜里最防癌的。市场上菜花有两种：白色的和绿色的，其实它们都是十字科的植物，营养成分相差无几，当然如果你就愿意买贵的...

　　24.黑色蔬菜有预防白血病、癌症的作用，（现在癌症是人类的头号杀手，每个家庭都要防癌为己任啊），常见黑色蔬菜包括：黑木耳、黑芝麻、海带、茄子（要连皮吃）。

　　25.说一千道一万，提高自身免疫力最重要，木瓜是最好的提高人体免疫力的食物。木瓜还去火，南方女生夏天多吃。现在北方城市的木瓜也不贵了，两三块钱1斤，到水果批发市场买一箱（依次从熟到生的），回家可以吃10天。（我半强制性让我老爹吃木瓜，他一说贵，我跟他说：您算一下，几十万的医疗费和几百块的水果费哪个合算？）

　　26.其实那些很贵的几百上千的护肤品，成份和便宜护肤品的差别小于0.5%。护肤主要的五点：避免紫外线照射、做好脸部清洁，做好保湿，多喝水，多吃点动物性胶原蛋白食品（猪蹄、猪皮）。

　　27.每次更换厨房抽油烟机的小油碗，手上套个菜市场的小塑料袋，就不担心弄脏手了。

　　28.垃圾桶和烟灰缸之类的东西，清洗起来太脏了，一个好方法是：手上套个小塑料袋，拿一小团润湿的厕纸在上面一擦，ok,就好了。酒店里清洗烟灰缸之类的物品就是这样的，不用水，用湿纸擦一下。

　　29.我爹以前用不粘锅，一年用坏一个，后来我发现他是炒完菜直接就用冷水洗锅，热锅骤然遇冷，不沾涂层很快就坏了。如果放冷再洗，或者用湿纸擦，就算是六、七十块钱的不粘锅也可以用好几年。

　　30.电饭锅最好买400块以上的，以前我买100块钱一个的，那种锅的不粘涂层非常薄，几乎每年坏一个，后来买了个涂层厚的，几年没坏一点。不粘涂层的毒害性很大，所以买贵的好。

　　31.电热水壶，不管什么牌子的，一定买不锈钢的。塑料的，不管质量再好，年头久了都会老化。我原来的塑料热水壶，居然老化得掉渣，太妖孽了，后来我买了个便宜的不锈钢的，这么多年都没问题。

　　32.焖烧锅是个好东东。焖烧锅的原理就是保温／隔热，用来褒杂粮粥、炖牛肉、炖汤、卤味，都很好用，又节省煤气又不担心糊锅。我的焖烧锅淘宝上买的，６０块钱，用了好几年啦。另一个用途是，我喜欢吃贝类和炒螃蟹，这些东西我又不敢处理，而市场的人帮我剁好了，海鲜类死掉不在半小时内吃掉很容易坏掉。所以拎上焖烧锅去买，里面放一袋冰（小塑料袋装上水，系好，放冰箱冷冻层２小时），这样海鲜拿回家也很新鲜。到野外烧烤，也可以把肉串鸡翅和自制冰袋放到焖烧锅里。我老爹老妈周末开车郊游，喜欢在焖烧锅放上热饭热菜，几小时都热腾腾，卫生又便宜。可惜上班带饭不太合适，拎着锅进办公室毕竟太妖孽了。

　　33.浴室必备：沐浴球、猪鬃刷。浴液或者香皂先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上，不仅节约用量，还能提高去污效果。如果直接把浴液/香皂涂在身上，还容易残留在皮肤上，日久天长伤皮肤。日本人洗澡很喜欢用猪鬃刷，每周一次用来去身上死皮（搓泥），不仅效果比搓澡巾好，还特别省力（搓澡是个力气活呐）。我们买猪鬃刷的时候，也给自己妈妈买一个吧。淘宝上大概8、9块钱一个，又便宜又天然。由于猪鬃刷搓起来比较狠，没用过的MM初次会觉得疼，最好先在身上抹上香皂，再刷，就好多了。儿童用的话，先用热水把猪鬃刷泡几分钟泡软，就舒服了。ps,最好别买长柄的，太滑不容易拿。

　　34.厨房必备：捣蒜罐。炒菜里放蒜，蒜越碎越出味，用刀切碎碎太妖孽了，用捣蒜罐就很安了（蒜皮也不用拔，捣一下就很容易掉了。）。女性和老年人容易手脚发寒，做菜的时候最好常放姜，但是很多人很讨厌吃菜的时候吃到姜（比如我家老公），捣碎混入就吃不出来了。另外炒肉丝汤的时候放点姜末和蒜末，肉的味道会特别鲜。最好买石头的捣蒜罐，或者木头罐配石头捣子，小号罐或中号罐最好。PS：姜皮很有营养，最好不要去皮。生大蒜有防癌作用，但是要捣碎，放在空气里15分钟才有效。

　　35.切菜板一定选择木头的，木头有天然杀菌作用。切过生肉的塑料菜板，即使彻底清洗了，残余细菌也会慢慢繁衍，而木菜板不会。同理，把仿象牙的塑料筷子换成木头的吧。

　　36.家务卫生虽是小事，日久天长做起来也是很劳累，买合适的工具可以节省不少体力：以前我爸爸为了节约，用碎布头沾洗涤剂洗碗，但是布头的吸水能力很差，后来我给他买了思高的洗碗海绵，不仅好用还节约洗涤剂。一包两块海绵要７块多钱（便宜海绵的容易发臭），要是我不买，老爸绝对舍不得买，我婆婆家也是我送的，我一送就一打，免得她们又舍不得用。

　　37.木棉拖把：非常容易清洗和拧干（一拉就好），拖地板也很好用，我用它替代了我爹用了多年的劳保用品店卖的麻布条儿拖把，那种把拖把真是死沉，我都拿不动，还容易发霉，要人天天晾＝。＝

　　38.我老妈的爱好是用旧衣服做抹布，但是它们的吸水性和沾灰性都很差。淘宝上那些“非一次性纯棉压缩毛巾”，２块钱左右一块，我用它打破了老妈“破抹布还要花钱买？”的革命传统。

　　39.双层封闭式洗衣篮也是好东东，洗好的袜子、小件内衣随手往上一扔，免得一个个夹起来晾。虽然只是减少了一个“夹”的动作，但是日久天长省力不少。冬天洗羊绒衫晾在上面还不变形。超市３０多块钱一个，网上５块。

　　40.正确的泡茶方法，可以让便宜的茶也泡出好味道。主要是茶叶里的苦碱，如果长时间泡在热水里就会散发出来。捏一撮茶叶放杯子里，然后倒入水一直泡一直泡，太糟塌茶了。冷饮店的绿茶饮料就是用最便宜的茉莉花茶，用沸水泡1分钟，茶叶不要了，加入糖和一点点蜂蜜，冻过以后味道比康师傅的冰绿茶还赞。市场上仿制台湾的泡茶玻璃杯10块钱一个，很赞，我就用它泡茶。（商店里卖就贵啦，但是玻璃杯有什么区别呢，买便宜的就好啦）。绿茶是联合国推荐最佳饮料，防癌抗老预防心血管疾病。我个人喜欢花茶，花茶是用茉莉花熏过的绿茶，除了具有绿茶的功效，还有美容功效。另外由于茉莉花味很重，所以从味道上来说，30块钱1斤的绿茶和300块1斤的绿茶都差不多，不像铁观音和龙井，便宜的就没法喝，我就买30块钱1斤的。ps:茉莉花茶以北京生产的最好。再ＰＳ：茶杯上的茶锈，用牙膏一擦就掉了，比去污粉安全。

　　41.这里我不得不说一下，不管茶水还是粥、汤，都要放凉一些再喝，还有吃饭的时候不要热菜一端上来就急着吃。过热的饮料和食物是导致食道癌的主因，我家就有一位重要亲属。。。真的很沉痛。合时的温度是你含在口里，舌头不觉得烫。

　　42.洗脸之前先洗手，平时不要托腮，手上细菌很多，脸上毛孔又比较粗大，容易感染长痘痘。大部分的痘痘是卫生没做好，只有很少部分人是内分泌失调。

　　43.牛奶最好少喝，为了让奶牛多产奶，各种抗生素用得太多，容易导致女性卵巢癌和乳腺癌。酸奶好一点。牛奶补钙的说法现在很受争议，事实上消费奶制品最多的美国，因缺钙而导致骨质疏松的人数最多。

　　44.家人晕倒不要动，不管是心脏病还是脑淤血都忌移动。正确做法是让病人原地平躺，脑袋侧放（防止窒息），如果病人发出鼾声，也是窒息表现，立刻用手绢把病人舌头轻轻拉出。然后迅速用水把毛巾打湿，包上冰箱里的冰块或者冻肉，放在病人头部（脑部血管遇冷收缩，减少出血）。送医院。

　　45.这里我不得不啰嗦一句，买房子的时候，家里有小孩的要注意附近有好学校，家里有老人的要注意附近有甲等医院。北京郊区的昂贵别墅里，挂掉好几个娱乐圈知名人物了，就是因为离好医院太远，再一堵车＝。＝～

　　46.做菜的时候烫了手，立刻从冰箱里拿出块冰（没冰的拿出块冻肉也一样）傅在烫伤处2分钟，然后撕一片葱叶，用粘的那一面贴烫伤处没，基本就没后患了。----此方法仅用于烫出泡，但是没破的同学，如果都烫破皮露肉了，属于重度烧伤，快去医院。

　　47.有一次我脚碰到柜子，皮下血管磕破了（表皮没破，里面破了），不到1分钟脚面上鼓起一个大包，然后整个脚的血充起来，肿大三圈起来，我以为自己要爆炸了。结果赶到医院，医生说这种情况如果立刻用手按住出血处两分钟，连医院都不用来。为此我病休了1周才消肿=。=~

　　48.每天买菜很麻烦，每周去超市一次买够一周食物，回来分小袋装好，先从海鲜/鱼和绿叶蔬菜开始吃，然后依照保存期吃豆角、青椒、芹菜、菜花、胡萝卜、洋葱、南瓜、白菜、土豆，这样营养不单一，菜还不坏。大超市购物环境较好（尤其夏天凉爽），可以一站买齐东西，往往还有优惠活动和赠品，所以即使远一点，算上汽油费，基本也合算。平时想买什么，存在手机里，免得忘记，周末一起买，节约时间。

　　49.经常出差又很懒又想在家养绿色植物的同学，富贵竹是我们的最佳选择，连我这种植物杀手都可以养。富贵竹在南方1块钱1支，不知道北方什么价格，只要插在水里，就能活5、6年，冬夏常青，而且不需要（也不可以）换水，半年加一次清水就可以了，主人可以名正言顺的懒。10块钱买上10支，用装画轴的那种蓝底大高瓷瓶（在花鸟市场买大约30-40块1个）插起来，客人来了会觉得你很雅，绝想不到你很懒。高大的磁瓶除了好看，还能保证你的猫猫狗狗吃不到植物，我家的小狗可是植物破坏狂。

　　50.冬天结束，夏天使用空调之前先清洗下。请工人来做要50块钱1台空调，妖孽呐。超市买1瓶免拆洗泡沫清洁剂要50多，妖孽呐。淘宝上买才20多，这个价格比较安慰心灵。使用方法很简单，把空调调到抽湿，然后往里喷吧。平时每个月再往里喷点医用酒精，安啦。

　　51.南方一到雨季，什么都很潮，很多老年人容易患风湿性关节炎。如果晚上提前打开电热毯把被褥烘干一下，就好多了。晾了一个星期都晾不干的衣服，用电热毯烘也很赞。所以不必等到冬季，雨季就把电热毯拿出来吧。

　　52.电吹风机：住酒店的时候快速吹干洗好的小内衣。平时洗完鞋子，吹一下里面，也可以快速干。

　　53.过日子当省则省，厕所纸不可省，要买好牌子的。便宜的厕所纸不仅消毒不过关，细菌很多，还会添加滑石粉，对女性危害太大了。同理，卫生巾也要买好的哦，还要注意保质期。

　　54.做菜最后放盐，这样盐不会渗到菜里，少量盐就足够味道，减少食盐的摄入量。还有味精也要最后放（味精的成份是氨基酸，并没有任何不安全之处，反而是鸡精们，那么一大罐鸡精真的都是鸡身上的吗？）。

　　55.家里３年不穿的衣服、貌似有用而从来没派上用场的瓶瓶罐罐、包装盒、２年以上没用过的东西、珍爱而Ｎ年不看的杂志，该扔就扔，不要舍不得。现在房子多少钱１平方米？如果家里用３、４平方米储存那些总共价值不到一千块钱的东西，这个账太算不来了。

　　56.逛街看到那些超卡哇宜的东东，不妨站在那里看个够。一旦搬回家，它就成了你每周清洁list中的一项。装修也是一样，漂亮的木窗格、Ｎ多的田园小摆设、小挂件．．．日后都需要你一项项打扫，生活１年以后你就巴不得家里空些才好。购买任何东西之前，想好怎么保持清洁真的很重要。

　　57.北方一些城市的朋友，由于水质很硬，差不多家家买矿泉水，但是煮饭、做粥、煲汤的时候反而忽略，直接用自来水，等于把水垢全吃进肚子（烧开水还沉淀下来一部分水垢），日久天长很容易结石，最好在厨房也放一桶矿泉水或纯净水。

　　58.搬进新居的朋友，最好让物业的电工师傅来测一下电压。如果电压不稳定，冰箱、彩电、电脑容易坏。

　　59.消化不良、胃部不好的朋友，用大麦或大米在铁锅里干炒，直到变成棕色发黑，当茶泡着喝，有奇效。东北的朝鲜族人教的，他们老吃生冷的东西，所以要喝这种茶护胃。

　　60.普通感冒，最好的治疗方法：大量喝绿茶、吃维C银翘，吃康泰克（或其他抑制表面难受症状的感冒药），闷头睡觉。因为没有一种药可以杀死感冒细菌，7天是感冒细菌自然死亡的周期，康泰克类感冒药只是减少你的难受感，所以只需吃下感冒药，等7天就自然好了。医生喜欢给公费医疗的患者开昂贵的消炎药，千万慎吃，不仅对感冒毫无作用，还使你产生抗药性。

　　61.感冒了就蒙在被子里发汗是很危险的，正确做法是应该物理降温（开空调，或者傅冰块）。高温不仅容易烧坏大脑，还会使人大量失水，大量失水会带去人体内的钾，缺钾会让人心跳停----又名骤死。上次我一个朋友急性腹泻，一个晚上7次（一夜七次郎啊），我说你快去医院输钾，他到了医生就说他已经接近病危边缘了。一顿钾输得他龇牙咧嘴，要知道输钾是输液里最疼的，男子汉都能输哭。所以筒子们，避免遭罪就要在脱水初期进食含钾食品，最好的补钾食品是西瓜，没西瓜就喝绿茶、吃各种新鲜水果。如果出现以下症状就是缺钾：四肢无力、嗜睡、昏沉、恶心、心悸

　　62.补充胶原蛋白的面膜最贵，当然效果是很好的，但是涂抹上去毕竟吸收的很有限，吃下去才是最好的，每周做一次很贵的胶原蛋白面膜，不如啃一只猪蹄（或者超市卖的猪皮冻），坚持半年就能让你皮肤从内到外换个样。怕吃猪蹄的女生，也可以喝银耳羹，只是效果比猪蹄（动物性胶原蛋白）差一点。

　　63.北方冬天很干燥，洗澡后皮肤容易干裂或搔痒，推荐一款很赞的家庭自制润肤止痒水：1瓶纯净水、医用75度酒精、医用甘油（也在药店买。甘油瓶子上带刻度，方便我们配药）。比例是100毫升纯净水+14毫升甘油+28毫升酒精。这个方子绝对的有效，我父母都用十来年了。

　　64.减肥震动器，对减肥毫无功效，但是倒另有一功：运动完放在胳膊、腿上抖一阵，大幅度减少运动后肌肉酸痛。活动不便的病人，放在屁股、背部抖一抖，可以避免褥疮（如果给病人使用，清买温和的振动器）。

　　65.推荐一种日本家家厕所必备的电器：洁身器。安装在厕所上，每次便便完冲洗一下，菊花褶无法用厕纸擦干净的地方就干净了。大部分人得痔疮都是因为清洁没做好，我老娘用了三年洁身器，二十来年的痔疮都好了。女性因为生理结构特殊，不做好卫生容易藏污纳垢，买前后式的可以前后都清洗。我家用的是金陶牌，十多年了，没坏过，我给亲戚推荐的也是这个牌子。不用买功能多的，又贵又没用，基本功能带前后冲的就安了。

　　66.家庭必备的臭氧机。体积很小，把肉或者蔬菜或者水果放在水里，通入臭氧５～１０分钟，可以清除残留农药和抗生素，尤其是肉类，通入臭氧１０分钟，能浮出一大层东西，都是抗生素。臭氧机还可以用来做碗筷消毒（碗筷放水里，通入臭氧），大衣柜内衣物杀菌（把臭氧机放入大衣柜，吹１０分钟），尤其是洗衣店洗回来的衣服，肉眼看不见的细菌很多，用臭氧消毒是最有效的。还有厕所杀菌（放厕所里吹１０分钟）、洗衣机内部杀菌，等等。淘宝上一个臭氧机约１００块，物美价廉。ＰＳ：人不可长期处在臭氧里，所以消毒的时候人要走开。

　　67.老公新送的ｈｔｃ手机好赞，是使用微软操作系统的手机，除了传统手机的一切功能，还可以下载免费小说（不仅可以躺床山看，还可以带到厕所～，对我这样最爱看玄幻小说的太棒了）、下载ｍｐ３，做小记事本，看包月网上新闻，当移动硬盘，编辑ｗｏｒｄ文档，金山词霸，吼吼，居然才１０００多块（水货啦，正版还是要２０００的），是目前性价比最高的。淘宝上山寨版的更便宜，但不知道质量如何，这个东东见仁见智啦。

　　68.喜欢自己护理车的筒子，在淘宝上买清洁车蜡、上光车蜡、擦车巾等物，价格比商店便宜Ｎ倍，我买的一款水晶蜡在汽车美容店４８０，淘宝上１２０），擦车巾商店１５，淘宝上５块，特价的可拆洗掸子15块钱1个，我一口气买了3个，我2个老公1个。说到这里叹一下：做汽车美容行业的太暴利了。

　　69.我喜欢在淘宝上买家居、厨房用品，比如电动刮胡刀（给老公），商店３０００多的飞利浦三头刮胡刀，淘宝上６００多，妖孽啊。还有毛巾啊、床单啊、棉被啊、垃圾袋啊等等，都比商店便宜好多，还有很多有创意的小家居用品，比如晾衣蓝、防风晾衣绳。衣服、化妆品、鞋子和零食类从来没买过，因为实物往往和照片有差别，或者算上运费不合算。－－－不要问我都从哪些店买的，有些东西买太久，交易记录都没了，总之大家买东西之前货比三家，不要光看信誉等级，一定要看看别人买了该产品后的评论，这样就不会买到假货了。我在淘宝上几年，一个是自己非常小心，一个是比较走运，碰到的卖家都是好人。

　　70.我两个朋友装修房子，都在淘宝上买的家具，连上运费都比商店便宜, 还有很多漂亮的装饰品、灯饰，网上买也合算。不过家具拿回来往往很难自己安装，要给点钱请装修工人帮装上。（千万别找家具店的帮装，天价。）

　　予人玫瑰，手留余香；拥有爱心，快乐一生！ ]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1256616409#comment 134218248 Tue, 27 Oct 2009 04:06:49 GMT http://123597235.qzone.qq.com/blog/1256616409 <![CDATA[猫猫狗狗]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1256395962 很久没有猫狗合照了。


这是从北京回来以后照的。谢谢萧公子～

嗯，看了前面的日志，实在太雷人～所以赶快顶掉～

]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1256395962#comment 142606849 Sat, 24 Oct 2009 14:52:42 GMT http://123597235.qzone.qq.com/blog/1256395962 <![CDATA[猫在北京发宝图及妈咪多生日快乐～]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1256313001 从北京回来都快一个月了，在北京照的零星几张照片却一直未处理。
和阿苏出去玩了两天，去了长城，鼓楼，什刹海，后海酒吧街，烟袋斜街，南锣鼓巷，圆明园，颐和园。
正好那两天心情低落，天气阴沉，感觉全无。只是在第一天兴冲冲去长城的时候，才蹦蹦跳跳地拉着阿苏耍了一上午的宝。
很可惜没有多拍一些照片……以后到北京好好的再去一次。


阿苏平时很稳重，不够放得开。去长城的时候被我带high了，哈哈。我们的长城工农兵造型。


广东人没有见过枫叶。所以阿苏特别中意长城的枫叶，还捡了一片带回来。
呵呵，枫叶都还比较有情调。阿苏还很中意四川街边最不值钱的梧桐～
南北差距真是大啊。。就像我刚到珠海时，望着椰子树的花痴表情


嗯。我就是来长城耍宝的。


嗯。继续雷吧。


到长城可以照相照成我这个样子滴还是比较少的吧，哈哈哈。
总之无人认识我～尽情雷。


圆明园。我们一致认为去圆明园要严肃一点。
嗯。所以没有给我什么发挥的空间。

发现很久没有往空间上贴照片了。这一年都好少出去，照相也照得很少。
感觉自己已经是拽着青春尾巴的人了，应该趁着放手之前，再多留给自己一些记忆的空间。
尽情地生活。

ps 亲爱的妈咪多生日快乐～我爱你～～很爱你～～以后每年都会给你最好的生日礼物～
我要凭自己的努力让全家开开心心～我们一家好幸福

又ps 正式宣布，再也不碰校内农场，空间农场，空间牧场。
刘青青天才美女聪明伶俐活泼可爱飞天小乖猫公主要小宇宙大爆发！！节约点滴时间，充实自己，继续前行。
爸爸说，每一步，都是第一步。

]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1256313001#comment 142606849 Fri, 23 Oct 2009 15:50:01 GMT http://123597235.qzone.qq.com/blog/1256313001 <![CDATA[我掉进腾讯的陷阱了]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1256125414 以前听腾讯的朋友说，腾讯最赚钱的是黄钻，无数人在QQ空间上花了很多钱。
当时手上拿着腾讯的120个Q币，奢侈地全部用在黄钻上，并没有特别感觉。等到一年之后黄钻特权被腾讯没收了，才觉得特别难受。没了信纸，没了相册，没了农场的特权，还有那个特有的黄色标志，在不停地提醒你，你的黄钻等级经验正在不断流失……
忍了将近一个月，看着久不打理的空间，猫终于忍无可忍，再次开通了黄钻。看着换了的背景、音乐、农场，心里才舒坦起来。
等到舒坦完了，才猛地发现自己已掉入腾讯的漩涡里翻不了身了。也许黄钻的成功模式并不在于它有多么诱人，多么实用，多么能在第一眼吸引你的视线。只是它悄无声息地赋予你某种所谓的“特权”，让你渐渐养成习惯。等到有天你突然失去时，才会发现，自己是多么地不习惯。更何况，聪明地腾讯还会温馨地时刻提醒你，没有黄钻，那些所有优越地“特权”都将不复存在。
黄钻之所以比红钻、绿钻等成功，是因为它利用了腾讯qq空间这个最大的平台，在最大多数人群中闪耀地彰显黄钻的特权。使人的欲望的满足达到极致。
的确，说到底，只是一种欲望。就像当权惯了人舍不得离开宝座，就像过惯优越生活的人再不能吃苦，就像恋人离不开温柔体贴的女友。
因此，人一开始，就不应该把所有欲望的满足当作理所当然。you have to pay it. ]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1256125414#comment 142606848 Wed, 21 Oct 2009 11:43:34 GMT http://123597235.qzone.qq.com/blog/1256125414 <![CDATA[[转]开心36法]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1255937093 2、经常运动
3、保持充足的睡眠
4、乐于助人
5、学会和各种人愉快的相处
6、保持高度的自信心
7、保持童真
8、充满好奇
9、具有幽默感
10、拥有几个知心朋友
11、服装要潮流
12、做到风度翩翩
13、有自己的兴趣爱好
14、勇于突破危险
15、有接受意外的心态
16、有创意
17、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些分外事操心
18、一定要有追求目标
19、对未来有展望
20、犯错误后别过度内疚
21、不必事事、时时进行自我责备
22、与兄弟、姐妹、家人相亲相爱
23、要学会合作，创造奇迹
24、再怎么艰难，都不要放弃所爱的人
25、有委屈不妨向知心人诉说一番
26、对一些琐碎小事不妨任其自然
27、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分
28、常常看相册，重温温馨时光
29、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话
30、卧室里常常摆放鲜花
31、欣赏最爱听的音乐
32、去公园或花园走走
33、回忆一下一生中最感幸福的经历
34、结伴郊游
35、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚
36、作5分钟的遐想。 ]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1255937093#comment 134218248 Mon, 19 Oct 2009 07:24:53 GMT http://123597235.qzone.qq.com/blog/1255937093 <![CDATA[[转]我那么喜欢不喜欢我的你]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1255870168 從前，有一隻黑色的小貓叫阿狸，他把自己夾在晾衣繩上，想把耳朵拉長。
——據說是因為他愛上了那只兔子。

但是，那只兔子並不愛他。兔子喝n加侖的咖啡，聽搖滾High歌，幾天幾夜地不睡覺。
——據說是因為他愛上了那只熊貓。


但是，熊貓一點也不Care他。熊貓把五彩的油彩塗在身上。
——據說他愛上了五彩的鸚鵡。


但是，鸚鵡覺得熊貓一點兒也沒品位。鸚鵡學游泳，爭取每天憋氣能多一分鐘。
——據說鸚鵡愛上了小魚。


可是，小魚覺得鸚鵡特別Trouble，小魚整天戴著頭套，吹泡泡。
——很明顯，他愛上了阿狸。


阿狸因為掛的時間太長，掛了。
所以，後面的每一段愛情故事就這樣悲傷下去……

有那麼一些人
我們擦肩了來不及遇見
遇見了來不及相識
相識了來不及熟悉
熟悉了卻還是要說再見
……
]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1255870168#comment 134218249 Sun, 18 Oct 2009 12:49:28 GMT http://123597235.qzone.qq.com/blog/1255870168 <![CDATA[欠扁也要写～]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1255432641 她说：两个学校都很需要你啊，这个问题好难！
无助了一天，还是橙橙让我展开笑颜。
也许每个人都说，这是幸福的选择，别人想求都求不来。其实当问题指向个人，所有的选择都毫无差别：无论选择哪个都会遗憾。然后再说：早知道当初应该……
如果我对新闻传播怀有一片赤诚，是一个非记者不做，非媒体不进的“新闻女”，那我肯定毫不犹豫地选择人大。
如果我有北大情结，每天幻想着漫步在未名湖畔沐浴北大绝无仅有的人文气息，享受做一个“北大人”的骄傲感觉，那北大的诱惑的确太大。但说到“北大”，我一片向往，但说“北大新闻”，顿时就会泄一口气。
大多数人都劝我读北大。毕竟那块牌子是响当当得硬。但其实心里，更向往人大，就算学校小得不如暨大，但传播学的传统以及做学问的严谨，让我羡慕不已。难道读北大两年，就为了北大西门那块牌匾？但毅然选择人大，肯定又会遗憾。正如舅舅所说：北大是读书时候的最高梦想。我真得舍得放弃？
平日里用电脑打字，经常时不时走神，就会下意识地打出“我要”两个字。总觉得说明心里贪欲太重。什么都想要，什么都放不下。而之所以什么都想要，是因为自己并不知道真正想要什么。说到底，就是自己底子不够厚，看得不够远，想得不够深。
其实自知无德无能，也许只是老天酬勤，才会突降幸运。无论哪个学校都是好，都不应后悔。如果以后，真的说出了那句“早知当初”，也是自己不好，没有把握好学习的机会。就像突然空闲下来，又想考托福，又想考司考，还想恶补传播学，还想写出好论文。但都悠闲了10天了，却什么也没有做。
好吧，任何选择都只不过是一个机会，真正把握还得靠自己。活了二十多年才明白，世界上哪有一劳永逸的事情，所获得的每次成功，踏出的每一步，都只不过是下一个新的起点。
希望这样，自己能够释然。


]]> http://123597235.qzone.qq.com/blog/1255432641#comment 134218240 Tue, 13 Oct 2009 11:17:21 GMT http://123597235.qzone.qq.com/blog/1255432641