http://125622880.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 10:27:47 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 20 Sep 2009 09:46:45 GMT http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253440005 白手起家 只识三个字的亿万富翁 以灵起家 以情经商 以诚为本 剖析“老干妈”成功秘笈
一个没上过一天学、仅会写自己名字的农村妇女，白手起家，居然在短短的6年间，创办出了一家资产达13亿元的私营大企业！
创造这个新童话的农村妇女名叫陶华碧，今年已经51岁了。说出她的名字，许多人也许茫然不知，但提起她的“老干妈麻辣酱”，却几乎是家喻户晓，尽人皆知。陶华碧就是打工者们几乎天天必吃的“老干妈麻辣酱”的创始人，生产这种食菜的大企业的董事长。
这个大字不识4个的农村“老干妈”，连文件都看不懂，她是如何创办和管理好拥有1300多名员工的大企业？
“绝招”一：以灵起家
由于家里贫穷，陶华碧从小到大没读过一天书。为了生存，她很小就去打工和摆地摊。1989年，陶华碧用省吃俭用积攒下来的一点钱，用四处拣来的砖头盖起了一间房子，开了个简陋的餐厅，取名“实惠餐厅”，专卖凉粉和冷面。当时，她特地制作了麻辣酱，作为专门拌凉粉的一种作料，结果生意十分兴隆。
有一天早晨，陶华碧起床后感到头很晕，就没有去菜市场买辣椒。谁知，顾客来吃饭时，一听说没有麻辣酱，居然都转身就走。她不禁感到十分困惑：怎么会这样？难道来我这里的顾客并不是喜欢吃凉粉，而是喜欢吃我做的麻辣酱？！
这件事对陶华碧的触动很大。机敏的她一下就看准了麻辣酱的潜力，从此潜心研究起来……经过几年的反复试制，她制作的麻辣酱风味更加独特。
“绝招”二：以情经商
1997年8月，“贵阳南明老干妈风味食品有限责任公司”正式挂牌，工人一下子增加到200多人。此时，对于陶华碧来说，最大的难题并不是生产方面，而是来自管理上的压力。
虽然没有文化，但陶华碧明白这样一个道理：帮一个人，感动一群人；关心一群人，肯定能感动整个集体。果然，这种亲情化的“感情投资”，使陶华碧和“老干妈”公司的凝聚力一直只增不减。在员工的心目中，陶华碧就像妈妈一样可亲可爱可敬；在公司里，没有人叫她董事长，全都叫她“老干妈”。
到2000年末，只用了3年半的时间，“老干妈”公司就迅速壮大，发展到1200人，产值近3亿元，上缴国家税收4315万元。如今，“老干妈”公司累计产值已达13亿，每年纳税1.8亿，名列中国私营企业50强排行榜的第5名。
亿万富翁的成功秘诀
100个人眼中有100个哈姆雷特，那亿万富翁呢？
在绝大多数人眼中，亿万富翁无非有这些构成要素：家传祖业，比如洛克菲勒；科技先锋，比如比尔·盖茨；资本高手，比如丁磊……还有那一大批通过房地产、保健品等“时代机会”发起来的企业家。说到底，靠的都是些大机会、大知识、大实力。
但“老干妈麻辣酱”的陶华碧靠了什么？论实力，丈夫早逝，上世纪90年代之前，她还拖着两个小孩到处打工和摆地摊；论机会，做的是麻辣酱，是传统不过的产业；论知识，就更谈不上了，她不仅没有留过洋，读过大学，甚至连珠三角地区一些“洗脚上田”的小学毕业、初中毕业的老板都不如———只认识三个字，而那还是当了老板以后才学的！
陶华碧何以成功？“老干妈”何以不断壮大？这是一个秘诀，但却又有一个人人皆知的答案。说是秘诀，“老干妈”创业6年而至13亿元年产值巨大规模，“什么都没有”的陶华碧，不可能没有成功的秘密；说答案人人皆知，则更是实话———
对机会敏感。李嘉诚的最初成功是抓住香港地产和港口发展的机会，丁磊拿捏的是互联网，朱保国稳住了保健品……陶华碧则是上世纪90年后期，在大家认为“没有大钱做不成生意”的年代，做成了大生意。想当初，她抓住的不过是卖凉粉时，拌酱料畅销的小小机会。
诚信。“做生意要诚信”，这几乎谁都知道。但事实上，很多人还是做不到。陶华碧以前没提听过文绉绉“诚信”，但她以一个农民的朴实本质，做到了诚信也做大了生意。
凝聚力。企业初创，仅几个的苦干、巧干，甚至有一点蛮干就可以，但往后呢？员工多了，就要大家拧成一股绳，很多优秀企业配有股权激励、企业文化；异曲同工，陶华碧有“情感投资”，以情感人。
职业经理人。陶华碧不识字，不懂算账，这不要紧，她请来自己的儿子，更放胆请来很多专业管理人员，还将他们送出去培训、进修……
只认识三个字的陶华碧，每一点心路都暗合最新最全的管理大全———因而，“老干妈”的成功是神奇，而远远不是神话。

转子慧聪网 （© 世界经理人） ]]> http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253440005#comment 134218241 Sun, 20 Sep 2009 09:46:45 GMT http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253440005 http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253439360 http://v.youku.com/v_show/id_XODY0ODEzNTI=.html
每次能看到这么好的视频,不得不让我保存下来! ]]> http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253439360#comment 134218240 Sun, 20 Sep 2009 09:36:00 GMT http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253439360 http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253438542 http://v.youku.com/v_show/id_XODc0MTM0ODQ=.html
应该尊称民间艺术家!!太厉害了! ]]> http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253438542#comment 134218240 Sun, 20 Sep 2009 09:22:22 GMT http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253438542 http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253158190 原问题：肖老师：
您好。我是大本营里的一个普通学生，在这里的日子学到了很多学校里学不到的东西，尤其是您的帖子，总是说的那么中肯，深刻，我几乎每篇都会收藏和分享，真的受益匪浅。最近我上大三了，遇到了一个很大的困惑需要我抉择，我感到很迷茫，不知道该如果做出选择。我在一所二流的本科读管理，但是对软件很感兴趣，在大二开始读计算机双学位并利用课余时间自学编程。现在大三了，周围的同学都在准备考研，家里人想让我考MSE（软件工程硕士，分数低点，比较好考），但是我了解到这种硕士虽然应届生也可以考，但是主要针对在职人员开设的，如果没有任何项目经验，（我现在技术水平很差，属于刚入门的阶段）可能很多课程理解的不会很透彻，就算考进去了也就是混个学历，效果不能最大化，毕竟学费很贵。我的想法是先出来工作一两年等有了一定的经验后再考，但是我家里人觉得以后工作了的话就没有那么多经历来备考了，我觉得他们说的也不无道理。我现在困惑的是大三该准备考研还是继续自学，补充些理论知识，如数据结构算法，系统，网络等先为工作做准备。另外我不知道考研对于一个程序员来说算不算一个值得的选择，如果能考到名校的研究生的话是不是可以有一个比较高的起点，会不会是一个比较好的敲门砖。
如果您有时间看到我的消息，希望您可以给一些建议。先在这里谢过了。
===========================我的回答：
这位同学你好，其实我也只是大本营一名普通的老师，在这里交到了很多朋友，我也很感激大本营给我们这么一个交互的空间。在和大家沟通中，我其实也受益匪浅，因此，大家算各取所需，不需要感激的。
你的这个问题其实很多同学都问过我，我也尽量一一作答，但是，总感觉这些个问题背后有很深刻的社会含义，因此我在此做个尽量详尽的解答，希望能帮得到你。
首先，我们来谈谈学习，我认为学习任何时候都是必要的，不管你以后想做什么。我前面有日记提到，大学毕业，仅仅是开始，这个开始，主要就是说，这是学习的开始。可能你们在校生感觉不到这些，总觉得学了十几年了，该放轻松了。不过很可惜，我得提醒大家，确实工作才是真正学习的开始。
过去在学校里面，我们学习了很多有用的知识，真的很有用，我本人现在都嫌自己学少了。但是，对于各种知识熟练运用的技巧，应该说在校生还一点都没有学，这在很多人上班头三个月，肯定就会有感觉。只要一作项目就感觉出来了，这个得学，而且，这个没有教科书，没有老师，全凭自己的悟性，说悟性可能太高深了，我觉得，更多的是在学习经验的过程中，想了多少，能不能把对知识的熟练运用，变成自己的本能，这个要靠“想”来学习。只有想通了，很多知识才能变成自己的，以后面对需求，才能迅速从自己的知识库里，抽取合用的知识，比如数据结构，算法等，迅速拼接成解决方案，完成工作。
走上工作岗位，还有个更大的话题需要学习，人际关系，这个肯定没有这门课程了，但是，也很不幸，这是一个人一生必须学习的一门课，还必须考及格，考不及格的话，研究生跑去给人带路，卖肉都有可能，因为这直接关系到你以后获得的社会机会的多少。这门知识，我的理解，也需要“想”中学，就是要学会把经验和教训，变成自己的东东，下次知道怎么做。
因此，我回答你第一个问题，既然你走到了今天，养成学习的习惯，不断学习是必须的。同时，由于你选择了计算机双学位，数据结构，算法，常用语言这些知识，不管考不考研，怎么都应该学。
第二个问题，关于你考研的问题，鉴于你是管理和软件双学位，因此如果读个软件工程硕士，我觉得是有必要的，也是有帮助的。因为这个专业，恰好就是需要软件和管理两方面的技能，而你的专业恰恰可以互补，因此学习它应该不会很难。
不过，这里面有个成本问题，就是读这类与应用密切相关的硕士，一般都是花钱的硕士，其实不用我说，大家都明白，这个世界上的学位有两种，一种是花钱的，一种是不花钱的，或者说，一种是花大钱的，一种是花小钱的。堂堂正正考上的硕士，一般自己掏出的学费并不算多，但是，你试着读个MBA看看，我刚问过价，陕西省承认的，2.3万，国家承认的，5.7万。大家能明白点什么吗？
因此，我的第二个建议，如果这个硕士是花钱少的，就是真的要拼命才能考上，并且能学习到真本事，可以考虑上，尽管花一些钱，但是，这算是投资，以后能收回来的。但，如果是那种针对企业型的培训，以收钱为目的的，建议暂缓，还是等你到企业中工作几年以后，再根据自己的职业发展决定也不迟。
有的人可能会争辩，MBA主要过去是交人脉了，就算学不到东西，认识几个老总，官员朋友也是好的。不过很可惜，我得给这些朋友泼点冷水，在那个圈子里面，实力决定一切，就算你想和别人交朋友，人家首先问你是什么总，有多少资产，或者有多大权力，如果我们学子进去，什么都没有，人家最多安排个秘书和你打交道，其实意义不大。
这方面我有经验，一个区长的秘书，为了向上爬，花了几万去读MBA，可是，读了几年，也就只交了几个秘书朋友，呵呵，别的区长根本不待见他，嗯，企业家都是商人，看他没钱，麻将桌都不敢上，基本上都是玩虚的，认识他是真的，但要真金白银拿出钱来求他办事，呵呵，人家也知道他没这个本事，就算了。嗯，后来他的企业家朋友还是找他，但都是想通过他认识区长，认识了，就把他甩了。
因此，千万不要拿学校里面的同学思维来套这些MBA班级，里面的游戏规则不是你想的那样的。就你所说的MSE，如果主要针对在职人员开办，嗯，不好说，还是要看班级的定位，如果真的是技能培训，能学有所成，我想可以去，如果都是在拉关系，拿文凭，不去也罢，真的不适合你。你自己调查一下再决定吧。
第三个问题，考上名校研究生，对求职有没有帮助，我明说，有。不过，人家企业也不是傻子，人家也会细分，总之，同样的文凭，含金量有高低的，你不要听到一个清华，或者北大就急忙掏钱，据我所知，很多大学在和这两所大学联办MBA等企业班级，甚至，还造出来一个EMBA的学位来。你需要仔细思考。
嗯，这么说吧，凡是你花钱能买来的东西，别人也可以花钱买，凡是你自己刻苦攻读学出来的东西，别人花钱一般是搞不定你的。你自己思考。很多时候，生活中有很多诱惑，看起来是捷径的，往往最后事倍功半，但看起来是笨办法的，最后反而越走越远。这个要客观地看待，生活就是这样子，我们只能适应社会，只是，我们需要把住自己，别让自己走弯路。
根据你的专业，我建议你可以考虑读研，但是，读就堂堂正正地读，读那种含金量高的研究生，没有问题的，对你以后应该是有好处。但是也别强求，如果考不上，非要强求，连续考7年，等读出来都30多了，也没多大意思，有个企业要，合适点先干着也可以，备不住老板器重你，几年下来，别人研究生出来，也不过如此。
你在文中提到了敲门砖，我的理解，嗯，这个很重要，呵呵，起码我就觉得很重要。不过，这也仅仅是第一步，进到公司里面，公司的员工绩效评测，学历分的权重会越来越小的，更多的是看你的贡献。
因此，我觉得，真正决定你这一生，能走多远，走多高，还是看你的本事和能力，而这些，非得有扎实的功底不可，扎实的功底怎么来呢？学校里面是学不全的，我的经验，要养成随时学习的习惯，平时多看多问多想，把很多东东变成自己的，别人看你，就会觉得越来越神秘莫测了，那个时侯，其实你自己可能都认为，学历证，也不过是一张纸而已。
你觉得呢？

本文来自CSDN博客，转载请标明出处：http://blog.csdn.net/tonyxiaohome/archive/2009/09/12/4546908.aspx ]]> http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253158190#comment 134218248 Thu, 17 Sep 2009 03:29:50 GMT http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253158190 http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253155091
随着联通正式宣布与苹果公司就未来三年iPhone手机合作销售达成协议，三大运营商终端大战已全面打响。

　　喧闹了三年之久的iPhone入华一事，终于在2009年8月28日尘埃落定。随着联通正式宣布与苹果公司就未来三年iPhone手机合作销售达成协议，三大运营商终端大战已全面打响。

　　8月28日，中国联通董事长常小兵在半年业绩发布会上宣布，中国联通已与苹果公司就未来三年合作在中国销售iPhone手机一事达成一致。常小兵同时宣布，苹果公司iPhone手机已获得在中国内地销售的入网许可，未来三年内将在中国独家运作，并在第四季度推向市场。

　　此前一天，中国电信董事长王晓初在半年业绩说明会上表示，中国电信正与RIM公司就黑莓手机在中国销售一事进行洽谈合作，希望能尽快达成协议，与iPhone展开竞争。

　　与此同时，采用中国移动自主研发OMS手机操作系统的Ophone手机，也将在8月31日正式推出。

　　至此，在终端策略上，三大运营商开始了新一轮的博弈。

　　联通：借iPhone提升ARPU值

　　根据中国联通8月28日发布的2009年中期报告，截至2009年6月30日，中国联通营业收入达到人民币763.2亿元，净利润为人民币66.2亿元。其中，移动业务收入人民币341.9亿元，比上年同期增长11.3%。

　　报告显示，截至2009年6月30日，中国联通GSM用户数达到1.4亿户，上半年净增701.2万户。ARPU(平均每月每户收入)值为人民币41.7元，同比下降4.3%，环比基本持平。

　　在半年业绩发布会上，中国联通董事长常小兵宣布，苹果公司iPhone手机已获得在中国内地销售的入网许可，未来三年内将在中国独家运作。

　　常小兵强调，中国联通与苹果公司合作引入iPhone以后，将不仅提高ARPU值，还将改善中国联通的用户结构。

　　“我们希望在这两方面都有好的表现。”常小兵说，“参考全球iPhone合作伙伴的经营情况，有一个明显的共同特征就是iPhone手机用户ARPU值较3G用户平均ARPU值有一定幅度的上升，这在中国市场上也不会例外。”

　　常小兵表示，“iPhone的用户群体对数据应用、互联网应用非常热衷，也是对互联网应用十分娴熟的消费者。如果中国联通与苹果公司的合作可以成功推进，一定会有助于中国联通在3G发展上改善自己的用户结构。”

　　电信：尽快进入黑莓与iPhone竞争

　　根据中国电信公布的2009年上半年业绩，中国电信上半年净增CDMA用户1137万户，总量达到3928万户。

　　中国电信董事长王晓初在发布业绩后的记者会上表示，在收购移动业务后正处市场扩展阶段，相信目前业绩已到达最低点，预计明年将恢复增长动力，但CDMA的移动业务需要3-4年才可转亏为盈。

　　王晓初同时表示，中国电信正与RIM公司就黑莓手机在中国销售一事进行洽谈合作，希望能尽快达成协议，与iPhone展开竞争。

　　在此前的一次业内会议中，中国电信公布了其在终端方面的发展计划，一是联合采购千元3G手机，二是深度定制智能手机，三是打造明星手机。这三个计划被称作中国电信终端运营的三大工程。

　　据悉，7月初的千元3G手机招标，以及将在9月开始的智能手机招标，是中国电信终端运营三大工程中的前两步，而与RIM公司合作引入黑莓手机将成为中国电信终端运营的又一步伐。

　　移动：推出Ophone加强TD终端竞争力

　　根据中国移动8月20日公布的中期业绩，中国移动上半年净增用户3587万户，用户规模达到4.93亿户，其中TD用户为95.9万户。

　　中国移动董事长王建宙8月24日在台湾出席某业内会议时表示，截至2009年6月，中国移动的TD-SCDMA手机仅有10款，与之相对应，GSM手机在市场上的总款式已经超过7000种。

　　“希望通过3G网络，形成以3G手机、3G上网卡和上网本，以及无线市话的主体业务，扩大市场占有率。”王建宙说。“中国移动的目标是，在2009年年底前，使70%的城市能够享受到TD-SCDMA网络的3G服务。”

　　在推出移动应用商城MM之后，中国移动将在8月31日正式推出数款TD制式的Ophone手机。

　　Ophone是中国移动今年主导的智能手机系列，采用了中国移动自主研发OMS手机操作系统。OMS基于Linux内核，采用了谷歌Android源代码，Ophone手机中内置了包括移动应用商城MM、飞信、139邮箱、无线音乐随身听、手机导航等特色业务。

　　在用户体验方面，Ophone与苹果iPhone非常接近。 分析人士称，Ophone将有助于改善TD业务的使用体验，提高TD终端的竞争力，促进用户增长。

2009-08-29 09:19 来源：网易 作者：陈敏

]]> http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253155091#comment 134217736 Thu, 17 Sep 2009 02:38:11 GMT http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253155091 http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253154914 最近，中国联通宣布了与苹果公司的合作计划，Iphone即将正式进入中国，拉动WCDMA制式的中国联通Wo·3G品牌产品的发展。Iphone的推出，虽然从战机上已经可以称作是被贻误了，但是对于真正的苹果迷来说，还是一件值得欣喜的事儿，虽然，将要出现在中国的正版苹果已经被阉割了WiFi功能。
当然，强势的中国移动，在与同样强势的苹果谈崩之后，选择了自主研发之路，非常强硬的推出了自主研发的手机操作系统，并宣布要推出Ophoneg平台手机，之前，中国移动已经推出了网上商店MM，成为移动运营商中的世界先行者。
其实，当前的移动运营商，在终端上面你唱罢了我登场，为的不仅仅是当前的蝇头小利，更重要的是跑马圈地，为什么？想想后面的利益关系就知道了。
目前，中国推出3G以来，中国移动和中国电信各发展了几百万的3G用户，中国联通发展了68万的3G用户，到明年2月这一数字将达到650万。这些3G用户，其实是在变化的，虽然我今天使用着移动的服务，明天我可能就会使用联通或者电信的服务，只要对方终端补贴足够多，转换运营商的成本足够小。但是，精明的运营商知道，有一个东西是不容易转化的，就是用户的消费习惯。
举个例子，就是我从开始从网上购书开始，我就知道了当当网，于是以后我每次在网上买书，都会去当当网买，渐渐的，我会使用它的书架、书评等功能，我会知道如何寻找我想要的书，如何去看它的评价，以至于后来偶尔上一次卓越网，就会觉得非常的不习惯。直到最后，自己都认为卓越网的内容和服务已经超过当当网，还是不愿意在购买的时候选择卓越，为什么？就是因为我已经习惯了用当当的功能去消费。这就是消费者习惯的力量？
说了半天，这件事情和运营商的手机终端有什么联系呢？其实也是一个消费习惯的问题，Iphone是一个非常成熟的手机终端，在上面集成了很多已经被世界电子消费者认可了的增值服务和功能，甚至还集成了苹果的电子商店，成为手机世界的一个超级市场，及其方便，相信一旦成为苹果手机的用户之后，就会被在其上形成的消费习惯仅仅的粘住。中国移动的Ophone，一定也是为着这个目的，根据自己对中国消费者了解的优势，来开发Ophone的，我们当然有理由相信Iphone的力量，但是同样有理由相信Ophone的便捷，如果它的研发团队足够敬业的话。
事实上，除了中国移动和中国联通，中国电信也同样在手机终端的研发上下足了功夫，也许，很快，我们又能看到三家运营商在终端领域的比拼了，千万不可看轻这场战争，因为我坚信，终端的竞争，就是未来消费习惯的竞争，其结果的影响是决定性的，也是长远的。 ]]> http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253154914#comment 134218248 Thu, 17 Sep 2009 02:35:14 GMT http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253154914 http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253154674 腾讯科技讯 9月16日消息，截止到发稿时间，已有累计38名通信业高层接受腾讯科技专访。包括中移动CEO王建宙、阿朗全球CEO本·韦华恩、摩托罗拉中国董事长高瑞彬、高通大中华区总裁孟樸、TD-SCDMA产业联盟秘书长杨骅、广电总局规划院院长姜文波等在内38名CEO多数透露出一个信息——终端应用已成为行业焦点。
运营商：3G带了新的应用竞争
“设备商有设备商的商业模式，运营商有运营商的商业模式，应该把各种方法都结合起来”，王建宙在接受腾讯科技专访时特别表示，3G的关键在服务。他举例，中移动将很多消费者的需求功能都设计进了OMS系统中，为智能手机的移动互联网应用打下了基础；此外，电子阅读器也是一个不错的应用，目前看来效果越来越好。
英国电信中国总经理孙逢举在接受腾讯科技专访时表示，3G为整个通信行业带来了全新的应用，运营商、设备商、终端商将会在新的平台上进行竞争，会有更多更好的服务推出来。
设备商：通信市场主导已经变成了消费者
“通信市场主导已经变成了消费者”，阿尔卡特朗讯全球CEO本·韦华恩在接受腾讯科技专访时直言不讳地说，在以前，运营商如果要赚钱的话主要经济来源是用户的通话费，现在不同了，用户不仅需要沟通，更需要表达，这是一个很大的变化。
本·韦华恩进一步指出，目前市场的主导已经是从供应方转到消费方。消费者是受过教育的，他们很清楚的明白他们需要什么。“对于企业来说成功的关键在于他们能不能够提供客户端到端的解决方案，这包括服务以及为最终用户提供他们需要的应用。”
“我们都说3G会带来宽频，频率会很广，但应用上大家还在试用阶段，还没有看到很明确的用户的行为到底是朝着哪个方向发展”，诺基亚西门子通信副总裁邵光华反问腾讯科技，哪些应用会变成明日杀手级的应用？时间不会太长，答案就会揭晓。他特别指出，像QQ这么流行的应用，将来在手机上要做到QQ的规划。
终端商：给消费者最好的应用体验
摩托罗拉中国董事长高瑞彬向腾讯科技表示，将整合不同的技术，最后消费者拿终端能够体验到需要的应用和服务。
本次通信展成了许多知名企业发布新品的首选时机。联想在北京发布首款3G OPhone手机O1，联想移动互联网应用的全新产品品牌MIRO也正式推出，并首次应用在联想O1手机上。
三星则全球同步首发了三星Corby—酷毕 S3650C（GSM）、F339（CDMA2000)时尚炫彩触控手机。
三星电子专务兼无线事业部大中华区高级副总裁卢基学接受腾讯科技采访时表示，三星新手机融入了便捷的SNS社交网络服务，还针对不同的网络需求，预置了移动QQ、校内网、电子书、天气预报等多种在线灵动桌面组件。
内容商：做好通信软硬件间的“人件”
“中央人民广播电台的手机电视频道，目前已经在中国移动的平台推出，9月30日还将在中国联通的平台上推出，我想马上就会在所有的移动运营商的平台上推出”，央广传媒副总经理张晓春向腾讯科技透露。
张晓春表示，电信行业的业务它可以分成硬件、软件，央广传媒理解在硬件软件之间还有一个“人件”。“人件”即中央台几百号的编辑，他们能够更好地来按照新闻传播的规律，按照音乐传播的规律，按照小朋友更喜欢怎样的故事的规律来制作内容。
中广移动总经理孙朝晖也向腾讯科技表示，中广移动自制的频道节目将在今年第四季度开始试播，2010年1月1日正式播出。
孙朝晖称，目前CMMB以现有转播内容为主，下半年将集中推出一套适合手持电视终端用户的新媒体形态的电视节目，目前还在筹备中，预计自制的频道节目将在今年第四季度开始试播，2010年1月1日正式播出。
资费方面，对于即将全国商用的CMMB，明年将实行每月12元资费标准。目前，用户在购买终端的同时只需36元，不需额外购买加密卡和单独缴纳服务费，就可以收看包括加密节目在内的6套电视节目至明年6月底。（文/老马）

http://tech.qq.com/zt/2009/ptexpo09/index.htm
]]> http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253154674#comment 134218240 Thu, 17 Sep 2009 02:31:14 GMT http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253154674 http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253095730


1.掉落深井，
我大声呼喊，
等待救援。
天黑了，
黯然低头，
才发现水面满是闪烁的星光。
我总在最深的绝望里，
遇见最美丽的惊喜
2.看了一场看不懂的电影
四处张望
发现别人专注而陶醉
才忽然明白
孤独是什么
3.那一夜，繁星满天，我确定你没有喊我。
你为什么不喊我？
再远我都听得见。
4.那年的冬天特别寒冷， 整个城市笼罩在阴湿的雨里·
灰蒙蒙的天空，迟迟不见着阳光， 让人感到莫名的沮丧，
常常走在街上就有一种落泪的冲动····
但是冬天总是会过去，春天总是会来····
——《向左走、向右走》
5.我遇见了猫在潜水,却没有遇见你。
我遇见了狗在攀岩,却没有遇见你。
我遇见夏天飘雪,却没有遇见你。
我遇见冬天刮台风,却没有遇见你。
甚至我遇见的猪都会结网了,却没有遇见你。我遇见了所有的不平凡,却没有遇见平凡的你
6.每次都这样，
迷迷糊糊就站在自己完全无法掌握的位置。
后悔也来不及了。
7.她一直坚持宁缺毋滥，
相信最好的值得耐心等待。
偏偏最后掉落的红苹果， 通常是酸的，
而惊心动魄的伟大爱情， 通常不是等来的。
8.记住的，是不是永远不会忘记
我守护如泡沫般灿烂的童话
快乐才刚刚开始
悲伤却早已潜伏而来
9.窗外放晴了。屋内仍继续下雨。
我微笑。并不等于我快乐。
我撑伞，并非只是为了避雨。
你永远都不懂我在想什么。
我想拥抱每个人，但我得先温暖我自己，请容忍我。
因为我已在练习容忍你。
我的心常下雪，不管天气如何。
它总是突然的冻结，无法商量。
我望向繁花盛开的世界，固定缺席。
我的心开始下雪，雪无声的覆盖了所有。
湮灭了迷茫，骄傲和哀痛。
当一切归于寂静，世界突然变的清凉明朗。
所以，别为我忧伤，我有我的美丽。
它正要开始。
10.如果想飞得高就该把地平线忘掉
11.我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号,错过了一切的惊险与不惊险,而我们还将继续错过(我稀饭滴)
12.以为有了翅膀,就会变成一只鸟
以为变成鸟之后,就可以拥有自由
而今,拥有了期盼的翅膀
却只能在小小的空间里,飞翔,遗失了自由
原来自己还是搞不懂
是想要翅膀,飞翔,或是自由
还是只要一种追求飞翔的感觉
13.一样的眼睛有不一样的看法。
一样的耳朵有不一样的听法。
一样的嘴巴有不一样的说法。
一样的心有不一样的想法。
是不是因为这样，一样的人生才有不一样的哀愁。
.生命中，不断地有人离开或进入。
于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。
生命中，不断地有得到和失落。
于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。
然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失
15人生总有许多巧合，两条平行线也可能会有交汇的一天。
人生总有许多意外，握在手里面的风筝也会突然断了线。
在这个熟悉又陌生的城市中，无助地寻找一个陌生又熟悉的身影。
16.人不是鱼，怎会了解鱼的忧愁。
鱼不是鸟，怎会了解鸟的快乐。
鸟不是人，怎会了解人的荒唐。
人不是鸟，怎会了解鸟的自由。
鸟不是鱼，怎会了解鱼的深沉。
鱼不是人，怎会了解人的幼稚。
你不是我，怎会了解我。

17.摘不到的星星，总是最闪亮的。
溜掉的小鱼，总是最美丽的。
错过的电影，总是最好看的。
失去的情人，总是最懂我的。
我始终不明白，这究竟是什么道理。

18.谁会在黄昏的窗外
为我念一首小诗
欢乐人潮散去
谁来温暖这寂寞的空间
也许我们该坐下来,静静的喝杯茶,诉说未来的愿望.

19.坚持等待一片不肯掉落的叶子坠下
想起整树翠绿的青春
冬日即将到来
躲进被窝准备长长的冬眠
我望着最后的枯叶
松脱 飘落 翻转
为消逝的时光
默哀......

20.遇见一个人要一秒钟的时间
认识一个人要一分钟的时间
喜欢一个人要一小时的时间
爱上一个人要一天的时间
忘记一个人却要用一辈子的时间

21.有时候，我喜欢眼睁睁地看着时间，一秒一秒一秒一秒……地流逝
我无所谓，我无能为力

22.终于有人在坟上起舞
写出美丽的诗篇，让漂泊的灵魂，感到垂死的幸福

23我听不见彩虹出现的声音；我听不见太阳落下的声音，
花开雪飘的声音，我听不见；风吹草动的声音，我听不见；
野狼的声、猎人的枪声、天使的哭声，我听不见，
我只听见寂寞，在草丛里来来回回的奔跑。24当美好的东西来临的时候你会很自然的闭上眼睛 ——《地下铁》

25迷宫般的城市，让人习惯看相同的景物， 走相同的路线，到同样的目的地；习惯 让人的生活不再变。习惯让人有种莫名 的安全感，却又有种莫名的寂寞。而你 永远不知道，你的习惯会让你错过什么。
——《向左走，向右走 》

26.留影 天要暗了，最后一道夕阳的馀光即将消逝。 那场球赛，我们一败涂地，大家垂头丧气地默默离开。 我们还是做出胜利的手势吧！ 多年以后，谁会记住那场令人沮丧的球赛呢？ 只会看见相片里我们灿烂的笑容。

27.一艘小纸船，悠悠的飘过来，吸收水分，渐渐沉没，世上最美好的东西都有有效期限

28我们早就约定好了
要用最慵懒的姿势
恍惚地面对这个世界……
We already agreed to face the world in languor, absentmindedly.

29.有时,一分钟很长
有时,又很短 ]]> http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253095730#comment 134218241 Wed, 16 Sep 2009 10:08:50 GMT http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253095730 http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253017458 http://v.youku.com/v_show/id_XODIyNjg5MTI=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XODA0NTExOTI=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XODE2MTgxNTY=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XODMxNjkxNzY=.html ]]> http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253017458#comment 134218240 Tue, 15 Sep 2009 12:24:18 GMT http://125622880.qzone.qq.com/blog/1253017458 http://125622880.qzone.qq.com/blog/1252337441 震惊世界的中国秘方————里面的方子都是一个老中医几十年的心血！！！~~~~~~很强！！！~~~~~~~珍惜身体一定要看！！！~~~(留着有用！！！）

民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看
说 明
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
5、 报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来 的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值 的。 、
民间实用土方（上）
一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
6、 干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、 有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
8、 老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、 哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、 胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
12、 胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
13、 高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
14、 心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
15、 肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
16、 消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
17、 胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
18、 神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
20、 内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
22、 胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、 急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
24、 胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
25、 糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
26、 记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
27、 小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
28、 小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、 尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
30、 便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
31、 痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
32、 打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
33、 打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
34、 晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
35、 中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
36、 神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
38、 慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

二、儿科
39、 小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
40、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
41、 小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
42、 夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
43、 婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
44、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
45、 打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
46、 经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
47、 小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
49、 误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
50、 磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
51、 流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
52、 儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
54、 小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
55、 考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

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附：防病保健知识（一）
1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力
4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
8、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。
14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。
15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。
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民间实用土方（中）
三、外科
56、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
57、 劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
58、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
59、 坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
60、 颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
61、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
62、 腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。
63、 四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
64、 内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
65、 打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
67、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
68、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
69、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
70、 戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
71、 戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
72、 喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
73、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
74、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
75、 长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。四、皮肤科
76、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
77、 牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
78、 神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
79、 湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
80、 风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
81、 白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
82、 手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
83、 手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
84、 手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
85、 冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
86、 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
87、 鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
88、 疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
89、 鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
90、 烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
91、 流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
92、 蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

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五、妇科、男性科
93、 妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
94、 月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
95、 血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。
96、 闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
97、 通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
98、 外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
99、 产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
100、 产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
101、 女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
102、 子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
103、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
104、 阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
105、 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
106、 早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
107、 小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
108、 男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
109、 前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
110、 前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。


附：防病保健知识（二）
1、 怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。
2、 怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
3、 怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
4、 妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。
5、 怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。
6、 怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
7、 哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
8、 哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
9、 哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。
10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。
12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。
13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。
15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。

民间实用土方（下）
六、五官科
111、 牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。
112、 牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
113、 牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
114、 电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。
115、 结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
116、 流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。
117、 视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
118、 偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。
119、 白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
120、 青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。
121、 中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
122、 耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。
123、 虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。
124、 口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。
126、 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。
127、 声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。
128、 口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
129、 鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。
130、 鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
131、 流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

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七 、美容
132、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.
133、 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
134、 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
135、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
136、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
137、 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.
138、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).
139、 脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.
140、 斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.
141、 头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
142、 白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
143、 减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.
144、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
145、 牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.
146、 除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.


八、食物相克
两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。
1、 鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡
2、 豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋
3、 海带忌猪血—同食便秘
4、 土豆忌香蕉—同食生雀斑
5、 牛肉忌红糖—同食胀死人
6、 狗肉忌黄鳝—同食则死
7、 羊肉忌田螺—同食积食腹胀
8、 芹菜忌兔肉—同食脱头发
9、 番茄忌绿豆—同食伤元气
10、 螃蟹忌柿子—同食腹泻
11、 鹅肉忌鸭梨—同食伤肾脏
12、 洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛
13、 黑鱼忌茄子—同食肚子痛
14、 甲鱼忌苋菜—同食中毒
15、 皮蛋忌红糖—同食发呕
16、 人参忌萝卜—同食积食滞气
17、 白酒积柿子—同食心闷

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附：防病保健知识（三）
1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。
2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。
3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。
4、 饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。
5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。
6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。
7、 新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。
8、 酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
9、 茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。
10、 饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。
11、 为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。
12、 喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。
13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。
14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾 ]]> http://125622880.qzone.qq.com/blog/1252337441#comment 134218249 Mon, 07 Sep 2009 15:30:41 GMT http://125622880.qzone.qq.com/blog/1252337441