北極的仙人掌

[ 资讯 ] 实拍网吧砍人事件震惊！

153833263@qq.com(北極的仙人掌) — Sat, 28 Nov 2009 03:19:51 GMT

孤寂。。。

153833263@qq.com(北極的仙人掌) — Wed, 11 Nov 2009 15:30:17 GMT

我所站的位置，就像漂泊在海面上的独木舟上，茫茫大海，没有任何东西，我在这里做什么……究竟是从何时开始，一个人孤零零地待在这里……在这里世界中，在这个没有任何人存在的，寂寞的世界中，四季不断轮回更替着。在这里，已不会再有任何东西诞生，也不会有任何东西死去。甚至连流动的时间都不存在。我不断地划着双桨，寻找着属于我的归属。即使有再大的风浪，我也毫不畏惧。
可是渐渐地，我就像处于一艏失去船桨逆风而行的独木舟上。明明陆地就近在眼前，却一直无法接近。连最后我唯一可以依靠的船桨也离我而去……被封闭在这个没有终结的世界里，再也无法逃脱。既无法死去，也无法转生在新的世界里。我注视着这样一个……冰冻的世界，就这样闭上眼睛……

[转]原來真的沒有合不合適，衹有珍惜不珍惜

153833263@qq.com(北極的仙人掌) — Thu, 05 Nov 2009 13:52:09 GMT

分享一篇文章：（我看了很感動，所以轉了，两个人相识、相知、相爱需要很多的缘分、巧合同timing，希望大家都好好珍惜對方 ... ）
: 尕 X

刚搬进这个房子的那天，她整理完全部的东西，最后拿出一个非常精致的玻璃瓶，对他说道：“亲爱的，3个月内，你让我每哭一次，我就往里面加一滴水，代表我的眼泪。要是它满了，我就收拾我的东西离开这房子。”

男人不以为然，有点纳闷：“你们女人也太神经质了吧！就这么不信任我么，那还有什么可谈？我让你搬过来和我一起生活，是为了照顾你，不是欺负你的！”

女人说：“好男人不会让心爱的女人受一点点伤，我会记录下我为什么流泪，不会是莫名其妙的。”
“那好吧，抱～！”

两个月后，女人把那瓶子给男人看，说：“已经满一半了，在两个月内，我们是否有必要查看一下是什么问题呢？”说完递了一本精致的小笔记本给男人。

男人没有马上打开来看，他的表情里有一丝惊讶，还有点哭笑不得的意味，似乎没有想到女人的眼泪可以这么多，盛得这么快，又觉得女人是小题大作了，但是很可爱。

他打开本子开始看，惊讶女人怎么写了那么多。男人一边看着，女人一边说话：“第一次吵架，是在第3天，而且还是一大早，你刚醒来有点懵懂，挤的牙膏不知道怎么的飞到镜子上了，那是我刚擦干净的，我说你连挤牙膏都不会啊，你就来脾气了，然后吵起来……”

男人沉默着。女人继续说：“有天晚上我让你帮洗下那几件衣服，因为水太凉，你只顾着玩游戏迟迟不肯动，后来吵起来，我很失望你忘记了我的生理期不能碰冷水，委屈……”

“还有一次，我很累了，你还不肯去洗澡睡觉，明明知道我特敏感，有点神经衰弱，哪怕一点点敲键盘的声音都能让我难以入睡，我一情急就说了你这个人自私的话，我们吵起来，你说了一大堆辩论自己不自私自私的人是我之后甩门出去上网通宵，我打你电话你没拿我又不敢自己一个人去找你……”

女人这时候有点激动了，眼球开始泛红，说：“还有一次……”男人打断了她的话，“亲爱的，别说了……”

沉默。
长久的沉默。
还是女人打破了沉默：“是不是我们真的不合适？如果是这样，结婚了还是会离婚吧？我们的个性都那么强，谁都不肯退让。”
气氛有点尴尬。

本子里记录的事情都是那么细小的事情，每次吵架的原因都是那么的简单，男人看着这本子，似乎在体会着女人的心情，大男子是不会去计较这些小事，原本觉得每次和好之后都没事，女人就爱拿这些来说事，但是当他认真去看的时候，他也开始难过了，女人很细心，把事件、心情都写了，还自己总结了一下原因。原来最微小的事情累积起来是很让人痛苦的，他看得出，女人从失望慢慢变成绝望。

他想，大概是因为每次吵架，两人都是喜欢在吵架中找出对方不爱自己的证据。他突然意识到，这是个很严重的问题！而且每次吵架，双方都是在心情不稳定的时候，就是还有别的烦心事的时候，把不好的情绪带进了两个人的生活里。

“亲爱的别难过……”男人终于说话了：“我请个假，我们去旅游吧

他们去了第一次一起旅游的地方，太多美好的回忆被唤起，原来彼此是那么深深地爱着对方，这时的女人特别温柔，这时的男人特别体贴。

“亲爱的，你还认为我们结婚的话，会离婚么？”男人问。

“我想不是我们不合适，像现在，我们是那么快乐，一切都那么美好，可是一回到我们的现实生活里，为什么就变了呢？”

“亲爱的，难道我们现在不在现实里吗？”

“……”女人楞了

“因为那时候我们都把注意力集中在负面的事物上并且放大了那些负面的心情。并且喜欢找对方不爱自己的证据，然后彼此个性都很倔不肯服输太要面子。”

女人觉得确实是如此，原来，双方只是需要一点点忍让，一点点包容。男人带她回顾这初次旅游的地点，是真的用心了，想起那时候他们在一起还不久，为了让对方觉得自己好，都表现出自己最好的一面。

“还有半个月，如果那瓶子还是半瓶，那么，亲爱的，嫁给我吧！”

女人钻进男人怀里笑开了颜

后来他们结婚了。很少再吵架。如果粗心的男人不小心碰掉了杯子，女人不会再开口就骂，因为在女人开口之前，男人已经在道歉，说对不起，都是我不小心的，赔两个给老婆！老婆尽管去选你喜欢的！女人就笑了，然后说，不用买啦，反正还有杯子，再说也不都是你的错，怪我自己没把杯子放好，让你碰到啦！

原来真的没有合适不合适，只有珍惜不珍惜，能一起走一起进步是幸福的！

PS:如果喜欢请分享……也许有一天想看它的时候，怎样努力都找不到了……

[转]血型看夫妻相《超准》

153833263@qq.com(北極的仙人掌) — Mon, 02 Nov 2009 11:06:06 GMT

Ａ型血丈夫_具有诚实的人品，但是一旦陷于复杂感情就难以应付

Ａ型血丈夫从外表给人的印象往往是，办事认真，讲究衣着整洁。由于他们多是稳健而又尊重社会规范的男性，因而常常能使自己的妻子感到安心。他们多很注重体面，在外面总要努力保持精神紧张状态。而且在家里他们也常是绷着面孔，沉默不语的样子。由于他们常是有话不说，因而使得感情显得更为复杂，一旦到了他们觉得不能忍耐的地步，就会全面发泄。因为是长期忍耐的结果，所以Ａ型血人很难一时平静下来。他们的发泄令人感到很难应付。

Ａ型血妻子_看上去谨慎小心，但虚荣心却很强

Ａ型血妻子多是虽不十分活跃，但却会使人感到和蔼可亲的女性。她们往往能够注意到与周围的人步调一致，关系融洽。然而她们太注意体面，常常陷入过于追求虚荣的危险境地。虽然她们并不想引人注目，可是无论干什么，只要赶不上一般人她们就会极为不安。似乎不必要的忧虑太多倒成了她们的特长。她们总是为丈夫和孩子的事、将来的事这个那个的心神不安。甚至有不少人好像一看到Ａ型血妻子就会看到担惊受怕是什么样子似的。

Ｏ型血丈夫_富于奋斗精神，但易于成为顽固派

Ｏ型血丈夫向上的意志很强烈，总是以再上一层楼为目标，富于奋斗精神。由于他们多是能干的人，所以就很容易树立敌手。然而，他们自己往往不在乎周围的气氛如何，对别人的评论也不感兴趣。正因为如此，他们给人们的印象就是待人很傲慢。不过，他们并不缺少对世间人情义理的了解。在家庭当中，他们可以说是顶梁柱。由于他们多强调理性，因而一方面他们有着善于接受合理意见的长处，同时在另一方面他们又有着不善于体会别人感情上的细微变化的缺点。当他们强烈地表现出单纯而又顽固的性格时，也许会使人感到他们是难以交往的人。

Ｏ型血妻子_做事干脆利落，但过于固执

无论从好坏哪方面讲，Ｏ型血妻子都使人感到她们是不太富于女性特点的人。她们往往是心里想说什么，直截了当张嘴就说。至于细心考虑，她们往往是很欠缺的，对于他人的感情活动也不够敏感。也正因为这样，她们对于事物的看法一般较公正。就是对自己的丈夫和子女，她们也能站在客观的立场上提出劝告。不过，对于她们的好出风头也实在难办。由于她们太爱管闲事、乱操心，因而常常不注意是否会给周围的人带来麻烦。

Ｂ型血丈夫_为人坦率不摆架子，但缺乏毅力和耐性

对Ｂ型血丈夫来说，即使遇到一些困难他们也能满怀信心地渡过难关，表现出Ｂ型血男性的性情豪爽的特点。他们往往不善于对事物进行细致烦琐的思考。由于他们不拘泥于固定形式和常规，因而就成为最为灵活的人。不过，正由于他们充满着为人服务的精神，他们的好夸大事实也就造成很多麻烦。也许对他们的意见只听取一半，就正好可以领会他们的意思了。还由于他们做事太爱改变主意，而缺乏耐心和毅力，因而作为家庭中的一员也常常令人担心。

Ｂ型血妻子_性情爽快亲切，但情绪多变令人为难

只要有Ｂ型血妻子在身边，就会使周围的空气变得活跃清新。她们常常会表现出一想起什么就坐立不安的性格。她们待人往往很亲切。然而，由于她们总是按目前的心情采取行动，因而昨天擦过的皮鞋再让她们擦这样的事也会成为夫妻吵闹的原因。当她们遇到伤心的事情时，往往会哇哇大哭一场，随后又会变得若无其事。如果使她们的行动局限于一定的框框，有时也会损伤她原有的那种无忧无虑的性格，从而陷入歇斯底里的状态。

ＡＢ型血丈夫_能干的实力派，但对家人总是态度不好

ＡＢ型血丈夫在外面往往待人和睦，做事也很认真细致，很少出现失误。尽管很有实力，但往往是真人不露相。虽然他们有着很强的自信心，但从不溢于言表。他们还善于和他人保持一定距离，往往会迅速地避开那些对自己没有益处的人，减少接触。同他们在外面的态度相比较，ＡＢ型血丈夫在家里往往变得满嘴的报怨和牢骚。有的ＡＢ型血丈夫，在外面认真谨慎，可一回到家里就变得满是俏皮话、玩笑话，嘴都闭不上了。无论如何，从外表上看，他们是很难理解的人。

ＡＢ型血妻子_在个性方面显出魅力，但难以被人把握

在ＡＢ型血人当中，富于个性的女性是很多的。她们的感受能力往往都很强，能够很快地把握住对方的想法。对那些不利于自己的事情往往会做出若无其事的样子，假装不知道。从这个意义上，或许可以称她们是小鬼头式的人物。在她们当中有很多人，一方面强烈地希望别人理解自己，从而得到保护；另一方面表面上在为他人如何考虑，实际上是要按自己的意愿生活下去的。可以说，她们是用一般手段应付不了的，复杂而富于魅力的女性。

前面我们就Ａ、Ｏ、Ｂ、ＡＢ型血人分别作为丈夫或妻子时的形象进行了描述。然而，互为对象的是两个人。即使同是Ａ型血妻子，由于各自丈夫的血型不同，夫妻关系自然也就不同。那么在各自丈夫血型不同的情况下，夫妻关系会有怎样的变化呢？

我们先不谈夫妻，先看一下一般的人际关系。在人际关系中，有的人一在一起就使人感到很局促。有的人则相反，相处起来使人感到心情舒畅。由于对象的不同而表现出各种不同情况。

作为自然的感情，有着相同血型的人往往容易抱有一种亲近感。那么，令人感到富于魅力的人，差不多就是和自己相对的强者。强者对于弱者，往往不会感到拘束，而且看上去也总是很轻松的样子。往往会有这样的情形，从弱者的角度看是一个很出色的人物，而从强者的角度来看，就会认为并不是什么了不起的人。当然，构成人际关系要素的还有社会地位、年龄高低、男女差别以及其他外在条件。然而，除去这一切所剩下的那种生理的、原生的力量，就是由于血型不同所决定的气质强弱关系。

特别是夫妻之间是相互抛开其它一切因素的本性上的接触，因而最容易体现出真正气质的强弱关系。

我们看到，有的夫妻，尽管像朋友一样平淡，然而关系却非常好；有的夫妻，虽然妻子全身心地为丈夫操劳，可丈夫却没有丝毫的感谢。说的严重一点，还有的夫妻，当为一家人挣钱的丈夫刚一有病，从前唯命是听的妻子，一下子变得冷酷起来……这一切都可以用血型气质的强弱关系来说明。

下面我们来具体讨论一下，丈夫是强者，做妻子的应该怎么办；相反地，丈夫是弱者，做妻子的又应该怎么办。请注意，这里所说的强弱关系，并不是那种单纯的一方控制一方，一方驱使一方的关系。

对于强者丈夫来说，弱者妻子是很容易了解的，好像做丈夫的不知什么时候曾经把自己的妻子从头到脚细致地观察过一样，对妻子的一切都一清二楚。而且，能够看透妻子心里是怎样想的。不管表面上如何，归根到底，妻子的活动总像是掌握在丈夫的手心里一样。因此，这种家庭以作为强者的丈夫的行动为主，是以丈夫为主导的家庭。总之，妻子不可避免地会受到丈夫某种精神上的胁迫。而另一方面，妻子又强烈地感到丈夫的可依赖和他的魅力，所以自己很难脱离他。

相反地，弱者丈夫的妻子，由于完全掌握着家庭的实际权力，因而是很乐观的，这样就可以按照自己的想法去做。可是对丈夫来说，就会感到不十分满意，心里往往充满了抱怨和不平。强者妻子也会运用自己的手段，或是站在一边指挥着男人，或者亲自当家。

作为强者常常能够既取得成功，又很巧妙地消除弱者的不满。所以，从某种意义上说，强者就是能够充分运用自己每一根细小神经的人。

在夫妻关系中，强者的表现是起着很大作用的。只要强者方面一切顺利，就不会出现什么问题。但反过来说，正因为是强者，很容易任着性子

[转]17歲女仔臨死時的創作、很感动、很好听

153833263@qq.com(北極的仙人掌) — Sun, 01 Nov 2009 07:47:02 GMT

看之前请大家先关闭任何音乐.

以下系首歌的歌词..
《最后一次》

在我最后一次闭上眼睛之前
我想对你说我爱你
在你怀里舍不得放弃
心里有千万语还没说给你听
我使尽全力不想闭上眼睛
这次告别就不能再相遇
不能再陪你但不要忘记
你曾经答应我你会好好活下去

先走了去了好远的地方
不能再陪你看日出等不到天亮
所有回忆抹去却并不容易
生死由天决定不要太伤心
在我最后一次闭上眼睛之前
我想对你说我爱你
在你怀里舍不得放弃
心里有千万语还没说给你听
我使尽全力不想闭上眼睛
这次告别就不能再相遇
不能再陪你但不要忘记
你曾经答应我你会好好活下去

在我最后一次闭上眼睛之前
我想对你说我爱你
在你怀里舍不得放弃
心里有千万语还没说给你听
我使尽全力不想闭上眼睛
这次告别就不能再相遇
不能再陪你但不要忘记
你曾经答应我你会好好活下去
我永远爱你。

关于【最后一次】背后故事

有一对感情非常好的小情侣
双方家长都非常满意对方
准备大学毕业就结婚

正当高三开学不久
学校体检
检查出那个女孩的血蛋白有异常
之后去医院检查
查出她患了一种非常罕见的隐形皮肤遗传病
这种病越严重皮肤就越嫰
就像宝宝皮肤一样
最后会因为皮肤太嫰
承受不了肌肉和血管的内压而撑裂

虽然不能医治
但那个男孩和双方家长
都要求那个女孩住院
就算不能医治也要尽量活长一点

当医生确定女孩还有不到一年的生命的时候
那个女孩好像抛开所有的恐惧似的
不再把自己关在病房里不见人
而是天天都和那个男孩和家人出去散散步看看日出日落
也就在那时她开始写日记
努力的记录已成过去的日子与所剩无几的时间

当那个女孩再写到某一次和那个男出去的时候
女孩才发觉
笔下的文字
绝大多都是她和那个男孩一起经历的事
那个男孩已经成为自己不可缺少的一部分
于是那个女孩决定留下一份礼物给那个男孩
荆莿鸟的绝唱

若干星期过去
曲作好词填好
就找朋友帮忙语录歌
已经病入膏盲的女孩
喉咙的皮肤用大力一点就会出血
但都坚持要自己唱

当U盘出来之后
那个女孩竟然要求安乐死
还说一开始就打算这么做
而且和那个男孩说要陪着她到她睡着
还说要在临睡前对那个男孩说一句话
手术关灯熄灭之后
那个男孩出来
那个女孩的妈妈把U盘给了那个男孩
那个男孩听完之后
和他妈妈说
女孩最后对他说的是：
“在也不要看日出了
不过我不怕
因为是你陪着我睡着......
我爱你”

因为那个女孩最喜欢就是看日出了
所以那个男孩决定要走遍可以到的地方
将每一个地方的日出都送给那个女孩

2008年年头
那个男孩在一次上山的照日出的时候
失足堕山
被人发现的时候尸体已经腐烂不堪
然而相片里面
朝阳的霞红依然充满温馨

看完了记得转载啊、、要珍惜身边的每一个人、
失去了、就不再回来！！

我心中理想的家

153833263@qq.com(北極的仙人掌) — Sun, 01 Nov 2009 05:12:59 GMT

当我在外面工作筋疲力尽的时候，回到家里，还有你，能给我一个单纯的微笑，一个单纯的环境。和你在一起，我不用去思考你的每一句话里会不会有什么深意，会不会是什么试探。我不用去担心你的每一个笑容是真的还是假的......这样才是我期望的家庭和妻子。可以让我放下一切的伪装和防备，舒舒服服地放松一下自己，我需要的不是一个可以在物质上能支持我的女人，而我更需要一个能在精神上和心灵上支持我的妻子。一个能敞开心扉说真心话的，一个能耐心地倾听我说话的女人。

[转]睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看）

153833263@qq.com(北極的仙人掌) — Fri, 28 Aug 2009 03:44:18 GMT

熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。

　　睡觉的诀窍
　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

　　
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。
　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。
　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。

　　
睡眠与养生
　　一、睡眠的规则
　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”
　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。
　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。

　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。
　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。

　　二、睡眠与疾病

　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。
　　子时(23：00—1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。
　　丑时肝经最旺，丑时(1：00—3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。

　　垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？

　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。
　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。
　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。
　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。

　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。
　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。
　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。
　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。

　　三、睡眠的方法

　　交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。
　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。
　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。
　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬.
　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。

　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。
　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好;
　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥;
　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉;
　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。
　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。

　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：

　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。
　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。
　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。

　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。
　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。
　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。
　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。

　　睡眠中不可忽视的疾病警告
　　应注意：

　　(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。
　　(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。
　　(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。
　　(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。
　　(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。

[转]异地恋，请深爱

153833263@qq.com(北極的仙人掌) — Thu, 30 Jul 2009 13:54:50 GMT

我喜欢这篇，有些距离，毕竟无可奈何……
如果你们在一个班，一起自习，一起上课下课，一起泡茶一起记笔记，离开一秒也无所谓，还有下一秒；
如果你们在一个学校，可以一起去图书馆，一起去露天电影场，一起进食堂一起看星星看月亮，一起跑八百一起手牵手进小树林，一天不见，至少还有明天，至少还可以一起毕业；
如果仅仅在一个城市，也还可以一起逛街，一起吃冰一起玩电玩，一起坐公交一起乘电梯，可以一起想起城市某家小店某个好玩的去处，一个星期不见也会想念，毕竟不是每个星期都有空，每个节日都放假；
可是，有些人一刻不曾想念。不思量，自难忘。不敢想念，因为不敢忘记。
可是可是，有些手很久很久没有办法牵，有些依依不舍吻只能对着电话……
下雨啦，有没有人给她撑伞；碗里有他最喜欢吃的肉才想起来不能夹给他；夜里醒了，因为梦到她的身边有另一个他给披衣服；逛街脚疼了，那个心疼的人不再提醒说，回家吧；学习累了，想捏捏她的肉肉的脸告诉她，其实你不用减肥，一点不胖；有了古怪的点子，留着忍着，打电话时告诉他，然后听他说，好，下次我们见面时一起……
下次，下次有多久？
一个人裹紧大衣一个人吹吹风，一个人承受另一个的理想，一个人奋斗为一个人的承诺，一个人左手握右手，一个人坚强一个人守着信仰，一个人等着，等着一句话：下次见面时一起！
“距离是一份考卷，测量相爱的誓言，最后会不会实现。我们为爱还在学沟通的语言，学著谅解学著不流泪，等到我们学会飞，飞越黑夜和考验，日子就要从孤单里毕业，我们用多一点点的辛苦，来交换多一点点的幸福。”
愿那些在不同的地方读书，不同的地方工作的恋人未来幸福。

ＮＯ．１


ＮＯ．２



ＮＯ．３



ＮＯ．４



ＮＯ．５



ＮＯ．６



ＮＯ．７



不在一起很小的一件事情也会变的天旋地转

不在一起每天抱着电话等待那一个电话或者一条短信，在那中间享受一点幸福

不在一起千万不要轻易生气，否则会比在一起处理起来麻烦上千倍上万倍
不在一起假如你生气了请你好好倾听，心平气和，相信会有人为你着急

不在一起假如他（她）生气了，不要去解释，说些“好听的”，因为那些比"解释"灵

不在一起多为彼此着想，站在对方的立场考虑事情，毕竟谁也看不到谁

不在一起.......

愛,是一種思維方式..
愛,是一種信仰...
如果真的深愛,距離不會抹殺愛情,只是磨練愛情...

[转]玩死男朋友(粤语1-4集)

153833263@qq.com(北極的仙人掌) — Tue, 28 Jul 2009 14:45:30 GMT

哈哈哈~好搞笑，好好睇。

转反黎比你地睇下

玩死男朋友(第1集)

玩死男朋友(粤语第2集)

玩死男朋友(粤语第3集)

玩死男朋友(粤语第4集)

[转]一个让很多人流泪的泰国潘婷广告

153833263@qq.com(北極的仙人掌) — Fri, 10 Jul 2009 04:29:30 GMT

一个让很多人流泪的泰国潘婷广告
这就是差距，如果在中国打洗发水广告，只会看见美女把头甩来甩去
　可是这个广告折射人生

最喜欢里面哑女和那个卖艺老人间的对话：
　“为什么我和别人不一样？”
　“为什么你必须和别人一样？”