http://155158091.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 03:50:02 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 29 Nov 2009 07:37:26 GMT http://155158091.qzone.qq.com/blog/1259480246 请转载，省的以后到处找了,方便大家，更方便自己。欢迎大家转载啊！
具体的社保构成比例为:

养老保险:单位每个月为你缴纳21%,你自己缴纳8%;
医疗保险:单位每个月为你缴纳9%,你自己缴纳2%外加10块钱的大病统筹(大病统筹主要管住院这块）；

失业保险:单位每个月为你缴纳2%,你自己缴纳1%;
工伤保险:单位每个月为你缴纳0.5%,你自己一分钱也不要缴;
生育保险:单位每个月为你缴纳0.8%,你自己一分钱也不要缴;
住房公积金:单位每个月为你缴纳8%,你自己缴纳8%
以上,这么算下来,单位每个月为你缴纳的社保比例应该是21%+9%+2%+0.5%+0.8%+8%=41.3%
你自己每个月为你缴纳的社保比例应该是8%+2%+10块+1%+8%=19%+10块
暂时去掉你交的10块钱不谈,单位缴纳的比例和你缴纳的比例应该为413:190,这就是说如果
你每个月为自己的社保缴纳了190块钱,那么单位会往你的社保帐户上打进去413块钱,每个
月你的社保帐户上增加的钱就应该是413+190=603块钱
所以说在你看不见的情况下,单位交的社保费用其实是你的2倍还多,所以你每个月交社保费
的时候千万别心疼呀~你要知道单位比你交的多得多了呢,心疼的其实是单位。
话说回到那三险一金和五险一金,这里大家应该已经看出来了,其实江湖上所说的三险
一金完全就等于五险一金,只是三险一金是从你个人交的保险(养老+医疗+失业+公积金)来
说的,五险一金是从你单位交的保险(养老+医疗+失业+工伤+生育+公积金)来说的。把三险一
金说成五险一金其实只是说起来好听而已。
除了单位能为你交社保,其实没工作但有收入的人员或者有单位但单位不交社保的人员也可
以自己交社保,不过个人只能缴纳养老保险+医疗保险,工伤呀生育呀失业呀公积金呀，你个人都交不起来的。

　　下面介绍下什么是社会保险缴纳基数
刚才大家已经知道了每个月单位缴纳的社保比例和你缴纳的比例差不多是413:190了,那
么现在又出来一个问题:自己每个月交的社保费和这个比例有什么关系呢,社保费到底是怎
么确定的呢?
大家可能没注意过,各个省市每年都会在7月初发布一个“社会保险最低缴纳基数”,这个基
数是根据上一年度职工的平均工资+福利+各种补贴等杂七杂八的费用经过统计和计算以后
确定的,南京今年7月公布的最低基数是1189元,这是个什么意思呢,意思是说南京只要是正
规为职工缴纳社保的单位,每个月为每个职工交的钱最少为1189×41.3%=491元,而职工每个
月最少要交1189×19%+10=236元,这样你和单位每个月应该交的社保费就出来了。
但是现在又出来了新问题,南京市职工工资差别很大呀,有人一个月拿1000,有人一个月能拿
10000,难道叫拿1000和拿10000的都交同样的社保费?
请注意,这1189是最低基数,在1189之上还有最高基数, 南京今年的最高基数好象是8000多
,具体我也忘记了,反正如果你的工资每个月在1189元以下,单位也必须按照1189元为你交1
189×41.3%= 491元,而你自己每个月最少也要交1189×19%+10=236元,这个就是1189作为社
保最低缴费基数的意义之所在了:哪怕你一个月拿1000或者800块,你每个月最低也必须要按
照这1189交钱!
但是如果你工资比1189要高,比如你一个月拿3000块,那单位去劳动局给你交保险的时候(你
单位和你缴纳的社保费用都是劳动局扣的喔~)就应该对劳动局说:”呀呀,我们这边有位同
志一个月拿3000,请按照3000块钱的标准来扣社保费”.那么劳动局就会以3000块为缴纳基
数来扣你单位和你的钱然后打到你的社保帐户上,你单位这时候每个月就应该为你交3000×
41.3%= 1239元,而你个人每个月就该交3000×19%+10=580元
就是说如果你的工资在1189元以下,那么每个月你就按照1189交;如果你的工资在1189元以
上,那么每个月你就按照你的实际工资交,除非你的工资比最高基数还要高,如果你一个月拿
10000而最高基数是8000的话,你和你单位就都按照8000交
在这里要揭露一些公司的无耻做法, 这些公司每个月可能给你好几千的工资,但是他们去劳
动局申报你的基数的时候并不会按照你的实际工资去报,比如你如果每个月拿3000块,他们
去劳动局可能说你只拿1189块,然后劳动局每个月只扣你1189×19%+10=236元,你恐怕还高
兴的很,因为你觉得扣你的钱少,你实际拿到手的钱多
错! 如果这样你的公司就太无耻了!因为公司缴纳的钱是你的2倍多,所以你交的越少他们也
交的越少!如果按照你的实际工资3000来算,他们每个月该给你交 3000×41.3%=1239元的社
保费,而按照1189来算的话,他们每个月只为你交1189×41.3%=491元!所以实际上你吃了大
亏!正规的公司只会按照你的实际工资去劳动局申报然后扣钱!只有那些下作的公司才会不
管你工资多高都按照最低标准给你交!!千万别以为每个月你的社保费扣的越少越好!!可能
你已经被公司无耻地欺负了而你还完全不知情!!!
要确定单位为你到底缴纳的基数是多少很简单:如果你每个月扣300块的社保, 那你的基数
差不多就是300÷19%≈1578元,你看看你工资是不是这个数,如果你工资明显比1578高,比如
每个月你其实拿3000或者4000,那肯定你已经被公司给欺负了,被欺负以后你可以去当地的
劳动监察大队告你单位,一般一告一个准,不过最好在离职的时候把证据(比如工资条等)找
好了再告,否则你告了以后在公司一般混不下去了- -+
要再次说明的是,各个地方的社保构成比例不一样,如果你不在南京那你的缴费比例很可能
不是19%,但是肯定不会差太多,比如你的基数可能是20%或22%,但绝对不会是30%或40%!所以
虽然19%是南京的比例,但是外地的同学也可以靠这个大概算出自己的基数
　 下面介绍一下这些社保费具体是什么情况以及该怎么用
前面已经说了, 社会保险=养老保险+医疗保险+工伤保险+生育保险+失业保险+住房公积金
先说说养老保险好了
这个保险一般都要交满15年以后到退休的时候才能终生享受养老金,所以想拿养老金的同学
请务必在自己退休之前的15年以前就开始交,这个在南京以外差不多也是这样规定的
如果你到退休年龄交养老保险不满15年,那等到你退休的时候国家会把你个人帐户上存的8
%的养老金全部退给你
那你会问,单位给你交的21%到哪里去了?
这个你就别指望国家会交给你了,你退休把你个人的钱拿走之后,国家就把单位为你交的21
%的钱全部划到国家的养老统筹基金里了,从此这钱就和你再也没有关系了
你也许会说:我靠!那是我的钱为什么不给我
因为国家就是这么规定的
退钱的时候只退给个人他自己扣的个人交的钱,单位为他交的钱全部都为国家做贡献了- -

下面我们来看一下你退休时候的养老金是怎么算出来的
养老金的算法很复杂,因为国家每年都会把缴费基数变一次,举例来说好了:如果你现在30岁
,你现在的缴费基数是3000元,而退休年龄如果是55岁的话,那你必须在你40岁以前就开始交
养老保险了,而如果你现在从30岁就开始交,交到55岁是25年,那首先肯定你能享受养老金了
,其次,如果25年后你交的 3000块的缴费基数已经变成了6000块(我说的是如果),那你55岁
的时候首先每个月可以拿到6000×20%=1200块的基本养老金,这是国家给你的,此外你的个
人帐户上的钱在25年里也积攒了不少,把缴费基数平均一下好了,(3000+6000)÷2=4500,那
么你这25年里个人帐户上应该有4500×8%(你缴纳的养老保险的个人比例)×25年×12个月
=108000元钱,那么除了之前的1200块以外你每个月还能拿到108000÷ 120=900块,这样你5
5岁开始每个月起码可以拿到1200+900=2100元的养老金,当然每年国家的基数还在往上涨,
这样每年除了你自己的 900块,你退休以后每个月都会拿到比1200块更多的钱,那你的养老
金当然也会越来越多的
所以说交养老保险交得越多越好,你交得越多你退休以后享受的也越多,而且,国家每年调整
基数以后你拿的钱也会越来越多,现在交1000十年之后拿1500都是有可能的
这里要介绍一个变态的政策,就是不管你在哪里交社保费,等你退休的时候你都只能回你的
户口所在地享受当地的退休待遇,这么来看,在基数高的地方交社保但是退休回基数低的地
方享受养老金的人那就亏大了, 为什么这么说呢?我来举个例子,如果你年轻的时候在南京
工作,交了20年的社保然后退休了,但是如果你的户口在黑龙江,那你必须回黑龙江享受养老
金.如果你在南京交了20年的平均基数是3000(我说的是如果),而当你退休的时候黑龙江的
缴费基数才1000(我说的是如果),那么你退休的时候只能享受 1000的待遇!这是很亏的!一
句话,如果你在富地方交社保但是退休的时候回穷地方享受社保,那你一辈子交的很多但是
享受的很少!交3000 块可能只能享受1000块!这是很恐怖的事情,但是没办法,国家就是这个
政策,所以请所有目前户口在西部等基数低的地方但是在北京或上海等基数高的地方工作交
社保的同学注意了,你要么就在西部交社保,要么就在退休之前把户口迁到北京或上海,否则
你就是在做人生一笔巨亏本的买卖
那也许你会说,如果我的户口在南京,那我在黑龙江交20年不就好了嘛,在基数低的地方交钱
,退休的时候回基数高的地方享受高福利.错!你以为南京市劳动局会随随便便就让你享受么
?!一般这种情况下南京会找个理由直接拒绝你转入!到时候你就聪明反被聪明误了:在黑龙
江享受不了,在南京也享受不了!
不过有些地方对这样的情况有了一些缓和的规定,比如南京允许你在退休前5年从基数低的
地方转回南京,再在南京继续交5年南京的高基数,之后它才允许你回南京享受养老金.这个
政策各个地方估计都不一样,今后打算转的同学最好现在就去你当地的劳动局把这个问题搞
清楚,免得退休时候发生你意想不到的意外!
　　下面说说医疗保险
这个险国家的政策还算不错,重要的是住院报销的不少
之前说了单位每月给你交的医疗保险是9%,你个人每月交的医疗保险大概是2%外加10块钱的
大病统筹,这个大病统筹不管别的只管你住院,而那11%里国家每个月会往你的医保帐户上打
属于你自己的2%,如果你每个月按照1189元的最低基数交社保,那么1189×2%=23.78元就是
国家每个月打给你个人的钱,这个钱你可以积累起来直接刷卡去买药或者看门诊,剩下的9%
国家就拿去算到医疗统筹基金里了
按照南京的规定,如果你从2007年1月开始缴纳医疗保险,那么从2007年2月起你就可以刷卡
买药或者看门诊了,从2007年7月起你住院的费用就可以报销了,报的还蛮复杂的,举例说好
了:
如果你2007年8月1日住院了,住的是南京市最好的三级医院,住院期间用的都是医保范围内
的药,手术+住院等费用一共花了5000元,那么报销的时候医保中心首先扣除1000块,这是起
步价,剩下的4000块医保中心可以报销4000×86%=3440元,你个人只要付4000×14%=560元就
可以了,加上之前的1000元起步价,你花了5000块自己只要付1560元就可以了,而且这1560元
还可以从你的医保卡里扣(如果你平时不怎么用那卡), 所以实际上你住院花不了多少钱
医疗保险对于我们年轻人来说比养老保险重要多了,毕竟看病住院实在太他妈贵了,这也是
参加社会保险最重要的意义之所在
不过南京市规定医疗保险必须交满25年才能在退休以后终生享受,所以如果你55岁退休,那
最迟30岁起就必须开始交医疗保险了
　　下面说说工伤保险
这个险实践中一般用得少,我接触的也不多,需要提醒大家的是你如果在工作的时候或者上
下班的时候出了什么事,这个险就用得上了
但是在实践中很多人出了事不注意保存证据,导致自己无法享受工伤保险,这是很可惜的
如果你下班的时候被车撞了,那你应该赶快报警,让警察来调查记录并拍照采集证据,警察处
理完以后会给你开个事故什么鉴定书之类的东西,你就可以拿这个去单位要求报工伤了
如果你出了事就随便让人跑了而且还不找证人还不报警什么的,那没证据的情况下一般不会
被采纳为工伤的
工伤还有个时效问题,如果你2007年7月1日出了工伤,那你必须马上报告单位,把警察出具的
证据和事故鉴定书以及你出工伤以后去看病或住院的病历交给单位,叫单位拿着这些材料去
做工伤鉴定,你的单位必须在2007年8月1日之前把你的有效材料送到工伤鉴定中心,如果距
离你出工伤的日子超过了一个月, 那工伤可能就鉴定不起来了.如果你单位不去给你鉴定,
那你自己可以拿着材料去鉴定中心鉴定,最好也不要超过一个月,否则会很麻烦很麻烦
　　下面说说生育保险
这个也举例说明好了,如果你是位女生,每个月工资为1000元,2007年1月1日开始交生育
保险,缴费基数为1189,而你2007年3月怀孕,2007年12月底生了孩子,2008年1月出院,那么你
出院以后要赶快把结婚证(未婚生子的报销不了)+独生子女证(一般来说生2胎的报销不了)
+病历+建大小卡检查和住院和手术费用的所有发票+住院清单+出院小结这些所有的材料交
到公司,如果你怀孕时候检查花了500块,生孩子的时候住院+手术花了2000块,一般来说,公
司在医保规定范围内基本上可以给你全部报销,报销以后给你的钱包括:500块检查费+2000
块住院手术费+1189元/月×4个月=7256块, 1189元/月×4个月这是医保中心特别为报销的
女生补贴的,只有女生报销才能拿的到
国家规定女孩子报销生育保险的时候必须给4个月的平均工资,所以你生孩子报销的话不仅
不要花钱而且还可以赚4个月的工资!如果你基数交的比工资高,比如拿1000块交的是1189,
那么你还赚了呢
生育保险起码要交一年才能享受,切记切记
此外还有个问题,男生也交生育保险呀~那么男生可不可以享受生育保险呢?
如果你是男生,你老婆没工作或者工作单位没交保险,而她生孩子的时候你交生育保险也已
经超过了一年,那么你也可以报销生育保险哦,但是以之前的例子为例,你只能报销500块检
查费+2000块住院手术费的一半=1250元, 补贴的1189元/月×4个月的工资你就享受不到了
!这是只有女生报销的时候才可以享受的哦~
同样的花费,女生报销就能拿7256块,男生报销只能拿1250块,这大概也是中国少有的”歧视
男性”的政策的说- -+
所以说,女生要生孩子之前最好计划一下,提前一年开始找个单位交生育保险,可以赚呢!
而男生如果要娶老婆,最好娶一个生孩子的时候已经交了一年生育保险而且缴的基数还比她
本身工资高的女生哦!不过如果她实在没保险也没关系,你还可以给她报销生育保险呢,不过
你没补贴的4个月工资拿,而且该报的费用你只能拿回来一半。
　　　　　　　　　　　
　　失业保险
失业保险,这个也是要你交满一年才能享受,一般交1年拿2个月,交2年拿4个月,但一辈子最
多拿24个月.举例说明好了:
如果你2007年1月1日开始交保险,2008年1月你被公司辞退了,那你可以让公司给你拿2个月
的失业保险,如果这一年你都是以1189的基数交的保险,那你2个月起码可以拿到800多块钱
或者你2007年1月1日开始交保险,2008年1月你和公司合同到期了,你们都不想续签合同的话
那你也可以在离开公司以前让公司给你去拿2个月的失业保险,也是800多块
就是说合同到期或者公司辞退,你都可以按照一年拿2个月的失业金的比例去要求公司给你
办,如果公司不给你办你可以去告它,一告一个准。
但是如果你是合同没到期自己辞职走,那就算你交满了1年也享受不到失业保险
只要是自己辞职的,别说交1年了,就是交10年的失业保险到辞职的时候你也拿不到一分钱。 　 住房公积金是个好东西啊
这么说吧,如果你每个月为公积金交200块,那么公司每个月也往你帐户上打200块,你买房子
的时候这就是400块了,如果你一辈子交了5万,那你帐户上就是10万了,这种好事大家一定不
要拒绝啊。
公积金可以用来买房子,还贷款,装修什么的,如果你自己家可以找到地皮盖房子,那盖房子
的钱也可以从公积金里付
如果你一直不用这钱,最后退休的时候貌似可以把钱全部取出来吧
[进阶篇]各项补充说明　[5KB]
来说说和南京不同的地方吧，魔都是不允许不缴医疗保险的，也就是说社保中心这一块包
括养老医疗失业工伤生育一起问企业收的，倒是公积金可缴可不缴，因为这是隶属公积金
中心的管辖范畴
具体的社保构成比例为:
养老保险:单位每个月为你缴纳22%,你自己缴纳8%;
医疗保险:单位每个月为你缴纳12%,你自己缴纳2%;
失业保险:单位每个月为你缴纳2%,你自己缴纳1%;
工伤保险:单位每个月为你缴纳0.5%,你自己一分钱也不要缴;
生育保险:单位每个月为你缴纳0.5%,你自己一分钱也不要缴;
住房公积金:单位每个月为你缴纳7%,你自己缴纳7%
补充住房公积金：单位每个月为你缴纳8%，你自己缴纳8%（这个只有一般效益很好的国企
才会有的，且比例又公司自己定，一般公司缴个公积金就算很道义了）
另外要说的是社保和个调税的关系
在缴纳个调税的时候，是把个人扣金那部分扣除后再算应纳税基数的，但是有一点要注意
，公积金和补充公积金超过12%的部分（个人和企业缴纳部分）也需要算在应纳税基数中
比如上面说的公积金7%、补充公积金8%，加起来就是15%，那么个人扣金那3%的部分就要算
在应纳税额中，同时，企业的那3%，虽然不是从个人工资里扣除的，但还是要算在应纳税
基数中，也就是说，个人要为这笔费用的个调税埋单。
医疗保险使用这一块，各地对于划入个人账户的方式不同
爱说的是南京那种按月划入的方式，还有很多地方是按年划入
具体来说是这样的，医保年度是每年的4月1日至次年的3月31日，同时社保缴费基数变更也
是在4月上中旬确定。
医保局会在4月1日按照每人的社保基数预提1年的个人医保（也就是那2%）进入个人医保卡
账户，但这时候就有问题出现了，4月1日的时候，当年的社保基数尚未确立，医保局只能
按照上一年的基数来预计当年的个人医保金，那么这个差额该怎么办呢？那就是在第二年
的4月1日来补足少算的或扣除多给的
可能这么大段字看起来会觉得很麻烦，那我们举例来说
某人2004年月平均收入5000元，2005年月平均收入4000元，2006年收入6000元
医保局在2006年4月1日给个人账户打入金额的时候，社保中心还没有核准2006年的缴费基
数（也就是2005年的月平均收入），所以医保局还是按照2005年的缴费基数（也就是2004
年的月平均收入）来计算全年的个人账户数额，
也就是5000*2%*12=1200，
但实际上此人这一年的个人账户数额应该是
4000*2%*12=960，
那么这多给的240元会在2007年4月1日的时候扣除。同时2007年4月1日打入帐户的新一年个
人金依然是960元（其实应该是6000*2%*12=1440元），少给的480元，会在2008年4月1日补
回来。
所以因为大部分人每年的缴费基数都不相同，所以几乎每个人每年3月的帐户总数和4月时
看到的历年帐户的金额是不同的，这就是医保局在做每年的费用核算时产生的。
工伤还有个时效问题,如果你2007年7月1日出了工伤,那你必须马上报告单位,把警察出具的
证据和事故鉴定书以及你出工伤以后去看病或住院的病历交给单位,叫单位拿着这些材料去
做工伤鉴定,你的单位必须在2007年8月1日之前把你的有效材料送到工伤鉴定中心,如果距
离你出工伤的日子超过了一个月,那工伤可能就鉴定不起来了.如果你单位不去给你鉴定,那
你自己可以拿着材料去鉴定中心鉴定,最好也不要超过一个月,否则会很麻烦很麻烦
这点有个补充，申报工伤有两种途径，一个是单位申报，就和上面爱说的一样，30天内有
效，还有一种是个人申报，一年内有效，但由于伤势或其他原因，拖得越久证据就越不足
，个人申报的话也会因为不懂得流程耽误很多时间和精力。
生育保险方面，流产的、难产的、多胞胎的、早产的，可以具体看看下面这个链接，虽然
是上海的政策，但各地都有相似性。
可能上海和南京政策上有不同，公司绝对不会管这方面的报销，都是由医保直接和孕妇挂
钩
在生育检查生产住院期间，医保统筹范围之内的都是医保统筹支付，当然自费的项目（比
如高级病房、自费药etc）还是要自己承担。
生好孩子后，自己去医保局申请生育补助，医保局给3000块钱
社保那块，再给3个月的缴费基数的收入
晚育的加半个月，多胞胎的，多一个加半个月
如果上一年月平均工资性收入是大于社保缴费基数上限的，那么社保只支付缴费基数那部
分，剩下的由公司支付
例如某人上一年月平均工资性收入为10000，社保基数封顶为7392。
那么社保给的每月收入为7392，剩下的10000-7392=2608就是由单位支付。
（虽然我觉得这种情况，在云中的各位看官不太容易碰到=。=。。）
其实关键的地方有两点：
1、生育前缴费满1年
2、社保缴费基数正常申报
所以说同学们，特别是女同学们，不要觉得公司给你申报的基数高低无所谓，甚至为了基
数低些自己工资到手高而庆幸，到这时候就看出问题来了吧！
这也就是为啥有那么多女职工宁可留在工资低但是社保足额申报的地方生完孩子再跳槽的
原因，一来小地方不喜欢未婚未遇的女性员工，二来生育保险也是很大一笔收入补充。
比如说，一个人正常工资3000，但是社保基数申报时算上她的年终奖等等其他奖金收入，
那么月平均可能达到5000，这时候生孩子的那几个月拿的就是一月5000的收入。
如果你一直不用这钱,最后退休的时候貌似可以把钱全部取出来吧
不是貌似，是绝对可以！
而且公积金贷款比商业贷款利息低的多，这也是一大好处。 （转摘） ]]> http://155158091.qzone.qq.com/blog/1259480246#comment 142606856 Sun, 29 Nov 2009 07:37:26 GMT http://155158091.qzone.qq.com/blog/1259480246 http://155158091.qzone.qq.com/blog/1259327885 工作忙碌起来，偏偏身体大不如从前，没来由的就累的不得了，于是心情及其糟糕，无名火就总是蹿起来，于是，要么想找人大吵一架，要么，就想借势大哭一场，可是，都没办法施行……那天在办公室发了脾气，其实自己觉得很不对，但是，情绪就像这连续好几天的大雾，阴沉到了极点。

当心情不好的时候，总是特别的悲观，找不到活下去的理由和方向，尤其当一个人的时候，那种孤独和无助，那种烦躁和不安，那种没理由的恨意统统涌了上来……

生活压力很大，又有着太多的不如意。当大家都在夸赞着我的好心态的时候，我却在怜悯着自己的不幸与挣扎。可笑的是，却没有人懂你，或者说，懂你的人已经不再。

悲观是否也如流感，定期造访你的心境？我只怕，它会愈来愈频繁，不厌其烦地骚扰我，让我不得一刻安宁。用时髦的话说，就是让你抑郁。幸好，阳光大多数时候是普照我心灵的，天赶快晴朗起来吧！我的身体也快好起来！ ]]> http://155158091.qzone.qq.com/blog/1259327885#comment 134218240 Fri, 27 Nov 2009 13:18:05 GMT http://155158091.qzone.qq.com/blog/1259327885 http://155158091.qzone.qq.com/blog/1259211229 坐在车上，车窗一片朦胧，视线很差，最多能看到前方十几米的距离，于是车开得很慢。路边的枯草被一层雪白的霜花笼罩着，在将明未明的清晨泛着清冷的银光，不知道给这暗淡的冬日增添了色彩，还是徒增了惆怅。
我很想就这样走下去，走到荒山里，走到旷野里，一个人，在大雾中走啊走，没有目的地，没有想法，大脑如这雾空白无物，就这样走啊走，一直到心空了，人也空了，然后搭上一辆车，随便载到某个乡村或城市，就此没了踪迹……
当一颗心在红尘中滚过，蒙了一层又一层的蛛网，那种缠绕，束缚，捆绑，让你随时想从心底吼出来，但是，你又找不到嘶吼的理由，于是，便随他去，于是，就不再嘶吼，而是沉默，沉默，陷落在蛛网里，万劫不复！
出走吧！解放你的灵魂，挣脱你的桎梏，放飞你的心情，给自己一个机会，做一次逃兵，选择你的大雾，隐遁…… ]]> http://155158091.qzone.qq.com/blog/1259211229#comment 134218240 Thu, 26 Nov 2009 04:53:49 GMT http://155158091.qzone.qq.com/blog/1259211229 http://155158091.qzone.qq.com/blog/1258624886 言辞那番激烈，让我羞愧不已。不过，昨天我已经成功抵制住了王老师瓜子的诱惑，自己觉得很了不起，只是，望着我放在抽屉里的那五块钱的瓜子，口水直流……
今天晚上一个人在家，想着做什么好吃的呢，正好大集上有卖豆干的，于是买了点，还专门点了辣得。因为不辣的不好吃……好吧，我承认我这人自制力超差，馋虫直钩怎么办呢？
发现自己很多时候太自虐了，一点都不注意，一点都不拿自己当回事，唉，长此以往，国将不国啊。不过，谨小慎微又不是我的风格，管他呢，及时行乐吧！
历经几个月的磨啊磨，终于折腾出了一篇所谓的论文，并得到了用刊通知，不过要交钱的哦。唉。真怀疑自己的水平，不过想想现在的文章都需要交钱才能发，也就释然了。哈哈。写了总比不写的好。
下一步要琢磨一下精品课程网站的事情了哦，技术方面仍然不懂，但是要赶紧上手了，多多请教专家吧。
不说了，喝玉米糊糊去也！ ]]> http://155158091.qzone.qq.com/blog/1258624886#comment 134218240 Thu, 19 Nov 2009 10:01:26 GMT http://155158091.qzone.qq.com/blog/1258624886 http://155158091.qzone.qq.com/blog/1257482451 很感谢我的学生。虽然不是所有人都在认真听讲，也不是每堂课都那么积极，但是已经有不少学生上课能够集中注意力，能够根据我的引导回答问题，能够根据教学片找到知识点。对于他们，能做到这样，我已经很满足。当然，还希望他们继续努力，能够学好。
其实今天有点感冒，头晕沉沉的，上课之前也没有再看一遍课件，还好之前已经做好。我已经习惯了每次把一周的课备完，然后上课前进行一些小的修改和调整就可以了。我以为我上课也会很没有精神，沉沉睡去，没有想到的是当我站在讲台上，我立马精神了许多。
现在我的语速已经能够控制的比较慢，只是如果一节课都是理论知识的阐述的话课堂还是不够活跃，也对呀，一直不停地唠叨，谁的注意力又能坚持这么久呢？看来下次我要尝试一下中途改变教学方法了。
]]> http://155158091.qzone.qq.com/blog/1257482451#comment 134218240 Fri, 06 Nov 2009 04:40:51 GMT http://155158091.qzone.qq.com/blog/1257482451 http://155158091.qzone.qq.com/blog/1257035387 昨天在办公室，突然李老师大声说：钱学森逝世了！大家都挺震惊。毕竟，中国最后一位科学家走了。剩下的，还有谁呢？谁能够再像钱老这样无私无求地为国家献出自己的一生？在这个关注名声就像苍蝇追逐腐肉的年代，已经没有了大师，充斥在人们眼前耳边的是剽窃，是伪劣。于是，我们怎么能够不对钱老的逝世感到惋惜呢？

只是回顾钱老这一生，他活的如此充实，如此丰富，如此不负此生。到了98岁的高寿，或许身体的各个零件已经担负不了每日的运作，他该歇歇了。

今天早上刚打开电脑，映入眼帘的就是内地歌手陈琳跳楼自杀的新闻。对这个名字感到陌生，于是打开她的代表作《爱就爱了》，才知道原来这首歌是她唱的。再看对她的概括，无非是情伤，情感纠葛等等。当然，她为何自杀大概其他人永远也不知道了，最多只能猜测而已。只是，我想，这只不过又是一个迷失了自己的灵魂，找不到自己，于是，尝试到另一个世界寻找。

爱就爱了。很多时候，我们却做不到如此洒脱，理智告诉我们不应该这样，但是我们的心，却总是与大脑背道而驰……

寻找自己，定位自己，实现自己，是我们所有人都在做的事情。有些人很早就明白自己应该怎样走，有些人却终其一生都解不出这一道谜题。生命很短暂，几十年倏忽而过，于是我现在就开始恐慌我的老去。只是，我无可奈何。我也逐渐了解为何自古至今有那么多的帝王凡人都在不惜代价地炼丹求神，祈求一个长生不老。

只是，生老病死，自然的规律不会那么容易被打破。我们能做的，就仅限于让时间更有效。

寻找自己，定位自己，实现自己……或许，你还在被物质和欲望蒙着双眼，但是，请用第三只眼看看你自己吧，看看你是否已经陷入了迷宫，找不到真正的出口？
]]> http://155158091.qzone.qq.com/blog/1257035387#comment 134218240 Sun, 01 Nov 2009 00:29:47 GMT http://155158091.qzone.qq.com/blog/1257035387 http://155158091.qzone.qq.com/blog/1256963776 终于下雨了。
这应该算是深秋初冬了吧。奇怪的是昨天晚上竟然电闪雷鸣。
温度骤降，早上穿上了厚厚的毛线外套，从上海地铁站80块钱淘来的衣服，却很是喜欢，一直盼着穿它的这天。
出门。外面还是零星的飞着雨丝，热了这么多天，这种入骨的凉意让我的精神一震，大脑也格外清爽了。
班车等了好久，几乎要冻僵的时候，终于来了。
车窗玻璃已经被热气氤氲的模糊成一片，我挥手擦干一块区域，向外看着。路两旁的树叶是金黄的，还有暗红，深褐，经过了雨水的清洗，颜色更加纯粹，很漂亮。每当这时，我就想象自己停下车，手拿相机，下去随便走走，看到漂亮的风景，随手拍几张。那种有着白色穗子的芦花般的植物是我最喜欢的。当大地呈现出苍凉，在瑟瑟秋风中，只有这白色的拂尘，在轻轻地招摇，在夕阳的余光里，勾勒出一副山水图。
我曾经无数次地表白我对秋的喜爱。不知道为什么，总是喜欢秋的苍凉、萧索，安静，还有侵入骨髓的清冷。或许，心境使然吧！
收回思绪，顽皮之心顿起。拳起掌，做出两行小脚丫，一直向车顶延伸…… ]]> http://155158091.qzone.qq.com/blog/1256963776#comment 134218240 Sat, 31 Oct 2009 04:36:16 GMT http://155158091.qzone.qq.com/blog/1256963776 http://155158091.qzone.qq.com/blog/1256791923 工作依然如故。虽然忙碌，我的心情却是轻松快乐的。因为，有着很好的工作环境，有着和谐的人际关系，有着人文关怀的领导……这份工作虽然薪水不高，但是却让我真真切切的喜欢。
从小我似乎就格外幸运，这也让我在幸福之余有着小小的恐惧，怕有一天好运不再，怕有一天整个世界都站到自己的对面。但是我知道，只要我认真地努力了，只要我真诚地对待我的工作和生活，我相信总有收获的。
当然，我面对的挑战也有很多，如何尽快的提高自己的工作能力，掌握相关的知识和经验，在做好工作的同时在个人的发展上有所成绩，是必须得。但或许我有些操之过急吧？不管如何，我在努力，而且将会继续努力。我希望，自己能够多看、多想、多写东西，而不是跟研究生阶段一样想想就算了，没有什么成果。
]]> http://155158091.qzone.qq.com/blog/1256791923#comment 134218240 Thu, 29 Oct 2009 04:52:03 GMT http://155158091.qzone.qq.com/blog/1256791923 http://155158091.qzone.qq.com/blog/1255701794 窗外烟花盛放，比电视上更漂亮，更绚烂，让我感动；
火炬传递中，当看到第二棒王峰夫妻身穿白色服装，手举火炬跑来的时候，我有种想哭的冲动。那飘逸的白色，那携手的神情，那共同投身运动事业的决心，让我感动。 ]]> http://155158091.qzone.qq.com/blog/1255701794#comment 134217728 Fri, 16 Oct 2009 14:03:14 GMT http://155158091.qzone.qq.com/blog/1255701794 http://155158091.qzone.qq.com/blog/1255699193 全运会，这个很多普通人包括社区的老年人、孩子都曾经毫不熟悉的名称，从何时起，开始慢慢地慢慢地渗入到人们的生活中，改变着人们生活的方方面面。
我们看到，济南的天更蓝了，济南的水更清了，济南的空气更好了，济南的街道更干净了，济南人的笑容更朴实了……
我们看到，济南的街区更和谐了，济南的墙壁更古典了，济南的公交更秩序了，济南人的服务更热情了……
我们看到，全运的标志无处不在；我们看到，竞技人偶在这个城市的角角落落；我们看到，东河西柳的奥体中心那般的气派和浪漫……
济南，这个被全国普通人民忽略了太久的城市；济南，这个过于谦虚和含蓄的城市；济南，这个一直以来没有意识到把自己的城市名片打造成中国一流的城市，正逐渐地厚积薄发，将自己的四千年的灿烂文化，将自己的孔孟之道，将自己的七十二名泉，将自己的四面荷花三面柳，一城山色半城湖展现在世人面前，向世界宣布：济南，泉城！
看看吧，看看环城河里那清澈见底的泉水，绕着济南城，柔波荡漾……
看看吧，看看环城河里那长长的水草，随波摇摆，让我想起《再别康桥》，是否也曾经有哪位骚人墨客的梦，曾经揉碎在这 浮躁间，沉淀成彩虹？
看看吧，看看大明湖畔明湖新八景，吟诵一下辛弃疾的“稻花香里说丰年”，触摸一下他生活居住的地方……
看看吧，看看五龙潭公园，秦琼故居，那清泠的泉水里仿佛能倒映出面如冠玉、后背双锏的秦叔宝，潇洒飘逸，风流倜傥……
看看吧，看看趵突泉，李清照的闺阁，阅读这位史上唯一流芳至今的女词人或豪迈、或婉约的情愫深深……
看看吧，看看济南人的朴实，善良，热情！那胸怀，那信念，那劲头，那气势！
看看吧！看看吧！
来看看我们的济南，来看看我的济南，看看我的城市，看看我的故乡，看看我的家！
济南，正如出水的荷花，凭着出淤泥而不染的气节，以垂柳般袅娜的身姿，向大家伸出欢迎的双手！
来吧！济南欢迎你！
好客山东欢迎你！ ]]> http://155158091.qzone.qq.com/blog/1255699193#comment 134217728 Fri, 16 Oct 2009 13:19:53 GMT http://155158091.qzone.qq.com/blog/1255699193