<![CDATA[筱湘栀芷918]]> http://156114522.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 03:39:11 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 31 Oct 2009 06:04:51 GMT <![CDATA[堵车，堵车，还是堵车]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1256969091 真是很讨厌，感觉南京的路上无时无刻不在施工。今天天桥改了挖地下通道，明天高架拆了改隧道，后天又说要恢复过街天桥，大后天又出方案改回高架……日复一日，年复一年，如此反复不忘折腾，并没名其曰：城市规划必须性。好吧，都是基础经济建设。二桥堵，中央路堵，宁溧路堵，天天上班灰头土脸，本来十分钟的路程现在要一个小时。崩溃了……
在一次实在忍不住对爸妈发飙之后，爸妈开始舍不得我在这儿，让我回家靠着他们。
其实最近也在思考这个问题，感受到生活的坚辛与不易。不知道我自己还能坚持多久，也不知道如若要回具体的方向是什么？我自己的人生规划呢？
好吧，希望今天回去别太堵车 ]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1256969091#comment 134218752 Sat, 31 Oct 2009 06:04:51 GMT http://156114522.qzone.qq.com/blog/1256969091 <![CDATA[歇斯底里]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1252885807 绝望无助歇斯底里
忍不住的悲伤来袭
侵蚀湮没自己
掩面而泣泪流不息
……
只能自己拯救自己 ]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1252885807#comment 134218752 Sun, 13 Sep 2009 23:50:07 GMT http://156114522.qzone.qq.com/blog/1252885807 <![CDATA[[转]如何赚取人生中第一个1000万]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1250347247 　　1000万元并不是一个天文数字,只要你肯尽力,头脑转得快些,并且有点儿小运气,用不了几年,你就可能赚到。不过,要非凡留心以下“注重事项”。
　　首先,挑选行业要斟酌未来的成长性未来你可能连续到达的增加率！增加率比啥都主要,假如选对了项目,头两年的增加率很可能是百分之几百,甚至是百分之一千。从年净利5万元到80万元,很可能在两年内完成,到了年净利300多万元时,哪怕还有一点点增加空间,再过两年,你就是个千万富翁了。
　　所以,要害是增加率。Ｎ多人一说到创业,就说想开个小饭馆。养家糊口,开个饭馆足够了,可靠小饭馆赚1000万元,几乎不可能。为啥？到了第二年就没有增加啦！做连锁.加盟固然是个措施,但很须要治理才能,干好了也许能赚1个亿,干不好就可能回到起点,所以不是明智的选择。
　　换了是我,我宁可去组织个公司,专门给饭馆打扫卫生！活计再没面子,毛利润再低,也比没有增加率好。假如我的想法被饭馆吸收,想想看,我会有多大的增加空间？
　　创业这件事,很多时候是和韩乔生老师一样。韩老师讲解足球,有时候是“眼睛看到了Ａ,头脑里想起了Ｂ,嘴里说出了Ｃ,观众认为他说的是Ｄ”。而创业呢,往往是“你本来想干Ａ,干着干着成了Ｂ,结果在Ｃ处赚到了钱,在Ｄ点上发了家”。
　　所以,空间的腾挪也很主要。
　　假如不清楚这个道理,你就可能把所有资源都拴在赚10万元就到了顶的项目Ａ上,例如开饭馆。脱不开身和心,你就没机会往Ｂ跳了。人生不怕暂时遭受低谷,只要有奔头,机会到了就能一飞冲天,就怕碰到“玻璃天花板”,似乎有未来,却怎么也飞不出去。鸡肋啊！
　　　　你选择创业的行业,是不是一定要有很高的利润？
　　“净资产收益率＝利润率×资产周转率”。要创业,这个公式必须弄懂,否则,死都不知道是怎么死的。
　　“净资产”就是你的全部资产减去负债。一年赚１亿美元对你来说是天文数字,能让你愉快得背过气去,换成通用电气的ＣＥＯ,肯定会被董事会骂得吐血。赚多赚少先不谈,先看你是靠多少本钱赚来这些利润。创业者的净资产都不多,须要大幅进步每年的回报率。怎么进步呢？
　　门路一：利润率。我们都爱好卖高利润的东西,你的竞争对手也是,他们还总是卖得比你便宜,让你不得不更便宜,所以,利润率不是想进步就能进步的。
　　这时,我们就要斟酌门路二“资产周转率”了。这个东东是“营业额除以资产”得来的。营业额大家都清楚,那什么是“资产”？请看案例：
　　话说本人在北京燕莎友情商城买了一双鞋,英国牌子,３０００多块一双。创业人士Ａ拿到了这个品牌在中国大陆的代理权,创业人士Ｂ选择了卖鞋油。两个人都是５０万元起步,不同的是,Ｂ先拿４０万元买下一个小鞋油厂,生产中高级鞋油,再租高级商场的专柜开卖。
　　Ａ卖英国鞋,成本很高,到英国订购一批货,就用去了４０万元资金。平均每双鞋的进价是１５００元,零售价３０００元,一天能卖３双,天天的柜台租金是１０００元,一天的利润是９０００－４５００－１０００＝３５００元。利润率就是３５００／９０００,约等于３９％(忽视人工费用等)。
　　Ｂ一天能卖１００支鞋油,每支成本５元,零售价２０元,柜台租金６００元一天。一天的利润大约为９００元。Ｂ买下的鞋油厂,天天的水电费.厂房等开销在８００元左右,所以Ｂ天天的净利润只有１００元,利润率约为５％。
　　这５％和Ａ的３９％怎么比呀！不过,Ｂ真的那么可怜吗？
　　Ａ当初拿４０万元去进货,得到约２６７双鞋。这可实在不多,因为即使是男鞋专柜,也要至少有十几个款式,而且每个款式都要预备若干尺寸！２６７双鞋基本上只够在一家商场里卖的。那么,在第二家商场里销售所需的４０万元,Ａ要赚多久？４０万／(３５００元×３０天)≈４个月。
　　回头看Ｂ。Ｂ的４０万元投在鞋油厂上了,而且天天都要背负鞋油厂的开销。一个商场的专柜须要多少库存鞋油？假设须要５００支,(５００支×５元成本)／１００元日净利＝２５天,就是说,Ｂ一个专柜不足一个月的利润就足以开一个新专柜了。
　　这个案例解释,我们可以用高周转率去对抗低利润率。
　　　　现在让我们进入"创业实战".
　　我住的小区有一个小型方便店,我偶然炒个鸡蛋,创造家里没葱,打个电话,5分钟后,一根5毛钱的葱就送上门了。没盐没鸡蛋,也是快速送货。基本上我现在已经懒到,晚上想吃点水果,就拨个电话,有时候都不是我想吃什么,而是问“你今天进了什么水果啊?给我随便送点好了。”
　　你会说:“恐怕一根葱那五毛钱,天天卖几捆,也赚不到多少钱吧?单价和利润都太低啦!就算周转率高一些,但离赚1000万目标似乎有些遥不可及?”
　　事实上,这个店的战略核心就是“把客户养懒”。葱啊手纸啊,利润薄?可有利润高的啊!例如红酒,小方便店里,整整两面墙都摆着,几乎没国产的,都是从二三百到五六百的日常餐酒级别。这个小区老外极多,对欧美老外的中产(及往上)而言,红酒就是日常必须品。而一瓶红酒的利润,是不是超过了一卡车的大葱?
　　除了红酒,奶酪.熟食也各式各样。
　　这就是创业的"压强原理"---别看我个头儿不大.实力不强,客户有限,但我服务的人群极正确,"压强"非常大。
　　事实上,这个小店的老板,已经开了好几家分店了,都设在北京最高级的楼盘社区内。利润和周转率都很高!
　　老板十分敬业和精明。就算这几家店,货品也很大不同,因为不同楼盘显明住户扎堆嘛有的楼盘,欧美人多,有的楼盘,日本人多,还有的,都快成韩国人小区了。针对不同花费特征,她不断调剂货品品类,总能狠狠抓住该小区的花费习惯,靠“送上门,一根葱”的“把客户造就懒”策略(理论上讲,只送一根葱,从成本上讲,是赔钱的),慢慢递进式地锁定这个楼盘住户的大批日常花费。
　　目标客户狭窄而正确,为锁定客户而不惜做几笔赔钱的交易,服务佳,定价稍高谁让目标客户对价格不敏感呢!这样的生意谁都想做.这不,另外一家和她采取雷同策略的方便店也人住
　　我家楼下了!这家新开的方便店展开了低价竞争!你一根葱卖5毛,他就卖三毛九。虽说这个小区内的花费者对价格不敏感,但雷同东西便宜点,谁都乐于吸收。尤其是同质化的东西,例如农民山泉.可口可乐.舒洁卫生纸等,确切应了那句老话“没有5分钱买不走的虔诚度”。
　　门槛低,当然竞争者跟进剽窃就很迅速。说白了就是,三岁小孩子赚到金元宝,谁不想抢啊?泰森拿着金元宝,你抢一抢试试?刘翔捧一金元宝,你追一追试试?所以小方便店面对着该死的低价竞争,要么学泰森之路,也拼价格,把丫拼死!所谓伤敌一千自损八百;要么学刘翔,一跳一跳的跳没影了,对手找都找不着。
　　　　小方便店老板决定学习刘翔策略---就是才能增加策略。小方便店老板创造,自己原有的顾客群,尤其是核心顾客群,都是些高收入.高知识.三十岁到五十岁间的家伙。这些家伙有一宏大特征,就是怕死!比普通人怕得更强烈些。于是,小方便店开端大打"绿色"牌,比如绿色蔬菜。此外,这家店还有另一家方便店暂时比不了的就是红酒销售!卖这个东西,你的销售人员必须懂红酒才行。而培训一个红酒促销员,通常须要几个月的强化培训:产地?年份?风格?是黑莓子还是偏巧克力风味?葡萄的种类有哪些特征?……这些东西,另一家方便店一时半会儿搞不定。
　　看,这就是才能的体现,在延长中,创造新的机会,带来新的才能。
　　此外,这家店老板经常和顾客聊天,创造有的顾客灯泡坏了半个月了,还没时光换新;有的呢,没时光交电话费.没时光给燃气卡充值……目标客户都是一群“有钱没时光”的人!这很正常。这时,小方便店决定推出新的服务:
　　代客户换灯泡.交电话费.充燃气卡……通过卖红酒造就起的沟通才能和信任感,又不额外收费(当然换灯泡的灯泡钱,顾客自己付),小方便店把“方便”二字,从商品拓展到服务。这个阶段,虽然服务本身赚不到钱,但大幅增添了“交易机会”,起码给本来的卫生纸.洗洁精销售,带来了新增添从你家拿电卡时创造你家洗洁精用光了,晚上把充完电的电卡送回时,“顺便”带来一瓶洗洁精...
　　清楚这其中的玄机了吗?小方便店变成携程网了通过携程订酒店,比自己单独去酒店拿的价格便宜,携程还能再从酒店方,收取一笔佣金。当小方便店拥有“大单”时,确切就可以压榨小区内的洗衣店了……还顺便把利润,让给花费者一点点。
　　通过这个思路,小方便店一下子财源大开:小时工的干净服务,皮鞋养护……拥有客户资源,就能转化为利润。
　　呵呵,我们也可以把小方便店的思路,叫做“占领电话号码思路”。因为它的绝大部分生意都是通过一个电话号码开端的。谁占领了那个号码,谁就尽占风流。我给出的这个案例,最大悬疑在于:能不能节制电话机?
　　小方便店通过那许多成本付出,只要最终节制了“电话机”,就垄断了客户资源,有了强大的议价才能:把洗衣店.家政服务的利润,生生抢走一半!洗衣店老板还得忍气吞声!看看国美电器和电器厂家的关系,就清楚了。
　　但这些招数一开端时,它的竞争对手为什么不学?注重,看不清局面时,竞争对手不是什么都剽窃的!追随战略要是个完善的战略的话,谁还干别的啊?
　　当竞争对手完整看清时,“先发优势”在很多时候已经形成壁垒了。竞争对手想剽窃也晚了。单独拿出某一个环节来模拟,都是不现实的,因为毫无作用而整个价值链模拟,更不现实,因为首先模拟者要和被模拟者,起点和资源类似才行吧?
　　　　你相信那些大公司都完善发展.一步没错地快步走到今天吗?!请给自己一个大嘴巴,让自己清醒清醒!创业之初,最怕完整沉浸在“战略规划”的逻辑美感当中战略只是“想”和“看”出来的吗?战略是事前恰当斟酌,事中边干边学,事后总结进步的结果!假如从方便店变身为服务小管家这个战略假设能够成立,每一步该怎样走,跨大跨小,就是战略“具体化”的进程。
　　赚100万,抓住一两个机会就差不多了。但真想赚1000万,只靠一二个“点子”就不大靠谱。我们谈到的企业战略.财务知识,以及方便店的发展思路,正是为了赚1000万而铺垫的武功。深刻领会了这背后的商业逻辑,1000万离你还远吗? ]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1250347247#comment 134218760 Sat, 15 Aug 2009 14:40:47 GMT http://156114522.qzone.qq.com/blog/1250347247 <![CDATA[外贸出口美美的室内棉拖鞋清仓 啦 ！！]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1250265971 任2双35了，嘎嘎，好事情一起分享，话不多说，上图片。
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]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1250265971#comment 134217745 Fri, 14 Aug 2009 16:06:11 GMT http://156114522.qzone.qq.com/blog/1250265971 <![CDATA[想到哪写到哪……]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1250100858 2、网店算是折腾起来了，也做了几笔生意，都是同市的，免费送货，跟厂家谈价格，跟买家谈价格，其中艰辛可想而知。还是需要找质忧价廉或者有特色的货源才行。
3、重新拾起梦想，重新开始规划，人没有目标每天也就不知为什么而活，混混噩噩。
4.爱情还在摸索中，两个人的习惯和思维，目前步调还未一致，继续磨合和沟通中。
5、签单的确靠运气，6月份订单和合同都没有，7月份有两个并且已转合同，8月份目前为止算2＋1个，总算能拿奖金。现在更多是积累跟客户跟领导跟开发商物业的沟通经验，我们这个部门其实既是B2C也是B2B，能够积累到可取的经验，对我之后的工作很有帮助。现在开始真正体会到定目标的重重性并且要严格执行。
6、每个行业都只有少数人能成功，可是你如果没有目标，不去努力，那么连成功的最基础条件也没有。 ]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1250100858#comment 134218752 Wed, 12 Aug 2009 18:14:18 GMT http://156114522.qzone.qq.com/blog/1250100858 <![CDATA[[转]工行市值全球第1欲成中国花旗]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1249295841 　　因为这是终端的战争，渠道为王，业已成为中国周期下的市场攻略。重估中国，必然得重估渠道。此重估非简单的货币推动的价格重估，更有价值挖掘的味道。
　　什么渠道最值钱？
　　何谓渠道？渠道即商品的流通路线。其实，产品出成品之后所经过的路径，均可称为“渠道”。从物流配送到产品营销，再到销售，任何能与客户产生聚合作用的平台都是渠道。
　　“渠道价值持续上升，这是长期的必然趋势。”招商证券批发和零售贸易行业分析师胡鸿轲指出，随着产业的发展，制造业价值走低，价值持续升高的部分一是掌握核心技术，二是拥有渠道。
　　因此，最靠近产业链前端的产业必然最依赖渠道，这些行业是：食品饮料、服装、银行和医药。作为纯渠道价值的行业则有：零售、百货、物流配送、传媒等。
　　而兼具二者的一体化公司，其价值可能被严重低估。从目前中国的产业格局和开放程度看，银行、医药、传媒很可能是最有重估空间的渠道型产业。
　　银行业：网点的攻城略地
　　加速网点布局，已成为银行业的全球趋势。谁是中国最被低估的银行？
　　实际上中国银行业在本世纪以来的竞争格局已从产品竞争切换到渠道竞争。以招行模式为龙头的格局很可能要被以工行为龙头的格局取代，因为招商银行的服务已经渐渐被其他银行复制和追赶。但渠道确实难以复制的，这也是近两年华巨资布点的原因。
　　工商银行已居全球市值第一。2008年末，工行在全国大中城市共有超过18000家网点，自助银行7085家，自动柜员机28656台。并积极推进国际化，已在境外15个国家和地区设有21家营业性机构，分支机构134家，1358家境外银行代理行，并于6月5日买下加拿大东亚银行进军北美。有庞大网络支撑的工行最近已制定雄心勃勃的个人银行战略，要做中国花旗。
　　服装业：营销网络竞争激烈
　　服装业没有渠道就没有品牌。
　　对渠道的重视，在龙头企业中体现明显，也成为竞争的焦点。报喜鸟、“七匹狼”、雅戈尔均着力于此。这三家公司中，雅戈尔的渠道优势最为明显，而且有一个可供探讨的想象是，即雅戈尔的发展目标是作为控股集团，未来雅戈尔若有其他渠道类资产或服务与其销售渠道相集成，则会产生巨大增值空间。
　　同样，新生代服装中，美邦服饰的营销网络尤为出色。今年一直保持50%左右的递增速度，美邦服饰的空间来自于中国的年轻人。
　　零售业：开店推进外延式扩张
　　零售市场已经走出行业最低点。外延式扩张提速和开店速度，正在逐渐成为零售行业一个基本同步的过程。
　　综合来看，占据核心消费市场，又具有渠道广度的公司如王府井、华联综超值得长期关注，区域可替代性较弱的龙头如步步高、广百百货也都价值不小。外资百货巨头加快终端布局，本土零售业也不甘示弱。
　　在电器销售领域是著名的寡头国美和苏宁的天下。国美好大喜功，苏宁更显稳健。目前因黄光裕案，国美蒙上一层阴影，但终究挡不住外资的嗅觉，足见其渠道价值。
　　不过，家电连锁公司实际上在上一轮牛市中已经赚足了彩头，他们风光的几年正是中国城市化初期，从小康到中等发达的现代化追求阶段，目前中国对电器的需求增速高峰毫无疑问已在下坡路，而家电连锁的价值已经充分国际化，所以苏宁和国美均面临着明显衰缓的局面。
　　而且，现在张近东最怕的其实是马云。阿里巴巴的电子商务对实体销售的冲击很可能铺天盖地，只是时间未到。所以苏宁在开始学习做网店销售。而阿里巴巴最怕的对手又是百度，因为百度的信息客户粘度，是非常可怕的一笔资源。所以从这角度看，百度和阿里巴巴都可能是革命性的公司。
　　医药业：销售渠道的整合
　　处于整合期的医药销售渠道，价值不容小觑。
　　在传统体制下，中国医药流通由三级批发体系完成，医药企业深受市场分散、中间环节复杂之苦，销售渠道显得尤为重要。
　　海王星辰通过渠道创新，创造了一个奇迹。作为美国纽交所上市的首家中国连锁药店，它打破了传统药品分销企业的暴利市场。海王星辰在60多个城市有药店近3000家。创新之一，在于便利店的销售模式；创新之二，在于对供应商的管理，借鉴零售业的采购和议价的经验，已初步显出药业苏宁的势头。
　　在销售渠道上，A股上市公司只有一致药业的优势受到公认。一致药业是我国华南地区商业龙头，受益于新医改，它拥有国内最先进的医药物流中心、雄踞广东广西的国控广州、国控柳州和国控南宁3个分销平台。而近两年在华南的大肆扩张令人侧目。
　　[责任编辑：frankchang] ]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1249295841#comment 134218760 Mon, 03 Aug 2009 10:37:21 GMT http://156114522.qzone.qq.com/blog/1249295841 <![CDATA[[转]一篇男人看了会沉默的文章]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1248154647
你可知道
要女人清晨醒来
凌乱的面對一個愛的人
是需要有很大的勇氣

你可知道
當女人被男人
脫去自己的衣服
一絲不掛的在他面前
是需要多少的愛

你可知道
女人爲什麽會背朝你睡
因為她不喜歡看你的背影
如果你以後抱着她睡
她會安心一整個晚上



你可知道
女人把每一次的愛情
當作是初戀
也是這輩子最後一個來愛

你可知道
女人那么愛吃醋不是因為不相信你
而是你在她心中太美好
她不希望這種美好倒映在別的女人眼中



你可知道
深爱你的女人在冲你发火以後
自己卻轉身不斷啜泣

你可知道
當女人頂着哭花的臉
走在街上
不管是不是有人在看她時
她的心已經快要死了



你可知道
她只會對她愛的男人嘮叨
也只會對她在乎的人耍性子

你可知道
她的任性 她的壞脾氣
其實都只是在對你撒嬌
希望你更重視她

你可知道
假若她不愛你
她根本不會對你发火
不會希望你去哄她
更不會為你掉眼淚
因為她不愛的人沒那本事



你可知道
當你離開她
留下她獨自一人
她有多大的期待和恐惧

而這一切都只是因為她愛你
而這一切都因為你还不够懂她

女人知道太多不該知道的事情
男人不知道太多該知道的事情



于是，你們争吵，你認為她脾氣不好，她認為你不够迁就她……
于是，你们冷战，你以為她沒有完全接受你，她以為你不在乎她……

請給她一個拥抱一个吻，用你的拥抱你的吻去化解她心里的悲傷和眼角的泪水。
因為她只是害怕你的冷漠、轉身和安静。。。。。。。。。。



两个深爱的人在一起，就要
互相包容，互相理解，互相体谅，互相信任，
否则当你们真正失去时将会遗憾终生。。。。。。
否则美好的未来也就在你们自己手中泯灭了！。。。。。。


希望每一个男人都能够好好珍惜陪伴在你身边的女人

她们为你付出过，不求回报

却希望你们能够读懂，能够牵着她们的手坚定地走下去

不要让爱你的女人流泪

不要让她伤心

更不要让她绝望和死心！
因为女人一旦真爱了，失去她爱着的人
就意味着失去了整个世界... ]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1248154647#comment 1033 Tue, 21 Jul 2009 05:37:27 GMT http://156114522.qzone.qq.com/blog/1248154647 <![CDATA[[转]加入美女阵容美容八个好习惯]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1245484615
　　导读：其实，这个世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、娇俏动人，而是通过后天的努力，一步一步由平凡的女孩修炼成为美人的。想要成为美人的你，不能每天都只知道抱怨上天的不公平，不如从现在开始，认认真真的养成以下这八个好的美容习惯，保管你来次美丽蜕变。
　　美容习惯一：一杯白开水
　　每天早上醒来的第一件事，就是赶紧喝上一杯白开水。这其中有什么奥妙呢？
　　早晨一杯白开水，可以清洁肠道。补充夜间失去的水分。并且，这杯水能把胃唤醒，让它做好进食消化的准备，起到了温胃养胃的作用。
　　而肠胃通畅了，新陈代谢自然也就顺畅了，而你的肌肤也会变得健康又红润了。
　　不过，要提醒的是，千万别以什么营养饮料之类的来代替白开水。你需要的不是营养丰富的饮料，而是肠胃清道夫一般的白开水。

　　美容习惯二：一个苹果
　　苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。保证一天一个苹果，可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
　　爱美的你，记得每天都带上一个苹果出门吧。香甜的苹果气息，不仅可以让你感到轻松愉悦，而且更让你自然健康的美丽。

　　美容习惯三：一杯醋
　　女人还是有点“醋意”的好。很多人都想知道美女是如何炼成的。其实，你固然无法改变自己的五官，但肌肤的质地却是可以改变的。要想自己的肌肤白皙通透并不难，只需每天遵照下面7个日常小习惯。记住，要坚持哦！

　　美容习惯四：一杯酸奶
　　从补钙角度看，女人是最易缺钙的一个群体，而牛奶补钙效果优于其他任何一种食物，特别是酸奶更易被人体吸收，所以女人应每天喝一杯酸奶。

　　美容习惯五：一瓶矿泉水
　　一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
　　美容习惯六：一杯绿茶
　　绿茶中含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能起到抗氧化、中和游离子的作用，帮助去除皱纹、雀斑。女人，尤其是整天对着电脑的MM，尤其需要。
　　美容习惯七：一张面膜
　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，以赶走疲劳、带来水润，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，之后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
　　美容习惯八：不要睡得太晚
　　另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。 ]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1245484615#comment 134218761 Sat, 20 Jun 2009 07:56:55 GMT http://156114522.qzone.qq.com/blog/1245484615 <![CDATA[[转]当公司养起母牛]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1242744919 　　美国公司：有两头母牛。你卖掉一头，强制剩下的一头生产四头母牛的奶。当母牛累死的时候，你感到非常惊讶。
　　法国公司：你有两头母牛。你继续罢工因为你要三头母牛。
　　日本公司：你有两头母牛。你重新设计了它们，结果它们是平常的十分之一大小，却能生产二十倍的奶。然后你创建卡通母牛形象，名叫Cowkimon，再卖到全世界。
　　英国公司：你有两头母牛。不过都是疯的。
　　德国公司：你有两头母牛。你的工程师改进它们，它们能活100年，一个月才吃一次，还能自己给自己挤奶。
　　意大利公司：你有两头母牛。但是你不知道它们在哪里，于是你去吃午餐休息。
　　俄国公司：你有两头母牛。你数了数它们，发现自己有5头母牛。你再数一遍，发现是46头母牛。你又数一遍，发现其实只有12头母牛。于是你烦了，停止计算母牛，打开了第三瓶伏特加。
　　瑞士公司：你有5000头母牛，没有哪一头属于你。你通过保管这些母牛向其他人收费。
　　中国公司：你有两头母牛。但是有300人在挤奶。你一边声称就业率极高，牛的生产力极高，一边逮捕报告真实情况的记者。
　　印度公司：你有两头母牛。你崇拜它们。 ]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1242744919#comment 134218760 Tue, 19 May 2009 14:55:19 GMT http://156114522.qzone.qq.com/blog/1242744919 <![CDATA[5月姐妹们的约会FB]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1242314605 ]]> http://156114522.qzone.qq.com/blog/1242314605#comment 134218752 Thu, 14 May 2009 15:23:25 GMT http://156114522.qzone.qq.com/blog/1242314605