http://157065615.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 13:11:51 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 16:01:30 GMT http://157065615.qzone.qq.com/blog/1259164890 Get healthy. Regular exercise will not only make your mind and body stronger but also help rid you of the frustration that occurs as the natural by-product of many employee interactions at work. Eat right, too, especially at lunch or when you're on the road.
Take a break. When you take a break, you give your brain a much needed chance to relax, and you allow yourself time to recharge your batteries. When you take a break, really take a break. Get away from the office for a while and avoid interruptions or, at the very least, close your door and turn off your phone.
Have fun. About a third of our time is spent at work. If you're not having fun, why bother going? Sure, the money is important, but so is how you live your life while at work. Fun should be a central part of the relationships you share with others both at work and off the job.
Manage your schedule. If you don't manage your own schedule, there's a good chance that someone else will be happy to manage it for you. Buy a quality personal planner or calendar and use it!
Be an optimist. Don't automatically assume anything negative about anybody. Instead, look for the good in everyone you meet and in everything that you do. You'll be amazed at how much better your coworkers will feel about themselves when you are there to lift their spirits. ]]> http://157065615.qzone.qq.com/blog/1259164890#comment 142606912 Wed, 25 Nov 2009 16:01:30 GMT http://157065615.qzone.qq.com/blog/1259164890 http://157065615.qzone.qq.com/blog/1258380783
In the busyness of life, we often forget to wish a stranger hello although how easy it is, and how great and lasting a difference it can make. When you say hello to a stranger and share from the heart, you become a pebble in the pond. With each ripple4 you create, you spread love that continues to give, long after it seems that it has disappeared.

From to the reading book：
I will put in my box
　　The rain
　　The snow
　　The sun
　　I will put in my box
　　A waterproof coat for the heavy strong rain
　　Boots that are tough for the heavy strong gleaming snow
　　A cap and a beautiful beach somewhere in Italy for the very strong sun
　　
　　I will put in my box
　　Mixed feelings
　　Good and bad days
　　For me to look back on
　　
　　My box is made of
　　Lion’s bravery
　　Rare stones
　　Solid gold chains and rope to secure my box
　　
　　I will put my box
　　Close to my heart
　　Close to home and school
　　Close to the future



]]> http://157065615.qzone.qq.com/blog/1258380783#comment 142606912 Mon, 16 Nov 2009 14:13:03 GMT http://157065615.qzone.qq.com/blog/1258380783 http://157065615.qzone.qq.com/blog/1257004823
以前，公司都愿意找能力强、资格老的人来做研发，有点个人英雄主义在里面。一个优秀能干的员工能给公司带来很大的利益。

但是，凡事都有双面性。

现在这个社会，人才流动很快。能力强的、聪明的人，虽说给公司带来过不少利益，但也经常给公司带来很大的伤害，做几年就远走高飞的人太多了。他们的离开给公司造成了很大的缺口，很多地方都要好久才能补上。总之，元气大伤。

这种情况见得多了，这些大公司就精了。他们发现，不能让公司太依赖人才，而应该让人才依赖公司才对头。管理层的最终作用，就是让谁离开了都无所谓，公司都能正常运作。所以，他们把各个部门划分得很细很细，每个人负责的东西很单一。这样一来，“术业有专攻”，效率上去了，经验积累了，工作都流程化了。渐渐地，公司的运作流程化了。

结果就是，员工的工作就变得很单调了，没有太多的创作性在里面。什么创意、可靠性、稳定性等都有专人做了，你就只需要拿个小手册，按规矩做好你那一份子事情就可以了。到最后，对公司来说，就是谁都不重要了。

总得来说，现在规模越大的公司，分工越细，对人才的要求就越低。反倒是小公司需要多面手，但是很多人不屑于去，所以大家都开始抱怨。

因此，大家一定要有个明确的职业发展方向，不要以为进大公司了你就前途一片光明了。在大公司里学做人，小公司里学做事。如果想技术上有造诣，工作中的经验积累只是一方面，想要有突破，要靠自己业余深造！！！不然，路会越走越窄的。
]]> http://157065615.qzone.qq.com/blog/1257004823#comment 142606912 Sat, 31 Oct 2009 16:00:23 GMT http://157065615.qzone.qq.com/blog/1257004823 http://157065615.qzone.qq.com/blog/1257004134 　近千成都市民挤爆理财诊断大会,让各家机构感受到,成都人理财的愿望十分迫切。记者了解到,从众心理重、只喜欢买房子等“病症”在成都人身上体现得十分明显。
　　病症1
　　从众心理重 别人赚钱就跟风
　　前两年股市火的时候,不管是炒股还是买基金,轻松就能赚钱,这让很多根本不懂的人也一头扎进了资本市场。
　　兴业银行(601166,股吧)(33.92,-1.70,-4.77%)理财师刘静接待的一位刘先生,两年前看到朋友炒股赚了钱,自己什么都不懂,就把自己的20多万存款全部扔进了股市,心里想着半年恐怕就能翻一番。可是,当时沪指已经5000多点了,随着股市大跌,刘先生的股票市值最差时缩水三分之二,如今还亏着三分之一。
　　药方:在对自己的情况充分了解之后,再制定一个长期的理财计划,尤其注意,自己不懂的东西千万不要碰。
　　病症2
　　忘记最根本的理财手段——存钱
　　跟民生银行(600016,股吧)(6.76,-0.26,-3.70%)理财师李孟静咨询的一位市民,家庭年收入超过20万,但是两口子花钱都大手大脚,存款几乎没有,他们奉行的是“能花钱才能赚钱”。
　　药方:李孟静认为,资产的积累非常重要,而存钱是最简单也最实用的理财手段。
　　病症3
　　就爱买房子 固定资产占比过高
　　许多市民觉得买房子是很保险的投资方式,所以手头一有钱,就去买房子。其中有个家庭买了五套房子,占到家庭资产的95%;另一位年轻人,买了四套房子,背上了80多万房贷。
　　药方:理财师们建议,固定资产虽然保值功能比较强,但是增值的空间有限,而且变现能力较差。所以,固定资产在所有家庭资产中的占比最好不要超过60%。
　　病症4
　　买保险不保大人只保小孩
　　现代人都疼爱孩子,把所有好东西给孩子都在所不惜。有一个家庭,给1岁的孩子购买了各种保险,总保额为20万元。但是孩子的父母却几乎没有买商业保险。
　　药方:家庭的经济支柱应该是保险的主要对象。此外,关于孩子的保险有规定,18岁以下的青少年如果身故,能享受的最高保额为5万元,买多了也没用。
　　病症5
　　妄想一夜暴富
　　许多人对于理财没有清醒认识,认为理财就是投资赚钱,有的人甚至认为,要一年内资产翻几番,才算真正的理财。
　　药方:理财就是通过对家庭资产状况和理财目标的分析,制定长期的科学规划,让生活水平蒸蒸日上,最终达到财务自由。一夜暴富不是理财,坚持长期投资的理念才是正确观念。
　　病症6
　　凭年轻 忽视保险
　　中英人寿理财经理乐红璐接待了一对年轻夫妇,成为忽视保险的典型。他们收入较高,拥有两套房子,房贷40万。但是在保险方面,他们只有社保,商业保险几乎没有,女方的单位给员工买了一些商业保险,但她根本不知道具体内容。
　　药方:乐红璐建议,年轻人不能忽视保险的重要性,尤其是年轻人处在事业的上升期,一旦生病或者发生意外,将给家庭带来巨大的打击。
　　病症7
　　没有长期规划 只注重当下
　　汉和理财顾问公司理财师蒋鲲接待了一位40多岁的市民,资产超过500万。但是蒋鲲发现,这些资产主要是铺面和厂房,对于保险规划和养老计划,这位市民还没怎么想过。
　　药方:很多都市人都只知道拼命挣钱,准备挣到了钱就休息,但是对于未来却没怎么考虑。所以,应该从现在开始,建立长期规划。
　　病症8
　　紧急备用金不充分
　　华侨银行理财经理黄宏俐和浦发银行(600000,股吧)(20.46,-1.04,-4.84%)理财经理唐雅薇都指出,很多家庭都忽视了这一点,股票、基金、房子一大堆,但是用于救急的现金很少。
　　药方:虽然把钱放在银行存活期没有多大的增值效果,但还是应该将3～6个月的收入作为家庭紧急备用金,以备不时之需。
　　病症9
　　不明确自己的支出和收入
　　华侨银行理财经理黄宏俐接待的一位市民花钱大手大脚,根本不清楚自己的收入和支出,一个月下来没什么结余。
　　药方:从理财的角度来讲,收入-存款=支出,而绝不是收入-支出=存款。应该每个月一拿到工资,就存一定比例的钱到银行,可以采用零存整取或者基金定投,剩下的才是支出部分。另外,记账是一种很原始但是很有效的理财方式。
　　病症10
　　投资渠道单一
　　这个问题在前来咨询的人中比较普遍。有人把80%的钱投入股市,有人买了几套房子还想再买。
　　药方:从自己的风险承受能力出发,建立科学的资产配置。如果大部分的钱投资股票,风险过高;而全是房产的话,也会让你的资产变现能力降低。还有,在配置资产的时候,千万不要忘记买保险。 ]]> http://157065615.qzone.qq.com/blog/1257004134#comment 134218304 Sat, 31 Oct 2009 15:48:54 GMT http://157065615.qzone.qq.com/blog/1257004134 http://157065615.qzone.qq.com/blog/1254557783 Today is sunny! But i feel my mood is bad!
This National Day and the Mid-Autumn festival i choose in the shanghai city .i am choose stay in my house( plan are the reading book , Watch-Tv& listening music ).
~ I don't known my choose is right or wrong ?
Sometime i feel i am very helpless,i feel is the lose Direction.~
This diary is the no purpose of writing to release emotion!

I will best wish to my mother , father and sister ."Bless their health and happy forever!"
]]> http://157065615.qzone.qq.com/blog/1254557783#comment 142606928 Sat, 03 Oct 2009 08:16:23 GMT http://157065615.qzone.qq.com/blog/1254557783 http://157065615.qzone.qq.com/blog/1252840203 ⒉ 若爱，请深爱。放弃，请彻底。 等待，本身就是一个错误。
⒊ 看的开一点，伤的就会少一点。
⒋ 许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著。
5. 秋天，残忍的季节，成熟不成熟的都要一同收割。一切都会在秋冬交替的刹那间随风而逝，唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我心中哗哗流动
6. 珍惜手边的幸福，不要等到失去以后才悔不当初，也许，你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。

7. 人生就像一列车，车上总有形形色色的人穿梭往来。你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人，但是车也会有停下来的时候，总会有人从人生这列车上上下下，当你下去的时候你挥挥手，一转身你能记住的只有回家的路。

8. 有的人你看了一辈子，却忽视了一辈子。有的人你看了一眼，却影响到你的一生。有的人热情的为你而快乐，却被你冷落。有的人让你拥有短暂的开心，却得到你思绪的连锁。有的人一厢情愿了N年，却被你拒绝了N年。

9. 不要欠朋友太多东西，因为你可能永远都没有机会还他。

10.曾经青涩的感受，曾经单纯的表达，
曾经真诚的体会，曾经无法割舍的留恋……
正在经历的幸福，正在憧憬的美好，
正在成长的兴奋与惶恐……走过的年轻，
渐渐地长大，在你我共同的记忆里，
有那些在校园中传唱着的动听的歌。 ]]> http://157065615.qzone.qq.com/blog/1252840203#comment 134218264 Sun, 13 Sep 2009 11:10:03 GMT http://157065615.qzone.qq.com/blog/1252840203 http://157065615.qzone.qq.com/blog/1252839974 你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信……
在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：
一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。
看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。
负责意味着他能对自己所说过的话负责。
尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。另外，他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。上面说的只是好男人的基准。
如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。
第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。
第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决**时最重要的能力。
还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我！有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被成为沉默成本。
为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？
二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。
三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
女生在恋爱里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）
保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。
三A计划，第一Attention，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。
第二Affection，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。
第三Appreciation，相互欣赏。每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。
爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。 ]]> http://157065615.qzone.qq.com/blog/1252839974#comment 134219272 Sun, 13 Sep 2009 11:06:14 GMT http://157065615.qzone.qq.com/blog/1252839974 http://157065615.qzone.qq.com/blog/1252750664 1. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

　　2. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。



　　3. 你永远要感谢给你逆境的众生。

　　4. 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

　　5. 当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

　　6. 今日的执著，会造成明日的后悔。

　　7. 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。

　　8. 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

　　9. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

　　10. 每一种创伤，都是一种成熟。

　　11. 狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

　　12. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

　　13. 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

　　14. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

　　15. 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

　　16. 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

　　17. 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

　　18. 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

　　19. 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

　　20. 得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

　　21. 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

　　22. 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

　　23. 憎恨别人对自己是一种很大的损失。

　　24. 每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

　　25. 情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在

　　26. 不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

　　27. 当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

　　28. 用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

　　29. 默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

　　30. 不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

　　31. 要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

　　32. 人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

　　33. 不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

　　34. 时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

　　35. 你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

　　36. 永远扭曲别人善意的人，无药可救。

　　37. 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

　　38. 白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样

　　39. 广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

　　40. 沉默是毁谤最好的答覆。

　　41. 对人恭敬，就是在庄严你自己。

　　42. 拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

　　43. 来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

　　44. 慈悲是你最好的武器。

　　45. 只要面对现实，你才能超越现实。

　　46. 良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

　　47. 不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。

　　48. 有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？

　　49. 不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。

　　50. 感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

　　51. 凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。

　　52. 说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

　　53. 诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

　　54. 因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

　　55. 大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。

　　56. 心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子

　　57. 只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

　　58. 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已

　　59. 如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

　　60. 你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

　　61. 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

　　62. 恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

　　63. 别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

　　64. 如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。

　　65. 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

　　66. 虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切 ]]> http://157065615.qzone.qq.com/blog/1252750664#comment 142606857 Sat, 12 Sep 2009 10:17:44 GMT http://157065615.qzone.qq.com/blog/1252750664 http://157065615.qzone.qq.com/blog/1252118461 ]]> http://157065615.qzone.qq.com/blog/1252118461#comment 134219264 Sat, 05 Sep 2009 02:41:01 GMT http://157065615.qzone.qq.com/blog/1252118461 http://157065615.qzone.qq.com/blog/1249218116 我虽不能延长生命的长度，但可以扩展它的宽度；虽不能控制环境，但我可以调整自己的心态;不能改变风向，但我们可以改变自己的帆向；不能改变天气，但可以改变自己的心情！一切都会如愿以常~~~~~！ ]]> http://157065615.qzone.qq.com/blog/1249218116#comment 142606864 Sun, 02 Aug 2009 13:01:56 GMT http://157065615.qzone.qq.com/blog/1249218116