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<title><![CDATA[老夫子1]]></title>
<description><![CDATA[157202678]]></description>
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<lastBuildDate>Sun, 29 Nov 2009 08:30:53 GMT</lastBuildDate>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 00:18:26 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[小雪（二十四节气漫谈之二十）]]></title>
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<description><![CDATA[2009年的第一场雪，比任何时候来得更早一些。好家伙，纷纷扬扬，漫天飞舞，冷不丁地把还在季节舞台上演出的秋色拉了下去，一身素妆，粉墨登场。在立冬与小雪之间下雪，是很难见到的景象。<br>小雪节气一般在每年11月22日或23日，太阳达到黄经240度。《月令七十二候集解》上说：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”按照一般规律，黄河中下游和北方广大地区平均初雪期与节令保持一致，但今年却是个特例，不仅这些地区，长江中下游和西南部分地区初雪期普遍提前，局部地区甚至暴雪成灾。<br>在我国古代，将小雪分为三侯：“一侯虹藏不见；二侯天气上升地气下降；三侯闭塞而成冬。”意思是说，此时天空中已经见不到彩虹；天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机；天气闭塞而进入严冬。<br>小雪节气，我国大部分地区农业进入冬季管理和农田水利基本建设。在南方，“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有霜枝，”已是一片初冬景象。因为秦岭和大巴山的阻隔，寒潮南下势力陡减，如果不是大范围的冷空气南下，南方的晴天气温大多较为暖和，也就是人们通常所说的暖冬。即使下雪，由于地表温度在0度以上，形成积雪的几率不高。<br>再来跟大家说说雪的等级。下雪的大小并不是以雪的厚度来划分的，而是将雪转换成水来定级的。根据气象学降水量分类，24小时降水量：小雪在2.5毫米以下，中雪在2.6—5.0毫米，大雪在5.0以上。<br>由于小雪后气温下降，加之气候非常干燥，适合加工腊肉。农村习惯将冬至作为加工腊鱼腊肉的节气，实际上，从小雪开始，只要气温较低，都适合制作腊味年货，到春节，刚好可以享用。在南方某些地区，还有农历十月吃糍粑的习俗，古时，糍粑是农村传统的节日祭祀用品，最早是农民用来祭祀牛神的。<br>小雪节气，天气时常阴冷，影响到人们的心情，特别是患有抑郁症的病人，会加重其失眠、烦躁、悲观、厌食等症状。专家建议，此类患者应增加室外活动时间，多晒太阳，多听听优美的音乐，以减缓症状。在饮食上，多吃些如菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，增加叶酸，抵抗抑郁。此时还是脑中风的多发季节，患有高血压等疾病的患者，应注意保暖，出门最好系上围巾，戴上帽子。<br>一般人在饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外，要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[157202678@qq.com(老夫子1)]]></author>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 00:18:26 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[立冬（二十四节气漫谈之十九）]]></title>
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<description><![CDATA[一忽儿温暖如春，一忽儿寒意袭人。秋天的足音还在耳边回荡，初冬的序曲已经唱响，就像一位行者，提着一只大箱子，正在与家人告别，即将踏上远足的行程。冬天一到，北风也尾随而至。<br>立冬节气一般都在每年的<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">11</span><wbr />月<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">7</span><wbr />日或<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">8</span><wbr />日，此时太阳到达黄经<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">225</span><wbr />度。作为冬天的第一个节气，《月令七十二候集解》上说：“立，建始也。”又说：“冬，终也，万物收藏也。”实际上，除了南方沿海长年无冬和青藏高原有冬无夏外，各地的冬季并不都是立冬日同时开始的。东北和华北地区部分地方，冬天可能会提前一个月到来，而在长江中下游，大多年份可能刚刚进入深秋，气温高的时候，有时会超过<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">25</span><wbr />度。<br>在我国古代，将立冬分为三候：“一侯水始冰；二候地市冻；三候雉入大水为蜃。”意思是说，水已经可以结冰；土地也开始冻结；野鸡等大鸟不多见了，而海边却可以看见于野鸡的线条和颜色相似的大蛤。古人认为，一到冬天，野鸡就变成了大蛤。<br>立冬前后，中部省份一般还不太冷，在晴朗无风时，常常会出现“小阳春”的天气，不仅十分宜人，而且对越冬作物的生长极为有利。但是，频频南下的北风冷空气，有时会形成大风、降温，冰伴有雨雪的寒潮天气，个别年份，局部地区甚至会出现打雷、冰雹等异常气候。每到立冬前后，人们便会感受到，季节忽冷忽热，头天还有些闷热，第二天便缩手缩脚。从气候平均状况来看，<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">11</span><wbr />月份是寒潮最多的月份，剧烈的降温，特别是冷暖无常的天气对人们的生产、生活、健康带来诸多不利的影响，做好农作物冻害的防护和人类自身的健康保护，显得尤为重要。此时，我国大部分地区降水明显偏少，东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期，而江南地区则正忙着越冬作物的田间管理。林木丰茂的地区，由于气候干燥，森林防火形势较为严峻。<br>在民间，有立冬补冬之说。因为此时人体的甲状腺、肾上腺等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪和碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加肌体的御寒能力，这样一来，就造成了人体热量散发过多，因此，应多食用含热量较大的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类等及富含碳水化合物和脂肪的食物。此外，由于冬天是蔬菜的淡季，往往会出现维生素的不足等问题，导致人发生口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状，建议多食用薯类、胡萝卜、豆芽、白菜等蔬菜，防止维生素的缺失。在冬补问题上，不可盲目进补，一般以温补、小补为主。<br>    增减衣物要注意内外有别，在室外尽量穿得暖和一点，而在室内，如果不是感觉很冷，适当减少衣物。在睡眠上，做到早睡晚起，确保阳气潜藏，阴精蓄积。在进行体育锻炼时，防止伤风感冒。颈椎病人、高血压等患者，要注意保暖。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[157202678@qq.com(老夫子1)]]></author>
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<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 23:47:36 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[霜降（二十四节气漫谈之十八）]]></title>
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<description><![CDATA[<br>前几天的一场秋雨，将季节浇得颇有些寒意，性急的人穿上了薄薄的毛衣，只有爱美的女孩子们还在坚持着最后的靓丽。那些喜欢歌唱的秋虫呢，早已躲进地下，开始了漫长的冬眠。虽说只是深秋，日子却已经迈进了冬天的门槛。<br>10月23就是霜降，此时太阳到达黄经210度。《月令七十二侯集解》上说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”这个时候，黄河流域白霜初现，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光。长江中下游也是秋色浓重，法国梧桐正在坠落，青龙山的枫叶渐次变红。在高寒地区，早就是大雪纷飞了。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”<br>从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因为此时<a href="http://baike.baidu.com/view/4206.htm" target="_blank"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">菊花</span><wbr /></a><wbr />盛开，<a href="http://baike.baidu.com/view/20422.htm" target="_blank"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">北宋</span><wbr /></a><wbr />大文学家<a href="http://baike.baidu.com/view/2517.htm" target="_blank"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">苏轼</span><wbr /></a><wbr />有诗曰：“千树扫作一番黄，只有<a href="http://baike.baidu.com/view/63827.htm" target="_blank"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">芙蓉</span><wbr /></a><wbr />独自芳”。南宋诗人<a href="http://baike.baidu.com/view/7454.htm" target="_blank"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">吕本中</span><wbr /></a><wbr />在《南歌子·旅思》中写道：“驿内侵斜月，溪桥度晚霜。”<a href="http://baike.baidu.com/view/2370.htm" target="_blank"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">陆游</span><wbr /></a><wbr />在<a href="http://baike.baidu.com/view/644792.htm" target="_blank"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">《霜月》</span><wbr /></a><wbr />中写有“枯草霜花白，寒窗月新影。”说明寒霜出现于秋天晴朗的月夜。秋晚没有云彩，地面上如同揭了被，散热很多，温度骤然下降到0℃以下，靠地面不多的水汽就会凝结在溪边、桥间、树叶和泥土上，形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花。霜，只能在晴天形成，人说“浓霜猛太阳”就是这个道理。<br>南方的晚稻正值收割期，油菜等越冬作物开始播种。“霜降杀百草”，严霜打过的植物，一点生机也没有。这是由于<a href="http://baike.baidu.com/view/656232.htm" target="_blank"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">植株</span><wbr /></a><wbr />体内的液体，因霜冻结成冰晶，<a href="http://baike.baidu.com/view/15472.htm" target="_blank"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">蛋白质</span><wbr /></a><wbr />沉淀，<a href="http://baike.baidu.com/view/3687.htm" target="_blank"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">细胞</span><wbr /></a><wbr />内的水分外渗，使原生质严重脱水而变质。<br>霜降之时乃深秋之季，在五行中属金，五时中（春、夏、长夏、秋、冬）为秋，在人体五脏中（肝、心、脾、肺、肾）属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，则应以平补为原则，在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别。<br>此节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，人体新陈代谢增强，胃液及各种消化液分泌增多，食欲改善，食量增加，必然会加重胃肠功能负担，影响已有溃疡的修复。溃疡病人在寒冷的深秋及冬天，要特别注意自我保养。由于天气一天比一天寒冷，老年人极容易患上“老寒腿”（膝关节骨性关节炎）的毛病，所以要特别注意保暖。此外，由于早晚温差较大，老年人还要特别注意防止心脑血管方面的疾病，早晚尽可能穿得暖和一点。<br>对于所有的人来说，秋燥日渐加剧，多喝水是最明智的选择。皮肤干燥的人，还要注意保持皮肤滋润。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[157202678@qq.com(老夫子1)]]></author>
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<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 03:01:06 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[寒露（二十四节气漫谈之十七）]]></title>
<link>http://157202678.qzone.qq.com/blog/1254734589</link>
<description><![CDATA[一场秋雨一场寒。趁着秋高气爽，告别北方的大雁，一路高歌，嘎嘎划过头顶。昔日喜爱站在枝头婉转不休的鸟雀，忽然噤声，就连通宵吟唱的蛐蛐，也倚着草根，打起盹来。正值菊黄蟹肥时节，寒露如约而至。<br>每年的<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">10</span><wbr />月<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">8</span><wbr />日至<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">9</span><wbr />日，当太阳到达黄经<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">195</span><wbr />度时，就是寒露。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比<a href="http://baike.baidu.com/view/25828.htm" target="_blank">白露</a><wbr />时更低，地面的<a href="http://baike.baidu.com/view/3711.htm" target="_blank">露水</a><wbr />更冷，快要<a href="http://baike.baidu.com/view/629882.htm" target="_blank">凝结</a><wbr />成霜了。寒露时节，<a href="http://baike.baidu.com/view/122278.htm" target="_blank">南岭</a><wbr />及以北的广大地区均已进入<a href="http://baike.baidu.com/view/135925.htm" target="_blank">秋季</a><wbr />，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。除全年飞雪的<a href="http://baike.baidu.com/view/4979.htm" target="_blank">青藏高原</a><wbr />外，<a href="http://baike.baidu.com/view/16740.htm" target="_blank">东北</a><wbr />和<a href="http://baike.baidu.com/view/2824.htm" target="_blank">新疆</a><wbr />北部地区一般已开始降雪。<br>我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀人大水为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的；第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。<br>寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在<a href="http://baike.baidu.com/view/338492.htm" target="_blank">冷高压</a><wbr />控制之下，雨季结束。湖北地区一般以晴好天气为主，这种天气，深受驴友欢迎，无论远足，还是摄影，都是最佳时节。天气常是昼暖夜凉，晴空万里，对秋收十分有利。我国大陆上绝大部分地区雷暴已消失，只有云南、四川和贵州局部地区尚可听到雷声。华北<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">10</span><wbr />月份降水量一般只有<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">9</span><wbr />月降水量的一半或更少，西北地区则只有几毫米到<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">20</span><wbr />多毫米。<br>在湖北地区，虽然晚稻已经低下了头，但是，还是要注意防御“<a href="http://baike.baidu.com/view/272467.htm" target="_blank">寒露风</a><wbr />”的危害。寒露前后是长江流域直播油菜的适宜播种期，品种安排上应先播<a href="http://baike.baidu.com/view/33958.htm" target="_blank">甘蓝</a><wbr />型品种，后播白菜型品种。<br>寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病。此时，很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病。另外，中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。因此老年要人合理地安排好日常的起居生活，对身体的健康有着重要作用。<br>在养生方面，还是应该保持心神安宁，切勿大喜大悲。在饮食上，应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。多食用梨、柿、香蕉、胡萝卜、冬瓜、藕、银耳、豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[157202678@qq.com(老夫子1)]]></author>
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<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 09:23:09 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[茶 赋]]></title>
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<description><![CDATA[——为朋友茶楼而写<br><br>发乎山野林隙，韵乎儒舍雅室。承天露仙风之润，接沃壤腴埜之灵。萌于明前，休于冬初；文火烘焙，温掌翻炒。一条雀舌，两块蝉膏；四季飘香，八方泛幽。<br>昔神农尝百草，日遇七十二毒，偶得茗茶，遂以解支。历千载弥香，越九畹犹清。骚人拥茗怀古，苍生据水忘忧；话桑麻天高，论得失云淡。丝丝缕缕，牵牵连连；亘古不绝，至今留存。<br>客至庐，因茶乃悦；人在舍，有茶且舒。邀月入怀，乾坤在我；听风于耳，鹏程啸天。寒炉烹雪，雕窗煮汤；朝饮甘露，夜品琼浆。舌底津生，胸中虑去；浮华若梦，钱财如土。<br>茶亦有道，茶亦无道；道乃无道，无道有道。和为其道，无和不道；礼为其德，无德不礼。茶过三巡，尚留余香；人过半百，方能淡泊。人生百味，莫如茶矣；君且思之，君亦慎之。<br> <br>江夏布衣王夫之于乙丑仲秋 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[157202678@qq.com(老夫子1)]]></author>
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<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 02:29:45 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[秋分（二十四节气漫谈之十六）]]></title>
<link>http://157202678.qzone.qq.com/blog/1253326855</link>
<description><![CDATA[远山如黛，层林尽染，漫山的枫叶褪去了叶绿素。林子里，有些性急的树叶渐次凋零，飘逸而下，无声地静卧于斯。倘使到了夜间，蟋蟀们叫唤得让人愁肠百结。夜凉如水，夜风如诉，不知谁家窗口的文竹，还在灯光下柔弱着。这便是秋分了。<br>秋分总是在每年的9月22日至23日不期而至，此时太阳已经到达黄经180度。《月令七十二候集解》：“八月中……解见春分”。“分”示昼夜平分之意，同春分一样，此日阳光直射地球赤道，南北昼夜相等。此后，阳光直射位置更向南移，北半球渐趋昼短夜长，气温降低，在全国均具有普遍的意义。<br>我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。<br>秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团势力渐增，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，实在是美好宜人的时节。也是农业生产上重要的节气，秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。<br>秋季降温快的特点，使得秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙显得格外紧张。华北地区已开始播种冬麦，长江流域抢晴耕翻土地，准备油菜播种。秋分时节的干旱少雨或连绵阴雨会给农业带来不利影响，特别是连阴雨会使即将到手的作物倒伏、霉烂或发芽，造成严重损失。“秋分不露头，割了喂老牛”，南方的双季晚稻正抽穗扬花，是产量形成的关键时期，早来低温阴雨形成的“秋分寒”天气，是双晚开花结实的主要威胁，必须认真做好预报和防御工作。<br>这个节气应当早睡早起。早睡以顺应阴精的收藏，早起则顺应阳气的舒长。秋天萧杀的环境，容易使人产生垂暮之感，因此，应保持神志安宁。登山、漫步、小跑、打球、练习气功和太极拳、八卦掌之类的武术，都不失为最佳的锻炼方式，一则可以凝神静气，二则可以强身健体。<br>秋天是肠道传染病、疟疾、乙脑的多发季节，也常引起许多旧病，如胃病、老慢支、哮喘等的复发，患高血压、冠心病、糖尿病的中老年人若疏忽防范，则会加重危险。<br>在饮食摄养上，因秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。在食物选择方面，尽可能清淡，以具有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒功能的食物为主，如香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、柿子、荸荠、黄瓜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、莲藕、海带、螃蟹等等。<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[157202678@qq.com(老夫子1)]]></author>
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<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 02:20:55 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[白露（二十四节气漫谈之十五）]]></title>
<link>http://157202678.qzone.qq.com/blog/1252485701</link>
<description><![CDATA[清早，太阳刚刚露头，在草地边散步，草尖上已是露珠闪烁。昔日酷热空气荡然无存，徐徐的微风中，竟然感到有些凉意。不知不觉中，秋天已大步跨入季节的纵深。<br>每年的9月7日前后，当太阳到达黄经165度时，即为白露。《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因为夜晚水气凝结在上面的，故名。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入“白露”之后，在晚上会感到一丝丝的凉意。<br>我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”意思是说，此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。<br>白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。还有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有露，则晚稻将有好收成。<br>在南方，白露有着气温迅速下降、绵雨开始、日照骤减的明显特点，深刻地反映出由夏到秋的季节转换。白露气候特点对晚稻抽穗扬花和棉桃爆桃是不利的，也影响中稻的收割和翻晒，所以农谚有“白露天气晴，谷米白如银”的说法。<br>中医专家指出，“白露”后天气转凉，阴气渐盛，人们的衣着最好遵循“白露不露”的古训，避免着凉，但同时衣着不能太厚，要适当秋冻。“白露”之后以“燥”气为主，使人易生口腔炎、舌炎、气管炎、肺炎及感冒；随着秋凉变秋寒，又可能进一步引发关节炎、心脏病，应注意预防。为了防止秋燥侵袭人体，专家建议市民要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、蜂蜜、黑芝麻、薏米、核桃、梨、藕、新鲜百合、甲鱼、菠菜、鸭肉、牛奶等。同时要少吃燥热的食物如牛羊肉。<br> <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[157202678@qq.com(老夫子1)]]></author>
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<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 08:41:41 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[秋声·秋雨]]></title>
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<description><![CDATA[因修改剧本而蛰住在山间的一幢别墅里。连日的高温天气，使今年秋老虎的威势发挥到了淋漓尽致的地步，心想，要是来一场雨，该有多好。<br>清晨，泼剌剌一声巨响，将我从酣梦中惊醒。还未醒过神来，正一愣一愣间，又是一声清脆的炸响，从山林间突兀而至，这才意识到原来是在打雷。雷声一起，那些往日惯常抢声的秋虫吓得大气不出，就连表现欲最强的秋蝉，也音息全无。<br>这许多天来，只要呆在房间，咫尺之距的山林间，各种虫儿几乎没有收声的时候，其中大多是蟋蟀家族。有种叫双斑蟋的蟋蟀，尤其让人生厌，清脆响亮的渠、渠、渠声，从早到晚，从晚到早，从无歇息的时候。我这人生性爱静，属于酷爱极端安静的那种，就算是晚上睡觉，也要将门窗关闭得严严实实的，既遮光，也阻声。偏偏这些蟋蟀家族成员们的嗓音条件极好，穿透力极强，让人无法入睡，是我平生第一次痛恨起这些本应该可爱的秋虫。我在乡下生活了二十多年，秋虫的鸣叫不知听过多少回，如此声势浩大喋喋不休的虫鸣，还是头一会遭遇到。<br>本来睡眠就不大好，如此彻夜的难眠，真是活生生遭罪。有时实在忍受不了，推开窗，发出各种惊吓的声音，然一概无济于事，蟋蟀们该怎么快乐还是怎么快乐，大有抱着我自山间鸣唱，任你夜不能寐的态度。<br>一声接一声的雷鸣，让大地归于短暂的沉寂，虫儿一齐噤声，今年秋天的第一场雨随之而来。一阵雷声伴随一阵秋雨，下下停停，断断续续，竟然折腾半天。<br>雷收雨歇，大地一片洇湿，山林像是被洗过一般，清新得无法用语言描述。树叶上悬挂的水滴倒是可爱至极，风也来了，水滴闪动着山林的灵魂，有一滴无一滴地坠入草丛。天气凉爽了许多，推窗望去，世界纤尘不染，鸟雀在树枝间跳跃。<br>不甘寂寞的秋虫，又拉开了演唱会的大幕。<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[157202678@qq.com(老夫子1)]]></author>
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<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 09:29:35 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[处暑（二十四节气漫谈之十四）]]></title>
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<description><![CDATA[前些日子，秋老虎跑出来，着着实实狂野了好几天。日上两杆，阳光白花花的，灼得人睁不开眼，恍若盛夏。夜晚躺在床上，耳畔传来蛐蛐的歌唱，竟也千回百转。待得虫儿偃旗息鼓，清风徐徐，秋日的夜顿时宁静下来。<br>8月23日，当太阳到达黄经150度时，即为处暑。《月令七十二候集解》记载：“七月中，处，去也，暑气至此而止矣”。“处”含有躲藏、终止的意思，意为炎热的暑天就要结束。<br>我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。<br>因为这时三伏已过或已接近尾声，全国各地都有“暑走寒来”的谚语。它是温度下降的一个转折点，谚语中也有“一场秋雨一场凉”之说。不过，此时天气还未出现真正意义上的秋凉，在处暑之后的晴天午后，有时炎热也不亚于酷暑，所以有“处暑处暑，晒死老鼠”的民间俗语。在长江中下游地区，处暑前后，日最高气温一般都在30℃以上，有时甚至超过35℃。<br>就江南地区的农业而言，这个节气也是十分关键的。中稻将熟，晚稻分蘖，红薯膨大，花生实果，芝麻开花，是一年农时中最为关键的时期。天气一般以多云为主，在通常年份，降雨量较高，但是，也不排除延续伏旱的可能。在武汉的历史上，曾经多次在处暑前后出现过较严重的秋旱，特别是1981年曾经出现的百日秋旱，导致晚稻颗粒无收。因此，处暑前后如遇降雨，应当做好蓄水工作，防止秋旱。还应该做好在田作物的追肥、通风和病虫害的防治，既要注意排水防涝，同时也要提防可能随之而来的旱情和风灾，千万马虎不得。<br>在这个时候，我国的西北地区，夏收已经完成，正式一派秋意浓浓的景象，青藏高原的油菜、青稞已经颗粒归仓，新疆地区的数十种水果陆续上市，而在海拔3500米以上的地区，开始呈现出初冬的景象，牧草枯萎，霜雪日增，牧民开始准备过冬了。<br>    处暑前后昼夜温差较大，但对人阳气的收敛形成了良好的条件。此时，不要急于增减衣物，晚上外出活动时，如感觉较凉，可适当增加衣物。白天应开门开窗，做好通风，不是感觉很热时，尽可能不开空调；晚上睡觉，在腹部盖上薄被子，防止脾胃受凉。在饮食上，少喝点白酒，尽量不吃白萝卜，保持中气。多吃一些诸如精白面食、红枣、银耳、水果、蔬菜和酸味的食品。在精神调养方面，应保持神志安宁，切忌大喜大悲；在起居上，注意早睡早起。喜欢运动的人，运动量不要过大，避免大量出汗，以免伤到阳气。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[157202678@qq.com(老夫子1)]]></author>
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<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 00:58:30 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[神农架野人之谜存疑]]></title>
<link>http://157202678.qzone.qq.com/blog/1248838536</link>
<description><![CDATA[<a href="http://img.bimg.126.net/photo/zNuByhNN9-oPsJe0AOCD4g==/3979211745758876224.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img.bimg.126.net/photo/zNuByhNN9-oPsJe0AOCD4g==/3979211745758876224.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.bimg.126.net/photo/zNuByhNN9-oPsJe0AOCD4g==/3979211745758876224.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>有关湖北神农架林区野人之谜，沸沸扬扬闹了几十年，自<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">1977</span><wbr />年以来，先后有<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">300</span><wbr />多人宣称见过野人，其中包括神农架林区的干部、农民、野人考察工作者，甚至还有外国人曾拍下过<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">17</span><wbr />秒的视频。 <br>在已有的实物当中，最多的证据便是野人的毛发、粪便、脚印、窝。从一些林业人员和专家掌握的情况来看，野人“身长<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2</span><wbr />米左右”，脚印达<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">50</span><wbr />码，毛发“呈棕红色”，而且行动敏捷。 <br>我们不能否认目击者所见的事实，但是，许多疑点也不容忽视。 <br>其一，没有发现野人种群。任何一种生物，特别是动物，只要存在，哪怕数量再少，必然会发现种群。如果野人真实存在，那么，它们必须要进行繁衍，至少有一定数量的种群存在。如果说野人属于进化不完全的灵长类动物，其生物状态应该是非常接近人类的，过度的近亲繁殖，都会使种群退化或消失，因此，就算是近亲繁殖，至少数量应该在几十个上下。但是，迄今为止，尚未发现任何种群存在，几乎所有的目击报告认为，发现野人的数量只有一个。如果有种群存在，在一个区区<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3200</span><wbr />多平方公里的范围里，是很容易就会发现的。况且，湖北地区从组织过大规模地毯式的野外考察，不可能发现不了存在的种群。同时，许多声称目击野人存在的野人考察爱好者在长期考察中，同样也没有发现野人种群。由此推理，既然没有种群存在，野人也就失去了继续繁衍生存下去的条件。以种群来确定一个物种的存在，是判定生物存在的最大证据，而神农架的野人存在缺无法给出充足的种群证据。 <br>其二，缺乏野人存在的活体证据和尸骨证据。既然野人真实存在，那么，同任何动物一样，必然会找到野人存在的活体证据。事实上，目前还没有任何一个人发现过野人活体。野人死后，必然会留下人形遗骸，但是遗憾的是，同样也没有此类物证的发现。作为具有比猿类大脑发达的野人，既然懂得“遮羞”，那么，也应该知道群居的重要性，相对固定的巢穴或洞穴也是必须的，如果那样，发现活体也就不成困难。生不见“人”、死不见尸，让我们不得不怀疑野人存在的真实性。 <br>其三，目前已知的证据不足以证明野人存在。从已经发现并保存提供研究的野人毛发、脚印、粪便、窝等实物来分析，有可能是这样的。毛发为其他动物的毛发，或者是一种未知动物的毛发。脚印很可能是熊类脚印踩踏留下的痕迹，或者是人类在潮湿的草地间走动时滑动的脚印，因而看上去比一般的人类真实脚印要大。大家都知道，山区人因为经常赤脚的缘故，脚趾形状较为开放，有的脚印大，是因为穿着草鞋的缘故，前些年，山区人还时兴传草鞋。至于粪便中含有植物和小型动物的成分，更有可能是猩猩留下的，很多猩猩除了食草外，也会偶尔捕捉小型动物为食。所谓野人的窝，也许根本就是其他灵长类动物的杰作。 <br>其四，不排除野化人存在的可能。单体野人的发现，我们不妨大胆猜测为野化人。所谓野化人，就是人类因为某种原因而进入原始森林生活，最终成为“野人”。比如，有过命案的人因为恐惧（逃避打击）而逃到神农架原始森林中，逐渐适应了原始森林的生活。还有一些可能是当地的智障人偶然间进入森林，从而习惯了森林的生活。这些人经过长期与世隔绝的森林生活，食物、环境的改变，造成人体的部分变异，毛发变色、组织结构变异，身体结构部分退化，脚趾变大，光滑的皮肤上长出浓密的体毛，不敢与生人交流，抗击打能力增强，长期的森林生活而导致行动敏捷，等等。我们已知的许多家养动物也会发生野化现象，人类也有野化的可能。因此，我们可以大胆推测，目击者见到的大多是野化人，甚至有的根本是幻觉。 <br>如果要证明野人的确存在，就必须拿出足够的证据，可惜，没有人能够拿出证据来。 <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[157202678@qq.com(老夫子1)]]></author>
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<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 03:35:36 GMT</pubDate>
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