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<title><![CDATA[[转]乌鲁木齐 !!]]></title>
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<description><![CDATA[                   <object codeBase="http://fpdownload.macromedia.com/get/flashplayer/current/swflash.cab#version=8,0,0,0" height="100" width="410" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" name="musicFlash**" id="musicFlash0" src="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" ubb="432263|3|http://stream10.qqmusic.qq.com:0/432263.wma|Burning|12253|玛丽亚·亚瑞唐多"><param value="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" name="movie" /><param value="#ffffff" name="bgColor" /><param value="showall" name="scale" /><param value="transparent" name="wmode" /><param value="true" name="menu" /><param value="always" name="allowScriptAccess" /></object><wbr /><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=7a9ee486ab572eb4d0b431ee5b56ee4a9712b7c44c5afd53b5c8482a86d520e34ff31a6fca5dc49c25c5e9ed59fbf372b71d21b8a8cfb8db652f4e0b7427f495bdf4a55ea5666070e464d11b1b24a0370a3a6389" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=7a9ee486ab572eb4d0b431ee5b56ee4a9712b7c44c5afd53b5c8482a86d520e34ff31a6fca5dc49c25c5e9ed59fbf372b71d21b8a8cfb8db652f4e0b7427f495bdf4a55ea5666070e464d11b1b24a0370a3a6389" target="_blank"><img style="width:600px;height:401px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=7a9ee486ab572eb4d0b431ee5b56ee4a9712b7c44c5afd53b5c8482a86d520e34ff31a6fca5dc49c25c5e9ed59fbf372b71d21b8a8cfb8db652f4e0b7427f495bdf4a55ea5666070e464d11b1b24a0370a3a6389" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>丹璐购物 <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=ff4b8f47388dc201b6a45b455a79b5adcb1287d570e92ad539e72c6efa8b3a49d07eaa6fdce4e5c121dceb4c20e78d815580bcaf4323dc53bee10d7fb3a5b06f26923e64666afb87deac104580b49a04f1cbcabb" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=ff4b8f47388dc201b6a45b455a79b5adcb1287d570e92ad539e72c6efa8b3a49d07eaa6fdce4e5c121dceb4c20e78d815580bcaf4323dc53bee10d7fb3a5b06f26923e64666afb87deac104580b49a04f1cbcabb" target="_blank"><img style="width:600px;height:361px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=ff4b8f47388dc201b6a45b455a79b5adcb1287d570e92ad539e72c6efa8b3a49d07eaa6fdce4e5c121dceb4c20e78d815580bcaf4323dc53bee10d7fb3a5b06f26923e64666afb87deac104580b49a04f1cbcabb" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>红山电视塔 <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=16a116c5745c9a19325bc3be60ff331bf8e9abd96fd18d4a7fc1ac3520b3c1db6f7c75729a09a11f6758e231e073407df2554f43925bd92531fe855f20bcb2d6d493cfb4b25e8d9325c8dc2ca7356977a9b24133" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=16a116c5745c9a19325bc3be60ff331bf8e9abd96fd18d4a7fc1ac3520b3c1db6f7c75729a09a11f6758e231e073407df2554f43925bd92531fe855f20bcb2d6d493cfb4b25e8d9325c8dc2ca7356977a9b24133" target="_blank"><img style="width:596px;height:800px;border:0;" 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/></a><wbr /></a><wbr /> <br>美美百货（现时美美于中国内地设有8间分店，8所美美分别位于上海、成都、重庆、北京、沈阳、乌鲁木齐、长沙和天津。） <br>美美百货乌鲁木齐店将汇集LV Armani Salvatore Ferragamo BALLY ZEGNA Cartier BOSS等众多国际一线品牌。 <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=8316a4bdba95e7f2e15fad28a435f15a790d83ae0cc9e36a93f455a809ec87b470b9a4af1f13426e0bcce58d2a23e404930d3cee3510b0ca6681e2195a1a9c50fd1042e298c41b3cf1496c0b796269209d63d736" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=8316a4bdba95e7f2e15fad28a435f15a790d83ae0cc9e36a93f455a809ec87b470b9a4af1f13426e0bcce58d2a23e404930d3cee3510b0ca6681e2195a1a9c50fd1042e298c41b3cf1496c0b796269209d63d736" target="_blank"><img style="width:600px;height:358px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=8316a4bdba95e7f2e15fad28a435f15a790d83ae0cc9e36a93f455a809ec87b470b9a4af1f13426e0bcce58d2a23e404930d3cee3510b0ca6681e2195a1a9c50fd1042e298c41b3cf1496c0b796269209d63d736" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>乌鲁木齐国际大巴扎（巴扎——维语，市场的意思。）。全球就2个国际大巴扎，一个在土耳其的伊斯坦布尔，一个在乌鲁木齐。 <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=b94d9fa55af2518b9cc6f4d633dfe2b498a8c8d1b3c62c0b1e19b904ac8ce6b924d713faf141a771dfcf16d765d8ba898e7f966d393aca0be3599fb9a53a746dc2106dd3498e7cde2c57d2687b2ade8ec9f03b0a" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=b94d9fa55af2518b9cc6f4d633dfe2b498a8c8d1b3c62c0b1e19b904ac8ce6b924d713faf141a771dfcf16d765d8ba898e7f966d393aca0be3599fb9a53a746dc2106dd3498e7cde2c57d2687b2ade8ec9f03b0a" target="_blank"><img style="width:499px;height:749px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=b94d9fa55af2518b9cc6f4d633dfe2b498a8c8d1b3c62c0b1e19b904ac8ce6b924d713faf141a771dfcf16d765d8ba898e7f966d393aca0be3599fb9a53a746dc2106dd3498e7cde2c57d2687b2ade8ec9f03b0a" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>乌市水磨沟公园 <br><br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=a1781b277eab0504984ee85f30479b711f0102349a75e1ee79cb6bf61824dc80d7ce60310c3480d7b6f93083648b8a16cd83f98d15d811e8d3758f419357b6fb349efe46d0ea90de6e266be0a21f67be412214ef" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=a1781b277eab0504984ee85f30479b711f0102349a75e1ee79cb6bf61824dc80d7ce60310c3480d7b6f93083648b8a16cd83f98d15d811e8d3758f419357b6fb349efe46d0ea90de6e266be0a21f67be412214ef" target="_blank"><img style="width:600px;height:163px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=a1781b277eab0504984ee85f30479b711f0102349a75e1ee79cb6bf61824dc80d7ce60310c3480d7b6f93083648b8a16cd83f98d15d811e8d3758f419357b6fb349efe46d0ea90de6e266be0a21f67be412214ef" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>烟火下的乌市红山夜景 <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=abe099bfa5505540f95dab0a2b2bcfe1cfe20f1f1351ba49db5ba43ad298412c76d7d5008fcc4ce5bfdbaf1a5650c6581e1755828616db61a123e160e33f41dd8e41cb6b45974dc63ab40f5fd0c29f69f4343e4a" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=abe099bfa5505540f95dab0a2b2bcfe1cfe20f1f1351ba49db5ba43ad298412c76d7d5008fcc4ce5bfdbaf1a5650c6581e1755828616db61a123e160e33f41dd8e41cb6b45974dc63ab40f5fd0c29f69f4343e4a" target="_blank"><img style="width:600px;height:431px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=abe099bfa5505540f95dab0a2b2bcfe1cfe20f1f1351ba49db5ba43ad298412c76d7d5008fcc4ce5bfdbaf1a5650c6581e1755828616db61a123e160e33f41dd8e41cb6b45974dc63ab40f5fd0c29f69f4343e4a" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>乌市水上乐园 <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=ee0c030ee2c0a706a2d81ed0cf9ad4610068349c3b4ad132f1e1970ec491d176abe64900ee6366b8d6a99279dfe4a125789e6e6616df8066237e35016f3ca9423a25e4af2c41cc334e1ca76dc390cd6564b85ba5" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=ee0c030ee2c0a706a2d81ed0cf9ad4610068349c3b4ad132f1e1970ec491d176abe64900ee6366b8d6a99279dfe4a125789e6e6616df8066237e35016f3ca9423a25e4af2c41cc334e1ca76dc390cd6564b85ba5" target="_blank"><img style="width:600px;height:399px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=ee0c030ee2c0a706a2d81ed0cf9ad4610068349c3b4ad132f1e1970ec491d176abe64900ee6366b8d6a99279dfe4a125789e6e6616df8066237e35016f3ca9423a25e4af2c41cc334e1ca76dc390cd6564b85ba5" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>乌市 <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=88b3c6b88e4f8dac89d57d4d17699b6b48bae07afecb5585b24096531efe089785322d4e2cfdde0479704cca3ee6645fd9f61d9ab77f2883fc25d00131ea802041a90b07617632848dc31b35dc79b9750a49716c" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=88b3c6b88e4f8dac89d57d4d17699b6b48bae07afecb5585b24096531efe089785322d4e2cfdde0479704cca3ee6645fd9f61d9ab77f2883fc25d00131ea802041a90b07617632848dc31b35dc79b9750a49716c" target="_blank"><img style="width:600px;height:449px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=88b3c6b88e4f8dac89d57d4d17699b6b48bae07afecb5585b24096531efe089785322d4e2cfdde0479704cca3ee6645fd9f61d9ab77f2883fc25d00131ea802041a90b07617632848dc31b35dc79b9750a49716c" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>乌鲁木齐铁路局瑞豪国际酒店（五星） <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=c1542694ea4388d3f7e9155acc44fc014aeaf2cadab842ae391c3f4f9e51b431927d50f199558cc4cac82c960cb4ed176a33f6c1fe2c3169ce83ed0c886680710c7fe705ae25cefc5a8da55c80ca12d2753dcb49" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=c1542694ea4388d3f7e9155acc44fc014aeaf2cadab842ae391c3f4f9e51b431927d50f199558cc4cac82c960cb4ed176a33f6c1fe2c3169ce83ed0c886680710c7fe705ae25cefc5a8da55c80ca12d2753dcb49" target="_blank"><img style="width:565px;height:800px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=c1542694ea4388d3f7e9155acc44fc014aeaf2cadab842ae391c3f4f9e51b431927d50f199558cc4cac82c960cb4ed176a33f6c1fe2c3169ce83ed0c886680710c7fe705ae25cefc5a8da55c80ca12d2753dcb49" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=4483bacc662b2bcd2032a9389e6b62ff249079e1ef0c4ee95a54b7e45cfdb928eb5cf8f106dd3bc66c6340831f2a877d22e85a9e5016eb3bbb2793b158168fe2e7d0a488d34ba945e5b4be6d780aca3c430eec9f" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=4483bacc662b2bcd2032a9389e6b62ff249079e1ef0c4ee95a54b7e45cfdb928eb5cf8f106dd3bc66c6340831f2a877d22e85a9e5016eb3bbb2793b158168fe2e7d0a488d34ba945e5b4be6d780aca3c430eec9f" target="_blank"><img style="width:600px;height:383px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=4483bacc662b2bcd2032a9389e6b62ff249079e1ef0c4ee95a54b7e45cfdb928eb5cf8f106dd3bc66c6340831f2a877d22e85a9e5016eb3bbb2793b158168fe2e7d0a488d34ba945e5b4be6d780aca3c430eec9f" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>乌鲁木齐喜来登酒店（五星） <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=26c115e76e468f1c121581759d284ea1ffa75e03bd293a71d334b99efe56c790594d14647cc1912e44c02894e0699b1709015cc7033a47a6451b40f1612ef7285ddcaa16f71520a435448220e24234282286a703" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=26c115e76e468f1c121581759d284ea1ffa75e03bd293a71d334b99efe56c790594d14647cc1912e44c02894e0699b1709015cc7033a47a6451b40f1612ef7285ddcaa16f71520a435448220e24234282286a703" target="_blank"><img style="width:600px;height:487px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=26c115e76e468f1c121581759d284ea1ffa75e03bd293a71d334b99efe56c790594d14647cc1912e44c02894e0699b1709015cc7033a47a6451b40f1612ef7285ddcaa16f71520a435448220e24234282286a703" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>仰望海德（五星） <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=06b945250776ab7a38c4ea34b04a3b5dd2f3207bcab7f8266c28fd560112f3d165b195d7e33165a63cf4c2cc24b475f0a5713f31847bfe2ea3ecb33771328a0c6145c9fe95d6e940d07cab7246ac6b864a055e0b" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=06b945250776ab7a38c4ea34b04a3b5dd2f3207bcab7f8266c28fd560112f3d165b195d7e33165a63cf4c2cc24b475f0a5713f31847bfe2ea3ecb33771328a0c6145c9fe95d6e940d07cab7246ac6b864a055e0b" target="_blank"><img style="width:600px;height:450px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=06b945250776ab7a38c4ea34b04a3b5dd2f3207bcab7f8266c28fd560112f3d165b195d7e33165a63cf4c2cc24b475f0a5713f31847bfe2ea3ecb33771328a0c6145c9fe95d6e940d07cab7246ac6b864a055e0b" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>亚洲中心 <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=31f13ad79dc825db95c7901c84d13697a0216cdb72e1fd5671f5a0497f8f6db56999e694d4d24912345126baa79696890df7c30a540745b8aaa1618847e6f2abaefcb21e71e1c222255841a0f50dd08268dc97b1" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=31f13ad79dc825db95c7901c84d13697a0216cdb72e1fd5671f5a0497f8f6db56999e694d4d24912345126baa79696890df7c30a540745b8aaa1618847e6f2abaefcb21e71e1c222255841a0f50dd08268dc97b1" target="_blank"><img style="width:500px;height:328px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=31f13ad79dc825db95c7901c84d13697a0216cdb72e1fd5671f5a0497f8f6db56999e694d4d24912345126baa79696890df7c30a540745b8aaa1618847e6f2abaefcb21e71e1c222255841a0f50dd08268dc97b1" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>乌市体育馆夜景 <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=67a4941d78ee8b4595d616b210f6b5ae5fe137ea18935691d8dc6062a33d42932ddc4f3ea5215d58ebbff3c30c2182833bf1a82f628f6c807bb34cf3349c6581733ec5018d4fcf460292d840730f41f0ab6aae69" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=67a4941d78ee8b4595d616b210f6b5ae5fe137ea18935691d8dc6062a33d42932ddc4f3ea5215d58ebbff3c30c2182833bf1a82f628f6c807bb34cf3349c6581733ec5018d4fcf460292d840730f41f0ab6aae69" target="_blank"><img style="width:500px;height:747px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=67a4941d78ee8b4595d616b210f6b5ae5fe137ea18935691d8dc6062a33d42932ddc4f3ea5215d58ebbff3c30c2182833bf1a82f628f6c807bb34cf3349c6581733ec5018d4fcf460292d840730f41f0ab6aae69" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>新华北路 <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=f499d6aeb31d8230b7426cb70c4dbb10bf81a8d2171dad2cdf3abf7d8368bb199f3f3230496f6672888b900cdcab613eee84b48b670fb3cb905bb331910b5e51495296812f59bca4b79866e55d88e84aaaf67a73" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=f499d6aeb31d8230b7426cb70c4dbb10bf81a8d2171dad2cdf3abf7d8368bb199f3f3230496f6672888b900cdcab613eee84b48b670fb3cb905bb331910b5e51495296812f59bca4b79866e55d88e84aaaf67a73" target="_blank"><img style="width:600px;height:403px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=f499d6aeb31d8230b7426cb70c4dbb10bf81a8d2171dad2cdf3abf7d8368bb199f3f3230496f6672888b900cdcab613eee84b48b670fb3cb905bb331910b5e51495296812f59bca4b79866e55d88e84aaaf67a73" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>和平南路 <br><br><br><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=4d7e614fd7e7ccc6f38169308c0a26a67bdcce8a1c05255e870caa9aa539f603250d78a782a6907a651bb3caa32f244101e1a5977ea395442ee8c9e0d573ae44e513885855e67aa2b36a40ea45ec30d00af612ea" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=4d7e614fd7e7ccc6f38169308c0a26a67bdcce8a1c05255e870caa9aa539f603250d78a782a6907a651bb3caa32f244101e1a5977ea395442ee8c9e0d573ae44e513885855e67aa2b36a40ea45ec30d00af612ea" target="_blank"><img style="width:600px;height:398px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=4d7e614fd7e7ccc6f38169308c0a26a67bdcce8a1c05255e870caa9aa539f603250d78a782a6907a651bb3caa32f244101e1a5977ea395442ee8c9e0d573ae44e513885855e67aa2b36a40ea45ec30d00af612ea" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>南山雪景 <br><br><br><br><br>鉴于现在地球上仍生活着许多人对新疆一无所知，我认为我有责任有义务代表地球人上的新疆人给你们上一堂扫盲课，让你们了解新疆...，新疆人有话对你们说！！（组图。请耐心阅读 !） <br><br><span style="color:#6633CC;line-height:1.8em;">1.想和新疆美女搭讪的家伙们，请你千万不要对美女说以下几句话： </span><wbr /><br>“新疆女孩啊？很漂亮，但是不太像啊？”——我们新疆的女孩子长什么样什么时候被定标准了？难道还统一打标签说是Made In XinJiang吗？ <br><span style="color:#6633CC;line-height:1.8em;">“新疆女孩是这样子的吗，有波斯血统的吧？”——这位兄台的历史学得很好！ </span><wbr /><br><span style="color:#6633CC;line-height:1.8em;">“不是浓眉大眼呀”——你想看洋妞可以直接去翻外国的时尚杂志 </span><wbr /><br><span style="color:#6633CC;line-height:1.8em;">“你没有很多小辫子啊？”——用来给你揪啊？ </span><wbr /><br><span style="color:#6633CC;line-height:1.8em;">…… </span><wbr /><br>我现在很严肃的告诉你，你如果这样和新疆女孩套近乎，美女会很生气，后果会很严重，态度好的让你去加强对相关知识的学习（别去看该死的地理书，给我上网看资料去），态度坏的可能就直接骂你无知彻底把你判死刑 <br><span style="color:#6633CC;line-height:1.8em;">拍马屁拍马蹄上了吧？ </span><wbr /><br>谁告诉你们我们新疆的女孩就是浓眉大眼就是要高鼻梁就是要扎很多的小辫子？你说的只是新疆的一些影视节目或者新闻报道中的维族女孩的外貌特征（代表性的） <br>新疆是维吾尔自治区没错，但不是说除了维族就没别的民族了，新疆是一个多民族聚居的省区，还有汉族、哈萨克族、回族、蒙古族、柯尔克孜族、锡伯族、塔吉克族、乌孜别克族、达斡尔族、满族等许多民族。维族女孩不代表所有新疆女孩，而新疆女孩不仅仅是维族女孩。 <br>想套近乎？哥们我给你支个招，首先假设你遇见的是汉族女孩。你可以这样问：“维族姑娘都是你长的这样的吗？很漂亮啊？”虽然这句话问出来还是体现了你的无知，但是女孩首先是会心一笑，然后会向你解释，其实新疆的民族有很多，她不是维族，并且会告诉你新疆的风土人情，这不就是个很好的开始吗，至于接下来怎么样就靠你们自己把握了，哥们不是婚介所的。要是你问的刚好是维族女孩，呵呵，那就更好办了。 <br><span style="color:#6633CC;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br>2.请你们不要一提到新疆就皱眉头，说太乱了。你以为新疆和阿富汗伊拉克似的天天是自杀式袭击还有汽车****吗？我们承认这里有一小撮东突恐怖分子时刻在搞秘密的民族分裂活动，但是新疆在大环境下仍然是十分和平安定的。我们照样过着安居乐业，歌舞升平的生活。你在你们家乡是怎么过的，我们在新疆就是怎么过的，大家都一样。 <br><span style="color:#6633CC;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br>3.请不要在吃到不正宗的新疆水果后随便评价我们新疆的水果。我就遇到过这样的事：北京有卖哈密瓜的，有人吃完以后觉得味道还不如萝卜，就大叫这就是新疆的哈密瓜吗？我可以给你肯定的回答：“不是！！”吃了不甜，绝对就不是新疆本地的哈密瓜。新疆人最不稀罕吹嘘新疆的水果如何如何，因为我们新疆是有名的瓜果之乡，是中国人均瓜果占有量最多的省区，名声在外，是板上钉钉的事情.我们犯不着天天做广告，大家心里都清楚。新疆得天独厚的地理环境决定了新疆的水果含糖量就是比其他地方高，我们的水果吃起来就是味道甘甜可口。如果你非要拿椰子说，看，肯定比你们那的甜，那我没办法，因为新疆就不长椰子，我甘拜下风！ <br><span style="color:#6633CC;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br>4.不要问我为什么不说新疆话或者问我会不会说新疆话，大部分新疆人说的是普通话。你们所谓的新疆话是指维语，我长这么大从来也没听哪个专家学者给新疆话定性说它就是维语。很多人自以为普通话不错，结果一张嘴就知道你是山南海北的，有意思吗？什么叫普通话？我给你说，你也不用过级，中国汉字就那几万常见的你能读对并且别人听不出你是哪里人，那你就成功了。新疆人的普通话是十分标准的，甚至有人慕名而来在新疆学习汉语。我反正说话从来没让别人猜出我是新疆人过，虽然我普通话很标准，不过我觉得你们听不出来很大原因应该归功于你们还是认为那是因为我没说维语……所以你们会说哈哈哈，真听不出来（且，少跟我套近乎，真要来个维族你就听出来了？搞不好你还以为是外国人呢）新疆话是在普通话的基础上自己添加了话把子，就算是方言吧，随便说几句你们也听不懂，自己找新疆朋友翻译去： <br><span style="color:#6633CC;line-height:1.8em;">1、他和我将将,我莫尔视他.等二天有工夫了，我要把这个松人楞松地夯给一顿子 </span><wbr /><br><span style="color:#6633CC;line-height:1.8em;">2、哎，请问一哈，三细行子咋走呢撒？”“奥哟喂，这么简单的问题问呢嘛？看到这条路了嘛？一头囊哈起就到了！！” </span><wbr /><br><span style="color:#6633CC;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br>5.新疆一点也不穷，请不要拿同情的眼光看待我们在内地求学的兄弟姐妹。说到这不禁又要把话题扯远点，前不久，看见新浪的新闻，说是全国GDP超过3000亿的又多了哪些城市，可想而知，只有200万人口的乌鲁木齐咋样也比不过1030万的成都，600万人的大连，700万人的青岛，这是什么，光看总量有什么用，中国GDP总量世界第四，人民收入能和排在第五的英国比吗？不要说第五了，连排在第70位的列支敦士都不如。现在让我们来看看人均GDP的全国城市排名：新疆的克拉玛依以50857.54 排在全国第五，不要说大连，青岛，成都了，连北京，上海，广州，都被甩在身后。而在全国各省人均GDP排名中，2005年时新疆一举拿下第8名，远远的将四川抛在身后。所以请那些自以为自己城市多牛逼的家伙厚道点，你现在不过是个学生而已，你还改变不了世界，你的骄傲只是建立在你自己家乡人的共同努力上，你没什么值得炫耀的，更不要做贬低别人家乡的恶心事。 <br><br>6.新疆不是只有瓜果和羊肉串，这个是最让我受不了的<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e140.gif"><wbr /> <br>说几个新疆之最解决问题： <br>新疆拥有 <br><span style="color:#0000ff;font-family:'Impact';line-height:1.8em;"><a href="http://www.yprh.com/" target="_blank">·世界薰衣草8大产地之一中国薰衣草之乡-新疆伊犁</a><wbr /></span><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710890.htm" target="_blank">·最长的矿山索道</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710888.htm" target="_blank">·海拔最高的公路</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710884.htm" target="_blank">·第一条防雪崩走廊</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710864.htm" target="_blank">·中国惟一和最长的沙漠公路</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710901.htm" target="_blank">·埋藏最久的小麦籽粒</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710900.htm" target="_blank">·中国最早的棉织品、棉籽</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710899.htm" target="_blank">·最早的石窟寺</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710896.htm" target="_blank">·惟一的天蓝色天河石花岗岩矿藏</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710895.htm" target="_blank">·惟一发现翼龙化石的地方</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/07/content_1723292.htm" target="_blank">·中国唯一种植开心果的地方</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710859.htm" target="_blank">·中国惟一发现欧洲黑杨树种的省区</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710852.htm" target="_blank">·面积最大的天然胡杨</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710927.htm" target="_blank">·惟一的小叶白蜡树保护区</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710924.htm" target="_blank">·惟一的河狸自然保护区</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710920.htm" target="_blank">·惟一的野骆驼保护区</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710918.htm" target="_blank">·中国惟一的四爪陆龟保护区</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710909.htm" target="_blank">·惟一的天鹅自然保护区</a><wbr /> <br><span style="color:#6699FF;line-height:1.8em;">新疆是 </span><wbr /><br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710867.htm" target="_blank">·万亩以上灌区最多的省区</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710850.htm" target="_blank">·矿产资源最丰富的省区</a><wbr /> <br><a href="http://www.tianshannet.com.cn/special/content/2007-03/01/content_1710847.htm" target="_blank">·石油、天然气资源量最多的省区</a><wbr /> <br><br><br>7.新疆不是除了戈壁就沙漠，除了沙漠就绿洲。我们也有山有水有花有草，我的家乡乌鲁木齐属于中大型城市，许多内地的城市的城市化水平还远不如乌鲁木齐。你们还以为我们以畜牧业为主吗？我还告诉你我们不是人人都放羊，我们也不是天天骑马上班，穿衣服更不是露半个肩膀腰里都别把刀，晕死了，这都哪跟哪啊什么乱七八糟的！你们怎么想出来的？看到罗布泊楼兰古国的覆灭就不敢踏进新疆半步了吗？ <br><br>好了，我授课完毕，希望能引起土星人民的重视 <br>是新疆人的兄弟姐妹拿去分享下，拯救更多的土星人，地球人还是比较向往星际和平的，谢谢 <br><br><br>新疆的小吃： <br>1。新疆拌面（拉条子） <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/1_1152585404660.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/1_1152585404660.jpg" /></a><wbr /> <br>2。炒面 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/2_1152585404701.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/2_1152585404701.jpg" /></a><wbr /> <br>3。粉汤，回族人的。里面有羊肉，凉粉。 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/3_1152585404747.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/3_1152585404747.jpg" /></a><wbr /> <br>4。凉面 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/4_1152585404783.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/4_1152585404783.jpg" /></a><wbr /> <br>5。凉皮。 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/5_1152585404828.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/5_1152585404828.jpg" /></a><wbr /> <br>6。凉粉 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/6_1152585404858.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/6_1152585404858.jpg" /></a><wbr /> <br>7。烧烤 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/7_1152585404915.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/7_1152585404915.jpg" /></a><wbr /> <br>8。小公鸡炒辣子。 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/8_1152585404960.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/8_1152585404960.jpg" /></a><wbr /> <br>9。烤包子。 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/12_1152585440106.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/12_1152585440106.jpg" /></a><wbr /> <br>10。馕。 <br><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/17_1152585440471.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/17_1152585440471.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/17_1152585440471.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>11。烤羊排。 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/19_1152585440581.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/19_1152585440581.jpg" /></a><wbr /> <br>12。散子。 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/20_1152585440632.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/20_1152585440632.jpg" /></a><wbr /> <br>13。手抓饭 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/21_1152585485653.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/21_1152585485653.jpg" /></a><wbr /> <br>14。牙签肉 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/22_1152585485702.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/22_1152585485702.jpg" /></a><wbr /> <br><br><br>15.薄皮包子 <br><wbr /><a href="http://www.nnred.com/bbs/UploadFile/2005-10/2005102023454375774.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.nnred.com/bbs/UploadFile/2005-10/2005102023454375774.jpg" /></a><wbr /> <br>16。冰激凌 <br><wbr /><a href="http://www.lybuy.com/tp/bbs/200509/21/20050921091729491.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.lybuy.com/tp/bbs/200509/21/20050921091729491.jpg" /></a><wbr /> <br>17。哈密瓜， <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/29_1152585486084.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/29_1152585486084.jpg" /></a><wbr /> <br>18。杏。 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/30_1152585486129.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/30_1152585486129.jpg" /></a><wbr /> <br>19。葡萄。 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/35_1152585528089.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/35_1152585528089.jpg" /></a><wbr /> <br>20。库尔勒梨。 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/32_1152585527882.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/32_1152585527882.jpg" /></a><wbr /> <br>21。石榴和石榴汁 酸甜 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/33_1152585527962.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/33_1152585527962.jpg" /></a><wbr /> <br>22。葡萄干 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/38_1152585528308.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/38_1152585528308.jpg" /></a><wbr /> <br>23。无花果 <br><wbr /><a href="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/36_1152585528155.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.china.alibaba.com/news/upload/6/36_1152585528155.jpg" /></a><wbr /> <br>24。瓜 <br><wbr /><a href="http://bbs.ly.shangdu.com/UploadFile/2006-10/20061017034350103.jpg" target="_blank"><img style="width:670px;height:503px;border:0;" src="http://bbs.ly.shangdu.com/UploadFile/2006-10/20061017034350103.jpg" /></a><wbr /> <br>25。无花果（左）和心果（右） <br><wbr /><a href="http://bbs.ly.shangdu.com/UploadFile/2006-10/200610170294255936.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.ly.shangdu.com/UploadFile/2006-10/200610170294255936.jpg" /></a><wbr /> <br>26。甜点 <br><wbr /><a href="http://www.kutj.com/bbs/UploadFiles/20069/200692821593887188.jpg" target="_blank"><img style="width:670px;height:503px;border:0;" src="http://www.kutj.com/bbs/UploadFiles/20069/200692821593887188.jpg" /></a><wbr /> <wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[我喜欢的]]></category>
<author><![CDATA[158196368@qq.com(淚氷d亻言卬)]]></author>
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<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 05:05:05 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]痘痘告诉你，身体哪里生病了]]></title>
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<description><![CDATA[<a href="http://image.club.sohu.com/pic/d5/d8/beijing02a87846e6e51f09.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/d5/d8/beijing02a87846e6e51f09.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/d5/d8/beijing02a87846e6e51f09.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>额头痘VS肝脏 <br>如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 <br><br>长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 <br><br>表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。 <br><br>中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。 <br><br>心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。 <br><br>　 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/54/f1/beijing7f2ebca4e4e22b63.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/54/f1/beijing7f2ebca4e4e22b63.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/54/f1/beijing7f2ebca4e4e22b63.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>鼻翼痘VS胃 <br>当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 <br><br>长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 <br>一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。 <br><br>　<a href="http://image.club.sohu.com/pic/c7/df/beijing6de06d01a92c305a.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/c7/df/beijing6de06d01a92c305a.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/c7/df/beijing6de06d01a92c305a.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>唇周痘VS肠 <br><br>便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 <br><br>长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 <br><br>　 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/2f/d1/beijingba575abacf7cfd53.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/2f/d1/beijingba575abacf7cfd53.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/2f/d1/beijingba575abacf7cfd53.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>　印堂痘VS心脏 <br><br>出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 <br><br>长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 <br>　　<a href="http://image.club.sohu.com/pic/91/db/beijingeafafa74107d8bc7.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/91/db/beijingeafafa74107d8bc7.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/91/db/beijingeafafa74107d8bc7.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>发际痘VS毛孔 <br><br>因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 <br><br>长效建议：清洁照顾边缘细节 <br>每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 <br><br><br>　　 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/8b/5b/beijing6480ca0d91bb760c.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/8b/5b/beijing6480ca0d91bb760c.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/8b/5b/beijing6480ca0d91bb760c.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>左脸颊痘VS血液循环 <br><br>左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 <br><br>长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 <br><br>一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。 <br><br>应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。 <br><br>肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。 <br><br>凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。 <br><br>肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。 <br><br>　　 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/97/59/beijing50eef9b52ac217fe.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/97/59/beijing50eef9b52ac217fe.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/97/59/beijing50eef9b52ac217fe.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>右脸颊痘VS肺 <br><br>右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 <br><br>长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。 <br><br>　　太阳穴痘VS胆囊 <br>是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 <br><br>长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 <br>太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。 <br><br><br><br>　　 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/f0/8b/beijing28cb44b9fd84dc72.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/f0/8b/beijing28cb44b9fd84dc72.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/f0/8b/beijing28cb44b9fd84dc72.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>腮边颊痘VS淋巴循环 <br><br>长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 <br><br>长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 <br><br>三角区长痘： <br>表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。 <br>中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。 <br><br>对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。 <br><br>如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。 <br><br>有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。 <br><br>另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。 <br><br><br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/7c/70/beijing1b9dbb691e89296e.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/7c/70/beijing1b9dbb691e89296e.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/7c/70/beijing1b9dbb691e89296e.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>下巴长痘： <br><br>一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。 <br><br>从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。 <br><br>内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。 <br><br>双眉间长痘： <br>胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 <br>不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 <br><br><br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/6b/88/beijing89a1fd8e9a6a933f.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/6b/88/beijing89a1fd8e9a6a933f.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/6b/88/beijing89a1fd8e9a6a933f.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。 <br><br>胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。 <br><br>太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。 <br>前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 <br>眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。 <br><br>嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。 <br><br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/31/80/beijinge228765b21aaca2c.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/31/80/beijinge228765b21aaca2c.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/31/80/beijinge228765b21aaca2c.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>眼睛下方： <br>眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。 <br><br>鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。 <br><br>脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。 <br><br>另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。 <br>口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[隨心所欲]]></category>
<author><![CDATA[158196368@qq.com(淚氷d亻言卬)]]></author>
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<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 15:53:12 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[表不开心勒]]></title>
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<description><![CDATA[猜测你会很不开心 会很伤心 甚至掉下勒眼泪  眼睛还会哭肿 … 但…你…        我还是好笨喔 还是不懂得安慰人 但只想你能幸福 你能开心… <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[158196368@qq.com(淚氷d亻言卬)]]></author>
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<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 16:26:42 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]学中医的女生写出的保养大法]]></title>
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<description><![CDATA[　　教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的，实在是好东东。怕弄丢了就转到这来。<br>　　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。<br>　　他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？<br>　　油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。<br>　　我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！<br>　　同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。<br>　　关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。<br>　　准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。<br>　　如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。<br>　　脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。<br>　　有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油 美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。<br>　　我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。<br>　　加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。<br>　　如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。<br>　　电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！<br>　　在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。<br>　　长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。<br>　　几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。 美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。<br>　　美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。<br>　　建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！<br>　　如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。<br>　　白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”<br>　　对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！<br>　　这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。<br>　　油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。<br>　　保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。<br>　　按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。<br>　　爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。<br>　　接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。<br>　　泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。<br>　　肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！<br>　　这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。<br>　　牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。<br>　　如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。<br>　　如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。<br>　　牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。<br>　　茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。<br>　　中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。<br>　　脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。<br>　　气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。<br>　　山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地最有名的，回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方：每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。<br>　　山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。<br>　　但应该注意到的是，它滋阴的同时助湿邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛湿的东东，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。<br>　　大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。<br>　　好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。<br>　　抗衰老（一）<br>　　如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。<br>　　很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。<br>　　一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。 到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。<br>　　心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？<br>　　这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作用是什么？<br>　　两个人之间花钱肯定是不能你省给他花，要不就两个都节省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有问题。<br>　　抗衰老（二）<br>　　面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。<br>　　按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。<br>　　按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！<br>　　眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。<br>　　眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。<br>　　脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。<br>　　一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。<br>　　抗衰老（三）<br>　　检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。<br>　　身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。<br>　　肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。<br>　　只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。<br>　　补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。<br>　　补血就一定要吃阿胶，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。<br>　　冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。<br>　　最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。<br>　　要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。<br>　　隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！<br>　　黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。<br>　　现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！<br>　　黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。<br>　　黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。<br>　　银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。<br>　　补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。<br>　　阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。<br>　　冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。<br>　　狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。<br>　　除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。<br>　　除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。<br>　　脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。<br>　　因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。<br>　　因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。<br>　　如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。<br>　　脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[隨心所欲]]></category>
<author><![CDATA[158196368@qq.com(淚氷d亻言卬)]]></author>
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<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 03:21:44 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]万圣节鬼话连篇逗你开心一笑]]></title>
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<description><![CDATA[　　1、开口鬼话连篇，做事鬼使神差，吃起饭来象饿鬼，喝起酒来象醉鬼，见到美女变色鬼，美女骂你是死鬼。小鬼，万圣节好！<br>　　2、嘿嘿，嘿嘿嘿，嘿嘿嘿嘿----嗬嗬，嗬嗬嗬，嗬嗬嗬嗬---这就是传说中的骚扰型恐怖短信。祝万圣节快乐！<br>　　3、下班就回家的是穷鬼，9点回家的是酒鬼，11点回家的是色鬼，2-3点回家的是赌鬼，不回家的是野鬼! 鬼节还不回家的那一定是你这个鬼了~<br>　　4、万圣节一日游：过奈何桥，喝孟婆汤，畅游十八层地狱。免费参加上刀山下油锅游戏。资深导游：牛头马面。万圣节快乐！<br>　　5、万圣节啦！祝你每天像过儿童节一样青春,情人节一样幸福,劳动节一样勤劳,万圣节一样惊喜,最主要的是要像过愚人节一样开心。<br>　　6、送你钞票，你就鬼迷心窍；送你纱帽，你就鬼头鬼脑；送你微笑，你就鬼泣神号。还是送你祝福吧，免得你装神弄鬼。万圣节快乐！<br>　　7、西方的鬼节到了，祝你身材-魔鬼般迷人生活-魔法般精彩本领-魔头般厉害事业-魔王般成功财运-魔星般高照 万圣节快乐！^_^<br>　　8、你长得很抽象！你长得很朦胧！你长得很模糊！你长得很……诡异啊！饶了我吧，我实在描绘不出你的样子，我真没见过鬼。<br>　　9、传说鬼节的晚上，阴魂不散，鬼魂四处转！愿鬼听到我的呼唤，半夜来到你床头，苍白的脸，幽绿的眼，干枯的手抚摸你的脸，代我向你说一句：半夜了,该起床了！<br>　　10、 今天早点睡觉吧！否则会有意想不到的事情发生哦！尤其不要半夜接电话！如果有人在后面拍你的肩，千万别回头！只说：我等你好久了，好黑、好寂寞！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[隨心所欲]]></category>
<author><![CDATA[158196368@qq.com(淚氷d亻言卬)]]></author>
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<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 16:05:52 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Rain stop !]]></title>
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<description><![CDATA[今儿的天气阵雨转多云 卜要再下雨勒撒 空气是湿润勒不少 但我得心情确很躁 不安分分子加速分裂 … <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[158196368@qq.com(淚氷d亻言卬)]]></author>
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<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 16:19:05 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[華麗]]></title>
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<description><![CDATA[<div style="text-align:right">·</div><div style="text-align:right">··</div><div style="text-align:right">···</div><div style="text-align:right">····</div><div style="text-align:right">·····</div><div style="text-align:right">······</div><div style="text-align:right">·······</div><div style="text-align:right">········</div><div style="text-align:right">·········</div><div style="text-align:right">··········</div><div style="text-align:right">···········</div><div style="text-align:right">············</div><div style="text-align:right">·············</div><div style="text-align:right">··············</div><div style="text-align:right">···············</div><div style="text-align:right">················</div><div style="text-align:right">·················</div><div style="text-align:right">··················</div><div style="text-align:right">···················</div><div style="text-align:right">····················</div><div style="text-align:right">·····················</div><div style="text-align:right">······················</div><div style="text-align:right">·······················</div><div style="text-align:right">························</div><div style="text-align:right">·························</div><div style="text-align:right">··························</div><div style="text-align:right">···························</div><div style="text-align:right">····························</div><div style="text-align:right">·····························</div><div style="text-align:right">······························</div><div style="text-align:right">·······························</div><div style="text-align:right">································</div><div style="text-align:right">·································</div><div style="text-align:right">··································</div><div style="text-align:right">···································</div><div style="text-align:right">····································</div><div style="text-align:right">·····································</div><div style="text-align:right">······································</div><div style="text-align:right">·······································</div><div style="text-align:right">········································</div><div style="text-align:right">·········································</div><div style="text-align:right">········································· </div><div style="text-align:right">所有的愛恨情仇</div><div style="text-align:right">所有的污濁心靈</div><div style="text-align:right">所有的思</div><div style="text-align:right">所有的念</div><div style="text-align:right">所有的悔</div><div style="text-align:right">所有的·······</div><div style="text-align:right">也許能在華麗的外表下去影藏</div><div style="text-align:right">去裝飾</div><div style="text-align:right">亦不知</div><div style="text-align:right">那些卻會像滾雪球那樣</div><div style="text-align:right">愈滾愈大</div><div style="text-align:right">直到不可收拾</div><div style="text-align:right">·······</div><div style="text-align:right">但是</div><div style="text-align:right">有些卻不得不去影藏</div><div style="text-align:right"> </div> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[158196368@qq.com(淚氷d亻言卬)]]></author>
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<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 07:57:04 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]送你22条搞笑信息庆10.1长假]]></title>
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<description><![CDATA[　　1、在拥挤的电梯里，你含情默默的望着面前的他。他也微笑着对你点点头，很有善意的注视你。你觉得很不好意思，突然小心翼翼的问：大哥，可不可以挪开你的脚。<br>　　2、我想请你吃饭,但身无分文.想请你跳舞,可惜人矮命苦.想和你散步,无奈是施工封路.想跟你酣睡,却没床位.幸好还有个手机发短信问候你:啥时候请我吃饭(或啥时候还钱啊)?<br>　　3、老师：“这个笑话多好笑，为什么唯独你不笑？” 学生：“我不敢笑。” 老师，“为什么呢？” 学生：“您常说‘笑一笑，10年少’，我今天刚满10岁，再一笑不就没了。”<br>　　4、你望着自己的玉手点缀着金黄的色彩，内心感觉怎能用语言形容？娇羞的小脸泛着淡淡红晕，想起刚刚发生的事，心中说：为什么擦屁股总是把手纸弄破呢？<br>　　5、想你不在昨晚，而在分分秒秒里，见你不在天边，而是在眼前，说爱你不在誓言里，只在油盐柴米。轻轻地我告诉你：我会傻傻地呆呆地深深地静静地永远爱你在我的生命里－最爱的红烧肉。<br>　　6、人人爱上你是因为你身上继承了东方女人传统的优点：一美丽二善良三贤惠四勤劳五温柔六纯洁七朴实八端庄。为了突出你的优点，所以大家都喜欢叫你：八婆<br>　　7、你清澈的眸子含苞待放的唇，白云作齿牛乳为肤，亚马逊密林般的发珠穆朗玛峰似的鼻，指如象牙脊若山峦：哦！我爱你——侏罗纪的恐龙！<br>　　8、我好想好想趴在你上面呀，哪怕是一分钟，我也会觉得幸福无比的。我克制不住自己了，终于不顾一切地趴了上去。久违了，我亲爱的课桌！<br>　　　　9、你变了！变的那样陌生，再也不是记忆中那熟悉的你了！看着你陌生的面孔，我的心都碎了！你怎么就能从可爱的小蝌蚪变成癞蛤蟆了呢！？<br>　　10、uhz ihs om，就知道你猜不到、看不懂，你再仔细看看啊！还看不出来吗？笨啊，孩子！你懂拼音吗？把手机倒过来看吧！<br>　　11、我悄悄地蒙上你的眼睛，轻轻地在你脚下放块香蕉皮，温柔地看着你踩上去，微笑地看着你满地找牙！<br>　　12、月黑风高的夜晚，你化身成名不见经转的忍者，威风凛凛地站在紫禁之巅，忽见你侧身回首，抽出一柄寒光宝刀，仰天吼到：磨剪子咧镪菜刀！<br>　　13、你回来吧！此时此刻我离不开你，我现在才知道你是我最重要的----茅房厕纸<br>　　14、领导偏袒你，警察让着你，法院向着你，官运伴着你，媳份由着你，吃喝随便你，小蜜陪着你，中奖只有你--做梦去吧你<br>　　15、要是饿了咋办?来份火锅涮涮!要是渴了咋办?去海边转转!要是没钱咋办?找个傻子骗骗!要是想你咋办?到猪圈看看!<br>　　16、读出下面的字，你将获得月薪2000000的工作，试题如下：簟璁醭歙艽绱癀穑魍旃偬彘硪钚鲥硐。<br>　　　　17、为了巩固我们的友谊，拉近东西部差距，抑制贫富悬殊，杜绝社会分化，稳定社会治安，推动有中国特色社会主义现代化建设…借我两百块！<br>　　18、我的心里很难过，我的眼泪流成河，我的人品也不错，为什么你爱别人不爱我，我亲爱的人民币！<br>　　19、一只猪和一只老虎被关在一起,第二天老虎死了,猪没事。为什么？你不知道？对了，猪也不知道<br>　　20、昨天赴宴：真好，我坐在乳猪的旁边。话刚出口，发现身旁的你怒目相视，我急忙陪笑道：对不起，我是指那只烧好了的。<br>　　21、爱空空情空空，自己流浪在街中;人空空钱空空，单身苦命在打工;事空空业空空，想来想去就发疯;手机空没钱充，生活所迫不轻松;总之四大皆空。<br>　　22、当你拿起镜子，看着自己那圆圆的脸，高高的鼻，迷人的眼，性感的嘴，有福的耳，你会大声的感叹----猪啊！<br>　　23、当你身背一张弓一支箭走进一个又深又窄的峡谷深处，发现前面有一只狼，后面有一个鬼。请问：你是射狼还是射鬼？ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[隨心所欲]]></category>
<author><![CDATA[158196368@qq.com(淚氷d亻言卬)]]></author>
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<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 03:37:36 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]谁来挑战 小手手不要抖~~~]]></title>
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<description><![CDATA[<embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="803" height="624" src="http://i3.sinaimg.cn/gm/downgames/littlegame/U1850P115T33D3906F646DT20090302115435.swf" /><br>很奇特。用你自己的方法。每个人玩的结果都不同。<br><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=67658a5e037daca7e4c040df86776aeae468bfe0bd9962e09ca26a6032fdaf7742906b82a5d87c1dcff8b650a7b03adf84de7ccf3924bf702cf98951fd5e3098a53038fe8d009fe4d094aee0f8b5422b75dcd4c1" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=67658a5e037daca7e4c040df86776aeae468bfe0bd9962e09ca26a6032fdaf7742906b82a5d87c1dcff8b650a7b03adf84de7ccf3924bf702cf98951fd5e3098a53038fe8d009fe4d094aee0f8b5422b75dcd4c1" target="_blank"><img style="border:0;" 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<category><![CDATA[游戏动漫]]></category>
<author><![CDATA[158196368@qq.com(淚氷d亻言卬)]]></author>
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<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 08:45:03 GMT</pubDate>
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