http://165175004.qzone.qq.com Tue, 24 Nov 2009 19:46:21 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 23 Nov 2009 00:39:00 GMT http://165175004.qzone.qq.com/blog/1258936740 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)
下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。

如图所示，比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵，而整个脚底就相当于人体身体的主干。
下面是手
身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。
拉拉耳朵养护全身器官
肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。


　　 中医五行学说认为，
肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用
。
　　一、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

　　二、手摩耳轮法 双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

　　三、提拉耳尖法 用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。

　　四、搓弹双耳法 两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。

　　五、双手拉耳法 左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。

　　六、双手掩耳法 两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。


　　七、全耳按摩法 双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

　　八、双手扫耳法 以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。

　　以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。

简单易学的强肾健体保健法

祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。
　　肾虚病症有阴虚、阳虚之分。 　　肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。

　　肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。

　　中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锻炼项目。下面介绍几个简单的保健方法，您可以试试。

　　搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。

　　揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。

　　发“吹”音　“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。

　　另外，心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”的音，肺对应的是“斯”的音，三焦对应的是“唏”的音。发音的时间长一些，次数多一些。
　　健脾通胃肠气的保健方法：

　　双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次300~500下，每天1~2次。

人体的十大最佳时间

⒈刷牙的最佳时间

　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
　　⒉饮茶的最佳时间
　　饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
　　⒊喝牛奶的最佳时间
　　因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。
　　⒋吃水果的最佳时间
　　吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
　　⒌晒太阳的最佳时间
　　上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系
　　统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
　　⒍美容的最佳时间
　　皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效
　　⒎散步的最佳时间
　　饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
　　⒏洗澡的最佳时间
　　每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
　　⒐睡眠的最佳时间
　　午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
　　⒑锻炼的最佳时间
　　傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏 感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳 ，最适宜锻炼。

中医养生保健六大身体部位

一、背部的保健特区
　　中医 养生 专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。
　　二、腋窝的保健特区
　　腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，就在于受刺激后会使人大笑，这被专家称为“腋窝运动”。刺激此处的神经、血管和淋巴结，能使各器官都得到运动，促进血液循环，并使各器官充分获得养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺部都受益匪浅。
　　三、脚部的保健特区
　　人的脚底穴位很多，约有70多个，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个神经未梢，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器均有相关，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、热水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿的功效。除了经常运动，保持脚部血液畅通、关节灵活外，还要注意冬天别冻着，夏天别捂着，脚上生了“鸡眼”、“脚垫”等，亦不可小视，要及时清除。
四、前胸的保健特区
　　经科学家 研究 发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用。同时，又有抗感染的功能和抗病能力，对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上自颈部下至心窝部)100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。
　　五、脊柱的保健特区
　　最新医学研究表明，人老首先是脊柱先老。脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地，经常按摩脊柱，可促进经络的疏通，滋养全身器官而健身。日本一家杂志报道，锻炼脊柱可防治100多种疾病。脊柱是人体的中心轴，如能常做太极旋转，会产生很强的生物电能，给脏腑和全身输送，补充能量，而且使人对病毒的侵袭有很强的免疫力，即使对脑血管意外、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用。
　　六、脐部的保健特区
　　肚脐又名气舍，是真气的贮存之处，被养生学家视为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。中医常用药物敷贴或针灸、热熨肚脐治病，如用珍珠粉、丹参粉调敷该穴，能治失眠;用砂仁、枳实敷之，可治消化不良;用檀香、细辛粉调酒敷之，可缓解心绞痛。经常按摩肚脐，尚有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。

附：人体24小时使用手册
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10∶00 工作效率最高。
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。


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滨州爱摸 （Ｍ）青岛的( B )
济宁爱吃 （Ｈ）枣庄的小弟弟（Ｄ）
济南的帽子（Ａ）淄博洗（Ｃ）
莱芜爱死 （Ｓ）东营的姨（Ｅ）
德州摁住 （Ｎ）聊城拨了皮（Ｐ）
青岛摸出油（Ｕ）了 潍坊阳萎（Ｖ）了
烟台服 （Ｆ）了 日照乐（Ｌ）了
省委被惊呆（Ｏ）了
威海渴了 （Ｋ） 泰安急了( J )


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人生路坎坷曲折，都有些意想不到的飞祸 虽然很不顺，然而不管天灾 还是人祸 早晚都会过去，幸福总有一天会哐当砸到你身上 回头想想，偶上学的时候，不仅是埋头苦读 暗恋了一个女孩老长时间，一直都8敢表白 白天黑夜脑子里都是她，连梦里都是她的小样子 N久后才向她表白，偶坠入爱河 间歇也去海上浪漫了一把…花了偶不少银子）： 热恋中她...


人生路坎坷曲折，都有些意想不到的飞祸

虽然很不顺，然而不管天灾

还是人祸

早晚都会过去，幸福总有一天会哐当砸到你身上

回头想想，偶上学的时候，不仅是埋头苦读

暗恋了一个女孩老长时间，一直都8敢表白

白天黑夜脑子里都是她，连梦里都是她的小样子

N久后才向她表白，偶坠入爱河

间歇也去海上浪漫了一把…花了偶不少银子）：

热恋中她说要结婚

偶感觉她是最好的女人

最后，偶们终于结婚了，并发誓要同甘苦同患难

开始婚姻生活了，没想到老婆的要求这么多

而且还不给偶一点私房钱，真是很不爽

并且天天强迫着偶锻炼身体

逼着偶减掉腐败肚子上的赘肉

当她减肥不减不掉的时候

安慰她，骗她:你已经是世界上最苗条的女人了

面对巨大的生活压力，偶好郁闷,偶好憋屈

找个东东砸自己这个猪头，为啥偶要结婚…晕

自己找个地方郁闷了N久N久

最后还是选择离家出走

木有想到，人要是倒霉连狗都看偶不顺眼

一醉解千愁，喝个痛快，反正偶是啥都木有地银

木有钱，露宿接头…老婆你为什么要这样对我～

正在偶最伤心的时候，她找到了偶

回到温暖home，她给偶洗白白…偶的Face疼

又给偶做了一个全身按摩，好舒服啊

现在偶发现她其实也有很多优点

光阴似箭，又过了一段时间，偶和偶LP有了小Baby

这个时偶才发现为人父母是件很崩溃的事

孩儿他娘也没有比偶轻松多少，为了Baby含辛茹苦

虽然很累，但见到小宝宝可爱的样子就满足了

现在偶家宝宝能吃能睡能拉

生活越来越甜，有时还开宝马车全家去西湖旅游

祝愿那些处在逆境中的朋友们，坚持、奋斗，终有一天

幸福、爱情会降临到你的身上，一样生活甜蜜!

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搭配建议：墨绿色毛线裙子搭配超短的高腰毛，淑女感与休闲味并重，加上今年很火的短靴和皮质大包，绝对有回头率。

搭配建议：紫色紫色连身裙打造冬季浪漫的感觉，黑色连裤袜突出腿部线条，在颈部搭配上大的配饰或者温暖的围巾都是很好的选择。

搭配建议：深棕色长身开襟毛衣外套让你的冬季温暖如春，搭配上毛线连身裙显出傲人的曲线让你的冬季不再平凡。



搭配建议：宽条纹连身裙使身材修长，带毛边的足踝靴帅气时尚，在外面套上一件米色长的大的棒针毛衣衣就保暖又时髦了。


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例如：大雄想知道自己和叮当的关系是什，要将自己名字的笔划(共15划)和叮当名字的笔划(共21划)相减(即21-15)，得出的数字是6，「帮你的人」。
十分准确啊！快来试试吧！
(算了一下璩美凤(40)和曾仲铭(32)的关系居然是8，真是准!!)
　差值对照表：
0 亲密无间 　　 1 永远和你在一起 　2 水火不相容 　3 知心朋友
4 心上人 　　 5 帮你做事的人 　　6 帮你的人 　　7 面和心不合 　
8 男女关系不正常 9 情投意合 　　 10 关系马虎 　 11 尊敬你的人 　
12 爱你的人 　　 13 适合你的 　　 14 说你坏话的人15 克星
16 救星 　 　17 忠心的人 　　 18 狼心狗肺的人19 单相思 　
20 山盟海誓 　　 21 情敌 　　 22 服从你的人 23 永远在一起
24 伴终生 　　 25 恨你又爱你


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http://Www.FloWind.Net ]]> http://165175004.qzone.qq.com/blog/1258175935#comment 134218240 Sat, 14 Nov 2009 05:18:55 GMT http://165175004.qzone.qq.com/blog/1258175935 http://165175004.qzone.qq.com/blog/1258035128


马云经典语录

＊当你成功的时候，你说的所有话都是真理。
＊好的东西往往都是很难描述的。
＊男人的长相往往和他的的才华成反比。
＊孙正义跟我有同一个观点，一个方案是一流的Idea加三流的实施；另外一个方案，一流的实施，三流的Idea，哪个好？我们俩同时选择一流的实施，三流的Idea。
＊ 商业合作必须有三大前提:一是双方必须有可以合作的利益，二是必须有可以合作的意愿，三是双方必须有共享共荣的打算。此三者缺一不可。
＊ 当你有一个傻瓜时，你会很痛苦；你有５０个傻瓜是最幸福的，吃饭、睡觉、上厕所排着队去的；你有一个聪明人时很带劲，你有５０个聪明人实际上是最痛苦的，谁都不服谁。
＊“其实，有的时候人的最大问题就在于他说的都是对的” 。
＊那些私下忠告我们，指出我们错误的人，才是真正的朋友。
＊我生平最高兴的，就是我答应帮助人家去做的事，自己不仅是完成了，而且比他们要求的做得更好，当完成这些信诺时，那种兴奋的感觉是难以形容的……
＊注重自己的名声，努力工作、与人为善、遵守诺言，这样对你们的事业非常有帮助。
＊我既要扔鞭炮，又要扔炸弹。扔鞭炮是为了吸引别人的注意，迷惑敌人；扔炸弹才是我真正的目的。不过，我可不会告诉你我什么时候扔鞭炮，什么时候扔炸弹。游戏就是要虚虚实实，这样才开心。如果你在游戏中感到很痛苦，那说明你的玩法选错了。
＊服务是全世界最贵的产品，所以最佳的服务就是不要服务，最好的服务就是不需要服务.
＊我没有关系，也没有钱，我是一点点起来，我相信关系特别不可靠，做生意不能凭关系，做生意不能凭小聪明，做生意最重要的是你明白客户需要什么，实实在在创造价值，坚持下去。这世界最不可靠的东西就是关系。”
＊永远不要跟别人比幸运，我从来没想过我比别人幸运，我也许比他们更有毅力，在最困难的时候，他们熬不住了，我可以多熬一秒钟、两秒钟。
＊今天到北大演讲心里特别激动。我一直把北大的学子当做我的偶像，一直考却考不进，所以我想如果有一天我一定要到北大当老师。
＊看见10只兔子，你到底抓哪一只？有些人一会儿抓这个兔子，一会儿抓那个兔子，最后可能一只也抓不住。CEO的主要任务不是寻找机会而是对机会说NO。机会太多，只能抓一个。我只能抓一只兔子，抓多了，什么都会丢掉.
我们公司是每半年一次评估，评下来，虽然你的工作很努力，也很出色，但你就是最后一个，非常对不起，你就得离开。
＊在前一百米的冲刺中，谁都不是对手，是因为跑的三千米的长跑。你跑着跑着，跑了四五百米后才能拉开距离的。
＊我们花了两年的时间打地基，我们要盖什么样的楼，图纸没有公布过，但有些人已经在评论我们的房子怎么不好。有些公司的房子很好看，但地基不稳，一有大风就倒了。
＊我们与竞争对手最大的区别就是我们知道他们要做什么，而他们不知道我们想做什么。我们想做什么，没有必要让所有人知道。
＊网络上面就一句话，光脚的永远不怕穿鞋的。
＊我觉得网络公司一定会犯错误，而且必须犯错误，网络公司最大的错误就是停在原地不动，最大的错误就是不犯错误。关键在于总结我们反思各种各样的错误，为明天跑的更好，错误还得犯，关键是不要犯同样的错误。
＊中国电子商务的人必须要站起来走路，而不是老是手拉手，老是手拉着手要完蛋。
＊我是说阿里巴巴发现了金矿，那我们绝对不自己去挖，我们希望别人去挖，他挖了金矿给我一块就可以了。
＊我深信不疑我们的模式会赚钱的，亚马逊是世界上最长的河，8848是世界上最高的山，阿里巴巴是世界上最富有的宝藏。一个好的企业靠输血是活不久的，关键是自己造血。
＊互联网是影响人类未来生活30年的3000米长跑，你必须跑得像兔子一样快，又要像乌龟一样耐跑。
＊我为什么能活下来？第一是由于我没有钱，第二是我对INTERNET一点不懂，第三是我想得像傻瓜一样。
＊发令枪一响，你是没时间看你的对手是怎么跑的。只有明天是我们的竞争对手。
＊如果早起的那只鸟没有吃到虫子，那就会被别的鸟吃掉。
＊听说过捕龙虾富的，没听说过捕鲸富的。
＊我永远相信只要永不放弃，我们还是有机会的。最后，我们还是坚信一点，这世界上只要有梦想，只要不断努力，只要不断学习，不管你长得如何，不管是这样，还是那样，男人的长相往往和他的的才华成反比。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大部分是死在明天晚上，所以每个人不要放弃今天。
＊在我看来有三种人，生意人：创造钱;商人：有所为，有所不为。企业家：为社会承担责任。企业家应该为社会创造环境。企业家必须要有创新的精神。
＊三年以前我送一个同事去读MBA，我跟他说，如果毕业以后你忘了所学的东西，那你已经毕业了。如果你天天还想着所学的东西，那你就还没有毕业。学习MBA的知识，但要跳出MBA的局限
＊ｅｂａｙ是大海里的鲨鱼，淘宝则是长江里的鳄鱼，鳄鱼在大海里与鲨鱼搏斗，结果可想而知，我们要把鲨鱼引到长江里来。
＊一个公司在两种情况下最容易犯错误，第一是有太多的钱的时候，第二是面对太多的机会，一个ＣＥＯ看到的不应该是机会，因为机会无处不在，一个ＣＥＯ更应该看到灾难，并把灾难扼杀在摇篮里。
牛根生经典语录

1.小胜凭智，大胜靠德。
2.有干劲，你就洒下汗水；有知识，你就献出智慧；二者都不具备，请你让出岗位。
3.城市多喝一杯奶，农村致富一家人。
4.财散人聚，财聚人散。
5.一个产品，抓眼球，揪耳朵，都不如暖人心。
6.一个人智力有问题，是次品；一个人的灵魂有问题，就是危险品。经营人心就是经营事业。
7.好心态才有好状态。
8.帮助别人，但不伤害别人。
9.要想知道，打个颠倒。
10.从无到有，是件快乐的事。而从有到无，同样是种快感。
11.产品市场是亿万公民，资本市场是千万股民，原料市场是百万农民。
12.让认识你的人受益，还不能算好；让不认识你的人也受益，那才是真好。
13.吃亏吃到再也吃不进的时候，就不会吃亏了。苦多了，甜就大了。
14.想赢个三回两回，三年五年，有点智商就行；想做个百年老店，想一辈子赢，没有德商绝对不行。
15.学得辛苦，做得舒服；学得舒服，做得辛苦。
16.产品等于人品，质量就是生命。
17.看别人不顺眼，首先是自己修养不够。
18.从最不满意的客户身上，学到的东西最多。
19.管理是严肃的爱。
20.经营企业就是经营人心。
21.人不能把金钱带入坟墓，但金钱却可以把人带入坟墓。
22.一个人快乐不是因为他拥有得多，而是因为计较得少。
23.一个事业能不能成功，关键靠制度设计。
24.别人从零起步，而我从负数起步。
25.听不到奉承的人是一种幸运，听不到批评的人却是一种危险。
26.善待每一头牛，因为它们都是母亲。
27.布局决定结局。
28.世界上还有很多事情，只要你把它做透了，做成专家，你就能够为自己创造成功的机会。
29.会说话的产品卖得快，哑巴产品走得慢。
30.你如果拿五分的力量跟别人较劲，别人会拿出十二分的力量跟你较劲。

史玉柱经典语录：

1.90%的困难你现在想都没有想到，你都不知道那是困难。
2。团队核心成员有人要提出辞职时，不要挽留，既然提出了，他迟早是要走的。
3。如果没有价格上的优势与技术上的绝对优势，千万不要进入红海市场，否则你会必输无疑！
4。做连锁经营业务，一定要做一套傻瓜版的营销手册与管理手册，只有这样，才能实现远距离的管理。
5。做成功一个店之后离你大的成功就不远了，所以你首先就是脚踏实地、集中精力地先做出一家，也是要放弃掉连锁的这种，不要在将来如何做连锁方面做太多的梦，先脚踏实地做出第一家。
6。做全国性市场，一定要先做一个试销市场，要一点点来，快不得；做成了，真到做全国市场时，要快半步，慢不得！
7。初中水平跟博士后没啥区别。只要能干就行，我一直是这个观点，不在乎学历，只要能干能做出贡献就行。
8。作为我们曾经失败过，至少有过失败经历的人，应该经常从里面学点东西。人在成功的时候是学不到东西的，人在顺境的时候，在成功的时候，沉不下心来，总结的东西自然是很虚的东西。只有失败的时候，总结的教训才是深刻的，才是真的。
9.对过去成功的经验再好好总结总结，尤其是对失败的教训，下半夜夜深人静的时候你仔细想一想。反正睡觉也想，想一想实际上对你有很大收获比你看书更有用。因为有的书离你远，那是看自己过去写的东西。
10。最痛苦的时候，压力最大的时候，脑子里面只有一件事儿的时候，我把全国分公司经理招到荒山脚下北大门那个地方，招待所里面，然后在那个地方闭门开批判会。大家批判我，批判了三天三夜，我觉得那个就很有用。
11。要改变消费者固有的想法，比登太阳还难；但不是不可能的。
12。现在的时代，战略正确之后细节决定因素，有很多细节处理不好，你的战略正确了也会失败。
13。不要只看塔尖，二三线市场比一线的更大。
14。管理无情，人有情。
15。所谓人才，就是你交给他一件事情，他做成了；你再交给他一件事情，他又做成了。
16。如果脑白金无效，就请告诉身边一百个人。

熊晓鸽经典语录

1、人生最大的赌注是你自己，你要敢赌你的明天比今天好,这是一种信念，也是一生活方式；
2、风投最关注什么：市场规模足够大，且创业者要专注；项目的原创性，短时间可有多大份额；团队素质；
3、风险投资宁愿在某一方面担很大风险，也不愿意在很多方面都担风险；
4、对技术型的公司，关键在于销售；
5、CEO最重要的工作是销售，营销是关键；
6、免费的医疗是体现不出价值的；
7、好的项目是别人要争着给你钱；
8、关系不是核心竞争力；
9、要把注意力放在自己的产品和服务上；
10、明确自己的商业模式；
11、商业模式要容易复制；
12、不断反省和总结方可减少以后的错误；
13、项目和人都很重要；



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http://Www.FloWind.Net ]]> http://165175004.qzone.qq.com/blog/1258035128#comment 134218241 Thu, 12 Nov 2009 14:12:08 GMT http://165175004.qzone.qq.com/blog/1258035128 http://165175004.qzone.qq.com/blog/1257689306

如果你看见这个舞女是顺时针转，说明你用的是右脑；

如果是逆时针转，说明你用的左脑。

耶鲁大学耗时5年的研究成果。

据说，14%的美国人可以两个方向都能看见。

可以和别人一起看，测试下，一般不同人同时看这张图的感觉都会不太一样的，真神奇。


P.S 大部分人的眼里是逆时针方向转动，但也有人看来是顺时针方向转动的。
顺时针的情况，女性比男性多~~

左脑功能包括：逻辑推理，细节导向，注重事实，语言能力，数学和科学，事实导向 理解力 安全 现在-过去联系 等

右脑功能包括：感受能力，全局导向，想象力，哲学与宗教 冒险精神 冲动 现在-未来联系 等

大部分人的眼里里是逆时针方向转动 , 但也有人看来是顺时针方向转动的 .
顺时针的情况 , 女性比男性多 ~
逆时针转动的 , 突然变成顺时针的话 , IQ是 160以上 !!!

科学人杂志--天才的特殊思维
顶叶负责掌管脑中的数学和逻辑 ,这也是爱因斯坦成为天才的秘密。但不可否认的 ,爱因斯坦丰富的想像力与创造力 ,是使他的右脑不断激发出潜在能力的重要因素之一。
左脑因为是以语言处理讯息 ,控制知识、判断力、思考力因此被称为「知性脑」；右脑则控制著自律神经与字宙波动共振 ,由于是图像脑 ,因此造型能力优越 ,被称为「艺术脑」。

有关右脑的神奇功能研究 ,是始于 1 9 8 1年加州理工学院罗杰． 史贝利 博士研究右脑获得诺贝尔奖以后 ,人们才开始对右脑有所认识 ,在此之前 ,人们并不认为左脑与右脑的功能有那么大的差别。史贝利在分割脑的实验中发现 ,左脑与右脑这两个半球完全以不同的方式在进行思考 ,他发现左脑用语言进行思考 ,右脑则是以图像进行思考；左脑偏向语言、逻辑性的思考 ,右脑则是影像和心像的思考。

根据七 田真 博士的研究 ,原来人在诞生之初 ,右脑的能力还很发达 ,右脑具备了超越常识那种几乎可称为全然未知的天才似的能力 ,这种能力自古以来就隐藏在人们脑海里 ,是一种超越时间、空间 ,与无限境界相连结的能力 ,但是因为人类世界是以教导、开启左脑为主 ,让小孩子努力学习语言以及往后生存所必需的知识 ,久而久之 ,左脑越来越发达 ,右脑却因为少用而日形退化。至于什么样的成人比较容易打开右脑 ,七 田真 博士认为 ,心思专注、纯真没有成见的人 ,比较容易进入神奇的右脑世界。

你相信超能力吗？如果你有看过 (雨人 )这部电影 ,一定对片中达斯汀霍夫曼饰演的哥哥印象深刻 ,他不但能正确快速数出散落一地的火柴数目 ,而且饰演他弟弟的汤姆克鲁斯还利用他天赋异禀的「透视」能力 ,上赌场找人玩扑克牌 ,结果对手的牌在达斯汀霍夫曼的「全神贯注」下 ,被透视得一 览无疑 ,汤姆克鲁斯因此赢了一大笔钱。

或许你会认为那是电影夸张其事 ,现实世界中 ,人不可能具备那样的能力。如果你这么想 ,你就是犯了习惯左脑思考的错误 ,其实 ,人类大脑的另一半 -右脑 ,拥有的能力是左脑思考者很难想像的。

答疑解惑

究竟这个人是在顺时针还是逆时针转动呢？第一眼看上去，你会很笃定地下一个结论，因为一切看似很明显。但是，如果你看了别人的回帖，会发现事情并非那么简单，有人和你完全不同，而且和你一定确信。对此，网上已经有人给出了答案：

一、文字叙述版

其实答案很普通, 就只是大脑自己决定而已..

因为黑色缺少了光影的远近对比, 使黑裸体女人在侧面对你时, 无法确定她那时是抬起哪一只脚, 假如在侧面时脑子里是想 "抬起左脚" 那她下个动作就是逆时针转, 如果那时候想的是 "抬起右脚"

那么下一个动作就是顺时针脸往外转背对你, 所以不管把左脚或右脚当成支点选转都可以!

看习惯后, 你要逆时针转或顺时针转都可以.. 自由控制^^

重点是你要说服你的大脑去些接受!! 还有.. 有旋转的速度也是可以控制的!

我也是一开始看是顺转, 但后来花了 2, 3 分钟才能控制逆时针或顺时针..:)如果还没办法的人, 教一下小撇步..

*先看影子, 然后强迫自己想像顺或逆. 等到想像成功之后再往上看身体就 ok 了!

虽然我花了 2, 3 分钟才能自由控制看到逆或者顺, 但昨天我有朋友只花 10 分钟就
看到左右晃而不是旋转的图..>"< 他的大脑想像结构比较强吧..:)

至于说图片会偷换的这些都不是, 答案就是 "大脑错觉"..

各位朋友可以试试看吧..:) 请说服自己的大脑吧!


二、图像说明版
网友果酱提供了一个图片分析：

在图中的这个瞬间，由于人像是全黑的，所以是由你的大脑来给人像做判断。从上图可以看出来，同一个位置，你的大脑可以分析出两种不同的结果来，一种是左腿支撑，一种是右腿支撑。这完全决于你第一眼看上去，你的大脑在那一瞬间如何判断人像的体态，于是人像就有不同的旋转方式。

更好玩的是，当你能看出两种旋转方式以后，还可以进一步玩下去，感觉相当神奇。

当我尽量不看人像，而是把目光对准地面上脚的阴影的时候，可以在脑子里"想"，要它顺时针转，她就顺时针，要她逆时针，她就逆时针，仿佛你的思维可以控制图片的转动一样。而如果精神高度集中，就可以让人像左右摆动，根本绕不出一个完整的圈子。我一直在努力尝试，看能不能把人像给定住，让她静止不动。这个游戏最好玩的地方在于，你只能自己玩，然后你和别人说你的感受，他们一开始会绝对不相信。但是，你又没有办法把你看到的景象用任何方式记录下来，给别人做个证明，因为那只存在于你的脑子里。但是，一旦别人也适应了，能看到这一点的时候，他们会无条件地赞同你，仿佛你们分享了天地间的一大秘密。

唯心主义者应该非常喜欢这个例子，境由心造。不过在我看来，它最适合一个人面对电脑屏幕玩。一开始的时候，我只能看见逆时针方向。等我偶然看见顺时针方向以后，就一直是顺时针旋转。而等我把人像遮住，只看脚的阴影，并试图用思维"改变"它的旋转方向并且取得成功以后，竟然这么看玩了半个小时。一个人，一张图，中间除了光线没有任何介质，但是你就是可以控制它的转动，非常人的小游戏。

补充资料:（百度百科）

大脑就是你自己的智囊。科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能；右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。

人的左右半脑是不平衡发展的，统计显示，绝大多数人是左脑发达（其中大约一半的人比较均衡一些）。全球有10％的人是左撇子，即右脑比较发达。而左右脑的发育程度不同，隐含了你的很多特质和天赋的秘密：

理解数学和语言的脑细胞集中在左半球；发挥情感、欣赏艺术的脑细胞集中在右半球。

右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些；而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。

右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析，而是统观全局，以大胆猜测跳跃式地前进，达到直觉的结论。在有些人身上，直觉思维甚至变成一种先知能力，使他们能预知未来的变化，事先做出重大决策。



左脑的记忆回路是低速记忆，而右脑的是高速记忆，左脑记忆是一种“劣根记忆”，右脑记忆则让人惊叹，它有“过目不忘”的本事。

处理简单的语言问题时人们左脑相对活跃；左脑发达的人处理事情比较有逻辑、条理。

左脑发达在社交场合比较活跃，善于判断各种关系和因果。

左脑发达善于统计，方向感强。

左脑发达善于组织。

左脑发达善于做技术类、抽象的工作（如电脑编程）。

男性是根据右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的；相比之下，女性却可以同时使用左脑和右脑。

男性和女性大脑的最大区别主要是大脑皮层的构造不同。女性大脑的沟通交流能力特别发达，她们细致、敏感，能够通过察言观色来了解对方的心理，直觉也很灵敏。从构造上看，女性左右脑的脑梁部分粗于男性，因此左右脑可以顺利地同时使用。

多数男性方向感天生就比女性强。

男性的语言表达能力和理解能力远逊于女性。



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http://Www.FloWind.Net ]]> http://165175004.qzone.qq.com/blog/1257689306#comment 142606849 Sun, 08 Nov 2009 14:08:26 GMT http://165175004.qzone.qq.com/blog/1257689306 http://165175004.qzone.qq.com/blog/1257420818 最新山东省区划方案
1，菏泽市牡丹区，鄄城县，单县，曹县，定陶县，巨野县，东明县，成武县，临沂市苍山县，郯城县，临沭县，济宁市微山县，金乡县，鱼台县，枣庄市市中区，峄城区，薛城区，台儿庄区，划入新成立的淮海省（省会徐州）。
2，青岛，威海，聊城区划范围不变，编制方面，撤销即墨市，胶州市，胶南市县级市建制，整建制改设为青岛市即墨区，青岛市郊州区，青岛市琅玡区。撤销聊城市高唐县建制，整建制改设为县级高唐市，由山东省直辖，聊城市代管。
3，撤销泰安市建制，泰山区，岱岳区，加上济南市长清区万德镇，武家庄乡合并组成济南市泰山区。肥城市改为济南市代管。岱岳区牟汶河东南部分分出，设立化马湾区，划入新成立的汶源市。撤销章丘市县级市建制，撤销济阳县建制，组成济南市明水区，济南市闻韶台区。济南市历城区仲宫镇，柳埠镇，西营镇合并组建济南市仲宫区。新泰市改为由莱芜市代管,新的莱芜市更名为汶源市。东平县整建制划入济宁市管辖，宁阳县整建制划入新成立的地级曲阜市管辖。
4，撤销枣庄市山亭区建制，所辖全部乡镇并入滕州市。
5，曲阜市，兖州市，邹城市，滕州市，泗水县，宁阳县合并组成新的地级市曲阜市，原县级曲阜市整建制改设为曲阜市鲁城区。兖州市改设为曲阜市兖州区。
6，济宁市剩余地区，东平县，郓城县组成新的地级济宁市。
7，德州市齐河县整建制划入济南市，改设为济南市晏城区。撤销德州市陵县建制，改设为德州市陵城区。撤销德州市庆云县建制，所辖乡镇划入乐陵市。
8，撤销滨州市建制，邹平县划入济南市，改设为县级邹平市，济南市代管。博兴县划入淄博市。其余县市区并入东营市，新的东营市改名为渤海市。滨州市滨城区整建制改为渤海市滨城区。淄博市沂源县划归汶源市管辖。
9，撤销桓台县，广饶县建制，改为县级桓台市，广饶市。
10，龙口市，莱州市，招远市组成新的地级龙口市，原县级龙口市整建制改设为龙口市黄州区和龙港区。蓬莱市撤销县级市编制，改设为烟台市蓬莱区。
11，临沂市莒南县划归日照市管辖。
12，淄博市沂源县划归新成立的汶源市。
13，青州市设为地级市，原县级青州市改设为青州市益都区，寿光市，临淄区，临朐县，广饶市划入新的青州市

调整后的市建制为:
1，济南市：　历下区　　齐州区　　槐荫区　　天桥区　　历城区　　长清区　　仲宫区 泰山区 晏城区 明水区 闻韶台区　　肥城市 邹平市 平阴县　　　商河县
2，青岛市：　市南区　　市北区　　四方区　　黄岛区　　崂山区　　李沧区　　城阳区　　胶州区　　即墨区　　琅玡区 平度市　　莱西市
3，淄博市：　张店区　　淄川区　　博山区　 周村区　　桓台市　　高青县　　博兴县
4，渤海市：　东营区　　河口区　　垦利区 滨城区　　利津县　 惠民县　　阳信县　　无棣县　　沾化县
5，烟台市：　芝罘区　　福山区　　牟平区　　莱山区　　蓬莱区　 莱阳市　　栖霞市　 海阳市　 长岛县
6，潍坊市：　潍城区　　寒亭区　　坊子区　　奎文区　　诸城市　　安丘市　　高密市　　昌邑市　　昌乐县
7，威海市：　环翠区　　文登市　　荣成市　　乳山市
8，济宁市：　运河区　　任城区　　嘉祥县　　汶上县　 梁山县 东平县 郓城县
9，曲阜市： 鲁城区　　兖州区　　邹城市　　滕州市 泗水县 宁阳县　　
10，日照市： 东港区　　岚山区　　五莲县　　莒　县 莒南县
11，汶源市： 莱芜区 化马湾区 新泰市 沂源县
12，临沂市：　兰山区　　罗庄区　 河东区　 沂南县　沂水县　费　县　平邑县　　蒙阴县　
13，德州市：　德城区　　陵城区 乐陵市　 禹城市　宁津县　临邑县　平原县　　夏津县　武城县
14，聊城市：　东昌府区　临清市　 高唐市 阳谷县　　莘　县　　茌平县　　东阿县　冠　县
15，青州市： 益都区 临淄区 广饶市 寿光市 　临朐县
16，龙口市： 黄州区 龙港区 招远市 莱州市



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http://Www.FloWind.Net ]]> http://165175004.qzone.qq.com/blog/1257420818#comment 142606848 Thu, 05 Nov 2009 11:33:38 GMT http://165175004.qzone.qq.com/blog/1257420818 http://165175004.qzone.qq.com/blog/1257382081 怎样做朝鲜族辣白菜?


韩国泡菜的美味食品，看着图片你口水了没有？


1、白菜一棵，剥去外层，洗净，里外均匀抹上盐，腌半天(注：辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油)


2、腌了半天后，挤掉水分


3.准备好：姜，蒜，苹果，梨



4.姜，蒜，苹果，梨剁末儿，苹果、梨用1/3或者一半即可


5.辣椒面，盐，味精，辣椒面的量看自己喜欢辣味的多少，也要看辣椒面的新鲜程度


6.加入适量凉白开，把辣椒面，盐，味精调匀


7.把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中



8.搅拌


9.开始腌菜！从最内层开始，把调好的辣椒糊糊抹在白菜上，里外都抹


10.整棵都抹好了


11.拿一个带盖的容器，注意洗净，一定不要有油，如果无盖的，用保鲜膜封住也可以


12.等3—5天后成功




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http://Www.FloWind.Net ]]> http://165175004.qzone.qq.com/blog/1257382081#comment 134218241 Thu, 05 Nov 2009 00:48:01 GMT http://165175004.qzone.qq.com/blog/1257382081 http://165175004.qzone.qq.com/blog/1257247697 一对夫妻，猜颜色，老公比划老婆猜。大屏幕上跳出“白色”一词
老公不断比划,老婆还是不知道……
老公急了,于是……
老公描述：李咏的内衣!
老婆:白色!
全场倒……
(当天李咏穿着西服，内穿白衬衫)
二
一对夫妻，猜食品名称，老婆比划老公猜。大屏幕上跳出“馒头”一词
老婆描述：圆圆的，白白的，能吃的
老公：…………
老婆继续描述：就是白白的，软软的，你昨晚上还吃来着！
老公看来是急坏了，脱口而出：“咪咪”

(李咏说：玩笑开大了)
三
大屏幕上跳出“醋”一字
老公:女人最喜欢吃男人的什么呀?
老婆(兴高采烈地):豆腐!!
(李咏:笑倒了)
四
猜词环节，比画的说：三国演义中关羽骑的是什么马？
猜的人不知道，比画的又提示：再想想，这马吕布也骑过。
猜的人大喊：是貂禅。
比画的大怒：你傻啊，我说的是白天骑的！
(李咏当时笑翻在地!!!)
五
还是那对夫妻，猜物品名称，老婆比划老公猜。大屏幕上跳出“V3手机”一词
　　 老婆描述：有一款是粉红色的，今年最流行的，你给我买过的
　　 老公：…………
　　 老婆继续描述：那个美女萨拉波娃也用过的，也是我最喜欢的，四个字的
　　 老公豁出去了，又脱口而出：“情趣内衣”
(倒霉的李咏又笑趴下了……)
六
一对夫妻，猜家庭用品，老婆比划老公猜。大屏幕上跳出“牙刷”一词
老婆描述：有毛，带把，每天临睡前在我嘴里进出。
老公：…………
老婆急了，继续描述：就是那个偶尔还弄出点血来的！！
老公看来是明白了，脱口而出：“JJ”
(李咏说:“玩笑开大了!”)
七
一对夫妻，猜动物，老公比划老婆猜。大屏幕上跳出“野猪”
　　 老公说：“你哥属什么的？”
　　 老婆：“猪！”
　　 老公：“不是家养的！”
　　 老婆大叫 :“野猪”

八
一对夫妻，猜历史文物，老婆比划老公猜。大屏幕上跳出“金刚经”一词
老婆描述：古来就有的, 很有名的
老公：…………
老婆继续描述：就是那个尼姑每个月都要念的
老公看来是明白了，脱口而出：“月经”
李咏说:“我的妈呀!导播剪了吧”



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]]> http://165175004.qzone.qq.com/blog/1257247697#comment 134218241 Tue, 03 Nov 2009 11:28:17 GMT http://165175004.qzone.qq.com/blog/1257247697