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<title><![CDATA[警涛]]></title>
<description><![CDATA[世外濤園]]></description>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 00:41:03 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]快速解酒的九种方法]]></title>
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<description><![CDATA[既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状，最近，美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，有9种食品具有良好的效果： <br>                     <br>           <br>  <a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=58472b0ee51d93769faeb60680d24ecdd4c2817095f6c8277f1d569e322d4ff429976804a89bf0aee624cc5ebb8de7eb82a4291a0097657ccea02455e3dd1c07e68b8944417ddf27d711208abd2e8ab5026db226" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=58472b0ee51d93769faeb60680d24ecdd4c2817095f6c8277f1d569e322d4ff429976804a89bf0aee624cc5ebb8de7eb82a4291a0097657ccea02455e3dd1c07e68b8944417ddf27d711208abd2e8ab5026db226" target="_blank"><img style="width:0px;height:309px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=58472b0ee51d93769faeb60680d24ecdd4c2817095f6c8277f1d569e322d4ff429976804a89bf0aee624cc5ebb8de7eb82a4291a0097657ccea02455e3dd1c07e68b8944417ddf27d711208abd2e8ab5026db226" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">☆蜂蜜水——&gt;酒后头痛 <br></span><wbr /> <br>喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 <br> <br> <br>  <a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=01545acd85edd7ef66a7eccec4e38e862874e317f15c975fde6789b5e4b798d2def274939bfca4af9758baa3076a5d32c8c24fb90a529961875335ca9cd65f54a7478a433cf50cf005b2d1802d9c809d9d1c104c" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=01545acd85edd7ef66a7eccec4e38e862874e317f15c975fde6789b5e4b798d2def274939bfca4af9758baa3076a5d32c8c24fb90a529961875335ca9cd65f54a7478a433cf50cf005b2d1802d9c809d9d1c104c" target="_blank"><img style="width:0px;height:173px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=01545acd85edd7ef66a7eccec4e38e862874e317f15c975fde6789b5e4b798d2def274939bfca4af9758baa3076a5d32c8c24fb90a529961875335ca9cd65f54a7478a433cf50cf005b2d1802d9c809d9d1c104c" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">☆西红柿汁——&gt;酒后头晕 <br></span><wbr /> <br>西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 <br> <br> <br>  <a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=ba087e24b4beee341e1fe5c44efee1366e014842429a8c346e953671690c545758cc4daf8cd3d7cbf02d80f104ba4d14b8001be420c28592cb6c452092cdaecc16c1837cc3c30250eacceb149e53599742317587" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=ba087e24b4beee341e1fe5c44efee1366e014842429a8c346e953671690c545758cc4daf8cd3d7cbf02d80f104ba4d14b8001be420c28592cb6c452092cdaecc16c1837cc3c30250eacceb149e53599742317587" target="_blank"><img style="width:0px;height:209px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=ba087e24b4beee341e1fe5c44efee1366e014842429a8c346e953671690c545758cc4daf8cd3d7cbf02d80f104ba4d14b8001be420c28592cb6c452092cdaecc16c1837cc3c30250eacceb149e53599742317587" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">☆新鲜葡萄——&gt;酒后反胃、恶心</span><wbr /> <br> <br>  新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 <br><br> <br>  <a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=6aa5f92a9245f8cb45c70e619e769d705e690f25ef39e1c415218cd5c73a35a6f2b79ae571b5b49f67154eb810e54996afbd90cc12424b06d815e1ff0f6860ccea2ec7539a1765930af469a62a7288b0023f6507" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=6aa5f92a9245f8cb45c70e619e769d705e690f25ef39e1c415218cd5c73a35a6f2b79ae571b5b49f67154eb810e54996afbd90cc12424b06d815e1ff0f6860ccea2ec7539a1765930af469a62a7288b0023f6507" target="_blank"><img style="width:0px;height:233px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=6aa5f92a9245f8cb45c70e619e769d705e690f25ef39e1c415218cd5c73a35a6f2b79ae571b5b49f67154eb810e54996afbd90cc12424b06d815e1ff0f6860ccea2ec7539a1765930af469a62a7288b0023f6507" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=748faf54098846fdcf79e883b61d69505ddcd66a755ffb56c071f9ff145cd3a812d1dc04cd1a3958683984628dcd0855027132de6f968405c57bfc54229cb36327df33b2b52d1b1018c226ac00f79ee0fa70eb8f" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=748faf54098846fdcf79e883b61d69505ddcd66a755ffb56c071f9ff145cd3a812d1dc04cd1a3958683984628dcd0855027132de6f968405c57bfc54229cb36327df33b2b52d1b1018c226ac00f79ee0fa70eb8f" target="_blank"><img style="width:0px;height:234px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=748faf54098846fdcf79e883b61d69505ddcd66a755ffb56c071f9ff145cd3a812d1dc04cd1a3958683984628dcd0855027132de6f968405c57bfc54229cb36327df33b2b52d1b1018c226ac00f79ee0fa70eb8f" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">☆西瓜汁——&gt;酒后全身发热 <br></span><wbr /> <br>西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 <br> <br> <br>  <a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=9967cce6bf6994df2245796a42023c228207fcdae06e8f5de537d88aa1bedef31d58274b34d243bd685e547d93a7c6b853103c0793f4e3a2656e139a75ba8cf7e17ef32a40994bbd5c24d67b771d8587732e2978" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=9967cce6bf6994df2245796a42023c228207fcdae06e8f5de537d88aa1bedef31d58274b34d243bd685e547d93a7c6b853103c0793f4e3a2656e139a75ba8cf7e17ef32a40994bbd5c24d67b771d8587732e2978" target="_blank"><img style="width:0px;height:265px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=9967cce6bf6994df2245796a42023c228207fcdae06e8f5de537d88aa1bedef31d58274b34d243bd685e547d93a7c6b853103c0793f4e3a2656e139a75ba8cf7e17ef32a40994bbd5c24d67b771d8587732e2978" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">☆柚子——&gt;酒后口气 <br></span><wbr /> <br>李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 <br> <br>  <a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=ab088696763f6214fa9ccb62404afc1474052cdd870ace6cc5f6d8509e429e68c7680e6546416870aea25eea81873f1d669ed3d2fffd58b6a5c75bc84429ea7c353ceecb1ae184cbf6af0623550d36e4add06333" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=ab088696763f6214fa9ccb62404afc1474052cdd870ace6cc5f6d8509e429e68c7680e6546416870aea25eea81873f1d669ed3d2fffd58b6a5c75bc84429ea7c353ceecb1ae184cbf6af0623550d36e4add06333" target="_blank"><img style="width:0px;height:261px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=ab088696763f6214fa9ccb62404afc1474052cdd870ace6cc5f6d8509e429e68c7680e6546416870aea25eea81873f1d669ed3d2fffd58b6a5c75bc84429ea7c353ceecb1ae184cbf6af0623550d36e4add06333" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=d42a0d659e65990c3fd88a8926c63b11bca1aeffd6c906fa90e9ee276df03ff160f4ac8a3de6df80d7d651a80d45c500568fc446ff33b901f4dab17849d5aa103c93bda83ef0896167c575f2a13da76367a64f54" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=d42a0d659e65990c3fd88a8926c63b11bca1aeffd6c906fa90e9ee276df03ff160f4ac8a3de6df80d7d651a80d45c500568fc446ff33b901f4dab17849d5aa103c93bda83ef0896167c575f2a13da76367a64f54" target="_blank"><img style="width:0px;height:263px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=d42a0d659e65990c3fd88a8926c63b11bca1aeffd6c906fa90e9ee276df03ff160f4ac8a3de6df80d7d651a80d45c500568fc446ff33b901f4dab17849d5aa103c93bda83ef0896167c575f2a13da76367a64f54" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">☆芹菜汁——&gt;酒后胃肠不适、颜面发红 <br></span><wbr /> <br>酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 <br> <br> <br>  <a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=5d266fe907a7ba922ddc06bf0939a7c07c419e1f3d8f6a8ad8060c342d6ae7de5f69d985d13334389b539637dc9c822daa6cdc879465516c7ed2c2bcbd45d2f0ba8612f58cf7f395d69dea10dc4fa4dc53449537" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=5d266fe907a7ba922ddc06bf0939a7c07c419e1f3d8f6a8ad8060c342d6ae7de5f69d985d13334389b539637dc9c822daa6cdc879465516c7ed2c2bcbd45d2f0ba8612f58cf7f395d69dea10dc4fa4dc53449537" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=5d266fe907a7ba922ddc06bf0939a7c07c419e1f3d8f6a8ad8060c342d6ae7de5f69d985d13334389b539637dc9c822daa6cdc879465516c7ed2c2bcbd45d2f0ba8612f58cf7f395d69dea10dc4fa4dc53449537" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">☆酸奶——&gt;酒后烦躁 <br></span><wbr /> <br>蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 <br><br><br>  <a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=b7e85c82e1f8ec30b26e0721ed255c725ada9dee4c8cd6f0f86be4e4fd138719a0bdca7127b34c7dfd678148efb9f8656ed1a9398bbe6ec2a1ef9d0f51f622aee490feb5e42c4c5b0127c19e777c168cd85525c1" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=b7e85c82e1f8ec30b26e0721ed255c725ada9dee4c8cd6f0f86be4e4fd138719a0bdca7127b34c7dfd678148efb9f8656ed1a9398bbe6ec2a1ef9d0f51f622aee490feb5e42c4c5b0127c19e777c168cd85525c1" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=b7e85c82e1f8ec30b26e0721ed255c725ada9dee4c8cd6f0f86be4e4fd138719a0bdca7127b34c7dfd678148efb9f8656ed1a9398bbe6ec2a1ef9d0f51f622aee490feb5e42c4c5b0127c19e777c168cd85525c1" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">☆香蕉——&gt;酒后心悸、胸闷 <br></span><wbr /> <br>饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 <br><br><br><br>  <a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=8ea30d7d6b6f9d7d7f43442861ec1fa72f1ebf2d87f5cf5b6b65d1d1cf09fc1fd01301b99fca6e9e92ba60ce28608defc47fe45658bd0f7eb067367ae63c73ed5300406a0c6465fc56838352bc2b1678dfa423f3" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=8ea30d7d6b6f9d7d7f43442861ec1fa72f1ebf2d87f5cf5b6b65d1d1cf09fc1fd01301b99fca6e9e92ba60ce28608defc47fe45658bd0f7eb067367ae63c73ed5300406a0c6465fc56838352bc2b1678dfa423f3" target="_blank"><img style="width:0px;height:236px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=8ea30d7d6b6f9d7d7f43442861ec1fa72f1ebf2d87f5cf5b6b65d1d1cf09fc1fd01301b99fca6e9e92ba60ce28608defc47fe45658bd0f7eb067367ae63c73ed5300406a0c6465fc56838352bc2b1678dfa423f3" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=20ee3380c7503fae98f03ceb14b14013589f3403b98822aae1f6619d628f70b465e55aaa924d3a00b96305071dd615ccb48ce283e9b68d31050b5e006e108934a472c037e99ed7d73d93c3d9491da11ee3bf5fef" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=20ee3380c7503fae98f03ceb14b14013589f3403b98822aae1f6619d628f70b465e55aaa924d3a00b96305071dd615ccb48ce283e9b68d31050b5e006e108934a472c037e99ed7d73d93c3d9491da11ee3bf5fef" target="_blank"><img style="width:0px;height:154px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=20ee3380c7503fae98f03ceb14b14013589f3403b98822aae1f6619d628f70b465e55aaa924d3a00b96305071dd615ccb48ce283e9b68d31050b5e006e108934a472c037e99ed7d73d93c3d9491da11ee3bf5fef" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">☆橄榄——&gt;酒后厌食 <br></span><wbr /> <br>橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 <br><br><br><br>  <a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=23de0c50d4ee9d2bfaae981f8c88c3ea5adba1784f8d80035347fd12a2b54c11ab53d4b4c5e0a8d046db86633e856561828a41f7073da0fd7148de47e5b5a3f22eb96e6b27cf73d0b5166cd60847736140303e51" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=23de0c50d4ee9d2bfaae981f8c88c3ea5adba1784f8d80035347fd12a2b54c11ab53d4b4c5e0a8d046db86633e856561828a41f7073da0fd7148de47e5b5a3f22eb96e6b27cf73d0b5166cd60847736140303e51" target="_blank"><img style="width:0px;height:130px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=23de0c50d4ee9d2bfaae981f8c88c3ea5adba1784f8d80035347fd12a2b54c11ab53d4b4c5e0a8d046db86633e856561828a41f7073da0fd7148de47e5b5a3f22eb96e6b27cf73d0b5166cd60847736140303e51" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">另外餐前服用活性炭，不会醉。或餐后服用会立即起到解酒的功效，头脑清醒</span><wbr />。 <br> <br> <br>  <a href="http://sz.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=eacda91e64294ac29b82067e725f050fcc5a66853c8a97e18eb15cf56048a1ddd78fcd3c8b0eddff153880f02515e6eb278670d6574f26b8f9c631af9d0a87f065fe6687a809ee326c23e1c17eb65581ae192c56" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=eacda91e64294ac29b82067e725f050fcc5a66853c8a97e18eb15cf56048a1ddd78fcd3c8b0eddff153880f02515e6eb278670d6574f26b8f9c631af9d0a87f065fe6687a809ee326c23e1c17eb65581ae192c56" target="_blank"><img style="width:0px;height:277px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=eacda91e64294ac29b82067e725f050fcc5a66853c8a97e18eb15cf56048a1ddd78fcd3c8b0eddff153880f02515e6eb278670d6574f26b8f9c631af9d0a87f065fe6687a809ee326c23e1c17eb65581ae192c56" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——</span><wbr /> <br> <br></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">◇酒后忌饮茶： <br></span><wbr /> <br>李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 <br><wbr /><a href="http://b29.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=50708639a5744570bd07ea29e303274288f346a08e7f66822662a195f6d0575112ef8be3104e78f51b801d1a89b83603370e6ed12904a6a8d8b983dcfa826c75dcba9e98ae703be140ae44c0c604febf60b7bf9b&amp;a=29&amp;b=29" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b29.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=50708639a5744570bd07ea29e303274288f346a08e7f66822662a195f6d0575112ef8be3104e78f51b801d1a89b83603370e6ed12904a6a8d8b983dcfa826c75dcba9e98ae703be140ae44c0c604febf60b7bf9b&amp;a=29&amp;b=29" /></a><wbr /> <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[养生之道]]></category>
<author><![CDATA[165695535@qq.com(警涛)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 00:41:03 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]生活小常识。。。。。。]]></title>
<link>http://165695535.qzone.qq.com/blog/1259065272</link>
<description><![CDATA[ <br>1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； <br>2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； <br>3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； <br>4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； <br>5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； <br>6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； <br>7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； <br>8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； <br>9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； <br>10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； <br>11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； <br>12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； <br>13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影； <br>14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； <br>15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显； <br>16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； <br>17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； <br>18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； <br>19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； <br>20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口； <br>21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； <br>22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长； <br>23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； <br>24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， <br>25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； <br>26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错； <br>27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； <br>28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； <br>29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电； <br>30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了； <br>31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； <br>32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； <br>33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； <br>34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； <br>35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； <br>36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； <br>37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； <br>38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； <br>39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； <br>40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； <br>41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； <br>42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； <br>43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； <br>44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； <br>45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； <br>46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； <br>47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； <br>48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； <br>49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； <br>50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； <br>51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； <br>52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； <br>53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； <br>54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； <br>55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； <br>56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下； <br>57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； <br>58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； <br>59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻； <br>60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。<a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[衣食住行]]></category>
<author><![CDATA[165695535@qq.com(警涛)]]></author>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 12:21:12 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]十种排骨做法]]></title>
<link>http://165695535.qzone.qq.com/blog/1259062605</link>
<description><![CDATA[<br>1、香酥排骨 <br><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=fd49ca3679db2e5892c62b5ba640e1f70fba35b37bdd64bf0af1bee92c43d63dd8a6de4b38b62a5f798d1024d757a532bbe3c6a76e75d4f4cc440788ed2d3db49e7b65beaf748214e3c75dd9b760adf1bc423aa1" target="_blank"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=fd49ca3679db2e5892c62b5ba640e1f70fba35b37bdd64bf0af1bee92c43d63dd8a6de4b38b62a5f798d1024d757a532bbe3c6a76e75d4f4cc440788ed2d3db49e7b65beaf748214e3c75dd9b760adf1bc423aa1" target="_blank"><img style="width:500px;height:400px;border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=fd49ca3679db2e5892c62b5ba640e1f70fba35b37bdd64bf0af1bee92c43d63dd8a6de4b38b62a5f798d1024d757a532bbe3c6a76e75d4f4cc440788ed2d3db49e7b65beaf748214e3c75dd9b760adf1bc423aa1" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>用料： <br>　　1、猪排骨一斤。 <br>　　2、葱三棵。 <br>　　3、老姜一块。 <br>　　4、酱油一大匙。。 <br>　　5、五香粉咖啡匙。 <br>　　6、熟芝麻一大匙。 <br>　　7、香油一小匙。 <br>　　8、盐、味精适量。 <br>　　9、汤或水一汤匙。 <br>　　做法： <br>　　1、排骨斩段，过飞水捞出；葱切段；姜切片。 <br>　　2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟，捞出后装碗里，放入酱油、姜片、盐，拌匀码味约三十分钟。 <br>　　3、锅中放油烧至七成热，下排骨炸至表面微黄色后捞出。锅中留约一两油，放入排骨、汤或水、五香粉、味精，用中火烧至汤汁将干时，放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。 <br><br>2、草莓酱排骨 <br><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=8f297d33be7a194b5ecf03a73eb1d72bf5f91b2912a4ba9b4732b4500e22702f1a70cc3882b9e4e352777a94dfb0988e604992d214f04431dc41fc4614e5c5043439eac042319423ddbb21c503e91fdeabcaec56" target="_blank"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=8f297d33be7a194b5ecf03a73eb1d72bf5f91b2912a4ba9b4732b4500e22702f1a70cc3882b9e4e352777a94dfb0988e604992d214f04431dc41fc4614e5c5043439eac042319423ddbb21c503e91fdeabcaec56" target="_blank"><img style="width:500px;height:400px;border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=8f297d33be7a194b5ecf03a73eb1d72bf5f91b2912a4ba9b4732b4500e22702f1a70cc3882b9e4e352777a94dfb0988e604992d214f04431dc41fc4614e5c5043439eac042319423ddbb21c503e91fdeabcaec56" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>用料： <br>　　1、猪排骨半斤。 <br>　　2、草莓酱两大匙。 <br>　　3、蕃茄酱两大匙。 <br>　　4、白糖一咖啡匙。 <br>　　5、盐、鸡精适量。 <br>　　做法： <br>　　1、排骨斩段，飞水去血沫后捞出。 <br>　　2、将排骨装盘子里，放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后，取出待用。 <br>　　3、锅中放油烧至四成热，放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟，下排骨、鸡精，翻炒均匀后起锅装盘即成。 <br><br>3、糖醋排骨 <br><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=891f401c1a8e5afb7a1e87e5de69b84cbf17f6ce967e52fdcae51d9e90d99d42ce5331a9f09cf721019eef35d98c374ae80d04442551ff41dd94473f5cc7c3cb1db4931551dc50f803006d47d05d7d56234fd02d" target="_blank"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=891f401c1a8e5afb7a1e87e5de69b84cbf17f6ce967e52fdcae51d9e90d99d42ce5331a9f09cf721019eef35d98c374ae80d04442551ff41dd94473f5cc7c3cb1db4931551dc50f803006d47d05d7d56234fd02d" target="_blank"><img style="width:500px;height:400px;border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=891f401c1a8e5afb7a1e87e5de69b84cbf17f6ce967e52fdcae51d9e90d99d42ce5331a9f09cf721019eef35d98c374ae80d04442551ff41dd94473f5cc7c3cb1db4931551dc50f803006d47d05d7d56234fd02d" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>用料： <br>　　1、猪排骨一斤，斩段。 <br>　　2、白糖三大匙。 <br>　　3、醋四大匙。 <br>　　4、酱油两大匙。 <br>　　5、葱四棵，切段。 <br>　　6、老姜一小块、蒜一瓣，均切片。 <br>　　7、泡辣椒六个，切段。 <br>　　8、淀粉一大匙，加水兑成芡汁。 <br>　　9、盐适量。 <br>　　做法： <br>　　1、将排骨过沸水，捞出沥干待用。 <br>　　2、锅中放油烧至七成热，下排骨爆干水气再爆至微黄，放入酱油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后，加约两斤水，烧沸后改小火烧约一小时。至汤汁快干时，下盐、醋、糖、葱铲匀，勾芡，铲匀，起锅装盘即成。 <br>4、豉香排骨 <br><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=f9d8040ad8e1c379a682492c9dfddb1f5dd21bcc4b3032070537a77e7673b76f0dd4bd9a6910f847fe7fc6f17b70cbe08384a2045949840e60ebbae0ed78e232b9d31c1cf301a3c64fd51a6c1e3fe8501ed05694" target="_blank"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=f9d8040ad8e1c379a682492c9dfddb1f5dd21bcc4b3032070537a77e7673b76f0dd4bd9a6910f847fe7fc6f17b70cbe08384a2045949840e60ebbae0ed78e232b9d31c1cf301a3c64fd51a6c1e3fe8501ed05694" target="_blank"><img style="width:500px;height:400px;border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=f9d8040ad8e1c379a682492c9dfddb1f5dd21bcc4b3032070537a77e7673b76f0dd4bd9a6910f847fe7fc6f17b70cbe08384a2045949840e60ebbae0ed78e232b9d31c1cf301a3c64fd51a6c1e3fe8501ed05694" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><br>用料： <br>　　1、排骨一斤半。 <br>　　2、豆豉三大匙。 <br>　　3、芹菜二两。 <br>　　4、葱半两。 <br>　　5、老姜一块。 <br>　　6、蒜半个。 <br>　　7、油辣椒三大匙。 <br>　　8、蚝油两大匙。 <br>　　9、干红葡萄酒半汤匙。 <br>　　10、盐、鸡精适量。 <br>　　做法： <br>　　1、将排骨过沸水后捞出沥干水分；蒜切末；老姜一半切末一半切片；芹菜切段；葱切段。 <br>　　2、在排骨中放入姜片、葱段、干红葡萄酒，拌匀后码味二十分钟以上。 <br>　　3、放沸水蒸锅中大火蒸约四十分钟，取出后沥干水分。 <br>　　4、锅中放油烧至五成热，下排骨炸呈微黄色后捞出待用。 <br>　　5、锅中留约一汤匙油，烧至五成热，下姜末、蒜末、豆豉，改小火不断翻炒约一分半钟，下排骨、油辣椒、芹菜、蚝油、盐，慢炒约三分钟至入味，放鸡精铲匀，起锅装盘即成。 <br>5、五香粉蒸排骨 <br><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=c992ed4659cd4eb5fe0370a2dcc061d3469ed5e11c9432441156debb1953d65efa77bab91a5cea7999e54aa7e6d7e82d1113a2be1005693f39abc96418dd97366e9e0a2c8a6c5a4af396e686d06383ea0c298ba2" target="_blank"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=c992ed4659cd4eb5fe0370a2dcc061d3469ed5e11c9432441156debb1953d65efa77bab91a5cea7999e54aa7e6d7e82d1113a2be1005693f39abc96418dd97366e9e0a2c8a6c5a4af396e686d06383ea0c298ba2" target="_blank"><img style="width:500px;height:400px;border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=c992ed4659cd4eb5fe0370a2dcc061d3469ed5e11c9432441156debb1953d65efa77bab91a5cea7999e54aa7e6d7e82d1113a2be1005693f39abc96418dd97366e9e0a2c8a6c5a4af396e686d06383ea0c298ba2" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><br>用料： <br>　　1、猪排骨一斤，斩段。 <br>　　2、大米二两。 <br>　　3、葱四棵，切碎。 <br>　　4、甜面酱一大匙。 <br>　　5、红糖一大匙。 <br>　　6、酱油两大匙。 <br>　　7、老姜极小块，切末。 <br>　　8、醪糟汁两大匙。 <br>　　9、五香粉一小匙。 <br>　　做法： <br>　　1、在排骨中放入盐、酱油、红糖、甜面酱、醪糟汁、葱碎、姜末、五香粉拌匀码味。 <br>　　2、将珍珠米下锅烘焙呈微黄色，盛出晾凉后，放搅拌机里搅碎，倒入排骨中拌匀。上沸水蒸锅里用中大火蒸一小时。将碗取出后用另一大盘扣在碗上，把排骨翻倒在盘里即可上桌。 <br><br>6、海带排骨汤 <br><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=ed85dfe765bac54c26ad046e9c8ce3696f173ebcdf298440cb6dfc69986ad8806efb5692a516e9177c992c5b1499620d33ce7710d449529e9ac07781c96afd8376c873fd519fb280b2f59c0da5c6b99f15e74113" target="_blank"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=ed85dfe765bac54c26ad046e9c8ce3696f173ebcdf298440cb6dfc69986ad8806efb5692a516e9177c992c5b1499620d33ce7710d449529e9ac07781c96afd8376c873fd519fb280b2f59c0da5c6b99f15e74113" target="_blank"><img style="width:500px;height:400px;border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=ed85dfe765bac54c26ad046e9c8ce3696f173ebcdf298440cb6dfc69986ad8806efb5692a516e9177c992c5b1499620d33ce7710d449529e9ac07781c96afd8376c873fd519fb280b2f59c0da5c6b99f15e74113" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><br>用料： <br>　　1、猪排骨两斤，斩段。 <br>　　2、鲜海带一斤，切长方块。 <br>　　3、老姜一块，用刀拍破。 <br>　　4、花椒二十余粒。 <br>　　5、黄酒两大匙。 <br>　　6、盐适量。 <br>　　做法： <br>　　1、将海带块放沸水中十分钟，捞出后泡清水里。 <br>　　2、将排骨放沸水里焯一下去血沫。 <br>　　3、在炖锅中加半锅水，下排骨、海带、老姜、花椒、黄酒，大火烧沸后改微火煲一个半小时后放盐，改中火炖约十分钟，起锅盛汤钵里可配上适合自己口味的调料即可食用。 <br>7、莲藕排骨汤 <br><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=05a237c96ac928c071842dad4c0e3d7c804856d6d55c1230b7a5b671119739a6d6b780fa51b8f63b61457c30b1a1480829e8cf3d6f85b29b5df0399e36575059ccd493f9b2782dcb93c74fe010427d60af6c0f11" target="_blank"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=05a237c96ac928c071842dad4c0e3d7c804856d6d55c1230b7a5b671119739a6d6b780fa51b8f63b61457c30b1a1480829e8cf3d6f85b29b5df0399e36575059ccd493f9b2782dcb93c74fe010427d60af6c0f11" target="_blank"><img style="width:500px;height:400px;border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=05a237c96ac928c071842dad4c0e3d7c804856d6d55c1230b7a5b671119739a6d6b780fa51b8f63b61457c30b1a1480829e8cf3d6f85b29b5df0399e36575059ccd493f9b2782dcb93c74fe010427d60af6c0f11" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>用料： <br>　　1、排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。 <br>　　2、藕两斤（边沿九孔的粉藕），切小块或切段后用刀拍破。 <br>　　3、老姜一切，用刀拍破。 <br>　　4、花椒约二十粒。 <br>　　5、黄酒两大匙。 <br>　　6、盐适量。 <br>　　做法： <br>　　先把藉放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打去浮沫，再放料酒、花椒、老姜，沸后改小火炖一小时后，放盐再继续炖一小时即成。 <br><br><br>8、冬瓜排骨汤 <br><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=60623e9ed4e14d6165ad60bbd73955605b9569515379810face150f9edaff7b028f284c0c7dfe522b537c96e0652eb9dd81fc83c82fbb884db5a496d9223efb4d32623dda78c5cbb49daa3d959ae48cd2d7d6c82" target="_blank"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=60623e9ed4e14d6165ad60bbd73955605b9569515379810face150f9edaff7b028f284c0c7dfe522b537c96e0652eb9dd81fc83c82fbb884db5a496d9223efb4d32623dda78c5cbb49daa3d959ae48cd2d7d6c82" target="_blank"><img style="width:500px;height:400px;border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=60623e9ed4e14d6165ad60bbd73955605b9569515379810face150f9edaff7b028f284c0c7dfe522b537c96e0652eb9dd81fc83c82fbb884db5a496d9223efb4d32623dda78c5cbb49daa3d959ae48cd2d7d6c82" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>用料： <br>　　1、猪排骨一斤，斩块。 <br>　　2、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片。 <br>　　3、葱半两，挽结。 <br>　　4、老姜一块，用刀拍破。 <br>　　5、花椒约二十粒。 <br>　　6、黄酒两匙。 <br>　　7、盐适量。 <br>　　做法： <br>　　1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，捞起备用。 <br>　　2、炖锅中加水，放入姜块、葱结、花椒，烧沸后倒入排骨、黄酒。 <br>　　3、再次烧沸后放盐，改微火煲一个半小时，再倒入冬瓜块。 <br>　　4、改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟，捞去葱结不要，盛烫碗里即可上桌。 <br>9、孜然排骨 <br><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=107aff95af50d590acfe806d3acd00fe7aabfd31d347e39925d18578ae00a1b0a027882e1c3a5b770847c9e27a8ea64356b04f894cd89d56afb190be2eb916317a69485b911f9efd1b0a13258c4f4bdf0d53b360" target="_blank"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=107aff95af50d590acfe806d3acd00fe7aabfd31d347e39925d18578ae00a1b0a027882e1c3a5b770847c9e27a8ea64356b04f894cd89d56afb190be2eb916317a69485b911f9efd1b0a13258c4f4bdf0d53b360" target="_blank"><img style="width:500px;height:400px;border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=107aff95af50d590acfe806d3acd00fe7aabfd31d347e39925d18578ae00a1b0a027882e1c3a5b770847c9e27a8ea64356b04f894cd89d56afb190be2eb916317a69485b911f9efd1b0a13258c4f4bdf0d53b360" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><br>用料： <br>　　1、猪排骨半斤，斩小段后充分洗净。 <br>　　2、孜然粉一咖啡匙。 <br>　　3、花椒粉一咖啡匙。 <br>　　4、辣椒粉两匙（可依个人喜好增减）。 <br>　　5、葱两棵切碎。 <br>　　6、老姜一小小块切末。 <br>　　7、料酒两大匙。 <br>　　8、白糖一匙。 <br>　　9、盐、味精、红油适量。 <br>　　做法： <br>　　1、用盐、姜末、葱碎料酒放排骨里拌匀腌两小时以上。 <br>　　2、放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、红油，拌匀。 <br>　　3、放微波炉里高火烤10分钟即成。 <br>10、红烧排骨 <br><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=9afec8ea415264324161de55726c6c7fe38681103bed140af25b5ef651eb5464164d18e6209de5a5bb69a51cd76c5550cece76349b72a20fd2029f7481fab86b2b7646ec6e649a72e8b63a710ff5c62240acdc04" target="_blank"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=9afec8ea415264324161de55726c6c7fe38681103bed140af25b5ef651eb5464164d18e6209de5a5bb69a51cd76c5550cece76349b72a20fd2029f7481fab86b2b7646ec6e649a72e8b63a710ff5c62240acdc04" target="_blank"><img style="width:500px;height:400px;border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=9afec8ea415264324161de55726c6c7fe38681103bed140af25b5ef651eb5464164d18e6209de5a5bb69a51cd76c5550cece76349b72a20fd2029f7481fab86b2b7646ec6e649a72e8b63a710ff5c62240acdc04" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br>材料：排骨、胡萝卜（可根据个人口味改成土豆等）、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。 <br>　　做法： <br>　　1.把水烧开，把排骨放进沸水煮1分钟，倒掉血水； <br><br>　　2.锅中放入少量油，烧至冒烟，放入姜、大葱爆香，再把排骨放入，翻炒片刻； <br>　　 <br>3.放入水，水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇； <br>　　4.放入调料（绍酒、盐、糖和老抽），  <br> <br> <br> <br> <br> <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[生活]]></category>
<author><![CDATA[165695535@qq.com(警涛)]]></author>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 11:36:45 GMT</pubDate>
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</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]没同情心的不准看]]></title>
<link>http://165695535.qzone.qq.com/blog/1259054853</link>
<description><![CDATA[看完一定要转啊.. <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><a href="http://upload.ppstream.com/UploadFile/2008-2/2008020712551323602775728.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://upload.ppstream.com/UploadFile/2008-2/2008020712551323602775728.jpg" target="_blank"><img style="width:375px;height:499px;border:0;" src="http://upload.ppstream.com/UploadFile/2008-2/2008020712551323602775728.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br></span><wbr /><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">一名收破烂的老人不小心划破了一年轻女子的牛仔裤，因拿不出对方要求的50元赔偿，老人下跪十次。   </span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">　 老人手裏只有8元零4毛.   </span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br>　　当记者赶到德外大街高等教育出版社门口发现，一个穿灰色羽绒服的中年妇女正在推搡一名衣著破烂的老人，嘴裏喊著：“赶紧赔钱！”周围上百名路人围观。   <br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br>　旁边站著一名20岁左右的女子，蓝色牛仔裤腿处被划开了一条两三厘米长的口子。被推搡的老人噙著泪水不停地恳求著，手裏捏著一叠毛票，总共8元零4分。   <br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br>　“不就破一个小口子吗，至於这样为难人家嘛。”看著下跪的老人，旁观路人纷纷劝说“得饶人处且饶人”。面对路人的指责，中年妇女毫不在意，坚决要让老人赔钱。   <br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">　面对“巨额”赔偿老人下跪．   </span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br>　据了解，当时这对母女走到高等教育出版社附近的路口处，刚好老人骑三轮车拐弯，车上的铁丝将年轻女子的裤子剐了一个小口。女子的母亲要求老人赔她50元。   <br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">无奈之下，老人“扑通”一声跪下，不想对方丝毫没有反应，老人连续下跪十次。   </span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br>　　这一下把围观的群众惹怒了，在附近大厦当保安的武先生愤怒地说：“对待这样一个年迈的老人，她们真是欺人太甚。”说完，他将口袋裏的23元钱塞在老人手裏。   <br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">　　记者试图采访这对母女时，该中年女子说：“甭理她。”   </span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">　 路人为老人凑钱赔偿．   </span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br>　　在老人恳求和解未果的情况下，中年妇女最终拨通110报警。5点50分左右，德外派出所的民警赶到现场进行调解，但该中年妇女认为赔偿的钱不够，拒绝和解。这时，围观群众自发掏出钱来，一元、两元、十元……最后凑够了50元。   <br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">　 老人再次向围观群众下跪，并不断地说：“谢谢，谢谢。”中年女子拿到钱后，拉著女儿一声不吭离开了。   </span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#000000,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">　　当时围观的群众纷纷表示赔偿50元的结果对老人不公平。民警也表示无奈，称这是民事纠纷，他们只能充当调解人的角色   </span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><a href="http://upload.ppstream.com/UploadFile/2008-2/2008020712554723602774638.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://upload.ppstream.com/UploadFile/2008-2/2008020712554723602774638.jpg" target="_blank"><img style="width:495px;height:306px;border:0;" src="http://upload.ppstream.com/UploadFile/2008-2/2008020712554723602774638.jpg" /></a><wbr /></a><wbr />         <br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">同样是人，为什么要践踏他人的尊严呢?！</span><wbr />       <br><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">赶紧的，看了的都给我转了！什么论坛博客的！全给转了，我就不信了，这舆论还不把她们给治了！</span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">让更多的人关注这事儿！</span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">谢谢了啊！</span><wbr /> <br><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">(从群里转来的，如果有人性就转吧。。。）</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr />我也转 <br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[165695535@qq.com(警涛)]]></author>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 09:27:33 GMT</pubDate>
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</item>

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<title><![CDATA[[转]QQ空间5.0黄钻自定义全套模块-开心农场]]></title>
<link>http://165695535.qzone.qq.com/blog/1259016866</link>
<description><![CDATA[<div style="text-align:center;"> </div> <br>丰收的季节送给大家全套模块-开心农场，祝大家在事业上和爱情上可以双丰收（温馨提示：半夜要睡觉，不要老想着偷<br> 菜）<br> <br>本套模块配合黄钻自定义皮肤和标题栏，如果你没达到黄钻3，或者是免费用户，可以只使用模块（模块是全透明的，可以放在任何皮肤上使用），不用皮肤跟标题栏<br> <br>本套素材模块比较多，为了是让大家可以自由组合，任意搭配<br> <br>关于更多制作教程跟制作素材请关注本空间第一篇置顶日志<br> <br>本套模块源文件只提供给购买过教程的朋友们<br> <br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">教程购买拍拍地址</span><wbr /><br> <br><a href="http://auction1.paipai.com/B379040000000000003338BE0535DDA8" target="_blank"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">http://auction1.paipai.com/B379040000000000003338BE0535DDA8</span><wbr /></a><wbr /><br> <br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"> 淘宝地址：</span><wbr /><br><a href="http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=4ed2a4f9b921e24bdcebe3c19f40d695&amp;x_id=0db2" target="_blank"><span style="color:#5c5c5c;font-size:18px;line-height:1.8em;">http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=4ed2a4f9b921e24bdcebe3c19f40d695&amp;x_id=0db2</span><wbr /></a><wbr /><br>自定义皮肤（设置直接使用，正上角显示）<br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=57f939341ffedc15e2ae72e0ae381542b3788269c219b72c1a57ab2f5738b2c996a8af7dcedebdca4855e8abd43694dd4542cd808b30c956e353325f2bb5c501c4dde1e85f974213feba1dd4c076ee2242643365&amp;a=27&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:1440px;height:2000px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=57f939341ffedc15e2ae72e0ae381542b3788269c219b72c1a57ab2f5738b2c996a8af7dcedebdca4855e8abd43694dd4542cd808b30c956e353325f2bb5c501c4dde1e85f974213feba1dd4c076ee2242643365&amp;a=27&amp;b=26" /></a><wbr /><br>皮肤地址：<a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=57f939341ffedc15e2ae72e0ae381542b3788269c219b72c1a57ab2f5738b2c996a8af7dcedebdca4855e8abd43694dd4542cd808b30c956e353325f2bb5c501c4dde1e85f974213feba1dd4c076ee2242643365&amp;a=27&amp;b=26" target="_blank">http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=57f939341ffedc15e2ae72e0ae381542b3788269c219b72c1a57ab2f5738b2c996a8af7dcedebdca4855e8abd43694dd4542cd808b30c956e353325f2bb5c501c4dde1e85f974213feba1dd4c076ee2242643365&amp;a=27&amp;b=26</a><wbr /><br> <br>自定义标题栏：（请设置左上角显示）<br><wbr /><a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=57f939341ffedc15e2ae72e0ae381542c89b300ffc7f8879c7d4843152c12ddae8c85b507884ae0acd363835c0ff4e75d2b870f1330a227fccdb510ade2dc8500160d01353143d275976a88bbd5bc4795096739f&amp;a=27&amp;b=26" target="_blank"><img style="width:915px;height:28px;border:0;" src="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=57f939341ffedc15e2ae72e0ae381542c89b300ffc7f8879c7d4843152c12ddae8c85b507884ae0acd363835c0ff4e75d2b870f1330a227fccdb510ade2dc8500160d01353143d275976a88bbd5bc4795096739f&amp;a=27&amp;b=26" /></a><wbr /><br>标题栏地址：<a href="http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=57f939341ffedc15e2ae72e0ae381542c89b300ffc7f8879c7d4843152c12ddae8c85b507884ae0acd363835c0ff4e75d2b870f1330a227fccdb510ade2dc8500160d01353143d275976a88bbd5bc4795096739f&amp;a=27&amp;b=26" target="_blank">http://b26.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=57f939341ffedc15e2ae72e0ae381542c89b300ffc7f8879c7d4843152c12ddae8c85b507884ae0acd363835c0ff4e75d2b870f1330a227fccdb510ade2dc8500160d01353143d275976a88bbd5bc4795096739f&amp;a=27&amp;b=26</a><wbr /><br> <br>以下模块不写大小了，你们随意拉大拉小，具体可以参考我的空间设置<br> <br>热气球：<br><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="850" height="600" src="http://flash.qzone.net.cn/flash/reqiqiu.swf" /><br> <br>地址：<a href="http://flash.qzone.net.cn/flash/reqiqiu.swf" target="_blank">http://flash.qzone.net.cn/flash/reqiqiu.swf</a><wbr /><br> <br>马：<br><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash1" width="250" height="130" src="http://flash.qzone.net.cn/flash/ma.swf" /><br> <br>地址：<a href="http://qzone.net.cn/" target="_blank">http://flash.qzone.net.cn/flash/ma.swf</a><wbr /><br> <br>羊群：<br><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash2" width="890" height="600" src="http://flash.qzone.net.cn/flash/yang.swf" /><br> <br>地址：<a href="http://qzone.net.cn/" target="_blank">http://flash.qzone.net.cn/flash/yang.swf</a><wbr /><br>牛群：<br><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash3" width="890" height="800" src="http://flash.qzone.net.cn/flash/niu.swf" /><br> <br>地址：<a href="http://qzone.net.cn/" target="_blank">http://flash.qzone.net.cn/flash/niu.swf</a><wbr /><br> <br>农场：<br><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash4" width="890" height="950" src="http://flash.qzone.net.cn/flash/caidi.swf" /><br> <br>地址：<a href="http://qzone.net.cn/" target="_blank">http://flash.qzone.net.cn/flash/caidi.swf</a><wbr /><br> <br>鸡群：<br><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash5" width="850" height="600" src="http://flash.qzone.net.cn/flash/ji.swf" /><br> <br>地址：<a href="http://flash.qzone.net.cn/flash/ji.swf" target="_blank">http://flash.qzone.net.cn/flash/ji.swf</a><wbr /><br>蝴蝶：<br><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash6" width="700" height="400" src="http://flash.qzone.net.cn/flash/feihudie.swf" /><br> <br>地址：<a href="http://qzone.net.cn/" target="_blank">http://flash.qzone.net.cn/flash/feihudie.swf</a><wbr /><br> <br>蚊子：<br><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash7" width="300" height="300" src="http://flash.qzone.net.cn/flash/wenzi2.swf" /><br> <br>地址：<a href="http://qzone.net.cn/" target="_blank">http://flash.qzone.net.cn/flash/wenzi2.swf</a><wbr /><br> <br>蜻蜓：<br><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash8" width="600" height="400" src="http://flash.qzone.net.cn/flash/145.swf" /><br> <br>地址：<a href="http://flash.qzone.net.cn/flash/145.swf" target="_blank">http://flash.qzone.net.cn/flash/145.swf</a><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[fd模块]]></category>
<author><![CDATA[165695535@qq.com(警涛)]]></author>
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<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 22:54:26 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]辽宁新宾修路队“蛇灵”事件 ，见过100年以上的大蛇么！！！]]></title>
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<description><![CDATA[内容全属真实！各界新闻媒体都争先报道过，不相信可以百度！<br>这件事情发生在8月4日早5点多，在挖土施工山包上的确挖出两条大蛇，一条已经死亡，另（较小）一条已无踪影，经有关部门验证，该蛇（已死亡）是稀有的蛇种，全身金黄色，鳞片均匀坚硬，剧毒，身长1670.0 CM，长有蛇冠子， 蛇龄在140年左右，体重103公斤，蛇尸已交国家有关部门说是要进行研究。连日来林业局及公安同志正全力收捕逃跑大蛇（暂无结果），以免对社会造成危害。据说专家质疑为什么在远离潮湿的山冈上会有蛇类居住。 <br>现场的情况：晨5点多，司机（在这里免去姓氏）已经挖走了2车土方，在装第三车时的第一铲时，司机看到土中有血，定睛看，还有黄色的物件（是鳞片），当确认是蛇时，司机瘫坐在挖掘机旁。（据司机说：上工到土岗时浑身一阵据冷、手发抖，以为是突然来病了，想那个请假又怕领导说，当挖第三车的第一铲时两眼睛像被什么东西刺，又像要被拽出来一样，专心的疼，听到的也说不清是什么声音，很沉闷，很沙哑，心想着我这是真的来病了，装完这车必须请假了，这不，就出了这个事情...）。我是排在后辆车待拉土方的司机，待领导听说此事到来后，在被挖蛇的土下突然窜出一条大蛇（好大，全身金黄）距离我们4人（3个司机一个工头）大概4米远，翘着头，张着大嘴，发出了很沉闷的声音，挖蛇的司机立即跪在原地磕头，吓的我们（当时真的是谁也顾不了谁了）转身就跑...当又叫上人来时（主要回去找那个挖蛇的司机），挖蛇的司机已经昏躺在地上，那条蛇已经不见了...随后就是施工人员陆续（这个工地就我们十一个人）来到了现场，大家七嘴八舌的出主意，最后决定和沈阳联系救治这条蛇，到沈阳后无法救治，在转往救治途中死亡。挖蛇的司机因遭受剧烈惊吓突发心梗在去新宾医院的途中死亡。 再多说两句闲话：2天后工头请来了“高人”大摆供品3天...全心解释工期之紧和所托梦没在意之过错，尽显恳请谅解之诚意...（在动工的前二天，传说是有蛇托梦给包工头，蛇意思是晚二天再动工，好让蛇搬家，） 闲话到此，已经结束，望各位不要为此事分散精力，事情的真假自有国家有关部门定论，不要相信网上的七嘴八舌而耽误了自己的工作。 施工队老板回到家以后，杀鸡，宰猪，跳大神，去出事地点上供（据老年人说，这样的大蛇都有灵性，如果处理不好。灰有很大的霉运，）。 据野生动物专家考证 ，此蛇有一百多年了，一般这样的大蛇，都会有洞穴，不会出现在野地的，还有这样的大蛇都会有两条，一雌一雄，很多年没有看见这样的大蛇了。 也不知道这蛇成精了没，建议看图的人一起默念： 南无阿弥陀佛，超度蛇灵！ 南无阿弥陀佛！ <br>记者：蔣菽，看到这文章的，必须转载，为灵蛇超度，不转者小心报复！<wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=6878374955aa91fdd215027c0b8d25364b75f02b4c1badeaf1e0d3ab531458e38024413b016523ec821afebd5bc45f7d4985f9847a609e637476a1ebcf60ef6f3a9945fc9530e62e56d5b8c23c6c9ffa36f54101" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=6878374955aa91fdd215027c0b8d25364b75f02b4c1badeaf1e0d3ab531458e38024413b016523ec821afebd5bc45f7d4985f9847a609e637476a1ebcf60ef6f3a9945fc9530e62e56d5b8c23c6c9ffa36f54101" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[165695535@qq.com(警涛)]]></author>
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<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 06:07:51 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]58道家常菜（内附图片做法）]]></title>
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<description><![CDATA[我要回去学的，哈哈~~看看学得会不~~ <br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51ac9246b470da92e80d495eccac052525cfa2745dc07f0ebc3a552100e3a08334255f90bacb6d7616c6431f4343beaaaf5d7cedf04bde2062d38322e5adb746" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51ac9246b470da92e80d495eccac052525cfa2745dc07f0ebc3a552100e3a08334255f90bacb6d7616c6431f4343beaaaf5d7cedf04bde2062d38322e5adb746" /></a><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">啤酒酱香鸡翅 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">原料：鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤酒1听 干辣椒3根 八角3颗 花椒20粒 香叶3片 生抽3汤匙（45ml）老抽1汤匙（15ml）糖1茶匙（5克）芝麻随意</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">做法： </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">1）锅中倒入清水煮开后，放入洗净的鸡翅，待水再次沸腾后，用勺子撇去浮沫，继续煮2分钟后捞出沥干； 2）大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角，花椒和香叶放入料包或调味盒中（如没有，也可在第3步，直接放入锅中）； 3）锅中倒入油，待油7成热开始有点冒烟的时，放入鸡翅，保持中火双面煎黄后倒入啤酒，大葱段，姜片和料包。调入生抽和老抽，盖上盖子煮10分钟； 4）开盖后加入糖，改成大火，将汤汁收干即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻。</span><wbr /> <br><br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce0e7df038b656adaa7e125a3cb0e4b67f66d680900862ee5e4741c872b0ea899056532b26795b8ea7659fb570dce5eb22dd2258ac3650d7a00e12b91cc4acc6845a6ddd7" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce0e7df038b656adaa7e125a3cb0e4b67f66d680900862ee5e4741c872b0ea899056532b26795b8ea7659fb570dce5eb22dd2258ac3650d7a00e12b91cc4acc6845a6ddd7" /></a><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">【莲藕腔骨汤】（三种原料，一锅靓汤） </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ml </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">调料：盐2茶匙（10克）</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">做法： </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">1）将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 2）锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。 3）将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟。 4）放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。</span><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c0114a27ae014acefb4b5c47dd24c43062c4c215a380be89a3ca865fc1742185fed0639c82a4c7cce017458de8699b7e0c187eb0b709dc8166654c96fd0415de3a3ef8bbe" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c0114a27ae014acefb4b5c47dd24c43062c4c215a380be89a3ca865fc1742185fed0639c82a4c7cce017458de8699b7e0c187eb0b709dc8166654c96fd0415de3a3ef8bbe" /></a><wbr /> <br><br>【鱼香肉丝】 <br><br>原料：猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙（15克）姜末1汤匙（15克）蒜末1汤匙（15克）剁椒4汤匙（60克） <br><br>调料：酱油1汤匙（15ml）醋2汤匙（30ml）料酒1茶匙（5ml）糖1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）香油1/2茶匙（3ml） 清水3汤匙（45ml）水淀粉4汤匙（60ml，分2次使用） <br>做法： <br>1）将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。 2）将肉丝放入碗中，调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中，调入酱油，醋，料酒，糖，盐，香油，清水和水淀粉搅拌均匀备用。 3）烧热锅后倒入油，待油7成热时候，倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后，用铲子铲到锅的一侧，倒入蒜末姜末和剁椒，炒出香味后，和肉丝混合。 4）倒入笋丝和木耳丝，翻炒2分钟后，倒入调好的汁，由下向上翻炒20秒钟，待汤汁略黏稠即可出锅。 <br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc3ee8622444b891a7e5e84cb55c843aa7548439c572138569fa3950b35bb7842992ea31f74f7012d1d882300435881a033e30b5fd9e284ad38293be16cce293044564630" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc3ee8622444b891a7e5e84cb55c843aa7548439c572138569fa3950b35bb7842992ea31f74f7012d1d882300435881a033e30b5fd9e284ad38293be16cce293044564630" /></a><wbr /> <br><br>【鱼香茄子煲】 <br>原料： <br>茄子两根 肉馅200g 料酒1茶匙（5ml） <br>葱姜末 辣椒酱 剁椒 甜面酱 醋 白砂糖 盐 鸡精（各少许） <br>做法： <br>1）茄子洗净切成条，放入盐水中浸泡后，控干水份。肉馅加入料酒搅拌后备用。 2）锅内倒入油，待6成热时，放入茄子条，炸一分钟后捞出控油备用。 3）锅内留少许油，加热后放入肉馅煸炒至脱生，用铲子铲到一侧。倒入葱姜末，炒出香味后，再放入辣酱。 4）依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐，添少许水或鸡汤，加盖焖2分钟，调少许鸡精即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c8a223ee071bcf883209168a91cdf88a16b6cda1a7add39da867524f2aecab6e93caa78d745bdcab6f1ebb421f8ea1c2a955a76a2197bd3dd1cdd62ac414d3bef4a4d0525" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c8a223ee071bcf883209168a91cdf88a16b6cda1a7add39da867524f2aecab6e93caa78d745bdcab6f1ebb421f8ea1c2a955a76a2197bd3dd1cdd62ac414d3bef4a4d0525" /></a><wbr /> <br><br>【鱼头豆腐汤】 <br>原料：鱼头1个（约500克） 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙（5克） <br>做法： <br>1)鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。 2)煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄（每面约3分钟）。将鱼头摆在锅的一边，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，倒入足量开水没过鱼头。 3)再放入香菇，盖上盖子，大火炖煮50分钟。 4)调入盐，放入豆腐继续煮3分钟即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce6bd8760fb77c89c08d0ebb2907a65ab46a9c7b640ee7174a3a5707eb06ff40719988af50ac09007393f9a3b10c3e6ff86ebe21af2a82278842ac1bc9f610571e0411f6c" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce6bd8760fb77c89c08d0ebb2907a65ab46a9c7b640ee7174a3a5707eb06ff40719988af50ac09007393f9a3b10c3e6ff86ebe21af2a82278842ac1bc9f610571e0411f6c" /></a><wbr /> <br><br>【油爆虾】 <br>原料: <br>虾 500克 青葱2根 姜1小块 大蒜3瓣 红辣椒1根 <br>料酒1汤匙(15ml) 生抽2汤匙(30ml) 白糖1汤匙(15克) 醋2汤匙(30ml) <br>做法: <br>1)剪掉虾须后洗净，沥干水分备用。青葱洗净后切3cm长的小段。大蒜去皮洗净后切碎。姜洗净后切丝。红辣椒去蒂洗净后切小片。 2）锅中倒入油，加热至7成热时，放入葱段，蒜末，姜丝和红辣椒片爆香。再放入虾翻炒两下，调入料酒，生抽，醋和糖，翻炒至虾身变成红色，继续再炒半分钟即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca8edbbde550475f2edf1ea8d3237bec7875eac882feeb831e49666f53e9037a3cf00afbf53b1532657da8f69354d0ad58c940328caf9c173820bc8797292c8b9a2f75769" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca8edbbde550475f2edf1ea8d3237bec7875eac882feeb831e49666f53e9037a3cf00afbf53b1532657da8f69354d0ad58c940328caf9c173820bc8797292c8b9a2f75769" /></a><wbr /> <br><br>香蒜胡萝卜－－－成本2元的四川家常菜 <br>原料：胡萝卜2根 青蒜（也叫蒜苗）4根 大蒜10瓣左右 <br>调料：盐1/2茶匙（3克） 胡椒粉1/4茶匙（1克） 花椒粉1/2茶匙（1克） 酱油1/2茶匙（3ml） 味精1/4茶匙（1克） <br>做法： <br>1）将胡萝卜去皮切成菱形片，青蒜洗净斜切成小段，大蒜去皮用刀切碎，不要用压蒜器，否则炒时容易糊锅，味道也没有用蒜碎好。 2）锅烧热倒入油，待油5成热时，放入蒜碎炸出香味，看到蒜碎变成金黄色，就放入胡萝卜片，煸炒至胡萝卜片变软，调入盐，胡椒粉，花椒粉，酱油和味精，翻炒均匀。 3）倒入青蒜段，翻炒约15秒钟即可出锅。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca4551fae4fc8c577f5686e05b75de80d9e1ea4c234231b6af0ce385af5d98ae387bac61503206e9500d110f0ea2246faa3ef92830769a1e14eb51d3abc3f629f795cdb3f" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca4551fae4fc8c577f5686e05b75de80d9e1ea4c234231b6af0ce385af5d98ae387bac61503206e9500d110f0ea2246faa3ef92830769a1e14eb51d3abc3f629f795cdb3f" /></a><wbr /> <br><br>香浓软糯红烧肉－－又找到一种做好红烧肉的新方法 <br>原料：五花肉500克 桂皮1根 八角（也称大料）3颗 姜5片 红枣6颗（也可不放） <br>调料：老抽2汤匙（30ml） 盐1茶匙（5克） 糖3茶匙（15克） <br>做法： <br>1）五花肉切成2厘米大小的块儿，姜去皮切片。锅中倒入油，趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后，改成大火，倒入五花肉翻炒变色后，继续煸炒2分钟直到出油。 2）倒入老抽，糖和盐，把所有调料炒拌均匀后，继续翻炒5分钟，以便上色和入味。然后倒入开水（一定是开水哈），水量要没过肉面，煮开后撇去浮沫。 3）放入红枣和姜片，盖上盖子，转小火炖40分钟，期间要留意锅中的水量，不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子，调成大火收汤，这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3299dfd1451c69c957f791b0b313389ed57dbe4befc552c914aa09bc2b4a78dfbf4ee58ff4b2020cfc71295c53f775edc76d924d3ba34db2369d96ef060b7d239b7655c5" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3299dfd1451c69c957f791b0b313389ed57dbe4befc552c914aa09bc2b4a78dfbf4ee58ff4b2020cfc71295c53f775edc76d924d3ba34db2369d96ef060b7d239b7655c5" /></a><wbr /> <br>香煎带鱼 <br>原料：带鱼（300g）、高度白酒2勺（30ml）、花椒10粒、盐2勺（6g）；做法： <br>1.刀稍稍倾斜，刮去鱼鳞，并冲洗干净； 2.将鱼身稍稍倾斜切成菱形段，加入盐、花椒、白酒，拌匀； 3.盖上保鲜膜，放入冰箱腌制1个小时，中途翻拌2次； 4.平底锅中加入少许的油，烧热到5成热，用厨房纸巾擦干带鱼身上的水份，裹上一层干淀粉，再将多余的淀粉抖掉，放入油锅中； 5.带鱼煎出香味，底部变黄后，轻轻翻面，煎另一面； 6.煎到两面变黄即可。 <br><br><br><br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3c5c0ae6c3ec52e2735cb5456ade9d3b6069d74ab10ebe6ba9b771e9e8aa2715d2f2dc94b8762004250e8dacdb08d764ce3c36e7dc2e25d5fb7d1249a71de5e5f5af99a0" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3c5c0ae6c3ec52e2735cb5456ade9d3b6069d74ab10ebe6ba9b771e9e8aa2715d2f2dc94b8762004250e8dacdb08d764ce3c36e7dc2e25d5fb7d1249a71de5e5f5af99a0" /></a><wbr /> <br><br>武汉糍粑鱼 <br>腌制原料：草鱼1条（约2斤） 花椒2汤匙（30克） 盐1茶匙（5克） 干红辣椒10根 姜末2汤匙（30克） 蒜末2汤匙（30克） 大葱丝一小把 料酒1汤匙（15ml） <br>炒制原料：酱油1汤匙（15ml） 醋1汤匙（15ml） 白糖1茶匙（5克） <br>做法： 1）将草鱼去鳞去内脏后清洗干净。切去头部，然后将鱼身切成均匀的6厘米左右的小块，放入大碗中。 2）放入葱丝，姜末和蒜末。用剪刀将干辣椒剪成段倒入，再倒入花椒，料酒和盐，用手轻轻的抓拌均匀（小心不要让鱼骨刺到手）。 3）将抓拌好的鱼连同调料一起放入密封袋中，封好口后，放入冰箱冷冻室里腌制7天。 7天以后~~~~~~~ 4）7天后，取出腌好的鱼块解冻（温度较低时可放在阳光下解冻，温度较高则日常解冻）。鱼解冻到半干时，将鱼身上的调料剥下，放入小碗里备用。 5）锅中放少许油，小火烧到七成热时，下鱼块炕鱼。（炕是武汉的说法，我觉得普通话翻译下，应该接近煎的意思）。鱼炕到双面金黄后，捞出。 6）将腌鱼的小料倒入锅中，加入酱油、和糖，和一点点凉水。大火烧20秒钟后，将鱼倒回锅中，盖上锅盖烧2分钟，打开盖子大火收汁，出锅之前再烹入几滴醋，提升保持鱼块的鲜香。盛盘后撒一些芝麻。 <br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cd5c5b285b12f17acf934c2d314c4ea34e1e5ff3c78cf261ab975bb3baaec3d84f214b3965f35d70eeae7300bcadb77811b3d43a92baaa686f612cf96737697d2fb7b6755" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cd5c5b285b12f17acf934c2d314c4ea34e1e5ff3c78cf261ab975bb3baaec3d84f214b3965f35d70eeae7300bcadb77811b3d43a92baaa686f612cf96737697d2fb7b6755" /></a><wbr /> <br>糖醋黄鱼 <br>原料：黄鱼1条 胡萝卜半根 豌豆50克 香葱1根 姜1块 大蒜4瓣 料酒2汤匙（30ml） 盐2茶匙（10克）干淀粉2汤匙（30克）番茄酱4汤匙（60ml） 清水100ml 糖2汤匙（30ml） 水淀粉2汤匙（30ml）白醋1汤匙（15ml） <br>做法： <br>1）黄鱼去鳞，去鳍，去除内脏，洗净后在鱼身双面切几刀，用1茶匙盐和料酒腌制30分钟。 2）豌豆洗净，胡萝卜去皮切丁，香葱，姜和大蒜都切碎备用。 3）将腌制好的鱼双面拍上干淀粉，锅中倒入宽油，油8成热时，放入锅中，炸至双面金黄捞出沥干油分后放入盘中摆好。 4）平底锅中倒入少许油，将葱姜蒜碎编出香味后，倒入胡萝卜丁和豌豆炒2分钟，加入番茄酱，另1茶匙盐，白糖和清水，淋入白醋，煮开后调入水淀粉勾芡。 5）将炒好的糖醋汁淋在鱼身上即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cfaa46ffe80a83a2f962bd803e20e94143186876fbb2d9f4d8e5fecd05e80b94063cfb395cf3c9041d02a5bbeab564b0006c07a4b81b17014aba6b1b55e8876f9fcdbc4e9" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cfaa46ffe80a83a2f962bd803e20e94143186876fbb2d9f4d8e5fecd05e80b94063cfb395cf3c9041d02a5bbeab564b0006c07a4b81b17014aba6b1b55e8876f9fcdbc4e9" /></a><wbr /> <br><br>【酸辣土豆丝】 <br>原料： 土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 <br>酱油1汤匙（或者不放） 糖2汤匙 盐1/2茶匙 <br>为了提味，还可以选择性的添加鸡精和少许香油。 <br>做法： 1）土豆洗净，先在底部切一刀，修理平整后，平放在菜板上，先切成片，后切丝。准备一盆清水，滴入少许醋，将土豆丝放入浸泡一会，然后用清水冲洗，沥干。 2）锅中入油加热，放入花椒，待闻到花椒香味时（不要把花椒炸糊），关火，拣出花椒不用。 3）再次打开火，待油温7成热时，放入干红辣椒，闻到辣味后放入葱花爆香，再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后，加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdc51e8ddaa75504b42d02302e45db4ed8428206e1dab38a76110a2dd693dff2f794c2ba49b845c61a3397de8a3f4de7acb4ffe7ca48029e4fee9f7cb9700b5ebac116046" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdc51e8ddaa75504b42d02302e45db4ed8428206e1dab38a76110a2dd693dff2f794c2ba49b845c61a3397de8a3f4de7acb4ffe7ca48029e4fee9f7cb9700b5ebac116046" /></a><wbr /> <br><br>【素炒平菇】 <br>原料：平菇750克 黄瓜1根 葱、姜、蒜末各1茶匙（5克×3＝15克）干红辣椒6根 盐1茶匙5克（用于浸泡平菇）盐1/2茶匙3克（用于炒菜）糖1茶匙（5克）酱油1汤匙（15ml）香油1/2茶匙（3ml） <br><br>做法： <br>1)将平菇择开，放入淡盐水中浸泡20分钟后，逐片洗净。 2)锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入平菇片，煮到锅中冒出白末，继续煮2分钟后，捞出用冷水冲净，沥干。 3)黄瓜刷净，切成菱形片（见图）。用手将蘑菇斯成条，略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净，不要水洗。 4)炒锅中倒入油，大火加热至5成热时，倒入葱姜蒜末和干红辣椒，煸出香味后，倒入平菇条炒1分钟后，调入酱油，盐和糖翻炒2分钟，倒入黄瓜片，继续炒20秒钟即可，出锅前淋入少许香油。 <br><br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c86837ab9c96f97c1449d9006f37b7b2dffbb0e062f5cc48eca696e6ca408d8212f60da1fba9806761cd80086a3558a70fe6d7cfe9c90cbc438b324f7ef703d481b8e8709" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c86837ab9c96f97c1449d9006f37b7b2dffbb0e062f5cc48eca696e6ca408d8212f60da1fba9806761cd80086a3558a70fe6d7cfe9c90cbc438b324f7ef703d481b8e8709" /></a><wbr /> <br><br>【私房小炒圆白菜】 <br>原料：圆白菜半棵 西红柿2个 豆腐干5片 火腿1片 葱姜末各1茶匙（5克） <br>调料：酱油1汤匙（15ml）五香粉1/2茶匙（3克）盐1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克） <br>做法： <br>1） 将圆白菜先摘成片，洗净后沥干，用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。 2） 锅中加入油，待油7成热时，放入葱姜末爆香后，放入豆腐干，不要用铲子翻动。约半分钟，听到豆腐干发出“滋滋”声后，用铲子翻动，再用油煎一下另一面。这样，豆腐干比较香，也不容易散碎。 3） 豆腐干煎膨松后，加入酱油和五香粉，再放入圆白菜，炒到稍软后，加盐和糖。倒入西红柿和火腿片，炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多，调入少许水淀粉也可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cca9d9907b9ee73a08e1db37bbbf5681fc154369ed9b2eb5d84111b1fafd9a8ed957bca301d2afedada57a52411db3602b0848439f2e8d1d5d8ae3a20fcb85e0d410e94ce" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cca9d9907b9ee73a08e1db37bbbf5681fc154369ed9b2eb5d84111b1fafd9a8ed957bca301d2afedada57a52411db3602b0848439f2e8d1d5d8ae3a20fcb85e0d410e94ce" /></a><wbr /> <br><br><br>【生滚鱼片粥】 <br>原料： 大米 100g 新鲜草鱼100g 干香菇3朵 芹菜50g 姜丝1/2汤匙（3g） <br>盐1茶匙（5g） 香油1茶匙（5ml） <br>做法： <br>1）干香菇用温水泡软后洗净，去蒂切细丝。芹菜去叶，洗净切碎。草鱼肉片成薄片。姜去皮洗净后切丝。 2） 大米淘洗干净。锅中加入1500ml清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制45分钟。之后改大火，放入鱼片、香菇丝和姜丝滚煮4分钟关火。 3）加入芹菜碎、盐和香油调味即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb78f7cba4684fa8c88f39fa3583566438313b58a6b2c3d67eac7243ded6cfc44bd8b736421371e1052b545bb081cb3e4f19d7fd22b3b090386b1451b19e8d6087765bf89" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb78f7cba4684fa8c88f39fa3583566438313b58a6b2c3d67eac7243ded6cfc44bd8b736421371e1052b545bb081cb3e4f19d7fd22b3b090386b1451b19e8d6087765bf89" /></a><wbr /> <br><br>傻瓜版新疆手抓饭 <br>原料：羊排500克 胡萝卜2根 洋葱半个 山楂10片 姜3片 花椒15颗 大米1碗 <br>调料：孜然粉1茶匙（5克） 盐1茶匙（5克） 酱油1汤匙（15ml） <br>做法： <br>1) 大米洗净,清水浸泡30分钟。将胡萝卜去皮切成1cm大的小丁。洋葱也切成同样大小的丁。 2) 锅中倒水放入羊排和姜片，大火烧开后撇去浮沫（一定要撇干净，因为一会还要用这个汤），然后继续煮2分钟捞出沥干水份。 3) 炒锅烧热倒入油，待油7成热时，放入一半的洋葱丁炒香（另一半洋葱丁留下一会用），放入羊排炒2分钟，看到表面变金黄色，加入刚才煮羊排的汤，汤量没过羊排即可，调入酱油和盐，放入料包（孜然粉＋花椒＋山楂片），盖上盖子转中小火煮20分钟。 4) 打开盖子，夹出料包，将胡萝卜丁和剩余的洋葱丁倒入锅中煮1分钟后，连汤一起倒入电饭锅中，汤不要太多，以刚没过所有材料为准。将浸泡后的大米沥干，平铺在羊排上（这时汤不会超过大米，如果多了，用勺子盛出一些）。将电饭锅盖子盖上，按下煮饭键，当它自动弹起时就做好了，打开盖子用勺子从底部向上将饭搅拌记几下即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5fdbea3b109e2e56a91e87313f2192b7e9329859f934188d57bb18277e2fbd7169dcacb78019a89d4784db1dbfae6adc133f9da7435eab7d308295340fc3db57608be6e4" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5fdbea3b109e2e56a91e87313f2192b7e9329859f934188d57bb18277e2fbd7169dcacb78019a89d4784db1dbfae6adc133f9da7435eab7d308295340fc3db57608be6e4" /></a><wbr /> <br><br>清蒸鲤鱼 <br>原料：鲤鱼1条 蒸鱼豉油2汤匙（30ml） 盐1/2茶匙（3克） 料酒1茶匙（5ml） 水发香菇3朵 冬笋50克 青葱3根 姜10克 <br>做法： <br>1）鲤鱼去鳞去除内脏，洗净后，用刀倾斜45度，在鱼身上切几刀，深大约2厘米，每刀之间间隔5厘米。 2）在鱼身生反面撒上盐和料酒，用手抹开，腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后，切成薄片备用。葱切段，姜切片。 3）将葱段铺在盘子里，放上鱼，在鱼身的切口内，放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片，另一半填在鱼肚子里。 4）淋上蒸鱼豉油，再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。 5）蒸锅里加水，放入鱼，加盖用大火蒸到冒热气后，继续蒸8分钟即可。 6）取出撒上红椒丝即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce4058cb3e070d788661565315c38766acc0174af9d13c34db190f0d879e5fa3f6791d4f9abea7af52e0f42f2460d307b4631600eee48b746883af07e7e5ecebf5bc54ae1" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce4058cb3e070d788661565315c38766acc0174af9d13c34db190f0d879e5fa3f6791d4f9abea7af52e0f42f2460d307b4631600eee48b746883af07e7e5ecebf5bc54ae1" /></a><wbr /> <br><br>【榄菜剁椒四季豆】 <br>原料： 肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 料酒 酱油 盐 糖 鸡精 <br>做法： <br>1）在肉馅中倒入少许料酒，搅拌备用。 2）四季豆择去筋，洗净后切成小粒。 3）起锅倒入油，大火加温至7分热，倒入四季豆，煸炒熟后，盛出备用。 4）再往锅中倒入油，将葱末和蒜末爆出香味后，放入肉馅，翻炒至脱生。 5）将盛出备用的四季豆倒回锅中，依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒2分钟，出锅前调入少许鸡精即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdd907e957b5e3228c10e558155cc46c30fbd50921bc09ca67182ce9374096c1b944a8e9e6c5b9196c800b16715e9c5474ece950a0b3287e17cedb6d5d05d23eee7417f70" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdd907e957b5e3228c10e558155cc46c30fbd50921bc09ca67182ce9374096c1b944a8e9e6c5b9196c800b16715e9c5474ece950a0b3287e17cedb6d5d05d23eee7417f70" /></a><wbr /> <br>【腊肉烩豆腐】 <br>原料： 腊肉1块 北豆腐1盒 香葱2根 蚝油2汤匙（30ml) 白糖1茶匙（5克） 盐1/4茶匙（1克） 白胡椒粉1/2茶匙（3克）水淀粉2汤匙（30ml） <br>做法： <br>1)腊肉放入冷水锅中，以大火煮10分钟，捞出稍冷却后，切片备用。豆腐切2cm大的小块，放入煎锅中，用中火双面煎成金黄色。青葱洗净切成段。 2)煎锅中倒入少许油，大火加热至7成热时，放入香葱爆香，然后倒入腊肉，豆腐，调入蚝油，白糖，盐和胡椒粉翻炒均匀后，倒入水（没过食材一半即可）盖上锅盖，用中火炖5分钟，带开盖子，淋入水淀粉搅均即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb28635d03cde3b8afdfe23278a7640bc3371701dc93183b2ff8c616fa7677f515357213cbfb3e4923892eb8388f4d5fa8d1856ce7c2a28f7f39dd7e33c7492bf0e9c3791" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb28635d03cde3b8afdfe23278a7640bc3371701dc93183b2ff8c616fa7677f515357213cbfb3e4923892eb8388f4d5fa8d1856ce7c2a28f7f39dd7e33c7492bf0e9c3791" /></a><wbr /> <br>京酱肉丝 <br>原料：猪里脊300克 大葱2根 鸡蛋1个（实际用量：蛋清半个）料酒2汤匙（30ml） <br>干淀粉1茶匙（5克）番茄沙司2汤匙（30克）蚝油1汤匙（15克）甜面酱2汤匙（30ml）香油1/4茶匙（1ml） <br>做法： <br>1）将里脊肉现切成3毫米厚的薄片，再切成3毫米宽的细丝。放入碗中，调入料酒，倒入半个鸡蛋的蛋清，搅拌均匀，再调入干淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟。 2）大葱去掉绿色部分，只取葱白，洗净后切成4厘米长的段，再对半切开后，切成细丝，放入盘中摆好。 3）锅中倒入油，大火至8成热，有微微青烟冒出后，倒入肉丝，并用铲子快速滑散，炒到肉丝变色后，捞出备用。 4）锅中留少许的低油，调成小火，先倒入番茄酱，再倒入蚝油，最后倒入甜面酱，搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中，改成大火快速翻炒，使每条肉丝都挂上酱料，出锅前淋入一点香油，即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc9de6c765db8494270cacd1707375acc06e2f505ac523c645c031feb6236fc31a10adbc13a9e36b5293a3910924883a34f4c93205f28c017106c2ae85e03d81413837e90" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc9de6c765db8494270cacd1707375acc06e2f505ac523c645c031feb6236fc31a10adbc13a9e36b5293a3910924883a34f4c93205f28c017106c2ae85e03d81413837e90" /></a><wbr /> <br><br>煎荷包蛋 <br>原料：鸡蛋1个、煎蛋器或洋葱圈1个，盐1/4茶匙（1克） <br>做法： <br>1.平底锅中涂上一层薄油，加热到7成热时，放下煎蛋器（或切好的洋葱圈）。 2.将磕开的蛋液倒入煎蛋器（或洋葱圈）里，调成小火慢慢煎到底部定型，均匀的撒上一些盐，待颜色变成金黄色，蛋液凝固即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5f48c06d9a84d71e770cc87c91f7b2ecb431abe37e9ae68cafa845eaccef8dad7cea4a7136910500dc9fad84bfaadc964d52145e77c871c0ce6608914632c1506715bffd" target="_blank"><img style="border:0;" 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src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c19107f13944ed2cafe255e468818b92ab2add93938d2150977586728b5d49ad331af1208a3d4c38d572bbbeb2504d0b1dc1b2034d4220d49227e1c44c16e20e14d396a6f" /></a><wbr /> <br><br>家常肉炒饼 <br>原料：烙饼300克 圆白菜300克 里脊肉200克 红辣椒1根 大葱半根 <br>调料：料酒1汤匙（15ml）淀粉1汤匙（15克）酱油1汤匙（15ml）米醋1茶匙（5ml）糖1/2茶匙（3克）盐1茶匙（5克）味精1/4茶匙（1克） <br>做法： <br>1) 烙饼切成细丝，圆白菜洗净后切成细丝，红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝，调入料酒，酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。 2) 锅中倒入油，待油7成热时，放入大葱片爆香后倒入里脊丝，煸炒至肉丝变色后盛出备用。 3) 锅中再加入油，加热至7成热，放入红辣椒片，倒入烙饼丝，翻炒2分钟后倒入酱油，再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后，淋入少许米醋，放入盐和糖，炒好的肉丝，翻炒均匀后撒入少许味精即可 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c2aede90fdf88d5f77d147735e83aba747259a9e63533c1bf3e8a575a8eafa6fcc2d3232af7c25d34350837593a231278f8cf5fc63d256f2ae1b86aa031b69671cda3c042" target="_blank"><img style="border:0;" 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<category><![CDATA[转载]]></category>
<author><![CDATA[165695535@qq.com(警涛)]]></author>
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<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 09:50:03 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[此文章内容正在审核中]]></title>
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<category><![CDATA[腾讯十周年]]></category>
<author><![CDATA[165695535@qq.com(警涛)]]></author>
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<pubDate>Mon, 01 Dec 2008 08:33:19 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[ 不懂什么是爱]]></title>
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<description><![CDATA[有一个傻傻的男孩,不懂得什么是爱,但是他喜欢一个女孩,他不懂得爱。但是他懂得怎么去对女孩好。女孩已经有了男朋友,她没有拒绝男孩对她的好,她觉得男孩总是傻傻的,傻傻的笑,傻傻的…… <br>但是傻傻的对她好的让她不曾读懂。男孩对女孩的每一个细节都照顾的非常好。最后女孩跟以前的男朋友分手了,和那个傻傻的男孩走到一起。 <br>男孩很明白女孩不会很快爱上自己。他什么都迁就女孩,什么都包容她。就算女孩犯了每个男人都无法接受的问题,男孩一样是傻傻的笑着,看着女孩,眼里却溢出了泪水。但依旧笑着。 <br>他明白了什么是笑着哭最痛。晚上,他独自一人在寝室哭了一整夜,他在想是否这段感情应该早点结束。但是,他已经离不开她。第二天,男孩对女孩所犯的错误只字不提。 <br>见到女孩的第一面,他拿着牛奶,举着面包,依旧对着女孩傻傻的笑着。女孩终于让男孩在自己的心里有了一点位置。也许只有那百分之十。但是男孩还是很高兴,尽管只有这小小的百分之十。 <br>男孩为了让她高兴,依然什么事都迁就她,就算女孩跟她以前的男朋友一起吃饭,逛街,玩电脑,男孩依然对着女孩傻傻的笑,也许女孩从来都没有考虑过男孩的感受。也许男孩现在懂得了怎么去爱,他认为无限的包容就是爱。 <br>男孩没有错,她对男孩发脾气,男孩一个不字都不会说,她打男孩,男孩依然是傻傻的笑,因为他觉得她发脾气时最可爱。 <br>晚上睡觉时,女孩很不老实,总是会踢被子,男孩则守着她,她一蹬被子,他就马上给她重新盖好,男孩总是在后半夜才会睡去。女孩每次都把自己的被子卷走,男孩经常就是光着身子,一直半睡半醒到天亮。他想,宁愿冻着自己,也不愿意冻着她。 <br>最后,男孩明白,女孩同样爱着他,他无法接受这样的现实。他变了。变的不能再包容她,变的没有了那傻傻的笑,变的自私。变的恐怖。 <br>他学会跟女孩发脾气了,学会跟女孩顶嘴了,学会对女孩残忍了,最后,他走了,留下了女孩。他认为他已经给不了女孩未来,所以他走了。 <br>他不会让任何人知道他的痛。逃到一个陌生的城市里,逃到一个只有逃避的世界里,他一直在孤独和阴影中生活,无法自拔。他相信,还有人会比自己对她更好。 <br>女孩要过生日了,他虽然知道她和以前的男朋友和好了。但还是从海的另一边赶了回来，给女孩了一通电话，女孩很惊讶。她知道男孩还一直爱着她。所以像以前一样对男孩说，“10分钟之后我在我家楼下等你，如果你没赶到，以后再也别见我！” <br>男孩蒙了，男孩开着父亲的车。一路上没有低过150的速度。女孩在跟男孩通完电话之后就下楼等他，但是10分钟过去了，他还是没有赶到。她拿起手机给男孩打电话，电话通了。 <br>女孩：“你怎么还没到啊！想死了是不是？” <br>男孩：“我想我……今天去不了了，对不起……。原谅我的过去……” <br>电话断了。 <br>女孩很气愤。独自走上了楼，坐在那里发呆。 <br>她听到了救护车的警笛声，寂静的夜里是那么犀利。 <br>仿佛刺透了她的心…… <br>她的男朋友问她“怎么了” <br>“没什么，一个朋友说要来看我，但是没来成” <br>“哦，那睡吧” <br>女孩轻轻的睡去了。 <br>在梦中好像看到了一个熟悉的脸庞在对着她傻傻的笑着。笑的是那么灿烂…… <br>第二天，她习惯的边吃着早餐。边看着报纸。报纸的第一页：“昨晚一辆车牌号为**的黑色轿车在花园路上超速行驶，撞在了一辆夜间入市的货车上，车上一名男子当场死亡……” <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[伤感天地]]></category>
<author><![CDATA[165695535@qq.com(警涛)]]></author>
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<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 01:44:31 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[茶]]></title>
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<description><![CDATA[半夜聊炉火，三更煮清茶。 谈茗聆涛声，品香醉浪花。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲健康]]></category>
<author><![CDATA[165695535@qq.com(警涛)]]></author>
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<pubDate>Tue, 25 Dec 2007 14:11:25 GMT</pubDate>
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