http://16997831.qzone.qq.com Tue, 24 Nov 2009 17:50:45 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 07 Aug 2009 06:39:41 GMT http://16997831.qzone.qq.com/blog/1249627181 自己是男人，欣赏好男人，渴望自己做一个好男人；这样的好男人，应该先是男人们的榜样，让世界多出好男人，这样让好女人幸福，让坏女人学做好女人，让坏男人学做好。
好男人应该有英俊的相貌，挺拔的身姿，但这只是表象，有好多这样的男人，只给人外表的舒服，一旦了解才知道其思想浅薄、语言乏味、行为粗俗，好男人的外表固然重要，但其思想内涵学识修养性情喜好，更是好男人所以是好男人的本质。
好男人是好学的，好男人是有学养的。造化男女，每个人生来都是一副骨肉包裹着皮囊，需要人的不断学习，用知识经验内修其心，外敷其囊，这样的不断学习，润饰才能使得人的内涵丰富，性格饱满，人格的完整。人不学习与动物无异，何以做人？好男人更应如此，因为好男人是女人的依靠和期望。
有学养的好男人，思想是深邃的，不是肤浅的，他的思想内涵非一言而知全豹，但一事而知其端。他有自己独立完整的思想：他不为人云亦云而惘然不知所措；他也不为他人无知缄默而沾沾自喜，他有自己的意见和看法，他的意见和看法是全面的、可行的、是考虑了他人的接受能力又能适应客观现实的，他从不先说自己的正确，但他心中有数，气定神闲，操作稳妥，他是遇小挫折不气馁，逢大成功不张扬的谨慎的试行者。
有学养的好男人，语言是丰富的。他的语言不是刻意的引经据典，但对知识在谈吐中的应用妙到毫毡，用得得体自然，给人知识的接受，又开启人思想的内涵，使人觉得好男人胸纳万壑，言吐千山，与之聊天，如浴春风，真是一席言语话，胜读书十年。好男人不是刻意求知的古董学究，而是与乞丐能聊，与权贵能讪；见乞丐不傲，遇权贵不卑的儿男。
好男人有自己的个性，不卑不亢，不怩不狂；他有骨子里的傲气，他的脸色却谦恭而平常，他知道扫罗因谦卑过甚失去做王的良机，他更知道弥衡狂傲过头招致身毁人亡，至于接舆髡首、桑瓠裸行，刘伶以天下为裤裆，这些就更不是入人伦的东西。好男人的个性是特有的，不是雷同，不是刻意，是天性和学识的结合，世界上你见过千万个男人，但好男人留给你的印象是特殊的，是唯一的，是你与之一起时不想，与之分别时不忘的好品性，你见过他，他的性格在你脑海里鲜活明亮，呼之欲出，如三国里的刘关张，如水浒里的一百单八将。
好男人不爱钱。男人爱钱易沦落，或为权仆，或成钱奴；为仆为奴的最多算个男人，怎么也不是好男人，为奴仆的男人比太监的身份好不到哪去，爱财的男人大多喜欢巴结权贵，媚上欺小，好男人不爱钱，好男人把钱当做了自己的奴才，奴才多了不是坏事，奴才没有也一样做自己的主人。好男人心里是富有的，他不需要太多的外在的物质追求，他就没有外在的物质贪欲，无欲则刚，所以，好男人是良善和正直的；有正则强，所以，好男人也是勇敢和刚强的。他没事不去闲来惹事，有事却不避锋芒，敢当责任的大男人。
好男人应该是有才的。他下笔成文，出口成章，吟诗填词，趋庭鲤对，悠闲自如；不故意****，恰悠然成趣；其才情所显，使文墨故弄者相形见拙，以哑然失笑掩其窘；让立雪静听者心犀巧合，因悠然神会作其啧。好男人才情所至，吹萧弄笛，轻拈笔墨活两树；赏月品茶，闲敲棋子落灯花。好男人的才情韵致，为同侪辈叹羡，为美人而动情，自古好马逢良将，才子配佳人，眼波流盼为侬才，此情不关风与月。想林杼迷谢妓，唐寅点秋香，大抵皆因才字始。
好男人举止优雅而镇定，言谈儒雅而幽默。在他身上，行立坐卧，有中国儒学大家的风范；言语机锋，不乏中国道家学者的幽默和闲适。在好男人身上，你绝看不到郎腿高翘，趾尖频点，你也看不到他讲话时高声狂语，大臂挥抡，行卧就餐如厕，他都不言；他静听你的谈话，注视你的鼻息，以微笑来引发你的谈吐。好男人不随口吐痰，不顺手乱丢垃圾，在大庭广众面前，你看不到好男人有抠鼻掏耳剔牙挠头的不雅观的品行，他行为处世，待人接物，款款有致，落落大方。
好男人懂得生活的情调，懂得言语的风情。好男人有自己事业的追求，但不象唐僧，如行尸走肉，不解女儿国的情苦，把自己弄成邪路纯种，不得女人的情缘；好男人也不能象猪八戒，见了女人都用上猪嘴甜心；更不是西门庆之流，见花就采，见了美丽女人就动枕席之念的贼胆花心。好男人是心中只有唯一的女人，学贾宝玉：若水三千，只饮一瓢；学项羽，既有拔山盖世的大作为，也有虞姬奈何的小风情，这样的好男人，有女人爱，有女人恋，有女人甘愿为他苍老青春的红颜。
好男人是疼女人的。他理解女人的苦难，他有大海的胸怀，任女人怎么释放心里的冤屈而不愠，他为委屈的女人挺起任其捶打的肩背，他为哭泣的女人贴近温暖的胸膛，他为她吻干脸上的清泪，为她轻掳好额前的发丝，让女人睡在自己的臂弯里。好男人知道自己在外是女人的依靠和颜面，他所做的一切都一心想着在家的女人：他不抽烟，怕她在乎接吻的口味；他不饮酒，怕影响夫妻二人暗夜的****，他懂得****的高雅，懂得欢爱的疯狂，他知道自己做一回真正幸福的好男人时，不忘也让他的女人也做一回真正幸福的好女人，他能让女人在他面前信誓旦旦地表白下辈子还做他的好女人。好男人在家里伺候女人如温顺的小狗，在外面保护女人如勇猛的野狮，真正的好男人对自己心爱的女人是爱之如女、敬之如母、戏之如妻的。他的一切都交给了女人，他是一切为女人想着的。
这样的男人好做吗？你只要这样想了，这样学着做了，你就是一个好男人。文 / 嵕山雨http://article.hongxiu.com/a/2009-7-25/3272569.shtml ]]> http://16997831.qzone.qq.com/blog/1249627181#comment 142606850 Fri, 07 Aug 2009 06:39:41 GMT http://16997831.qzone.qq.com/blog/1249627181 http://16997831.qzone.qq.com/blog/1247803113 点名、


被<蔡文娟>点名了、
Q1:你的大名？
李永干
Q2:如果看到自己最爱的人熟睡在你面前你会做什么？
答：吻
Q3:你认为什么才算是真正幸福？
答：做自己喜欢的事情，并达到目标。
Q4:你们觉得友情重要还是爱情重要，为什么？
答：爱情
Q5:你现在有喜欢的人吗？
答：有的
Q6:刚刚在干嘛?
答：在看股票
Q7:你现在过得快乐么 ？
答：快乐
Q9:抽煙不？
答：看情况
Q10:喜欢小baby吗 ？
答：喜欢
Q11:最近喜歡聽的歌?
答：天下
Q12:希望自己多大结婚？
答： 30左右。
Q14:你是不是经常觉得自己很失败呢?
答： 没有的，只是经常犯错。
Q17:没有了爱人,你会怎样呢?
答：我会尽责。
Q20:你认为你们所谓的幸福就是以后一辈子的幸福么?
答：谁愿意跟我一起幸福？
Q24:覺得自己自戀嗎？
答：不
Q25:你最讨厌的人会怎样去对待？
答： 微笑，不说话。
Q28：现在最迷什么？
答：春秋战国
Q29：你以后会是个贤妻良母（贤夫良父）吗？
答：应该是的，尽责嘛。
Q30：你会做饭吗？
答：会的，自己吃清爽。
Q31：你酒品怎麼樣？
答：恶劣，不要跟我喝酒，关系好的他们不会喝，关系不好的我不喝。
Q32:最想去哪里旅游?
答： 拉斯维加斯
Q33:一辈子都不会忘记的事?
答： 砸人家房子，学会一个砸字。
Q35:看到天空你想起的第一个人是谁?
答：我正想的那个人
Q36:你会爱TA一辈子么？
答：会的
Q37:喜欢你的人和你喜欢的人，你会选哪个？
答：我喜欢的人
Q38:你会以何种方式表现你对他（她）的爱?
答：做喜欢吃的东西
Q39:喜欢我麼？理由!
答：喜欢你帮我完成作业。
Q40:如果你想痛扁一个人,你觉得那个人是?
答： 卖国，思想顽固不化的。
Q41:你有后悔过自己的决定么？
答：不
Q42：曾经爱过的人要和你做朋友，你会接受吗？
答：可以，每个人有自己的自由。
Q44：你是好孩子么 ?
答： 不是，以后是。
Q46: 在黑夜独自神伤的时候,手机里有能被打扰的那个人吗?
答：没有，睡觉
Q47:喜欢下雨不？为什么？
答：喜欢，雨巷。
Q49:如果你的他（她）哭了，你的第一个举动是什么？
答： 盯着她
Q50：你相信爱情吗?为什么?
答：相信，有爱必有情。
Q51：希望和我一直做朋友么？？？
答： 当然
Q53：他/她什么都没有，你还愿意陪着他/她吗
答： 有思想吗？能跟我交流吗？如果有，我愿意。
Q54：今天你快乐吗？
答：快乐
Q55:当最熟悉的人变成陌生人你会怎么面对?
答: 淡漠，淡忘。
Q56:为什么我们不能说不爱了就不爱了？
答：。。。不懂
Q59：这个幸福接力棒接的下去不？
答：继续
Q60：你睡觉前都想什么?
答： 想该是休息的时候了
Q61:最想对我说的话...
答：你什么时候结婚？我要送什么礼物呀？
Q62.一个人的时候时常干什么？
答：江山如画
Q64：什么时候会想起他(她)?
答：快乐
Q65：回答完这些题目想说什么？
答： 这个世界我喜欢。
Q66：最想回到什么時候？
答：初中。
Q67：出现过一个可以猜对你心思的异性吗？
答： 好像没有，我废话太多，猜不对的。
Q69：你想对你的朋友、还有周围的人、说什么？
答：我不喜欢我欠人的。滴水之恩，涌泉相报。
Q70:2009你想到的第一个人 ，為什麼？
答：我自己，我需要做些什么？
Q74:你觉得女生卷发好还是直发好 ：
答：根据自身情况，每个人都有最美的一面。
Q75:你观察一个人的时候，最先注意TA哪一点呢？WHY?
答：细节，细节可以看到最基本的、最原始的东西。
Q76:你愿意相亲吗？ 为什么？
答： 也可以，一切随缘。
Q77:你觉得你有什么吸引异性的地方？
答：没有想到。
Q78:对我的评价和看法！
答: 知足常乐。
Q79:当你答到这的时候眼睛就花了吧？
答：我倒着答的。
Q80:遇到很极品的舍友，你会怎么做？
答： 君子之交淡如水。
81:遇到很纠结的事情，你该怎么办？
答： 坐下，想，睡觉。
Q82：会因为寂寞而恋爱吗？
答： 不会，寂寞是我自己找的。
Q83：相信命中注定吗？
答：不
Q84: 哪一型的男(女)生比较吸引你?
答: 有所想法的女孩。
Q85：你是个恋家的人吗
答： 年轻时不会，年老会的。
Q86：你最讨厌的事情是什么？
答：装
Q87：喜欢我不？
答：喜欢你傻傻的笑
Q88：你会不会在乎你爱人的过去？为什么？
答： 不在乎，我要尽的责任是现在和以后。她之前也没有义务对我负责。
Q89:如果我和T结婚了，你希望我会幸福吧
答：当然
q90： 希望我改变下吗？
答：？
q91：未来清楚吗？
答：不
q92：现在的生活状态满意吗？
答：不
q93:你感觉到对父母的责任了吗?
答： 感觉到了，正在尽责！
q94: 你觉得我有什么缺点？
答：？
q95：和喜欢的人有在一起待一天的机会，你会做什么？
答： 闲聊，海边看落霞。
q96：会一直爱心里的那个人吗？
答： 或许会吧。
q97：在你不想分手而对方坚持的时候，你怎么办？
答： 去吧！
q98：你是否会一辈子会恨一个人
答： 不会，云淡风轻。
q99：如果你喜欢的人爱其他人，你会怎么办？（补充）
答：随意吧
q100：如果自己想减肥 但是他（她）不让你减，你该怎么办？
答： 我需要增肥的呀
Q101:你会不会为了一个男人/女人 放弃一段友谊.
答： 不
Q102：你觉得最幸运的是什么
答；此时我还存在。
Q103：我哪里最好》？
答：性格
Q104你累么？
答：不累
Q105： 半夜你不会打我电话，对吧？？
答：不会
Q106：你苦吧？
答：不
Q107痛苦时你会怎么办？
答：看远方，转移注意力，让自己高兴起来。
Q108你想他（她）为你改变吗？
答：不

————————————幸福的分割线——————————————————
要遵守游戏规则,要好好玩下去.希望自己能得到并延续那份幸福,希望接下去的朋友也能得到幸福延续幸福...
游戏规则:
1、被点名的人在我空间将这篇文章转载到自己空间中，然后在编辑，删去我的答案，要在自己的Q空间里写下自己的答案，然后加上自己的1个
问题，传给其他15个人，列出15个答问题的人的名字，通知对方被点名了，被点名者不得拒绝回答问题，完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。
2、这15个人要在自己的Q空间里注明是从哪里接到问题的，并且再想一个题目传给其他15个人，让幸福的游戏继续下去。
3、不能回传，否则犯规！
4、被点到的人填完后要通知点你名的人去回复
5、被点到名字的人将得到大家的祝福，并且所有的美丽愿望都会在不久后实现。
我也要开始点名啦：等等吧，吃饭了.开始点名：邵俊，刘超，王军，林宪活，周海亮，刘家顺，以后再补上吧。 ]]> http://16997831.qzone.qq.com/blog/1247803113#comment 142606858 Fri, 17 Jul 2009 03:58:33 GMT http://16997831.qzone.qq.com/blog/1247803113 http://16997831.qzone.qq.com/blog/1246034058 健康，三分靠吃，七分靠养。
营养分正效、负效、增效、减效和无效，吃对了才有效。巴尔扎克说：“有规律的生活是健康与长寿的秘诀。”但是你知道吗？“吃饱喝足身体才健康”、“早餐不吃也无妨”、“吃得好身体才强壮”等这些你深信不疑的饮食箴言，其实都是充满了片面性的谎言，它正在影响着你的健康。
“养生之道 莫先于食”
健康从饮食开始。世界卫生组织曾提出健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。由此可见，合理膳食是健康的重要环节。但如今，越来越多的科研结果表明，危害人类健康的大部分疾病是因饮食不当引起的。
人们在平日的饮食中，大多只注重食物口味和方便，但在营养、卫生、健康方面的考虑却不够周全。想要拥有健康的身体，提倡健康饮食显得尤其重要。
“养生之道，莫先于食”。应用日常食物，根据不同的经济条件、生理病理需要进行调理养生，不但能充饥，更能补充营养，有益健康，祛病延年，是人们乐于接受的养生方法。
然而，生活中，许多人对“吃”的学问了解得仍然不多。对于吃什么，怎样吃，何时吃，才能最大地保证营养和健康，如何进食才算合理、科学，不但过于盲目，而且不求甚解。
于是，为了健康，很多人还在恪守着关于饮食的种种箴言；一些时尚的年轻人仍在追随着“时髦”的吃法。但是你知道吗？有些看似合理的做法往往就是一种误区，那些让你一直深信不疑的饮食箴言，很多都是充满了片面性的谎言！“吃饱喝足身体才健康”“早餐不吃也无妨”“吃得好身体才强壮”等，这些不科学的认识其实都是危害健康的。
生活是一座天平，天平的一端是您的饮食习惯，另一端是您的健康。您对良好的饮食习惯遵循多少，就能得到健康几何。只有遵循着健康的饮食法则，才能够始终如一地享受健康人生。
您喜爱却并不健康的饮食方式
空腹喝豆浆
如果空腹饮用，豆浆中的蛋白质只能代替淀粉作为热量被消耗掉，而不能真正起构造新组织、修补旧组织的作用。这不仅造成了蛋白质的浪费，也使体内营养失去平衡，加重了消化、泌尿系统的负担。
鸡蛋加牛奶
鸡蛋和牛奶都有较高的营养价值，但是两者同时食用既不合理，热能也不够。因为奶制品及蛋类的主要成分是蛋白质，其吸收转化速度低于淀粉类物质，所以，两者一起食用，不仅不能很快地给人体提供能量，而且仅仅作为热量被消耗也是一种浪费。
豆浆和鸡蛋同吃
很多人喜欢同时食用豆浆和鸡蛋，这是很不科学的。两者同时食用，鸡蛋中的粘生蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去它们原有的营养价值。
小葱拌豆腐
小葱拌豆腐很多人都爱吃，但豆腐含钙较多，与小葱相拌时，会与其中的草酸结合成草酸钙，不利于人体的吸收。
吃鱼刮鳞
吃鱼时把鱼鳞刮洗干净也不科学。其实，鱼鳞与鱼一样，含有卵磷脂、钙、磷和不饱和脂肪酸，对控制脑细胞衰退、促进脑细胞的发育、增强记忆力有一定好处。所以，吃鱼时，可将鱼鳞刮下洗净用文火熬成胶状，食用时加醋、葱、姜、盐、酱油等拌和，也可与鱼肉烹调食用。
高温烹饪
日常饮食多为熟食，很少用餐时再放盐，而是在炒菜中放盐。这会使菜中的碘遭到破坏，导致碘缺乏。碘是组成甲状腺的主要成分，缺碘会使人的甲状腺功能减退而烦躁不安，并可导致智力下降。
腌制食品
腌制食品是我国饮食文化中的一大特色。但是在腌制时，食盐容易转化成亚硝酸盐，食用后，在体内酶的催化作用下，会与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，多吃会导致癌症及早衰。
不良饮食习惯对健康的影响
不吃早餐
早餐对身体健康至关重要，不吃早餐会对身体健康造成以下影响：1.热能不够，直接影响学习和工作效率。2.导致人体需要的平衡膳食得不到满足。3.中餐会多吃。长此以往，多出的脂肪逐渐堆积，会导致肥胖。4.可能引起炎症或者溃疡病。5.不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血黏度增加，不利于夜间产生的废物排出，从而增加患结石和中风、心肌梗死的危险。
午餐凑合
午餐在三餐的饮食分配比例上占到40%，午餐提供的能量和营养是一天中最重要的，对人体一天中体力和脑力的能量补充起承上启下的作用。可是很多上班族对此并不注意而是很随意。
晚餐过于丰盛
因为早餐和午餐的时间与精力相对较少，所以，现代人对晚餐就格外重视，但是晚餐过于丰盛实际上并不科学。晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，降低体内的钙贮存量，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症。另外，蛋白质过多，会滞留在肠道中，产生氨、吲哚、硫化氢等毒物，刺激肠壁，诱发癌症。所以，晚餐一定要注意掌握摄食量，切不可狂饮暴食，既害胃又伤身。
夜间进食
很多上班族把夜宵当成他们补充体力与能量的方式。但夜宵如果吃某些蛋白质、胆固醇含量过高的食物，极易引起消化不良、功能紊乱等症状。我们知道，胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2～3天就要更新一次，而再生修复的过程一般是在夜间胃肠休息时进行的。如果经常在夜间进食，胃黏膜的再生和修复就不能圆满地进行；此外，吃过夜宵再睡眠，食物较长时间在胃内停留，会对胃黏膜造成长时间刺激，导致受损，甚至溃疡。若以油炸、烧烤等食物为主，再喝一些酒，更容易导致胃黏膜受损，进而造成胃癌。
做好颜色的文章
营养学家提醒人们：食物营养与食物的颜色密切相关。
红色或紫色的蔬菜或水果，如樱桃、橘子、黑草莓、茄子、栗子、红葡萄、红苹果、红色卷心菜、黑胡椒粉、红酒等，含有花青素，具有很强的抗血管硬化作用，可以防止心脏病或中风等疾病发作。
橙色蔬菜或水果，如胡萝卜、橡子、番瓜、杏子、芒果与红薯等，所含的胡萝卜素有助于眼睛与皮肤的健康，减少罹患癌症的风险。
黄色果蔬，如油桃、柳丁、木瓜、桃子、菠萝、橘子与黄色柚子等，具有丰富的防止细胞受损的叶黄素，可以更好地保护眼睛，有助于防治白内障与视网膜黄斑恶化。
绿色果蔬，如小白菜、卷心菜、花菜等，富含一种天然化学成分，能刺激产生肝脏抗癌的酶。
白色果蔬的共同特点是含有丰富的类黄酮，可以发挥护心抗癌等保健作用。如大蒜与洋葱，含有大蒜素，是与肿瘤战斗的“斗士”。
白色食品中还有牛奶。在白天的饮食中，人体可以从食物中得到300～400毫克的钙。当体内通过钙的调节机制，从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙还不断进入尿液，为了维持正常血钙水平，人体就不得不动用钙库———骨骼中的钙。所以，血钙水平一般在夜间较低。夜间的低钙水平会刺激甲状腺素分泌，使骨钙分解加速。所以，睡前喝牛奶补充一部分钙，可以为低钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙。此外，钙和牛奶中的某些物质，均有镇静和催眠作用，可以帮助睡眠。 ]]> http://16997831.qzone.qq.com/blog/1246034058#comment 142606850 Fri, 26 Jun 2009 16:34:18 GMT http://16997831.qzone.qq.com/blog/1246034058 http://16997831.qzone.qq.com/blog/1246026047 ]]> http://16997831.qzone.qq.com/blog/1246026047#comment 134742016 Fri, 26 Jun 2009 14:20:47 GMT http://16997831.qzone.qq.com/blog/1246026047 http://16997831.qzone.qq.com/blog/1245851376 　　利用“居家优势” 如果邻居家的狗咬伤了你家小孩，你是应该上他家去告状，让他赔偿你的医药费呢，还是让他到你家里来，你和他讨论赔偿的问题？
　　答案应该是后者。心理学研究发现，在熟悉的环境中，人有心理优势，底气会更足，做事感觉会更有把握。因为双方的信息不对称，客观上有利于自己。如果不能在自己家中或办公室里讨论事情，也应尽量争取在中性环境(比方说安静的咖啡馆、茶吧等)进行，这样对方也没有“居家优势”，在心理上会保持平等。
　　寻求与对方保持一致 如果你想让同事去献血，而他对此却毫无兴趣，甚至觉得你多事，你该怎样应对呢？
　　许多心理研究者都发现，如果你试图改变某人的个人爱好，你越是使自己等同于他，就越具有说服力。因为你和他的相似程度越高，他就越把你当做“自己人”，你的言行在他看来，也代表了他的需要和动机，排斥心理很可能在寻找到共同点后逐渐淡化。经常可以看到这样的现象，一个高傲的女电影明星很可能和举止拘谨的居家女性言谈甚欢，原因在于她们都有一个调皮的孩子，两个妈妈正在为孩子出水痘的问题苦恼。
　　体验对方的感受 如果新搬来一对夫妻，你准备拜访他们，然后请他们为残疾儿童募捐，但他们正因水管漏水问题与物业争吵，你该采用什么办法来达到你的目的呢？
　　平庸的募捐者很可能开门见山，直截了当地提出募捐的请求，结果很可能被对方拒绝；而如果你不直言来访的目的，而是说“听说你们刚搬过来，想认识你们，正赶上你们的水管漏水了，让我看看能不能帮上忙？”感受对方的困难，这样就显示了对别人感情的尊重。在融洽的感情衬托下，再委婉地提出募捐的要求，就让人难以推却。
　　提出有力证据 你准备参加一个决策会，为一项前景不被大众看好的事业寻求一大笔投资，你该如何组织发言稿，让别人转变看法？
　　如果你能在陈述中向听众提供可靠的资料，包括充足而真实的数据、严密而有逻辑的分析和论证，而不是个人的看法，你就会增加说服力。最好能请一些专家为你做分析，因为权威更能消除听众的先入之见，让人心安。
　　运用典型事例 如果你要推荐一种新药给患者，是详细介绍药物的成分、功能、用法和注意事项好呢？还是告诉他们，有一位他们熟悉的病友用过此药后病情快速得到控制好呢？
　　通常大家对后一种推销方法更感兴趣。因为对病人而言，疗效才是最重要的，而身边熟悉的一位病友是实实在在的典型例子，比什么长篇的吹嘘都有煽动性。日常生活中，要说服别人，应旁征博引使用具体例子，最好是人们熟悉的人或事物，而不要一味空洞说教。
　　说服别人，赢得认同的能力并不是神秘的天赋，只要观点正确，通过学习一些社会交往心理技能，增强自己言谈的说服力也就并不是一件难事了。 ]]> http://16997831.qzone.qq.com/blog/1245851376#comment 142606850 Wed, 24 Jun 2009 13:49:36 GMT http://16997831.qzone.qq.com/blog/1245851376 http://16997831.qzone.qq.com/blog/1245316936
　　一步到位，要不得
　　80后的白领小张，对靓车情有独钟，拿到驾照后的一个月，才工作3年的他在父母的赞助下，买了辆银色的宝马320i，虽说这是宝马车系中最低档的，但毕竟也是宝马品牌，驾驶着爱车在路上的回头率，使小张一直对自己一步到位的购车选择深信不疑。但高档车养护、服务价格，相对于低价车而言，动辙相差成百上千，有的甚至过万元。尤其是新手上路,经常发生碰撞、剐蹭等小事故，不仅心疼还“钱疼”。另外，大发汽车王师傅说，“新手由于技术原因，开车不仅“费车”、“费油”，开过一两年后车的残值也会大幅降低。所以我个人认为，如果不是经济实力十分超群者，新手最好别一步到位。”
　　记者采访发现，小排量汽车固然会为一部分人所青睐，但对于许多新手来说，买一辆中、高档车是很有“面子”的。但油价一涨再涨，特别是今年6月“史上最强的一次油价上涨”，给整个汽车市场带来了巨大的影响，而汽车配件价格也在或明或暗地上调，用车成本明显上涨已成为不争的事实。在这种情况下，后期的燃油成本将对消费者购车产生直接且重大的影响。业内人士认为，大部分消费者的购车观念已由使用成本的上涨而发生改变，高油价高使用成本的环境下，消费者购车更关注养车成本，再加上新手技术不娴熟，使得部分消费者改变了一步到位买车的观念。
　　盲目选新车，没必要
　　“现在新车上市的频率快得让人目不暇接，但我不会盲目选新车。选一款性价比高，外观设计有前瞻性，几年都不会落伍的车才是关键。”刚订了辆钛灰色马6的常先生认为，新车的技术是否成熟还有待市场考验，通常新车上市车价都不会有太多优惠，还要排队提车。因此，买款上市几年的仍很时尚,并且操控性好的车是很值得的，价格也实惠。
　　新车曾经是汽车厂家的秘密武器，有重量级新车上市就不愁卖，但今年新车的销售情况则是给汽车厂家敲了警钟，上半年上市的80多款新车、改款车，销售比较好的没几款，大部分新车出现了滞销的情况。据调查显示,70%的消费者认为，汽车在大部分家庭还算是大件商品，更换一辆新车少说也要两三年时间，但有的车，上市没多久，外观的“新”就被不断上市的新车而淹没。所以,选购一辆耐看、实惠的车，比盲目追求新车要实际得多。
　　经济型代步，很实惠
　　“有了车，生活的半径变大了。”去年年初，一位同事刚拿到“本本”后就买了一辆奇瑞QQ，4万多元，实用的配置都有，维修费用和配件价格都很便宜，油耗也低，所以开起来也比较放松,驾驶技术反而突飞猛进。保险、养路费、油费、停车费、维修费、洗车费等全部费用核算，平均每月1000元左右，当然，美中不足的就是一开空调就影响动力。但由于汽车本身总价较低，市场新车一直降价有限，所以再出售的保值率相对较高。
　　业内人士分析，新手购车应以经济适用、性价比高为前提，尤其是年轻的工薪一族，而目前国内迅速发展起来的经济型车，有着车价低、油耗低、配件价格低的“三低”特点。同时，随着近两年的成熟化发展，即使是价格较低的“入门级”车的外观都比较时尚、漂亮，质量能够有所保证，配置也能够满足使用安全和驾驶舒适的需要。另外，如果钱不多，又想过把车瘾，不防考虑买辆二手车，既可代步，又可练练技术，为以后买新车打基础。但二手车销售专家称，由于二手车车况复杂，消费者往往很难完全了解实际的车况及来源，市场上还频繁出现事故车、营运车以次充好欺骗消费者的情况。因此，消费者可请专业人士验车后再购买，最好到诚信较好的二手车交易场所去购买。
　　高油价下选择SUV
　　油价的大幅上涨，对于高能耗的车型来说影响明显，然而对于小排量汽车，以及柴油等新能源汽车来说，却是希望。“油价提升带动小排量轿车销售大增”的局面并没有出现，而关注柴油等新能源汽车的消费者则有所增加。特别是一些偏爱SUV的消费者，则逐渐开始将目光从汽油车转向柴油领域，一直处于低迷的柴油车市场出现了一些转机。
　　“现代化的柴油车已经摆脱了传统观念中冒黑烟、低品质、笨重的形象，成为省油环保车型的代名词了。”在双龙4S店，记者采访了前来提车的沈女士，她自称是“雪藏”驾照多年的“本本族”，今年年初在江宁买了别墅，所以喜爱SUV的她就选择了双龙爱腾，她看中的就是它如此澎湃的动力，却只要百公里6.8升的油耗。业内人士认为，尽管目前仍处于柴油紧缺的暴风雨当中，但柴油毕竟掌握着国家物流业的命脉，难加并不代表加不到。况且，与高价的燃油相比，柴油车加一次油可以开3-4周的超低油耗，足以吸引偏爱SUV的越野一族。柴油动力成为SUV的高油价时代的经济产品。
转自http://www.0596fish.com/thread-92378-1-1.html ]]> http://16997831.qzone.qq.com/blog/1245316936#comment 134218242 Thu, 18 Jun 2009 09:22:16 GMT http://16997831.qzone.qq.com/blog/1245316936 http://16997831.qzone.qq.com/blog/1244727056 　　根据央行总行4月17日发布的今年第7号公告，目前各地区央行分行都在进行类似行动，摸底非金融机构从事支付业务的情况。业内人士判断，依据这些登记结果，央行极有可能在未来出台相关法规，将这些类似银行业务的机构正式纳入监管范围。
　　近年来，各地出现了各种各样的购物卡，它们或由商家自己发行，或由商家委托第三方专业机构发行。据悉，这类大大小小的发卡机构，正是此次央行摸底的主要对象之一。
　　一张购物卡，涉及商家、发卡机构、消费者甚至参与倒卖的“黄牛”。《每日经济新闻》记者调查发现，无论是专业的第三方发卡机构，还是直接发卡的商家，发卡之后都能获得巨大的现金流，这正是他们争相发卡的主要原因。在这背后，一条围绕购物卡的利益链浮现出来。
　　利益链·商家
　　利润超过零售争发购物卡
　　商家之所以热衷于发购物卡，关键在于购物卡不仅能提前带来现金流，还会由于过期、损毁、零头放弃等各种原因，每年有大量现金沉淀在卡上，这些资金一旦过了有效使用期，就落入商家腰包，成为商家新的利润来源。
　　近日，《每日经济新闻》记者以团购购物卡的名义，联系了多家商场、超市，得到的回复基本是“可以定制，不设上限”。
　　据悉，节假日是购物卡销售的高峰期，面值10万元的购物卡在市场上也可以获得。在促销活动频繁的商场，购物卡的销售更为火爆。上海某大型商场的企划人员对记者表示，在商场推广购物卡，主要是为了锁定目标客户。
　　据一家国企财务负责人介绍，以答谢客户、送礼、员工福利为目的团购购物卡，该企业一年将支出大约300万元。
　　“我们发行的卡，只能在我们的门店内使用。”在这些理由的背后，是强大的现金流诱惑。
　　据悉，购物卡的发行方可分为商户自己和第三方发卡机构两种。如果是商户自己发卡，不仅可享受客户购卡的服务费用(通常是1%，对多用途卡可达3%)，而且还能获得卡内的残值(指过期时卡内的余额，国际上通常有5%~6%)。据记者了解，在一家年销售上亿元规模的商场，卡内残值一年有近500万元。
　　以一家年发行10亿元购物卡的大型商户为例，假定客户均匀消费，则平均有5亿元的存量资金，按最保险的方式存入银行，可获取6%~8%的协议贷款利息。再加上1%的手续费收入，以及5%的卡内残值，一年就有10%以上的纯利润。这也意味着，年发行10亿元购物卡的商户，一年就可赚1亿元利润。
　　据介绍，大型超市的普通商品销售平均利润率也就5%左右，发行购物卡的收益比这多出一倍，因此很受欢迎。另外，购物卡的发行不受监管，对于卡的使用，商户有“解释权”，为此，越来越多的商户加入到发行购物卡的行列中。
　　利益链·第三方机构
　　利用现金流转投资本市场
　　除了自己发卡，许多商家还以“返佣”的形式，将发卡权利交给专业的第三方发卡机构。家乐福内部人士就对《每日经济新闻》记者表示：“我们的购物卡通常交由第三方机构负责发行。”
　　第三方发卡机构为什么热衷于发卡？据介绍，他们主要看中的是动辄可获得的几千万甚至上亿元的现金，这笔资金在资本市场可获得不菲的收益。
　　第三方机构帮商户发卡，售卡资金通常是按一定周期(如按月)结算，结算时将存量资金划给商户。与商户自己发卡不同的是，手续费可能更高，或达到3%，而且发卡机构还可以取得0.8%~3%的返佣，餐饮、美容等服务类企业的最高返佣比例甚至可以达到20%。
　　在北京，以资和信集团的“商通卡”为代表的预付储值卡活跃在各大商户，资和信网站上的信息显示，“商通卡”每张最低额度是100元，最高额度是10万元。
　　据公开资料显示，资和信集团下设担保公司、贸易公司、科技公司和典当行等10余家子公司，目前集团总资产已达十亿元。不仅如此，资和信的身影还活跃在资本市场上。据记者初步了解，该集团下属的北京资和信咨询中心、北京资和信担保有限公司和北京金军资和信风险投资有限公司曾持有中青旅、中体产业等多家上市公司的股份，甚至曾位列前十大流通股股东名单。
　　巨大的市场需求，还衍生了以倒卖商场购物卡为生计的“黄牛”，他们经常出没于各大商场、超市门口。
　　在上海徐家汇一带，一名常年倒卖各大商场(超市)购物卡的资深“黄牛”对《每日经济新闻》记者表示，他的收购价一般为卡面金额的9~9.5折，然后以9.5~9.8折的价格卖出，“我们一般只收千元以上的卡，一个月可收购30万~50万元。”也就是说，“黄牛”倒卖一张1000元金额的收购卡，可获30元的利润。一个月算下来，收入可观。
　　专家建议
　　将购物卡纳入金融管理体系
　　4年前，由于美亚公司倒闭，该公司发行的大量“万胜卡”至今没有解决，持有该卡的消费者四处投诉，却难以找到负责处理的相关部门。
　　由于对发卡机构资质并没有严格的审核标准，一旦发生商家携款逃跑或倒闭的情况，消费者在预付卡上预付的款项，就很容易打水漂。由商家关门引起的预付卡纠纷，至今仍没有得到解决。
　　中消协日前发出消费警示：预付型消费存在极大风险，今年一季度消费者对美容美发洗浴类的投诉上升了6.9%，大多涉及预付费问题。
　　对购物卡等预付型消费卡加强监管的呼吁，多年来从未停止过。
　　对于不记名经常产生的“盗刷”等侵害消费者利益的案例，不少发卡机构在接受采访时闪烁其词，表示“一切听监管机构的”。但是，现在许多地方并没有明确的监管机构。
　　有关专家呼吁出台相应规范制度，建议中国人民银行会同有关部门，将预付型消费卡纳入金融管理体系，并结合现阶段的使用情况，对预付型消费卡的概念、功能、使用范围、对象等内容进行重新定义和规范。
　　专家还建议，对预付型消费卡的发卡主体的资本金要有限定，实行记名制，明确卡的使用范围及单张卡最高金额等。此外，应对沉淀资金采取封闭式管理，由发卡机构选定托管银行进行资金管理。
　　记者获悉，为了规范第三方支付市场，关于筹建“全国支付清算协会”的讨论也在进行中。 ]]> http://16997831.qzone.qq.com/blog/1244727056#comment 134218760 Thu, 11 Jun 2009 13:30:56 GMT http://16997831.qzone.qq.com/blog/1244727056 http://16997831.qzone.qq.com/blog/1243991142 投其所好，报之以李。亢龙有悔，盈不可久。业精于勤，荒于嬉。形成于思，毁于随。言必信，行必果。 ]]> http://16997831.qzone.qq.com/blog/1243991142#comment 143132162 Wed, 03 Jun 2009 01:05:42 GMT http://16997831.qzone.qq.com/blog/1243991142 http://16997831.qzone.qq.com/blog/1243139631 人体每天需要热量：女1800—2000大卡，男的多些因，因人而异。很多减肥女生和竭力保持苗条的女生一味减少热量摄取，其实最低也要保证600—800大卡，才能保证身体机能不出现异常，林青霞每天吃的食物热量大约1200大卡，我估计其他的女星也多不到哪哈哈，7000大卡约等于一公斤脂肪，减肥的可以换算一下：）
 高热量的可以少吃点，但是还要看具体的营养素指标，热量一样的还有区别呢。蜂蜜，芝麻酱，坚果和主食高热量，但是对身体有好处，可以适当吃。蜂蜜比白砂糖热量低，而且更甜，更有营养，值得推荐，但是关于蜂蜜可以防止便秘。。其实好象起作用的是跟蜂蜜一气喝下去的水，加速肠胃蠕动起的作用。
 低热量食品吃下去一会就饿了，毕竟水果蔬菜不可能常年当饭，他们让你吃多少也很快饿，胃会变大的。
 （4） 有关一日三餐
 早上起来最好空腹喝杯水，白水盐水或者蜂蜜水自便，柠檬水也好，可以补充水分，加速肠胃蠕动，防止便秘。早餐绝对要吃，最好干稀搭配，最好吃热的。应该包括谷类、乳类、肉类喝果蔬（我通常是只有谷类：p）。热量应该占到全天总量的30%，6：00—9：00AM是最佳时间。
 午饭（哈，好亲切）热量要占到一天40%，中国人当然炒菜比较合适。吃完以后散步，我体验了一段上班的生活，有些中午没有工作餐的地方JM们就爱以快餐或者其他零食打发，我觉得很不好，起码心理不满足，营养也不够。
 晚饭尽量不要太晚太丰盛！因为下午三点以后吃的食物吸收的比例为7，消耗仅为3！吃太多不利于入睡，要尽量从简，但是不要省略，否则会饥饿得睡不着觉。不吃晚饭减肥是真的，我有个同学的外婆曾经在50天内减掉49斤！！太神速了，她就是每天只在早上喝中午进食，中午一点以后不吃东西，水也少喝。。。哈哈，有兴趣得试试，不过不提倡。
 夜宵尽量避免，三餐之间如果饿了可以吃点健康零食。

 对于减肥塑身的MM们有几点建议：
 1．不要擅自吃减肥药。是药三分毒。
 2．你要定一个切实可行得目标。不要指望一口气减成个瘦子，一般来说减掉身体体重得5%—10%是比较科学的，这足以让你的面貌焕然一新，而且不是不能实现；
 3．不要指望通过省略某顿饭来减肥，只会让你产生补偿心理，下顿吃的更多；
 4．多喝水绝对是连懒人都可以坚持的妙方；此外，普洱茶也有减肥作用；
 6． 如果还怕挨饿，就调整一下三餐时间，每餐特别是晚餐，很有用，尽量提前，这是邵兵推荐的哈哈，每餐提前两个小时，比较科学；
 7． 吃饭后刷牙可以起到一定的抑制继续吃的念头（哈哈，我是刷完了接着吃，再刷：p）
 8． 可以尝试定期实行排毒食谱的做法，又恢复了肠胃动力，去掉身体的浊气，又养颜塑身；
 9． 诱惑者很多，而天使不存在。你减肥时候家人劝阻、朋友也让你吃这吃那。哈哈
 外出就餐的时候大可以尽兴，我也不喜欢动不动就嚷嚷减肥让大家扫兴的人呢！偶尔放纵一次总比一蹶不振的好，一顿美餐不会让你胖几两的，而且还会继续保持你的好人缘，何乐而不为？：）那点热量很快可以努力消耗掉的。
 10． 保持好心态。不要太苛刻对待自己，没有绝对不能吃的东西，即使不健康，那吃九份健康食品+一份你爱的垃圾食品好了！你会开心很多：） ]]> http://16997831.qzone.qq.com/blog/1243139631#comment 134218240 Sun, 24 May 2009 04:33:51 GMT http://16997831.qzone.qq.com/blog/1243139631 http://16997831.qzone.qq.com/blog/1242826179


70码：在2009年5月7日的杭州飙车案中，警方因为某种利益背后，而对社会公布的车速。
之后在网民和社会的谴责中，警方才向社会道歉。一时之间70码传遍网络，充满强烈的讽刺意味！


























































]]> http://16997831.qzone.qq.com/blog/1242826179#comment 134742017 Wed, 20 May 2009 13:29:39 GMT http://16997831.qzone.qq.com/blog/1242826179