http://171956185.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 01:31:10 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 11 Sep 2009 23:06:48 GMT http://171956185.qzone.qq.com/blog/1252710408
　　如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
　　长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
应早睡早起，多喝水。)
　　晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。
　　哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。
养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
　　鼻翼痘VS胃

　　当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
　　长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。)
　　减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
　　唇周痘VS肠

　　便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
　　长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 )
　　服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
　　印堂痘VS心脏

　　出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
　　长效建议：注意保护心脏
　　远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
　　发际痘VS毛孔

　　因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
　　长效建议：清洁照顾边缘细节
　　每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
　　左脸颊痘VS血液循环

　　左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
　　长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 )
　　不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
　　右脸颊痘VS肺

　　右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
　　长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 )
　　停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
　　太阳穴痘VS胆囊
　　是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
　　长效建议：给胆囊减负
　　每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
　　腮边颊痘VS淋巴循环

　　长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
　　长效建议：促使肝胆排毒
　　不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
三角区长痘：
表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。
中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。
另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。
下巴长痘：

一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。
内分泌失调。要少吃冰冷的东西。
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
双眉间长痘：
胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
鼻头长痘：

胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗
太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。
眼睛下方：

眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。
鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。
脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。
另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。
口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品 ]]> http://171956185.qzone.qq.com/blog/1252710408#comment 134218249 Fri, 11 Sep 2009 23:06:48 GMT http://171956185.qzone.qq.com/blog/1252710408 http://171956185.qzone.qq.com/blog/1250762112 　　　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
　　 改善：早睡早起，多喝水。
　　
　　　　2． 双眉间长痘：
　　　　原因：胸闷，心律不整，心悸。
　　　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
　　
　　　　3． 鼻头长痘：
　　　　原因：胃火过盛，消化系统异常。
　　　　改善：少吃冰冷食物。
　　
　　　　4． 鼻翼长痘：
　　 　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
　　　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
　　
　　　　5． 右边脸颊长痘：
　　　　原因：肺功能失常。
　　　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
　　
　　　　6． 左边脸颊长痘：
　　　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。
　　　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
　　
　　　　7． 唇周边长痘：
　　　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
　　　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果
　　
　　　　8． 下巴长痘：
　　　　原因：内分泌失调。
　　　　改善：少吃冰冷的东西。
　　
　　　　9 太阳穴：
　　　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除
祛痘的15个良好习惯
　　
　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
　　
　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
　　
　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
　　
　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
　　
　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
　　
　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
　　
　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
　　
　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
　　
　　9、上火的东西尽量少吃。
　　
　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
　　
　　11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
　　
　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
　　
　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
　　
　　14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
　　
　　15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．
去除痤疮疤痕
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。 　
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★
去脸部角质
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆
自制紧肤水
柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★
增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆
去身体角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆
乌青不见了
跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★
消除黑眼圈
准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆
去黑鼻头
把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！ ]]> http://171956185.qzone.qq.com/blog/1250762112#comment 142606848 Thu, 20 Aug 2009 09:55:12 GMT http://171956185.qzone.qq.com/blog/1250762112 http://171956185.qzone.qq.com/blog/1233917950


　　1.慢慢享受每口食物
　　细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每咽一口咀嚼20下，可以让你摄取较少的热量。
　　2.碟中留下一口食物
　　餐后，让碟中留下一两块食物。如果你所点的菜中还剩几块鸡、几根薯条和一点蔬菜的话，挑一样吃下就好了，剩下的还可以打包给家里的咪咪呢。
　　3.不要边看电视边吃晚饭
　　虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久！
　　4.下午3点进点小零食
　　整天叫着节食是毫无作用的！饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐，下午3时吃两三块苏打饼干或水果，这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌！
　　5.早晨喝一杯温开水
　　早晨记住，喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液粘度、降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。
　　6.买小包食物和散装糖果
　　在购买一些食物和糖果时，选购小包装或买散装的吧。买小包装的食品，感觉自己也小巧玲珑了起来，但是只买一包，决不多买。
　　7.逛超市前吃点小零食
　　最易破坏你减肥计划的就是逛超市时。若不想随心所欲，就在购物前吃点东西，特别是在下午3点—7点之时，是你血糖最低的时候，面对诱人的食物，会让你欲望大增。
　　8.吃丰富的早餐
　　以为不吃早餐可以减肥是愚蠢的观念。一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。半天不吃饭，只会消耗你的肌肉而不是脂肪，而不稳定的饮食习惯只会产生能转变成脂肪的卡路里，还会使你终日昏昏沉沉。
　　9.饭前喝汤和吃水果
　　这是大家一贯的习惯，喝汤和吃水果总是在已经吃饱的情况下又塞进嘴里的，这样只会让你的胃不断撑大，接下来的情况是“又胖了”。如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就不会吃得太多了。
　　10.将喝鲜奶改为脱脂奶
　　虽说一杯全脂牛奶(250毫升)大约有165卡路里，不会成为致肥原因。但如果是天天喝的话，不妨改为喝脱脂奶，因为它的热量只是全脂奶的一半，但钙质与蛋白质却相同。
　　11.取消或缩短午睡
　　取消或缩短午睡吧，尤其是在刚刚吃饱之后。试着和同事家人讲讲你才听到的笑话调节一下情绪，你们之间的感情也会大大增进！
　　12.刷牙时间尽量提前
　　这个原则同样适用于午饭。口气清新会让你抑制住不断吃些零食的愿望。
　　13.浴室备一块全身镜
　　不是只能照到肩头的镜子，最好可以照到你全身。你可以时时检查一下哪里又胖了。
　　14.买双漂亮的运动鞋
　　运动也应打扮得清爽才有好心情，买一双漂亮的运动鞋和可爱的运动短袜吧，作为你开始或坚持计划的奖赏！
　　15.浴后30分钟做按摩
　　有条件的话，每天洗个热水澡是最好不过的了，可以松弛紧张的神经。热水浴后30分钟是最佳瘦身时机，然后在你需减肥的身体部位以打圈的方式涂按摩霜按摩，每次20分钟，不但有润肤作用，还可以有效去除多余脂肪。 ]]> http://171956185.qzone.qq.com/blog/1233917950#comment 134218241 Fri, 06 Feb 2009 10:59:10 GMT http://171956185.qzone.qq.com/blog/1233917950 http://171956185.qzone.qq.com/blog/1226736442 诶！昨天学校开运动会！我报了3个项目！还有一个400米。诶！差点没把我累死啊！跑完就动不了了。腿都软了啊 ！
昨天看见了好多以前班上地人！呵呵！还是以前班上的人好啊 ！都满关心我的！现在32中很多人只有一个字来形容！(*^__^*) 嘻嘻……就是“贱”没见过这么不是人的人！真他妈的贱！
昨天中午也在学校吃地饭，也不让我们会家，只能吃方便面了 ！又贵.我又破产了啊！昨天累得我就差点倒地就睡了！
妈的！以后我在也不参加这种活动了！无聊！
今天早上都起不来了！浑身没有一处不疼地！我好郁闷啊！ 不说了就先写到这了吧！ ]]> http://171956185.qzone.qq.com/blog/1226736442#comment 134218240 Sat, 15 Nov 2008 08:07:22 GMT http://171956185.qzone.qq.com/blog/1226736442 http://171956185.qzone.qq.com/blog/1226735809 诶！终于有熬过来了！32中麻烦死！上学不是累死我们！更不是学死我们！
诶！而是天天考试，考死地啊！晕！不过这次我考的还行语文89.5，能气死我啊 ！就差1点点就90了！而数学92分、对于数学我都快气炸了啊！题目都印错了！问监考老师也说个错地！害我的４分拜拜了啊！英语还好９７.５饿！
　　　　　我真的好累啊！都想天天睡觉啊！诶！



　　　　　　　我好惨啊！天天死累。还３天一大考２天一小考。我都快气死了啊！
　　　　　有谁来帮帮我啊　！ ]]> http://171956185.qzone.qq.com/blog/1226735809#comment 134218240 Sat, 15 Nov 2008 07:56:49 GMT http://171956185.qzone.qq.com/blog/1226735809 http://171956185.qzone.qq.com/blog/1223691837 相当年让我学英语比杀了我还难啊！不过我感觉现在好像不是那么地难了！
这次我的成绩是数学91分.英语96.5分.就语文拉分了！语文才86分。诶！总成绩才273.5分！
在以后的学习中我要更努力才行啊！每次都是马虎而扣得分，太不值了！
相信自己加油! ]]> http://171956185.qzone.qq.com/blog/1223691837#comment 512 Sat, 11 Oct 2008 02:23:57 GMT http://171956185.qzone.qq.com/blog/1223691837 http://171956185.qzone.qq.com/blog/1222613641

white elephant昂贵而无用之物 white man 善良的人，有教养的人

white room 无菌室或绝尘室 black sheep害群之马


凶日 暗淡的前途



红茶 不加糖或奶的咖啡


]]> http://171956185.qzone.qq.com/blog/1222613641#comment 512 Sun, 28 Sep 2008 14:54:01 GMT http://171956185.qzone.qq.com/blog/1222613641 http://171956185.qzone.qq.com/blog/1222612087 have a seat.




2.At that time a little girl with an apple says to him ."I want to change gour seat withthis
apple."



3.Since Speak really wants to eat the apple ,he takes the apple and gives his seat to
thw girl at once .




4.But when Speak is opening his mouth to eat the apple, the girl says , "Don't
eat it. I'll change it back when Iget off."
















1.一天斯毕克坐公交车去公园。车上人很多，但是斯毕克很幸运地坐到了座位。







2.这时，一个小女孩拿着一个苹果对坐着的斯毕克说：“我想用苹果换你的座位。”







3.斯毕克看到小女孩手中的红通通的苹果口水都流出来了，马上接过小女孩手中的苹果，把座位让给了小女孩。










4.斯毕克张准备大咬一口的时候，坐在他座位上地小女孩说：“别吃，下车我还要换回来呢！”
]]> http://171956185.qzone.qq.com/blog/1222612087#comment 512 Sun, 28 Sep 2008 14:28:07 GMT http://171956185.qzone.qq.com/blog/1222612087 http://171956185.qzone.qq.com/blog/1220100826 诶！眼看着就要开学了，这个暑假过得太快啦吧！
当然我也想清楚了很多的事情，有些事要学会放的下。想哭就哭出来不要硬撑着，虽然这不是最好的办法，但是你哭完后就会觉得好受很多。要开学了，现在我所想的就是好好学习，重头开始不让父母失望。这个暑假他们都为我转学的是一直再操心，虽然我不想转出来在那里我真的生活的很快乐。也很舍不得，但我知道在哪里是不可能学好文化课的，所以也只有听他们的安排转到32中上学了。
诶！·········明天就要去报名了，不知道自己是什么样的心情啊！好矛盾啊！还要去军训，一定会累死的，好烦啊！要在次的军训，要是在歌舞团说不定还可以看小班的军训。可是听说好像要在黄金学校军训1星期真的好麻烦啊！而且还要住在那里。
明天是我爸爸的弟弟也就是我的爹爹 ， 他的儿子满月，呵呵！现在全家人都把他当成宝，也是啊！毕竟他是个男孩子撒！我常常在想如果我是个男孩子也许······不想说了。
明天一过就要去军训了！不可以出来，连父母都不让进去。好辛苦啊！也好累几天，把不开心的事全都在抛在脑后。让后开始面对全新的生活。
]]> http://171956185.qzone.qq.com/blog/1220100826#comment 512 Sat, 30 Aug 2008 12:53:46 GMT http://171956185.qzone.qq.com/blog/1220100826 http://171956185.qzone.qq.com/blog/1219495609 回赠贺卡给您的好友

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不要总是战战兢兢，小心翼翼，怕丢掉最初的美好，
生活总是免不了对我们开个玩笑，笑笑忘记就好，
摔倒了，站起来，明天又是新的起点！




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