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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 15:01:35 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]41种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧]]></title>
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<description><![CDATA[41种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧   <br>  <a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134390.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134390.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134390.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>蔬菜牛肉粥 <br>蔬菜牛肉粥 <br>原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 <br>个，盐--若干 <br>制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 <br>    （2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 <br>    （3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 <br>02 豆腐粥 <br>原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 <br>制法（1） 将豆腐切成小块。 <br>    （2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 <br>    （3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 <br>03 鸡蛋粥 <br>原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 <br>制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 <br>    （2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 <br>    （3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 <br>04 蔬菜鱼肉粥 <br>原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米 <br>饭--1/4碗 <br>制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 <br>    （2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 <br>    （3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 <br>    （4） 煮至粘稠时放入酱油调味。<br><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134391.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134391.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134391.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>干酪粥 <br><br>05 干酪粥 <br>原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克 <br>制法（1） 将干酪切碎。 <br>    （2） 将米饭入锅加适量水煮。 <br>    （3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。<br>06 豌豆粥 <br>原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干 <br>制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。 <br>    （2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。 <br>    （3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。 <br>    （4） 加盐调味。 <br>07 胡桃粥 <br>原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干 <br>制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。 <br>    （2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。 <br>    （3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。 <br>    （4） 煮好后用盐调味。 <br>08 苹果麦片粥 <br>原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 <br>制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 <br>    （2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮 <br>开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。<br><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134392.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134392.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134392.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>芋头粥<br>09 鱼肉牛奶粥 <br>原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干 <br>制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。 <br>    （2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。 <br><br>10 芋头粥 <br>原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干 <br>制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。 <br>    （2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。 <br>    （3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。 <br>    （4） 煮至粘稠后加酱油调味。 <br>11 土豆粥 <br>原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干 <br>制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。 <br>    （2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。 <br>    （3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。 <br>12 干酪面包粥 <br>原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙 <br>制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。 <br>    （2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。 <br>也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。<br><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134393.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134393.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134393.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>番茄粥 <br>13 胡萝卜酸奶粥 <br>原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄 <br>油--若干 <br>制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。 <br>    （2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。 <br>    （3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好 <br>14 番茄粥 <br>原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干 <br>制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。 <br>    （2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。 <br>    （3） 煮好后加入番茄，加盐调味。 <br>15 鸡肉粥 <br>原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若 <br>干 <br>制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。 <br>    （2） 将菠菜炖熟并切碎。 <br>    （3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。 <br>16 裙带菜红蛤粥 <br>原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯 <br>制法（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。 <br>    （2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。 <br>    （3） 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。 <br>    （4） 煮好之后用盐调味。 <br><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134394.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134394.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134394.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>红薯鸡蛋粥<br>17 红薯鸡蛋粥 <br>原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙 <br>制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。 <br>    （2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。 <br>    （3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。 <br>    （4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。 <br>18 栗子粥 <br>原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯 <br>制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。 <br>    （2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。 <br>栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。 <br>19 蔬菜粥 <br>原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干 <br>制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。 <br>    （2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。 <br>    （3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。 <br><br>20 大酱粥 <br>原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干 <br>制法（1） 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。 <br>    （2） 蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。 <br>    （3） 煮好之后放大酱调味。 <br><br><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134395.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134395.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134395.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>莲子桂圆粥 <br><br>21 胡萝卜粥 <br>原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量 <br>制作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥 <br>如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖 <br>特点：清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素 <br>脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动 <br>对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适 <br>22 脊肉粥 <br>猪脊肉是指猪脊背上的精肉 <br>古代人已作为药用 其性味甘咸平 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳水 <br>化合物 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良 <br>原料： 猪脊肉100克粳米100克 食盐香油川椒粉各少许 <br>制作： 先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒一下然后 加入粳米煮粥待粥 <br>将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即成 <br>特点： 粥有肉香油等调味品 味道极好 此粥补益人体 小儿常食可防止发生 <br>贫血 <br>23.莲子桂圆粥 <br>[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 <br>[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 <br>[用法]每日2次，温热食用。 <br>[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。 <br>[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。 <br>24.八宝粥 <br>[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。 <br>[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。 <br>[用法]分顿调糖食用，连吃数日。 <br>[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。 <br>[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。 <br><br><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134396.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134396.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134396.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>柏子仁粥 <br>25.柏子仁粥 <br>[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。 <br>[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。 <br>[用法]每日2次，连服3天。 <br>[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。 <br>[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。 <br>26.酸枣仁粥 <br>[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。 <br>[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。 <br>[用法]早晚温服。 <br>[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。 <br>[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。 <br>27.小米枣仁粥 <br>[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。 <br>[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。 <br>[用法]每日2次，加蜂蜜温服。 <br>[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。 <br>[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。 <br>28.绿豆粥 <br>[原料] <br>绿豆30g，粳米100g <br>[做法] <br>1．将绿豆、粳米淘洗干净。 <br>2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。 <br>[营养] <br>内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。 <br>[功能] <br>绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。 <br><br><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134397.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134397.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134397.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>金银花粥 <br>29.银杏粥<br>益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。 <br>做法： <br>银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。 <br>银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。 <br>30.金银花粥 <br>材料：金银花30克，白米30克。 <br>做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。 <br>功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。 <br>31.莲藕粥 <br>材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。 <br>做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。 <br>功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。 <br>32.白木耳粥 <br>材料：白木耳60克，糯米100克。 <br>做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。 <br>功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。<br><br><br><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134398.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134398.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134398.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>麦冬竹叶粥<br>33.红枣粥 <br>材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。 <br>做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。 <br>功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。 <br>34.麦冬竹叶粥 <br>材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。 <br>做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。 <br>功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。 <br>35.豆浆粥 <br>做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。 <br>功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。 <br>36.薄荷粥 <br>做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。 <br>功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。<br><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134399.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134399.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/1134399.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>菊花粥<br>37.菊花粥 <br>做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。 <br>功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。 <br>38.芦根粥 <br>做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。 <br>功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。 <br><br>39.鸡粥 <br>主料：鸡肉200克 <br>调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。 <br>做法： <br>1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥 <br>2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。 <br>3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。 <br>特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。<br><br><br><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/11343910.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/11343910.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/11343910.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>40.皮蛋瘦肉粥 <br>煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。 <br>要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下： <br>（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软； <br>（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的； <br>（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略 <br>略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下： <br>猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味； <br>（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；<br>（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化； <br>（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。 <br>这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。<br><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/11343911.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/11343911.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.pcpp.com.cn/uploads/allimg/081220/11343911.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>41.南瓜粥 <br>原料：南瓜250g，米50g，白糖少量 <br>做法： <br>（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥； <br>（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯； <br>（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜； <br>我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[17291810@qq.com(_____)]]></author>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 15:01:35 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[09.11.24]]></title>
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<description><![CDATA[ <br> <br> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">          09.11.24</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">做个测试   一道题目</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">你觉得自己的赌运好吗？</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">僵了一下  </span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">突然想到  N个月前  </span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">玩 打牌   咬手臂 </span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">有点无奈关了测试</span><wbr /><br> <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[17291810@qq.com(_____)]]></author>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 08:45:21 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]请不要随便叫女生老婆]]></title>
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<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> <br><wbr /><a href="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> 想告诉诉你们一件事  <br><br>如果你在爱一个女生时  <br><br>没有想过要和她永远在一起  <br><br>没有想过带她去见你的父母  <br><br>没有想过以后可以有一天为她戴上结婚戒指  <br><br>那么请你放过她  <br><br>因为这不是爱，只是喜欢  <br><br>这就意味着你们还是学生，如果仅仅是喜欢的话，就请不要伤害那些女生们，不要牵她们的手不要吻她们  <br><br>不要给她们的心灵带来阴影  <br><br>不要随随便便就叫她们老婆  <br><br>`直到有一天你能望着她的眼睛说我爱你，我想让你去见我的父母时  <br><br>这比你说一万次我喜欢你要有用的多  <br><br>因为那些女孩想要得只是一个最温暖的避风<br>港  <br><br>不要在你不爱她时去碰她  <br>不要在你没有带她去见过你家长时叫她老婆  <br>如果你们确立了恋爱关系  <br>请一定要对她说；“我爱你” 当一个女生叫你老公时…她是真的爱上你了！当她叫你老公时…就意味着她把她的一切交给你了！当她叫你老公时…就是在说你就是她一生的托付！当她叫你老公时…她已经把你当成她以后的避风港了……所以……男生。。如果有个女孩叫你老公时！请记得好好对她！因为…她真的爱你了！想和你相守一生！！！女孩叫你老公时…你应该给她一个大大的拥抱！然后对她说：我会照顾你一辈子！我会一辈子做你的守护神！一辈子做爱你的天使………　　　　　　　希望友友们珍惜现在的幸福！！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[情感天地]]></category>
<author><![CDATA[17291810@qq.com(_____)]]></author>
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<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 08:51:54 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[09.11.xx]]></title>
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<description><![CDATA[忘记今天几号了，以XX代替，好像说是明天要有雪，会更冷，好去买棉鞋穿了，早就说买买了，到现在还没行动，想想是挺激动的，一想到又有鞋子穿了，那得瑟劲又上来了，我家老太太说，你这孩子怎么比我还不好使，以前骨头不挺硬的么，现在时候还没到怎么就这样子了，我能怎么办，只能拼命装个有料点的粽子了贝。还有移动，老黑我钱，我琢磨着估计明天这号的钱也被它给黑了，连子儿都不吐，想想就冤枉，冤枉的想哭，哭累了就睡，睡醒了接着哭，唉，都这么大的地了，还老黑我们小老百姓的血汗钱。好困了睡了 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[17291810@qq.com(_____)]]></author>
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<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 13:32:38 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]因为你不喜欢我、所以……]]></title>
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<description><![CDATA[<br>因为你不喜欢我 <br>所以你不明白 <br>我经常去看你空间的意义 <br>只想了解你的最新情况                        <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />【 ————————貌似我常去、可某人却从不这样。我的空间是他的禁地】</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="text-decoration:underline;"><wbr /></span><wbr /><br>因为你不喜欢我 <br>所以你不明白 <br>我为什么经常给你发短信 <br>不是此刻想起你 <br>而是我一直想着你 <br>只是此刻想你想的最厉害                                             <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />【————————貌似我和某人之间的联系方式少的可怜】</span><wbr /></span><wbr /><br> <br> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不明白 <br>我为什么会知道你那么多的信息 <br>因为你的一切,哪怕是早点吃了什么 <br>对于我来说也是有意义的                         <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />【————————貌似我拼命的去晓得、可是也没完全走进某人的世界】</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="text-decoration:underline;"><wbr /></span><wbr /> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不明白 <br>你和谁在一起干了什么 <br>对我来说都是一种纠结 <br>我会乱揣测,乱生气 <br>即使我们什么关系也没有                          <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">               <span style="text-decoration:underline;"><wbr />【————————貌似我常常有这样的不安、是呐样的痛苦】</span><wbr /></span><wbr /><br><br> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不明白 <br>你的一句不在乎 <br>我为什么会那么在乎 <br>我在乎的不是这句话 <br>我在乎的是你的人                                   <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">                       <span style="text-decoration:underline;"><wbr />【——————————貌似某人说的、做的，我都在乎】</span><wbr /></span><wbr /><br><br> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不知道我打出那一句句 <br>那你忙吧！我不打扰时 <br>内心的纠结                                                            <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"> <span style="text-decoration:underline;"><wbr />【——————————貌似我常这样不情愿的说、狠是无奈】</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="text-decoration:underline;"><wbr /> </span><wbr /><br> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不知道我的手机里面存的都是你的信息 <br>不开心时，看着看着，不自觉的傻笑 <br>因为感觉你就在身边 <br>自我安慰么                                     <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"> <span style="text-decoration:underline;"><wbr />【————————貌似我看着某人曾写给我的信、亦还会不禁露出久违的笑】</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="text-decoration:underline;"><wbr /></span><wbr /><br> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不知道 <br>你对我的忽冷忽热 <br>总是让我不自觉被你掌控 <br>一般甜蜜，一半忧伤                                                      <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />【——————————貌似我就这样成了一个“傀儡”】</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不明白 <br>我为什么会经常生你气 <br>喜欢上一个人 <br>也赋予了他伤害我的权力                         <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />【——————————貌似呐是我上辈子欠的情债，所以用这辈子来换】</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="text-decoration:underline;"><wbr /></span><wbr /><br><span style="text-decoration:underline;"><wbr /></span><wbr /> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不知道 <br>在我失去你信息的日子里 <br>我是多么的沮丧 <br>我怕就此失去你                                      <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />【——————————貌似呐些到处打听某人的行为是我最悲哀的行为】</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="text-decoration:underline;"><wbr /></span><wbr /><br> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你寂寞的时候不会想起我 <br>而我却在时时刻刻的想着你                            <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />【——————————貌似我因为太想念某人、而接二连三的失眠】</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不知道 <br>你在我眼里多么的重要 <br>而我知道 <br>我在你眼里却是十分的渺小                            <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />【——————————貌似某人说过、对我的喜欢是百分之六十五】</span><wbr /></span><wbr /><br> <br> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不知道 <br>我的QQ头像只为你一个人而闪亮 <br>只为你一个人“我在线上” <br>即使有时你是隐身或是离开，<br>也许为的是等别人的头像亮起来 ，<br>我也觉得值得                         <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />【————————貌似我常常这样不亦乐乎的做着、然后看见某人上线是呐样开心】</span><wbr /></span><wbr /><br><br> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不会关注我的空间，校内有什么变化 <br>但是你只要偶然打开看一眼 <br>所有的所有跟你全有关系 <br>我会为了你看到 <br>而感到既兴奋又紧张                        <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"> <span style="text-decoration:underline;"><wbr />【————————貌似我空间里的很多东西都与某人有关、某人却不曾知道】</span><wbr /></span><wbr /><br><br> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不明白 <br>我的QQ签名，校内状态只为你一个人改变 <br>我的心情 <br>永远只是写给你一个人看                                              <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">  <span style="text-decoration:underline;"><wbr />【————————貌似我的生活就这样被某人给打乱了】</span><wbr /></span><wbr /><br> <br> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不知道 <br>在你坚持喜欢着某人的时候 <br>我也在坚持在我的坚持 <br>一直在这儿等着你                  <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />【————————貌似那时候有她闯入的时候、是我最坚持的等待、亦现在还在待】</span><wbr /></span><wbr /><br><br> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不知道 <br>我等待着你的关心 <br>却等到我关上了心                     <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />【————————貌似很多时候、我都等到了心碎了、然后自己又一片片的拼凑】</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br> <br>因为你不喜欢我 <br>所以你不明白 <br>你的一举一动对于我来说 <br>都是指挥棒 <br>指挥着我的心情和生活 <br>你没有关注过我 <br>没有在乎过我 <br>甚至不知道我一直在默默奉献着 <br>因为你一直都不懂……　                    <span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"> <span style="text-decoration:underline;"><wbr />【————————貌似这次的爱、是我付出最多的一次、也在越来越伤叻】</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br> <br> <br><span style="color:#ff0000;font-size:16px;line-height:1.8em;">看了后、我却还是对自己说、你是喜欢我的、只是不爱我……</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[最、亲爱的]]></category>
<author><![CDATA[17291810@qq.com(_____)]]></author>
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<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 05:28:59 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]一个12岁小女孩正在家做爱，被妈妈发现后。。。。。。。]]></title>
<link>http://17291810.qzone.qq.com/blog/1257630390</link>
<description><![CDATA[<br>12岁的女儿放学后，带了个男同学一起回家。<br><br>他们把自己关在小卧室里半天没出来。<br><br>妈妈觉得蹊跷，便去敲门。<br><br>不想里面传出女儿稚嫩的声音：&quot;妈妈别进来，我们正在做爱。<br><br>妈妈这下可慌了，不顾一切地撞开了房门。<br><br>往里一看，只见一脸惊恐的女儿和男同学端坐在地上，<br><br>一人拿着剪刀，一人拿着胶水，<br><br>四周是红红绿绿的彩纸…… <br><br>原来他们正在完成老师布置的任务：为献爱心活动制作一个大大的&quot;爱&quot;字！<br><br><br><br>哈哈~大家上当了吧?后悔了?准备骂人了吧。。。。。。。千万别骂，转到你们的空间吧，让更多的人上当呀！！！！！！！！！！！！！！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[17291810@qq.com(_____)]]></author>
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<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 21:46:30 GMT</pubDate>
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</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]我那麼喜歡你，你喜歡我一下会死啊?]]></title>
<link>http://17291810.qzone.qq.com/blog/1257490712</link>
<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">從前，有一隻黑色的小貓叫阿狸，他把自己夾在晾衣繩上，想把耳朵拉長。</span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">——據說是因為他愛上了那只兔子。</span><wbr /></span><wbr /><br> <br><br><br><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://blog.stnn.cc/UpLoadFile/2009/08/1000815597.jpg" target="_blank"><img style="width:480px;height:486px;border:0;" src="http://blog.stnn.cc/UpLoadFile/2009/08/1000815597.jpg" /></a><wbr /></div> <br><br><br><span style="color:#ffccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="color:#ffccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">但是，那只兔子並不愛他。兔子喝n加侖的咖啡，聽搖滾High歌，幾天幾夜地不睡覺。</span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">——據說是因為他愛上了那只熊貓。</span><wbr /></span><wbr /><br> <br><br><br><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://blog.stnn.cc/UpLoadFile/2009/08/1000815598.jpg" target="_blank"><img style="width:480px;height:486px;border:0;" src="http://blog.stnn.cc/UpLoadFile/2009/08/1000815598.jpg" /></a><wbr /></div> <br><br><br><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">但是，熊貓一點也不Care他。熊貓把五彩的油彩塗在身上。</span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">——據說他愛上了五彩的鸚鵡。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ffccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><br><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://blog.stnn.cc/UpLoadFile/2009/08/1000815600.jpg" target="_blank"><img style="width:480px;height:486px;border:0;" src="http://blog.stnn.cc/UpLoadFile/2009/08/1000815600.jpg" /></a><wbr /></div> <br><br><br><br><span style="color:#ffccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">但是，鸚鵡覺得熊貓一點兒也沒品位。鸚鵡學游泳，爭取每天憋氣能多一分鐘。</span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">——據說鸚鵡愛上了小魚。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ffccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><br><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://blog.stnn.cc/UpLoadFile/2009/08/1000815601.jpg" target="_blank"><img style="width:480px;height:486px;border:0;" src="http://blog.stnn.cc/UpLoadFile/2009/08/1000815601.jpg" /></a><wbr /></div> <br><br><br><br><span style="color:#ffccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">可是，小魚覺得鸚鵡特別Trouble，小魚整天戴著頭套，吹泡泡。</span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">——很明顯，他愛上了阿狸。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ffccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="color:#ffccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><br><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://blog.stnn.cc/UpLoadFile/2009/08/1000815602.jpg" target="_blank"><img style="width:480px;height:486px;border:0;" src="http://blog.stnn.cc/UpLoadFile/2009/08/1000815602.jpg" /></a><wbr /></div> <br><br><br><span style="color:#ffccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="color:#ffccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">阿狸因為掛的時間太長，掛了。</span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">所以，後面的每一段愛情故事就這樣悲傷下去……</span><wbr /></span><wbr /><br> <br><br><br><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://blog.stnn.cc/UpLoadFile/2009/08/1000815603.jpg" target="_blank"><img style="width:480px;height:486px;border:0;" src="http://blog.stnn.cc/UpLoadFile/2009/08/1000815603.jpg" /></a><wbr /></div> <br><br><br><br><span style="color:#ffccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">有那麼一些人</span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">我們擦肩了來不及遇見</span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">遇見了來不及相識</span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">相識了來不及熟悉</span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">熟悉了卻還是要說再見</span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">……</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><br><br>------------------------------------------<br> <br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[17291810@qq.com(_____)]]></author>
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<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 06:58:32 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[09.10.24]]></title>
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<description><![CDATA[<br> <br> <br> <br> <br><span style="color:#ff9900;font-size:13px;line-height:1.8em;">                                             <span style="color:#ff6600;line-height:1.8em;">  若 我 微 笑 ，是 我 ，</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff6600;font-size:13px;line-height:1.8em;">                                                                                      在 想 你</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"></span><wbr /><span style="color:#ff6600;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[17291810@qq.com(_____)]]></author>
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<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 00:57:39 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[09.10.17]]></title>
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<description><![CDATA[<br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">等 闲 烟 雨 送 黄 昏 ，</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">                     谁 是 飞 红 旧 主 人 ？</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">          也 作 悠 扬 陌 上 尘 ，</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">                                               那 年 春 ，</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">                                     我 与 东 风 错 一 门 。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[17291810@qq.com(_____)]]></author>
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<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 01:31:24 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[09.09.29 很冷]]></title>
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<description><![CDATA[ <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">哪年那月哪一天？</span><wbr /><br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">我会穿上幸福的嫁纱，</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">做你美丽的新娘。</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">                               ---------记</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">什么时候，我也可以？</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">你，应该会出现的吧。<br><br><br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[17291810@qq.com(_____)]]></author>
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<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 08:10:31 GMT</pubDate>
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