<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="http://feeds.qzone.qq.com/rss.xsl" version="1.0"?>
<rss version="2.0" xmlns:qz="http://qzone.qq.com">
<channel>
<title><![CDATA[风]]></title>
<description><![CDATA[我的人生我主宰]]></description>
<link>http://173599333.qzone.qq.com</link>
<lastBuildDate>Sun, 29 Nov 2009 00:31:55 GMT</lastBuildDate>
<generator>Qzone</generator>
<language>zh-cn</language>
<copyright>Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd.</copyright>
<pubDate>Sun, 26 Jul 2009 15:02:28 GMT</pubDate>

<item>
<title><![CDATA[第一次一个人过生日]]></title>
<link>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1248620548</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        今天，我25岁了。早就想好了，这个生日要自己一个人过，可是却一直想不到该怎么过。 <br>        早上六点半起来，看到禤师弟凌晨发来的短信，很长的短信。后来陆续收到几个朋友发来的短信，黎潮波、崔老师、徐鹏、钟建飞、粟伟伟，都出乎我的意料。写到这里，又收到莫吉茹的短信。 <br>        第一站，基督教深圳堂。我并不信教，只是实在不知道去哪，某个晚上突然想到，那个地方没去过，就它吧，如果想不到更好的去处。主日崇拜是九点开始的，我到那里已经九点半了，到处坐满了人。听工作人员说，主堂八点半就坐满了，其它地方八点四十多也坐满了，一共四层楼，几千人。今天的主题是“殷勤工作”，讲得很一般，给人一种照本宣科的感觉。于是，我决定到处走走。走到某楼梯拐弯处，有两个人坐那谈话，男的跟我打招呼，问我是不是第一次来，我说是。然后，他说他是老师，那个小女孩也是第一次来。他叫我坐下，他给我们讲讲。楼梯的宽度可以坐三个人，可是他站起来，让我坐。我说：“我坐这里就行。”他说：“要给别人留一条路。”在他后来的讲话中，说到一句“给别人留一条路就是给自己留一条路”。挺有道理的。他给我们讲了信基督的五大理由，讲了一些他自己的情况，我只是微笑以对，那个女生也没说什么。我们互相留了手机号码，后来通短信，他说收我为学生助我奔向成功之路。我说没心加入基督教。 <br>        早堂结束后，很多人走了，我走进主堂，没我想象的漂亮。随便拍了几张照片，就找个位置坐下。刚拿出日记本想写几个字，就有个男人在我旁边坐下，跟我搭讪。他给我递名片，艺术团的，是个词曲作者。他看了我的名字，琢磨了一会说：“你事业不错，可是婚姻比较坎坷。”我笑笑，心想“@#￥％&amp;×@#￥％&amp;？”他问我哪里人，我让他猜，他说北方，我说南方，他惊讶，我说梅州，他更惊讶，我觉得他表情有点夸张。然后他改说客家话，原来是老乡，呵呵。他问我平时唱不唱歌。我说不唱，不会唱。他说觉得我声音好，不唱太可惜了。原来他到教堂是想物色歌手的，呵呵。没想到我会有这样的经历，奇遇。</span><wbr /><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        第二站，@#￥％&amp;×&amp;￥％#@％。走在华强北大街上，又看到迷你型手动缝纫机，很多时候想要，可每次见到的时候都不怎么想买的东西。我走过去，那人很热情地给我介绍。我问价格，她说二十。我笑笑，转身要走，她叫住我，问多少钱要。我没心买，说十元。她说十五、十五，我又走，她说十二，我头也没回，她追上来，十元卖给我了。哈哈，感觉挺有意思。 <br>        第三站，深圳大学。没有深大的地图，我在里面纯粹瞎逛。自然环境不错，不过没看到漂亮的建筑。一个人走在校园里，很安静。这样的时刻，应该会想点什么的，我也不知道自己想了什么，更写不出来。走着走着，又收到禤师弟的短信，送我一首词。 <br>        刚才又收到莫师姐发来的短信。今天的一大感受是，我独自一人，不管走到哪里，都不会是“一个人”。天快黑了，已经七点半了，是时候回去了。</span><wbr /><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">黄昏        于深大文山湖畔 </span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;"></span><wbr />  <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        下车后，发现手机里又有一条短信，杨师兄发来的。以为是在车上睡迷糊了没听见，后来才发现应该是在去车站的路上或等车的时候就发来的了。后来又收到李峰、韩俊谦的短信，今天还没过完，不知道还会收到谁的短信呢，呵呵。 <br>        我给自己买了个小蛋糕，然后就回去了。回到一看表，八点四十五，早上是八点四十五出去的，真巧。 <br>        打开电脑，登陆QQ，又回到了我熟悉的世界。QQ上收到很多礼物和贺卡，一个星期前就开始陆续收到了，校内也不少留言。QQ和校内都有记录，这里就不一一点名了。感谢所有所有惦记我的朋友们！写到这里，又想起强老师，想起他说的话：“生日是个应该感恩的日子。”其实今天很多次想起他，只是今天没心思回首往事，也许是因为今天在体验陌生吧。 <br>        在今天之前，我还记得我出生的时刻的，以为某人会在那个时刻发短信给我。结果，今天我自己都忘了那个时刻了，他也没在那时候发短信给我，不过他今天发的短信也够多的了。令我意外的是，杨师兄的短信是那个时刻发的，而我竟然没有及时回复，还是后来才发现，真对不起他一片好意。 <br>        今天买的蛋糕太甜，还是我家小镇上买的蛋糕好吃啊。 <br>        还有一些很好的朋友，如果你们看到这篇日志，不用介怀的，我习惯了在农历生日收到你们的祝福，嘻嘻！ <br>        生日是个应该感恩的日子，生日也是个容易收获感动的日子。有些人把生日看得很淡，它不过是一年中的某一天而已，甚至自己都忘记自己的生日。我并不是把生日看得很重，非得庆祝一番。不过，我基本上不会忘记给那些我知道他们生日的亲友们送上生日祝福，往往只是一条短信。这么多年来，这似乎已经成了一个习惯。我想，这应该是我生日的到时候会收到很多人的祝福的原因之一吧。 <br>        再次感谢我的朋友们！当然不能忘了更要感谢生我养我的父母以及伴我成长的弟弟妹妹！还有关心我的亲戚们！</span><wbr /><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">23:00        我的电脑前</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;"></span><wbr />  <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;"></span><wbr />  <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">PS：</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">6.28  回家，荷花节闭幕</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">6.29  去东华，开家长会</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">7.4  打了场羽毛球，看了场纪录片《地球》，一场电影《喜剧之王》</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">7.5  游笔架山</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">7.7  跟禤师弟聊通宵，呵呵</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">7.11  去了图书馆和花卉世界，借了几本书，买了2盆仙人球</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">7.21  手机爆米花实验失败</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">7.22  中心公园看日食</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">7.25  中心公园外拍</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[173599333@qq.com(风)]]></author>
<comments>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1248620548#comment</comments>
<qz:effect>134218240</qz:effect>
<pubDate>Sun, 26 Jul 2009 15:02:28 GMT</pubDate>
<guid>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1248620548</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[【转】人与佛关于婚外情的一段对话]]></title>
<link>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1247241535</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        深夜，寺里一人一佛，佛坐人站。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        人：开明的佛，我是一个已婚之人，我现在却狂热地爱上了另一个女人，我真的不知道该怎么办。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：你能确定你现在爱上的这个女人，就是你生命里会出现的最后一个女人吗？ <br>        人：是的。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：你离婚，然后娶她。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        人：可是我现在的爱人温柔、善良又贤慧，我这样做是不是有点残忍，也有一些不道德。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：在婚姻中没有爱才是残忍和不道德的，你现在爱上了别人已不爱她了，你这么做是正确的。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        人：可是我的爱人很爱我，真的很爱我！</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：那她就是幸福的。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        人：我要和她离婚然后另娶她人，她应该会很痛苦又怎么会是幸福的呢？</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：在婚姻里她还拥有她对你的爱，而你在婚姻中已失去对她的爱，因为你爱上了别人，正谓拥有的就是幸福的，失去的才是痛苦的，所以痛苦的人是你。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        人：可是我要和她离婚后另娶她人，应该是她失去了我，她应该才是痛苦的。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：你错了，你只是她婚姻中真爱的一个具体，当你这个具体不存在的时候，她的真爱会延续到另一个具体，因为她在婚姻中的真爱从没有失去过。所以她才是幸福的而你才是痛苦的。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        人：她说过今生只爱我一个，她不会爱上别人的。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：这样的话你也说过吗？</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        人：我．我．．我．．．</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：你现在看你面前的香炉里的三根蜡烛，哪一根最亮。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        人：我真的不知道，好像都是一样的亮。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：这三根蜡烛就好比是三个女人，其中一根就是你现在所爱的那个女人，芸芸众生，女人何止千百千万，你连这三根蜡烛哪根最亮都不知道，都不能把你现在爱的人找出来，你为什么又能确定你现在爱的这个女人就是你生命里唯一的最后一个女人呢？</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        人：我．我．．我．．．</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：你现在拿一根蜡烛放在你的眼前，用心看看哪根最亮？</span><wbr /><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;"> <br>        人：当然是眼前的这根最亮。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：你现在把它放回原处，再看看那根最亮？</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        人：我真的还是看不出哪根最亮。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：其实你该拿的那根蜡烛就是好比是你现在爱的那个最后的女人，所谓爱由心生，当你感觉你爱她时，你用心去看就觉得它最亮，当你把它放回原处，你却找不到最亮的一个感觉，你这种所谓的最后的唯一的爱只是镜花水月，到头来终究是一空。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        人：哦，我懂了，你并不是要我与我的爱人离婚，你是在点化我。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：看破不说破，你去吧！</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        人：我现在真的知道我爱的是谁了，她就是我现在的爱人。</span><wbr /> <br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        佛：阿弥陀佛！</span><wbr /> <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[情感天地]]></category>
<author><![CDATA[173599333@qq.com(风)]]></author>
<comments>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1247241535#comment</comments>
<qz:effect>134218240</qz:effect>
<pubDate>Fri, 10 Jul 2009 15:58:55 GMT</pubDate>
<guid>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1247241535</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]包你会玩到上瘾,手抽筋的游戏～～大小串串烧]]></title>
<link>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1246758490</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">大家玩到几级,报数喔~~~~</span><wbr /> </span><wbr /> <br><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="844" height="701" src="http://www.ff130.com:8080/4399swf//upload_swf/ftp/20080701/13.swf" /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲搞笑]]></category>
<author><![CDATA[173599333@qq.com(风)]]></author>
<comments>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1246758490#comment</comments>
<qz:effect>4616</qz:effect>
<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 01:48:10 GMT</pubDate>
<guid>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1246758490</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]百万富翁网络版－看你能拿到多少假钱]]></title>
<link>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1246017837</link>
<description><![CDATA[<embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="650" height="650" src="http://www3.flash8.net/uploadflash/18/flash8net_17305.swf" /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲搞笑]]></category>
<author><![CDATA[173599333@qq.com(风)]]></author>
<comments>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1246017837#comment</comments>
<qz:effect>4104</qz:effect>
<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 12:03:57 GMT</pubDate>
<guid>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1246017837</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[去年今日]]></title>
<link>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1245756660</link>
<description><![CDATA[<div style="text-align:center;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">去年今日故园中，各路友人来相送。</span><wbr /></div><div style="text-align:center;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">挥手作别鹏城去，转眼已是一年终。</span><wbr /></div><div style="text-align:center;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">不知友人何去从，如今是否乐融融？</span><wbr /></div><div style="text-align:center;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">百感交集又似空，此时感受有谁同？</span><wbr /></div><br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        不知不觉，毕业已一年，最近两天，重温了一下大学最后那段日子，那段天天写日志的日子，那段四年来最活跃的日子，那段释怀的日子，那段更懂自己的日子。<br>        那几个为论文奋战的日夜，不饿、不累、不困，成仙呢还是走火入魔？Anyway，现在论文跟我没有关系了。不过，还是很感激王老师和莫师姐。<br>        那些相处了四年的室友们，现在是否都安好呢？不知道她们是否还记得当初的约定呢？<br>        那些同乡会的老乡们，感觉还是那么亲切。丽红给我带来的第一次放孔明灯，还是挺怀念的。第一次通宵玩杀人游戏，当杀手时总被郑翔鹏识破，在后来的二十天迅速建立起不错的友谊。<br>        儿童节，去心运会凑热闹，重温童年的游戏，遇到了袁老师，一直想找她做一次心理辅导的，可是一直没有机会。最后走的那天，也是匆匆一见，她总是那么的忙。<br>        班级散伙饭，有人笑，有人哭，有人喝得烂醉。四年同窗，各奔东西，相聚不知是何年。<br>        跟禤师弟的友谊也是那段时间迅速升温的，再次感谢他把外网账号借给我用。没有网络的日子，真的难以想象。<br>        重游迎水道校区，回想起在食堂里跑步的情景，那些占座的时刻，还有那个足球场，忘不了那个跟丽红在那里散步的傍晚，也忘不了第一次下雪跟源丰在那里吃雪糕。还有，还有，每次去校区，都会去附近吃我最喜欢的烧饼。<br>        谢谢莫师姐给了我一天当研究生的体验。师姐很nice，泰达很安静，感觉很舒服。<br>        收拾东西，拾到很多回忆。那盒磁带，那个人，那种淡淡纯纯的友谊，还有最初的梦想。<br>        公共澡堂，那个我四年都不愿意踏足的地方，如今想起，小小佩服自己一下。<br>        ∑F的兄弟姐妹们，短短两三个小时的“倾诉与倾听”，却让我们之间有种难以表达的凝聚感。跟你们在一起的感觉真好。<br>        那顿晚餐，那个被我骗过的人，关于谎言，坦白过后，感觉还好，不过不知道他有怎样的感觉。祝福远方的他。<br>        那陪伴我四年的、劳苦功高的坐骑，不知道现在怎么了，昨晚翻遍了照片，都没有找到它的身影。<br>        别人卖书，我拍照，感觉是上了十大的，怎么日志里没记录呢？<br>        重温白金路线，第二次也是最后一次，不太记得当时的感觉了，只知道一个人长跑的时候，思想可以天马行空。还是有很多时候和Running版的朋友们一起跑的，那是一帮很友善的人。<br>        那段时间，有点近乎“放纵”，似乎什么都无所谓了，只要快乐，尽情玩耍，热衷于各种活动、聚会，搞得“忙忙碌碌”的。组织NK翁氏聚会、梅州老乡聚会，参加广东老乡聚会、东莞老乡聚会，做校友会联系人、搜集信息、组织聚会、还敢当主持人。<br>        市统计局，实习的第一个地方，那个对我超好的崔老师，临走前还是回去看看，和抒扬、徐敏一起。路上还和抒扬吃了所谓最好吃的煎饼果子。<br>        毕业晚会，没有伤感，爱南开吗？依然是个问号。<br>        毕业前两天，似乎都在拍照，拍得表情动作似乎都定型了。<br>        那天晚上，知道了很多，他不说我永远都不会知道的事情，有点震惊。希望他一切都好。<br>        毕业典礼，很开心，没有伤感。即将离开，天津用狂风暴雨送别我，正如四年前它用狂风暴雨迎接我。很累，很累，两天没睡。从宿舍到公司，感谢所有护送我的朋友们。</span><wbr /><br><br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        在深圳混了一年，经历了上班时没事可做，也经历了忙得不可开交；经历了被领导赏识，也经历了被集体炒掉；感受到了国企的内部斗争，却没来得及体验同事间的微妙关系；制作了第一份送给自己的礼物，度过了第一个过阳历的生日；参加了很多校友会的活动，认识了很多校友；莫名其妙地被炒，却又奇迹般地走上创业的道路；学了不少东西，听了很多催眠CD；……<br>        一年，生活天天在进行，时间不知不觉从指缝中溜走，能握住的，只有现在。刚发现自己将近半年没写日志了，懒了？没兴致了？没激情了？这段时间在平淡中度过，也许这就是最真实的生活，可是我更渴望激情。<br>        好像写得有点感性，不是我风格。发现字数很多了，不多写了。感谢这年来所有关心、支持、帮助过我的朋友们！明天今日，不知道我是否还会想起这样一个日子。</span><wbr /><br><br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">PS：按惯例附上近况（太久没写了，省略很多）<br>2.07  确立创业之路<br>2.14  登塘朗山，开始学flash<br>2.16  因接户口卡办港澳通行证被告知必须把户口和档案迁出华强<br>3.10  QQ升级为2个太阳<br>3.16  开始把催眠CD打成文字版，开始学ProE<br>3.21  参加MBA校友大会<br>4.04  清明节回老家扫墓<br>4.19  去大芬油画村<br>5.01  弟弟来深买电脑<br>5.02  去清远玄真峡漂流<br>5.04  开始跑市场、找产品<br>5.08  爸爸生日<br>5.10  去文博会<br>6.11  回东华参加妹妹的毕业典礼<br>6.13  独一无二出版社第一本杂志出版<br>6.14  去红树林</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[173599333@qq.com(风)]]></author>
<comments>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1245756660#comment</comments>
<qz:effect>134218240</qz:effect>
<pubDate>Tue, 23 Jun 2009 11:31:00 GMT</pubDate>
<guid>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1245756660</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[【攻略】过5关]]></title>
<link>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1245171595</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#33cc33;font-size:18px;line-height:1.8em;">第一关</span><wbr /><br><ul style="list-style-type:disc"><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step1：sheep                ←     把羊运到左边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step2：cabbage/wolf    ←     返回右边并把卷心菜或狼运到左边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step3：sheep                →     把羊运回右边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step4：wolf/cabbage    ←     把狼或卷心菜运到左边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step5：sheep                →     返回右边并把羊运到左边</span><wbr /></li></ul><br><span style="color:#33cc33;font-size:18px;line-height:1.8em;">第二关</span><wbr /><br><ul style="list-style-type:disc"><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step1： 2鬼      ←      2鬼乘船至左边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step2： 1鬼      →      1鬼乘船回右边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step3： 2鬼      ←      2鬼乘船至左边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step4： 1鬼      →      1鬼乘船回右边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step5： 2人      ←      2人乘船至左边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step6： 1人1鬼   →    1人1鬼乘船回右边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step7： 2人      ←      2人乘船至左边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step8： 1鬼      →      1鬼乘船回右边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step9： 2鬼      ←      2鬼乘船至左边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step10：1鬼      →      1鬼乘船回右边</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step11：2鬼      ←      2鬼乘船至左边</span><wbr /></li></ul><br><span style="color:#33cc33;font-size:18px;line-height:1.8em;">第三关</span><wbr /><br><ul style="list-style-type:disc"><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">为了节省时间，就得让走得快的把灯送回来，所以让瘦人①，小胖③先过桥，以便往回送灯，并首选让瘦人①送灯。</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">最慢的两个人大胖⑧和瘸子(12)必须一起过桥，这样它们两过桥的总时间是12秒，否则为20秒。</span><wbr /></li></ul><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">此关具体方法不唯一，把握上述2点即可。总时间29秒。例如：</span><wbr /><br><ul style="list-style-type:disc"><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step1：①③     ←    瘦人和小胖过桥</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step2：①         →    瘦人送灯返回</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step3：⑧(12)   ←    大胖和瘸子过桥</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step4：③         →    小胖送灯返回</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step5：①⑥     ←    瘦人和姑娘过桥</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step6：①         →    瘦人送灯返回</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step7：①③     ←    瘦人和小胖过桥</span><wbr /></li></ul><br><span style="color:#33cc33;font-size:18px;line-height:1.8em;">第四关</span><wbr /><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=352886d1a51ea2ecd1f71bd1c736845d638fecd9d8a048df3fa67eb0f97cd581807ba0a48831d293fbd0b73a6e078bcd3471f27bd679f07cbb31f83bf96e61135ed644ec312604840e17b03b1ac006feb794ecc6" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=352886d1a51ea2ecd1f71bd1c736845d638fecd9d8a048df3fa67eb0f97cd581807ba0a48831d293fbd0b73a6e078bcd3471f27bd679f07cbb31f83bf96e61135ed644ec312604840e17b03b1ac006feb794ecc6" /></a><wbr /></div><ul style="list-style-type:disc"><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">因为起点和终点是重合的，所以选定一个起点后，至少有2种路线可走（顺着走和反着走），也就是说step2和step14可以到同一个点，step3和step13也是，……，最后剩下step8。由此设定step1和step8为特殊。</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">左上角和右上角的点都只能与2个点相连，而其它点都能与3个点相连，所以此二点特殊（若去掉此二点，可发现剩下的点成对称的“十”状），可将step1和step8置于此二点。<br>与上述特殊点相连的点位于“十”的中间，分别为step2、step14、step7、step9。</span><wbr /><br><br></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step3至step6所在的点可连成一个正方形，step10至step13所在的点也是；若确定前者沿顺时针方向，则后者沿逆时针方向，反之亦然。</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">若以2个特殊点之一为起点，则step2、step3、step4都可以任意走，且各自有2种选择，而其它step只有唯一正确的走法，则可形成8条路线。</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">由于路线是封闭循环的，则任意一点都可作为起点，但所走路线必定是上述的8条中的任意一条；因为总共有14个点，所以可以有112种走法。</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">最简单的走法是选择2个特殊点之一为起点，若选择其它，则step2就有1/3的出错率。</span><wbr /></li></ul><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">最简单走法：</span><wbr /><br><ul style="list-style-type:disc"><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step1：选定左上角或右上角为第一步</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step2：随便走（2种选择）</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step3：随便走（2种选择）</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step4：随便走（2种选择）</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step5：关键点（走边沿）</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step6：关键点（走边沿）</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step7：唯一</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step8：关键点（去顶点）</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step9：唯一</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step10：唯一</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step11：关键点（若step4至step6沿顺时针，则step11至step13沿逆时针；反之亦然）</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step12：唯一</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step13：唯一</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step14：唯一</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">step15：唯一</span><wbr /></li></ul><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="color:#33cc33;font-size:18px;line-height:1.8em;">第五关</span><wbr /><br><ul style="list-style-type:disc"><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">此题是有很多方法的，下面介绍上升与下降的总次数最小的方法。</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">设电梯上升次数为x，下降次数为y，总次数为x+y。</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">原来的5数之和为17+26+20+19+31＝113</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">通关后的5数之和介于21*5＝105与25*5＝125之间<br>通关前后5数和之差为(105～125)-113＝(-8～12)</span><wbr /><br><br></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">则有 -8≤2*8x-2*13y≤12，根据表1可找出满足此关系的x与y的组合。</span><wbr /></li></ul><div style="text-align:center;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=352886d1a51ea2ecd1f71bd1c736845d21a09a6a507ea19f89c469eb86d21fe44de7235f3168e02ea1a0bdde87395fb6116db9c6e0a7919fb1bb4462f84792a9c7cc0b14381a1270c29c78681616290d908e4e97" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=352886d1a51ea2ecd1f71bd1c736845d21a09a6a507ea19f89c469eb86d21fe44de7235f3168e02ea1a0bdde87395fb6116db9c6e0a7919fb1bb4462f84792a9c7cc0b14381a1270c29c78681616290d908e4e97" /></a><wbr /></span><wbr /></div><ul style="list-style-type:disc"><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">17要达到21～25，需要增加4～8，根据表2，次数最小时对应的数值为8，x与y 的组合为（1/2，0），则有17+8＝25………………①</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">26要达到21～25，需要增加-5～-1，根据表2，次数最小时对应的数值为-5，x与y 的组合为（1/2，1/2）则有26+8-13＝21………………②</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">20要达到21～25，需要增加1～5，根据表2，次数最小时对应的数值为3，x与y 的组合为（2/2，1/2）则有20+8+8-13＝23………………③</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">19要达到21～25，需要增加2～6，根据表2，次数最小时对应的数值为3，x与y 的组合为（2/2，1/2）则有19+8+8-13＝22………………④</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">31要达到21～25，需要增加-10～-6，根据表2，次数最小时对应的数值为-10，x与y 的组合为（2/2，2/2）则有31+8+8-13-13＝21………………⑤</span><wbr /></li></ul><div style="text-align:center;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=352886d1a51ea2ecd1f71bd1c736845da9f2f9f6ffad85175b18343318e27cb1d84a26db330339b3ada4f5ba1d381f30fbac46b979a20866182e5c750efcf5af3344a5c10a43248da8b6a7eceac207774c62b2a2" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=352886d1a51ea2ecd1f71bd1c736845da9f2f9f6ffad85175b18343318e27cb1d84a26db330339b3ada4f5ba1d381f30fbac46b979a20866182e5c750efcf5af3344a5c10a43248da8b6a7eceac207774c62b2a2" /></a><wbr /></span><wbr /></div><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">        由此得到x＝4，y＝5/2。此时y不是整数，这是不合理的，y至少要增加1/2。若y＝3，根据表1可知，x＝5，增加了1，则数值增加8+8-13＝3。根据5个数都要在21至25之间这个约束条件，增加的“8+8-13＝3”可以加在②④⑤式的其中一个。（若题目要求21至25每层都要有电梯停在那里，则只能加在②或⑤式。）</span><wbr /><br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">比如加在②式，有</span><wbr /><br><ul style="list-style-type:disc"><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">17+8＝25</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">26+8+8+8-13-13＝24</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">20+8+8-13＝23</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">19+8+8-13＝22</span><wbr /></li><li style="margin:25px;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">31+8+8-13-13＝21</span><wbr /></li></ul><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">至于哪两座电梯一起动，是没关系的，可以任意搭配。</span><wbr /><br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲搞笑]]></category>
<author><![CDATA[173599333@qq.com(风)]]></author>
<comments>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1245171595#comment</comments>
<qz:effect>134218241</qz:effect>
<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 16:59:55 GMT</pubDate>
<guid>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1245171595</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]你厉害吗，来过5关试试？]]></title>
<link>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1244379892</link>
<description><![CDATA[<br><span style="color:#33ccff;font-size:16px;line-height:1.8em;">第一关——把卷心菜、小羊、狼运到对岸，注意人不在时候小羊会吃掉卷心菜、狼会吃小羊 </span><wbr /><br><span style="color:#33ccff;font-size:16px;line-height:1.8em;"><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="550" height="350" src="http://www.4399d.cn/swf/game/200901/g5g01.swf" /> </span><wbr /><br><span style="color:#33ccff;font-size:16px;line-height:1.8em;">第二关－－把人和鬼都送到对岸，任何一边鬼都不能比人多，否则鬼吃人。 </span><wbr /><br><br><span style="color:#33ccff;font-size:16px;line-height:1.8em;"><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash1" width="550" height="350" src="http://www.4399d.cn/swf/game/200901/g5g03.swf" /> </span><wbr /><br><br><span style="color:#33ccff;font-size:16px;line-height:1.8em;">第三关－－有一家人，晚上要过一个独木桥。但是他们只有一盏灯，而这盏灯只能使用30秒了。要在灯熄灭前过这座桥，他们一家五口人每个人过桥的速度不同。瘦人1秒，小胖3秒，姑娘6秒，大胖8秒，瘸子12秒。 每次只能过两个人。  过去后，对岸要有一个人再把灯送回来。 </span><wbr /><br><span style="color:#33ccff;font-size:16px;line-height:1.8em;"><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash2" width="550" height="350" src="http://www.4399d.cn/swf/game/200901/g5g02.swf" /> </span><wbr /><br><span style="color:#33ccff;font-size:16px;line-height:1.8em;">第四关－－把骑士从绿色城堡送到蓝色城堡，跳的时候跟象棋的“马”是一样的走法。最后要回到起跳的地方，就能过去了！ </span><wbr /><br><span style="color:#33ccff;font-size:16px;line-height:1.8em;"><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash3" width="550" height="350" src="http://www.4399d.cn/swf/game/200901/g5g04.swf" /> </span><wbr /><br><span style="color:#33ccff;font-size:16px;line-height:1.8em;">第五关－－五部电梯里的人都要坐电梯，但是必须得五部电梯全都在21和25层之间门才会打开。而电梯只有两种升降方式，一是其中任意两部电梯上升8层，二是其中任意两部电梯下降13层。 </span><wbr /><br><span style="color:#33ccff;font-size:16px;line-height:1.8em;"><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash4" width="550" height="350" src="http://www.4399d.cn/swf/game/200901/g5g05.swf" /></span><wbr /><br><br><br><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">PS：原创通关攻略在“上一篇”<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e112.gif"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲搞笑]]></category>
<author><![CDATA[173599333@qq.com(风)]]></author>
<comments>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1244379892#comment</comments>
<qz:effect>4616</qz:effect>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2009 13:04:52 GMT</pubDate>
<guid>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1244379892</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[有一种情感]]></title>
<link>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1242742211</link>
<description><![CDATA[<br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">　　有一种情感，不是亲情、不是友情、也不是爱情。<br>　　人的一生中，总会遇到几个很特别的人，她或许只是你纯粹的精神寄托，不能被单纯的划归为朋友，因为你对她倾注的关爱超出了朋友的界限，可你和她又不曾将之升华为你爱的感觉，你们之间或者常常淡如水。 <br>　　那么，你和她之间的那种情感，是那种超乎于寻常的友情、又不能简单地归类到爱情，也只能是介于友情与爱情之间，也许你将它凌驾于友情与爱情之上。 <br>　　她可能曾经因你悲伤难过而安慰你，可能因你迷茫哭泣而宽慰过你，但，仅止于此。她的心时刻对你敞开，她的帮助和安慰依然如旧，你却是她的淡淡记忆。 <br>　　偶尔闲暇，你会静静的想她，默默地念她。在你快乐的想唱歌欢跳时，你会在第一时间告诉她，因为你希望她在你的身边，一起分享你的快乐和无忧，一同拥抱幸福。可，当你忧愁烦恼的时候，你同样会想起她，你依然希望她能陪在你身边，一句问候，一声言语，足以让你欢喜，让一切烦恼随风而去，尽管你不需要她的任何语言、任何安慰，只要有她的只言片语，你就会心静如水，熬过所有锥心疼痛。可事实上，你却不曾向她诉说过，你怕属于自己的那份忧伤妨碍她平静的生活，你不想让她同你一起承担痛苦，你只是热切的希望她的世界里只有阳光沐浴。 <br>　　你或许会因为一首怀旧的老歌，想起她，想起她的宽容与宽厚；你或许会因为一道似曾相识的风景，一种触动心灵的相似的感觉，想起她，想起她的真诚，想起她的执着；你更会因为午夜的星空、遥远的月亮，想起她，想起她曾经带给你的欢乐，想起她带给你的无眠的美好……此时，你的心里总是暖暖的，有三分美好，有三分感动，有三分憧憬，更有一分执着。你会执着于与她的情，与她的缘。 <br>　　她的关爱让你常泪如雨下，心里却很辛酸，想留住时间。你不求拥有，只盼能痴痴的守侯。你想让她永远守候你身旁，却怕妨碍她在蓝天白云间翱翔的自由。那些世俗的传统的道德理念，因她而难过，成为众盼亲离的背叛者，而你只是在心底深处为这个人留了一个小小的空间，静静地固守着那份说不清的情感。即使陪伴痛苦，你亦不会后悔！ <br>　　生命有时是无奈的，生活有时又是残酷的。当你觉得生命象一潭死水，寂静的没有一圈涟漪泛起时，你会心慌；当你觉得生活如一棵枯树，风干的寻不到一点生命的迹象时，你会心悸，你怕被生命遗忘，你怕被生活吞噬。但是，因为有了她的存在，你的生命多了条雨后的彩虹，你的生活有了满目的苍翠。 <br>　　或许，终其一生，你们也不会产生经典的“执子之手，与子偕老”的情感，但是，你会因为拥有了这样一个朋友，更加的热爱自己的生活，珍惜自己的生命。其实，你和她注定是两条没有交集的线段、夜空中闪烁的两颗永不相撞的星，只能远离，不会靠近。而且，你觉得似乎谈起爱情就亵渎了你们之间这份感情，这只能是一种超乎自然的、凌驾于爱情和友情之上的纯纯的另类情感。 <br>　　因为拥有了这种超然的情感，你变得更加的懂得坚强地生活，含笑走过那平淡的生命。即使没有一起慢慢变老，你依然心醉，为你拥有了那些无尽的回想与幻想，回想从前，幻想未来……你会很高兴，曾经拥有过那样一位朋友，曾经拥有过那样一份感情，纯净而又淡然，真挚而又绵长。 <br>　　或许你们的相识相知只是瞬间，可要彻底地忘记她却将花费你的一生，甚至终其一生她都会盘踞在你的内心深处。但是，你却很感激命运，感谢上苍给了你这样一个人，一个让你在这个世界上不再孤单，不再寂寞的人，即使是痛苦，也甜过麻木和苍白…… <br>　　虽然，她不会永远的陪伴在你的身边，虽然，你不曾要求她为你做些什么，你却希望她会过很好，过的幸福安康，因为你知道她也希望你过的很好，她也希望你能好好照顾自己。哪怕万水千山，如果再见面时，她希望你能告诉她你很幸福！ <br>　　在这复杂的社会当中，在这无奈的人生当中，有这样一个人，当你不慎跌倒时，只要一抬头就可以看到关爱，当你走得疲倦时，只要一转身就可以找到依靠；有这样一种情感，当你受伤时会及时给予你宽慰，当你绝望时会及时拯救你的灵魂，你还奢求什么？ <br>　　这样一个人、这样一种情感，让你飘荡的心变得柔软脆弱，让饱受折磨的心拥有了温润的一隅，更让你独享着一生眷恋和牵伴、一世宽容和给予，拥有着今生的思念与回忆、来生的执着与寄托！这到底是怎样一类朋友，怎样一种情感？你只知道它纯而无香，淡之如水…… <br>　　有一种情感，只能用心去感受；有一种情感，只能用心去珍藏；有一种情感，只能用心去回味……</span><wbr /> <br><br><br><span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">PS：转载的 <br><br><br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[情感天地]]></category>
<author><![CDATA[173599333@qq.com(风)]]></author>
<comments>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1242742211#comment</comments>
<qz:effect>134218240</qz:effect>
<pubDate>Tue, 19 May 2009 14:10:11 GMT</pubDate>
<guid>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1242742211</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[【转】睡个好觉连载6——睡眠的方法3]]></title>
<link>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1242640989</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。 <br>　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。 <br>　　应注意： <br>　　（一）睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。 <br>　　（二）枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。 <br>　　（三）如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。 <br>　　（四）如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。 <br>　　（五）夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[睡眠系列]]></category>
<author><![CDATA[173599333@qq.com(风)]]></author>
<comments>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1242640989#comment</comments>
<qz:effect>134218240</qz:effect>
<pubDate>Mon, 18 May 2009 10:03:09 GMT</pubDate>
<guid>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1242640989</guid>
</item>

<item>
<title><![CDATA[【转】睡个好觉连载5——睡眠的方法2]]></title>
<link>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1242565900</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#33ccff;line-height:1.8em;">　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法： <br>　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡 <br>　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。 <br>　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。 <br>　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时（3点—5点）肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。 <br>　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。 <br>　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走（尤其是城市），这些气对人体损伤是很严重的。 </span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[睡眠系列]]></category>
<author><![CDATA[173599333@qq.com(风)]]></author>
<comments>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1242565900#comment</comments>
<qz:effect>134218240</qz:effect>
<pubDate>Sun, 17 May 2009 13:11:40 GMT</pubDate>
<guid>http://173599333.qzone.qq.com/blog/1242565900</guid>
</item>

</channel>
</rss>

