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<title><![CDATA[ o⒐ 丶念。]]></title>
<description><![CDATA[-  ,     如此旳丶靜 。]]></description>
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<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 09:02:36 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[〈 11.22  、  Marriage 〉]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">2009 .11 . 22 </span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">农历十月初六</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">星期日</span><wbr /><br><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">结婚的大喜日子,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">简单而复杂的日子,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">一生中最重要的日子,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">心情异样的不同。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">不是兴奋也不是压抑,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">高兴之余带点忧伤,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">找不出合适的语言来表达。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">当然女儿要出嫁了，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">父母的心里都是非常舍不得的。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">在家的这段日子里，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">我从他们脸上看到了很多我不想看到的神情和心情。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">那种神情不是语言表达的，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">总是流露在不经意间。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">你们的想法包括众多的不满以及千万个不放心,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">我是打心眼里理解,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">感情上很多事情不是你们所想象的,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">虽然做的不能让你们彻底明白,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">但已经尽量做了.</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">请谅解包容!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">亲情是无极限的.</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">相信有一天你们会开心的笑着明白我的选择.</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">今天抽出空闲时间来上个网,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">能有写日志的冲动,挺欣慰的.</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">每天总觉得有好多事情要做,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">但真正去做又不是如何是好,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">买衣服怕以后穿了不称心,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">买东西怕不符和结婚用,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">平时不接触不注意这些事情,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">到了自己就无从下手了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">该买的不该买的都得想想需不需要,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">小到针线`牙刷,大到电器!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">尤其是小日用品,琐碎的不能自拔,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">父母每天忙着奔波,赚钱,生活</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">也就我一个女儿,一般人情事故也少,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">对于结婚也是寥寥而知,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">全靠出去问或者想象他们结婚的时候,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">现在就比以前要买的东西多多了</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">社会的进步,也推进了结婚的程序.</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">每想到的都要记在手机上,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">生怕漏掉,或者想不到。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这种东西宁可错不可漏,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">宁可差不可少。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">毕竟我们成立了一个幸福的小家庭,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">什么都要美满,嘿嘿!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">提到即将要成立的小家庭,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">在许多人看来我们都是很艰难的,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">很不容易的一步步过来的,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">甚至有时候因为鸡毛蒜皮的事情,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">闹到各奔东西也不算希奇。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">认识五年多了,哈哈马拉松式的吧!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">不谦虚的问：羡慕不?</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">放心吧,羡慕不羡慕我都一样,哈哈。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">哎，真佩服自己一哈就能哈到普罗旺斯。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这个地名想了半天才想起来,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">还是前天经过好利来蛋糕店看到的呢,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">一款很精致的蛋糕,广告语是普罗旺斯的阳光。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">看过新版的一帘幽梦基本上对这个词都不陌生。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">我是记忆尤新，上瘾呀~</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">当时我是很入迷这部剧情，呵呵</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">那几天都是看到半夜才入睡。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">天气真冷呀，下大雪了，没想到。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">月初刚来家还只穿单件呢，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">稍微运动下还有点小热。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">现在象去了南极的样。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">真郁闷.今天都零下5度了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">祈祷吧保佑吧,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">刚才看天气预报小高兴了下,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">过两天没零下了,高温8、9度呢。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">一定要出个大太阳，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">让来祝福我，光临我婚礼的亲戚朋友们，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">有个好心情，最重要的是出行方便。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">先打个招呼,如果有照顾不周的地方请谅解!!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">能赶到的一定要来啊,谢谢你们的支持!!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">感谢CCTV,感谢蚌埠电视台,给我这个机会。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">哈哈扯远了，最重要的是感谢我的父母和我老公。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">希望我们一个大家庭健康、幸福、美满!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">说多了都烦了吧,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">那些想结婚没结的,看看能结都接吧,</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">还拖啥拖该，拖把别拖烂了.（拖烂买新滴是吧?）</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">没事也搞个小孩玩玩,打发打发无聊。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">挖哈哈。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">其实人生有许多的不如意，也都是情理之中的。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">都在于人的心态与追求。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">追求是永远的，稳定是一辈子的。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">把心态调整好，开始新的生活吧。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">怎么过都是一辈子，但不能亏了自己。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">最后祝大喜的一天简约而不简单。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">快快乐乐的出门，顺顺利利的到家。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[⒈⒈⒉⒉婚]]></category>
<author><![CDATA[174385930@qq.com( o⒐ 丶念。)]]></author>
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<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 09:02:36 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[太晚睡觉等于自杀。]]></title>
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<description><![CDATA[<br>任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。<br>      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。<br>      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。<br>      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。<br>      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。<br>      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。<br>      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。<br>      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜<a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="width:1px;height:1px;border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /></a><wbr /><br>                手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)<br>  下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。<br><a href="http://img1.qq.com/digi/pics/4103/4103892.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.qq.com/digi/pics/4103/4103892.jpg" target="_blank"><img style="width:465px;height:453px;border:0;" src="http://img1.qq.com/digi/pics/4103/4103892.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>如图所示，比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵，而整个脚底就相当于人体身体的主干。                                                <br>                      下面是手<br><a href="http://img1.qq.com/digi/pics/4103/4103897.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.qq.com/digi/pics/4103/4103897.jpg" target="_blank"><img style="width:465px;height:541px;border:0;" src="http://img1.qq.com/digi/pics/4103/4103897.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。<br>                    拉拉耳朵养护全身器官<br>肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。<br><br><a href="http://image.39.net/087/9/200420_p_1000_07.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/087/9/200420_p_1000_07.jpg" target="_blank"><img style="width:233px;height:350px;border:0;" src="http://image.39.net/087/9/200420_p_1000_07.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://image.39.net/087/9/200420_p_1000_07.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/087/9/200420_p_1000_07.jpg" target="_blank"><img style="width:233px;height:350px;border:0;" src="http://image.39.net/087/9/200420_p_1000_07.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　 中医五行学说认为，<br>    肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用<br>。<br>　　一、提拉耳垂法    双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。<br><br>　　二、手摩耳轮法    双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。<br><br>　　三、提拉耳尖法     用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。<br><br>　　四、搓弹双耳法    两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。<br><br>　　五、双手拉耳法    左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。<br><br>　　六、双手掩耳法    两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。<br><br><br>　　七、全耳按摩法    双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。<br><br>　　八、双手扫耳法    以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。<br><br>　　以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。<br><br>             简单易学的强肾健体保健法<br><br>     祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。<br>　　肾虚病症有阴虚、阳虚之分。 　　肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。<br><br>　　肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。<br><br>　　中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锻炼项目。下面介绍几个简单的保健方法，您可以试试。<br><br>　　搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。<br><br>　　揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。<br><br>　　发“吹”音　“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。<br><br>　　另外，心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”的音，肺对应的是“斯”的音，三焦对应的是“唏”的音。发音的时间长一些，次数多一些。<br>　　健脾通胃肠气的保健方法：<br><br>　　双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次300~500下，每天1~2次。<br><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="width:1px;height:1px;border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /></a><wbr /><br>人体的十大最佳时间<br><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="width:1px;height:1px;border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="width:1px;height:1px;border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /></a><wbr />⒈刷牙的最佳时间<br><br>　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。<br>　　⒉饮茶的最佳时间<br>　　饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。<br>　　⒊喝牛奶的最佳时间<br>　　因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。<br>　　⒋吃水果的最佳时间<br>　　吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。<br>　　⒌晒太阳的最佳时间<br>　　上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系<br>　　统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。<br>　　⒍美容的最佳时间<br>　　皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效<br>　　⒎散步的最佳时间<br>　　饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。<br>　　⒏洗澡的最佳时间<br>　　每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。<br>　　⒐睡眠的最佳时间<br>　　午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。<br>　　⒑锻炼的最佳时间<br>　　傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏 感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳 ，最适宜锻炼。<br><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="width:1px;height:1px;border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="width:1px;height:1px;border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /></a><wbr />中医养生保健六大身体部位<br><br>    一、背部的保健特区<br>　　中医 养生 专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。<br>　　二、腋窝的保健特区<br>　　腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，就在于受刺激后会使人大笑，这被专家称为“腋窝运动”。刺激此处的神经、血管和淋巴结，能使各器官都得到运动，促进血液循环，并使各器官充分获得养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺部都受益匪浅。<br>　　三、脚部的保健特区<br>　　人的脚底穴位很多，约有70多个，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个神经未梢，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器均有相关，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、热水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿的功效。除了经常运动，保持脚部血液畅通、关节灵活外，还要注意冬天别冻着，夏天别捂着，脚上生了“鸡眼”、“脚垫”等，亦不可小视，要及时清除。<br>四、前胸的保健特区<br>　　经科学家 研究 发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用。同时，又有抗感染的功能和抗病能力，对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上自颈部下至心窝部)100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。<br>　　五、脊柱的保健特区<br>　　最新医学研究表明，人老首先是脊柱先老。脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地，经常按摩脊柱，可促进经络的疏通，滋养全身器官而健身。日本一家杂志报道，锻炼脊柱可防治100多种疾病。脊柱是人体的中心轴，如能常做太极旋转，会产生很强的生物电能，给脏腑和全身输送，补充能量，而且使人对病毒的侵袭有很强的免疫力，即使对脑血管意外、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用。<br>　　六、脐部的保健特区<br>　　肚脐又名气舍，是真气的贮存之处，被养生学家视为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。中医常用药物敷贴或针灸、热熨肚脐治病，如用珍珠粉、丹参粉调敷该穴，能治失眠;用砂仁、枳实敷之，可治消化不良;用檀香、细辛粉调酒敷之，可缓解心绞痛。经常按摩肚脐，尚有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。<br><br>附：人体24小时使用手册<br>1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。<br>2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。<br>3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。<br>4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。<br>5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。<br>6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。<br>7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。<br>8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。<br>9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。<br>10∶00 工作效率最高。<br>10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。<br>12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。<br>12∶00-13∶00是最佳&quot;子午觉&quot;时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。<br>14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。<br>15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。<br>15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。<br>16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。<br>17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。<br>18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。<br>19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。<br>20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。<br>20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。<br>22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。<br>23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。<br>24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[绝不放濄]]></category>
<author><![CDATA[174385930@qq.com( o⒐ 丶念。)]]></author>
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<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 10:50:40 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[&lt;職 場 心 聲、&gt;]]></title>
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<description><![CDATA[<br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">為了工作幾乎不睡；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">點頭哈腰就差下跪；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">工作有事立馬到位；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">屁大點事不敢得罪；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">一年到頭不離崗位；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">勞動法規統統作廢；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">身心憔悴無處流淚；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">逢年過節家人難會；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">工資不高還裝富貴；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">身在其中方知其味；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">不敢奢望社會地位；</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">全靠傻傻自我陶醉。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[-[艹罘羙]]></category>
<author><![CDATA[174385930@qq.com( o⒐ 丶念。)]]></author>
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<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 06:59:10 GMT</pubDate>
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<item>
<title><![CDATA[&lt; 一 大 早、&gt;]]></title>
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<description><![CDATA[<br>今天一大早真是郁闷，<br>先是看到一些东西引出一连串想法，<br>越发越难过。<br>当然是极度的悲观，<br>其实我几乎想不到什么乐观的方面，<br>都快结婚的人了，<br>突然发觉一点也不像快做夫妻的<br>虽然平时都在一起看起来挺好，<br>高兴的时候也忘了这些，<br>但清醒的回头想想一点也没有亲人的感觉。<br>难道爱情就划分的这样清楚么??<br>不到结婚的那一天我还不算你的家人??<br>还是你心里的态度不端正??<br>许多东西都是要了才有的，<br>主动给的机会很少，你不应该主动吗??<br>希望我的直觉感不是太准确吧。<br>就说昨天去超时吧，一袋方便面你都不耐烦的花钱。<br>当时我是这样觉得的， 也许我误会你了。<br> <br>一大早躺床上翻来覆去想结婚后的是是非非，<br>现在没了经济来源，<br>我不知道结了婚后没钱怎么办，<br>我伸手要么??哎...（不是说不给）<br>当然没有花自己的钱自在，<br>问你你说问家人要呗，反问我在家难道没钱不问爸妈要??<br>换个角度想想能一样吗?<br>已经好几年没伸手问爸妈要过钱了，<br>几乎也很少了，因为自己有能力了。<br>而且结了婚又面对是另外一个家庭，<br>毕竟不会像在自己家那样任性，<br>也少了在家的自由。<br>我要是需要买东西花钱呢??<br>会得到雪中送炭的那份感觉吗??<br> <br>哎不说那么多了。<br>越说越难过。<br>今天真是祸不单行，<br>心情不好也有一定的原因的，<br>那啥那啥了，呵呵。<br>接了个电话接的心里舒服多了。<br>我可能是婚前恐惧症吧，<br>被折腾的。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[o⒐丶 秋]]></category>
<author><![CDATA[174385930@qq.com( o⒐ 丶念。)]]></author>
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<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 01:03:38 GMT</pubDate>
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</item>

<item>
<title><![CDATA[&lt;爱的、责任&gt;]]></title>
<link>http://174385930.qzone.qq.com/blog/1255747082</link>
<description><![CDATA[<span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">突然也想写点什么，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">只是想说出来，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">缓解下现在的心情。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">打开日志好半天了，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">却无从下手。</span><wbr /><br> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">标题不知道写什么，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">内容更不知从何写起。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">最后决定后写标题吧!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">刚才看到同事的近况，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">心里挺欣慰的，为她高兴。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">虽然不知道她的蜜月之行是什么样的，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">但字里行间都流露出幸福的痕迹。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">想想自己呢，却……</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr />  <br><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">这两年同学、同事都陆续结婚了，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">看着别人结婚都是那么的幸福，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">自己却感觉不到什么，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">也许还没到那一天吧?</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">也许是同学说的所谓的物质而影响吧?</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">也许因为多种原因吧?</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">最近的心情总是在飘，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">无厘头的飘。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">因为结婚，真是死了不少脑细胞，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">觉得自己突然对感情淡了许多，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">突然觉得结不结婚都是那回事，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">突然觉得我变得坚强而平静了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">折腾来折腾去，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">反问自己现在在干嘛或者想干嘛?</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">没有准确答案。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">我不知道自己想要什么。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">需要一个安定和谐的家庭，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">真的不是那么容易。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">我突然挺怕的，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">因为以后还有那么长的路，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">它需要金钱和精力去经营，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">希望我们能一直经营下去。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">离大喜日子也不远了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">别人快结婚都挺忙的，我却不是那么忙。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">不知为啥?也许还没到忙的时候吧!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">呵呵!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">十一回家了几天让我感触了很多很多，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">感触亲情和爱情之间的差距。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">以前总有人说世上没有爱情，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">我不相信，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">现在从不相信变成半信半疑，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">其实真的很神话。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">好的无话不谈的两个人，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">能从一夜之间变成陌生人，甚至仇人。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">你的任何事情都可以和他没关系。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">所有誓言，梦想都可以从身边消失。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">可谓是一文不值，而亲情却是无价的。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">无论发生什么，都还是亲人，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">再生气再怎么样还是互相疼爱，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">试问爱情是什么东西??</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">永远做不到!!!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">在家家人再怎么说我，骂我。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">我和他们吵架，闹的不开心。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">始终他们还是爱我疼我的。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">而我却总是不他们的话。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">爱情就是经不起考验的东西，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">发生什么或者不愉快不开心，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">都可以随手抛弃的东西!!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">我真的很瞧不起这种人。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">呵....我疑惑我为什么做不到。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">至少从内心我还可以瞧的起自己，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">至少我不是随便抛弃，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">至少我还有对我自己的责任。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">如果爱情可以发展到亲情的程度。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">爱情就有了他的真谛与价值!!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">说了那么多了，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">总觉得还是诠释不了心情。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">但不会那么压抑了!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">路是我自己选的，我相信它是平坦而快乐的。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">行了，祝看我日志而留言的人也是和我一样的。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">嘿嘿。当然不看不留言的人也更是一样。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">自己琢磨去吧!!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[o⒐丶 秋]]></category>
<author><![CDATA[174385930@qq.com( o⒐ 丶念。)]]></author>
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<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 02:38:02 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[&lt;国庆、中秋..happy&gt;]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">终于能回家啦，说不上来的感觉。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">此时心情挺矛盾的!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">记得好几年中秋没在家过过了，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">今年赶上了呵呵!</span><wbr /><br> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">国庆加中秋多么热闹的日子啊。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">祖国明天就60岁生日了，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">祝生日快乐!!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">明天还直播阅兵仪式呢。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">偶明天回家不知道有没有时间看呢?</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">哎回家大大小小的事情也够忙的了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">......</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">祝各位国庆中秋过的愉快，家庭幸福美满!!</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[、幸福]]></category>
<author><![CDATA[174385930@qq.com( o⒐ 丶念。)]]></author>
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<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 06:44:55 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[&lt;日本兵看病,&gt;]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">在南京大屠杀期间，有个日本兵一天早上去厕所，低头一看：发现自己有一个蛋变成绿色了，害怕的不得了。心想是不是坏事干的太多了？听说有个中国的老名医，专治疑难杂证，于是他就去看病。 <br>　　 <br>　　“医生，你看我这是怎么了？” <br>　　 <br>　　老中医仔细看了半天说：“凭我多年的行医经验，真没见过如此的怪病，我看安全起见割了吧！” <br>　　 <br>　　日本兵一想：我还有独轮炮，就割了吧。 <br>　　 <br>　　于是老中医就帮他割了一个蛋。 <br>　　 <br>　　过了几天，日本兵在上厕所的时候发现自己的另一个蛋也变成绿色了，于是赶忙来找老中医。 <br>　　 <br>　　“你看我这是怎么了” <br>　　 <br>　　老中医左看右看“凭我多年的行医经验，你这可能是恶化了，小伙子，保命要紧，也割了吧” <br>　　 <br>　　日本兵一想：也只好如此了。 <br>　　 <br>　　于是老中医就帮他割了另一个蛋。 <br>　　 <br>　　可是，没过几天，日本兵的棍也变成绿色了。 <br>　　 <br>　　这会日本兵真的绝望了来找老中医。 <br>　　 <br>　　“医生，你看我这是怎么了？” <br>　　 <br>　　老中医沉思了一会说：“凭我多年的行医经验，你这是内裤掉色！”</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[174385930@qq.com( o⒐ 丶念。)]]></author>
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<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 06:33:15 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[祝、蒋小妞新婚快乐!!]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />亲爱滴蒋妞，今天你就成为别人的新娘了。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />肯定是最最最幸福的一天了。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />以后就是贤妻良母了哈哈。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />一定要做好!!</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />时间过的可真快啊。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />一两年前我们一起工作，一起吃饭。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />有着共同的话题，共同的爱好。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />记得我们那段时间天天去吃&quot;麻&quot;么？</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />从吃“麻”到戒“麻”</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />真是费劲了一番心思。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />至今都记忆犹新。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />此时你可能正在忙碌着你幸福的婚礼。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />而我只能祝福着你们。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />因为很多原因我不能参加了。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />真的很抱歉，抱歉!!</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />我知道你一定怪我了，千万别生气。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />我很想看到你那美丽的一天!!</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />可是……</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />订婚那天都美极了，</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />可想而知的今天…</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />不过你在我心中依然是美丽的蒋艳，真的!!</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />谢谢你很多次对我的帮助与关心。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />还希望我们一直都是好朋友。</span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[、幸福]]></category>
<author><![CDATA[174385930@qq.com( o⒐ 丶念。)]]></author>
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<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 00:45:29 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[&lt;Happy  Birthday...&gt;]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">祝俺今天生日快乐，呵呵。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">同时也祝某位和偶一天生日的女人生日快乐哈哈。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">希望偶们以后的生活平淡而幸福。</span><wbr /><br></span><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">又张一岁了，也老了一岁。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">偶们马上就快是有家庭的人了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">希望俺那口子</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">在以后的生活上能包容体谅俺滴脾气。<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e151.gif"><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">每年过生日的心情都不一样。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">本来说去元祖买个蛋糕的。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">说实话真的是太贵了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">虽然一年才一次。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">但我觉得对于我们穷人来说是奢侈了点。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">再说偶吃蛋糕不吃奶油和水果的。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">就买几块小蛋糕吧嘿嘿。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">有那钱我们可以去顿美味的晚餐了...</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">不过还么想好吃啥子<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e106.gif"><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">好了不多说了，要出去办事了。</span><wbr /><br> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">祝爸爸妈妈身体健康，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">                    工作顺利，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">                    吉祥如意!</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">祝天下所有家庭幸福美满!!</span><wbr /> <br><div style="text-align:center;">                  </div><div style="text-align:center;"> </div> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[o⒐丶 秋]]></category>
<author><![CDATA[174385930@qq.com( o⒐ 丶念。)]]></author>
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<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 00:18:48 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[&lt;无奈的无奈...&gt;]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">真快，即将又要离开现在的工作岗位了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">纵然有许多不舍，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">每天和同事们笑的好开心好开心。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">当然吵架，闹别扭的事情也时常发生。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">也总是吵过就好。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">其实在外面打工，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">能认识这么多的朋友真是无比的开心，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">真是正所谓猴子的粑粑、“猿粪”<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e128.gif"><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">和你们在一起的时间基本上比在家的时间多上2倍...</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">基本上上着厕所都会聊着天，说笑。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">吃了饭大家都等着开会，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">于是那段时间总是能坐上两桌子人。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">弟兄们叽叽喳喳，五花八门的说着。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">哈哈，话题最多的就是生孩子的事情。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">因为结过婚的比没结婚的多的多。</span><wbr /><br><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">自打工作以来，这是最最充实的一个工作，</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">有时候忙的会忘记时间。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">总觉得时间过的挺快的。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">就是太累了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">累出好多毛病出来。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">所以打算辞职来家“种地”。<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e144.gif"><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">嘿嘿，不多说了。</span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">最后祝大家工作愉快!!</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[o⒐丶 秋]]></category>
<author><![CDATA[174385930@qq.com( o⒐ 丶念。)]]></author>
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<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 07:15:25 GMT</pubDate>
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