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<title><![CDATA[路人甲]]></title>
<description><![CDATA[不会游泳的猫]]></description>
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<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 02:26:55 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]包你会玩到上晒瘾,手抽筋噶游戏～～大小串串烧]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="color:#00cc00;font-size:18px;line-height:1.8em;">大家玩到几级,报数喔~~~~</span><wbr /> <br><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="647" height="457" src="http://www.ff130.com:8080/4399swf//upload_swf/ftp/20080701/13.swf" /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[游戏动漫]]></category>
<author><![CDATA[174482836@qq.com(路人甲)]]></author>
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<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 02:26:55 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]【寻找我一直苦苦追寻的偶像】『有人认识我的偶像吗]]></title>
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<description><![CDATA[ <br><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#ff99ff;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://my.qq.com/qq_face.php?iq19com=.gif" target="_blank"><img style="width:75px;height:89px;border:0;" src="http://my.qq.com/qq_face.php?iq19com=.gif" /></a><wbr />大哥大婶们 你们谁认识我的偶像，这是他QQ号的头像，我寻找很久了</span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#ff99ff;line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e185.gif"><wbr />偶像不管你看不看到<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e154.gif"><wbr />我想对你：“我会永远支持你！</span><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><br><br><span style="text-decoration:underline;"><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#ff99ff;line-height:1.8em;"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">认识他的留个言啊<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e140.gif"><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><br><br><div style="text-align:center;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#ff99ff;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=acb47d54835010436e9a4c6421dcf469b58ad8634cb7e00e1cf90e9fa645dfa50d78d1f0ae27f4ecfe7e799b2c3666d0e63fdca01fc5d21f989e52d3902934ab7bcce695cee288b00500164a6a5c31e1307ff04f" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=acb47d54835010436e9a4c6421dcf469b58ad8634cb7e00e1cf90e9fa645dfa50d78d1f0ae27f4ecfe7e799b2c3666d0e63fdca01fc5d21f989e52d3902934ab7bcce695cee288b00500164a6a5c31e1307ff04f" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></div><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[174482836@qq.com(路人甲)]]></author>
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<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 01:50:02 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[有太多事情需要掩饰]]></title>
<link>http://174482836.qzone.qq.com/blog/1244457191</link>
<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">每次朋友们谈论坚强这话题时 <br><br>每次我都想不到说些什么附和下 </span><wbr /></span><wbr /><br><br>一直以来我都以为把自己的情绪隐藏的很好。 <br><br>其实不然、只要走近我的人都可以看穿我。 <br><br>有些事情需要假装。 <br><br>就像脆弱、装出那种无谓的坚强。 <br><br>有些东西需要掩饰。 <br><br>就如难过、却偏偏让人觉得自己真的快乐。 <br><br>有些事情需要淡忘。 <br><br>就似从前、只能在回忆中慢慢变得伤感。 <br><br>真的踏入了这社会、发现有些人和事都很现实。 <br><br>难怪有人会说社会残酷、人更现实。 <br><br>我真的开始不懂我自己、不懂得这社会的复杂。 <br><br>我很想在一个宁静、整天不必面对那些客套话 <br><br>我讨厌喧嚣的城市，喜欢学着宁静的自我。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[转载]]></category>
<author><![CDATA[174482836@qq.com(路人甲)]]></author>
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<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 10:33:11 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[乡下人嘲笑城里人的10件事]]></title>
<link>http://174482836.qzone.qq.com/blog/1244445490</link>
<description><![CDATA[一、出门“打的”，乘电梯上十几楼的健身房，然后在跑步机上挥汗如雨。    <br><br><br>二、半夜上网，去歌厅、舞厅，困了不睡觉。之后失眠，再吃安眠药。    <br><br><br>三、管儿子叫“小兔崽子”，管宠物狗叫儿子。家里用排骨喂狗，再赶到乡下吃喂猪的野菜。   <br><br><br>四、挑最有特色的饭店吃饭，吃最可口的美食，在酒桌上却大谈肥胖之害。    <br><br><br>五、把路边上植树的地方用来盖楼，在家里栽盆景、搞绿化。    <br><br><br>六、乡下的爹娘生病不知道，家里的小狗打了个喷嚏赶紧去宠物医院。        <br><br><br>七、手机里存了二三百个电话号码，却没有一个是邻居的。一起住了十多年，却不知道对门住户姓什么。            <br><br><br>八、学生们穿得越来越时尚，上学像放学，放学像上学。住校高中生每个周末带回家一大堆要洗的袜子和衣服。上学时谈恋爱，工作了找不到对象。    <br><br><br>九、爱情在自己的电脑里，老婆在别人的电脑里。            <br><br><br>十、争高级职位、穿高级服装、住高级住宅、坐高级轿车、吃高级饭店，患高血脂、高血压。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[174482836@qq.com(路人甲)]]></author>
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<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 07:18:10 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[换了你，你会杀了谁？]]></title>
<link>http://174482836.qzone.qq.com/blog/1243216727</link>
<description><![CDATA[朋友拿了一份报纸要我作个实验，我同意了。 <br><br>问题一：如果你知道一个女人怀孕了，她已经生了8个小孩子了，其中有3个耳朵聋，2个眼睛瞎，一个智能不足，而这个女人自己又有梅毒，请问，你会建议她堕胎吗？ <br><br>我刚要回答，朋友制止了我，又问我第二个问题。 <br><br>问题二：现在要选举一名领袖，而你这一票很关键，下面是关于3个候选人的的一些事实：候选人A：跟一些不诚实的政客有往来，而且会星象占卜学。他有婚外情，是一个老烟枪，每天喝8到10杯的马丁尼。候选人B：他过去有过2次被解雇的记录，睡觉睡到中午才起来，大学时吸鸦片，而且每天傍晚会喝一大夸特威士忌。候选人C：他是一位受勋的战争英雄，素食主义者，不抽烟，只偶尔喝一点啤酒。从没有发生婚外情。请问你会在这些候选人中选择谁？ <br><br>我把答案写在纸上，然后朋友告诉我： <br><br>候选人A是富兰克林罗斯福，候选人B是温斯顿丘吉尔，候选人C是亚道夫希特勒。 <br><br>我听了答案张大了嘴巴。朋友问我你是不是为人们选择了希特勒？ <br><br>那你会建议哪个妇女去堕胎吗？ <br><br>我说：这个问题不用考虑，我们受优生优育教育多年了，都生那么多歪瓜劣枣了，就别在添乱了。我建议她去堕胎。 <br><br>朋友告诉我：你杀了贝多芬，她是贝多芬的母亲。 <br><br>我又一次张大了嘴巴。朋友说：吓一跳吧？本来以为你认为很好的答案，结果却扼杀了贝多芬，创造了希特勒？ <br><br>最后的总结是：所以不要用既定的价值观来思考事物！ <br><br>要是换做你们的话？你们会毁灭谁？创造谁？[url=javascript:void(0)]<span style="color:#666699;line-height:1.8em;">(</span><wbr />[/url] <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[174482836@qq.com(路人甲)]]></author>
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<pubDate>Mon, 25 May 2009 01:58:47 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]爱一个人就是。。。]]></title>
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<description><![CDATA[爱一个人就是，清晨起床时，轻轻一吻；爱一个人就是，你赖床不起时，要她拉你起来，当她把手给你的时候，冷不防被你拉到怀里；爱一个人就是，做了她自己都不能下咽的饭菜时，你却津津有味地吃着，一边说女友做的比外面的好吃多了，然后又偷偷地再吃别的东西；爱一个人就是，要她帮你抄写东西，你念着念着就冒出“我爱你”，她也顺便就写到文章里；爱一个人就是，在情人节她向你要花，你一本正经地说：节日买花太贵了，商人趁机涨价呢。当她心灰意冷回到家时，却看见一大把红红的玫瑰在向她微笑；爱一个人就是，她生气时，你绕着她左三圈右三圈的转：你别生气了，你看你看，我都急得团团转了；爱一个人就是，她没胃口，不想吃饭时，你一边大声地骂着她，一边往她碗里夹她最喜欢的菜；爱一个人就是，她要在大雪的深夜归家时，你到她单位等她到全身冰冷，却忘了车子是可以将她一直送到家的；爱一个人就是，当她身体不好，要坚持吃药，而她老是很大意的将药丢到一边，你看到后对她狠狠地说：以后要是你痛可别叫我，我是不会理你的。到了她痛的时候你看她时比她更痛的眼神；爱一个人就是，自己吃东西的时候，不在意的就送到她的嘴边，她也不在意的吃上一口；爱一个人就是，为她买的每一件衣服都合她的身材，可以让她自豪地说：这是我男友为我买的；爱一个人就是，买了不合你心意的东西，你也很高兴的接受，然后把它放在一边偶尔用上一两次；爱一个人就是，她为你织的毛衣小了于是想送给别人，你不让：以后我瘦了可以穿的；爱一个人就是，你高兴时把她搂着转上几圈，失意时可以伴在她的身边，相信她纤细的肩膀能担起你沉重的心情；爱一个人就是，在外面遇到不愉快的事可以回家对她发脾气；爱一个人就是，出差在外，每天给她的一个很平常的电话； &lt;br&gt;爱一个人就是，相信她的全部，也尊重她的全部；爱一个人就是，你（她）在外面无论遇到什么好玩的、好看的、好吃的都会在心里想到：要是她（你）在有多好；爱一个人就是，无论把她带到何种场合，你都自豪的介绍：这是我女友；爱一个人就是，永远用爱心对她，不刻意的为她做很多的事，但每一件都充满浓浓的爱意；爱一个人就是，两个人互相依赖，互相习惯，习惯于生活中有彼此的存在，习惯于对方的优点和缺点，习惯于空气中有他气息；爱一个人其实就是平凡，爱到平凡才是真。人生就是为了找寻爱的过程，每个人的人生都要找到四个人。第一个是自己,第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人..首先会遇到你最爱的人，然後体会到爱的感觉；因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人；当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。但很悲哀的，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人；&lt;br&gt;你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。你，会是别人生命中的第几个人呢？没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，他爱你的时候没有办法假装不爱你；同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你 。当一个人不爱你要离开你，你要问自己还爱不爱他，如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开；如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐，希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了，而如果你不爱他，你又有什么资格指责他变心呢？爱不是占有，你喜欢月亮，不可能把月亮拿下来放在脸盆里，但月亮的光芒仍可照进你的房间。换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有，让爱人成为生命里的永恒回忆，如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子─爱他的好，也爱他的坏：爱他的优点，也爱他的缺点，绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子，万一变不成就不爱他了。真正爱一个人是无法说出原因的，你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你；真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。毕竟，感情必须付出，而不是只想获得；分开是一种必然的考验，如果你们感情不够稳固，只好认输，真爱是不会变成怨恨的。两人在谈情说爱的时候，最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓，就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人，而这些山盟海誓又很不切实际：海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱!明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒；就算会，也活不到那时候。许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言，最好是承诺做不到的事，反正做不到的，随便说说也不要紧，请记住：”不可能实现的诺言最动人”在爱情里，说的是一套，做的是另一套；讲的人不相信，听的人也不相信。你呢？找到了第几个？茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你？在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的 找一个能一起承担的，而不是一起逃避的；找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的；爱情是盲目的，生活是现实的；生活不是一个人好好的活，而是两个人好好的在一起。是真爱，就永不言弃 ！！ <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[174482836@qq.com(路人甲)]]></author>
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<pubDate>Fri, 15 May 2009 23:24:54 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[生活]]></title>
<link>http://174482836.qzone.qq.com/blog/1240147193</link>
<description><![CDATA[生活一但进入晃晃悠悠的状态,马上就会走向两极,要么渐渐好转,要么,支离破碎,显然,我就是后者......... <br><br><br>埋葬往日的记忆... <br><br><span style="line-height:1.8em;">消逝的毫无踪迹...</span><wbr /> <br><br><span style="line-height:1.8em;">是自己设下的圈套...</span><wbr /> <br><br><span style="line-height:1.8em;">带了一个自以为是的面具...</span><wbr /> <br><br><span style="line-height:1.8em;">如今清晰的就像赤裸的空气...</span><wbr /> <br><br><span style="line-height:1.8em;">一切不过如此...</span><wbr /> <br>－－－－－－－－－－－－－无题<br> <br>玩了塔罗<br>命运之轮正位　本意：命运、机会、转折点、蜕变。　　<br>解读：之前的不快都将成为过去，你已经步入了一个崭新的阶段，这是一次不错的改变。<br>月亮逆位　本意：迷惑、恐惧、潜意识的梦幻　<br>解读：现在那迷失方向的你由于疲倦不堪，常常处在高度紧张的恐惧心态。<br>教皇正位　本意：真理、原则、集体信仰、传统　<br>解读：你将受到反对创新、反对自由和反对独立的力量所影响，你相信组成和团体的力量，因为你只有在组织和团队里可以发展。<br>恶魔正位　本意：堕落、绝望、压抑、诱惑、物欲。　<br>解读：目前的形式对你很不利，你会经常犯错，你只要提高自己的警觉，小心查擦你自己的假设保证没有弄错。<br>女教皇正位　本意：理性、静止　、阴柔的力量。解读：保持冷静，用直觉和潜意识去寻求灵感。从热忱中退出，让你实现愿望有足够的时间开花。向内探索、深思、或按兵不动更能达成目标。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[174482836@qq.com(路人甲)]]></author>
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<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 13:19:53 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[大学生活的顶级精华]]></title>
<link>http://174482836.qzone.qq.com/blog/1237730299</link>
<description><![CDATA[阅读须知： 读的时候，请不要笑； 读完了，请不要哭。<br>　        1 学校门口总是有一些骗子， 有的开着车，有的没有开车。 没有开车的， 骗骗我们的 钱， 开着车的， 骗骗我们的人。<br>　　 　2 有一天， 校门口来了一名物理爱好者， 认为自己推翻了相对论。 我们去探讨请教， 爱好者拿出一大堆自己演算的公式，给我们看， 边看， 爱好者在一旁很着急， 不停地问， 看懂了吗？看懂了吗？ 我们回答， 没看懂。 爱好者这才松了一口气。<br>　　 　3 社会可能就是这样的。 有的时候， 我们想想想哭， 为什么四年会过得那么快。 四年前， 木瓜是那么可爱。 乡下来的木瓜，没有见过的东西太多， 就和我们到他家乡的时候一样。     4 我们出去玩， 5块钱去看了一场歌舞演出， 才开幕， 木瓜就尖叫了， 女人还没穿好衣服， 怎么就开幕了。 但是现在， 木瓜不一样了。<br>　　 　5 一个全国闻名的富翁死了， 木瓜悲伤得直哭。 老二问， 哭这么伤心， 难道他是你的父亲？ 木瓜哭得更厉害了， 他说，为什么， 他不是我的父亲。<br>　　    6 怀念呆瓜洪睡觉时候的呼噜声， 除了木瓜。 呆瓜洪睡觉总是打呼噜， 木瓜睡不着，夜夜失眠， 没有办法， 只好去看医生。 医生给木瓜开了些安眠药， 并告诫他， 放好一点， 别让呆瓜洪偷吃了。<br>　　    7 这事被我们知道了， 呆瓜洪觉得很不好意思， 只好每夜忍着先让木瓜睡着了再睡，当然，顺便也提醒木瓜吃安眠药， 一天夜里很晚了， 呆瓜洪迷糊中忽然叫起睡熟了的木瓜， 告诉木瓜忘了吃安眠药。<br>　　    8 有时候我们也搞班级活动， 我上去出脑筋急转弯， 老二回答。 请问，一张中甲球票和一张中超球票掉在地上， 你捡哪张？ 答案是， 一张都不捡。<br>　　   9 你坐在一辆公交车上， 车上包括你一共有5个乘客， 其中， 一个乘客在睡觉， 一个乘客在看报纸，一个乘客在东张西望， 一个乘客一本正经地坐着， 请问，哪个是小偷？ 答案是， 除了你全部都是。<br>　　 10 现代人为什么不把钱当钱看？ 答案是， 因为当命看。<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[174482836@qq.com(路人甲)]]></author>
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<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 13:58:19 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]七个顶级心理寓言]]></title>
<link>http://174482836.qzone.qq.com/blog/1236742471</link>
<description><![CDATA[七个受用一生的心理寓言 <br>（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树 <br><br>一棵苹果树，终于结果了。 <br>第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。 <br>但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。 <br>很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子…… <br>其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。<br><br>【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族？ <br>刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。 <br>于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。 <br>“老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。 <br>这样的故事，在我们身边比比皆是。 <br>之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。</span><wbr /> <br>好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。 <br>切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。<br><br>（二）动机的寓言：孩子在为谁而玩 <br>  <br>一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。 <br>于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。” <br>孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。 <br>第三天，老人只给了每个孩子5美分。 <br>孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！<br><br>【心理点评】你在为谁而“玩” <br>这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。 <br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。</span><wbr /> <br>在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？ <br>如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。 <br>一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。 <br>切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。<br><br>（三）规划的寓言：把一张纸折叠51次 <br><br>想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？ <br>一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。 <br><br>【心理点评】 <br>到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。 <br>折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？ <br>这个对比让不少人感到震撼。<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。</span><wbr />这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。 <br>当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个朋友的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。 <br>也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。 <br>切记：<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">看得见的力量比看不见的力量更有用。</span><wbr /> <br>现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，“<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。</span><wbr />”<br><br>（四）逃避的寓言：小猫逃开影子的招数 <br><br>“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。” <br>然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。 <br>不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。 <br><br>【心理点评】<br>这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。 <br>可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。 <br>因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。 <br>但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。 <br>发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。 <br>白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。 <br>还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。 <br>除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。 <br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。</span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。 </span><wbr /><br>切记：<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">阴影和光明一样，都是人生的财富。</span><wbr /> <br>一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。 <br>美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。<br><br>（五）行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠 <br><br>螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。<br><br>【心理点评】<br>这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。 <br>用到心理健康中，这个寓言也发人深省。 <br>心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。 <br><span style="line-height:1.8em;">之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。 </span><wbr /><br>我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。</span><wbr />这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。 <br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。 </span><wbr /><br>这个寓言还可以引申出另一种含义：<span style="line-height:1.8em;">不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">切记：<span style="color:#000000;line-height:1.8em;">别人的知识不能自动地拯救你。 </span><wbr /><br>如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。</span><wbr /> <br>犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一直认为是最重要的： <br><span style="line-height:1.8em;">你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。</span><wbr /><br><br>（六）放弃的寓言：蜜蜂与鲜花 <br><br>玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。 <br>蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！ <br>终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。<br><br>【心理点评】<br>这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。 <br>有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。 <br>最后一次约她，她说：“谢谢！不用了，我想明白了。” <br>原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。” <br>当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。<span style="line-height:1.8em;">以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。 </span><wbr /><br>放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。 <br>不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。 <br>但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。 <br>切记：<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右</span><wbr />。 <br>所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。 <br>并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。<br><br>（七）亲密的寓言：独一无二的玫瑰 <br><br>小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。 <br>那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。 <br>然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。 <br>一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默……一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。 <br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”</span><wbr />一只被小王子驯服的狐狸对他说。<br><br>【心理点评】<br>这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍然是直到2005年才明白这一点。 <br>面对着5000朵玫瑰花，小王子说：“你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去死。” <br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">只有倾注了爱，亲密关系才有意义。</span><wbr />但是，现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”，最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。 <br>我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时代，拥有过数十名情人，已不再是太罕见的事情。<span style="line-height:1.8em;">但我所了解的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。 </span><wbr /><br>“征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说，“没有拥有前，他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后，他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强，丧失的速度越快。” <br>对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。 <br>然而，<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">但是，</span><wbr /><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">无论多么亲密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。</span><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[心理空间]]></category>
<author><![CDATA[174482836@qq.com(路人甲)]]></author>
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<pubDate>Wed, 11 Mar 2009 03:34:31 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[时光]]></title>
<link>http://174482836.qzone.qq.com/blog/1236936304</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#3300cc;line-height:1.8em;">也许天生敏感的人都会这么觉得：仅仅是用缓慢的语气说出“时光”二字就足以让自己多愁善感一阵子，它好像包 罗了我们的一切梦想与希望，包罗了我们的痛苦和欢乐，包罗了只有我们自己能够体会到的艰辛和酸楚。时光是一种让人疑惑的暗物质，它每时每刻都在为我们制造体验与记忆，一点点埋藏到我们的内心深处。特别的人，特别的事，特别的地点，特别的言谈，特别的气味，特别的年月……这些与时光有关的记忆仿佛会逐渐变成一种化学致剂，让我们沉迷到那些五光十色、亦真亦幻的幻景里去。它们的神奇和瑰丽有时让人睁不开双眼，一如“时光”二字本身带来的感性与迷幻。 </span><wbr /><br><span style="color:#3300cc;line-height:1.8em;">    回到现实中来，我们已经从十六七岁的孩子变成了二十六七岁的男人或女人，我们要承担各种各样的责任、义务，尽管我们对于一切仍然茫然无措，尽管从某些方面来说我们仍然只是个孩子。在生活洪流的裹挟下，我们被迫直立行走，完成一个阶段的进化过程。在这个过程中，我们必须用理性和思考来代替感性和迷幻，活在当下，同时勇往直前，因为我们要生存，要解决温饱，要过上更好的生活就得比别人更坚强、更坦然、更善于面对每一次迷幻的来袭。 </span><wbr /><br><span style="color:#3300cc;line-height:1.8em;">    上个周末和一群好友登山，在接近山顶的那一段900米的石阶是大家最痛苦的旅程，一方面地势更加陡峭，行走艰难，一方面体力消耗严重，几近无力喘息的边缘，那个时候心里面有两个不同的声音在叫唤着，一个在大声地喊，爬不动了实在不想爬了，反正山顶也没什么好看的；一个小声地说，你看大家都在努力坚持，这样放弃实在是说不过去。在领队的带动下，我们最终都登上了山顶，但谁也不会忘记，脑海里面这种声音当时是如何进行激烈地斗争，它们又是如何抢着控制我们的脚步。下山的时候，我们对陡峭的地势有了更直观的了解，我想假如我们当时多回头看几眼的话，也许脑海里面就只会剩下一种声音了。更戏剧化一点来说，也许当时每个人心里都想放弃，但是看到彼此的坚持，于是也只能逼迫自己更加坚强。但只要有一个人首先放弃，那么结果就是一些人会跟着放弃。 </span><wbr /><br><span style="color:#3300cc;line-height:1.8em;">    “观景不走路，走路不观景。”这是树在那段石阶边上的一个标语牌上的标语，也许它的意义并不只在于登山。景色让行走更加艰难，当我们投身景色进入迷幻，往往就看不清楚脚下的道路，失去前行的动力。当攀登是我们的目标，我们就应当坚定而勇敢地克服那些迷幻。倘若只是观景，倘若沿途的风景就足以让我们满足，我们又何必不断望向那遥不可及的顶峰。 </span><wbr /><br><span style="color:#3300cc;line-height:1.8em;">     也许生活中的我们，常常不知道自己究意想做些什么。有人说：“这是最好的时代，也是最坏的时代。”时代带给我们太多选择，我们可以选择更多的商品，更多的交往对象，更多的电视频道，更多的电影，更多的音乐……当我们沉浸其中的时候往往会迷失了最初的目标，也迷失了最初的自我。我们变得挑剔，变得浮躁，变得为所欲为。并不是说这样的环境不好，它毕竟标志着一种时代的进步，只是它的副作用太大，常常逼迫着我们跳级进化。为了得到更多的选择，我们需要从爬行阶段直接过渡到直立行走甚至奔跑前行。而在这个被裹挟前行的过程中我们根本来不及想自己究竟要什么，是攀登，还是风景。——有时我们根本就没得选择。 </span><wbr /><br><span style="color:#3300cc;line-height:1.8em;">     所以有更多的人愿意投入到时光的迷幻中去，固步自封，郁郁寡欢，不能自拔。其实都无非是想寻找一种安全感，寻找一种让自己不那么心慌、不那么无力的方式。新事物总是带来困扰与危机，不如索性钻到五光十色的幻景里去，饮鸠不倦。人们因此变得游离而冷漠。我们都不知所措，我们脑海里充满了千万种的声音，变成了我们坚强的阻碍。生活的每一步都显得那么地艰难，身边的风景霎那间变成了满是灰烬的烟火色，脚下的石阶也仿佛长出了锋利的刀刃…… </span><wbr /><br><span style="color:#3300cc;line-height:1.8em;">     那些过往的岁月，那些我们爱过的人和相爱的记忆，都已经成为时光的一部分，我们会因为失去他们而变得伤心和虚弱，不管多久，都是没有错的。但我们不能总沉浸于那些记忆和曾经给予他人的爱之中。因为，当你把爱只为自己留着，爱就没有那么多价值了。生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么，对于过去或当前不幸记忆的执着，往往会构成新的不幸。 </span><wbr /><br><span style="color:#3300cc;line-height:1.8em;">     在时光长河的漫长攀登中，我们都需要看到彼此坚毅的脸庞和淡定的微笑。我们的一小步也许就会成为世界的一大步，奇迹每天都在发生。 </span><wbr /><br><br><br><span style="color:#3300cc;line-height:1.8em;">——来自：《电影画刊》</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[转载]]></category>
<author><![CDATA[174482836@qq.com(路人甲)]]></author>
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<pubDate>Tue, 10 Mar 2009 15:04:12 GMT</pubDate>
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