http://176006348.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 08:00:00 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 01 Nov 2009 14:03:29 GMT http://176006348.qzone.qq.com/blog/1257084209 酝酿这一次演讲，花了很长时间，长的我不好意思说了。Topic 也换了好几个。最后选定的题目是前一晚偶然决定的。

首先，我想说一下酝酿这么长时间的心路历程。做完第四讲，其实是很想做第五讲的。但是因为某些外界原因，错过了那段时间。现在一切比较稳定了，是时候重新出发了。在这过去的日子里，也明白坚持做一件事情是多么重要的事情。言必行，行必果！这么浅显的道理，却要在生活中，时光中来验证！呵呵，一种无言的悲哀。肢体语言，从紧紧的站姿，到能在舞台上自由的挥舞自己的肢体，是一个很巨大的进步，至少我这么认为。记得有人说过：观众能记住10%听到的，40%看到的，但是90%做过的。可见，肢体语言对于直接有效地传达信息是如此重要。

其次，要想表现丰富有趣的肢体语言。我总想，怎样才能做到呢？第一步，应该选择一个能发挥动作的主题，例如我会做的瑜伽。但是，这个主题如何表现的有趣和吸引人，说实话，我现在还没有把握。所以，最后选择了讲两个有反差的故事，通过表演故事中的人物来表现肢体语言吧。这也是第二部，实现设计有对比的肢体动作，会起到相当不错的加强作用。

在整个演讲过程中，我自己觉得已经比前几讲放松了很多。面部表情和肢体动作都能随着人物的变化而不同。套用Ann的评语：body lanaguae 真的很好，非常形象生动。

最后，我想说，想要进步，只有坚持不懈的有规律的演讲，多听多看，自然进步就在不言中。 ]]> http://176006348.qzone.qq.com/blog/1257084209#comment 134218240 Sun, 01 Nov 2009 14:03:29 GMT http://176006348.qzone.qq.com/blog/1257084209 http://176006348.qzone.qq.com/blog/1255401898 沃达丰董事长庞约翰（John Bond）爵士领导力的演讲稿(2009-10-12 09:38:23)
标签：沃达丰 深圳大学城 北大研究生院 庞约翰 johnbond 领导力 汇丰商学院
演讲主题：领导力与成功之路（中文译稿）
演讲地点：深圳大学城会议中心
演讲人：庞约翰（John Bond）爵士 沃达丰集团董事长

2009年10月10日
“悠兮其贵言，功成事遂，百姓皆谓：我自然。”
老子（公元前600年）

John Bond 简介
John Bond爵士于2006年就任沃达丰集团董事局主席，他同时担任福特汽车公司董事会的非执行董事。
就任沃达丰集团董事局主席前，John Bond是汇丰集团董事局主席，他在汇丰集团服务了45年。他于1961年加入香港上海汇丰银行。从1993年起，John Bond担任汇丰集团的首席执行官，并于1998年5月29日出任汇丰集团董事局主席。
John Bond爵士还曾担任伦敦证券交易所的非执行董事、英国钢铁公司的非执行董事，并曾经年间出任法国Orange公司的非执行董事。John Bond爵士在1998至2003年间出任国际金融学会的主席,在2001-2004年间担任英格兰银行董事会董事，并于2002年6月当选为国际货币会议组织主席。
因John Bond爵士长期从事金融业而做出的贡献，在1999年的英女皇生日之际他被授予爵位。在2003年，John Bond爵士被上海市政府和美国外交政策协会分别授予了“白玉兰金奖”和“纽约市金牌”。
以下为演讲内容：

背景

在生活的各个领域，只要某项工作有数人参与，就需要领导能力。

仅举几个例子，国家治理、地方治理、医院、学校、军队、修会、运动队、部落、家庭等等都需要领导能力。

领导能力不仅涉及高层人士；任何人类群体在所有层级上都需要领导能力，这样才有效。

领导能力可能局限于一个国家，或者也可能是国际性的，这取决于工作的性质。

领导能力具有许多不同的风格；例如，战争中的领导能力很可能不同于和平时期的领导能力。领导一个成功的学校或公司不同于领导一个不成功的学校或公司。不同的情况需要不同形式的领导能力。

领导能力的作用

要进行领导，就必须知道你的努力方向；所以对于这一努力过程的愿景，所采取的政策或战略至关重要。

你必须能够与你的追随者针对这一愿景进行沟通。沟通内容包括阐明你决定这个方向的原因，如何才能达到目标以及它为什么符合你所领导的追随者的利益。你需要告诉他们为什么这是一项崇高的事业。

领导者的特点

你必须赢得追随者的信任。他们要依靠你的诚信。他们想了解你的个人记录情况；确定你在沟通时所说的是事实。

你必须以身作则。所有领导者都要让其追随者看得见自己（没有无形的领导者）。如果领导者不勤奋工作，或沉迷于奢侈享受，那么追随者也会如此。

你必须在所有层级上进行沟通，特别是如果你正在领导变革。你必须把相关讯息传达给每一个人；如果认为你的直接下属会准确传达相关的讯息，那将是个错误。

你必须具有说服力，并且对你所选择的方向做出理性的、基于事实的论证。领导能力需要做出选择，往往是在不同观点之间的选择。当你做出决定的时候，需要特别注意持有相反观点的人。

你必须具有适应力，精力充沛。你必须承担最重大的问题，给予你的追随者以信心，并比其他所有人都更加努力地工作。

领导者素质

领导者彼此千差万别，但他们往往具有特定的素质：

他们精力充沛；很少有无所事事的领导者；

他们注重解决方案。总是有很多人告诉我们问题是什么，但是很少会有人提出解决方案；

他们充满好奇心。他们是喜欢问许多问题的人，他们想知道为什么某些事情会发生，他们会思考未来可能会发生什么。由于好奇，他们博闻多识；

他们很敏感，能够了解他们所领导的人的感受，并重视其他人的观点；

他们对采取不受欢迎的艰难决定有心理准备。得到尊重要比让人人满意更好；

他们热爱、坚信自己的事业，并向人们证明其中的原因，从而鼓励人们加入这一事业。

许多世纪以来，领导能力常常依赖于人们的恐惧感。害怕因为不追随领导者而受到处罚（战争中的逃兵会被处决）；害怕受到迫害，以及在宗教世界里害怕那些可能在死后发生的事情。几乎每个国家都经历过一段残酷的领导时期，但在人民生活水平和教育水平提高之后，领导方式就会随着反对派乃至叛乱的威胁而改变。
值得回忆一下过去一百年里世界是如何改变的。1913年，全世界人口中约有82%生活在14个帝国之中；1946年，有74个主权国家，今天世界上有200多个国家。显然当今世界比其它任何历史时期都需要更多的国家领导，但很明显，很少有新国家具有国际领导的经验。此外，只有21个国家人口超过6000万，只有16个国家人口超过3000万（与重庆市人口规模相同）。

个人背景
提及我在领导能力方面的个人经验，有必要先介绍一下我的背景情况。我在19岁的时候作为水手在船上工作，到了亚洲；我曾作为交流学生在美国学习，并一路工作回到了家。我痴迷于亚洲的人民和文化，并决定今后要在那里工作，所以我加入了汇丰银行，并在22岁的时候在亚洲开始了我的职业生涯。我在亚洲生活和工作了25年；先后在香港、泰国、新加坡和印度尼西亚任职。我还在美国工作了5年。1992年汇丰银行收购米德兰银行（Midland Bank），我成为总部设在伦敦的汇丰集团的首席执行官；之后我于1998年就任执行董事长，直到2006年退休。1961年当我加入汇丰银行时，其股票市值为5500万美元，2006年当我退休时，市值达到2000亿美元，所以我经历了巨大的增长，当然一路走来我们也犯了不少错误。
从汇丰集团退休后，我成为沃达丰公司的非执行董事长，该公司是世界上最大的移动电话公司之一。我想学习、了解并探索一个新的行业，并看看我是不是能够从一个执行董事长转变为非执行董事长。两家公司之间对比十分鲜明。汇丰银行拥有143年历史、成熟稳健的制度、真正的国际视野和数以千计的养老金领取者。沃达丰只有20年历史，员工平均年龄不到30岁，几乎没有养老金领取者。
我的职业生涯经历

1. 文化敏感性

汇丰银行的成就归功于中国人。我全部的成人生活都是和中国人共事并为他们工作，我的很多朋友都是中国人。但是当我在22岁到香港时，我并不了解中国文化。后来我了解到中国人有不同的宗教信仰、医疗习惯、家庭态度、社会风俗、不同的政府形式，以及最重要的是，一个令人赞叹的历史。

这教给我的经验是：你要想在国际商业中取得成功，必须深刻理解其它国家的文化和人民。例如，中国与非洲许多国家有着持久的关系。成功地建立这些关系取决于中国对非洲文化的理解程度。非洲被认为是人类物种的起源地并拥有自己独特的文化和艺术，但是人们很容易忘记这一点。

2. 世界上的变化

世界和组成世界的各个国家始终都在变化。人们一般不喜欢变化。尽管我们不可能具体预测未来，但却有可能预见将会影响自己业务的重大变化。领导能力就是要预见这些变化，并让你的员工做好准备以应对变化。

例子可能包括：

中国和印度的崛起

城市化

人口资料：老龄化人口、不断变化的工作人口对退休人口的比率

世界的储蓄集中在亚洲和中东地区，那里将出现主要的金融中心

“新兴市场”巨大的新客户市场

水、电供应将面临短缺

国家内部和国家之间存在不平等

西方不能强行改变，它需要更好地了解亚洲、非洲和拉丁美洲国家

教育：基本上，拥有最佳教育体系的国家将能够为国民做得最多。

3. 解决问题

所有政府和公司都会面临一些问题。提供解决方案的人会脱颖而出成为领导者。我在汇丰银行的大部分职业生涯都是在解决重大问题，一次失败的计算机转换、一家陷入困境的亚洲投资银行、美国商业银行的重大损失、实施汇丰银行和米德兰银行的合并，以及1997年中国政府恢复对香港行使主权这一重大改变。

所有问题都有解决方案。它们需要常识分析。是什么导致了问题？我们应当做什么来避免这个问题？为了消灭问题并建立一个我们客户需要并乐意为之付钱的可行业务，我们需要做出什么样的变化？你需要向外看，发现客户的需求和分析我们的竞争对手。所有公司都应该把注意力放在外部；集中关注内部的公司往往有问题。

我在汇丰银行的整个职业生涯中，定下了每天和一位客户交谈的规矩。

我组织团队分析问题并形成解决方案，通过这种方式，你可以利用所有团队成员的智慧并获得对解决方案的支持。

我很喜欢使用中国箴言，尤其是老子的“生大材，不遇其时，其势定衰。生平庸，不化其势，其性定弱”。

当你已决定需要做什么，你必须与每一个人沟通，解释你的分析，解决方案，你要求人们做出什么改变，他们成为解决方案的一部分能有什么收获，以及如果我们未能改变会发生什么。

我有意让智者与我共事，这样重大的决定都是经过这些最具智慧的头脑深思熟虑之后才做出的。不要误以为说话最响亮的人就是最聪明的人。

每个组织都会犯错误。如果人们害怕，他们就会试图隐瞒错误。错误应成为学习机遇，每个人都有权犯错，但是不应容许他们犯两次同样的错。

组织如果一成不变就会走向灭亡。“金融时报100指数（FTSE 100）”名单上最初的100家公司至今只有25家仍然存在，所以请确保你的公司随着世界的变化而变化。但是要避免为了改变而改变。

香港主权回归中国或许值得特别一提。汇丰银行的每一个人都了解并信赖中国政府。《中英联合声明》意义非凡，它向香港人民表明今后50年将会发生什么，之前没有任何一个政府这样做过，但是中国政府这样做了——这具有非凡的胆略。汇丰银行面临的挑战是要说服与我们有业务往来的政府和人民（尤其是在西方）：香港在中国主权下会繁荣兴旺。中国可以随时用武力或经济制裁来收回它期盼了50多年的香港，但是它选择了在1997年以无可挑剔而值得尊敬的方式实现了香港的回归。
此外，沟通十分重要。汇丰银行高级主管们在世界各地发表演讲，与政府和政客对话，在会议上演说，与各大银行的董事长们对话，告诉他们香港属于中国，会在中国政府的领导下繁荣稳定地发展。

我如何成为汇丰集团董事长？

这是一个很难回答的问题。这对我来说是一个很大的惊喜，对我父母而言可能是一个更大的惊喜。

我从开始从未想过要成为汇丰集团董事长，我只是竭尽全力做好我的每一份工作，并让组织决定他们想让我接下来做什么。

我很怀疑那些追求权力的人。许多人都是为了权力本身而追求权力，他们希望自己变得强大。很少有人是为了做好事情才要求权力。

这涉及很多运气成分，我恰好是在正确的时间、正确的年龄处于一个正确的职位。

就我个人而言，我是想发现我能做什么，我害怕失败。我不想让我的家人和父母失望；如果我失败了，我理应受到责备，但是他们从未责备我。我成为沃达丰公司的董事长是因为我想发现我是否能够在金融服务业之外的公司做一个称职的董事长。

我很顽强，我从不放弃。我在领导时身先士卒，你必须直接面对各种棘手的问题；恐怖炸弹、千年虫、重大损失、失业的人群。

我相信我能理解人们的感受，要想有效沟通你必须要做到这一点。我从底层做起，所以我了解底层情况。我和公司各级人员谈话，全盘掌握情况。人们信任我，所以他们坦诚地告诉我问题是什么。你必须赢得人们的信任并且不要辜负它。依靠直接下属获取信息的领导者会容易犯错误。

我热爱汇丰银行。这是一家令人振奋的公司，值得为其工作。它给予我很好的待遇，并使我有机会拥有一个美好的事业。我决心回报公司。

公司
有限公司的出现是经济生活中的一个重大突破，它发生在1850年左右，使企业化浪潮风起云涌。原先的投资者们对一家企业的所有债务负责；只要他们做出一项投资，就要承受个人破产的风险。有限公司将他们的责任限制在他们所投资的股份价值之内。1850年之后的头140年里，公司受到军事组织的影响。你可以在很多方面发现这一点，包括等级结构、语言、战略、战术、官员，甚至“公司”（company）一词原本也是用于形容一群士兵。

公司以军事方式运作。指令从上层下达，底层人员服从命令。领导能力只涉及告诉下属他们做自己工作所需要知道的内容。这种运作方式高度依赖于高层人员的素质，而无法充分利用公司中所有可用人才。军事风格的组织往往是男性占主导地位，正如毛泽东所说：“妇女能顶半边天！”

在20世纪90年代发生了两件事情：
1. 没有战争经验的第一代政界及商界领袖出现。克林顿总统、布莱尔首相和当今几乎所有商界领袖都没有个人军事经历。（我的家庭世世代代参与战争，我是没有从事任何军事服务的第一代）。
2. 技术，尤其是互联网，使信息和通信向所有人开放。在汇丰银行，每人都有一台电脑和一部电话，他们比前辈受过更好的教育，更多地参与公司业务的方方面面。

各个公司针对这些变化的对策是设计相应的结构，使公司能够充分利用公司内部所有人才，这涉及一个横向的开放式结构，而不是历史上自上而下的等级结构。谷歌和微软的公司结构与通用汽车和通用电气等老公司的结构完全不同。各个公司开始意识到，它们面临的最大的内部挑战就是充分了解他们的员工和他们的人才，从而让他们能够最好地发挥其才智和技能。
公司是一个抽象的概念，人们创建公司，而在商业竞争中最终胜出的是拥有最佳人才的公司。多年来，商学院一直向学生教授商业财务、统计和数学，现在它们必须传授人际技能、情商、如何了解他们拥有的人才，以及如何对待和组织人员，从而可以利用他们的所有才能来谋求公司利益。在才能得到认可的环境中，人们会付出更多；大多数人都渴望得到认可，单靠金钱难以构成一种推动力。如果你想要公司成功，你必须集中关注你的人才。拥有最佳人才的公司将成为这个新世界的赢家，同样地，拥有最佳政府和最佳教育体系的国家亦将成为赢家。
]]> http://176006348.qzone.qq.com/blog/1255401898#comment 134218241 Tue, 13 Oct 2009 02:44:58 GMT http://176006348.qzone.qq.com/blog/1255401898 http://176006348.qzone.qq.com/blog/1252294185 上海到武汉的动车组时刻表(2009-03-21 22:22:32)
标签：时刻表 上海 杂谈 分类：关注家乡
车次发时途经汉口-上海D3008/5/8/5次7:33中停合肥9：42/44、南京10：43/45，12：43到上海上海-汉口D3006/7/6/7次13:03中停南京、合肥、红安西，18：15到汉口。武昌-上海 D3012/09/12/09次8:26中停麻城北9：30/31、金寨10：06/08、六安10：24/26、合肥11：06/08、南京12：07/10、常州13：03/05，14：16到上海上海—武昌（汉口）D3010/1/0/1次14:35中停昆山、苏州、无锡、常州、南京、合肥等，20：24到汉口。汉口-上海D3016/3/6/3次11:15中停红安西11：50/51、六安12：50/51、合肥13：31/33、南京14：33/35、常州15：28/30、无锡15：48/50、苏州16：09/11，16：51到上海上海-汉口D3014/5/4/5次17:17中停苏州、无锡、南京、合肥等，22：44到汉口汉口—上海D3004/1/4/1次17:18汉口17：18开，22：51到上海上海—汉口 D3002/3/2/3次6:50上海6：50开，12：03到汉口票价：目前沪汉动车组列车的票价为一等座327元、二等座273元。 ]]> http://176006348.qzone.qq.com/blog/1252294185#comment 134218240 Mon, 07 Sep 2009 03:29:45 GMT http://176006348.qzone.qq.com/blog/1252294185 http://176006348.qzone.qq.com/blog/1251962122 一、让不同类型数据用不同颜色显示
　　在工资表中，如果想让大于等于2000元的工资总额以“红色”显示，大于等于1500元的工资总额以“蓝色”显示，低于1000元的工资总额以“棕色”显示，其它以“黑色”显示，我们可以这样设置。
　　1.打开“工资表”工作簿，选中“工资总额”所在列，执行“格式→条件格式”命令，打开“条件格式”对话框。单击第二个方框右侧的下拉按钮，选中“大于或等于”选项，在后面的方框中输入数值“2000”。单击“格式”按钮，打开“单元格格式”对话框，将“字体”的“颜色”设置为“红色”。
　　2.按“添加”按钮，并仿照上面的操作设置好其它条件(大于等于1500，字体设置为“蓝色”；小于1000，字体设置为“棕色”)。
　　3.设置完成后，按下“确定”按钮。
　　看看工资表吧，工资总额的数据是不是按你的要求以不同颜色显示出来了。

二、建立分类下拉列表填充项
　　我们常常要将企业的名称输入到表格中，为了保持名称的一致性，利用“数据有效性”功能建了一个分类下拉列表填充项。
　　1.在Sheet2中，将企业名称按类别(如“工业企业”、“商业企业”、“个体企业”等)分别输入不同列中，建立一个企业名称数据库。
　　2.选中A列(“工业企业”名称所在列)，在“名称”栏内，输入“工业企业”字符后，按“回车”键进行确认。
　　仿照上面的操作，将B、C……列分别命名为“商业企业”、“个体企业”……
　　3.切换到Sheet1中，选中需要输入“企业类别”的列(如C列)，执行“数据→有效性”命令，打开“数据有效性”对话框。在“设置”标签中，单击“允许”右侧的下拉按钮，选中“序列”选项，在下面的“来源”方框中，输入“工业企业”，“商业企业”，“个体企业”……序列(各元素之间用英文逗号隔开)，确定退出。
　　再选中需要输入企业名称的列(如D列)，再打开“数据有效性”对话框，选中“序列”选项后，在“来源”方框中输入公式：=INDIRECT(C1)，确定退出。
　　4.选中C列任意单元格(如C4)，单击右侧下拉按钮，选择相应的“企业类别”填入单元格中。然后选中该单元格对应的D列单元格(如D4)，单击下拉按钮，即可从相应类别的企业名称列表中选择需要的企业名称填入该单元格中。
　　提示：在以后打印报表时，如果不需要打印“企业类别”列，可以选中该列，右击鼠标，选“隐藏”选项，将该列隐藏起来即可。
　　三、建立“常用文档”新菜单
　　在菜单栏上新建一个“常用文档”菜单，将常用的工作簿文档添加到其中，方便随时调用。
　　1.在工具栏空白处右击鼠标，选“自定义”选项，打开“自定义”对话框。在“命令”标签中，选中“类别”下的“新菜单”项，再将“命令”下面的“新菜单”拖到菜单栏。
　　按“更改所选内容”按钮，在弹出菜单的“命名”框中输入一个名称(如“常用文档”)。
　　2.再在“类别”下面任选一项(如“插入”选项)，在右边“命令”下面任选一项(如“超链接”选项)，将它拖到新菜单(常用文档)中，并仿照上面的操作对它进行命名(如“工资表”等)，建立第一个工作簿文档列表名称。
　　重复上面的操作，多添加几个文档列表名称。
　　3.选中“常用文档”菜单中某个菜单项(如“工资表”等)，右击鼠标，在弹出的快捷菜单中，选“分配超链接→打开”选项，打开“分配超链接”对话框。通过按“查找范围”右侧的下拉按钮，定位到相应的工作簿(如“工资.xls”等)文件夹，并选中该工作簿文档。
　　重复上面的操作，将菜单项和与它对应的工作簿文档超链接起来。
　　4.以后需要打开“常用文档”菜单中的某个工作簿文档时，只要展开“常用文档”菜单，单击其中的相应选项即可。
　　提示：尽管我们将“超链接”选项拖到了“常用文档”菜单中，但并不影响“插入”菜单中“超链接”菜单项和“常用”工具栏上的“插入超链接”按钮的功能。
　　四、制作“专业符号”工具栏
　　在编辑专业表格时，常常需要输入一些特殊的专业符号，为了方便输入，我们可以制作一个属于自己的“专业符号”工具栏。
　　1.执行“工具→宏→录制新宏”命令，打开“录制新宏”对话框，输入宏名?如“fuhao1”?并将宏保存在“个人宏工作簿”中，然后“确定”开始录制。选中“录制宏”工具栏上的“相对引用”按钮，然后将需要的特殊符号输入到某个单元格中，再单击“录制宏”工具栏上的“停止”按钮，完成宏的录制。
　　仿照上面的操作，一一录制好其它特殊符号的输入“宏”。
　　2.打开“自定义”对话框，在“工具栏”标签中，单击“新建”按钮，弹出“新建工具栏”对话框，输入名称——“专业符号”，确定后，即在工作区中出现一个工具条。
　　切换到“命令”标签中，选中“类别”下面的“宏”，将“命令”下面的“自定义按钮”项拖到“专业符号”栏上(有多少个特殊符号就拖多少个按钮)。
　　3.选中其中一个“自定义按钮”，仿照第2个秘技的第1点对它们进行命名。
　　4.右击某个命名后的按钮，在随后弹出的快捷菜单中，选“指定宏”选项，打开“指定宏”对话框，选中相应的宏(如fuhao1等)，确定退出。
　　重复此步操作，将按钮与相应的宏链接起来。
　　5.关闭“自定义”对话框，以后可以像使用普通工具栏一样，使用“专业符号”工具栏，向单元格中快速输入专业符号了。
　　五、用“视面管理器”保存多个打印页面
　　有的工作表，经常需要打印其中不同的区域，用“视面管理器”吧。
　　1.打开需要打印的工作表，用鼠标在不需要打印的行(或列)标上拖拉，选中它们再右击鼠标，在随后出现的快捷菜单中，选“隐藏”选项，将不需要打印的行(或列)隐藏起来。
　　2.执行“视图→视面管理器”命令，打开“视面管理器”对话框，单击“添加”按钮，弹出“添加视面”对话框，输入一个名称(如“上报表”)后，单击“确定”按钮。
　　3.将隐藏的行(或列)显示出来，并重复上述操作，“添加”好其它的打印视面。
　　4.以后需要打印某种表格时，打开“视面管理器”，选中需要打印的表格名称，单击“显示”按钮，工作表即刻按事先设定好的界面显示出来，简单设置、排版一下，按下工具栏上的“打印”按钮，一切就OK了。
　　六、让数据按需排序
　　如果你要将员工按其所在的部门进行排序，这些部门名称既的有关信息不是按拼音顺序，也不是按笔画顺序，怎么办?可采用自定义序列来排序。
　　1.执行“格式→选项”命令，打开“选项”对话框，进入“自定义序列”标签中，在“输入序列”下面的方框中输入部门排序的序列(如“机关,车队,一车间,二车间,三车间”等)，单击“添加”和“确定”按钮退出。
　　2.选中“部门”列中任意一个单元格，执行“数据→排序”命令，打开“排序”对话框，单击“选项”按钮，弹出“排序选项”对话框，按其中的下拉按钮，选中刚才自定义的序列，按两次“确定”按钮返回，所有数据就按要求进行了排序。
　　
　　七、把数据彻底隐藏起来
　　工作表部分单元格中的内容不想让浏览者查阅，只好将它隐藏起来了。
　　1.选中需要隐藏内容的单元格(区域)，执行“格式→单元格”命令，打开“单元格格式”对话框，在“数字”标签的“分类”下面选中“自定义”选项，然后在右边“类型”下面的方框中输入“；；；”(三个英文状态下的分号)。
　　2.再切换到“保护”标签下，选中其中的“隐藏”选项，按“确定”按钮退出。
　　3.执行“工具→保护→保护工作表”命令，打开“保护工作表”对话框，设置好密码后，“确定”返回。
　　经过这样的设置以后，上述单元格中的内容不再显示出来，就是使用Excel的透明功能也不能让其现形。
　　提示：在“保护”标签下，请不要清除“锁定”前面复选框中的“∨”号，这样可以防止别人删除你隐藏起来的数据。
　　八、让中、英文输入法智能化地出现
　　在编辑表格时，有的单元格中要输入英文，有的单元格中要输入中文，反复切换输入法实在不方便，何不设置一下，让输入法智能化地调整呢?
　　选中需要输入中文的单元格区域，执行“数据→有效性”命令，打开“数据有效性”对话框，切换到“输入法模式”标签下，按“模式”右侧的下拉按钮，选中“打开”选项后，“确定”退出。
　　以后当选中需要输入中文的单元格区域中任意一个单元格时，中文输入法(输入法列表中的第1个中文输入法)自动打开，当选中其它单元格时，中文输入法自动关闭。
　　九、让“自动更正”输入统一的文本
　　你是不是经常为输入某些固定的文本，如《电脑报》而烦恼呢?那就往下看吧。
　　1.执行“工具→自动更正”命令，打开“自动更正”对话框。
　　2.在“替换”下面的方框中输入“pcw”(也可以是其他字符，“pcw”用小写)，在“替换为”下面的方框中输入“《电脑报》”，再单击“添加”和“确定”按钮。
　　3.以后如果需要输入上述文本时，只要输入“pcw”字符?此时可以不考虑“pcw”的大小写?，然后确认一下就成了。
　　十、在Excel中自定义函数
　　Excel函数虽然丰富，但并不能满足我们的所有需要。我们可以自定义一个函数，来完成一些特定的运算。下面，我们就来自定义一个计算梯形面积的函数：
　　1.执行“工具→宏→Visual Basic编辑器”菜单命令(或按“Alt+F11”快捷键)，打开Visual Basic编辑窗口。
　　2.在窗口中，执行“插入→模块”菜单命令，插入一个新的模块——模块1。
　　3.在右边的“代码窗口”中输入以下代码：
　　Function V(a,b,h)V = h*(a+b)/2End Function
　　4.关闭窗口，自定义函数完成。
　　以后可以像使用内置函数一样使用自定义函数。
　　提示：用上面方法自定义的函数通常只能在相应的工作簿中使用。
　　十一、表头下面衬张图片
　　为工作表添加的背景，是衬在整个工作表下面的，能不能只衬在表头下面呢?
　　1.执行“格式→工作表→背景”命令，打开“工作表背景”对话框，选中需要作为背景的图片后，按下“插入”按钮，将图片衬于整个工作表下面。
　　2.在按住Ctrl键的同时，用鼠标在不需要衬图片的单元格(区域)中拖拉，同时选中这些单元格(区域)。
　　3.按“格式”工具栏上的“填充颜色”右侧的下拉按钮，在随后出现的“调色板”中，选中“白色”。经过这样的设置以后，留下的单元格下面衬上了图片，而上述选中的单元格(区域)下面就没有衬图片了(其实，是图片被“白色”遮盖了)。
　　提示?衬在单元格下面的图片是不支持打印的。
　　十二、用连字符“&”来合并文本
　　如果我们想将多列的内容合并到一列中，不需要利用函数，一个小小的连字符“&”就能将它搞定(此处假定将B、C、D列合并到一列中)。
　　1.在D列后面插入两个空列(E、F列)，然后在D1单元格中输入公式：=B1&C1&D1。
　　2.再次选中D1单元格，用“填充柄”将上述公式复制到D列下面的单元格中，B、C、D列的内容即被合并到E列对应的单元格中。
　　3.选中E列，执行“复制”操作，然后选中F列，执行“编辑→选择性粘贴”命令，打开“选择性粘贴”对话框，选中其中的“数值”选项，按下“确定”按钮，E列的内容(不是公式)即被复制到F列中。
　　4.将B、C、D、E列删除，完成合并工作。
　　提示：完成第1、2步的操作，合并效果已经实现，但此时如果删除B、C、D列，公式会出现错误。故须进行第3步操作，将公式转换为不变的“值”。
　　
　　生成绩条
　　常有朋友问“如何打印成绩条”这样的问题，有不少人采取录制宏或VBA的方法来实现，这对于初学者来说有一定难度。出于此种考虑，我在这里给出一种用函数实现的简便方法。
　　此处假定学生成绩保存在Sheet1工作表的A1至G64单元格区域中，其中第1行为标题，第2行为学科名称。
　　1.切换到Sheet2工作表中，选中A1单元格，输入公式：=IF(MOD(ROW()，3)=0，″″，IF(0MOD?ROW()，3(=1，sheet1！Aū，INDEX(sheet1！$A：$G，INT(((ROW()+4)/3)+1)，COLUMN())))。
　　2.再次选中A1单元格，用“填充柄”将上述公式复制到B1至G1单元格中；然后，再同时选中A1至G1单元格区域，用“填充柄”将上述公式复制到A2至G185单元格中。
　　至此，成绩条基本成型，下面简单修饰一下。
　　3.调整好行高和列宽后，同时选中A1至G2单元格区域(第1位学生的成绩条区域)，按“格式”工具栏“边框”右侧的下拉按钮，在随后出现的边框列表中，选中“所有框线”选项，为选中的区域添加边框(如果不需要边框，可以不进行此步及下面的操作)。
　　4.同时选中A1至G3单元格区域，点击“常用”工具栏上的“格式刷”按钮，然后按住鼠标左键，自A4拖拉至G186单元格区域，为所有的成绩条添加边框。
　　按“打印”按钮，即可将成绩条打印出来。
　　十四、Excel帮你选函数
　　在用函数处理数据时，常常不知道使用什么函数比较合适。Excel的“搜索函数”功能可以帮你缩小范围，挑选出合适的函数。
　　执行“插入→函数”命令，打开“插入函数”对话框，在“搜索函数”下面的方框中输入要求(如“计数”)，然后单击“转到”按钮，系统即刻将与“计数”有关的函数挑选出来，并显示在“选择函数”下面的列表框中。再结合查看相关的帮助文件，即可快速确定所需要的函数。
　　十五、同时查看不同工作表中多个单元格内的数据
　　有时，我们编辑某个工作表(Sheet1)时，需要查看其它工作表中(Sheet2、Sheet3……)某个单元格的内容，可以利用Excel的“监视窗口”功能来实现。
　　执行“视图→工具栏→监视窗口”命令，打开“监视窗口”，单击其中的“添加监视”按钮，展开“添加监视点”对话框，用鼠标选中需要查看的单元格后，再单击“添加”按钮。重复前述操作，添加其它“监视点”。
　　以后，无论在哪个工作表中，只要打开“监视窗口”，即可查看所有被监视点单元格内的数据和相关信息。
　　十六、为单元格快速画边框
　　在Excel 2002以前的版本中，为单元格区域添加边框的操作比较麻烦，Excel 2002对此功能进行了全新的拓展。
　　单击“格式”工具栏上“边框”右侧的下拉按钮，在随后弹出的下拉列表中，选“绘图边框”选项，或者执行“视图→工具栏→边框”命令，展开“边框”工具栏。
　　单击工具栏最左侧的下拉按钮，选中一种边框样式，然后在需要添加边框的单元格区域中拖拉，即可为相应的单元格区域快速画上边框。
　　提示：①如果画错了边框，没关系，选中工具栏上的“擦除边框”按钮，然后在错误的边框上拖拉一下，就可以清除掉错误的边框。②如果需要画出不同颜色的边框，可以先按工具栏右侧的“线条颜色”按钮，在随后弹出的调色板中选中需要的颜色后，再画边框即可。③这一功能还可以在单元格中画上对角的斜线。
　　
　　十七、控制特定单元格输入文本的长度
　　你能想象当你在该输入四位数的单元格中却填入了一个两位数，或者在该输入文字的单元格中你却输入了数字的时候，Excel就能自动判断、即时分析并弹出警告，那该多好啊!要实现这一功能，对Excel来说，也并不难。
　　例如我们将光标定位到一个登记“年份”的单元格中，为了输入的统一和计算的方便，我们希望“年份”都用一个四位数来表示。所以，我们可以单击“数据”菜单的“有效性”选项。在“设置”卡片“有效性条件”的“允许”下拉菜单中选择“文本长度”。然后在“数据”下拉菜单中选择“等于”，且“长度”为“4”。同时，我们再来到“出错警告”卡片中，将“输入无效数据时显示的出错警告”设为“停止”，并在“标题”和“错误信息”栏中分别填入“输入文本非法!”和“请输入四位数年份。”字样。
　　很显然，当如果有人在该单元格中输入的不是一个四位数时，Excel就会弹出示的警告对话框，告诉你出错原因，并直到你输入了正确“样式”的数值后方可继续录入。神奇吧?其实，在Excel的“数据有效性”判断中，还有许多特殊类型的数据格式可选，比如“文本类型”啊，“序列大小”啊，“时间远近”啊，如你有兴趣，何不自作主张，自己设计一种检测标准，让你的Excel展示出与众不同的光彩呢。
　　十八、成组填充多张表格的固定单元格
　　我们知道每次打开Excel，软件总是默认打开多张工作表。由此就可看出Excel除了拥有强大的单张表格的处理能力，更适合在多张相互关联的表格中协调工作。要协调关联，当然首先就需要同步输入。因此，在很多情况下，都会需要同时在多张表格的相同单元格中输入同样的内容。
　　那么如何对表格进行成组编辑呢?首先我们单击第一个工作表的标签名“Sheet1”，然后按住Shift键，单击最后一张表格的标签名“Sheet3”(如果我们想关联的表格不在一起，可以按住Ctrl键进行点选)。此时，我们看到Excel的标题栏上的名称出现了“工作组”字样，我们就可以进行对工作组的编辑工作了。在需要一次输入多张表格内容的单元格中随便写点什么，我们发现，“工作组”中所有表格的同一位置都显示出相应内容了。
　　但是，仅仅同步输入是远远不够的。比如，我们需要将多张表格中相同位置的数据统一改变格式该怎么办呢?首先，我们得改变第一张表格的数据格式，再单击“编辑”菜单的“填充”选项，然后在其子菜单中选择“至同组工作表”。这时，Excel会弹出“填充成组工作表”的对话框，在这里我们选择“格式”一项，点“确定”后，同组中所有表格该位置的数据格式都改变了。
　　十九、改变文本的大小写
　　在Excel中，为表格处理和数据运算提供最强大支持的不是公式，也不是数据库，而是函数。不要以为Excel中的函数只是针对数字，其实只要是写进表格中的内容，Excel都有对它编辑的特殊函数。例如改变文本的大小写。
　　在Excel 2002中，至少提供了三种有关文本大小写转换的函数。它们分别是：“=UPPER(源数据格)”，将文本全部转换为大写；“=LOWER(源数据格)”，将文本全部转换成小写；“=PROPER(源数据格)”，将文本转换成“适当”的大小写，如让每个单词的首字母为大写等。例如，我们在一张表格的A1单元格中输入小写的“excel”，然后在目标单元格中输入“=UPPER(A1)”，回车后得到的结果将会是“EXCEL”。同样，如果我们在A3单元格中输入“mr.weiwei”，然后我们在目标单元格中输入“=PROPER(A3)”，那么我们得到的结果就将是“Mr.Weiwei”了。
　　二十、提取字符串中的特定字符
　　除了直接输入外，从已存在的单元格内容中提取特定字符输入，绝对是一种省时又省事的方法，特别是对一些样式雷同的信息更是如此，比如员工名单、籍贯等信息。
　　如果我们想快速从A4单元格中提取称谓的话，最好使用“=RIGHT(源数据格，提取的字符数)”函数，它表示“从A4单元格最右侧的字符开始提取2个字符”输入到此位置。当然，如果你想提取姓名的话，则要使用“=LEFT(源数据格，提取的字符数)”函数了。还有一种情况，我们不从左右两端开始，而是直接从数据中间提取几个字符。比如我们要想从A5单元格中提取“武汉”两个字时，就只须在目标单元格中输入“=MID(A5,4,2)”就可以了。意思是：在A5单元格中提取第4个字符后的两个字符，也就是第4和第5两个字。
　　
二十一、把基数词转换成序数词　　将英文的基数词转换成序数词是一个比较复杂的问题。因为它没有一个十分固定的模式：大多数的数字在变成序数词都是使用的“th”后缀，但大凡是以“1”、“2”、“3”结尾的数字却分别是以“st”、“nd”和“rd”结尾的。而且，“11”、“12”、“13”这3个数字又不一样，它们却仍然是以“th”结尾的。因此，实现起来似乎很复杂。其实，只要我们理清思路，找准函数，只须编写一个公式，就可轻松转换了。不信，请看：“=A2&IF(OR(VALUE(RIGHT(A2,2))={11,12,13}),″th″,IF(OR(VALUE(RIGHT(A2))={1,2,3,},CHOOSE(RIGHT(A2),″st″,″nd″,″rd″),″th″))”。该公式尽管一长串，不过含义却很明确：①如果数字是以“11”、“12”、“13”结尾的，则加上“th”后缀；②如果第1原则无效，则检查最后一个数字，以“1”结尾使用“st”、以“2”结尾使用“nd”、以“3”结尾使用“rd”；③如果第1、2原则都无效，那么就用“th”。因此，基数词和序数词的转换实现得如此轻松和快捷。
　　二十二、用特殊符号补齐位数
　　和财务打过交道的人都知道，在账面填充时有一种约定俗成的“安全填写法”，那就是将金额中的空位补齐，或者在款项数据的前面加上“$”之类的符号。其实，在Excel中也有类似的输入方法，那就是“REPT”函数。它的基本格式是“=REPT(“特殊符号”，填充位数)”。
　　比如，我们要在中A2单元格里的数字结尾处用“#”号填充至16位，就只须将公式改为“=(A2&REPT(″#″,16-LEN(A2)))”即可；如果我们要将A3单元格中的数字从左侧用“#”号填充至16位，就要改为“=REPT(″#″,16-LEN(A3)))&A3”；另外，如果我们想用“#”号将A4中的数值从两侧填充，则需要改为“=REPT(″#″,8-LEN(A4)/2)&A4&REPT(″#″)8-LEN(A4)/2)”；如果你还嫌不够专业，要在A5单元格数字的顶头加上“$”符号的话，那就改为：“=(TEXT(A5,″$#,##0.00″(&REPT(″#″,16-LEN(TEXT(A5,″$#,##0.00″))))”，一定能满足你的要求。
　　二十三、创建文本直方图
　　除了重复输入之外，“REPT”函数另一项衍生应用就是可以直接在工作表中创建由纯文本组成的直方图。它的原理也很简单，就是利用特殊符号的智能重复，按照指定单元格中的计算结果表现出长短不一的比较效果。
　　比如我们首先制作一张年度收支平衡表，然后将“E列”作为直方图中“预算内”月份的显示区，将“G列”则作为直方图中“超预算”的显示区。然后根据表中已有结果“D列”的数值，用“Wingdings”字体的“N”字符表现出来。具体步骤如下：
　　在E3单元格中写入公式“=IF(D30,REPT(″n″,ROUND(D3*100,0)),″″)”，也拖动填充柄至G14。我们看到，一个没有动用Excel图表功能的纯文本直方图已展现眼前，方便直观，简单明了。
　　二十四、计算单元格中的总字数
　　有时候，我们可能对某个单元格中字符的数量感兴趣，需要计算单元格中的总字数。要解决这个问题，除了利用到“SUBSTITUTE”函数的虚拟计算外，还要动用“TRIM”函数来删除空格。比如现在A1单元格中输入有“how many words?”字样，那么我们就可以用如下的表达式来帮忙：
　　“=IF(LEN(A1)=0,0,LEN(TRIM(A1))-LEN(SUBSTITUTE(TRIM(A1),″,″,″″))+1)”
　　该式的含义是先用“SUBSTITUTE”函数创建一个新字符串，并且利用“TRIM”函数删除其中字符间的空格，然后计算此字符串和原字符串的数位差，从而得出“空格”的数量，最后将空格数+1，就得出单元格中字符的数量了。
　　二十五、关于欧元的转换
　　这是Excel 2002中的新工具。如果你在安装Excel 2002时选择的是默认方式，那么很可能不能在“工具”菜单中找到它。不过，我们可以先选择“工具”菜单中的“加载宏”，然后在弹出窗口中勾选“欧元工具”选项，“确定”后Excel 2002就会自行安装了。
　　完成后我们再次打开“工具”菜单，单击“欧元转换”，一个独立的专门用于欧元和欧盟成员国货币转换的窗口就出现了。与Excel的其他函数窗口一样，我们可以通过鼠标设置货币转换的“源区域”和“目标区域”，然后再选择转换前后的不同币种即可。所示的就是“100欧元”分别转换成欧盟成员国其他货币的比价一览表。当然，为了使欧元的显示更显专业，我们还可以点击Excel工具栏上的“欧元”按钮，这样所有转换后的货币数值都是欧元的样式了。
　　
　
　　 ]]> http://176006348.qzone.qq.com/blog/1251962122#comment 1033 Thu, 03 Sep 2009 07:15:22 GMT http://176006348.qzone.qq.com/blog/1251962122 http://176006348.qzone.qq.com/blog/1251730218 http://blog.163.com/shizhuanzhangyun/blog/static/582075072008111983322268/
主婚人的套词

http://tieba.baidu.com/f?kz=101640056
很齐全的流程，我看包含了所有的事项。

http://www.cnblogs.com/chinhr/archive/2009/03/26/1422129.html
2009年的好日子。10月4号是10月第一个好日子哦。
里面父母致辞，新人致辞。。。感觉好套路，参考下吧。

http://www.easyflash-cn.com/wedmv1.php?id=42
网上流传的一个婚礼MV。


]]> http://176006348.qzone.qq.com/blog/1251730218#comment 134218240 Mon, 31 Aug 2009 14:50:18 GMT http://176006348.qzone.qq.com/blog/1251730218 http://176006348.qzone.qq.com/blog/1251216374 I was a little shocked, actually.
I want to say sth. However, I sad sth non sense. "house, money, love, friendship...."
But they are not my real dream.
Only half a year, my mind have changed. My life is more routin, and my mind calmed down compared to one year before.
I might thank the financial crisis, which let me learn the meaning of earning a life.
In this fast growing city, in the fast growing company, in the fast growing team, I am running around most of my time.
I am nearly far away from my original dream.
Be a useful and helpful person. Be a passion and happy person. Do my interested job.
"Busy" become the normal excuse, and the barrier pretend me from my original dream!

Anyway, it is still not bad to experience different life in the world.
Keeping dream in mind. The dream will become true!

Come on everybody. Just try again!
]]> http://176006348.qzone.qq.com/blog/1251216374#comment 134218240 Tue, 25 Aug 2009 16:06:14 GMT http://176006348.qzone.qq.com/blog/1251216374 http://176006348.qzone.qq.com/blog/1242090744
我把我空间的这首《是情侣吗》的歌词贴出来啦。。。想学唱的就加油哦。。。



]]> http://176006348.qzone.qq.com/blog/1242090744#comment 134222345 Tue, 12 May 2009 01:12:24 GMT http://176006348.qzone.qq.com/blog/1242090744 http://176006348.qzone.qq.com/blog/1236426300 　　在皓月当空的良宵，提醒会走出来对你说：注意风暴。于是我们忽略了皎洁的月光，急急忙忙做好风暴来临前的一切准备。当我们大睁着眼睛枕戈待旦之时，风暴却像迟归的羊群，不知在哪里徘徊。当我们实在忍受不了等待灾难的煎熬时，我们甚至会恶意地祈盼风暴早些到来。
　　风暴终于姗姗地来了。我们怅然发现，所做的准备多半是没有用的。事先能够抵御的风险毕竟有限，世上无法预计的灾难却是无限的。战胜灾难靠的更多的是临门一脚，先前的惴惴不安帮不上忙。
　　当风暴的尾巴终于远去，我们守住零乱的家园。气还没有喘匀，新的提醒又智慧地响起来，我们又开始对未来充满恐惧的期待。
　　人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。请从此注意幸福！幸福也需要提醒吗？
　　提醒注意跌倒……提醒注意路滑……提醒受骗上当……提醒荣辱不惊……先哲们提醒了我们一万零一次，却不提醒我们幸福。
　　也许他们认为幸福不提醒也跑不了的。也许他们以为好的东西你自会珍惜，犯不上谆谆告诫。也许他们太崇尚血与火，觉得幸福无足挂齿。他们总是站在危崖上，指点我们逃离未来的苦难。但避去苦难之后的时间是什么？
　　那就是幸福啊！
　　享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。
　　幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。
　　简言之，幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。
　　人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。
　　人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后不知在忙着什么。
　　世上有预报台风的，有预报蝗虫的，有预报瘟疫的，有预报地震的。没有人预报幸福。其实幸福和世界万物一样，有它的征兆。
　　幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失。而需静静地以平和之心，体验幸福的真谛。
　　幸福绝大多数是朴素的。它不会像信号弹似的，在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色外衣，亲切温暖地包裹起我们。
　　幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条……这都是千金难买的幸福啊。像一粒粒缀在旧绸子上的红宝石，在凄凉中愈发熠熠夺目。
　　幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆……
　　它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得近了，揭去帏幔，才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂，不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它有生命的黄金。
　　幸福有梯形的切面，它可以扩大也可以缩小，就看你是否珍惜。
　　我们要提高对于幸福的警惕，当它到来的时刻，激情地享受每一分钟。据科学家研究，有意注意的结果比无意要好得多。
　　当春天来临的时候，我们要对自己说，这是春天啦！心里就会泛起茸茸的绿意。
　　幸福的时候，我们要对自己说，请记住这一刻！幸福就会长久地伴随我们。那我们岂不是拥有了更多的幸福！
　　所以，丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。我们要和朋友们跳舞唱歌，渲染喜悦。既然种子已经回报了汗水，我们就有权沉浸幸福。不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。
　　所以，当我们从天涯海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里，有无数孤寂的夜晚可以独自品尝愁绪。现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。让我们一起举杯，说：我们幸福。
　　所以，当我们守候在年迈的父母膝下时，哪怕他们鬓发苍苍，哪怕他们垂垂老矣，你都要有勇气对自己说：我很幸福。因为天地无常，总有一天你会失去他们，会无限追悔此刻的时光。
　　幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。
　　所以，当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。
　　常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。
]]> http://176006348.qzone.qq.com/blog/1236426300#comment 134218248 Sat, 07 Mar 2009 11:45:00 GMT http://176006348.qzone.qq.com/blog/1236426300 http://176006348.qzone.qq.com/blog/1235116946
P4 是我第一次即兴演讲， impromptu speech. 在演讲之前，心绪一直不宁，没有草稿，也没有在规定的时间讲完一遍。在仓促中上了台。自已总结如下：

优点：
1.逻辑清楚
2.脸部表情自然
3.利用现场的例子，与观众互动。

需要提高的地方：
1. 语法。过去时时态不清楚
2. 幽默。别人还没有笑，我就笑了，要保持住，即使真的很好笑
3.稳定，自信。应该站的很稳定，更直.，适当的移动身体，给人更稳定更自信的感觉
4。举例推销自己的观点。第二点证据的支持度不高，应该举一个实例，真实的不同的感觉被别人的欣赏；第三点应该举例说我是怎样追求梦想的，有多努力和认真。
7. 简洁。太多Ok，有重复的单词，可能是太久不讲英语了，对英语生疏了，要开始听英文广播。
9.表情。微笑非常好，面部表情应该更丰富
10.眼神。眼神能够自由的转动，但是不应该过于飘忽不定，适当的停顿给人留下更深刻的印象。

视频剪切了就上传哦！

]]> http://176006348.qzone.qq.com/blog/1235116946#comment 134218240 Fri, 20 Feb 2009 08:02:26 GMT http://176006348.qzone.qq.com/blog/1235116946 http://176006348.qzone.qq.com/blog/1235108539
第一关——把卷心菜、小羊、狼运到对岸，注意人不在时候小羊会吃掉卷心菜、狼会吃小羊

第二关－－把人和鬼都送到对岸，任何一边鬼都不能比人多，否则鬼吃人。



第三关－－有一家人，晚上要过一个独木桥。但是他们只有一盏灯，而这盏灯只能使用30秒了。要在灯熄灭前过这座桥，他们一家五口人每个人过桥的速度不同。瘦人1秒，小胖3秒，姑娘6秒，大胖8秒，瘸子12秒。 每次只能过两个人。 过去后，对岸要有一个人再把灯送回来。

第四关－－把骑士从绿色城堡送到蓝色城堡，跳的时候跟象棋的“马”是一样的走法。最后要回到起跳的地方，就能过去了！

第五关－－五部电梯里的人都要坐电梯，但是必须得五部电梯全都在21和25层之间门才会打开。而电梯只有两种升降方式，一是其中任意两部电梯上升8层，二是其中任意两部电梯下降13层。
]]> http://176006348.qzone.qq.com/blog/1235108539#comment 4104 Fri, 20 Feb 2009 05:42:19 GMT http://176006348.qzone.qq.com/blog/1235108539