http://17856506.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 06:21:56 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 02:47:25 GMT http://17856506.qzone.qq.com/blog/1259117245 meat 肉
beef 牛肉
veal 小牛肉
lamb 羊肉
sirloin 牛脊肉
steak 牛排
chop 连骨肉,排骨
cutlet 肉条
stew 炖肉
roast 烤肉
pork 猪肉
ham 火腿
bacon 咸肉
sausage 香肠
black pudding, blood sausage 血肠
cold meats 冷盘 (美作:cold cuts)
chicken 鸡
turkey 火鸡
duck 鸭
fish 鱼
vegetables 蔬菜
dried legumes 干菜
chips 炸薯条,炸土豆片 (美作:French fries)
mashed potatoes 马铃薯泥
pasta 面条
noodles 面条,挂面
macaroni 通心粉
consomme 肉煮的清汤
broth 肉汤
milk 奶
cheese 奶酪
butter 奶油
bread 面包
slice of bread 面包片
crust 面包皮
crumb 面包心
egg 蛋
boiled eggs, soft-boiled eggs 水煮蛋
hard-boiled eggs 煮硬了的蛋
fried eggs 煎蛋
poached eggs 荷包蛋
scrambled eggs 炒鸡蛋,摊鸡蛋
omelet 煎蛋卷
pastry 糕点
sponge cake 奶油鸡蛋,蜂糕
tart 果焰糕点
biscuits (英)饼干,(美)小面包
fruit 水果
ice cream 冰淇淋
compote 蜜饯
jam, preserves 果酱
marmalade 桔子酱
spices 调料
salt 盐
vinegar 醋
sauce 酱油
oil 油
salad oil 色拉油
pepper 辣椒
mustard 芥末
clove 丁香

一.Poultry 家禽类
1．鸡鸭：
Fresh Grade Legs(thigh) 鸡大腿
Fresh Grade Breast 鸡胸
chicken fryer小鸡块
Chicken Drumsticks 鸡小腿
Chicken Wings 鸡翅
Turkey 火鸡
chick gizzard鸡杂
Duck trim drum鸭翼脾
2.猪肉：
Liver 猪肝
Pork ribs 排骨
feet 猪脚
Kidney 猪腰
bag 猪肚
Hearts 猪心
Pork Steak 猪排
Pork-pieces 廋肉块
Pork Chops 连骨猪排
Rolled Pork loin 卷好的腰部瘦肉
Rolled Pork Belly 卷好的腰部瘦肉连带皮
Pork sausage meat 做香肠的绞肉
Pork Fillet 小里肌肉
Spare Rib Pork chops 带骨的瘦肉
Spare Rib of Pork 小排骨肉
Pork Dripping 猪油滴
Lard 猪油
Joint 有骨的大块肉
Hock 蹄膀
Casserole Pork 中间带骨的腿肉Butt猪的肩前腿肉
3.牛肉:
Stewing Beef 小块的瘦肉
Steak & Kidney 牛肉块加牛腰
ground beef已铰好的牛肉
Frying steak 可煎食的大片牛排
Rump Steak 大块牛排
Leg Beef 牛键肉
OX-Tail 牛尾
OX-heart 牛心
Homey come Tripe 蜂窝牛肚
OX-Tongues 牛舌
Barnsley Chops 带骨的腿肉
Shoulder Chops 肩肉
Porter House Steak 腰上的牛排肉
Chuck Steak 头肩肉筋、油较多
Tenderised Steak 拍打过的牛排
Roll 牛肠
Cowhells 牛筋
Tripe Pieces 牛肚块
Best thick seam 白牛肚
4.羊肉：
lamb chops羊肉片
leg of lamb 羊腿
二.海产类 (Seafood)
1.鱼（fish）：
Herring 青鱼，鲱
Salmon三文鱼
Bass 鲈鱼
Corvina黄花鱼
Milkfish奶鱼
Mullet梭鱼,胭脂鱼, 鲻鱼
Cod 鳕鱼
Tuna金枪鱼
Sea Bream 海鲤
Hake 鳕鱼类
Carp 鲤鱼
Halibut 大比目鱼
flounder比目鱼
Plaice欧蝶鱼
Swordfish箭鱼
Octopus 鱆鱼
Squid 乌贼
cuttlefish 墨鱼
Dressed squid 花枝
Mackerel 鲭
Haddock 北大西洋鳕鱼
Trout鲑鱼
Cod Fillets 鳕鱼块
Conger (Eel)鳗鱼
Tilapia罗非鱼
Dace鲮鱼
Red Mullet 红鲣
Herring roes 鲱鱼子
Boiled Cod roes 鳕鱼子
2.贝类海鲜(Shellfish):
Oysters 牡_?
Mussels 蚌类、黑色、椭圆形、没壳的是淡菜
Crab 螃蟹
Prawn 虾
clams 蛤蚌
scallops扇贝(小)
Crab stick 蟹肉条
Peeled Prawns 虾仁
King Prawns 大虾
Tiger Prawns 虎虾
Whelks Tops 小螺肉
Shrimps 基围虾
Cockles 小贝肉
Lobster 龙虾
Winkles 田螺

三.蔬菜类(Vegetables):
Daikon白萝卜
Carrot 胡萝卜
Radish 小胡萝卜
Tomato 蕃茄
Parsnip 欧洲萝卜
Bok-choy小白菜
long napa(suey choy) 大白菜
Spinach菠菜
Cabbage 卷心菜
Potato 马铃薯
russet potato褐色土豆
Sweet potato红薯（红苕）
Eggplant茄子
Celery 芹菜
Celery stalk芹菜梗
Asparagus芦笋
Lotus root莲藕
Cilantro芫荽叶
Cauliflower 白花菜
Broccoli 绿花菜
Spring onions（scallion 或green onion）葱
Zucchini美洲南瓜（西葫芦）
Mushroom 洋菇
Chives Flower韭菜花
shallot葱
Red cabbage 紫色包心菜
Squash(pumpkin)南瓜
acorn squash小青南瓜
Watercress 西洋菜豆瓣菜
Baby corn 玉米尖
Sweet corn 玉米
Bitter melon苦瓜
Beet甜菜
chard甜菜
Onion 洋葱
lima bean 青豆
Brussels sprout 球芽甘蓝（小包菜）
Garlic 大蒜
Ginger（root） 姜
Leeks韭菜
Scallion(green onion) 葱
Mustard & cress 芥菜苗
Artichoke洋蓟
Escarole 菊苣, 茅菜
Chilly 辣椒
Green Pepper 青椒
Red pepper 红椒
Yellow pepper 黄椒
Courgette小胡瓜,绿皮番瓜(不可生食)
Coriander 香菜
Cucumber黄瓜
String bean（green bean）四季豆
Pea豌豆
lima bean青豆
Bean sprout 绿豆芽
Iceberg 透明包菜
Lettuce 生菜
romaine莴苣
Swede or Turnip 芜菁
Okra 秋葵
Taro 大芋头
Eddo 小芋头
yam山药, 洋芋
kale羽衣甘蓝

四.水果类(fruits)：
apple苹果
peach桃子
Lemon 柠檬
Pear 梨子
avocado南美梨
cantaloupe美国香瓜
Banana 香蕉
Grape 葡萄
raisins葡萄干
plum 李子
apricot杏子
nectarine油桃
honeydew(melon)哈密瓜
orange 橙子
tangerine 橘子
guava番石榴
Golden apple 黄绿苹果、脆甜
Granny smith 绿苹果
papaya木瓜
Bramley绿苹果
Mclntosh麦金托什红苹果
coconut椰子nut核果,坚果
Strawberry 草莓
prunes干梅子
blueberry 乌饭果
cranberry酸莓
raspberry山霉
Mango 芒果
fig 无花果
pineapple 菠萝
Kiwi 奇异果（弥猴桃）
Star fruit 杨桃
Cherry 樱桃
watermelon西瓜
grapefruit柚子
lime 酸橙
Dates 枣子
lychee 荔枝
Grape fruit 葡萄柚
Coconut 椰子
fig 无花果

五.熟食类(deli):
sausages 香肠
corned beef 腌咸牛肉
bologna大红肠
salami 意大利香肠
bacon熏肉
ham火腿肉
stewing beef 炖牛肉
Smoked Bacon 熏肉
roast烤肉
corned beef咸牛肉
Pork Burgers 汉堡肉
potato salad凉拌马铃薯
core slaw凉拌卷心菜丝
macaroni salad凉拌空心面
seafood salad凉拌海鲜
Smoked mackerel with crushed pepper corn 带有黑胡椒粒的熏鲭
Dried fish 鱼干
Canned罐装的
Black Pudding 黑香肠
smoked Salmon 熏三文鱼

六.谷类食品(Cereals):
1.米类:
Long rice 长米，较硬
Pudding rice or short rice 软短米
Brown rice 糙米
THAI Fragrant rice 泰国香米
Glutinous rice 糯米
Sago 西贾米
oat燕麦, 麦片粥
2.面类:
Strong flour 高筋面粉
Plain flour 中筋面粉
macaroni 意大利空心面
spaghetti意大利式细面条
Self- raising flour 低筋面粉
Whole meal flour 小麦面粉
Instant noodle方便面
Noodles 面条
Rice-noodle 米粉
Vermicelli（rice stick）细面条, 粉条

七.调味品类（Seasoning，condiments,relish）:
Brown sugar 砂糖
dark Brown Sugar 红糖
Rock Sugar 冰糖
Maltose 麦芽糖
Custer sugar 白砂糖（适用于做糕点）
Icing Sugar 糖粉（可用在打鲜奶油及装饰蛋糕外层）
Soy sauce 酱油，分生抽（light）及老抽两种
Vinegar 醋
Cornstarch 太白粉,玉米淀粉
Sesame Seeds 芝麻
Sesame oil 麻油
cooking oil 菜油
olive oil橄榄油（植物油）
Creamed Coconut 椰油
Oyster sauce 蚝油
Canola oil 加拿大芥花油（菜油）
broth 肉汤
Pepper 胡椒
Chinese red pepper 花椒
monosodium glutamate味精
Red chilli powder 辣椒粉
sesame芝麻
Sesame paste 芝麻酱
Salt black bean 豆鼓
peanut butter花生酱
Bean curd sheet 腐皮
Tofu 豆腐
bean curd豆干，干子
Sea vegetable or Sea weed 海带
Green bean 绿豆
Red Bean 红豆
Black bean 黑豆
Red kidney bean 大红豆
Dried mushroom 冬菇
Silk noodles 粉丝
hazelnut榛子
almond杏仁
Agar-agar 燕菜
Bamboo shoots 竹笋罐头
Star anise 八角
fennel茴香
clove丁香
Wantun skin 馄饨皮
Dried chestnut 干粟子
Tiger lily buds 金针
Red date 红枣
Water chestnuts 荸荠罐头
Dried shrimps 虾米
Cashew nuts 腰果
walnut胡桃
cream 奶油
cheddar cheese 英国切达干酪
butter 黄油
margarine 植物奶油
cream cheese干酪
cottage cheese 白干酪
mozzarella 意大利白干酪
yogurt 酸奶
juice 果汁
marmalade橘子或柠檬酱
jelly果冻
Cake mix蛋糕粉
syrup糖浆, 果汁
salad dressing沙拉酱
mashed potatoes土豆泥
sundae圣代冰淇淋
jam果酱
marmalade橘子酱
mustard 芥末
ketchup调味番茄酱
mayonnaise蛋黄酱
spices 香料
Skim milk脱脂牛奶
Low-fat milk低脂牛奶
Buttermilk 脱脂酸牛奶
soya drink 豆浆

八.零食糖果类(Snack Foods and Confectionery):
Biscuits 点心
crackers 咸饼干
bulk bagels 散装硬面包圈
Cookies 小甜饼干
muffins 松饼
Pretzels 焦盐脆饼条
popcorn爆玉米花
nuts果仁
peanut花生
potato chips 炸马铃薯片
corn chips炸玉米片
tortilla chips 墨西哥炸玉米片
nacho chips墨西哥辣炸玉米片
crisps 各式洋芋片
tortilla玉米粉圆饼
Bun小圆面包,圈
taco墨西哥玉米面豆卷
pancake薄烤饼
French fries炸薯条
ice cream cone圆筒冰淇淋

九.腌菜(Pickles)
Sour mustard 咸酸菜
preserved mustard 泡菜
preserved szechuan pickle四川榨菜
Pickled mustard-green 酸菜
apple 苹果
pear 梨
apricot 杏
peach 桃
grape 葡萄
banana 香蕉
pineapple 菠萝
plum 李子
watermelon 西瓜
orange 橙
lemon 柠檬
mango 芒果
strawberry 草莓
medlar 枇杷,欧查果
mulberry 桑椹
nectarine 油桃
cherry 樱桃
pomegranate 石榴
fig 无花果
tangerine 柑子
persimmon 柿子
walnut 胡桃
hazelnut 榛子
peanut 花生
date 枣
chestnut 粟
currant 醋粟
coconut, cocoanut 可可
bilberry 越桔
blackberry, blueberry 黑莓
avocado 鳄梨
black currant 红醋栗
blood orange 红橙
citron, grapefruit 香橼
damson 大马士革李
almond 巴旦杏
nutmeg 肉豆蔻
papaya, papaw 番木瓜
guava 番石榴
pistachio 阿月浑子
prickly pear 仙人掌果
raspberry 覆盆子
soursop 刺果番荔枝
apple 苹果
pear 梨
apricot 杏
peach 桃
grape 葡萄
banana 香蕉
pineapple 菠萝
plum 李子
watermelon 西瓜
orange 橙
lemon 柠檬
mango 芒果
strawberry 草莓
medlar 枇杷,欧查果
mulberry 桑椹
nectarine 油桃
cherry 樱桃
pomegranate 石榴
fig 无花果
tangerine 柑子
persimmon 柿子
walnut 胡桃
hazelnut 榛子
peanut 花生
date 枣
chestnut 粟
currant 醋粟
coconut, cocoanut 可可
bilberry 越桔
blackberry, blueberry 黑莓
avocado 鳄梨
black currant 红醋栗
blood orange 红橙
citron, grapefruit 香橼
damson 大马士革李
almond 巴旦杏
nutmeg 肉豆蔻
papaya, papaw 番木瓜
guava 番石榴
pistachio 阿月浑子
prickly pear 仙人掌果
raspberry 覆盆子
soursop 刺果番荔枝 ]]> http://17856506.qzone.qq.com/blog/1259117245#comment 134218240 Wed, 25 Nov 2009 02:47:25 GMT http://17856506.qzone.qq.com/blog/1259117245 http://17856506.qzone.qq.com/blog/1254019637 教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的，实在是好东东。怕弄丢了就转到这来。
　　　　
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
　　　　
他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
　　　　
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
　　　　
我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！
　　　　
同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。
　　　　
关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
　　　　
准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
　　　　
如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
　　　　
脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。
　　　　
有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
　　　　
我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。
　　　
加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。
　　　　
如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
　　　　
电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！
　　　　
在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。
　　　　
长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止****的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
　　　　
几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。
美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。
　　　　
建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！
　　　　
如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。
　　　　
白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”
　　　　
对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！
　　　　
这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。
　　　　
油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。
　　　　
保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
　　　　
按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。

爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。
　　　　
接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。
　　　　
泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。
　　　　
肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！
　　　　
这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。
　　　　
　
牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。
　　　　
如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。
　　　　
如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。
　　　　
牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。
　　　　
茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
　　　　
中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。
　　　　
脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。
　　　　
气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。
　　　　
山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地最有名的，回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方：每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。
　　　　
山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。
　　　　
但应该注意到的是，它滋阴的同时助湿邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛湿的东东，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。
　　　　
大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。
　　　　
好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。
　　　　
抗衰老（一）
如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。
　　　　
很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。
　　　　
一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。
　　　　
到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。
　　　　
心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？
　　　　
这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作用是什么？
　　　　
两个人之间花钱肯定是不能你省给他花，要不就两个都节省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有问题。
　　　　
抗衰老（二）
　　　　
面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
　　　　
按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。
　　　　
按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！
　　　　
眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
　　　　
眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。
　　　　
脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。
　　　　
一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。

抗衰老（三）
　　　　
检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
　　　　
身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。
　　　　
肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。
　　　　
只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。
　　　　
　　　　
补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。
　　　　
补血就一定要吃阿胶，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。
　　　　
冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。
　　　　
最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。
　　　　
要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。
　　　　
隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！
　　　　
黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。
　　　　
现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！
　　　　
黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。
　　　　
黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。
　　　
银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
　　　　
补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。
　　　　
阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。
　　　　
冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
　　　　
狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。
　　　　
除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。
　　　　
除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。

脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。
　　　　
因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。
　　　　
因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。
　　　　
如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。
　　　　
脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。 ]]> http://17856506.qzone.qq.com/blog/1254019637#comment 134218248 Sun, 27 Sep 2009 02:47:17 GMT http://17856506.qzone.qq.com/blog/1254019637 http://17856506.qzone.qq.com/blog/1253006187 看了下面的文章，立即意识到应该把我的两个塑料茶杯丢掉，马上丢掉！



你会拿用过的饮料瓶子当水杯使用吗你知道哪些塑料容器乘放热水会释放有毒致癌物质吗其实，每个塑料容器都有一个小小身份证——一个三角形的符号，一般就在塑料容器的底部。三角形里边有1～7数字，每个编号代表一种塑料容器，它们的制作材料不同，使用上禁忌上也存在不同。
“1号”PET矿泉水瓶、碳酸饮料瓶
饮料瓶别循环使用装热水
使用耐热至70℃，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体、或加热则易变形，有对人体有害的物质融出。并且，科学家发现，1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP，对睾丸具有毒性。
因此，饮料瓶等用完了就丢掉，不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器乘装其他物品，以免引发健康问题得不偿失。
“2号”HDPE清洁用品、沐浴产品
清洁不彻底建议不要循环使用
使用可在小心清洁后重复使用，但这些容器通常不好清洗，残留原有的清洁用品，变成细菌的温床，你最好不要循环使用。
“3号”PVC目前很少用于食品包装
最好不要购买
使用这种材质高温时容易有有害物质产生，甚至连制造的过程中它都会释放，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳癌、新生儿先天缺陷等疾病。目前，这种材料的容器已经比较少用于包装食品。如果在使用，千万不要让它受热。
“4号”LDPE保鲜膜、塑料膜等
保鲜膜别包着在食物表面进微波炉
使用耐热性不强，通常，合格的PE保鲜膜在遇温度超过110℃时会出现热熔现象，会留下一些人体无法解的塑料制剂。并且，用保鲜膜包裹食物加热，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来。因此，食物入微波炉，先要取下包裹着的保鲜膜。
“5号”PP微波炉餐盒
放入微波炉时，把盖子取下
使用唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要特别注意，一些微波炉餐盒，盒体的确以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。为保险起见，容器放入微波炉前，先把盖子取下。
“6号”PS碗装泡面盒、快餐盒
别用微波炉煮碗装方便面
使用又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。并且不能用于乘装强酸（如柳橙汁）、强碱性物质，因为会解出对人体不好的聚苯乙烯，容易致癌。因此，您要尽量避免用快餐盒打包滚烫的食物。
“7号”PC其它类水壶、水杯、奶瓶
PC胶遇热释双酚A
使用被大量使用的一种材料，尤其多用于奶瓶中，因为含有双酚A而备受争议。香港城市大学生物及化学系副教授林汉华称，理论上，只要在制作PC的过程中，双酚A百百转化成塑料结构，便表示制品完全没有双酚A，更谈不上释出。只是，若有小量双酚A没有转化成PC的塑料结构，则可能会释出而进入食物或饮品中。因此，小心为上，在使用此塑料容器时要格外注意。
对付双酚A的清洁措施
PC中残留的双酚A，温度愈高，释放愈多，速度也愈快。因此，不应以PC水瓶盛热水，以免增加双酚A（万一有的话）释放的速度及浓度。如果你的水壶有编号为7，下列方法可降低风险
●使用时勿加热。
●不用洗碗机、烘碗机清洗水壶。
●不让水壶在阳光下直射。
●第一次使用前，用小苏打粉加温水清洗，在室温中自然烘干。因为双酚A会在第一次使用与长期使用时释出较多。
●如果容器有任何摔伤或破损，建议停止使用，因为塑料制品表面如果有细微的坑纹，容易藏细菌。
● 避免反复使用已经老化的塑料器具。
健康小提议
你若仍担心塑料产品在高温下会带给人体伤害，那么建议最好别用它装高温液体，改用陶瓷、钢杯、玻璃杯、纸容器等其他材料的容器来盛装，这样不仅可减少对人体的伤害，还能因减少使用石油化学产品，让环境更美好。 ]]> http://17856506.qzone.qq.com/blog/1253006187#comment 134218241 Tue, 15 Sep 2009 09:16:27 GMT http://17856506.qzone.qq.com/blog/1253006187 http://17856506.qzone.qq.com/blog/1251863150 很久没有好好静下心来读一本书，即便是那些闲得发霉的日子；
有时候翻起一些读过的书，才发现还是有许多自己没有读懂的东西；
也有许多现在才会理解的东西；
却好像是错过了最佳的读书时机，面对书橱里满满当当的书，不知道哪一本是可以读的；
更不知道哪一本能让自己安安静静地读下去；

刚上大学的时候，表哥说，大学四年，至少要读四百本书；
也的确借了很多书，从诗歌到小说，从圣经到佛经；没有一本书能完完整整地读下来；
离开了大学，再没有了那么大的图书馆，再不可能走几步路就可以借到一大摞的书；
心血来潮买了几本，或者是小说，或者是散文，或者是英语学习的；
也曾利用一个人的时候读完了那么几本，却发现过后什么都没记下；
认识了他，顺带见识了他两书橱的书；
他经常敲打我的头，说，小孩子怎么不爱读书呢？以前都干嘛去了？
以前……小时候没书读，有书读的时候大部分都在胡思乱想；读了的书，我也没记住；
汗颜……

十七八岁的时候，觉得自己快要学不下去了，一时冲动想要放弃学业去当作家；
现在想想那是多么的幼稚。
一个连书都还没读几本的人，怎么可能成为一个作家？
幸好是在家人及老师的威逼利诱之下考了大学，拿了文凭，有了工作；
否则现在必定是废人一个。

尽管到现在还是没有读很多的书，从那有限的阅读中，也能充分感觉到自己的匮乏；
一如看到别人高谈阔论，自己却似井底之蛙一样狭隘无知，自惭形秽。
成年了，面对的问题越来越多，能静心读书的机会越来越少；
心中却有一种企盼，能多在书本中吸取一些养分，哪怕只是给生活增添些色彩的也好；
哪怕只是多一点点的知识也就足够。 ]]> http://17856506.qzone.qq.com/blog/1251863150#comment 134218240 Wed, 02 Sep 2009 03:45:50 GMT http://17856506.qzone.qq.com/blog/1251863150 http://17856506.qzone.qq.com/blog/1247127694 每天隐身上QQ，种地停车，折磨奴隶，可空间里已经是寸草不生了许久。偶尔总想弥补点空缺，看着那可怜巴巴的几篇日记，又觉得无从说起。
自己的生活一直在继续着，却不像从前的那段日子。每天眼巴巴地看着自己的空间，努力地挤出些文字来，贴到首页去。担心QQ上不显示更新，还自己把QQ关了再登录一次确认一下才肯放心。隔几个小时就去翻一下空间里的访问记录，看看有谁来过了，看看自己刚刚写的东西是否有人阅读过了，是不是有人评论了。总是很努力地去写自己生活的点点滴滴，其实只是在那些孤独的日子里，总想得到别人的关心和帮助。把自己的生活写出来给别人看，获取一些关注和同情。然而，每次只为了那一点点的访问记录和简短的几句评论却是十分的认真，仿佛那些就该是自己的幸福。
而现在，每天依然过着简单的生活，也有快乐也有烦恼，却不愿再敲敲打打地去描绘了，只想在心里独自感受和品味着，偶尔给自己一个会心的微笑--本来，我的生活就与文字无关，不需要别人关注，也不需要评论。小小的幸福，我藏着掖着，自己偷偷地享受；小小的烦恼，自然有人代我分担了。简单的生活，简单的幸福。因为不再孤单，也学会了用不一样的方式去感受生活。
我们也有情人间的蜜语，有幽默的片段，也有拌嘴的时候。以前去看别人写出来的小故事，会傻乎乎地跟着一起笑，一起伤悲，或许还愤愤不平。也向往有一天不再孤独的时候，也时常把自己的故事写出来给别人看，让他们去羡慕，去嫉妒。可真的有了这么一天，我却变得无比吝啬，只愿意独享自己的生活，也自信别人无法去感受我所有的感受。
我是爱着的，他们无从了解我是为何会爱着；我是快乐着的，他们无从了解我是从哪里获取那些快乐。一些小小的细节，只在我和他之间才有意义；一些小小的习惯，只在我和他之间才会存在。这是我要的生活，这是我认为的幸福，但未必会被别人所认可。
读三毛的书，看她用灵动的笔描写她那些年的生活，故事生动活泼，引人入胜。我自叹没有她那么妙的文笔，更没有那么多精彩的生活可以分享。我有的，也许只是一两个不错的菜谱。偶尔想写下来，可每次想到LG都是十分兴奋地等着我准备美食，然后塞得满嘴，还不住夸赞我的手艺，于是乎，又小气扒拉地把自己的独门食谱藏好掖好，再也不拿出来跟人分享。
每个人都有自己生活的方式和目标。我常说以前那样的生活中，自己是空洞洞的，即便是每天都在忙着充实自己的生活。现在，每天忙碌着，却不要再想自己是在怎么样生活着，因为时时刻刻都在感受着。不需要描写，不需要关注。生活，与我的文字无关。 ]]> http://17856506.qzone.qq.com/blog/1247127694#comment 134218240 Thu, 09 Jul 2009 08:21:34 GMT http://17856506.qzone.qq.com/blog/1247127694 http://17856506.qzone.qq.com/blog/1241619890 小区附近的公园是我跟老公固定的散步场所，经常去那里走一走，在木制的长椅上看孩童们玩耍，更多的是去逗一只粘人的小猫，让它静静伏在我们脚边，轻轻抚摸它柔软的身体。
昨天又在那边椅上坐着，聊聊天。忽然听见远处传来小猫的叫声，一开始也没在意--这附近总是有很多猫咪出没的。后来听得身后有人感叹：真是挺漂亮的一只小猫呢，怎么会被丢在这里呢？
我忙跑去，果然是一只极小的白色猫咪，在草间颤巍巍地爬着，极害怕的样子。我把它抱回椅子边，老公也甚是喜欢（其实是超级猫迷）。仔细端详一下，真是很漂亮，白色的毛，只有头顶上有一簇黑色的毛，像是天生的一件装饰品，蓝色的眼睛，脸儿也格外俊俏。小猫在我腿上四处探索，伸过手指去，它就抱着吮起来，应该是饿了，不过也还不能吃饭吧，咬在我手上并不痛。
老公跑去超市买来了牛奶和小食盆。可怜的小家伙，那个小食盆都可以当它的窝了。倒了一些让它去舔食，大概是因为它实在太小了，添一下就不小心就呛到，这可急坏了我们。从来没饲养过这么小的猫咪。只见过从前大伯家用针筒喂过新生的小猫，但感觉还是很难操作。
商量着如何处理这个小家伙，真想把它带回家，好好的疼爱，可它那么小，真怕一不小心就料理不好了。最好的还是给它找一个猫妈妈吧--也不知道是不是它那个糊涂的妈妈把它丢在这里的？老公去上网搜寻一些可以求救的去处。我还在公园里带着这个小家伙。它还是在我腿上爬来爬去，摸索着想找些东西吃，摸着了我的手指便抱着吮吸，真是让人心疼。终于折腾累了，小家伙在我腿上安静地睡下来，小肚子一上一下地轻轻起伏着。我轻轻动一下，它便抬起头来，看看四周的状况。我只好努力保持静止的姿势，让它安安稳稳地睡着。
终于联系到一个专门收养流浪动物的地方，确认了对方可以喂养这么小的猫咪，才决定把它送过去。上了车，它又显得紧张起来，不停在我腿上爬来爬去。过隧道时，更是紧张得不行，到处钻，还特凄惨地叫着，就是一直抚摸着它都不起作用。直到出了隧道，才又安静下来，张大了小嘴，打起了哈欠，舔几下自己的小腿，慢慢的又要睡去了。那样子，真是可爱。
到了收容所，工作人员看了，说是收可以收，但不太好养，毕竟太小了。这又让我们紧张起来，想想回来还是上网去帮它找一个猫妈妈更好。帖子发出去不久就有了回应，是一位专门收养流浪猫的女士，给了我一些可以收养小猫的人家的联系方法，又提醒我，这样的小猫还是直接去找猫妈妈领养更好，收容所里毕竟动物太多，传染病菌的几率更高些。这样想来，的确十分有道理。
今天早上又看到那位女士半夜里发来的信息，说是已经联络好一家，确认可以收养这只小东西了。于是，又跑到收容所去，接了小家伙出来。见到它时，差点认不出来，尾巴变成黄颜色了，工作人员解释说，这是小家伙的便便。仔细检查一下，小家伙夜里干的坏事还不小，便便粘在自己的腿上都干了，粘住了毛毛，都走不了路了。抱了它出来往猫妈妈家里去。小家伙特别地不安分。一开始将它装在一个纸盒子里的，一次次的想要爬出来，叫得很凄惨，每次扒到我的手指就开始吮吸，该是饿坏了。一路上更是抱着我的手吧唧吧唧吮个没停。
猫妈妈的主人是位漂亮的姐姐，迎接我进了门，就有几只小狗一起围上来了。姐姐看起来经验很丰富，打来热水给小家伙通身洗得干干净净，又将它放到早就预备好的置有暖壶的盆里捂着，盖上毛巾。家里两只猫妈妈也注意到了这个新来的小家伙，凑近了闻一闻，大概是想确认是不是自己的小孩吧。趁着小猫捂干的时候，去看了一下它的兄弟姐妹们，真是一大家子，十一只，也跟它差不多大小，有几只倒也跟它一样，白色夹杂一些黑色的毛，这样更可以蒙混过关了。两只猫妈妈，一只猫爸爸，看起来也很温顺很听话。
小家伙捂得快干的时候，姐姐把它悄悄放到那群小猫中间去，唤来一个猫妈妈。一开始那猫妈妈还有些紧张，大概因为有我们在吧。在主人的安抚之下，它慢慢安静下来。我们悄悄伸过头去看时，它已经在舔舐着小家伙了。我们紧张的心此刻终于可以放下了。

对了，小家伙有一个名字，叫球球--因为它缩成一团的时候真的很像一只球。 ]]> http://17856506.qzone.qq.com/blog/1241619890#comment 134218240 Wed, 06 May 2009 14:24:50 GMT http://17856506.qzone.qq.com/blog/1241619890 http://17856506.qzone.qq.com/blog/1224219858 此刻你不在我身边，我说过要写一篇文章给你。
只是小别一两个小时，脑海中都是你的影子。
这段日子，每天都腻在一起，没有时间去想太多。
有你在身边的时候，就想躲在你怀里使坏。
你把我宠成了一个小孩，带我在你的世界里体会精彩。
也陪伴我在我的世界里享受安宁。
我希望此刻你想起我，会是快乐的。

这一段感情，已经深深刻进生命里。
所以才会那么快就铭记了你的味道、你的怀抱，你的一切。
那么想永远地和你在一起，再也没有分开的机会。
无论你走到哪里，无论你会做什么，永远陪伴在你身边。
你是被追捕的人，我就是你的同谋。

没有太多的言语，想起来，都是苍白的叙述。
如果此刻在海风宜人的海南三亚，
在碧蓝的海边，面对广阔的海洋，
我会大声喊：我爱你，到永远
让海水将这爱的誓言带走，顺着太平洋的洋流弥漫至全世界。
我们的爱情也像这星球上的海洋一样，
永远不会干涸。 ]]> http://17856506.qzone.qq.com/blog/1224219858#comment 134218240 Fri, 17 Oct 2008 05:04:18 GMT http://17856506.qzone.qq.com/blog/1224219858 http://17856506.qzone.qq.com/blog/1221490922
你说你已经不能用文字描述这一切，而经常词穷的我又如何用美丽的语言来描绘呢？只是这一切，就那样来了。对我来说，是一个瞬间，看着身旁的你，我想：去TMD什么顾虑，我只要爱情！

我无法用更多的语言来描绘我的心情。只是简单地想：只要在一起一天，我就会感觉到满足。因为那是你，让我抛开了一切义无反顾只想拥有爱情的你。曾经对我来说那么困难，可你改变了这一切。也许我们也从来没有想过会有今天，会是我和你走到一起。也许上帝早就这样想了，让我们做了这么久的朋友。然后有一天他想，他们不应该只是朋友。他们应该走得更远。于是，我们在一起了。

还是要感谢你，因为你让我找回了丢失了很久的感觉；而这，同时也是给你的最佳答案。，为你无与伦比。

Kiss you good night!

（P.S.：小若、燕子和叶子，此刻也好想抱抱你们，告诉你们我有多快乐。） ]]> http://17856506.qzone.qq.com/blog/1221490922#comment 512 Mon, 15 Sep 2008 15:02:02 GMT http://17856506.qzone.qq.com/blog/1221490922 http://17856506.qzone.qq.com/blog/18 在夜色笼罩的城市里，万家灯火的时刻，有一群人，他们不因孤单而寂寞，他们只有孤独。媛就是这人群中的一个。
初见这女孩时，是在前一年的六月，在朋友的聚会上见到。此前早有耳闻，甚至因为朋友的关系，有过一些间接的接触，熟知这是个知书达理、落落大方的女孩。第一次见到她时，媛束着高高的马尾，身着素色的棉布上衣，同样素色的棉布裤子。朋友引见了我与她，因为早就过接触，所以即便是初次相见，也好像是旧识了。她给我一个灿烂的笑容，一切陌生都化解了。我跟朋友说，她比想象中漂亮，高挑的个子，大大的眼睛，修长的睫毛，虽然衣着朴素，却依然透着邻家女孩一般的美丽与随和。
相识之后联系固然多起来，因为同样在这个城市都没有太多的贴心朋友与亲人，我与媛，很自然地成了好朋友，一起逛街，看碟，诉说彼此的心事。
媛的身边不乏追求者，却一直是单身。开始，问及单身的原因时，她总是说单身快乐，习惯了。而我，却能见着她眉宇间一些孤独的哀愁。后来，还是知道了她的故事。
媛在大学里就有过一段恋情，同班的一个男生－－林，成绩优异，如同媛一样出色。对媛谈不上无微不至，但也十分体贴，加之为人处世得当，才得到媛的芳心。只是随着毕业的来临，恋人们劳燕分飞的季节，媛对这份感情也失去了信心。灯红酒绿的花花世界里，媛觉得那时的感情太单纯，她知道彼此的力量能否捍卫这份感情，让她走向幸福。
媛选择了逃避，毕业后去了另一座城市。林留在了那座城市，他以为媛还会在回来的。他在那里奋力地打拼，希望能早点给媛一个家。媛却只是像朋友一样对待他。不频繁的联络，林只以为时她工作太忙了。他有钱买房的时候，问媛，在哪里买好呢。媛说，你就在那里买吧。林于是买了一套足够三代人同住的房子。只是他却等不到媛的到来了，因为媛对他说，我还没有成熟，还不能担负起一份家庭的责任。林说，我可以等。
一句承诺会让一个人守候多久？媛同样在等待，只是最后等来的是林结婚的消息，在同学录上，还看到了他与新婚妻子的照片。那一刻，媛觉得自己的世界崩溃了。本以为，相爱的人可以为了爱情执着地守候，却原来，承诺与爱情都是如此的脆弱。
听完媛的故事，我问她，如果他没有结婚，一直在等着你，你会让他等候多久。媛苦笑一声，说，我也不知道，大概是我觉得可以幸福的时候吧。我反问她，你让一个人无限制的等候，如今这世上又有几个人能做到呢？电视剧中的情比金坚，你还能守候得到吗？媛摇摇头，不语。
她的身边，一直会有几个追求者，只是都无法入得她的心门，因此，都是徘徊一阵，见打动不了媛，最后都放弃了。唯有一个，坚持最久的，有好几年。媛却只能把他当作朋友，因为他也无法唤起她沉睡的心灵。媛曾说，如果有一天，发现身边的好朋友都嫁了，她也许会考虑嫁给他，因为他的确是一个好男人。只是，那个人从几个月前也开始杳无音信了。
有许久没有见到媛了。她年后便开始忙碌，频繁地出差，偶尔见到，也常是一副疲倦的面容，笑语一句：成天疲于奔命，不知道为谁忙碌。常常感觉到失落。
媛会在旅途上给我发来信息。某日，她乐呵呵地发来短信说：今天算命了，说我今年会碰上真命天子。我回短信表示祝贺。又一日发来短信：最好的朋友也结婚了，我该怎么办呢？想嫁人了。近日又来短信：有艳遇了，很像是算命先生所说的那个人。可是我现在连手机都不敢开，不想接他的电话，不想回他的短信。怎么回事呢？
我回：茫茫人海之中，你在为谁守候？谁又在为你守候？你守候的是一份幸福，还是一份固执的迷信？倘若是幸福，就无需守候，只需尝试；倘若是迷信，谁又能解你的心结？


后记：
偶然想到这个故事。这样一个女孩，执着地孤独着，常常失落，却如走火入魔般坚定于自己对爱情理想的追求，即便孤单，落寞，也不放弃。在这样一个世界里，还有多少人能耐得住寂寞？所以，她不是寂寞的那一群，虽然她孤独。
关于人物的名字，依然用了我喜欢的名字“媛”。“林”也是我很喜欢的男主人公的名字。当然，这里的媛与林和其他故事里的人物都不同了。也许，在我的思想里，媛和林，还有之前的晔，只是代表了爱情里的男女主人公，但他们追求爱情的过程总是令人感动与悲伤。 ]]> http://17856506.qzone.qq.com/blog/18#comment 512 Wed, 27 Jun 2007 06:35:38 GMT http://17856506.qzone.qq.com/blog/18