清风

[转]愿天下父母健康长寿

178925837@qq.com(清风) — Fri, 27 Nov 2009 05:13:07 GMT

哪天
如果你看到我日渐老去
反映慢慢迟钝
身体也渐渐不行时
请耐着性子试着了解我，理解我…………

当我吃的脏兮兮
甚至已不会穿衣服时
不要嘲笑我
耐心一点儿
记得我曾经花了多少时间教你这些事吗？
如何好好地吃，好好的穿，
如何面对你的生命中的第一次；

当我一再重复
说着同样的事情时
请你不要打断我
听我说
小时候
我必须一遍又一遍地读着同样的故事
直到你静静地睡着；

当与我交谈时
忽然不知道该说什么了
给我一些时间想想
如果我还是无能为力
不要紧张
对我而言重要的不是说话
而是能跟你在一起；

当我不想洗澡时
不要羞辱我
也不要责骂我
记得小时候我曾经编出多少理由只为了哄你洗澡嘛？

当我外出
找不到家的时候
请不要生气
也不要把我一个人扔在外边
慢慢带我回家
记得小时候我曾经多少次因为你迷路而焦急的找你嘛？

当我神智不清
不小心砸碎饭碗的时候
请不要责骂我
记得小时候你曾经多少次将饭菜扔到地上嘛？

当我的腿不听使唤时
请扶我一把
就像我当初扶着你踏出你人生的第一步；

当哪天我告诉你我不想再活下去了
不要生气
总有一天你会了解
了解我已风烛残年来日可数

有一天
你会发现
即使我有许多过错
我总是尽我所能给你最好的；

当我*近你时
不要觉得感伤、生气或埋怨
你要紧挨着我
如同当初我帮着你展开人生一样
了解我帮我
扶我一把
用爱和耐心帮我走完人生
我将用微笑和我始终不变的爱来回报你；

我爱你
我的孩子！

可怜天下父母心!

终于有一天，
他们去世了，
突然你想起了
所有从来没做过的事，
它们像榔头般痛击着你的心。

如果父母仍健在，
那么别忘了比以往任何时候都更深地爱着他们；
如果他们已经不幸永远离开了你，
那么你必须记得，
父母的爱才是天底下最无私的爱！

好好看看,也善待自己的父母.

祝天下所有地父母幸福安康！

[转]转载：精美别致的小围巾

178925837@qq.com(清风) — Fri, 27 Nov 2009 05:12:40 GMT

精美别致的小围巾

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什么是阅读空间?

搞笑的“妈妈之歌”与“爸爸之歌”

178925837@qq.com(清风) — Thu, 26 Nov 2009 16:18:59 GMT

太搞笑了~~·
因为找备课资料，
无意中搜到这样的两首歌。
第一首是《妈妈之歌》。
这是一首真正的唠叨之歌。
我想，几乎每个妈妈都讲过类似的话吧。
只听见妈妈在那儿不停地唠叨着，
没完没了。
一会儿是这样的规定，
一会儿是那样的规定，
一会儿不让往东，一会儿不让往西。
可是，
就是这样的琐碎，构成了我们的生活。

因为有了《妈妈之歌》，《爸爸之歌》自然应运而生。
不过，那段铺垫真是太搞笑了~
但是，最搞笑的还是那首歌的歌词

贴个《妈妈之歌》的原作，不过没有歌词显示。

无事

178925837@qq.com(清风) — Thu, 26 Nov 2009 14:43:17 GMT

近两日无事。
庆幸无事。
无事就代表平安。
那天差点有事，伯母一哭，我姐就心慌了。
好在我跟大姐夫坚持，说再看看再说。
幸好，现在看似是一天比一天靠向平稳。
今天比昨天清醒的时候又长些了。
有痛苦的表情了。
知道盼盼要回，会激动了。
而这些，在前两天看起来已是不可能做到的事，今天却显得弥足珍贵。
让学生写“珍惜”，
他们珍惜来珍惜去，
不是写爷爷奶奶去世，所以感叹想珍惜而不能，
（注：也不知为了作文爷爷要死多少回。）
就是写与好友分离，所以要珍惜青春。
唉~

[转]2009年经典语录99句

178925837@qq.com(清风) — Tue, 24 Nov 2009 13:31:03 GMT

（清风注：觉着有趣，就转了。以博一笑。）有删减，删减内容少儿不宜1. 我抽的不是烟，是寂寞！
　　2. 别在我的坟前哭，脏了我轮回的路。
　　3. 我这人从不记仇,一般有仇当场我就报了。
　　4. 已经将整个青春都用来检讨青春，还要把整个生命都用来怀疑生命。
　　5. 是这样的张总，你在家里的电脑上按了CTRL+C，然后在公司的电脑上再按CTRL+V是肯定不行的。即使同一篇文章也不行。不不，多贵的电脑都不行。
　　6. 你要是鲜花，以后牛都不敢拉粪了！
　　7. 我以为你只是1和3中间的数，没想到你还是1和3俩数的组合。
　　8. 自己选择45°仰视别人，就休怪他人135°俯视着看你。
　　9. 你攒够四块五，我也攒够四块五，我们就可以去民政局结婚了。
　　10. 我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
　　11. 曾以为我是那崖畔的一枝花，后来才知道，不过是人海一粒渣。
　　12. 现在你骂我，是因为你还不了解我，等你以后了解了我，你一定会动手打我的。
　　13. 石头记告诉我们：凡是真心爱的最后都散了，凡是混搭的最后都团圆了。
　　14. 如果你不是经常遇到挫折，这表明你做的事情没有很大的创新性-伍迪.艾伦
　　15. 人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。
　　16. 只有颈部如胎儿般被扭曲的亡骸，在我看来竟如同被折断的百合花。
　　17. 过往的人啊不要为我的死悲伤如果我活着你们谁也活不了――――-罗伯斯庇尔墓志铭
　　18. 自从深发展银行推出那条知性的广告语“只想与你深发展”后，银行业内人士又自编出了更知性的姊妹篇：“光大是不行的”。
　　19. 马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路。
　　20. “你喜欢我天使的脸孔，还是魔鬼的身材？”“我就喜欢你这种幽默感。”
　　21. 梦遗落在草原上月经常挂在天上
　　23. “恋”是个很强悍的字。它的上半部取自“变态”的“变”，下半部取自“变态”的“态”。
　　24. 这姑娘，穿的是真清凉，长的是真败火。
　　25. 这位姑娘，首先，我们之间有代沟，其次，你又没有乳沟，你说，我们还怎么交流？
　　26. 求最悲伤的歌？最佳答案：《社会主义好》
　　27. “刘惜君，你唱得太好了，我一定要把你留在10强。但是我投给曾轶可，因为你这么强，一定可以有机会晋级的。”
　　28. 以前我不相信颠倒黑白、指鹿为马，看到余秋雨、曾轶可、莲花河畔，我相信了。
　　29. 电话费透支90万的判无期，撞死人的判3年；自动取款机恶意取款17万判无期，贪污几千万判10年。——精彩中国。
　　30. 到一寺庙，一得道高僧讲：施主捐些款吧，三百五百的都行。回答说：实在没带这么多钱，下次吧。高僧回答：可以刷卡。
　　31. “你爸妈要是把那十分钟用来散步该多好啊。。。”
　　32. 等余震的心情，就像初恋的少女等情人，既怕他不来，又怕他乱来。
　　33. 当时我正在和女朋友一起查资料，突然蹦出一个窗口，很黄很暴力，我们赶快灯给关了。
　　34. 我能抵抗一切，除了诱惑
　　35. 别人都说我长得天生励志！
　　36. 从前，有个小孩说，打死我也不睡觉。然后他被打死了。
　　37. 说假话总会被人揭穿,戴假发总会被风揭穿。
　　38. 人干点好事总想让神鬼知道，干点坏事总以为神鬼不知道，我们太难为神鬼了
　　39. 真不好意思，让您贱笑了。
　　40. 雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。
　　41. 骗子太多，傻子明显不够用了
　　42. 世界上最可怕的两句话，一句是，“我这么爱你，你为什么不爱我？”还有一句是，“我这都是为你好。”
　　43. 我悲哀，我用我最美丽的一面展现给他看，他看的却是远方的风景。
　　44. 初中的体育老师说：谁敢再穿裙子上我的课，就罚她倒立。
　　45. 以前，世界这么乱，小女子怎么混呢；现在嘛，小女子这么乱，世界怎么混呢？——尹丽川如是说
　　46. 男的装女的叫人妖，那女的装男的呢？——春哥呗
　　47. 我有一颗水晶般的心，可他们以为它是玻璃。
　　48. 每个成功的奥特曼背后都有一个默默挨打的小怪兽。
　　49. 好女人就像汽油，一旦拥有就有动力：坏女人就像气囊，一旦用上就有危机。
　　50. 好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
　　51. 人不能把钱带进坟墓，但钱却可以把人带进去
　　52. 真爱就像幽灵，人人都谈论它，可却从未有人真正见过它。
　　53. 这世界上最遥远的距离，不是天涯海角，也不是生死别离，而是我身在祖国，却不知道祖国在发生什么。
　　54. 寂寞就是有人说话时，没人在听；有人在听时，你却没话说了!
　　55. 时间是最好的老师，但遗憾的是——最后他把所有的学生都弄死了。
　　56. 男人的话就像老太太的牙齿，有多少是真的？！
　　57.
　　58. 2008太不正常了,一切都不正常!在这个关键时刻,中国男足挺身而出，向全世界证明：中国男足还是正常的!
　　59. 你给了我两个选择，却是一个结局。
　　60.
　　61. 你这个给过我承诺的人，最终却也只留给我一个灿烂的表情，而非灿烂的一生。
　　62. 城市里除了性无能的男人，就是爱无能的男人，除了这两者，只剩下，女人。
　　63. 他说：“你会找到一个比我更好的人。” 我微笑说：“但我不会再对人这么好了。”
　　64. 周迅在《如果，爱》里面有一句话说得很对，过去的意义只有一个，就是让我不想再回到过去。
　　65. 生存是什么?生存就是不择手段的活着。
　　66. 现在不玩命,将来命玩你
　　67. 一个人的死是一个悲剧千百万人的死却仅仅是个统计数字
　　68.
　　69. 一分钟有多长？这要看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面
　　70. 我爸说过的最让我感动的一句话：“孩子，好好学习吧，爸以前玩麻将都玩儿10块的，现在为了供你念书，改玩儿1块的了。。。”
　　71. 过去谈朋友是先问别人有朋友没有，现在得问别人是不是同性恋。
　　72. 不是你不笑，一笑粉就掉!
　　73. 俺姥姥看到电视里三分钟无痛人流的广告后气愤滴说：“这就是在告诉小年轻儿们都赶紧去胡搞吧，反正三分钟，还无痛。”
　　74.
　　75. 师太，你是我心中的魔，贫僧离你越近，就离佛越远……
　　76. 真正的流浪与漂泊是，你没有可以回去的地方。
　　77. 生活就像一部庸俗的法国文艺片，没有高潮，没有情色，连字幕都没有。
　　78. 生的伟大，死在花下！
　　79. 我的墓志铭：陪聊，提供夜间上门服务。
　　80. 带着一根烟，浪迹天涯。。。。。。
　　81. 我们最大的情敌，不是第三者，而是岁月
　　82. 我最想做你的一颗牙齿. 因为这样.至少你没有我的时候.你会疼.
　　83. 看到成都把公交遇难人员定为凶手，上海方面非常羡慕，他们多么想说，那幢楼是被那个遇难工人推倒的。
　　84. 对你微笑，纯属礼貌
　　85. 地铁上的广告：挤吗？买辆车吧！出租车上的广告：堵吗？坐地铁吧！
　　86. 我允许你走进我的世界，但绝不允许你在我的世界里走来走去。
　　87. 生命是一朵千瓣莲花，既然我拒绝绽放，那么我也就同时拒绝了枯萎和零落
　　88. A: 我大姨妈刚走。 B：哦，最近车票不大好买吧？
　　89. 4年没见到老婆了，她去年给我生了个大胖小子……真想回家看看啊。
　　90.
　　91. 满以为我会死于肝癌，肺癌，胃癌或是口腔癌，不想医师告诉我已到了手癌晚期。
　　92. 一女的问我，她长得怎么样。我说她很纯洁，就算活到一百岁也会是个处女。
　　93. “回床率”，这不得不说是个好词儿。
　　94.
　　95.
　　96. 今年的一切都不正常，惟独中国足球还算正常。
　　97. 就算是一坨屎，也有遇见屎壳郎的那天。所以你大可不必为今天的自己有太多担忧。
　　98. 要搞清楚自己人生的剧本――不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
　　99.如果你笑了，请顺手顶下~

蛰居

178925837@qq.com(清风) — Sun, 22 Nov 2009 09:14:35 GMT

冷了好一阵，今天终于出太阳了。
第一件事就是开窗，
让家里进点温暖的空气；
第二件事则是
让久未见太阳的衣服出去透透气。
不过，阳光虽好，
家里却还是一如往常的很阴冷。
整个周日都蛰伏在家里，
什么都没干，什么也不想干。
想念放假的日子，
掐指算算，离上一个假期已经有多久了？
昨天是周六，可还是累了一天。
二伯还在医院，父亲说下午又有一次险情。
闲散了一天，晚饭后再去医院。
有一句话一直不敢跟大家说：
这次只怕是凶多吉少了。。。
不敢多想，内心忐忑着，
昨天连上课时都把手机带在身边，只怕漏掉什么。
课堂上，铃声突然一响，我心一阵惊慌。
好在只是同事打来而已。
跟孩子们解释我带手机进教室的原因，并请他们谅解。
并说我既怕没接到电话，更怕接到电话。
孩子们纷纷说没关系，还反过来安慰我说会没事的。
是啊，既然天气已经好起来了，老人家的身体也应该好起来了吧。。。

[转]女孩子生理期最易达成的5种效果！

178925837@qq.com(清风) — Fri, 20 Nov 2009 12:24:47 GMT

清风注：喜欢转些朋友的关于健康或是生活的一些东东，权当学习一下吧。

每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗？丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都能轻易达成。　　

女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家提醒：“月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事都能轻松达成！”

生理期最易达成的5种效果
1、丰胸
　　莎朗·斯通刚出道时胸部平平，几年下来，胸部SIZE突飞猛进！她的丰胸秘诀并非填充手术，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。
　　美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满，不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。
　　另外，食物中的钙质也很重要，德国最新调查显示，钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。你不妨从月经前2天，就开始吃口服钙片。专家指出，人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时，吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片，多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。

2、燃脂
　　荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”，在此期间，身体分解脂肪的能力比平时高2成。建议你在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂肪。对你的健康而言，燃烧脂肪比减轻体重更重要。
　　建议你在月经最后2天，每天做20分钟瑜珈、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。在月经后1周内，每天做30分钟以上有氧运动。运动医学专家推荐，每小时6.5千米快走运动，对燃烧身体脂肪最有效。快走时注意要腹部用力，想象身体像悬挂在空中般快速行走，这对燃烧腹部脂肪最有帮助，有意想不到的收腹效果。运动后感到腹部紧绷是正常现象，这是腹部脂肪分解必经过程，2-3天后腹部就能恢复柔软。
　　一项医学调查显示，月经期间女性对美食的渴望度比平时高25%。这并非坏事！此时你可以吃些平时很少碰的甜食。专家指出，月经期前3天，人体的糖耐量比平时高两成，对不饱和脂肪酸的分解速度也比非月经期高一成半。这段日子里，你完全可以做到美食瘦身两不误！
　　但千万不要为了巩固塑身效果，尝试各种减肥药。月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚，反而不利塑身，甚至还会造成月经紊乱。

3、提高记忆力
　　德国女性健康专家说，女性在雌激素合成过程中，需要一种特殊的芳香化酶，这种酶通过神经传导，对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天，如果想提高记忆力，不妨在生理期末尾，默记英文单词或唐诗宋词做脑力锻炼。
　　你还可以边嚼口香糖边做练习，因为咀嚼会刺激脑部主管记忆的海马区。更重要的是，咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，唾液酶协助芳香化酶一起工作，会让大脑皮层细胞活性比平时高14%，记忆力也能在对短时间内得到提升。
　　除此之外，你还可以试试德国医学专家克鲁夫·希德奇教的小妙招，他说：“女性的各项身体机能在月经期间较为敏感，只要学会合理触摸穴位，就能让大脑获得‘潜能力’。具体方法很简单：用拇指和食指从上到下轻轻按摩整个耳朵，3分钟后，再用食指用力按压太阳穴1分钟。这种办法能促进大脑皮层的血液流动，消除疲劳感和记忆障碍。

4、发现健康小问题
　　美国医学专家把生理期称为“生理镜子”。这期间你的免疫力最为薄弱，一些潜伏在身体里的健康小问题最容易在这时浮出睡眠。但这决非坏事！因为你能发现那些平日不易显现的健康预警，早发现就能早改善。

　　问题1：眼袋、黑眼圈
　　明明睡足8小时，怎么还顶着眼袋和黑眼圈？日本健康专家说，这意味着你体内的血液循环不够顺畅，血液粘稠度较高，很可能与肉类食品摄入过多有关。建议平衡膳食，减少肉类摄取，在膳食结构中增加乳制品和豆类食品。

　　问题2：牙龈出血
　　为什么一到生理期牙龈就容易出血？这和牙龈不够健康有关，是牙龈发炎前兆。建议月经结束后去诊所洗牙，彻底清除导致炎症的牙结石，避免发炎症状进一步蔓延，认真刷牙，用淡盐水漱口。另外，大量钙、铁离子会随经血流失，这也是导致生理期牙龈出血的原因，建议每天补钙，并摄入足量维生素D。

　　问题3：头发容易断裂
　　如果你的头发在生理期变得特别脆弱、易断裂，很可能你已经处在贫血边缘！生理期时，头发缺乏氨基酸供给，角质蛋白含量降低，会出现“暂时性生理期贫血”，从而引起头发断裂。应多吃含矿物质铁多的食物，如菠菜等，以此改善体内贫血隐患。

5、排毒
　　新加坡医学专家发现，女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。美国健康专家雪兰登·格林说，经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
　　医学专家还说，女性在月经期间身体敏感度比平时高15%，轻轻点按几个特殊穴位，就能刺激身体新陈代谢，促进体内毒素排出。但专家也特别强调，一定要轻轻点按而非用力按摩。
　　涌泉穴：当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

足三里：用右手掌心按准右腿膝盖顶部，五指朝下，中指顶端向外一指的位置就是右腿足三里。换左手用同样方法可以找到左腿足三里，轻轻点按这个穴位，能促进消化系统功能、加快毒素排出，提高身体免疫力。

取穴小方法：
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是。

[转]一定要学会这十种排骨做法

178925837@qq.com(清风) — Fri, 20 Nov 2009 03:23:18 GMT

一定要学会这十种排骨做法
1、香酥排骨


用料：
　　1、猪排骨一斤。
　　2、葱三棵。
　　3、老姜一块。
　　4、酱油一大匙。。
　　5、五香粉咖啡匙。
　　6、熟芝麻一大匙。
　　7、香油一小匙。
　　8、盐、味精适量。
　　9、汤或水一汤匙。
　　做法：
　　1、排骨斩段，过飞水捞出；葱切段；姜切片。
　　2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟，捞出后装碗里，放入酱油、姜片、盐，拌匀码味约三十分钟。
　　3、锅中放油烧至七成热，下排骨炸至表面微黄色后捞出。锅中留约一两油，放入排骨、汤或水、五香粉、味精，用中火烧至汤汁将干时，放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。

2、草莓酱排骨


用料：
　　1、猪排骨半斤。
　　2、草莓酱两大匙。
　　3、蕃茄酱两大匙。
　　4、白糖一咖啡匙。
　　5、盐、鸡精适量。
　　做法：
　　1、排骨斩段，飞水去血沫后捞出。
　　2、将排骨装盘子里，放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后，取出待用。
　　3、锅中放油烧至四成热，放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟，下排骨、鸡精，翻炒均匀后起锅装盘即成。

3、糖醋排骨


用料：
　　1、猪排骨一斤，斩段。
　　2、白糖三大匙。
　　3、醋四大匙。
　　4、酱油两大匙。
　　5、葱四棵，切段。
　　6、老姜一小块、蒜一瓣，均切片。
　　7、泡辣椒六个，切段。
　　8、淀粉一大匙，加水兑成芡汁。
　　9、盐适量。
　　做法：
　　1、将排骨过沸水，捞出沥干待用。
　　2、锅中放油烧至七成热，下排骨爆干水气再爆至微黄，放入酱油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后，加约两斤水，烧沸后改小火烧约一小时。至汤汁快干时，下盐、醋、糖、葱铲匀，勾芡，铲匀，起锅装盘即成。
4、豉香排骨


用料：
　　1、排骨一斤半。
　　2、豆豉三大匙。
　　3、芹菜二两。
　　4、葱半两。
　　5、老姜一块。
　　6、蒜半个。
　　7、油辣椒三大匙。
　　8、蚝油两大匙。
　　9、干红葡萄酒半汤匙。
　　10、盐、鸡精适量。
　　做法：
　　1、将排骨过沸水后捞出沥干水分；蒜切末；老姜一半切末一半切片；芹菜切段；葱切段。
　　2、在排骨中放入姜片、葱段、干红葡萄酒，拌匀后码味二十分钟以上。
　　3、放沸水蒸锅中大火蒸约四十分钟，取出后沥干水分。
　　4、锅中放油烧至五成热，下排骨炸呈微黄色后捞出待用。
　　5、锅中留约一汤匙油，烧至五成热，下姜末、蒜末、豆豉，改小火不断翻炒约一分半钟，下排骨、油辣椒、芹菜、蚝油、盐，慢炒约三分钟至入味，放鸡精铲匀，起锅装盘即成。
5、五香粉蒸排骨


用料：
　　1、猪排骨一斤，斩段。
　　2、大米二两。
　　3、葱四棵，切碎。
　　4、甜面酱一大匙。
　　5、红糖一大匙。
　　6、酱油两大匙。
　　7、老姜极小块，切末。
　　8、醪糟汁两大匙。
　　9、五香粉一小匙。
　　做法：
　　1、在排骨中放入盐、酱油、红糖、甜面酱、醪糟汁、葱碎、姜末、五香粉拌匀码味。
　　2、将珍珠米下锅烘焙呈微黄色，盛出晾凉后，放搅拌机里搅碎，倒入排骨中拌匀。上沸水蒸锅里用中大火蒸一小时。将碗取出后用另一大盘扣在碗上，把排骨翻倒在盘里即可上桌。

6、海带排骨汤


用料：
　　1、猪排骨两斤，斩段。
　　2、鲜海带一斤，切长方块。
　　3、老姜一块，用刀拍破。
　　4、花椒二十余粒。
　　5、黄酒两大匙。
　　6、盐适量。
　　做法：
　　1、将海带块放沸水中十分钟，捞出后泡清水里。
　　2、将排骨放沸水里焯一下去血沫。
　　3、在炖锅中加半锅水，下排骨、海带、老姜、花椒、黄酒，大火烧沸后改微火煲一个半小时后放盐，改中火炖约十分钟，起锅盛汤钵里可配上适合自己口味的调料即可食用。
7、莲藕排骨汤


用料：
　　1、排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。
　　2、藕两斤（边沿九孔的粉藕），切小块或切段后用刀拍破。
　　3、老姜一切，用刀拍破。
　　4、花椒约二十粒。
　　5、黄酒两大匙。
　　6、盐适量。
　　做法：
　　先把藉放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打去浮沫，再放料酒、花椒、老姜，沸后改小火炖一小时后，放盐再继续炖一小时即成。

8、冬瓜排骨汤


用料：
　　1、猪排骨一斤，斩块。
　　2、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片。
　　3、葱半两，挽结。
　　4、老姜一块，用刀拍破。
　　5、花椒约二十粒。
　　6、黄酒两匙。
　　7、盐适量。
　　做法：
　　1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，捞起备用。
　　2、炖锅中加水，放入姜块、葱结、花椒，烧沸后倒入排骨、黄酒。
　　3、再次烧沸后放盐，改微火煲一个半小时，再倒入冬瓜块。
　　4、改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟，捞去葱结不要，盛烫碗里即可上桌。
9、孜然排骨


用料：
　　1、猪排骨半斤，斩小段后充分洗净。
　　2、孜然粉一咖啡匙。
　　3、花椒粉一咖啡匙。
　　4、辣椒粉两匙（可依个人喜好增减）。
　　5、葱两棵切碎。
　　6、老姜一小小块切末。
　　7、料酒两大匙。
　　8、白糖一匙。
　　9、盐、味精、红油适量。
　　做法：
　　1、用盐、姜末、葱碎料酒放排骨里拌匀腌两小时以上。
　　2、放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、红油，拌匀。
　　3、放微波炉里高火烤10分钟即成。
10、红烧排骨


材料：排骨、胡萝卜（可根据个人口味改成土豆等）、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。
　　做法：
　　1.把水烧开，把排骨放进沸水煮1分钟，倒掉血水；

　　2.锅中放入少量油，烧至冒烟，放入姜、大葱爆香，再把排骨放入，翻炒片刻；
　　
3.放入水，水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇；
　　4.放入调料（绍酒、盐、糖和老抽），

学生考试作文

178925837@qq.com(清风) — Mon, 16 Nov 2009 03:02:55 GMT

流泪手心·珍惜
H374刘丽芬
　　如果可以,我愿意用一生的幸福换得与你之间的友谊,让它永远长久。
　　 ----题记
　　(一)
　　第一次见你,是在校园小道。那次我正在写稿,一时灵感突涌,手不停地在纸上飞舞,枯黄的稿纸此刻成了我心中梦想的天堂。风在耳畔时时奏出悦耳的音乐,我完全沉醉于这写作的世界。这时你清脆的声音打断了我的思绪。“这是你的稿纸吗?”你微笑地问,眉毛向上翘,大大的眼睛忽闪忽闪。我看了看你手中的稿纸,再看看桌上的一片狼藉,才发现原来自己的稿纸全都被风吹散了。于是我点点头,你激动地说:“我好喜欢你的文章风格,我们可以谈谈吗?”我有点惊讶,但随即便为自己拥有一个笔友而高兴。于是我俩谈了好久,才发现原来我俩竟如此投缘,如此相似,我们都很喜欢周杰伦,都很喜欢文学,彼此都有种相见恨晚的感觉。从此每天中午我俩都在那棵榕树下谈天说地,一起学习,一起谈周杰伦的歌,我们成了形影不离的好朋友。
　　 (二)
　　“你怎么可以这样?你居然这样骗我!”我愤怒地拿着报刊上那篇文章砸到地上,那篇文章上赫然写着你的名字,你淡然地从地上捡起那篇报刊,看了一眼,然后说:“这是你的文章呀,发表了,你应该开心呀!”我听了,冷笑了一声说:“那为什么是你的名字呢?”“也许搞错了吧!我也不明白……”“够了!你少装了,你明明是骗我的,你居然如此虚伪,拿着我的文章发表,我看错你了!”我愤怒至极,点着你的头骂道,然后便头也不回地跑了出来,跑出了那个曾经我们有着无数美好回忆的地方。“不!应该说是虚伪的回忆吧!我太单纯了,被人骗了还如此对她推心置腹。”于是我再也没有去见你了,我恨你如此欺骗我。
　　 (三)
　　最后一次见你是在医院里,你得了先天性心脏病,在医院准备做换心手术,但是成功的机率很小。我去的时候,你已经疲惫不堪了,蜡黄的脸在这白得让人窒息的病房显得格格不入。我不禁有些悲凉,见我来了,你勉强笑了笑,准备起身,我见状忙制止了你。你听话地躺在床上,拉着我的手,流着泪说:“我没想到你还会来看我。”我笑了一下,有点无奈,你从枕下艰难地抽出一张报刊,递给我,随即便是你喘气的声音,那么弱那么急。我看了看报刊,是那篇文章作了作者更改启事。你说:“这是属于你的。”我再也忍不住了,硕大的眼泪掉在你的脸上,你也忍不住,大声哭了起来,于是我俩都在哭着,然后又笑着,哭哭笑笑,就像神经病,然而对我们却有特殊的意义。
　　终于,你还是走了,带着欣慰的笑离开的,然而留给我却是那无限的遗憾,只能看着天空,心中默念:你在天堂还好吗?如果可以,我一定备加珍惜我们的友谊,如果可以,我愿意陪你一起看星星,说周杰伦,然而现在只能流泪手心。
　　学会珍惜
　　H376唐晓敏
　　为什么有些东西,拥有的时候不知道珍惜,失去后却又一昧追求?
　　 ----题记
　　往事如同一片片凋零的枯叶与花瓣,一片片沉重地落下,一次次敲打着我的心扉.每个人都喜欢把“珍惜”二字挂在嘴边,殊不知那些刻骨铭心的事物早已在不经意间悄悄地流走了。
　　行色匆匆,步履匆匆,任我如何加快自己的步伐,也留不住被岁月所抛弃的美好。恍然如梦,梦醒时分,物景依旧,人事全非。
　　孩时的我,最崇拜的人是我的爷爷,最爱的也是我的爷爷。当时,我和爷爷奶奶一起生活,每天上学放学都由爷爷接送,每当中午放学的铃声一响,我就会猛地冲出校门,在人群中手足无措地寻找爷爷。这时爷爷总会忽然从后面冒出来,用他宽大厚实的手摸摸我的头,由于天冷,他还不时地用手搓搓我的手,当时感觉他手粗糙地弄得我生疼,可是却感到很温暖,很安全,似乎只要紧紧握住他的手,就什么都不怕……
　　和爷爷一同走在放学的路上,爷爷背着我的书包,一边牵着我,我就像一棵小树依偎在这棵老树的怀抱里,天真的脑子里也希望刹那间变成一棵保护他的树。
　　爷爷个性幽默,笑的时候眼睛眯成一条线,脸上露出一条条被岁月刻画的深痕,开心的时候还不时地会哼起歌儿来,有时我会不解道:“您能不能别那么像个老顽童似的?”这时爷爷总会说:“笑一笑,十年少嘛!你得要继承爷爷的优点啊!”我当时,不以为然。
　　有时的他,又是严厉的,经常会因为我的一个小错误而训斥我半天。时常会对我大吼大叫,使我对他既敬畏又恐惧。稍长大后,我学会了反抗,和他针锋相对,闹得不可开交,只依稀记得这时爷爷总会无奈地摇头。
　　只是,物景依旧,人事全非,欲语泪先流……
　　每当我想再次握握爷爷那宽大粗糙的手时,每当我想再看看,细数爷爷脸上的皱纹时,每当我想为我当初的任性说声抱歉时,每当我想亲热地投进他的怀抱并撒娇地叫一声“爷爷”时,时间提醒我一切都是空想的,爷爷已经不在了。
　　如果我当时能够珍惜和爷爷度过的每分每秒,至今也不会觉得有遗憾。此时,沧桑早已漫上我的脸,爬上我的心!
　　朋友,学会珍惜吧,珍惜爱你的人和你爱的人,莫等回首时徒留遗憾。
　　
珍惜是碗白米粥　　
H367谭琳洁

　　今天我又和我妈吵了，连早饭都没吃，就气呼呼地跑下了楼。
　　我在风中奔跑着，试图将刚才发生的那一场不愉快给吹掉。可是无济于事。
　　在这个城市里，每个人都匆忙着，我在人群中逆行着，忽然感到一种无助来。我也不知道怎么回事，就是觉得一股酸直袭我的心脏，酸得我心痛。我有些茫然了，我这是怎么了？
　　忽然之间听到一阵哀乐，我厌恶地撇嘴，大清早的，怎么就这么晦气呢！但我还是下意识地向那个地方走去，想去看看究竟。
　　越走近就越觉得好奇。哀乐早在一个女人上台的时候就停了。只见她在台上说着什么，不过距离太远，听不清楚。这使我又想更近一些了。当我离设置灵堂的地方不远时，我停住了，因为她周围围了一圈人，我只得站在外圈，观望着。
　　那个女人看上去很优雅的样子，但她微乱的头发却又透露出她的狼狈。我疑惑，这个年纪的女人都是爱美的，她怎么会成了这个样子？
　　“我很爱他，但我又不爱他。这个人，他没有好的工作，却总花大把的时间在他的工作上。我工作也忙，经常因为加班而不回家。可他却会记得给我发短信提醒我小心身体，会给我送围巾，会帮我系鞋带，会帮我煲鸡汤。可我却总嫌他不够浪漫，没有情趣。有几次我甚至还动过离婚的念头……我原以为我不爱他了。但现在，等我想要珍惜了，却没有这样的人给我爱了……”这个女人呜咽着。
　　兀的，我愣在当场，脑子里又浮现今早上的那一幕来。我向来不爱喝粥，可是在吃早饭时她却端了一碗粥给我，顿时心窝冒出了一小撮火来，但我还是忍着接过来了。可当舌头接触到滚滚的热流时，我把碗往桌上一扬，撒了整个桌子，于是争吵就开始了……
　　我讷讷地站在原地，风抚过，我猛一缩。这才从茫然中出来，才发现这场架吵得莫名其妙。于是，我开始觉得懊悔了，又带点害怕。
　　我急匆匆地向家里跑去，耳边飘来女人的一句话：“我多珍惜以前的日子，可它毕竟是以前的了。”我更加快了速度，仿佛下一秒就是末日了。
　　等我打开门，只见桌子已经被清理干净。我四处寻找着妈妈的影子。啊，在厨房。我大步跑过去，猛的搂住妈妈的腰，把头埋在她背上。妈妈被我吓了一跳，缓过来之后又不停地数落我：“你个死丫头……”我紧紧地抱住妈妈，没有还口，眼泪缓缓地流下。之后才得知，白米粥性温，对胃不好的人是良品。而对煮白米粥又有很大的要求，得用慢火熬，时间不能煮得太长也不能煮得太短。我微微地翘了嘴角，还好，我没有后悔了。也不会等到失去了才知道珍惜。
　　原来，珍惜也可以像这么简单，就像一碗白米粥。

　　

冻雨

178925837@qq.com(清风) — Sun, 15 Nov 2009 11:48:46 GMT

天气变化很快。
前几天还是温暖如春夏，这几天全国大面积降温，5-7度已经持续有几天了。
据气象部门预报，后天会降至只有1-3度。
寒冬已经真的来临了。
窗外从早上起就一直下着淅淅沥沥的冻雨。
闷在家里一天了，下午时开了一小会儿窗，心想也享受一下清冷的风吧。
可是，没想到，才两分钟不到，头皮就开始发冷，然后鼻腔开始受不了，喷嚏就开始了。
吓得赶紧把窗户给关上了。
唉~人真的就这么脆弱吗？
有一天，一同事问：喜欢夏天还是冬天？
以前我的回答会是冬天。
因为，冬天再冷，可以多穿衣服来弥补一下；
可是，夏天最热的时候，就算是什么也不穿也还是挡不住热啊
所以，与其最热，还不如最冷。
可是，现在让我来回答这个问题，我没办法回答。
因为我实在是不喜欢最热时的夏天，但我却不能再如以往一样去选最冷时的冬天，
因为07年底的那场冰灾已经打破了我所有对冬的幻想与浪漫。
它让我至今心有余悸，不敢再回顾，更不愿再经历，哪怕仅仅只是浅尝即止。
小时候起，我爸就说我是猫肉。说我怕痛，哪怕是轻拍下也喊痛。
其实我不是虚张声势，而是是真的很怕痛。
可是，就算是一身猫肉，却也仍然承受了那么多常人难以想象、难以承受的痛苦。
回头去想想，连自己也觉得自己真的是很坚强。
以前跟33讨论过：如果让你有机会重新再活一次，你会做什么样的选择？
她的选择是，还过现在这样的生活，还是做以前一样的选择。
我说，我才不愿意再重新过一次现在这样的生活呢！
如果有机会让我再重新选择一次，很多事情其实真的就不一样了。
记得在高三时，我最大的困惑就是面对选择时不知该怎么办。
那时的我，很羡慕那些有姐姐的人。
因为，有姐姐，姐姐就会教你怎么去面对，又或者干脆直接帮你拿主意，给意见。
就算什么也不给，她还是会听你讲心事、听你说想法。
当然，我更羡慕那些母女关系亲密无间的人。
因为，她们的妈妈既会了解女儿的想法，也会教她们怎样去与人相处，更会跟女儿一起去面对，
也许其实那只是些琐碎、平淡无奇的问题。
等到我自己也做了妈妈，看到女儿小小的身躯躺在自己身边，
才发现，要教人做决定或是帮人做决定是件多么困难的事。