http://17961771.qzone.qq.com Tue, 01 Dec 2009 14:25:58 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 01 Dec 2009 02:38:47 GMT http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259635127 　　保持焦点。
　　一次只做一件事情，一个时期只有一个重点。钉子的力量相信大家都不会陌生，关键时刻更应当做好“钉子户”，眼观鼻，鼻观心，心神归于一点。聪明人要学会抓住重点，远离琐碎。
　　80／20原则。
　　应该把精力用在最见成效的地方，所谓”好钢用在刀刃上”。美国企业家威廉·穆尔在为格利登公司销售油漆时，头一个月仅挣了160美元。他仔细分析了自己的销售图表，发现他的80%收益来自20%的客户，但是他却对所有的客户花费了同样的时间。于是，他要求把他最不活跃的36个客户重新分派给其他销售员，而自己则把精力集中到最有希望的客户上。不久，他一个月就赚到了1000美元。穆尔从未放弃这一原则，这使他最终成为了凯利-穆尔油漆公司的主席。
　　格式化。
　　许多信件和表格都可以借助电脑，提前予以格式化，用时则只需几分钟就可输出。电子邮件的地址列表出有类似的功效。
　　现在就做。
　　许多人习惯于”等候好情绪”，即花费很多时间以”进入状态”，却不知状态是干出来而非等出来的。请记住，栽一棵树的最好的时间是20年前，第二个最好的时间是现在。
　　不得不走。
　　要学会限制时间，不仅是给自己，也是给别人。不要被无聊的人缠住，也不要在不必要的地方逗留太久。一个人只有学会说”不”，他才会得到真正的自由。
　　避开高峰。
　　避免在高峰期乘车、购物、进餐，可以节省许多时间。
　　巧用电话。
　　要尽量通过电话来进行交流，沟通情况，交换信息。打电话前要有所准备，通话时要直奔主题，不要在电话里说无关紧要的废话或传达无关主题的信息与感受。
　　成本观念。
　　在生活中，有许多属于”一分钱智慧几小时愚蠢”的事例，如为省两元钱而排半小时队，为省两毛钱而步行三站地等等，都是极不划算的。对待时间，就要像对待经营一样，时刻要有一个”成本”的观念，要算好账。
　　精选朋友。
　　多而无益的朋友是有害的。他们不仅浪费你的时间、精力、金钱，也会浪费你的感情，甚至有的”朋友”还会危及你的事业。要与有时间观念的人和公司往来。
　　避免争论。
　　无谓的争论，不仅影响情绪和人际关系，而且还会浪费大量时间，到头来还往注解决不了什么问题。说得越多，做得越少，聪明人在别人喋喋不休或面红耳赤时常常已走出了很远的距离。
　　积极休闲。
　　不同的休闲会带来不同的结果。积极的休闲应该有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流。
　　集腋成裘。
　　生活中有许多零碎的时间很不为人注意，其实这些时间虽短，但却可以充分利用起来做一些事情。比如等车的时间可以用来思考下一步的工作，翻翻报纸乃至记几个单词。
　　提前休息。
　　在疲劳之前休息片刻，既避免了因过度疲劳导致的超时休息，又可使自己始终保持较好的”竞技状态”，从而大大提高工作效率。
　　搁置的哲学。
　　不要固执于解决不了的问题，可以把问题记下来，让潜意识和时间去解决它们。这就有点像踢足球，左路打不开，就试试右路，总之，尽量不要”钻牛角尖”。 ]]> http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259635127#comment 134218760 Tue, 01 Dec 2009 02:38:47 GMT http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259635127 http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259632617
　　一：肉汤。
　　含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴壮阳。
　　二：盐。
　　过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。

　　三：鸡蛋。
　　中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能补血益智，安神润燥。
　　四：茶叶。
　　性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最佳

　　五：白酒。
　　性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则活血通络，抑制苦寒。
　　六：辣椒。
　　营养平平。过量使胃肠粘膜干燥溃疡，扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿，助消化液的分泌。

　　七：醋。
　　含约6%醋酸的强酸食品，营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织，软化骨骼。适量能除腥化纤维，杀菌强肝。
　　八：酱油。
　　含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管，阻止肿瘤生长。

　　九：油条。
　　过量是脑病与肝病的主要帮凶。少量能补血壮骨。
　　十：一氧化碳。
　　无色无味，无时无刻无人无不享用。过量的一氧化碳与血红蛋白结合，造成组织缺氧，可窒息，让人头晕无力，失眠健忘，抑郁狂躁。 ]]> http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259632617#comment 134218761 Tue, 01 Dec 2009 01:56:57 GMT http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259632617 http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259215665
　　随着上网本市场份额的逐步减少，09年下半年以ULV平台的轻薄本开始崛起。凭借着超长的续航能力以及优秀的移动性，轻薄本在推出之际就受到了很多消费者的推崇。不过纵观如今轻薄本的市场，大多数的轻薄本在轻薄和性能之间只能兼顾其一，ULV保证了轻薄机身的同时性能难免缩水。不过随着配备SU7300处理器轻薄本的问世，这一现象有了很大的改变。与之前的SU系列酷睿2处理器产品相比，配置SU7300轻薄本不仅价格平易近人而且性能也丝毫不落下风。而且前段时间惠普推出的5310m更是采用了S9300处理器，二级缓存高达6M，性能甚至还要强于一些传统的笔记本。可以说这些轻薄新品的推出很好的弥补了轻薄本在性能上的短柄，也加速了轻薄本的普及。今天编辑就给大家介绍几款高性能的轻薄本，一起来看看吧。

　　让你快人一等 高性能轻薄笔记本导购
　　今天给大家介绍一款惠普秋季发布的新品-惠普ProBook 5310m(VT180PA)。该机可以算是ProBook系列中最小的成员，机身尺寸为13.3英寸，重量仅1.75千克，配置上则采用了IntelCore2 Duo(Penryn) SP9300处理器，性能非常不错，目前经销商报价为6600元，感兴趣的朋友不妨同经销商取得联系。

　　惠普 ProBook 5310m(VT180PA)采用了铝合金材质外壳，细致的金属拉丝效果随处可见，整机无论颜色、线条、细节上的处理都同惠普ProBook 4311s极为相似，而区别则是ProBook 5310m顶盖部分采用了大面积铝合金材质。屏幕方面：13英寸镜面屏幕，分辨率为1366×768，屏幕上边框内置一枚200万像素摄像头。

　　配置方面：惠普 ProBook 5310m(VT180PA)采用了IntelCore2Duo(Penryn) SP9300处理器(2.26G主频、6144KB二级缓存、1066MHz系统总线)、Intel GS45+ICH9MS主板芯片组、2G内存、250G硬盘、Intel GMA X4500 HD集显，预装Windows Vista Home Basic操作系统。

　　接口方面：惠普 ProBook 5310m(VT180PA)拥有3个USB2.0、HDMI接口、RJ45、声音输入、声音输出孔、直流电源插孔、安全锁孔、内置,SD,MMC。

　　编辑点评：惠普ProBook 5310m(VT180PA)机身轻薄，重量控制在2公斤以下，并且拥有主频高达2.26GHz的处理器，搭载高性能集成显卡，完全能够满足主流商务人士的需求，近期有购机愿望的朋友不妨到经销商处进一步了解一下。
　　[参考价格] 6600元
　　[联系公司] 北京顺桉基业科技发展有限公司（政府采购指定供应商）
　　[联系方式] (010-82539616/13391981882)李阳
　　[公司地址] 北京海淀区中关村大街科贸电子城1208B

　　如今市面上已经有不少笔记本采用了Windows 7系统，其中联想最新推出的一款轻薄机型-联想U450A已经到货卖场，该机配备Intel酷睿2双核 SU7300处理器和HD4300独显，性能在轻薄本中堪称主流，目前经销商给出的报价是5599元，感兴趣的朋友不妨同经销商取得联系。

　　联想IdeaPad U450A笔记本采用光影格纹顶盖，握持手感出色;屏幕方面，采用14英寸LED背光屏幕，具备智能感光系统，可以自动调节屏幕显示亮度;屏幕上方有一枚支持人脸识别功能的130万像素摄像头，右掌托上还有一枚指纹识别器、触控板支持多点触摸;整机含8芯锂电池的重量为2公斤，机身厚度为18毫米-25.3毫米。

　　配置方面：配备Intel酷睿2双核 SU7300 ATI Mobility Radeon HD 4300 512MB独立显卡，同时标配了2GB DDR3内存250G硬盘存储，预装正版window7 home系统，在window7即将发布的同时抢先让喜欢window7的朋友体验一下window7带来的快感。

　　接口方面：联系U450A大多数接口主要分布于机身左侧，整机3个USB 2.0接口的配备也基本能够满足用户的使用需求。其它接口还包括：1个VGA端口、RJ-45接口、1组耳机输出和麦克风输入接口、ExpressCard插槽、HDMI高清端口和四合一读卡器插槽。

　　编辑点评：作为一款CULV轻薄本，联想IdeaPad U450A配备了独立显卡是该机一大卖点，同时预装WIN7系统也更符合今后的发展规律，目前5599元的报价有些虚高，感兴趣的朋友不妨在观望一段时间。
　　[参考价格]：5599元
　　[公司名称]：北京鸿日东方数码科技有限公司
　　[联系方式]：13811635198 李德利
　　[联系地址]：北京鸿日旗舰店E世界数码广场C1585

　　2003年才进入笔记本电脑市场的神舟电脑，在过去6年里所取得的发展速度是惊人的，业内公认其在中国笔记本电脑市场的占有率已跻身前三位，尤其是在在新品推出的速度和性价比上领市场潮流之先。在14寸主流应用笔记本市场，神舟优雅A400系列面向普通游戏影音娱乐消费人群，凭借英特尔45nm处理器技术卓越的性能及无线功能扩展，全球领先的膜内漾印技术处理等，在办公、家庭、娱乐各方面满足不同消费人群的需求，现两款齐降300元促销，以仅售3199元起的超值价为消费者构建同价位上高效的家庭娱乐平台。
　　14.0"LED宽屏设计 漾印风格更出色
　　采用无卡扣合盖设计的优雅A400系列轻盈时尚，全重仅为2.1kg，将双面膜内漾印工艺应用其中，拥有钢琴烤漆工艺般镜面的效果，配合新美学，飞溅式星光点缀光纹，科技感十足，同时在抗磨抗划伤方面也更加出色。1366x768高分辨率的14.0"LED宽屏设计带来16:9的影院级显示比例，可提供额外的14%的视觉面积，将节能与高清视图完美结合，自由开合的150度倾角为您呈现带来最理想最舒适的视觉享受。
　　做工一流 A400-T4300引爆3199
　　狂降300后仅售3199元的优雅A400-T4300采用奔腾双核T4300处理器，45nm Penryn核心，2.1G主频，为动力系统的完美展现提供保障，搭配1G内存资源和集成IntelGMA X4500显卡，整机性能较同价位其他品牌笔记本提升约15%以上。同时全面周到的应用解决方案也为用户提供了更超值的贴心服务：250G硬盘和Combo光驱充分满足用户海量存储的需求;内置130W像素摄像头和无线网卡将移动应用与高清网络视频应用相结合，提供良好清晰的通话环境和卓越的影音传输条件;2个USB2.0接口，读卡器，VGA接口以及eSATA等，布局合理，支持几乎所有主流数码设备，为用户提供了全面的外围设备扩展，大大提升实用价值。

　　时尚高端 A400-T6600全能3699
　　较上述一款升级至酷睿2双核T6600处理器的优雅A400-T6600，凭借完美的2.2G双核动力和2G内存，将竞争对手远远的甩在后面。升级配备的320G大容量硬盘和DVDRW刻录光驱，让您再也不必为删除哪一个心爱的资料而为难，更可以DVD格式刻录保存珍贵视频，记录下生活的点点滴滴。在细节处理上上，优雅A400系列都采用了时下流行的巧克力键盘设计，拥有更宽的键帽，带来更准确的按键敲击效果，让双手十指可以非常自然的分布在各自的键位区间，充分放松肩膀与手臂，确保使用电脑时的正确坐姿，长时间办公或打字也会感到前所未有的轻松愉悦。
　　超长续航 14寸LED屏全能本3199起
　　神舟首次采用14.0"LED宽屏的45nm双核系列本——优雅A400出手不凡，在标配6芯锂电池下能保持长达4小时之久的续航时间，是目前除ULV平台之外续航时间最久的笔记本之一，自国庆上市起来便以高效的性能和时尚的外观广受消费者好评，此次狂降300元酬宾，仅3199/3699元的超值售价将其性价比优势展现得淋漓尽致，现在这两款本本均已全面到货，感兴趣的朋友不妨去各地专卖店咨询一下吧。

　　十一当天方正新品U300-SU27AQ笔记本到货店面，该机采用了流线型设计，较轻的工程塑料模材质，亮丽的同时机身极致轻薄。

　　配置方面则采用了奔腾ULV SU270处理器、2GB内存、120GB硬盘性能上表现不俗，并且还配备了无线网卡、蓝牙、摄像头、指纹识别以及多功能触控板等。目前，这款产品市场报价7999元，随机附送原装包、鼠，喜欢的朋友不妨到方正专卖店具体了解一下。

　　方正三重好记实物图

　　方正U300扩展坞接口方面点击可放大
　　方正U300-SU27AQ纯白色外观设计，工程塑料模材质，机身前端采用了削薄工艺，机身最厚处仅21.8mm，A面则采用了典雅的钢琴烤漆设计，键盘采用了悬浮式键盘的独立按键，做工精细，使其拥有大气沉稳的内涵，完美地衬托出商务精英的品味。屏幕方面：13英寸TFT-LED HD16:9显示屏(分辨率为1366×768)，30万像素摄像头。

　　配置方面：方正U300-SU27AQ采用了Intel奔腾ULV SU2700处理器(主频1.3GHZ、2MB二级高速缓存、800MHz前端总线)、IntelGS45芯片组、2GB DDR2内存、120GB SATA 5400RPM硬盘、集成IntelGMA X4500显卡，预装正版Windows Vista Home Basic家庭普通版操作系统。

　　接口方面：方正U300-SU27AQ拥有1×USB2.0、1×麦克风、1×耳机、1×HDMI;网络方面：10/100/1000M以太网卡和Intel Wifi Link 5100AGN 802.11a/g/n无线网卡，内置蓝牙模块、支持指纹识别，整机重约1.5kg。

　　编辑点评：方正U300-SU27AQ和市面上销售的CULV笔记本产品不同，该机并未采用过多的金属材质，而是用传统的工程塑料代替。这样即可以降低成本，又可以将机身重量有所减少，使其性价比更有竞争力。

　　[参考价格] 7999元
　　[联系商家] 北京宏普春科技有限公司
　　[联系方式] （010-62680073/13911869427）赵坤
　　[公司地址] 中关村大街E世界数码广场东区一层A1501B

　　时下轻薄笔记本非常流行，各大厂商也将重点投入到了轻薄本的研发中，前段时间海尔推出了一款轻薄本-海尔简爱7

　　与其他轻薄本不同的是海尔简爱7配备了酷睿2双核SU7300处理器，性能有了大幅度的提升，并且该机预装了win7操作系统，目前该机订购价为6999元，，感兴趣的朋友可以通过海尔官网订购。

　　外观方面：海尔简爱7的A面顶盖采用了镁铝合金拉丝工艺，是海尔独家技术，在保证坚固度的同时能够让面板做得非常薄。海尔简爱7最厚的地方仅有1.88cm；整机带电池仅有1.39Kg，与同类型产品相比，优势十分明显。

　　海尔简i7采用了13.3英寸LED背光屏幕，最佳分辨率为1366*768，屏幕边框采用黑色的钢琴烤漆，上方配备了麦克风和摄像头。

　　配置方面：海尔简爱7采用了英特尔CULV 酷睿2双核SU7300处理器、IntelGS45+ICH9M芯片组、2G DDRIII内存、320G硬盘、集成显卡，预装win7操作系统。

　　接口方面：内置蓝牙，3个USB2.0端口(其中一个与E-SATA共用)，1个E-SATA/USB ，1组音频输入接口，1组音频输出接口，1个局域网络接口，一个VGA输出接口，1个HDMI高清接口，一个Express Card接口，一组DC-IN电源接口等等。

　　编辑点评：海尔简爱7拥有轻薄的机身和精致的做工，金属材质的顶盖看起来很有质感，配备的双核SU7300处理器是整机一大亮点，同时麦克风、摄像头也是一应俱全。

　　华硕旗下U80E87V-SL笔记本，不仅外形时尚靓丽，性能方面表现也非常不错，足以满足用户的家用使用和游戏娱乐需求，P8700处理器搭载独立显卡，500G超大容量硬盘是一款全能型的本本。目前，这款产品市场售报仅6399元，喜欢的朋友不妨关注一下。
　　华硕U80E87V-SL整机外观
　　华硕U80E87V-SL采用了高光镜面技术，黑曜的外观设计使其更显高雅高丽本色。屏幕方面：14英寸LED背光屏幕，屏幕分辨率为1366×768。

　　配置方面：华硕U80E87V-SL采用了Intel酷睿2双核 P8700处理器(2.53GHz主频、1066MHz前端总线、3MB二级缓存)、Intel PM45主板芯片组、2G内存、500G硬盘、ATI Mobility Radeon HD 4570独显、DVD刻录机，预装Windows Vista Home Basic操作系统。

　　华硕U80E87V-SL
　　接口方面：华硕U80E87V-SL拥有3个USB2.0，1个Express卡，8合1读卡器，VGA接口，HDMI接口，RJ45，声音输入，声音输出孔，直流电源插孔，安全锁孔等，网络方面则是内置了10-100M网卡，802.11b/g/n无线网卡以及蓝牙2.1+EDR。

　　编辑点评：华硕U80E87V-SL采用了华硕最新研发的模具，整机时尚靓丽，轻盈尤佳，是款难得的精品。而配置方面，该机采用的P8700处理器，以及2G内存，500G硬盘，以及HD 4570独立显卡，让整机的性能相当出色，目前售价6399元，与同等价位产品相比优势较明显，值得推荐。
　　[联系商家] 明海基业
　　[联系方式] (010-82539890 13126668929 15311110600 )庞先生
　　[公司地址] 中关村科贸电子城11层1120室

　　七喜KH210上市有一段时间了，做为一款12寸轻薄本七喜KH210的售价仅仅是2999元，该本采用了Intel赛扬双核T3000处理器(1.8GHz)，基于IntelGL40芯片组，集成IntelGMAX4500显卡，整体性能不错一起来看看吧。

　　外观上，新上市的七喜KH210将黑和银这两种颜色运用得非常之巧妙。机壳虽然是采用复合材料，但是金属银色却让这款笔记本显得相当有品位。B面全黑色的磨砂效果，较为普通，真正出彩的地方在于C面，不管是银色的触摸板，银色的转轴，还是皮革效果的掌托以及黑色键盘，黑色与银色搭配得非常和谐。

　　配置方面，KH210采用12.1英寸的高亮宽屏，核心采用Intel赛扬双核T3000处理器(1.8GHz)，基于IntelGL40芯片组，该芯片组同样集成IntelGMAX4500显卡，标配的是1G DDRII内存和160G SATA高速硬盘，内置DVDRW刻录光驱。

　　接口和功能扩展方面，这款12寸笔记本拥有3个USB借口，一个4合1读卡器(SD/MS/MMC/ MS-Pro)，一个VGA视频输出端口，一个RJ45网络端口，Express Card卡接口和1394接口，接口还是比较丰富的。

　　网卡方面除了百兆自适应网卡之外还有802.11b/g无线网卡，基本满足当前的网络环境。

　　另外，这款入门级的12寸的笔记本还设有指纹识别芯片和130万像素的摄像头，确实很厉害。
[img]http://121.14.79.157/info//digi/20091126/20091126000475/20091126000475_3 ]]> http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259215665#comment 134218761 Thu, 26 Nov 2009 06:07:45 GMT http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259215665 http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259125928 　　当然，托福听力并不可怕，它的提高是有方法的，而且必须遵循正确的方法。在我看来，托福听力的提高三分天下。
　　一、辨音能力
　　听力的境界有高下之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听，当然，到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思，这就像你听汉语一样，我们从来不去想“我正在听汉语”。这是一种“得意忘形”的境界。如果你达到了这种境界，那么托福听力立刻就成了我们小学的社会科学课考试，极其简单。但是，对于一个跟着中国的中学教育、大学教育，然后考过四六级的人来说，是远远达不到这种境界的。所以，在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，那就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极的听觉词汇。
　　解决辨音能力最有效的两个方法：一是听写，二是精听。
　　1. 听写
　　听写指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。对于准备托福考试的考生而言，最好的听写材料就是老托的段子。听写能最有效的检验和提高一个人的辨音能力，听写之后对照正确文本，反复再听，直到可以全部听清楚为止，这是听力提高最有效的方法。
　　2. 精听
　　精听指的是一边看着正确的文本一边听录音，听的时候要划出自己不熟悉的单词，在第一遍录音结束后查单词，然后再反复听，直到可以脱稿听为止。精听最适合的材料是SSS（Scientific American’s Sixty-second Science），因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源。
　　二、反应速度
　　以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力高分必须做到功课。因为你在听托福听力的时候，ETS不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的。
　　而练习反应速度的最重要也是最有效的一个方法，叫做“变速练习”。变速练习指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。但有一点要强调的是，变速练习只适合于对你常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉或者本来就听不懂的材料进行变速，那么结果必然是更加听不懂，这样的意义是不大的。明白了这一点，那么你就知道了其实变速练习的材料是十分广泛的，既可以是你已经听写过的老托段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已经做过的托福听力题。
　　三、听力笔记
　　新托福针对老托的最明显的改革之一，就是允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不仅是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，更重要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求。托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节，和文章结构等。如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。
　　当然，要强调的是，较强的笔记能力是需要建立在前两项能力较强的基础上。如果你听一篇材料，还是需要经常去反应很多单词的意思，或者你的反应速度很慢，那么你是不可能心有余力去记笔记的。
　　而针对托福听力的笔记，最主要需要记下来的信息包括两点：一是YES OR NO（√×），二是对应（术语和定义的对应，数字、时间、人名、颜色、方位和对象的对应，以及人名、地名，和建筑名称和它们的特征的对应）。另外，笔记也有一个基本的格式，最关键是要记出“主”，“问”，“例”。只有这样去记，才能保证你的笔记层次清晰、逻辑清晰、信息有效，也才能真正在考试的有限时间内迅速做题。 ]]> http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259125928#comment 134218760 Wed, 25 Nov 2009 05:12:08 GMT http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259125928 http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259125830 　　教育部要求各省级高校毕业生就业主管部门和高等学校把高校毕业生就业工作摆在重要议事日程，继续开辟新的就业渠道，进一步完善促进毕业生就业的政策，努力形成长效机制。
　　通知要求，努力扩大各类项目吸纳高校毕业生的规模。教育部门要进一步扩大“农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划”中央和地方项目的规模；继续做好高校毕业生入伍服义务兵役的征集工作，力争高校毕业生参军入伍人数比2009年有较大增长；积极推动在全国实现服务外包企业吸纳20万名高校毕业生的目标任务，有条件的地方要把服务外包领域扩大到金融业、语言服务业等行业；进一步扩大科研项目单位吸纳毕业生的规模，完善签订服务协议、户籍管理、待遇保障、考核激励等方面的政策。
　　通知指出，应积极开辟高校毕业生就业的新渠道。各省级主管部门要协调并配合有关部门，积极探索实施大学生社区就业计划、农村基层卫生人才服务计划等新的基层就业项目，为基层输送更多高素质人才；要加快制订地方性学费补偿和助学贷款代偿资助办法。同时，要采取切实措施大力促进高校毕业生到中小企业和非公有制企业就业。各省级毕业生就业主管部门要主动配合有关部门，研究出台优惠政策鼓励中小企业和非公有制企业吸纳毕业生，并进一步清理毕业生到这类企业就业的制度性障碍和限制。
　　大力推进高校毕业生自主创业。高等学校要全面加强创业教育，积极探索在专业课教学中融入创业教育，通过多种形式培养学生的创业意识和能力，提高学生的创业素质。各省级主管部门要积极协调并配合有关部门为大学生自主创业提供新的支撑平台，充分利用大学科技园、经济技术开发区、高新技术开发区、工业园区的资源，建立大学生创业孵化基地，并给予场地、资金等方面的支
　　持，切实扶持一批大学生实现自主创业。同时，还要积极出台鼓励大学生自主创业的新政策，推动各地设立“大学生创业资金”，力争为大学生创业出台税费减免等优惠措施，并在工商注册、办理纳税手续、申请小额担保贷款等方面简化程序，提供方便。
　　高等学校要进一步加大对高校毕业生就业工作的支持和投入，在人员编制、服务场地和经费等方面给予充分保障。要加强对就业工作人员的培训和培养力度，不断提高就业指导专业化水平。高校就业指导专职教师应纳入专业技术岗位系列。同时，还要加强职业发展与就业指导课程建设，改进教学方式方法，不断提高课程质量。各地教育部门和高校要积极开拓就业市场，深入各行各业为毕业生挖信息、找岗位。2010年教育系统举办的网络、现场招聘会场次及岗位数与2009年相比要有明显的增长。
　　通知说，各省级主管部门和高等学校要进一步加大对家庭经济困难毕业生、就业困难毕业生、残疾人毕业生、少数民族毕业生等特殊群体的就业帮扶力度。通过摸清困难学生的底数，建立专人“一对一”帮扶机制等方式，对学生开展分类指导、技能培训、心理咨询、求职补贴等就业帮扶，并在各类就业项目实施过程中对困难群体毕业生给予优先推荐。
　　以社会需求为导向，推动新一轮高等教育改革。各类高等学校要科学确定办学定位，形成自己的办学理念和风格，在不同层次、不同领域办出特色、争创一流。教育部门和高等学校要加大专业调整力度，深入市场调研，对就业状况不佳的专业将采取有力措施予以调整。同时，教育部门将积极推动研究生教育结构调整和培养模式改革，继续扩大全日制专业学位硕士研究生招生规模，努力培养更多高层次、应用型人才。高等学校要大力加强实践教学，与地方政府、行业协会、企业共建就业实践教学和实习实训基地，推进“双证书”制度和订单式培养，确保学生毕业前半年以上的顶岗实习学习经历。教育部门将切实把毕业生就业状况作为评价高等学校办学效果的重要指标，在对新建本科院校和高职院校的教学评估中，将加大就业状况指标的权重。
　　通知称，要积极引导毕业生转变择业观念。教育部门和高等学校要结合当前形势和就业政策，引导毕业生调整就业预期，转变就业观念，树立“行行可建功、处处能立业、劳动最光荣”的就业观和成才观，积极到西部地区、到艰苦边远地区、到祖国最需要的地方建功立业。
　　据媒体报道，由于大学生毕业人数增加等原因，上海明年就业难度有可能超过今年。人民日报综合各地数据称，随着毕业生基数不断增大，明年的就业形势更加严峻，就业压力将会更大。清华就业指导中心负责人介绍，去京外就业已经成为清华学子的就业选择新趋势。2009年，清华就业的毕业生40%选择京外就业。 ]]> http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259125830#comment 134218760 Wed, 25 Nov 2009 05:10:30 GMT http://17961771.qzone.qq.com/blog/1259125830 http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258942834
　　你也想找个人恋爱，可是你适合与什么性格的人恋爱呢？做下面的小测试，来了解你与情人的性格搭配吧。
　　有一只熊布偶背对着你，这只熊的正面会是怎样的呢？
　　A. 拿着球棒之类的运动物品
　　B. 在哭
　　C. 墨镜、拿着手枪的枪匪风格
　　D. 捧着花

　　A. 在人前比一般人更开朗的你，弱点是成熟治愈型的人。你在学校和工作都很努力，私底下希望能安静地过，所以太聒噪的角色NG！

　　B. 总是对人点头行礼，谦虚类型的你，对于尊敬自己、抬举自己的异性，应该是你的弱点。其实你一直是想被夸奖的。

　　C. 內心明明很溫柔，在大家面前却显出坏蛋般态度的你是一个相当害羞的人。对于猛指挥自己的强势对象很不拿手。

　　D. 一直以乖宝宝的形象出现的你，觉得那些看上去酷酷的、特立独行的人非常有趣，因为性格的大反差被进一步吸引成为情侣的几率很高。



]]> http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258942834#comment 134218761 Mon, 23 Nov 2009 02:20:34 GMT http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258942834 http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258767278 　　爱荷华州立大学以其在科学，工程和农学方面的专业见长，并且也是世界上第一台电子计算机阿塔纳索夫-贝瑞计算机的诞生地。近年来，学校在农业生物科技，植物和动物基因工程，生物信息工程，农产品和市场开发，人类营养，人类电脑功能，生物再利用和食品安全等重要的领域进行了大胆的新的成果转化研究...
　　适合理由：
　　2007美国大学综合排名第81
　　美国大学2007年Analytical化学分析专业排名第9
　　美国大学2007年Statistics 数学统计学专业排名第12
　　美国大学2007年Industrial/Manufacturing Engineering 工业工程/制造工程专业排名第25
　　NO2、内布拉斯加林肯大学 —全美综合排名98名
　　内布拉斯加林肯大学(简称UNL)成立于1869年，是内布拉斯加大学的最主要成员。学术方面，最好的学科包括电机工程、化学工程、教育，新闻学，保险学，音乐学等。此外，食品科技、农科、动物科学和商科都获得好评...
　　NO3、克拉克大学 —全美学术排名84名
　　克拉克大学是一所四年制私立大学，成立于1887年，正如不少小型贵族大学一样，克拉克大学崇尚“小班教学”，平均每班上课人数仅为25人，99%以上教师拥有博士或以上学位。大学有两科是举国知名的，便是心理学和地理。海因兹。沃纳学院是全美数一数二的心理学学院...
　　适合理由：
　　全美学术排名(Academic Reputation Ranking)第84
　　《纽约时报大学指南》则给予四颗星学术评价
　　获《美国新闻与世界报道》评为二级国家级大学克拉克大学颁发的地理学博士，是全美各大学之冠。
　　NO4、密歇根州立大学 —全美综合排名71名
　　该校有150年的历史，现在已发展成为一所集教学和科研机构为一体的一流综合性大学，在美国及国际上都享有声誉。作为美国第一个政府拨地建立的大学，是美国十大公立学校之一。其研究生教育连续10年于《美国新闻与世界报道》的排名中位于前十，是十大公立大学中唯一进入2005年《美国新闻与世界报道》有关教学质量与学费比例合理的学校名单的大学...
　　适合理由：
　　是美国十大公立学校之一
　　美国大学联合会60个成员学校之一
　　2008全美综合排名第71位
　　核能物理、物流管理专业排名第2位
　　教育、国际市场营销、管理、会计学及农业经济在全美专业排名中保持前5名
　　多个专业全美排名前十。
　　NO5、帝滕大学 —全美综合排名112名
　　帝腾大学建立于1850年，位于美国中西部技术和工业的中心的俄亥俄州。帝腾大学具有70个学术性的科系。曾被美国新闻与世界报导评荐为国家学术级的大学，而且名列天主教学校之首。是航空工业的出生地，更是世界最大的科学技术人才集中地之一。帝腾大学的校园美丽壮观，曾被评选为全美最著名的校园地标之一 ...
　　适合理由：
　　2008美国大学综合排名(本科)112位
　　全美十大天主教大学之一
　　美国俄亥俄州最大的私立学校
　　NO6、堪萨斯州立大学 —全美综合排名120名
　　堪萨斯州立大学是该州第一所公立大学，是被国际认可的综合性学校，提供优秀的学术课程，有活跃的学术氛围和友好的校园。美国国家科学基金会授予前100名的著名大学。从1974年开始，大学被授予Rhodes学者的毕业生在全美大学排名前1%...
　　NO7、中央密歇根大学 —全美综合排名150名
　　美国中央密歇根大学(CMU)成立于1892年，位于密歇根州中部。校设有商业管理学院，艺术交流学院，教育与人类服务学院，健康学学院，人文及社会学学院，科学技术学院六大学院。中央密歇根大学除了在地处于Mount Pleasant的主校区提供学位课程外，在密歇根州及北美还拥有43个校区外的教学中心...
　　适合理由：
　　是密歇根州第四大学府
　　全美第150位
　　是美国著名的四年制公立大学
　　NO8、加州国立大学 —加洲第二大非赢利性私立高等学府
　　加州国立大学是加利福尼亚第二大非赢利性私立高等学府，并拥有美国第三大硕士研究生群体。成立于1971年的国立大学是美国首批旨在满足以职业为导向的拥有独特教育需求的高等学府之一。国立大学新设的国际课程项目将向越来越多的学生提供灵活多变的教育...
　　NO9、桥港大学 —康涅狄格州最安全居住大学
　　桥港大学创建于1927年，当时是美国东北部各州的第一个高级学院。桥港大学是美国相当具国际性的学校，根据美国新闻与世界报导，约有34%的大学学生来自全世界80多个国家，为全美最高者， 桥港大学以自己实际的国际化经验为傲...
　　适合理由：
　　录取灵活，无TOEFL也可申请
　　连续两年荣获康涅狄格州最安全居住大学，2003年获得校园安全奖
　　小班教学，师生比例11:1
　　NO10、北阿拉巴马大学 —最物有所值的大学
　　北阿拉巴马大学创建于1830年，是美国历史最悠久的100所高等教育机构之一。是全美东半部第一所州政府支持的大学，也是全美首先发展成为地区型综合大学之一的高等学府。该校成立近二百年，提供高等教育课程，包括教育、企业管理、科学、护理、艺术等，其课程均获州政府的支持与协助，并于 1957 年开始提供研究所课程... ]]> http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258767278#comment 134218760 Sat, 21 Nov 2009 01:34:38 GMT http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258767278 http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258688553
What I'd like to do is to make some opening comments, and then what I'm really looking forward to doing is taking questions, not only from students who are in the audience, but also we've received questions online, which will be asked by some of the students who are here in the audience, as well as by Ambassador Huntsman. And I am very sorry that my Chinese is not as good as your English, but I am looking forward to this chance to have a dialogue.
This is my first time traveling to China, and I'm excited to see this majestic country. Here, in Shanghai, we see the growth that has caught the attention of the world -- the soaring skyscrapers, the bustling streets and entrepreneurial activity. And just as I'm impressed by these signs of China's journey to the 21st century, I'm eager to see those ancient places that speak to us from China's distant past. Tomorrow and the next day I hope to have a chance when I'm in Beijing to see the majesty of the Forbidden City and the wonder of the Great Wall. Truly, this is a nation that encompasses both a rich history and a belief in the promise of the future.
The same can be said of the relationship between our two countries. Shanghai, of course, is a city that has great meaning in the history of the relationship between the United States and China. It was here, 37 years ago, that the Shanghai Communique opened the door to a new chapter of engagement between our governments and among our people. However, America's ties to this city -- and to this country -- stretch back further, to the earliest days of America's independence.

In 1784, our founding father, George Washington, commissioned the Empress of China, a ship that set sail for these shores so that it could pursue trade with the Qing Dynasty. Washington wanted to see the ship carry the flag around the globe, and to forge new ties with nations like China. This is a common American impulse -- the desire to reach for new horizons, and to forge new partnerships that are mutually beneficial.
Over the two centuries that have followed, the currents of history have steered the relationship between our countries in many directions. And even in the midst of tumultuous winds, our people had opportunities to forge deep and even dramatic ties. For instance, Americans will never forget the hospitality shown to our pilots who were shot down over your soil during World War II, and cared for by Chinese civilians who risked all that they had by doing so. And Chinese veterans of that war still warmly greet those American veterans who return to the sites where they fought to help liberate China from occupation.
A different kind of connection was made nearly 40 years ago when the frost between our countries began to thaw through the simple game of table tennis. The very unlikely nature of this engagement contributed to its success -- because for all our differences, both our common humanity and our shared curiosity were revealed. As one American player described his visit to China -- "[The]people are just like us…The country is very similar to America, but still very different."
Of course this small opening was followed by the achievement of the Shanghai Communique, and the eventual establishment of formal relations between the United States and China in 1979. And in three decades, just look at how far we have come.

In 1979, trade between the United States and China stood at roughly $5 billion -- today it tops over $400 billion each year. The commerce affects our people's lives in so many ways. America imports from China many of the computer parts we use, the clothes we wear; and we export to China machinery that helps power your industry. This trade could create even more jobs on both sides of the Pacific, while allowing our people to enjoy a better quality of life. And as demand becomes more balanced, it can lead to even broader prosperity.
In 1979, the political cooperation between the United States and China was rooted largely in our shared rivalry with the Soviet Union. Today, we have a positive, constructive and comprehensive relationship that opens the door to partnership on the key global issues of our time -- economic recovery and the development of clean energy; stopping the spread of nuclear weapons and the scourge of climate change; the promotion of peace and security in Asia and around the globe. All of these issues will be on the agenda tomorrow when I meet with President Hu.
And in 1979, the connections among our people were limited. Today, we see the curiosity of those ping-pong players manifested in the ties that are being forged across many sectors. The second highest number of foreign students in the United States come from China, and we've seen a 50 percent increase in the study of Chinese among our own students. There are nearly 200 "friendship cities" drawing our communities together. American and Chinese scientists cooperate on new research and discovery. And of course, Yao Ming is just one signal of our shared love of basketball -- I'm only sorry that I won't be able to see a Shanghai Sharks game while I'm visiting.
It is no coincidence that the relationship between our countries has accompanied a period of positive change. China has lifted hundreds of millions of people out of poverty -- an accomplishment unparalleled in human history -- while playing a larger role in global events. And the United States has seen our economy grow along with the standard of living enjoyed by our people, while bringing the Cold War to a successful conclusion.

There is a Chinese proverb: "Consider the past, and you shall know the future." Surely, we have known setbacks and challenges over the last 30 years. Our relationship has not been without disagreement and difficulty. But the notion that we must be adversaries is not predestined -- not when we consider the past. Indeed, because of our cooperation, both the United States and China are more prosperous and more secure. We have seen what is possible when we build upon our mutual interests, and engage on the basis of mutual respect.
And yet the success of that engagement depends upon understanding -- on sustaining an open dialogue, and learning about one another and from one another. For just as that American table tennis player pointed out -- we share much in common as human beings, but our countries are different in certain ways.
I believe that each country must chart its own course. China is an ancient nation, with a deeply rooted culture. The United States, by comparison, is a young nation, whose culture is determined by the many different immigrants who have come to our shores, and by the founding documents that guide our democracy.
Those documents put forward a simple vision of human affairs, and they enshrine several core principles -- that all men and women are created equal, and possess certain fundamental rights; that government should reflect the will of the people and respond to their wishes; that commerce should be open, information freely accessible; and that laws, and not simply men, should guarantee the administration of justice.
Of course, the story of our nation is not without its difficult chapters. In many ways -- over many years -- we have struggled to advance the promise of these principles to all of our people, and to forge a more perfect union. We fought a very painful civil war, and freed a portion of our population from slavery. It took time for women to be extended the right to vote, workers to win the right to organize, and for immigrants from different corners of the globe to be fully embraced. Even after they were freed, African Americans persevered through conditions that were separate and not equal, before winning full and equal rights.
None of this was easy. But we made progress because of our belief in those core principles, which have served as our compass through the darkest of storms. That is why Lincoln could stand up in the midst of civil war and declare it a struggle to see whether any nation, conceived in liberty, and "dedicated to the proposition that all men are created equal" could long endure. That is why Dr. Martin Luther King could stand on the steps of the Lincoln Memorial and ask that our nation live out the true meaning of its creed. That's why immigrants from China to Kenya could find a home on our shores; why opportunity is available to all who would work for it; and why someone like me, who less than 50 years ago would have had trouble voting in some parts of America, is now able to serve as its President.

And that is why America will always speak out for these core principles around the world. We do not seek to impose any system of government on any other nation, but we also don't believe that the principles that we stand for are unique to our nation. These freedoms of expression and worship -- of access to information and political participation -- we believe are universal rights. They should be available to all people, including ethnic and religious minorities -- whether they are in the United States, China, or any nation. Indeed, it is that respect for universal rights that guides America's openness to other countries; our respect for different cultures; our commitment to international law; and our faith in the future.
These are all things that you should know about America. I also know that we have much to learn about China. Looking around at this magnificent city -- and looking around this room -- I do believe that our nations hold something important in common, and that is a belief in the future. Neither the United States nor China is content to rest on our achievements. For while China is an ancient nation, you are also clearly looking ahead with confidence, ambition, and a commitment to see that tomorrow's generation can do better than today's.
In addition to your growing economy, we admire China's extraordinary commitment to science and research -- a commitment borne out in everything from the infrastructure you build to the technology you use. China is now the world's largest Internet user -- which is why we were so pleased to include the Internet as a part of today's event. This country now has the world's largest mobile phone network, and it is investing in the new forms of energy that can both sustain growth and combat climate change -- and I'm looking forward to deepening the partnership between the United States and China in this critical area tomorrow. But above all, I see China's future in you -- young people whose talent and dedication and dreams will do so much to help shape the 21st century.
I've said many times that I believe that our world is now fundamentally interconnected. The jobs we do, the prosperity we build, the environment we protect, the security that we seek -- all of these things are shared. And given that interconnection, power in the 21st century is no longer a zero-sum game; one country's success need not come at the expense of another. And that is why the United States insists we do not seek to contain China's rise. On the contrary, we welcome China as a strong and prosperous and successful member of the community of nations -- a China that draws on the rights, strengths, and creativity of individual Chinese like you.

To return to the proverb -- consider the past. We know that more is to be gained when great powers cooperate than when they collide. That is a lesson that human beings have learned time and again, and that is the example of the history between our nations. And I believe strongly that cooperation must go beyond our government. It must be rooted in our people -- in the studies we share, the business that we do, the knowledge that we gain, and even in the sports that we play. And these bridges must be built by young men and women just like you and your counterparts in America.
That's why I'm pleased to announce that the United States will dramatically expand the number of our students who study in China to 100,000. And these exchanges mark a clear commitment to build ties among our people, as surely as you will help determine the destiny of the 21st century. And I'm absolutely confident that America has no better ambassadors to offer than our young people. For they, just like you, are filled with talent and energy and optimism about the history that is yet to be written.
So let this be the next step in the steady pursuit of cooperation that will serve our nations, and the world. And if there's one thing that we can take from today's dialogue, I hope that it is a commitment to continue this dialogue going forward.
So thank you very much. And I look forward now to taking some questions from all of you. Thank you very much. (Applause.)

你好。诸位下午好。我感到很荣幸能够有机会到上海跟你们交谈，我要感谢复旦大学的杨校长，感谢他的款待和热情的欢迎。我还想感谢我们出色的大使洪博培，他是我们两国间深厚的纽带。我不知道他刚才说什么，但是希望他说得很好。
　　我今天准备这样，先做一个开场白，我真正希望做的是回答在座的问题，不但回答在座的学生问题，同时还可以从网上得到一些问题，由在座的一些学生和洪博培大使代为提问。很抱歉，我的中文远不如你们的英文，所以我期待和你们的对话。这是我首次访问中国，我看到你们博大的国家，感到很兴奋。在上海这里，我们看到了瞩目的增长，高耸的塔楼，繁忙的街道，还有企业家的精神。这些都是中国步入21世纪的迹象，让我感到赞叹。同时我也急切的要看到向我们展现中国古老的古迹，明天和后天我要到北京去看雄伟壮丽的故宫和令人叹为观止的长城，这个国度既有丰富的历史，又有对未来憧憬的信念。
　　而我们两国的关系也是如此，上海在美中关系的历史中是个具有意义的重大城市，在30年前，《上海公报》打开了我们两国政府和两国人民接触交往的新的篇章。
不过美国与这个国家的纽带可以追溯更久远的过去，追溯到美国独立的初期，乔治-华盛顿组织了皇后号的下水仪式，这个船成功前往大清王朝，华盛顿希望看到这艘船前往各地，与中国结成新的纽带。希望中国开辟新的地平线，建立新的伙伴关系。在其后的两个世纪中，历史洪流使我们两国关系向许多不同的方向发展，而即使在最动荡的方向中，我们的两国人民打造深的，甚至有戏剧性的纽带，比如美国人永远不会忘记，在二战期间，美国飞行员在中国上空被击落后，当地人民对他们的款待，中国公民冒着失去一切的危险罩着他们。
　　而参加二战的老兵仍然欢迎故地重游的美国老兵，他们在那里参战。40年前，我们两国间开启了又一种联系，两国关系开始解冻，通过乒乓球的比赛解冻关系。我们两国之间有着分歧，但是我们也有着共同的人性及有着共同的好奇，就像一位乒乓球运动员一样，那时的国家就是一样，但是这个小小的开头带来了《上海公报》的问世，最终还带来了美中在1979年建交。在其后的30年我们又取得了长足的进展，1979年美中贸易只有50亿美元，现在已经超过了4000亿美元。
　　贸易在许多方面影响人民的生活，比如美国电脑中许多部件，还有穿的衣服都是从中国进口的，我们向中国出口中国工业要使用的机器，这种贸易可以在太平洋两岸创造更多的就业机会，让我们的人民过上质量更高的生活。
　　在需求趋于平衡的过程中，这种贸易可以是更广阔的贸易。如今我们有着积极合作和全面的关系，为我们在当前重大的全球问题上建立伙伴关系打开了大门，这些问题包括经济复苏、洁净能源的开发、制止核武器扩散以及应对气候变化。还有在亚洲及全球各地促进和平和稳定，所有这些问题我明天与胡主席会谈时都会谈到。1979年的时候，我们两国人民的联系十分有限，如今当年乒乓球运动员的好奇可以在许多领域建立的联系中都可以看到，在美国数量最多的留学生都来自中国。而在美国的学生中，学中文的人数增加了50%。我们两国有近200个友好城市，美中科学家在许多新的研究领域和发现领域进行合作，而我们两国人民都热爱篮球，姚明就是个例子。不过，此行中我不能观看上海鲨鱼队的比赛，有点遗憾。
那么我们两国之间的这种关系给我们带来了积极的变化，这并不是偶然的，中国使得亿万人民脱贫，而这种成就是人类历史上史无前例的。而中国在全球问题中也发挥更大的作用，美国也目睹了我们经济的成长。中国有句古言，温故而知新。当然，我们过去30年中也遇到了挫折和挑战，我们的关系并不是没有困难的，没有分歧的。但是我们必须一定是对手这种想法不应该是一成不变的。由于我们两国的合作，美中两国都变得更加繁荣、更加安全。我们基于相互的利益、相互的尊重就能有成就。
　　不过，这种接触的成功要取决于我们要彼此了解，要能够进行开诚布公的对话，彼此进行了解。就像当年美国乒乓球运动员所说的，我们作为人有着共同的向往，但是我们两国又不同。我认为我们两国每个国家都应该勾画出自己要走的路，中国是一个文明古国，它有着博大精深的文化。相对而言，美国是一个年轻的国家，它的文化受到来自许多不同国家移民的影响，而指导我们民主制度文件的影响，我有一个非常简单的向往，代表了一些核心的原则，就是所有的人生来平等，都有着基本的权利，而政府应当反映人们的意志，贸易应该是开放的，信息流通应当是自由的，而法律要保证这个公平。
　　当然，我们的国家历史也不是没有过困难的地方，从很多方面来讲，很多年以来，我们是通过斗争来促进这些原则或者是所有的人民能够享受到，为了缔造一个更完美的联合，我们也打过一个很痛苦的内战，把一部分我们被奴役的人口释放出来，经过一段时间才能使妇女有投票权，劳工有组织权，包括来自各地的移民能够全部被接受。即使他们被解放以后，非洲裔美国人也和美国人经过一些分开的、不平等的条件，经过一段时间才争取到全面的平等权利，所有这些是不容易的。但是我们对这些核心原则的信念我们取得的进展，在最黑暗的风暴当中是作为我们的指南针。
　　这是为什么林肯在内战期间站起来说过，任何一个国家以自由、以所有人类平等的原则能够长久的存在，也就是为什么金博士在林肯纪念馆的前台站起来，说我们国家要必须真正的实现我们的信念。也就是为什么来自中国或者肯尼亚的移民能够到我们的家，也是为什么一个不到50年前以前在某些地方连投票都遇到困难的人，现在就能够做到那个国家的总统。
　　这就是为什么美国永远为了全世界各地的核心原则说话，我们不寻求把任何政治体制强制给任何国家，但是我们也不认为我们所支持的这些原则是我们国家所独有的，这些表达自由、宗教崇拜自由、接触信息的机会、政治的参与，我们认为这些是普世的权利，应该是所有人民能够享受到，包括少数民族和宗教的族群，不管是在中国、美国和任何国家，对于普遍权利的尊敬，作为美国对其他国家的开放态度的指导原则，我们对其他文化的尊重，我们对国际法的承诺和对未来的信念的原则。
　　所有这些都是你们知道关于美国的一些情况，我们有很多要从中国学习。我们看看这个伟大城市的各地，也看看这个房间，我就相信我们两国有很重要的共同点，也就是对未来的信念，不管是美国还是中国，对现在的成就不能感到自满。虽然中国是一个古老的国家，你们也是充满信心展望未来，致力于下一代能够比这一代做的更好，除了你们不断增长的经济之外，我们很配合中国在科学和研究方面所投入的力量，包括建设的基础设施和使用的技术，中国是世界上使用互联网技术最多的国家，这就是我们很高兴互联网是今天活动的一部分，这个国家也拥有最大的机动电话网络，对新的投资保持继续增长，和应对气候变化方面有新的投资，我也希望两国加强这方面的合作。
　　但是更重要是看到年轻人你们的才能、你们的献身精神、你们的梦想在21世纪实现方面会发挥很大的作用。我说过很多次，我认为世界是互相连接的，我们所做的工作，我们所建立的繁荣，我们所保护的环境，我们所追求的安全，所有这些都是共同的，而且是互相连接的，所以21世纪的实力不在零和游戏，一个国家成功不应该以另外一个国家的牺牲作为代价。这就是我们为什么不寻求遏制中国的崛起。相反，我们欢迎中国作为一个国际社会的强的、繁荣的、成功的成员。
　　再回到刚才的谚语，我们应该考虑过去。在大的国家合作的时候，就比互相碰撞会取得更多得好处，这就是人类在历史上不断吸取的教训。我认为我们合作应该是超越政府间的合作，应该是以人民为基础，我们所研究的内容，我们所从事的生意，我们送获得的知识，我们所进行的体育比赛，所有这些桥梁必须是年轻人共同合作建立起来，这就是我为什么非常高兴我们要大大的宣布我们到中国学习的留学生人数，要增加到10万人。这样交流就会表现出我们是愿意致力于加强两国人民的联系，而且我是绝对有信心。对美国来说，最好的大使、最好的使者就是年轻人，他们和你们一样，很有才能，充满活力，对未来的历史还是很乐观的，这是我们合作的下一步，惠及两国和全世界。
　　今天可以吸收的一个最重要的内容就是我们不断地向前推进。非常感谢。现在欢迎各位提问题。 ]]> http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258688553#comment 134218248 Fri, 20 Nov 2009 03:42:33 GMT http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258688553 http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258621687 　　耳朵发红
　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
　　眼圈发黑，脸色晦暗
　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
　　额头皱纹突然增加
　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
　　鼻子发红
　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
　　上嘴唇肿胀
　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
　　皮肤过于白皙
　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
　　面颊呈褐红色
　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 ]]> http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258621687#comment 134218760 Thu, 19 Nov 2009 09:08:07 GMT http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258621687 http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258432667 　　据了解，我省2010年高考报名分网上报名和现场确认两个阶段。在网上报名阶段，省教育招生考试院提醒考生要注意四大细节：一是在日期、身份证号码、班级、学业水平考试号、邮政编码和联系电话等需要填写数字的地方，不要使用全角数字，应使用半角数字；二是考生在输入自己的姓名时，如果出现汉字库中找不到的生僻字，就用“？”代替，在现场确认时再由招办工作人员特别处理；三是和研究生网上报名一个身份证号可报多次不同，高考报名一个身份证号只能报一次名，考生报名要慎重；四是考生在填写完所有的网上报名信息后，不要马上离开，要重新登录报名网站，查看有无自己的报名信息，确认后再离开。另外，考生网上报名时的密码是考生网上报名、修改信息及以后志愿填报的依据，考生须妥善保管，不得向外人泄漏，不得遗忘，防止纠纷。
　　在高考网上报名结束后，将进行报名信息现场确认，时间为12月13日至15日，对应届高中毕业生的报名信息现场确认工作，各市可视具体情况提前进行。网上报名现场确认时，考生也要注意两大细节：一是2010年高考现场确认增加按手印的环节，考生按手印时，以右手食指指纹为准，如果用其他手指指纹或不能按手印，都要在招办登记说明；二是考生现场确认时要当场采集照片，考生采集照片时要穿深色低领上衣，留长发的将头发提前束于脑后。考生在网上报名前，可登录省教育招生考试院网站www.sdzs.gov.cn，在上面查看高考网上报名的相关视频，做好高考报名准备。
　　[责任编辑：moninfu] ]]> http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258432667#comment 134218760 Tue, 17 Nov 2009 04:37:47 GMT http://17961771.qzone.qq.com/blog/1258432667