http://179929288.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 02:16:05 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 22 Aug 2009 14:48:27 GMT http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250952507 ]]> http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250952507#comment 134219264 Sat, 22 Aug 2009 14:48:27 GMT http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250952507 http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250736900
这是一个真实的故事，从网上看到，我被女孩的行为感动了，所以才转到我的空间来。是男孩就一定必须要看，只用你几分钟的时间，看完后要深深的思考“责任”这两个字，记住你们对女孩说过的话，要对你们说的话负责！女孩看后不要哭!
走出赛区，看见大门口蹲坐着一个熟悉的身影，走过去看是诺儿。我拍拍她，她显然吓了一跳，见是我，舒了一口气，把一个保温饭煲递到我手里。我接过后，她慌忙把手藏到身后，可是我还是看见她手上被烫的水泡。
盒里的饭有点凉了，我问她：“等很久了吧？”
“对啊，你手机关掉了。”她噘着嘴。
“不是告诉你不要来嘛。来，让我抱抱，累了吧？”我有点心疼。
“我不来你又饿肚子，你一点都不乖，还挑食。”
我吃着盒里的饭，诺儿坐在我身边，紧张地问：“好吃吗？好吃吗？”我大口大口的扒着饭，说实话，挺难吃的，可是我能想象得出这个连袜子都不会洗的女孩是怎样笨手笨脚地为我做第一顿饭。心中是久违了的感动。我笑着说：“当然好吃了，你看我不是全部都吃光了吗？”
诺儿听了一脸满足地笑着，站起来就走。
“诺儿你去哪儿啊？”我问她。
“回家呗。“
“别急，我带你去一个地方。”我把她领进赛区，我从没领女孩儿见过朋友，更别说是赛区。队友们见到诺儿都好奇极了，“小嫂子、小嫂子”地叫着，弄得她脸蛋都通红的，队友们都跑来跟我打趣，我心里明白，我是真的爱上她了。
QQ上，我问她，“诺儿，你嫁给我好吗？”
她还是呵呵地傻笑，痛快的说：“好啊。以前别人说什么要娶我，我觉得特恐怖，但是我现在突然想嫁人了。”
嗯，诺儿，相信我，等我攒够钱让你做最风光的新娘，我们就结婚。
虽然我们队没有拿到第一，但对于我们这支刚组成不久的队伍来说，全省第二的成绩已经是非常好的了，所以我决定继续努力，非打第一不可。
CS的比赛越来越多，我也越来越忙，我忘了多久没想过诺儿了，我总是比赛到很晚，偶尔在QQ上看到她，她也总是很沉默，我不知道她怎么了。现在想起来，才知道是自己不对，因为我从来没有关心过她是不是开心，过得好不好。
一天， 她说：“你能陪我说会话吗？”
我说：“不行啊，我现在在联系比赛正在等电话。而且马上要开赛了。”
“就一会儿也不行吗？”
“诺儿乖。”
“CS对你来说真的很重要吗？”
“是。”
“那我呢？难道我就一点不重要吗？”
“也重要。”
“那我和ＧS哪个更重要呢？”
“CS。”我没有骗她。

很久，她的QQ头像都没有再晃动。
几天后，我看到她给我的留言：“我不知道能不能等到自己比GS更重要的那一天了，以后你要照顾好自己．．．．．．”我觉得她像是在说傻话，没看完就关了QQ。
几个月后，打完CS回到家已经是精疲力竭了，倒在床上一动不想动。这时手机响起来，我不想接，可它却响个没完没了。我一看是诺儿的号，就没好气地接起来说：“不是叫你这几天别打电话给我吗？你不知道我有多累……”
电话那一端传来一阵怒吼：“……你他妈的还算不算是男人啊？”
不是诺儿，我一愣，“你谁呀你？”
“你甭管我是谁，明天诺儿出殡，你要是也算个男人，就来看她最后一眼。”
诺儿？出殡？什么跟什么呀？我还想再问下，电话戛然挂断。
忽然一股恐怖感占据了我，我拼命的回拨，很久才有人接起来，是个很苍老的声音，“你找……”
“诺儿呢？”
“她……不在了……”声音里明显带着哭腔。
我的脑袋轰的一下，难道，诺儿她真的出事了？
哪天，我看见诺儿被他们抬了出来，她脸上还带着微笑，可天使般的微笑再也泛不出光晕了，诺儿的朋友看我的眼神分明是仇视的，恨不得吃了我。诺儿的妈妈告诉我，诺儿有血小板减少症，家里人什么都不让她做，生怕她不小心弄破了手指或是什么地方，血流不止。原以为治好了，可后来不知怎的，血小板又突然下降，心脏功能也开始衰竭。前几天她突然精神很好，我们都明白那意味着什么，她说她想听听你的声音，打电话给你，可是关机，她说你一定在比赛呢。有人说去找你，可诺儿不让，她说比赛对你很重要，她怕你生气，说着说着自己就哭了，我们也都跟着哭，她说肯定有一天你会明白，她比CS重要，可她等不到了……诺儿妈妈有抹起眼泪来。 我好几天没打CS了，呆呆地看着诺儿的QQ形象，自从诺儿走了以后，我整个人好像被抽走了力量。身和心都特别疲惫。
我打开诺儿的QQ才知道，里面只有我一个人的号。
我注意到她的资料里有一个网址，打开是个心情驿站，有各种各样的故事，其中有篇文章的署名是诺儿。
“不敢想象，我就那么无可救药地爱上了他。我喜欢他的温柔，也喜欢他假装凶巴巴的样子，我想如果有一天他向我求婚，我一定会嫁给他。
我最近很不开心，我喜欢听他说话，可他却连话都不愿意和我说了，因为他很忙，他要打CS。他再也不叫我小傻瓜了，他从没说过爱我，也没送过花给我，可我还是喜欢他。
有一天我告诉他江边涨水了，他说以后陪我看，我很高兴。有一天我看见一只很可爱的小狗，他答应我，我们以后也会有一只，也叫诺儿，我很高兴。他说过几天陪我去看电影，放风筝，我特别开心，虽然这些都还没有实现，我相信总有一天会的。但我恐怕等不了那么久了。
他说CS比我重要，我没生气，因为这是实话，可是我很伤心，所以我偷偷地哭了。我想我还不够坚强，我做的还不够好，医生说我过不到下一个生日了，也就是*月*日，他还不知道我的生日呢！不过这也没关系。
我又虚弱了，刚打了几个字就很累，真的很没用。
我知道他有很多女朋友，这样也好，我走了，他不会伤心 ，虽然我是那样想嫁给他，我一直盼他送我玫瑰，哪怕只一支，以前有很多人送我，可我没收，因为那代表爱情，我想我可能等不到他送我的那一天了，所以我偷偷买了一朵送给自己，我想我写什么他永远都看不见了，所以我可以随心所欲地敲打文字，我刚才打电话给他，但他关机了。那个讨厌的声音一直重复‘对不起，您拨打的电话已关机’。我好想，真的好想再和他说说话，哪怕就一分钟，听听他的声音也好，我们好久都没见面了，我每天都好想他。真没出息，又哭了，唉，其实我真的好放心不下他，他玩游戏时间长了眼睛会疼，我买了眼药水却没法给他，还有，他挑食……”
文章没有写完，想是她累了，结尾有一个flash，我点击Play，优雅的声音在空空的房间里回荡。
“静静地陪你走了好远好远/连眼睛红了都没有发现/听着你说你现在的改变/看着我依然最在你的笑脸/这条旧路依然没有改变/以往的每次路过都是晴天/想起我们有过的从前/泪水就一点点开始蔓延……每当我闭起眼/我总是看见/你的诺言全部都会实现/我亲过你的脸/你已经不在我身边/我还是祝福你过的好一点/断开的情线/我不要做断点/只想杂睡前听见你的蜜语甜言……”
Flash制作得有点粗糙，可我那憋了很久的眼泪还是滴了下来，画面的结尾还有一行行的小字。
“想听你说爱我，一声也好；
想接受你送的玫瑰，一朵也好；
想再多点时间爱你，哪怕只一秒；
可是现在，我的手都已经好颤抖，好想再见你一面。”
我一个人做在漆黑的房间里，终于大哭起来，我就那样错过了你，我最爱的女人，还来不及宠你，还来不及实现诺言，还来不及让你做我最美丽的新娘。
该死的CS，我连你最后一面都没见上，我真该死。
是的，我终于明白了你是最重要的，可惜你不能在等我了。
今年清明没下雨，我放弃了CS，做了白领，我一定会要你做我最风光的新娘。
“生日快乐，小傻瓜。”
每日礼拜我都会来这里，我只想和你说说话，纯白饿墓碑宛如你的纯洁。微风像你的发丝轻佛过我的脸，想念我那依然最爱的你的笑脸。
朋友、家人都惊讶于我的改变，我不抽烟了，不打CS了，不上网了，养了一只和你一样可爱的小狗，像当初我们说好的那样，叫它诺儿，我只想再和你说说话，再送你最美的玫瑰。
诺儿，我爱你。 请看过的每个人，都转载到自己的日志里，不要等到身边爱你的人失去啦，才知道珍惜！ ]]> http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250736900#comment 1033 Thu, 20 Aug 2009 02:55:00 GMT http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250736900 http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250328183 ]]> http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250328183#comment 134219264 Sat, 15 Aug 2009 09:23:03 GMT http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250328183 http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250321501
1.轻信男人的承诺男人的承诺基本上都是美丽的谎言，尽管有的时候女人也知道话是如此，但还是甘愿沉醉在谎言中，却不知道男人的承诺只在做亏心事的时候才说。

.2.总是幻想“嫁个多金男”
世界上80%的财富掌握在20%的人手里，而这20%拥有财富的人也不一定都是男性，所以世界上有钱的男人少之又少，别把自己当作命运的宠儿。
3.以为男人说爱你的时候是真的爱你而不是爱你的身体
你觉得你们相处还没几天，然后他就说爱你是真的吗？一个不懂得自重的女人，永远也得不到男人的尊重。
4.相信靠外貌不靠智慧就可以吸引男人千万别拿青春当赌注，青春的女人一拨接一拨，漂亮的女人到处可见，没有智慧的人永远算不上漂亮的女人。

5.被男人欺骗后还忍气吞声 尽管你是财迷心窍才沦落到现在的地步，可悲的是在不能够协商解决问题的时候，你都不敢拿起法律来保全你的自由。
（以上为本故事主人公身上映射的一些女人事，以下为长期接受大家留言总结出来的其它）
6.把[url=javascript:;]爱情[/url]当成生命的全部 很多女人在爱情里爱屋及乌，甚至爱到男人都和别的女人劈腿了，自己还执迷不悟。
7.把失恋当作世界末日的来临
失恋只是每个个体成长路上的一道风景，可别以为自己离开某一个男人就活不了了。8.为男人改变自己的性格
“爱到没有自我”是女人最大的悲哀，一个没有自我的人想得到别人的赏识可能吗？
9.无休止的问男人“你爱我吗？” 常言说的好，心动不如行动，就算男人每天见到你的第一件事就是说“我爱你”，但背过你却和别的女人玩甜蜜，你认为这样的爱有什么意义？
10.把自己的喜怒哀乐都呈现在脸上
人应该活的简单没错，但不要把自己活成一个透明人，要适当的收敛自己的喜怒哀乐，因为神秘的、猜不透才能满足男人的好奇心。
11.自作多情的把男人礼貌地夸上一句就以为是人家对你有好感
特别是自己心仪的男人或者有权、有名的男人夸上你一句，那是委婉与面子问题，与感情一丁点关系都没有，你可千万别为之窃喜，错把礼貌当感情。
12.向老公索取浪漫，向情人索取婚姻 最不懂得满足的女人往往活的很累，这种累是自找的，怪不得别人。
13.发展办公室恋情 日久生情这是人与人之间最起码的[url=javascript:;]情感[/url]感知，但是这种感情玩不起最好别玩，如果情感破裂，连工作都要跟着一起丢失，真所谓：赔了夫人又折兵。

14.用“怀孕”挽留男人的爱情
既然男人已经不爱你了，你可千万别拿“怀孕”说事，即便如此，男人留守在你身边也是短暂的，因为他的心已经选择了飘移。15.相信已婚男人可以为你离婚
已婚男人的爱情你最好不要相信，一个能背叛妻子的男人一样也会背叛你 ]]> http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250321501#comment 1032 Sat, 15 Aug 2009 07:31:41 GMT http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250321501 http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250321492
1.轻信男人的承诺男人的承诺基本上都是美丽的谎言，尽管有的时候女人也知道话是如此，但还是甘愿沉醉在谎言中，却不知道男人的承诺只在做亏心事的时候才说。

.2.总是幻想“嫁个多金男”
世界上80%的财富掌握在20%的人手里，而这20%拥有财富的人也不一定都是男性，所以世界上有钱的男人少之又少，别把自己当作命运的宠儿。
3.以为男人说爱你的时候是真的爱你而不是爱你的身体
你觉得你们相处还没几天，然后他就说爱你是真的吗？一个不懂得自重的女人，永远也得不到男人的尊重。
4.相信靠外貌不靠智慧就可以吸引男人千万别拿青春当赌注，青春的女人一拨接一拨，漂亮的女人到处可见，没有智慧的人永远算不上漂亮的女人。

5.被男人欺骗后还忍气吞声 尽管你是财迷心窍才沦落到现在的地步，可悲的是在不能够协商解决问题的时候，你都不敢拿起法律来保全你的自由。
（以上为本故事主人公身上映射的一些女人事，以下为长期接受大家留言总结出来的其它）
6.把[url=javascript:;]爱情[/url]当成生命的全部 很多女人在爱情里爱屋及乌，甚至爱到男人都和别的女人劈腿了，自己还执迷不悟。
7.把失恋当作世界末日的来临
失恋只是每个个体成长路上的一道风景，可别以为自己离开某一个男人就活不了了。8.为男人改变自己的性格
“爱到没有自我”是女人最大的悲哀，一个没有自我的人想得到别人的赏识可能吗？
9.无休止的问男人“你爱我吗？” 常言说的好，心动不如行动，就算男人每天见到你的第一件事就是说“我爱你”，但背过你却和别的女人玩甜蜜，你认为这样的爱有什么意义？
10.把自己的喜怒哀乐都呈现在脸上
人应该活的简单没错，但不要把自己活成一个透明人，要适当的收敛自己的喜怒哀乐，因为神秘的、猜不透才能满足男人的好奇心。
11.自作多情的把男人礼貌地夸上一句就以为是人家对你有好感
特别是自己心仪的男人或者有权、有名的男人夸上你一句，那是委婉与面子问题，与感情一丁点关系都没有，你可千万别为之窃喜，错把礼貌当感情。
12.向老公索取浪漫，向情人索取婚姻 最不懂得满足的女人往往活的很累，这种累是自找的，怪不得别人。
13.发展办公室恋情 日久生情这是人与人之间最起码的[url=javascript:;]情感[/url]感知，但是这种感情玩不起最好别玩，如果情感破裂，连工作都要跟着一起丢失，真所谓：赔了夫人又折兵。

14.用“怀孕”挽留男人的爱情
既然男人已经不爱你了，你可千万别拿“怀孕”说事，即便如此，男人留守在你身边也是短暂的，因为他的心已经选择了飘移。15.相信已婚男人可以为你离婚
已婚男人的爱情你最好不要相信，一个能背叛妻子的男人一样也会背叛你 ]]> http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250321492#comment 1032 Sat, 15 Aug 2009 07:31:32 GMT http://179929288.qzone.qq.com/blog/1250321492 http://179929288.qzone.qq.com/blog/1246104105 下面几首歌曲,自己弹了猜一下吧!!


一, LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPOMPQP LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPMNOPO QSQPOSN MNMNMLQ SQPOSN MNOOOPQP LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPMNOPO

二,
LONOL LONOL LONO OOMML
LONOL LQPPO LONOM MMOTS
PPRRQQ QQNPOONO ONOR LSRQP
PPRRQQ QQVUTUV VPOT TTSSS
LSRQQRQ QRQ RQPO
OQST TTSPPRQ OQST
TTSPPRQRQPO PQMMOONO
三,
QQQQPONPPPO LQPOOOLQPOOP
QQQQPONPPPO LQPOOOLQPOOPPQR
RRRRQPOOOPP LSSSRQPPPQQ
MRQRQPOONOL QRQRQPOPS
LQRSRQSLQRSRQS LQRSRQOPPPQO
SSOONOOSSOONOO RRQQPPORRQQPPO
LQRSRQSLQRSRQS LQRSRQOPPPQO
SSOONOOSSOONOO RRQQPPOORQPOMOO
《好好恋爱》
JKLLLLLKJIIL NNONOOOPQNNL
HMMMJMOLLLLJH KKKJKLMMMOML
JKJJKLLLLJIHHO NMLML
JHHMMLLLKJ OOOONOPP
LRQLLRPLRQRQRQPO ONMMQMQMLLQLQL
RQRQOP LRQLLRSPLRQQQRQPQ
ONMMQMQMLLQLQPOM OPNMNMNQPOO
四,
OPQQQRQPPOPPSP ONOOOQQOOMNNQN
MLMMMRRQSO MLMMMRROOMP
OOPQQQRQPPOPPSP ONOOOQQOOMNNQN
MLMMRRQSO MLMMMRROOONO
五,
STVTXXTW WWVUVWXWSV
VUTUVRRRVVWVSSS SYXWXX
STVTXXTW WWVUVWXWSVV
VUTUVRRRVVWVSSS STUVVUVV


六,
J J K L L K J I H H I J J I I
J J K L L K J I H H I J I H H
I I J H I J K J H I J K J I H I E
J J K L L K J I H H I J I H H
七,
OOSSTTS RRQQPPO
SSRRQQP SSRRQQP
OOSSTTS RRQQPPO


八,
HHIJ LMONNNLJ
IIIJK MOQPPNL
HHIJ LMONNNLJ
IIIJK MOQPPNL
MLMLMNNMN PPPPNOPQ
QQPPPOQ NLM
LMOPQQPQ QPOP OMM
LMOP QQPQ QSTSQQ
QQPPOPOM QQRQPOP QQ Q P
POP OMOO


九,
HKKK HLJK HKNNMLKJKL
HKKK HLJK HKMOMKILMK
NMLII JKLL NMLII JKLL
HKKK HLJK HKMOMKILMK
ILMKK
注：括号表示两个键一起按，-表示停顿

H-JLO E-ILN F-HJM C-GIL
D-FHK A-EHJ D-FHK E-GIL
(HQ)-JLO (EP)-GIL (OF)-HJM (NC)-GJL
(MD)-FHK (LA)-CEH (MD)-FHK (NE)-GIL

ONOH (GB)LIJ (CH)ONM (CN)QST
(DR)QPR (QA)PON (DM)LKJ (EI)KJI
(EH)IJK (EG)ILK (FJ)MLK (CL)KJI
(DH)FMN (AO)NML (DK)JIM LML

(SJ)QRS-QR(SE)LMNOPQR
(FQ)OPQ-JK(GL)MLKLJKL
(FK)MLK-JI(JE)IHIJKLM
(FK)MLM-NO(GL)MNOPQRS
(SI)QRS-QR(SE)LMNOPQR
(FQ)OPQ-JK(GL)MLKLJKL
(FK)MLK-JI(EJ)IHIJKLM
(FK)MLM-NO(GL)MNOPQRS

(HQ)-JLO (EP)-GIL (OF)-HJM (NC)-GJL
(MD)-FHK (LA)-CEH (MD)-FHK (NE)-GILNQOQPO
自己有好的曲子也跟上哦！
]]> http://179929288.qzone.qq.com/blog/1246104105#comment 134222345 Sat, 27 Jun 2009 12:01:45 GMT http://179929288.qzone.qq.com/blog/1246104105 http://179929288.qzone.qq.com/blog/1239352908 【保健功能】山药富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷及维生素C等，有健脾补肺、固肾益精之效，是健脑、明目的佳品。对气血不足，脾胃虚弱等致面色不华，皆有治疗作用。山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白，现代科学分析黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生；可减少皮下脂肪堆积；能防止结缔组织的萎缩，预防类风湿关节炎、硬皮病等胶原病的发生。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。改善人体消化功能，增强体质，改善皮肤的滋润感和色泽。山药的黏质液含有女性贺尔蒙的基本物质，所以山药有促进贺尔蒙的合成作用，能帮助女性对抗荷尔蒙减少，产生的肌肤老化现象，可减少皮下脂肪堆积；能防止结缔组织的萎缩，只要每天早上喝一杯山药茶就能摄取提升肌肤保湿功能，让皮肤光滑有弹性。对于妇女朋友的虚寒体质，经常脸色发青，只要每天早上喝一杯山药茶就可以补虚劳，增加气力。胃肠不好，常吃山药可以减缓肠道蠕动，助消化。所以，山药是一种健美食品。欲减肥者可以把山药作为主食，这样既可避免因节食对人体功能造破坏，有利于达到减肥目的。山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。在民间，山药是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。山药的性味归经：甘平。归脾肺肾经。功效：益气养阴，补脾肺肾。应用：1 用于脾虚气弱，食少便溏泄泻；2 用于肺虚喘咳；3 用于肾虚遗精、鸟频，妇女白带过多；4 治消渴有效，因补气养阴而止渴。用量用法：研末吞服，每次6——10克，补阴宜生用，健脾止泻宜炒黄用。
【禁忌】本品养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
1.健脾益胃,助消化:山药含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品.不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用.临床上常用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症;
2.滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用.大凡肾亏遗精,妇女白带多,小便频数等症,皆可服之;
3.益肺止咳:山药含有皂甙,黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;
4.降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;
5.延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白,维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神,延年益寿的功效;
6.抗肝昏迷：近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷.
弊处:1.山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触.
2.不可以生吃,因为生的山药里有一定的毒素.
山药的功效作用及吃法:都说“冬吃萝卜夏吃姜”，而山药都是秋季最佳滋补食品。

全家：为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。

女性：益气养血暖手脚。手脚发凉常对女性“情有独钟”。中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。

男性：防止“老胃病”复发。在“老胃病”病人中，有相当多属于溃疡病，而秋季是溃疡病容易发生或复发的季节。现代药理研究证实，山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕，蒸熟后食用。

老人：补益中气防感冒。山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄入量。可以把山药炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。

儿童：防治腹泻好帮手。每年8—12月是小儿腹泻的多发季节，用山药粉治疗腹泻，比较容易被接受。具体做法为：将山药研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2—3次即可。

粥膳养生要顺应气候的变化。秋天气候干燥，就要服具有润燥、暖体、养肺、益气作用的粥，如：莲肉粥养神固精；扁豆粥和中补脏；胡桃粥润肌防燥；松仁粥润肺益肠；燕窝粥养肺止咳等。

一、山药的做法

1、四宝甜汤:

准备山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖(或细砂糖)4两、水八杯。先将莲子、白木耳泡水。准备完成后先将莲子加水煮软，再加入山药、白木耳、冰糖续煮3分钟后，再放下龙眼干煮开即可食用。

2、 山药手卷:

准备山药４两、蛋１个、混合蔬菜丁300克、火腿片６片。沙拉酱３汤匙。准备完成后先山药洗净切小块丁状和蔬菜丁一起烫熟后捞出备用。蛋煮熟切小块丁状。最后将所有材料以火腿片卷起、再用牙签插住固定，淋沙拉酱即可食用。

3、养生甜汤:

准备白木耳10公克、山药去皮磨成泥状、红枣20粒、冰糖适量、水果丁罐头一罐;准备完成后先红枣、白木耳（去除蒂头）放入水中泡水膨胀，再将白木耳放入果汁机加500cc水中打碎（不要超过15秒）备用，再将白木耳浆、红枣，适量冰糖放置锅中并加入1公升的水煮开后加入山药泥边加边搅拌最后加入水果丁即可食用。

4、 山药鲜奶:

准备鲜奶５００CC(或奶粉８汤匙加开水４００CC)、山药６两去皮切成块状、蜂蜜３汤匙、冰块２杯。准备完成后将所有材料放入果汁机内搅打成汁状放入即可食用放入，冷藏饮用风味更加。

二、山药入菜的做法

1、山药溜牛肉片

材料/山药一斤、牛肉半斤、青蒜一支、高汤一杯、甘藷粉一又二分之一汤匙。
调味料/(1)酒1茶匙、酱油1汤匙。(2)盐1茶匙。
作法/1.牛肉切片加调味料(1)腌渍半小时，再拌甘藷粉1汤匙备用。
2.山药去皮、切小滚刀块、青蒜切斜片。
3.山药加高汤及调味料(2)煮滚2分钟加入牛肉片，青蒜煮熟，最后勾芡即可。

2、山药佳味汤

材料/山药半斤、冬笋4两、红萝卜片6片、豌豆1两、洋菇3朵、水6杯。
调味料/盐1茶匙、味精二分之一茶匙。
作法/1.山药、冬笋、洋菇切薄片
2.水煮开后，放入所有材料同煮至熟，入调味料即可(亦可加入山药素丸同煮)。

3、 山药鸡蛋汤

材料/山药半斤、蛋一个、葱一支、西红柿1个、麻油1茶匙。
调味料/盐一又二分之一茶匙、味精四分之一茶匙
作法/1.山药切滚刀块，鸡蛋打散，葱切珠，西红柿切块。
2.山药、西红柿入锅中煮滚五分钟，调味并淋入蛋汁，最后下葱珠，滴上麻油即可。

4、. 土鸡炖山药（煨汤）

主料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克。辅料：葱2根（切段），姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法：1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。

5、清炒山药片

主料：鲜山药若干。辅料：葱2根（切段），蒜苗1根（切碎），姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。

6、山药炒肉片

主料：鲜山药200克，里脊肉300克。辅料：胡萝卜50克，小黄瓜50克，葱2根（切段），姜片3片，盐、酒、胡椒粉各少许。药材：黄芪5钱，防风3 钱，白术2钱，大枣10颗。做法：1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。 3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。4、油少许炒香葱段后，放入肉片拌炒至变色。5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜，淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。

7、烩山药丸子

特点：荤素搭配，味道浓厚。
备料时间：5分钟
烹调时间：15分钟
原料:山药、肉末、蒜薹、香菇、红椒、蛋液。
调料:料酒、盐、味精、糖、胡椒粉、酱油、淀粉、汤、葱、姜。
做法：
1.蒜薹洗净切段，香菇、红椒洗净切块。
2.山药去皮煮熟后压成泥状，加入肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。
3.锅中放入大量油，油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出。
4.锅中留少量油将葱、姜块煸香，加料酒、酱油、汤、糖、味精、盐、胡椒粉调味。
5.待丸子熟时下蒜薹、香菇、红椒，烧熟后用水淀粉勾芡即可。

8、兰花酿山药

特点：外形美观，味道鲜嫩，家庭宴请时不妨一试。
备料时间：15分钟
烹调时间：15分钟
原料:山药、鸡胸脯肉、火腿、黄瓜皮。
调料:盐、味精、干淀粉、水淀粉、鸡精、鸡蛋清、葱、姜、水。
做法：
1.山药去皮洗净斜切成薄片，火腿切末，黄瓜皮切细丝。
2.鸡胸脯肉用搅拌机打成泥，然后加葱姜水；蛋清打匀。
3.取山药片一面先抹上干淀粉，再抹上一层鸡泥，抹光滑后用火腿末和黄瓜皮点缀成兰花状，放入盘中蒸15分钟。
4.锅中加水，放入盐、味精、鸡精调味，再用水淀粉勾芡浇在兰花山药上即可

9、什锦山药粒

特点：色彩鲜艳，口感脆嫩。
备料时间：5分钟
烹调时间：5分钟
原料：山药、青红椒、罐装玉米粒。
调料: 糖、味精、盐、水淀粉、鲜汤(可用水替代)。
做法：
1.山药去皮洗净、青红椒洗净，将它们切成玉米粒大小的丁。
2.锅中加水，水开时将山药粒和青红椒粒焯水。
3.锅中放少许油，下山药粒和青红椒粒，翻炒片刻后加少量鲜汤。
4.然后加入糖、味精、盐，最后用水淀粉勾芡即可。

10、拔丝山药

特点：香甜酥脆，每块山药间都可以拔出细长晶亮的糖丝。
备料时间：3分钟
烹调时间：5分钟
原料：山药。
调料：绵白糖、干淀粉。
做法：
1.山药洗净去皮切成棱形块，控水后蘸干淀粉，然后下油锅炸至金黄色捞出。
2.将锅洗净，放少许油，加入绵白糖及少量水用小火炒匀。
3.当糖液炒至黄色时倒入刚炸好的山药块，翻炒均匀。
4.最后盛入抹过凉油的盘中即可

11、山药饼

特点：色泽金黄，口感香糯。
备料时间：5分钟
烹调时间：20分钟
原料:山药。
调料:糯米粉、澄面(超市有售)、面包糠、淀粉、鸡蛋。
做法：
1.山药去皮洗净上锅蒸12分钟，取出压成山药泥。
2.澄面用热水烫熟，鸡蛋打成蛋液。
3.山药泥中加入澄面、糯米粉和成面团，然后分别做成圆形小饼状。
4.将山药饼依次蘸干面粉、鸡蛋液，最外层裹上面包糠，放入油锅中炸至金黄色即可。

12、山药豆腐羹

特点：味道鲜美，入口润滑。
备料时间：3分钟
烹调时间：5分钟
原料:山药、盒豆腐、鸡蛋液、香菇、香菜。
调料:鲜汤、盐、味精、鸡精、胡椒粉、水淀粉。
做法：
1.山药去皮切小丁并焯水，盒豆腐切成与山药等大的丁。
2.香菜洗净切末，香菇洗净切丁。
3.锅中加鲜汤，调入主料，然后加盐、味精、鸡精、胡椒粉调味。
4.汤沸腾时用水淀粉勾芡至浓稠状，淋入蛋液并撒香菜末即可。

三、男人的山药养生料理

1、 准备山药50公克并去皮切成丁状，红枣七个并割几刀后泡开水等其发软； 莲子五个泡开水等其发软；白木耳2公克去硬蒂后泡开水发软；准备齐后，将所有材料放入碗中并加水300cc并密封，蒸一小时，食用时用冰糖调化即可，饮喝酒的人，可加些白兰地，效果会更好。

2.、准备 山药50公克并去皮切成丁状；小米50公克去杂质洗净，放入碗内，加水350cc并密封，蒸一小时，加冰糖或盐调味，即可食用。

3.、准备山药50公克并去皮切成块状；萝卜50公克带皮切成块状；油豆腐皮1张切成块状、味噌酱1大匙、水500cc，一起放入锅中煮至熟烂，食用时加些葱花即可。 ]]> http://179929288.qzone.qq.com/blog/1239352908#comment 134218240 Fri, 10 Apr 2009 08:41:48 GMT http://179929288.qzone.qq.com/blog/1239352908 http://179929288.qzone.qq.com/blog/1208856020 你是火影忍者里的谁
你是火影忍者里的谁--人物大解析

　　一、你比较喜欢哪一型的人？

　　1活泼可爱.阳光少年(女)型的人---转三

　　2冷酷帅气.能力非凡型的人---转二

　　3冷静温柔.做事有条理型的人---转三


　　二、你的好朋友抢走你心爱的男(女)友，却没有一丝悔意，丢下一句：

　　‘他又不是你的.你凭什么阻止我跟他交往？’你会——

　　1骂他.甚至打他或与他绝交---转五

　　2不理他.很不屑的掉头就走---转四

　　3把男(女)友抢回来---转三


　　三、一般时候，你都维持什么样的表情

　　1面无表情---转六

　　2微笑或神秘状---转四

　　3生气或烦恼的样子---转四


　　四、你觉得下列哪一项最残忍？

　　1把头砍断.让他死---转五

　　2把命根子砍断.让他绝子绝孙---转七

　　3把手脚砍断.让他遗憾一辈子---转五


　　五、你生气想发泄时通常发泄在谁身上？

　　1发泄在物品上或生闷气---转六

　　2男女朋友或兄弟姊妹---转十

　　3大家---转七


　　六、在路上.看到一个脸色苍白不安的人急急忙忙的跑过去，你认为他——

　　1可能是身体不舒服吧---转七

　　2会不会家里出了事---转九

　　3他杀了人---转七


　　七、你比较喜欢下列哪一种口味

　　1甜或酸---转九

　　2碱的---转八

　　3辣的---转十


　　八、你是哪一种人呢

　　1内柔外刚---E

　　2内外皆柔---转十

　　3内外皆刚---转九


　　九、当你有一天醒来发现自己竟置身于荒岛，你旁边会是什么东西？

　　1无话不谈的好友---C

　　2行李---B

　　3饥饿的猛兽---A


　　十、凭直觉选下列一个东西——

　　1天使---G

　　2恶魔---F

　　3精灵---D

　测试结果

　　A－漩涡鸣人

　　总而言之，你总是摆著「我很厉害’的样子，是想要让别人认同你。


　　B－宇智波佐助

　　就算输了也不愿失败，以及爱耍酷就是你的个性喔！


　　C－春野樱

　　你是会耍点小心机，不过你其实很关心别人，但也很需要别人保护的。


　　D－旗木卡卡西

　　一般人完全看不出你的内在，是个内外完全不一致的人。


　　E－伊鲁卡

　　看清很多是，也很会体谅人，在朋友群中你是个很好的人。


　　F－我爱罗

　　表面上很难以亲近的你，其实很希望有人关心。


　　G－日向雏田

　　你很温和，但很希望得到勇气，却总是依赖着别人。



　　C－春野樱

　　你是会耍点小心机，不过你其实很关心别人，但也很需要别人保护的。 ]]> http://179929288.qzone.qq.com/blog/1208856020#comment 512 Tue, 22 Apr 2008 09:20:20 GMT http://179929288.qzone.qq.com/blog/1208856020 http://179929288.qzone.qq.com/blog/1208845131 ]]> http://179929288.qzone.qq.com/blog/1208845131#comment 4608 Tue, 22 Apr 2008 06:18:51 GMT http://179929288.qzone.qq.com/blog/1208845131 http://179929288.qzone.qq.com/blog/1208842839



























]]> http://179929288.qzone.qq.com/blog/1208842839#comment 513 Tue, 22 Apr 2008 05:40:39 GMT http://179929288.qzone.qq.com/blog/1208842839