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<title><![CDATA[愛つ誰つ誰愛]]></title>
<description><![CDATA[誰誰變變]]></description>
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<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 11:43:18 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[飘]]></title>
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<description><![CDATA[<div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=f028bbab173c4fccbf3e35d33368f7cc96006f4a97f9d8619f872508045606ce33aa0968e8835bd2d83bfded06fb7d0f05a9a757078b64c14ac49f92b19b534b3e16823eb3ceccd4f137580052318b2e5b8c508b&amp;a=25&amp;b=25" target="_blank"><img style="width:221px;height:228px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=f028bbab173c4fccbf3e35d33368f7cc96006f4a97f9d8619f872508045606ce33aa0968e8835bd2d83bfded06fb7d0f05a9a757078b64c14ac49f92b19b534b3e16823eb3ceccd4f137580052318b2e5b8c508b&amp;a=25&amp;b=25" /></a><wbr /></div><br><span style="filter: glow(color=#9900CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">我们的人生</span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#9900CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">就如同这无助的叶子</span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#9900CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">总不能停在自己想留下的地方</span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#9900CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">于是只能任凭风的魔力</span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#9900CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">从天的一边飘到另一边</span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#9900CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">失去了人生的方向</span><wbr /><br><span style="filter: glow(color=#9900CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">……</span><wbr /><div style="text-align:center;"><br> </div> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[182084958@qq.com(愛つ誰つ誰愛)]]></author>
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<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 11:43:18 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[楚门的世界]]></title>
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<description><![CDATA[30年前奥姆尼康电视制作公司收养了一名婴儿，他们刻意培养他使其成为全球最受欢迎的纪实性肥皂剧『楚门的世界』中的主人公，公司为此取得了巨大的成功。然而这一切却只有一人全然不知，他就是该剧的唯一主角——楚门。 <br><br>　　楚门从小到大一直生活在一座叫桃源岛的小城（实际上是一座巨大的摄影棚），他是这座小城里的一家保险公司的经纪人，楚门看上去似乎过着与常人完全相同的生活，但他却不知道生活中的每一秒钟都有上千部摄像机在对着他，每时每刻全世界都在注视着他，更不知道身边包括妻子和朋友在内的所有人都是《楚门的世界》的演员。 <br><br>　　虽然感觉到每个人似乎都很注意他，而且从小到大所做的每一件事却都有着一些意想不到的戏剧性的效果，但这些都没有使这位天性淳朴的小伙子太过于在意。可节目的制作组由于一时的疏忽，竟让在楚门小时候因他而“死”的“父亲”再次露面，“父亲”立即被工作人员带走，直到楚门悲痛万分开始怀疑后他们编织了一个完美的谎言让他们“父子”相见，从而达到他们满意的效果。 <br><br>　　然而这一切却使一位既是《楚门的世界》的忠实观众又是该节目群众演员的年轻姑娘玛丽十分同情楚门，她给了楚门一些善意的暗示，使他不得不开始重新认识自己的生活。渐渐地楚门发现他工作的公司每一个人都在他出现后才开始真正的工作，他家附近的路上每天都有相同的人和车在反复来往，更让他不敢相信的是，自称是医生并每天都去医院工作的妻子竟不是医生。楚门开始怀疑他所生活的这个世界，包括他妻子、朋友、父亲等所有的人都在骗他，一种发自内心的恐惧油然而生。 <br><br>　　痛定思痛，他决定不惜一切代价逃出海景这个令他<a href="http://baike.baidu.com/view/60501.htm" target="_blank">噤若寒蝉</a><wbr />的小城，去寻找属于自己真正的生活和真正爱他的人。然而，楚门却低估了集这个肥皂剧的制作人、导演和监制大权于一身的克里斯托弗的力量。克里斯托弗将一切都设计得近乎完美，近30年里牢牢地把楚门控制在海景的超现实世界之中。 <br><br>　　经过几次逃脱的努力失败后，楚门决定从海上离开这座小城，然而他却绝望地发现他面前的大海和天空竟然也是这个巨大摄影棚的一部分，这时克里斯托弗走了出来，他向楚门讲述了事情的来龙去脉，并告诉楚门他如今已经是世界上最受欢迎的明星，他今天所取得的一切是常人无法想象的，如果他愿留在海景就可继续明星生活，楚门不为所动，毅然走向远方的自由之路。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[影片]]></category>
<author><![CDATA[182084958@qq.com(愛つ誰つ誰愛)]]></author>
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<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 01:18:18 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[对&quot;乳&quot;字的如此解释,太搞了-.-!]]></title>
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<description><![CDATA[  <br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=8de0aaca738f8821a883b96b86e3cc875d0aece1550185688c1b30d46eb13defdc5446a95a72f6aa9f01ef88bd05b35c59cc396d6f55e03421bfdabef6b9902348ef602b1f41f07186c3c408312b52afe2afa051" target="_blank"><img style="width:233px;height:226px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=8de0aaca738f8821a883b96b86e3cc875d0aece1550185688c1b30d46eb13defdc5446a95a72f6aa9f01ef88bd05b35c59cc396d6f55e03421bfdabef6b9902348ef602b1f41f07186c3c408312b52afe2afa051" /></a><wbr /></div><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=8de0aaca738f8821a883b96b86e3cc87d8a284f633cbcc0f6c576b55c08c284efcb47db60267b07c691741386ae54f80f904060c77311c1f6f71cf8dd291b264c155ae62c00cac95dfa9832b57c6badebc8eaec6" target="_blank"><img style="width:220px;height:101px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=8de0aaca738f8821a883b96b86e3cc87d8a284f633cbcc0f6c576b55c08c284efcb47db60267b07c691741386ae54f80f904060c77311c1f6f71cf8dd291b264c155ae62c00cac95dfa9832b57c6badebc8eaec6" /></a><wbr /></div> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[笑话]]></category>
<author><![CDATA[182084958@qq.com(愛つ誰つ誰愛)]]></author>
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<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 12:19:42 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]60道早餐==内附图做法1]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">都知道早餐的重要性，可生活节奏快的加快，早餐逐渐被“快餐化”，省略化...希望身边的朋友能工作顺利，更希望大家能身体健康！所以精心挑选了以下早餐做法供有时间，有兴趣，的生活有心人参考！</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5c303554b08e526697de1e0cd974ceb9ff89d3c4725be57b7f10fe4bef2c40c26f719e54ad1fa3223f3cc65c2e556cad68f1e0b84f937a69cb0a54095d68e15a0818e758" target="_blank"><img style="width:490px;height:735px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5c303554b08e526697de1e0cd974ceb9ff89d3c4725be57b7f10fe4bef2c40c26f719e54ad1fa3223f3cc65c2e556cad68f1e0b84f937a69cb0a54095d68e15a0818e758" /></a><wbr />已婚男人的最高评价的早餐</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />原料：</span><wbr />吐司、薄饼、橙子、火腿 <br><span style="font-weight:bold"><wbr />做法：</span><wbr />两片吐司切1厘米见方的丁 ；橙子对半切，握住一半挤出汁来，淋在吐司上，装杯进微波炉高火2分钟 ；吐丝倒在薄饼上，再搭配些火腿就可以吃咯~<wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c76cd009333424de1899c7c3bcf95d03b1df4b823e54909f3e88f0e13c5895ac590162b9fc9aacf83cf410c32e169cfb93bfed4ed9bcb4f6fde5b9231355640e7992ea155" target="_blank"><img style="width:425px;height:567px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c76cd009333424de1899c7c3bcf95d03b1df4b823e54909f3e88f0e13c5895ac590162b9fc9aacf83cf410c32e169cfb93bfed4ed9bcb4f6fde5b9231355640e7992ea155" /></a><wbr /><span style="color:#000033;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />厨艺早餐燕麦饼</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />材料：</span><wbr /> 黄油..60克砂糖..50克蛋..面粉...100克泡打粉..1茶匙燕麦..75-100克均可牛奶..100ml 葡萄干...随意，花生碎....随意 <br><span style="font-weight:bold"><wbr />做法：</span><wbr /> 1.黄油加热溶化成液体后拌入砂糖搅匀。 2.打入一个鸡蛋入黄油糖中，并搅拌均匀。 3.将面粉过筛，再与燕麦片，泡打粉混合，一口气倒入步骤2种，搅拌成面糊，再在均匀的面糊中加入牛奶，葡萄干，花生碎，各种自己喜欢的坚果都可以放入，比如核桃仁，瓜子仁，杏仁，烘焙专用的巧克力豆...4.将面糊分成若干个小饼，放在铺好锡纸的烤盘上，烤箱预热5分钟，以180度烤10-15分钟就好了。<br><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf43139ad804170e4d38ae66963850176f12b69af1b803dec57057162525127d236a684a6f77151bfd8751b90c4d31dd4a636134f841cf8a1aa81041399f7506857344206" target="_blank"><img style="width:375px;height:500px;border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf43139ad804170e4d38ae66963850176f12b69af1b803dec57057162525127d236a684a6f77151bfd8751b90c4d31dd4a636134f841cf8a1aa81041399f7506857344206" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />柑橘银耳薏米羹</span><wbr /><br><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">主料：银耳十五朵，柑橘两个，薏米</span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">50G <br>调料：冰糖50G 做法：1、银耳用开水泡开，去掉黄色根部，用手撕成小块 2、薏米提前浸泡一夜 3、柑橘皮切丝，柑橘瓣掰小块 4、锅内水烧开后，同时将上述主料及调料放入，大火烧开后转小火煲1-2小时即可</span><wbr /><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c8ad39691f288ed3d41e6b537cc7e83fc8dc560ae6a37bc442f775f2c1cf9274066f283148ec1c6b6b9ffac23dbe89d17246c323798be68b85d3dbaebac9f21ff71c6fa25" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c8ad39691f288ed3d41e6b537cc7e83fc8dc560ae6a37bc442f775f2c1cf9274066f283148ec1c6b6b9ffac23dbe89d17246c323798be68b85d3dbaebac9f21ff71c6fa25" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">香浓牛奶水果饭</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />原料：</span><wbr />大米200克 牛奶400ml 黄油20克 白砂糖30克 香草精1/4茶匙（1ml）盐1/4茶匙（1克）苹果1/4个 草莓8个 猕猴桃1个  <br><span style="font-weight:bold"><wbr />做法：</span><wbr /> 1）将大米洗净，倒入适量清水用大火煮沸，改中火继续煮5分钟后，将水倒掉，把大米沥干倒回锅中。 2）淋入香草精，一次性倒入牛奶，用小火煮10分钟左右，在煮的过程中，隔2分钟就用勺子搅拌一下，以防米饭糊底。当牛奶被吸干后，关火，倒入糖，盐和黄油，趁热搅拌均匀。 3）将牛奶饭自然冷却。在冷却过程中，将猕猴桃去皮切成小丁。草莓去叶洗净后切成小丁。苹果去皮切成小丁。 4）待牛奶饭冷却后，将水果丁混入搅拌均匀即可<br><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdcf501e95fe5d51d65aee68ded926c1de8e7778ae161dd80eb7ffdebc9d07cf9d24b0ae13c658d3b0a98508bb29995a44eb32fd799083484ab37dad5407bee5e386b7cd6" target="_blank"><img style="width:450px;height:600px;border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdcf501e95fe5d51d65aee68ded926c1de8e7778ae161dd80eb7ffdebc9d07cf9d24b0ae13c658d3b0a98508bb29995a44eb32fd799083484ab37dad5407bee5e386b7cd6" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />珍珠丸子</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />材料:</span><wbr />三分肥七分瘦猪肉,糯米,水发黑木耳,水发香菇 ，生抽,十三香粉,姜末,盐,料酒,白砂糖 (最好不要用老抽或酱油,否则蒸出来的色泽是黑的) <br><span style="font-weight:bold"><wbr />制作方法</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />:</span><wbr /> 1.糯米用冷水浸泡隔夜,香菇,木耳提前半天泡发,猪肉切成小块略剁碎,香菇,木耳切成小碎块.一同搅成肉糜.取出后放入生抽,十三香粉,姜末,盐,料酒,白砂糖调味.2.用筷子顺时针方向搅拌肉糜直至起胶(起胶性后,肉丸就会紧致,弹牙) 3.肉糜搓成圆球形.放在浸泡好的糯米上.粘上糯米.4.粘糯米时,可借助餐叉,把粘好的丸子移到蒸盘上.5.粘好的成品6.锅内烧开水,放上蒸架,上架蒸10分钟即可 (蒸好的丸子要乘热吃,不然糯米发硬了口感不好.吃的时侯可以用一些生抽做蘸料)<br><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c1da39f0640a533e8562d548defbdf5c86f246836df63d8dbf83c229a96a71fc69b24ab1d03c38974c2222063f838a45cba7c22f91a641bc6c21210ee8149b1b6d367044b" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c1da39f0640a533e8562d548defbdf5c86f246836df63d8dbf83c229a96a71fc69b24ab1d03c38974c2222063f838a45cba7c22f91a641bc6c21210ee8149b1b6d367044b" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />香橙薄饼</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />材料：</span><wbr />香橙薄饼材料：面粉100克、鸡蛋2个、牛奶200克、蜂蜜2勺、橙子屑2勺; <br><span style="font-weight:bold"><wbr />做法：</span><wbr />所有材料混合均匀；烧热平底锅，涂薄薄一层油，倒入适量的面糊，晃动锅子摊成一张薄饼；中小火，等到边上翘起表面凝固了，翻一面，双面黄色就可以了；淋上蜂蜜卷上橙子果肉，就可以吃了<br><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c9582b8c1ef640386d38deeee694d22095186bfc2595b14d8261e71cdb183c264b281363adceee69eda4e4c642216e12cb292a9a8ae30c144aef7c923391dc049552ee09b" target="_blank"><img style="width:425px;height:567px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c9582b8c1ef640386d38deeee694d22095186bfc2595b14d8261e71cdb183c264b281363adceee69eda4e4c642216e12cb292a9a8ae30c144aef7c923391dc049552ee09b" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />虾仁蛋羹</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br>材料： 鲜虾、香葱、鸡蛋,盐、温水、鸡粉、香油。<br>做法：1.虾处理干净，只取虾仁2.鸡蛋打散，加入少量的盐和鸡粉调味3.准备一杯温水（30度左右），或者是鸡汤，把温水加入到蛋液中，水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀，把上面的泡沫清理干净5.在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油，这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗。6.把蛋液倒入到容器里,9分满即可~ 然后盖上盖子或者扣个盘子，也可以什么都不加就这样蒸。 蒸的时候一定要水开以后，水冒热气以后，再把蛋液放入蒸锅隔水蒸，先大火再转小火，大概1、2分钟后就可以转小火了，蒸锅的盖子一定要留缝，不要盖严实了，边蒸边跑气，这样蒸出来的蛋羹不会有蜂窝，口感也不会老。蒸制时间大概为10-15分钟，要蒸锅的水开后再记时间。（如果掌握不好可用牙签插一下，判断里面的蛋液是不是已经熟了），中间到7、8分熟时可加入虾仁进去一起蒸。蒸好后加入葱末、滴入香油就可以吃了。 根据自己的需要和喜好，还可以加入肉末、蒸鱼豉油、虾米、干贝、火腿丁、咸肉丁、醋、酱油等~ 或者做成日式茶碗蒸蛋，放入虾仁、培根、香菇、菠菜、蟹柳等<br><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c445d91405dfe5b4de7eb3e7f67a3ca09580601d79900bbea3d7b7b4a41efce39a093a40bbae2af45a1fddafb88e3b7d16218af7e51c4065bf8f44c18bae6a5735fd15e0e" target="_blank"><img style="width:450px;height:600px;border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c445d91405dfe5b4de7eb3e7f67a3ca09580601d79900bbea3d7b7b4a41efce39a093a40bbae2af45a1fddafb88e3b7d16218af7e51c4065bf8f44c18bae6a5735fd15e0e" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />红豆牛奶西米露</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br>原料：红豆沙<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">(</span><wbr />可以是街上买的，最好是自己做的）、西米、牛奶、冰糖<br>做法：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">1.</span><wbr />把西米洗好，用热水泡<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">30</span><wbr />分钟。待用。<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2.</span><wbr />在锅里放上水，烧开，放入适量冰糖（根据个人口味）。<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3.</span><wbr />等冰糖都化开后放入泡好的西米，慢慢按一个方向搅动。<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">4.</span><wbr />当西米煮到半透明，只有中间的小白点的时候，倒入牛奶，放入适量的红豆沙。在烧开之后就可以闭火了！<wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdfd88645f6e7bdc6afe14c05acb9c1c38b0f281b38263d91e14a422f32badd707886e2a362848b52ba30669c4b198c63069d9802bc3b8e6c6103a461e95d3fd9f1f3421e" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdfd88645f6e7bdc6afe14c05acb9c1c38b0f281b38263d91e14a422f32badd707886e2a362848b52ba30669c4b198c63069d9802bc3b8e6c6103a461e95d3fd9f1f3421e" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />胡萝卜蛤蜊粥</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr />做法：1、原料：粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋50克；2、粥底煮开，加入，胡萝卜煮10分钟；3、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟；4、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧<br><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb84d46b03f055af30a76338a9a7e754b21b6fd43c1bed2a19801677e309e261e1e4a316ceafc2c48653f6ab1e615af312e7bd25fe38eb77f88588c9b3a8897ada116fcba" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb84d46b03f055af30a76338a9a7e754b21b6fd43c1bed2a19801677e309e261e1e4a316ceafc2c48653f6ab1e615af312e7bd25fe38eb77f88588c9b3a8897ada116fcba" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />碧玉蔬菜饭卷</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />原料</span><wbr />：圆白菜叶 2张 米饭 半碗 青红柿椒 各10克 香菜 10克<br><span style="font-weight:bold"><wbr />调味料</span><wbr />：盐糖 米醋 蘑菇精<br><span style="font-weight:bold"><wbr />做法</span><wbr />：1.白菜放入开水锅中，焯水2分钟捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟 2.锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末的香菜调入盐，蘑菇精翻炒均匀3.炒好的饭放在圆白菜叶上卷成卷，切段装盘<br><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c505e07dfdf231ef5f8007217f215c2f147a56e00d765336e88a523f16fbd7231d2a792d72e03ee233e3b268964c8ed91206b69215ee7a1d11495537c1a5f6a3625a8f713" target="_blank"><img style="width:465px;height:620px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c505e07dfdf231ef5f8007217f215c2f147a56e00d765336e88a523f16fbd7231d2a792d72e03ee233e3b268964c8ed91206b69215ee7a1d11495537c1a5f6a3625a8f713" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />红薯山药糕</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />主料：</span><wbr />山药一根，红薯一个，白糖，水淀粉,或蜂蜜 <br><span style="font-weight:bold"><wbr />做法：</span><wbr /> 1.红薯洗净，表面用到切2刀十字形的刀痕，山药洗净，刨皮, 入蒸锅蒸熟 2).红薯捣成泥，山药切成约一厘米厚的大片 3).取一个自己喜欢的模具（我用的是做饼干的花型模具），泡在水里（为了方便脱膜 4).把模具放在山药片上使劲压下去，再把旁边其余部分去掉，用调羹把红薯泥填在里面，最后锅内烧少许热水，放入白糖化开，放入水淀粉收汁，淋在糕上即可！（也可不用白糖汁，直接淋蜂蜜也可） 备注： 1).山药和红薯用蒸的方法比较干爽，容易做造型 2). 模具用水打湿，调羹到最后上面铺平的时候也用水打湿比较好操作<br><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cd9797fd979ab8d7eb1d845b437639ac1059de3dedc28987e1371d944bb4037b6c10c97e6ba749f0b3c2282cf527dcfd2804cb35d225ddb961a61d9b2dacda62be18397b4" target="_blank"><img style="width:467px;height:700px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cd9797fd979ab8d7eb1d845b437639ac1059de3dedc28987e1371d944bb4037b6c10c97e6ba749f0b3c2282cf527dcfd2804cb35d225ddb961a61d9b2dacda62be18397b4" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />红枣杂粮粥（很适合女生们的早餐粥哦</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />·····</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />）</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />原料：</span><wbr />薏米 麦仁 糯米 各60克 红豆 绿豆 各50克 红枣 5个 桂圆干 8个 莲子 12个 蜂蜜 适量 <br><span style="font-weight:bold"><wbr />做法：</span><wbr />薏米，红豆，绿豆，糯米，麦仁洗净，用水浸泡4小时 桂圆干剥去外皮，莲子去掉苦芯，红枣洗净，锅中加水适量，加入原料大火烧开后 换小火煮40分钟要注意哦：薏米，红豆，绿豆，糯米，麦仁在煮以前要用水浸泡4小时，这样会容易煮的，莲子中间的苦芯要去掉，如用电压力锅煮会更快！<br><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc9544d12ed35b16f3b82f3c764262c17922e6e043aa1d95de3fd05d204e1d151f748795af277e1a89c2202df843988d360b167094470706e321d4e5942e1aa6a03b2a566" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc9544d12ed35b16f3b82f3c764262c17922e6e043aa1d95de3fd05d204e1d151f748795af277e1a89c2202df843988d360b167094470706e321d4e5942e1aa6a03b2a566" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />花椰菜豆浆芝士汤</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />原料：</span><wbr />花椰菜一棵、豆浆一碗、车打芝士50g、黄油10g、番茄沙司2勺、盐胡椒适量；<br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />做法：</span><wbr />豆子提前泡一夜，加上四倍的水放入食品料理机，高速的打4分钟；倒出一大杯放微波炉高火5分钟，直接喝；另外较浓稠的一半，用来做汤；加入洗好的花椰菜，打成细腻的蔬菜豆浆汁备用；热锅融化黄油，倒入打好的蔬菜豆浆汁中火搅动，沸腾后加入车打芝士、胡椒、盐，继续搅拌5分钟；淋上番茄沙司，一份香滑好喝的蔬菜浓汤就做好了<br><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce8648900b2ac0ca0fc59a990b28481ec548ddc10813c4d7fe87699a19f998432d0c4dfee92adc43394758ac44c99a9e2e72fdf0e4c45e84ed3e767f8166f0e08fab57e5b" target="_blank"><img style="width:500px;height:750px;border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce8648900b2ac0ca0fc59a990b28481ec548ddc10813c4d7fe87699a19f998432d0c4dfee92adc43394758ac44c99a9e2e72fdf0e4c45e84ed3e767f8166f0e08fab57e5b" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />咸火腿脆皮匹萨</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />原料：</span><wbr />面粉200克 45度温水100克 酵母1/2茶匙（3克）盐1/2茶匙（3克）橄榄油2茶匙（10ml）<br><span style="font-weight:bold"><wbr />调料：</span><wbr />意大利肉酱料4汤匙（60ml）马苏里拉奶酪100克 咸火腿6片 小青红椒各3根 <br><span style="font-weight:bold"><wbr />做法</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />:</span><wbr />1)将酵母倒入温水中搅拌均匀，5分钟后，将酵母水倒入面粉中揉合成团。加入盐和橄榄油，继续揉成光滑的面团 2）盖上一层保鲜膜，饧发1小时，至面团蓬发。将发好的面团中的空气揉出去，再盖上保鲜膜，二次饧发半小时。拿出后，揉出面团中的空气 3）将案板上撒些干面粉。将面团用手压扁，擀成2毫米的薄片。放入烤盘中，刷一层意大利肉酱料。 4）将1/3马苏里拉奶酪均匀的撒在面饼上，再铺上咸火腿片，再撒上剩余的2/3马苏里拉奶酪，最后把切好的青红椒丁撒上。 5）烤箱预热后，用200摄氏度的温度，烘烤15分钟即可<br><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc716f8080b0b8996586d75aa60f569827aa518dbe91d4d8a43957feeb6ccdfa67bd56189f8442879a90ac055fb067b2e114d2fc5491655b6538d90c396129dbd8497202e" target="_blank"><img style="width:467px;height:700px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc716f8080b0b8996586d75aa60f569827aa518dbe91d4d8a43957feeb6ccdfa67bd56189f8442879a90ac055fb067b2e114d2fc5491655b6538d90c396129dbd8497202e" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />意大利面蛋饼</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />原料：</span><wbr />意大利面 100克 鸡蛋 2个 洋葱 1/4个 奶酪粉 一大勺，盐 番茄酱 橄榄油 <br><span style="font-weight:bold"><wbr />做法：</span><wbr />1 开水锅中放一小勺盐，加意面煮熟捞出来沥干水，切成段 2 洋葱切小丁，鸡蛋打入碗中，加洋葱丁，奶酪粉，盐，意面拌匀 3 平底锅加橄榄油烧热，倒入面蛋糊，两面煎黄，吃的时候挤上番茄酱 ，注意哦：煮面的时候加点盐意面容易煮一些，大概8分钟煮好，煎的时候一面凝固了在翻动，不然会散的<br> <wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ccd43177b9e196426fb7785f2fb97f7c170402e2864dcff7d1c3ecaa5a9222a9d37cfc944a437101109f0a35fe820a92f5547213c82668080b4b692550461bc2be9dee15e" target="_blank"><img style="width:425px;height:567px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ccd43177b9e196426fb7785f2fb97f7c170402e2864dcff7d1c3ecaa5a9222a9d37cfc944a437101109f0a35fe820a92f5547213c82668080b4b692550461bc2be9dee15e" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />鸡肉土豆火腿沙拉三明治</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />材料：</span><wbr />面包片，鸡蛋，火腿，胡萝卜，黄瓜，土豆，鸡脯肉，生菜，牛肉片 <span style="font-weight:bold"><wbr />调料：</span><wbr />沙拉酱，盐，胡椒粉。 <br><span style="font-weight:bold"><wbr />做法：</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr />1.土豆，胡萝卜洗净去皮，切成大块蒸熟后取出切小丁2.鸡脯肉洗净后放入锅中, 白水煮熟，然后捞出沥去水分切丁3.鸡蛋煮熟后切丁，可以只用蛋白部分4.火腿，黄瓜切丁备用5.将所有切丁的材料混合，加入沙拉酱，盐，胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉6.面包片切去四边，按照自己喜欢的顺序分别加入鸡肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜叶，面包片和食材中间可涂抹沙拉酱，增加口味的同时，也使食物与食物之间更加粘合，使你的三明治更加有形7.吃的时候放进微波炉加热20-30秒即可<br><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c2bdec873904a14cd0da7c1b830e07d7d70bda787aec051d48dac6fbe1e590e4cb92f7d7fd41b57e9d522274a44f6e8281efd83b5c6fb795403a5768fdb3d899e348c2b4b" target="_blank"><img style="width:425px;height:567px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c2bdec873904a14cd0da7c1b830e07d7d70bda787aec051d48dac6fbe1e590e4cb92f7d7fd41b57e9d522274a44f6e8281efd83b5c6fb795403a5768fdb3d899e348c2b4b" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />秘制南瓜粥</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />材料：</span><wbr />小南瓜 糯米粉，冰糖，<span style="font-weight:bold"><wbr />做法：</span><wbr />1.南瓜洗净，去皮去瓤，切大块。2.用蒸锅，或用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中，在蒸盘下层加入适量水，上面盖上盖子，放入微波炉中高火加热10分钟左右。 3.蒸好的南瓜取出，用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透，然后放入容器，趁热用小勺压成南瓜泥。做好的南瓜泥不要都用掉，可留点做南瓜饼 4.南瓜泥放入汤锅，加入清水煮开，清水与南瓜泥的比例为2比1。 5.待水煮开的时，取一个小碗，将糯米粉用水调成糊状 6.南瓜泥煮开后，用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中，并不断搅拌以防止糯米糊结块，达到自己想要的粘稠度后，就不用再加入糯米糊了7.稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可<br><span style="color:#99ff00;font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />未完待续。。。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#99ff00;font-size:24px;line-height:1.8em;">受字数限制，余下的见下一篇日志。</span><wbr /></span><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[美食天地]]></category>
<author><![CDATA[182084958@qq.com(愛つ誰つ誰愛)]]></author>
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<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 09:04:08 GMT</pubDate>
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</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]58道家常菜（内附图片做法）]]></title>
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<description><![CDATA[<br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51ac9246b470da92e80d495eccac052525cfa2745dc07f0ebc3a552100e3a08334255f90bacb6d7616c6431f4343beaaaf5d7cedf04bde2062d38322e5adb746" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cf8ea8bfc51ac9246b470da92e80d495eccac052525cfa2745dc07f0ebc3a552100e3a08334255f90bacb6d7616c6431f4343beaaaf5d7cedf04bde2062d38322e5adb746" /></a><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">啤酒酱香鸡翅 </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">原料：鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤酒1听 干辣椒3根 八角3颗 花椒20粒 香叶3片 生抽3汤匙（45ml）老抽1汤匙（15ml）糖1茶匙（5克）芝麻随意</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">做法： </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">1）锅中倒入清水煮开后，放入洗净的鸡翅，待水再次沸腾后，用勺子撇去浮沫，继续煮2分钟后捞出沥干； 2）大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角，花椒和香叶放入料包或调味盒中（如没有，也可在第3步，直接放入锅中）； 3）锅中倒入油，待油7成热开始有点冒烟的时，放入鸡翅，保持中火双面煎黄后倒入啤酒，大葱段，姜片和料包。调入生抽和老抽，盖上盖子煮10分钟； 4）开盖后加入糖，改成大火，将汤汁收干即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻。</span><wbr /> <br><br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce0e7df038b656adaa7e125a3cb0e4b67f66d680900862ee5e4741c872b0ea899056532b26795b8ea7659fb570dce5eb22dd2258ac3650d7a00e12b91cc4acc6845a6ddd7" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce0e7df038b656adaa7e125a3cb0e4b67f66d680900862ee5e4741c872b0ea899056532b26795b8ea7659fb570dce5eb22dd2258ac3650d7a00e12b91cc4acc6845a6ddd7" /></a><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">【莲藕腔骨汤】（三种原料，一锅靓汤） </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ml </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">调料：盐2茶匙（10克）</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">做法： </span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;">1）将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 2）锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。 3）将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟。 4）放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。</span><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c0114a27ae014acefb4b5c47dd24c43062c4c215a380be89a3ca865fc1742185fed0639c82a4c7cce017458de8699b7e0c187eb0b709dc8166654c96fd0415de3a3ef8bbe" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c0114a27ae014acefb4b5c47dd24c43062c4c215a380be89a3ca865fc1742185fed0639c82a4c7cce017458de8699b7e0c187eb0b709dc8166654c96fd0415de3a3ef8bbe" /></a><wbr /> <br><br>【鱼香肉丝】 <br><br>原料：猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙（15克）姜末1汤匙（15克）蒜末1汤匙（15克）剁椒4汤匙（60克） <br><br>调料：酱油1汤匙（15ml）醋2汤匙（30ml）料酒1茶匙（5ml）糖1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）香油1/2茶匙（3ml） 清水3汤匙（45ml）水淀粉4汤匙（60ml，分2次使用） <br>做法： <br>1）将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。 2）将肉丝放入碗中，调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中，调入酱油，醋，料酒，糖，盐，香油，清水和水淀粉搅拌均匀备用。 3）烧热锅后倒入油，待油7成热时候，倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后，用铲子铲到锅的一侧，倒入蒜末姜末和剁椒，炒出香味后，和肉丝混合。 4）倒入笋丝和木耳丝，翻炒2分钟后，倒入调好的汁，由下向上翻炒20秒钟，待汤汁略黏稠即可出锅。 <br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc3ee8622444b891a7e5e84cb55c843aa7548439c572138569fa3950b35bb7842992ea31f74f7012d1d882300435881a033e30b5fd9e284ad38293be16cce293044564630" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc3ee8622444b891a7e5e84cb55c843aa7548439c572138569fa3950b35bb7842992ea31f74f7012d1d882300435881a033e30b5fd9e284ad38293be16cce293044564630" /></a><wbr /> <br><br>【鱼香茄子煲】 <br>原料： <br>茄子两根 肉馅200g 料酒1茶匙（5ml） <br>葱姜末 辣椒酱 剁椒 甜面酱 醋 白砂糖 盐 鸡精（各少许） <br>做法： <br>1）茄子洗净切成条，放入盐水中浸泡后，控干水份。肉馅加入料酒搅拌后备用。 2）锅内倒入油，待6成热时，放入茄子条，炸一分钟后捞出控油备用。 3）锅内留少许油，加热后放入肉馅煸炒至脱生，用铲子铲到一侧。倒入葱姜末，炒出香味后，再放入辣酱。 4）依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐，添少许水或鸡汤，加盖焖2分钟，调少许鸡精即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c8a223ee071bcf883209168a91cdf88a16b6cda1a7add39da867524f2aecab6e93caa78d745bdcab6f1ebb421f8ea1c2a955a76a2197bd3dd1cdd62ac414d3bef4a4d0525" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c8a223ee071bcf883209168a91cdf88a16b6cda1a7add39da867524f2aecab6e93caa78d745bdcab6f1ebb421f8ea1c2a955a76a2197bd3dd1cdd62ac414d3bef4a4d0525" /></a><wbr /> <br><br>【鱼头豆腐汤】 <br>原料：鱼头1个（约500克） 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙（5克） <br>做法： <br>1)鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。 2)煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄（每面约3分钟）。将鱼头摆在锅的一边，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，倒入足量开水没过鱼头。 3)再放入香菇，盖上盖子，大火炖煮50分钟。 4)调入盐，放入豆腐继续煮3分钟即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce6bd8760fb77c89c08d0ebb2907a65ab46a9c7b640ee7174a3a5707eb06ff40719988af50ac09007393f9a3b10c3e6ff86ebe21af2a82278842ac1bc9f610571e0411f6c" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce6bd8760fb77c89c08d0ebb2907a65ab46a9c7b640ee7174a3a5707eb06ff40719988af50ac09007393f9a3b10c3e6ff86ebe21af2a82278842ac1bc9f610571e0411f6c" /></a><wbr /> <br><br>【油爆虾】 <br>原料: <br>虾 500克 青葱2根 姜1小块 大蒜3瓣 红辣椒1根 <br>料酒1汤匙(15ml) 生抽2汤匙(30ml) 白糖1汤匙(15克) 醋2汤匙(30ml) <br>做法: <br>1)剪掉虾须后洗净，沥干水分备用。青葱洗净后切3cm长的小段。大蒜去皮洗净后切碎。姜洗净后切丝。红辣椒去蒂洗净后切小片。 2）锅中倒入油，加热至7成热时，放入葱段，蒜末，姜丝和红辣椒片爆香。再放入虾翻炒两下，调入料酒，生抽，醋和糖，翻炒至虾身变成红色，继续再炒半分钟即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca8edbbde550475f2edf1ea8d3237bec7875eac882feeb831e49666f53e9037a3cf00afbf53b1532657da8f69354d0ad58c940328caf9c173820bc8797292c8b9a2f75769" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca8edbbde550475f2edf1ea8d3237bec7875eac882feeb831e49666f53e9037a3cf00afbf53b1532657da8f69354d0ad58c940328caf9c173820bc8797292c8b9a2f75769" /></a><wbr /> <br><br>香蒜胡萝卜－－－成本2元的四川家常菜 <br>原料：胡萝卜2根 青蒜（也叫蒜苗）4根 大蒜10瓣左右 <br>调料：盐1/2茶匙（3克） 胡椒粉1/4茶匙（1克） 花椒粉1/2茶匙（1克） 酱油1/2茶匙（3ml） 味精1/4茶匙（1克） <br>做法： <br>1）将胡萝卜去皮切成菱形片，青蒜洗净斜切成小段，大蒜去皮用刀切碎，不要用压蒜器，否则炒时容易糊锅，味道也没有用蒜碎好。 2）锅烧热倒入油，待油5成热时，放入蒜碎炸出香味，看到蒜碎变成金黄色，就放入胡萝卜片，煸炒至胡萝卜片变软，调入盐，胡椒粉，花椒粉，酱油和味精，翻炒均匀。 3）倒入青蒜段，翻炒约15秒钟即可出锅。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca4551fae4fc8c577f5686e05b75de80d9e1ea4c234231b6af0ce385af5d98ae387bac61503206e9500d110f0ea2246faa3ef92830769a1e14eb51d3abc3f629f795cdb3f" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca4551fae4fc8c577f5686e05b75de80d9e1ea4c234231b6af0ce385af5d98ae387bac61503206e9500d110f0ea2246faa3ef92830769a1e14eb51d3abc3f629f795cdb3f" /></a><wbr /> <br><br>香浓软糯红烧肉－－又找到一种做好红烧肉的新方法 <br>原料：五花肉500克 桂皮1根 八角（也称大料）3颗 姜5片 红枣6颗（也可不放） <br>调料：老抽2汤匙（30ml） 盐1茶匙（5克） 糖3茶匙（15克） <br>做法： <br>1）五花肉切成2厘米大小的块儿，姜去皮切片。锅中倒入油，趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后，改成大火，倒入五花肉翻炒变色后，继续煸炒2分钟直到出油。 2）倒入老抽，糖和盐，把所有调料炒拌均匀后，继续翻炒5分钟，以便上色和入味。然后倒入开水（一定是开水哈），水量要没过肉面，煮开后撇去浮沫。 3）放入红枣和姜片，盖上盖子，转小火炖40分钟，期间要留意锅中的水量，不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子，调成大火收汤，这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3299dfd1451c69c957f791b0b313389ed57dbe4befc552c914aa09bc2b4a78dfbf4ee58ff4b2020cfc71295c53f775edc76d924d3ba34db2369d96ef060b7d239b7655c5" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3299dfd1451c69c957f791b0b313389ed57dbe4befc552c914aa09bc2b4a78dfbf4ee58ff4b2020cfc71295c53f775edc76d924d3ba34db2369d96ef060b7d239b7655c5" /></a><wbr /> <br>香煎带鱼 <br>原料：带鱼（300g）、高度白酒2勺（30ml）、花椒10粒、盐2勺（6g）；做法： <br>1.刀稍稍倾斜，刮去鱼鳞，并冲洗干净； 2.将鱼身稍稍倾斜切成菱形段，加入盐、花椒、白酒，拌匀； 3.盖上保鲜膜，放入冰箱腌制1个小时，中途翻拌2次； 4.平底锅中加入少许的油，烧热到5成热，用厨房纸巾擦干带鱼身上的水份，裹上一层干淀粉，再将多余的淀粉抖掉，放入油锅中； 5.带鱼煎出香味，底部变黄后，轻轻翻面，煎另一面； 6.煎到两面变黄即可。 <br><br><br><br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3c5c0ae6c3ec52e2735cb5456ade9d3b6069d74ab10ebe6ba9b771e9e8aa2715d2f2dc94b8762004250e8dacdb08d764ce3c36e7dc2e25d5fb7d1249a71de5e5f5af99a0" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c3c5c0ae6c3ec52e2735cb5456ade9d3b6069d74ab10ebe6ba9b771e9e8aa2715d2f2dc94b8762004250e8dacdb08d764ce3c36e7dc2e25d5fb7d1249a71de5e5f5af99a0" /></a><wbr /> <br><br>武汉糍粑鱼 <br>腌制原料：草鱼1条（约2斤） 花椒2汤匙（30克） 盐1茶匙（5克） 干红辣椒10根 姜末2汤匙（30克） 蒜末2汤匙（30克） 大葱丝一小把 料酒1汤匙（15ml） <br>炒制原料：酱油1汤匙（15ml） 醋1汤匙（15ml） 白糖1茶匙（5克） <br>做法： 1）将草鱼去鳞去内脏后清洗干净。切去头部，然后将鱼身切成均匀的6厘米左右的小块，放入大碗中。 2）放入葱丝，姜末和蒜末。用剪刀将干辣椒剪成段倒入，再倒入花椒，料酒和盐，用手轻轻的抓拌均匀（小心不要让鱼骨刺到手）。 3）将抓拌好的鱼连同调料一起放入密封袋中，封好口后，放入冰箱冷冻室里腌制7天。 7天以后~~~~~~~ 4）7天后，取出腌好的鱼块解冻（温度较低时可放在阳光下解冻，温度较高则日常解冻）。鱼解冻到半干时，将鱼身上的调料剥下，放入小碗里备用。 5）锅中放少许油，小火烧到七成热时，下鱼块炕鱼。（炕是武汉的说法，我觉得普通话翻译下，应该接近煎的意思）。鱼炕到双面金黄后，捞出。 6）将腌鱼的小料倒入锅中，加入酱油、和糖，和一点点凉水。大火烧20秒钟后，将鱼倒回锅中，盖上锅盖烧2分钟，打开盖子大火收汁，出锅之前再烹入几滴醋，提升保持鱼块的鲜香。盛盘后撒一些芝麻。 <br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cd5c5b285b12f17acf934c2d314c4ea34e1e5ff3c78cf261ab975bb3baaec3d84f214b3965f35d70eeae7300bcadb77811b3d43a92baaa686f612cf96737697d2fb7b6755" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cd5c5b285b12f17acf934c2d314c4ea34e1e5ff3c78cf261ab975bb3baaec3d84f214b3965f35d70eeae7300bcadb77811b3d43a92baaa686f612cf96737697d2fb7b6755" /></a><wbr /> <br>糖醋黄鱼 <br>原料：黄鱼1条 胡萝卜半根 豌豆50克 香葱1根 姜1块 大蒜4瓣 料酒2汤匙（30ml） 盐2茶匙（10克）干淀粉2汤匙（30克）番茄酱4汤匙（60ml） 清水100ml 糖2汤匙（30ml） 水淀粉2汤匙（30ml）白醋1汤匙（15ml） <br>做法： <br>1）黄鱼去鳞，去鳍，去除内脏，洗净后在鱼身双面切几刀，用1茶匙盐和料酒腌制30分钟。 2）豌豆洗净，胡萝卜去皮切丁，香葱，姜和大蒜都切碎备用。 3）将腌制好的鱼双面拍上干淀粉，锅中倒入宽油，油8成热时，放入锅中，炸至双面金黄捞出沥干油分后放入盘中摆好。 4）平底锅中倒入少许油，将葱姜蒜碎编出香味后，倒入胡萝卜丁和豌豆炒2分钟，加入番茄酱，另1茶匙盐，白糖和清水，淋入白醋，煮开后调入水淀粉勾芡。 5）将炒好的糖醋汁淋在鱼身上即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cfaa46ffe80a83a2f962bd803e20e94143186876fbb2d9f4d8e5fecd05e80b94063cfb395cf3c9041d02a5bbeab564b0006c07a4b81b17014aba6b1b55e8876f9fcdbc4e9" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cfaa46ffe80a83a2f962bd803e20e94143186876fbb2d9f4d8e5fecd05e80b94063cfb395cf3c9041d02a5bbeab564b0006c07a4b81b17014aba6b1b55e8876f9fcdbc4e9" /></a><wbr /> <br><br>【酸辣土豆丝】 <br>原料： 土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 <br>酱油1汤匙（或者不放） 糖2汤匙 盐1/2茶匙 <br>为了提味，还可以选择性的添加鸡精和少许香油。 <br>做法： 1）土豆洗净，先在底部切一刀，修理平整后，平放在菜板上，先切成片，后切丝。准备一盆清水，滴入少许醋，将土豆丝放入浸泡一会，然后用清水冲洗，沥干。 2）锅中入油加热，放入花椒，待闻到花椒香味时（不要把花椒炸糊），关火，拣出花椒不用。 3）再次打开火，待油温7成热时，放入干红辣椒，闻到辣味后放入葱花爆香，再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后，加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdc51e8ddaa75504b42d02302e45db4ed8428206e1dab38a76110a2dd693dff2f794c2ba49b845c61a3397de8a3f4de7acb4ffe7ca48029e4fee9f7cb9700b5ebac116046" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdc51e8ddaa75504b42d02302e45db4ed8428206e1dab38a76110a2dd693dff2f794c2ba49b845c61a3397de8a3f4de7acb4ffe7ca48029e4fee9f7cb9700b5ebac116046" /></a><wbr /> <br><br>【素炒平菇】 <br>原料：平菇750克 黄瓜1根 葱、姜、蒜末各1茶匙（5克×3＝15克）干红辣椒6根 盐1茶匙5克（用于浸泡平菇）盐1/2茶匙3克（用于炒菜）糖1茶匙（5克）酱油1汤匙（15ml）香油1/2茶匙（3ml） <br><br>做法： <br>1)将平菇择开，放入淡盐水中浸泡20分钟后，逐片洗净。 2)锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入平菇片，煮到锅中冒出白末，继续煮2分钟后，捞出用冷水冲净，沥干。 3)黄瓜刷净，切成菱形片（见图）。用手将蘑菇斯成条，略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净，不要水洗。 4)炒锅中倒入油，大火加热至5成热时，倒入葱姜蒜末和干红辣椒，煸出香味后，倒入平菇条炒1分钟后，调入酱油，盐和糖翻炒2分钟，倒入黄瓜片，继续炒20秒钟即可，出锅前淋入少许香油。 <br><br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c86837ab9c96f97c1449d9006f37b7b2dffbb0e062f5cc48eca696e6ca408d8212f60da1fba9806761cd80086a3558a70fe6d7cfe9c90cbc438b324f7ef703d481b8e8709" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c86837ab9c96f97c1449d9006f37b7b2dffbb0e062f5cc48eca696e6ca408d8212f60da1fba9806761cd80086a3558a70fe6d7cfe9c90cbc438b324f7ef703d481b8e8709" /></a><wbr /> <br><br>【私房小炒圆白菜】 <br>原料：圆白菜半棵 西红柿2个 豆腐干5片 火腿1片 葱姜末各1茶匙（5克） <br>调料：酱油1汤匙（15ml）五香粉1/2茶匙（3克）盐1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克） <br>做法： <br>1） 将圆白菜先摘成片，洗净后沥干，用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。 2） 锅中加入油，待油7成热时，放入葱姜末爆香后，放入豆腐干，不要用铲子翻动。约半分钟，听到豆腐干发出“滋滋”声后，用铲子翻动，再用油煎一下另一面。这样，豆腐干比较香，也不容易散碎。 3） 豆腐干煎膨松后，加入酱油和五香粉，再放入圆白菜，炒到稍软后，加盐和糖。倒入西红柿和火腿片，炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多，调入少许水淀粉也可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cca9d9907b9ee73a08e1db37bbbf5681fc154369ed9b2eb5d84111b1fafd9a8ed957bca301d2afedada57a52411db3602b0848439f2e8d1d5d8ae3a20fcb85e0d410e94ce" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cca9d9907b9ee73a08e1db37bbbf5681fc154369ed9b2eb5d84111b1fafd9a8ed957bca301d2afedada57a52411db3602b0848439f2e8d1d5d8ae3a20fcb85e0d410e94ce" /></a><wbr /> <br><br><br>【生滚鱼片粥】 <br>原料： 大米 100g 新鲜草鱼100g 干香菇3朵 芹菜50g 姜丝1/2汤匙（3g） <br>盐1茶匙（5g） 香油1茶匙（5ml） <br>做法： <br>1）干香菇用温水泡软后洗净，去蒂切细丝。芹菜去叶，洗净切碎。草鱼肉片成薄片。姜去皮洗净后切丝。 2） 大米淘洗干净。锅中加入1500ml清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制45分钟。之后改大火，放入鱼片、香菇丝和姜丝滚煮4分钟关火。 3）加入芹菜碎、盐和香油调味即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb78f7cba4684fa8c88f39fa3583566438313b58a6b2c3d67eac7243ded6cfc44bd8b736421371e1052b545bb081cb3e4f19d7fd22b3b090386b1451b19e8d6087765bf89" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb78f7cba4684fa8c88f39fa3583566438313b58a6b2c3d67eac7243ded6cfc44bd8b736421371e1052b545bb081cb3e4f19d7fd22b3b090386b1451b19e8d6087765bf89" /></a><wbr /> <br><br>傻瓜版新疆手抓饭 <br>原料：羊排500克 胡萝卜2根 洋葱半个 山楂10片 姜3片 花椒15颗 大米1碗 <br>调料：孜然粉1茶匙（5克） 盐1茶匙（5克） 酱油1汤匙（15ml） <br>做法： <br>1) 大米洗净,清水浸泡30分钟。将胡萝卜去皮切成1cm大的小丁。洋葱也切成同样大小的丁。 2) 锅中倒水放入羊排和姜片，大火烧开后撇去浮沫（一定要撇干净，因为一会还要用这个汤），然后继续煮2分钟捞出沥干水份。 3) 炒锅烧热倒入油，待油7成热时，放入一半的洋葱丁炒香（另一半洋葱丁留下一会用），放入羊排炒2分钟，看到表面变金黄色，加入刚才煮羊排的汤，汤量没过羊排即可，调入酱油和盐，放入料包（孜然粉＋花椒＋山楂片），盖上盖子转中小火煮20分钟。 4) 打开盖子，夹出料包，将胡萝卜丁和剩余的洋葱丁倒入锅中煮1分钟后，连汤一起倒入电饭锅中，汤不要太多，以刚没过所有材料为准。将浸泡后的大米沥干，平铺在羊排上（这时汤不会超过大米，如果多了，用勺子盛出一些）。将电饭锅盖子盖上，按下煮饭键，当它自动弹起时就做好了，打开盖子用勺子从底部向上将饭搅拌记几下即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5fdbea3b109e2e56a91e87313f2192b7e9329859f934188d57bb18277e2fbd7169dcacb78019a89d4784db1dbfae6adc133f9da7435eab7d308295340fc3db57608be6e4" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5fdbea3b109e2e56a91e87313f2192b7e9329859f934188d57bb18277e2fbd7169dcacb78019a89d4784db1dbfae6adc133f9da7435eab7d308295340fc3db57608be6e4" /></a><wbr /> <br><br>清蒸鲤鱼 <br>原料：鲤鱼1条 蒸鱼豉油2汤匙（30ml） 盐1/2茶匙（3克） 料酒1茶匙（5ml） 水发香菇3朵 冬笋50克 青葱3根 姜10克 <br>做法： <br>1）鲤鱼去鳞去除内脏，洗净后，用刀倾斜45度，在鱼身上切几刀，深大约2厘米，每刀之间间隔5厘米。 2）在鱼身生反面撒上盐和料酒，用手抹开，腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后，切成薄片备用。葱切段，姜切片。 3）将葱段铺在盘子里，放上鱼，在鱼身的切口内，放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片，另一半填在鱼肚子里。 4）淋上蒸鱼豉油，再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。 5）蒸锅里加水，放入鱼，加盖用大火蒸到冒热气后，继续蒸8分钟即可。 6）取出撒上红椒丝即可。 <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce4058cb3e070d788661565315c38766acc0174af9d13c34db190f0d879e5fa3f6791d4f9abea7af52e0f42f2460d307b4631600eee48b746883af07e7e5ecebf5bc54ae1" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ce4058cb3e070d788661565315c38766acc0174af9d13c34db190f0d879e5fa3f6791d4f9abea7af52e0f42f2460d307b4631600eee48b746883af07e7e5ecebf5bc54ae1" /></a><wbr /><br><br>【榄菜剁椒四季豆】 <br>原料： 肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 料酒 酱油 盐 糖 鸡精 <br>做法： <br>1）在肉馅中倒入少许料酒，搅拌备用。 2）四季豆择去筋，洗净后切成小粒。 3）起锅倒入油，大火加温至7分热，倒入四季豆，煸炒熟后，盛出备用。 4）再往锅中倒入油，将葱末和蒜末爆出香味后，放入肉馅，翻炒至脱生。 5）将盛出备用的四季豆倒回锅中，依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒2分钟，出锅前调入少许鸡精即可。<br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdd907e957b5e3228c10e558155cc46c30fbd50921bc09ca67182ce9374096c1b944a8e9e6c5b9196c800b16715e9c5474ece950a0b3287e17cedb6d5d05d23eee7417f70" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdd907e957b5e3228c10e558155cc46c30fbd50921bc09ca67182ce9374096c1b944a8e9e6c5b9196c800b16715e9c5474ece950a0b3287e17cedb6d5d05d23eee7417f70" /></a><wbr /><br>【腊肉烩豆腐】 <br>原料： 腊肉1块 北豆腐1盒 香葱2根 蚝油2汤匙（30ml) 白糖1茶匙（5克） 盐1/4茶匙（1克） 白胡椒粉1/2茶匙（3克）水淀粉2汤匙（30ml）<br>做法： <br>1)腊肉放入冷水锅中，以大火煮10分钟，捞出稍冷却后，切片备用。豆腐切2cm大的小块，放入煎锅中，用中火双面煎成金黄色。青葱洗净切成段。 2)煎锅中倒入少许油，大火加热至7成热时，放入香葱爆香，然后倒入腊肉，豆腐，调入蚝油，白糖，盐和胡椒粉翻炒均匀后，倒入水（没过食材一半即可）盖上锅盖，用中火炖5分钟，带开盖子，淋入水淀粉搅均即可。<br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb28635d03cde3b8afdfe23278a7640bc3371701dc93183b2ff8c616fa7677f515357213cbfb3e4923892eb8388f4d5fa8d1856ce7c2a28f7f39dd7e33c7492bf0e9c3791" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cb28635d03cde3b8afdfe23278a7640bc3371701dc93183b2ff8c616fa7677f515357213cbfb3e4923892eb8388f4d5fa8d1856ce7c2a28f7f39dd7e33c7492bf0e9c3791" /></a><wbr /><br>京酱肉丝 <br>原料：猪里脊300克 大葱2根 鸡蛋1个（实际用量：蛋清半个）料酒2汤匙（30ml） <br>干淀粉1茶匙（5克）番茄沙司2汤匙（30克）蚝油1汤匙（15克）甜面酱2汤匙（30ml）香油1/4茶匙（1ml）<br>做法： <br>1）将里脊肉现切成3毫米厚的薄片，再切成3毫米宽的细丝。放入碗中，调入料酒，倒入半个鸡蛋的蛋清，搅拌均匀，再调入干淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟。 2）大葱去掉绿色部分，只取葱白，洗净后切成4厘米长的段，再对半切开后，切成细丝，放入盘中摆好。 3）锅中倒入油，大火至8成热，有微微青烟冒出后，倒入肉丝，并用铲子快速滑散，炒到肉丝变色后，捞出备用。 4）锅中留少许的低油，调成小火，先倒入番茄酱，再倒入蚝油，最后倒入甜面酱，搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中，改成大火快速翻炒，使每条肉丝都挂上酱料，出锅前淋入一点香油，即可。<br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc9de6c765db8494270cacd1707375acc06e2f505ac523c645c031feb6236fc31a10adbc13a9e36b5293a3910924883a34f4c93205f28c017106c2ae85e03d81413837e90" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cc9de6c765db8494270cacd1707375acc06e2f505ac523c645c031feb6236fc31a10adbc13a9e36b5293a3910924883a34f4c93205f28c017106c2ae85e03d81413837e90" /></a><wbr /><br><br>煎荷包蛋 <br>原料：鸡蛋1个、煎蛋器或洋葱圈1个，盐1/4茶匙（1克）<br>做法： <br>1.平底锅中涂上一层薄油，加热到7成热时，放下煎蛋器（或切好的洋葱圈）。 2.将磕开的蛋液倒入煎蛋器（或洋葱圈）里，调成小火慢慢煎到底部定型，均匀的撒上一些盐，待颜色变成金黄色，蛋液凝固即可。<br><br><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5f48c06d9a84d71e770cc87c91f7b2ecb431abe37e9ae68cafa845eaccef8dad7cea4a7136910500dc9fad84bfaadc964d52145e77c871c0ce6608914632c1506715bffd" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c5f48c06d9a84d71e770cc87c91f7b2ecb431abe37e9ae68cafa845eaccef8dad7cea4a7136910500dc9fad84bfaadc964d52145e77c871c0ce6608914632c1506715bffd" /></a><wbr /><br><br>【家味宫保鸡】 <br>原料：鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙（10克）姜末1茶匙（5克）蒜末1茶匙（5克）花椒15粒干红辣椒6根 <br>调料：盐1茶匙（5克）料酒1/2茶匙（3克）干淀粉2茶匙（10克）米醋2汤匙（30ml）酱油1汤匙（15ml）白糖2茶匙（10克）清水2汤匙（30ml）水淀粉2汤匙（30ml）香油1汤匙（15ml）<br>做法： <br>1）鸡胸肉切1cm大小的丁，加入盐（1/2茶匙），料酒和干淀粉搅拌均匀后，腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒，葱姜切成末。青红椒切粒。 2）将蒜葱姜放入碗中，调入盐（1/2茶匙），白糖，米醋，酱油，清水，水淀粉调成汁备用。 3）锅烧热，倒入油，再添加少许香油，趁油冷时放入花椒，待花椒出香味，颜色略变深后，放入干辣椒爆香。 4）放入鸡丁炒至变色后，将青红椒粒放入，翻炒10秒钟，倒入调好的料汁，大火翻炒1分钟后，倒入炸好的花生米即可。<br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c19107f13944ed2cafe255e468818b92ab2add93938d2150977586728b5d49ad331af1208a3d4c38d572bbbeb2504d0b1dc1b2034d4220d49227e1c44c16e20e14d396a6f" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c19107f13944ed2cafe255e468818b92ab2add93938d2150977586728b5d49ad331af1208a3d4c38d572bbbeb2504d0b1dc1b2034d4220d49227e1c44c16e20e14d396a6f" /></a><wbr /><br><br>家常肉炒饼 <br>原料：烙饼300克 圆白菜300克 里脊肉200克 红辣椒1根 大葱半根 <br>调料：料酒1汤匙（15ml）淀粉1汤匙（15克）酱油1汤匙（15ml）米醋1茶匙（5ml）糖1/2茶匙（3克）盐1茶匙（5克）味精1/4茶匙（1克）<br>做法： <br>1) 烙饼切成细丝，圆白菜洗净后切成细丝，红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝，调入料酒，酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。 2) 锅中倒入油，待油7成热时，放入大葱片爆香后倒入里脊丝，煸炒至肉丝变色后盛出备用。 3) 锅中再加入油，加热至7成热，放入红辣椒片，倒入烙饼丝，翻炒2分钟后倒入酱油，再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后，淋入少许米醋，放入盐和糖，炒好的肉丝，翻炒均匀后撒入少许味精即可<br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c2aede90fdf88d5f77d147735e83aba747259a9e63533c1bf3e8a575a8eafa6fcc2d3232af7c25d34350837593a231278f8cf5fc63d256f2ae1b86aa031b69671cda3c042" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c2aede90fdf88d5f77d147735e83aba747259a9e63533c1bf3e8a575a8eafa6fcc2d3232af7c25d34350837593a231278f8cf5fc63d256f2ae1b86aa031b69671cda3c042" /></a><wbr /><br><br>鸡丝打卤面 <br>原料：鸡腿肉1块、鸡蛋2个、木耳3朵、香菇5朵、黄花菜15g、酱油2汤匙（30ml）、水淀粉6汤匙（90ml）、盐2茶匙（10克）、白糖1茶匙（5克）、姜2片、葱花适量<br>做法： <br>1）将锅中的水烧开，放入姜片，放入去骨鸡腿肉，撇去浮末后，改成中火慢慢煮，直到鸡肉完全成熟后（用筷子能扎透），捞出晾凉，用手将鸡肉拆丝备用。 2）干木耳、黄花菜、干香菇分别用冷水泡发备用。木耳泡发后，将上面附着的泥沙轻轻搓掉，底部硬的部份剪掉不要。将木耳切成和鸡丝粗细一致的丝。香菇泡发后，轻轻挤掉一些水分，切成小丁备用。黄花切成4厘米长的小段。 3）鸡蛋用筷子打散成蛋液。锅中倒入适量油，加热到7成，倒入木耳丝、香菇丁、黄花菜一起炒出香味，之后倒入热水没过材料，盖上盖子用中火煮10分钟。 4）加入盐、酱油和白糖。改成大火勾芡（一手拿水淀粉慢慢沿锅四周画圆倒入，另一手则拿锅铲，边倒入水淀粉边慢慢推匀。）待锅中的卤汁变得浓稠，将蛋液以画圆圈的方式慢慢倒入，并用锅铲从底部往上推匀，以免勾芡后的卤汁粘锅底。 5）撒上适量葱花即可出锅，浇到煮好的面上。<br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />文字过多，显示不了，只能在留言板弄了~</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[美食天地]]></category>
<author><![CDATA[182084958@qq.com(愛つ誰つ誰愛)]]></author>
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<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 09:02:50 GMT</pubDate>
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</item>

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<title><![CDATA[[转]几款好吃下饭家常菜]]></title>
<link>http://182084958.qzone.qq.com/blog/1251622944</link>
<description><![CDATA[香辣肉丝<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009022410140974.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009022410140974.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009022410140974.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br> <br> <br> <br>材料： 里脊、香菜、辣椒、葱、姜、料酒、生抽、糖、胡椒、蒜末、麻油、盐。<br>做法： 1、原料：里脊切丝（用料酒、生抽、糖、胡椒入下味），香菜切段、辣椒切丝、葱姜蒜适量；<br>2、热锅温油爆香姜丝，滑炒里脊丝到散，肉变白；<br>3、加入辣椒丝，蒜末大火翻炒3分钟；<br>4、加入香菜段，葱段翻炒1分钟，淋麻油、盐、胡椒调味，迅速出锅。<br> <br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009022410142365.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009022410142365.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009022410142365.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br>香香辣辣，很好吃很下饭的一道家常菜。<br> <br><br><span style="line-height:1.8em;">高升排骨</span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">所谓高升，就是：1酒、2醋、3糖、4生抽，材料加放步步增加。这个做法，非常简单，但做出的排骨味道奇好，软嫩香滑细致入味。那些如我当年不爱排骨的，不妨一试吧。</span><wbr /><br> <br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609382065.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609382065.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609382065.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />主料：</span><wbr />猪小排一斤半；<br>调料： 1大勺黄酒、2大勺米醋、3大勺白糖、4大勺生抽、5大勺水。<br> <br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609383588.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609383588.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609383588.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br>做法： 1、热锅温油，入排骨，煸炒2~3分钟；<br> <br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609384830.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609384830.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609384830.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br>2、肉有些泛金黄色就可以了；<br> <br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609390163.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609390163.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609390163.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br>3、加1大勺黄酒、2大勺米醋、3大勺白糖、4大勺生抽、5大勺水，佐料刚刚及齐排骨就可以；旺火烧滚，转文火焖30分钟左右；<br> <br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609391555.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609391555.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609391555.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br>4、看汤汁收到挂住排骨就可以了，酥烂嫩滑，一吃就知道它这名儿真不是盖的。<br> <br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609392822.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609392822.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092609392822.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br><br>虎皮尖椒<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209310322.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209310322.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209310322.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>原料： 尖椒，肉馅（提前做好的）。<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209312180.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209312180.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209312180.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>做法： 1、肉馅酿到尖椒里，烧热锅子淋少量的油，摆进尖椒，大火单面煎1分钟；<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209314224.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209314224.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209314224.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>2、翻一面再煎1分钟；<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209320205.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209320205.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209320205.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>3、盛进盘中，不加盖，进微波炉，高火2分钟；<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209323688.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209323688.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209323688.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>4、5分钟的时间，外焦内软的美味酿虎皮尖椒就做好了~<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209324890.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209324890.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092209324890.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br> <br><br>东坡肉<br>几年前在杭州停留时，在西湖边上，吃到了好吃的东坡肉，那醇香满口，软糯香酥，红艳不腻的醇美滋味，至今难忘。<br>关于东坡肉，传说是宋代大文豪苏东坡用最普通简单的方法烹饪而得的。北宋元丰二年，苏东坡被贬黄州。一次他同友人下棋，战至酣时才想起锅里始终煮着的肉，待冲进厨房查看，只觉香气扑鼻，揭开锅一看，肉色红艳，尝了一口更是香醇美味，滑糯酥烂，朋友们也是交口称赞。到后来，为纪念苏东坡，后人便把他创造的这道菜取名“东坡肉”。<br>自己在家做东坡肉，材料非常简单，不需要添加那些气味浓郁的香料，只需记得：“材料单纯、甜要冰糖、绍酒过肉、火候要足”这几条，就可以做出浓香丰厚、绝美酥香的东坡肉了。<br>管你爱不爱吃肉，面对无可替代的东坡肉，只保你一定爱上那微微颤抖，入口即化的垂涎美味。<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209133468.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209133468.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209133468.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <br> <br>材料： 猪五花肋肉1000克，葱100克，冰糖100克，绍酒500克，姜50克，生抽100克，老抽20克。<br>做法： 1、猪五花肋肉1000克，葱100克，冰糖100克，绍酒500克，姜50克，生抽100克，老抽20克。<br>2、五花肋肉洗干净，在沸水锅内煮5分钟。<br>3、取出飞水后的五花肉，切成7两左右的方块。<br>4、取一只砂锅，铺上葱、姜，垫底。<br>5、再把五花肉整齐地排在上面，加入冰糖、生抽、老抽。<br>6、最后倒入绍酒，酒的高度以淹没过肉即可。<br> <br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209135661.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209135661.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209135661.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>7、旺火煮开，转文火焖2个小时，直到肉酥烂，用筷子一插轻松扎透。<br>8、取出肉，将肉皮面朝上装入locknlock“乐扣格拉斯”耐热玻璃盒中。乐扣乐扣格拉斯，最高可承受400摄氏度的高温。<br>9、加盖置于蒸笼内，用旺火蒸半小时，让肉更加酥透。<br>10、取出蒸好的东坡肉，浇上煮肉的原汁就可以了。<br>PS：因为酱油已经足够多了，可不放盐。<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209140415.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209140415.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209140415.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>吹弹可破的酥软口感，没吃前记得一定摇一摇，看看整块的东坡肉，象果冻一样微微颤抖的诱人模样吧。<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209141718.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209141718.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008121209141718.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">酸菜鱼</span><wbr /><br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914093989.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914093989.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914093989.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>喜欢吃鱼，更喜欢吃的兼容并蓄。淡水鱼平日里吃的不多，因为与海鱼比较而言，多少都带一些微微的土腥味儿。但加了酸菜和辣椒的吃法，却是能颠覆这个固有的界楔。<br><br>一提酸菜鱼，这又要说到正宗，我想自己这个做法，也绝算不上正宗的。可是传承体验的快乐，又岂在于严谨慎威亦步亦趋的小智慧。厨房里和家人边聊天边忙活，热腾腾的过程，以及围在桌前海阔天南的闲谈，都乐得把那些决定成败的因素抛到了一边，象俺这般业余的选手，就可以尽情逃避做个专业厨子敬畏战兢的使命感了，呵。<br><br>做酸菜鱼我通常是用草鱼，肉比较肥嫩，如果处理的方法得当，不会有任何异味。窍门就是：新鲜的草鱼在请鱼市的师傅处时，一定要去掉鱼喉咙部分的牙齿；回来清洗时，用盐搓洗鱼身，去掉草鱼身上的黏液。<br>吃鱼如果也有惯性，那就换一种吃法吧，加一些热情，加一些酸辣，比如酸菜鱼。<br>1、3斤左右的草鱼清洗干净后，在鱼的一侧，头尾各下一刀，片下鱼肉；<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914101467.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914101467.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914101467.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>2、鱼骨斩段。片鱼肉时，斜向下刀，一刀连一刀断，就可以片下较大的鱼片；鱼片用半小勺盐、1勺白胡椒、2大勺黄酒、1勺淀粉、1个蛋清，淹一下备用；<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914102681.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914102681.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914102681.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>3、热锅热油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒，加入切好的酸菜一起翻炒3分钟；<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914103597.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914103597.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914103597.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>4、加入鱼头和鱼骨，烹些黄酒一起翻炒一下，这样做出来的汤会更加洁白香浓；<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914104541.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914104541.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914104541.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>5、加入足量的水后，转到一个大瓦煲内，烧滚后，继续煮15分钟；<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914105571.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914105571.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914105571.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>6、维持大的火力，把淹好的鱼片，一片一片下入锅内，不要搅动，鱼片会保持完整；<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914110470.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914110470.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914110470.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>7、全部鱼片入锅2分钟后，加胡椒粉,鸡精,葱末调味，就大功告成了。酸菜麻辣清爽，肉片嫩滑鲜美，搭配上味美香麻的鱼汤，不知不觉中米饭已经吃了一大碗:)<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914111646.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914111646.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042914111646.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>辣白菜做法<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309555340.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309555340.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309555340.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>所有有传统的秘制美食，终归是好的。也只有美好，才能让人看了又看，爱不释手。<br>材料： 1个梨子、1个苹果、半个白萝卜、1块姜、1头蒜，这些材料刨成丝；加入1大勺鱼露、2勺白糖、2勺辣椒粉、100g辣椒酱<br>做法： 1、2000g左右的白菜切成4瓣，用海盐腌10个小时，攥干水分；<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309561308.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309561308.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309561308.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>2、准备梨子、苹果、白萝卜、姜、蒜，这些材料刨成丝；加入1大勺鱼露、2勺白糖、2勺辣椒粉、100g辣椒酱调匀；<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309570316.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309570316.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309570316.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>3、把酱料一层层铺进白菜里；<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309572056.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309572056.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309572056.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>4、卷紧放入密闭的容器里，冷藏40个小时后就可以了。<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309573113.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309573113.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309573113.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>5、在最没胃口的时候来上一小盘，一定能带来惊喜。<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309575078.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309575078.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070309575078.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;">可乐鸡翅</span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809073437.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809073437.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809073437.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /><br>材料： 鸡中翅1000克、可乐一罐、八角一个、黄酒2勺、生抽4勺。<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809080031.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809080031.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809080031.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>做法： 1、鸡翅在沸水中汆烫一下去掉腥味。热锅热油爆香八角，加入鸡翅，煎到两面稍变色。<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809075088.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809075088.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809075088.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>2、烹入黄酒、加生抽、可乐，大火煮沸。 <br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809081472.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809081472.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809081472.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>3、转中小火继续20分钟，最后汤汁收到快干就可以了。<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809082495.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809082495.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809082495.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>4、美味的可乐鸡翅上桌时，谁又在乎它是不是顺边的呢，呵。<br><a href="http://club.tom.com/showpic.php?url=http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809083617.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809083617.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008081809083617.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[美食天地]]></category>
<author><![CDATA[182084958@qq.com(愛つ誰つ誰愛)]]></author>
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<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 09:02:24 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[(转)巨有才的数学情书]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="color:#3366ff;line-height:1.8em;">术子：    <br>　　　　还生我的气吗？    <br>　　　　　　我总是喜欢叫你术子，知道为什么吗？因为你的名字和我最喜欢的数学有一个字发音相同，而且在小学的时候，数学就叫做算术 。    <br>　　　　　　也许你真的是生我的气了，然而你知道为什么我陪你的时间在定义域里变成了一列减函数了吗？我是有原因的。我们都高三了，面临着即将到来的各种新的排列组合，我是多么想继续和你呆在同一个组合里无穷下去，我多么希望我们的爱情是一条射线，只有起点没有终点，而不是一根只有高中三年那么丁点儿的线段。    <br>　　　　　　如果从现在开始我们都努力学习，则上面的理想可以实现。这是一个真命题。我所作的一切一切都是在为我们的将来作辅助线， ∴你不应该生我的气，→我对你说：“别生气了。”    <br>　　　　　　但你依然没有原谅我，你对我说：“⑴我们两个之间的距离越来越远了。⑵你跟别的女生好了。”看来，我真的需要证明一下你 这两个推论是错误的 了。    <br>　　　　证明：⑴你说我们之间的距离越来越远了。    <br>　　　　我注意了一下，班里的座位横着有七排，竖着是9行，再加两个道，可以算11行。 设坐在5行四排的同学为坐标原点，第四排为x轴，第5行为y轴。 则你的坐标：你（-4，1）；我的坐标： 我（3，-2）。    <br>　　　　∴我们俩之间的距离： | 你我 |=根号下（3+4）平方+（-2－1）平方    <br>　　　　　&gt; ≈7.6 　    <br>　　　　∵当两人距离 L≥10 时，才可以算远。0＜7.6＜10    <br>　　　　∴我们俩之间距离并不远。    <br>　　　　∴原命题为假命题，错误。    <br>　　    <br>⑵你说我跟别的女生好了。    <br>　　　　在做题之前先说明一下，为了做题方便，这里暂用“她”来代替“别的女 生” 　    <br>　　　　设：一RtΔABC，∠C=90度，斜边AB=我，两条直角边分别对应你和她。我和你的夹角∠ABC=α。（说明：至于为什么只设我们之间的夹角，而不去管我和她的，那是因为我们曾经有过交集，而你也说过，相信我和别的女生的关系还没有发生到有公垂线的地步。这一点，我略感安慰）    <br>　　　　则我们俩在一起 ∵你在我上面 ∴为 cosα    <br>　　　　我和她 ∵我在她上面 ∴为 cscα    <br>　　　　你和她 ∵你在她上面 ∴为 ctgα    <br>　　　　∵我和你的夹角α（我确信曾经有过）非常小（小到两片药便对付了）    <br>　　　　∴α趋于0（α＞0）    <br>　　　　当α=0时，①cosα=1， ∴我心里只有一个你 　    <br>　　　　②cscα=0， ∴我和她没有关系    <br>　　　　③ctgα=+∞，　∴你比她重要无数倍    <br>　　　　∴我爱你，不爱她。    <br>　　　　同理可证：我爱你，不爱她’、她’、她’……    <br>　　　　将此概念推广开来， 　    <br>　　　　则可证：我爱你，不爱每一个“别的女生”    <br>　　　　即：我爱你，而不爱每一个你所说的“她”。    <br>　　　　∴我爱且仅爱一个你    <br>　　　　∴原命题是假命题，错误。    <br>　　　　好了，现在，还生气吗？我与“她”就像是开口向上的抛物线与坐标横轴，而我对“她”的心：△＜＜＜0，    <br>　　　　∴不会有交点。    <br>　　　　我与“她”就像是两根异面直线，无论怎样延伸，不会有交点。    <br>　　　　我与“她”就像是双曲线的两支。尽管有些对称，但是没有交点。    <br>　　　　其实，术子，到现在，我仍然没有求出你所说的那个“她”的具体值是多少。不要再提“她”了，让“她”永远消失吧！    <br>　　　　术子，让我们回到一起吧，忘记所有不愉快的事，和差化积，从新整理思路。    <br>　　　　术子，真的原谅我吧，我绝不会背着你搞出什么增根，不信的话，我随时接受你的检验。    <br>　　　　术子，你知道吗？在你不理我了的这些日子里，我的生活就好象是一列等比数列{an}，首项a1=痛苦，公比q=想念（q＞1 ），n=天数，前n项和Sn=，我实在不能忍受这痛苦和想念相交构成的煎熬了。术子，给我一个正确答案吧！可以吗？　    <br><br><br>　　　 昨天，我做出一道诗，在这儿送给你。    <br>　　    <br>　　　　术子，    <br>　　　　你是我对称轴，    <br>　　　　如果没有你，    <br>　　　　我找不到另一半自己；    <br>　　　　    <br>　　　　    <br>　　　　术子，    <br>　　　　你是我的值域，    <br>　　　　如果没有你，    <br>　　　　我不知道该去哪里；    <br>　　　　    <br>　　　　    <br>　　　　术子，    <br>　　　　你是我的公理，    <br>　　　　如果没有你，    <br>　　　　我没有一点头绪；    <br>　　　　    <br>　　　　    <br>　　　　术子，    <br>　　　　你是我的必要条件，    <br>　　　　也许你可以没有我，    <br>　　　　但是，    <br>　　　　我绝对不能没有你！    <br>　　　　好了，术子，到这吧，我的心真的永永远远都只有一个你。    <br>　　　　写了这么多，你不会感到复杂吧？最后，我还要写一句话。    <br>　　　　答：我爱你。    </span><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[182084958@qq.com(愛つ誰つ誰愛)]]></author>
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<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 03:45:37 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[美腿冠军]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/C/C3/C3CF0E5D80E647C0E985F1853ECE830B.jpg" target="_blank"><img style="width:333px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/C/C3/C3CF0E5D80E647C0E985F1853ECE830B.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">点击查看更多精彩网友贴图社会图片<br><br></span><wbr />　　近日，北体大一名女生的一组长腿照片在网上疯传，被网友票选为“美腿冠军”。昨日，这位“长腿美眉”孔燕松接受了本报记者的独家专访。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />迷人长腿竟有1.17米</span><wbr /><br><br>　　孔燕松去年在北京奥运开幕式上，就因担任场中工作人员而让不少观众注意到她一双修长美腿，她近日一系列照片更是让网友疯狂点击，腿超过身体的一半，而且非常细长，几乎没有一丝赘肉，有网友惊叹：“这腿也长得太不像话了。”<br><br>　　昨日本报记者致电她时，她正在学校辅导员办公室接受新的平面拍摄任务。孔燕松是地地道道的北京人，说话很爽快。谈到近日被网友票选为“美腿大赛冠军”，孔燕松一笑：“我完全不知道这事，不知道怎么自己一夜之间就成了冠军。这事还是同学告诉我的。”孔燕松告诉记者，美腿基因来自父母，“我妈妈1.74米，爸爸1.8米，从小就有人说我腿长，不过小时大家说我瘦的多，大了说我腿长的多。妈妈说我是遗传，我没有网上说的1.78米，我双胞胎妹妹是，我只有1.77米。”应记者要求，孔燕松还特意量了量她的美腿——竟然有1.17米！<br><br>　　 <span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/E/ED/ED755503CEA1FE2097CB48A6CE6360C2.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:300px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/E/ED/ED755503CEA1FE2097CB48A6CE6360C2.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><br><br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/D/D3/D3F4B47C0CFE39E72A83EE1C636EAC3E.jpg" target="_blank"><img style="width:334px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/D/D3/D3F4B47C0CFE39E72A83EE1C636EAC3E.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><br><br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/5/53/53A74489564AB991B469FF7703485618.jpg" target="_blank"><img style="width:375px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/5/53/53A74489564AB991B469FF7703485618.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><br><br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/E/EA/EAD77840FD3379AAA8B113D6823067F7.jpg" target="_blank"><img style="width:375px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/E/EA/EAD77840FD3379AAA8B113D6823067F7.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/6/68/68BD971307696DD842D755EF1259C566.jpg" target="_blank"><img style="width:377px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/6/68/68BD971307696DD842D755EF1259C566.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><br><br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/B/BE/BE6E9BC5C9C1A009B00F9C0C88FA9F60.jpg" target="_blank"><img style="width:334px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/B/BE/BE6E9BC5C9C1A009B00F9C0C88FA9F60.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/F/F7/F724264BB2FB0F5AB1AB437E4B086873.jpg" target="_blank"><img style="width:349px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/F/F7/F724264BB2FB0F5AB1AB437E4B086873.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><br><br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/9/97/979FC5C25F29E4C88CD49D3193AEE7E1.jpg" target="_blank"><img style="width:334px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/9/97/979FC5C25F29E4C88CD49D3193AEE7E1.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/C/C1/C1241299913F30DF53FB0044E7E90A34.jpg" target="_blank"><img style="width:373px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/C/C1/C1241299913F30DF53FB0044E7E90A34.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><br><br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/8/8F/8FE9B943935CD24F9B782F8F32ED3585.jpg" target="_blank"><img style="width:375px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/8/8F/8FE9B943935CD24F9B782F8F32ED3585.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/4/4D/4D73EA5CA3635F5C4D4DC3362AB95740.jpg" target="_blank"><img style="width:334px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/4/4D/4D73EA5CA3635F5C4D4DC3362AB95740.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><br><br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/2/26/26DBACC27084190026C09CABC3BB7AF3.jpg" target="_blank"><img style="width:374px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/2/26/26DBACC27084190026C09CABC3BB7AF3.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/E/EE/EE319EAF970A54D8AB33FADFD70CAC91.jpg" target="_blank"><img style="width:375px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/E/EE/EE319EAF970A54D8AB33FADFD70CAC91.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><br><br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/D/DD/DDB2ABC9780E5E71CE8B601F2D4C4349.jpg" target="_blank"><img style="width:333px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/D/DD/DDB2ABC9780E5E71CE8B601F2D4C4349.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/5/58/580E84F22321385FB54C18C8AF664347.jpg" target="_blank"><img style="width:320px;height:480px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/5/58/580E84F22321385FB54C18C8AF664347.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><br><br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/7/75/75C037FAE9E076F113CEBF7BE332CB32.jpg" target="_blank"><img style="width:280px;height:386px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/7/75/75C037FAE9E076F113CEBF7BE332CB32.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/2/21/2145ED2A42DDCB433669A4DB2C4715C1.jpg" target="_blank"><img style="width:333px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/2/21/2145ED2A42DDCB433669A4DB2C4715C1.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><br><br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/2/28/283A676BFFC201A9E3C10F9054F1F107.jpg" target="_blank"><img style="width:333px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/2/28/283A676BFFC201A9E3C10F9054F1F107.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/5/51/51773B31F6CBDDE306D2F0F3677A1BF1.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:387px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/5/51/51773B31F6CBDDE306D2F0F3677A1BF1.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><br><br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://img1.cache.netease.com/catchpic/1/15/15CE2B0EA4CD87215DB9697107F8E45A.jpg" target="_blank"><img style="width:333px;height:500px;border:0;" src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/1/15/15CE2B0EA4CD87215DB9697107F8E45A.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[182084958@qq.com(愛つ誰つ誰愛)]]></author>
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<pubDate>Fri, 01 May 2009 11:12:15 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[雷人男子超市秀肚皮舞]]></title>
<link>http://182084958.qzone.qq.com/blog/1240579499</link>
<description><![CDATA[<embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" enableContextMenu="False" width="456" height="362" loop="true" autostart="true" showstatusbar="1" src="http://player.youku.com/player.php/sid/XODE0OTgzMDg=/v.swf" /><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[视频]]></category>
<author><![CDATA[182084958@qq.com(愛つ誰つ誰愛)]]></author>
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<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 13:24:59 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[无题诗]]></title>
<link>http://182084958.qzone.qq.com/blog/1240227832</link>
<description><![CDATA[<div style="text-align:center;"><span style="filter: glow(color=#CC6600,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">潇潇悲鸣，幽幽无泪，<br>纵使往日千言万语，生死两隔，<br>情丝万缕已成过眼云烟，<br>执念，执念，<br>只落得一生孤独，无人念，<br>难相忘，<br>不湮灭！</span><wbr /></span><wbr /></div> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[182084958@qq.com(愛つ誰つ誰愛)]]></author>
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<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 11:43:52 GMT</pubDate>
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