http://182238943.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 01:02:54 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 26 Nov 2009 03:32:59 GMT http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259206379 感恩节（Thanksgiving Day）
是美国和加拿大共有的节日，由美国首创的，原意是为了感谢印第安人，后来人们常在这一天感谢他人。自1941年起，感恩节是在每年11月的第四个星期四在这一天起将休假两天，都要和自己的家人团聚,不管多忙都是如此。感恩节在每年11月22－28日之间,感恩节是美国国定假日中最地道、最美国式的节日，加拿大的感恩节则起始于1879年，是在每年10月第二个星期一，与美国的哥伦布日相同。



　　感恩节由来

　　积怨日深的土地

　　

　　17 世纪60年代，新英格兰基督教教长约翰（John Eliot）已经转化了几百名印第安人皈依基督教。还建立了几个“祈祷镇”。但是在他向“万帕诺亚”酋长（ Wampanoag， Metacomet）传达福音时，酋长“梅塔科米特”一把抓住教长的大衣，扯下一粒纽扣举到教长眼前。声称他对基督教的兴趣，就象对这粒纽扣一样——然後甩手就把纽扣丢到地上。


　　“梅塔科米特”，他在以後的日子裏发起反殖民扩张的战争而名声大噪，英属殖民地人民送他一个绰号“菲力浦国王”，他的真名反被淡忘了。 菲力浦的父亲——老酋长“迈斯色以”（ Massasoit）曾经和殖民地移民建立了友好关系。他已经出让、转卖了大片土地给新移民。然而，不断蜂拥而来的移民对土地的渴求没有止境。新英格兰殖民政府用各种办法迫使周围部落出卖土地。而印第安人部落之间的战争纠纷，使酋长们对枪支弹药的需求不止，在毛皮和土产不够的情况下，只好以土地交换。


　　1661年老酋长“迈斯色以”去世时，部落已经陷入殖民地包围之中，印第安人到市镇去，就得遵循殖民地法律。印第安人醉酒倒在大街上，就要被抓去抽皮鞭，或者服十天劳役。清教徒殖民政府的法律严厉，让印第安人备受束缚，心中积怨日深。


　　1662年菲力浦的哥哥（Wamsutta）继任酋长不久，就受到普利茅斯法庭的传讯，尽管他有酋长之尊，还是在刺刀下被武装押送到法官面前。更为奇怪的是，在法官传讯之後，菲力浦的哥哥就得了病，很快死去，在位不到两年。菲力浦怀疑是白人殖民政府下了毒致死。菲力浦心怀对殖民政府的猜疑怨恨，继承了哥哥的酋长大位。


　　1675年，接连几件事情激化了殖民地人民和印第安人的矛盾。


　　一群属於殖民地居民的牲畜跑进了印第安人的玉米地践踏庄稼——据说这样的事时有发生。印第安人开枪打死八匹马，殖民地居民开枪还击，打死一名印第安人，造成白人与土著居民关系陡然紧张；


　　约翰·西斯蒙（John Sassamon ）案件的审判。约翰·西斯蒙是“万帕诺亚”部落的人，童年时父母染天花双亡，一个清教徒家庭收养了他，他自然熏陶成为基督教徒。约翰.西斯蒙受到很好的文化教育，还进入哈佛大学学习。他回来後做酋长菲力浦的翻译，来往于部落与殖民政府之间。


　　约翰.西斯蒙曾警告殖民政府，指出菲力浦王有造反的企图。不久，西斯蒙被谋杀。一个由白人和印第安人组成的法庭做出了三位嫌疑人谋杀 罪名成立的判决，三名罪犯被处决。其中有一名是菲力浦王的亲信。整个案件直指幕後操纵者为菲力浦王。菲力浦王感到形势逼迫，决定揭竿而起。




　　血腥的战争

　　菲力浦王指挥著部落兵丁迅速对殖民地城镇发起进攻，他给部下指令：烧毁所有房屋，摧毁所有城镇，杀死所有的白人。菲力浦王所到之处，火焰滚滚，血流遍地。一位目击者这样描述部落兵袭击过的地方：两位老人上半身扑倒在门外，而下半身在门内被烧焦了，一位年轻女人躺在院子裏，她的脑袋被枪弹洞穿，躺在她身边不远的婴儿的头部，被刺刀戳烂……


　　对菲力浦王的恐怖笼罩著新英格兰大地，殖民们放弃新开辟的家园，收缩到沿大西洋海岸的较大城镇。菲力浦王的部队装备的是燧发火枪，比起殖民政府军队配备的火绳发射火枪要先进。所以，在战争初期，菲力浦王攻势淩厉，气焰嚣张。他有指挥战争的才能，一连设计了几个埋伏，消灭近二百名政府军。


　　这又刺激了其他几个部落的连锁反叛（Narragansetts, Nipmucks, Pocumtucks, and Abenakis ），原来互相敌对的部落，在反对白人侵占家园的共同目标下，结成盟友。一时间新英格兰地区风声鹤唳、四面楚歌。战火笼罩了普利茅斯、罗德岛、马塞诸塞以及康涅格蒂格河流域 （Rhode Island ， Massachusetts. Connecticut River Valley）殖民们感到恐慌绝望。


　　然而战局不到一年开始发生逆转，菲力浦王的军队弹药消耗得不到补充，粮食储备也被耗尽。军营只好靠近河流驻扎，一边打仗，一边捞鱼。部队分散成小股，原来的同盟部落，发生分裂，有的部落离开了。反殖民联盟的战斗力大为削弱。


　　得到新武器装备、粮草充足的殖民军，开始集中兵力反击。其中有两次著名的偷袭，重创印第安部落。政府军在夜间包围印第安人驻地，拂晓突然进攻，一次杀死600印第安人，另一次杀死1000人。其中包括很多妇女儿童。殖民军队的报复行动，一样十分残暴。


　　一年之後，菲力浦王的攻势全无，变为流窜游击。1676年夏，菲力浦王和他几个少数随从被围困在沼泽地，他被击毙之後，身体被斩碎投入水中，他的脑袋被挑在枪尖上，凯旋而归的军队高举著满街游行。普利茅斯市庆祝大捷，一片欢腾景象。


　　菲力浦王战争的损失惨重，殖民地政府一方的统计，1200家农舍被烧毁，13座城镇被夷为平地，8000头马匹牲畜被打死。600多名士兵战死，平民、妇女儿童死亡约2000人。殖民地所欠战争债务，超过殖民地全部资产。


　　印第安人一方死亡数字不祥，一般认为是殖民地政府一方死亡的3倍。估计仅在战场上就死去2000人。传染疾病夺去的性命比战争还多。拿菲力浦王的万帕诺亚部落来说，战前约15000人，战争和疾病灭掉了人口十之八九。俘获的部落的主要头目被绞死，菲力浦王的妻子和儿子也被卖到百慕大为奴隶，少数逃散者加入其他部族。“万帕诺亚”部落从此被消灭了。


　　菲力浦王最终与自己的小邦同归於尽，他只是留下一句让殖民者心惊肉跳的话：


　　“拼必死之命，殉必亡之国。” ——万帕诺亚酋长，菲力浦王 1675


　　"determined not to live until I have no country."—— Wampanoag sachem ，King Philip 1675




　　没有恩人的感恩节

　　感恩节是美国加拿大独有的传统节日，在感恩节，许多人会满怀温情回顾移民历史。首批欧洲移民从英国普利茅斯出发，乘坐五月花号历经艰险，在1620年冬到达北美洲（後来他们把这个登陆点也命名为普利茅斯）。


　　当时适逢大雪覆盖原野，寒冷饥饿令移民陷入绝境，一些人死去。幸亏印第安人发现他们，并且给与慷慨援助，才绝处逢生。第二年新移民得到丰收，大摆火鸡宴，和印第安人举杯同庆，欢宴持续三天三夜……


　　但是人们不知道，那个纯朴好客的部落就是万帕诺亚（ Wampanoag ）部落,那个古道热肠的印第安人酋长就是菲力浦王的父亲——迈斯色以（ Massasoit）。


　　1618年北美洲东岸遭受到传染病“天花”的袭击，大批土著居民死亡，一些村落荒芜。酋长乐意让这些远方的来客到这些遗弃的村落安身，并与他们结为友好联盟。这种兄弟情谊持续了近50年。


　　欧洲移民每年以3%的增长向北美大陆扩张，1676年，新英格兰地区已有5，2000名移民。移民反宾为主。并以自己的文化发达先进为傲，对印第安人存有歧视轻蔑心理。一些商人在与古朴的土著族交往中，常常采用哄骗的手段谋取利益，让印第安人对白人日渐失去信任。


　　最初时期，对於印第安人的慷慨，殖民者会说：“Thanks Giving”；到後来，演变成你不“Giving”，我就要设法“Taking”。菲力浦王之战根源，在於开发利用土地资源的冲突，在没有土地所有权也就没有开发利用权的实际情况下，转变成一场争夺和维护土地所有权的战争。


　　北美洲的历史，似乎在揭示这样一个冷酷的规律：如果一块土地存在更有效的开发方式、能够创造更大的社会财富，那麼最终这块土地会依这种开发方式进行。文化传统、土地所有权、宗教法律、人伦道德等等都不能制止这种潜规律的运行。


　　尽管印第安人是美洲大地最古老的居民，是这块土地最原始的主人，但是要试图维护低效的、传统的土地利用方式，总归要失败的。这种失败不以文明的方式，就以野蛮的方式。遗憾的是它以非常野蛮的方式表现：印第安人不仅丢失了土地所有权，又葬送了不少族人的性命，失败的苦涩，不堪回味。


　　当然，有人把菲力浦王之战看成印第安文化和欧洲文化之战，倾向树立基督教文明；有人把它看成是白人和土著的种族战争，意在激发民族主义情绪；有人从中找到殖民主义扩张的罪恶证据，证明反对殖民主义的正义性；还有的以这场战争中发生的严重摧残人权的行为，来揭露今天美国高举人权旗帜的虚伪性；甚至白人至上主义者也可以从中找到有色人种愚昧落後的大量例子，以支援白人种族优越论……凡此等等，都是各取所爱，试图从万花园裏采一瓣颜色，代表春天。


　　现在回到属於人伦道德的困扰上。感恩节宴会上应该悬挂老酋长“迈斯色以”（ Massasoit）的画像，但是面对老酋长的儿子菲力浦王以及他的部落都被消灭的历史瘢痕，这感恩节怎麼个感法呢？




　　中国的“感恩节”　　国内有人建议在中国也设立感恩节。西方的感恩节虽有其宗教内涵，但完全可以吸收其积极成分，融入传统美德中，并赋予新的涵义，设立有中国特色的“感恩节”。借鉴西方节日，设立中国感恩节，让孩子学习换位思考，理解父母；让成年人互相体谅，人际关系更和谐。


　　每年11月的最后一个星期四是美国的感恩节，感恩节是美国人独创的一个节日，也是美国人合家欢聚的节日，在这天家人团聚在一起，品尝感恩节火鸡和南瓜饼等美食。有大学生倡议，在中国大学生中设立自己的感恩节，在这天向自己的朋友、师长表达爱意和谢意，联系周围实际，让他觉得这很有道理。


　　其实自古以来，中华民族就乐于助人、知恩图报，“受人滴水之恩，当以涌泉相报”一度传为名句。中国教育更多关注分数和升学率，加之很多孩子都是独生子女，家人的溺爱导致孩子觉得别人的关怀是理所当然，不少学生不懂得感谢、感激，只知道索取；甚至对太过关心自己的家人产生逆反、厌烦情绪。


　　在成年人之中也存在不知感恩、忘本的情况，一切只从利益出发。在一个文明的社会，知道感谢，怀有一颗感恩之心是很必要的；这也是建设和谐社会的重要要求，可促进社会各成员、群体、阶层、集团之间的关系相处融洽、协调，促进人与人之间互相尊重，信任、帮助。


　　因此不少人建议在中国也设立感恩节，让学生们学习换位思考，珍惜朋友，理解父母；让成年人暂停麻木冷漠的心，真诚地去体贴关心别人。




　　感恩节习俗　　每逢感恩节这一

天，美国举国上下热闹非凡，人们按照习俗前往教堂做感恩祈祷，城乡市镇到处举行化装游行、戏剧表演和体育比赛等，学校和商店也都按规定放假休息。孩子们还模仿当年印第安人的模样穿上离奇古怪的服装，画上脸谱或戴上面具到街上唱歌、吹喇叭。散居在他乡外地的家人也会回家过节，一家人团团围坐在一起，大嚼美味火鸡，并且对家人说：“谢谢！”。感恩节后，学校会让同学们画一张感恩节的画，大多数学生都画的是火鸡。


　　同时，好客的美国人也忘不掉这一天邀请好友、单身汉或远离家乡的人共度佳节。从１８世纪起，美国就开始出现一种给贫穷人家送一篮子食物的风俗。当时有一群年轻妇女想在一年中选一天专门做善事，认为选定感恩节是最恰当不过的。所以感恩节一到，她们就装上满满一篮食物亲自送到穷人家。这件事远近传闻，不久就有许多人学着她们的样子做起来。不管遇到谁，他们都会说：“THANK YOU！”





　　感恩节购物与黑色星期五
　　

　　感恩节购物已经成为了美国人的习俗。从感恩节到圣诞节这一个月，美国零售业总销售额能占到全年的1/3强，是各个商家传统的打折促销旺季。疯狂的购物月从感恩节的次日（星期五）开始，这一天即被称为Black Friday（黑色星期五）。之所以叫这个名字，据说是因为周五这天一大早，所有人都要摸着黑冲到商场排队买便宜货，这种行为有个非常形象的说法，叫Bird of getting up early.（早起的鸟儿）。在外国“感恩节”和中国的春节一样重要！


　　每年一度的总统放生火鸡仪式始于1947年杜鲁门总统当政时期，但实际上这个传统仪式可以追溯到美国内战林肯总统当政的时期。1863年的一天，林肯的儿子泰德突然闯入内阁会议请求赦免一只名叫杰克的宠物火鸡，因为这只被送进白宫的火鸡，即将成为人们的感恩节大餐。


　　 2006年11月22日，布什在白宫玫瑰花园举行感恩节放生仪式上，特赦了一只名叫“飞鸟”的火鸡。



　　感恩节食物　　第一次感恩节的菜谱包括：


　　Cornbread - 玉米面包，英国人和印第安人都喜欢的食物。English Cheese Pie - 英国奶酪派，奶酪对英国人很重要。Venison - 鹿肉，印第安人带来了5头鹿。Ducks & Geese - 鸭和鹅，英国人捕的。Wild Turkey - 野生火鸡。 Garlic and Onions - 大蒜和洋葱。Pumpkin Pudding - 南瓜布丁。 Indian Pudding - 印地安布丁。

　　感恩节的食品极富传统色彩。每逢感恩节，美国人必有肥嫩的鸡可吃。火鸡是感恩节的传统主菜。它原是栖息于北美洲的野禽，后经人们大批饲养，成为美味家禽，每只可重达四五十磅。现在仍有些地方设有猎场，专供人们在感恩节前射猎，有兴趣的人到猎场花些钱，就能亲自打上几只野火鸡回家。使节日更富有情趣。

　　火鸡的吃法也有一定讲究。它需要整只烤出，鸡皮烤成深棕色，肚子里还要塞上许多拌好的食物，如碎面包等。端上桌后，由男主人用刀切成薄片分给大家。然后由各人自己浇上卤汁，洒上盐，味道十分鲜美。感恩节的食物除火鸡外，还有红莓苔子果酱、甜山芋、玉蜀黍、 南瓜饼、自己烘烤的面包及各种蔬菜和水果等。这些东西都是感恩节的传统食品。


　　感恩节餐桌的布置也很有特色。主妇们不是照往常一样摆放鲜花，而是摆放水果和蔬菜。中间还常常放上一个大南瓜，周围堆放些苹果、玉米和干果。有时人们还把苹果或南瓜掏空，中间放满去壳的干果或者点燃蜡烛。平时，女主人可以在饭后把客人让到客厅里，但在感恩节却不这样做。感恩节的聚餐是甜美的，每个人都愿意在饭桌旁多呆一会儿，他们一边吃一边愉快地回忆往事，直到最后一根蜡烛燃尽。


　　中式感恩节火鸡


　　用家里的烤箱就能烤出香美的火鸡。20磅以下的火鸡解冻后用酱油、盐、糖及一些自己喜欢的大料类在常温下腌制一天，如果放在冰箱则要两天；先将烤箱预热475华氏度，烤30分钟之后取出给火鸡翻个身，并将烤盘内的油倒出，再放入烤箱烤30分钟。这时，将已经炒得半熟的糯米饭加上凤梨、火腿、虾干等制成的填料放入火鸡肚子，将烤箱温度调到450华氏度，并给火鸡外表抹上一点蜜糖与腌料的汁，放回烤箱内约30分钟后再翻身抹汁，烤约30分钟即可。给火鸡翻身是不容易的，但是只有这样火鸡才会热得均匀，并且肉里有汁，还有隐约的凤梨的香甜。


　　传统感恩节火鸡


　　美国人吃火鸡时多数是焖烤。通常是把火鸡肚子里塞上各种调料和拌好的食品，然后用烧烤袋包好，整只烤出。


　　

　　感恩节食物

按照食谱，一只20磅左右的火鸡要烤上4个小时，直到火鸡完全熟烂了。烧火鸡的汁，会被用来制成黏稠的肉酱，伴上甜甜的红莓果酱，作为火鸡的调料。


　　传统的感恩节大餐包括了烤火鸡，有些家庭是以烤鹅来替代火鸡；还有塞在火鸡内部的填充佐料Stuffing，是用撕成碎片的玉米面包(CornBread)、白面包和芹菜等等做成的；除此之外还有用火鸡内脏煮成的浓稠淋汁(Gravy)。另外还有一样特别的酱汁－小红莓调味酱汁(CranberrySauce)，用的就是每年九月和十月时盛产的小红莓。其它的配菜还包括烤洋芋泥、烤红薯泥、青豆和比司吉等等。最后的甜点当然有应景的南瓜派，也可以准备核桃派或苹果派。

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感恩节祝福短信　　天地间有一种东西叫雪，从天而降，落地而化；人世间有一种东西叫爱，自吸引中诞生，升华中融洽；朋友中有一个人是你，识于偶然，止于永久。


　　一生把你放在心里面，尽管未必能够长相思守；只要偶尔深夜想起有你；会有一丝微微的酒意；一生把你放在梦里面，尽管就要和你从此分手，让我能够感觉一些暖意，让我以为还在你怀里。感谢你多年给我的爱。


　　不管是贫穷还是富有、疾病或是健康，永远与你不离不弃，就算死神也无法将我们分开！感谢你对我多年的照顾。


　　今天是感恩节，我为你准备了可口的火鸡，还有甜美的饮品，还有……还有我的心和戒指，感恩节，你愿意永远和我在一起吗？


　　嘿，宝贝，感恩节到了，为了表示你对我的感恩之心，快点请我吃火鸡，还有别的好吃的，我要吃吃吃吃火鸡肉…嘻嘻嘻…打电话给我吧！


　　愿你的事业蒸蒸日上，小日子过的像火鸡一样红红火火，不过在你最幸福的时候，千万不要忘记我哦！请我吃火鸡伴美酒吧！


　　今天是感恩节，我要对你说一声节日快乐，谢谢你一直以来的关心和照顾，来世做牛做马，我一定会拔草给你吃。


　　让我怎样感谢你，当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。


　　Warm wishes at Thanksgiving.......


　　在感恩节，衷心地祝福你们。


　　From all of us to all of you at Thanksgiving.


　　我们全体祝你们感恩节快乐。


　　Thanksgiving wishes for you and your family.


　　给你们全家感恩节的祝福。


　　I wish you could be here on Thanksgiving.


　　但愿你能来过感恩节。


　　Thanksgiving just won't be the same without you.


　　没有你，感恩节就不会一样了。


　　This will be our first Thanksgiving apart.


　　这将是我们第一次不在一起过感恩节。


　　It will be sad not to see you during the holiday when families get together.


　　家人团聚的节日里，不能看到你，我会感到难过。


　　Our first Thanksgiving should be our best.


　　我们第一次共度的感恩节是我们最美好的时光。


　　I wouldn't want to spend Thanks-giving with anyone else.


　　我只愿和你共度感恩节。


　　What a wonderful time to be together.


　　在一起的时光多么快乐。


　　Thanksgiving is a time when I tell you that I love you.


　　感恩节就是我告诉你我爱你的时候。


　　Thanksgiving is a great time to tell you that we love you kids.


　　孩子们，感恩节这时刻，我们要说：我们都爱你们。


　　Thanksgiving is the best holiday of the year.


　　感恩节是一年中最好的节日。


　　I love to eat, so I love Thanksgiving.


　　我爱吃，所以我爱感恩节。


　　I hope you are feeling thankful after your supper.


　　希望你吃过晚饭后有感恩的心情。


　　I am getting hungry just thinking about it.


　　一想到它我就饿了。


　　I will be home for Thanksgiving, so save a little turkey for me.


　　我会回家过感恩节，所以请留点儿火鸡给我。


　　生而至今，虽有小病小灾，也一直是平平安安；虽有磕磕碰碰，也一直算顺顺利利。感谢神，让我拥有正常人的一切。四肢虽不强壮然而健全，眼睛虽然近视然而明亮，工作虽不合性情然而稳定，生活虽不圆满然而幸福。


　　感谢父母，给了我生命，给了我血浓于水的手足，给了我孤独然而成熟的童年，给了我一直求学的机会。


　　感谢姐妹，帮助引导我健康成长，支持我走过青涩岁月，扶持我完成学业，在我困难的时候，伸出她们温情的手。


　　感谢老师，伤害过我温暖过我，教会我知识和做人，让我有对别人付出的能力，有考虑他人想法的体贴。


　　感谢朋友，成长中带给我许多泪水和欢笑，求学中给我许多自信和磨炼，生活中给我许多帮助，和提供给我施予帮助的机会。


　　感谢爱人，给我许多不堪回首的回忆，一份近乎完美的感情，和一个不完全和谐却永远温馨的家庭。让我在以后的岁月中，一次一次地回味与重温，那想来幸福的点点滴滴。


　　感谢生活，给了我苦难的同时也给了我巨大的财富。让我在自己的人生道路上，始终能含笑面对风雨，坦然应对挫折，荣辱不惊，得失随缘。


　　让我们怀着一颗感恩的心去生活！


　　时常觉得自己是个幸运的人.无论何时何处总有人给我帮助与关怀.一再的体会,一再的确信,是大家用爱心与宽容组成了我生活的点点滴滴.真心感谢你!


　　雁过无痕，叶落无声，美丽是些具体而实在的东西，无处不在的守候着你。感激这个世界的魅力，感激你的存在，感激我们的相识。感恩节快乐！


　　我愿是候鸟，在迁徙的路上伴你飞翔；我愿是雄鹰，在攀登的途中给你勉励；我愿是火鸡，在感恩节被你品尝！呵呵，这样的朋友够仗义吧！感恩节快乐喔！


　　你是我见过最美丽的树叶，让我的森林为你凋谢；你像一首旋律让我的生命多和谐，我只能用小小声音说感谢，小到只有你能了解！感恩节快乐！


　　直到有一天，当我发现我们都已经渐渐地老去的时候，我才感悟到人世间最珍贵的东西莫过于朋友之间的友谊！朋友，谢谢人生路上曾有你，祝感恩节快乐！


　　你的灿烂笑容长留我心中，你的亲切话语永伴我左右，你的热情激励鼓舞我前行，你的真诚帮助温暖我心房，在这感恩节来临之际，真诚的对你说声：谢谢……


　　美国人在感恩节时感谢上帝的眷顾，使他们有丰足的食物。我也要感谢上帝，因为有你陪伴，让我丰衣足食、心宽体胖，那——请你和我一起过感恩节吧！


　　每个阳光灿烂的日子，都会让我心存感谢！在这个感恩节，真心的感谢你，让我可以以坚强的意志和无谓的精神，抗击酷暑严寒，风雨雷电，而不觉疲惫和孤单.


　　天地间有一种东西叫雪，从天而降，落地而化；人世间有一种东西叫爱，自吸引中诞生，升华中融洽；朋友中有一个人是你，识于偶然，止于永久。感恩节快乐！


　　感谢上苍让我遇见你，感谢命运让我喜欢你，感谢时间让我在想你。亲爱的你，可知道这一切？我们的爱情感动着天地，我也怀着虔诚的心给你送去感恩节祝福！


　　茫茫人海中，最是你那回眸一笑的瞬间温柔，有如江边杨柳垂下的娇羞，让我尘封已久的心灵绽开！感谢上帝让我遇上你，我以感恩的心给你送去感恩节的祝福！


　　向帮助过我的朋友和我所爱的朋友说声感谢，感谢你走进我的生命，让我的生命丰富而又美丽，我愿以我有生的时光，带给你无限的快乐，祝感恩节快乐！


　　你我两地相隔，思念和期待铸就了等待，在等待的日子里，我要对你说，谢谢你的爱，我要用我的全部感情来报答你，时间能证明一切。


　　美国人在感恩节时感谢上帝的眷顾，使他们有丰足的食物。我也要感谢上帝，因为你，和我一起过感恩节吧！


　　爸爸妈妈，今天是感恩节，我最需要感谢的人就是您们，谢谢您们给了我生命，并教导我成长！


　　感谢你，无论什么时候，总有你在我身边给我支持与力量。Thanksgiving Day Happy！


　　一朵花摘了许久枯萎了也舍不得丢，一把伞撑了许久雨停了也记不起收，一条路走了许久天黑了也走不到尽头，一句话想了很久才说出口，有你真好！


　　亲爱的，我在想你，给你一个感恩节的拥抱！还有一个感恩节的热吻！祝你感恩节快乐！


　　今天是感恩节！虽然我不信基督，但我认同感恩，真的感谢上苍让我们相识，但愿我们成为一生的好朋友祝福你我亲爱的朋友……


　　赐予我生命者，赐予我一粥一饭者，赐予我无尽关爱者，我心中都存有无限的感激。在今天，在这感恩节；也在每天每时每刻！


　　非常高兴与你一起度过的每一分钟，希望能使你每时每刻都开心，想起你的名字感觉很甜蜜，期望着与你再见。


　　你的友情，在我生活里就像一盏灯，照亮了我的心灵，使我的生命有了光彩！祝你感恩节快乐！


　　感谢岁月让一只船，在这里找到了落帆的愿望。你的温情不是花朵，是青青的枝，冬天过后总有新叶！


　　感谢你坚强的笑容，为我照亮一角别愁的雨空，此后的多少天里，我将因为这笑容而盼望着相遇的美丽！


　　有恩不报非君子，你还记得吗，我上次借你给十块钱，帮你渡过难关，你怎么谢我？今天可是感恩节呀！


　　如果我有神灯，我将有三个许愿的机会，但我只要一个就够了！我将许下这个愿望：我要你一生幸福平安！


　　一年又一年，风风雨雨。您为了我们呕心沥血，请接受我们对您深深的感谢和只热的爱。


　　“患难见真情”，谢谢你帮我度过难关！感恩节送上我的祝福！


　　火鸡，快逃命去吧，不然呆会儿你就会成为我盘中的美味，呵呵！


　　火鸡和南瓜饼是今天必不可少的啊，你要预先准备好，晚上一下班我就过去帮你吃啊！


　　我帮了你那么多，也不要求你谢，看在今天是个好日子的份上，就给我送只火鸡算了！


　　是您指引我走出第一步，帮助我找到以后的路，谢谢您，爸爸！祝你过一个快乐的感恩节！


　　妈妈，今天是感恩节，我最需要感谢的人就是您，谢谢您给了我生命，并教导我成长。


　　神说:所谓幸福是有一颗感恩的心,一位忠诚的爱人,一个健康的身体,一份称心的工作,一帮信赖的朋友,当你收到此信息,一切将随之拥有!怀着一颗感恩的心你会终身幸福快乐！


　　*::::::::::::*送你一条祝福的围巾,用它的温暖抵御寒风的侵袭,让你的世界永远喜悦温馨,天冷了,多保重!感恩节快乐!


　　你的生命.身体都来自父母,你的喜怒哀乐来自社会和自然,你的生活来自于关心并帮助过你的人,我也依然!我们共同在感恩节为他们祝福吧!


　　人生极为重要的三件事便是:用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界,改变生活；用感恩的心感受世界,感受生活。祝感恩节快乐!


　　感谢在这美丽的秋夜你给了我美丽的情怀，让我一想起来就能感觉到那凉爽的风像一只柔软的手轻轻地拂过脸庞，吹过脖颈，遥远的思念，遥祝感恩节快乐！


　　人总是容易在纷烦又平淡的生活中变得麻木，谢谢你的感恩节短信，让我知道在不远处还有人默默的关心着，也教会我以感恩的心对待生活！


　　曾经的陌生不代表永恒，不经意间，某种感觉的默契延续你我的友情，寂寞旅途中，能收到你殷切的关怀和诚心的祝福，我欣喜：红尘中有你同行！感恩节快乐！


　　中国也可设立感恩节


　　借鉴西方节日，设立中国感恩节，让孩子学习换位思考，理解父母；让成年人互相体谅，人际关系更和谐。2005年3月18日，陈万志向大会提交书面建议。


　　每年11月的最后一个星期四是美国的感恩节，感恩节是美国人独创的一个节日，也是美国人合家欢聚的节日，在这天家人团聚在一起，品尝感恩节火鸡和南瓜饼等美食。陈委员说，近年来，不断有大学生倡议，在中国大学生中设立自己的感恩节，在这天向自己的朋友、师长表达爱意和谢意，联系周围实际，让他觉得这很有道理。


　　他表示，其实自古以来，中华民族就乐于助人、知恩图报，“受人滴水之恩，当以涌泉相报”一度传为名句。但近年来，我国教育更多关注分数和升学率，加之很多孩子都是独生子女，家人的溺爱导致孩子觉得别人的关怀是理所当然，不少学生不懂得感谢、感激，只知道索取；甚至对太过关心自己的家人产生逆反、厌烦情绪。


　　同时，在成年人之中也存在不知感恩、忘本的情况，一切只从利益出发。陈委员表示，在一个文明的社会，知道感谢，怀有一颗感恩之心是很必要的；这也是我们建设和谐社会的重要要求，可促进社会各成员、群体、阶层、集团之间的关系相处融洽、协调，促进人与人之间互相尊重，信任、帮助。


　　据此，陈委员建议在我国也设立感恩节，让学生们学习换位思考，珍惜朋友，理解父母；让成年人暂停麻木冷漠的心，真诚地去体贴关心别人。


　　陈委员补充，西方的感恩节虽有其宗教内涵，但我们完全可以吸收其积极成分，融入传统美德中，并赋予新的涵义，设立有中国特色的“感恩节”。


　　对于陈委员的建议，一些教师表示节日的形式并不重要，关键是加强相关方面的道德教育，培养感恩的精神；一些市民则称感恩节的设立可提醒自己对家人的关怀，有市民甚至建议，将感恩节和探亲假等合并在一起，让远离父母的人集中时间探望亲长，以尽孝道。

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感恩节游戏　　感恩节宴会后，有些家庭还常常做些传统游戏。第一次感恩节，人们进行了跳舞、比赛等许多娱乐活动，其中有些一直流传至今。有种游戏叫蔓越桔竞赛，是把一个装有蔓越桔的大碗放在地上，4-10名竞赛者围坐在周围，每人发给针线一份。比赛一开始，他们先穿针线，然后把蔓越桔一个个串起来，3分钟一到；谁串得最长，谁就得奖。至于串得最慢的人，大家还开玩笑地发给他一个最差奖。


　　还有一种玉米游戏也很古老。据说这是为了纪念当年在粮食匮乏的情况下发给每个移民五个玉米而流传下来的。游戏时。人们把五个玉米藏在屋里，由大家分头去找，找到玉米的五个人参加比赛，其他人在一旁观看。比赛开始，五个人就迅速把玉米粒剥在一个碗里，谁先剥完谁得奖，然后由没有参加比赛的人围在碗旁边猜里面有多少玉米粒，猜得数量最接近的奖给一大包玉米花。


　　人们最喜爱的游戏要算南瓜赛跑了。比赛者用一把小勺推着南瓜跑，规则是绝对不能用手碰南瓜，先到终点者获奖。比赛用的勺子越小，游戏就越有意思。


　　除去这些活动外，有些家庭在节日里驱车到乡间去郊游，或是坐飞机出去旅行，特别是当年移民们安家落户的地方——普利茅斯港更是游客们向往的所在。在那里，可以看到按照“五月花”号仿制的船和普利茅斯石，还可以花几个小时在移民村里参观。移民村是仿照当年的样子建成的。参观时，还有专门人员扮成请教徒同游客们谈天，给人以身临其境的感觉。

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流行于欧洲感恩节的一首诗　　《我感恩》


　　——流行于欧洲感恩节的一首诗


　　有每夜和我抢棉被的伴侣，


　　因为那表示他/她不是和别人在一起。


　　有只会看电视而不洗碗的青少年，


　　因为那表示他/她乖乖在家而不是流浪在外。


　　我缴税，因为那表示我有工作。


　　衣服越来越紧，那表示我吃得很好。


　　有阴影陪伴我劳动，那表示我在明亮的阳光下。


　　有待修整的草地，待清理的窗户，


　　和待修理的排水沟，那表示我有个家。


　　能找到最远的那个停车位，


　　因为那表示我还能走路，且还有幸有辆车。


　　有巨额的电费账单，因为那表示我冷气吹的爽。


　　教堂礼拜时我身后有五音不全的女士，


　　因为那表示我还听得到。


　　有一堆衣服要洗烫，因为那表示我有衣服穿。


　　一天结束时感到疲劳和肌肉酸痛，


　　因为那表示我有拼命工作的能力。


　　一大早被闹钟吵醒，那表示我还活着。


　　最后，感恩过量的电子邮件，


　　因为那表示有很多朋友会想到我。


　　当你觉得人生很糟，


　　就再看一遍吧!


　　小学生英文诗赞美感恩节：


　　Thanksgiving is nearly hear,


　　Thanksgiving comes every year.


　　There is something I can say,


　　Thanksgiving is my favourite day!
]]> http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259206379#comment 134218240 Thu, 26 Nov 2009 03:32:59 GMT http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259206379 http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259145949 冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食：粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类；韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜；羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。
尽可能吃滋阴润燥的食品
比如梨，具有滋阴润燥的作用。对于中老年胃寒的人群，吃梨有两个方法，一冰糖梨，也就是把梨洗干净，中间清干净里边放三到五块冰糖，放到锅里蒸熟，它具有滋阴、润燥的作用，可以去秋冬带来的不舒服。冬季皮肤变薄，皮脂腺分泌的物质减少，所以皮肤发干、发痒，吃冰糖梨可以改善。第二个偏方花椒梨，有些朋友冬季很容易咳嗽，把梨从中间切开，把一些花椒粒撒在梨上，放到蒸锅里，水开了以后再蒸十分钟，这时候把花椒去掉吃梨。连吃一周左右，你的咳嗽会得到治疗，甚至还会痊愈。所以说冬季吃的水果第一是梨。
少瓜多果 少吃瓜类
尤其西瓜、黄瓜，因为它们偏凉性。你吃瓜比较多就容易出现腹泻，吃水果，除了吃梨以外，苹果也是非常健康的水果，它是平性的。从中医说食品有那么几系列，分别是热性、温性、凉性、寒性、平性。也就是在温性里边最热的变热，在凉里边再凉点就变成寒性，如果不凉也不热就是平性。所以根据不同节气、不同的年龄段要吃不同性质的水果。秋天天气已经开始慢慢变了，尤其中老年朋友本身机体功能逐渐衰退，容易出现胃寒。所以切忌深秋季节特别是冬天，少吃瓜类，多吃些苹果。
多吃蜂蜜少吃姜
冬、秋两季要多蜜少姜。蜂蜜一方面给人们带来能量，另外它有大量的微量元素，像铁、钙、锡、锰等等。每天临睡前半个小时到一个小时，吃一杯蜂蜜酸奶，(糖尿病要减半)，有助于睡眠，蜂蜜补充微量元素，补充维生素。另外蜂蜜还能缓解便秘，第二天我们就会感觉我们便秘一扫而光。相对蜂蜜而言，姜要少吃些，避免发汗伤害津液，保存体力。
多吃增加能量的食品
再说冬天非常寒冷，冬季要吃三高食品，高热量、高蛋白、高维生素。也就是说多吃碳酸化合物，多吃一些蛋白质，比如说鸡蛋、牛奶、肉类，其实鸭肉秋天吃比较好。如果我们一些老年朋友胃不舒服，想吃鸭肉又怕胃不舒服，所以做鸭肉搁点姜或者搁点当归。冬天御寒多吃高蛋白类，适当增加脂肪。
多吃鸡肉，鸡肉是温性，含蛋白质非常丰富。而且鸡肉它的营养成分可以防止得呼吸系统疾病，可以预防感冒。包括我们预防甲型H1N1流感。
冬季10大滋补美食
1、羊肉汤
滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。
特点：色泽光亮，呈乳白色；汤质优美，营养丰富；不膻不腥，味道鲜美异常。
制法：
1)先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。
2)把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，熬吧，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了，放些葱姜，继续熬吧，什么时候熬的汤成乳白色，象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。
3)把切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了，一碗色泽乳白，口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧，味道真的好极了。如果喜欢辣椒，可以放些辣椒。
2、萝卜烧排骨
特点：成菜色泽红亮，肉质酥嫩，味道鲜美。
原料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。
制法：萝卜切绞成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和萝卜放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。
3、清炖马蹄鳖
主料：甲鱼1只(重约750克)，火腿骨1根，火腿肉100克。
辅料：葱结、姜片、冰糖、熟猪油各 10克，精 盐1克、绍酒25克，白胡椒粉1克，鸡清汤750克。
制作：
1)将甲鱼宰杀，用开水烫泡后，剥去外层内膜，用刀沿甲壳四周剖开，掀起甲盖，去掉内脏(留下甲鱼盖)，剁成约3.5厘米长、1.7厘米宽的块(尾和脚爪不用)
2)放入开水锅中煮至水再开，捞出沥水
3)火腿切成4 大块
4)将甲鱼块整齐地码在沙锅中，把火腿、葱、姜和火腿围在甲鱼四周，加入鸡清汤和绍酒，盖锅焖住
5)旺火烧开后，去除浮沫，放冰糖，转用微火炖1小时左右，拣出姜和火腿骨，放盐
6)再将火腿捞出切成片放入锅里，淋上熟猪油，撒入白胡椒粉即可。
4、黄芪炖乌鸡
原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克
制法：
1)清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。
2)将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，注入鸡清汤，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。
功效：
一说——补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。
二说——黄芪，是一味中药，功能补脾益气。乌鸡，含有丰富的蛋白质和脂肪、钙、磷、铁和核黄素、尼克酸等。功能养阴益血、治妇科疾病。黄芪炖乌鸡，有补脾益气、养阴益血的功效。榆次民间用这种传统保健食品治疗月经不调、白带过多、月经痛、血虚头晕等妇科疾病。黄芪，性味甘、微温，入脾、肺经。乌鸡，性味甘、平，入肝肾经。
5、杞精炖鹌鹑
原料：鹌鹑 1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。
制作：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。
服法：弃药，吃肉喝汤，每日1次。
功效：滋养肝肾，补精益智。鹌鹑是良好的益智食品，含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等，有助于小儿发育、增进食欲、提高记忆力。脑力劳动者常食，能消除眩晕健忘症状，能提高智力，有健脑养神之作用;枸杞子能补肾益精、养肝明目、抗疲劳、增强体力和智力;黄精能补脾润肺、养阴生津、强化筋骨、益智强身。几味同用更增加其滋补和益智作用。适宜于肝肾不足、精血亏虚而见神疲乏力、腰膝酸软、眩晕健忘者服食。
6、素笋汤
原料：冬笋 200克，鲜汤250克，香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各适量。
制作：
1)先将冬笋去皮洗净，切成长8厘米、宽1厘米的薄处，放沸水中略烫捞出，放凉水中过凉后捞出控水。
2)黑木耳择成小朵，香菜梗洗净后切成3厘米长的段。
3)炒锅上旺火，放入鲜汤，加入葱姜汁、精盐、味精，再放入竹笋片、黑木耳片，待汤煮沸时，用后勺撇去浮沫，放入香菜梗，淋上麻油搅匀后盛入碗中。
功效：本品特点为素雅清淡，鲜美可口，消痰利肠，通脉化食。
7、冬笋鲫鱼汤
原料：冬笋 100克，鲫鱼1条(250克)，黄酒、生姜片、精盐、味精、精制植物油各适量。
制作：
1)先将冬笋剥完后切成长丝，洗净，然后用沸水煮一下，以除去涩味。
2)鲫鱼去鳞除去内脏洗净，锅中放油烧热，放入鱼煎两面至皮微黄，烹入黄酒，加清水及笋丝、生姜片烧开后，略焖煮一会，加入精盐、味精即成。
功效：本品特点为汤鲜醇浓，肉嫩笋脆弱，利水下乳，健脾益气。
8、三丁豆腐羹
原料：豆腐 250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。
制作：先将豆腐切成丁，下沸水焯一下，沥干水待用。番茄烫去皮，去籽，切成小丁，烧热油锅，下葱略煸一下，放入鲜汤、豆腐、肉丁、番茄、青豆米、精盐、烧沸，再加味精，淋上湿淀粉，出锅装碗，淋上麻油即成。
功效：味道鲜美，滋阴润燥，补中益气，补脾健胃。
9、骨头汤
原料：脊椎骨 1000克，棒子骨500克，适量清水。
调味佐料：姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。
制法：切记酱油要少放，以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后，盛入小盆内，放入冰箱冷冻室储存，随吃随取。
10、胡椒茴香牛肉汤
原料：胡椒10克，大茴香10克，牛肉500克，大蒜1条。
制作：胡椒、大茴香洗净;大蒜洗净切节;牛肉挑去筋膜，洗净，切成大块。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调入酱油、味精即可，饮汤吃牛肉及大蒜。
功效：温中散寒、理气暖胃。用于脘腹冷痛、食少呕吐、形寒肢冷者。 ]]> http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259145949#comment 134218240 Wed, 25 Nov 2009 10:45:49 GMT http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259145949 http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259135413
有关癌症--看完再寄给别人
三十多年前有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生，参加该啤酒厂选派技术人员到国外深造的考试，以优异的成绩及格。但在出国前经某公立医院体检发现，罹患有像孩拳头大小的肺部肿瘤，因而不能出国。

张先生失望之余，一直怀疑诊断有误；于是再到另一家医院检查，结果还是证实原来的诊断并无错误。当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症，在人生绝望之余，多次打电话给当时任职台东县政府黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。

魏姓同学便利用星期日赶到台北和张先生见面，张先生向魏同学详述相关绝望的详情和悲观感受，并请魏同学协助其料理后事，恰逢魏同学与前任马偕医院的院长（1949－55 ，专精于癌症临床研究）吕革令博士系知交好友。当即建议前往访求吕博士医治，起初张先生说不愿再看医生，以免徒增伤悲；但魏同学说先前已以电话请教过吕博士并安排好时间，张先生只好偕同前往吕博士住处造访。吕博士和张先生见面就说：魏先生是我的好友，介绍你和我认识是我们缘份，感谢上帝赐给我们这个机会；我请教你：『癌为什幺叫绝症，你可知道吗？』」

张先生和魏先生都不知道如何作答。
吕博士又说：「人类医治癌症到目前为止只有两条路，第一条路是消灭病源，第二条路是增加抵抗力。但很奇怪的是，癌无论用钴60还是其它药物去消灭癌细胞，可是癌细胞还没被消灭，好的细胞却先被杀死。无论用什幺营养、补药，好的细胞还未吸收，癌细胞却先吸收，让癌长得更快；因此可说上述两条路都行不通、所以叫绝症。」

吕博士又说：人类的聪明连登陆月球也都已经成功，但为什幺没有人去怀疑上述两条治癌的路是在钻牛角尖，另外找第三条路？感谢上帝赐给我以往在马偕医院做癌症方面的临床实验，并得院内各部同仁协助的机会，我发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。长期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，由于体质都偏属优质弱碱性，所以尚没有发现罹患癌症的病例。因此我大胆的断定在弱碱性体质的状态下，癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。张先生我建议你从现在起少吃酸性的荤食类，多吃碱性食物，另外可吃绿藻和带壳菱角汤，改变你的体质，并励行接近自然的良好生活规律；如果五年内不死、你就没问题了，愿上帝祝福你。」

张先生依照吕博士的建议，认真改变吃的习惯，每天又吃绿藻、喝菱角汤，乐观加上每天适当的运动，一年后再到同一公立医院检查结果，发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态，遂令医院检查人员惊为奇迹，五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。

经过了将近四十年岁月，现在张先生的健康情况完全正常，生活起居甚为愉快。继张先生之后，有位前台东省立医院总务课长陈添寿先生，同样得到肺癌；魏先生得知后将张先生的经过转告陈添寿先生，陈先生乃依照吕博士的建议进行改变体质，结果与张先生同样，肺癌消失。

那时吕博士全家已移民美国，事后吕博士回来台湾再与魏先生见面时，魏先生将张先生和陈先生的经过告诉吕博士，并提议由他们俩位亲自向吕博士陈述，请吕博士发表其改变体质之自疗成果报告。吕博士谦虚地回答说：我年事已大，且没有临床纪录不能做为成果。请魏先生转告亲友，如果友人认同的话，请他们继续做体验并广为宣导........。」

关心自己也要关心别人，85﹪癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35～7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，显示85﹪癌症病患属于酸性体质。因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离癌病的第一步。

酸性体质的生理表征：
1.皮肤无光泽。
2.香港脚。
3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。
4.上下楼梯容易气喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐缓慢、动作迟缓。
为什幺会形成酸性体质？
1.过度摄取乳酸性食品
a）肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。
b）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年轻力壮时吃适量的肉类是对的，但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。
2.生活步调失常会造成酸性体质
a）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。
b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。
c）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。
d）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。
3.情绪过于紧张
a）文明社会会造成的压力。
b）工作上或精神上的压力。
c）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛，时会造成猝死，称为潜在性副肾皮质机能不全症。
4.肉体的紧张
a）动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差， 或手术压力远超过副肾调整功能，则可能造成病人死亡或其它不良影响。

b）若发现病患脸部浮肿，需详加询问病史及服药状况，为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者，施以针灸要特别注意反应。
c）劳动或运动过度，通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。
附录：常见食物的酸碱性
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。
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本文转载自：中山--张积慧： 有关癌症--看完再寄给别人
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]]> http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259135413#comment 135266304 Wed, 25 Nov 2009 07:50:13 GMT http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259135413 http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259117008 这一次，白领终于输给了“农民工”
撰文/本刊记者 廖廖

他们曾经是城市最辛苦、收入最低的农民工，但是，现在他们有了一个新的身份：“蓝领”。他们有技术，健康、勤劳，踏实，已经成了城市建设最稀缺的人才。于是，他们无论在收入方面，还是在适应残酷的职场竞争的能力方面，都远远把他们曾经羡慕的白领抛在了身后。
气温骤降的那天晚上，来到华兴街煎蛋面铺子里坐下，要了二两煎蛋面。和我一起拼桌的是三个男人，碗里的面条正热气腾腾。“一个好的泥瓦工咋就这么难找？”穿灰衣服的男人开口说道。“是啊，我的价钱开到了200元一天，转了半天才找到两个。”白衣服的男人显然有些愤怒。“大工也不好找，300元一天都找不到人做。”黑衣服男人吸着面条含混着说。
我在心里盘算：200元一天就意味着一个月至少能有6000元，300元一天，一个月就是9000元。泥瓦工是标准的蓝领，他们中的很大部分还被称为农民工，而我身边天天在高级写字楼办公的白领们，衣着光鲜却领着不到5000元的薪水还顶着房奴的压力。
两天后的一则新闻证实了三个男人的讨论。2009年11月15日，成都人才市场的招聘会上，40多家单位提供近千个中高级技术岗位，年薪大多超过5万元人民币，而前来应聘者只有1000人次，不少单位在现场几乎没有招聘到合适的中高级人才。大多数拿着简历的大学毕业生对专业技能一窍不通，只能胜任一些普通文员的工作，与薪水颇丰的职位擦肩而过。
白领，这个曾经被都市人群狂热追捧的阶层，终于被全球金融危机浪潮褪了神光，年薪50万招聘高级钳工再也不是一个博人一笑的噱头。北京零点调查集团的调查数据显示，成都目前的蓝领人数已经超过百万，他们中超过七成的家庭月收入在4000元以上，整个成都的蓝领年消费能力为12亿元。而值得一提的是，全社会在白领盲目崇拜的畸形心态下，蓝领这个庞大的群体，一直被所谓社会主流忽略，他们的价值和社会角色一直被白眼。世俗的刻板成见，蓝领就是没有城市户口、居无定所、灰头土脸的代名词。一个显著例证就是：蓝领阶层所拥有的消费资源和他们所呈现出来的消费文化态势，几乎成为许多消费品企业甚至媒体舆论的集体盲点。
去年金融危机之时，大量川籍农民工返乡，而当经济复苏，广东、深圳等地开始出现“民工荒”，一线技术工人的缺口仅是在广州就达到了60万。事实很明显，金融风暴将蓝领推上风口浪尖——
2009岁末，当这个群体突然从网络跃出时，巨大的反差让《当白领不如当农民工》这篇帖子迅速红遍网络。对社会整体价值观的颠覆，让人们开始反思。而就在几年前，国家补助技校学生每人每年1500元助学金（共两年）的政策，不仅是培养蓝领人才获得国家扶持的最好证明，而且让国人不禁暗叹国家的高瞻远瞩。
让我们把目光回到最近造访中国的美国总统奥巴马身上。在竞选总统期间，一个名叫乔的水管工成为奥巴马和麦凯恩争夺的对象，而水管工正是美国薪水最高的蓝领工作之一。在美国这项工作能为乔带来至少每年8万美元的收入，广告公司的白领月薪也不过5000美元而已。当然，薪水的多少只是一个方面，重要的是，一个健康的社会至少应该保持白领与蓝领两种价值观念的平衡，倘若厚此薄彼，最终将导致社会走向畸形。
全球的历史，已经或正在证明。 ]]> http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259117008#comment 134218248 Wed, 25 Nov 2009 02:43:28 GMT http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259117008 http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259042087 1. I see． 我明白了。
2. I quit! 我不干了!
3. Let go! 放手!
4. Me too． 我也是。
5. My god! 天哪!
6. No way! 不行!
7. Come on． 来吧(赶快)
8. Hold on． 等一等。
9. I agree。 我同意。
10. Not bad． 还不错。
11. Not yet． 还没。
12. See you． 再见。
13. Shut up! 闭嘴!
14. So long． 再见。
15. Why not? 好呀! (为什么不呢?)
16. Allow me． 让我来。
17. Be quiet! 安静点!
18. Cheer up! 振作起来!
19. Good job! 做得好!
20. Have fun! 玩得开心!
21. How much? 多少钱?
22. I'm full． 我饱了。
23. I'm home． 我回来了。
24. I'm lost． 我迷路了。
25. My treat． 我请客。
26. So do I． 我也一样。
27. This way。 这边请。
28. After you． 您先。
29. Bless you! 祝福你!
30. Follow me． 跟我来。
31. Forget it! 休想! (算了!)
32. Good luck! 祝好运!
33. I decline! 我拒绝!
34. I promise． 我保证。
35. Of course! 当然了!
36. Slow down! 慢点!
37. Take care! 保重!
38. They hurt． (伤口)疼。
39. Try again． 再试试。
40. Watch out! 当心。
41. What's up? 有什么事吗?
42. Be careful! 注意!
43. Bottoms up! 干杯(见底)!
44. Don't move! 不许动!
45. Guess what? 猜猜看?
46. I doubt it 我怀疑。
47. I think so． 我也这么想。
48. I'm single． 我是单身贵族。
49. Keep it up! 坚持下去!
50. Let me see．让我想想。
51. Never mind．不要紧。
52. No problem! 没问题!
53. That's all! 就这样!
54. Time is up． 时间快到了。
55. What's new? 有什么新鲜事吗?
56. Count me on 算上我。
57. Don't worry． 别担心。
58. Feel better? 好点了吗?
59. I love you! 我爱你!
60. I'm his fan。 我是他的影迷。
61. Is it yours? 这是你的吗?
62. That's neat． 这很好。
63. Are you sure? 你肯定吗?
64. Do l have to 非做不可吗?
65. He is my age． 他和我同岁。
66. Here you are． 给你。
67. No one knows . 没有人知道。
68. Take it easy． 别紧张。
69. What a pity! 太遗憾了!
70. Any thing else? 还要别的吗?
71. To be careful! 一定要小心!
72. Do me a favor? 帮个忙，好吗?
73. Help yourself． 别客气。
74. I'm on a diet． 我在节食。
75. Keep in Touch． 保持联络。
76. Time is money． 时间就是金钱。
77. Who's calling? 是哪一位?
78. You did right． 你做得对。
79. You set me up! 你出卖我!
80. Can I help you? 我能帮你吗?
81. Enjoy yourself! 祝你玩得开心!
82. Excuse me，Sir． 先生，对不起。
83. Give me a hand! 帮帮我!
84. How's it going? 怎么样?
85. I have no idea． 我没有头绪。
86. I just made it! 我做到了!
87. I'll see to it 我会留意的。
88. I'm in a hurry! 我在赶时间!
89. It's her field． 这是她的本行。
90. It's up to you． 由你决定。
91. Just wonderful! 简直太棒了!
92. What about you? 你呢?
93. You owe me one．你欠我一个人情。
94. You're welcome． 不客气。
95. Any day will do． 哪一天都行夕
96. Are you kidding? 你在开玩笑吧!
97. Congratulations! 祝贺你!
98. T can't help it. 我情不自禁。
99. I don't mean it. 我不是故意的。
100. I'll fix you Up． 我会帮你打点的

101. It sounds great!． 听起来很不错。
102. It's a fine day。 今天是个好天。
103. So far，So good． 目前还不错。
104. What time is it? 几点了?
105. You can make it! 你能做到!
106. Control yourself! 克制一下!
107. He came by train． 他乘火车来。
108. He is ill in bed． 他卧病在床。
109. He lacks courage． 他缺乏勇气。
110. How's everything? 一切还好吧?
111. I have no choice． 我别无选择。
112. I like ice-cream． 我喜欢吃冰淇淋。
113. I love this game． 我钟爱这项运动。
114. I'll try my best． 我尽力而为。
115. I'm On your side． 我全力支持你。
116. Long time no see! 好久不见!
117. No pain，no gain． 不劳无获。
118. Well，it depends 噢，这得看情况。
119. We're all for it． 我们全都同意。
120. What a good deal! 真便宜!
121. What should I do? 我该怎么办？
122. You asked for it! 你自讨苦吃!
123. You have my word． 我保证。
124. Believe it or not! 信不信由你!
125. Don't count on me．别指望我。
126. Don't fall for it! 别上当!
127. Don't let me down． 别让我失望。
128. Easy come easy go． 来得容易，去得快。
129. I beg your pardon． 请你原谅。
130. I beg your pardon? 请您再说一遍(我没有听清)。
131. I'll be back soon． 我马上回来。
132. I'll check it out． 我去查查看。
133. It’s a long story． 说来话长。
134. It’s Sunday today． 今天是星期天。
135. Just wait and see! 等着瞧!
136. Make up your mind． 做个决定吧。
137. That's all I need． 我就要这些。
138. The view is great． 景色多么漂亮!
139. The wall has ears． 隔墙有耳。
140. There comes a bus． 汽车来了。
141. What day is today? 今天星期几?
142. What do you think? 你怎么认为？
143. Who told you that? 谁告诉你的?
144. Who's kicking off? 现在是谁在开球?
145. Yes，I suppose So． 是的，我也这么认为。
146. You can't miss it 你一定能找到的。
147. Any messages for me? 有我的留言吗?
148. Don't be so modest． 别谦虚了。
149. Don't give me that! 少来这套!
150. He is a smart boy． 他是个小机灵鬼。
151. He is just a child． 他只是个孩子。
152. I can't follow you． 我不懂你说的。
153. I felt sort of ill. 我感觉有点不适。
154. I have a good idea! 我有一个好主意。
155. It is growing cool． 天气渐渐凉爽起来。
156. It seems all right． 看来这没问题。
157. It's going too far． 太离谱了。
158. May I use your pen? 我可以用你的笔吗?
159. She had a bad cold． 她患了重感冒。
160. That's a good idea． 这个主意真不错。
161. The answer is zero． 白忙了。
162. What does she like? 她喜欢什么?
163. As soon as possible! 越快越好!
164. He can hardly speak． 他几乎说不出话来。
165. He always talks big． 他总是吹牛。
166. He won an election． 他在选举中获胜。
167. I am a football fan． 我是个足球迷。
168. If only I could fly． 要是我能飞就好了。
169. I'll be right there． 我马上就到。
170. I'll see you at six． 我六点钟见你。
171. IS it true or false? 这是对的还是错的?
172. Just read it for me． 就读给我听好了。
173. Knowledge is power． 知识就是力量。
174. Move out of my way! 让开!
175. Time is running out． 没时间了。
176. We are good friends． 我们是好朋友。
177. What's your trouble? 你哪儿不舒服?
178. You did fairly well! 你干得相当不错1
179. Clothes make the man． 人要衣装。
180. Did you miss the bus? 你错过公共汽车了?
181. Don't lose your head。 不要惊慌失措。
182. He can't take a joke． 他开不得玩笑。
183. He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。
184. How are things going? 事情进展得怎样?
185. How are you recently? 最近怎么样?
186. I know all about it． 我知道有关它的一切。
187. It really takes time． 这样太耽误时间了。
188. It's against the law． 这是违法的。
189. Love me，love my dog． (谚语)爱屋及乌。
190. My mouth is watering． 我要流口水了。
191. Speak louder，please． 说话请大声点儿。
192. This boy has no job． 这个男孩没有工作。
193. This house is my own． 这所房子是我自己的。
194. What happened to you? 你怎么了?
195. You are just in time. 你来得正是时候。
196. You need to workout． 你需要去运动锻炼一下。
197. Your hand feels cold． 你的手摸起来很冷。。
198. Don't be so childish. 别这么孩子气。
199. Don't trust to chance! 不要碰运气。
200. Fasten your seat belt． 系好你的安全带。




201. He has a large income. 他有很高的收入。

202. He looks very healthy． 他看来很健康。

203. He paused for a reply． 他停下来等着·回答。

204. He repaired his house． 他修理了他的房子。

205. He suggested a picnic. 他建议搞一次野餐。

206. Here's a gift for you． 这里有个礼物送给你。

207. How much does it cost? 多少钱?

208. I caught the last bus. 我赶上了最后一班车。

209. I could hardly speak． 我简直说不出话来。

210. I'll have to try that． 我得试试这么做。

211. I'm very proud of you． 我为你感到非常骄傲。

212. It doesn't make sense. 这没有意义(不合常理)。

213. Make yourself at home． 请不要拘礼。

214. My car needs washing． 我的车需要洗一洗。

215. None of your business! 与你无关!

216. Not a sound was heard. 一点声音也没有。

217. That's always the case． 习以为常了。

218. The road divides here. 这条路在这里分岔。

219. Those are watermelons． 那些是西瓜。

220. What a nice day it is! 今天天气真好!

221. What's wrong with you? 你哪里不对劲?

222. You are a chicken． 你是个胆小鬼。

223. A lovely day，isn't it? 好天气，是吗?

224. He is collecting money． 他在筹集资金。

225. He was born in New York． 他出生在纽约。

226. He was not a bit tired． 他一点也不累。

227. I will be more careful． 我会小心一些的，

228. I will never forget it． 我会记着的。

229. It is Just what I need． 这正是我所需要的。

230. It rather surprised me． 那事使我颇感惊讶。

231. Just around the comer． 就在附近。

232. Just for entertainment． 只是为了消遣一下。

233. Let bygones be bygones． 过去的，就让它过去吧。

234. Mother doesn't make up． 妈妈不化妆。

235. Oh，you are kidding me． 哦，你别拿我开玩笑了。

236. She has been to school. 她上学去了。

237. Skating is interesting． 滑冰很有趣。

238. Supper is ready at six． 晚餐六点钟就好了。

239. That's a terrific idea! 真是好主意!

240. What horrible weather! 这鬼天气!

241. Which would you prefer? 你要选哪个?

242. Does she like ice-cream? 她喜欢吃冰淇淋吗?

243. First come first served． 先到先得。

244. Great minds think alike． 英雄所见略同。

245. He has a sense of humor． 他有幽默感。

246. He is acting an old man． 他正扮演一个老人。

247. He is looking for a job． 他正在找工作。

248. He doesn't care about me． 他并不在乎我。

249. I develop films myself． 我自己冲洗照片。

250. I felt no regret for it． 对这件事我不觉得后悔。

251. I get up at six o'clock． 我六点起床。

252. I meet the boss himself． 我见到了老板本人。

253. I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的钱。

254. I really enjoyed myself． 我玩得很开心。

255. I'm fed up with my work! 我对工作烦死了!

256. It's no use complaining. 发牢骚没什么用。

257. She's under the weather． 她心情·不好。

258. The child sobbed sadly． 小孩伤心地抽泣着。

259. The rumor had no basis． 那谣言没有·根据。

260. They praised him highly． 他们大大地表扬了他。

261. Winter is a cold season. 冬天是一个，寒冷的季节。

262. You can call me any time． 你可以随时打电话给我。

263. 15 divided by3 equals 5． 15除以3等于5。

264. All for one，one for all． 我为人人，人人为我。

265. East,west，home is best． 金窝，银窝，不如自己的草窝。

266. He grasped both my hands. 他紧握住我的双手。

267. He is physically mature． 他身体己发育成熟。

268. I am so sorry about this. 对此我非常抱歉(遗憾)。

269. I can't afford a new car． 我买不起一部新车。

270. I do want to see him now． 我现在确实很想去见他。

271. I have the right to know. 我有权知道。

272. I heard some one laughing. 我听见有人在笑。

273. I suppose you dance much． 我想你常常跳舞吧。

274. I walked across the park． 我穿过了公园。

275. I'll just play it by ear． 我到时随机应变。

276. I'm not sure I can do it． 恐怕这事我干不了。

277. I'm not used to drinking． 我不习惯喝酒。

278. Is the cut still painful? 伤口还在痛吗?

279. It's too good to be true! 好得难以置信。

280. Jean is a blue-eyed girl． 珍是个蓝眼睛的女孩。

281. Let's not waste our time． 咱们别浪费时间了。

282. May I ask some questions? 我可以问几个问题吗?

283. Money is not everything． 金钱不是一切。

284. Neither of the men spoke． 两个人都没说过话。

285. Stop making such a noise． 别吵了。

286. That makes no difference． 没什么区别。

287. The price is reasonable． 价格还算合理。

288. They crowned him king． 他们拥立他为国王。

289. They're in red and white. 他们穿着红白相间的衣服。

290. We all desire happiness. 我们都想要幸福。

291. We just caught the plane 我们刚好赶上了飞机。

292. What shall we do tonight? 我们今天晚上去干点儿什么呢?

293. What's your goal in life 你的人生目标是什么?

294. When was the house built? 这幢房子是什么时候建造的?

295. Why did you stay at home? 为什么呆在家里?

296. Would you like some help? 需要帮忙吗?

297. You mustn't aim too high 你不可好高骛远。

298. You're really killing me! 真是笑死我了!

299. You've got a point there． 你说得挺有道理的。

300. Being criticized is awful! 被人批评真是痛苦


301. Did you enter the contest? 你参加比赛了吗?

302. Do you accept credit cards? 你们收信用卡吗?

303. Don't cry over spilt milk． 不要做无益的后悔。

304. Don't let chances pass by． 不要让机遇从我们身边溜走。

305. He owned himself defeated． 他承认自己失败了。

306. He seems at little nervous． 他显得有点紧张。

307. He strolls about the town． 他在镇上四处遛达。

308. Her tooth ached all night. 她牙疼了一整夜。

309. How about a drink tonight? 今晚喝一杯怎样?

310. I can do nothing but that. 我只会做那件事。

311. I get hold of you at last． 我终于找到你了。

312. I have a surprise for you．我有一个意想不到的东西给你看。

313. I like all kinds of fruit． 我喜欢各种各样的水果。

314. I saw it with my own eyes． 我亲眼所见。

315. I will arrange everything． 我会安排一切的。

316. I wish I knew my neighbor． 我很想认识我的邻居。

317. I would like to check out． 我想结帐。

318. It has be come much cooler． 天气变得凉爽多了。

319. It's time you went to bed． 你早就该睡觉了。

320. No spitting on the street． 禁止在大街上吐痰。

321. She was totally exhausted． 她累垮了。

322. Show your tickets，please． 请出示你的票。

323. Thank you for your advice． 谢谢你的建议。

324. That's the latest fashion． 这是最流行的款式。

325. The train arrived on time． 火车准时到达。

326. There go the house lights． 剧院的灯光灭了。

327. They are paid by the hour． 他们按时取酬。

328. Things are getting better． 情况正在好转。

329. Wake me up at five thirty． 请在五点半叫醒我。

330. We are all busy with work． 我们都忙于工作。

331. Where do you want to meet? 你想在哪儿见面?

332. You can get what you want． 你能得到你想要的。

333. A barking dog doesn't bite! 吠犬不咬人。

334. Are you free this Saturday? 你这个星期六有空吗?

335. Be careful not to fall ill． 注意不要生病了。

336. Being a mother is not easy． 做一个母亲是不容易的。

337. Brevity is the soul of wit． 简洁是智慧的精华。

338. Cancer is a deadly disease． 癌症是一种致命的疾病。

339. Did you fight with others? 你又和别人打架了吗?

340. Don't dream away your time． 不要虚度光阴。

341. Don't keep me waiting long． 不要让我等得太久。

342. He has a remarkable memory． 他有惊人的记忆力。

343. He has completed the task． 他完成了这个任务。

344. He has quite a few friends． 他有不少的朋友。

345. He is capable of any crime．他什么样的坏事都能干得出来。

346. He walks with a quick pace． 他快步走路。

347. He was not a little tired． 他很累。

348. His looks are always funny． 他的样子总是滑稽可笑。

349. How about going to a movie? 去看场电影怎么样?

350. I think I've caught a cold．我想我得了感冒。

351. I was taking care of Sally. 我在照顾萨莉。

352. I wish I lived in NEWYORK． 我希望住在纽约。

353. I'm very glad to hear that． 很高兴听你这样说。

354. I'm your lucky fellow then. 我就是你的幸运舞伴啦!

355. It's none of your business! 这不关你的事儿!

356. No littering on the campus． 在校园内不准乱丢废物。

357. She is a good-looking girl. 她是一个漂亮女孩。

358. She mended the broken doll． 她修补了破了的洋娃娃。

359. So I just take what I want． 那么我只拿我所需要的东西。

360. Spring is a pretty season， 春天是一个好季节。

361. The figure seems all Right． 数目看起来是对的。

362. The stars are too far away． 星星太遥远了。

363. The whole world knows that． 全世界都知道。

364. Tomorrow will be a holiday． 明天放假。

365. We walk on the garden path． 我们走在花园小径上。

366. What you need is just rest． 你需要的就是休息。

367. What's your favorite steps? 你最喜欢跳什么舞?

368. You'd better let her alone．你们最好是让她一个人呆会儿。

369. A lost chance never returns． 错过的机会永不再来。

370. Don't let this get you down． 不要为此灰心丧气。

371. He shot the lion with a gun. 他用枪把狮子打死了。

372. I don't think you are right． 我认为你是不对的。

373. I have never seen the movie． 我从未看过那部电影。

374. I haven't seen you for ages． 我好久没见到你了。

375. I was alone，but not lonely．我独自一人，但并不觉得寂寞。

376. I went there three days ago． 我三天前去过那儿。

377. It's a friendly competition． 这是一场友谊赛。

378. It's very thoughtful of you． 你想得真周到。

379. May I speak to Lora，please? 我能和劳拉说话吗?

380. Mr.Wang is fixing his bike． 王先生在修他的自行车。

381. My brother is see king a job． 我弟弟正在找工作。

382. Nancy will retire next year． 南希明年就退休了。

383. Neither you nor he is wrong． 你没错，他也没错。

384. Opportunity knocks but once． 机不可失，时不再来。

385. She dressed herself hastily． 她匆忙穿上衣服。

386. She hired a car by the hour．她租了一辆按钟点计费的汽车。

387. Someone is ringing the bell． 有人在按门铃。

388. The Smiths are my neighbors. 史密斯一家是我的邻居。

389. These shoes don't fit right． 这双鞋不太合适。

390. This is only the first half． 这才是上半场呢。

391. This pen doesn't write well． 这钢笔不好写。

392. Would you like a cup of tea? 你想喝杯茶吗?

393. You really look sharp today． 你今天真漂亮。

394. Another cat came to my house． 又有一只猫来到我家了。

395. Check your answers with mine．把你的答案跟我的核对一下。

396. Don't keep the truth from me． 别瞒着我事实真相。

397. Everything has its beginning． 凡事都有开端。

398. He came to the point at once． 他一下子就说到了点子上。

399. He fell behind with his work． 他工作落后了。

400. He is the happiest man alive. 他是世界上最快乐的人。 401. He neither smokes nor drinks． 他既不抽烟也不喝酒。

402. He ran his horse up the hill． 他策马跑上小山。

403. He reminds me of his brother. 他使我想起了他的弟弟。

404. He was efficient in his work． 他工作效率高。

405. He will do anything but work．只要不是干活，他干什么都行。

406. His father runs a restaurant． 他的父亲经营一家餐馆。

407. I have something to tell you． 我有事要告诉你。

408. I smelled a smell of cooking． 我闻到了烧菜做饭的味道。

409. I want to see the film again． 我真想再看一遍。

410. I've got too much work to do． 我要做的工作太多了。

411. Let's go for a walk，shall we? 咱们出去走走，好吗?

412. Please let me check the bill． 请让我核对一下帐单。

413. Plenty of sleep is healthful． 充足的睡眠有益于健康。

414. The sun comes up in the east． 太阳从东方升起。

415. This is because we feel pain． 这是因为我们能感到疼痛。

416. What do you desire me to do? 你想要我做什么?

417. What you said was quite true. 你所说的完全符合事实。

418. You can either stay or leave． 你或者留下或者离开。

419. Your life is your own affair． 你的生活是你自己的事。

420. All that glitters is not gold． 发闪光的不全是黄金。

421. Are you going to have a party? 你要举行聚会吗?

422. Aren't you concerned about it? 难道你不担心吗?

423. Don't forget to keep in touch． 别忘了保持联系。

424. He broke his words once again. 他又一次违背了诺言。

425. He is in his everyday clothes． 他穿着平常的衣服。

426. He is taller than I by ahead． 他比我高一头。

427. He led them down the mountain． 他带他们下山。

428. He was trained to be a lawyer． 他被培养成一名律师。

429. I am afraid that l have to go． 我要走了。

430. I don't have any cash with me． 我身上没带现金。

431. I have been putting on weight． 我开始发胖了。

432. I have just finished the book． 我刚刚读完这本书。

433. I was late for work yesterday， 我昨天上班迟到了。

434. It appears to be a true story． 这故事似乎是真的。

435. I've got to start working out． 我必须开始做健身运动了。

436. Japan is to the east of China． 日本在中国的东部。

437. John asked Grace to marry him， 约翰向格雷斯求婚。

438. My watch is faster than yours． 我的表比你的表快。

439. New China was founded in l949． 1949年新中国成立。

440. Thanks for your flattering me． 多谢你的夸奖。

441. They charged the fault on him． 他们把过失归咎于他。

442. This car is in good condition． 这车性能很好。

443. This work itself is very easy． 这件工作本身很容易。

444. Truth is the daughter of time． 时间见真理。 ]]> http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259042087#comment 134218248 Tue, 24 Nov 2009 05:54:47 GMT http://182238943.qzone.qq.com/blog/1259042087 http://182238943.qzone.qq.com/blog/1258769804

回眸：周总理与宋美龄的精彩舌战

1936年12月12日，张学良和杨虎城将军出于爱国热忱，联合发动兵谏，将正在西安督战的蒋介石扣留，陈诚、邵力子、蒋鼎文、陈调元、卫立煌、朱绍良等国民党军政要员也一并软禁，震惊中外的“西安事变”爆发。事变当天，张杨二位将军向全国发出了关于救国八项主张的通电。

12月17日，苏联领导人斯大林亲自指示中共，尽一切努力促成蒋介石释放，中国共产党遂派周恩来到西安参与西安事变的协商。12月22日，宋美龄、宋子文也抵达西安。很显然，张学良、宋美龄、蒋介石等人都不是完美解决西安事变的人选，只有来自另一阵营的周恩来才能在各方间斡旋。

开始的几天，周恩来经过周密的工作，张、杨及东北军的内部说服工作已初见成效。这样问题的关键就转向了宋美龄兄妹一边。宋美龄当时十分矛盾，一方面他急于救蒋，另一方面又不能放下委员长夫人的架子，于是第一句话就带有浓重的火药味：“这次委员长不幸蒙难西安，据说是贵党背后策划的……”

周恩来用右手轻轻拍击着沙发，随声回答说：“水结成冰，是因为天冷；弹出枪膛，是受了撞针的压迫。事情非常明白，这次西安事变完全是蒋先生自己逼出来的。如果蒋先生树旗抗日，这不愉快的事情能发生吗？至于说是我党背后策划的，有什么根据呢？完全是不合事实的无稽之谈！”周恩来运用两句精炼的比喻道出事变的个中原因给对方以严厉驳击。宋美龄一时语塞，心里怯了几分，然后尴尬地应付说：“别人这么说，我并不相信。”周恩来向后靠靠说：“当然，我们是允许不明真相的人怀疑的。”周恩来为了争取宋氏兄妹影响蒋介石共同抗日，因而在语言策略上做到了适可而止，给对方以面子。宋美龄又说：“可是，我觉得西安方面这样做未免有点太危险了。南京有几十万装备优良的军队，难道都视而不见、充耳不闻？以卵击石，除自取灭亡之外，还能有什么结果呢？”宋美龄又企图以势压人。

宋子文看她说得太不像话了，怕把关系搞僵，忙阻止道：“你和周先生谈这些干什么？”宋美龄并非头脑发热、信口开河，她知道西北的军事实力与南京的军事实力相差悬殊，欲以武力相威胁。她不顾宋子文的劝阻，板着脸说：“我想周先生知道这些情况是不无好处的！”周恩来不紧不慢地问道：“关于这方面的情况，我知道的不多，不过也并非全无所闻。你们南京，一方面何应钦自任司令，校场白衣挂帅，兴师问罪；另一方面你夫人又大吵大闹，制止出兵。这些做法，究竟是谁真心救蒋先生呢？”

宋美龄被周恩来问得张口结舌，宋子文在一旁不停地摇头叹气。周恩来接着说：“何应钦在这个问题上可以说很聪明。他的讨伐呀，轰炸呀，无非是想逼死蒋介石取而代之，作为继蒋的第一人，倘若逼不死则可以落个救蒋第一功。南京这种戏中戏的复杂情况，我想，蒋夫人，你一定比我更清楚，更明白。”

宋美龄不甘示弱，又说：“贵党从成立的那天起就公然宣称，像我们这样的资产阶级是你们的死对头。我不明白，对这样一个不共戴天的仇敌，你们怎么突然变了呢？难道……所以，我怀疑贵党的真诚……”宋美龄吞吞吐吐地说。周恩来哈哈大笑，“我把夫人的话，不妨挑破了吧！你的意思是说，我们党想乘这个机会向你们要点什么，是吗？”宋美龄用外交辞令说：“我敬佩阁下惊人的坦率。”周恩来义正言辞地回复：“我们共产党人从不讳言自己的信仰和目的，并且在任何时候都不改变。我前面已经说过，我们是来求同而不是立异的。什么是我们求同的基础呢？那就是我们都是中国人，都是轩辕黄帝的子孙！面对着日寇的步步进逼，中华民族到了生死存亡的关头，我们不愿当亡国奴！”讲到这里，周恩来站起来，庄严激昂地说：“所以，在此民族危亡之刻，我们中国共产党别无所求，亦不需要求！此话可以公诸天下的！”

听完这席话，宋氏兄妹的心里总算踏实了。周恩来说接着问道：“听说上海市场的公债价格在12日后曾跌4元停板，紧接着又回升起来。至今保持着事变前的水平。宋先生，请教这是什么原因呢？”“哦!这吗，这是英美朋友帮助的结果。”宋子文回答，心里又惊又疑。英美为什么需要蒋介石呢？因为如果让何应钦取蒋代之，到时日本帝国主义独占中国，就会侵犯英美在华的利益。宋氏兄妹冒险赴西安会谈，也是这个原因。“然而，令人遗憾的是，眼下蒋先生并不认他们的帐！他一意孤行，甘愿受南京亲日派的摆布了！”周恩来说。宋美龄又拿出夫人的气派坚定地说：“这由不得他，我能把他拧过来！”周恩来欲擒故纵，感叹道：“蒋夫人，恐怕……”宋美龄拍着胸脯说：“这一点请你放心！”周恩来说：“那就拜托夫人了。”至此，一场智慧角力下的会谈结束，和平解决西安事变成为了可能。


]]> http://182238943.qzone.qq.com/blog/1258769804#comment 136315401 Sat, 21 Nov 2009 02:16:44 GMT http://182238943.qzone.qq.com/blog/1258769804 http://182238943.qzone.qq.com/blog/1258618336 2、图象扫描比例计算错误。
3、置入之图象水准不足，裁切不准确。
4、置入错误之图象。
5、用了低解图做输出。
6、RGB图象未转CMYK便进行输出。
7、图象去污不彻底。
8、退地不恰当，起白边，要重做退地。
9、没有字款输出。
10、用错字款输出。
11、用已损坏的字款输出。
12、输出已损坏的稿件。
13、用错图扫描。
14、用已损坏的软件做输出。
15、黑字没有做Overprint。
16、黑色实地没有加蓝版。
17、色版输出错误，四色出了专色，专色出了四色。
18、要阴片却出了阳片，或相反。
19、输出药膜方向错误，药膜想下出了向上，向上出了向下。
20、同类的图片，扫描不统一，需多次重做扫描及输出工序。
21、图象修色加减错误，要重做修色。
22、扫描时的高光暗位错误。
23、稿件内的RGB色块未转CMYK便输出。
24、输出数目错误，要一套的却出了三套，要三套却只出了三套。
25、重复输出已经输出之非林。
26、输出时缩放比例错误。
27、非林尺寸不足，A3稿用了A4非林。
28、横度直度设定错误，或选错Printerdrive。
29、输出错误档案，要A稿的却出了B稿。
30、出错页数，要第5页的却出了第6页。
31、多出了页数，要第5页的，却出了第5第6页。
32、用错网角用输出。
33、用错网张输出。
34、扫描时解像度设定错误。
35、输出机密度过高或过低，导致网点太肥或太瘦。
36、四色菲林无法套准针位。
37、没有做补漏白。
38、补漏白做的太多，色块之间露色边。
39、角线针位只出了黑版。
40、补出之色块无法与原来之色版套准。
41、补做的扫描与原来图象不夹色，要重做修色及输出。
42、冲片机走光。
43、冲片机刮花非林。
44、冲片的药水太浓或太稀，影响非林网点。
45、冲片机的温度太高或太低，影响非林网点。
46、用已走光之非林输出。
47、系统当机，损坏已做好的稿件。
48、系统有病毒，损坏已做好的稿件。
49、用损坏的MO，光驱储存图象。
50、遗失客人的灯片、稿件等。
]]> http://182238943.qzone.qq.com/blog/1258618336#comment 134218240 Thu, 19 Nov 2009 08:12:16 GMT http://182238943.qzone.qq.com/blog/1258618336 http://182238943.qzone.qq.com/blog/1258185944 2009年11月7日周六立冬
在基督教堂工商团契组织的主题分享聚会
由《标杆人生》的译作者杨高俐理传道《人生投资的七个原则》


她说人生存在有三个层次：1、存在 2、成功 3、有意义
提出：
我为什么在这里？
我活着是为什么？
我到底是谁？
我往哪里去？


杨高俐理引用（太25：14-30）的经文来阐述和解析以上的问题，提出人生投资的七个原则。

天国又好比一个人要往外国去，就叫了仆人来，把他的家业交给他们。
按着各人的才干，给他们银子。一个给了五千，一个给了二千，一个给了一千。就往外国去了。
那领五千的，随即拿去做买卖，另外赚了五千。
那领二千的，也照样另赚了二千。
但那领一千的，去掘开地，把主人的银子埋藏了。
过了许久，那些仆人的主人来了，和他们算账。
那领五千银子的，又带着那另外的五千来，说，主啊，你交给我五千银子，请看，我又赚了五千。
主人说，好，你这又良善又忠心的仆人。你在不多的事上有忠心，我把许多事派你管理。可以进来享受你主人的快乐。
那领二千的也来说，主啊，你交给我二千银子，请看，我又赚了二千。
《主人说，好，你这又良善又忠心的仆人。你在不多的事上有忠心，我把许多事派你管理。可以进来享受你主人的快乐。
那领一千的，也来说，主啊，我知道你是忍心的人，没有种的地方要收割，没有散的地方要聚敛。
我就害怕，去把你的一千银子埋藏在地里。请看，你的原银在这里。
主人回答说，你这又恶又懒的仆人，你既知道我没有种的地方要收割，没有散的地方要聚敛。
就当把我的银子放给兑换银钱的人，到我来的时候，可以连本带利收回。
夺过他这一千来，给那有一万的。
因为凡有的，还要加给他，叫他有余。没有的，连他所有的，也要夺过来。
把这无用的仆人，丢在外面黑暗里。在那里必要哀哭切齿了。


（太25：14-30）
1、所有权
一切我所有的都是神的。

2、分配
神分配我某些独特的才干。

3、托付于责任
神期待我使用我的才干。

4、使用
埋葬神给我的才干是不对的。

5、动机
害怕，是我没有使用我的才干。

6、应用
如果我不使用它，我会失去它。

7、奖赏
如果我有智慧的投资我的才干，我会得到奖赏。



她用她的人生经历告诉我们神的力量，她是在11岁时信靠主耶稣的，当时她就说我将我的一生都交给你了--神。她的曾祖父高长是台湾非常著名的牧师，在台创办了150多个教会。在她曾祖父信主耶稣100年之际，她们家族就来了1000多人。
非常认同她的观点，要懂得把钱给比你更需要的人；你一生中付出最宝贝的就是时间；要懂得付出，要谦卑，学会欣赏别人的优点。
她在职场上遇到难题时就会经常祷告让神赐她力量和智慧，说神最爱经历失败的人。 ]]> http://182238943.qzone.qq.com/blog/1258185944#comment 134218240 Sat, 14 Nov 2009 08:05:44 GMT http://182238943.qzone.qq.com/blog/1258185944 http://182238943.qzone.qq.com/blog/1257911048
圆满人生的秘诀（如何画圆）

一、活在恩典当中。你用什么当圆心？当定睛主耶稣，神的恩典
何谓恩典？恩典是神赏赐给我们，我们本不配得到的
怜恤与恩典 意义不同。怜恤是本该受罚，但被原谅被赦免

二、活在父神对你的计划与目的当中。半径
奥运会马拉松比赛里有一个拖着伤腿跑完全程的非洲运动员
1968年墨西哥奥运会的马拉松比赛中，坦桑尼亚选手艾哈瓦里在途中摔倒受伤，他坚持着跑过终点时，其他所有选手在两个多小时前就都已经结束了比赛。艾哈瓦里一条腿缠着绷带，渗着斑斑血迹，顽强跑向终点。最后一段距离，他甚至是单脚跳着完成的。全场观众先是肃穆静默，然后全体起立有节奏地为他鼓掌，在他终于通过终点的那一刻，雷鸣般的掌声经久不息。比赛结束后，有人问他为什么不放弃比赛。艾哈瓦里回答说：“我的祖国从两万多公里外派我来，不是让我来听发令枪声的，他们是要我来冲过终点的。”
如今，很多人都忘掉了那一届奥运会的马拉松冠军，但艾哈瓦里这个名字已经成为奥运史上的经典。

三、将父神给你的人生 给出去 作一个牺牲
特蕾莎修女（Mother Teresa of Calcutta，1910年8月27日—1997年9月5日，又称做德兰修女、泰瑞莎修女），是世界敬重的天主教慈善工作者，主要替印度加尔各答的穷人服务。2009年10月4日，诺贝尔基金会评选“1979年和平奖得主特蕾莎修女”为诺贝尔奖百余年历史上最受尊崇的3位获奖者之一。（其他两位是1964年和平奖得主马丁路德金、1921年物理学奖得主爱因斯坦。）

]]> http://182238943.qzone.qq.com/blog/1257911048#comment 134218240 Wed, 11 Nov 2009 03:44:08 GMT http://182238943.qzone.qq.com/blog/1257911048 http://182238943.qzone.qq.com/blog/1257844179 CI、VI（企业形象）设计小型VI设计　10-40个项目适合刚创立的品牌。　30000-80000元中型VI设计　30-70个项目适合已成规模或招加盟商。　50000-150000元大型VI设计　70-200个项目适合企业已成规模而品牌却逐渐老化，
或为了适应国际竞争改头换脸的企业。　150000-500000元CI形象策划　企业整体形象战略BI、MI、VI全方位策划设计。　300000元起标志设计企业标志设计　适合不同媒体、介质展示运用。　5000-10000元品牌商标设计　适合不同媒体、介质展示运用。　3000-8000元活动展会标志　适合不同媒体、介质展示运用。　3000-8000元大型国家级运动会徽　适合不同媒体、介质展示运用。　20000-80000元VI商务广告公司样本　16开　500元/P产品样本　16开　400元/P海报　4开　2000元吊旗设计　4开　800元灯箱广告牌设计　根据现场尺寸设计规格
　2000元起台历设计　一套　4000元菜牌版式设计　封面+封底　1000元(内页200元/p)展板、易拉宝　标准尺寸如：60 x 90cm　800元杂志期刊设计封面+封底　8开　1500元内页制作　16开　200元/p插页广告　16开　2000元/p包装设计高档精装礼盒设计　盒装　8000-30000元礼品袋设计　袋装　2000元涂料建材桶装设计　根据客户产品大小设计规格　3000-8000元食品饮料包装　根据客户产品大小设计规格　5000-15000元手提袋设计　4开或对开　3000元饮品包装设计　单指外包装样本　2000元烟 、酒包装　单指外包装样本　8000元药品包装设计　根据客户产品大小设计规格　8000-15000元CD盒包装设计　封面+封底　1500元书籍装帧　封面+封底　2000元 ]]> http://182238943.qzone.qq.com/blog/1257844179#comment 134218241 Tue, 10 Nov 2009 09:09:39 GMT http://182238943.qzone.qq.com/blog/1257844179