http://185998987.qzone.qq.com Tue, 01 Dec 2009 01:29:16 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 02 Jun 2009 08:19:54 GMT http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243930794 花粉破壁后不便于保存，就象鸡蛋无壳一样，同时，在破壁的过程中会损失一部分营养成份；同时，内服时；破壁花粉只比不破壁花粉的吸收率高2个百分点，因此，内服并不需要破壁，但外敷美容必须破壁。
成分： 蛋白质20—30%，另外还含有维生素，碳水化合物、类脂、微量元素等。
对人体的作用：
1、能够美容养颜，长期服用能营养真皮，消除 皱纹，增加皮肤的弹性，保持皮肤柔软；
2、对顽固性便秘，花粉和蜂蜜同时服用有很好的作用；
3、护肝、养肝
4、增强毛细血管的弹性。
服用方法：
空腹服用，早晚各1次，如空腹服用如有不适，改在饭后服用，一般在一星期内就恢复正常。(过敏体质者慎用) ]]> http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243930794#comment 134218240 Tue, 02 Jun 2009 08:19:54 GMT http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243930794 http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243930389 蜂蜜加白醋减肥法：　
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下： 　　
　　1、早餐前20分钟空腹喝； 　　
　　2、中餐和晚餐后立刻喝。（注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。） 　　
　　3、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。 蜂蜜可以消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能。
蜂蜜的其它美容用法 　　
　　1、蜂蜜洗脸 。取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用的玻璃容器内（夏日须放入冰箱储存） 每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下面几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额头抬头纹作垂直按摩；鼻翼两侧环状按摩，鼻梁边缘上下按摩；颈部由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕用温水洗净，涂上护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细嫩，自然红润，富有光泽，减少皱纹。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。蜂蜜洗面还对皮肤过敏、干燥具有防止效果。 　　
　　2、用蜂蜜作营养敷面剂。 把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。 　
　　3、蜂蜜可以消除粉刺。 把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。 　　蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。 　
　　4、用蜂蜜按摩身体。 蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。
　　5、浴前润肤。 沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。
　　6、蜂蜜美发素。用一勺蜂蜜与半杯牛奶混合在一起，洗完头后用这种混合液在头上按摩，过15分钟后洗净，头发会变得光滑。 　
　　7、蜂蜜美容液。 A、取蜂蜜加2倍水稀释后每天涂敷面部，然后用手轻轻按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹，保持自然红润，还能防止新的皱纹出现。B、蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时清水洗净，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，增加营养，洁净、增白皮肤。早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。 　
　　8、自制蜂蜜面霜。 A、将苹果煮熟，捣烂，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，长期使用可令肤洁如玉。B、蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，可滋润皮肤，增加弹性。
　　9、改善皮肤。日晒后蜕皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴儿油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内，不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。 　
　　10、增加弹性。蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，滋润皮肤，增加弹性。
]]> http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243930389#comment 134218240 Tue, 02 Jun 2009 08:13:09 GMT http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243930389 http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243930261 　　配方：蜂蜜40克，胡萝卜250克
　　制作与服用：榨取胡萝卜汁液，加入蜂蜜，搅拌均匀，早晚空腹时分两次以温水送服。
　　功能：健身强体，健胃消食，对各种维生素缺乏症有效。
　　
　　2、蜂蜜萝卜汁
　　配方：蜂蜜40克，萝卜200克
　　制作与服用：榨取萝卜汁液，加入蜂蜜搅匀。早晚分两次服下。
　　功能：有止咳作用，对久咳、贫血及肾气亏虚及支气管炎等症有效。
　　
　　3、蜂蜜西红柿汁
　　配方：蜂蜜40克，西红柿100克
　　制作与服用：将西红柿榨汁，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次用温开水冲服。
　　功能：增进食欲，提高精力，并有维持酸碱平衡、促进造血功能作用。
　　
　　4、蜂蜜洋葱汁
　　配方：蜂蜜45克，洋葱150克
　　制作与服用：榨取洋葱汁，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水送服。
　　功能：抗感冒、利尿、增高食欲和精力，轻身解乏。
　　
5、蜂蜜南瓜汁
　　配方：蜂蜜45克，南瓜200克
　　制作与服用：榨取南瓜汁液，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水送服。
　　功能：有利尿、减肥、软化血管的作用，并有镇静安眠解除困乏的功效。
　　
　　6、蜂蜜芹菜汁
　　配方：蜂蜜45克，芹菜150克
　　制作与服用：榨取芹菜汁液，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水送服。
　　功能：有通便、减肥、排毒作用，对心血管及神经系统有补养功效，还适用便秘、病毒性肝炎等疾患的治疗。
　　
　　7、蜂蜜黄瓜汁
　　配方：蜂蜜45克，黄瓜200克
　　制作与服用：榨取黄瓜汁液，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次温开水冲服。
　　功能：可防治甲状腺机能亢进，防止脱发，有益老年人保健。
　　
　　8、蜂蜜马铃薯
　　配方：蜂蜜45克，马铃薯150克
　　制作与服用：榨取马铃薯汁液，加入蜂蜜搅匀。夜晚临睡前服下。
　　功能：养胃、消除恶心、降低胃酸，可提高新陈代谢功能。
　　
　　9、蜂蜜西瓜汁
　　配方：蜂蜜40克，西瓜350克
　　制作与服用：榨取西瓜汁液，加蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次服用。
　　功能：有调节血压及健脑益神作用。
　　
　　10、蜂蜜桔子汁
　　配方：蜂蜜50克，桔子100克
　　制作与服用：将桔子洗净，连皮带肉一起榨取汁液，加入蜂蜜搅匀。早晚空腹分两次服用。
　　功能：理气、轻身、化痰、镇咳，对气管炎有效。
　　
　　11、蜂蜜鸡蛋羹
　　配方：蜂蜜35克，鸡蛋1个
　　制作与服用：将鸡蛋打入瓷碗内，把蜂蜜倒入蛋中，放锅内蒸15分钟熟后即食。每日早晨空腹各服1剂，长期服用。
　　功能：大补，可轻身、健脑、强身。
　　
　　12、蜂蜜枣酱
　　配方：蜂蜜50克，大枣100克
　　制作与服用：将大枣去核搅成糊状，加入蜂蜜凋匀，每日饭前空腹服用2~3次，每次25克。
　　功能：补中益气，强身健体，久服有助延年。
　　
　　13、蜂蜜提神茶
　　配方：蜂蜜25克，绿茶1-1.3克
　　制作与服用:用开水300-500毫升浸泡绿茶,待茶水温度降至60℃以下时加入蜂蜜,温饮。
　　功能：健体、疏风、清热、明目。

]]> http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243930261#comment 134218241 Tue, 02 Jun 2009 08:11:01 GMT http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243930261 http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243930162 营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄(葡萄食品)糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化(消化食品)作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁(铁食品)、钙(钙食品)、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健(保健食品)价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。
蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”
对于生长期的儿童(儿童食品)，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸(叶酸食品)，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。
此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容(美容食品)，还能益寿延年。

　　失眠服用方法
　　失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜂蜜(加入一杯凉开水内)，可以尽快进入梦乡。经常服用蜂蜜能促进心脏和血管功能，对心血管病人很有好处。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
　　便秘解决办法
　　经常便秘的人长期服用蜂蜜，可润肠通便；食用蜂蜜还能迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力；经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；将蜂蜜当作皮肤伤口敷料，可使细菌无法生长，能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤；蜂蜜中含有铁，常吃可以预防和纠正贫血。另外，饮酒之后含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。
　　食用蜂蜜有宜忌
　　虽然蜂蜜对健康十分有益，但如果食用方法不正确，不仅无法保证人体蜂蜜营养物质的全面吸收，效果还会适得其反：
　　不宜用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，使蜂蜜中的酶失活，食用时有酸味，而使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发。高温还会使蜂蜜的抑菌作用下降，破坏营养价值。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
　　蜂蜜的食用时间一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时比较适宜。但有胃肠道疾病的患者，应根据病情确定食用时间。
　　蜂蜜不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。蜂蜜中富含的多种酶类，与豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸同食，不利于人体的生化反应。
　　蜂蜜不宜与韭菜同食。韭菜中含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
　　挑选蜂蜜有窍门
　　蜂蜜的种类繁多，超市、商店售卖的蜂蜜也是优劣有别，雷敏介绍，如何买到优质的蜂蜜其实是有方法可循的。
　　从外观上观察，纯正优质的新鲜蜂蜜是黏稠、透明或半透明的胶状液体，味甜，具有较浓郁的花香。当环境温度低于10℃时，或者放置时间过长时，容易形成固态结晶。还要注意蜂蜜中是否有异物，因为异物容易引起蜂蜜变质，产生异味或发酵、发酸。
　　蜂蜜由于蜜源种类不同颜色差别很大，由水白色(几乎无色)至深色(暗褐色)不等。一般是颜色浅淡的蜜种，其味道和气味较好。 ]]> http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243930162#comment 134218240 Tue, 02 Jun 2009 08:09:22 GMT http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243930162 http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243929929 1、治疗肠胃道疾病 由于蜂蜜有杀菌作用，且具有调节肠胃功能，治疗胃及十二指肠溃疡有显著效果。对结肠炎、对习惯性便秘、老人妊妇和儿童痢疾等都有良好的疗效；
　　2、治疗呼吸系统疾病 临床经验表明，结核病患者服蜂蜜后，血红蛋白增加，血沉减慢，咳嗽逐渐减轻，食欲增强。
　　3、治疗肝脏病 蜂蜜治疗肝脏病主要由于它的化学和生物学上的成分所决定，此外也用它来治疗胆囊病。
　　4、治疗心脏病 主要是由于蜂蜜能营养心肌和改善心肌的代谢功能，蜂蜜能扩张冠状动脉，所以它也能治疗心绞痛。
　　5、治疗神经系统疾病。
　　6、美容作用 蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可增加表皮细胞的活动，改善皮肤的营养状况，从而使皮肤保持自然的红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功效。此外，蜂蜜对皮炎、手足干裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效。 ]]> http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243929929#comment 134218240 Tue, 02 Jun 2009 08:05:29 GMT http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243929929 http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243929813
蜂王浆之所以能有如此神奇的美容作用，根据“秀外必先养内”的中医理论，可以从它的营养成分分析中找到答案。分析表明，蜂王浆中含有人体必需的蛋白质，其中清蛋白占2/3，球蛋白约占1/3；含有20多种氨基酸，16种以上的维生素，多种微量元素以及酶类、脂类、糖类、激素、磷酸化合物等，还有一些未知物质。这样丰富的营养成分，内服后可以强身壮骨、延年益寿、防止衰老，并且可以促进和增强表皮细胞的生命活力，改善细胞的新陈代谢，防止代谢产物的堆积，防止胶原、弹力纤维变性、硬化、滋补皮肤、营养皮肤，使皮肤柔嫩富有弹性，从而推迟和延缓皮肤的老化。

蜂王浆外用通过皮肤吸收，可直接美容肌肤。因为蜂王浆含有丰富的生物活性物质，这些物质极易被皮肤吸收利用，进而促进皮肤血液循环，滋润皮肤防止皱纹，以利皮肤恢复生机，使皮肤在生理上保持自然，面容滋润而富有弹性。

实践证明，每天早晚两次用鲜蜂王浆涂搽脸面，可使皮肤柔嫩，推迟皮肤老化，减少色素形成，有利消除青春痘等。解放军总医院皮肤科虞瑞尧报道，北京的七家医院对加入0.5%蜂王浆系列化妆品进行临床疗效观察，治疗300我例痤疮、褐斑、脂溢性皮炎、面部糠疹、老年疣、扁平疣等病，有效率近80%，无一例发生副作用。深圳市人民医院曾广灵，用鲜蜂王浆1~2千克置于手掌中，再加少量温水调匀后涂抹在皮肤上，不仅能使面部皮肤光泽、增白、消除褐色斑，减少面部皮肤皱纹，而且可以治疗更年期综合症。四川省合江县医院王永平等，用蜂王浆软膏对制丝职业皮肤病——“缫丝性手皮炎”进行对照观察治疗40例，有效率达100%；在12个省的制丝厂对6761例预防观察，预防效果总有效率98.41%。充分显示蜂王浆防治兼优、标本兼治、无副反应等独特优势，至今国内尚无同类制剂相比拟。

总之，经常服用蜂王浆不仅能健身、祛病、延年益寿，而且能防治皮肤病和养颜美容，如同时用蜂王浆涂搽面部，其美容效果更佳。所以说蜂王浆是既可以服用又可以外搽的一种安全、高效的天然美容佳品。
]]> http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243929813#comment 134218240 Tue, 02 Jun 2009 08:03:33 GMT http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243929813 http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243928720 　　便秘－－－蜂蜜+花粉
　　美容养颜 －－－蜂花粉+蜂王浆+蜂蜜
　　胃肠溃疡 －－－蜂胶+蜂王浆或蜂蜜+蜂王浆
　　肝病 －－－蜂蜜+蜂王浆
　　糖尿病－－－蜂胶+蜂王浆+花粉
　　口腔溃疡，口臭－－－蜂胶或蜂蜜（食或涂于患处）
　　神经衰弱 －－－蜂王浆+蜂花粉+蜂蜜
　　食欲不佳 －－－蜂王浆
　　癌症患者－－－ 蜂王浆+蜂胶+蜂花粉
　　感冒，咳嗽，咽炎－－－蜂胶或浓茶+蜂蜜
　　肥胖症，前列腺，脂肪肝 －－－蜂胶+蜂王浆+蜂花粉或蜂蜜
　　高血压，高血脂，心脏病 －－－蜂胶+蜂王浆
　　性功能障碍－－－蜂王浆+蜂花粉
　　关节炎 －－－蜂王浆+蜂毒疗法
　　带状疱疹，皮炎 －－－蜂胶（外用）
　　牙疼 －－－蜂胶（滴患处）
　　皮外伤 －－－蜂胶（外用）
　　手术后调理 －－－蜂王浆+蜂花粉
　　更年期综合症 －－－蜂王浆+蜂胶+蜂花粉
　　年老，体弱 －－－蜂王浆+蜂胶
　　过度疲劳 －－－蜂王浆+蜂花粉
　　哮喘，支气管炎 －－－蜂胶+蜂王浆
　　肿瘤 －－－蜂胶+蜂王浆+蜂花粉
这里列举的只是蜂产品最常见的一些用法，它们还可有多种配方，多种适应症状，并且也可和其它许多食品，或药品相配，起到相得益彰、增强功效的作用，如蜂蜜可以与果汁勾兑，既可增加营养，又可使风味爽口宜人，在民间蜂蜜与其它食品或药品的配方也有数百种。至于要选用哪种蜂产品，选用哪种服用方法（内服、吞服或外用等），不要照本宣科，生搬硬套，要根据自己的实际情况决定
]]> http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243928720#comment 134218241 Tue, 02 Jun 2009 07:45:20 GMT http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243928720 http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243927579 解读蜂王浆
蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。蜂王浆是世界上公认的最能使人长寿的食物，它含有大量的生物活性物质。据卫生部编辑出版的《中华本草》记载：蜂王浆有益寿延年、调节免疫、改善睡眠、提高记忆力、护肤养颜等作用，也是糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、肝炎、胃病等患者和体弱多病的中老年人首选的珍贵天然。
研究表明，蜂王浆的成分相当复杂，含有蛋白质、脂肪、维生素、糖类（葡萄糖及果糖）等多种营养物质。蜂王浆中以蛋白质含量最多，约占36-55%；其他成分如12种游离氨基酸约占0.8%，糖类约占据20%以上，包括10-羟基-癸烯酸等脂肪酸在内的脂类物质含量为7.5-15%，矿物质为0.9-3%。此外，蜂王浆中还含有维生素、核酸、激素等其他含量较少的物质。蜂王浆的功效：
营养学家总结出蜂王浆有十大功效：
（1）蜂王浆含乙酰胆碱，能使植物神经恢复正常，可以改善便秘；
（2）蜂王浆含蛋白质激素，服后随血液循环全身，有助于改善睡眠；
（3）蜂王浆有促进造血功能作用，对发育中的少年儿童可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力；
（4）蜂王浆内含有泛酸，可改善风湿症和关节症状；
（5）蜂王浆含类胰岛素，可以调节血糖，能促进肝糖释放，促进代谢，改善糖尿病症状；（6）蜂王浆可强化肾上腺皮质机能，调节人体激素，有利于改善更年期症状和慢性前列腺症状；
（7）蜂王浆能使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳；
（8）蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，因而可以美容，消除斑纹。
（9）蜂王浆具有良好的调节血脂的功效;
（10）蜂王浆所含的氨基酸可促进智力发展，因而服用可提高记忆力.
]]> http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243927579#comment 134218240 Tue, 02 Jun 2009 07:26:19 GMT http://185998987.qzone.qq.com/blog/1243927579 http://185998987.qzone.qq.com/blog/1230384796 爱情和婚姻其实都和事业一样，仅有真诚远远不够，更需要智慧。能在初恋时即懂得爱情要加入智慧去经营的，应该是恋爱方面的天才。屡屡伤心的女人该抹去眼泪，反思自己失败的原因。
女人如果能够做到把爱情当调味剂，把男人摆布得随心所欲。妇联这个机构便可以取消了。此并非提倡女性都来玩弄男人，何况男人中不乏狡猾的狐狸，常能不动声色地将女人整得神思恍惚、形销骨立。
做一根独立的肋骨
爱绝不是牺牲，所有立志牺牲自己事业理想相夫教子的女人，赶紧就此打住，不可让这种愚民政策在“她世纪”里仍然统治女性独立自由的思想，也不可再为社会积极缔造新一代的陈世美。当你的牺牲成为习惯，男人的移情别恋也就开始上演了，你不是为了爱情而活着，更不是为了某一个男人而存在，除了回报父母，没有哪个男人值得你牺牲太多。
在爱情的世界里，人们不会珍惜唾手可得的东西。任何时候女人千万别忘记珍爱自己，即便你在男人面前风情万种温柔婉约，转过身，依旧是独立昂扬的潇洒姿态。你可以对男人留恋，但别迷失自己；你可以享受床笫温情，但别终日沉溺。你可以躺下做情人，但起来后一定要做回你自己。
女人应为“己悦”者容
古书有曰：“士为知己者死，女为悦己者容”。或许因为女人在感情上更注重自我，“悦己者”应该予以感谢并善待，但是却难免忽略了“己悦者”因为难得而更应加倍去珍惜。人生的路上，我们可能会遇到很多爱慕自己的人，却很难遇到几个自己倾心去爱的人。
在日复一日紧张忙碌的日子里，女人们在一天天成熟，不再是爱哭鼻子的小女孩儿，渐渐学会了包容，学会了体谅。面对喜欢我们的人的付出，学会了感激，而不再把这些看做理所应当。等到终于遇到自己爱的人，他也许没有期待的那样浪漫，可是女人们却愿意为他学做饭，试着为他不再任性，甘愿因他食不下咽、夜不成眠。
往往，悦己者送来大束娇艳的玫瑰，比不过己悦者一句温和关切的问候。悦己者煞费苦心的礼物，敌不过己悦者情真意切的一则短信。甚至于，悦己者多年苦苦的等待，换不来己悦者发自肺腑的表白。悦己者很少会让你生气，因为他只是朋友，无需太过计较，己悦者却常常惹你哭泣，因为他是你生命的一部分，你无法不去在意。没有悦己者的生活或许会感到些许失落，但是没有己悦者的生活，却无半点颜色。
于心，女人应仅为“己”容，活得千娇百媚，活色生香；于情，应为“己悦”者容，既然喜欢，何不争取？
据称上帝造人时，是取男人亚当的一根肋骨造的女人夏娃，于是男人和女人开始互相寻找。找对了，严丝合缝，浑然一体。找错了，互相别扭，永不太平。
人们甚至还总结出了这样的爱情规律：恋爱——寻找肋骨；结婚——移植手术；离婚——排异反应、手术失败。
虽说女人们已经不再是非婚姻不栖，但感性多情的女人们在遭遇爱情时，永远逃脱不了上帝安排的“圈套”——恋爱、成家的诱惑。没有哪个独身女人敢说自己没有谈过恋爱，这至少也说明她曾寻找过。可是恋爱归恋爱、寻找归寻找，独立的肋骨始终不愿被“手术”，因为女人生来胆小怕疼，不愿冒被两次手术的险，那么干脆一次都不要了。所以问题也就清楚了，在恋爱的时候，男女双方都觉得找到了自己的“肋骨”或“身体”。结婚后，手术一阶段算是告一段落，但双方对“移植”有没有错误，会不会发生“排异反应”？却无法迅速得出结论，这个观察是需要很长时间的。而一旦发现“排异反应”剧烈，最后不得不作出“摘除”的抉择，这不是自己找罪受吗？何况即使痛下了决心，也难免不会有“后遗症”。
因此，精明的女人勇于放弃，聪明的女人乐于放弃，高明的女人善于放弃，只有生来幸福的女人，不用放弃。“她世纪”的女人无论何时，都要做一根独立的肋骨，有情在时，立于身，情逝之时，立于心。 ]]> http://185998987.qzone.qq.com/blog/1230384796#comment 520 Sat, 27 Dec 2008 13:33:16 GMT http://185998987.qzone.qq.com/blog/1230384796 http://185998987.qzone.qq.com/blog/1226662752 来到成都已经有半个月，突然觉得时间原来过得还是蛮快的。到了这很快就适应了环境，不管是工作还是生活方面，都感觉还不错。这里的同事都很好，特别是几个也从总公司过来的，都很照顾我，正因为他们才能让我很快的融入到这个“大家庭”里来，很感谢他们！

在这里，人们的生活都很悠闲，吃的吃，耍的耍，感觉不到他们有生活的压力，很是‘知足常乐’态。早上起来，看着一片片绿油油的菜田，深呼一口新鲜的空气，心情很轻松。慢慢的，我的日子也过得很惬意，下班后偶尔和同事们去县里吃吃逛逛，不然就是上网，看书，听音乐，睡觉；星期天，就结伴去河边喝茶、打牌、聊天、吃火锅，一天很快就过去了！

空间里放了不少来这边拍的一些新照片，朋友们都很赏脸的来溜了一圈，大家看到我在这的生活，都为我感到高兴，觉得我来这的决定是正确的！呵，也许真的是对的吧，至少到这以后我的心情变得轻松许多，不会再去想太多乱七八糟的事，很多事也都看淡了。

学着用‘顺其自然，随心所欲’的心态来面对生活！

]]> http://185998987.qzone.qq.com/blog/1226662752#comment 134218240 Fri, 14 Nov 2008 11:39:12 GMT http://185998987.qzone.qq.com/blog/1226662752