<![CDATA[尐脸惨白oοo]]> http://18777416.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 21:33:36 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 15 Oct 2009 02:09:24 GMT <![CDATA[[转]如果你真的拥有这样的朋友，就请转这篇日志，让它一直传下去！]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1255572564 本以为这个世界这么肮脏没有谁有资本说真心2字？可是…她（他）却有资本，那就是－－朋友！

只有朋友才会这样说：你怎么这么烦人啊

只有朋友才会这样说：我看好你哦

只有朋友才会这样说：我相信你，你可以德

只有朋友才会这样说：别跟我臭得瑟

只有朋友才会这样说：生病啦，还到处瞎走，想死啊？

只有朋友才会这样说：你变了，真的变勒


只有朋友才会这样说：我才懒得管你衲，你看我再管你的！


只有朋友才会这样说：分了也好，免得你伤心

朋友
我们一起开心，开心地牵着手，在马路上吃着冰淇淋

朋友
我们一起难过，难过得时候第一个找到彼此诉说伤痛

朋友
我们一起分享，分享那恋爱的甜蜜和分手的痛苦

朋友
我们一起哭泣，哭泣着拿起酒杯麻醉失恋的悲伤

朋友
我们一起感受，感受着彼此生活的一切一切！

不要再因小事而去任性

不要再因一句话去怀疑她（他）对你的真心

不要再当自己被外面残酷的现时摧残的遍体鳞伤时，才会想到他（她）的存在！

朋友、永远是这样，你生命中最重要的风景线，恋人之间给的伤可以慢慢的修复，而朋友给的伤则是最痛最深得！

我们会是永远地朋友麽？ ]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1255572564#comment 1033 Thu, 15 Oct 2009 02:09:24 GMT http://18777416.qzone.qq.com/blog/1255572564 <![CDATA[[转]痘痘告诉你，身体哪里生病了]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1255520297
额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。

长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

　

鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

　
唇周痘VS肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

　

　印堂痘VS心脏

出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
　　
发际痘VS毛孔

因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

长效建议：清洁照顾边缘细节
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。


　　

左脸颊痘VS血液循环

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。

应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。

肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。

凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。

肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

　　

右脸颊痘VS肺

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。

长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

　　太阳穴痘VS胆囊
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。



　　

腮边颊痘VS淋巴循环

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

三角区长痘：
表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。
中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。

对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。

如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。

有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。

另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。



下巴长痘：

一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘：
胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。



鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。

太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。


眼睛下方：
眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。

脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。
口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品 ]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1255520297#comment 1033 Wed, 14 Oct 2009 11:38:17 GMT http://18777416.qzone.qq.com/blog/1255520297 <![CDATA[[转]酒鬼回家（你能走到100米，算你厉害~~）]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1255518221
鼠標左右移動控制，蠻有挑戰性的，玩玩看！大家都走了多少啊？
如没有画面，请稍等一会，文件大，正在导入……
]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1255518221#comment 4104 Wed, 14 Oct 2009 11:03:41 GMT http://18777416.qzone.qq.com/blog/1255518221 <![CDATA[[转]世界上最牛逼的照片,不牛你整我.看后记得留言!（欢迎转载）]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1255517941 最牛的地铁站（上海人民广场站）



最牛的司机


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颁奖礼上最牛的发言


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笑了么.笑了就顶下.这么多貌似你还不笑？不笑不是人.不顶不是人 ]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1255517941#comment 134218249 Wed, 14 Oct 2009 10:59:01 GMT http://18777416.qzone.qq.com/blog/1255517941 <![CDATA[随心之笔]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1236151174 有人说写字其实是因为害怕忘记。
是在挑战寂寞，是一种无法找到对手的自言自语！

一些无法抓住的片段，唯有记录，才是最忠诚的。

如能白纸黑字，或许会更加欢喜。

只是有时面对现实，文字却显得分外苍白无力！ ]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1236151174#comment 134218240 Wed, 04 Mar 2009 07:19:34 GMT http://18777416.qzone.qq.com/blog/1236151174 <![CDATA[迷失]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1223195750 ]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1223195750#comment 1024 Sun, 05 Oct 2008 08:35:50 GMT http://18777416.qzone.qq.com/blog/1223195750 <![CDATA[一切回到初始点]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1221481593 ]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1221481593#comment 1024 Mon, 15 Sep 2008 12:26:33 GMT http://18777416.qzone.qq.com/blog/1221481593 <![CDATA[朋友值得去相信？]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1219932016 很多年来我我身边的朋友离开了，又回来了。只到今天我才想为这些感受写点什么！
朋友多到底是好还是不好？朋友的意义是什么？朋友之间的信任又有多少值得我们去真心相交？这么多年来我从来没考虑过这些问题，自认为所有的朋友和我一样真心互相对待，可是直到有一天我发现自己错的是那么离谱！那感觉真复杂，伤心、悲哀、失望、等等。很多很多痛苦的感受不断的涌出来了......真不知道在这个社会上我到底还能去信任谁？现在忽然明白也许我连自己也不相信了，朋友是我去交的，自己的眼光真的是有问题吗？我是那么那么真心的相待，换来的却是......现实真是太可怕了！！！ ]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1219932016#comment 512 Thu, 28 Aug 2008 14:00:16 GMT http://18777416.qzone.qq.com/blog/1219932016 <![CDATA[郑州的日子]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1215667352 来到郑州已经一个多月了，这一个多月艰辛忙碌的工作还在继续。总的来说就一个字“累”！！！好累好累。。。。嘿嘿！虽然很累，但是还是有时间给自己找点乐子的。逛逛街，看看电影，现在还可以上上网，也算不错的生活了。只要不是在工作的时间我还是很开心的。
和我来的好多姐妹，每一个人都好辛苦，看着她们每天疲惫的脸我都好心疼哦！看着她们带着病坚持上班很感动！也不知道应该对她们说些什么。现在大家工作和生活都在一起，就好象回到了大学生活，这感觉挺好地，同吃、同住、同劳动。嘻嘻~~~~
就快要开盘了，真的很希望这次也能大获全胜！！！早点开始，早点结束！早点开始，早点回家！！

姐妹们加油！！！请相信自己，相信我们的团队。






]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1215667352#comment 8389121 Thu, 10 Jul 2008 05:22:32 GMT http://18777416.qzone.qq.com/blog/1215667352 <![CDATA[让我们一起祈祷吧！]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1211287511 现在的我们除了捐款捐物以外，我们只能祈祷了，恳求上天保佑善良的人们！天佑受灾的兄弟姐妹，天佑中国，天佑2008！让我们一起祈祷吧！！！




]]> http://18777416.qzone.qq.com/blog/1211287511#comment 8389121 Tue, 20 May 2008 12:45:11 GMT http://18777416.qzone.qq.com/blog/1211287511