http://188622736.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 09:32:23 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 11 Nov 2009 06:48:06 GMT http://188622736.qzone.qq.com/blog/1257922086

]]> http://188622736.qzone.qq.com/blog/1257922086#comment 134218241 Wed, 11 Nov 2009 06:48:06 GMT http://188622736.qzone.qq.com/blog/1257922086 http://188622736.qzone.qq.com/blog/1250869596 失去了执着的能力……

我不想让自己看见自己的白骨暴露于阳光下。

我当羡慕你。

你可以离开。

我却总要看着他们离开。

生离。或者死别。我无力阻止。从而学会平静的接受任何人的离开。

我爱夜。

他们对我说。

温暖是自己给自己的。如果你不温暖自己。还有谁会给你温暖。

抱紧自己。

蜷缩着。真的温暖了自己么……

冷暖自知。

夜凉如水。 ]]> http://188622736.qzone.qq.com/blog/1250869596#comment 134218240 Fri, 21 Aug 2009 15:46:36 GMT http://188622736.qzone.qq.com/blog/1250869596 http://188622736.qzone.qq.com/blog/1235316422 　　薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……
　　至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
　　关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。
　　湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。我平时给病人开完方子后，总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项，其中说得最多的就是回去熬薏 米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。
　　有人对我说“我在熬薏 米红豆粥的时候，加了一把大米，结果粥就熬稠了，味道那叫一个美啊！”我说：“千万不能加大米进去！”为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
　　除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样，食物才能真正成为养生的佳品。
　　神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆
　　烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子
　　胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
　　肾虚：薏米红豆加黑豆
　　脚气：薏米红豆加黄豆
　　咳嗽：意米红豆加梨
　　食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药
　　泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
　　体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
　　孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
　　产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖
　　曾有一个病人向我反映，他和爱人、儿子坚持每天晚餐吃薏米红豆南瓜粥，吃了28天后，3个人的大便都变成了“金黄色的圆柱体，香蕉型的”，很通畅通了。我说：“不错，你统计得很准确，28天，正好是人体的一个生物周期。经过了一个周期的调理，终于见到效果了” ]]> http://188622736.qzone.qq.com/blog/1235316422#comment 134218240 Sun, 22 Feb 2009 15:27:02 GMT http://188622736.qzone.qq.com/blog/1235316422 http://188622736.qzone.qq.com/blog/1226324726












]]> http://188622736.qzone.qq.com/blog/1226324726#comment 134218241 Mon, 10 Nov 2008 13:45:26 GMT http://188622736.qzone.qq.com/blog/1226324726 http://188622736.qzone.qq.com/blog/1224667587 http://shop36463002.taobao.com/
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　　鲫鱼星：泡稍有大小，不成串，每次仅喷吐一大一小两个泡。升速缓慢，很快消失。
　　鲤鱼星：大小均匀而密，呈开锅状的碎泡。
　　草鱼星：泡大而疏，不成串，每次喷吐10-20个，大小兼有，片状不明显。
　　青鱼星：密而小，呈细珠状。大小兼有，数量很多。人称为碎星。
　　鳊鱼：气泡个较小，范围也小，陆续上冒，分散不集中。
　　鳝鱼：泡个体如豌豆大小，三四个不等。
　　甲鱼：泡成带状，中心大，边缘小，徐徐移动。
　　鳝鱼：泡个体如豌豆大小，三四个不等。
]]> http://188622736.qzone.qq.com/blog/1214321462#comment 512 Tue, 24 Jun 2008 15:31:02 GMT http://188622736.qzone.qq.com/blog/1214321462 http://188622736.qzone.qq.com/blog/1213362832 "名牌防晒服L号原价98元"

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]]> http://188622736.qzone.qq.com/blog/1213362832#comment 131585 Fri, 13 Jun 2008 13:13:52 GMT http://188622736.qzone.qq.com/blog/1213362832 http://188622736.qzone.qq.com/blog/1213193630 拍出清晰的运动照片



能否把运动物体拍摄得清晰，最重要的就是快门速度，在实际应用中，通常用1 /5 0 0秒的快门速度就可以了，如果是1 /20 0 0秒的速度基本可以应对所有场面了。另外相机也要使用快门优先模式。当然，不同情况下是需要不同的快门速度的:
①快门速度要随被摄物移动速度改变。移动速度越快，使用的快门速度就要越快，反之则所需快门速度慢。
②快门速度与被摄物距离有关。距离越远，快门速度越慢，距离越近，速度越快。
③被摄物的运动方向也与快门速度有关，当你与拍摄物体的运动方向成9 0度时，快门速度越快，成45度时，快门速度可以慢一级，0度时，快门速度可以再慢一些。
④镜头焦距越长，快门速度也要越快，焦距长一倍，速度也要提升一倍。
有了上面这些经验，当你的相机快门速度不够时，就可以通过变换拍摄位置，增加与被摄物的距离，减少焦距等方法拍出清晰的效果。另外，物体运动过程中会出现的短暂停顿也可以减小对快门速度的要求，比如跳高时达到顶点的瞬间。
常见快门运动物体快门速度
动作 快门速度
慢走、 手势 1/500秒
快走、 时速为16公里～24公里的车辆 1/1000秒
运动、 跑步、 时速为32公里～64公里的车辆 1/2000秒
动物、 飞鸟、 时速约为105公里的车辆 1/4000秒
被摄物的运行和镜头成45度时快门速度按上面所列的减半;和镜头成0度时，用上面所列速度的1/4就可以了.
拍出动感追拍照片
有不少照片，是被摄的运动物体清晰，但背景模糊，这样的照片非常有冲击力，显示出了动感效果，这就是“追随拍摄”(追拍)。要拍摄这种照片时，快门速度不宜过快，以避免因快门速度过快将背景拍出清晰效果，因此，除追拍非常快速的物体，否则一般快门速度不超过1/60秒。除了快门速度，最重要的就是当把被摄物对焦清楚后，要根据运动方向来移动，具体方法可以参考下表。拍摄这种照片时，背景的选择很重要，追拍最忌讳的就是清一色的背景，这样拍出的照片根本无法体现出动态效果。
追拍移动的方法
平行追随 相机与物体的行进方向成90度时，相机平行追随动体
纵向追随 物体纵向运动时，相机随之纵向追拍，比如荡秋千时，相机向上转动
弧形追随 物体弧形运动时，相机随动体运动，弧形追随
圆形追随 物体圆形转动时，相机圆形追随
斜向追随 物体由高处下降时，相机可斜向追随
变焦追随 拍摄者面对物体在镜头轴向移动时利用变焦镜头在变焦中追随拍摄

现在你应该已经可以非常轻松地拍出很好的动感照片了！ ]]> http://188622736.qzone.qq.com/blog/1213193630#comment 513 Wed, 11 Jun 2008 14:13:50 GMT http://188622736.qzone.qq.com/blog/1213193630 http://188622736.qzone.qq.com/blog/1212721351 鲫鱼饵
01、疯钓鲫+满塘香鲫各一包，兑水半和，既作诱饵又作钓饵，主钓鲫鱼。
02、麝香红鲫加适量面粉，和成面团，特别适合休闲搓饵垂钓，钓鲫鱼效果不错。
03、疯钓鲫、麝香红鲫、快餐玉米粉，按4：1：2比例混合，并加入1-2滴麝香液体香精，搓饵钓法。主钓鲫鱼，兼钓鲤鱼。
04、麝香红鲫、满塘香鲫、玉米粉、快餐玉米粉，按4：1：2：1混合，兑水调饵，主钓鲫鱼。
05、疯钓鲫60%，喂鱼颗粒料20%，炒香麦麸皮10%，拉丝粉10%。搓拉均可，主钓鲫鱼（暖季）。
07、酒鲜鲫一袋，麝香小米一小包，用塘水拌和，可搓可拉，主钓鲫鱼。
08、疯钓鲫2份，面粉1份，兑钓场水揉成不软不硬的饵团，小钩搓饵钓法，用于夏季流水、湖库表层钓白条。诱饵用疯钓鲫+炒香麦麸+适量葡萄酒，拌好后分批多次搭窝。
09、半袋疯钓鲫，半小包麝香小米，两大把颗粒鱼饲料，适量面粉，兑湖水制饵，先挂大团投窝作诱饵，然后搓饵垂钓。主钓鲫鱼、翘嘴白等。
10、酒鲜鲫，麝香红鲤，麝香米粉，按4：4：1比例搭配，对鲫、鲤、草、鳊均有效。
11、诱饵：粗玉米粉加麝香小米兑水拌和搭窝；
钓饵：用麝香液体香精喂过的蚯蚓挂钩作钓饵，效果不错。
12、菜子饼粉45%，玉米粉20%，面粉20%，拉丝粉10%，麝香米粉5%；用适量塘水拌匀，静置10-15分钟，充分吸水后，将其揉和成比耳垂略软的饵团。主钓鲫鱼，兼钓鲤鱼。
13、疯钓鲫+疯钓鲤对半搓饵垂钓，适合钓混养鱼，主钓鲫鲤；疯钓鲫+疯钓草对半开饵，主钓鲫草鱼。

钓鲤饵
15、诱饵：取麝香底窝饵适量，加几十粒麝香米，用塘边泥土拌和后搭窝。
钓饵：疯钓鲤50%，喂鱼颗粒粉40%，麝香米粉5-10%，兑水拌和搓饵垂钓，主钓鲤鱼。
16、疯钓鲤、颗粒饲料粉、快餐玉米粉，按1：4：2混合制饵，主钓鲤鱼。
17、铁拐鲤、中华荒食各50%，再适量加入面粉以增加黏度，搓饵垂钓，主钓鲤鱼，兼钓鲫、鳊等。
18、铁拐鲤一袋，鱼饲料半斤，麝香米和白糖少许，兑塘水和成搓饵垂钓。对象鱼：鲤、草等。
19、铁拐鲤80%，中华荒食20%混合制饵，本饵特别适宜在大水面钓鲤，气味浓郁，状态稳定，待钩时间长，效果不错。
20、铁拐鲤70%，喂养颗粒饲料30%，另加面粉少许，该配方针对精养鱼池（鱼已习惯饲料味），反复揉搓，软硬适度，效果较好。
21、铁拐鲤70%，酒鲜鲫20%，麝香米粉10%，该配方较适合水瘦鱼稀的场合垂钓，诱鱼功能突出。
22、酒鲜鲫+中华荒食+颗粒饲料各一份，在水库主钓鲤鱼，效果奇佳。

钓草饵
24、取玉米粉、熟红薯、鱼饲料粉、面粉适量，加入约10%的麝香米粉，然后兑水揉和成软硬适度的饵团，搓饵垂钓，主钓草鱼，兼钓鲫鲤。
25、取菜子饼粉、细糠、炒面粉、蚕豆粉适量，分别加入20%的麝香狂鲤、疯钓草，兑水调到耳垂般柔软度，搓饵钓。对草、鲤、鲫、鳊均有效。
26、用蒸熟的玉米面窝头60%和神钓草40%，混合均匀揉成团，专钓草鱼。

爆炸饵
27、麝香小米2小包，鱼饲料2斤，蒸熟玉米面1斤。将以上饵料混合拌匀蒸半熟，现场使用时加入一定量面粉增加黏度。此饵适合水库钓鲤。
28、麝香巨鲤1袋，麝香野钓饵1袋，疯钓鲤1袋，鱼饲料2斤，丁香酒泡小米少许，面粉少许。加塘水拌匀，此饵适宜在食物充足的水库钓鲤鱼。
29、用蒸熟的玉米面窝头60%与麝香狂鲢40%，混合揉成团，专门浮钓鲢鳙。
30、疯钓鲤一袋，粗玉米面2斤，面粉少许，甜酒2两，鲜玉米粒（用刀剃下）适量，用水拌和作爆炸饵，主钓鲤鱼。
31、中华荒食20%，麝香米粉5-10%，玉米面20%，豆粕20%，糯米面5-10%（粮食料以炒香为佳），该饵钓大鲤有特效
32、麝香底窝饵+菜子饼粉+麦麸+粗面粉，兑水拌匀，多加面粉可延长雾化时间。适合大水面钓鲤草鲢鳙。
33、豆饼粉、玉米面、麦麸各三分之一，微火炒黄后，用开水烫，再适量加入麝香米粉（5-10%）、鱼粉、面粉等，拌匀装炸弹钩，主钓鲤、草等。
34、`酒鲜鲫1袋，麦麸2斤，黄豆粉1斤，外加一定量的奶粉、面粉。喷水拌匀，然后让其自然发酵一夜，以不变酸为度，就可装钩钓鱼了。主钓鲢鳙鲤等。
35、神钓草半袋，鱼或小鸡饲料1斤，麦麸皮适量，兑水拌匀后装炸弹钩如核桃大小，主钓草鱼。
36、麦麸500克炒黄，用曲酒30克拌“含香草”一袋，粗玉米面1000克，面粉200克，白糖50克；将以上原料用温水拌和后，装入塑料袋扎紧，发酵12小时。装炸弹钩施钓，主钓草鱼。

诱 饵
39、VB强食剂酒米：首先将一袋VB强食剂到入瓶内，再到入高度白酒150克，摇匀盖紧备用。
出钓前一天，取适量大米或小米入另一瓶中，将备用的VB酒液适量倒入，以能充分吸收为宜，第二天打开瓶盖，香味扑鼻，色泽金黄的VB强食剂酒米就做好了，这种米对鲫、鲤、草、鳊，有不可抗拒的诱惑力。每次投窝20粒左右即可，少投饵，勤补窝。
40、自制麝香味诱饵：煮开口的谷子4份，煮半熟的小麦粒2份，熟玉米粒1份，大米3份；将上述原料装入大号雪碧饮料瓶，然后加入VB强食剂一袋，麝香液体香精一瓶，麝香米一小包，白酒适量，摇匀盖紧备用。特点：搭窝用量少，诱鱼效果很好。
]]> http://188622736.qzone.qq.com/blog/1212721351#comment 512 Fri, 06 Jun 2008 03:02:31 GMT http://188622736.qzone.qq.com/blog/1212721351 http://188622736.qzone.qq.com/blog/1209049962 有些时候，我们碰到问题，特别是在警戒心理很强的时候，往往一出现问题，马上往心胸最狭窄的地方靠拢，非常缺乏客观冷静的心态，去分析出1、2、3等等的可能导致了这个结果或状态，对第一种可能的原因我该怎么做，如果是第二种原因我又该怎样，第三种又如何对待，很多情况下这样，而是方式比较极端，身在淘宝，又有多少人能放松心境避免给对方盲目的差评呢？
大家看个故事吧！
孔子的一位学生在煮粥时，发现有肮脏的东西掉进锅里去了。他连忙用汤匙把它捞起来，正想把它到掉时，忽然想到，一粥一饭都来之不易啊。于是便把它吃了。/刚巧孔子走进厨房，以为他在偷食，便教训了那位负责煮食的同学。经过解释，大家才恍然大悟。孔子很感慨的说：“我亲眼看见的事情也不确实，何况是道听途听呢？”
　　启示：推销生意是一种组织性质的生意，因为人多，问题也多。我们不时碰到是非难辨等情况，如能放松心境，从容面对，能化解很多误解和矛盾。
另外一则故事：
上帝和天使来到人间，第一天住在一个地主家，地主让他住在柴房，上帝看到柴房墙壁破了，连忙用泥给补上；
第二天上帝和天使在一户穷人家住下，尽管穷人让他们选择最干净最舒服的地方住宿，但条件仍比地主家的柴房差很多，清晨起床天使看到穷人家唯一的一头牛死了，上帝只是瞥了一眼，对天使说“我们走吧”。
天使很不解质问上帝，为何给地主补墙，而穷人家的牛死了确不管，上帝回答说“我尽力了，我看到地主家柴房的墙里有财宝，不想让地主看见；而昨夜小鬼来钩穷人老婆的魂魄，我将他的牛代她去了，好让她继续照顾小孩－－－”
碰到问题多从几个角度分析思考，总比脑袋上只有一根筋要好
交易中超出计划和想象的事情有很多，对每一个问题我们都能从宽容的角度应对吗？ ]]> http://188622736.qzone.qq.com/blog/1209049962#comment 512 Thu, 24 Apr 2008 15:12:42 GMT http://188622736.qzone.qq.com/blog/1209049962