桜色い涙

[转]41种粥的做法学会了去温暖爱的人的胃吧

195164272@qq.com(桜色い涙) — Fri, 20 Nov 2009 08:11:25 GMT

41种粥的做法学会了去温暖爱的人的胃吧

蔬菜牛肉粥
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。
（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法（1）将豆腐切成小块。
（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
制法（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4）煮至粘稠时放入酱油调味。

干酪粥

05 干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1）将干酪切碎。
（2）将米饭入锅加适量水煮。
（3）煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1）将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2）在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3）之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4）加盐调味。
07 胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1）将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3）将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4）煮好后用盐调味。
08 苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3）煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

芋头粥
09 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法（1）将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2）将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1）将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2）将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3）将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4）煮至粘稠后加酱油调味。
11 土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法（1）将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2）将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3）将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
12 干酪面包粥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
制法（1）将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
（2）把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

番茄粥
13 胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
油--若干
制法（1）将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2）用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（3）将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
14 番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2）将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3）煮好后加入番茄，加盐调味。
15 鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
干
制法（1）将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2）将菠菜炖熟并切碎。
（3）米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
16 裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法（1）将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
（2）将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
（3）以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
（4）煮好之后用盐调味。

红薯鸡蛋粥
17 红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1）将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
（2）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
（3）红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4）粘稠时放入蛋黄，搅匀。
18 栗子粥
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法（1）将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
（2）海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
19 蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1）大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

20 大酱粥
原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干
制法（1）将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
（2）蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
（3）煮好之后放大酱调味。

莲子桂圆粥

21 胡萝卜粥
原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平有健脾助消化之功并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶有收敛和吸附作用患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适
22 脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水
化合物钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良
原料：猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许
制作：先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥
将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点：粥有肉香油等调味品味道极好此粥补益人体小儿常食可防止发生
贫血
23.莲子桂圆粥
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
[用法]每日2次，温热食用。
[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。
24.八宝粥
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。

柏子仁粥
25.柏子仁粥
[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。
[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。
[用法]每日2次，连服3天。
[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。
[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。
26.酸枣仁粥
[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
[用法]早晚温服。
[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
27.小米枣仁粥
[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。
[用法]每日2次，加蜂蜜温服。
[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
28.绿豆粥
[原料]
绿豆30g，粳米100g
[做法]
1．将绿豆、粳米淘洗干净。
2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
[营养]
内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。
[功能]
绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。

金银花粥
29.银杏粥
益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法：
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。
30.金银花粥
材料：金银花30克，白米30克。
做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。
功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。
31.莲藕粥
材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。
做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
32.白木耳粥
材料：白木耳60克，糯米100克。
做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。
功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。

麦冬竹叶粥
33.红枣粥
材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。
功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
34.麦冬竹叶粥
材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。
做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。
功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。
35.豆浆粥
做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。
功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
36.薄荷粥
做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。

菊花粥
37.菊花粥
做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。
功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。
38.芦根粥
做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。
功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。

39.鸡粥
主料：鸡肉200克
调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。
做法：
1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥
2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。
3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。

40.皮蛋瘦肉粥
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：
猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；
（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；
（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。

41.南瓜粥
原料：南瓜250g，米50g，白糖少量
做法：
（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥；
（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯；
（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜；
我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝！

天凉了，人到哪里了

195164272@qq.com(桜色い涙) — Mon, 02 Nov 2009 08:14:40 GMT

我想这里还是凉了。
在漫长的10个月以后它凉的很无声而突兀。

我想我是懒惰的。
是的，我从进了大四，就安然的躲在一边吃了睡睡了吃。
心安理得，偶尔心慌。
我不理人，就以为我不用生活。

但是当生活来袭时，我依然很无力。
我慌张，焦躁地看着向自己冲过来的生活。
颓然的不知所措。
我想找人说，但往往变成自己的无限吐槽。
每个人都有自己的事情，何求别人来背负自己的压力？
很多时候来说，我是幼稚的。

身边的人来来往往，小肥在箱子里蜷缩着睡觉。
我有很多时候，自己呆着，可是我害怕。
我一静下来，就开始想很多。
漫无边际，不着现实。
走马灯式的回忆折磨得人心神劳累，再往前看，依旧迷茫得很坚决。
对我来说，其实就是生活。

人都不见了。
在我浑浑噩噩自我纠结的时候，消失的很不知不觉。
我看着一个个暗暗的头像，却也自己懒得呼唤。
我想我是矛盾的一个人孤独，自己找自己麻烦。

我又开始画地为牢。
我又开始给自己装笼子。
我又开始期期艾艾自怨自艾。

所以天凉了，所以该睡了。

穗港澳漫展囧囧行<<<啊喂，标题好正经

195164272@qq.com(桜色い涙) — Wed, 07 Oct 2009 10:04:05 GMT

回来的这半个月，一直在弄穗港澳的COS比赛。
说实话，我很懒做道具，但是看到丁丁的魔兽弓以后，不得不装我的黄金大弓。
每天晚上都做到十点以后。
期间认识一群很爷们的小娘们，倒也乐趣无穷。
我们不是大团，但是也很有自己的特点。
怕再懒下去就彻底没心情写了，于是我顶着20多度的高温老实写吧。

初赛很囧，在广大。
热的我那个头晕目眩，最囧的是，没画眉毛。
感谢阿五做的发型，没画眉毛也很美啦<<<<<<<<自恋滴。

登上台的时候，我被广州的高温已经折磨的不成人型了

可是上台还要微笑着跳舞，其实这个时候，我心里在想，去死吧去死吧><
初赛评委评价非常高，这个是没想到的。
来我回想下那话怎么说来着...
“非常大气的古装COS，不管是道具服装还是舞台剧，广州很少见。”
“有一项是满分哦。”
听得我在台上那个心花怒放啊~~~
当然，我们是第一名进的复赛。
不过这只是初赛。对于那些名队，他们初赛根本不需要做什么就能进了。
而我们，必须要做自己的最好。
忧郁的望天。。。

到了复赛，我们明显显示出RP的不足来。
早上出发，本来打算集体摩的。
结果剩下的四个人，因为他们摩的很莫名奇妙的行业规矩一直滞留。
有一开摩的人很拽的说，有种你走过去啊。
喵的，当老子没腿啊！
于是毅然下车，长途跋涉去地铁站。

当然，我们不是最RP的，先过去的人更RP的遇到了2姐。
在地铁站等我们的时候，他们不幸被一地铁工作人员——2姐盯上了。（不是男人的男人）
我们道具里三把大弓，有一把特别长。
2姐跑到他们面前熟读了地铁规范，说超过160的不让上地铁。
喵的，老子都进站了你还卡。
好吧，我拆。
经过艰难的道具改造，总算是缩短了弓的长度。
结果2姐来了，不行，现在长度是162。
我哭，2CM你还要跟我卡，你用不用啊。
道具已经基本拆无可拆了，“敬业”的2姐却死不放行。
喵的，大姨夫来了吧=。=
于是在地铁站弄东弄西的硬是磨掉了1小时我们才磕磕绊绊的到了会场。

还好我们是最后一个上台，时间绰绰有余，乱了一下也就好了。
最早画完妆，我老早就跑出去玩到处发名片了。
红色衣服果然很吸引人，走两步被拦一次走两步被拦一次。
我东边笑笑西边笑笑，骗了好多自由行的票><其实人家不是自由行了啦。
不过那会场光线真的不敢恭维，我估计手机照出来的全部都是崩照。
所以秉行一条，只看大炮><
复赛照片不多，因为是中秋节。不过有视频，给视频好了><
http://share.renren.com/1085574067/224622638

其实复赛的结果是很郁闷的。
不管是我期望值太高也好还是怎么样，总之这个结果没什么专业性可言。
吐槽吐了很久我还是很不爽。
但是不管怎么说，进决赛总是好的。
偶要商演！

等到决赛，我们RP就彻底用光了。
一早上忙的鸡飞狗跳。
首先是要12点上台。
可是问题在于九点开会场，光我的头发就要做掉45分钟，在我们这种缺乏打杂的情况下...
泪...
如果光是这个就算了，一出发我们就问题不断。

集合的时候点点忘了拿东西，冲回去拿。
做四线的时候，寂瞬把衣服落在了地铁上，关门一瞬间冲回去拿，于是留在了地铁上。
到二号线，丁丁突然肚子疼，半路到客村冲下去上厕所。
快到锦汉的时候点点想起来假毛没拿，杀回去拿假毛，但是又没带手机。
复赛的时候我很冷静的，结果到现在真是没心情冷静了，一路唠唠叨叨的叫着。

到了锦汉，手忙脚乱的化妆换衣服，最后踩着最后一秒去到了后台。
跟我们一组的就是这次的第一二名，广大的APH和美萌的FF7。
多的不做评价，但是美萌的FF7真的是太帅了，看得我眼泪汪汪的。
俺的扎克斯，俺的克劳德。。。泪。。。
还有俺的萨菲罗斯，你再装个假睫毛就圆满了><
嘛，其实决赛我就是看热闹去的。

上台，精简到了初赛的时候的剧本。
上了三次，搞到我都没什么感觉了。
照片几张吧。。。其实我也不知道是复赛还是决赛的。

模糊的舞><

我就喜欢甩袖子
抱><

不清晰合照一张
比赛完了，当然是到处去玩。
当然崩照太多><我随便发两张好了。

我在一堆破烂前面妖艳有毛用
小丁敢打我，今天电脑坏了吧
靖哥哥和黄蓉
我超级喜欢这只小猴子，都挤不进去
啊绿的男人
这个69是我满会场见到最好看的
抢我CP？？？！！！！我指挥众人灭掉你
最后一张，膜拜河蟹大神啊啊啊啊啊啊~

全部更新完毕。
本次漫展，木收获，只有一条毛尾巴，一只北极熊帽子。
最好的就是两个大叔送的拍立得<<<<好萌好萌

谢谢IF众人~
我们是寂寞的一家人><

每年七夕一篇文，打雷了，出太阳了

195164272@qq.com(桜色い涙) — Wed, 26 Aug 2009 09:01:27 GMT

保证每年七夕一篇文，我是专情的小孩。
其实我一直搞不明白，破大个小七夕，为毛玫瑰花要翻十倍的价。
哦，我吃不到葡萄说葡萄酸啊？
我今年有花哦~自己送的就不是花啦？

前几天看报纸，说女性平均每周要哭2个小时40分钟。
然后我笑得东倒西歪，我自诩是潇洒的女人。
这个笑破肚皮的结果就是我两天哭了就将近五个小时。

说来也好笑，这几天委屈受够了。
去银行实习，结果莫名被虐到死，两天没吃饭。
满肚子委屈，也没地方说，然后我就蒙头大哭，嚎的天昏地暗。
我确实不常哭，但是也不是不会哭。
谁知道我是不是以此为借口释放身体堆积的盐分？

今天路上溜达溜达，也许是开学了，也许是白天太耀眼，街上没什么情侣。
爷爷奶奶们慢吞吞地挤公车，心安理得的推开旁边的人找自己舒服的姿势。
笑，我是好脾气的谦让孩子。
本想提早几站下车然后走走吹吹风，然后天边闷闷的开始打雷。
没带伞，也不想太狼狈，所以只好乖乖回家。
谁又知道，雷声不断，却又太阳高照呢？

我站在这个城市的高点看天，云厚厚的呆着，却不相连。
所以它们闷闷的叫着，却笑不出眼泪。
我想我是太沉默了吧。
漫无目的的小渴望，砸到水里都听不到回音。
砸到眼泪里有么？

七夕快乐。
情人快乐。
单身的，也快了吧。
我呢？

[转转]一篇男人看了要哭的文【本来俺没打算转的】

195164272@qq.com(桜色い涙) — Tue, 11 Aug 2009 03:40:45 GMT

你可知道
要女人清晨醒来
凌乱的面對一個愛的人
是需要有很大的勇氣

你可知道
當女人被男人
脫去自己的衣服
一絲不掛的在他面前
是需要多少的愛

你可知道
女人爲什麽會背朝你睡
因為她不喜歡看你的背影
如果你以後抱着她睡
她會安心一整個晚上



你可知道
女人把每一次的愛情
當作是初戀
也是這輩子最後一個來愛

你可知道
女人那么愛吃醋不是因為不相信你
而是你在她心中太美好
她不希望這種美好倒映在別的女人眼中



你可知道
深爱你的女人在冲你发火以後
自己卻轉身不斷啜泣


你可知道
當女人頂着哭花的臉
走在街上
不管是不是有人在看她時
她的心已經快要死了



你可知道
她只會對她愛的男人嘮叨
也只會對她在乎的人耍性子

你可知道
她的任性她的壞脾氣
其實都只是在對你撒嬌
希望你更重視她

你可知道
假若她不愛你
她根本不會對你发火
不會希望你去哄她
更不會為你掉眼淚
因為她不愛的人沒那本事



你可知道
當你離開她
留下她獨自一人
她有多大的期待和恐惧

而這一切都只是因為她愛你
而這一切都因為你还不够懂她

女人知道太多不該知道的事情
男人不知道太多該知道的事情



于是，你們争吵，你認為她脾氣不好，她認為你不够迁就她……
于是，你们冷战，你以為她沒有完全接受你，她以為你不在乎她……

請給她一個拥抱一个吻，用你的拥抱你的吻去化解她心里的悲傷和眼角的泪水。
因為她只是害怕你的冷漠、轉身和安静。。。。。。。。。。

两个深爱的人在一起，就要
互相包容，互相理解，互相体谅，互相信任，
否则当你们真正失去时将会遗憾终生。。。。。。
否则美好的未来也就在你们自己手中泯灭了！。。。。。。

希望每一个男人都能够好好珍惜陪伴在你身边的女人

她们为你付出过，不求回报

却希望你们能够读懂，能够牵着她们的手坚定地走下去

不要让爱你的女人流泪

不要让她伤心

更不要让她绝望和死心！
因为女人一旦真爱了，失去她爱着的人
就意味着失去了整个世界...

女孩子20岁左右是她最美丽的。这时她的心地最善良，她有点成熟，又有点孩子气。
男孩子20左右的时候是他最暗淡的日子，这时什么都没有，不能独立又不想依赖，挣扎着彷徨着，寻找着自己的位置，所以如果一个男孩子在他20岁左右的时候遇见了与他年纪相当的女孩子，那一定要珍惜她，因为这个女孩子是用用自己最美丽的年华陪他走过了最暗淡的日子！女孩只有陪他走过，女孩将永远幸福下去。
巫婆说这是一篇魔力日志，看完此日志请在5分钟之内转载到自己空间，一个月内你将和你喜欢的人永远走在一起。

借我尾巴，我会抱着蜷缩起来睡觉

195164272@qq.com(桜色い涙) — Mon, 03 Aug 2009 17:55:20 GMT

有时候写东西，一定要种心情。
回来蛮久，就是写不下去，往往几行字就丢下去玩其他的了。
忽然发现，我不管是在广州还是在昆明都是用的回来，这是不是说，我丢失了我的归属感？

这次回来，对这个城市都开始挑挑拣拣。
妈咪说，你现在是两不相沾，恐怕要嫁不出去了。
笑，嫁不出去那不是好事么？

衰老的症状愈发明显的时候，我有些手足无措。
有人说我们现在和70后已经没什么区别了，想来也是。
我在这个城市的中心，无可留恋，开始往周围私逃，这是不是说，我丢失了我的年少无知？

通宵不得，打了一通宵麻将的结果，就是第二天睡了将近二十个小时。
很多人笑我，说你还真是老得可以，那我的确是起不来啊。
去澄江溜达了一圈，划船划了几个小时，然后我现在浑身上下像是被打了一台，真是太久不动。
笑，经不起体力考验心理考验也是么？

恋上冗长的题目，其实是唠叨的前兆。
只是我对毛茸茸的东西还是没什么抵抗力。
死命幻想，我有条毛茸茸的尾巴，可以盖在身上，温暖凉沁沁的心。
这是慰藉，没理由的慰藉。

其实懵懂无知和太世俗有时候悄悄关联，从不对立。
就是当一件事情，你了解过度的时候，反而无知，而茫然的时候，往往了解的透彻。
不知道这有没有办法理解，只是理解了也不知如何了解。

所以借给我一条毛茸茸的狐狸尾巴吧。
让我抱着毛茸茸的蜷缩起来，不要在这么想天想地的劳神了。
总是想事情，是劳累的，而怎么想也想不明白，是凄凉的。
让我睡吧。

在这个城市的孤单里找寻幸福的救赎【生日集体版+图书馆版】

195164272@qq.com(桜色い涙) — Fri, 10 Jul 2009 05:36:00 GMT

考完了，三年了，大四了，搬走了。
他们说，这是最后的期末了，他们说，我们有点感伤了。
其实对我来说，这不是问题，或者说这个城市对我的感触，不过指尖穿流的孤单，该走的不过是无法承受的时间。
我不爱想自己的事，我不回忆，我不希冀，我在自己画的圈里，没命的打转。
所以，这些的这些，情何以堪？

我的故事，没有句点的上映，他们说，我在导自己的戏。
如果真是如此，我希望整个剧要带上墨绿的色调，只有背景音乐缓缓折磨受伤的心，连快乐都要带上空荡的释然。
笑，我是在找自己麻烦么？

多重人格在时间的夹缝里使劲找寻撕裂的出口，我看着他们吵吵闹闹，也不知道用哪个好，所以，就让他们吵闹着转换好了。
或者我该心如止水。
或者我已经够冷静。

也许我需要点救赎，忽略自己破碎的呼吸。
我要幸福，我其实很幸福，我要告诉自己。
所以我要记录，所以我要唱歌，所以的所以，我要写下来。

【生日集体版】
每年生日，都是群魔乱舞的时候。提早一个月，分队就开始计划生日那天要怎么疯玩。
其实每个人都需要放松的借口吧。
于是疯疯癫癫的喝酒之后，原形毕露啊=。=

笑倒，其实以为不怀念。可是这场景除了在这荒芜的大学城，哪里还见得到。
坐在大马路中间，让热死的风穿过，然后用阿拉伯语祝我生日快乐。
笑，亲们，我欠你们一句谢谢。

三年来，见证我无所谓的长大，你们一直都在我身边。或许我对这个城市的恋念不多，不过我想，我是爱着你们的。
三个阿拉伯语生日快乐的视频，我都有好好保存，不知道以后再听，会不会泪流满面。
而那天放掉的孔明灯，我始终没敢看到他消失。我写了那么多回忆，也许它不会有坠落的时候的。

【图书馆奋斗版】
喜欢和你们一起抢图书馆的位，霸占一整张书台，然后肆无忌惮的讨论，周围的鄙视全部反回去。
我喜欢这个班学习的感觉。
在老师眼里或许是不那么上进，可是我们知道，不是那排名决定一切，而是一起收获的。
所以少了竞争意识，我们一样学得很快乐。
也许大家都知道，图书馆里面有那么一群吵闹的家伙，可是或许，已经没有了。
所以当考试结束，我望着空荡的图书馆，还有那斜斜的夕阳，有些影子，缭绕。

祝我生日快乐【个人篇】

195164272@qq.com(桜色い涙) — Sun, 21 Jun 2009 13:10:54 GMT

话说21岁，不是个什么样的概念。
我想了很久，是否21有什么特殊概念，无果。
笑，不过是往衰老途中奔跑的青春，搜肠刮肚地找寻庆祝的缘由有什么意义？

再话说20号，也不是个什么样的概念。
夏至未满，连炎热都没有足够的理由。
于是只好这样，尴尬得如同死在医院门口般，没理由却还异常执着地热下去。

12点我在做什么？不知道。
这个年岁过得异常匆忙我甚至来不及细写什么东西。

其实这只是一场徒劳无功的臆想，懂与不懂并非本意，爱与不爱亦是这个道理。
很多人和我说生日快乐，每年我都有这个愿望，一切要好好的，所有人都要幸福。
于是我的幸福不是话题的重点。

越来越老，奔入这个忙于生活的年纪，我也抽不出太多时间缅怀过去。
什么年少轻狂，什么一起喝酒抽烟的疯狂日子，十年以后，又是一个回不到的美好。
于是我爱你们。

天气很热，像从水里捞出来的狗，可怜巴巴的难看。
熬夜，也变得是种理所当然的生理行为。
但是我很累了，我想找个地方沉沉的睡觉，不要这么无所事事的睁着眼睛发呆。

祝我生日快乐。
安好。

写完我就睡觉(大容量多图)

195164272@qq.com(桜色い涙) — Sat, 23 May 2009 18:55:14 GMT

两个月不写日志的结果就是不知道从哪说起好。
这个城市业已如下，极致的炎热席卷追加炒热的闷湿，于是我在前面跑，它在后面追，玩得不亦乐乎。
最近总是在下雨，黏糊糊的天气总让人无所适从的心烦，但或许我也没那么烦罢了。

出去租房子了，果然还是没办法忍受这个天气的没完没了，于是那些所谓的形象问题就去死吧~
新房子在贝岗，就一小旅馆的破单间，老板要我750大洋，心疼了半天还是老老实实的交了。
空调是有了，寂寞也来了，在里面没人说话，小肥都没得玩。
于是我有很多很多的时间对着天花板发呆。
问题无数，解决麻烦，真想撒手不干。

说白了，这些不过是些鸡毛蒜皮的小事情，却叫人难以应付。
我看了很多人的照片，听了很多人的故事，感慨后面是没办法总结自己的故事。
也许从未了解罢了。

行，总结不了，我列个流水账总可以吧？
所以原谅我的唠叨，该看的慢慢看，不想看的右角点红叉。

流水账一号：白云山春游
时间：4月二十多号，具体忘了
地点：白云山

总说这个时间啊，稀里哗啦就没了。
我和XY说，我这怎么都像刚进学的，可是都成了这个孤岛上最老的人了。
呵呵，别笑了，老了就是老了，所谓的80后们结婚生子，你茫然也没给你个闲空。

差不多的最后一次春游，总是有点感慨的，可是那感慨到最后我也累得懒得写了。
果然是不愿想事情，就叫做老了。

话说那天也真够厉害的，我都不知道我们翻了多少座山头啊~~~指着这整个岭都翻完了罢。
总之到最后，男的都走不动了，我还勉强偶尔回光返照下。
上照片了哈~

我们几班委煽情了很久才有那么多人参加的，呵呵，总算是集体活动罢~

多的一些图我就不放出来了，时间过得久了，激情也消耗得快。放些风景图就好了~

山顶超美的许愿树，真的超级有feel。

我最喜欢的地方，山脚下的水库。
淡淡的清清的，我们就从长长的堤坝上穿过，有些叫做印记的东西就这么默默地印下来，恰若多年前的红土地。

流水账二号：月末怀念
时间：4.30
地点：自己心里

月末的怀念，是种习惯。
我说过习惯的魅力在于，活得碌碌无为而心安理得，这话果然没错。
五一总是难熬的，因为走空的校园会安静到让人难受，而我忽阴忽晴的古怪脾气爆发得会特别无厘头。

于是这个月又怎么样了呢。
今年没有生病，所以我习惯了吧？
有些消息呢是迟早的，也是有所准备的。
只是习惯落空，却不习惯收敛心境。

坐在马路中间让风吹得散漫如秋末的蚱蜢，
某种叫做眼泪的伤粲然划破过分安静的嘴脸。
你说你很好，你说时间不在，你说世界在转。
我知道我在另一个世界臆想，你管不着。

流水账三号：逃课旅游的妙处
时间：5.12
地点：桂林阳朔

逃课出去旅游或许是专属于大学生的权利。
看过很多小说，里面浪漫的说法让小时候的我总是没有办法抵抗。
怎么说，其实有时候出游怎么看来都是散心出逃，无所谓，目的本就在那不是么。

去阳朔这趟三四天，挺累，可是真的挺不错。
八卦什么的散心也不错。
于是上图。

第一天到的时候自拍~

西街~洋人街，很多漂亮的酒吧~

当晚所在酒吧往下望~具体照片有儿童不宜，需要看的直接Q我~

合照1号，纯属照相需要，和旁边的没关系=。=

走累了坐坐，班长纪委带头逃课。。。。

桂林山水甲天下，水真的很美，放脚进去好舒服~

打完水仗的三小妞

狂野合照一张~

流水账交代完毕，洗洗睡了。他丫我怎么写个东西那么累啊我...

忽阴忽晴的天气，潮湿潜入

195164272@qq.com(桜色い涙) — Sun, 19 Apr 2009 08:05:15 GMT

这个城市的天气在向一种极端发展。
早早的穿上了热裤，还有我的小猫T-SHIRT，光着两条瘦弱的小腿走在闷湿的空气里，不紧不慢。
杂乱开叉的小黄毛随意绑在头顶，短小的毛毛恣意飞在脸颊上，绒绒的挺讨厌。
浓重的黑眼圈，熊猫一样怎么都睡不掉，不化妆的脸融着极致的懒散。
于是，我老老实实的窝在这个窄小的没树的学校里熬时间。

有人和我说，有的人走了，有的人来了。
聚聚散散的道理，人来人往。
而小肥继续在箱子里睡得死去活来。

一会儿下雨一会儿出太阳。
一会儿刮风一会儿闷热。
地板上凝着怎么都散不开的一层水汽，湿漉漉的闷着。
莫名奇妙的天气无非是这个城市在为极致的炎热做调整，我想我有准备。

五一又要到了，我想回去见一些人。
我担心他们忘了我，可我找不出让他们记住我的任何理由。
本就不想干是吧？
中央的河蟹满天下爬，所以也好，我也回不去了，不记得就不记得算了。

时间呼噜噜的超前滚着，去路上的人，来路上的人，见一个碾一个，最后带着一轱辘的血继续朝前跑。
我跟着轱辘滚着滚着也就不记得了，微笑。
笑哇笑哇笑，前仰后合，笑到眼泪莫名其妙的被挤出眼睛。
好了。