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<![CDATA[以爱立信]]> http://1999977.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 22:27:59 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 23 Nov 2009 18:12:05 GMT <![CDATA[[转]41种粥的做法]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1258999925 41种粥的做法
学会了去温暖爱的人的胃吧

蔬菜牛肉粥
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。
（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法（1）将豆腐切成小块。
（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
制法（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4）煮至粘稠时放入酱油调味。

干酪粥

05 干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1）将干酪切碎。
（2）将米饭入锅加适量水煮。
（3）煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1）将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2）在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3）之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4）加盐调味。
07 胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1）将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3）将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4）煮好后用盐调味。
08 苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3）煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

芋头粥

09 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法（1）将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2）将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1）将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2）将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3）将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4）煮至粘稠后加酱油调味。
11 土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法（1）将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2）将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3）将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
12 干酪面包粥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
制法（1）将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
（2）把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

番茄粥

13 胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
油--若干
制法（1）将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2）用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（3）将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
14 番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2）将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3）煮好后加入番茄，加盐调味。
15 鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
干
制法（1）将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2）将菠菜炖熟并切碎。
（3）米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
16 裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法（1）将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
（2）将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
（3）以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
（4）煮好之后用盐调味。

红薯鸡蛋粥

17 红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1）将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
（2）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
（3）红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4）粘稠时放入蛋黄，搅匀。
18 栗子粥
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法（1）将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
（2）海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
19 蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1）大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

20 大酱粥
原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干
制法（1）将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
（2）蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
（3）煮好之后放大酱调味。

莲子桂圆粥

21 胡萝卜粥
原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平有健脾助消化之功并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶有收敛和吸附作用患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适
22 脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水
化合物钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良
原料：猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许
制作：先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥
将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点：粥有肉香油等调味品味道极好此粥补益人体小儿常食可防止发生
贫血
23.莲子桂圆粥
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
[用法]每日2次，温热食用。
[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。
24.八宝粥
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。

柏子仁粥

25.柏子仁粥
[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。
[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。
[用法]每日2次，连服3天。
[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。
[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。
26.酸枣仁粥
[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
[用法]早晚温服。
[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
27.小米枣仁粥
[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。
[用法]每日2次，加蜂蜜温服。
[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
28.绿豆粥
[原料]
绿豆30g，粳米100g
[做法]
1．将绿豆、粳米淘洗干净。
2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
[营养]
内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。
[功能]
绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。

金银花粥

29.银杏粥
益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法：
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。
30.金银花粥
材料：金银花30克，白米30克。
做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。
功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。
31.莲藕粥
材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。
做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
32.白木耳粥
材料：白木耳60克，糯米100克。
做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。
功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。

麦冬竹叶粥

33.红枣粥
材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。
功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
34.麦冬竹叶粥
材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。
做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。
功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。
35.豆浆粥
做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。
功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
36.薄荷粥
做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。

菊花粥

37.菊花粥
做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。
功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。
38.芦根粥
做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。
功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。

39.鸡粥
主料：鸡肉200克
调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。
做法：
1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥
2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。
3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。

40.皮蛋瘦肉粥
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：
猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；
（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；
（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。

41.南瓜粥
原料：南瓜250g，米50g，白糖少量
做法：
（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥；
（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯；
（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜； ]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1258998938#comment 134218249 Mon, 23 Nov 2009 17:55:38 GMT http://1999977.qzone.qq.com/blog/1258998938 <![CDATA[八种最能装B的女生！]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1255431710 4 [3 E. _0 f6 e/ d9 \1 @9
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动不动就在自己相册里某个地方贴一大堆化妆品照片，密密麻麻放好几十个名牌，说都是自己用过的。其实都是哭着喊着去求别人把用剩下的瓶瓶罐罐给自己留着。你咋那么爱装呢?一个月生活费1000元都不到还老装富家女。下次别忘了把你家脚气花露水的瓶子也放上。
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第二种：接电话能装逼的。 - B( |3
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旁边没人很正常，要有个爷们就摆谱，最恨就是杵着腰抻个鸡脖子跟骚逼似的，没话说就发洋贱，满嘴的臊气，那边都挂了，这边还整一句：哎呀不要烦人家啦~真墨迹，么么。
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第三种：超级自恋的。

天天有事没事就拿个逼软件去美化自己那张老脸。照相时候不是掘个嘴就是鼓个腮帮子
要不就握个拳头弄脸旁边，你要打谁啊还是你脑血栓啊半身不遂啊。挺老大岁数了老装什么小学生啊。眼睛画的和他妈个鬼似的，还说这是烟熏装。要不就是把眼睫毛画的和大苍蝇腿似的。你恶心不恶心啊？

第四种：在自己主页或相册上弄一大堆光个膀子满身纹身要不就带个链子的社会混子，然后说这个是你铁子
那个是你宝。你是不是不懂好赖啊?是不是显得你认识的社会人多啊你好使呗？
其实自己狗J8不是。也就是和人视频时候发发骚
然后把照片截下来弄自己相册里了装自己也是B社会骨干。

第五种：拿着自己那可怜的100万像素电话走哪儿都不忘了随时随地给自己来一张。

哪怕是在厕所镜子里都不忘了拍一下。要不就是没事就拍自己脚丫子大腿玩的。你说你都长的像火腿肠似的还不知道愁人呢？！没事把你那小的都快看不见的胸硬挤出来拍一下
要不就是自己吐个大舌头，穿个几天不洗的内裤穿个破丝袜在床上摆个POSE。然后心急火燎的找两个人去下面留言捧臭脚“哇宝贝你好性感，真像李孝利” 你MB我看你像李宝库

第六种：一天没事找事老欺负自己男朋友的，你知道不？那是人家小伙不爱和你一般见识有风度的表现，你别觉得自己好像咋滴似的
一天跟个怨妇似的比比刀刀个没完。

第七种：纯虚荣的。
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某些人就爱在和自己有点暧昧关系男的车里拍照片，然后就开始J8炫耀了这是我老公的车帅不或者开始骗这是我自己的车哦~你说你那脸是被
猪舔下去了还是被驴舔了呀？坐一回奔驰宝马就觉得自己是他妈贵族了，就觉得自己比别人高人一等了。其实你知道不，那车里不定多少个破B都坐过了，你都是第100多个了。
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第八种：自我陶醉型的。
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一天闲逼难忍在自己空间里发表点日志，舔个二尺八的大脸说自己最近又跌入了N个男人的深渊，自己又没办法解脱了等等逼磕。其实在现实生活中就是天天求爷爷告奶奶的要和人家小伙处啊，最后就是脸也没了，逼也奉献了，然后还被踹了。要不就是用几个自己觉得挺NB的火星脑残文改一下自己校内状态或QQ签名，发表点例如：此女子已有主，禁止骚扰。或者贱男人滚等小磕装硬。其实就盼着有个小伙能聊扯她一下，脑袋瓜子都能乐放屁了，就像个发情的母狗一样渴望着有人解决着她那骚动的内心和肉体。 ]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1255431710#comment 142606850 Tue, 13 Oct 2009 11:01:50 GMT http://1999977.qzone.qq.com/blog/1255431710 <![CDATA[刘若英，静静地将你藏在心底]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1251838375

刘若英，静静地将你藏在心底文/CC
初三，我还是一个懵懂的无知少年。记得当年的一部大热电视剧红遍了大江南北，而在那部时尚诙谐的电视剧中，唯有一个最不起眼、打扮的灰脸土面的小人物吸引了我，她就是在戏中扮演方小平的刘若英。

真的没有理由不喜欢这个叫做奶茶的女子。

那年，我第一次听到了《后来》，顿时便被奶茶得天独厚的嗓音所吸引住，从此我开始聆听她的所有歌曲。

她是一个很容易被人忽略的明星，似乎明星这个耀眼的光环从来都不属于她，她平静、低调的像你一个久违的老朋友一般。在你最孤独、最受伤、最无助的时候可以用她的音乐来疗伤来安慰；在你最快乐、最兴奋、最幸福的时候，可以哼着她的音乐而大肆宣泄，这种独到的魅力或许只有她才可以做到。

她不做作、不矫情、不浮躁，她不像那些喜欢做表面文章的女明星，去刻意把自己打扮得花姿招展，也从来不会去为了什么荣誉而争的头破血流，她就是这样一个实实在在真真切切的女子。

她不算标准的美女，而像杯温暖的奶茶，虽然没有红酒的高贵典雅，没有咖啡的精致摩登，却自有一种温润香浓的芬芳。喜欢刘若英的人，欣赏刘若英的人，都是被奶茶内在的丰富气质与涵养所吸引，愈品便愈迷恋这种久远的芬芳。

《下楼谈恋爱》是我读奶茶的第一本书，书中被她吸引的是那种平淡而又感情细腻的文字，犹如午后的茶点，温文而清雅。里面少了其他女星惯用的大量写真美照，没有大肆宣传的虚无缥缈。这样一本以文字作为卖点的书籍仿佛不是一个娱乐明星所能够做到的吧！

后来，我在《读者》、《文学青年》等许多知名度非常高的杂志中也看到了奶茶的文字，这才知道那是一种被大众所喜爱的文字。

仿佛她是一个天生的演员，第一次触电拍摄《少女小渔》便获得亚太影后的殊荣。而她却又是一个那么努力那么能吃苦的演员，拍摄电视剧《人间四月天》时因为入戏过深而一度被染上抑郁症。怪不得张艾嘉这样评价刘若英，“她是一个非常有内涵、非常有想法而又非常努力的演员，她有一种超越平凡的独特魅力，越来越成熟的她可塑度也越来越强，相信她会变得更好...”

有时很难想象，一个以演员出生的女星，却可以同样凭借她作为作家与歌手的身份而在整个亚洲而变得妇孺皆知，她歌曲的超高传唱度在这个华语乐坛实属罕见。有时真想责怪上帝，为什么可以把一个女人塑造的如此完美。

记忆的表情中，微笑的、调皮的、动情的......有了奶茶的便有了温暖与感动。

静静地，我一个人时，总能够从内心深处传来一种声音，我想那一定又是奶茶的。

]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1251838375#comment 134218241 Tue, 01 Sep 2009 20:52:55 GMT http://1999977.qzone.qq.com/blog/1251838375 <![CDATA[病了]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1251778699

愿我快点康复吧 ]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1251778699#comment 134218240 Tue, 01 Sep 2009 04:18:19 GMT http://1999977.qzone.qq.com/blog/1251778699 <![CDATA[人民网用这19个字总结中国的部分官员]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1250764532 现实生活中有这样一些干部。
　　
　　　　“一”字干部：一请就到，一喝就冒，一捧就笑，一给就要，一苦就叫，一劝就躁，一批就跳，一撤就告，一查就倒。
　　
　　　　“平”字干部：口中讲太平，文章有水平，左手持文凭，右手握酒瓶，对上会摆平，对下能铲平，家中有暧瓶，外头有花瓶，生活有水平。
　　
　　　　“会” 字干部：最神气的开记者招待会，最正经的是民主生活会，最高兴的是开常委（肠胃）扩大会，最舒服的是检查研究（烟酒）会，最兴奋的是开切磋（麻将）妓艺会，最潇洒的是进夜总会，最不愿开的纪委会。
　　
　　　　“样” 字干部：吹牛皮像驴叫一样，奉承领导像哈巴狗一样，训斥下级像老虎一样，公款吃喝像恶狼一样，见便宜跑得像兔子一样，干工作像猴子一样，遇见困难像泥鳅一样，在老婆面前像雄狮一样，在情人面前像癞哈蟆一样。
　　
　　　　“头” 字干部：手里捏着烟头，威风凛凛走前头，摄相机前抢镜头，听取汇报点点头，听到吹捧喜心头，碰到难题皱眉头，解决问题摇摇头，酒席桌上划拳头，酒后搂着花枕头。
　　
　　　　“法” 字干部：总结问题用加法，接受任务用减法，汇报成绩用乘法，谈到问题用除法，自己制定土办法，对待群众硬办法，对待干部软办法。
　　
　　　　“事”字干部：不给好处不办事，给了好处乱办事，歪门邪道好办事，正儿八经难办事，送上礼物办小事，送上钱财办大事，送上女人办难事，群众疾苦不当事，从来就不办实事。
　　
　　　　“子” 字干部：坐在家里定盘子，关起门来想点子，走到下面玩妹子，顺便再去找例子，回到机关写稿子，做形式主义的样子，出主观主义的点子，摆官僚主义的架子，图享乐主义的景子。
　　
　　　　“转” 字干部：上午围着车子转，中午围着盘子转，下午围着牌桌转，晚上围着裙子转；上班围着领导转，下班围着关系转，家里围着儿女转，在外围着情人转，急得老婆团团转。
　　
　　　　“风” 字干部：家中枕头风，任人裙带风，办事拖拉风，汇报浮夸风，公款吃喝风，对上献媚风，对外崇洋风，学习一阵风，批评耳边风。
　　
　　　　“要” 字干部：香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认，麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月，吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地，跳舞要跳到精疲力竭，休息要休息到全身有病。
　　
　　　　“越” 字干部：大目标越来越小，小目标越来越大，生活水平越来越高，政治觉悟越来越低，为人意识越来越淡，为已意识越来越浓，受贿数额越来越大，情人年龄越来越小，老婆换得越来越勤。
　　
　　　　“系” 字干部：办事都得凭关系，没有关系找关系，有了关系没关系，找到关系托关系，托到关系拉关系，拉到关系卖关系，难找关系买关系。
　　
　　　　“话” 字干部：对上讲假话，对下讲官话，对同级讲大话，对群众讲空话，对老婆讲谎话，对情人讲鬼话，对同行讲痞话，对同伙讲黑话，对法官讲话。
　　
　　　　“费”字干部：失控的通讯费，膨胀的交通费，超额的会务费，惊人的吃喝费，巨额的考察费，高昂的礼品费，大笔的协调费，变相的劳务费。
　　
　　　　“干”字干部：明处的事暗处干，暗处的事明处干，家里的事单位干，单位的事家里干，别人的事自己干，自己的事别人干，女人的事男人干，男人的事女人干，一切围着好处干。
　　
　　　　“小” 字干部：喝喝小酒，看看小报，开开小会，扭扭小腰，摆摆小架，念念小稿，收收小礼，坐坐小车，玩玩小蜜。
　　
　　　　“不” 字干部：喝酒喝不醉，收礼不受贿，游玩不结对，小贪不犯罪，房子不买贵，工资不上税，跳舞不定位，情人不常会，老婆不辞退。 ]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1250764532#comment 134218240 Thu, 20 Aug 2009 10:35:32 GMT http://1999977.qzone.qq.com/blog/1250764532 <![CDATA[些你可能不知道的生活小常识！]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1248193060 分享：
　　
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影。
14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。
17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。
18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。
20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑。
22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长。
23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能。
24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖。
25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
26.巧除纱窗油腻：将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错。
27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭。
29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电。
30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了。
31.烹调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤。
32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生。
34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。
35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿。
36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。
37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。
38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。
40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。
41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久。
42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。
43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。
44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。
45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康。
46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著。
47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。
48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。
50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。
51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油。
52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净。
53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用。
54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水。
55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。
56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。
58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。
60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。 ]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1248193060#comment 142606848 Tue, 21 Jul 2009 16:17:40 GMT http://1999977.qzone.qq.com/blog/1248193060 <![CDATA[对酒当歌]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1245906083 ]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1245906083#comment 134219264 Thu, 25 Jun 2009 05:01:23 GMT http://1999977.qzone.qq.com/blog/1245906083 <![CDATA[《三国演义》中十句最难忘的话]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1244463444 这是曹操由于误会杀了吕伯奢之后对陈宫说的话。看到这句话时，我总感觉曹操之前杀吕伯奢那些事都是为了引出这句话作的铺垫，而且，说这句话时，曹操的形象显得特别伟岸，其他人都只能作为渺小的背景陪衬他。尽管这句话也让我们这些安善良民有些心寒，但总比听那些嘴里喊着为国为民，实际上却干着跟曹操一样的勾当的伪君子们的话舒服多了。曹操的坦率令人钦佩，难怪易中天先生说曹操可爱。
2. 今天下英雄，惟使君与操耳！
曹操对刘备说这句话时，刘备无兵无马有无立足之地，正在汉献帝或者说曹操施舍给他的一块地里浇园种菜，而且已经过了而立之年，常人看来，刘备这辈子没戏了。但曹操却慧眼识英，看得出眼前这个编草鞋的其实是一条潜伏的蛟龙，日后必将腾空万里。而这句话也显示了曹操的自信，他心目中的英雄标准是：“胸怀大志，腑有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志”。而符合这个标准的，只有他和刘备，至于袁绍、袁术，孙策，刘表，刘璋等人不过徒有虚名，张绣，张鲁，韩遂之辈更是乌合之众。事实也证明了他的判断。
3. 吾弟张翼德，于百万军中取上将之头如探囊取物耳。
曹操看到关羽斩颜良的情景已经吃惊不小，又听关羽这么说，简直以为张飞是神人，急忙把张翼德的名字记在衣襟上。于是在当阳桥头，张飞报名之后，曹操就已经吓得魂飞魄散，取上将之头如探囊取物，那么拿他的首级不更是易如反掌吗？即使没有那么夸张地大吼，我看曹操也必然撤军。
我很喜欢中国古典小说这种前有伏笔，后有照应的笔法，感觉每句话都不是白说的，很有分量，爽！
4. 内事不决，可问张昭；外事不决，可问周瑜。
孙策不仅给孙权留下了江东的六郡八十一州，还留下了一对黄金搭档辅佐他。张昭、周瑜两人可以算得上是三国第一文武组合，两人一内一外，把江东治理得井井有条，孙权自己则可以达到无为而治的境界了。而这句话也说明两人各有所长，却不是全才，一旦有谁越位行事，结果就不堪设想。张昭参与赤壁抗曹，差点把东吴拱手让出，而周瑜处理孙权家事，白让刘备拐走了孙尚香，闹得个“赔了夫人又折兵”。
孙策临终前还对孙权说过一句话：“举江东之众，决战于两阵之间，与天下争衡，卿不如我；举贤任能，使各尽其力以保江东，我不如卿。”这句话不仅指出了两人各自的优势，同时也说明孙策看到了江东的未来：孙权可以把江东治理得很好，但却难以成就霸业，一统天下。果然，孙权在赤壁的防守大战打得很漂亮，保住了江东的安全，可是取荆州这样的攻坚战中却飞进了周折。
5. 既生瑜，何生亮！
这大概是《三国演义》中最为人熟知的一句话了。周瑜生不逢时，偏偏与诸葛亮生在了同一时代。诸葛亮没有错，但他绝对要对周瑜的不幸负责。因为他的存在，周瑜的才能无法施展，郁郁而终。对周瑜来说，诸葛亮的存在就是他的不幸。
这倒让我想起了其他事情。富人的钱也许是凭本事赚的，合法收入，但毕竟他们的存在减少了穷人赚钱的机会，占用了绝大部分的社会资源。尽管法律没有规定富人有救济穷人的义务，但他们也应该对穷人负有一些责任。国外的富豪们常常也是慈善家，而中国的富豪则大多是彻头彻尾的资本家。
6. 马超不减吕布之勇！
曹操一句话点出两个人。一夸马超之勇，二赞吕布之强。这两个人都是三国数一数二的猛将，而且他们都与曹操有着不解之缘。当年吕布把曹操杀得落花流水，如今马超又把他追得割须弃袍，曹操在两人身上吃了不少苦头。而这两人还有一个共同点，就是两人都是大帅哥。看看罗贯中怎样描写马超：“面如敷粉，唇若抹朱，腰细膀宽，声雄力猛”。看前两句，还以为是写一个美女呢！吕布更是中国古代著名的美男子，“人中吕布，马中赤兔”。据我所知，吕布在京剧中的角色是小生，而不是武生，这足可以说明吕布的帅气。
7. 吾得孔明，犹鱼之得水也。
遇到诸葛亮，是刘备人生的一个转折点。在此之前，他东奔西跑，今天赖在这里，明天躲在那里，连个安身之处都没有，这是够可怜的。二诸葛亮一来，情况就大不相同了。诸葛亮一出山就放了三把火——火烧博望坡、火烧新野、火烧赤壁，三把火烧出了三分天下，刘备才在三足鼎立之势中占有了一席之地。没有诸葛亮，曹操之前对刘备的那句话就等于白说了。刘备遇到诸葛亮不仅是犹鱼得水，可以说是犹“龙”得水。
8. 伏龙凤雏，二人得一可按天下。
很多人都奇怪，既然二者得一可安天下，为什么刘备两人都得了，结果还是没能一统天下。其实这话是说，二人只能得一个，两人一起用就不行了。所谓“一山难容二虎”，诸葛亮和庞统都应该扮演首席参谋长的角色，但这位置刘备那里只有一个，所以，他们不应该都跑到刘备那里去。我觉得庞统临死之时倒该对刘备说一句： “既留亮，何要统！”
9. 吾观魏延脑后有反骨，久后必反。
不知道这算不算诸葛亮以貌取人，不过他看人倒是比较准确的。魏延真是三国中比较有特点的一个武将，武艺高低倒不用论，他的经历倒很有意思。当初魏延在襄阳时就曾经反过刘琮，在长沙又反韩玄，最后诸葛亮死后，他又要谋反，终于断送了自己的性命。魏延可以算得上是三国第一跳槽武将。
10. 朕观此人，言过其实，不可大用。
这是刘备临终前对诸葛亮评价马谡的话。“人之将死，其言也善”，死人的话一定要慎重对待。刘备虽然没有什么才能，这一次倒看得挺准。诸葛亮没有把这话放在心上，终于导致了最后失街亭，空城计，挥泪斩马谡。智者千虑，必有一失。大概是诸葛亮觉得这个主公太无能，没必要听他的。 ]]> http://1999977.qzone.qq.com/blog/1244463444#comment 134218240 Mon, 08 Jun 2009 12:17:24 GMT http://1999977.qzone.qq.com/blog/1244463444