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<title><![CDATA[二老肥]]></title>
<description><![CDATA[无忧无虑]]></description>
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<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 03:10:54 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[《排队的人生》希望感动你我的图片！]]></title>
<link>http://21529933.qzone.qq.com/blog/1252465854</link>
<description><![CDATA[<br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1701052q94d35" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1701052q94d35" /></a><wbr /><br><br>　  炒房团 而有的排队 哪怕是彻夜不归 排的是一种买卖 一种交换 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1004361q537d4" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1004361q537d4" /></a><wbr /><br><br>　　如果银行的效率提高或许大家也不会那么多的抱怨 但是，人与人相互理解，这样的排队排的是一种秩序，一种和谐 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1a03b52q5323d" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1a03b52q5323d" /></a><wbr /><br><br>　　一样的排成一列，一样的裸露，一样的性感 只是这样的排队 更多排的是一种作秀 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/150395cq531d2" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/150395cq531d2" /></a><wbr /><br><br>　　也是排成一列，一样的裸露和性感 但这样的排队 排的是一种责任 一种信念和感动 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1402e52q52a26" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1402e52q52a26" /></a><wbr /><br><br>　　同样是排队买票 一种排队排的是归家 一种心灵的归属 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1704446q539f7" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1704446q539f7" /></a><wbr /><br><br>　　而一种排的是为了追星 一种追捧和盲目跟从 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/10049bq5361f" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/10049bq5361f" /></a><wbr /><br><br>　　同样是一群人 同样是很多人很多人的排队 人山人海 一种是为了国家 为了人民 肩负着民族的责任 扛起了脊梁！ <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/190423q53b90" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/190423q53b90" /></a><wbr /><br><br>　　一种是为了自己 为了快乐自己 为了所谓的精神食量 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1504f30q5333e" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1504f30q5333e" /></a><wbr /><br><br>　　他们都排队 都是为了“出血” 一个排队出血是为了购买奢侈品 满足自己的虚荣心 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1e03443q53093" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1e03443q53093" /></a><wbr /><br><br>　　一个排队出血是无偿贡献自己的血液 是献的品德和爱心<br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1a04129q532e1" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1a04129q532e1" /></a><wbr /><br><br>　　有的身披装备排队远去千里之外 为的是使命与职责 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1603e3bq52ef4" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1603e3bq52ef4" /></a><wbr /><br><br>　　同样排队带着完整的装备 去到了千里之外 为的却是游山玩水 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1303d22q52e03" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1303d22q52e03" /></a><wbr /><br><br>　　同样是排队 同样都是兄弟 同样是热情似火的年龄 一队犹如是温室中的花朵 看似阳光友谊天长 一队却是铮铮铁骨 顶天立地的好儿郎 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/160304cq53015" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/160304cq53015" /></a><wbr /><br><br>　　同样排队的合影集体照 同样如花的年纪 一群是受人唾弃 受人鄙视的飞猪流 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1d01e25q94cec" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1d01e25q94cec" /></a><wbr /><br><br>　　一群是让人心疼 受人爱护的山区花朵 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/150413fq539c8" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/150413fq539c8" /></a><wbr /><br><br>　　同样是一个车队 却有着鲜明的对比 一个豪华 能吸引的只是羡慕世俗的眼光 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1103b57q5301d" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1103b57q5301d" /></a><wbr /><br><br>　　一个朴实 但能受到人民的爱戴和尊敬 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1504c2fq538a2" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1504c2fq538a2" /></a><wbr /><br><br>　　同样都是为了梦想而排队 一个是抱着一丝侥幸希望得到老天的眷恋与垂青 一个却是凭着寒窗十载的执着与决心 一股信念 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1d0191eq94f86" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1d0191eq94f86" /></a><wbr /><br><br>　　同样排着队吃饭 但却有不同的境遇 但未必他们的未来就一定注定 靠父母他们可以穿的干干净净 想吃什么吃什么 而苦孩子却只有自己动手 寒衣破食 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1804825q53396" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1804825q53396" /></a><wbr /><br><br>　　同样的排队过河 上面的是招摇过市 乐不思蜀一副悠然自得 下面却是心系百姓 舍身忘己 见军民鱼水之深情 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1501647q94ab8" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1501647q94ab8" /></a><wbr /><br><br>　　同样的排队面对镜头 姐妹情深却未必真切 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1903d47q52e78" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1903d47q52e78" /></a><wbr /><br><br>　　有一种排队叫国耻不忘 自强不息！振兴中华！ <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1b03c4q53338" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1b03c4q53338" /></a><wbr /><br><br>　　同时是排队领取食物 一种消费 吃对于他们来说是可以选择的消遣 一种是救济 饮食对于他们来说是最基本的保障 有时更是以一种奢望 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1704a28q533ef" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1704a28q533ef" /></a><wbr /><br><br>　　同样是一个品牌的罗列 一个是国际名牌LV 确是为了主人的现富与虚荣 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1404eaq5379a" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1404eaq5379a" /></a><wbr /><br><br>　　一个大众化的出租汽车 却是为了养家糊口为了生计所体现的辛酸 <br><br>　　<wbr /><a href="http://p.qihoo.com/pic/1a0474eq53a8d" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://p.qihoo.com/pic/1a0474eq53a8d" /></a><wbr /><br><br>　　这也是一种排队： 2008年8月3日，成都军区某部一辆辆军车满载着建房红砖，冒着烈日酷暑，秩序井然地在北川县猫儿石村外等候进场。为灾区重建无私奉献。<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[21529933@qq.com(二老肥)]]></author>
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<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 03:10:54 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[禅说......]]></title>
<link>http://21529933.qzone.qq.com/blog/1247644689</link>
<description><![CDATA[禅说: <br> <br> <br>身上事少,自然苦少; <br>口中言少,自然祸少; <br>腹中食少,自然病少; <br>心中欲少,自然忧少; <br>脑中虑少,自然纹少, <br>钱有多少? <br>权有多少? <br>多少是多! <br>多少是少! <br>---只要幸福.快乐就好--- <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[21529933@qq.com(二老肥)]]></author>
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<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 07:58:09 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[酒桌上的规则]]></title>
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<description><![CDATA[<br>(一)如果自己真不能喝，丫就别开第一口，端着饭碗夹了菜一边吃着去 <br>(二)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了 <br>　　 <br>规矩一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 <br>规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。 <br>规矩三：领导相互喝完才轮到自己敬。 <br>规矩四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你丫是领导。 <br>规矩五：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。 <br>规矩六：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。 <br>规矩七：自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。 <br>规矩八：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？ <br>规矩九：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。 <br>规矩十：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？ <br>规矩十一：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。 <br>规矩十二：不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。 <br>规矩十三：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？ <br>规矩十四：最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。跑不了的～ <br>规矩十五：注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。 <br>规矩十六：不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。 <br>规矩十七：领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。 <br>规矩十八：花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。 <br><br>如果你不能喝 <br><br>1、不要主动出击，实行以守为攻战略； <br>2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击； <br>3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里； <br>4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉； <br>5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛； <br>6、不要几种酒混着喝，特别容易醉； <br>7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌； <br>8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上； <br>9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少； <br>10、喝酒前面前放好半杯茶，喝了酒不要咽,赶紧拿起茶杯，喝水的功夫把酒吐进酒杯里，吐满了换水就行了，管用的! <br>酒宴上的礼仪 <br><br>1、众欢同乐，切忌私语 <br>        大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生“就你俩好”的嫉妒心理，影响喝酒的效果。 <br>2、瞄准宾主，把握大局 <br>        大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。 <br>3、语言得当，诙谐幽默 <br>        洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。 <br>4、劝酒适度，切莫强求 <br>        在酒桌上往往会遇到劝酒的现象，有的人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯，认为不喝到量就是不实在。 <br>      “以酒论英雄”，对酒量大的人还可以，酒量小的就犯难了，有时过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。 <br>5、敬酒有序，主次分明 <br>        敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。好使与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数，避免出现尴尬或伤感情的局面。 <br>敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在场有更高身份或年长的人，则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬，也要先给尊者长者敬酒，不然会使大家都很难为情。 <br>6、察言观色，了解人心 <br>        要想在酒桌上得到大家的赞赏，就必须学会察言观色。因为与人交际，就要了解人心，左右逢源，才能演好酒桌上的角色。 <br>7、锋芒渐射，稳坐泰山 <br>        酒席宴上要看清场合，正确估价自己的实力，不要太冲动，尽量保留一些酒力和说话的分寸，既不让别人小看自己又不要过分地表露自身，选择适当的机会，逐渐放射自己的锋芒，才能稳坐泰山，不致给别人产生&quot;就这点能力&quot;的想法，使大家不敢低估你的实力。 <br>1——座次 <br>        总的来讲，座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越靠近主客位置越尊，相同距离则左侧尊于右侧。若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。 <br><br>        如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2、4、6席,右边为3、5、7席，根据主客身份、地位，亲疏分坐。 <br>        如果你是主人，你应该提前到达，然后在靠门位置等待，并为来宾引座。如果你是被邀请者，那么就应该听从东道主安排入座。 <br>        一般来说，如果你的老板出席的话，你应该将老板引至主座，请客户最高级别的坐在主座左侧位置。除非这次招待对象的领导级别非常高。 <br><br><br>2——点菜 <br>        如果时间允许，你应该等大多数客人到齐之后，将菜单供客人传阅，并请他们来点菜。当然，作为公务宴请，你会担心预算的问题，因此，要控制预算，你最重要的是要多做饭前功课，选择合适档次的请客地点是比较重要的，这样客人也能大大领会你的预算。况且一般来说，如果是你来买单，客人也不太好意思点菜，都会让你来作主。如果你的老板也在酒席上，千万不要因为尊重他，或是认为他应酬经验丰富，酒席吃得多，而让他／她来点菜，除非是他／她主动要求。否则，他会觉得不够体面。 <br>        如果你是赴宴者，你应该知道，你不该在点菜时太过主动，而是要让主人来点菜。如果对方盛情要求，你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。记得征询一下桌上人的意见，特别是问一下“有没有哪些是不吃的？”或是“比较喜欢吃什么？”让大家感觉被照顾到了。点菜后，可以请示“我点了菜，不知道是否合几位的口味”，“要不要再来点其它的什么”等等。 <br><br>点菜时，一定要心中有数。点菜时，可根据以下三个规则 <br>　　一看人员组成。一般来说，人均一菜是比较通用的规则。如果是男士较多的餐会可适当加量。 <br>         <br>　　二看菜肴组合。一般来说，一桌菜最好是有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。如果桌上男士多，可多点些荤食，如果女士较多，则可多点几道清淡的蔬菜。 <br><br>　　三看宴请的重要程度。若是普通的商务宴请，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果这次宴请的对象是比较关键人物，那么则要点上几个够份量的菜，例如龙虾、刀鱼、鲥鱼，再要上规格一点，则是鲍鱼、翅粉等。 <br>         <br>　　还有一点需要注意的是，点菜时不应该问服务员菜肴的价格，或是讨价还价，这样会让你公司在客户面前显得有点小家子气，而且客户也会觉得不自在。 <br>附：中餐点菜指导——三优四忌 <br>　　一顿标准的中式大餐，通常，先上冷盘，接下来是热炒，随后是主菜，然后上点心和汤，如果感觉吃得有点腻，可以点一些餐后甜品，最后是上果盘。在点菜中要顾及到各个程序的菜式。 <br>优先考虑的菜肴 <br><br>　　一、有中餐特色的菜肴。宴请外宾的时候，这一条更要重视。像炸春卷、煮元宵、蒸饺子、狮子头、宫爆鸡丁等，并不是佳肴美味，但因为具有鲜明的中国特色，所以受到很多外国人的推崇。 <br><br>　　二、有本地特色的菜肴。比如西安的羊肉泡馍，湖南的毛家红烧肉，上海的红烧狮子头，北京的涮羊肉，在那里宴请外地客人时，上这些特色菜，恐怕要比千篇一律的生猛海鲜更受好评。 <br><br>　　三、本餐馆的特色菜。很多餐馆都有自己的特色菜。上一份本餐馆的特色菜，能说明主人的细心和对被请者的尊重。 <br><br>　　在安排菜单时，还必须考虑来宾的饮食禁忌，特别是要对主宾的饮食禁忌高度重视。这些饮食方面的禁忌主要有四条 <br>　　1．宗教的饮食禁忌，一点也不能疏忽大意。例如，穆斯林通常不吃猪肉，并且不喝酒。国内的佛教徒少吃荤腥食品，它不仅指的是肉食，而且包括葱、蒜、韭菜、芥末等气味刺鼻的食物。一些信奉观音的佛教徒在饮食中尤其禁吃牛肉，这点要招待港澳台及海外华人同胞时尤要注意。 <br>　　2．出于健康的原因，对于某些食品，也有所禁忌。比如，心脏病、脑血管、脉硬化、高血压和中风后遗症的人，不适合吃狗肉，肝炎病人忌吃羊肉和甲鱼，胃肠炎、胃溃汤等消化系统疾病的人也不合适吃甲鱼，高血压、高胆固醇患者，要少喝鸡汤等。 <br>　　3．不同地区，人们的饮食偏好往往不同。对于这一点，在安排菜单时要兼顾。比如，湖南省份的人普遍喜欢吃辛辣食物，少吃甜食。英美国家的人通常不吃宠物、稀有动物、动物内脏、动物的头部和脚爪。另外，宴请外宾时，尽量少点生硬需啃食的菜肴，老外在用餐中不太会将咬到嘴中的食物再吐出来，这也需要顾及到。 <br>　　4．有些职业，出于某种原因，在餐饮方面往往也有各自不同的特殊禁忌。例如，国家公务员在执行公务时不准吃请，在公务宴请时不准大吃大喝，不准超过国家规定的标准用餐，不准喝烈性酒。再如，驾驶员工作期间不得喝酒。要是忽略了这一点，还有可能使对方犯错误。 <br><br>3——吃菜 <br>        中国人一般都很讲究吃，同时也很讲究吃相。随着职场礼仪越来越被重视，商务饭桌上的吃和吃相也更加讲究。以下以中餐为例，教你如何在餐桌上有礼有仪，得心应手。 <br>        中餐宴席进餐伊始，服务员送上的第一道湿毛巾是擦手的，不要用它去擦脸。上龙虾、鸡、水果时，会送上一只小小水孟，其中飘着拧檬片或玫瑰花瓣，它不是饮料，而是洗手用的。洗手时，可两手轮流沾湿指头，轻轻涮洗，然后用小毛巾擦干。 <br>        用餐时要注意文明礼貌。对外宾不要反复劝菜，可向对方介绍中国菜的特点，吃不吃由他。有人喜欢向他人劝菜，甚至为对方夹菜。外宾没这个习惯，你要是一再客气，没准人家会反感：“说过不吃了，你非逼我干什么?”依此类推，参加外宾举行的宴会，也不要指望主人会反复给你让菜。你要是等别人给自己布菜，那就只好俄肚子。 <br>        客人入席后，不要立即动手取食。而应待主人打招呼，由主人举杯示意开始时，客人才能开始；客人不能抢在主人前面。夹菜要文明，应等菜肴转到自已面前时，再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多。要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象。不要挑食，不要只盯住自己喜欢的莱吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里。用餐的动作要文雅，夹莱时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻。不要发出不必要的声音，如喝汤时“咕噜咕噜”，吃菜时嘴里“叭叭”作响，这都是粗俗的表现。不要一边吃东西，一边和人聊天。嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里。掉在桌子上的菜，不要再吃。进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子直向别人。不要用手去嘴里乱抠。用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴。不要让餐具发出任何声响。 <br>        用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯；餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气；在主人还没示意结束时，客人不能先离席。 <br><br>4——喝酒 <br>        俗话说，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多学问讲究，以下总结了一些酒桌上的你不得不注意的小细节。 <br>细节一：领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。 <br>细节二：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 <br>细节三：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。 <br>细节四：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。 <br>细节五：记得多给领导或客户添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导或客户确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。 <br>细节六：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？ <br>细节七：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。 <br>细节八：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？ <br>细节九：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。 <br>细节十：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？ <br><br>关于敬酒 <br><br>1、主人敬主宾。 <br>2、陪客敬主宾。 <br>3、主宾回敬。 <br>4、陪客互敬。 <br>记住：作客绝不能喧宾夺主乱敬酒，那样是很不礼貌，也是很不尊重主人的。 <br><br>5——倒茶 <br>        这里所说的倒茶学问既适用于客户来公司拜访，同样也适用于商务餐桌。 <br>        首先，茶具要清洁。客人进屋后，先让坐，后备茶。冲茶之前，一定要把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现。人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃，怎么还愿意喝你的茶呢? 现在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托，以免水热烫手，让客人一时无法端杯喝茶。 <br>        其次，茶水要适量。先说茶叶，一般要适当。茶叶不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓；茶叶太少，冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。再说倒茶，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，太满了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄湿。不小心，还会烫伤自己或客人的手脚，使宾主都很难为情。当然，也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人，会使人觉得是在装模作样，不是诚心实意。 <br>        再次，端茶要得法。按照我国人民的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意，对有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。没有杯耳的茶杯倒满茶之后周身滚烫，双手不好接近，有的同志不管三七二十一，用五指捏住杯口边缘就往客人面前送。这种端茶方法虽然可以防止烫伤事故发生，但很不雅观，也不够卫生。请试想，让客人的嘴舐主人的手指痕，好受吗? <br>        添茶。如果上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去做。你可以示意服务生来添茶，或让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好，这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，最后再给自己添。 <br><br>6——离席 <br>        一般酒会和茶会的时间很长，大约都有在两小时以上。也许逛了几圈，认得一些人后，你很快就想离开了。这时候，中途离席的一些技巧，你不能不了解。 <br>        常见一场宴会进行得正热烈的时候，因为有人想离开，而引起众人一哄而散的结果，使主办人急得真跳脚。欲避免这种煞风景的后果，当你要中途离开时，千万别和谈话圈里的每一个人一一告别，只要悄悄地和身边的两、三个人打个招呼，然后离去便可。 <br>        中途离开酒会现场，一定要向邀请你来的主人说明、致歉，不可一溜烟便不见了。 <br>        和主人打过招呼，应该马上就走，不要拉着主人在大门大聊个没完。因为当天对方要做的事很多，现场也还有许多客人等待他（她）去招呼，你占了主人太多时间，会造成他（她）在其他客人面前失礼。 <br>        有些人参加酒会、茶会，当中途准备离去时，会一一问她所认识的每一个人要不要一块走。结果本来热热闹闹的场面，被她这么一鼓动，一下子便提前散场了。这种闹场的事，最难被宴会主人谅解，一个有风度的人，可千万不要犯下这钟错误。 <br>喝酒前的准备 <br>        酒能伤肝，这是人人皆知道的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。另外，吃点饼干，糕点等也可以，让胃里有点东西，因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。 <br>        另外，对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。” <br><br><br>喝酒中的保护 <br>        “酒过三循、菜过五味”，这是古代留下来的酒场谚语，这也从另外一方面说明了，喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒，其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒，既容易醉，又容易伤胃。 <br><br>喝酒后的醒酒措施 <br>        喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。 <br>★☆饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。 <br>★☆吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。 <br>★☆服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。 <br>★☆饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。 <br>★☆喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。 <br>另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢？下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考： <br>★☆蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 <br>★☆西红柿汁治酒后头晕：西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 <br>★☆新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。 <br>★☆西瓜汁治酒后全身发热：西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。 <br>★☆柚子消除口中酒气：柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 <br>★☆芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 <br>★☆酸奶治酒后烦躁：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。 <br>★☆香蕉治酒后心悸、胸闷：酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 <br>★☆橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 <br><br><br>都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— <br><br>酒后忌饮茶 <br>        李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 <br><br>醒酒的药物 <br>        目前市场上面出现不少醒酒的药物,例如海王金樽,“客格博”胶囊,陪酒师”解酒茶，还有一种美国进口的ZEO等等，那么这些药物真的有效吗?说到底,所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，对肝脏造成伤害，最好的是不喝，必须要喝的时候，也先用别的方法来醒酒。 <br><br>醉酒后的照顾 <br>        醉酒者自己往往不知道自己的行为，无法来自己照顾自己，那么作为亲人或者朋友就必须照顾好，要注意一下几个方面： <br>1.醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。 <br>2.注意保暖，因为醉酒者身体机能下降，这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。 <br>3.醉酒较严重者，并且无法服用醒酒品的，则应该使其将胃内容物吐出来，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时还可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃。更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[21529933@qq.com(二老肥)]]></author>
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<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 07:51:17 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[“开心农场”给我们的20条人生启示]]></title>
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<description><![CDATA[ <br><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /><br><br>1、在利益面前，没有亲情和道义可讲，任何人都可能成为对你背后下手的贼； <br>2、帮你除草、杀虫，对你示好的人，来你家的真实目的可能并不是这个，而是看你有没有可偷的东西； <br>3、越有钱的人赚钱的速度最快，温饱线上的人都在量入为出中挣扎； <br>4、很多事情都有捷径可走，有“背景”的人肯定升级快； <br>5、勤能补拙是有局限性的，每天靠除草、杀虫的经验只有那么多； <br>6、挖种子是排除人民币升级之外最快的升级方法，也就是说只要肯付出高昂的代价走歪门邪道，肯定能领先别人一步； <br>7、那种以“友情”为名义的化肥，是最不讲友情的东西； <br>8、想让狗干活，又不想给狗喂食，是不可能的，就算一条狗也会消极怠工； <br>9、狗会疯狂地咬穷人，当你身无分文，被咬的概率是100%； <br>10、广交朋友是硬道理，多个朋友就会多一条路； <br>11、有些时候我们期待着有人来搞一点小事端，从而获得想要的经验； <br>12、不遵守时间是要付出代价的； <br>13、没事的时候多出去转转，总会有意想不到的收获； <br>14、未必撒下昂贵的种子就一定赚更多的钱，但被盗时种贵菜的损失肯定会更多； <br>15、任何活动都是有目的的，不管是促销化肥还是促销打狗棒； <br>16、集体的力量是巨大的，可以瞬间让一个人破产； <br>17、当有人告诉你快去某某的菜地偷菜时，不要把他当成最亲密的战友，因为当你成熟的时候，他也一定会这么告诉别人； <br>18、大地主都是排在前面的； <br>19、很多级别高而且地多的人在种白萝卜，不是他们傻，而是因为他们想升职，而且不差钱儿； <br>20、早晨很早就起床，并不是不可能的,早起的鸟儿有虫吃。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[21529933@qq.com(二老肥)]]></author>
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<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 06:17:45 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[12种性格导致贫穷]]></title>
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<description><![CDATA[ <span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">研究表明,每个人都有不同的性格和个性,有的性格对于挣钱是有帮助的,有的性格却容易导致贫困. </span><wbr /><br><br> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　大量的研究表明,至少有十二种性格容易导致贫困和失败. </span><wbr /><br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　第一:知足.只要有吃有穿,腹饱体暖,就感到满足,对于财富没有追求 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　第二:自满,自己的总是最好的,这种人不愿与外界来往,不可能有更高的追求. </span><wbr /><br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　第三:保守.这种人的生活全凭过去的经验,没有走过的路他不敢走,没有人做过的事,他不敢做. </span><wbr /><br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　第四:怯懦.这种人胆子特别小,总是怕这怕那.哪一种成功不冒风险呢? </span><wbr /><br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　第五:懒惰.一种是身体懒惰,一种是精神懒惰. </span><wbr /><br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　第六:孤僻.挣钱就是把别人的钱变成自己的钱.孤僻的人不擅长与人打交道,要想挣到钱就不太容易了. </span><wbr /><br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　第七:自以为是.自以为是的人,一般都处理不好与周围的人的关系. </span><wbr /><br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　与人处不好关系,就不能形成长久的合作.与人合作不好,很难做成大事. </span><wbr /><br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　第八:狭隘.一是心***狭隘,二是视野狭隘,三是知识狭隘.这种性格的人,也是很难与人和社会相处的,只好既贫又困. </span><wbr /><br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　第九:自私.不想奉献,只想占小便宜,这种人最终不会获得成功和财富,他只能拥有自己-----行影相吊,顾影自怜. </span><wbr /><br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　第十:骄傲.有一点成绩就忘乎所以,这种人也使会成功,但很快有会丧失他获得的一切. </span><wbr /><br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　第十一:狂妄.这种人无论在哪里都不受欢迎,尽管他有很大的才气很强的能力,但是一定会招来周围的人群起而攻之. </span><wbr /><br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">　　第十二:消极.消极的人什么都不想,什么也不去做.即使有再强的能力,终生也将一事无成.</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[21529933@qq.com(二老肥)]]></author>
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<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 06:51:28 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[八种朋友是人生中必不可少的]]></title>
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<description><![CDATA[<div style="text-align:center;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#bd47db;line-height:1.8em;">  八种<span style="color:#f70968;line-height:1.8em;">朋友</span><wbr /><span style="color:#310215;line-height:1.8em;">是</span><wbr /><span style="color:#519c20;line-height:1.8em;">人生</span><wbr /><span style="color:#833865;line-height:1.8em;">中</span><wbr /><span style="color:#2848c7;line-height:1.8em;">必不可少</span><wbr /><span style="color:#f37150;line-height:1.8em;">的</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> </div><div style="text-align:center;"> </div><div style="text-align:center;"> </div><div style="text-align:center;"> </div><div style="text-align:center;"> </div><div style="text-align:center;"> </div><div style="text-align:center;"> </div><div style="text-align:center;"> </div><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#603fe2;font-size:24px;line-height:1.8em;">　  有这样一句歌词：朋友多了路好走。于是，我们便急着把每一个刚刚结识的新面孔呼之为朋友，将其拉入自己的关系圈。但《美国社会学评论》最近刊发的一项调查报告结果显示，现代人真正的朋友越来越少了，１／４接受调查的人甚至认为没有任何人值得信任。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#603fe2;font-size:24px;line-height:1.8em;"><br>　　   随着生活节奏加快发展，社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对“朋友”的称谓产生了畏惧。那么，真正的朋友究竟是什么样的，人的一生到底需要什么样的朋友呢？美国作家帕尔指出，“不要指望一位密友带给你所需要的一切。”另一位作家汤姆·拉思则认为，以下八种朋友是必不可少的。 <br><br><br><br>一．成就你的朋友：他们会不断激励你，让你看到自己的优点。<br><br>　　这类朋友也可称之为导师型。他们不一定是你的师长，但他们一定会在某些领域具有丰富的经验，能经常在事业、家庭、人际交往等各方面给你提供许多建议。人生中拥有这种朋友会成为你最大的心理支柱，也常常会成为能够“左右”你的“偶像”。<br><br><br><br>二．支持你的朋友：一直维护你，并在别人面前称赞你。 <br><br>　  这类朋友可谓是“你帮我，我帮你”，相互打气，使得彼此多成为对方成长的垫脚石。在一个人的成长过程中，朋友的支持与鼓励是最珍贵的。当你遇到挫折时，这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力，他们的信任也恰恰是你的“强心剂”。 <br><br><br><br>三．志同道合的朋友：和你兴趣相近，也是你最有可能与之相处的人。 <br><br>　　与他们在一起，会让你有心灵感应，俗称“默契”。你会因为想的事、说的话都与他们相近，经常有被触摸心灵的感觉。和他们交往会帮助你不断地进行自我认同，你的兴趣、人生目标或是喜好，都可以与他们分享。这种稳固的感受“共享”会让你获得心理上的安全感，因为有他们，你更容易实现理想，并可以快乐地成长。 <br><br><br><br>四．牵线搭桥的朋友：认识你之后，很快把你介绍给志同道合者认识。 <br><br>　　这类朋友是“帮助型”的朋友。在你得意的时候，他们的身影可能并不多见；在你失意的时候，他们却会及时地出现在你面前。他们始终愿意给予你最现实的支持，让你看到希望和机会，帮助你不断地得到积极的心理暗示。 <br><br><br><br>五．给你打气的朋友：好玩、能让你放松的朋友。 <br>　　有些朋友，当我们有了心事，有了苦恼时，第一个想要倾诉的对象就是他们。这样的朋友会是很好的倾听者，让你放松，在他们面前，你没有任何心理压力，总能让你发泄出自己的“郁闷”，让你重获平衡的心态。 <br><br><br><br>六．开阔眼界的朋友：能让你接触新观点、新机会。 <br><br>　  这类朋友对于人生也是必不可少。他们可谓是你的“大百科全书”。这类朋友的知识广、视野宽、人际脉络多，会帮助你获得许多不同的心理感受，使你成为站得高、看得远的人。 <br><br><br><br>七．给你引路的朋友：善于帮你理清思路，需要指导和建议时去找他们。 <br><br>　　这类朋友是“指路灯”。每个人都有困难和需要，一旦靠自己力量难以化解时，这类朋友能最及时、最认真地考虑你的问题，给你最适当的建议。在你面对选择而焦虑、困惑时，不妨找他们聊一聊，或许能帮助你更好的理顺情绪，了解自己，明确方向。 <br><br><br><br>八．陪伴你的朋友：有了消息，不论是好是坏，总是第一个告诉他们。他们一直和你在一起。 <br><br>　　这种朋友的心胸像大海、高山一样宽广，不管何时找他们，他们都会热情相待，并且始终如一地支持你。他们是能让你感到满足和平静的朋友，有时并不需要他们太多的语言，只是默默地陪着你，就能抚平你的心情。 <br></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[21529933@qq.com(二老肥)]]></author>
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<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 06:43:34 GMT</pubDate>
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