喜羊羊！

[转]关于爱情

21550432@qq.com(喜羊羊！) — Tue, 17 Nov 2009 04:30:44 GMT

爱情是追到手的吗？
不是。真正的感情根本不需要追的。
两个人的默契，在慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。
从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。
从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。
同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。
真正的爱情需要什么？需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。

爱一个人就是毫无保留地付出吗？
不是。
每一个人都是一个独立的人，我们首先是属于自己的，
我们有思想，我们有个性，而不是把我们的全部都给对方。
我们可以有保留，比如你不愿意说的隐私，有秘密的人才是成熟的，不是吗？
有时候不说出来反而更好。

喜欢一个人，太急切了，反而不好。
一是因为越想得到的越得不到；
二是得到了也很难珍惜，来得快去得也快。
细水长流一些，爱情会更长久。

相爱容易相处难。
相处中最重要的是宽容和妥协，在信任和了解的基础上。
没有宽容和妥协，任何两个人都无法相处。

纯纯的爱也许只有一次，但是真爱未必只有一次。
时间会抚平一切伤痕。
我们其实是可以爱上很多人的。
我们不是喜欢某个人，而是喜欢某种类型的人。
先来的人和我们相遇了，于是我们幸福地走到了一起；
对于后到的人，只能抱以歉意，同时，祝福他早日找到属于他自己的幸福。
没有谁是我们一生非拥有不可的，
爱一个人，很多时候实际上是习惯了这个人。

现实和浪漫哪个更重要？
现实。
没有现实为基础，浪漫就是空中楼阁。
大学校园的爱情往往随着毕业而告终，大多是因为不现实，不在一个城市。
只有相互欣赏相互佩服各有所长的人，
才会碰撞出最美丽的火花，也才会结出最甜美的爱情果实。

分手后我们还可以做朋友吗？
最好不要。
剪不断，理还乱。
过去了就过去了，我们不是生活在过去，而是现在。
爱情不等于生活，只是生活的一部分。

不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，
长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。
帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。

恋爱的时间能长尽量长。
这最少有两点好处：
一，充分、尽可能长的享受恋爱的愉悦，
二，两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。

想知道一个人爱不爱你，就看他和你在一起有没有活力，
开不开心，有就是爱，没有就是不爱。
爱情不是感动，
你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，
将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。

有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。

浪漫是什么？
是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？
如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。
否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。

是否门当户对不要紧，最重要应该是兴当趣对，不然没有共同语言，
即使在一起，仍然会感觉到孤独。

持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。
任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，
或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。

爱情既是风险投资，难免有去无回，失恋是再正常不过的事情。
爱过，就够了。
既然不能在一起，总有不能在一起的理由。
不能因为别人负了你，就不负责任地游戏、报复或是堕落，
自己演的戏，总要自己收场的。
何况，他不爱你，你做什么他都不会在乎。

如果爱上，就不要轻易放过机会。
莽撞，可能使你后悔一阵子；
怯懦，却可能使你后悔一辈子。

没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。
爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

你可能习惯与现在的恋人，
明明不太喜欢，但在一起久了，习惯使人不太愿做新的选择。
人生会面临无数次选择。
当给你机会选择时，你一定要谨慎；
一旦你做出了选择，就永远不要后悔；
拿得起，放得下，该断则断，该忘记的，就把它忘记；
该珍惜的，就要把它珍惜

我们总说：“我要找一个很爱很爱的人，才会谈恋爱。”
但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，
因为你自己也不知道。
没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。
可是后来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。
假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？
其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。
或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，
但是你有没有想过，在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，
只是你没有发觉而已呢？
所以，还是仔细看看身边的人吧，他或许已经等你很久了。

当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。
所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。
如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，
完全丧失了爱情的乐趣。
所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。

如果你也正在为爱迷惘，
或许下面这段话可以给你一些启示：
爱一个人，要了解也要开解；
要道歉也要道谢；要认错也要改错；
要体贴也要体谅；是接受而不是忍受；
是宽容而不是纵容；是支持而不是支配；
是慰问而不是质问；是倾诉而不是控诉；
是难忘而不是遗忘；是彼此交流而不是凡事交代；
是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求。
可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手。

浪漫的人这样描述与爱人的相逢：
千万人当中，在时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
两个人好着的时候，你不妨就这样想吧。
如果不好了，你要明白是否和某人在一起，不过是一个再简单不过的概率问题。
数千个擦肩而过中，你给谁机会谁就和你有缘分，纵没有甲，也会有乙。
别傻等那种想像中的木石前盟般的缘分了，生活中哪有那么多传奇。
别醒着做梦了，难道你忘了艺术虽然来源生活，却还高于生活吗？

[转]学中医的女生写的保养大全

21550432@qq.com(喜羊羊！) — Wed, 21 Oct 2009 04:24:55 GMT

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牙印题记：一个学中医的女生写出的保养大法！！~~教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了、、大家们看了都会有好处的。实在是好东东，怕弄丢了就转到这里来
　　　
　　　　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的、、、、
　　　　
　　　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
　　　　
朋友因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？注：这里提到的盐可以是食用盐，因为如果你买到的浴盐不够好，还会刺激皮肤，反而不如便宜又好用的食用盐。
　　　　
　　　　油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
　　　　
　　　　我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！
　　　　
　　　　同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！
注：很多妹妹说道冷热水洗脸会产生红血丝，我这里提到的热水跟上面说要泡脚用的热水完全是不同概念的，这里洗脸的热水只要温热的就可以了哦、、这样就避免红血丝的产生咯、、、、
　　　　
　　　　同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。
　　　　
　　　　关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
　　　　
　　　　其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
　　　　
　　　　准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
　　　　
　　　　如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
　　　　
　　　　脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。
　　　　
　　　　有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
　　　　
　　　　我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。
　　　
　　　　
　　　　加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。
　　　　
　　　　如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
　　　　
　　　　电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！
　　　　
　　　　在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。
　　　　
　　　　长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
　　　　
　　　　几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。
　　　　
　　　　美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。
　　　　
　　　　美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。
　　　　
　　　　建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！
　　　　
　　　　如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。
　　　　
　　　　白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”
　　　　
　　　　对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！
　　　　
　　　　这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。
　　　　
　　　　油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。
　　　　
　　　　保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
　　　　
　　　　按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。
　　　　
　　　　爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。
　　　　
　　　很多人都有口腔异味的问题，不过有的人是短期，有的人是长期。
　　　　我的好朋友是长期的口臭，同时她还有刷牙出血的症状，后来因为一直只要刷牙就出血，后来去口腔医院看，有牙菌斑，同时有非常多的牙龈结石，还有一颗大龋齿，后来拔牙，洗牙，开刀除结石，来回去医院折腾了好几次，牙齿健康了，口臭也消失了。真是意外的收获。长期的便秘症状，得不到解决，身体里的有害物质不能及时排出体外，容易产生，腹胀，容易生气，嘴巴里有异味，没有食欲等等现象。这主要是由于，平时吃得多，而且吃粗粮太少，工作忙碌，心理压力大，精神过于兴奋或者压抑，作息时间不规律，就会便秘。
　　　　
　　　　便秘了，早饭就一定要吃燕麦片，白天多喝水，香蕉和苹果也要多吃，心情保持放松舒畅，按照前面讲过的方法按摩，问题就解决了。
茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。
　　　　
　　　　气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地最有名的，回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方：每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。但应该注意到的是，它滋阴的同时助湿邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛湿的东东，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。
　　　大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。
　　　好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。
　　　抗衰老（一）
　　　　如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。
　　　　很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。看到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作用是什么？两个人之间花钱肯定是不能你省给他花，要不就两个都节省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有问题。
抗衰老（二）
　　　　面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
　　　按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！美中不足的缺憾就是他有一次说“上海人到现在（2007年）才知道喝银耳汤，真的很落后”，当时就把我气倒了。不提了不提了，人无完人。
　　　　眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
　　　　眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。
　　　脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。抗衰老（三）
　　　检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
　　　　身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。
　　　　
　　　　只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。
　　　　补血就一定要吃阿胶啊，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。
冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。
　　　　最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。
　　　　要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。
　　　　隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！
　　　　黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！
　　　黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。
　　　　黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。
　　　　银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
　　　　补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。
　　　　阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。
　　　　冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
　　　　
　　　　狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。
　　除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。
　　　　
　　　　除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。
一位姐妹的LG肾脏炎症，还有一个姐妹内脏下垂严重，这里讲到脾脏的各种症状以及保养的方法对她们来说非常重要，对于身体健康来说，脾脏一旦虚弱，全身九脉皆堵。对于每个想变美的女人来说，脾脏统领血液，是我们美丽的根本。　脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足.因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。
　　　如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。

[转]刘若英的41句话，很温暖，很心疼

21550432@qq.com(喜羊羊！) — Fri, 11 Sep 2009 05:09:11 GMT

1、我等你，我等你找到一个可以不再让我等你的好原因，
在我们这个不完美的人生里，多少也需要一些无谓的浪费。

2、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。
如果谎言也是伤害，我选择沉默。

3、你相信男女之间能有真的友谊吗？
那种平静、安定、完全可以互信互靠的友谊吗？
我相信。因为惟有相信，才有可能。

4、成全并不代表放弃，是自己对真爱的坚持。
成全你，也是成全自我的开始。

5、你就这样任性的走了进来，然后又温柔的走开，留下了温度和遗憾。

6、忘了，有时候是最坦诚，最勇敢的答案。

7、是不是不去面对，所有的问题就等于不存在？
是不是不寄望，当下才可以走的更顺畅?

8、我不知道该如何表达我对你的爱，只能从我的最低音到我的最高音。
也许太高的梦想，我永远也到不了；
也许最过于卑微的容忍，我永远也下不去。
可是，这就是我，虽不完美，却勇敢真诚的用尽力量！

9、喜欢一个人，到了一种程度，真的会什么都为他想了…
相爱的人若不适合在一起，何不LET HIM GO？
互相怀念，总比互相折磨美得多！

10、想象自己是竹蜻蜓，
只要张开双翅勇敢地迎着风去，
便可以飞起来，自由地飞起来。

11、不愿意承诺，只有在孤单的时候，才会想起最最熟悉的你！

12、一个想要成功的人是应该一直往前看的，
但是我却是一个不停回头望的人，
我总以为在最初的地方，
有一个最原来的我在那里。

13、我曾经以为，一个人的生活是不错的。不过那是“以为”吧！

14、别问我分手好吗？就说分手吧！不然呢？

15、一辈子孤单并不可怕，如果我们可以从中提炼出自由，那我们就是幸福的。
许多长久的关系都以为忘记了当初所坚持与拥有的，最后又开始羡慕起孤单的人。

16、有一些人，这一辈子都不会在一起，
但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。

17、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。

18、节日是让幸福的人更幸福，孤独的人更孤独。

19、因为有风有雨，所以，幸福更值得珍惜。人总是会活出一个方法，等待幸福。

20、在一起的时候需要两个人做决定，分手的时候只需要一个人……

21、什么都没有发生，同时也什么都无足轻重。然后你发现，原来生命就是如此。

22、我只想问如果我和那最亮的星光之间有一条路，哪怕只是一条钢索，我会不奋力朝它走去吗？

23、你许诺的那天因为太美好永远不会走却也永远不会来。

24、幸福是有过程的而过程，总难免酸、甜、苦、辣，所以，当你历尽艰辛，幸福可能就在转角处。

25、两个人因熟悉而结合，然后了解多了，不得不分手……如果不是太贪心，这样的人生应该是可以了？

26、可以吗？来得及吗？如果我愿意，你也愿意，那个秘密频道也还在，我会试着更坚定一点、更快一点，快一千万秒、快一秒，因为……我想跟你走……

27、我以为我选择的是浪漫；我以为我选择的是一生，不是瞬间。他说我，不合适宜。

28、人生本来非常简单，而且简单就是完美。

29、到了今年，没有什么是一定要的。如果说有什么一定要的，那就是对自己好。

30、人对回忆有两种态度，一种是埋怨和悔恨，一种是怀念和感恩，很庆幸我们都是后者。

31、我最大的幸运是可以选择，从来没有被迫做过任何一件事。

32、我比较在乎的是我在乎的人了解自己。

33、不坚持，痛苦会一直留下来；
坚持下去，过程可能会辛苦一点，
但完成以后，看到那个成果，
再不会回想过程很辛苦，还会变成甜蜜的回忆。

34、人的一生，最难的事情就是刚刚好！
往前一步、往后一步会怎么样？
没有人会知，总之就是刚刚好！
就把“刚刚好”当成是人生追求的一个目标吧！

35、爱上一个不该爱的人，但这没那么可怕；
爱上一个不能改变的人，才是最可怕的！

36、爱上一个人的原因，也就是离开一个人的原因。

37、道别时，总是无理的要求说“再待一分钟！”挂电话前，总是无理的要求说“再多说一分钟！”很多东西就是靠着一分钟一秒钟的累积.

38、爱情的过程远比计划的短，细细节的感受远比知道的复杂，两个人从开始想爱到分手的思念，是爱情的前阶段。

39、爱情的国度远比想象的久，两个人从接受了，是不再有任何关联的各自，爱情的后阶段。

40、人生中有许许多多的问号，经历过了，有了感受的结论，却不等于是答案。问号是感受的开端。

41、情人是一时的，闹不好就要分手；而好朋友才是一辈子的！

蓝皮鼠和大脸猫系列故事之——七夕节不眠夜

21550432@qq.com(喜羊羊！) — Mon, 31 Aug 2009 04:51:31 GMT

蓝皮鼠和大脸猫系列故事之——七夕节不眠夜蓝皮鼠和大脸猫的七夕，和爱情无关，只和友情相依。
蓝皮鼠吵了很久要去吃新开的火锅店，从暑假开始一直眼睁睁地巴望火锅店赶紧装修好，等啊等，等的花儿也快谢了，终于看见火锅店大红大火焕然一新的开业了。蓝皮鼠馋着口水和大脸猫说：“啥时候去吃火锅啊？”大脸猫小同学立马给蓝皮鼠当机立断拍板：择日不如撞日，就今天吧~蓝皮鼠一阵窃喜，“嘿嘿，正和我意！”朝大脸猫慷慨的说：“MM，你想要啥啊，姐姐口袋里面还有10快钱，随你买啥好吃的。”大脸猫MM发过来几个字，蓝皮鼠差点看了跌倒：你带我过去！"想到偶破破的小车车要拖上100+斤的大脸猫，蓝皮鼠汗哒哒滴
驮着大脸猫上路了，蓝皮鼠频频看车胎有没有压扁，大脸猫MM坐在后面稳如泰山，还一个劲在那美孜孜地说：“姐姐我最近可是瘦了(偶们互相说话都喜欢自称自己为姐姐），你看多苗条啊”蓝皮鼠泼冷水道：“脸还是大脸猫啊……”
到了火锅店，大脸猫MM和蓝皮鼠我坐定，开始大吃大喝，大脸猫边吃边还还不同POSE要求蓝皮鼠拍照，两个小女人因食物而容光焕发，吃到后来都颠着圆滚滚的肚子，大脸猫说了，七夕节写出来的文章要取个别样的名字，因她的要求，偶就采用她想的题目，让人一看留点遐想空间，其实不眠夜是因为吃撑了，所以辗转反侧，难以入眠

大脸猫MM也写了偶们七夕活动，给个链接http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c767bab0100epin.html

新名词——向日葵族群

21550432@qq.com(喜羊羊！) — Mon, 31 Aug 2009 04:19:35 GMT

昨天在《读者》上看到一篇文章，知道了一个新的族——向日葵族群，觉得是自己靠拢的方向，现摘录如下，大家共勉。

向日葵族群的18个特征：
善于发现微小的幸福——
敏感与细腻不完全代表着多愁善感，对微小快乐的敏感其实是幸福的来源之一。并不是每个人的生活都能比喜剧更精彩，蕴藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。

适当放低生活标准——
对物质生活的要求适可而止。一味的追求物质享受付出的脑力体力在他们看来得不偿失。

抗压力耐打击——
乐观开朗是他们最明显的标签，快乐是单纯而自然的，兴起时只想欢呼甚至手舞足蹈。压力和打击都不会让他们垂头丧气，人生那么长，机会不止一次，何必非把自己困在某个死角里？

没有太大野心——
“知足常乐”一定是他们信奉的座右铭之一。他们相信欲望越少，越容易快乐。无法掌控的事情，带来的压力只能选择承受；可以掌控的事情，他们往往不会主动给自己增加压力。也许在外人看来，他们并没有太多远大理想，不过这也正是他们之所以常常快乐的原因。

容易发现事物好的一面——
坚信很多事情换个角度，会带给自己完全不同的心情。即便是他人眼中的烦心事，也会被他们看出光彩的一面。

随时随地发泄压力——
他们会在生气时一个人在房里狂吼几声，或者健身、泡澡、爬山、吃顿诱人的甜品。。。。。。总之，不记隔夜仇的“向日葵”族，同样不会让压力过夜。

对负面情绪的钝感力——
没心没肺说的就是这群人。问心无愧就会觉得坦荡。坚信当站到一定高度，那些冲着自己吐出的口水最终会落到造谣者本人的头上。

选择喜欢的职业——
对他们来说，愉悦感是比金钱更重要的选择职业的标准。喜欢的职业可以让人觉得活的很值很充实，这样的工作会让他们更卖力更开心。

感恩的心态——
他们懂得感恩。自怨自艾从来不是他们的风格。因为感恩才会懂得珍惜和把握。

张弛有度的生活节奏——
他们随意懒散，酷爱自由。工作即使可以忙碌，但绝对不能占用了整个人生；业余生活可以丰富多彩，但决不能落得个游手好闲。

适当健忘的头脑——
选择性遗忘是他们独有的能力。对于那些不开心的事情，他们忘得比谁都快。这样的健忘让他们学会保护自己，也让生活更加轻松。

八小时外有所寄托——
在他们看来，辛勤的工作其实最终的目的还是为了那八小时之外的完全属于自己的时间。八小时之外的生活，他们绝对可以安排的很精彩。

相互赞美的心态——
适度的赞美在他们看来是一种善良的心情与省心的社交工具。每个人身上都有不同的闪光点，哪怕是你的对手。

善于自嘲——
习惯用自嘲保持心理平衡，化解尴尬局面。能够幽默地袒露自己的不完美，也是一种真实和坦诚。

嘴角习惯性上扬15度——
嘴角上扬15度，是“向日葵”族不用每天刻意对着镜子练习而自然流露出的表情，内心的宽容乐观完整诠释出“相由心生”的道理。这样弧度的微笑最是无害温馨又饱含亲和力的。

对生活充满热情的阳光天性——
向日葵的平和、宽容和知足常乐，并不意味着他们放弃了生活的目标和实现目标的努力。相反，像向日葵始终追寻着阳光的方向一样，他们最根本的特点，就是永远对生活保持着高度的热情，兴致高昂，勇于改变，对新鲜事物有足够的好奇。这种热情不会极端、浓烈，但却持续、饱满。“阳光”正是最能表达他们天性的形容词。

适当YY——
这样小小的精神胜利法使得人生更有乐趣，苦短的岁月何必非要过得苦大仇深，换一种YY式活法未尝不是件好事。他们的YY功力日渐成熟，所以快乐也自然会越来越多。

拥有丰富的内涵——
成为向日葵一族最典型的特征就是：虽然有时让人觉得有些没心没肺，但其实内涵丰富，耐人寻味，绝非中看不中用的花拳绣腿。正所谓上山能打虎，下水能擒蛟，交给他的任务，一定是拿得起，放得下，完全符合向日葵经济农作物的身份。

希望大家都能像向日葵一样永远阳光永远开心！

[转]身体器官工作表一览

21550432@qq.com(喜羊羊！) — Fri, 17 Jul 2009 01:52:28 GMT

任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)
下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。

如图所示，比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵，而整个脚底就相当于人体身体的主干。
下面是手

身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。
拉拉耳朵养护全身器官
肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。
　　中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。
　　一、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
　　二、手摩耳轮法双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
　　三、提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
　　四、搓弹双耳法两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。
　　五、双手拉耳法左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。
　　六、双手掩耳法两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。
　　七、全耳按摩法双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
　　八、双手扫耳法以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。
　　以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。
简单易学的强肾健体保健法
祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。　　肾虚病症有阴虚、阳虚之分。　　肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。
　　肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。
　　中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锻炼项目。下面介绍几个简单的保健方法，您可以试试。
　　搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。
　　揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。
　　发“吹”音　“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。
　　另外，心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”的音，肺对应的是“斯”的音，三焦对应的是“唏”的音。发音的时间长一些，次数多一些。
　　健脾通胃肠气的保健方法：
　　双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次300~500下，每天1~2次。
祝福朋友们都有一个健康的好身体！

[转]很好玩的钓鱼,大家来玩啊

21550432@qq.com(喜羊羊！) — Thu, 16 Jul 2009 09:05:03 GMT

建议大家在百忙之后,可以轻松一下！来玩钓鱼.

鼠标操作，当钓到垃圾时会扣分，钓一样的鱼是双倍分数

看《变形金刚》卷土重来

21550432@qq.com(喜羊羊！) — Wed, 08 Jul 2009 05:05:14 GMT

2009年7月4日星期六天气：晴朗 25-32

看《变形金刚》卷土重来

两年前，去看过变形金刚一，两年后，变形金刚又卷土重来。上个周末，朋友去看，据说四点去时代买票都只买到晚上八点的票，而且还是第二排的（仰着头的看，天啊~看的累死额~~~）我也就不争人满为患争看的热闹了，把时间敲定在变形金刚上映一周后，和姐姐一起去万达看（宁波几家影院相比之下，大片还是期待去万达看，那个超级大宽屏的效果非常低爽~）
大清早出门，赶到万达影院，刚好赶上10：10英文字幕的这场，不错不错~（插播个广告：万达影院除了周五半价，平时每天只要在13：00之前都有特价票，45元/张）。
整部电影耗时2小时30分钟。正像一个朋友的QQ个性签名一样，变形金刚从头打到尾。看着那么多变形金刚们，打来打去的，是还真够累的~~~~~~~而且打到后来我怎么竟看到是霸天虎一伙在那很威猛地扫射，净是他们的车，偶们的变形金刚捏~
不过老美得特效确实是赞啊~，我最喜欢大黄蜂，居然那么可爱还在那飃泪~可爱啊~
下面等着看《冰河世纪3》和哈利波特。

七月——去奉化岩头村漂流

21550432@qq.com(喜羊羊！) — Wed, 08 Jul 2009 04:29:29 GMT

2009年7月5日周日天气：晴朗

七月——去奉化岩头村漂流

周末，偶们单位的年轻同志相约去奉化岩头村漂流。哈哈，两年前我去漂流过一次，那个刺激，现在还在我心里翻腾着想念。唯一让人要做好准备的是一定要长袖长裤出征，不然保管你手脚泡的红通通的，先疼后脱皮。

早上八点，偶们镇海的三个美女，等待新车手灰太狼的“宝马”来接我们，然后去宁波和老刘、小猪的“宝马们”汇合。10点半左右，偶们到达了奉化吃饭的落脚点，先吃个饱饱的，才能有力气去潇洒。某个农家馆，位置不详，老刘的推荐。10个人人手点了一个菜，端上来的时候发现非荤即辣~不过饿坏的一群人，一阵哄抢，觉得味道也不错~吃饱喝足后，大家挺着圆溜溜的肚子详装出发征程前得意姿态，留影一张。

驱车继续前进，到达岩头古村时候，已经是人满为患，一片人声鼎沸冒如夏威夷海滩风光。
偶们看在眼里，心里早飞扑到水里去了，大家那时候一个个健步如飞，身手敏捷地的寄存好衣物，穿戴好救生衣、安全帽，随着载人的中巴车驶向出发点，事先抓了阄，男女搭配，游玩不累。我和CC一组，虽然偶们两个是唯一一组不会游泳的搭档，不过我对CC还是很放心的。大脸猫同学不幸与灰太狼抽成一对，被我们一阵幸灾乐祸，偶们的目标就是水战灰太狼一百八十回，谁上了灰太狼的贼船，就跟着一起受苦受难吧~~~~~~

漂流正式开始，一个个险象环生的急流，把偶们推到浪顶，又卷回涡底，一股急流，早已把偶们精心的武装，打了个落花流水，衣服全湿透，小皮艇里已经是半船水，落差的此起彼伏，就听见一阵连接一阵的叫声，偶们亲爱的波波安美女，尖叫声被偶们风趣地称做在飙海豚音~~~~

老刘忙着打水仗，顾此失彼，居然放任自己女朋友的那条船飘飘荡荡离他远去，等他回转头时，估计已经拍着大腿后悔莫及了。被偶们嘲笑了一番。和我同船的CC同学，忙着看人家白戏，屁股翘翘地坐在皮艇头上，笑的正开心，重心不稳，半滚入水手中，一只手和一只脚还牢牢抓住皮艇，企图做挣扎爬上来，我在船上使劲拉CC，可惜力气不够大，又不敢站起来使劲拉他，怕到时候船仰人翻~CC挣扎了半天，看看是没希望爬上来了，就放手听之任之了~~~于是我在皮艇上惨兮兮地看着CC落入水中……

年轻人在一起，好玩的事情就是多，大脸猫在一个水流平缓的点上，正屁颠颠地想爬上自己的小皮艇，我们早瞄上了她，偷偷摸摸地从她背后靠近，把她掀了个船仰人翻。一群人在旁边偷乐，大脸猫吓得花容顿失。再说灰太狼了，悠闲地坐在船里，跟个钓鱼老翁似的，我们集中火力朝他一阵乱泼水，灰太狼扭着脑袋，纹丝不动，真是好定力啊~~~~

CC捡到一根喷水枪，如获至宝，终于有先进武器了，瞄谁都百发百中，被打者只有捂脸逃窜的份，毫无招架之力，CC不免得意洋洋，钢铁懒羊羊这个小伙子脑筋转的飞快，问河滩上卖玉米的阿婆还借了一个喷水枪，一阵水力攻击得意之中的CC……

漂流完毕后10人小分队从水里捞起来的模样曾现：

漂流之后，肚子已经又瘪塔塔了，钢铁懒羊羊同学率领我们去饭店吃饭，继续玩杀人游戏……

远方的行程……

21550432@qq.com(喜羊羊！) — Sat, 13 Jun 2009 12:06:08 GMT

看到一个朋友的空间，里面又更新了很多她游走各地的摄影照片。这个女孩子，洒脱随性。每年总会挤出时间，背上她的包，定好行程，说走就走。然后每一次总能在她的空间找到惊喜。说实话是很敬佩这样的女孩的，虽然我也向往游走祖国的名川山河，中国那么大，神奇的地方那么多，我却很遗憾一直如井底之蛙，躲在沿海一角。也许很多人都有一样的通病，心里想着走，可是被现实一堆事情所牵绊，然后自己安慰自己，给自己找借口说：哎哟，请不出那么多天的休假，”“十一出去人太多，太挤。”“积攒的的钱不够次旅游……”等等诸如这类的光面堂皇宽慰自己的理由，所以背包永远都休息在自己家的柜子里~汗颜呢~~~
今年的四月终于有次像样的成行，厦门之旅，让我和我的好朋友寻着自己找来的名胜古迹、好吃好玩的，在厦门晃晃悠悠度过了四天不赖的时间，想来可以这样无拘无束，没有旅游团赶集似的走过场，真是一件舒服快乐的事情。好朋友说十月想计划去山西平遥，山西的老陈醋，山西的面皮儿，古城、还有黄土高原……都让我憧憬。
远方的行程在心里，也在脚下，锻炼好自己的身体，积攒好钱，准备下一次的出发……