http://215590298.qzone.qq.com Tue, 01 Dec 2009 01:02:45 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 11 Nov 2009 15:10:45 GMT http://215590298.qzone.qq.com/blog/1257952245 有的时候，我很想把真正的心情写出来。
但是，就算脑袋里面的想法翻江倒海，也硬是挤不出半个字。

有时候，我很想好好的说清道明。
但是，就算再和颜悦色，言辞间也充满了偏激。

有时候，我很想像朋友一样温柔的安慰。
但是，就算再善良的忠言，也会被我的愤怒着色成逆耳。

愤怒苍白得可悲，温柔却也遥遥无及。
斑驳的痕迹，就算路过，看到的也只是疲软。

细数快乐，感慨悲伤。
时间它，总让人觉得越走越快。

梦想，也无力了。
动力，也原离了。

我应该做些什么，让我的流水般的青春波澜壮阔起来？

徒步在夕阳下，总是让人怀念朝阳的美好。
空是想念，少年变白头。
]]> http://215590298.qzone.qq.com/blog/1257952245#comment 142606848 Wed, 11 Nov 2009 15:10:45 GMT http://215590298.qzone.qq.com/blog/1257952245 http://215590298.qzone.qq.com/blog/1257759430 今天。

好天气！

心血来潮，陪我家傻妞去逛街。
在新百货楼前，遇见一帅交警。
本来，我就只是觉得他的警服好帅。
没有想到，他转过头来，人也好帅。

他是什么类型呢。
身高185cm左后（我悄悄站他面前比过，我最多到他肩膀。）。
白净，远看像正太，近看下巴有留小胡子。
一身警服，笔挺整齐。
说话温文尔雅。
对待违章的司机，他也没有露出不耐烦。

【虽然我没有敢和他说话，但是我内心是想去要电话的。】

在途中，我被牛肉拐走，把他遗失了。
但是，命运就是这样，当我走到裕丰的时候，他竟然就做在献血车前面！
然后，妞和我说我们去献血，我就一口气答应下来了。

当我们上裕丰买完东西后，他其实已经不在车前面了。
但是，我还是去献血了。
【光荣啊，我人生第一次去献血。】

当我下车的时候，某条傻鱼本意是要骗我，随便说了句：“交警在那边！”
谁知道，当我看过去的时候，他真的就在那里！
我内心那个激动啊！
同一天，见到一个让我心动的人3次，你说，这个是不是叫缘分？
反正我自己认为是缘分了。

就算被叫花痴也无所谓。【反正我已经习惯了。】
我还是想说，他真的好帅。
帅得好真实。


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虽然有点遗憾，没有给他照相，但是，能遇见我已经很幸福了。
【特此写下此文，纪念我见过的最帅的警察之一。】 ]]> http://215590298.qzone.qq.com/blog/1257759430#comment 142606850 Mon, 09 Nov 2009 09:37:10 GMT http://215590298.qzone.qq.com/blog/1257759430 http://215590298.qzone.qq.com/blog/1256730953

10月28日。
阴转晴。

花了50块，又去了趟动物园。
和我们家傻思。

嘿嘿，玩了过山车，陪傻思尖笑。
看了海豚、海豹的表演，很精彩，我第一看。

在路过白鹤区的草坪上，捡了根很精神的羽毛。
经我和傻思猜测，是白鹤的。（观察帝自豪ing...）

在路过鹦鹉区的时候，我发现了一只会说“早上好！”的鹦鹉。
重点不只是它会说话，还有，它是用男女两种声音说。

累得不想走路的时候，想做观光车了。
车费3块钱/每人，心疼，没坐。

然后，往前走了10米，就看见门口了。
我和傻思双双庆幸，庆幸没有白花钱坐车。

收获： 三只巴西龟。

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PS：动物园的蛇区免费开放了，第一次进去，里面的黄金蛇都是很肥很大的。
特别有一只，大约6米长的花花蛇，和一只兔子同房，吓坏了我家傻思。

（宗旨：择日不如撞日。在想去干嘛的时候，不要犹犹豫豫，因为计划总是赶不上变化。） ]]> http://215590298.qzone.qq.com/blog/1256730953#comment 142606848 Wed, 28 Oct 2009 11:55:53 GMT http://215590298.qzone.qq.com/blog/1256730953 http://215590298.qzone.qq.com/blog/1256463048 今早清晨，老妈送我去学校。
路过5里亭菜市场。
大学路那边的十字路口，因为地铁工程被封了。
路中间都是1.2-1.3米栅栏。
除了脚特别长的，别人还真不好跨栏过马路。

原来新闻一直在说，南宁跨栏的人年龄涉及范围之大，分布之广。
我一直都没有见识过。
今天，我终于见识到了。
年轻人的话，说真的，我一点也不惊讶。
原因就是两老人家，一老婆婆，一老公公。
目测，两人身高不足160。
两老跨栏过马路，上到一半，还双脚不着地的。
在旁边看得我心惊肉跳。
不说，跨栏这是个不遵守交通规则的事情。
且说，这跨栏不是危险么。
年轻人就算了，摔下来顶多就磨破点皮。
但是，老人家不一样，摔到一点点就是伤筋动骨啊。
图方便也不是这么个图法，真的要在病床上才知道什么叫讲方便？
好多住附近的人，都是自称跨栏老手。
但问题是，老话说：常在河边走，哪能不湿鞋？
摔跤就算了，路过的可是超车道啊，您老人家不顾忌自己跨栏实力，也要顾及超车道容易出车祸这件事啊！
摔到自己也就算了，现在上医院动不动就几百上千的。
自己疼就算了，还让家人担心伤心，这又图的什么呢？
更何况，真正的过马路道也不过就是再往前走个20米，这跨栏的高危动作又何必去做？

老人家，您要清楚，您已经不年轻了。
已经不是动不动就能调个几十厘米高的人了。
都老大不小的人了，连个交通规则都不能遵守，又怎么做子孙的榜样，难道要子孙都跟着学跨栏么？
不是人人都叫刘翔，也不是人人都能像刘翔一样勇猛的。
老的时候就应该享受了，何必心急火燎的要用跨栏来过马路？
日子都过了大半辈子了，连点道理都不懂。
老人家，自己珍惜自己，才能享子孙福啊！

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上边的话，已经和我老妈说了一遍。
各位看到的，也请和家中的老人说一声，请珍重自己的身体。
]]> http://215590298.qzone.qq.com/blog/1256463048#comment 142606850 Sun, 25 Oct 2009 09:30:48 GMT http://215590298.qzone.qq.com/blog/1256463048 http://215590298.qzone.qq.com/blog/1254214766 爱上一首 : 嘶声力竭的歌. [空间第3首]
爱上一首 : 纯净撩人的歌. [空间第2首]
爱上一首 : 魂牵梦绕的歌. [空间第1首]
爱上一首 : 开心恶搞的歌. [空间第4首] ]]> http://215590298.qzone.qq.com/blog/1254214766#comment 142606848 Tue, 29 Sep 2009 08:59:26 GMT http://215590298.qzone.qq.com/blog/1254214766 http://215590298.qzone.qq.com/blog/1254214337 ]]> http://215590298.qzone.qq.com/blog/1254214337#comment 134222336 Tue, 29 Sep 2009 08:52:17 GMT http://215590298.qzone.qq.com/blog/1254214337 http://215590298.qzone.qq.com/blog/1254186338
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虽然有点没头尾，但我任性的就只想写到这. ]]> http://215590298.qzone.qq.com/blog/1254186338#comment 134219264 Tue, 29 Sep 2009 01:05:38 GMT http://215590298.qzone.qq.com/blog/1254186338 http://215590298.qzone.qq.com/blog/1251830699

　　2. 慕容云海：“Oh my God！” 校长：“GA什么GA？在这里，我就是你的上帝！”


　　3. 校长：（对端木磊）“别这么忧郁的看着我。”


　　4. 上官瑞谦：“我给你三秒钟，向我的鞋道歉！” 慕容云海：（狠狠地踩住了上官瑞谦那双贵的吐血的鞋子）“这就是我的鞋给你的鞋道歉的方式！”


　　5. 李龙：“我叫李龙，李是李小龙的李，龙是李小龙的龙。此时此刻，你不要以为我是在泡你...” （四位上来开始狂扁李龙） 上官瑞谦：“还李小龙呢。” 叶烁：“我还叶问呢！”


　　6.慕容云海：她就好比是一只苍蝇，她天天围着你转啊转啊转啊转，她不咬你，她烦你！


　　7.上官瑞谦：“我数到三大家一起跳！预备，三！”


　　8.楚雨荨：“第一，我现在很愤怒；第二，我不叫喂我叫楚雨荨；第三，如果你们再找我玩这种无聊的游戏，我一定让你们变真的猪头；第四，我不是脑残！”慕容云海：“第一，你的愤怒写在脸上；第二，喂只是一个称呼的形式而已；第三，这种无聊的游戏都会让你愤怒，以上三点充分的证明你就是个脑残。”


　　9.端木磊：“这位同学，看来你不是脑残啊！还会数到三。”


　　10.（慕容云海上楼梯时踩空摔了一跤） 徐丽丽：“哎……小心！” 慕容云海：“你懂什么？这叫不走寻常路！”


　　11.（众人嘲笑楚雨荨是河马） 叶烁：“河马！” 慕容云海：“拜拜！河马！”上官：“河马...哈哈！” 端木：“河……和他们别太计较。”


　　12.楚雨荨把洗好的马甲递给云海……慕容云海：（幸福地问雨荨）“这衣服，是你亲手洗的吗？这是我收到的最感动的礼物！” 楚雨荨：（怔了半天）“这是我用洗衣机洗的。”


　　13.楚雨荨：“看在你是残疾人的份上不跟你计较。” 云海：“我看在你是脑残的份上，我还不跟你计较呢！”


　　14.兰姑：“穿成这样，你不是坏人也是脑子坏掉的人！”


　　15.（楚雨荨背后被贴了一只乌龟） 慕容云海：“长寿是福啊！乌龟十三妹！”


　　16.端木磊：“如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。”


　　17.上官瑞谦：“喂，我要对你说三个字。” 楚雨荨：“你要干什么？” 上官：“原来是你呀，遇到我今天算你倒霉楚雨荨，因为我今天要对你说三个字而且还要说十遍。” 楚雨荨：“我知道，你是猪嘛你。” 上官：“对呀。我就是要对你说你是猪。”


　　18.慕容云朵：“有一种爱，叫做感动。”


　　19.叶烁：“完了，暴风雨就要来了。”上官满脸迷茫：“哪要下雨？哪儿？”叶烁终于忍无可忍，把上官推开。


　　20.慕容云海：“当你面对楚雨荨的时候，道歉是这个世界上最难办的事。”


　　21.上官瑞谦：“终于有人为我的花心找了一个漂亮的借口。”


　　22.上官瑞谦：“我老爸说了，这年头，现金为王，我可不想让金融危机影响到我这个祖国的花朵。”叶烁：“就你还花朵呢，你撑死一狗尾巴草！”


　　23.叶烁：“如果你需要的话，我的肩膀可以接你无限期使用；虽然不是很宽厚，但至少可以让你好好休息一下。”


　　24.上官瑞谦：“你喜欢我哪一点？”莉莎：“我喜欢你——离我远点。”


　　25.上官瑞谦：“小渔你是个好女孩子，如果你要嫁人，千万不要嫁给别人——更不要嫁给我。”
26.慕容云海：（对楚雨荨发脾气）“别总拿钱来说事！我还真讨厌你们这些草根阶级无聊的自尊心，有钱长得帅是我的错吗？无理取闹！”


　　27.(在岛上雨荨从石头上跌下来）慕容云海：“真是不走寻常路啊。”


　　28.慕容云海：“你们怎么在这里？”端木磊：“因为在这里，所以在这里。”


　　29.慕容云海：“他在我姐心中是全世界最优秀的人！”（叶烁表示赞同点了点头）慕容云海：“但是除了我以外！”叶烁：（无言）真有你的。


　　30.楚雨荨：“关于你是猪的这个想法，是典型的词汇缺乏症的表现。要我教你们吗？你是猪，可以延伸为你是野猪、豪猪、花猪、光猪、蠢猪、笨猪、乌克兰小乳猪、猪八戒。你是圈养杂食的懒惰生物体，你是星光灿烂下一只绝望而孤独的动物，是永远飞不上蓝天的蠢猪！”


　　31.楚雨荨：“我见过自恋的，没见过你这么自恋的，我告诉你，我上辈子下辈子，上下八百辈子都不会喜欢你这个自恋狂！”


　　32.楚雨荨：“比1大的数字有没有？”慕容云海：“有。”楚雨荨：“比10大的数字有没有？” 慕容云海：“有。” 楚雨荨：“比1000大的数字有没有？”慕容云海：“有。” （……直到10万后）楚雨荨：“比你还傻的傻瓜有没有？”慕容云海：（因为警觉，下意识的）“没有！”（全场石化ING）


　　33.端木磊：您知道鱼为什么会爱上苹果吗？沈含枫：“什么意思？”端木磊：“您看，在这个世界上不是什么问题您都知道。这是我们的事，我们自己会处理。先走了。”


　　34.叶烁：“那是哪个学校的美眉，让我们情圣那么牵肠挂肚啊？”上官瑞谦：“不要叫我情圣好不好！我可是很专情的男生！”叶烁：“专情？！你一次只对一个女生专情是吗？快说！到底是谁？”


　　35.叶烁（对上官）：“又受挫了？你就别烦了，我们一共就四个人。云海为雨荨烦，端木陪着云海为雨荨烦，你又为小渔烦，我说你们烦不烦呢？那现在就我空着，我是不是也找个女朋友烦一烦啊！”


　　36..楚雨荨：这一刻，我真的很感谢这个夜晚，感谢这场雨，这样的话，我就算在他面前，流泪哭泣，也不会被他发现了。


　　37.上官：我帅吗？


　　叶烁：帅。


　　上官：那我有魅力吗？


　　叶烁：有。


　　上官：我慷慨大方吗？


　　叶烁：慷。


　　上官：那我品位一流吗？


　　叶烁：品。


　　上官：那你会喜欢我吗？


　　叶烁：（无奈）你在耍我吧。


　　38.端木：我发现你今天感慨很多啊


　　叶烁：我失恋了。


　　端木：你电脑丢了啊？


　　叶烁：啊？


　　39.（当云海说再也不要和雨荨说话时）


　　叶烁：你信吗？


　　上官：你说我信吗？


　　叶烁：猪才信


　　上官：那我也不信


　　40、沈含枫（对慕容云海）：你长着两只眼睛就只会看GPS的啊！
50、上官：“天才往往是用来埋没的，尤其是像我这样惊天地泣鬼神的天才。”



]]> http://215590298.qzone.qq.com/blog/1251830699#comment 134217736 Tue, 01 Sep 2009 18:44:59 GMT http://215590298.qzone.qq.com/blog/1251830699 http://215590298.qzone.qq.com/blog/1251544092

3、收紧腹部肌肉 4、减去小肚腩


5、左右两边伸展运动 6、手脚并用可以让身体左右均衡一下


7、强化腹肌及腰背的肌腱 8、增加脚部柔软度结实臂部


9、美化腰部、消除赘肉 10、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉
]]> http://215590298.qzone.qq.com/blog/1251544092#comment 134218249 Sat, 29 Aug 2009 11:08:12 GMT http://215590298.qzone.qq.com/blog/1251544092 http://215590298.qzone.qq.com/blog/1251392913 话说，我上一次见罗小怡童鞋的时候，她才刚刚满100天。

人的情感有时候就是这么不可理喻。

我和雪梅姐已经1年没有见到面了，不是不想见，而是总是有事情，又总是懒。

我们距离最近的时候，她就在离我们学校2个车站的地方，而我有总是忘记去看她，偶尔路过的时候，又总是有急事。

本以为又要很久很久才能见面了，没有想到，命运总的可笑又可爱。

今天本是说和春梅姐一起逛街，然后，不知怎么的就聊到了雪梅姐，我就突然想起：啊，我们已经有一年没有见到了，罗小怡我也很久没有见到了。

然后就打着去看罗小怡的口号去了她们家。

人真的是一个很冲动的情感动物，当时已经20点40分了，坐公车又要将近50分钟，到她们家也要9点半了。

我也是不管不顾的就商量也不商量，也不打电话通知，就这么急冲冲的去了。 路上就只是一直念叨着要带什么礼物。

当我们去到的时候，雪梅姐和小怡两母女正在楼下乘凉。

嘿，半岁和1岁半真的有很大的差别。

我和罗小怡同志见面20分钟之后我才听见她讲话，之前全部都是她耍赖皮在哭的声音。

嘿嘿，我还顺便看了小怡同志的裸体，等她懂事了，我一定要拿来嘲笑她。【反正今天我已经调戏她够本了... 】

临走的时候，小怡童鞋大声的哭闹，说什么也不给我走，让我突然恍神了，那还是刚刚那个我要抱就哭给我看的罗小怡童鞋不？

小孩果然是善变的。

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时间真的是飞一般的流逝，以前看我们长大的人都老了，轮到我们看别人长大了。

然后，很快就会看到罗小怡结婚生小孩了么？ 嘿嘿，到时候就是老太婆了。 ]]> http://215590298.qzone.qq.com/blog/1251392913#comment 142606848 Thu, 27 Aug 2009 17:08:33 GMT http://215590298.qzone.qq.com/blog/1251392913